Ejercicio “Yo soy valioso/a”
1. Objetivo
•
Ayudar a la persona a reconocer algo positivo de sí misma.
•
Mejorar el ánimo y la confianza.
2. Materiales
•
Papel y lápiz (o colores).
•
Una cartulina o folio grande (si se hace en grupo).
3. Pasos (instrucciones muy simples)
1. En un papel/ cartulina , dibuja una flor grande.
️
2. En el centro, escribiremos nuestros nombres
3. En cada pétalo de la flor, escribe o dibuja algo bueno de vosotros/as (ejemplo: “soy
alegre”, “sé cocinar”, “soy buen amigo”).
a. Si la persona no sabe escribir bien, puede dibujar (por ejemplo: un corazón =
“soy cariñoso”, un libro = “me gusta aprender”).
4. Al terminar, cada persona dice en voz alta:
“Yo soy valioso/a porque…” + una cosa que haya escrito suya
4. Cierre / reflexión
o
¿Cómo os sentís al ver vuestro sol?
o
¿Qué palabras os ha gustado más?
o
0
