Psicología y coaching: Un camino hacia el autoconocimiento y cambio
Julián Andrés Bustamante Meneses
Jorbis David Guerrero Márquez
Valerie Fuentes
Berta Lucia De Aguas Nemez
Crystal Sofía Reyes Mercado
La ciencia en lo que hacemos
Curdis Torres Lorena
13/05/25
Introducción
Durante la década de 1970 y 1980, el coaching comenzó a ser una práctica bastante común, sin
embargo, sus raíces parten desde principios filosóficos. Los orígenes se remontan desde la época de
Sócrates y Platón, donde se llevaba a cabo la mayéutica, una técnica basada en el dialogo, para hacer
que la persona llegue al “alumbramiento” por medio de sus propias conclusiones y no aprendido de
forma dictada.
El coaching es un seguimiento personal en el cual, una persona con formación profesional, el cual se
le llama “coach” facilita el proceso de cumplimiento de objetivos personales de su alumno, el cual es
denominado “coachee”. Este proceso se realiza creando un ambiente propicio para que el coachee
encuentre las respuestas adecuadas para resolver o conseguir el objetivo que se ha planteado y así
mejorar su vida, dejando así una huella positiva en el coachee, siendo un acompañamiento que
facilita y mejora la calidad de vida, centrándose en los aspectos de auto realización personal o otros
objetivos.
Durante el acompañamiento, el coachee posee la libertad de elegir cual es el tema por tratar en la
sesión, donde durante este el coach estará escuchando y complementando con observaciones y
preguntas, siendo un método interactivo el cual crea transparencia y motiva al cliente para que pueda
actuar. Este acompañamiento puede facilitar la visualización del coachee en cuanto los objetivos
alcanzables y planteados, basado en sus propios intereses y motivaciones, los cuales, gracias a estos,
el coachee va cumpliendo poco a poco a medida que se arriesga más. Todo esto guiado por el coach
evidentemente.
El coaching no solo son sesiones en un espacio seguro con preguntas y demás, también es un
acompañamiento que se puede ver en diferentes ámbitos de la vida cotidiana ya que también existen
distintos tipos de coaching, los cuales se diferencian en el entorno en el cual se enfoca, sin embargo,
la metodología es la misma. Algunos tipos de coaching pueden ser:
●
Personal: Desarrollo Individual.
●
Empresarial: Mejorar productividad empresarial.
●
Deportivo: Rendimiento y motivación.
●
Liderazgo: Ayuda a lideres a desarrollar actividades comunicativas.
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Equipo: Facilita el rendimiento de un grupo.
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Educativo: Apoyo a estudiantes y docentes a mejorar el proceso de enseñanza y aprendizaje.
●
Relacional: Facilita la comunicación interpersonal.
Para cerrar, la psicología del coaching se estructura en el seguimiento y progreso personal, ya que
cada sesión de acompañamiento puede influir en la perspectiva del coachee, sus ideas,
pensamientos, acciones, motivaciones y hábitos, con el fin de motivar a lograr aquellos objetivos
propuestos a futuro. Y todo esto gracias a que cada sesión proporciona herramientas que facilitan el
desarrollo personal y profesional, ayudándolos a mejorar su bienestar y realización personal.
EL COACHING Y SU DESARROLLO
ANTECEDENTES HISTÓRICOS. ORIGEN DEL TÉRMINO COACH.
la historia se remonta a los siglos XV y XVI, momento en el que la ciudad húngara de
Kocs, situada alrededor de 70 kilómetros de Budapest, empezó a destacarse, al estar
posicionada entre Viena y Pest. Durante esa época, Kocs se convirtió en una parada
frecuente para las travesías entre estas dos capitales. Así, el medio de transporte
empleado, que era el carruaje, se diferenciaba por tener el único sistema de
suspensión para tales viajes. Esto realzaba su confort en comparación con los
carruajes convencionales, señalando un hito histórico que podría equipararse al
canal de Panamá, una ruta obligatoria para las embarcaciones que navegan entre los
océanos Atlántico y Pacífico, un procedimiento que precisa de la ayuda de personal
especializado que acompaña el trayecto, orientándolos hacia un destino específico.
En serbocroata, existe el término - kocsikázik - que significa disfrutar de un paseo en
coche.
Por consiguiente, la palabra coach (coche) se origina en el húngaro. Se utilizaba para
referirse a un vehículo tirado por animales destinado a transportar personas. Así, el
término kocsi (pronunciado cochi) proviene de la ciudad Kocs. En una obra de
Fonseca datada en 1569, el término “coche” ya figuraba en el vocabulario español,
según el Diccionario de Autoridades. De este modo, la palabra “coach”, que deriva
de “coche”, cuya función es llevar personas de un lugar a otro, se transfiere al
Coaching, que de alguna manera también orienta a las personas de un sitio a otro. Es
decir, del estado actual en el que están hacia el destino que desean alcanzar.
La única distinción en esta analogía es que el coach no asume la responsabilidad del
trayecto ni decide el rumbo o las elecciones que tome el “conductor”
(cliente/coachee) durante el proceso. Aunque esta comparación, ligada al término
coach desde sus inicios con la práctica del Coaching, es iluminadora, no es
suficiente para explicar cómo esta profesión se ha consolidado. Así, a continuación
se presentan de manera breve las influencias a lo largo de la historia del pensamiento
humano que han dado forma a lo que actualmente entendemos como Coaching.
(JOSÉ MAURICIO HOYOS SERRATO, 2009).
La influencia de Aristóteles es evidente en la noción de que cada persona tiene una
tendencia natural hacia la autorrealización. El Coaching se vincula con este concepto
al ayudar a las personas en el logro de sus objetivos, enfrentando dificultades.
Aunque contrasta con la filosofía de Platón, que ve el desarrollo como un proceso de
autorreflexión constante sin un objetivo final definido, el Coaching abarca ambas
perspectivas. Se centra en el éxito (Aristóteles) considerando las circunstancias del
individuo (Platón).
Aristóteles argumenta que la naturaleza humana abarca dos aspectos: uno que es
innato y otro que puede ser desarrollado. En este contexto, el Coaching utiliza la
motivación hacia un fin (la felicidad) para facilitar la transformación del cliente.
¿QUÉ ES EL COACHING?
Este enfoque se dedica a orientar a las personas en la realización de sus objetivos y el
crecimiento de su potencial, tanto personal como profesional. A través de un
proceso de acompañamiento, el coach brinda apoyo, orientación y motivación para
que el individuo pueda descubrir sus habilidades, enfrentar retos y crear estrategias
que le permitan alcanzar sus metas. El coaching se basa en la creencia de que cada
persona posee los recursos y capacidades necesarias para alcanzar el éxito,
centrándose más en el presente y futuro que en el pasado. Además, promueve la
conciencia, la responsabilidad y la acción para provocar cambios positivos en la vida
del individuo.
“El Coaching, al igual que el liderazgo, no es una fórmula que aplicada de igual
manera en todos los contextos y personas produzca idénticos resultados”, dice Jorge
Salinas; declaraciones como esta comienzan a revelar que el Coaching es más
complejo que una mera técnica de aplicación universal.
Un coach no actúa como consultor, maestro, mentor o psicólogo, ni tampoco es un
amigo. No imparte lecciones, ni ofrece consejos, ni enseña en el sentido
convencional. Un coach acompaña en un proceso, motiva y despierta emociones,
sugiriendo ideas que emergen del “pupilo” en un continuo proceso de “dar a luz”. Se
trata de un desarrollo personal gradual y colaborativo. Esta visión comienza a
esclarecer la esencia y las funciones del coaching, así como sus diferencias con
otros profesionales del comportamiento, definiendo límites y abriendo nuevas
oportunidades.
El Coaching tiene como objetivo ayudar a una persona en su avance desde su
situación actual hacia su estado ideal. Esta es la función principal de un coach, quien
confía en el potencial del individuo y lo acompaña para que se exprese de la mejor
manera posible, logrando resultados sostenibles a lo largo del tiempo.
En la actualidad, la relación entre el coaching y la psicología ha cobrado una
relevancia significativa. Cada vez más personas acuden a estas áreas en busca de
herramientas que optimicen su bienestar tanto personal como profesional. Sin
embargo, la figura del "coach" puede suscitar cierta confusión, especialmente al
vincularla con la psicología. Aunque el coaching y la psicología comparten objetivos
similares, las diferencias en sus métodos, enfoques y fundamentos son marcadas.
Por ello, es común que quienes buscan apoyo emocional o en sus vidas se
cuestionen: ¿qué conexión existe entre un coach y la psicología? ¿Qué aporta cada
uno al crecimiento personal?
La integración del coaching con la psicología resulta ideal para quienes buscan un
desarrollo personal completo. Este enfoque holístico fusiona herramientas prácticas
del coaching con un profundo entendimiento psicológico, lo que permite a los
clientes alcanzar sus objetivos mientras mejoran su bienestar emocional. Así, el
coach que utiliza una perspectiva de psicología humanista no solo aborda metas
específicas, sino que también se centra en los factores internos que aseguran que
dichas metas se mantengan a lo largo del tiempo.
Uno de los principales beneficios de esta combinación es que fomenta el
autoconocimiento y el autocuidado. Un psicólogo-coach puede asistir a los clientes
en la identificación de pensamientos o emociones que impiden su progreso y en la
creación de estrategias para gestionarlas. Esto provoca que los cambios logrados a
través del coaching sean más perdurables y generen un efecto positivo a largo plazo.
Una persona que aumenta su autoconfianza en este contexto cuenta con una base
sólida para enfrentar futuros retos, lo cual es crucial para su desarrollo personal y
profesional.
Además, el integrar al coach con los principios de la psicología científica permite el
crecimiento de habilidades como la resiliencia, la gestión del estrés y la empatía.
Estas competencias son no solo vitales para alcanzar metas inmediatas, sino que
también contribuyen al bienestar general, creando un equilibrio entre aspiraciones y
salud mental. En conjunto, la interrelación entre coaching y psicología brinda una
metodología equilibrada y enriquecedora que promueve un desarrollo personal
sostenible. (https://psicologa-coach.com/coaching-personal/el-coach-y-lapsicologia/).
Conclusión.
El coaching es una disciplina fundamental para fortalecer el autoconocimiento,
desarrollo personal, el liderazgo y la autoconfianza mediante el acompañamiento, la
orientación hacia cambios positivos y la confianza en el potencial del coachee.
Aunque el coaching y la psicología comparten el objetivo de impulsar y mejorar el
desarrollo personal tanto como el profesional, tienen diferencias en el enfoque,
ámbito de intervención y su prevención. La psicología se encarga de ayudar a las
personas a superar trastornos y problemas psicológicos, con un énfasis en la salud
mental. En contraste, el coaching se dedica a apoyar y orientar a individuos sanos
que desean alcanzar sus metas, enfrentar desafíos, desarrollar sus habilidades y
explorar su autoconocimiento mediante un profundo cuestionamiento, sin funcionar
como terapia ni tratar procesos mentales. El coaching puede apoyarse en
herramientas o principios de la psicología para que el coachee aumente la eficacia y
profundidad al reconocer y gestionar sus emociones, hábitos y pensamientos para
lograr sus metas. Se encarga de la concientización del coachee sobre situaciones
limitantes y su autoconocimiento ayudándolo en la toma de decisiones a lo largo de
su vida para lograr cambios positivos y sostenibles.
En conclusión, el coaching es más que una técnica, es un proceso transformador
donde el coachee fortalece su calidad de vida y empodera a estas personas para que
sean los protagonistas de su propio cambio y dejen una huella significativa. Se basa
en el respeto, la acción y motivación al realizar metas de manera sostenible y
consciente, ayuda a superar obstáculos clarificar metas y crear estrategias de acción
para la resolución de problemas.
Bibliografía
(s.f.). https://exitocoaching.com/coaching-psicologia/.
(s.f.). https://psicologa-coach.com/coaching-personal/el-coach-y-la-psicologia/.
JOSÉ MAURICIO HOYOS SERRATO, P. A. (2009). EL COACHING Y SU DESARROLLO .
medellim: biblioteca digital usb.
Catãlao, J. A., & Penim, A. T. (2011). Herramientas de coaching (4.ª ed., Trad. al
español). Lexus Publisher.
UNIR Revista. (2024, diciembre 13). ¿Qué es el coaching y para qué sirve? UNIR.
https://www.unir.net/revista/empresa/coaching-que-es/
Veigler Formación. (2025, enero 29). Tipos de coaching: Conócelos.
https://veiglerformacion.com/tipos-de-coaching/
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