M EREIXES QUE ET VULLGUEN Benvolguda família: Pensem que el tipus de llenguatge que utilitzem al parlar amb els nostres fills i filles exerceix un efecte important sobre la seua autoestima i seguritat personal . per això vos proposem un exercici d’auto observació per a que descobriu que tipus de missatges els doneu als vostres fills a la vegada que vos donem una sèrie de pautes sobre les errades més comuns que solen cometre’s i la forma de esmenar-los Per a curar el vostre llenguatge No SI Etiquetes Expressar sentiments possitius -Tots els xiquets són uns egoistes... -La joventut de hu en dia.... -Eres la típica xiqueta que ... Així és com sou les xiques de hui en dia.. ... Te vull molt Com he disfrutat amb tú M’agrada parlar amb tu Em sent orgullós de tu quan.... Psicòleg/a aficionat Reconèixer Reforzar -Tu només que eres un malfaene El que te pasa a tu és que no penses Necessites que es vaja darrere de tu El que vols és cridar l’atenció -Tens una habilitat especial para... Què divertida eres Cantes amb molt de gust Què guapo eres La veritat és que t’has forçat molt. Has millorat la lletra Comparacions La teu germana sempre era més ... Xavier mai tractaria així al pare Esta l’agarra ca la primera , per este... Tú eres com ton pare ... Exagerar Generalitzar Tu sempre.../ Tu mai.... Es que no pots fer res bé? Vas a acabar amb els meus nervis No et preocupes per res Manipular Culpabilitzar Em vas a matar Has aconseguit que em faça mal... Ta mare ja tenia prou sense tu¡ Mira el que has provocat Veus estes canes ... te’ls dec a tu Critiques adequades Em molesta que em demanes les coses a crits Ahir et vas passar amb la mare al no fer l’encàrrec Arreplega la teu roba bruta ... m’enfade Empatia Ja sé que vols comprar-te això , però... Entenc que et dolga Comprenc que et done ràbia Adaptat i traduit per Jua Amorós per al SPE V_16 d’Alberic del programa “Los Buenos Tratos. La Autoestima” dels S.S. del Govern de la Rioja