Sistema muscular ¿Qué es? • El sistema muscular es el conjunto de músculos del cuerpo que permite el movimiento y la estabilidad. Está formado por músculos, tendones y ligamentos que trabajan en conjunto para realizar funciones esenciales para la vida diaria. Tipos de Músculos Músculos Estriados un musculo estriado es un tipo de tejido muscular que se caracteriza por la presencia de un patrón de bandas claras y oscuras que se observan al microscopio. Estas bandas se deben a la disposición regular de los filamentos de actina y miosina dentro de las fibras musculares, lo que les da su aspecto "estriado" o "rayado". Músculo Esquelético: También conocido como músculo estriado esquelético. Tiene un patrón de bandas alternas de luz y oscuridad en las fibras musculares, lo que le da su nombre de "estriado". Es responsable del movimiento voluntario y está unido a los huesos. Músculo Cardíaco: También conocido como músculo estriado cardíaco. A pesar de ser involuntario, también muestra un patrón estriado similar al del músculo esquelético. Está especializado en la contracción rítmica del corazón. Músculo Liso No es estriado. Las fibras musculares lisas no tienen el patrón de bandas que caracteriza a los músculos estriados, y su estructura es más uniforme y no presenta las bandas visibles. Anatomía de los Músculos Fibras Musculares Células que componen los músculos, agrupadas en fascículos. Tendones Estructuras que unen los músculos a los huesos. Ligamentos Tejidos que unen huesos entre sí y estabilizan las articulaciones Contracción Muscular Mecanismo: La contracción se produce por la interacción entre los filamentos de actina y miosina dentro de las fibras musculares. Tipos de Contracción: • Isométrica: El músculo genera tensión sin cambiar de longitud. • Isotónica: El músculo cambia de longitud al generar tensión. Funciones del sistema muscular Movimiento: Permite el desplazamiento y la movilidad de las extremidades y del cuerpo en su totalidad. Postura: Mantiene la posición del cuerpo en reposo y durante la actividad. Generación de Calor: La contracción muscular produce calor, esencial para mantener la temperatura corporal. Soporte y Protección: Proporciona soporte a los huesos y protege los órganos internos. Enfermedades Comunes del Sistema Muscular Distrofia Muscular: Enfermedad genética que causa debilidad progresiva de los músculos. Miopatías Inflamatorias: Inflamación de los músculos, como en la polimiositis. Calambres Musculares: Contracciones involuntarias y dolorosas. Cuidados y Ejercicios Importancia del Ejercicio: Mantiene la fuerza y la flexibilidad muscular. Prevención de Lesiones: Calentamiento adecuado y estiramiento para evitar tirones y desgarros.
