Escrito reflexivo: proyecto de investigación Doctorando Javier López
Sonia Maritza Prieto Buitrago
Vanessa Rodríguez Sanabria
Universidad Pedagógica Nacional
Facultad de Educación Física
Maestría en Ciencias del Deporte y la Actividad Física
Laura Prieto
Bogotá, Colombia
17 de septiembre de 2024
Escrito reflexivo proyecto de investigación Doctorando Javier López
El seminario investigación en ciencias de la actividad física y el deporte brinda la
oportunidad de conocer un abanico de posibilidades centradas en diferentes formas de
investigar en el campo del deporte y la actividad física, lo cual generó inquietudes e intereses
que permite tener herramientas para perfilar y encaminar el proyecto de investigación que se
quiera como maestrantes. Cada uno de los proyectos socializados por los doctorandos
enriquece el conocimiento y práctica pedagógica, lo cual motiva a continuar y trascender en la
profesión realizando proyectos de investigación que aporten a los diferentes aspectos del
deporte y la actividad física que contribuyan a una formación integral.
Javier López, doctorando, de la Universidad Pedagógica Nacional, expone la propuesta
de investigación “La teoría del comportamiento planificado como una estrategia para
incrementar los niveles de actividad física en jóvenes escolares desde las clases de educación
física” el cual tiene como temática central la actividad física en la educación física escolar, el
maestro expone que este proyecto surge al observar los cambios de estilo de vida que se están
dando actualmente en los grupos poblacionales especialmente en la niñez y adolescencia,
donde ha aumentado los niveles de sedentarismo, los malos hábitos nutricionales, la exposición
a redes sociales y pantallas siendo aspectos que generan enfermedades crónicas no
transmisibles.
López (2024), busca que sus estudiantes después de implementar las diferentes fases
del proyecto de investigación, evidencien a partir de resultados medibles que la actividad física
implementada desde las clases de educación física permite tener una mejor calidad de vida a
nivel físico, mental y social, traspolando este interés a lo largo de su vida practicando en su
cotidianidad e implementado la actividad física como un estilo de vida. De igual manera se
propone, que los estudiantes lo puedan replicar con los diferentes sujetos que hacen parte de
su entorno inmediato implementando hábitos de vida saludable que contribuyan al
mejoramiento de su calidad de vida.
Conocer este investigación, permitió evidenciar la importancia de implementar la
actividad física en las clases de educación física siendo un aspecto fundamental a desarrollar,
sobre todo, en la adolescencia donde se busca el desarrollo integral de los jóvenes, etapa de
vida que se caracteriza por los diferentes cambios a los que se enfrentan tanto a nivel físico,
emocional y psicológico por tanto es importante que adquieran habilidades y herramientas que
les ayuden a tener una mejor calidad de vida y saber actuar, asumiendo cada uno de los retos a
los que se enfrentan en su vida adulta gestionándolos de la mejor manera.
Ser maestros implica estar en la constante investigación que generen propuestas y
experiencias pedagógicas que contribuyan a la implementación de la actividad física en los
entornos escolares, donde la práctica regular de ejercicio permita visibilizar en los estudiantes la
importancia que tiene para la salud, la gestión de emociones, los hábitos de vida saludable,
mejorar estado de ánimo, reducir la ansiedad, fortalecer la autoestima y las relaciones sociales
entre otros aspectos que el movimiento posibilita.
La actividad física implementada en el escenario escolar permite el desarrollo de
habilidades sociales como el trabajo en equipo, el respeto por las reglas, resolución de
conflictos, la adecuada gestión de las emociones, así mismo da la oportunidad de: fortalecer
valores como la cooperación, la disciplina, la responsabilidad, el respeto por los demás los
cuales son fundamentales para lograr una buena convivencia tanto a nivel escolar como en la
sociedad.
Otro aspecto fundamental a tener en cuenta es la posibilidad que tiene el estudiante en
formar hábitos saludables que perduren durante toda su vida en busca de su bienestar, por
tanto, darle la opción de participar en diferentes deportes y actividades físicas le brindara la
oportunidad de encontrar algo que le llame la atención donde pone a prueba sus habilidades y
características propias, fomentando de esta manera un estilo de vida activo que perdure a lo
largo de la vida.
En consecuencia, una estrategia que posibilita implementar la actividad física en el
contexto escolar es la alfabetización física la cual se refiere al desarrollo de las habilidades,
conocimientos, y actitudes necesarias para participar con confianza y competencia en diversas
formas de actividad física a lo largo de la vida. Este concepto lo desarrolló Margaret Whitehead
(2010), abarca la capacidad motriz, la comprensión cognitiva y el bienestar emocional y social
relacionados con la actividad física, permitiendo que los estudiantes adquieran los
conocimientos y habilidades que le permitan apropiarse de la actividad física y su importancia
para la vida, creando conciencia sobre las problemáticas que se generan a causa de la falta de
actividad física en la cotidianidad.
El adquirir desde la adolescencia el buen hábito de implementar el ejercicio físico y la
actividad física en la vida cotidiana, trasladando estas acciones al entorno social, traería como
consecuencia seres humanos desarrollados de forma integral que se preocupen por su
bienestar como un innegociable en su vida. Un estilo de vida equilibrado, que les permita en su
vida adulta generar salud por medio de sus hábitos diarios y no inversiones económicas
elevadas para recuperar la salud en su vida adulta por los malos hábitos que se tuvieran en su
adolescencia y edad joven.
Finalmente, vale la pena preguntarse ¿Qué impacto social y económico tendría como
consecuencia el adquirir el buen hábito del ejercicio físico y la actividad física en la vida
cotidiana en edad temprana en el desarrollo del país?
Bibliografía
Whitehead, M. (2010). Physical Literacy: Throughout the Lifecourse (Routledge Studies in
Physical Education and Youth Sport). Routledge.
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