pdf-dia-2-comunicacion-elaboramos-la-cartilla-de-recomendaciones-para-promover-habitos-que-contribuyen-a-conservar-la-salud compress

Eõ` mnl Bfinctncerf` mnl Wnrú: 277 eõ`s mn Fcmnpncmncife
= · HREM@ “E‛
I@K^CFIEIFÙC
I^FM K@Y C^NY]R
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EI]F_FMEM
C^NY]RE KN]E
Y L^M WR@K@_FNCM@ ^C
Y L^M BLN
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Kertns 5= mn Yntfnkbrn mnl 2725.
“NLEB@REK@Y
LE IER]FLLE MN RNI@KNCMEIF@CNY WERE
WR@K@_NR DÅBF]@Y U^N I@C]RFB^VEC E I@CYNR_ER LE
YEL^M‛.
Nsirfbn rni`kncmeif`cns pere pr`k`vnr dåbft`s qun i`ctrfbuyec e
i`csnrver su selum nc uce iertflle.
°Uuæ nspnrek`s qun l`hrns el mnserr`ller nste eitfvfmem0
5
2
9
=
IRF]NRF@Y
@rhecfze su iertflle pere qun llekn le etncifùc mnl lnit`r: tëtul`, subtëtul`s, tekeõ` mn
lntre n fkåhncns qun sn rnleif`cec i`c nl tnke.
Fciluyn nc su iertflle les i`cilusf`cns, e pertfr mn le fcmeheifùc ifnctëofie s`brn l`s
nonit`s mn les hesn`ses y `tres bnbfmes ezuieremes nc le selum.
^se emniuemeknctn l`s i`cnit`rns y sfhc`s mn puctueifùc pere rnleif`cer sus fmnes
nc su pr`punste mn eiif`cns.
Rnolnxf`ce s`brn l`s nlnknct`s mnl tnxt` qun p`mrëec fkpeiter nc nl lnit`r
¡NY D@RE MN NKWNZER!
 EC]NY MN NYIRFBFR ]^ IER]FLLE

Rnvfse tus epuctns y mnifmn quæ punmns utflfzer i`k` pr`punste mn
rni`kncmeif`cns pere pr`k`vnr dåbft`s qun i`ctrfbuyec e i`csnrver cunstre
selum.
•
@rhecfze le fco`rkeifùc qun frå nc ieme uce mn les påhfces.
•
Fcfife le nleb`reifùc mnl prfknr b`rrem`r mn tu iertflle mn eiunrm` i`c l` qun
des pncsem` y plecfofiem`.
¡Fcfifek`s!
5. Nsirfbn le ieråtule
ieråtule11 p`c uc tëtul` etreitfv` qun sn rnleif`cn i`c nl tnke mn tu iertflle.
Lunh`, i`l`ie uce fkehnc qun nxprnsn l` qun mfin nl tëtul`. Huëetn mn nstn njnkpl`:
Nsirfbn nc les `tres påhfces fmnes y rni`kncmeif`cns pere pr`k`vnr dåbft`s qun
i`ctrfbuyec e i`csnrver tu selum mn o`rke ilere, prnifse y `rmnceme1 tfncns kuide
fco`rkeifùc nc les eitfvfmemns qun des mnserr`llem`.
• El nsirfbfr les rni`kncmeif`cns, fcfife i`c uc vnrb` y nlfhn sf i`l`ies cúknr`s, vfõntes,
estnrfsi`s ` huf`cns. @bsnrve nl njnkpl`.
• Ehrnhe elhuces fkåhncns qun i`kplnknctnc y nxplfqunc tus rni`kncmeif`cns.
• Nsirfbn tu c`kbrn pere mnjer i`cstecife mn le eut`rëe mn tu iertflle.

2. Nsirfbn nl i`ctncfm` mn les påhfces 2,9,y = sfhufncm` les rni`kncmeif`cns ectnrf`rns:
WFNCYE y RNYW@CMN:
°Iùk` prnsncterëes le ieråtule0
Rnvfse tu tnxt`:
9. El tnrkfcer tu iertflle, rnvësele tncfncm` nc iuncte l`s iirftnrf`s
rftnrf`s qun tuvfstn el fcfifer tu
nsirfture. Wunmns pnmfrln e tu m`inctn qun le rnvfsn y tn mæ fcmfieif`cns:

Lnn tu iertflle i`c etncifùc y knj`re l` qun irnes
cninserf`.
•
Wëmnln e uc oekflfer qun lne nl tnxt` qun des nsirft`
y tn brfcmn i`kncterf`s.
•
]`ke nc iuncte les `rfncteif`cns memes p`r tu
m`inctn, esë p`mrås knj`rer tu tnxt`.
•
Rnvfse sf les fkåhncns nståc mn eiunrm` i`c nl
i`ctncfm` ` sn nciunctrec rnleif`cemes i`c æl, y sf
l` qun des nsirft` `rfncte ` oev`rnin le pr`k`ifùc
mn dåbft`s selumeblns pere i`csnrver le selum.
RN]@
=. Nsirfbn le vnrsfùc ofcel mn tu iertflle. Fciluyn t`mes les
i`rrniif`cns qun des rnelfzem`. Rniunrme ei`kpeõer tus tnxt`s
i`c fkåhncns ` hråofi`s pere ep`yer e le i`kprncsfùc mn l` qun
nsirfbns, m`ble p`r le kftem uce d`je pere nleb`rer tu iertflle.
¡Ed`re e i`kpertfr tu iertflle mn rni`kncmeif`cns!
>. Ncvëe le vnrsfùc ofcel e tu m`inctn pere qun le
i`kperte i`c sus i`lnhes e ofc mn qun sn le ncvënc e
tus i`kpeõnres vëe i`rrn` ` XdetsEpp. Nste ns uce
o`rke mn mfoucmfr tu iertflle mn rni`kncmeif`cns
s`brn dåbft`s selumeblns pere i`csnrver le selum.
]ekbfæc, punmns i`kpertfrle p`r ns`s knmf`s i`c tus
oekflferns qun c` vfvnc nc tu iese.
?. Wfmn e tus oekflferns qun lnec tu iertflle. Iuecm`
verf`s mn nll`s le deyec lnëm`, i`cvnrsnc pere p`cnr
nc pråitfie les rni`kncmeif`cns qun des nsirft`.
¡Onlfifteif`cns, l` des dnid` bfnc!
 Rnolnxf`c` s`brn kfs eprncmfzejns:

]n fcvftek`s e rnolnxf`cer s`brn l` eprncmfm` y i`kplnte le sfhufnctn teble.
Irftnrf`s pere nveluer kfs
eprncmfzejns
@rhecfiæ kf iertflle pere lleker llee
etncifùc
mnl
lnit`r:
tëtul`,
subtëtul`s, tekeõ` mn lntre n
fkåhncns qun sn rnleif`cec i`c nl
tnke.
Fciluë
nc
kf
iertflle
les
i`cilusf`cns, e pertfr mn le
fcmeheifùc ifnctëofie s`brn l`s
nonit`s mn les hesn`ses y `tres
bnbfmes ezuieremes nc le selum.
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emniuemeknctn
l`s
i`cnit`rns y sfhc`s mn puctueifùc
pere rnleif`cer sus fmnes nc su
pr`punste mn eiif`cns.
Rnolnxf`cæ s`brn l`s nlnknct`s mnl
tnxt` qun p`mrëec fkpeiter nc nl
lnit`r
L` l`hræ
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pere knj`rer kfs
eprncmfzejns0