Necesidades basicas "Conociendo Nuestros Guardianes de la Salud: Una Introducción a los Signos Vitales" (Constante hemodinamica) Las 14 Necesidades de Virginia Henderson Virginia Henderson, una figura eminente en la enfermería, definió la enfermería en términos funcionales y centrados en el paciente. Propuso 14 necesidades básicas que los enfermeros deben cubrir para ayudar a los pacientes a recuperar su independencia. Estas necesidades son: 1. Respirar normalmente : Mantener las vías respiratorias despejadas para que el paciente pueda respirar sin esfuerzo. 2. Comer y beber adecuadamente : Ingesta adecuada de alimentos y líquidos para mantener la salud y el bienestar. 3. Eliminar por todas las vías corporales : Ayudar al paciente a mantener una eliminación corporal normal. 4. Moverse y mantener posturas adecuadas : Ajustar y mantener posiciones corporales correctas y facilitar el movimiento para mantener el bienestar físico. 5. Dormir y descansar : Asegurar que el paciente obtenga suficiente descanso y sueño. 6. Seleccionar ropa adecuada : Vestirse y desvestirse de manera apropiada, considerando el clima y la ocasión. 7. Mantener la temperatura corporal en un rango normal : Ajustar la ropa y modificar el ambiente para mantener una temperatura corporal óptima. 8. Mantener la higiene corporal y la integridad de la piel : Ayudar al paciente a mantener el cuerpo limpio y bien cuidado para promover la integridad de la piel. 9. Evitar los peligros del entorno : Proteger al paciente de lesiones y otros peligros ambientales. 10.Comunicarse con otros : Facilitar la comunicación del paciente con su familia y otros. 11.Actuar según sus creencias y valores : Ayudar al paciente a realizar actividades que reflejen sus propias creencias y valores. 12.Ocuparse en algo de tal forma que su labor tenga un sentido de realización : Facilitar la participación del paciente en actividades laborales o recreativas. 13.Participar en actividades recreativas : Fomentar la participación en diversas formas de entretenimiento. 14.Aprender, descubrir o satisfacer la curiosidad : Facilitar el aprendizaje del paciente para promover su desarrollo y satisfacción personal. La Pirámide de Necesidades de Maslow Abraham Maslow desarrolló una teoría de la motivación humana, representada como una pirámide de cinco niveles, que describe la jerarquía de las necesidades humanas desde las más básicas hasta las más altas aspiraciones. De abajo hacia arriba, estas son: Introducción • ¿Qué son los signos vitales? Son mediciones de las funciones básicas del cuerpo. Nos ayudan a detectar o monitorizar problemas médicos. • Importancia: Son el primer paso para evaluar el estado de un paciente, tanto en el ámbito médico como en casa. Sección 1: Tensión Arterial • Definición: La fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. • Valores normales: 120/80 mmHg. Que hacer si se presenta una hipertension >130/80mm/Hg 1. Mantener la Calma • Instar a la persona a que se mantenga tranquila. El estrés y la ansiedad pueden elevar más la presión arterial. 2. Posición Cómoda • Ayudar a la persona a sentarse en un lugar cómodo y seguro. Preferiblemente, debe reposar en una posición semiincluida, es decir, sentada pero reclinada ligeramente hacia atrás, lo que facilita la respiración y puede ayudar a reducir la presión arterial. 3. Asegurar Ventilación Adecuada • Verificar que haya suficiente flujo de aire alrededor. En espacios cerrados, abrir ventanas para asegurar una ventilación adecuada puede ayudar a la persona a respirar mejor. 4. Aflojar Ropas Apretadas • Aflojar cualquier prenda de vestir que pueda estar ajustada, especialmente alrededor del cuello y la cintura, para no restringir el flujo sanguíneo ni la respiración. 5. Monitorizar Signos Vitales • Si se dispone de un esfigmomanómetro (medidor de presión arterial) y se tiene el entrenamiento para usarlo, monitorear la presión arterial para seguir la evolución del estado del paciente mientras se espera asistencia médica. 6. Evitar Esfuerzos • Aconsejar a la persona que evite cualquier esfuerzo físico, ya que esto puede aumentar temporalmente la presión arterial. 7. Respetar la Dieta • En caso de que la persona afectada esté por consumir algún alimento o bebida, recordarle evitar aquellos que puedan incrementar la presión arterial, como alimentos altos en sal, cafeína o bebidas alcohólicas. 8. Respiración Profunda y Relajación • Guíar a la persona a través de ejercicios de respiración profunda y relajación para ayudar a disminuir su presión arterial de manera natural. La respiración lenta y profunda puede activar el sistema parasimpático y ayudar a reducir la presión arterial. 9. Solicitar Asistencia Médica • Aunque se realicen estas intervenciones, es crucial llamar a los servicios de emergencia o buscar asistencia médica lo antes posible. Una hipertensión severa necesita ser evaluada y tratada por profesionales de la salud para evitar complicaciones graves. Que hacer si se presenta una hipotension >90/60 mm/Hg 1. Posición Segura • Ayudar a la persona a tumbarse en un lugar seguro, preferiblemente en posición horizontal. Si es posible, elevarle las piernas por encima del nivel del corazón (aproximadamente a 30 cm o 12 pulgadas) para mejorar el retorno venoso y el flujo sanguíneo al cerebro. 2. Mantener la Calma • Tranquilizar a la persona, hablándole con calma y asegurándole que se están tomando medidas para ayudarla. La ansiedad puede empeorar los síntomas. 3. Monitorear Signos Vitales • Si se tiene el equipo y la capacitación necesarios, monitorizar la presión arterial y la frecuencia cardíaca para evaluar el estado de la persona mientras se espera la llegada de asistencia médica. 4. Asegurar Ventilación Adecuada • Verificar que la persona esté recibiendo suficiente aire; esto puede incluir aflojar prendas de vestir ajustadas y asegurar que haya un buen flujo de aire en el entorno, especialmente si está en un lugar cerrado. 5. Hidratación • Si la persona está consciente y no hay riesgo de aspiración, ofrecerle agua o líquidos para beber. La hidratación puede ayudar a aumentar el volumen de sangre y mejorar la presión arterial. 6. Evitar Levantarse Rápidamente • Aconsejar a la persona que evite ponerse de pie rápidamente una vez que comience a sentirse mejor. Levantarse de manera brusca puede causar una caída repentina de la presión arterial, conocida como hipotensión ortostática. 7. Buscar Causas Aparentes • Si es posible y sin invadir la privacidad o causar incomodidad, buscar causas aparentes de la hipotensión que puedan ser abordadas de inmediato, como una hemorragia visible u otras lesiones. 8. Solicitar Asistencia Médica • Es importante llamar a servicios de emergencia o buscar asistencia médica lo antes posible, incluso si la persona comienza a sentirse mejor. La hipotensión puede ser un signo de una condición subyacente que requiere evaluación y tratamiento. Sección 2: Pulso/Frecuencia Cardíaca • Definición: Las veces que el corazón late por minuto. • Valores normales: 60-100 latidos por minuto en reposo. • Taquicardia: Un ritmo cardíaco que supera los 100 latidos/minuto. • Bradicardia: Cuando el ritmo cardíaco es menor de 60 latidos/minuto. • Consejo práctico: Aprender a tomar el pulso puede ayudar a detectar irregularidades tempranas. Sección 3: Temperatura Corporal • Importancia: Indica el equilibrio entre la producción y la pérdida de calor. • Valores normales: Alrededor de 37°C • Fiebre: Superior a 37.5°C . Es una señal de que el cuerpo está luchando contra algo. • Hipotermia: Menos de 35°C. El cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede producirlo. • Consejo: Mantenerse hidratado y vestir adecuadamente según el clima puede ayudar a regular la temperatura corporal. Sección 4: Frecuencia Respiratoria • Definición: Número de respiraciones por minuto. • Valores normales: 12-20 respiraciones por minuto. • Taquipnea: Más de 20 respiraciones por minuto, puede indicar fiebre, ansiedad, o enfermedades pulmonares. • Bradipnea: Menos de 12 respiraciones por minuto, puede ser señal de una alteración en el cerebro o por el uso de ciertos medicamentos. Sección 5: Saturación de O2 y Glucemia • Saturación de O2: Porcentaje de oxígeno en la sangre. Valores normales: 95-100%. • Glucemia: Nivel de azúcar en sangre. Valores normales en ayunas: 70-99 mg/dL. • Hipoxemia: Baja saturación de O2, puede requerir suplemento de oxígeno. • Hiperglucemia e Hipoglucemia: Altos o bajos niveles de glucosa, respectivamente, pueden requerir ajustes en la dieta, ejercicio, o medicación. L.C.D.H.A.
