Monday, 24 July 2023 CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS just some things to remember :) - Nadie va a venir a buscarnos a casa para proponernos el proyecto de nuestra vida. Hay que ir a su encuentro. - El fracaso enseña lo que el éxito oculta. - La felicidad es hacer una pequeña obra de arte con la vida, esforzándonos cada día por sacar nuestra mejor versión. - Tendemos a sustituir <<sentido>> por <<sensaciones>>. - La felicidad verdadera no está en nel tener, si no en el ser. - Nuestra forma de ser es la base de la verdadera felicidad. - Resiliencia. Capacidad de recuperar su estado inicial cuando se ha cesado la perturbación a la que se había estado sometido. - Los pilares de la resiliencia son las herramientas interiores, apoyo familiar y social. Contar con el apoyo familiar, social y legal en momentos de turbulencia. - Ser feliz es ser capaz de superar las derrotas y levantarse después. - Sentarse en el pasado nos convierte en personas agrias, rencorosas, incapaces de olvidar el daño cometido o la conmoción sufrida. - Quien no conoce en qué se quiere convertir, y que no encuentre sentido a su vida, no puede ser feliz. - Unas palabras de aliento, una escucha real y verdadera, poseen un efecto de curación importante. - La conciencia de las propias limitaciones refuerza la solidaridad. - Cuando alguien se siente amado, su vida cambia, se ilumina y transmite esa luz. - Quien gana en empatía es más amable, se deja amar y convierte su hábitat en un lugar más acogedor para vivir. - El sufrimiento puede ser la vía de entrada a la felicidad. 1 - El ser humano necesita amar. - Los sentimientos más intensos de la vida se sienten por amor. - Cuando uno está enamorado de forma sana, esto afecta de forma positiva a todas las facetas de la vida. - Las personas tóxicas se convierten en vampiros emocionales. - ¿Qué conclusiones hay acerca de la felicidad? No hay lecciones acerca de la riqueza, de la fama o de lo importante que es esforzarse mucho en el trabajo. El mensaje es tan claro y sencillo como este: las buenas relaciones nos hacen más felices y más saludables. - Las conexiones sociales nos bene cian y la soledad mata. - La soledad mata. - Lo importante no es el número de vínculos, si no la calidad de estos. - La amistad es el grado excelso de interacción con otros, por debajo del amor. - La amistad se hace de con dencias y se rompe a base de indiscreciones. - Para forjar buenas relaciones esfuérzate por siempre interesarte por la vida de los demás. - Haz un esfuerzo por recordar datos importantes. - Profundiza en ellos, en sus vidas, a ciones y profesiones. - Llama a tus familiares o amigos para evitar perder el contacto. - Con muy poco, la grati cación es enorme. - Personaliza. - Evita juzgar. - Hay que evitar cerrarse de forma abrupta a todo lo distinto. - Todo el mundo tiene algo que aportarnos. - La sociedad no necesita únicamente de maestros, si no líderes. - Si quieres in uir en alguien, aprende a ser un buen ejemplo. - Una buena persona es auténtica. fi fi fi fi fl 2 - Las relaciones buenas surgen cuando hay intereses, valores y a ciones en común. - Busca, es raro que no encuentres algo que te una hasta con la persona más recóndita. - Cuando dedicas tiempo a lo esencial, estás dando un paso impresionantemente en tu vida. Ves más allá. - Tus relaciones serán entonces más honestas y tu crecimiento interior aumentará exponencialmente cuando te enfoques en el interior. - La risa es la distancia más corta entre dos personas. - La gente alegre y feliz mejora su productividad y rendimiento en el trabajo. - No pierdas la oportunidad de hacer algo por los demás. - Hay momentos en los que uno tiene que saber apoyarse en los suyos, sin abusar. - No tengas miedo, traza un plan. - Existen múltiples métodos para mejorar en asertividad y habilidades sociales. - Hay palabras que tocan el corazón de otros, gracias, perdón y por favor son unas de ellas. - Intenta ser una persona vitamina, alguien alegre y optimista en un momento de turbulencia. - Busca que tus metas tengan una nalidad buena, cuando tus objetivos tienen un valor positivo, atraes cosas positivas. - Los amargados van juntos de la mano y viven en un entorno amargado. - Intenta ser amable. Gente así facilita la convivencia y la hace más agradable. - Sé digno de ser amado, afable, complaciente y afectuoso. - Ser amable es ser capaz de transmitir cordialidad y simpatía, digni cando a los demás. fi fi fi 3