Subido por CARLOS GUILLERMO PERDOMO CAICEDO

PEDE MANIPULAR CARGAS HASTA 5 KG

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PEDE MANIPULAR CARGAS HASTA 5 KG, EVITAR HALAR EMPUJAR ARRASTRAR
EVITAR MOVIMINTOS DE FLEXION Y ROTACION DE LA COLUMNA, HIGIENE
POSTURAL Y DE COLUMNA, MARCHA SOLO A TOLERANCIA, NO DEBE
PARTICIPAR EN ACTIVIDADES DE CHOQUE O ALTO RENDIMIENTO FISICO,
FLEXION DE COLUMNA HASTA 60 GRADOS, NO DEBE REALIZAR LABORES DE
ALTURAS NO DEBE EXPONERSE A VIBRACION DE CUERPO ENTERO,
INTERCAMBIAR DE PIE SENTADO, EVITAR POSTURAS ESTÁTICAS POR TIEMPOS
PROLONGADOS, EVITAR DESPLAZAMIENTOS POR TERRENOS IRREGULARES,
REALIZAR PAUSAS ACTIVAS POR 5 MINUTOS MÍNIMO CADA 2 HORAS, SUBIR Y
BAJAR ESCALERAS CON PRECAUSION, DE FORMA OCASIONAL Y NO
CONTINUA, CAPACITACION CONTINUA EN CUIDADOS DE COLUMNA, USAR
ZAPATO COMODO, NO USAR BOTAS, CONTAR CON LOS PERMISOS
PERTINENTES PARA IR A CONTROL CON MEDICO ESPECIALISTA TRATANTE Y
REHABILITACION, RECOMENDACIONES DADAS POR 3 MESES, SE SOLICITA
CONTROL POR MEDICO OCUPACIONAL AL VENCER ESTE TERMINO
R521
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