CAMBIOS FÍSICOS Y
PSICOLÓGICOS EN NIÑOS DE 10 A
12 AÑOS
El paso de la niñez a la preadolescencia (10 a 12 años) implica
importantes cambios físicos y hormonales que afectan tanto el
cuerpo como las emociones de los niños. Estos cambios pueden
resultar confusos para ellos y sus padres, por lo que es fundamental
comprenderlos.
Cambios físicos en niñas
Desarrollo mamario (etapas iniciales
del busto).
Crecimiento acelerado en estatura y
peso.
Ensanchamiento de caderas y
acumulación de grasa en muslos y
glúteos.
Aparición de vello en axilas y pubis.
Cambios en la piel: sudoración más
intensa, acné.
Menarquia (primera menstruación,
aunque puede variar entre los 10 y 14
años).
Cambios en la forma del cuerpo, con
silueta más femenina.
Desarrollo del olfato corporal (sudor
con olor más fuerte, necesidad de
desodorante).
Mayor coordinación motriz, pero a
veces torpeza por el estirón.
Cambios físicos en niños
Crecimiento acelerado en estatura y
aumento de masa muscular.
Cambio en la voz, que comienza a
hacerse más grave.
Crecimiento de pies, manos y nariz, a
veces desproporcionados al inicio.
Aparición de vello en cara (bozo),
axilas y pubis.
Crecimiento de los testículos y pene
(signo inicial de la pubertad masculina).
Aumento de la sudoración y aparición
de olor corporal.
Cambios en la piel, con aparición de
acné.
Mayor fuerza física, pero acompañada
de torpeza en movimientos por el
rápido crecimiento.
Inicio del desarrollo muscular más
notorio en brazos y piernas.
Cambios psicológicos
Niñas
Mayor sensibilidad emocional
Preocupación por la imagen
corporal
Búsqueda de independencia
Apego al grupo de amigas
Curiosidad por temas de
sexualidad
Autoconciencia más
desarrollada
Cambios en la autoestima
Inicios de pensamiento
crítico
Niños
Cambios de humor
frecuentes
Búsqueda de pertenencia
al grupo
Necesidad de autonomía
Curiosidad por el cuerpo
y la sexualidad
Competitividad marcada
Construcción de
identidad
Mayor conciencia social
Cambios en la autoestima
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