LAS FUNCIONES EJECUTIVAS “Las capacidades mentales complejas que permiten a las personas acometer con éxito una conducta independiente, dirigida a un fin y autorreguladora.” (Lezak, 2004) Presta atención al siguiente video: https://www.youtube.com/watch?v=FxXjxpPrXgI Las funciones ejecutivas son… Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas (Bauermeister, 2008). Organizan acciones que requieren la operación de distintos procedimientos cognitivos, habilidades o la combinación de ambos, por ejemplo: la memoria, el lenguaje, etc. Permiten la adaptación a nuevos entornos y realidad, la resuoluciones de problemas, formular nuevos planes de acción, seleccionar la respuesta adecuada, etc. ¿Para que sirven las funciones ejecutivas? En nuestra vida diaria necesitamos las funciones ejecutivas para desenvolvernos en nuestro entorno y conseguir nuestros objetivos. Son fundamentales por ejemplo cuando planificamos el día al levantarnos por la mañana, pensando qué tenemos que hacer, en qué orden, cuánto tiempo nos costará hacer cada una de las cosas e ir de un sitio a otro, e incluso si tenemos que modificar el plan sobre la marcha en caso de que haya algún imprevisto o necesitemos realizar alguna nueva tarea con la que no contábamos. LOCALIZACIÓN CEREBRAL El lóbulo frontal es el lóbulo más grande del cerebro, ocupando alrededor de un tercio del hemisferio cerebral. Como su nombre lo indica, el lóbulo frontal está ubicado en la cara anterior de la cavidad craneal. Los lóbulos del cerebro son unas zonas anatómicas que componen a cada hemisferio cerebral y que se encargan de controlar y coordinar a la mayoría de las funciones motoras, sensitivas y cognitivas del ser humano. La corteza pre frontal es el asiento de las capacidades mas elevadas de nuestro cerebro. Ellos están comunicados con el resto de las áreas cerebrales de quienes reciben información, , y a su vez, se comunican con las mismas. Esta comunicación les permite gestionar las respuestas instintivas y emocionales, si es necesario. La corteza pre frontal tiene una muy rica comunicación entre sus áreas. Las funciones ejecutivas están conformadas por… Atención: estado de observación y alerta para tener conciencia de nuestro entorno, “atención ejecutiva”) Planificación: Capacidad de generar objetivos, desarrollar planes de acción para conseguirlos y elegir el más adecuado en base a la anticipación de consecuencias. Control inhibitorio: capacidad de ignorar los impulsos o la información irrelevante tanto interna como externa cuando estamos realizando una tarea. Flexibilidad: habilidad que nos permite realizar cambios en algo que ya estaba previamente planeado, adaptándonos así a las circunstancias de nuestro entorno. Anticipación: anticiparse a hechos antes de que sucedan, capacidad de decidir planes de acción teniendo en cuenta los posibles resultados y consecuencias. Razonamiento: facultad que nos permite resolver problemas de diversa índole de manera consciente estableciendo relaciones causales entre ellos. Memoria de trabajo: capacidad de manipular y organizar la información en la memoria de corto plazo y a la vez trabajar con ella. Organización: Autorregulación y FFEE cálidas: regulación emocional, empatía, autoconciencia, adaptación social. https://www.youtube.com/watch?v=sfXPGuZ68HM Ejecución dual: capacidad de realizar dos tareas al mismo tiempo (dichas tareas deben ser de diferente tipo), prestando atención a ambas de manera constante. Branching (multitarea): capacidad de organizar y realizar tareas óptimamente de manera simultánea, intercalándolas y sabiendo en qué punto están cada una en cada momento. Realizamos el siguiente juego acerca de las FFEE https://www.youtube.com/watch?v=vNf2CFesJB8 Desarrollo de las funciones ejecutivas 12 a 14 años: otras como la flexibilidad cognitiva, la resolución de problemas y la memoria de trabajo continúan evolucionando. Aún continúan tomando decisiones arriesgadas sin anticipar consecuencias. 15 a 19 años: se consolidan las funciones de planificación y la de resolución de problemas así como la autorregulación. Se pone en manifiesto un mayor nivel de control afectivo. Muestran ya la capacidad de evaluar las consecuencias de las decisiones. Actividad de cierre 1- Crea un mapa conceptual acerca de todo lo que hemos visto acerca de las funciones ejecutivas. 2- Piensa: al crear ese mapa ¿Qué funciones ejecutivas utilizaste? ¿Cómo utilizaste cada una?