Ficha antropométrica Nombre Datos personales ROBINSON ANDRES TABARES MONOTOYA Fecha de nacimiento Estatura:1.73 Peso R:74 Edad:31 Tipo de sangre:0+ Índice de Masa Corporal I.M.C Perímetro torácico Peso I:70 Principales medidas corporales 24.1 LECTURA Normal 87 Inspiración 89 Derecho Nor. / Cont. DIFERENCIA 30 32 Perímetro de bíceps Izquierdo Perímetro de cintura Log. ext. superiores Perímetro del muslo Perímetro pantorrilla Log. ext. inferiores Localización. Tasa Metabólica Basal Derecha Izquierda Derecho Izquierdo Derecha Izquierda Derecha Izquierda Nor. / Cont. 30 32 79 76 76 49 50 36 36 104 104 Pliegues Cutáneos Tríceps Bíceps Sub-escapular Tórax Supra iliaca Abdomen Cara Anterior del muslo Cara Posterior del muslo Inicial.1.663 3 9 6 7 4 9 10 Final.2.286 Total: % de grasa: 8,7 Clasificación:promedio Análisis de los datos y conclusión personal: Evidenciando está base de datos concluyó q estoy dentro del rango favorecido para lo pronosticado. He bajado un poco en masa muscular el peso se mantiene estable Metas para el año siguiente recuperar la masa muscular perdida consumiendo alimentos que contengan muchas calorías y proteínas y obviamente acompañado de esto una rutina programada en gimnacio
