CUADRO DESCRIPTIVO SOBRE LAS EMOCIONES EMOCIÓN DESCRIPCIÓ MANIFESTACI BENEFICIO N ÓN Es la forma Cantar, en que bailar, Sentirte bien, expresamos movernos mejor bienestar o mucho y rendimiento, ALEGRÍA recibimos transmitir bienestar noticias buena vibra a emocional buenas los demás Tomar conciencia Es la de nosotros manera en No tenemos mismos, para TRISTEZA que ganas de ensimismarnos, expresamos nada adaptarnos a la desilución realidad Manera en que Aumenta el Ataques de expresamos ritmo cardiaco, impulso, irritabilidad ralentiza tu ENOJO golpear, o sistema gritar, etc. resentimien digestivo to Desarrollamos Manera en comportamien Hacer caras tos higiénicos que de disgusto, DESAGRA expresamos que reduce repulsión o DO que algo no nuestro rechazo contacto con nos gusta patógenos Es la forma en que Ataques de expresamos pánico, gritos MIEDO fobia o de temor a desesperación algo Cuando te pasa algo Cuando te que te hacen provoca una fiesta por tu SORPRESA felicidad o cuando te cumpleaños o regalan te obsequian algo sin que algo tú sepas. Agudiza nuestros sentidos, desarrollar cautela y audacia Me beneficia porque es cuando veo a mi familia unida y conviviendo más
