UNIVERSIDAD PERUANA DE CIENCIAS APLICADAS FACULTAD DE ARQUITECTURA PROGRAMA ACADÉMICO DE ARQUITECTURA Centro de alto rendimiento para deportes marciales TESIS Para optar el título profesional de Arquitecto AUTOR Silva-Pró Makhlouf, Nashla (0000-0003-1307-460X) ASESOR Brenis Zakimi, Daniel (0000-0003-4434-7017) Lima, 02 de agosto de 2021 DEDICATORIA Para mis papás y abuelos I RESUMEN Hoy en día, el deporte en el Perú está teniendo mayor importancia y se esta desarrollando de manera positiva debido al crecimiento deportivo que se logró en los Panamericanos Lima 2019, se están implementando infraestructuras acordes a las necesidades básicas de los deportistas. A pesar de ello, no contamos con un centro especializado en artes marciales, siendo esta una de las ramas deportivas más amplia teniendo 10 deportes aproximadamente. Además, los espacios deportivos no presentan las implementaciones necesarias para mejorar el rendimiento de los deportistas de tan alto nivel. Por lo tanto, este proyecto de tesis trata de proponer y realizar un nuevo diseño arquitectónico del que ya esta establecido hoy en día. Esto se logrará proponiendo espacios correctamente diseñados con implementaciones y tamaños adecuados para un deportista marcial de alto rendimiento. Agregándole un énfasis arquitectónico que permita generar la relación entre espacio – usuario, diseñando ambientes que incluyan los aspectos sensoriales y permitan la estimulación de los sentidos en cada usuario; asimismo, se logrará tener una vinculación con la naturaleza lo cual favorece al bienestar y al rendimiento del deportista. Además, el proyecto se encuentra ubicado frente al mar en el distrito de Villa El Salvador, en una zona en donde se requiere un 70% de área libre y un máximo de 12m de altura, en la cual se enfatizará el vínculo entre el proyecto, la naturaleza y el usuario. Palabras clave: Deportes marciales; Alto rendimiento; Sensorial; Villa el Salvador II High performance center for martial arts ABSTRACT Nowadays, sports in Peru have greater importance and are developing positively due to the sporting growth achieved in Pan American Games Lima 2019, infrastructures have been implemented according to athlete's basic needs. Despite this, we do not have a specialized martial arts center, one of the most expansive sports branches, with approximately ten sports. Besides, spaces do not have the necessary implementations to improve such high-level athlete's performance. Therefore, this thesis project tries to propose and carry out a contemporary architectural design today. This will be achieved by offering correctly designed spaces with implementations and sizes suitable for a high-performance martial arts athlete. Adding an architectural emphasis that allows generating the relationship between space - user, creating environments that include sensory aspects and allowing the stimulation of the senses in each user; Likewise, it will be possible to link with nature, which favors the wellbeing and performance of the athlete. Besides, the project is in front of the sea in the district of Villa El Salvador, where a 70% free area is required and a maximum of 12m in height. The link between the project will be emphasized, nature and the user. Keywords: Martial art sports; High performance; Sensory; Villa el Salvador III TABLA DE CONTENIDOS RESUMEN ABSTRACT TABLA DE CONTENIDOS Capítulo 1. Introducción 1.1. Presentación del tema………………………………………………………………...1 1.1.1. Tipología arquitectónica ……………………………………………………...2 1.1.2. Énfasis arquitectónico…………………………………………………….......3 1.1.3. Lugar……………………………………………………………….................5 1.1.4. Usuario……………………………………………………………………......6 1.2. Problemática …………………………………………………………………….…......6 1.2.1. Problema principal……………………………………………………..…......8 1.2.2. Problemas específicos…………………………………………………….......8 1.3. Objetivos ………………………………………………………………………….........8 1.3.1. Objetivo principal…………………….………………………………….........8 1.3.2. Objetivos específicos …………………….………………………..…….........9 1.4. Alcances y limitaciones …………………….………………………..………..….........9 Capitulo 2. Marco Referencial y Teórico 2.1. Marco Referencial…………………….………………………..………..………........10 2.1.1. Estudio de la tipología …………………….……………….…..………........10 2.1.1.1. Evolución histórica de la tipología……………………..………........10 2.1.1.2. Situación global……………………..……….....................................12 2.1.1.3. Situación nacional……………………..……….................................17 2.1.2. Estudio del lugar ……………………..………...............................................22 2.1.3. Estudio socio – cultural ……………………..………....................................23 2.1.4. Estudio del usuario……………………..………............................................25 2.1.4.1. Entrevista a Juan Antonio Valdivieso – Psicólogo deportivo………...26 2.1.4.2. Entrevista a Brenda Velásquez - Deportista seleccionada…………...29 2.1.4.3. Resumen de las entrevistas…………………………………………..30 2.1.5. Estudio legal y normativa………………………………………………..…..31 2.2. Marco Teórico…………………………………………………………………….…..32 2.2.1. Estudio del énfasis ……………………………………………………....…..32 2.2.1.1. Teoría de la percepción………………………………………………32 2.2.1.2. Mapa conceptual sobre la teoría de la percepción……………………35 2.3. Glosario de términos de la tipología…………………………………………………..36 2.3.1. Deportes marciales…………………………………………………………..36 2.3.2. Deportista de alto rendimiento……………………………………………….37 2.3.3. Las competencias…………………………………………………...……….37 2.3.4. Tipos de preparación …………………………………………………..…….37 2.4. Conclusiones del marco referencial y marco teórico…………………………………..38 2.5. Análisis de proyectos referenciales……………………………………………………39 IV 2.5.1. Centro de Alto Rendimiento Sant Cugat – Barcelona, España……………….39 2.5.2. Gimnasio de Artes Marciales de la Prefectura – Saga, Japón……………….41 2.5.3. Dojo de Judo de Alto Rendimiento – Dartford, Reino Unido……………….43 2.5.4. Centro Deportivo Jules Ladoumegue – Paris, Francia……………………….45 2.5.5. Conclusión de aspectos en proyectos referenciales…………………………..47 2.6. Componentes de la percepción en proyecto referencial de énfasis…………………….48 2.7. Conclusión de proyectos de la tipología……………………………………………….49 2.8. Conclusión de proyectos del énfasis…………………………………………………..50 Capítulo 3. Programación arquitectónica 3.1. Determinación de usuarios…………………………………………………………….51 3.1.1. ¿Quiénes son? ……………………………………………………………….51 3.1.2. ¿Cómo son? …………………………………………………………………54 3.1.3. ¿Cuántos son? …………………………………………………….…………55 3.1.4. Conclusiones sobre determinación de usuario……………………….………61 3.2. Determinación de ambientes……………………………………………………..……63 3.2.1. Flujograma según necesidades y actividades de los usuarios………………...63 3.2.2. Listado según proyectos referenciales……………….....................................68 3.2.3. Porcentajes de paquetes funcionales según proyectos referenciales…………69 3.2.4. Conclusiones de determinación de ambientes……………………………….71 3.3. Aspectos cualitativos y cuantitativos………………………………………………….73 3.3.1. Lámina 1: Sala de entrenamiento de Taekwondo, Karate, Lucha y Judo…….74 3.3.2. Lámina 2: Sala de entrenamiento de Kung Fu, Esgrima y Box………………75 3.3.3. Lámina 3: Sala de terapia y rehabilitación física en seco………………..……76 3.3.4. Lámina 4: Residencia deportiva………………..……………………………77 3.4. Diagramas……………………………………………………………………………..78 3.4.1. Diagrama organizacional …………………………………………..………..78 3.4.2. Diagrama de compatibilidad …………………………………………….…..79 3.5. Programa arquitectónico………………………………………………………………80 Capitulo 4. Terreno y Expediente Urbano 4.1.Determinación del terreno……………………………………………………………..82 4.1.1. Criterios de selección ………………………………………………………..82 4.1.2. Cuadro de conclusión de criterios y sub criterios de selección………………83 4.2. Selección y análisis de terrenos………………………………………………………..84 4.2.1. Proceso de selección del lugar……………………………………………….84 4.2.1.1. Análisis de accesibilidad…………………………………………….85 4.2.1.2. Análisis del entorno urbano………………………………………….86 4.2.1.3. Análisis del equipamiento urbano…………………………...……….87 4.2.1.4. Análisis del equipamiento deportivo………………………...……….88 V 4.2.2. Expediente urbano del terreno………………………...………………….….89 4.2.2.1. Accesibilidad………………………...………………….…………...89 4.2.2.2. Equipamiento educativo/ cultural/ salud…………………………….90 4.2.2.3. Equipamiento deportivo/ áreas verdes……………………………….91 4.2.2.4. Zonificación y usos de suelo……………………………………........92 4.2.2.5. Análisis vial………………………………………………...…..........93 4.2.2.6. Hitos/ nodos/ sendas/ bordes……………………………………........94 4.2.2.7. Entorno formal urbano………………………………………….........95 4.2.2.8. Análisis ambiental……………………………………………...........96 4.2.2.9. Levantamiento fotográfico…………………………...………...........97 Capítulo 5. Aspectos técnicos 5.1. Aspectos ambientales…………………………………...……….................................98 5.2. Materialidad…………………………………...………................................................99 5.3. Sistema constructivo……………………...…...………..............................................100 5.4. Energía renovable……………………...…...………..................................................101 Capítulo 6. Lineamientos de Diseño 6.1. Criterios de diseño……………………...…...……….................................................102 CONCLUSIONES DEL PROYECTO……………………...…...……….........................103 REFERENCIAS……………………...…...………...........................................................104 VI ÍNDICE TABLAS Tabla1: Cuadro de presupuesto general para Panamericanos 2019, recuperado de Diario Gestión – Lima 2019. Tabla 2: Cuadro de Distribución por edades de la población de Lima Metropolitana, recuperado de Apoyo y Opinión. Tabla 3: Cuadro de Priorización de proyectos de inversión en Lurín, recuperado de Municipalidad de Lurín Tabla 4: Cuadro de Distribución por nivel socio-económico de Lima Metropolitana, recuperado de Apoyo y Opinión. Tabla 5: Número de instituciones educativas en Lima Sur , recuperado de Ministerio del Trabajo 2009. Tabla 6: Número de instituciones educativas en Villa el Salvador , recuperado de Minedu 2007. Tabla 7: Cuadro de Distribución de la población por edades , recuperado de Apoyo y Opinión. Tabla 8: Cuadro de Programa básico basado en normativas internacionales Tabla 9: Cantidad de comando técnico para cada deporte marcial Tabla 10: Cantidad de personal administrativo para un C.A.R.D.M. Tabla 11: Cantidad de personal de servicios para un C.A.R.D.M. VII ÍNDICE FIGURAS Figura 1 : Mapeo general de Centros de Alto Rendimiento en Lima Metropolitana Figura 2: Mapeo general de academias en Lima Sur, recuperado de Google Maps Figura 3: Sala de Esgrima del CAR Videna Figura 4: Sala de Taekwondo y Karate del CAR Videna Figura 5: Sala de Judo del CAR Videna Figura 6: Sala de Lucha del CAR Videna Figura 7: Estadio de Olimpia Figura 8: Circo Romano Figura 9: Periodos de guerra Figura 10: Esgrima Siglo XVI Figura 11: Primer gimnasio en Madrid Figura 12: Estadio Atanasio Girardot Figura 13 y 14: Vista exterior del CAR de Sierra Nevada Figura 15: Sala deportes marciales del CAR Sierra Nevada Figura 16: Sala de estímulo muscular del CAR Sierra Nevada Figura 17: Vista exterior del CAR Sant Cugat Figura 18: Sala de deportes marciales de Sierra Nevada Figura 19: Vista exterior del CAR de México Figura 20: Sala de Taekwondo CAR México Figura 21: Sala de Judo CAR México Figura 22: Sala Esgrima CAR México Figura 23: Sala de musculación CAR México Figura 24: Mapa general de academias de artes marciales en Lima Figura 25: Casa de la cascada de F.L.W. Figura 26: Concreto expuesto Figura 27: Caña Figura 28: Foto referencial fachada Figura 29 y 30: Sistema aporticado Figura 31: Sistema estructural vigas metálicas Figura 32: Losa colaborante VIII CAPITULO 1. INTRODUCCIÓN El presente trabajo propone como tema el estudio de la percepción en arquitectura de un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales que colabore con el desarrollo del deporte en el Perú, ya que se han empezado a hacer infraestructuras para los deportistas de alto nivel, como el Centro de Alto Rendimiento de la Videna que cuenta con 25 deportes como el Atletismo, Fútbol, Vóley, Básquet, Esgrima, Taekwondo, Karate, Lucha, Tenis de mesa, Box, Judo, entre otros; hecho por el arquitecto José Bentín en el año 2014. A pesar de ello, el Perú no cuenta con un centro especializado en deportes marciales, siendo una de las ramas deportivas mas amplias al tener 10 deportes, Taekwondo, Karate, Jiu Jitsu, Boxeo, Muay Thai, Esgrima, Lucha, Judo, Kickboxing y Kung Fu. En el Perú los deportes marciales han ido mejorando en lo que son logros deportivos, ya que en los últimos Bolivarianos del 2013 y los Panamericanos del 2015, se lograron más de 10 medallas en deportes marciales. Sin embargo, el Perú no cuenta con la implementación necesaria para seguir mejorando en todos estos deportes, ya que abarcan gran cantidad de área. El problema surge debido a ello, ya que al no tener la implementación necesaria, como una infraestructura específica, salas de entrenamiento con equipamiento adecuado para cada deporte marcial, áreas médicas y de rehabilitación; el deportista no puede lograr mejorar su formación como deportista de alto rendimiento. Asimismo, no se implementan aspectos sensoriales en los espacios de entrenamiento o áreas deportivas, las cuales ayudan a desarrollar la concentración generando un estímulo en los sentidos. Por otro lado, se necesita generar una conexión entre el usuario y las áreas libres, la naturaleza, para favorecer el bienestar y rendimiento del deportista. El lugar en donde se presentará este proyecto es en el distrito de Villa el Salvador, siendo considerado uno de los distrito más ecológicos de Lima debido a la cantidad de áreas verdes que posee. Villa el Salvador se encuentra cerca de 9 academias de artes marciales que se encuentran en los distritos vecinos, que son: Chorrillos, Villa Maria del Triunfo y Lurín. Además, se construirá un centro de alto rendimiento y villa deportiva, en Lima Sur, para los Panamericanos del 2019, lo cual será también favorable para la 1 ubicación del proyecto. Asimismo, no cuenta con algún centro de alto rendimiento público cerca, ya que la Videna se encuentra en el distrito de San Luis y otro complejo deportivo que se encuentra en el Callao. En Lima Sur, donde se encuentra el distrito de Villa el Salvador, cuenta con el porcentaje más alto de la población juvenil en Lima teniendo un 23% en las edades de 16 a 24 años de edad. Es favorable para el proyecto, ya que un centro de alto rendimiento va, mayormente, dirigida a selecciones juveniles y adultos y estas corresponden con este rango de edades. Este proyecto tendrá un énfasis en el estudio de la percepción, esto quiere decir que se configurarán los espacios experimentando sensaciones en los deportistas y generándoles estimulación en sus sentidos. Es decir, se genera un balance entre el cuerpo y mente que permiten llegar bienestar y confort del deportista y tener una mejor formación en el desarrollo de entrenamientos de un deportista de alto nivel. Esta investigación será organizada mediante información rescatada de autores reconocidos, tablas de ayuda, mapas conceptuales e imágenes, que permitirán brindar una mayor información en el tema estudiado. Asimismo, se analizarán proyectos referenciales para reconocer los criterios de diseño que se deben de tener en cuenta. 1.1 Presentación del tema 1.1.1 Tipología arquitectónica La tipología de este proyecto es Deportivo, al ser un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales. “Los Centros de Alto Rendimiento (CAR) son albergues deportivos especializados para deportistas de alto nivel y tienen como objetivo la formación íntegra de los jóvenes; tanto, a nivel deportivo como académico” (IPD, 2016). Aspectos funcionales En este caso, es un centro especializado para el entrenamiento y alojamiento del deportista de alto rendimiento a nivel nacional de deportes marciales que cuenta con áreas deportivas para cada deporte en específico, áreas médicas, áreas administrativas, áreas de preparación física, áreas de meditación, académica complementaria y residencia deportiva. Debido a ello, cuenta con personal capacitado, técnico y médico, y equipos 2 actualizados para el mejoramiento del deportista y el adecuado funcionamiento de un centro de alto rendimiento. Aspectos formales Un Centro de Alto Rendimiento es, comúnmente, de forma cuadrangular y maciza, con ventanas altas y colores sobrios. Se conforman en un gran espacio con varios volúmenes a su alrededor dispuestos a disponer todo lo necesario para un deportista altamente calificado. Aspectos tecnológicos Los espacios interiores, sobre todo las salas de entrenamiento, suelen ser espacios amplios y sin ningún elemento estructural que lo invada. Es decir, se utilizan techos ligeros para poder cubrir con el espacio sin que afecte al usuario. Evolución tipológica Las primeras instalaciones de arquitectura deportiva se dieron en Grecia, estas eran llamadas palestras, gimnasios, estadios e hipódromos. Como por ejemplo, el Estadio de Olimpia. Luego, las construcciones del imperio romano fueron introduciendo la funcionalidad en sus diseños arquitectónicos. A partir de ello, se genera una evolución de la arquitectura deportiva dándole importancia a la preparación física del deportista. Es así donde las escuelas deportivas empiezan a surgir, llenos de orden y simetría. Desde el siglo XX hasta la actualidad, se ha dado mucha importancia al deporte y por lo tanto a su arquitectura, surgen nuevos criterios educativos. Todo esto da lugar a las grandes edificaciones deportivas, que fueron desarrollándose y llegar a lo que es llamado hoy en día, un centro de alto rendimiento. 1.1.2. Énfasis arquitectónico El énfasis arquitectónico de este proyecto es el estudio de la percepción en los espacios servidos, es decir, en las salas de entrenamiento y los espacios deportivos. Tiene como objetivo generar un impacto en las emociones mediante sus propios sentidos, en este caso se trabajará para el oído y la vista, generándoles un impacto al entrar y percibir el espacio con un paisaje sonoro y un recorrido arquitectónico. Permite que se puedan relacionar las actividades interiores con el exterior sin necesidad de que estos estén ligados el uno al otro. 3 Según Arias de la Torre (2014), “para una experiencia arquitectónica completa debemos tratar de involucrar a todos nuestros sentidos”. Una de las características que se presenta en la arquitectura sensorial es el uso de distintos materiales, ligeros y permeables, como el acero, que permite crear espacios con mayor luz sin necesidad de utilizar elementos estructurales que rompan el espacio y el vidrio, que sirve como elemento permeable, también busca crear espacios que sean flexibles y adaptables. Asimismo, la percepción plantea que los espacios tengan una correcta iluminación, color, diseño y funcionalidad, para que se pueda obtener una conexión con el usuario y generar un estímulo con los sentidos del mismo a través del espacio. Nuestras emociones no resultan de un proceso lineal en el cual primero recibamos estímulos a través de nuestros sentidos y luego los interpretemos, para después codificarlos y entonces reaccionar. Ni tampoco percibimos un lugar con nuestros sentidos donde cada uno de ellos le manda información al cerebro [...] para de este modo poder concluir el tipo de espacio del que se trata y la reacción emocional que experimentamos Aldrete-Haas (2007). Otra característica de esta arquitectura es la integración con el paisaje, esto permitirá que el deportista tenga una mayor concentración en sus entrenamientos, ya que genera una conexión entre cuerpo y mente, sobretodo en un artista marcial debido a la filosofía interior que tienen estos deportes. La arquitectura sensorial permitirá estimular las sensaciones de los deportistas que se produzcan en el espacio, es decir, se genera un balance entre los sentidos que lo permita estar en modo de meditación. Según el Instituto de Salud Global de Barcelona, estar rodeado de áreas verdes mejora el desarrollo cognitivo de niños y adultos, es decir, genera mayor concentración que una persona que no tiene contacto con la naturaleza. (…) un espacio no solo está relacionada con su geometría, sino también con su materia, su ubicación, su punto de observación etc. Incorpora a los demás sentidos del mismo modo que a la vista. Así́ no solo percibimos nuestro medio ambiente (arquitectura y paisaje) con la vista sino con la totalidad de nuestro cuerpo (…) Aldrete-Hass (2007). 4 1.1.3. Lugar El distrito de Villa el Salvador es un lugar favorable debido al clima cálido que presenta en verano y templado en invierno, esto es esencial para los deportistas ya que no sufren de fuertes cambios climáticos durante el año. También, es una zona de fácil acceso, al tener conexión con toda la ciudad debido a la red del ferrocarril de la línea 6 que llegará, próximamente, hasta Pisco pasando por todo Lima Sur. Asimismo, cuenta con el acceso de la carretera Panamericana Sur, la cual esta conectada a los demás distritos. Villa el Salvador tiene gran potencial para realizar este tipo de proyectos, ya que hay ubicados centros de alto rendimiento en Lima Centro y el Callao, en efecto, existe un centro de alto rendimiento en Lima Sur, la Villa Deportiva del Club Regatas, pero es de entidad privada. Encontramos 9 academias, en los distritos vecinos, como Chorrillos, Villa María del Triunfo y Lurín, que beneficia a la ubicación de este Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales, ya que la demanda de estos deportes va aumentando. También, encontramos un proyecto futuro para los Panamericanos del 2019, un centro de alto rendimiento y villa deportiva en Lima Sur que sirve como punto favorable para el crecimiento del deporte en esa zona. Además, Lurín posee parques zonales (áreas verdes) y playas, este beneficio es utilizado mayormente para entrenamientos específicos para la mejora de la resistencia física. Se ubica en el Departamento de Lima entre el km 32 y 42 de la carretera Panamericana Sur y se encuentra prácticamente a nivel del mar. Sus límites geográficos son hacia el norte con el distrito de San Juan de Miraflores, al este con el distrito de Villa María del Triunfo, al sur con el distrito de Lurín, al oeste con el distrito de Chorrillos y el Océano Pacífico. Tiene una población de 463,014 habitantes (año 2015). Figura 1 : Mapeo general de Centros de Alto Rendimiento en Lima Metropolitana, elaboración propia. 5 Figura 2: Mapeo general de academias en Lima Sur, recuperado de Google Maps, elaboración propia 1.1.4. Usuario Los tipos de usuario que se presenta en este proyecto son, principalmente, deportistas de alto rendimiento a nivel nacional de la edad de 14 a 30 años. También, encontramos a los entrenadores técnicos y preparadores físicos, personal médico, administrativo y de servicio. Se contará igualmente con los espectadores que formarán parte de eventos importantes. 1.2. Problemática Actualmente, el Perú se encuentra en un punto de desarrollo del deporte, es decir, las infraestructuras deportivas están siendo mejoradas a nivel nacional, debido a que se quiere lograr mejorar la calidad de espacios deportivos y obtener un óptimo resultado para los Panamericanos del 2019 que se realizarán en Lima. Muestra de esto está la construcción del Centro de Alto Rendimiento la Videna, la Villa Deportiva y Polideportivo de Villa el Salvador, y la Villa Deportiva Regional del Callao. Según Diario Gestión (2018). Sin embargo, debido a la cantidad de deportistas de alto nivel, en artes marciales, es donde surge el problema arquitectónico. No se ha planteado una infraestructura específica y necesaria para ciertos deportes marciales, como las amplias salas de 6 entrenamiento con el equipamiento adecuado para cada deporte en específico y los espacios médicos y de rehabilitación; la iluminación y el color también son aspectos relevantes en una infraestructura deportiva, ya que permite mejorar la calidad del entrenamiento y generar un estímulo de los sentidos para desarrollar la concentración. Según J. Valdivieso (psicólogo deportivo). Las salas de entrenamiento que se utilizan para el entrenamiento de alto nivel en la Videna, no están completamente capacitadas para albergar a todos estos deportistas, ya que utilizan una sala para dos deportes distintos, cuando cada uno de ellos necesita su propio espacio y equipamientos. Por otro lado, un artista marcial es quien trabaja cuerpo y mente para lograr un resultado de alto nivel, es por ello que se necesitan espacios de meditación y conexión con la naturaleza para una óptima concentración en el deportista. Hoy en día, en el Centro de Alto Rendimiento de la Videna, las salas de entrenamiento están completamente aisladas del área verde y es posible que esto abrume al deportista. Figura 3: Sala de Esgrima del CAR Videna, Figura 4: Sala de Taekwondo y Karate del Foto propia CAR Videna, Foto propia Figura 5: Sala de Judo del CAR Videna, Figura 6: Sala de Lucha del CAR Videna, Foto propia Foto propia 7 1.2.2. Problema principal ¿Cuál es la relación entre los espacios de entrenamiento que tiene un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales, con los aspectos sensoriales y la consecuente mejora en la formación y resultados de un deportista? 1.2.3. Problemas específicos ¿Cómo es un centro de alto rendimiento de deportes marciales? ¿Cómo es la configuración de los espacios? ¿Cuáles son las características de Villa el Salvador? ¿En qué espacios la percepción permite generar un paisaje sonoro y un paseo arquitectónico? ¿De qué manera se pueden integrar los deportes marciales con el programa arquitectónico en un centro de alto rendimiento? ¿Cómo los componentes de la percepción en espacio de entrenamiento influyen en la mejora de la formación del deportista de alto rendimiento? 1.3. Objetivos 1.3.1. Objetivo Principal Se llega a un objetivo principal para resolver el problema arquitectónico, el cual muestra proponer un centro de alto rendimiento para deportes marciales en Villa el Salvador, que utilice la percepción en los espacios de entrenamiento para generar un estímulo en las sensaciones del deportista para la mejora de concentración y desarrollo de sus entrenamientos, cumpliendo con las necesidades de espacio que necesita. Además, se busca definir cuales son las necesidades del deportista y analizar todos los requerimientos técnicos, físicos y mentales para generar una atmósfera adecuada para la comodidad y desarrollo del deportista. Igualmente, analizar proyectos arquitectónicos que contengan un espacio sensorial que puedan demostrar el impacto que hace en un usuario. 8 1.3.2. Objetivos específicos Determinar las características de un centro de alto rendimiento de deportes marciales. Definir las características de percepción. Demostrar que el lugar escogido es ideal para el desarrollo del proyecto. Definir una relación armónica con su entorno utilizando un paisaje sonoro y un paseo arquitectónico con los componentes de la percepción. Definir espacios que cumplan con la funcionalidad y las necesidades de cada deporte en específico. Definir espacios que tengan una espacialidad flexible y adaptable para mejorar la concentración y preparación del deportista, estimulando los sentidos del oído y la vista. 1.4. Alcances y limitaciones Este proyecto permitirá conocer mejor el tipo de usuario que se necesita para resolver las necesidades específicas que contiene un centro de alto rendimiento, pero es un usuario limitado, ya que solo son deportes marciales, los cuales abarcarán el Taekwondo, Karate, Boxeo, Judo, Lucha, Esgrima y Kung Fu. Se analizará los espacios que se necesita en cada uno de los deportes en específico, usando una arquitectura sensorial, que permita despertar los sentidos del deportista, generando un balance entre cuerpo y mente, ya que las artes marciales abarcan la filosofía, relación cuerpo – mente, en cada deporte. Villa el Salvador, si bien es un lugar con áreas verdes características, se tendrá que trabajar en ellas para poder lograr parte del énfasis arquitectónico, implementando un paisaje sonoro y un recorrido arquitectónico, que permita cumplir con los objetivos propuestos para el diseño del proyecto. El énfasis arquitectónico pone limitaciones en el proyecto, en este caso, un centro de alto rendimiento para deportes marciales, ya que se deben utilizar las características de una arquitectura sensorial que solo abarcarán los sentidos del oído y la vista. Pero no solo son limitaciones, ya que esto permitirá generar el diseño de los espacios correctos para 9 estimular los el balance del deportista, debido a que ayudará al artista marcial a mejorar la concentración y meditación para lograr un objetivos. CAPÍTULO 2. MARCO REFERENCIAL Y TEÓRICO 2.1. Marco Referencial 2.1.1. Estudio de la tipología 2.1.1. Evolución histórica de la tipología Las primeras instalaciones de arquitectura deportiva se dieron en Grecia, estas eran llamadas palestras, gimnasios, estadios e hipódromos. Como por ejemplo, el Estadio de Olimpia (Ver Figura7). Luego, las construcciones del imperio romano fueron introduciendo la funcionalidad en sus diseños arquitectónicos. Es así como surgen los anfiteatros y los circos, estos eran los recintos en donde el deporte se practicaba (EcuRed, 2017) (Ver Figura 8). A partir de ello, la evolución de la arquitectura deportiva se centra en España. Del siglo V al siglo XVI, las referencias del deporte eran escasas debido al período de guerras en las que enfrentaban. Por lo tanto, la actividad física que se realiza es el combate frente al enemigo (HERNANDEZ – RECODER, 2015) (Ver Figura 9). En el siglo XVI al siglo XIX, los espacios deportivos eran destinados a la equitación o el esgrima (Ver Figura 10), en donde la preparación física era importante. Es así donde las escuelas deportivas empiezan a surgir, llenos de orden y simetría. Se dice que en el siglo XIX fue la ruptura respecto al deporte con el mundo clásico y es lo que hoy en día conocemos como deporte. En el 1859 se crea el primer gimnasio en Madrid (Ver Figura 11) y se crean los primeros sistemas educativos deportivos en el mundo. (RODRIGUEZ, 2003) Desde el siglo XX hasta la actualidad, se ha dado mucha importancia al deporte y por lo tanto a su arquitectura. Ya que, surgen nuevos criterios educativos y el deporte de masas. Todo esto da lugar a las grandes edificaciones deportivas en la actualidad, ya que fueron desarrollándose de acuerdo a los distintos deportes que se practican hoy en día, como por ejemplo La unidad Deportiva Atanasio Girardot de Colombia (Ver Figura 12). 10 LÍNEA DEL TIEMPO 776 a.c. S. I d.C. S. V al S. XVI d.C. Grecia Se construyen las primeras instalaciones deportivas – Estadio de Olimpia Roma Se introduce la funcionalidad en los diseños arquitectónicos deportivos – Circo Romano Periodos de guerra, el deporte se daba en combate frente al enemigo. Figura 9 Figura 7 S. XVI al S. XI X d.C. Espacios destinados a la equitación o esgrima, importancia a la preparación física. Figura 8 1859 S. XX a la actualidad España Se crea el primer gimnasio en Madrid y se crean los primeros sistemas educativos deportivos en el mundo. Surgen nuevos criterios de educación deportiva, se crean los complejos deportivos y centros de alto rendimiento. Figura 10 Figura 11 Figura 12 11 2.1.2. Situación global Centros de alto rendimiento en Hispanoamérica En el mundo deportivo existen variedad de metodologías e infraestructuras que son ideales para la formación de un deportista de alto rendimiento, uno de ellos está en España. España tiene uno de los mejores centros de alto rendimiento en el mundo, gracias a que forman deportistas de alto nivel capacitados para competir y lograr objetivos altos, es decir, se encuentran en el ranking mundial de los mejores sistemas deportivos de Europa y del mundo, según el Ranking Mundial de países en el deporte de élite . En los deportes marciales, el continente europeo se encuentra entre los 10 primeros lugares en la mayoría de las artes marciales, como Taekwondo, Lucha, Box, Esgrima, Judo y Karate. Asimismo, en América se encuentran centros de alto rendimiento igualmente clasificados para una buena formación de un deportista de alto nivel. Estados Unidos se encuentra entre los primeros lugares en algunos de los deportes, como Lucha, Box y Taekwondo, entre otros, y se sabe que este país es reconocido mundialmente por tener una de las mejores metodologías deportivas al ser el país que ha obtenido mayor cantidad de medallas olímpicas en toda la historia, según World Population Review in Olympic Games, como lo vemos reflejado en los resultados de la mayoría de los campeonatos y sobretodo en Olimpiadas. Pero, también está México, que tiene uno de los mejores centros de alto rendimiento, en las alturas, del mundo según el CONADE (Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte) debido a su alta tecnología en infraestructuras y servicios complementarios médicos de alto nivel. Se tomarán en cuenta sólo 3 centros de alto rendimiento en Hispanoamérica, ya que estos proyectos tienen infraestructuras y equipamientos que son indispensables para el buen funcionamiento de un deporte de alto rendimiento. Asimismo, cuentan con una metodología de preparación al deportista significativa, es por ello que dos de los centros de alto rendimiento mencionados en los siguientes párrafos son de origen español y uno mexicano, ya que se puede tomar un buen referente en lo que son infraestructuras y formación deportiva. 12 El Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada en España cuenta con 7 deportes, estos son: un arte marcial que es el Taekwondo, Futsal, Natación, Fútbol, Básquet, Atletismo, y Vóley. Los usuarios que se encuentran en este centro son deportistas calificados de alto nivel entre los 14 y 25 años, un personal administrativo y espectadores cuando surge algún tipo de evento o competencia. Residen 150 a 180 deportistas de alto nivel, los cuales tienen aulas de estudio para la educación que les brindan, habitaciones y comedor con todas las comodidades y tienen un horario de entrenamiento de lunes a viernes entre las 9 am y 9 pm, los sábados entre las 10 am y 2 pm. Figura 13 y 14: Vista exterior del CAR de Sierra nevada, recuperado de http://carsierranevada.com Este centro de alto rendimiento cuenta con instalaciones, aparte de las instalaciones deportivas, una sala de control y dopaje, una sala de descanso, servicios médicos como nutrición, asistencia médica, control científico-técnico, fisiología y pruebas externas. Asimismo, cuentan con un sistema de evaluación del deportista que sirve para evaluar y controlar la fuerza, la velocidad, cronometrajes de entrenamiento, informes videográficos, entre otros. Al estar en la altura, este centro tiene un programa distinto y beneficioso para los deportistas, incorpora nuevos estímulos de entrenamiento, mejoramiento de la capilarización muscular, aumento de estímulo muscular, entrenamientos al exterior ya que sirven para facilitar la concentración debido a la tranquilidad y belleza del entorno. Estas programaciones sirven para reforzar los entrenamientos y controlar la recuperación del deportista. 13 Figura 15: Sala Deportes Marciales CAR de Sierra Figura 16: Sala de estimulo muscular CAR de Sierra nevada, recuperado de http://carsierranevada.com nevada, recuperado de http://carsierranevada.com Es uno de los mejores centros de Europa debido a la planificación y organización que le dan a los entrenamientos del deportista, como antes mencionado. También, sus completas instalaciones y los excelentes servicios profesionales son muy demandados por federaciones y clubes deportivos tanto nacionales como internacionales. El Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat en España cuenta con 15 deportes, los cuales 4 son de artes marciales, Taekwondo, Esgrima, Lucha y Boxeo. Los usuarios que se encuentran en este centro son deportistas calificados de 14 a 44 años, profesionales médicos y administrativos y espectadores cuando surgen eventos. Residen 221 deportistas de alto nivel que cuentan con un programa de tutoría de estudios y bachillerato, cuentan con habitaciones y comedor, y tienen un horario de entrenamiento de de lunes a viernes entre las 9 am y 9 pm, los sábados entre las 10 am y 2 pm. Figura 17: Vista exterior del CAR de Sant Cugat, recuperado de http://www.csd.gob.es/csd/instalaciones 14 Este centro de alto rendimiento cuenta con instalaciones, aparte de las instalaciones deportivas, una sala multiusos, servicios de biométrica, fisiología y nutrición, enfermería, psicología deportiva y medicina deportiva y servicio terapéutico. Asimismo, cuentan con una sala de gimnasio para entrenamientos complementarios. Es uno de los centros con mayor cantidad de medallas deportivas entre todos sus deportistas en España con 904 medallas en los últimos 30 años, salieron el 26% de los atletas españoles que compitieron en los juegos de Río, convirtiendo el CAR en una de las mayores “fábricas” de deportistas olímpicos. La formación del deportista de alto rendimiento en este centro de alto rendimiento según La Vanguardia (2017) “Muchos llegan con 14 o 15 años y se van desarrollando en el centro con el apoyo de un equipo profesional de entrenadores, médicos y psicólogos”. Figura 18: Sala de Deportes Marciales CAR de Sierra nevada, recuperado de http://www.csd.gob.es/csd/instalaciones El Centro de Alto Rendimiendo de México en México DF, cuenta con 22 deportes, los cuales 5 son de artes marciales, Taekwondo, Judo, Esgrima, Lucha y Boxeo. Los usuarios que se encuentran en este centro son deportistas de alto nivel desde los 14 años, en donde residen y estudian gracias a las escuelas que este centro cuenta, desde secundaria hasta bachiller y asesorías académicas. Cuentan con una residencia deportiva para los deportistas y entrenadores, con un comedor y sala de recreación. 15 Figura 19: Vista exterior del CAR de México, recuperado de http://cnar.gob.mx Este centro de alto rendimiento cuenta con instalaciones, a parte de las instalaciones deportivas, médicas, como servicios de odontología, nutrición, fisioterapias, psicología deportiva, servicios médicos externos y farmacias, laboratorio de análisis clínicos, y evaluaciones como la biomecánica y la morfofuncional para los deportistas del centro. Figura 20: Sala de Taekwondo CAR de México, recuperado de http://cnar.gob.mx Figura 21: Sala de Judo CAR de México, recuperado de http://cnar.gob.mx 16 Este Centro de Alto Rendimiento en México tiene como misión según el Centro Nacional de Desarrollo de Talentos Deportivos y Alto Rendimiento (2016): Ofrecer servicios integrales de tiempo completo a los deportistas, a través de instalaciones, materiales y equipo, así como de recursos económicos y humanos del mas alto nivel técnico, científico, tecnológico y pedagógico; para alcanzar una preparación óptima a fin de conseguir resultados competitivos a nivel internacional (CNAR, 2016). Figura 22: Sala de Esgrima CAR de México, Figura 23: Sala de musculación CAR de México, recuperado de http://cnar.gob.mx recuperado de http://cnar.gob.mx 2.1.3. Situación nacional El Deporte y las Artes Marciales a Nivel Nacional La situación deportiva en el Perú va creciento lentamente, ya que, a comparación de otros países, no cuenta con el presupuesto adecuado y el apoyo de los dirigentes para sacar adelante el deporte en general. En el Perú, existen deportistas de alto nivel que han obtenido puestos significativos en campeonatos importantes, pero la mayoría de ellos han sido formados en el exterior, debido a que no cuentan con la infraestructura y el apoyo necesario para desarrollar talento. Por ejemplo, la Taekwondista Julissa Diez Canseco de 28 años, tuvo que irse a España al terminar la escuela para complementar sus entrenamientos y poder llegar a las olimpiadas de Rio 2016. Según Perú 21 (2017) “(…) le permitió estudiar la carrera de Biología en Mallorca (España), y pronto empezará a estudiar una maestría en Estados Unidos”. Ahora es residente en España y se está preparando para los demás campeonatos que vienen. 17 Según el Diario Gestión (2014) “ En el 2013 en el Perú se invirtió US$ 675 millones, unos S/. 1,889 millones, en deporte, es decir, cuatro veces más que el Gobierno colombiano que en el mismo año invirtió US$ 167 millones, pero sin los resultados del país cafetero”. Sin embargo, los resultados obtenidos en los últimos años son desfavorables para el Perú, a comparación con uno de los países vecinos, Colombia, que al haber invertido menos en el deporte han obtenido mayores resultados. Al Perú le falta mejorar la calidad del gasto público e implementar nuevos mecanismos de financiamiento del deporte, es decir, falta mejorar la motivación de los deportistas de alto rendimiento para que puedan utilizar las infraestructuras deportivas adecuadamente con objetivos claros en mente La estrategia en promoción y desarrollo debería ser también la de invertir en la búsqueda, selección y formación de potenciales deportistas de alta competencia, desde categorías menores y para diferentes disciplinas, traídos desde su ciudad originaria a centros de alto rendimiento, eventualmente concentrados en villas deportivas (Comex, 2014). La formación de los deportistas de alto rendimiento van desde muy pequeños, algunos pueden empezar desde los 14 años que es la edad fundamental para desarrollar el talento al deporte, ya que tienes con claridad lo que significa tener una meta y un logro. Luego, el proceso de selección para un seleccionado nacional tiene que ver con el rendimiento que tienes cada año, es decir, la serie de competencias que realizas al año permite formar parte del ranking en cada categoría en especifico. Al haber quedado entre los 8 primeros de cada categoría, aproximadamente, te permite estar preseleccionado, para luego tener el privilegio de ser seleccionado para cada campeonato internacional. Las artes marciales en el Perú van aumentando poco a poco en lo que son logros deportivos, en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015, se lograron 8 medallas entre oro, plata y bronce en deportes marciales, en los que destacaron el Karate, Boxeo, Muay-Thai, Lucha y Taekwondo. Asimismo, en los Juegos Bolivarianos 2013 y otros torneos internacionales, los deportistas marciales son los que más logros consiguen. Sin 18 embargo, el Centro de Alto Rendimiento de la Videna, no cuenta con la implementación necesaria para todos los deportes marciales, es decir que, a pesar de tener gran cantidad de área, no todos estos deportes tienen un lugar fijo de entrenamiento lo cual hace que compartan sala con los demás deportes, como por ejemplo, la sala de Taekwondo y Karate, la sala de Lucha con Judo. El C.A.R. de la Videna, cuenta con nuevas infraestructuras deportivas pero que no llegan a albergar a la cantidad de deportistas calificados que el Perú podría tener. Es por ello, que se hace una selección muy específica de deportistas con un límite por deporte. Esto es un punto menos a favor para la situación nacional, ya que se necesita mayor cantidad de deportistas de alto nivel para que el Perú pueda ser reconocido internacionalmente por la cantidad de logros obtenidos. Los deportes marciales en la Videna son los que abarcan la mayoría de los deportes entre los 25 que tiene. Según la entrevista que se realizó a la Secretaria General del Comité Olímpico (IPD), es ahí donde tienen los datos de cada federación deportiva, en el Taekwondo se tienen aproximadamente 600 federados, pero pre-seleccionados solo son 5 de cada categoría, excepto las últimas dos categorías que solo tienen dos. Las categorías en el Taekwondo son Masculinos: -58Kg; -63 Kg; -68 Kg, -74 Kg, 80 Kg, -87Kg, +87Kg y Femeninos: -49 Kg, -53 Kg, -57 Kg, -62 Kg, -67 Kg, -73 Kg; + 73Kg, lo que vendría tener un total de 50 a 60 pre – seleccionados aprox, estas se dividen en dos modalidades, el poomse y la pelea (Kerugui). En Karate, tienen aproximadamente la misma cantidad de federados y pre-seleccionados que en el Taekwondo. En el Boxeo cuentan con aproximadamente 400 federados, los cuales tienen entre 3-5 por categoría, las categorías en el boxeo son 11, eso quiere decir que cuentan con 60 pre – seleccionados aprox. En el Muay-Thai cuentan con 250 – 300 federados, los cuales tienen entre 3 – 6 por categoría, las categorías en el Muay – Thai son 9, igualmente por peso. A comparación del Esgrima, estos se dividen en categorías por el tipo de “arma” que utilizan, espada, florete y sable. En el Perú cuentan con 4 seleccionados por categoría. Los Panamericanos de Lima 2019 se deben aprovechar como el mayor apoyo para el deporte nacional, ya que se implementaran nuevas infraestructuras como la Villa Panamericana y Parapanamericana en Villa el Salvador, esto favorece en la elección del 19 lugar del proyecto de tesis a realizarse en Lurín, ya que aumentará el índice de población juvenil y deportistas en todo Lima Sur. En una zona de 44 hectáreas se construirá la Villa Deportiva que será la Residencia para 9 mil deportistas y personal técnico en mil 92 departamentos. Contará con áreas verdes y de esparcimiento. Todo un legado para la población de Lima Sur (Página Oficial Lima 2019, 2018). Se construirá otro polideportivo y se implementarán más residencias deportivas en el Centro de Alto Rendimiento de la Videna y también se mejorará la calidad de los Centros deportivos como los del Callao y la Villa deportiva del Regatas. El costo estimado del desarrollo de esta actividad deportiva, los Juegos Panamericanos en Lima, que se llevará a cabo el 2019, tendrá un costo aproximado de S/ 4,125 millones. Tabla1: Cuadro de presupuesto general para Panamericanos 2019, recuperado de Diario Gestión – Lima 2019. Academias de Artes Marciales en Lima 20 En Lima, existe una gran cantidad de academias de artes marciales, las cuales están divididas entre Taekwondo, Box, Karate, Judo, Esgrima, Lucha, Kung-fu, Jiu-Jitsu, Muay-Thai, Artes Marciales Mixtas y Kickboxing. Estas academias abarcan todos los distritos de Lima Metropolitana; en el mapeo general incluido se encuentran solo algunas de las tantas otras pequeñas academias que hay en todos distritos. La cantidad hallada es de 120 academias debidamente inscritas las cuales 9 de ellas están ubicadas en Lima Sur, cerca al distrito de Villa El Salavdor, lugar de ubicación del proyecto; y una de ellas es el Centro de Alto Rendimiento la Videna, que se encuentra en el distrito de San Luis. Figura 24: Mapeo general de academias de artes marciales, recuperado de Google maps, elaboración propia. 21 2.1.2. Estudio del lugar Como se mencionó anteriormente, Villa el Salvador es un distrito de Lima que se encuentra conectado por la Panamericana Sur. Es considerado un distrito ecológico debido a las grandes áreas verdes que posee y debido a la aproximación que tiene con el mar. Este lugar es favorable para el planteamiento de un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales, ya que es de fácil acceso ya que tiene conexión con toda la ciudad; también, al tener áreas verdes y parques zonales, estos se pueden utilizar para entrenamientos especializados. Asimismo, el clima de Lurín es templado en todo el año y esto ayuda al deportista a no sufrir cambios drásticos en temperaturas. En el Plan Distrital de Lima Sur se quiere impulsar el turismo debido a los recursos naturales y paisajísticos que tiene la zona, asimismo, se implementarán programas de cultura y deporte como un tratamiento recreacional a los espacios naturales. Según IMP (2012) “Este programa procura gestionar un conjunto de actividades educativas, cuyos únicos beneficiarios van a ser los jóvenes (…)” (2012), ya que en Lima Sur se encuentra el mayor porcentaje de población juvenil. Tabla 2: Cuadro de Distribución por edades de la población de Lima Metropolitana, recuperado de Apoyo y Opinión. Tabla 3: Cuadro de Priorización de proyectos de inversión en Lurín, recuperado de Municipalidad de Lurín 22 2.1.3. Estudio socio – cultural El estudio socio-cultural se presentará mediante el nivel socio-económico de la zona, el nivel de educación de la población, la distribución de edades y el estado actual del aspecto cultural, como espacios de recreación. En Lima Sur, donde está ubicado el distrito de Villa el Salvador, el nivel socioeconómico que predomina es el D, seguido del C, esto quiere decir que Lima Sur es el cono más pobre de Lima. Sin embargo, un centro de alto rendimiento no tiene una selección específica de nivel socio-económico, ya que los deportistas de alto rendimiento pueden pertenecer a cualquier nivel y al ser de carácter público el ingreso de los usuarios no tiene restricciones. Tabla 4: Cuadro de Distribución por nivel socio-económico de Lima Metropolitana, recuperado de Apoyo y Opinión. El sistema educativo en el distrito de Villa el Salvador se basa en nivel inicial, primaria, secundaria y superior no universitaria, públicas y privadas. Pero el problema que presentan es que al no tener equipamiento educativo de nivel superior, al terminar la secundaria, no tienen la posibilidad de continuar en el mismo distrito y aprovechar las oportunidades laborales que se presentan en la zona. Asimismo, el nivel secundario es bajo, ya que los profesores necesitan ser actualizados y no presentan capacitaciones en el mismo distrito de Villa el Salvador. 23 Tabla 5: Número de instituciones educativas en Lima Sur , recuperado de Ministerio del Trabajo 2009. Tabla 6: Número de instituciones educativas en Villa el Salvador , recuperado de Minedu 2007. En Lima Sur, donde está ubicado el distrito de Villa el Salvador, tiene un mayor porcentaje en edades entre 16 y 24 años, esto favorece a la elección de lugar ya que los deportistas de alto rendimiento, principalmente, pertenecen a ese rango de edades. 24 Tabla 7: Cuadro de Distribución de la población por edades , recuperado de Apoyo y Opinión. Los espacios de recreación en el distrito de Villa el Salvador son, en su mayoría, espacios públicos de losas, no se encuentran plazas ni plazuelas en la zona. Esto quiere decir que los usuarios de este distrito no tienen espacios de recreación social en donde relacionarse. Sin embargo, en el Plan distrital de Villa el Salvador, mencionado anteriormente, se estarán implementando espacios de recreación pública e implementación de programas deportivos y culturales, además de mayores áreas verdes. 2.1.4. Estudio del usuario El usuario principal del proyecto es el deportista de alto rendimiento a nivel nacional. Un deportista de alto rendimiento es aquel que ha sido previamente seleccionado para representar al país debido a la cantidad de logros que ha obtenido en las competencias. Según Carreño (2015) “Deben tener un programa de entrenamiento en lo físico, técnico, táctico, psicológico y nutricional de carácter personal. En el ámbito físico deben tender a maximizar sus cualidades, generalmente con una carga de 2 a 3 horas diarias” (2015). Otros usuarios que forman parte de un C.A.R. son los especialistas médicos, técnicos y administrativos. Estos ayudan al buen funcionamiento del complejo, ya que son los que preparan al deportista a llegar a un nivel más alto de entrenamientos. 25 2.1.4.1. Entrevista Juan Antonio Valdivielso – Psicólogo Deportivo 1. ¿Qué condiciones necesita tener el lugar de entrenamiento de un deportista de alto rendimiento para que se mantenga concentrado? A veces también es bueno que se mantenga desconcentrado porque así también trabajas y desarrollas la concentración. En una pelea, por ejemplo un artista marcial va a encontrar las condiciones adecuadas para concentrarse, a veces tendrá publico que le grite o alguien que se cruza. Así que también hay que trabajar de manera que al deportista le cueste concentrarse. Lo que nos interesaría seria, para una fase preparatoria general, adquirir bien la técnica, así desarrollas condiciones físicas, y para adquirir bien la técnica, sobre todo en los deportes marciales, es importante que el deportista este atento a la explicación del entrenador. Entonces, si se deben adecuar la condiciones correctas de la concentración, ya que es un momento en el que se debe estar cien porciento atento para que el deportista pueda programarse después. Para que se pueda concentrar una cosa muy importante es que haya seguridad, es decir que el tatami (piso de artes marciales) es duro como piedra o resbaladizo, no le da seguridad al deportista y eso hará que este pendiente de no lastimarse cuando tiene que estar pendiente de su técnica o la del rival. Entonces, buscar las condiciones correctas de seguridad en cuanto la calidad del tatami para que sea saludable el espacio. Luego, iluminación adecuada y por su puesto un lugar motivante, ya que debido a la motivación es cuando mas concentrado se encuentra el deportista. El color también es fundamental, y una buena música o sonidos al que se sometan los deportistas. 2. ¿Al momento del entrenamiento, como debe sentirse el deportista en el espacio? ¿Cuáles deberían ser las condiciones óptimas en su estado anímico? El deportista debe sentirse cómodo con el espacio, como lo mencioné anteriormente, una iluminación adecuada, seguridad, la música o el sonido del entorno, y también importante es la temperatura, ya que hay personas que con el frio son difíciles de funcionar o viceversa y están pendientes de eso, entonces tener una temperatura adecuada es indispensable. El estado anímico tiene que ser un estado de disfrutar, el deportista que viene a practicar artes marciales tiene que estar contento, siempre al deportista le tiene que gustar lo que hace. El espacio también tiene que ser acogedor para los deportistas, un espacio bien mantenido con los 26 elementos que mencioné. También, el estado anímico tiene que ser de reto, de que sienta que quiera superarse. Ir animado, con reto, contento y motivado, también el entrenamiento influye, el entrenamiento esta a servicio del deportista, ya que con este botas el estrés, vas a sentirte bien y es saludable. El deporte es un camino de vida. 3. ¿Cómo el deportista puede mejorar el equilibrio entre cuerpo y mente? Bueno, el deporte en sí ya te mejora el equilibrio entre cuerpo y mente, porque este genera endorfinas, que son sustancias que están relacionados con los sentidos de humor positivos. Los deportistas están mas saludables y se sientes mas positivos solo con la práctica del deporte. También hay muchos ejercicios que se pueden hacer, como inducción a la relajación. 4. ¿Es importante que el deportista de alto rendimiento medite? ¿Cómo debería ser este espacio? Si, porque las técnicas de relajación son saludables para todas las personas, siempre te ayuda, no solo a relajarte, sino también a programar, ya que al estar en un estado de relajación profunda cerca del sueño, el cerebro aumenta la capacidad de programar, de aprender. Entonces, al competir, es importante que se programen al éxito, como por ejemplo ganar un mundial o ganarle a algún rival difícil, y llega un momento en que lo programas tantas veces que lo crees y lo logras. El espacio debe ser un lugar tranquilo, donde no haya mucho ruido, es decir, estimularmente tienes que preparar el lugar en donde medites o practiques el estado de relajación. Esto se debe hacer mínimo un día antes de competir, ya que deja muchas secuelas y puede que el deportista este muy relajado al momento de competir cuando necesita estar activado. En el caso de los entrenamientos si es bueno hacerlo después, ya que relajas los músculos y controlas tu respiración e incluso ayuda a imaginarse el momento de los futuros campeonatos y logros. 5. ¿Cree usted que el espacio de entrenamiento debe tener algunas características específicas? (Forma, color, sonido, visuales, luz) Sí, totalmente, deben tener esos factores para que el deportista se sienta motivado, acogido, seguro. También, ese espacio tiene el objetivo de que en ese 27 lugar se practiquen técnicas fuertes como son las de las artes marciales, debe ser un espacio en el que motive al deportista. Y es lo que mencionaba, debe ser un lugar seguro, que sea motivante, también los colores en un entrenamiento pueden mezclarse, ya que al tener la gente motivada necesitas tener un color fuerte, se necesita un entorno activo; pero también podría ser colores claros para que el espacio se sienta más amplio, sin embargo no son determinantes, buscaría que el espacio sea atractivo, bonito y a la ves que se vea amplio para que los deportista no se sientan agobiados. 6. ¿Cree usted que al estar conectado con la naturaleza el deportista mejore su rendimiento (concentración)? No he leído demasiado sobre eso, pero lo que si tengo claro es que en las artes marciales se utiliza la naturaleza para hacer entrenamientos específicos de endurecimiento, por el tipo de suelo que hay. También, al estar conectado con la naturaleza te ayuda en las sensaciones y el estado anímico, es como una terapia que haces a tu cuerpo debido a la cantidad de energía que tiene la naturaleza. Siempre es bueno tener ese contacto con la ella porque es saludable y además trabajas tus entrenamientos en un entorno diferente y ayuda a salirte de la rutina, lo cual es determinante para la mejora del ser humano, ayuda a la motivación y a la formación del deportista. 7. ¿Cree usted que el estímulo de los sentidos como la vista o el oído, son importantes para un buen desarrollo del deportista? Es determinante, nosotros no solo tenemos cinco sentidos, tenemos muchos mas, como los del equilibrio, la orientación espacial, el sentido del tiempo, eso te ayuda a tener una noción espacio-temporal y mejora el desarrollo del deportista. Definitivamente, es muy bueno desarrollar otros sentidos que no sean la vista, algo fundamental, ya que ayuda a despertar las percepciones que no sueles tener habitualmente y tienes otros indicadores al momento de la formación. El estímulo de los sentidos es muy importante para desarrollar al deportista, ya que tienes que imaginarte siempre el éxito con todos los sentidos activados para que funcione al cien porciento. 28 2.1.4.2. Entrevista Brenda Velásquez – Deportista seleccionada 1. ¿Qué condiciones necesita tener el lugar de entrenamiento de un deportista de alto rendimiento para que se mantenga concentrado? En mi opinión para que un lugar sea el adecuado para entrenar, debe cumplir con dos puntos fundamentales que son la iluminación y temperatura. También hay factores como el ruido externo y el transito excesivo de personas que se debe controlar para evitar la distracción de quienes nos encontramos entrenando. Y en el caso específico del taekwondo es importante contar con el piso reglamentario (tatami) para entrenar de una forma óptima. 2. ¿Al momento del entrenamiento, como debe sentirse el deportista en el espacio? ¿Cuáles deberían ser las condiciones óptimas en su estado anímico? Para realizar una buena sesión de entrenamiento, es importante que se cumpla los puntos anteriores, de esta forma como deportista nos sentiremos más cómodos con el entorno e incluso familiarizados en caso se trate de un ambiente nuevo. Esto nos permitirá tener y mostrar una mejor concentración y confianza durante el entrenamiento o competencia. 3. ¿Es importante que el deportista de alto rendimiento medite? ¿Cómo debería ser este espacio? Creo que esto es algo muy personal y depende de cada deportista. Por mi parte no suelo hacerlo, pero si me planteo y visualizo posibles situaciones de combate y que solución le daría a cada una, esto sobretodo cuando estamos próximos a una competencia. 4. ¿Cree usted que el espacio de entrenamiento debe tener algunas características específicas? (Forma, color, sonido, visuales, luz) En mi opinión un espacio de entrenamiento debe tener una temperatura adecuada que permita al cuerpo entrar en calor, sin llegar a sofocarlo, y que limite la sensación de humedad, estas condiciones tendrán que variar si se entrena para una competencia en un ambiente climático diferente, para que el deportista se pueda adaptar. También es importante una buena iluminación, para evitar malestar de vista y sueño. 29 5. ¿Cree usted que al estar conectado con la naturaleza el deportista mejore su rendimiento (concentración)? Sí, creo que la ciudad está sujeta a muchas distracciones que pueden apartar al deportista de su objetivo. Por ende una buena base de entrenamiento en contacto con la naturaleza ayudará a enfocar de nuevo el objetivo. 2.1.4.3. Resumen de las entrevistas Se entrevistó al psicólogo deportivo español Juan Antonio Valdivielso para entender como funciona la mente y el estado anímico de un deportista de alto nivel desde un punto de vista profesional. Asimismo, se entrevistó a una deportista de alto rendimiento, seleccionada nacional de Taekwondo, Brenda Velásquez, para entender al usuario principal del proyecto. En la primera pregunta el psicólogo deportivo menciona también puede estar desconcentrado, así también se trabaja la concentración, sin embargo al momento del entrenamiento el deportista debe estar cien por ciento concentrado en sus técnicas y para eso el ambiente debe ser un lugar seguro, con buena iluminación. La deportista de alto rendimiento piensa igual, que se debe tener un lugar con una buena iluminación y temperatura adecuada, ya que sin estos factores el deportista no se siente cómodo en el espacio y no lo permite estar concentrado. En la segunda pregunta ambos mencionan sobre que el deportista se debe sentir cómodo en el espacio para que así le de confianza y se sienta motivado, esto se logra con las características ya mencionadas, como la luz, la temperatura y la seguridad. El estado anímico de un deportista según el psicólogo deportivo debe ser de reto, debe ir motivado, contento y con ganas de superarse. La tercera pregunta habla sobre la meditación que debería hacer el deportista, el psicólogo deportivo menciona que siempre es bueno estar en un estado de relajación, es saludable para cada persona y también ayuda a programarse el éxito en las competencias futuras. La deportista de alto rendimiento también menciona que es bueno meditar antes de una competencia para así imaginarse lo que podría pasar. 30 La cuarta pregunta va de la mano con la tercera, ya que se habla de cómo debería ser el espacio en donde el deportista medite y se relaje. El psicólogo deportivo mencionó que debe ser un lugar tranquilo, sin mucho ruido para que se estimulen correctamente todos los sentidos. En la quinta pregunta se mencionan las características especificas de un espacio de entrenamiento, ambos mencionan que se debe tener un lugar acogedor y motivante, con la temperatura correcta. El psicólogo deportivo agrega los colores, ya que el deportista debe sentirse activado en su sala de entrenamiento, y se deben poner colores fuertes pero no en todos lados ya que este puede ser un poco agobiante, siempre es bueno poner colores claros también para que el espacio se sienta mas amplio. La sexta pregunta es sobre la conexión del deportista con el medio ambiente, la naturaleza, ambos relacionaron la naturaleza como un lugar de nuevos aprendizajes, ya que este ayuda a enfocarte y a salirte de la rutina diaria. También, te da energías y permite que se practiquen otro tipo de entrenamientos al exterior. La séptima y última pregunta trata sobre la estimulación de los sentidos, el psicólogo deportivo menciona que no solo tenemos cinco sentidos, que tenemos más. La estimulación de otros sentidos ayuda a despertar las percepciones que no suelen tener habitualmente los deportistas y sobretodo es determinante en la formación y el desarrollo de un deportista de alto nivel. 2.1.5. Estudio legal y normativa En la actualidad, no existe una normativa peruana que indique los requisitos de una infraestructura que necesita un centro de alto rendimiento, es por ello que se ha tomado un modelo de normativa español, Consejo Superior de Deportes (2014), uno argentino, Secretaría de Deporte, Educación Física y Recreación (2012), y uno mexicano, Consejo Nacional de Deporte (2009). Se ha tomado estos modelos de normativas para tener conocimiento sobre el programa básico que necesita un centro de alto rendimiento para deportes marciales. 31 Tabla 8: Cuadro de Programa básico basado en normativas internacionales , elaboración propia Espacio Áreas Deportivas Área Médica Consejo Superior de Deportes (2014) Nombre técnica española Gimnasio Sala de musculación Sala de preparación física Sala de taekwondo Sala de karate Sala de boxeo Sala de judo Sala de esgrima Sala de lucha Vestuarios Medicina interna Rehabilitación Traumatología Nutrición Psicología Centro de investigación médica Fisiología del esfuerzo Laboratorio biomecánica PROGRAMA BÁSICO ARQUITECTÓNICO Secretaría de Deporte, Consejo Nacional de Deportes. (2009) Educación Física y Nombre técnica argentina Nombre técnica mexicana Gimnasio Gimnasio Sala de artes marciales Sala de artes marciales Estadio de boxeo Tatamis de judo Sala de esgrima Sala de artes marciales Vestuarios Medicina general Fisioterapia Sala de preparación física Sala de taekwondo Sala de karate Sala de boxeo Sala de judo Sala de esgrima Sala de lucha Vestuarios Medicina general Fisioterapia Nutrición Psicología Nutrición Psicología Medición física - médica Evaluación morfofuncional Laboratorio biomecánica Farmacia Sala de entrenadores Administración Centro educativo Bachillerato Centro educativo superior Residencia deportiva Comedor Área de recreación Área Administrativa Sala de entrenadores Sala de entrenadores Administración Administración Centro educativo primario y secundario Centro educativo Área de Residencia Residencia deportiva Comedor Área social 2.2. Comedor Área de juegos Zona de estar Sauna Conclusión Gimnasio Sala de preparación Sala de taekwondo Sala de karate Sala de boxeo Sala de judo Sala de esgrima Sala de lucha Vestuarios Medicina general Fisioterapia Traumatología Nutrición Psicología Fisiología del esfuerzo Laboratorio biomecánica Sala de entrenadores Administración Centro educativo Residencia deportiva Comedor Área de recreación Marco Teórico 2.2.1. Estudio del énfasis 2.2.1.1. Teoría de la percepción La teoría de la percepción se comienza definiendo, ¿qué es?, es la estimulación en los sentidos del usuario, producida por la disposición del espacio arquitectónico. Se relaciona con el estado emocional del usuario; tiene la capacidad de interpretar los efectos de la luz en un espacio, generando sensaciones desde la visual a lo táctil. 32 Juhani Pallasmaa observó que en los últimos 30 años, la arquitectura apunta a una imagen visual que es llamativa y queda en la memoria, esto quiere decir que se generan experiencias sensitivas gracias a la persuasión de imágenes que ve el usuario. Una arquitectura sensorial o perceptiva no debe ser sobria ni se debe convertir en algo irreal, es decir, no debe de perder su esencia física y corpórea. A medida que los edificios pierden su plasticidad y sus lazos con el lenguaje y sabiduría del cuerpo se aíslan en el terreno frío y distante de la visión. Con la pérdida de la tactilidad, las dimensiones y los detalles fabricados para el cuerpo humano y particularmente por la manos, los edificios pasan a ser repulsivamente planos, de bordes afilados, inmateriales e irreales (Pallasmaa, 2014, p. 36). Se plantea que la materialidad influye a que la arquitectura se exprese de diferente manera, es decir, que genere sensaciones desde el exterior como el interior. Actualmente, los materiales naturales como la piedra, el ladrillo y la madera suelen ser reemplazado por vidrio y metales, esto no quiere decir que deje de ser una arquitectura sin expresividad sino, todo lo contrario. (…) una nueva imaginería arquitectónica que utiliza la reflexión, las graduaciones de transparencia, (…) para crear un sentido de espesor espacial, así como unas sensaciones sutiles y cambiantes del movimiento de la luz. Esta nueva sensibilidad promete una arquitectura que pueda hacer que las relativas de inmaterialidad e ingravidez (…) pasen a ser una experiencia positiva del espacio, el lugar y el significado (Pallasmaa, 2014, p. 38). La percepción en la arquitectura fortalece a la relación con los cinco sentidos del ser humano, concentra a nuestros pensamientos y también impide que estos se nos pierdan; es por ello que hay una relación entre la motivación de un deportista y el espacio en donde entrena. Los deportistas y sobre todo los artistas marciales, en su formación, cuentan con una conexión entre cuerpo y mente, ya que este tipo de deportes se basan en una filosofía de vida muy poderosa, “la fuerza esta en la mente”. 33 Cada experiencia conmovedora de la arquitectura es multisensorial; las cualidades del espacio, de la materia y de la escala se miden en partes iguales por el ojo, el oído, la nariz, la piel, la lengua, el esqueleto y el músculo. (…) Los sentidos son medios de inflamar la imaginación y de articular el pensamiento sensorial (Pallasmaa, 2014, pp. 52-56). Un ejemplo arquitectónico de lo que es una obra llena de impresiones y sensaciones es la Casa de la Cascada de Frank Lloyd Wright, esta obra nos muestra como se integra el entorno, los volúmenes, las texturas y los colores que presenta. Asimismo, genera una experiencia completa al tener todos los olores del bosque y los sonidos del río y la cascada. Esta obra arquitectónica incorpora las estructuras físicas y mentales, estimula los sentidos y fortalece la imaginación. Figura 25: Casa de la Cascada de F.L.W. recuperado de https://images.adsttc.com Rudolf Arnheim, por otro lado, muestra que las experiencias sensoriales son esquemas estimuladores dentro del sistema de equilibrio del ser humano. (…) el percepto es en realidad un campo de fuerzas continuo, es un paisaje dinámico, en el que de hecho las líneas son crestas que descienden en ambas direcciones. Esas crestas son centros de fuerzas atractivas y repulsivas, cuya influencia se extiende a través de sus entornos, dentro y fuera de los límites (…) (R. Arnheim, 2013, p.307). 34 Asimismo, las causas de esta percepción visual son principalmente de la luz, ya que sin ella los ojos humanos no pueden percibir ni apreciar formas, colores, movimientos o espacios en si. Según Arnheim (2013) “(…) la luz es algo más que la causa material de lo que vemos. Incluso desde el punto de vista psicológico sigue siendo una de las experiencias humanas más fundamentales y poderosas (…)” (p.308). Por lo tanto, se puede concluir que para generar percepción en la arquitectura, en este caso, en los espacios deportivos, se deben utilizar materiales que permitan generar estimulaciones, integrándose con su entorno y el ambiente natural, ya que esto permite una mejor concentración y fortalecimiento de los sentidos del deportista sin que estos se pierdan. Asimismo, los elementos importantes que se deben de utilizar para generar estas sensaciones son la luz, esta permite una clara visual de lo que sucede en el espacio, los colores, ya que si se ponen colores muy fuertes estos pueden generar estrés, entonces se deben poner colores fríos para generar tranquilidad. Estos elementos son componentes de una experiencia multisensorial que permitirá que el espacio esté completo. 2.2.1.2. Mapa conceptual sobre la teoría de la percepción En el siguiente mapa conceptual sobre la percepción, se presentan cinco conceptos básicos de las teorías de Juhani Pallasmaa y Rudolf Arnheim. Estos conceptos son: Multisensorial, Pallasmaa menciona que los sentidos articulan los pensamientos y da el ejemplo de la Casa de la Cascada de F.L.W. resaltando la integración con el entorno y la estimulación de los sentidos que esta genera. Este concepto se relaciona con Experiencias sensoriales, otro concepto de Arnheim, el cual habla sobre el estimulador del ser humano mencionando el paisaje dinámico y las fuerzas que este presenta hacia la imaginación del hombre. La imagen visual, concepto de Pallasma, muestra que esta queda en la memoria y genera una esencia física. La materialidad, de Pallasmaa, menciona como la transparencia es una experiencia positiva para el ser humano y el movimiento de luz es indispensable, relacionándolo con el concepto de Arnheim de Percepción visual, que nos habla de la luz como un elemento fundamental ya que, gracias a ello, se aprecian formas, colores y materiales; asimismo, habla de los colores fuertes y fríos. 35 Teoría de la percepción Multisensorial Experiencias sensoriales Imagen visual Materialidad Percepción visual J. Pallasmaa R. Arnheim J. Pallasmaa J. Pallasmaa R. Arnheim Estimulador del ser humano Los sentidos articulan los pensamientos Paisaje dinámico Genera sensaciones Queda en la memoria Esencia física Transparencia Fuerzas atractivas Casa de la Cascada Integra el entorno Estimulación de los sentidos e imaginación Interior y exterior Experiencia fundamental Luz Se aprecian formas, colores y materiales Experiencia positiva al perderlo Movimiento de luz No existe plasticidad ni lenguaje, se vuele inmaterial Colores fuertes Color Colores fríos Elaboración propia 2.3. Glosario de términos de la tipología 2.3.1. Deportes marciales Los deportes marciales o las artes marciales son técnicas y métodos para la defensa personal. Según Ucha (2011) “Las artes marciales se caracterizan por ejercitar la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu por lo que incorpora una corriente filosófica por cada disciplina(…)” (2011). Actualmente, las artes marciales se practican para mejorar la salud, el desarrollo personal, la autoconfianza, la disciplina física y mental, y por su puesto, para la defensa personal como se ha mencionado anteriormente. Las artes marciales constan de diez deportes aproximadamente, estos son el Taekwondo, Karate, Jiu-Jitsu, Kung Fu, Boxeo, Esgrima, Lucha, Kickboxing, Muay-Thai y Judo. Todas tienen similitudes ya que se trabaja con el cuerpo y la mente y se utilizan los brazos y las piernas para practicar estos deportes, a diferencia del Judo y el Jiu-Jitsu, estos son deportes que tienen una finalidad de combatir en el piso, los otros se practican de pie. 36 2.3.2. Deportistas de alto rendimiento El deportista de alto rendimiento es aquel que practica un deporte a nivel competitivo, ya sea nacional o internacional, que ha sido seleccionado debido a las clasificaciones a lo largo de los años, para representar a su país. Hay una serie de competencias para llegar a clasificar y pertenecer a la selección nacional de tu país. Según Carreño (2015) “El deportista de alto rendimiento tiene como meta la obtención de logros deportivos del más alto nivel, generalmente siguiendo el ciclo nacional, sudamericano, panamericano, mundial, olímpico” (2015). 2.3.3. Las competencias Las competencias empiezan por inter-club, regionales, nacionales, torneos open fuera del país, bolivarianos, sudamericanos, panamericanos, mundiales y finalmente olimpiadas. Estas competencias son, respectivamente, de menor a mayor importancia para un deportista calificado, cada una de ella le da una serie de puntos a los competidores. 2.3.4. Tipos de preparación La preparación para un deportista de alto nivel, tiene cuatro tipos: física, técnicatáctica, intelectual y psicológica. La preparación física consiste en desarrollar las capacidades motoras como la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad. El desarrollo de la capacidad física se da de acuerdo a cada modalidad. La preparación técnica-táctica consiste en el desarrollo del atleta para aprender los patrones motores de una competencia. Esta va de la mano con la física, ya que es necesario definir un equilibrio entre ellas para generar una correcta preparación. La preparación intelectual consiste en las exigencias intelectuales del deportista, Según Vasconcelos (2005) “(…) los grandes atletas en el mundo del deporte son, en su mayoría, estudiosos de su modalidad deportiva” (2005). Finalmente, la preparación psicológica, esta es una de las mas importantes, ya que es necesaria para que el deportista tenga el control de sus emociones en las competencias y los entrenamiento, manteniendo siempre una motivación propia en la actividad física. 37 Variables Aspectos sensoriales Tipología Visual Color x Sonido x En la tipología el color no es de mucha importancia, sin embargo, siempre se ven colores sobrios y cálidos en los espacios de deportivos. x La iluminación en la tipología es perimetral, ya que alumbran todo el espaacio interior. En la tipología la materialidad tiene una trascendencia, ya que los C.A.R. suelen ser macizos con materiales cálidos y con estructuras ligeras de acero. Temperatura Iluminación Materialidad Conceptos Lugar x x x x x La temperatura genera una sensación de confort en el usuario, ya que es indispensable que haya una temperatura promedio para activar el cuerpo del deportista. El sonido en el usuario ayuda a generar sensasiones en la mente y cuerpo. Es decir, deben haber sonidos que permitan motivar al deportista y que tambien permitan sentirse en una zona tranquila. Los colores estimulan las sensaciones del usuario, ya que al tener colores fuertes los lleva a la motivación, y los cálidos o sobrios a un estado de relajación. Las visuales en el usuario permiten salirse de la rutina, mejoran la concentración y generan experiencias sensoriales dentro de los entrenamientos. En Lurín la temperatura es cálida, no tiene temperaturas sumamente altas ni bajas. Lurín, al tener gran cantidad de áreas verdes, aislan el sonido de la ciudad permitiendo una mejor concentración en el deportista. Lurín permite tener visuales agradables al ser un distrito con mucha área verde, esto favorece a la integración con el entorno. x x La iluminación genera una experiencia sensorial distinta en el usuario, ya qu esta la permite ver formas, colores y texturas. Además, permite ver con claridad al momento del entrenamiento. Socio-cultural x Usuario En el usuario la materialidad genera sensasiones que permiten conectarse con el espacio. La madera permiten sentir la naturaleza y los materiales ligeros como acero y vidrio permiten generar una integracion con el entorno y el mismo espacio. En el lugar la materialidad busca adecuarse a la zona y el contexto urbano, asimismo, se deben utilizar materiales que favorezcan al clima de Lurín. x x x x En la normativa se especifica que debe haber una iluminación clara en todos los espacios deportivos y servicios adicionales. x Legal / Normativo Conclusiones Los colores, al estimular sensaciones en el usuario, pueden combinarse. Es decir, en un ambiente se pueden tener colores fuertes para la motivación del deportista, y a su vez colores sobrios para generar amplitud y tranquilidad en el espacio. Las visuales afectan la concentración del deportista, ya que mejoran la formación en un entrenamiento al salirse de la rutina y conectarse con la naturaleza. Lurín permite tener este tipo de visuales al tener mucha área verde y zonas naturales. El sonido permite que el deportista este concentrado, ya sea de manera activa o pasiva. Lurín aisla la contaminación sonora de la ciudad por la gran cantidad de áreas verdes, lo cual favorece al deportista para su concentración. Lurín es favorable para el concepto de temperatura, ya que al tener temperaturas cálidas durante el año estas permiten generar sensaciones de confort en el usuario al momento del entrenamiento. La iluminación es indispensable en un C.A.R. Ya que según la normativa se debe tener una iluminación clara en los ambientes deportivos. Asimismo, esta permite que el usuario reconozca su espacio en color, forma y texturas. La materialidad es importante en un C.A.R. Ya que al tener materiales transparente, permite integrarse con el entorno natural. Además, utilizar materiales naturales como la madera, genera confort en el usuario sintiendo la naturaleza cerca. 2.4. Conclusiones del marco referencial y marco teórico Elaboración propia 38 ESTUDI O DE LA PERCEPCI ÓN 2.5. Análisis de proyectos referenciales 2.5.1. Centro de Alto Rendimiento Sant Cugat – Barcelona, España 39 40 2.5.2. Gimnasio de Artes Marciales de la Prefectura – Saga, Japón 41 42 2.5.3. Dojo de Judo de Alto Rendimiento – Dartford, Reino Unido 43 44 2.5.4. Centro Deportivo Jules Ladoumegue – Paris, Francia 45 46 2.5.5. Conclusión de aspectos en proyectos referenciales 47 ESTUDI O DE LA PERCEPCI ÓN Variables Aspectos sensoriales Los materiales utilizados y las áreas verdes alrededor de la edificación permiten aislar la contaminación sonora de los espacios interiores, generando tranquilidad en el usuario. Temperatura Sonido Visual Color La temperatura del Centro Deportivo es siempre cálida, ya que utilizan materiales aislantes al calor y que permiten una ventilación natural en toda la edificación. Iluminación Se utilizan varios colores en los espacios del Centro Deportivo. En las canchas de tenis son colores fuertes para generar motivación, en las salas múltiples y salas de danza se utilizan colors sobrios para generar tranquilidad en el espacio. El nivel superior con los campos de deporte gana su poder arquitectónico debido a la escalera exterior monumental. Su generosa dimensión hace eco del tamaño de la planta superior ofreciendo una vista ilimitada. Se genera una abertura en el edificio que sirve de mirador hacia el contexto urbano. Cobertizos regulares integran aberturas orientadas hacia el norte del edifcio, lo que permite la ventilación natural y la iluminación natural homogénea. La parte orientada al sur está equipada con paneles fotovoltaicos. Se utilizan laminas de proteción solar las cuales permiten regular la intensidad de la luz. Materialidad Centro Deportivo Jules Ladoumegue La materialidad del C.D. Es mayormente trasnparente, se utilizan paños de vidrio con estructuras metálicas para generar ligereza. En el interior, se utilizan paneles de policarbotano para aumentar o reducir las ganancias solares. También, se utiliza madera para generar una sensación de tranquilidad y bienestar debido a que es relacionado con la naturaleza. Conceptos I mágenes 2.6. Componentes de la percepción en proyecto referencial de énfasis 48 2.7. Conclusión de proyectos de la tipología 49 2.8. Conclusión de proyectos del énfasis 50 CAPÍTULO 3. PROGRAMACIÓN ARQUITECTÓNICA 3.1. Determinación de usuarios 3.1.1. ¿Quiénes son? Los tipos de usuario que se presentan en el proyecto se dividen en deportistas y no deportistas. Deportistas: Son artistas marciales que tienen las condiciones necesarias para practicar estos deportes los cuales se clasifican en cuatro, según DINADAF (Dirección Nacional de Deporte Afiliado). 1) Deportistas de artes marciales calificados de alto nivel (DECAN). 2) Deportistas de artes marciales calificados (DC). Estos dos son los usuarios permanentes en el Centro de Alto Rendimiento de Deportes Marciales, ya sean nacionales como internacionales que vienen a complementar su preparación al Perú. 3) Deportistas de proyección (DP), pertenecen a las selecciones de menores, y 4) Deportistas afiliados; estos últimos dos suelen ser usuarios temporales debido a que en un C.A.R. solo está designado para los DECAN y DC. No Deportistas: Son aquellos que utilizan las facilidades del C.A.R.D.M sin ser deportistas. Entrenadores: Son personas capacitadas para hacerle una rutina de ejercicios y preparación física de alto nivel a los deportistas. Asimismo, son personas que conocen el deporte a profundidad y son capaces de corregir y criticar errores o logros a los deportistas marciales de alto rendimiento, como también dirigirlos en el momento de alguna competencia; según revista deportiva LBDC (2019) Personal médico: Son personas calificadas y capacitadas para el cuidado de la salud de un deportista. Tratan desde lesiones graves hasta lesiones leves, exámenes generales, psicológicos y de nutrición. Cada uno de ellos se encarga de una rama de la medicina distinta para complementar y ayudar al deportista a mejorar su rendimiento. Según OMS (2006) y Healthy Children org. (2011) 51 Personal administrativo y de servicios: Son personas encargadas de que el C.A.R. para deportes marciales se encuentre en funcionamiento todo el año, desde las personas capacitadas de la administración hasta el personal de mantenimiento, limpieza y cocina. Directores deportivos de las federaciones: Son representantes de cada deporte en específico que controlan el funcionamiento del C.A.R. como los logros deportivos, torneos nacionales e internacionales. Asimismo, llevan la contabilización de la cantidad de deportistas que se encuentran federados a cada federación deportiva de artes marciales. Información del IPD. Espectadores: Son familiares, amistades, aficionados por los deportes marciales, prensa y todo tipo de visitante que quieren ser parte de algún evento que se realice dentro del C.A.R. Información concluída del Cambridge Dictionary. A continuación, se presenta un organigrama de todos los usuarios que forman parte de un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales. 52 Nacionales Internacionales Calificados de Alto Nivel Afiliados Calificados Deportistas De Proyección Taekwondo Judo Karate Esgrima Entrenadores Box Kung Fu Lucha Personal médico Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales Rehabilitación Usuario Laboratorio Psicología deportiva Nutrición Medicina general Taekwondo No Deportistas Judo Karate Espectadores Directores deportivos Esgrima Box Lucha Limpieza Personal de servicio Personal administrativo Kung Fu Recepcio nista Presidente Mantenimi ento Cafetería Lavandería Contador Secretaria Gerente gerenal Federaciones R.R.H.H. Vice Presidente Elaboración propia 53 3.1.2. ¿Cómo son? Deportistas Calificados de Alto Nivel Permanentes Deportistas Calificados Entrenadores Personal Médico ¿Cómo son? Deportista de Proyección y Afiliado Personal Administrativo Temporales Personal de Servicio Directores Deportivos Espectadores Deportistas: La edad esta entre los 14 a los 30 años ya sean mujeres como varones, de la selección o de la pre-selección de cada deporte marcial en específico. No cuentan con una clase social o un nivel económico determinado, ya que cualquiera que tenga las condiciones para realizar estos deportes son seleccionados. Asimismo, se encuentran los deportistas de proyección, estos son de las selecciones menores de edades entre 14 y 11 años y son invitados a entrenar con los de la selección y pre-selección para reclutar nuevos talentos y candidatos para las futuras selecciones. Por último, los deportistas afiliados, estos son deportistas que representan a su club o liga; según DINADAF y el IPD. No deportistas: Son aquellos usuarios que utilizan las facilidades del Centro de Alto Rendimiento pero no son deportistas. 54 Entrenadores: La edad esta desde los 25 para arriba siempre y cuando estén en la capacidad de hacer actividad física, ya sean mujeres como varones. No cuentan con una clase social determinada, pero si deben estar capacitados con 3 años de experiencia mínimo para la preparación física de los deportistas, el planeamiento del entrenamiento y conocedor de todas las técnicas de cada deporte en específico. (DINADAF, 2016) Personal médico: La edad esta desde los 23 años para arriba, ya sean varones como mujeres. Clase social A-B-C-D, ya que deben de tener un nivel educacional superior terminado y tener experiencia en el cuidado de la salud de un deportista de alto nivel. Cada uno de ellos se encarga de una rama de la medicina distinta para complementar y ayudar al deportista a mejorar su rendimiento. Personal administrativo: La edad esta desde los 23 años para arriba, ya sean varones como mujeres. Clase social A-B-C-D, ya que deben de tener un nivel educacional superior terminado para el manejo de información que se maneja en un ambiente administrativo en cada una de sus ramas. Directores deportivos de las federaciones: La edad esta desde los 35 años para arriba, ya sean varones como mujeres. Clase social A-B-C, ya que deben tener la posibilidad de realizar viajes para conferencias deportivas, además de un nivel técnico superior terminado y haber practicado el deporte marcial al cual representarán. Asimismo, su nivel cultural debe ser alto, ya que tratan con personas de todo el mundo en temas deportivos. (DINADAF, 2016) Espectadores: No tienen límite de edades, ni una clase social determinada, ya que el Centro de Alto Rendimiento estará abierto a todo público en fechas de eventos. 3.1.3. ¿Cuántos son? Para calcular la cantidad de deportistas que serán parte del proyecto de un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales se tomará en cuenta la base de datos de la Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2015 al 2017). Esta entidad forma parte de la organización del Instituto Peruano del Deporte (IPD) la cual está encargada de supervisar el registro deportivo para los entrenamientos y competencias nacionales e internacionales. La DINADAF clasifica a los deportistas en 4 tipos: Deportista Calificado de Alto Nivel (DECAN), Deportista Calificado (DC), Deportista de Proyección (DP) y Deportista Afiliado (DA). Según el IPD, los Centro de Alto Rendimiento solo serán 55 utilizados para los Deportistas Calificados de Alto Nivel y los Deportistas Calificados, los cuales son los que forman parte de las selecciones nacionales de cada deporte. Se considerará este requisito para saber la cantidad de deportistas que formarán parte del nuevo proyecto. Gráfico 1 Cantidad de Deportistas Registrado a nivel nacional entre los años 2015 y 2017 387 315 268 329 280 220 311 272 236 247 195 164 197 150 104 185 124 98 2015 2016 145 110 85 2017 Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2015 al 2017) Gráfico 2 Cantidad de Deportistas Calificados a nivel nacional entre los años 2015 y 2017 52 40 32 45 34 27 32 26 17 2015 29 40 32 25 15 12 2016 35 23 14 30 18 12 2017 Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2015 al 2017) 56 Gráfico 3 Cantidad de Deportistas Calificados de Alto Nivel a nivel nacional entre los años 2015 y 2017 61 56 51 38 32 24 20 16 25 23 14 8 18 10 7 2015 2016 22 15 10 15 9 7 2017 Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2015 al 2017) Total de Deportistas Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales: 477 La cantidad de deportistas la cual se llegó es de 477 para todo el CAR, estos pertenecen a las categorías de Deportista Calificado y Deportista Calificado de Alto Nivel de cada deporte marcial tomado en cuenta. A pesar de ello, se realizará un cálculo para poder precisar cuantos deportistas se llegará a tener en un periodo de 10 años, tomando en cuenta el porcentaje promedio de crecimiento de deportistas en cada deporte marcial entre los años 2015 y 2017. 57 Gráfico 4 Promedio de deportistas en deportes marciales a nivel nacional entre los años 2015 y 2017 2016 2017 D. R E GISTR ADOS DC 31 23 15 38 27 20 167 207 257 2015 DECAN Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2015 al 2017) En promedio se registran un total de 210 deportistas al año, los cuales 28 llegan a ser Deportistas Calificados y 23 llegan a ser Deportistas Calificados de Alto Nivel. Por lo tanto, en un promedio de 10 años se llegará a tener 510 deportistas DC y DECAN. La cifra obtenida indica el número total de deportistas que usarán proyecto por día, sin embargo, se debe considerar que existen dos turnos de entrenamiento, ya que cada uno dura entre 4 a 5 horas, ya sea de turno diurno o nocturno con una presencia de 2 con relación a 3 del total de deportistas. Total de deportistas diurnos: 510/3 = 170 Total de deportistas nocturnos: 2(510)/3 = 340 Sin embargo, cabe resaltar que de ese total de deportistas que asisten a los horarios nocturnos, de los cinco días de entrenamiento regular, sólo asisten al CAR en promedio tres veces a la semana, ya que el resto de entrenamientos los realizan en sus respectivos 58 clubes o escuelas. Entonces la cantidad de deportistas se debe modificar en relación a los días que asistirán a entrenar al Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales. 5 días de entrenamiento: 340 3 días de entrenamiento: 204 = Total de deportistas que se albergarán en simultáneo Para calcular la cantidad de deportistas que harán uso de la residencia primero se clasifica las disciplinas por categorías según edad, están los Mayores y los Junior. Los de categoría Mayores son los que tienen mayor cantidad de deportistas. Debido a eso, se calcula el número de deportistas que harán uso de la residencia deportiva. Sin embargo, no hay mucha probabilidad en la que todas los deportistas utilicen la residencia al mismo tiempo, ya que no todas las disciplinas tienen los mismos horarios de concentración y competencias. Entonces, se calculará solo un cuarto de deportistas del total para obtener la cantidad final. Deportistas que usan la residencia: 2(510)/3 = 340 Deportistas en total que usan la residencia 340/4 = 85 Los entrenadores de cada deporte marcial mencionado anteriormente, el personal administrativo, médico y de servicio, también forman parte para el cálculo total de la cantidad de usuarios que se necesitan para el Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales. Según la metodología del DINADAF junto con el IPD cada selección nacional debe contar con un comando técnico conformado por un jefe de unidad técnica, tutores, entrenadores por categoría y un preparador físico junto con dos asistentes. 59 Tabla 9 Cantidad de comando técnico para cada deporte marcial Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2017) Tabla 2 Cantidad de personal administrativo para un C.A.R.D.M. Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2017) 60 Tabla 10 Cantidad de personal administrativo para un C.A.R.D.M. Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2017) Tabla 11 Cantidad de personal de servicio para un C.A.R.D.M. Nota: Recuperado de Dirección Nacional de Deporte Afiliado, (DINADAF, 2017) 3.1.4. Conclusiones sobre determinación de usuario Resumen sobre la cantidad de usuarios en simultáneo que se necesita en el nuevo proyecto de un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales 61 62 3.2. Determinación de ambientes 3.2.1. Flujograma según necesidades y actividades de los usuarios Deportista de Artes Marciales de Alto Rendimiento Se alimenta Se instala Llega Sala estar residencia Dormitorio Estacionamiento Hall de ingreso Registro Prepara su equipo Estira Gimnasio Se concentra Regenera el cuerpo Sauna Sala de entrenamiento Jacuzzi Se alimenta SSHH/ Vestuarios Lockers Descansa Sala de usos múltiples Terraza Área común Duerme Se recrea Comedor Vestuarios Sala de entrenamiento Gimnasio Recibe capacitación Va a asearse Dormitorio Limpia y guarda su equipo Entrena Sala de meditación Sala de entrenamiento Estira Sala estar residencia Dormitorio Comedor Lockers Se levanta a entrenar Duerme Sala de juegos Dormitorios Sala de TV Sala de lectura Taekwondo Karate Deportes Marciales Entrena Sala de entrenamiento Kung fu Lucha Judo Esgrima Box 63 Entrenadores de Deportes Marciales Se alimenta Se registra Llega Estacionamiento Control Hall de ingreso Registro Oficinas área deportiva Sala de reuniones Sala de entrenadores Oficina Federaciones Registro de salida Salas de entrenamiento Cafetería Va a asearse Se recrea Coordina Trabaja Se alimenta S.S.H.H. Vestuarios Comedor Se retira Control Estacionamiento Oficinas área deportiva Hall de ingreso Taekwondo Karate Deportes Marciales Sala de entrenamiento Trabaja Kung fu Lucha Judo Esgrima Box Taekwondo Karate Coordina Federaciones Kung fu Lucha Judo Esgrima Box 64 Personal Médico Se alimenta Se registra Llega Estacionamiento Control Hall de ingreso Registro Área médica Usa servicios Espacios comúnes Sala de reuniones Registro de salida Consultorios Consultorios y salas médicas Cafetería Se recrea Coordina Trabaja Se alimenta S.S.H.H. Comedor Se retira Control Estacionamiento Área médica Hall de ingreso Trabaja Nutrición Psicología deportiva Fisioterapia Medicina general Laboratorios 65 66 67 3.2.2. Listado según proyectos referenciales Proyectos Referenciales Paquetes funcionales Área pública Área administrativa Área deportiva Área médica Residencia Área de servicio Espacios Gimnasio de Artes Marciales de la Prefectura de Saga InternacionalDojo de Judo de Alto Centro de Alto Rendimiento Sant Cugat Rendimiento de de Barcelona Dartford Usuario Consejo Superior de Deportes de España Hall de ingreso Jrdin zen S.S.H.H. Terraza Cafetería Sala de espera Recepción Comedor Sala de recreación Sala de usos múltiples Oficinas generales Sala de reunión Sala de taekwondo Sala de judo Sala de esgrima Sala de box Sala de kung fu Sala de lucha Sala de karate Vestuarios hombres Vestuarios mujeres Sala de preparación fisica Gimnasio Tribunas Almacenes Coliseo Sauna Jacuzzi Aulas de capacitación Consultorios médicos Salas de rehabilitación Laboratorio Dormitorios Comedor Sala de recreación Servicios generales Limpieza Mantenimiento El listado de ambientes es la conclusión del análisis de los proyectos referenciales según sus paquetes funcionales y que espacios debe contener un centro de alto rendimiento, tomando como referencia el reglamento nacional deportivo de España, el Consejo Superior de Deportes. Se hace un cuadro comparativo, marcando en gris, lo que cada referencia toma en cuenta y asi poder entender qué espacios son necesarios para el programa arquitectónico. 68 3.2.3. Porcentajes de paquetes funcionales según proyectos referenciales 69 70 3.2.4. Conclusiones de determinación de ambientes Continuación pág. 72 71 72 3.3. Aspectos cualitativos y cuantitativos Los ambientes principales en un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales son las áreas de entrenamiento técnico, en este caso son 7 áreas según cada deporte marcial elegido; sala de taekwondo, sala de karate, sala de box, sala de esgrima, sala de kung fu, sala de judo y sala de lucha. Asimismo, las salas de rehabilitación y terapia en seco para los deportistas, ya que es donde pasan gran tiempo para regenerar el cuerpo después de los entrenamientos. Finalmente, pero no menos importante, la residencia deportiva. Este espacio es de gran importancia porque es donde los deportistas pasan el tiempo de descanso lo cual es fundamental para un atleta de alto rendimiento. Se analizará estos 9 ambientes de forma cualitativa y cuantitativa para realizar un correcto diseño en el proyecto. De esta manera, se podrán ver las medidas necesarias y las características físicas que esas unidades básicas necesitan. 73 3.3.1. Lámina 1: Sala de entrenamiento de Taekwondo, Karate, Lucha y Judo 74 3.3.2. Lámina 2: Sala de entrenamiento de Kung Fu, Esgrima y Box 75 3.3.3. Lámina 3: Sala de terapia y rehabilitación física en seco 76 3.3.4. Lámina 4: Residencia deportiva 77 3.4. Diagramas 3.4.1. Diagrama organizacional Elaboración propia 78 3.4.2. Diagrama de compatibilidad Elaboración propia 79 3.5. Programa arquitectónico 80 81 CAPÍTULO 4. TERRENO Y EXPEDIENTE URBANO 4.1. Determinación del terreno 4.1.1. Criterios de selección Para la elección de un terreno adecuado se toman en cuenta una serie de criterios que llevarán a que este proyecto funcione. En primer lugar, un Centro de Alto Rendimiento debe estar conectado con toda la ciudad, ya que, al ser de carácter público lo utilizan deportistas de todas partes del Perú y sobretodo de todo Lima, además debe estar próximo a avenidas principales en donde exista fácil accesibilidad ya sea vehicular y peatonal para evitar la molestia de los caminos largos y pesados. Según el Instituto de Salud Global de Barcelona, estar rodeado de áreas verdes mejora el desarrollo cognitivo de niños y adultos, es decir, genera mayor concentración en una persona que no tiene contacto con la naturaleza; es por ello, que un CAR debe estar alejado del ruido y la contaminación de la ciudad y tener más contacto con zonas de mayor área verde para optimizar el rendimiento del deportista. Asimismo, se debe considerar la presencia de equipamiento básico cercanos al lugar a intervenir que permitan la generación de una dinámica urbana más enriquecedora. Por último, debe haber una cercanía con servicios deportivos, como academias de artes marciales y Centros de Alto Rendimiento. 82 1.5 1.5 Se debe considerar que la contaminación sonora no exceda de los estándares para no perjudicar el rendimiento deportivo. Se debe considerar la presencia de servicios básicos como hospitales, universidades y colegios. Contaminación del aire Contaminación sonora CAR Academias Actividades compatibles Servicios básicos 3 3 3 1.5 2 2.5 Regular 2 Puntos Equipamient o deportivo 1.5 Se debe considerar que la contaminación del aire sea entre buena y moderada para que no perjudique al deportista al hacer actividad física. Zonas naturales 1.5 3 Cercanía a áreas verdes y/o cualquier entorno natural que permita la conexión del deportista con la naturaleza para la mejora de la concentración. Vehicular Se debe considerar la presencia de actividades compatibles como polideportivos y lugares de recreación deportiva para enriquecer la zona. Cercanía a la mayor cantidad de academias de artes marciales posibles para poder cubrir con la cantidad de deportistas que albergan. No deben de haber centros de alto rendimiento con los mismos deportes en la misma zona, sino, deben de tener distintos deportes para complementar y cubrir toda la ciudad con equipamiento deportivo de alto rendimiento. 2.5 La ubicación del terreno debe tener fácil acceso vehicular mediante vías principales y futuras vías del Metro de Lima. Peatonal Bueno 3 Puntos Equioamient o urbano 2.5 Cercanía a paraderos de transporte público para el fácil acceso del peatón. Asimismo, no se deben presenciar obstáculos en la zona que no permita el pase al peatón. Conectividad 2.5 I M PORTANCI A Debe tener una amplia conectividad, ya que es de carácter púlico y los deprotistas vienen de todas partes del Perú. Además debe tener conexión con todos los distritos de Lima. SUBCRI TERI O Muy bueno 4 Puntos Entorno urbano Accesibilidad CRI TERI O 4.1.2. Cuadro de conclusión de criterios y sub criterios de selección Malo 1 Punto Valores de Puntuación 83 4.2. Selección y análisis de terrenos 4.2.1. Proceso de selección del lugar Para elegir la ubicación correcta se hizo un análisis de la ubicación de los actuales Centros de Alto Rendimiento en Lima y los nuevos proyectos que se utilizarán para los Panamericanos del 2019. En primer lugar se encuentra el Polideportivo del Callao y la Villa Regional las cuales abastecen a toda la zona Norte de Lima. Por otro lado, se encuentra el Estadio Nacional y uno de los más importantes complejos hoy en día en el país, el Centro de Alto Rendimiento de la Videna, el cual contiene todos los deportes y albergan a todas las federaciones, estos dos complejos abastecen toda la zona Centro de Lima. Sin embargo, en la zona Sur, están construyendo una Villa Deportiva para los juegos Panamericanos 2019 y abastece a la parte sur de Lima; pero este complejo solo contiene Karate y Lucha en lo que son deportes marciales, es así que se llega a la conclusión de que la zona Sur de Lima necesita un Centro de Alto Rendimiento para deportes marciales que abastezca la cantidad de artistas marciales que tenemos a nivel nacional en deportes como Taekwondo, Esgrima, Box, Judo, Kung Fu, Lucha y Karate. Gráfico 5 Ubicación de complejos deportivos y Centros de Alto Rendimiento en Lima 84 4.2.1.1. Análisis de accesibilidad 85 4.2.1.2. Análisis de entorno urbano 86 4.2.1.3. Análisis del equipamiento urbano 87 4.2.1.4. Análisis del equipamiento deportivo 88 4.2.2. Expediente urbano del terreno 4.2.2.1. Accesibilidad 89 4.2.2.2. Equipamiento educativo/ cultural/ salud 90 4.2.2.3. Equipamiento deportivo/ áreas verdes 91 4.2.2.4. Zonificación y usos de suelo 92 4.2.2.5. Análisis vial 93 4.2.2.6. Hitos/ nodos/ sendas/ bordes 94 4.2.2.7. Entorno formal urbano 95 4.2.2.8. Análisis ambiental 96 4.2.2.9. Levantamiento fotográfico 97 CAPÍTULO 5. ASPECTOS TÉCNICOS Los aspectos técnicos que tendrá el proyecto a desarrollar se explicarán a continuación. Teniendo en cuenta que el proyecto es de tipología deportiva, recreacional, es de gran importancia la cantidad de luz y ventilación que se necesita en los distintos espacios del proyecto; por lo tanto, se dispone el proyecto de tal manera que le favorezca el asoleamiento y vientos. Además, se utilizarán materiales translúcidos con un sistema de luz y cerramiento el cual ayudará también a realzar el énfasis del proyecto. Estos materiales translúcidos permitirán que el proyecto tenga vinculación con las áreas verdes y exteriores del proyecto, teniendo en cuenta un gran factor, el mar, el cual se encuentra frente al proyecto a desarrollar. Es por eso que se le da esa conexión entre los espacios y la naturaleza. Asimismo, se propondrán materiales acordes a la zona y energía renovable para generar un mayor ahorro de energía y impacto ambiental favorable, como el uso de paneles solares y aguas residuales para el sistema de riego. 5.1. Aspectos ambientales El lugar tiene un clima favorable, se encuentra en la costa, frente al mar, como se mencionó anteriormente y cuenta con temperaturas templadas durante todo el año, estas les favorecen a los deportistas ya que no experimentarán cambios muy bruscos de temperatura que pueden afectar a su rendimiento físico. De esta manera, es de suma importancia hacer el estudio de asoleamiento y vientos a la zona y aprovecharlo de la mejor manera; el proyecto estará dispuesto con un eje central de este – oeste para que, a través de los materiales translúcidos, entre la luz naturalmente, además se genera un cerramiento parcial en la fachada para que permita entrar el sol sin afectar la visión dentro de los espacios, generando un espacio cálido y enfatizando las sensaciones dentro de este. 98 5.2. Materialidad En cuanto a los materiales que se proponen para el proyecto, estos son amigables con la zona en donde se encuentra. Se utilizará el concreto expuesto como elemento principal para generar sobriedad y permitir que los ambientes se encuentren frescos; se utilizará el vidrio en su gran mayoría para así generar esa conexión entre los ambientes del proyecto y las áreas verdes y la naturaleza, aprovechando al mar se genera esa visión y conexión importante que se merece; esto además, permite un mejor rendimiento deportivo para los Figura 26 deportistas. Para la celosía en las fachadas, se utilizará la caña, como un sistema de cerramiento virtual, que permitirá que entre la luz sin que caiga directamente en los ambientes, generando un juego de sombras en el interior que permitirá percibir distintas emociones y sensaciones dentro de cada espacio. Además, la caña es un material que es adecuado con la ubicación del proyecto, al estar frente al mar, esta no necesita mantenimiento y no se desgasta con la brisa marina. Figura 27 Figura 28:https//:timberplan.es/ideasparacelosias 99 5.3. Sistema constructivo En cuanto al sistema constructivo, en los ambientes de administración, residencia y servicios, se utilizará un sistema aporticado, con columnas y vigas de concreto armado que sirven para luces de hasta 7.50m y permiten generar espacios ordenados interiormente. Figura 29: sistema aporticado referencial Figura 30: sistema referencial Por otro lado, en los espacios de mayor luz, como el coliseo y la zona deportiva, se utilizarán vigas metálicas con losa colaborante; este sistema permite generar luces mayores a 10.00m sin necesidad de tener un elemento estructural que divida el espacio, y tener esa flexibilidad espacial que se necesitan en los espacios deportivos. Figura 31: sistema estructural vigas metálicas Figura 32: losa colaborante 100 5.4. Energía renovable Hoy en días existen varios tipos de energías renovables que podemos aprovechar para cuidar el medio ambiente y generar un impacto ambiental positivo, este proyecto cuenta con dos de ellas. Se plantea los paneles solares en las distintas volumetrías para aprovechar la luz solar en todas sus fases, estas captan la energía a través de los rayos solares las cuales pasan por un convertidor de voltaje y van directamente hacia los tableros eléctricos de cada volumen; es una energía limpia que reduce la huella de carbono, ya que al usarlo, no contamina el medio ambiente. Otra de las energías renovables a utilizar son las de aguas residuales para el riego de las áras verdes del proyecto. Este sistema permite reutilizar el suministro de agua consumida de las duchas y lavatorios las cuales van a una planta de tratamiento para filtrar las impurezas y luego se utiliza para el riego. Asimismo, permite disminuir los residuos que van hacia el mar, generando igualmente, un impacto positivo al medio ambiente. 101 CAPÍTULO 6. LINEAMIENTOS DE DISEÑO 6.1. Criterios de diseño 102 CONCLUSIONES DEL PROYECTO Recordando la problemática principal -un bajo rendimiento del atleta, a pesar de la inversión realizada en infraestructura deportiva- nos preguntamos ¿Cuál es la relación entre los espacios de entrenamiento que tiene un Centro de Alto Rendimiento para Deportes Marciales, con los aspectos sensoriales y la consecuente mejora en la formación y resultados de un deportista? Podemos concluir que este proyecto propone ideas concretas de cómo lograr que los espacios que necesita un deportista para su desarrollo, mejoren su actitud, concentración, desempeño y consecuentemente su rendimiento. Entonces, ¿Un entorno arquitectónicamente desarrollado para la práctica de un deporte, genera mejores resultados? Desde el marco referencial y teórico se llega a una serie respuestas las cuales permiten una mejor configuración de espacios para los deportistas, con materiales traslúcidos, elementos naturales, el aprovechamiento y la interacción con el contexto, para estimular los sentidos y lograr la razón de ser de un 'Centro de Alto Rendimiento', generando además ese impacto positivo con la sostenibilidad que se le ha dado. Otro aspecto como la iluminación resulta indispensable y favorable, pues un espacio correctamente iluminado permite además de una mejor visibilidad, que el usuario reconozca el espacio en color, formas y texturas, lo cual hace que cada ambiente genere sensaciones propicias y una percepción distinta al de un ambiente convencional, que, comparativamente resulta frío y en ciertos casos desmotivador. El proyecto ha sido emplazado además en una área que permite un importante aprovechamiento visual dándole un contexto nuevamente favorable, pues al estar frente al mar y tener más del 70% de áreas libres, el uso de la materialidad y la disposición de espacios junto con la conexión que se da con la naturaleza, afectan de una manera positiva a la concentración de los deportistas, permitiendo conectarse con lo que los rodea, generando una mejora en el rendimiento deportivo, pues la estimulación de los sentidos a través de los espacios es una herramienta que incrementa la concentración y la motivación del usuario. 103 REFERENCIAS SITIOS WEB ARIAS DE LA TORRE, Andrea . (2014). Five senses arquitectura. 23 de Abril del 2018, de Revista Cosas de Arquitectura Sitio web: http://www.cosasdearquitectos.com/2014/11/five-senses-lounge-bar-de-arquitectura/ CABIMAS, Zulia. (2017). 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