La Caspa

La caspa
Qué la causa y cómo podemos liberarnos de ella
¿Qué es la caspa?
La caspa puede ser una de las principales casusas de
baja autoestima, timidez, complejos, etc. y la gente que
la padece busca soluciones que le ofrece la publicidad,
no siempre con éxito. La caspa es un molesto problema
que afecta a millones de hombres y mujeres en todo el
mundo.
Es un problema estético que salta a la vista por la
presencia de escamas blancas en la ropa, sobre todo en
la parte de los hombros, pero afortunadamente existen
excelentes alternativas para combatirla y mantenerla a
raya.
La caspa es una descamación excesiva del cuero
cabelludo que provoca la aparición de unas escamas
homogéneas y agrupadas, visibles para la persona
afectada y para los que están a su alrededor. Las escamas
aparecen como capas en el cabello y en mayor o menor
grado sobre la ropa o las almohadas.
A pesar de que es normal que las células de piel se
mueran y formen hojuelas, algunas personas, ya sea
crónicamente o como resultado de ciertas dolencias,
experimentan una cantidad anormal de éstas, lo cual
suele ser acompañado de enrojecimiento e irritación.
Teóricamente se la conoce como Pityriasis capitis,
relacionado con el hongo Pitirosporum ovale, un
hongo capaz de hidrolizar el sebo presente en el cuero
cabelludo de cualquier individuo normal. No se sabe
fehacientemente si este hongo es el origen de la caspa
ya que algunos expertos también aseguran que la fatiga,
el estrés o problemas digestivos pueden favorecer su
aparición.
La mayoría de las causas pueden ser tratadas con un
champú especializado o con remedios caseros comunes.
¿Qué causa la caspa?
La causa de la caspa es un microorganismo llamado
Malassezia globosa que pertenece al reino de los hongos.
Este hongo está presente en la piel humana normalmente
y solo causa síntomas a algunas personas.
El Malassezia G. se alimenta del sebo que escretan las
glándulas sebáceas de la piel, y es por este motivo por
lo que no presenta problemas hasta que no se llega a la
adolescencia.
La caspa no solo está presente en el pelo de la cabeza, ya
que la caspa aparece donde este hongo está presente, y
este está presente en las zonas de la piel que tienen una
gran porcentaje de glándulas sebáceas generadoras de
sebo.
Estas zonas son el cuero cabelludo, todas las áreas del
cuerpo que tienen pelo (cabeza, cejas, barba, axilas, etc.),
y las zonas del cuerpo ricas en sebo como son la cara
(principalmente la frente, zona de las orejas, entrecejo
y extremos de la nariz), las orejas y el tercio superior del
tronco (tanto tórax como espalda).
La piel de muchas personas suele reaccionar cuando
el número de individuos de este hongo es elevado
aumentando la velocidad de regeneración celular y
consecuentemente produciendo una mayor cantidad de
piel muerta, que es el signo más visible de la caspa.
A pesar de que actualmente se tiene claro que la causa
de la caspa es un hongo, no se la considera contagiosa
ya que solo algunas personas terminan manifestando
esta sintomatología. No obstante hay que saber que este
organismo está presente en prácticamente todos los
humanos y en la mayoría de los animales.
Hay factores añadidos que pueden hacer que la caspa
aparezca como son el estrés, la excesiva sudoración,
una dieta demasiado ácida, un desequilibrio hormonal,
champús con un pH desequilibrado, o incluso abrasivos,
las permanentes o incluso el tinte pare el pelo.
Remedios contra la caspa
1 Si la caspa que padeces es causada por un hongo, lo
mejor que puedes usar es aceite de árbol del té. Es un
poderoso fungicida y desinfectante. Agrega unas gotas
a tu champú y úsalo regularmente. También puedes
usar un champú que contenga aceite de árbol del té en
su fórmula.
2 El segundo mejor remedio para la caspa es la ortiga.
Prueba elaborar un remedio casero mezclando ortiga
con menta y sidra de manzana. Aplícalo como un
enjuague después de tu champú, y tendrás resultados
en pocos días.
3 Si tu problema es crónico o muy intenso, puedes
utilizar un jabón de azufre. Úsalo en lugar de un
champú o mézclalo con uno neutro, libre de fragancias
y de derivados del petróleo. El azufre también es un
importante auxiliar para combatir la caída del cabello.
4 Evita estresarte. No importa qué remedio uses, un
problema de caspa no se resuelve en un día. Rascarte
y eliminar la piel seca es un problema temporal, pero
que puede causar irritación y aumentar los problemas
en el futuro. Además, el estrés disminuye la capacidad
de tu sistema inmunológico y por lo tanto reduce tus
posibilidades de combatir efectivamente la caspa.
Cómo ayudar a evitar que la caspa vuelva?
Todos sabemos que los hongos se reproducen
nuevamente con el tiempo y las condiciones adecuadas,
así que hay que evitar que vuelva a aparecer una vez que
nos hemos librado de ella. Podemos seguir estos pasos:
>> No maltratar el cabello con productos agresivos.
Se puede usar siempre un champú anticaspa con
componentes regeneradores, calmantes y depurativos.
>> Si tienes antecedentes de caspa o si la estás
padeciendo, asegúrate que ninguno de los productos
que utilices para el pelo contenga alcohol. El alcohol
acelera la formación de escamas y hace que el
problema sea más visible.
>> Utilizar agua tibia para el lavado del cabello y para
enjuagar agua fría para reactivar la circulación
sanguínea y fortalecer la piel del cuero cabelludo.
>> Cepillarse el cabello regularmente para evitar que el
hongo vuelva a aparecer y crecer.
>> Reducir al máximo productos de tipo gel fijador, ceras,
laca, etc., puesto que estos productos dañan el cuero
cabelludo si no se lava bien el pelo. También hay unos
excelentes fijadores con base suave, los cuales sí serían
apropiados.
>> Asegurarse de seguir una dieta equilibrada, con pocos
alimentos ácidos y aumentar los alimentos ricos en
vitaminas y en proteínas vegetales.