Consulta la guía de la UGT sobre Estrés Térmico
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COMARCA DE TUDELA Plaza Cuesta de la Estación, 3. 31500 Tudela Teléfono: 948 821 801 Fax: 948 827 408 E-mail: [email protected] COMARCA DE ESTELLA C/ Dr. Huarte de San Juan, s/n. 31200 Estella Teléfono: 948 550 640 Fax: 948 550 229 E-mail: [email protected] Para resolver cualquier duda, acude a la UGT Servicio de Salud Laboral Teléfono: 948 291 292 Gobierno de Navarra COMARCA DE TAFALLA Paseo Padre Calatayud, 13. 31300 Tafalla Teléfono: 948 700 890 Fax: 948 703 395 E-mail: [email protected] COMARCA DE BARRANCA - BURUNDA C/ Erkuden, 6. 31800 Alsasua Teléfono: 948 467 120 Fax: 948 468 382 E-mail: [email protected] COMARCA DE AOIZ - SANGÜESA C/ Las Torres, 18. 31400 Sangüesa Teléfono y fax: 948 430 532 E- mail: [email protected] COMARCA DE BAZTAN - BIDASOA C/ San Esteban, 13. 31780 Bera / Vera de Bidasoa Teléfono y fax: 948 631 080 E-mail: [email protected] Instituto Navarro de Salud Laboral http://navarra.ugt.org COMARCA DE PAMPLONA Avda. Zaragoza, 12 bajo. 31003 Pamplona Teléfono: 948 291 292 Fax: 948 242 828 E-mail: [email protected] ESTRÉS TÉRMICO y RUIDO PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Unión General de Trabajadores de Navarra Riesgo de estrés térmico Por calor. El calor generado por el organismo (como resultado de una actividad física) no puede ser emitido al ambiente, se acumula en el interior del cuerpo y la temperatura de éste tiende a aumentar. Por frío. El organismo no es capaz de generar suficiente calor para compensar el que pierde. Efectos Calor: erupción cutánea, calambres, síncope por calor, deshidratación, agotamiento por calor y golpe de calor. Cuado las exposiciones a ruido superen los niveles de 87 dBA y 140 dBC, la empresa calculará la exposición real del trabajador, teniendo en cuenta la atenuación que procuran los protectores auditivos. . Estas exposiciones reales se compararán con los valores límite de exposición. Frío: deshidratación, entumecimiento, congelación, escalofríos y, en casos extremos, hipotermia. La empresa deberá informar y formar a los trabajadores en qué consisten cada una de estas enfermedades, las causas que las originan, los síntomas que producen y los primeros auxilios que deben aplicarse. . . Medidas Preventivas Valores límite de exposición Acciones a adoptar Laeqd>87 dBA Lpico>140 dBC Medidas inmediatas para reducir la exposición Sí La organización del trabajo deberá permitir el descanso en un lugar caliente y seco, debiendo procurar que los trabajos realizados en las zonas más frías de la empresa se lleven a cabo en las horas centrales y más cálidas del día. Determinar las causas Sí Incrementar el consumo de bebidas templadas, dulces, y sin cafeína ni alcohólicas (evitar el café como diurético). Corregir las medidas para evitar reincidencias Sí Informar a los delegados de Prevención. Sí Frente al frío Proporcionar ropa de protección frente al frío, que aísle también el viento y la humedad, y que permita la traspiración y la cómoda realización del trabajo. Controlar la exposición directa a las corrientes de aire y la humedad, haciendo uso de ropa cortaviento. Dotar a los sistemas de distribución de aire frío, de elementos difusores que impidan o minimicen la acción directa del chorro de aire. . Aislar los procesos, los equipos o sus partes muy fríos para evitar el contacto con los mismos. * Equipos de Protección Individual además de las generales que se acaban de citar, como por ejemplo: : Estar atentos a las previsiones meteorológicas para planificar el trabajo diario y adoptar las medidas preventivas adecuadas. Además de la temperatura, deben tenerse en cuenta la humedad del aire y la radiación solar. . Procurar que el trabajo se haga en interiores o a la sombra.................................. Disponer de sitios de descanso frescos y a la sombra. Durante las horas más calurosas del día evitar la realización de tareas pesadas, los trabajos especialmente peligrosos y el trabajo en solitario. . En zonas donde el verano es caluroso, modificar los horarios de trabajo durante el verano. Se debe también fomentar el uso de pantalones largos y camisa de manga larga, no ajustados, de tejidos ligeros y color claro, así como el uso de sombreros de ala ancha. Legislación El Real Decreto 486/1997 sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo, posteriormente modificado por el Real Decreto 2177/2004, establece los siguientes intervalos de temperaturas: : Trabajos sedentarios: Entre 17 y 27º C Trabajos ligeros: Entre 14 y 25º C Es difícil mantener una temperatura adecuada en según qué tipo de actividades, sin embargo, a través de la negociación colectiva se pueden establecer parámetros de actuación en caso de que se alcancen temperaturas extremadamente elevadas o bajas para trabajar en condiciones de seguridad. Por ejemplo, intercalar descansos, y adelantar la jornada de trabajo a primeras horas del día. . ¡ Protégete del ruido ! Recomendamos la instalación de termómetros homologados en zonas adecuadas de la empresa, para poder controlar la temperatura a la que están expuestos los trabajadores durante las distintas horas de la jornada, y así poder hacer una aproximación correcta de la exposición total y poder comparar los valores con los establecidos en el RD 486/1997. . El ruido es uno de los agentes contaminantes más frecuentes en el ámbito laboral. Las lesiones extrauditivas no son reconocidas por la legislación como enfermedades profesionales. Éstas pueden ser: hipertensión arterial; aceleración o enlentecimiento del ritmo del corazón; trastornos del ritmo respiratorio; alteraciones de las células que componen la sangre; perturbaciones del sueño; insomnio; perturbaciones hormonales; fatiga; estrés; trastornos nerviosos; pérdida de atención, concentración y rendimiento; insatisfacción; problemas de seguridad (el ruido enmascara la transmisión de los avisos de peligro, alarmas...). . El RD 1826/2009, por el que se modifica el Reglamento de instalaciones térmicas en los edificios, limita las condiciones de temperatura en el interior de los establecimientos habitables que estén acondicionados situados en los edificios y locales destinados a uso administrativo, comercial y de pública concurrencia. Las lesiones auditivas, es decir, la hipoacusia o sordera profesional, es el más grave de los efectos ejercidos por ruidos intensos sobre el aparato auditivo. Es una lesión irreversible, y está considerada como enfermedad profesional en nuestra legislación. Reducir o evitar las tareas de mera vigilancia que impliquen una escasa actividad física. Procedimiento a seguir Acciones a adoptar Medición de los niveles de ruido Conservar los datos obtenidos Programa de medidas técnicas y organizativas Señalización y delimitación de los lugares de trabajo Realizar reconocimientos médicos específicos. Valores inferiores de exposición que dan lugar a una acción Valores superiores de exposición que dan lugar a una acción 80<Laeqd<85 dBA 135<Lpico <137 dBC Laeqd>85 dBA Lpico>137 dBC 3 años 1 año Instaurar un periodo previo de aclimatación para los trabajadores de nuevo ingreso y para los que se reincorporen tras un periodo de ausencia prolongada.. Frente al calor Organizar el trabajo para reducir el tiempo o la intensidad de la exposición: Sí Sí - Sí Establecer pausas fijas o permitir las pausas según las necesidades de los trabajadores. Establecer rotaciones de los trabajadores. Realizar el trabajo de más intensidad durante las horas de menos calor. Suministrar agua potable y sal en las inmediaciones del lugar de trabajo. Beber agua fresca en pequeñas cantidades y con frecuencia, para evitar la deshidratación. Entregar ropa y equipos de protección individual adecuados. Controlar los focos radiantes mediante la colocación de apantallamientos. Limitar la carga física de trabajo. - Sí Realizar de forma completa y adecuada la aclimatación como paso previo a la incorporación definitiva al lugar de trabajo. Reducir la trasmisión del calor a través de paredes y techos. Poner a disposición y fomentar el uso de los EPI´s * Sí Uso obligatorio y velar por el uso de los EPI´s * - Sí Comprobar la eficacia y justificar el uso de los EPI´s * Sí Sí Formación e información Sí Sí Vigilancia de la salud 5 años 3 años Sí Incorporar un sistema de climatización del aire. Eliminar el aire caliente en las proximidades de los focos mediante la instalación de extracción localizada. Aislar los procesos, los equipos o sus partes calientes, para evitar el contacto con los mismos. Reducir la transmisión del calor a través de paredes y ventanas, por ejemplo mediante la colocación de persianas y vidrios tintados. Realizar reconocimientos médicos específicos. En los TRABAJOS AL AIRE LIBRE (como por ejemplo, sector agropecuario, construcción...), al no poderse actuar sobre las condiciones ambientales, los empresarios deben utilizar medidas de tipo organizativo para reducir los riesgos,
