TEORIA DEL APEGO En la psicología moderna el apego es considerado como una relación emocional especial, la cual se relaciona con un intercambio de placer, cuidado, seguridad y confort. Este concepto de apego no habría podido establecerse de no ser por la teoría del Apego de John Bowlby (1979), la cual constituye la investigación más profunda que se ha realizado hasta ahora sobre dicho tema. El trabajo de John Bowlby consistió en una investigación más extensa, la cual se encargó de definir de forma más exacta el concepto al referirse al apego como un “conexión psicológica duradera” que se da de forma natural en los seres humanos. Según las investigaciones de John Bowlby, los estilos de apego de cada persona se establecen de acuerdo a la forma en que un niño se relacione con su cuidador, de las cuales plantea 3 postulados. La primera establece que cuando un niño posee plena confianza en que su criador siempre estará disponible para él, será menos probable que experimente miedo. La segunda propuesta sugiere que la confianza mencionada en la primera propuesta se construye durante la infancia y la adolescencia, y la tercera propuesta menciona que las expectativas mencionadas en la segunda propuesta están directamente relacionadas con la experiencia de la persona. Otros aspectos importantes de esta teoría del apego según John Bowlby son las características que lo distinguen las cuales menciona 4, estas son: mantenimiento de proximidad; que lo define como el deseo de estar cerca de aquellas personas con las que se había creado un vínculo. Refugio seguro; que sugiere que el apego es una figura utilizada para sentir seguridad y comodidad ante aquellas situaciones que puedan representar una amenaza o un miedo. Base segura; relacionada con la capacidad del niño de sentir que puede explorar el ambiente circundante sin peligros, gracias al apego. Y angustia por separación; no es una característica generada por el sentimiento de apego, sino por su ausencia. Además de estas características, Bowlby menciona que el apego no se forma de manera inmediata, sino que era necesario que pasara por cuatro fases para construirse. Fase de preapego, se trata de la primera fase y que ocurre en las primeras seis semanas de la vida humana, Al tratarse de una fase de preapego, el reconocimiento materno por parte del niño es muy básico, de manera que el vínculo de apego es bastante débil. Fase de formación, esta etapa comienza después de transcurridas las seis semanas de la fase de preapego y tiene una duración de aproximadamente ocho meses. En esta etapa ya puede visualizarse la angustia de separación cuando el niño pierde el contacto con los adultos. Fase de apego, se presenta entre los seis u ocho meses, dependiendo de cuando culmine la fase de formación y tiene una duración aproximada de dos años. Es a partir de esta etapa que se forma un verdadero vínculo de apego. La muestra más clara de esto es que, cuando el niño es separado de su madre, experimenta enfado. Y por último la fase de relaciones reciprocas y comienza a desarrollarse desde los veinticuatro meses. En esta etapa el niño ya ha aprendido que la ausencia de su madre es temporal, de manera que adquiere la capacidad de calmar la ansiedad al estar lejos de ella. Gracias a esta teoría, resulta mucho más fácil entender por qué los seres humanos tienen la capacidad innata de establecer vínculos afectivos fuertes. NEUROCIENCIAS Y PSICOLOGIA La neurociencia es una rama de la ciencia que se ocupa de estudiar la estructura, función, desarrollo, química, farmacología y patologías del sistema nervioso, en relación con la conducta y la mente humana. Esta ciencia vincula la actividad del cerebro con la psiquis y el comportamiento del hombre a partir del estudio molecular, neuronal, conductual y cognitivo. La psicología es una ciencia social y una disciplina académica enfocadas en el análisis y la comprensión de la conducta humana y de los procesos mentales experimentados por individuos y por grupos sociales durante momentos y situaciones determinadas. La psicología tiene un campo de estudio vasto, ya que se centra en la mente y la experiencia humanas, desde diversas perspectivas, corrientes y metodologías. Esta ciencia social se interesa por los procesos de la percepción, la motivación, la atención, la inteligencia, el aprendizaje, el pensamiento, la personalidad, el amor, la conciencia y la inconsciencia, pero también por las relaciones interpersonales y por el funcionamiento bioquímico del cerebro. LA RELACION ENTRE AMBAS Cuando el sistema nervioso central presenta alguna disfunción, puede resultar en alteraciones del comportamiento y cambios en las respuestas emocionales frente a los factores estresantes. Por lo tanto, al identificar el mecanismo a través del cual el sistema nervioso desencadena las respuestas emocionales, los médicos y psicólogos pueden abordar el o los problemas subyacentes para paliar, reducir o prevenir algunos trastornos psicológicos. La neurociencia ha ayudado a los psicólogos a comprender mejor hasta qué punto nuestros cerebros presentan plasticidad, que se refiere a la capacidad de adaptación cerebral (funcional y estructural) a nuestro entorno, lo que puede afectar nuestros comportamientos. PSICOLOGIA DEL DESARROLLO La psicología del desarrollo es una rama de la psicología que estudia los cambios conductuales y psicológicos de las personas, durante el periodo que se extiende desde su concepción hasta su muerte, y en todo tipo de ambientes, tratando de describirlo y explicarlo en relación con el propio sujeto, así como en relación con las diferencias que existen entre ellos; a fin de poder llegar a predecir los comportamientos y, como dirían los teóricos del ciclo vital, optimizar el desarrollo. La psicología del desarrollo o evolutiva parte de la consideración de que el desarrollo humano y la conducta a lo largo de todo el ciclo vital están en función de la interacción entre factores biológicamente determinados, físicos y emocionales. La Psicología del Desarrollo abarca el estudio de diferentes etapas del desarrollo humano: el primer año de vida, la edad temprana, la edad preescolar, la edad escolar, la adolescencia, la juventud y la adultez. En este último caso, se establecen diferencias entre las etapas del adulto medio y del adulto mayor, esta última también denominada con el término de tercera edad. La psicología del desarrollo o evolutiva estudia tres campos en el desarrollo y cambios de conducta que sufre el individuo a lo largo de toda su vida. La primera es el campo biológico que estudia el desarrollo físico del cerebro y del cuerpo. El tercero es el campo cognitivo que estudia la evolución de los procesos mentales y capacidades para aprender y solucionar problemas por parte del individuo. La motivación y la curiosidad forman parte de dicho campo. Y el último, el campo psicosocial que se encarga de estudiar las relaciones e interacciones del individuo con sus padres, familia, amigos...entre otros, así como el desarrollo de principios morales y éticos o filosóficos culturales. PSICOTERAPIA Y APLICACIONES La psicoterapia es un término general para el tratamiento de los trastornos de la salud mental que consiste en hablar con un psiquiatra, psicólogo u otro tipo de profesional de salud mental. Durante la psicoterapia, aprenderás acerca de tu enfermedad y tus estados de ánimo, tus sentimientos, tus pensamientos y tus comportamientos. La psicoterapia ayuda a aprender cómo tomar el control de tu vida y responder a situaciones exigentes mediante estrategias saludables para hacer frente a desafíos o situaciones. Este tratamiento ofrece al paciente la posibilidad de llegar a conocer cómo funciona su mente, tanto en lo intrapsíquico como en lo interpersonal. Los aspectos que se descubren en el proceso terapéutico permiten a la persona un saber nuevo aplicable en su vida cotidiana, proporcionando sentimientos que estaban inhibidos, negados, modificados o bien ausentes. A nivel de comprensión, es necesario entender la manera en la que el paciente enferma, pensar e interpretar cómo curará y, en base a ello, elaborar un tratamiento a medida. Los especialistas podemos compartir o no modelos de comprensión y abordaje, pero hay diferencias en el estilo particular de cada Analista: sus motivaciones, sus teorías implícitas, las hipótesis que baraja, y cómo les da curso para poder corroborarlas, o cómo se enfrenta a los retos éticos que nos plantea la práctica clínica. En el discurso del paciente tenemos que escuchar con la misma importancia los hechos de su relato, el orden en el que aparecen, la modalidad comunicacional desde la que cual el paciente se conecta, los estados emocionales que experimenta durante la sesión los aspectos estructurales por los cuales los contenidos son procesados. TRAUMA PSIQUICO Un trauma es un evento que, desde un punto de vista psicológico, ha supuesto un problema para el paciente. Pueden ser hechos que hayan ocurrido de manera repentina o inesperada, excediendo la capacidad del individuo de manejar este problema y perturbando los marcos de referencia básicos por los que se guía la persona para entender y manejar las situaciones que le rodean. Las causas de los traumas psicológicos se basan en experiencias traumáticas que no se han superado y que han roto el equilibrio psicológico del individuo. Por lo tanto, estas causas serán individuales, ya que lo que para una persona puede ser una vivencia traumática para otras no. No obstante, hay situaciones generalizadas que tienen un impacto emocional importante en muchas personas, como por ejemplo el maltrato físico y psicológico, los abusos, la muerte de alguien querido, las enfermedades con secuelas graves etc. Además, hay factores que pueden propiciar la aparición de un trauma como la existencia de problemas psicológicos previos. El trauma psicológico es una patología que se puede tratar mediante la Psicología. Existen diferentes técnicas usadas por los psicólogos para trabajar sobre el inconsciente y la parte emocional del cerebro, que es donde se produce el shock postraumático. PSICOPATOLOGIA La psicopatología es la disciplina que analiza las motivaciones y las particularidades de las enfermedades de carácter mental. Este estudio puede llevarse a cabo con varios enfoques o modelos, entre los cuales pueden citarse al biomédico, al psicodinámico, al socio-biológico y al conductual. También puede referirse a aquella área de salud que describe y sistematiza los cambios que se producen en el comportamiento de los seres humanos y que no pueden ser explicados a través de la maduración o del desarrollo del individuo y que se los conoce como trastornos psicológicos. La psicopatología es una disciplina que estudia lo anormal, lo desviado, lo desadaptado, lo trastornado, lo desorganizado, etc.; cuyo interés se centra en la naturaleza y las causas de la conducta anormal o psicopatológica y se plantea como objetivo principal descubrir leyes que regulan la conducta anormal o patológica mediante el método científico. En el caso de los trastornos psicopatológicos que se desarrollan durante la infancia, niñez o adolescencia de un individuo, podemos establecer que existen varias tipologías, entre las que se encuentran; retraso mental, trastornos de la comunicación (fonológicos, tartamudeo, etc.), trastornos generalizados del desarrollo, trastornos del aprendizaje, trastornos por tics, trastornos de la ingestión y de la conducta alimentaria. DUELO Y PÉRDIDAS PERDIDA Todas las personas tenemos que afrontar pérdidas a lo largo de nuestra vida. Cada una de las pérdidas va acompañada de su propio dolor y cada persona vive ese dolor de una manera particular. Por tanto, no todas las personas reaccionan igual ante una pérdida. Las pérdidas son inevitables. Existen muchos tipos de pérdidas presentes en nuestras vidas: la muerte de un ser querido, la enfermedad, la discapacidad, las que provocan la pérdida del hogar, de un trabajo, las generadas por los divorcios o separaciones de parejas, pero también de amistades, cambios de etapas, de lugares, etc. DUELO El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. No se trata de un trastorno o una patología que deba evitarse, vivir el duelo es sano, porque permite digerir lo que ha pasado para poder continuar en la vida. El dolor que provoca cualquier perdida puede verse intensificado por la incomprensión, el sentimiento de culpa o la falta de atención del entorno social de la persona que sufre el duelo. REFERENCIAS Fernández, M. (2021, August 1). La teoría del Apego de Bowlby. Etapas y Características. Psicólogos en el Prat ◎Psicología Infantil, adolescentes y pareja. Awen. https://www.awenpsicologia.com/teoria-del-apego/ Editorial Grudemi. (2019, December 9). Neurociencia - ¿Qué es?, ¿Para qué sirve?, áreas e importancia. Enciclopedia de Biología. https://enciclopediadebiologia.com/neurociencia/ Equipo editorial, Etecé. (2021, August 6). Psicología - Concepto, origen, ramas y objetivos. Concepto. https://concepto.de/psicologia-3/ Sáez, P. O. (2021, January 15). ¿Cómo Se Relacionan La Neurociencia Y La Psicología? Nación Farma: Salud y medicina para todos. https://nacionfarma.com/como-se-relaciona-la-neurociencia-y-la-psicologia/ EcuRed. (n.d.). Psicología del desarrollo - EcuRed. EcuRed español. Retrieved September 24, 2021. https://www.ecured.cu/Psicolog%C3%ADa_del_desarrollo Psicoterapia - Mayo Clinic. (2021, July 29). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/testsprocedures/psychotherapy/about/pac-20384616 Beascoechea, P. M. E. D. F. (2016, July 6). ¿Cómo nos ayuda la Psicoterapia Psicoanalítica? Top Doctors. https://www.topdoctors.es/articulosmedicos/como-nos-ayuda-la-psicoterapia-psicoanalitica Trauma psicológico: qué es, síntomas y tratamiento. (n.d.). Top Doctors. Retrieved September 24, 2021. https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/traumapsicologico#:%7E:text=Tras%20experimentar%20una%20situaci%C3%B3n %20traum%C3%A1tica%2C%20el%20cerebro%20entra,Insomnio%20y%2 0pesadillas.%20Irritabilidad.%20Ansiedad%20y%20nerviosismo.%20Miedo. Equipo editorial, Etecé. (2021b, August 6). Psicopatología - Concepto, perspectiva biomédica y ejemplos. Concepto. https://concepto.de/psicopatologia/ Duelo y pérdidas. (2020, February 24). Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola. https://psicologiaypsicoterapia.com/terminos/duelo-y-perdidas/
