ACUPUNTURA La acupuntura consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos del cuerpo. La acupuntura, un componente clave de la medicina china tradicional, se utiliza con frecuencia para tratar el dolor. Su uso es cada vez más frecuente para mejorar el bienestar general, por ejemplo, para manejar el estrés. La medicina china tradicional explica la acupuntura como una técnica para equilibrar el flujo de energía o fuerza vital, conocida como «chi» o «qi», que se cree que fluye a través de canales (meridianos) en el cuerpo. Al insertar agujas en puntos específicos en estos meridianos, los acupunturistas consideran que el flujo de energía se reequilibra. Por el contrario, muchos acupunturistas occidentales ven a los puntos de acupuntura como lugares para estimular nervios, músculos y tejidos conectivos. Algunos creen que este método estimula los analgésicos naturales del cuerpo. La medicina china se estableció sobre unas bases radicalmente diferentes de las bases de la medicina occidental. Privada del hecho anatómico por el tabú de la disección cadavérica, la medicina china se estableció sobre una concepción micro-macrocósmica de la Creación, donde el hombre fue integrado como la imagen reducida del cosmos. La observación de los grandes hechos de la naturaleza revela una dualidad constante: calor y frío, sombra y luz, día y noche, sequía y lluvia, calma y agitación, vacío y plenitud, desarrollo y ocaso de la vida. Fue la observación de este principio de dualidad constante en la naturaleza lo que hizo nacer el concepto de los grandes principios de la acupuntura: el yang y el yin. Cientos de miles de médicos acupuntores han tenido éxitos numerosos y asombrosos. No obstante, por genial que sea, la acupuntura no descansa sobre ninguna base anatómica o fisiológica, por lo que fue criticada durante mucho tiempo por los países occidentales, llenos de racionalismo y objetividad. Unos descubrimientos recientes han mostrado, en el plano de la histología, la existencia de grupos celulares o capilares particulares, en el nivel de los puntos de la acupuntura, mientras que la dermatometría revela una permeabilidad cutánea al paso de la corriente eléctrica manifiestamente más elevada en estos puntos que en cualquier otro. ¿CÓMO FUNCIONA LA ACUPUNTURA? La acupuntura estimula la habilidad del cuerpo a resistir o a vencer las enfermedades o las condiciones corrigiendo los desequilibrios. La acupuntura también ayuda a que el cuerpo produzca elementos químicos que disminuyen o que eliminan las sensaciones dolorosas. Hay cientos de puntos de acupuntura (llamados acu-puntos) a lo largo de los 14 mayores meridianos, o vías que llevan energía, del cuerpo. Los médicos Chinos del siglo dieciséis usaban el termino "Qi" (pronunciado "chi") para describir la energía que circula por los meridianos. La creencia de que las enfermedades son causadas por una interrupción de la Qi, que causa un desequilibrio de energía. La acupuntura puede corregir este desequilibrio de energía. Hoy en día la investigación científica ha ido desentramando los viejos conceptos de trayectos y meridianos energéticos, aportando las bases de los mecanismos fisiológicos de la acupuntura, permitiendo elaborar un mapa de acciones que explican los beneficios obtenidos en la práctica clínica. La acupuntura obtiene efectos terapéuticos tanto a nivel local como sistémico, en patologías dolorosas como no dolorosas. Estos efectos se basan en la neuromodulación ejercida a través de las señales transmitidas por el sistema nervioso y de los mediadores bioquímicos intercelulares del sistema conectivo estimulado y las neuronas sensoriales mandan un mensaje al sistema nervioso central (el cerebro y la columna dorsal), causando la emisión de endorfinas (elementos químicos naturales que quitan el dolor) y de otros neurotransmisores (elementos químicos del cuerpo que modifican los impulsos de las neuronas), que ayuda a bloquear la llegada del mensaje del dolor al cerebro y también tienen otros efectos regulatorios. Otros expertos creen que la acupuntura funciona transmitiendo señales a través de las fascias. Las fascias son vainas finas que contienen todos los músculos del cuerpo. Algunos acupunturistas consideran que los meridianos realmente son las cadenas miofasciales – que ayuda a explicar porque estimulando un punto de acupuntura en la parte inferior de la pierna puede afectar a la espalda o a otra parte del cuerpo. Es interesante que las investigaciones enseñen que los puntos de acupuntura tienen una resistencia eléctrica mas baja que las áreas alrededores. En un sentido practico, el sistema de meridianos da un mapa navegable energético del cuerpo para que los acupunturistas puedan localizar y tratar varias condiciones. En Oriente, la concepción de la circulación de energía conduce a considerar que la enfermedad es producida por el exceso de flujo de energía o por su carencia, en alguna parte del organismo. La enfermedad empieza pues mucho antes de que pueda ser reconocida, como una disfunción de la energía, detectable por ligeras modificaciones de la actitud, del sonido de la voz, de la luz de la mirada, del humor, que son las premisas lejanas de su aparición. La enfermedad aparecerá pues en el sentido del exceso o de la insuficiencia, pero siempre es la perturbación de la energía vital la causante. En otras palabras, para la concepción china, la causa primordial es interna, está en el individuo. Somos víctimas de agresiones procedentes de dentro y no del exterior, es la debilidad del organismo la que crea la invasión. ¿EN QUÉ CONSISTE LA ACUPUNTURA? La palabra acupuntura proviene del latín “acus”, que significa aguja, y “puntura”, que significa punzada. Su acción se basa en la inserción de finas agujas en puntos específicos del cuerpo humano. Estos puntos tienen localizaciones concretas neuroanatómicas que les confieren unos efectos neurobiológicos concretos. Las agujas son habitualmente tan finas como un hilo y su longitud depende de la zona que vaya a ser punturada y del efecto que se busque. Suelen fabricarse de acero inoxidable y son sólidas. Siempre se emplean agujas estériles de un solo uso LAS INDICACIONES La acupuntura trata el espasmo, la contracción, las algias (dolores), las distonías (trastornos de la tonicidad); relaja o revitaliza; puede calmar un órgano en estado de repleción (plenitud), o revigorizar un órgano en estado de depleción (vacío). Puede reactivar la circulación sanguínea favoreciendo la hematopoyesis (formación de los glóbulos rojos y blancos). Desde hace algunos años, se utiliza la acupuntura para la anestesia. ¿POR QUÉ SE REALIZA? Actualmente se continúan realizando trabajos de investigación sobre los mecanismos biológicos de actuación de la acupuntura en el organismo humano: analgésico, anti-inflamatorio, ansiolítico y antidepresivo. Además del estudio sobre todo de su eficacia y efectividad en numerosas enfermedades y problemas de salud, el fin es conseguir su integración en la Medicina convencional como un procedimiento técnico médico complementario. En los cuadros agudos el tratamiento con acupuntura produce un rápido efecto, pero las enfermedades tratadas habitualmente son crónicas, por lo que se suelen requerir más ciclos de tratamiento, que incluyen de cinco a diez sesiones cada uno, realizadas una o más veces a la semana, según la severidad y cronicidad del problema de salud La acupuntura es un tratamiento complementario muy útil para muchos problemas de salud. Por citar los más frecuentes avalados por la OMS: Dejar de fumar. Artrosis. Dolor de cuello (Cervicalgía). Dolor de hombro. Dolor lumbar agudo. Dolor en rodilla Dolor por cáncer. Fatiga relacionada con el cáncer. Síntomas relacionados con el cáncer y sus tratamientos: quimioterapia, radioterapia y otra farmacología. Estreñimiento. Síndrome del intestino irritable. Fertilidad masculina y femenina. Hipertensión. Migraña Depresión. Insomnio. Ansiedad. Estrés Menopausia (sofocos). Síndrome premenstrual Náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia. Náuseas y vómitos en el embarazo. Náuseas y vómitos post-cirugías. Neuralgias faciales. Parálisis facial. Obesidad: para adelgazar. Rinitis Alérgica. Síndrome de piernas inquietas. RIESGOS Los riesgos de la acupuntura son bajos si se recurre a un acupunturista certificado y competente que use agujas estériles. Los efectos secundarios comunes incluyen dolor y sangrado leve o moretones donde se insertaron las agujas. Las agujas desechables de un solo uso son ahora el estándar de la práctica, por lo que el riesgo de infección es mínimo PUNTOS ENERGÉTICOS MÁS UTILIZADOS HEGU Ubicado en el dorso de la mano, entre el pulgar y el índice. No es apto para las mujeres embarazadas. Puede emplearse para dolores musculares, cefaleas, problemas inflamatorios y enfermedades digestivas. ZUSANLI Ubicado tres pulgares y un dedo por debajo de la articulación de la rodilla. Calma diversas enfermedades digestivas y la sensación de fatiga. También puede ser útil para aliviar el dolor de espalda. NEIGUAN Ubicado en el pliegue de la muñeca transversal, entre los tendones del músculo largo palmar y flexor radial del brazo. Indicado para las palpitaciones, las náuseas y vómitos. También para los dolores en las articulaciones superiores. Por último, puede calmar diversos trastornos psicológicos
