UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA CENTROAMERICANA CAMPUS TEGUCIGALPA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD Asignación: Avance #2 Queso mozzarella vegano líquido ASIGNATURA: Tecnología de alimentos CÓDIGO: NUE 305 – SECCIÓN: 1543 – TRIMESTRE: Q4-2023 DOCENTE: Dra. Andrea Lizeth Doblado Mendoza GRUPO/ NOMBRE DEL ESTUDIANTE/ N° DE CUENTA: Camila Carmona Sosa - 11951034 LUGAR Y FECHA DE PRESENTACIÓN: Tegucigalpa, M.D.C., 7 de diciembre del 2023 1 Tabla de contenidos 1. Introducción……………………………………………………...…….…...………..3 2. Marco teórico 2.1 Problemática: Disponibilidad y accesibilidad a productos libres de lácteos y veganos…………………………………………………………………..………...4 2.2 Consecuencias que trae esta problemática …………………………...….…6 2.3 Medidas que se están tomando actualmente para combatir con esa problemática…………………………...………..…………………………………...6 2.4 Producto como solución a esta problemática…………………………......…7 2.5 Características y propiedades clave…………………………………...…..…9 2.6 Formulación del producto……………………………...……………………..10 2.7 Preparación en cocina y evaluación sensorial del queso vegano líquido 2.7.1 Primera Prueba…………………………………………….………..13 2.7.2 Segunda Preparación………………………………….……………13 2.7.3 Tercera Preparación…………………………………………….…..14 3. Resultados………………………………………………………………...………..15 4. Conclusiones……………………………………………………………….....……17 5. Bibliografía……………………………………………………………...…….…….19 Tabla de diagramas y cuadros Diagrama 1. Diagrama de flujo de producción………………………………………………....12 Cuadro 1. Resultados……………………………………………………………………………..15 2 1. Introducción En un mundo cada vez más consciente de la importancia de adoptar prácticas sostenibles y respetuosas con el medio ambiente, la elección de una dieta vegana se ha posicionado como un movimiento que trasciende las esferas de la alimentación para convertirse en un estilo de vida comprometido con la ética y la salud. Dentro de este contexto, surge la necesidad de crear alternativas innovadoras que satisfagan las demandas específicas de los veganos y aquellos que padecen intolerancia a la lactosa. Este informe se sumerge en el fascinante proceso de creación de un producto alimenticio único: un queso vegano líquido, diseñado especialmente para atender las necesidades de dos grupos de consumidores cada vez más relevantes en la sociedad contemporánea. El veganismo, como principio fundamental, busca evitar la explotación animal y promover un consumo ético y sostenible. A medida que esta filosofía de vida ha ganado terreno, ha surgido una demanda creciente por alternativas alimenticias que no solo sean deliciosas, sino también respetuosas con los valores éticos y medioambientales que respaldan la decisión de adoptar una dieta vegana. En este contexto, la intolerancia a la lactosa se presenta como un desafío adicional, ya que las opciones tradicionales de productos lácteos pueden resultar inadecuadas y, en muchos casos, perjudiciales para aquellos que experimentan dificultades en la digestión de la lactosa. La motivación detrás de la creación de un queso vegano líquido se arraiga en una experiencia personal al haber experimentado con el veganismo durante los últimos seis años. Comprender la complejidad y a veces la escasez de alternativas accesibles ha inspirado el deseo de contribuir a la diversidad y disponibilidad de productos aptos para veganos e intolerantes a la lactosa. Al identificar la falta de opciones y de opciones accesibles en el mercado, se toma la misión de desarrollar un producto que no solo cumpla con los estándares nutricionales, sino que también sea atractivo para el paladar, sostenible y, lo más importante, accesible para una amplia audiencia. A medida que exploramos los detalles de la creación de este queso vegano líquido, nos sumergimos en las complejidades de la formulación, los procesos de producción y las estrategias de comercialización destinadas a hacer que este producto revolucionario llegue a manos de aquellos que buscan una opción vegana y sin lactosa. En este informe, se desglosan los pasos cruciales desde la concepción de la idea hasta la puesta en marcha del producto en el mercado, destacando cómo esta iniciativa contribuye al crecimiento y la diversificación del sector alimentario, en línea con los principios del veganismo y la necesidad de opciones inclusivas para una sociedad cada vez más diversa. 3 2. Marco teórico 2.1 Problemática: Disponibilidad y accesibilidad a productos libres de lácteos y veganos El desarrollo de un queso mozzarella vegano líquido a base de nueces representa una respuesta oportuna a la creciente demanda de productos alimenticios que no solo sean deliciosos, sino también saludables y sostenibles. En un mundo donde la preocupación por la salud y el bienestar, junto con la conciencia medioambiental, se encuentran en constante crecimiento, este producto surge como una solución innovadora. No solo satisface las necesidades de la población vegana, que busca alternativas a los productos de origen animal, y de aquellos que luchan contra la intolerancia a la lactosa, sino que también atrae a una audiencia más amplia que valora la variedad y la exploración culinaria. La historia de los productos veganos ha evolucionado desde ser considerados como opciones de nicho hasta convertirse en productos alimenticios ampliamente accesibles y consumidos, lo que subraya la creciente conciencia y demanda de alternativas a los productos de origen animal. La disponibilidad de opciones accesibles y saludables en productos libres de lácteos o veganos puede ser un desafío en varios lugares del mundo, y parece que Honduras no es una excepción. La falta de variedad en productos sin lácteos puede afectar a personas veganas o con intolerancia a la lactosa, limitando sus opciones y dificultando la adopción de un estilo de vida más saludable y ético. Johanna Burenius y Louise Lien (2021), en el articulo Becoming Vegan: Consumers’ perceived barriers when transitioning to a vegan diet 1 publicado por la Uppsala Universitet, concluyen, después de someter a cinco consumidor a una dieta vegana por un mes, cuales fueron los mayores obstáculos al momento de hacer la transición a una dieta vegana. El estudio concluye que “La falta de comercialización en las tiendas y en línea, la falta de un etiquetado claro de los productos y la falta de oferta tanto en las tiendas como en los restaurantes fueron los retos más evidentes a los que se enfrentaron los consumidores, que pueden ser barreras a la hora de pasar a una dieta vegana” (Burenius y Lien, 2019). La insuficiencia de opciones alimenticias libres de lácteos constituye un desafío significativo tanto para la población vegana como para aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa. En el caso de los veganos, la planificación cuidadosa de la dieta es esencial para garantizar la ingesta adecuada de nutrientes esenciales, como calcio, vitamina D, vitamina B12, hierro y zinc, que comúnmente se obtienen de fuentes lácteas en las dietas omnívoras. La limitada disponibilidad de alternativas puede dificultar la obtención de estos nutrientes, destacando la importancia de la fortificación de alimentos, como bebidas vegetales fortificadas, para abordar estas deficiencias. 4 Por otro lado, las personas intolerantes a la lactosa se enfrentan a problemas digestivos incómodos, como hinchazón, gases y diarrea, al consumir productos lácteos debido a la incapacidad de digerir la lactosa. La falta de opciones sin lactosa puede limitar las alternativas nutricionales, ya que los productos lácteos son una fuente importante de ciertos nutrientes. Estrategias como el desarrollo de alternativas sin lactosa y la promoción de la fortificación de alimentos son fundamentales para abordar estos problemas. En resumen, la escasez de opciones sin lácteos destaca la necesidad de soluciones innovadoras y estrategias nutricionales para garantizar una dieta equilibrada y satisfacer las necesidades específicas de estas poblaciones. En este contexto, el arte del etiquetado físico se convierte en una herramienta esencial. El etiquetado físico de productos veganos no solo cumple la función informativa, sino que se convierte en una expresión artística que comunica valores y atrae a la comunidad vegana. El diseño de etiquetas se ha vuelto esencial para destacar entre las opciones en el mercado y establecer una conexión visual con los consumidores. El arte en el etiquetado de productos veganos a menudo incorpora elementos que resaltan la naturaleza ética y sostenible de estos productos. Imágenes de ingredientes naturales, ilustraciones vibrantes de frutas, verduras o cereales, y colores frescos y naturales son comunes. Este enfoque no sólo comunica la esencia del producto, sino que también refuerza la identidad vegana al transmitir la frescura y autenticidad de los ingredientes. La inclusión de sellos de certificación vegana, como el reconocido "V" vegano, no solo agrega credibilidad sino que también simplifica la experiencia de compra para la comunidad vegana. Además, se ha observado una tendencia hacia el minimalismo, con un diseño limpio y tipografía legible que refleja la transparencia y simplicidad asociada con los productos veganos. El etiquetado físico se convierte en una herramienta poderosa para desafiar estereotipos y cambiar percepciones. La representación visual de productos veganos va más allá de lo funcional, siendo una narrativa visual que destaca la indulgencia, la diversidad y la accesibilidad de una dieta basada en plantas. Para aquellos con intolerancia a la lactosa, el etiquetado también juega un papel crucial. El diseño claro y conciso, junto con la presencia de sellos que indiquen la ausencia de lactosa, facilita la identificación de productos seguros. En conclusión, el arte del etiquetado físico en productos veganos va más allá de la mera presentación; es una forma de contar historias, transmitir valores y atraer a una comunidad cada vez más consciente. La estética y la funcionalidad se 5 entrelazan en un diseño que no solo refleja la esencia del producto, sino que también contribuye a la experiencia positiva de compra para veganos e intolerantes a la lactosa por igual. 2.2 Consecuencias que trae esta problemática La escasez de opciones libres de lácteos presenta consecuencias significativas que afectan tanto la salud como la calidad de vida de las poblaciones veganas e intolerantes a la lactosa. Desde una perspectiva de salud, la falta de acceso a alternativas adecuadas puede resultar en deficiencias nutricionales. Paula Pereira (2013) en el artículo Milk nutritional composition and its role in human health 2 afirma que la leche y los productos lácteos son fuentes clave de calcio, vitamina D, vitamina B12 y otros nutrientes esenciales, y la ausencia de estas opciones puede contribuir a problemas de salud como la osteoporosis, deficiencias vitamínicas y anemia. Además, la limitada variedad de opciones sin lácteos puede llevar a una dieta monótona y poco apetitosa, afectando la adherencia a patrones alimenticios saludables. La falta de diversidad en la dieta puede resultar en una ingesta insuficiente de nutrientes esenciales y contribuir al aburrimiento alimenticio, lo que a su vez puede influir en la calidad de vida de estas poblaciones. A nivel digestivo, para aquellos con intolerancia a la lactosa, la persistencia en el consumo de productos lácteos puede desencadenar malestares gastrointestinales como hinchazón y diarrea. Esto no solo afecta el bienestar físico, sino que también puede tener implicaciones en la salud mental y emocional de las personas. En conclusión, la falta de opciones sin lácteos puede tener ramificaciones significativas para la salud, llevando a deficiencias nutricionales y problemas gastrointestinales, así como afectar la calidad de vida mediante la imposición de dietas monótonas y potencialmente menos saludables. Es imperativo abordar esta problemática mediante la promoción de alternativas nutritivas y variadas, así como la concienciación sobre la importancia de la diversificación dietética en estas poblaciones. 2.3 Medidas que se están tomando actualmente para combatir con esa problemática En la lucha contra la escasez de opciones libres de lácteos y con el objetivo de satisfacer las necesidades de las poblaciones veganas e intolerantes a la lactosa, se han implementado diversas medidas. La fortificación de alimentos se destaca como una estrategia esencial, como lo respalda McClements (2020) en su artículo Development of Next-Generation Nutritionally Fortified Plant-Based Milk Substitutes: Structural Design Principles, con la adición deliberada de nutrientes como calcio y 6 vitamina D a productos como bebidas vegetales. Además, el desarrollo de alternativas sin lácteos ha ganado impulso, con empresas de alimentos introduciendo una variedad de productos, desde yogures hasta quesos, elaborados con ingredientes no lácteos como soja, almendra y avena. La concientización y la promoción de la investigación son fundamentales, con campañas educativas que buscan aumentar la comprensión sobre las opciones sin lácteos y la importancia de una dieta equilibrada. Además, el apoyo de la industria alimentaria es evidente en la expansión de secciones de productos sin lácteos en supermercados, ofreciendo una gama más amplia de opciones para los consumidores. La innovación en la agricultura y la producción de alimentos también desempeña un papel clave, explorando fuentes sostenibles de proteínas y métodos de producción respetuosos con el medio ambiente. La adición del sello de "vegano" en productos juega un papel clave para abordar los desafíos identificados. Certifica la ausencia de ingredientes de origen animal, ofreciendo a la comunidad vegana y a quienes padecen intolerancia a la lactosa una guía clara para identificar opciones seguras y alineadas con sus valores. Sam (2021) en un artículo para The Vegan Economist llamado “Trust Makes the Sales” – Survey Confirms the Importance of Vegan Food Labels for Consumers, comenta sobre un estudio realizado y concluye que en una reciente encuesta internacional realizada por V-Label se ha revelado que los consumidores, especialmente los más jóvenes, toman cada vez más decisiones de compra que dependen en gran medida de las certificaciones y las etiquetas. Para los veganos, este sello elimina la incertidumbre, simplifica la experiencia de compra y estimula la confianza del consumidor, fomentando la demanda de productos veganos. Además, facilita a las personas intolerantes a la lactosa la identificación de productos sin lácteos, superando así barreras en la selección de alimentos y promoviendo dietas más saludables y personalizadas. En resumen, el sello "vegano" no solo es una herramienta informativa, sino también una solución tangible para mejorar la accesibilidad y elección de productos éticos y sostenibles en el mercado. En conjunto, estas medidas representan un enfoque integral, abordando la falta de opciones sin lácteos desde múltiples perspectivas, desde la fortificación de alimentos hasta la concientización pública y la innovación en la producción de alimentos. La colaboración continua entre la industria, la investigación y la concientización es esencial para asegurar que las necesidades dietéticas específicas de estas poblaciones sean satisfechas de manera efectiva. 2.4 Producto como solución a esta problemática La creación de un queso vegano líquido a base de semillas de marañón con levadura nutricional ofrece una solución innovadora y nutritiva a la problemática de la falta de opciones sin lácteos. Las semillas de marañón, ricas en nutrientes como grasas saludables, proteínas y minerales, pueden proporcionar una base robusta 7 para este queso vegano. Además, al ser una fuente natural de sabor umami, las semillas de marañón pueden contribuir a la autenticidad del sabor del queso vegano. La incorporación de levadura nutricional en la receta añade un toque de sabor a queso y, lo que es más importante, enriquece el producto final con vitaminas del complejo B, proteínas y ácido fólico. La levadura nutricional es conocida por su perfil nutricional beneficioso, incluyendo vitaminas B12 en formas biodisponibles, lo que puede ser crucial para aquellos que siguen una dieta vegana y pueden enfrentar desafíos en la obtención de esta vitamina de fuentes vegetales. Además de ser una opción nutritiva, este queso vegano líquido a base de semillas de marañón y levadura nutricional aborda la monotonía alimentaria que puede surgir debido a la limitada variedad de opciones sin lácteos. Ofrece una alternativa deliciosa y versátil para usar en diversas preparaciones, desde aderezos para ensaladas hasta salsas para pastas, proporcionando una experiencia culinaria más rica y satisfactoria para aquellos que buscan opciones sin lácteos. El distintivo sello "Vego" en el producto, junto con la prominente descripción "mozzarella vegano" y los colores verdes en la etiqueta, constituye una solución eficaz para abordar las preocupaciones y necesidades de la comunidad vegana y aquellos con intolerancia a la lactosa. Este etiquetado claro y distintivo ofrece una guía visual inmediata, certificando que el producto está completamente libre de ingredientes de origen animal. La inclusión de la certificación vegana refuerza la autenticidad y credibilidad del producto, eliminando la incertidumbre para los consumidores y facilitando la toma de decisiones informada. Al proporcionar una lista transparente de ingredientes, el etiquetado no solo comunica la calidad del producto, sino que también resalta el compromiso con la ética y la sostenibilidad. En resumen, este enfoque de etiquetado no solo simplifica la experiencia de compra para los veganos y aquellos con intolerancia a la lactosa, sino que también promueve la confianza del consumidor y estimula la demanda de opciones alimenticias éticas y sostenibles en el mercado. En última instancia, la creación de productos innovadores como este queso vegano líquido no solo aborda la problemática de la falta de opciones sin lácteos, sino que también contribuye a diversificar la oferta de alimentos sin comprometer los valores veganos y nutricionales. 8 2.5 Características y propiedades clave La receta de queso vegano líquido que se solidifica y se dora al calor funciona debido a la combinación específica de ingredientes y sus propiedades individuales. En el artículo titulado 'Why Do Vegans Use Cashews?' publicado por The Cooking Facts, Porter (2023), destaca cómo las semillas de marañón se integran en las dietas veganas debido a su versatilidad, valor nutricional y exquisito sabor. Este fruto seco ofrece beneficios significativos para la salud, siendo una fuente rica en proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, destacando por su contenido de hierro, magnesio, zinc y fósforo. Su producción sostenible, con un impacto ambiental reducido en comparación con otros frutos secos, las convierte en una elección ética para los veganos. En este contexto, las semillas de marañón se han convertido en la elección preferida para producir este queso vegano líquido, brindando la cremosidad deseada. La decisión de utilizarlas radica en la necesidad de un componente más denso y untuoso que las alternativas como la leche de soya o almendra. Las semillas de marañón, con su neutralidad en sabor, son fundamentales para preservar la integridad de los perfiles de sabor del queso vegano. A continuación, se explican algunas razones clave por las que esta receta es exitosa: Semillas de Marañón: Las semillas de marañón son ricas en grasas saludables y proteínas vegetales, lo que proporciona una base cremosa al queso. Su textura y sabor neutros también permiten que se integren bien en la receta sin dominar otros sabores. Almidón de Tapioca: Actúa como agente espesante y estabilizante. Durante el proceso de calentamiento, el almidón de tapioca ayuda a crear la textura inicialmente líquida y luego contribuye a la capacidad del queso para solidificarse y volverse cremoso a temperaturas más altas. Levadura Nutricional: Aporta un perfil de sabor único y umami al queso. Además de mejorar el sabor, la levadura nutricional es rica en vitaminas del complejo B, lo que añade valor nutricional al producto final. Aceite: Contribuye a la cremosidad y aporta grasas que mejoran la textura y la boca del queso. Además, el aceite puede ayudar en el proceso de dorado al proporcionar una superficie para que se produzca el caramelizado durante la cocción. Sal y Ajo en Polvo: Aportan sabor y sazón al queso, mejorando su perfil de sabor general. 9 Agua: Ayuda en el proceso de licuado y contribuye a la textura líquida inicial del queso. El proceso de licuado y cocción a temperaturas específicas desempeña un papel crucial. Durante la cocción, el almidón de tapioca actúa como agente espesante, transformando la mezcla en una textura similar al queso mozzarella derretido. Es crucial destacar que la combinación específica de ingredientes y el proceso de producción son fundamentales para lograr el resultado final de este queso vegano. La versatilidad culinaria de este producto, que pasa de líquido a cremoso y se dora, ofrece una amplia gama de aplicaciones en la cocina, desde pizzas hasta salsas y otros platos. En conjunto, estos ingredientes proporcionan una combinación única de sabores, texturas y nutrientes al queso líquido, gracias a una cuidadosa selección y proporción de componentes, haciendo de este producto una opción sabrosa y nutritiva, especialmente para aquellos que buscan alternativas veganas y sin lácteos. 2.6 Formulación del producto Observando el mercado de productos veganos, se han tomado empresas notables como Miyoko 's Creamery, Violife, Kite Hill, Daiya Foods y Field Roast como fuente de inspiración. Estas empresas, que han establecido estándares en la creación de alternativas lácteas veganas, utilizan nueces, almendras u otros ingredientes vegetales para lograr texturas y sabores auténticos. Su enfoque en ingredientes naturales y sostenibles, junto con el compromiso ético y sostenible, sirve como valiosa inspiración para fortalecer este proyecto vegano a base de semillas de marañón. La inspiración para la receta de este queso vegano líquido se obtuvo de la reconocida página web Vegan Richa 5. Aunque la receta original proporcionó una base sólida, se realizaron modificaciones para mejorar aún más su calidad y consistencia. En particular, se ha ajustado la proporción de ingredientes, incrementando la cantidad de tapioca y semillas de marañón, mientras se reduce la cantidad de agua. Estos cambios fueron implementados con el objetivo de lograr una textura más rica y cremosa, así como potenciar el sabor característico de las semillas de marañón. El proceso de mejora continua refleja el compromiso de perfeccionar la receta, adaptándola a preferencias personales y elevando la experiencia culinaria de aquellos que buscan una alternativa vegana y deliciosa al queso tradicional. 2.6.1 Ingredientes y preparación 10 Los ingredientes utilizados en la elaboración del queso vegano líquido fueron los siguientes: ➢ ➢ ➢ ➢ ➢ ➢ ➢ ➢ Semillas de marañón Agua Almidón de tapioca Levadura nutricional Aceite Vinagre de manzana Sal Ajo en polvo La preparación de este queso vegano líquido comienza con el remojo de las semillas de marañón en agua durante aproximadamente 8 horas, permitiendo que se ablanden y se vuelvan más fáciles de procesar. Una vez alcanzada la textura deseada, se incorporan todas las semillas de marañón junto con agua, almidón de tapioca, levadura nutricional, aceite, sal y ajo en polvo en una licuadora. El proceso de licuado continúa hasta lograr una mezcla homogénea sin grumos ni semillas enteras. Una vez completado, el queso vegano líquido está listo para envasarse y disfrutarse en diversas preparaciones culinarias. Este sencillo procedimiento destaca la simplicidad y eficacia de la receta, ofreciendo un queso vegano versátil y delicioso. 11 2.6.2 Diagrama de flujo 12 2.7 Preparación en cocina y evaluación sensorial del queso vegano líquido 2.7.1 Primera Prueba: Jueves 16 de Noviembre, 2023 En la fase inicial de las pruebas, el queso se incorporó en una pizza con tomates y albahaca. A pesar de su consistencia líquida inicial, al someterse al calor, logró desarrollar una capa dorada y carbonizada. El cambio de color, de un tono crema a un amarillo pálido, indicó la transformación deseada. Sin embargo, la textura inicial resultó más líquida de lo esperado, y para abordar esto, se añadió más almidón de tapioca y levadura nutricional. Estas modificaciones no solo mejoran la textura, manteniendo la cremosidad, sino que también crearon las esperadas "tiras" de queso que imitan al mozzarella convencional. El objetivo siguiente se centró en ajustar la receta para lograr una textura aún más auténtica sin sacrificar el sabor. 2.7.2 Segunda Preparación: Martes 5 de Diciembre, 2023 En la siguiente ronda de pruebas, el queso se presentó en una pizza más pequeña con salsa de tomate, simplificando la composición para resaltar el sabor del queso y practicar la presentación final. La omisión del aceite y vinagre de manzana resultó en una variación menos ácida y más saludable, lamentablemente estos ajustes causaron un leve cambio en la textura y no se obtuvieron las tiras de queso que se esperaban como en la primera preparación. También se redujo la cantidad de ingredientes a la mitad para evitar desperdicios. Aunque estos cambios afectaron la textura, el queso mantuvo su cremosidad y densidad, mientras se redujo la acidez. La prueba sensorial, que involucró 8 degustantes, fueron presentados con las mini pizzas, a lo que se recibió comentarios positivos, resaltando en el sabor y textura del 13 queso indicando que no se necesitaban más ajustes a la receta. Algunos comentarios sobresalientes dentro de esta prueba sensorial fueron “De no saber que el queso era vegano, habría pensado que era un queso mozzarella normal” y “Me sorprende lo parecido que es este queso al queso normal” 2.7.3 Tercera Preparación y Evaluación Sensorial: Jueves 7 de Diciembre, 2023 El queso se incorporó en una lasaña con salsa de tomate para explorar su versatilidad culinaria. Aunque alcanzó la cremosidad y dorado deseados, el sabor fue dominado por la salsa de tomate, y la forma de presentación dificulto la observación de las "tiras" de queso. La preparación combinó elementos de las dos fases anteriores, ajustando la cantidad de semillas para aumentar la cremosidad, incorporando aceite a la receta y omitiendo el vinagre. Aunque hubo comentarios mixtos en la prueba sensorial, se concluyó que la versión inicial del 16 de Noviembre del 2023 fue la más exitosa en cuanto a textura y la versión del Martes 5 de diciembre teniendo el mejor sabor. Aunque los resultados no fueron los deseados se logró destacar su versatilidad en diversas preparaciones culinarias. 14 3. Resultados Fecha Ingredientes Preparación Presentación Resultados Comentarios 16-11-2023 ½ taza de semillas de marañón remojadas 1 taza de agua ½ cdita de ajo en polvo ½ cdita de sal 1 cda de a levadura nutricional 2 cdas de almidón de tapioca 2 cdas de aceite 1 cdita de vinagre de manzana Remojar las semillas en agua por 12 horas Licuar todos los ingredientes Pizzas grandes y calzone con salsa de tomate, albahaca y tomates cherry Consistencia inicial: bastante líquida Sabor: Excelente sabor con un poco de acidez Cremosidad final: bastante cremoso con tiras de queso Se doro como se esperaba Excelente sabor y textura. Buscar crear más tiras de queso para mejorar su apariencia. 5-12-2023 ¼ taza de semillas de marañón remojadas ½ taza de agua ¼ cdita de ajo en polvo ¼ cdita de sal ½ cda de a levadura nutricional 1 cda de almidón de tapioca Remojar las semillas en agua por 8 horas Licuar todos los ingredientes Pizzas pequeñas solo con salsa de tomate Consistencia inicial: liquida, pero menos líquida que la primera preparación Sabor: Excelente sabor, ningun sabor sobresale por encima de los demás Cremosidad final: bastante cremoso sin tiras de queso Se doro como se esperaba Excelente sabor, textura y consistencia. No tenía tiras. Degustantes comentaron que no necesitaba ajustes. 7-12-2023 ¾ taza de semillas de marañón remojadas ¾ taza de agua 1 cdita de ajo en polvo 1 cdita de sal 1 cda de a levadura nutricional 2 cdas de Remojar las semillas en agua por 12 horas Licuar todos los ingredientes Lasagna con salsa de tomate Consistencia inicial: cremosa pero líquida Sabor: Sabor de levadura nutricional y nuez de marañón sobresaliente Cremosidad final: bastante cremoso sin El sabor se perdió en la pasta y la salsa, la textura fue cremosa pero no hubieron tiras de queso. 15 almidón de tapioca 1 cda de aceite tiras de queso Se doro como se esperaba. El color inicial fue mas amarillo que las demas pruebas. 16 4. Conclusiones La creación de un queso vegano líquido a base de semillas de marañón representa una innovación significativa en el ámbito de las soluciones alimenticias sostenibles y éticas. Al abordar la escasez de opciones sin lácteos, este producto ofrece a los consumidores veganos e intolerantes a la lactosa una alternativa deliciosa y nutritiva que satisface sus necesidades específicas. La versatilidad del queso vegano líquido se ha destacado a través de diversas pruebas sensoriales y preparaciones culinarias, desde pizzas hasta lasañas. Su capacidad para adaptarse a diferentes platillos, manteniendo una textura cremosa y un sabor auténtico, subraya su contribución a la diversificación de opciones en la cocina vegana y sin lácteos. A través de las diversas etapas de prueba y ajuste, se han identificado desafíos relacionados con la textura y la presentación del queso vegano líquido. Estos desafíos subrayan la importancia de un enfoque de mejora continua, destacando la necesidad de adaptar y perfeccionar la receta para lograr la mejor combinación de sabor, textura y presentación. El desarrollo de este queso vegano líquido no solo responde a las necesidades de los consumidores, sino que también contribuye a la concientización sobre la importancia de opciones sin lácteos y veganas accesibles. La inclusión de un etiquetado claro y distintivo agrega valor al producto al simplificar la experiencia de compra, fomentando así la adopción de estilos de vida más éticos y sostenibles. A lo largo del proceso de creación de este queso vegano líquido, se experimentó una fase intensiva de exploración personal y desafíos técnicos significativos. La combinación de ingredientes no solo fue un ejercicio creativo, sino también un viaje de descubrimiento en el que cada componente desempeñó un papel crucial en la formulación final del producto. La comprensión profunda de las propiedades individuales de cada ingrediente se reveló como un factor crucial para mejorar el producto. No fue simplemente un proceso de prueba y error, sino una inmersión en la ciencia de los ingredientes utilizados. Comprender cómo interactúan, sus perfiles nutricionales y sus características culinarias permitió ajustar y perfeccionar la receta de manera significativa. A medida que se experimentaba con diversas cantidades de cada ingrediente, se hizo evidente que no se trataba simplemente de una cuestión de preferencia personal, sino de encontrar la combinación precisa que lograra la textura, el sabor y la consistencia deseados. Ajustar las cantidades de manera estratégica se convirtió en un proceso meticuloso que exigía equilibrio y precisión. 17 Aunque poseo experiencia en cocina, la falta de conocimiento científico específico de cada ingrediente introdujo un elemento de confusión. La dificultad para comprender la ciencia exacta detrás de cada componente complicó mis intentos de mejora. Este desafío resalta la importancia de integrar no solo la intuición culinaria, sino también una comprensión más profunda de los principios científicos involucrados en estos ingredientes. Este proceso no solo fue un desafío, sino también una oportunidad continua de aprendizaje y crecimiento. La resiliencia desempeñó un papel fundamental en la superación de los obstáculos y la adaptación a las lecciones aprendidas en cada intento. El viaje personal de creación de este producto no solo mejoró mis habilidades culinarias, sino que también amplió mi comprensión de la ciencia detrás de la gastronomía vegana y sin lácteos. 18 Bibliografía 1. Burenius, J., Lien, L., & Uppsala Universitet. (2021). Becoming vegan consumers’ perceived barriers when transitioning to a vegan diet. Diva Portal. https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:1574470/FULLTEXT01.pdf 2. Pereira, P. (2014). Milk nutritional composition and its role in human health. Nutrition, 30(6), 619-627. https://doi.org/10.1016/j.nut.2013.10.011 3. McClements, D. J. (2020). Development of Next-Generation Nutritionally Fortified Plant-Based Milk Substitutes: Structural design principles. Foods, 9(4), 421. https://doi.org/10.3390/foods9040421 4. Porter, J. (2023, 4 julio). Why do vegans use cashews? - The Cooking Facts. The Cooking Facts. https://thecookingfacts.com/why-do-vegans-use-cashews/ 5. Richa. (2022, 13 julio). Vegan Liquid Mozzarella - Vegan Richa. Vegan Richa. https://www.veganricha.com/vegan-liquid-mozzarella/ 6. Sam. (2021, 1 junio). “Trust Makes the Sales” - Survey confirms the importance of vegan food labels for consumers - Vegconomist -. vegconomist - the vegan business magazine. https://vegconomist.com/studies-and-numbers/trust-makes-the-sales-survey-c onfirms-the-importance-of-vegan-food-labels-for-consumers/#:~:text=%E2%8 0%9CWhen%20a%20product%20is%20verified%20as%20100%25%20vega n,or%20spend%20time%20comparing%20and%20looking%20for%20alternati ves. 7. Mercado latinoamericano de comida vegana, informe, análisis 2024-2032. (s. f.). Expert Market Research. https://www.informesdeexpertos.com/informes/mercado-latinoamericano-de-c omida-vegana 19 8. Vila, D. R. (2020). Towards Sustainable Diets: A Multidisciplinary approach. Nutricion Hospitalaria. https://doi.org/10.20960/nh.03356 9. Miyoko's Creamery. (s. f.). Phenomenal cheese & butter crafted from plant milk. Miyoko’s Creamery. https://miyokos.com/ 20