http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ FUTBOL A LA M E D ID A DEL NIÑO VOLUMEN 1 DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DE JUEGO PARA JUGADORES HASTA DIEZ AÑOS http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ © Edita y Distribuye REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FÚTBOL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL (CEDIF) Ramón y Cajal s/n . Aptdo de Correos 385 - 28230 Las Rozas Autor Horst Wein <mai¡ to: [email protected]> Maquetación y Diseño Editorial Gymnos Dibujos Benjamín Echavarran - Horst Wein Copyrights: Horst Wein Colaboración lingüística y técnica: Anselmo Ruiz de Alarcón Quintero - Alvaro Reina Gómez I.S.B.N.: 84-8013-393-7 Depósito Legal: Z-2268-2004 Impresión INO Reproducciones, S.A. Prohibida su reproducción total o parcial, por cualquier medio o técnica, sin la ex­ presa autorización escrita del Autor http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Presentación..................................................................................................13 Prólogo.......................................................................................................... 15 Introducción...................................................................................................17 Modelo para la formación del jugador de fútbol................................................ 22 Las razones del modelo..................................................................................25 Competiciones a la medida del niño como pilares de un nuevo modelo de enseñanza-aprendizaje...................................................................26 PARTE I JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDADES BÁSICAS (1er NIVEL DE FORMACIÓN) ASPECTOS ORGANIZATIVOS Y PSICOPEDAGÓGICOS A CONSIDERAR ANTES DE APLICAR LOS “JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDADES BÁSICAS” ............................................... 36 - La Escuela de Iniciación Deportiva. Objetivos a lograr con niños de 5, 6 y 7 años en las “Escuelas de Iniciación Deportiva” .......................36 - La Escuela de Iniciación al Fútbol.......................................................... 39 - Las necesidades más vitales del niño en la escuela de iniciación............ 41 - Los jugadores de fútbol hasta 10 años. Características de los niños ¿Qué debe hacer el formador?............................................. 44 - 20 factores relacionados con la capacidad del formador de ser respetado pos sus jugadores.........................................................45 - La filosofía de la competición en etapas formativas................................47 ; - ¿Qué es más importante en el fútbol de los niños y jóvenes, buscar la victoria o una óptima formación de los jóvenes talentos?...........48 - El peso y la circunferencia del balón...................................................... 53 - 25 razones para la utilización del balón n° 4 en detrimento del balón reglamentario para los niños entre 8 y 13 años..........................53 - La elección del campo de juego.............................................................55 - La utilización de las porterías.................................................................56 La estimulación del juego con el pie menos hábil....................................56 Las competiciones para los niños.......................................................... 57 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Recomendaciones sobre la edad ideal para disputar competiciones organizadas en forma de ligas...........................................59 La importancia de los Juegos Polivalentes.............................................. 60 La preparación de una sesión de entrenamiento con principiantes............ 62 A: JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDADES BÁSICAS....................... 64 - Juegos de Malabarismo.......................................................................... 65 Juegos de conducción y persecución...................................................... 69 B: JUEGOS DE PASE, DE CONTROL Y DE TIRO A PORTERÍA.................98 - Ejemplos de juegos de pase, de control y de tiro a portería con el balón parado................................................................. 98 Ejemplos de juegos de pase, de control y de tiro a portería con el balón en movimiento.................................................... 106 C: JUEGOS DE ENTRADA........................................................................119 - Ejercicios preparatorios......................................................................... 120 Ejercicios de entrada con el balón parado.............................................. 120 Ejercidos y juegos de entrada con el balón en movimiento.....................121 Factores a considerar antes de efectuar una entrada.............................. 129 Reglas generales que ayudan a realizar una entrada con más éxito 129 D: JUEGOS EN EL LABERINTO.............................................................. 130 - Juegos individuales o juegos de conducción en el laberinto....................130 Juegos de equipo o juegos de pase en el laberinto entre dos jugadores... 132 E: DECATLÓN...................................................... 134 - Ejercicios/juegos del decatlón...............................................................134 Distintas posibilidades para organizar una competición en el Decatlón .... 142 - Organización de la competición del decatlón entre equipos de 12 jugadores..................................................143 Consejos para la introducción de una prueba del Decatlón en una sesión de entrenamiento...............................................144 - F: JUEGOS POLIVALENTES..................................................................... 145 - Juegos motrices para la formación polivalente de niños /niñas a partir de 6 años.......................................................... 147 Juegos de carrera..................................................................................147 Juegos de balón.....................................................................................150 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos de fuerza y de destreza............................................................ 151 Juegos para ejercitar los sentidos..........................................................151 Juegos de discriminación táctil.............................................................. 152 Juegos de ajuste corporal...................................................................... 152 Juegos de equilibrio.............................................................................. 154 Juegos de organización espacial............................................................154 G: TRIATLÓN 2:2................................................................................... - Competición formativa para equipos formados por dos jugadores 154 154 PARTE II JUEGOS PARA MINI FÚTBOL (2o NIVEL DE FORMACIÓN) H: LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS COMO EJE DE LA ENSEÑANZA DEL FÚTBOL BASE..................................... 158 - ¿Qué son los juegos simplificados?.......................................................158 Practicar en función del juego............................................................... 160 Diez razones por las que los juegos simplificados deben ser la base del entrenamiento del fútbolbase.................................160 - Conclusión.................................... 162 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR 2 JUGADORES...................................163 - 1er juego: 2:1 con 2 porterías anchas..................................................... 166 2ojuego: 2:1 con 2 porterías anchas y contraataque..............................176 3er juego: 2:2 con 4 porterías cruzadas.................................................. 182 4ojuego: Dos o tres veces 2:1 con tiro a portería.................................. 188 5ojuego: 2:2 con pase en profundidad a uno de los compañeros 192 6ojuego: 1:1 con sustituciones.............................................................194 7° juego: Control del balón con posterior regate al contrario.................... 195 8ojuego: Pase al compañero que se desmarca...................................... 197 9ojuego: Mantener la posesión del balón en la situación 2:1.................. 199 10ojuego: 2:2 con 2 (cuatro) porterías anchas........................................202 Requisitos para enseñar y aprender mediante juegos simplificados..............205 Modelo de una sesión de entrenamiento con una competición de un juego simplificado..........................................................206 ¿Método analítico o global?........................................................................207 I: REGLAMENTO DEL MINI FÚTBOL 3:3 (SIN PORTERO)...................... 208 Un estudio comparativo sobre los valores formativos de dos competiciones para Benjamines: Mini Fútbol a 4 porterías y Fútbol 7 ...........212 J.: JUEGOS PREPARATORIOS O CORRECTIVOS PARA MINI FÚTBOL PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DE JUEGO..........214 - Juegos 3:0........................................................................................... 214 217 Juegos 3:1................... Juegos 3:2........................................................ 224 Enseñar a entender el juego.................. 228 El desarrollo de la inteligencia de juego en el fútbol de los niños y adolescentes..................................................... 231 ¿Qué se entiende por inteligencia del juego en el fútbol?.............................234 Cómo se manifiesta la inteligencia del futbolista en la práctica del juego 237 Lo que debería saber el formador antes de estimular la inteligencia de juego del jugador..........................................239 K.: PENTATLÓN DE MINI FÚTBOL............................................................242 Introducción.............................................................................................. 242 Los 5 juegos del Pentatlón..........................................................................243 L.: TEST DE LA CAPACIDAD DE JUEGO EN EL MINI FÚTBOL ENTRE 6 JUGADORES...................................... 247 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ M.¡ESTIMULAR LA INTELIGENCIA DE JUEGO DE FÚTBOL CON 17 VARIANTES DEL MINI FÚTBOL..........................250 Propuesta de estructuración de una temporada de Mini Fútbol con una progresión de distintos mini juegos..........................266 N.: TRIATLÓN 3:3. COMPETICIÓN FORMATIVA PARA EQUIPOS FORMADOS POR 3 JUGADORES............................. 270 PENTATLÓN 3:3....................................................................................... 272 Juegos Polivalentes para insertarlos en un Fútbol Pentatlón........................272 O.: REGLAMENTO DEL MINI FÚTBOL (CON PORTERO)...........................278 P: DEL MINI FÚTBOL AL FÚTBOL 7. PROGRESIÓN DE JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA APRENDER A ENTENDER LAS TAREAS EN LAS DISTINTAS DEMARCACIONES DEL EQUIPO DE FÚTBOL 7 ............. 280 LOS DIEZ MANDAMIENTOS DEL ENTRENAMIENTO CON NIÑOS 282 FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO. CARACTERÍSTICAS DE UN MODELO PARA DESPERTAR Y DESARROLLAR EL POTENCIAL INNATO DE JÓVENES FUTBOLISTAS............. 283 EL LARGO CAMINO AL PODIUM............................................................. 284 BIBLIOGRAFÍA........................................................................................ 285 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En un fútbol actual alta­ mente com petitivo y profesionalizado, interesarse por el juego de los niños, o ver sus evoluciones sobre un terreno de juego, resulta hartamente gratificante, esperanzador e ilusionante. La sensación que he tenido leyendo este libro, no ha podido ser mas positiva. Además me ha resultado muy enriquecedor comprobar como, con el apoyo de excelentes dibujos e ilustraciones, se consigue adaptar el juego y el entrenamiento del fútbol a la capacidad física e intelectual del niño, cuidando siempre su estado en cuanto a sus etapas de creci­ miento y su evolución. Los educadores, monitores y profesores pueden estar de enhorabuena con este li­ bro, que patrocinado por la Real Federación Española de Fútbol, les facilitará una enseñanza programada y racional a la edad, cuyo contenido y metodología, permitirá que los niños hasta 10 años, se acerquen correctamente a la complejidad de un juego que no es nada fácil. Este Libro no trata solo que el niño se acerque al juego del fútbol, sino que disfrute con su práctica al sensibilizar desde el inicio su capacidad creativa e intelectual. Para ello su autor, Horst Wein, ha conseguido adaptarlo tanto a la medida del niño, corño también a la del educador técnico que se adentra en la enseñanza del fútbol. Esta obra trata de conseguir el permanente protagonismo del niño. La manera de controlar, tocar y conducir el balón se va completando con el planteamiento de peque­ ños problemas que ha de resolver sobre la marcha. Todo ello con ejercicios y juegos polivalentes, con y sin balón, armoniosamente mezclados, que pretenden eludir los malos hábitos que provocan las competiciones tradicionales, demasiado difíciles para los niños de esta edad. Podemos decir que la publicación es una maravilla pedagógica y didáctica, que curiosamente está escrita por un profesor que procede del hockey hierba. Horst Wein fue jugador internacional y seleccionador alemán de ese deporte. 13 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ También fue seleccionador español, consiguiendo el Campeonato de Europa y la me­ dalla de plata en los Juegos Olímpicos de Moscú, en 1980. Se interesó por el fútbol base durante sus estudios de educación física, merced a las enseñanzas y consejos de su profesor y amigo Hennes Weisweiler, el prestigioso entrenador alemán, ya fallecido. Este profesor del fútbol menor, nacido en Hannover (Alemania) y afincado en Bar­ celona (España), vive entregado a la investigación del deporte base, desde benjamines a juveniles. Ha escrito varias publicaciones, alguna de ellas traducidas a varios idio­ mas y participa frecuentemente en conferencias y seminarios sobre la materia que tanto le apasiona. Sin duda se trata de un hombre y una trayectoria ejemplares. Angel M a. Villar Liona Presidente RFEF http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Conoces la historia del pastelero? Te la cuento, porque creo que puede ayudarte en tu deseo de mejorar los resultados de tus jugadores de fútbol. Era una vez un pastelero que hacía la mejor tarta de almendras del país. Con los años se convirtió en un hombre admirado por todos y, además, rico. ¿Serías capaz de conseguir resultados de la misma calidad como este pastelero? Desde luego q u e... sí, siempre que dispusieras de la receta que al pastelero le costó años de pruebas y fracasos hasta conseguirla. Así pues, lo mismo ocurre en la enseñanza del fútbol con los niños. Antes de em­ prender esta importante función, hace falta disponer de un plan especifico que expli­ que qué recursos deben ser disponibles y cómo emplearlos para obtener los mejores resultados posibles. ¿Por qué un plan o un modelo sirve para hacerte capaz de realizar, como pastelero o formador/ profesor, un óptimo trabajo? Una receta te dice qué ingredientes se necesi­ tan para lograr el resultado deseado. ¿Pero basta con conocer sólo los ingredientes? Claro que no. Falta saber además, las cantidades exactas y las proporciones de los distintos ingredientes y finalmente el orden de las acciones a realizar. ¿Qué ocurriría si para empezar el pastel o el entrenamiento con los niños, efectua­ ras acciones que el pastelero o el experto entrenador dejara para el final? ¿Te saldría un pastel apetecible o un entrenamiento divertido y eficaz? Lo dudo. Ahora bien, si siguieras la buena receta al pie de la letra, es decir con exactitud, utilizando las mismas proporciones de los distintos ingredientes en el orden indicado, indudablemente los resultados serían similares. ¿Qué piensas ahora? Disponiendo de suficiente interés y entusiasmo, ¿Serías ca­ paz de producir una tarta de una calidad parecida a la del famoso pastelero o de obtener en tu escuela de fútbol base con mucha rapidez y facilidad resultados, hasta ahora jamás alcanzados en tu institución deportiva, mientras los niños se divierten jugando, aprendiendo y ganando valiosas experiencias? En caso afirmativo, te invito a leer las siguientes páginas y estudiar los menús de FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO 15 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En la naturaleza cada cosa tiene un periodo de gestación. Lentamente la noche se transforma en un nuevo día, o una estación sigue a la otra, sin cambios bruscos, o con una programación imparable. Las plantas crecen de la semilla y cada ser humano - y así también el jugador de fútbol- debe pasar obligatoriamente a través de unas fases de formación hasta alcanzar, con el tiempo, la madurez. Todo está programado en un orden natural y sin prisas, pues la naturaleza no da saltos. Sólo nosotros, entrenadores, jugadores, padres o dirigentes deportivos, somos impa­ cientes y presurosos, porque a menudo nuestra mente corre más velozmente que nuestra vida. Muchas veces, nuestra forma de enseñar fútbol es la verdadera causa de las pobres actuaciones de nuestros jugadores adultos que parecían promesas de jóvenes. El entrenamiento de un joven jugador de fútbol o la programación de su forma­ ción que no respete el orden natural o la evolución psico-física del mismo, es, por desgracia un hecho común en nuestro deporte, donde, en general, hay tendencia a resistirse a los cambios. Se sabe que cada cambio requiere un periodo inicial de fatiga e incomodidad, hasta que nos adaptamos a las nuevas exigencias para después, con el tiempo, recoger aque­ llo que se ha sembrado. “Se dice iniciando bien el resto viene consecuentemente” (D. M illm ann) 17 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La enseñanza en el fútbol base deberá ser, debido a su incuestionable importan­ cia, un argumento mejor estudiado y coordinado y en gran medida independiente de la forma con la que cada técnico o responsable de la escuela de iniciación conciba su importante y difícil deber de enseñar de forma eficaz. Los modelos improvisados para el desarrollo de la capacidad de juego en el fútbol adaptado por la mayoría de nuestros clubes, según los criterios personales, a mi pare­ cer, deberían ser abandonados dada su probada ineficacia, y sustituidos por una ense­ ñanza programada con la cual el autor piensa obtener resultados más eficaces, con mayor rapidez y facilidad. A fin de que los resultados obtenidos en las "Escuelas de Iniciación" sean cada vez mejores, y en gran parte autónomos de la programación personal del entrenador, sería oportuno implantar a nivel nacional una metodología y una didáctica hacia la cual todos los monitores, formadores y entrenadores puedan orientarse. Solamente así será posible asegurar, en cualquier parte del país, las mismas posibi­ lidades para todos los jóvenes y mejorar resultados respecto al pasado. Se exige que los mejores entrenadores estén en la base pero eso no ha sido factible en el pasado y no será posible en el futuro porque los técnicos del fútbol base cobran en todas las partes muy poco. Los mejores en experiencia y conocimiento siempre se inte­ resan por los primeros equipos, al ser las remuneraciones más altas. 18 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para solucionar este delicado problema y evitar irreparables daños tanto a los jóvenes jugadores como al propio club debe elaborarse un detallado programa de todas las acti­ vidades preparatorias y competitivas que los formadores y técnicos, conocedores de éste modelo,pueden llevar a cabo sin cometer graves equivocaciones, al igual que se hace con la enseñanza de las matemáticas u otras asignaturas en las escuelas y universidades. Necesitamos un "Modelo para desarrollar la capacidad de juego en el fútbol" que sea capaz de guiar y aconsejar a los técnicos, que siga el orden de la naturaleza y con su método global, sea capaz de mejorar, con su aplicación paso a paso, los resultados en la formación de los niños y adolescentes. El modelo aquí propuesto, ha sido proyectado, realizado, evaluado y nuevamente diseñado después de un profundo análisis del actual proceso de enseñanza - aprendi­ zaje en el fútbol base. Puede ser considerado como un plan específico de formación para jugadores a partir de siete años, que está subdividido en cinco distintos niveles de formación: 1. Juegos de Habilidades y Capacidades Básicas 2. Juegos para Mini Fútbol 3. Juegos para Fútbol 7 4. Juegos para Fútbol 8 5. Juegos para Fútbol reglamentario 19 ; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cada uno de los 5 niveles engloba una serie de unidades didácticas con diversas progresiones preparatorias y competitivas, fácilmente controlables y conectadas a las cosas ya conocidas. Especialmente a partir del 2o nivel de formación se confirma la validez del aprendizaje por aciertos y errores sosteniendo que la inteligencia del joven consiste en la capacidad de adaptarse al ambiente. De aquí la necesidad de no dar demasiadas informaciones o explicaciones sobre un gesto técnico o una jugada táctica a emplear, y así permitir a cada uno resolver por sí solo el problema. Después de haber aplicado durante algunos años "al pie de la letra" el detallado programa del m odelo, casi sin darse cuenta el técnico y sus alumnos se encontrarán cerca del objetivo final: saber jugar con mejores resultados el juego reglamentario de los adultos. Formadores y jugadores, con la ayuda de esta receta o modelo, saben subdividir en sus componentes las distintas unidades didácticas, con los objetivos y contenidos esta­ blecidos basados en las características psico-físicas propias de la edad de los alumnos. Nada parece difícil, ni para eí jugador ni para el formador, y encontrarse improvisa­ damente frente a dificultades es sólo la consecuencia de una aplicación inadecuada del programa propuesto. Antes de aplicar las recetas que propone el modelo es conveniente saber que Gallahue (1982), distingue cuatro grandes fases en el desarrollo motor del niño: 1. FASE DE LOS MOVIMIENTOS REFLEJOS Desde antes del nacimiento hasta el octavo mes, aproximadamente. 2. FASE DE LOS MOVIMIENTOS RUDIMENTARIOS Desde finales del primer año de vida hasta el fin del segundo año 3. FASE DE LOS MOVIMIENTOS FUNDAMENTALES Desde el segundo año hasta el sexto, aproximadamente: a) Etapa inicial entre 2o y 3er. año b) Etapa elemental hasta el 5o año c) Etapa de madurez hasta el 6o año, aproximadamente 4. FASE DE LOS MOVIMIENTOS DEPORTIVOS (ESPECÍFICOS) Desde el 6°-7° año, cuando el niño combina y coordina los patrones fundamentales, por ejemplo, correr y tirar una pelota o simplemente golpear el balón de distintas formas, correr como un delantero en el fútbol o im velocista o correr, saltar y golpear el balón en el aire con la cabeza. Se recomienda a los niños iniciarse en el deporte en general ( y no sólo en el fútbol como único deporte) al inicio de esta cuarta fase del desarrollo motor. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En una "Escuela de Iniciación al Fútbol" deberían ingresar sólo después de haber cumplido 7 años para ser posteriormente expuestos a los "Juegos de habilidades y capa­ cidades básicas", siguiendo después con el tiempo paso a paso el modelo propuesto. Todos los técnicos tienen la misma meta, pero eligen rutas distintas” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ MODELO PARA LA FORMACIÓN DEL JUGADOR DE FÚTBOL 1er NIVEL DE FORMACIÓN (generalmente para chicas y chicos a partir de 7 años) JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDADES BASICAS JUEGOS DE MALABARISMO JUEGOS DE CONDUC­ CIÓN Y PERSECU­ CIÓN JUEGOSDE PASE, CONTROL Y TI ROEN PORTERIA JUEGOS EN EL LABE­ RINTO JUEGOS CE ENTRADA JUEGOS MULTILATE­ RALES TRIATLÓN 2:2 DECATLON 2° NIVEL DE FORMACIÓN (generalmente para chicas y chicos a partir de 8 años) JUEGOS PARA EL MINI FÚTBOL JUEGOSDE HABILIDADES Y CAPACIDADES BASICAS TEST DE LA CAPACIDAD DE JUEGO EN EL MINI FÚTBOL JUEGOS PREPARATORIOS Y CORRECTIVOS PARA EL MINI FÚTBOL JUEGOS SIMPLIFICADOS 2:2 CON JUEGOS CORRECTIVOS VARIANTES DEL MINI FÚTBOL MINI FÚTBOLPENTATLÓN / \ MINI FÚTBOL 3:3 y 4:4 TRIATLÓN 3:3 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3er NIVEL DE FORMACIÓN (generalmente para chicos y chicas a partir de 10 años) JUEGOS PARA FÚTBOL 7 JUEGOS PARAMINI FÚTBOL FORMACIÓN DEL PORTERO JUEGOS SIM­ PLIFICADOS 3:3 CONJUEGOS CORRECTIVOS JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDA­ DES BASICAS FÚTBOL5 0 FÚTSAL TRIATLÓN 4:4 FÚTBOL7 4° NIVEL DE FORMACIÓN (generalmente para chicos y chicas a partir de 12 años) JUEGOS PARA FÚTBOL 8 JUEGOS PARA FÚTBOL 7 TEST DE LA CAPACIDAD DEJUEGO (16 indivi­ duales y del grupo) PROGRAMAS PARA MEJORAR LA COMPE­ NETRACIÓN EN LAS ACCIONES OFENSIVAS (contraataque-ataque de posición-primer toque-control-rematepases en profundidadmantener la posesión) JUEGOS SIMPLIFI­ CADOS 4:4 y 5:5 con juegos correctivos PROGRAMAS PARA MEJORAR LA COMPENETRA­ CIÓN EN LAS ACCIONES DE­ FENSIVAS (cober­ tura-aproximación pressing-aproximación) TRIATLÓN 6:6 FÚTBOL 8 ENTRE LOS ÁREAS DE PENALTI DEL CAMPO REGLAMENTARIO “Antes de ponerse en ruta, debes conocer el cam ino” 23 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5° NIVEL DE FORMACIÓN (generalmente para chicos y chicas a partir de 14 años) JUEGOS PARA EL FÚTBOL REGLAMENTARIO JUEGOS PARA FÚTBOL8 ENTRENAMIENTOS COLECTIVOS Y DE SITUACIONES STANDARD ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALIZADOS Y SEGÚN LAS DEFICIENCIAS DE LOS JU­ GADORES Y SU DEMARCACIÓN EN ELCAMPO DE JUEGO VER PROGRAMAS FORMATIVOS EN “FÚTBOL A LA MEDIDA DELADOLESCENTE” FÚTBOL 11:11 “Planificar la formación de jóvenes futbolistas es como preparar un viaje. Es aconsejable tener un mapa (programa) a disposición para a s í evitar perderse y derrochar innecesariamente tiempo y energía”. 24 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para trabajar con este modelo el formador no debe tener muchos conocimientos y gran experiencia en la enseñanza del fútbol, sólo entusiasmo y voluntad de hacer las cosas lo mejor posible. Una vez estudiada y comprendida "la receta", el formador no sólo conocerá con todo detalle los contenidos y los métodos sino también los objetivos a conseguir en cada una de las etapas del desarrollo psicomotor del jugador. La determinación de los objetivos fijados para cada categoría (Pre-Benjamín sub 8 años, Benjamín sub 10 años, Alevín sub 12 años, Infantil sub 14 años y Cadete sub 16 años): - Proporcionan al formador no sólo una directriz para estructurar y desarrollar su proceso de enseñanza-aprendizaje, sino que también le facilita después en una valoración del contenido del modelo la elaboración de sus propios programas formativos al lado de los propuestos en el modelo. - Ayuda a conectar los programas formativos propuestos con los fines establecidos. - Es un incentivo para los alumnos, si los objetivos son conocidos por ellos, lo que les permiten centrar sus esfuerzos en algo definido sin que tengan que intuir hacia donde se dirigen. - Sirven al entrenador para poder valorar si los consigue o no, y con ello establecer las correcciones precisas. Para que el modelo sea lo más útil posible al formador, se ha estructurado el mismo de manera jerárquica con objetivos globales de consecución (por ejemplo "Juegos para Mini Fútbol") y metas parciales y específicas, como por ejemplo "2:1 a 4 porterías cruzadas"", "Triatlón 3:3" o cualquier prueba del Decatlón, para cada uno de los 5 niveles de formación. En la determinación de los objetivos globales y parciales de cada uno de los 5 niveles se han tenido en cuenta la evolución psico-motriz del niño y que las metas fijadas sólo pueden ser alcanzadas en un momento determinado de su evolución y no antes. En vez de proponer y realizar actividades inaccesibles para niños de una cierta edad -como ocurre todavía frecuentemente en los entrenamientos también en la equi­ vocada estructura cié las competiciones del fútbol base- se han programado ejerci­ cios, juegos y problemas adaptados a sus posibilidades, intereses, inquietudes y expectativas actuales. Su similitud con las situaciones y problemas que encuentra el joven en su competición a su medida, facilitará su transferencia. Pasar de un nivel de formación o de un objetivo a otro se caracteriza por un aumento gradual de dificultad y complejidad de situaciones cada vez más reducidas en el plano técnico-táctico y por unas velocidades de ejecución cada vez más rápidas. 25 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Con los objetivos claramente definidos y determinados en cada categoría del fútbol base (una de las piezas claves para organizar sistemáticamente y correctamente, desde el punto de vista didáctico-metodológico, el proceso de enseñanza-aprendizaje, se evi­ ta que los niños sigan estando expuestos a un proceso de formación, en el cual, la improvisación y la intuición son las protagonistas. Hábitos incorrectos asumidos en los primeros años de aprendizaje del fútbol son una herencia que condiciona negativamente el deseado progreso del rendimiento a niveles superiores. La finalidad del "Modelo para la formación del jugador de fútbol" es obtener, después de haber pasado por los 5 niveles de formación, jugadores inteligentes y completos. Cuando incluso los mejores jugadores fallan, generalmente más de un tercio de sus acciones en los partidos importantes, nos tenemos que dar cuenta de que el juego del fútbol es un deporte complicado. Sabiendo que los jóvenes jugadores de los equipos del fútbol base suelen perder durante un solo minuto de juego (son unos 40 segundos de juego efectivo) hasta 6 veces la posesión del balón debemos preguntarnos:¿ Son los métodos de enseñanza incorrec­ tos?, ¿son los técnicos poco capaces?, o ¿debemos culpar a los jóvenes jugadores por el alto porcentaje de fallos en el juego? Sin lugar a dudas, los responsables de su pobre nivel de juego son los que sobrecargan a los niños y les dificultan la solución de los múltiples y complejos problemas que se presentan en sus competiciones, originalmen­ te pensadas sólo para los adultos. Cada niño está fracasando con cierta frecuencia, no sólo en el fútbol, sino también en otras actividades físicas o mentales, cuando no ha sido acercado progresiva y pau­ latinamente a la tarea. “Nos hemos acostumbrado a lo instantáneo. Tenemos comida instantánea, fotos instantáneas y café instantáneo y ahora empezamos a esperar también el éxito instantáneo” 26 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ “El caos al no adaptar el ju eg o a la medida del n iñ o ” Sabemos que cuando un individuo es consciente de fallar con frecuencia, aparte de poder perder interés y motivación por esta actividad, puede aparecer con el tiempo el sentimiento de la propia incapacidad para hacer frente a las situaciones demasiadas difíciles. La incapacidad del niño de jugar bien al balón con tantos jugadores en el campo, poco espacio y tiempo a su disposición se refleja, a menudo en la frecuente aplicación del "omnipotente" despeje como técnica o arma principal para resolver los problemas a su manera. El sentimiento de incapacidad de manejar los problemas que los adultos les han proporcionado con una competición que no respeta su evolución mental y física tiene otras manifestaciones en el niño que va desde el abandono de la práctica del fútbol hasta la elección de otro deporte en el cual puede triunfar porque cree en sí mismo. "El sentimiento de competencia", o seguridad de hallarse capacitado para reali­ zar una tarea, forma parte importante de la motivación humana. Según H.White, "la conducta humana es impulsada, en gran parte, por la necesidad de manifestar la propia habilidad (capacidad) para manejar el entorno". El arte de programar las competiciones para los niños es saber para qué competi­ ción está listo el jugador, en una determinada etapa de su desarrollo físico y mental. Sólo cuando las exigencias de la competición coinciden con las capacidades intelec­ tuales, psíquicas, psicológicas y motrices del niño, éste mismo aprende de forma rápida, eficaz y duradera. “Si deseamos triunfar en el fútbol, debemos abrimos nuevos caminos, en vez de recorrer siempre las mismas rutas de los éxitos ajenos” 27 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El juego de Mini Fútbol con 4 porterías, inicialmente con sólo tres jugadores / equipo y posteriormente también con un portero en cada equipo, es perfectamente manejable para los de 8 y 9 años de edad; como el de 10 y 11 años encuentra en el Fútbol 7, en la mitad o una tercera parte del campo reglamentario, su entorno adecua­ do que le estimula a esforzarse cada vez más gracias al más alto porcentaje de acier­ tos y a la sensación de ser capaz de dominar, con el tiempo, las situaciones básicas del juego. En la medida que el niño va madurando, el fútbol que él o ella practica va aumen­ tando en dificultad y en complejidad. En un fútbol bien planificado el niño crece conjuntamente con su juego competitivo. Su competición debe ser como sus zapatos: a su perfecta medida. Pero el mayor obstáculo para el progreso del fútbol es la fuerza de la costumbre. Por inercia se continúa con los viejos hábitos sin reflexionar suficientemente sobre lo que se está haciendo, tanto en los entrenamientos como en la estructuración de las compe­ ticiones formativas para los niños. La conciencia de nuestros errores, cometidos frecuentemente en la formación de los jóvenes es crucial para su mejora. Pero mucha gente no ve o no quiere ver estos fallos, cualesquiera que sean las causas. Entonces no se lleva a cabo un mejor apren­ dizaje ni se logra el progreso deseado. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PROGRESIÓN LÓGICA DE LAS COMPETICIONES FORMATIVAS EN EL FÚTBOL BASE CATEGORÍA MODALIDAD SUBTITUTOS BALÓN CAMPO DURACIÓN ÁRBITRO Benjamín 8 años Mini 3:3 1 n° 3 (4) 25x35 m 3x10 min. Más de 14 años Benjamín 9 años Mini 4:4 1 n°4 25x35 m 3x10 min. Más de 15 años Alevín Fútbol 7 3 n°4 40x55 m 3x20 min. Más de 18 años Infantil Fútbol 8 4 n°4 entre las áreas 3x25 min Cadete Fútbol 11 5 n°5 reglamentario 2x45 min. Juvenil Fútbol 11 6 n° 5 reglamentario 2x45 min. % Más de 20 años El caos en el juego 11:11 de los Alevines “Crear un equilibrio entre las exigencias que pide la competición y las capacidades que tiene el niño en una determinada etapa de su evolución, es la primera clave para alcanzar el éxito a largo plazo. Hace falta adaptar el juego a l niño y no obligar al joven futbolista a adaptarse a l juego de los adultos” 29 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Competir es para cada uno de nosotros una necesidad tan natural y vital como la de comer, dormir, jugar o sentirse querido. En las situaciones competitivas, el niño se afirma a sí mismo, se afianza su carácter y desarrolla comportamientos hasta hábitos que en determinadas etapas son el eje de su actuación hacia los demás. Un deporte que no tiene una carga competitiva no debería ser considerado como una verdadera actividad deportiva. La competición debe ser entendido como un medio más para lograr progresiones en la adquisición de habilidades y capacidades y no como un fin en sí mismo. Por lo tanto, para un buen desarrollo de nuestros jugadores será imprescindible emplear la compe­ tición también en la iniciación deportiva, pero siempre bajo un planteamiento emi­ nentemente formativo que ayudará a la educación integral de estos. ¡La competición en sí no es negativa, sino su mala interpretación y aplicación en la enseñanza! Para que la competición del fútbol base no cree hábitos incorrectos para los jóve­ nes como ocurre hoy en día en todas partes del mundo con la práctica de la competi­ ción de los adultos (11:11), es necesario modificar en las categorías benjamín (8/9 años), alevín (10/11 años) e infantil (12/13 años) la estructura de su competición, pero sin que se pierda su esencia. Ha llegado el momento para que las Federaciones de Fútbol en el ámbito regional y nacional decidan adaptar no sólo el peso y la circunferencia del balón, las dimensiones de las porterías, el espacio de juego, la simplicidad del reglamento sino también el número de jugadores que actúan en un conjunto (para que llegan a comunicarse mejor los miembros de un equipo) a las capacidades físicas y mentales de los niños en cada categoría del fútbol base. Al adecuar o modificar las reglas de juego de los adultos hace falta tener en cuenta el nivel de desarrollo evolutivo en el que se encuentran los practicantes de la competi­ ción, que lógicamente es muy distinto si se trata de un benjamín de 8 o 9 años o infantil de 12 o 13 años. Todo acto pedagógico (y así también la competición, como importante pilar del proceso de enseñanza y aprendizaje de nuestros jóvenes talentos, debería ser conside­ rado hoy como acto pedagógico y no como fin en sí mismo) deberá partir del conoci­ miento de las características del niño a una edad determinada junto con la lógica interna del deporte en cuestión. Posteriormente al diseño de una (pero mejor varias) competición oficial para cada categoría del fútbol formativo es necesario crear también para los entrenamientos una estructura de progresión de situaciones reales de juego de 30 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ lo menos a lo más difícil con el fin de facilitar la asimilación de las mismas por parte del niño hasta lograr la capacidad de juego en la competición que ha sido diseñada a la medida del benjamín, del alevín o del infantil. El modelo "Fútbol a la medida del niño'' no sólo propone tal progresión para los entrenamientos diarios de cada categoría del fútbol base sino también una propuesta concreta para una progresión de varias competiciones a lo largo de cada temporada. Mientras los más jóvenes de 8 y 9 años sólo compiten entre ellos en ligas organizadas dentro de la propia escuela de fútbol cada mes otra variante de Mini Fútbol, los de 10/ 11 años juegan partidos de Fútbol 7 entre clubes, colegios o escuelas deportivas y los de 12/13 años practican una competición puente entre el Fútbol 7 y la competición regla­ mentaria, el fútbol 8 entre las áreas en el campo reglamentario a porterías móviles del fútbol 7 y también con el balón n° 4 (!). 31 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 32 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Un formador de fútbol que conoce las necesidades vitales del niño y expone en cada sesión, clase o entrenamiento a sus alumnos a ejercicios y juegos competitivos consigue mantener fácilmente el interés del niño que gracias a la presencia de situaciones compe­ titivas está más motivado a esforzarse y superar a sí mismo. Además se desarrolla mejor la interacción con los demás miembros del grupo. Así, los niños aprenden en los entrena­ mientos no sólo los gestos técnicos y el saber leer y solucionar los problemas inherentes en las situaciones básicas del juego sino también buscar la victoria (pero no a cualquier precio) y también aceptar la derrota después de haberse esforzado al máximo. Las tendencias en el desarrollo del fútbol formativo en los países desarrollados nos indican que el juego de fútbol (y no sólo el de los profesionales sino también de los niños entre 6 y 12 años) se concibe cada vez con mayor serenidad con lo cual pierde su contenido lúdico. Lo espontáneo, lo despreocupado y la estimulación del uso de capa­ cidades inherentes en el juego de cada humano como la imaginación, la fantasía y la creatividad lucen hoy frecuentemente por su ausencia. Mientras Johan Cruiff afirma que "el jugador sólo rinde al máximo cuando se di­ vierte", el argentino Dante Panzeri consta: "No puede seducir lo que carece de alegría. Lo serio de una competición de fútbol ha sepultado últimamente la alegría". Nada es permanente en el fútbol, un entrenador, un directivo, las reglas de juego o la estructura de la competición. ¡Todo cambia y el cambio es permanente! Es preciso poner en duda algunos conceptos del fútbol tradicional como por ejemplo la inadecua­ da competición para los niños de las escuelas de fútbol base, porque ésta ha perjudica­ do ya desde hace demasiado tiempo el desarrollo del fútbol en muchos países. Expe­ riencias nos han demostrado que la exposición sistemática de niños de menos de 13 años a las competiciones de los adultos, no sólo les ha perjudicado enormemente sino ha creado hábitos incorrectos en el plan técnico, táctico, físico y perceptivo (lectura de la situación del juego. Todo ello, ha evitado que el jugador, algunos años más tarde, haya alcanzado como adulto el óptimo nivel de su potencial innato. Una razón que puede explicar por que muchos profesionales no hayan alcanzado su óptimo nivel de juego antes de retirarse a los 33-35 años, se basa principalmente en el hecho de que las Federaciones de Fútbol no les permitieron en el pasado, ni hoy, ni en el futuro cercano, que los niños sean verdaderamente niños antes de convertirse con los años en adultos. Éstos niños fueron expulsados prematuramente a los 7/8 años de su jardín de infancia, siendo expuestos durante la etapa de su mejor apren-' dizaje motor (entre 7 a 11 años), a la compleja competición de los adultos para la cual no estaban todavía preparados. Ser consciente de éste grave problema es el primer paso para solucionarlo. Recomiendo elaborar entre todos un plan de acciones con el fin de erradicar para siempre este "cáncer del fútbol", que afecta a los niños de menos de 13 años. “Las competiciones deberían ser para los niños como sus zapatos: a su perfecta m edida” 33 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ m _ K V PARTE I JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDADES BÁSICAS (1er NIVEL DE FORMACIÓN) “El juego da la creatividad y la repetición del ejercicio la calidad técnica” J. Segura http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LA ESCUELA DE INICIACIÓN DEPORTIVA OBJETIVOS A LOGRAR CON NIÑOS DE 5, 6 y 7 AÑOS EN LAS ESCUELAS DE IN IC IAC IÓ N DEPORTIVA Se recomienda a todos los clubes de fútbol organizar para niños de 5 hasta 7 años una escuela de iniciación deportiva. En ellas los jóvenes serán expuestos en forma lúdica un gran abanico de actividades motoras con el fin de compensar sus múltiples deficiencias motoras y los retrasos que las actuales generaciones tienen en el manejo de su cuerpo, del espacio y del tiempo. Estas escuelas de iniciación deportiva sustituyen hoy el juego libre que las generaciones anteriores practicaron diariamente en la calle, en el patio o en el parque vecino a su casa, intentando suavizar los negativos efectos que conlleva el vivir en una sociedad " moderna"en la cual la creciente presencia de la informática y la televisión les condenan a una vida cada vez más sedentaria y lejos de un ambiente sano y natural. Para permitir al niño de 5,6 y 7 años crecer de una forma más sana y natural debería tener por lo menos dos veces por semana la oportunidad de: - Reconocer a su cuerpo, a las posibilidades y limitaciones estructurales y funcionales de su cuerpo en forma global y en sus distintos segmentos, para poder con el tiempo consolidar un variado repertorio de habilidades motoras básicas ( como por ejemplo rodar - reptar - agarrar - arrastrar - sentarse - gatear - pararse - caminar - subir - bajar - frenar - correr - arrojar saltar - esquivar - trepar (subir ayudándose de los pies y manos) - deslizarse - empujar balancearse- patear - recoger - pasar- trotar). - Desarrollar su estado m ental-em ocional y social por medio de juegos populares (Ej.: relevos, recorridos con distintos obstáculos y juegos de pillar) y la ejecución de habilidades motoras básicas (mediante ejercicios con el compañero sin o con balón), la confianza en sí mismos y en sus posibilidades corporales, aprender a comunicarse y expresarse verbal, corporal y gestualmente, a integrarse y a cooperar en pequeños grupos, vivir el placer del movimiento, aprender a cuidar su cuerpo y el de los demás, y conocer y addar su entorno. - Saber orientarse y conocer con respecto a su entorno las nociones espaciales ( dentro fuera - delante - detrás - cerca - lejos - entre - alrededor - etc.), las nociones temporales elementales ( rápido - lento - al mismo tiempo - después que - etc.) entre ellas las del ritmo y la combinación de varios movimientos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Hacer experiencias perceptivas con el balón, aprendiendo con una gran variedad de estímulos a evaluar correctamente la velocidad del balón, el punto más alto de su vuelo, el posible lugar de su caída o aterrizaje, el efecto que tiene durante su trayectoria, sus botes en distintas superficies, etc. Hacefalja utilizar balones o bolas de distintos materiales, tamaños, pesos y elasticidades. - Dom inar el balón, convirtiéndose cada vez más en un "mago del balón ". Para el niño entre 5y7añ os, su principal deseo es establecer una estrecha relación con el balón. Para satisfacer este placer, intentará por todos los medios con muy frecuentes contactos domarlo y mejorar su dominio hasta que el mismo le obedezca. Esta relación amistosa jugador-balón es a la vez fuente de "placer" cuando el balón está controlado, y fuente de 'frustración" cuando necesa­ riamente hay que separarse de él o cuando un adversario lo conquista. Aquí algunos estímulos que logran establecer durante la presencia del niño en la" Escuela de Iniciación Deportiva" el mayor número de conexiones neuronales entre las distintas áreas del cerebro: 1. Conducir un balón o pelota de distintas tamaños, pesos y elasticidad: - con la mano derecha e izquierda hacia delante, atrás o a cualquier lado con un bote alto hasta la espalda, la cadera o la rodilla y en forma mixta J con giros medios o completos, con botes entre las piernas separadas hacia delante y hacia atrás llevar un balón en la nuca y conducir un segundo con la mano o con un pie conducir un balón con los pies y otro con la mano. botar dos balones a la vez tocándolos con ambos manos, al mismo instante y en distintos momentos “El entusiasmo convierte hasta el entrenamiento más duro en una labor placentera” 37 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2. Pasar un balón o pelota de distintas tamaños, pesos y elasticidad con distintas técnicas: - con una mano en un tiro frontal con una mano lateral por encima de la cabeza - con una mano contra el suelo con una mano entre las piernas - como en el lanzamiento de disco o lanzamiento de peso con dos manos como en baloncesto como el saque de banda en el fútbol con la espalda al compañero tirando el balón con dos manos por encima de la cabeza - pasándolo entre las piernas separadas hacía atrás pasándolo por detrás de la espalda hacía delante. 3. Recibir y controlar un balón o pelota de distintas tamaños, pesos y elasticidad con dos manos: - en el sítelo, a la altura de la cadera ,de la cabeza y por encima de esta recibir un balón con las distintas superficies del pie, en el suelo o a la altura de la cadera recibir el balón con el muslo, el pecho o la cabeza permitiendo dos toques hasta controlarlo perfectamente con dos manos, una mano o con el pie en el suelo. recibir con las manos dos balones lanzados al aire ,sin y con giro anterior, sentándo­ se en el suelo \j levantándose antes de recibirlos 4. Mini Volley, con sólo dos jugadores por equipo, con las técnicas del balonmano. 5. Distintas formas del "balón de pueblo" ("Vólkerball"). 6. Realizar distintos amagues en los pases y durante la conducción del balón con cambios de ritmo, de dirección, usando ambas manos según la situación. Una vez logrado en la Escuela de Iniciación Deportiva un aceptable nivel de domi­ nio y coordinación en los movimientos fundamentales, primero sin y después con balón, los niños ingresan a partir de 8 años en la Escuela de Fútbol de su club o municipio donde los formadores les exponen no sólo a muchas actividades motrices sino también a una gran variedad de situaciones técnico-tácticas fundamentales del juego del fútbol que se propone en este capítulo: "Juegos de habilidades y capacidades básicas", en el 2o nivel "Juegos para Mini Fútbol" y 3er nivel "Juegos para Fútbol 7". “Si no hay amplitud de miras, la gente está perdida” Jean Monnet, fundador de la EC 38 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ i| U LA ESCUELA DE INICIACIÓN AL FÚTBOL Una "Escuela de Iniciación al Fútbol" tiene el importante objetivo de formar e inte­ resar a niños de 6 a 8 años de edad en la práctica del fútbol en un periodo trascendental de su formación psico-física; siendo un complemento de las actividades escolares con una finalidad eminentemente formativa y social, de acuerdo con el crecimiento sano y armónico de los niños. Los monitores de la Escuela de Iniciación deben preparar las actividades de forma que sean dentro de un ambiente agradable y familiar, divertidas y eficaces desde el punto de vista de aprendizaje. Si ellos no logran dar a los niños en estas horas, la formación adecuada para que puedan afrontar en el futuro sus competiciones oficia­ les, éstos están destinados a convertirse con el tiempo en atletas de segunda clase. Desafortunadamente, la mayoría de las escuelas de iniciación al fútbol están lejos de crear en sus sesiones una sólida base para obtener en un futuro jugadores con gran porvenir. Hacen que jóvenes despiertos animados y llenos de energía y entusiasmo se conviertan frecuentemente en seres desanimados y apáticos por culpa de los métodos que siguen estando profundamente enraizados en las tradiciones educativas. A menudo se hace más hincapié en ocupar al niño durante los entrenamientos en vez de formarlo, con lo cual algunos padres desilusionados del trabajo de iniciación, suelen llamar a las escuelas "guarderías deportivas". Sólo se suele enseñar "cómo hacer" en vez de conside­ rar igualmente el "cuándo hacer" y "por qué actuar de una u otra forma". Todavía se intenta adaptar al niño al fútbol en lugar de adaptar el juego al niño. En resumen, la triste realidad es que la monotonía y el aburrimiento en los entrena­ mientos infantiles y también en competir durante años en la misma competición, no sólo constriñen la mente hasta tal punto, que el niño es cada vez menos capaz de afrontar en el campo problemas que exigen un esfuerzo físico e intelectual superior sino que, también causan el abandono prematuro frecuentemente observado en las escuelas de iniciación. Los siguientes aspectos organizativos y psicopedagógicos quieren orientar a los monitores para que puedan afrontar su importante tarea de formación y motivación de los jóvenes talentos con más acierto y eficacia. 39 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 40 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LAS NECESIDADES MAS VITALES DEL NIÑO EN LA ESCUELA DE INICIACIÓN 1. LA NECESIDAD DE SEGURIDAD El niño necesita también en los entrenamientos un ambiente íntimo y familiar que le dé seguridad y confianza. Es recomendable no cambiar frecuentemente el lugar del entrenamiento ni el formador que imparte las clases. Volviendo a juegos que ya conocen (pero presentando una variante), les gustan porque los contenidos ya ex­ perimentados les facilitan la ganancia de nuevas experiencias. El niño de la escuela formativa exige relaciones tan estables como en su familia. Además, los entrenamientos deberían desarrollarse siempre en instalaciones de­ portivas seguras (con campos de juego sin piedras y desniveles sorprendentes), aplicando reglas de juego que eviten situaciones peligrosas y violentas. 2. LA NECESIDAD DE GANAR NUEVAS EXPERIENCIAS Nada puede ser comprendido completa­ mente sin haberlo practicado. En vez de decir a los niños lo que deben hacer, sería mejor permitirles resolver propiamente los problemas de una tarea. Los niños necesitan descubrir el mundo, también el mundo del deporte y del fútbol. Conse­ cuentemente, el niño prefiere ser más es­ tim ulado que instru id o, lo que el formador consigue por medio de una gran variedad de juegos simplificados y acti­ vidades multilaterales a la medida de sus capacidades intelectuales y físicas.La posibilidad de poder ganar en cada en­ trenamiento y partido nueva experiencia desarrolla la inteligencia del niño. 3. LA NECESIDAD DE SER RECONOCIDO SU ESFUERZO El reconocimiento en público de sus méritos es un gran aliciente para cada niño. Con elogios suele esforzarse aún más. El formador o los padres son para el niño de hasta 12 años como un espejo en el cual ve su capacidad o incapacidad. Consecuentemente, el formador y también los padres, deben intentar ser siempre positivos y deben aprender a hacer elogios, evitando al mismo momento las críticas. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4. LA NECESIDAD DE TENER RESPONSABILIDADES El niño prefiere hacer casi todo por sí mismo, sin depender demasiado del adulto. Quiere llegar a ser independiente lo antes posible. La metodología de la enseñanza debe respetar esta necesidad de los niños, asegurando que busque con frecuencia por su cuenta soluciones a los problemas que el formador presenta, pero no resuel­ ve. Él sólo debería intervenir en el "auto-aprendizaje" del niño en caso de necesi­ dad. La necesidad de tener responsabilidades abarca también proponer modifica­ ciones de las reglas de un juego determinado o preparar sus propios campos de práctica, además de disfrutar del permiso del formador para realizar en cada entre­ namiento unos 10 hasta 15 minutos de práctica libre en la cual los niños mismos deciden sobre qué hacer, cómo ejecutarlo, en qué parte del campo hacerlo y con quién realizar la actividad elegida. 5. LA NECESIDAD DE JUGAR Jugar es para el niño como el sueño: necesario para su salud corporal y para su mente. El niño aprende jugando. Así satisface su deseo de moverse y descubrir el mundo. Consecuentemente, el juego es siempre el punto central de cada sesión de entrenamiento. El arte de la enseñanza es adaptar el juego al niño y no al revés. Jugando con los demás, facilita la capacidad de comunicación y estimula el pro­ ceso de toma de decisiones. Pero jugar sin pensar es como tirar a portería sin apuntar. 6. LA NECESIDAD DE SOCIALIZARSE CON LOS DEMAS Cualquier niño busca instintivamente a otros. Cuanto más mayor sea, más compa­ ñeros de su edad necesita. Le encanta asociarse e identificarse con un grupo o un equipo para lograr sus objetivos comunes. 7. LA NECESIDAD DE MOVERSE El niño es activo por naturaleza. Suele descubrir su entorno y experimenta con todo lo que le rodea. No tiene paciencia para esperar en filas mucho tiempo hasta que le toca el turno. Estar parado no es cosa de los niños. Por eso tan poco le complace estar en el banquillo o recibir órdenes del profesor sobre qué hacer en qué momento. Juegos simplificados con pocos participantes aseguran una mayor actividad, in­ tensidad y participación completa, física y mental, que la práctica de las competi­ ciones oficiales tradicionales. 8. LA NECESIDAD DE VIVIR EN EL PRESENTE Al niño no le interesa el pasado ni el futuro. Su sentido del tiempo es completamente distinto al de un adulto. Vive siempre muy intensamente el momento actual y el hoy sin pensar en mañana o ayer, que para él están muy lejos. 42, http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 9. LA NECESIDAD DE LA VARIEDAD Cuanta más variedad, me­ nores serán el aburrimien­ to y cansancio. Una gran va­ riedad de estímulos es fun­ damental para mantener el nivel de atención alto por bastante tiempo. Sin variar frecuentemente el método de presentación y los con­ tenidos la atención del niño suele desviarse. Es también necesario variar el grado de intensidad entre las distin­ tas actividades propuestas por el formador, así como asegurar qué ju egos multilaterales se alternan con tareas específicas del fútbol. Además, sería con­ veniente mezclar el método global con el analítico y el entrenamiento colectivo, igual para todos los jugadores de un equipo o grupo, con el individualizado que respeta las características de una demarcación. 10. LA NECESIDAD DE SER COMPRENDIDO POR LOS ADULTOS Parece que los niños viven en un mundo distinto al de los adultos. "No son adultos en miniatura". Tienen otros problemas que los adultos, aprenden de una forma distinta y no piensan de forma tan lógica como suelen hacerlo los adultos. Falta la coherencia de las cosas. Su estabilidad emocional depende en alto grado de la velocidad de su crecimiento biológico. No saben dosificar sus esfuerzos y suelen cansarse rápidamente. Por eso, los adultos que les rodean, deberían ser personas bien preparadas para poder guiar correctamente a los niños en la búsqueda de su propia identidad. Se comparten como se sienten. Debido a todas estas razones, los adultos que trabajan y conviven con niños debe­ rían ser personas muy bien preparadas con el fin de poder estimular y guiar a los jóvenes en su búsqueda de su personalidad e identidad. “Posiblemente, el m ayor problema de la formación de jóvenes futbolistas consiste en que muchos entrenadores conocen bien la materia a enseñar, pero no conocen bien a sus alum nos” 43 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LOS JUGADORES DE FÚTBOL HASTA 10 AÑOS C A R A C T E R IS T IC A S D E LO S N IÑ O S ¿QUE DEBE HACER EL FO RM ADOR? 1. El potencial deportivo de los niños y de las niñas hasta los 10 años, es más parecido que diferente. 1. Dejar a los niños y las niñas entrenar y competir juntos, ya que ambos se beneficiarán de ello. 2. Los niños de esta fase evolutiva están altamente motivados y entusiasmados y les encanta estar activos todo el tiempo. 2. Mantener su motivación a través de una gran variedad de ejercicios y juegos. Evitar colas y ejercicios en los que el niño esté mucho rato estático. El entrenador tiene que escuchar lo que opinen los niños durante la práctica. 3. Son generalmente egocéntricos y les gusta tener el balón el máximo tiempo posible. Se preocupan más de sí mismos que de los demás. 4. Todavía carecen de una buena técnica y de un buen nivel de capacidad coordinativa. Frecuentemente no entienden su tarea tanto en ataque como en defensa. 5. A todos les gusta marcar goles. Tener capacidades en el tiro a portería les motiva y les da confianza. 6. Su capacidad de atención está muy limitada, no están capacitados para asimilar mucha información. 7. Sólo están empezando a aprender cómo cooperar con los demás (jugar en equipo). 8. Ellos no tienen muy claro el modelo ideal de juego o de un gesto técnico. 9. Son muy sensibles a las críticas. 10. Son muy poco tolerantes a los cambios de temperatura. 3. Disponer de suficientes balones y organizar competiciones de 1:1 (estilo DECATLÓN), para “aprovechar” al máximo su comportamiento egocéntrico. Se debe promover el “Juego limpio”. 4. Permitir tiempo tanto para el aprendizaje de técnicas como para entender qué hacer y en qué momento. Mejorar técnicas a través de un razonable número de repeticiones de ejercicios, pero siempre con variantes. Finalmente evaluar el nivel de técnica alcanzado mediante un ejercicio que exija una ejecución correcta de dicha técnica. 5. Debe practicar con frecuencia juegos simplificados 2:2 y 3:3 así como Mini Fútbol, para que todos los niños toquen a menudo la pelota y marquen goles. 6. Intercalar frecuentemente juegos polivalentes o multilaterales en la práctica del fútbol. Variar cada 10 minutos su actividad. No hablar mucho, es mejor demostrar. Introducir una sola cosa a la vez. 7. Seleccionar juegos, en los que la cooperación sea imprescindible para ganar (Mini Fútbol). 8. Demostrar varias veces cómo hacerlo y presentar modelos apropiados para su edad. 9. Debe ser siempre positivo, alabando el esfuerzo y los progresos de los niños. 10. Asegurar que su vestimenta sea la adecuada y de que haya tiempo suficiente para recuperar el líquido perdido. 44 s http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 20 FACTORESREÉACIONADOS CON LACAPACIDAD DEL FORMADOS " í DE SEB RESPETADO POR SUSJUGADORES* r . , , ^ ; 1. Experiencia previa como jugador y éxito. 2. Experiencia previa como entrenador y éxito. 3. Buena apariencia: vestido, forma física. 4. Adecuados hábitos de vida. 5. Buenos hábitos de trabajo: ajuste a los horarios, eficiencia. 6. Bien organizado: entrenamientos, reuniones, viajes, etc. 7. Buen comunicador: explica con claridad, sabe escuchar. 8. Disponibilidad: tiene siempre tiempo para e¡ jugador. 9. Conocimiento: demuestra conocimiento del juego, tanto de los aspectos técnicos como de los tácticos. 10. Habilidad para enseñar: manifiesta capacidad para corregir errores técnicos y tácticos. 11. Alta motivación: intensidad, compromiso, implicación. 12. Positivo: ánimo, entusiasmo, optimismo, elogios y refuerzos positivos. 13. Buen entrenador en el banquillo: realiza reajustes, analiza y reacciona, hace cambios y variaciones, según la marcha del partido. 14. Buen sentido del humor: ambiente distendido. 15. Buena capacidad de liderazgo: en el vestuario y durante el partido. 16. Buen nivel de autocontrol: control emocional, contagia calma y serenidad. 17. Deseo de mejorar: busca nuevos conocimientos, aprende, investiga, se autoevalúa. 18. Honesto y justo con los jugadores: no muestra favoritismos, es “duro pero justo”. 19. Abierto a sugerencias: flexible, escucha las sugerencias de jugadores y ayudantes. 20. Muestra un verdadero interés por los jugadores como individuos: demuestra conocimiento e interés por su vida fuera de! terreno de juego. *Di: Wayne Halliwell. “ Leí motivación en los deportes de equipo" (Apunts. 1994). http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El formador-educador-monitor es el nexo de unión entre el niño y el juego de fútbol. Como profesor recién formado adapta generalmente un perfil cercano a la camarade­ ría, para luego, con la experiencia irá desplazándose hacia la autoridad, para final­ mente al alcanzar la madurez; volverá al acercamiento; asegurando con su estilo de enseñanza un aprendizaje recíproco en el cual tanto él mismo cómo el alumno dan y reciben. En vez de explicar y demostrar se convierte con los años en creador, planifica­ dor y observador. El formador debe asumir responsabilidades deportivas, sociales y pedagógicas. Su papel en lo deportivo es muy importante, sabiendo que los errores que comete con sus discípulos durante los años de iniciación en el fútbol influyen negativamente en los sucesivos niveles de formación. El formador, impuesto por la sociedad como líder y educador de un grupo de niños, debería saber que los niños le aceptan generalmente por su nivel de conocimientos, por su capacidad de motivar y organizar y por su personalidad, estabilidad emocional, coherencia temperamental, puntualidad y entusiasmo. Se espera de él que: no hable mucho, ofrezca una gran variedad de actividades, tanto lúdicas como formativas, no favorezca a ningún jugador en particular y sepa motivarlos con frecuentes elogios, criticando sólo en casos excepcionales. Tanto los maestros de los colegios como los monitores deben procurar no tender a introducir demasiado pronto el juego 11:11, ya sea por ceder a las pre­ siones de los mismos benjamines o alevines, o por pensar demasiado en el próximo par­ tido del campeonato. Al actuar así se ol­ vidan de que la finalidad de la ense­ ñanza no es otra que aprender y que la mejor y más eficaz manera de con­ seguirlo es enfrentando a equipos con un reducido número de jugadores. No es sólo el formador quien suele imitar el mundo del fútbol profesional, también son las demás personas que rodean los benjamines, alevines, infan­ tiles y cadetes (padres, aficionados y di­ rectivos). Exigen de los niños única y pri­ mordialmente la victoria. Este error, exten­ samente repetido, es una de las causas direc­ tas de la inmadurez que muestran muchos ju gadores en las categorías de adultos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LA FILOSOFÍA DE LA COMPETICIÓN EN ETAPAS FORMATIVAS 1. Para los benjamines, alevines, infantiles y cadetes el buen juego debería estar por encima del resultado. Para enseñar a jugar bien es necesario olvidarse del resultado y de estar dispuestos a correr riesgos tácticos, aunque el equipo contrario nos marque goles. El partido es un entrenamiento más. 2. Buscar siempre la victoria con entrega y ganas de hacerlo lo mejor posible, pero nunca jugar a ganar a cualquier precio, como si ganar fuera ahora lo más importante. 3. No nos debería importar perder, pues la derrota es siempre una posibilidad en el juego y las garantías de victoria no existen nunca. Pero si alguien nos gana, que sea por el mejor juego que ese equipo ha desarrollado, pero nunca por no haber luchado con todos nuestros esfuerzos contra la derrota. Nuestros jugadores nunca deberían considerarse perdedores si han puesto su máximo esfuerzo y han hecho todo lo posible por alzarse con el triunfo. 4. Ganar no es tan bueno o importante como parece, ni perder tan malo. Todo depende de cómo un equipo haya conseguido esos resultados, porque se puede ganar jugando muy mal y en un ambiente poco agradable, y perder jugando muy bien con una convivencia de grupo estupenda. 5. Ganar es una consecuencia de jugar bien, por lo tanto, hay que motivar a pensar en jugar lo mejor posible, que los resultados llegarán en su momento, como la fruta madura que cae por su propio peso. Jugando mal, a veces se gana, pero jugando bien nos da en la mayoría de los casos la victoria. Por eso es importante disfrutar jugando para poder jugar bien y no en función del marcador. 6. Hay que aprender a jugar como si fuera un entrenamiento, y entrenar como si fuera un partido. 7. En las categorías inferiores (especialmente en la de los benjamines) enseñar a ganar, es mucho más fácil que enseñar a jugar, porque no se pierde tiempo en asimilar cosas nuevas, sino que se repiten cosas conocidas, reduciendo aspy cuantitativamente, la formación completa del jugador, por entrenar sólo los elementos determinantes para ganar (como los despejes, las salidas desde atrás y la presión). “Lo importante no es si ganamos o perdemos, sino que disfrutemos” Eduardo Galeano 47 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿QUÉ ES MAS IMPORTANTE EN EL FÚTBOL DE LOS NIÑOS Y JÓVENES, BUSCAR LA VICTORIA O UNA ÓPTIMA FORMACIÓN DE LOS JÓVENES TALENTOS? A spectos que ayudan p ara to m a r una decisión, p o rq u e una cosa exclu ye casi s ie m p re la otra El mandamiento deportivo de que "lo importante es participar" y jugar, hace tiem­ po que fue arrojado a la basura en la mayoría de los clubes de fútbol por técnicos que utilizan a sus jóvenes discípulos exclusivamente como plataforma para su ascenso social y profesional. La cultura de la victoria en el deporte infantil está causando diariamente en todas las partes del mundo mucho daño, no sólo a los niños, también a los clubes cuya calidad de formación de sus talentos está condicionada negativamente cuando se busca por todos los medios la victoria, independientemente de si se trata del equipo benjamín, alevín, infantil o cadete. Sólo en pocos clubes se mide la calidad de la formación en el número de jugadores que cada año pueden ser incorporados en la plantilla del equipo representativo. En ellos, en vez de jugar para ganar se disputan partidos para aprender y ganar a largo plazo. Según el periódico "El País" ( ver la edición del 5 de septiembre de 2000),un estudio a finales de los años '90 reveló que de los 20 millones de niños norteamericanos que participaban en actividades deportivas organizadas, 14 millones lo dejan antes de haber cumplido 13 años. También en el fútbol español se observa con preocupación (pero sin haber tomado las correspondientes medidas) un incremento constante de niños de entre 13 y 15 años de edad que abandonan el "fútbol federado" después de haber entrenado y competido como adultos durante 6 o más años. La deserción masiva se debe a que el juego, concebido inicialmente de los niños como unas actividad lúdica y de entretenimiento compartido con otros amigos, se ha conver­ tido para ellos con el paso de los años en una experiencia amarga por las frustraciones vividas, el sistema rígido de las competiciones , la presencia de sus críticos padres y especialmente por las muy elevadas exigencias de los entrenadores, cuyo objetivo es ,en vez de formar a los jóvenes a conocer y a dominar cada vez más el complicado y difícil juego de fútbol, conseguir con ellos a cualquier precio muchas victorias y así el prestigio necesario para optar a un trabajo mejor remunerado en el mundo de fútbol. Desgraciadamente el fútbol profesional que es considerado el modelo de refe­ rencia para el fútbol base ha logrado contaminarlo. Hoy en día hay una conspiración contra el desarrollo del talento futbolístico porque hay demasiados entrenadores que por pedir la victoria contagian la alegría de los jóvenes en el juego. “Ganar una copa menos en el fútbol base significa muchas veces ganar un extraordinario jugador m ás” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Disfrutar jugando, sentirse a gusto, hacer una experiencia placentera, hacer disfru­ tar a los demás, apartarse de la presión ambiental y tener todos los 5 sentidos metidos en la tarea es para muchos jóvenes una terapia para sobrevivir en el fútbol. El sufrir para ganar lleva a estos jóvenes jugadores a un exceso de presión, a un temor al fracaso, a no tener ganas y a abandonar frecuentemente su práctica.. Pero si juegas con ganas, ganas. Si no, tú te lo pierdes. R. Denoueix, el entrenador de Real Sociedad pocas semanas antes de proclamarse sub -campeón en la Liga de Estrellas en 2003 le dice lo mismo a sus profesionales pero con otras palabras: "¡Nuestro fin no es el éxito, sino perseguir el placer por el juego!" El debate "¿Ganar o formar?" está enfrentando entre sí a los profesionales que se dedican a la organización, gestión, investigación y enseñanza o entrenamiento de casi todos los deportes, pero también a muchos padres que ven en la actividad deportiva de sus hijos una plataforma de promoción social y económica. La clave del problema reside en la consideración de la práctica deportiva desde la propuesta que ofrecen las federaciones regionales como única referencia válida. En ellas todo gira alrededor de la búsqueda del modelo de campeón y la práctica pura­ mente competitiva para conseguirlo. Las categorías inferiores se ven salpicadas tanto en los objetivos como en la forma de enseñar de sus técnicos por un afán desmedido en alcanzar cuanto antes los máxi­ mos resultados del joven deportista. Doy un ejemplo. En cualquier "Escuela de Fútbol", antes de empezar a trabajar, los responsables pueden elegir entre dos filosofías bien distintas de trabajo: buscar por todos los medios la victoria de sus equipos a corto plazo o buscar, a pesar de la posibilidad de perder partidos, una óptima formación gradual e integral del jugador con objetivos a más largo plazo. 49 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Según la orientación elegida, las consecuencias para los niños y para las "Escuelas de Fútbol" son las siguientes: OBJETIVO: GANAR OBJETIVO: FORMAR - Se suele seleccionar a jugadores que es­ tán acelerados en sus capacidades físi­ cas, especialmente a los más tuertes. Ellos son los titulares. - Todos juegan y no sólo los más fuer­ tes. Se prefiere jugadores con pers­ pectivas en en el manejo del balón e inteligencia. Se da menos importancia a su habilidad técnica, a la asistencia regular, a su acti­ tud y esfuerzos en los entrenamientos y al comportamiento dentro del grupo. El buen comportamiento fuera y den­ tro del campo es uno de los criterios para la selección así como la voluntad de esforzarse. - Hay menos posibilidades para los me­ nos fuertes físicamente, para los más jó­ venes, para los retardados en su desa­ rrollo y menos capaces. El fútbol es antidemocrático. - Todos tienen los mismos derechos para jugar independiente de su físico y capacidad. El fútbol es democrático. - Desde las 8 años se da una desmesura­ da importancia a la táctica colectiva. - El partido sirve para evaluar el grado de habilidad y ganar experiencia en la táctica. - Se aplica siempre el mismo sistema de juego. - Se varia frecuentemente el sistema de juego. - Se busca inmediatamente la profundi­ dad en el juego de ataque. El equipo tie­ ne prisa y juega más rápido de lo que es capaz. - Prevalece la cultura de mantener la posesión del balón .No hay prisa en el juego. - Se juega muy verticalmente y se emplean frecuente y preferiblemente pases lar­ gos (también el portero despeja con el pie). - Todos jugadores tocan el balón. Pre­ valecen pases cortos y apoyos cortos. El portero suele servir el balón con un pase con la mano. - Pocas intenciones para construir el jue­ go. Frecuentemente el balón no pasa por el medio campo y va directamente a los atacantes, mediante pases largos. - El balón avanza generalmente de la defensa a los medio campistas y de ellos a los atacantes, basándose el jue­ go en los principios de la comunica­ ción y cooperación - Se realizan pocos cambios de orienta­ ción en las acciones ofensivas. - Con el objetivo de crear espacios para la penetración, se cambia frecuente­ mente la orientación en el ataque. 50 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - El responsable es un entrenado / técni­ co que instruye con el fin de ganar el partido y el campeonato. - El responsable es un formador que es­ timula con el fin de mejorar el rendi­ miento del jugador y de su equipo. El jugador debe obedecer al técnico que manda o instruye desde la línea lateral. El jugador realiza la próxima acción en función de lo que él ha observado y decidido. No decide el técnico para el. - En busca de la victoria se enseña a ser desleal, hacer trampas, ser deshonesto y engañar a los contrarios y al árbitro. Los fines justifican los medios. - Se enseña a la deportividad, a la ho­ nestidad, a respetar el reglamento y ser leal en las confrontación con los adversarios. - Se juega más contra que con el balón. No hay tiempo y espacio para amagues. - Se juega con el balón, acariciándolo. Hay tiempo para ejecutar fintas y uti­ lizar su fantasía e imaginación - Prem atura esp ecialización en una determinada demarcación o rol. Jue­ gan siempre los mismos y poco los suplentes. - Todos reciben varias oportunidades, experimentan varios puestos y roles en la competición. Juegan todos, inde­ pendientemente de su calidad. - Se expone al joven prematuramente a la competición de los adultos. Dura años hasta que desarrolle los mismos hábi­ tos que demuestran los adultos en el juego 11 contra 11. - Se adapta la competición en cada fase de la evolución del niño a sus capaci­ dades físicas e intelectuales. - Se da una desmesurada importancia al trabajo físico porque así se consiguen más rápidamente resultados. - Se busca respetar la naturaleza del niño y se mejoran las capacidades con­ dicionales y coordinativas con una gran variedad de juegos. - Parar poder ganar prevalece en los en­ trenamientos la aplicación de la meto­ dología tradicional. - Para poder formar mejor al jugador debe prevalecer en las prácticas la apli­ cación de la metodología activa. - Se valora más lo deportivo que la perso­ na. Se aceptan frecuentemente compor­ tamientos discutibles para conseguir un buen resultado. - Se da prioridad a la formación de la persona por medio del deporte. Se uti­ liza el deporte como una escuela de la vida. “Un técnico de fútbol base que gana casi todo no ha trabajado por el futuro de sus jóvenes jugadores, sino por su porvenir” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En muchas ocasiones, la obsesión de los entrenadores y especialmente de los pa­ dres de alcanzar con los jóvenes de entre 8 y 12 años resultados antes de tiempo, incentivan a los técnicos a planificar y realizar en los entrenamientos exclusivamente ejercicios / juegos específicos de fútbol. Como consecuencia se producirán éxitos rápidos en los resultados de sus competi­ ciones, pero el declive no se hace esperar después de pocos años. Además, la falta de variedad en la formación unilateral aumenta el riesgo de lesiones y no estimula la motivación para entrenar con vistas a alcanzar objetivos importantes a largo plazo. Los niños así formados suelen abandonar la práctica del fútbol más frecuentemente que aquellos que han disfrutado de una formación en varios deportes, requerimiento básico necesario para alcanzar con el tiempo el más alto nivel. Es sabido que sólo una amplísima experiencia motriz ganada en la edad del mayor aprendizaje motor (7-11 años) permite aprender posteriormente más rápido y ejecutar eficientemente las más complicadas técnicas y comportamientos tácticos que exige el fútbol de alto rendimiento. Para incentivar a los formadores de fútbol a asegurar mediante un cambio de los contenidos de los entrenamientos una formación más polivalente de los jóvenes de entre 8 y 11 años, según mis experiencias, es imprescindible cambiar la estructura de sus competiciones, sabiendo que el entrenador suele preparar lo mejor posible al niño para la competición con contenidos que simulan situaciones de la misma. Consecuentemente una óptima relación entre entrenamientos multilaterales y especia­ lizados sólo se alcanzará en los campos de fútbol cuando los niños de 8 y 9 años realicen en el futuro competiciones formativas que exijan aparte de un cierto nivel en las capacida­ des futbolísticas otras habilidades y capacidades motrices que son imprescindibles para su futura formación (por ejemplo las capacidades coordinativas y condicionales). LA SOLUCIÓN: Un ejemplopara enseñar a ganar y al mismo tiempo formar el joven es mi propuesta del PENTATLON DE MINI FÚTBOL. En él se busca por medio de una estructura distin­ ta una competición mucho más formativa que exija del joven alumno (y también del entrenador o formador) tanto del cuidado de los aspectos específicos de fútbol como de los multilaterales de éste deporte en cuestión, dando al mismo tiempo importancia al aspecto lúdico. “En el fútbol base no recogemos frutos, ponem os sem illas” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 25 RAZONES PARA EL USO DEL BALÓN n° 4 EN DETRIMENTO DEL BALÓN n° 5 PARA LOS NIÑOS DE ENTRE 8 Y 13 AÑOS ÁREA DE SALUD El balón n° 4... 1. No daña la cápsula articular del tobillo y de la rodilla a la hora del impacto del pie con el balón. 2. No produce el conocido síndrome de Osgood-Schlatter. 3. Evita lesiones en columna vertebral (parte cervical) y micro-fisuras enel cráneo porgolpes fuertes en la cabeza. 4. Evita posibles traumatismos por impactos en el resto del cuerpo todavía frágildel niño, por ejemplo cuando defiende un tiro libre en una barrera. 5. No causa daños en los pies de jugadores poco expertos (practicantes). Nota de la prensa del 19/8/1999: Los cabezazos al balón afectan al cerebro El cerebro de los futbolistas resulta afectado por los cabezazos que dan durante el juego, según ha puesto de manifiesto un estudio de resonancia magnética efectuado por la radióloga finlandesa Taina Autti, que publica el último número de la prestigiosa revista británica “The Lancef. .La investigación se realizó entre 15e fútbol,istas, 17 jugadores de fútbol americano y 20 personas no deportistas, todos ellos en torno a los 25 años. El examen radiológico detectó pequeñas lesiones cerebrales en los futbolistas, a las que también están expuestos, en mayor m edida, los , boxeadores. No obstante, el estudio no detectó ningún caso en que la práctica de cabecear balones propia de ? los futbolistas profesionales hubiera provocado una merma de su capacidad intelectual.- Servimedia. ÁREA DE PSICOLOGÍA El balón n° 4.... 1. Da más confianza al joven jugador, pues permite a éste acertar un mayor número de veces en sus jugadas, lo que contribuye al desarrollo de su autoestima y personalidad. 2. Favorece el desarrollo de la creatividad, la fantasía y la imaginación del joven jugador por ser más manejable que el balón reglamentario. 3. Da más alegría al juego, y evita el miedo del jugador en algunas situaciones del juego a hacerse daño o lesionarse. 4. Aumenta considerablemente la motivación (entre otras cosas, porque se marcan más goles). 53,: http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ÁREA DEL DESARROLLO DE COMPORTAMIENTOS TÁCTICOS El balón n° 4.... 1. Disuelve mejor las frecuentes aglomeraciones de jugadores entre 8 y 13 años alrededor del balón. 2. Mejora las capacidades perceptivas de todos los jugadores, porque su menor peso permite a todos participar en cualquier instante en el juego de campo reducido. 3. Mejora el juego sin balón, porque son más los jugadores que pueden ser alcanzados por el portador del balón y participan mental y físicamente en la jugada. Así, el equipo aprende a ubicarse mejor en el campo y a no concentrarse en las cercanías del balón. 4. Mejora la dinámica del juego, garantizando un ritmo de juego que se parece más al de los adultos, pues el balón corre más rápido. Así, los parámetros de tiempo y espacio se acercan más al juego de los adultos. 5. Exige más velocidad de reacción del portero, y facilita la entrega del balón por medio de un pase, ya que su interceptación es más difícil. 6. Permite la realización de cambios de orientación en ataque, lo que resulta prácticamente imposible con el balón n° 5 (reglamentario). 7. Incentiva la ejecución de remates desde media y larga distancia, como en el fútbol de los adultos. 8. Favorece el juego limpio, porque aumenta la peligrosidad de los tiros libres (incluidos el penalti y el saque de esquina) y perjudica en mayor medida al equipo infractor. 9. Evita el éxito frecuente de la defensa-presión en el fútbol formativo. 10. Facilita la aplicación de los fundamentos tácticos generales en ataque, como la anchura y la profundidad. ÁREA DE LA EJECUCIÓN DE GESTOS TÉCNICOS El balón n° 4.. 1. Facilita la ejecución de los gestos técnicos (como el pase, la conducción, el regate, la finta, el remate y el saque de banda, con excepción del control del balón). Los movimientos se producen de forma más natural. 2. Aumenta la velocidad de ejecución de los gestos técnicos, lo que se traduce en menos errores y más goles. 3. Facilita el juego aéreo (pases altos, centros y juego de cabeza). 4. Obedece mejor las órdenes del niño, cuyo tamaño del pie se adapta mejor al menor peso y circunferencia del balón n° 4. El niño tiene una mayor sensibilidad con este balón. 5. 6. 54 Exige más capacidades coordinativas y habilidad que fuerza explosiva. Así, se da más importancia y se favorece más al jugador hábil que al jugador acelerado en su desarrollo físico. Favorece el desarrollo de la lateralidad (empleo más frecuente del pie menos hábil). http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LA ELECCION DEL CAMPO DE JUEGO La puesta en práctica de los "Juegos de las habilidades y capacidades básicas'' no exige las dimensiones de un campo reglamentario, sino las de uno de 20 (30) X 40metros. Cuando el monitor organiza un juego entre dos equipos debe procurar que cuanto menos hábiles y capaces sean los jugadores, más amplios y profundos sean las dimensiones del campo y de las porterías con el fin de conseguir un aceptable nivel de juego. Desafortunadamente, la gran mayoría de los técnicos del fútbol infantil no res­ petan éste importante consejo, con lo cual, dificultan el aprendizaje técnico-táctico de sus alumnos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Durante los primeros años, un terreno de juego de dimensiones intermedias, ni muy grande ni muy pequeño, es el que ofrece las condiciones de aprendizaje más eficaces, por dar a los jugadores la posibilidad de expresar mejor sus capacidades. En cuanto al factor tiempo, en un campo más pequeño tendrán que jugar con mucha más rapidez y también deben prestar más atención. Por tanto, la elección de las óptimas dimensiones del campo, considerando el nivel técnico, físico y mental del principiante, es muy importante para conseguir un buen aprendizaje y no hay que dejarla al azar (ver dimensiones del campo y de las porterías en los distintos Juegos Simplificados 2:2,2:3 y 4:4). Si el espacio del que se dispone es restringido, como frecuentemente es el caso, es preciso reducir el número de jugadores con el fin de compensar parcialmente las difi­ cultades que surgen como consecuencia de ésta falta de espacio. “Paso a paso se llega m uy lejos” LA UTILIZACIÓN DE LAS PORTERÍAS Las porterías cumplen una importante función en el aprendizaje del fútbol. Jugar sin ellas es jugar sin puntos de referencia que nos dirijan. Para habituar a los principiantes a mantener la posesión del balón, saber controlar­ lo y dominarlo, "tratándolo cariñosamente como a su mejor amigo" se insiste en este primer nivel de formación del jugador de fútbol en una conducción de la pelota a través de la línea de portería como forma más idónea para marcar gol. Cuanto más anchas sean las porterías, más posibilidades existen de percibir el espacio y posterior­ mente marcar gol, lo que aumenta la autoconfianza del jugador y su diversión. Además las porterías anchas dan a los atacantes en las bandas igualdad de probabilidades de marcar, así como al delantero situado en el centro, un factor importante a tener en cuenta para evitar aglomeraciones confusas de jugadores alrededor del balón. LA ESTIMULACIÓN DEL JUEGO CON EL PIE MENOS HÁBIL Durante los primeros dos años de iniciación al fútbol el monitor debe procurar con una adecuada elección de actividades (ver "Juegos de habilidades y capacidades bási­ cas"), estimular al máximo el juego del pie débil. La utilización de un balón ligero condiciona al niño para tocarlo y pasarlo frecuentemente con el pie menos hábil. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LAS COMPETICIONES PARA LOS NIÑOS Cuando un niño domina ciertas habilidades y capacidades básicas del fútbol, quiere compararse con otros de su edad buscando situaciones competitivas. Si irnos niños se encuentran en esta situación pero en desventaja, respecto al resto; ellos mismos suelen rehacer el reglamento del juego para mantener el juego vivo e interesante. De ésta forma, tanto el considerado fuerte cómo el débil juegan, disfrutan y luchan intentando cada uno dar lo mejor de sí mismo sin tomar la competición demasiado "en serio". Sólo a partir del momento en que se introduce la mentalidad competitiva de los adultos en el juego infantil, el niño, en vez de buscar en primer lugar su diversión y aprendizaje intenta satisfacer las exigencias de los adultos. Así, su competición se convierte en algo demasiado importante con efectos negativos como pueden ser: una presión por parte de los padres, entrenadores o compañeros de la misma edad, un desprecio social o la exclusión del equipo. De esta forma, la competición del niño se transforma en una actividad que se fija primordialmente en las consecuencias que produzcan la victoria o la derrota. Si se asocia demasiado pronto la victoria con el éxito y la derrota con el fracaso, habrá que prever efectos negativos. Sin embargo sería poco correcto prohibir las competiciones para los niños de entre 7 y 9 años, ya que se eliminaría la motivación para entrenarse. Debemos saber que a partir de 8 años el niño casi provoca la competición porque le sirve para poder mejor valorarse en su grupo de amigos. El "Modelo" presenta al técnico para cada nivel de formación varias competiciones oficiales adaptadas a los intereses y capacidades de los niños. Además en los diversos "Triatlones" (3 juegos simplificados para equi­ pos formados por 2,3,4, 5 o 6 jugadores) o en los "Decatlones" se exigen dentro de la misma com­ petición form ativa en cada una de sus pruebas que forman la competi­ ción, la resolución de distintos problemas téc­ nico-tácticos. Así las po­ sibilidades de conseguir éxitos están repartidas. Por el creciente nú­ mero de jugadores (de 3 hasta 8 por equipo) las competiciones oficiales para las distintas categorías del fútbol base requieren cada 2 años un mayor nivel en la capacidad de juego. 57 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La obligación de celebrar para los Benjamines y Alevines regularmente competi­ ciones de liga, crean más problemas que los que eliminan. En vez de obligar a los niños de entre 8 y 11 años durante un largo periodo casi cada fin de semana a disputar un partido de liga con cada resultado influyendo toda la temporada en la clasificación oficial, es más recomendable organizar periódicamente una competición en forma de torneos o festivales. Así se puede seleccionar las fechas de los torneos, sin estar obligado a cumplir todos los fines de semana para jugar la competición de liga que generalmente no gusta a los padres de los niños que, a menudo, quieren desplazarse en estos días con la familia. Además, organizando festivales se puede participar en la confección del regla­ mento considerando, por un lado, las expectativas de los niños y por otro, también su nivel. Equipos que todavía no están listos o preparados para una determinada compe­ tición no se inscriben. Sólo a partir de la categoría infantil se debería elaborar un calendario regular con varias competiciones distintas en forma de liga que tuvieran una duración de no más de 3 meses. Después del primer campeonato se debería ofrecer un segundo y un tercero cambiando casi cada 3 meses la modalidad (por ejemplo Fútbol a 7, Fútbol a 8 entre las áreas del campo reglamentario y Triatlones 4:4 ó 5:5). Las distintas competiciones del fútbol base constituyen el mejor test de valoración de la capacidad de juego; por lo que, forman parte importante de todo el proceso de enseñanza-aprendizaje del niño. “L os e n tre n a m ie n to s y las c o m p e tic io n e s de lo s n iñ o s y d e los a d u lto s d e b e ría n s e r d o s m u n d o s d ia m e tra lm e n te o p u e s to s ” 58 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ |M j RECOMENDACIONES SOBRE LA EDAD IDEAL PARA DISPUTAR COMPETICIONES ORGANIZADAS EN FORMA DE LIGAS De la primera toma de contacto del niño con el fút­ bol en su "Escuela de Inicia­ ción" dependerá en muchos casos su continuidad en el deporte. De aquí la importan­ cia de reflexionar sobre el co­ rrecto acercamiento del niño a la práctica deportiva y a la competición de fútbol. El objetivo principal que todo chaval benjam ín y alevín busca cuando se ini­ cia en una competición orga­ nizada es: demostrar en el juego su propia habilidad y capacidad. Él valora su habilidad y capacidad de juego de dos maneras: Comparándolas con las de los demás compañeros en el campo de juego y también comparándose consigo mismo. Pero sólo cuando sus seres más significativos le muestran conformidad con su juego, el niño creerá que ha conseguido su objetivo principal, el de ser hábil y capaz. Derrotar al equipo rival le motiva pero es más importante para los niños de esta edad la aprobación social. Los benjamines y alevines se dan cuenta que la aprobación de los demás frecuentemente depende del grado de demostración de su esfuerzo. Por eso intentan a esforzarse para después conseguir más aprobación social *. Los niños hasta 11/12 años no tienen todavía suficientes elementos de juicio para valorar propiamente su habilidad y capacidad, necesitan los comentarios de los demás que los rodean en la práctica del fútbol y especialmente de sus padres. Saber que las metas principales de los benjamines y alevines son generalmente la aprobación social y la maestría deportiva y no la victoria en un encuentro ( es la meta principal de los padres y de muchos técnicos) significa que es recomendable no encorsetarlos prematuramente, como ocurre en todas partes, y obligarlos copiar el mundo de los adultos con competiciones organizadas en forma de una liga con clasi­ ficaciones semanales. Más bien deberían competir cada mes en distintas competicio­ nes ( Pentatlón de Mini Fútbol, Mini Fútbol 3 contra 3, Mini Fútbol 4 contra 4 o Fútbol - Triatlón 4 contra 4) con el fin de poder estimular mediante una gran variedad de Literatura: * Joseph Mari Cortés: "Aspectos psicológicos de la competición infantil" (no publicada) 59 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ juegos simplificados todos los aspectos necesarios para jugar bien al fútbol. Un rígi­ do sistema de competiciones organizadas solamente es justificable para niños a partir de la categoría infantil (a partir de 12 años). ¿Por qué? Sólo a partir de 12 años (primer año infantil) los niños son capaces de diferenciar las diferentes causas que han provocado un resultado y están en condi­ ciones de valorar su capacidad. Esto puede comportar un descubrimiento excitante o traumático. A partir de ahora la meta de competencia deportiva va desarrollándose y el ganar y perder se convierten en los principales criterios para evaluar la propia habilidad y capacidad.. Esta percepción afecta de una forma clara la conducta y el grado de diversión del niño. Pero para que el resultado de la competición y los comentarios del entrenador no se conviertan en los indicadores de la valía de los jugadores, es importante que los entrenadores hagan todo lo que puedan por quitar importancia al resultado como criterio de éxito. En la competición, para que los infantiles y cadetes no centren toda la atención en el resultado, el formador, preocupado por su óptima formación, debe intentar enfatizar en cada partido su maestría técnico-táctica a través de la técnica de establecimiento de objetivos. Esta técnica consiste en fijarse en una serie de metas enlazadas lo suficiente­ mente realistas como para ser conseguidas y lo suficientemente ambiciosas como para que precisen esfuerzo por parte del joven futbolista** Cuando el joven fue animado antes del partido por su formador para fijarse en una ,dos o tres metas concretas, encaminadas a la mejorar de sus habilidades y capacida­ des, deja al lado el resultado de la competición y cambia su criterio de éxito. Tener éxito no equivale entonces a ganar el partido, sino a conseguir los objetivos fijados en el momento y en el orden establecidos. Para poder jugar bien el jugador casi debe olvidarse del resultado del partido y concentrarse en su tarea a realizar en cada momento del encuentro sobre el campo. Cada entrenador / formador de Infantiles, Cadetes y Juveniles debe disponer de un conjunto de metas o objetivos orientados al rendimiento para cada jugador, puesto que cada jugador es diferente y tiene unas posibilidades diferentes. “En cada ser humano existe un niño que quiere jugar (Friedrich Nitzschke) y no ganar”(Horst Wein) LA IMPORTANCIA DE LOS JUEGOS POLIVALENTES En la medida que el nivel técnico-táctico del niño mejore, debería disminuir el tiempo que el monitor dedique a la práctica de los juegos polivalentes. Especialmente en la Escuela de Iniciación y en la categoría Benjamín una parte importante -45 minutos- de la sesión de 90 minutos, debería estar reservada a la formación general 60 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ del niño. Siguiendo el "M odelo", la parte de formación "multidisciplinar" tiene cada vez menor importancia a favor de la formación específica. Si en las primeras sesio­ nes de práctica del fútbol la relación debería ser de un 50% a 50%; dicha relación se inclina en el segundo año de la Escuela de Iniciación de un 40% a un 60% y en la categoría Benjamín de un 30% a un 70% a favor de la formación específicamente futbolística. Como la escuela ofrece para la formación intelectual del niño una vasta gama de asignaturas y especialidades, la formación del principiante no puede prescindir de una gran variedad de estímulos imprescindibles para alcanzar con el tiempo un alto nivel de rendimiento. Además la consideración de los juegos polivalentes en el pro­ grama de actividades de los principiantes (tanto por su importancia para el desarrollo de las habilidades motrices y de la inteligencia de juego como para motivar al niño para continuar su práctica del fútbol) asegura variedad, intensidad y diversión en cada entrenamiento Para elegir mejor las actividades motrices para los niños, se adjun­ ta un "Modelo de la sensibilidad al entrenamiento de las distintas capacidades en las etapas evolutivas del niño. Modelo de Fases de Sensibilidad (según Martin, 1982) 61 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LA PREPARACIÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CON PRINCIPIANTES “Estructurar una sesión de entrenamiento para los más jóvenes es como deshojar una margarita, empezando y terminando por el pétalo, juego 2:2” 62 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ No sólo la calidad y cantidad, sino también la variedad de las actividades propues­ tas determinan el éxito y la aceptación del contenido del entrenamiento por parte de los niños; siendo un deber del formador la selección de las actividades. De igual forma que uno pide en un restaurante un apetecible y variado menú, así el monitor-educador de los principiantes debe programar correctamente el entrenamien­ to de 90 minutos, eligiendo entre los "Juegos de habilidades y capacidades básicas (nuestro menú)". un aperitivo, es decir un juego simplificado entre equipos formados por sólo 2 jugadores. un primer plato, esto es un juego de conducción y persecución con una varian­ te o un ejercicio correctivo. un segundo plato, es decir un juego polivalente con una variante o un juego en el laberinto. un acompañamiento, como un juego de entrada con variante o un juego de pases, de control o tiro a portería. un postre, es decir, una prueba del Decatlón o un juego que prefiera el propio formador. un café, a modo de juego polivalente o un juego simplificado 2:2. Es obvio que el monitor alternará juegos de gran intensidad con juegos que can­ sen físicamente menos al niño. Es además importante componer grupos equilibrados de práctica. Cuanto más variado, interesante y lúdico es el programa en el primer nivel de formación, más posibilidades hay para que los principiantes empiecen a apreciar y querer al juego de fútbol. Antes de aprender a enseñar fútbol, hace falta conocer cómo aprende mejor el niño, el adolescente o el adulto a jugar. 63 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El "Modelo" analiza con detalle los mecanismos que intervienen o que influyen en el aprendizaje de cada una de las etapas evolutivas del jugador, proponiendo para cada una de ellas contenidos, métodos y objetivos distintos. En la medida que el joven organismo crece y se desarrolla se producen una varie­ dad de cambios fisiológicos, cognitivos y socio-emocionales que afectan directamente a la adquisición de habilidades y capacidades coordinativas y condicionales. Conse­ cuentemente, la enseñanza del fútbol a la edad del niño debe basarse (como demues­ tra este modelo para la formación del joven futbolista) en una metodología y didác­ tica específica que considere, en cada fase de la evolución del joven, su cambiante estado físico y mental durante el crecimiento. “No sólo la variedad de los ingredientes de un menú (de una sesión de entrenamiento), también la forma como el cocinero (el monitor) lo prepara y presenta decide sobre su éxito o la aceptación por el cliente'’ Con los JUEGOS DE HABILIDADES Y CAPACIDADES BÁSICAS se pretende que los niños y niñas de 7 a 10 años ganen experiencias en las situaciones básicas del juego de fútbol: - conducir el balón (Juegos de conducción y persecución, Juegos en el laberinto, Decatlón, Juegos Simplificados 2:2) - pasar o tirar el balón (Juegos de tiro a portería, Decatlón, Juegos Simplificados 2:2) - ganar la posesión del balón (Juegos de conducción y persecución, Juegos de entra­ da, Decatlón, Juegos Simplificados 2:2) - considerar tanto al compañero como al contrario (j uegos de conducción y persecu­ ción, Juegos en el laberinto, Juegos de tiro a portería, Juegos de entrada, Decatlón, Juegos Simplificados 2:2). En esta etapa del desarrollo psicomotor, el egocentrismo del niño no le permite todavía desarrollar im juego colectivo; su afán de ser protagonista del juego, poseer el balón el máximo tiempo posible - y así satisfacer su egocentrismo -, requieren la con­ frontación con situaciones que exijan un gran dominio del balón como especialmente 64 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ en los juegos de malabarismo con el pie derecho, izquierdo, ambos muslos, el pecho, la cabeza y ambos hombros en todas sus variantes. Sería un grave error del formador no ponerse en el proceso de enseñanza-aprendi­ zaje del fútbol a la par de la naturaleza y obligar al niño en esta fase evolutiva a competir en situaciones más complejas como por ejemplo en un equipo de Fútbol 7. “Ama el balón, considéralo como tu mejor amigo, y tratarlo con cariño y sin violencia” JUEGOS DE M A LA BA RISM O * EJERCICIOS ANALÍTICO S PARA MEJORAR LA SENSIBILIDAD EN EL DOMINIO DEL BALÓN EN EL SUELO GRADO DE DIFICULTAD: BAJO EJEMPLOS: 1. Conducción del balón con la suela del pie, tocando el balón alternativamente con el pie derecho e izquierdo sin que el balón se pare. Espacio: mitad del campo 65 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2. Sin desplazarse tocar el balón con el interior del pie y después con el exterior del pie derecho, garantizando que la superficie del pie éste siempre en contacto con el balón. Después con el pie izquierdo. 3. Conducción lateral con la suela del pie derecho hasta la línea central. En la vuelta la suela del pie izquierdo empuja el balón hacia delante. 4. Saltando en posición frontal hacia delante, conduciendo el balón con un solo toque con la suela, alternativamente con el pie derecho y el pie izquierdo. 5. Saltando hacia atrás, utilizando para la conducción alternativamente la suela del pie derecho y la del pie izquierdo. GRADO DE DIFICULTAD:MEDIA EJEMPLOS: 6. Conducción del balón con la suela, utilizando alternativamente ambos pies. 7. Después de la primera señal el jugador toca el balón con la suela del pie derecho y realiza un medio giro hacia la derecha para luego tocar el balón con la suela del pie izquierdo y la espalda todavía en dirección del avance para después asumir nueva­ mente una posición frontal. Espacio: mitad del campo 8. Conducción del balón hacia atrás, utilizando la suela hacia delante utilizando el empeine del pie derecho. Después lo mismo con el pie izquierdo. 9. Conducción del balón con el exterior del pie derecho hacia delante. Después de una señal el jugador efectúa con el balón un giro de 360' tocándolo inicialmente con la suela derecha y luego con la suela izquierda. Lo mismo en una conducción con el exterior del pie izquierdo. 10. Sin desplazarse de su lugar de práctica, el jugador toca el balón alternativamente con el interior del pie derecho e izquierdo. -De repente decide adelantar el balón con el interior del pie izquierdo, para después llevarlo con la suela del pie derecho hacia atrás y pasarlo con el interior del mismo pie hacia el lado opuesto. 11. Desplazamiento con el balón en diagonal con el exterior del pie derecho. Luego el jugador cambia la dirección y lleva el balón con la suela del pie derecho hacia atrás. Sin dejar el pie fuera del balón lo toca con el interior del mismo pie para después conducir lo con el exterior del pie izquierdo en diagonal hacia el lacio izquierdo. 12. Conducir el balón con el exterior del pie derecho hacia delante para después efec­ tuar un pequeño salto para tocar el balón con la suela derecha, primero llevándolo hacia atrás y luego hacia delante. Después lo mismo con otro pie. 66 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ JUEGOS DE M A LA BA RISM O * EJERCICIOS ANALÍTICO S PARA MEJORAR LA SENSIBILIDAD EN EL DOMINIO DEL BALÓN EN EL AIRE EJEMPLOS: - utiliza cualquier o ambos pies para levantar el balón con distintas técnicas del suelo y después recogerlo con las manos ( demostración de las técnicas por ios alumnos con posterior práctica) - lo mismo. Después de la recogida del balón con las manos, lanzarlo al aire para recibirlo con el interior o exterior del pie al caer el balón al suelo. - lo mismo. Antes de caer al suelo se recibe el balón con suavidad con cualquier muslo para después contro­ larlo con el interior o exterior de un pie en el suelo. - lo mismo. En vez de tocar el balón con el mus lo se utiliza la parte interior de un pie para amortiguar la caída del balón. - lo mismo. Toca el balón lanzado al aire primero con la cabeza, después con un muslo, como tercer toque uti­ liza en el aire el interior de cualquier pie y con el cuarto toque el jugador controla el balón en el suelo. - Levanta el balón con los pies del suelo para después pasarlo con cualquier pie al com­ pañero. ¿Cuántas veces la pareja puede pasarse el balón en el aire la pareja sin dejarlo caer en el suelo? - Lo mismo pero los dos jugadores deben recorrer una distancia de 5 o lOm. sin dejar el balón caer al suelo. - Lo mismo con pases de cabeza. “La técnica es ciertamente un gran poder, pero es necesario saberla usar en el momento preciso’ Nota: Se recomienda visualizar el CD "Ballzauber"y una serie de 8 videos" Fussball Pur", publicado por Philippka- Sportverlag (http://ewww.philippka.de) para la Federación Alemana de Fútbol ([email protected]) 67 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ * Para los juegos de malabarismo se ruega consultar el libro de Marc Steiger 'Jonglieren mit dem Fussball', editado en mayo de 1993, Rororo, ISBN 3494, en Alemania. * 68 W. Coerver ha propuesto en su primer vídeo "Entrenamiento de base" una gran variedad de ejercicios individuales y de pareja, de dominio y control del balón para los principiantes que aquí no serán nuevamente expuestos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ JUEGOS DE CONDUCCIÓN Y PERSECUCIÓN* Objetivos que se consiguen con la frecuente práctica de los siguientes ejercicios/juegos así como de sus variantes: Los jóvenes jugadores aprenden a conducir el balón - en línea recta, - con distintas superficies o técnicas, - con cada uno de los pies, - en posición frontal o lateral o corriendo de espaldas - en curvas, hacia la izquierda y derecha, - con cambio de dirección y efectuando giros, - con cambio de ritmo (veloci­ dad), - con ritmos distintos, - con la cabeza bien alta, lo que aumenta el campo de visión o percepción, - en función de la situación del juego ( hacia espacios no cu­ biertos por los contrarios), - alrededor de o para superar un defensa, sin entrar en su radio de acción, - ejecutando distintos amagues y fintas - y protegiéndolo del adversa­ rio. * Para información sobre la técnica, se ruega consultar los libros: 'La enseñanza de la técnica del fútbol base'. Mariano Morreno. Gymnos, 2004. 'El Fútbol: Iniciación y Perfeccionamiento' (Alain Azhar). 3a Edición. Paidotribo. ISBN 1445. Parte III (Técnica), pág. 43 a 128, y parte IV (El Dribbling). 'Fútbol' (Arpad Csanadi). Ed. Planeta, 1965, la parte (Técnica). 69 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' EL TÚNEL - Un jugador desplaza, con un toque de cualquier pie, el balón a través de las piernas separadas del contrario, que cuenta en voz alta los goles conseguidos. - Duración: 30 segundos. - Se compite dos veces, y en caso de empate se repite la prueba. VARIANTE 1 - El jugador que forma el túnel se sitúa dentro de una franja de 1 metro de anchura, limitada por dos líneas, y no se permite jugar el balón en esta zona. VARIANTE 2 - El jugador que forma el túnel, después de cada gol del contrario, debe desplazar la posición del pie izquierdo (pívot) sin modificar la del pie derecho. 2 LEVANTAR LA VISTA DURANTE LA CONDUCCIÓN - Tres jugadores se sitúan separados entre sí unos 20 metros (ver la imagen). Uno conduce el balón hacia el que tiene enfrente, adoptando una posición de tronco y cabeza que le permita levantar frecuentemente la vista. De este modo, el jugador recibe la máxima información sobre la situación de juego, de tal forma que debe ser capaz de ver el número de dedos que le muestra el jugador hacia el que conduce el balón. - Una vez recibe el balón, el segundo jugador realiza la conducción en dirección contraria hacia el tercero, y así sucesivamente, repitiendo el ejercicio varias veces. 70 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - Se indicará la superficie del pie que debe tocar el balón (exterior, interior, suela), obligando al jugador a efectuar la conducción también con el pie menos hábil en posición frontal y /o lateral. VARIANTE 2 - Para mejorar la sensibilidad en el toque del balón, se establece un determinado número de toques entre la recepción y la entrega del balón. VARIANTE 3 - Para mejorar la sensación de ritmo, se pide en cada mitad del trayecto un número distinto de toques. VARIANTE 4 - Para mejorar la capacidad de equilibrio, se organiza una competición, en la cual gana el jugador que efectúe el mayor número de toques sin parar el balón. 71 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 5 - Igual que la variante anterior, empleando ambos pies de forma alternativa. VARIANTE 6 - El que conduce, debe hacerlo con dos balones al mismo tiempo. VARIANTE 7 - Un jugador en posesión del balón lo conduce entre otros dos, asumiendo, al igual que se explicaba en el ejercicio original, tanto en la ida como en la vuelta una posición de tronco y cabeza que le permita levantar frecuentemente la vista. En este caso, debe ser capaz de ver el número de dedos que le enseña el jugador hacia el que conduce el balón. VARIANTES - Cada uno de los tres jugadores está en posesión de un balón. Los dos jugadores que no practican la conducción en cada juego, botan su balón en el suelo con las manos, mientras el tercero conduce su balón cuatro veces entre ambos. Cada vez que el jugador de enfrente toque tierra, el "conductor" puede empezar a tocar su balón. VARIANTE 9 - Igual que la variante anterior. El conductor adapta sus toques de balón al juga­ dor de enfrente, que da palmadas (con un ritmo fácil de seguir). En cada trayecto debe cambiar el ritmo de las palmadas, que el conductor asume antes de partir con el balón. CAMBIO DE DIRECCIÓN Y RITMO DE CONDUCCIÓN Compiten dos jugadores. Deben condu­ cir el balón a través de dos líneas parale­ las, separadas entre sí 2(5) metros. Gana el que logra pasar el balón más veces en 20 segundos a través de las líneas usan­ do ambos pies. El monitor puede exigir una técnica de­ terminada para efectuar el cambio de di­ rección (con el interior o el exterior del pie izquierdo o derecho, o con la planta del pie, por ejemplo). 72 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4 Z IG -Z A G - Disponemos de un espacio rectangular de 20-25 metros de largo, donde trazamos cuatro zonas contiguas y de distinta anchura demarcadas por líneas (ver imagen). - Los competidores comienzan el ejercicio detrás de la primera línea. Deben cruzar con el balón la línea siguiente, volver al punto de partida, conducir el balón ahora hasta la tercera línea, volver a la segunda, y así hasta cruzar la última línea. - Puede realizarse el ejercicio primero sin balón. - Después de practicar varias veces, podemos organizar una competición entre gru­ pos de 3 jugadores. El gana­ dor de cada grupo pasa a la final, el segundo al torneo B y el tercero a la final C. .7 m. 73 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE RELEVO CON EQUIPOS DE 3 JUGADORES' Ahora, en vez de líneas se colocan dos hileras de conos y dos balones en los conos 1 y 3 de cada hilera respectivamente, como muestra la imagen. Compiten dos equi­ pos de tres. El primer jugador de cada equipo busca el balón que está en el primer cono, lo conduce y deposita en el siguiente cono libre (tercero); vuelve a por el balón que está en el segundo cono y lo lle­ va hasta el cuarto cono, y así hasta cruzar la línea de fondo, donde le da el relevo a su compañero, que realiza el ejercicio en sentido contrario hasta el tercer jugador del equipo (último relevo). Se recomienda realizar el ejercicio inicialmente sin balón (variando la distancia entre los 5 conos), obligando al primer y tercer jugador a tumbar los conos, mientras el segundo debe ponerlos nuevamente en pie. Se recomienda también utilizar balones de distinta circunferencia, peso y material. 5 - 74 BLANCO Y NEGRO Disponemos de una zona rectangular de 24 metros de anchura, delimitada por dos líneas y con una tercera línea divisoria central. Compiten dos equipos. Situados en la línea central, cada equipo debe conducir sus balones hasta una de las líneas exteriores. Gana el equipo que completa antes el recorrido (todos sus jugadores). http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE - A una señal visual del entrenador, el equipo señalado debe conducir el balón hacia la línea de fondo, mientras que los jugadores del otro equipo deben dejar su balón e intentar tocar el máximo número de balones de sus contrincantes. - Puede realizarse también el ejercicio con los equipos situados a 3 metros de distancia. ® EVITAR EL CHOQUE EN LA CRUZ - Disponemos de dos equipos de 6(8) jugadores cada uno como muestra la imagen (dis­ tancia de 10 metros). - Un jugador de cada equipo debe conducir el balón hacia el compañero situado enfren­ te procurando no chocar con el contrario en el centro. Para ello deben asumir durante la conducción del balón una posición del cuerpo que les permita observar el máximo tiempo posible la situación del juego y poder tomar sin dificultades las decisiones correctas. VARIANTE 1 - Compiten 4 jugadores, todos en posesión de un balón. Deben conducirlo a la vez a través del centro y alrededor del cono de enfrente. VARIANTE 2 - Compiten 8 jugadores. A la llegada al centro, cada jugador pasa su balón al de enfrente. ¿Cuántos segundos pueden practicar sin que ningún balón toque otro?. Se recomienda aumentar la distancia hasta los 20 metros. “Todos vivimos bajo el mismo cielo, pero ninguno tiene el mismo horizonte” Konrad Adenauer http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 7 LA CURVA HACIA LA IZQUIERDA (DERECHA) Se forman varias filas de 3 jugadores cada una. A una distancia de 10-15 metros se sitúa un cono alrededor del cual los jugadores, uno después de otro, deben hacer un giro hacia la izquierda (derecha). El relevo empieza con una señal visual del formador. Los primeros de los equipos conducen su balón hacia el cono, efectúan la curva para luego conducir el balón hacia su segundo compañero detrás de la línea de salida. Entre las competiciones el formador realiza varias preguntas a sus benjamines, por ejemplo: • ¿Qué parte del pie es la más indicada para conducir el balón en línea recta? • ¿Y por qué realizar la curva hacia la izquierda (derecha)? • ¿Es mejor realizar el giro con el pie más cercano al cono o con el pie externo? ¿Cómo manejas la velocidad de tu carrera? • Describe la posición del balón en relación a tus pies cuando estás lejos del cono y cuando estás iniciando el giro alrededor del cono? VARIANTE 1 - Para intensificar el ejercicio se reco­ mienda practicar con dos balones en cada equipo de 3 jugadores. Cuan­ do el primer jugador empieza el giro, el segundo inicia su conducción. VARIANTE 2 - En vez de volver conduciendo el ba­ lón, el mismo jugador, sin perder mu­ cho tiempo en la preparación, efec­ túa un pase preciso al próximo com­ pañero o efectúa un giro de 360 gra­ dos alrededor del cono. VARIANTE 3 - Competir formando parejas que co­ gidas de la mano deben conducir el balón alternándose en el toque del balón o de forma libre. 761 '■■'.-¡¿y http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ® CONDUCCIÓN CON PASE PRECISO A UNA PORTERÍA - Dos equipos de dos jugadores en un campo con cuatro porterías y un cono en el centro. Cada jugador se sitúa en una portería, de forma que cada uno queda enfren­ tado a un contrario. - Dos jugadores enfrentados conducen su balón hacia el cono central, y desde aquí efectúan un pase preciso hacia la portería donde está su compañero (izquierda o derecha), continuando en carrera hacia la portería que tiene enfrente. Los que reci­ ben la pelota repiten inmediatamente la acción. - Gana la pareja que consigue realizar primero 10 pases precisos. 12m . VARIANTE - Práctica no competitiva. Antes de mandar el pase al compañero desde el centro, el atacante debe realizar una finta de pase en dirección contraria. ° CAMBIO DE CUADRADO - Formamos 4 equipos de benjamines de 3-4 jugadores y situamos cada equipo en un cuadrado de 8 metros de lado y separados entre sí 12 metros. - Todos los jugadores conducen un balón dentro de su cuadrado correspondiente, procurando no chocar con ningún compañero. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - A una señal visual del monitor, situado en el centro del terreno, todos los jugadores salen de su cuadrado correspondiente para conducir el balón en sentido de las agujas del reloj hacia el cuadrado siguiente, empleando en la conducción ambos pies. Se propone organizar la competición de esta forma para evitar lesiones causa­ das por posibles colisiones entre jugadores de distintos equipos. - Gana el equipo que logra controlar el balón primero (todos los jugadores) en el cuadrado siguiente. VARIANTE 'POLICÍA DE TRÁFICO' - El monitor, en el centro, señala como un policía en qué dirección deben conducir los equipos el balón para ocupar el siguiente cuadrado antes que los equipos rivales. - Para evitar colisiones y esquivar a un contrario que llegue de frente, los jugadores deben levantar la vista durante la conducción del balón. “Para que un mensaje sea significativo no debe ser complicado. En realidad no existen sino tres colores. ¡Pero miren lo que hizo Miguel Ángel con ellos!” Zig Ziglar http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ‘® BUSCAR UNA PORTERÍA LIBRE - Disponemos un recorrido circular con 4 (5) porterías de 1 metro situadas en su perímetro, donde 5(6) jugadores compiten entre sí. - Deben correr alrededor del círculo y, a la señal del monitor, intentar ocupar una de las porterías. Al haber vina portería menos que el número de jugadores, uno de ellos no podrá ocupar alguna portería, con lo que acumula un punto negativo. - El ejercicio puede realizarse primero sin balón, y después con balón VARIANTE 1 - Cuatro jugadores ocupan 4 de las cinco porterías. A la señal del monitor, el quinto jugador sale desde una posición opuesta a la portería libre, siempre por el exterior del círculo, conduciendo un balón e intentando ocupar una portería libre, algo que los demás jugadores intentarán evitar, también cada uno en posesión de un balón. - Ver también el Juego de 'El Caballo libre' y su foto en Juegos Polivalentes VARIANTE 2 - Se colocan las porterías sin un orden determinado en distintos lugares de un campo de dimensiones iguales a las de uno de baloncesto. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ JUEGO DE LA SOMBRA - Un jugador se desplaza a un lado de una línea a lo largo de esta, proyectando su sombra al otro lado de la línea, donde un segundo jugador debe conducir el balón siempre dentro de la sombra. El primero puede, después de un tiempo, aumentar la velocidad de su desplazamiento. - Primero se debe practicar sin balón, siendo entonces el propio jugador el que debe pisar la sombra. VARIANTE - Ahora es el defensa el que debe mante­ nerse en la sombra que proyecta el ata­ cante que se desplaza lateralmente de­ lante de él primero sin y después con el balón... Para poder seguir sus despla­ zamientos debe flexionar suficiente­ mente las piernas y levantar constantemente la vista. ■sCTT http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ "12 PREPARAR EL REGATE Colocamos tres conos en línea, separados entre sí 15 metros y a 3 metros de una línea en paralelo a la derecha. El jugador conduce el balón desde la línea hasta el primer cono, desde donde lo des­ plaza con un toque hasta cruzar la línea, repitiendo la acción para los tres conos. Es recomendable exigir en el momento del cam­ bio de dirección también un cambio de rit­ mo (aceleración). 15 15 Por cada desplazamiento correcto del balón el jugador gana un punto; ¿quién es capaz de efectuar un amago antes de desplazar el balón lateralmente?. Después de 10 minutos de práctica, cada uno de los jugadores debe saber realizar el regate hacia la derecha. El monitor puede insistir en que se utilicen en el regate ambos pies (exterior del pie derecho e interior del pie izquierdo, con o sin amagos). VARIANTE - El mismo ejercicio, pero con un desplazamiento del balón con el exterior del pie izquierdo y el interior del derecho, de 3 metros hacia la izquierda, con posterior control del balón más allá de la línea. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■3 RECATE a l a d e r e c h a Disponemos un recorrido con cuatro porterías, dos a dos, como muestra la imagen Dos jugadores, uno en cada línea de fondo, con­ ducen el balón hacia la primera portería ancha (4 metros), para después, con un cambio de ritmo, desplazarlo en ángulo recto con un sólo toque hacia la derecha sin en­ trar en la meta; luego si­ gue conduciendo el balón hacia la segunda portería y repite el regate de la mis­ ma forma, hasta cruzar la línea de fondo. Gana el jugador que, después de 3 minutos de práctica, logra efectuar 4 regates sin cometer un error técnico. Para estimular la imaginación y creatividad de sus jugadores, el monitor puede exigir a cada uno de ellos inventar fintas de regate. ¿Quién realiza la finta más espectacular?. Puede ordenar también que realicen el regate utilizando ambos pies. Se considera error entrar con el balón en la portería, tocarlo dos veces delante de ella o chocar con un cono 82 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ REGATE A LA IZQUIERDA - Este ejercicio es similar al ante­ rior. Ahora el practicante se diri­ ge con el balón hacia el cono de­ recho de cada portería viéndola de frente, para despu és desplazarlo recto (en paralelo) hacia el cono izquierdo, donde debe controlar el balón y condu­ cirlo enseguida hacia la próxima portería, y repetir el movimiento. - Es importante que el jugador (ata­ cante) aprenda también a cambiar repentinamente la dirección de su avance desplazándose simultá­ neamente al balón, con una ex­ tensión completa de la pierna de­ recha hacia el lado izquierdo, para después controlar el balón cuanto antes más allá del cono izquierdo. - Se considera error entrar con el balón en la portería, tocarlo dos veces delante de ella o chocar con un cono. - El monitor evalúa después de 3 minutos de práctica la correcta ejecución del regate con cambio de dirección y cambio de ritmo, dando a los jugadores entre uno y diez puntos. Por cada deficiencia observada se resta un punto de los 10 en juego. - Con el fin de am pliar los conocim ientos de los jóvenes se recom ienda al formador elegir un juez entre los jugadores que evalúe el rendimiento de sus compañeros. J VARIANTE 1 - Gana el jugador que logra efectuar las fintas más espectaculares. Por ejemplo, cuando el pie de apoyo esté delante del balón, jugarlo con el otro pie por detrás del pie de apoyo. VARIANTE 2 - El jugador regatea la primera portería a la izquierda y la segunda a la derecha. Ver el siguiente ejercicio (Regate Variado). 83 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ "■5 RECATE v a r ia d o - En un circuito como los del ejerci­ cio anterior, el jugador emboca la primera portería, hace un regate a la derecha y se aproxima a la se­ gunda portería, en la que hay un defensa (portero), que no puede salir de ella. Con una inclinación de su cuerpo hacia un lado el por­ tero "invita" al atacante a rega­ tearle por el lado no cubierto. El atacante debe superar al defensa mediante un regate o una finta. - El atacante aprende así a levan­ tar la vista durante la conduc­ ción, lo que permite analizar el comportamiento del defensa y to­ mar la decisión de regatearlo por el lado correcto. - ¿Quién es capaz de regatear al defensa, efectuando previamente una finta?. Por ejemplo, puede retrasar el balón con la suela y efectuar un giro de 180° hasta ense­ ñar al contrario o al cono la espalda, y luego mover el balón con ambos pies lateral­ mente hacia el lado no cubierto por la defensa. VARIANTE - Sin salir de su meta (un pie debe permanecer siempre sobre la línea de portería), el defensa efectúa una entrada, mostrando al atacante su radio de acción, en el que éste debe evitar entrar con el balón. - Después de 5 minutos de práctica todos los atacantes deben haber mejorado en su cálculo óptico-motriz, empezando con la ejecución del regate a 3 metros de distan­ cia del defensa. “Insisto en la importancia de los detalles. Se debería perfeccionar cada aspecto básico de un negocio (juego) si se pretende que funcione bien” Ray Kroc, fundador de M e Donalds http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ APRENDER A EJECUTAR FINTAS DURANTE LA CONDUCCIÓN SERIE PROGRESIVA DE EJERCICIOS /JUEGOS 1. Juego de pillar libre (en un campo delimitado con conos) 2. Juego de pillar (dos cazadores contra 6 fugitivos en un campo de 20m x 20m). El que ha sido tocado debe sentarse y puede ser librado por un compañero mediante un toque. 3. Juego de pillar "1:1" a una portería de 12 m.-16m. 4. Juego de pillar a dos porterías anchas ( lOm - 12 hasta 16 m.) y separadas Dos corredores, cada uno lOm delante de una portería ancha de conos, deben cruzar la línea de portería a cada uno asignada sin recibir un toque del defensa que defiende su portería. Posteriormente cada uno de los atacantes puede entrar en cualquiera de las dos porterías. También los defensas tienen libertad de acción pero deben intentar enten­ derse para ofrecer poco espacio y tiempo a los dos atacantes. Finalmente los dos defensas deben cooperar delante de mía portería común de 20m. y evitar que cualquiera de los dos atacantes pueda correr a través de la línea de portería (20m.) sin recibir un toque. 85 j http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5. Ejecutar libremente con el balón fintas y sin chocar en un campo reducido con otro jugador. 6. Conducción de la pelota entre tres. Cuando el jugador llega al cono a mitad del recorrido, ejecuta una finta determinada ( ver ejercicio n° 5) con el balón. 7. Lo mismo con un defensa pasivo que debe tocar siempre con un pie el cono de tras de él. 8. Lo mismo. El compañero enfrente del jugador que conduce lanza un balón a ras del suelo hacia él. El "conductor" con su cabeza elevada debe observar el balón en llegada y realizar su finta a tiempo sin que el balón toque el suyo o su cuerpo. t9. Lo mismo con un defensa pasivo que corre desde su posición frontal hacia el ata­ cante que conduce el balón. 10. Lo mismo con un defensa activo que lleva un balón en sus manos, intentando tocar el balón contrario durante la ejecución del regate con finta. 11. Un portero despeja el balón a un atacante que debe controlar el balón y marcar gol en un "1:1" contra el portero en la portería de Fútbol 7. El gol sólo es válido cuando el atacante ejecutó anteriormente una finta. 12. Lo mismo contra un defensa y un portero. “El engaño es un concepto fundamental en cualquier juego; se trata de anunciar una cosa para hacer otra distinta” (8 6 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ •' 1:1 EN UN CUADRADO DE 5 METROS - En un cuadrado de 5 metros de lado, un jugador (atacante) conduce el balón des­ de una esquina hacia el centro, en tan­ to que otro (defensa), saliendo de la es­ quina opuesta, se aproxima al prime­ ro para impedirle cruzar con el ba­ lón controlado una de las dos líneas de portería opuestas. El atacante debe esquivar al defensa y cruzar las líneas de meta opuestas sin recibir un toque del defensa. - Se recomienda practicar inicialmente sin balón. VARIANTE - Los jugadores se sitúan en esquinas opuestas. A una señal visual del monitor deben correr sin balón alrededor del cuadrado, completar una vuelta e intentar llegar antes que el otro a tocar el balón, colocado en el centro. El que llega prime­ ro se convierte en atacante y el otro en el defensa, realizando ahora el ejercicio anterior. 18 ALREDEDOR DE UN CUADRADO En un cuadrado de 6 metros de lado, dos jugadores salen al mis­ mo tiempo desde esquinas opues­ tas, para correr (primero sin balón y después con él) en el mismo sen­ tido alrededor del cuadrado por el exterior. Gana el que efectúa primero dos recorridos, parando su balón en el punto de salida. Se compite en ambas direcciones. VARIANTE 1 - Después de haber conducido el balón media vuelta alrededor del cuadrado, el juga­ dor debe volver lo antes posible al lugar de salida. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 2 - En cada ángulo del campo se encuentra un jugador. Inicialmente practican sin balón, y luego con él. Gana quien llega primera a su punta de salida después de haber completado dos vueltas. O cada uno de los 4 jugadores intenta alcanzar al jugador delante de él.. VARIANTE 3 - Uno de los cuatro jugadores es el comandante, que impone la velocidad a la cual todos los demás se deben adaptar llegando al mismo tiempo al próximo cono. VARIANTE 4 - Igual, pero además, ahora los compañeros restantes copian la técnica utilizada por el comandante. VARIANTE 5 - Relevo con 8 jugadores y 4 balones. Cada jugador debe conducir el balón 2 o 3 veces. VARIANTE 6 - Gana el jugador que necesita menos toques de balón para completar una o dos vueltas alrededor del cuadrado “ Lo que se pretende en el fútbol base es no llegar antes sino llegar más lejos y no quemar etapas en la progresión del jugador” Daniel Lapresa Ajam il http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ '9 ALREDEDOR DE UN TRIÁNGULO - Ahora tenemos un triángulo sobre el te rreno de juego, en uno de cuyos lados hay colocados varios conos en línea. Intervienen dos jugadores, cada uno con un balón. - Deben conducir su balón alrede­ dor del triángulo y entre los conos. Objetivos formativos de las distintas variantes: - J • Conducción del balón con cualquier pie • Elegir la técnica de conducción más eficaz según la situación de juego (con el interior o el exterior del pie, o con el empeine). • Manejo con cambio de dirección y cambio de ritmo • Levantar la vista durante el desplazamiento de balón Primero puede practicarse sin balón y luego con él para darse cuenta de la impor­ tancia de un buen nivel en la técnica de la conducción. 20 PERSECUCION ( I a dificultad) ALREDEDOR DEL CUADRADO En un cuadrado de 6(8) metros de lado, un atacante con balón y un defensa sin balón se encuentran en esquinas opuestas. El atacante recorre el exterior del cuadra­ do conduciendo el balón, mientras el de­ fensa lo persigue, siempre también por el exterior y en el mismo sentido. Cada vez que el atacante supera un cono (esquina) sin perder el control del balón gana un punto. 6 m. El ejercicio termina cuando el defensa logra tocar el balón del atacante. Después ambos jugadores cambian las funciones. - En este ejercicio el atacante aprende a proteger el balón con el cuerpo y alejarlo cuando el defensa está cerca. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE (4 JUGADORES) Juegan dos defensas y dos atacantes dispuestos de forma alterna. Cada defensa sale del cono que está detrás de su adversario con el balón, al que debe perseguir hasta lograr tocar el balón. A continua­ ción los jugadores cambian posiciones y ¿r* funciones. El "cazador" intentará aproximarse al atacante para poder tocar el balón antes de que éste complete su recorrido. A su vez el atacante debe aprender a alejar el balón del defensa que llega desde atrás. 6 90 m. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 21 PERSECUCION CON HANDICAP - Tenemos dos jugadores, uno con balón y otro sin él, en un terreno delimitado por conos (ver el dibujo). - Los dos jugadores salen al mismo tiempo; el atacante debe conducir su balón alrede­ dor de tres conos (un triángulo), mientras que el jugador sin balón corre alrededor de 4 conos. - Gana el jugador que completa su recorri­ do y cruza primero la portería de conos situada en el punto de salida. - Después, ambos jugadores cambian posicio­ nes y funciones hasta que cada uno haya conducido tres veces el balón. El ejercicio se realiza tanto en sentido de las agujas del reloj como en sentido contrario. VARIANTE - El "cazador" intentará aproximarse al atacante para poder tocar el balón antes de que éste complete su recorrido. A su vez el atacante debe aprender a alejar el balón del defensa que llega desde atrás. 91 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 22 d esp eja r el b a l ó n d e u n CONTRARIO FUERA DEL CUADRADO - En un cuadrado, que varía en proporción al número y el nivel de los jugadores (10 metros de lado), varios jugadores conducen su ba­ lón libremente sin salir del cuadrado, in­ tentando al mismo tiempo despejar el ba­ lón de algún adversario fuera del área sin perder el control del suyo. - Cada uno de los j ugadores protege su ba­ lón con su cuerpo mientras levanta la vis­ ta para discriminar un balón de otro ju­ gador en su cercanía para efectuar pos­ teriormente una entrada con sorpresa y velocidad. - Gana el jugador que consigue despejar tres balones con entradas correctas. 23 CONQUISTAR Y PROTEGER EL BALÓN Dos equipos de 3 jugadores, situados uno frente a otro, forman un pasillo de 10 metros de longitud y 10 metros de anchura. El formador, con im balón en sus manos, se sitúa en una entrada y llama ai n° 1,2 ó 3. En este instante los dos jugadores a los cuales ha sido otorgado éste numero corren hacia el balón lanzado por el formador a ras de suelo o con un bote hacia un lugar en el centro del pasillo. Cada uno de los dos jugadores llamados debe conducir el balón hacia la salida del pasillo donde no se encuentra el formador. 24 PROTEGER EL BALÓN DEL CONTRARIO - Se practica en un campo de 15 x 15 metros. Cada uno de los 4 jugadores conduce su balón n° 4 . - Dos contrarios se aproximan, cada uno con un balón en sus manos, hacia los atacantes que conducen (cada uno con su balón), evitando que un contrario pueda tocarles con su balón el pecho. Así el atacante aprende a girarse a tiempo, dar la espalda al contrario y proteger el b alón. Gana el atacante que se mantiene por más tiempo en libertad. 92 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Después de la primera práctica el formador formula algunas preguntas a sus alum­ nos como por ejemplo: • ¿De qué movimiento dispone el atacante para proteger el balón del contrario? • ¿Para qué sirven los brazos cuando se protege el balón? • ¿Qué posición del cuerpo debería asumir el atacante en relación al defensa? ¿Es mejor darle la espalda, estar de frente o en una posición perfilada (lateral)? ¡Explica el porqué! • ¡Habla de la distancia del balón en relación a tus pies y en relación a la posi­ ción del contrario! • ¿Dónde se encuentra siempre el espacio a disposición del atacante? VARIANTE - Dentro del campo delimitado (20 metros x 20 metros) hay 3 islas (cuadrados de 3metros x 3 metros) en las cuales los 2 (3) contrarios no pueden arrebatar el balón a los 5 atacantes. Después de un descanso de no más de 5 segundos (el atacante cuenta en voz alta los segundos) deben continuar a "nadando" con su balón. - Los adversarios (sin balón) actúan como defensas e intentan conquistar el balón de un atacante. Gana el atacante que se queda con su balón por más tiempo. 93 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 25 el p o l ic ía y el l a d r ó n En un cuadrado de 20 metros de lado, dos "policías", cada uno con un balón, persiguen a im "ladrón" que intenta escapar con su balón sin salir del cua­ drado. Se cuenta el tiempo que el la­ drón es capaz de mantener la pose­ sión del balón antes de que algún policía llegue a tocarlo sin perder el control del suyo. Después de despejar el balón del ladrón, éste intercambia su función con un po­ licía, y así hasta que todos hayan sido al menos una vez ladrón. r 20 m .- Inicialmente se introduce el juego sin balón, para después practicarlo con él, en busca de un mayor dominio del balón en la conducción. 26 CINCO INTENTOS En un cuadrado de 10 metros de lado, tres atacantes con balón huyen de un defensa sin salir del cuadrado. El defensa sólo tendrá cinco intentos para hacer una entrada. De esta forma se enseña al defensa a no precipitarse y saber elegir el momento más oportuno para hacer una entrada con éxito. Gana el defensa con mayor porcentaje de entradas exitosas. Ver en los "fuegos de entrada" el ejercicio 'Las cinco entradas'. “El monitor debe garantizar con sus ejercicios / juegos una simplificación que no distorsione la transferencia del ju ego” 94 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTES En vez del defensa juega un portero Un defensa actúa con agresividad intentando despejar en el menor tiempo posible los 3 balones del cuadrado o conquistar cada uno de los tres. El que pierde la posesión de su balón debe defender e intentar despejar (o conquis­ tar) uno de los tres balones sin cometer una entrada sin éxito o despejar o conquistar un balón en menos tiempo que el defensa anterior. 27 el c a t o y e l r a t ó n Inicialmente, este ejercicio se practica sin balón para comprender el objetivo del ejer­ cicio y aprender a correr con una técnica adecuada. Dos jugadores situados en esquinas opuestas de Lin cuadrado corren por el perímetro exterior de éste, uno (gato) en persecución del otro (ratón). Luego deben hacer el ejercicio conducien­ do cada uno un balón. En la conducción deben levantar constantemente la vista para poder ver al adversario. El gato cambia frecuentemente la dirección y el senti­ do de su conducción alrededor del cuadrado para sorprender y alcanzar al ratón. 95 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Se cuenta el tiempo que tarda el gato en tocar el balón del ratón. Después ambos jugadores intercambian sus funciones, para posteriormente comparar los resulta­ dos conseguidos por ambos. Gana el ratón cuando es capaz de mantener la posi­ ción de su balón durante al menos 30 segundos. 28 SALIR DESDE EL CENTRO - En un campo reglamentario, ocho jugadores, divididos en dos equipos de cuatro, conducen el balón dentro del círculo central. Cada jugador tiene un adversario. - Cuando el monitor llame a uno de los dos equipos, éste debe convertirse en atacante y sus jugadores deben conducir el balón fuera del círculo hasta intentar cruzar con él una de las líneas laterales del campo. Por su parte, los jugadores del otro equipo deben perseguir a los atacantes e intentar arrebatarles el balón. - Cuando el atacante logra cruzar la línea que delimita el campo consigue un punto; mientras que es el defensa el que se lo anota si logra recuperar el balón de un atacante y vuelve con él al círculo central. - Vence el jugador o el equipo que después de tres salidas de cada uno de sus jugado­ res ha conseguido acumular más puntos. - El atacante debe procurar conducir el balón siempre lo más lejos posible del defen­ sa, protegiéndolo con su cuerpo, cambiando no sólo de velocidad, sino también de dirección, y evitando entrar con él en el radio de acción del defensa. Así, durante el ejercicio el atacante debe ser siempre consciente de la posición y la velocidad del defensa que llega desde atrás. 96 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - En vez de una señal acústica, el monitor utiliza una señal visual para indicar qué jugadores se convierten en atacantes y cuáles en defensas. VARIANTE 2 - En vez de llegar a una de las líneas laterales del campo, los atacantes deben pene­ trar con su balón en cualquiera de las dos áreas con el objetivo de marcar gol en la^ portería reglamentaria. “La mejor preparación para mañana es realizar óptimamente el trabajo de hoy” William Osler 97 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■ TÉCNICAS CORRECTAS DE PASE O TIRO DEL BALÓN - Desde una distancia de 6 metros (más tarde, desde 8 metros) varios jugadores deben lanzar el balón hacia una pared lisa con la potencia y precisión adecuadas para que el balón rebote y vuelva a uno de sus pies sin tener que desplazarse. - Gana el jugador que tira más veces hacia la pared sin tener que desplazarse para recibirlo tras el rebote. - Lanzar el balón con distintas técnicas permitirá al practicante descubrir que tirar con el interior es la técnica más apropiada, además de ayudar a mejorar el control y la recepción, tanto en el suelo como en el aire, con cualquier pie, muslo, el pecho o la cabeza. VARIANTES CON COMPAÑERO: Pase del balón en el aire - * Lanzar el balón con las manos en el aire, dejarlo botar para después pasar­ lo con el interior o con el empeine al compañero que se encuentra enfrente, el cual repite lo mismo. Consulta las técnicas en: "Escuelas de Fútbol: pasar y chutar" (Crill Harvey). Ediciones B, 1997. "Fútbol" (Arpad Csanadi). Ed. Planeta, 1965. "Escuelas de Fútbol: control del balón" (Grill Harvey). Ediciones B, 1997. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Pasar el balón que el ju­ gador tiene en sus ma­ nos en el aire con el in­ terior , con una volea y con un "bote pronto" al compañero a 10 metros de distancia que lo reci­ be y controla para des­ pués devolverlo de la misma manera. - El jugador n°. 1 lanza el balón con la mano hacia el jugador n° 2. Según su trayecto­ ria aérea el jugador n°. 2 devuelve el balón en el aire, utilizando distintas técnicas de pase tanto con el pie derecho como con el pie izquierdo. - Lo mismo con un defensa marcando al receptor del balón desde atrás - Lo mismo antes de recibir y devolver el balón con un pase en el aire el jugador receptor se desmarca a un lado o hacia delante para indicar al jugador que lanza el balón con la mano a donde quiere recibirlo. - Ejercicio entre tres en un triángulo. Dos jugadores, cada uno con un balón en sus manos, la lanzan alternativamente, uno alto y el otro más bajo, al tercer jugador enfrente quien les devuelve el balón con un pase en el aire. - Lo mismo con los tres jugadores en línea. El jugador en el centro recibe pase alto del compañero a un lado, devuelve el balón , se gira hacia el otro compañero al lado opuesto para recibir y devolver su balón a ras del suelo. - Dos jugadores, cada uno con un balón, se enfrentan a 15m de distancia. Mientras que uno pasa el balón al compañero, éste lanza su balón con las manos en el aire, devuelve al compañero el balón para después recoger el suyo. Así debe coordinar bien los movimientos de los pies con el de los brazos. - Prácticamente lo mismo. En vez de lanzar el balón al aire y recogerlo debe lanzar su balón antes de recibir el otro de su compañero de enfrente. El pase con la mano se> hace con distintos tamaños de balones y distintas técnicas: directo y con bote. 2 VERIFICAR LA POTENCIA Y PRECISIÓN DEL TIRO - Se practica en todo el campo reglamentario. Varios jugadores se sitúan en la línea de fondo, cada uno con un balón N°4 y efectúan disparos con el balón lo más lejos que puedan. - Como técnica, se aplica una vez el tiro con el empeine y otra con el interior del pie, para apreciar así las ventajas y desventajas de una y otra técnica. 99 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ni el primero, ni los tiros sucesivos pueden efectuarse con el balón to­ davía en movimiento. El monitor puede dar a algunos ju­ gadores una ventaja, según su criterio, concediéndo­ les la posibili­ dad de iniciar el ejercicio algu­ nos metros den­ tro del campo. 3 - PASE DEL BALÓN PARADO ENTRE TRES Colocamos una portería de 1 metro de anchura entre dos líneas paralelas que limi­ tan un espacio de 14 metros. El jugador 'A' pasa el balón a través de la portería al jugador 'B', situado detrás de la otra línea y corre para ocupar la posición de éste. El jugador 'B', después del control del balón, lo devuelve a través de la misma portería a C, y corre a ocupar la posición de 'C', y así sucesivamente. VARIANTE 1 - 100 Gana el equipo que, sin entrar en la zona central pasa primero 10 veces el balón a través de la portería con la técnica que el monitor proponga. Pronto, los jugadores aprenderán que un buen nivel de control del balón es imprescindible para poder devolverlo sin retraso. Además, cada jugador aprende a encadenar rápidamente el control con el pase o tiro. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Lo mismo sin portería, es decir sin obligar a los jugadores a realizar pases muy precisos sino al compañero de enfrente VARIANTE 2 - El tercer futbolista se sitúa entre ambos compañeros en el centro, haciendo de porte­ ría, formando un túnel. Cada vez que un jugador pasa el balón entre sus piernas, cambia la posición con el mismo. VARIANTE 3 - El monitor puede exigir también pases por encima del jugador en el centro, con lo cual se practica también el pase y el control de balones altos. Después de cada centro el lanzador y el jugador en el centro deben cambiar posiciones y funciones. VARIANTE 4 - Como en el ejercicio anterior. El jugador central se coloca en una portería de 12metros de anchura. Los dos jugadores extremos deben pasarse tantas veces como sea posible el balón a pesar de la activa intervención del central que no tiene permiso defender fuera de la línea de meta. Gana la pareja que consigue realizar más pases rasos consecutivos entre ellos. VARIANTE 5 - El tercer jugador se convierte en portero y defiende la portería en el centro. Cada jugador extremo que consigue marcar gol se coloca de portero. VARIANTE 6 - Dos jugadores se enfrentan a una distancia de 20 metros marcada por dos líneas paralelas que no pueden cruzar. - Desde fuera pasan el balón al compañero en el centro que efectúa un control orien­ tado (idealmente en una posición perfilada) para después entregarlo al tercer juga­ dor que hace lo mismo que el primero. - Después de algunos minutos de práctica con cada uno de los tres jugando algunos minutos en el centro se realiza una competición. Gana el equipo de tres que efectúa primero 12 pases sin entrar los extremos jamás en el pasillo. “Eres un jugador técnico afortunado cuando nada en el fútbol te fue demasiado fácil” 101 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4 el REY DEL PENALTI - Competición entre tres jugadores. Los tres ini­ cian la competición con 5 puntos. Cuando ac­ túan como porteros (en la portería de Fútbol a 7) y encajan un gol pierden un punto. Cuando el tirador no logra marcar desde la distancia de 9 metros, se pone de portero. Empieza como por­ tero el jugador de más edad. - Quien elimine a los otros dos, haciéndoles lle­ gar a 0 puntos, será el Rey del Penalti. 5 m. VARIANTE - Un gol es considerado válido solamente cuan­ do el tiro a portería ha sido efectuado con la técnica exigida por él monitor. 5 TORPEDO Un número indeterminado de jugadores se sitúan en una línea del campo, cada uno con un balón. Enfrente, tras una línea situada a 10 metros de distancia, están sus compañeros, sin balón, formando así un pasillo. A ambos lados del pasillo se sitúan otros dos jugadores (o el monitor y su asistente). 1 02 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Los jugadores de los ex tremos se pasarán el balón a travé; del pasillo, mientras los jugadores situados a ambos lados del pasi­ llo, sin desplazarse de su posición, lanzarán el suyo para intentar tocarlo y desviarlo an­ tes de que el balón atra­ viese todo el pasillo y llegue al jugador del otro extremo. - Se exige así un pase preciso con la potencia adecuada y en el momento oportuno y exacto. VARIANTE - Seis jugadores forman dos equipos de tres jugadores que se encuentran detrás de dos líneas opuestas y separadas entre si por 16(20) metros. Ningún jugador tiene permiso entrar en el campo de juego en cuyo centro se coloca un balón. Cada equipo intenta lanzar los 4 balones en juego contra el balón hasta que se logra empujarlo con pases precisos y potentes a través de la línea de fondo del equipo contrario. TIRO Y CONTROL - Dos jugadores situados en dos porterías anchas (8 me tros) enfrentadas a unos 10-12 metros, deben tirar el balón parado a ras de suelo a la portería contraria para intentar marcar gol. No se permite a nin­ gún jugador entrar en el campo para tirar o recibir el balón. - En caso de infracción (pase alto por encima del nivel de las rodillas, entrar en el campo, o utilizar las manos), se penaliza al "in­ fractor" con un penalti desde el centro del campo. 1 0 -1 2 m . VARIANTE 1 - El gol no es válido cuando el balón entra en la portería a ras de suelo o por encima de los hombros del jugador que defiende la portería ancha. 103 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Aparte del control de balones altos, los jugadores aprenden también a amagar la trayectoria del lanzamiento. VARIANTE 2 - El jugador sin balón debe situarse 2 metros detrás de su portería. Para evitar el gol debe aproximarse al balón en el momento del tiro del adversario.. ' AMAGAR LA TRAYECTORIA DEL PASE - Un jugador debe efectuar 5 pases precisos y potentes a una de las dos porterías (de conos) de 1,50 metros que defiende un adversario, situadas a 10 metros de distancia y separadas entre sí por un espacio de 4 metros. - Inicialmente, el defensa debe actuar siempre muy cerca de las porterías, y no se le permite salir para reducir el ángulo de tiro del atacante. - Más tarde, se puede realizar el mismo ejercicio con el balón en movimiento. Cuando el atacante empieza a conducir el balón hacia las porterías (hasta una línea límite), el defensa puede aproximarse con el objetivo de reducir el ángulo de tiro. - Después de 5 tiros, los jugadores intercambian posiciones y funciones. VARIANTE 1 - Juego entre tres. Un tercer jugador se sitúa detrás de las porterías y debe controlar los pases del compañero que lanza el balón. VARIANTE 2 - Un jugador lanza el balón a través de una de las 3 porterías defendidas por 1 ó 2 jugadores. VARIANTE 3 104 Lo mismo que la variante anterior, pero con un pase con el balón en movimiento. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 8 A TRAVÉS DE LA LÍNEA DE FONDO 2:2 Dos equipos formados por dos ju­ gadores intentan chutar el balón más allá de la línea de fondo opuesta, defendida por el equi­ po contrario. Según el nivel de los jugadores en la potencia del tiro, las dimensiones del cam­ po oscilarán entre 8/12 metros de anchura y 15/20 de pro­ fundidad. 15-20 m . • Para parar el balón, los de­ fensas deben salir siempre desde su propia línea de fondo. El tiro siguiente debe efectuarse siempre desde el punto en el cual se controló el balón lanzado por un contrario. Gana el equipo que después de 3 minutos de juego logra marcar más goles. “Sólo cuando se complementa el aprendizaje m otor con un aprendizaje cognitivo llegamos a un aprendizaje significativo” 105 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos de paser control y tiro a portería con? el halón en movimiento RECEPCIÓN DE BALONES ALTOS EJERCICIOS INIDIVIDUALES: - Conducir y después levantar el balón al aire y llevárselo lateralmente con el interior (exterior) del pie cuando llega al suelo. Repetir lo mismo con el pie menos hábil - Conducir y después levantar el balón al aire y recibirlo y amortiguarlo en el aire con la parte superior del pie (empeine) antes de su bote. - Conducir el balón y levantarlo al aire para recibirlo suavemente con el muslo (alter­ nando el izquierdo y el derecho), dejarlo caer en el suelo, recibirlo en el instante del bote con el interior o exterior de un pie y continua conduciéndolo para después repetir la misma secuencia. - Lo mismo pero en vez de recibir el balón con el mus­ lo tocarlo antes con la cabeza. EJERCICIOS ENTRE DOS: - Un jugador lanza el balón con la mano hacia los pies del compañero a 5 m (o hasta 10 m.) de distan­ cia. El último intenta controlar lo antes posible el balón en el suelo para levantarlo, cogerlo con sus manos y pasarlo a su compañero . - Lo mismo, lanzando el balón desde distintas altu­ ras hacia el pecho, un muslo o un pie elevado del compañero. Cuando el balón caiga después de la recepción al suelo, debe ser controlado inme­ diatamente con el interior o exterior de su pie. Posteriormente se práctica la recepción y pro­ tección del balón en presencia de un contra­ rio que marca por detrás. 106 ,y http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ EJERCICIOS ENTRE CUATRO: - Se divide un cuadrado de 20 metros en 4 partes iguales, cada uno ocupado por un jugador. Se juega con un balón que los jugadores deben pasarse con la siguiente regla: Quien pasa el balón debe salir de su zona para invadir otra de otro compañe­ ro que al ver entrar ese jugador se desplaza a la zona que quedó libre. - Lo mismo con un defensa. 10 EL FRONTÓN Un jugador ('A') lanza el balón desde una distancia de 6 metros contra una pa­ red por encima de una línea de 1,50 metros de altura. El otro jugador ('B') debe devol­ ver el balón a la pared con un tiro antes de que dé dos botes. Si no lo consigue, pierde un punto. L - Se sitúan 2 porterías en línea con 11 PASES PRECISOS A UNA PORTERÍA ANCHA DE 1,50 METROS una distancia entre ellas de 20 metros, como muestra la imagen. Un jugador situado unos 8 metros delante de una de las porterías conduce su balón en paralelo hasta llegar a la altura de la segunda. Entonces efectúa un lanzamiento a tra­ vés de esta segunda portería hacia un compañero situado detrás de ella, también a unos 8 metros de distancia, regresando de inmediato a la posición de partida. Una vez éste recibe y controla el balón repite la acción sobre el otro lado del cuadrado. Gana quien marca primero 10 goles, o sea, quien pasa primero el balón entre las porterías 10 veces de forma precisa. 20 m. Para aumentar la velocidad de la conducción y de la ejecución del tiro se recomienda formar varios equipos de dos jugadores que compitan entre ellos en varios cuadrados. Los jugadores practican ahora los ejercicios anteriores en sentido contrario a las agujas del reloj. 107; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - Detrás del jugador en posesión del balón se coloca un tercer jugador. Efectuado su tiro, el atacante sigue el recorrido del ba­ lón y se sitúa en el vértice siguiente del campo, donde espera el pase del jugador que le sigue, una vez éste lo reciba del se­ gundo jugador. - Competición entre varios equipos que juegan en varios campos. Gana el equi­ po de tres jugadores o el jugador que marca primero 6 goles. VARIANTE 2 - En vez de jugar como extremo o lateral derecho, los dos o tres jugadores actúan ahora como extremo o lateral izquierdo practicando el tiro hacia la derecha. Des­ pués del lanzamiento cada jugador si­ gue en sentido de las agujas del reloj a su balón para esperar 5 metros detrás de la portería al pase siguiente. PASARSE EL BALÓN ENTRE 4 JUGADORES - Cuatro jugadores corren varios minutos sin parar en un campo delimitado (por ejemplo en una mitad del campo de Fútbol-7). Cuando el monitor (o un jugador) nombre en voz alta a un jugador, el que está en este momento en posesión del balón debe pasarlo con rapidez y precisión en su carrera. Un buen nivel en el cálculo óptico-motriz hace que los jugadores logren efectuar más de 10 pases sin dejar salir el balón de los límites del campo. - Se recomienda al monitor llamar a jugadores que estén a más de 15 metros de distancia del jugador en posesión del balón. 108 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - Interviene un defensa que sólo puede interceptar pases. Se cuentan el número de pases o el tiempo conseguido para mantener el balón en pose/ sión. Posteriormente se jue/ ga 4:1 sin limitaciones. / VARIANTE 2 - Con el fin de entrenar el control de balones altos, todos los pases deben ser realiza­ dos por alto. VARIANTE 3 - Mejorar la capacidad de comunicación con un juego de 6, después 5 y finalmente 4 jugadores que se pasan a la vez 2 balones entre ellos. Ningún jugador puede man­ tener el balón más de 3 segundos. 13 PASES ALREDEDOR DEL CUADRADO Los 5 jugadores pasan el balón lo más rápido posible en sentido (o contrario) de las agujas del reloj alrededor de un cuadrado, utili­ zando preferiblemente ambos pies. El jugador que pasa el ba­ lón debe desplazarse ensegui­ da para ocupar el puesto del jugador que recibe el balón. Las claves para superar a los demás equipos que ac­ túan en los cuadrados de al lado son: pases con precisión (siempre por delante del jugador que recibe) y con suficiente potencia así como una posición en el control que permita continuar la jugada sin pérdida de tiempo. VARIANTE 1 - Un sexto jugador corre sin balón alrededor del cuadrado e intenta completar dos vueltas antes que el balón. Se practica en ambas direcciones. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 2 - Pases alrededor del cuadrado entre 4 jugadores sin desplazarse un jugador des­ pués de su pase para ocupar la posición del compañero que recibe el balón. Se cronometra el tiempo que necesita el balón para una o dos vueltas. VARIANTES - Usar dos balones y 6 jugadores. Un balón debe sobrepasar al otro. VARIANTE 4 - Para jugadores a partir de 11 años: En vez de pasar el balón a ras del suelo se debe elevar cada pase 14 MAS ALLA DE LA LINEA DE FONDO 3:3 Un equipo de tres jugadores intenta enviar el balón raso a través de la línea central y la de fondo del equipo contrario, y lo debe hacer sin salir de su área, sin conduc­ ción del balón y sin pasarlo más de dos veces entre sus componentes. Cuando un equipo tira el balón a través de una de las líneas laterales, el otro la saca desde el punto en el cual salió el balón. Cada falta técnica (mano), así como la form ación de una barrera de tres so­ bre una línea se penaliza con un gol en contra. 15 m. 15 m. A niveles superio­ res, el monitor puede proponer también la ejecución de pases sin parada previa. 15 - 1 10 CIRCUITO CON PRÁCTICA DE TIROS A PORTERÍA En un circuito como el que vemos en la imagen, los jugadores deben conducir el balón a través de la zona delimitada por dos porterías (20 m) para una vez supera­ da la segunda portería lanzar el balón en carrera a la meta de enfrente defendida por un portero. Después del tiro (rebote o gol), el atacante se coloca de portero y el que estaba de portero sale conduciendo el balón y repite la acción del anterior siguiendo el circuito. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 11-13 m. 20 m. 1 1 -1 3 m . VARIANTE 1 - Ahora el tiro debe efectuarse desde una zona preestablecida entre la línea de conos y otra línea paralela a 3 metros de distancia. Gana el jugador que logra más goles en 5 minutos de práctica. VARIANTE 2 - De camino a la portería opuesta, el atacante debe regatear una portería de conos al lado derecho o izquierdo (ver los ejercicios de regate CIRCUITO DE VELOCIDAD - Las porterías están sin porte­ ros. Cuando el atacante toca el balón para iniciar la jugada, un defensa que se encuentra 8 metros delante de él intenta ocupar la portería antes que el atacante dispare. Después de cada ataque, ambos jugadores intercambian funciones y posi­ ciones. - Después se practica el tiro a portería en situación de ten­ sión permitiendo al defensa una ventaja de 5 metros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Se recomienda al monitor elegir preferiblemente parejas de alumnos con un pare­ cido nivel de velocidad de desplazamiento. (Ver el juego anterior) VARIANTE 1 - El defensa sale 2 metros detrás del atacante e intenta recuperar el balón antes de lanzar a portería. VARIANTE 2 - Los tiros a portería deben realizarse desde una zona situada al lado izquierdo enfrente de la portería (posición de interior izquierdo). Entonces los jugadores prac­ tican los ejercicios 10,11 y 12 en sentido contrario a las agujas del reloj. ■7 REMATE CON CONTRARIO - Se practica por parejas en el campo de Fútbol-7, utilizando ambas porterías, más dos porte­ ros, defendiéndolas. - El defensa despeja el balón des­ de la línea de fondo, cerca de un poste, hacia una portería de co­ nos (3 m) situada en el centro de la línea del área de penalti, y de­ fendida por un atacante, que debe controlar el balón, avanzar y disparar a portería, en tanto que el defensa corre a obstaculi­ zar, presionar e intentar recupe­ rar el balón. - El saque inicial del defensa debe ser un tiro potente y preciso, eje­ cutado en forma alternativa desde cualquier poste de la portería. - Después de un gol en la portería de conos, ambos jugadores cambian posiciones y funciones. En caso de un saque impreciso del defensa, se repite el mismo. - Después de cada tiro a portería o intento de tiro ambos jugadores cambian sus funciones. - Gana el que marca más goles en la portería reglamentaria. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - Para dificultar el control del balón y el remate del atacante, se obliga al defensa a pasar el balón con distintas velocidades y alturas, con el empeine, el interior y la volea con o sin bote previo. VARIANTE 2 - Al lado del defensa que despeja el balón se sitúa otro para cubrir al primer defensa. ■O REMATE 2:1 - Se practica en el campo de Fútbol-7, empleando preferiblemente también un portero. - Un atacante, situado en la línea del área, pasa el balón a su compañero, que se encuentra junto a un defensa en la línea de fondo, al lado de la por­ tería (5x2 m.) y sigue avanzando ha­ cia portería. El compañero se lo de­ vuelve, para controlarlo y lanzar a portería intentando marcar gol a pe­ sar del defensa que intenta tomar una posición que evite el remate del ata­ cante. Deben marcar en un tiempo de 6 segundos - Cada uno de los tres jugadores actúa 2 minutos en las dos posiciones de atacantes y otros dos como defensa. - Gana el jugador que marca junto con sus compañeros más goles. VARIANTE 1 - Tres jugadores se encuentran fuera de un área en el campo de Fútbol-7. Cuando el portero pase el balón a uno de ellos, el que lo recibe y controla se convierte en atacante, mientras que los demás deben defender y evitar junto con el portero el gol del atacante. “Es fácil errar el blanco, dar en él, difícil” Aristóteles 113 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 2 - Uno de los tres jugadores (separados entre sí más de 5 metros y fuera del área de penalti) pasa el balón en horizontal a otro. Una vez recibe el balón, este jugador se convierte en atacante, mientras que el tercero pasa a actuar como defensa. JUEGO DE PASES PRECISOS 3:1 - Tres atacantes en posesión del balón dentro de un cuadrado (15x15 m) deben pasar el balón, a pesar de la oposición de un defensa, hacia uno de sus tres compañeros de un segundo cuadrado próximo, a 10-15 m de distancia. Éste debe recibir el balón sin salir del campo, mientras un defensa intenta evitarlo. Entonces, y tras 2 toques consecutivos al menos, los atacantes de este campo deben pasar igualmente el ba­ lón al otro campo. 15 m . 114 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Según el nivel de los jugadores, el juego se desarrolla en campos más o menos amplios y con ima separación entre ellos desde los 10 hasta los 15 metros. - El monitor puede exigir la realización de un pase al campo opuesto dentro de un límite de tiempo (por ejemplo, 5 segundos), o detrás del cuadrado. VARIANTE - Dos veces 2:1 con restricción del tiempo requerido para efectuar un pase en profundidad. Objetivos formativos 1) Saber dar un pase en profundidad sin precipitación en un momento oportuno y después de haber tenido tiempo suficiente para establecer un acuerdo visual con el jugador que recibe el balón. 2) Saber realizar un pase en profundidad con potencia y precisión sin indicar previa­ mente su trayectoria. 20 1:1 CON TIRO A PORTERIA - En un campo de 13x15 metros, tenemos dos equipos de dos jugadores. De cada equipo, uno se sitúa de guardameta en una portería, y el otro ataca o defien­ de, según la situación del juego. - Después de cada gol los jugadores de cada equipo intercambian posi­ ciones y funciones. VARIANTE - Cada equipo juega además con 2 com odin es, que se sitúan a cada la d o de la portería contraria para ofrecerse con un pase de pared. “Si haces lo que has hecho siempre, no llegarás más lejos que lo que siempre has llegado” Anónimo 115 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2* DOS VECES 1:1 EN EL CAMPO DE MINI FÚTBOL - Dos equipos formados por 2 jugado­ res se sitúan con mi jugador en cada una de las dos partes del campo de Mini Fútbol. Ninguno puede salir del campo asignado. El juego se inicia con un saque neutral del monitor. - Para marcar gol el atacante debe chutar desde el interior o el ex­ terior del área contraria. - Duración del juego: 4 tiem­ pos de 2 minutos. VARIANTE -20-25 m.- Se juega en un campo de 16,5x16,5 metros con dos porterías de Fútbol-7 defendidas por un portero. Objetivos formativos 1) Como defensa, leer la intención del equipo contrario y marcar estre­ chamente al adversario personal para poder anticiparse. 2) Como defensa, marcar correcta­ mente, es decir, situarse más cerca del pasillo central que el atacante y más cerca de las porterías (la portería) que éste. 3) Desmarcarse hacia el balón des­ pués de haberse com unicado visualmente con el jugador en po­ sesión del esférico. 4) Pasar el balón en profundidad cuando el compañero está listo para recibirlo. 5) Saber resolver la situación 1:1 (no entrar en el radio de acción del defensa, cambiar de dirección y de ritmo así como de fintas y proteger el balón con el cuerpo), tanto en ataque como en defensa. 116 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 22 ^ 3:3 CON DOS PORTERIAS DE FUTBOL 7 O FUTBOL 11 EN UN CAMPO DE 16,5 x 16,5 METROS - Se coloca mía segunda portería en el centro de la línea del área en el campo regla­ mentario a 16.5 m de distancia de la otra. Debido a las pequeñas dimensiones del campo, se presentan a cada uno de los jugadores numerosas oportunidades de marcar gol, a pesar de la oposición de 3 defensa y un portero. - Ver más juegos en el 2ovolumen "FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO. Desarrollar la inteligencia de juego para jugadores hasta 14 años" en el capítulo de 'La Forma­ ción del Portero'. VARIANTE - Cada equipo sitúa un comodín cerca de cada poste de su portería sobre la línea de fondo. Puede intervenir en el juego ofensivo jugando pases al primer toque a uno de sus tres atacantes. “No halle culpables, halle rem edios” H enryFord http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ FASES A CONSIDERAR EN LA ENSEÑANZA DE LA RECEPCIÓN Y EL CONTROL DEL BALÓN 1.En relación a la fa s e de p reparación -Fijarse en el balón y calcular correctamente su trayectoria, distancia entre el pasador y receptor, su altura y velocidad porque todos estos factores condicionan la línea de la aproximación al balón y la elección de la técnica más conveniente para recibirlo. -Anticipar el punto espacial en el cual se producirá el contacto con el balón -Aproximarse hacía la línea de la llegada del balón -Elegir la superficie anatómica más conveniente para recibir el balón. - Anticipar la posición del cuerpo (lateral, frontal o de espaldas mirando el balón con la cabeza girada hacia la espalda) más adecuada para inmediatamente después de recibir el balón, poder iniciar la próxima acción, encadenándolas. -Desviar la vista de la trayectoria del balón para poder leer las opciones de juego después de haber recibido el balón -Permanecer en equilibrio 2.E n relación a la fa s e principal -Saber relajar la musculatura para poder amortiguar mejor el impacto del balón con una parte del cuerpo. -Saber utilizar los brazos en la ejecución del gesto técnico-táctico. -Saber combinar una finta con la recepción del balón. -Saber controlar el balón cerca del cuerpo y más lejos de él según la distancia del contrario. -Saber ejecutar varias clases de técnicas de la recepción y control del balón que llega a ras del suelo, en el aire o botando. -Saber llevar el balón lo más rápidamente posible al suelo. -Saber recibir el balón en función de la distancia a la cual se encuentra su contrario (cerca o lejos). -Saber recibir el balón en función de la próxima acción a realizar: mantener la posesión del balón, ejecución de un pase, una conducción o un tiro a portería. -Saber remediar lo antes posible pases imprecisos. “UNA BUENA RECEPCIÓN Y CONTROL DEL BALÓN CONVIERTE UN MAL PASE EN UN BUEN PASE’’ 118 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ * Para información técnica, se ruega consultar los libros: - "Fútbol" (Arpad Csanadi). Ed. Planeta, 1965. - "El Fútbol, Iniciación/Perfeccionam iento"(Alain Azhar). 3a Edición, 1995. Pág.103-106 y 109-110. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ • - BAILE DE PUNTILLAS Dos jugadores, uno frente a otro, ponen sus manos encima de la espalda de otro. Saltando y tintando intentan pisar (ligeramente) uno de los pies de otro que debe evitarlo y contraatacar. 2 - LA SERPIENTE Un jugador mantiene en su mano una cuerda (serpiente) que mueve sobre el suelo con sus 3 compañeros, intentando pisarla con una rápida entrada. Objetivos formativos - Asumir una correcta posición básica antes de comenzar una entrada. - No situarse directamente frente al atacante que posee el balón, sino más bien frente a su hombro derecho (izquierdo, en el caso de un zurdo) para poder condicionar mejor el juego del atacante. - Realizar de forma técnicamente correcta una entrada. - Realizarla la entrada con rapidez y sorpresa para el atacante. - Buscar la entrada en el momento preciso. 3 - 120 ENTRADA CON ATACANTE ACTIVO El balón, situado sobre una línea, está en contacto con un pie del atacante, que observa atentamente la posible entrada del defensa frente a él. Éste se encuentra en una correcta posición básica, con los pies tocando una segunda línea, paralela a la primera y a 1 metro de distancia. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El defensa debe entrar con rapidez y tocar el balón antes de que el atacante pueda antici­ parse, desplazando el balón sobre la misma línea y controlándolo posteriormente. Después de cada entrada, el defensa debe volver a su puesto sobre la línea y esperar al menos 10 segundos antes de volver a inten­ tarlo. A los cinco intentos, el defensa cambia posición y función con el atacante. Gana quien consigue tocar más veces el balón del contrario. VARIANTE - Se colocan dos porterías anchas (3 m) de co­ nos a ambos lados de un defensa. Enfren­ te, a unos 10 metros está el atacante. - Una vez inicia la entrada, el atacan­ te debe desplazar el balón fuera del radio de acción del defensa, pero además debe intentar conducir el balón a través de una de las dos porterías. El defensa, después de su primera entrada sin éxito, debe intentar recuperar rápidamente una óptima posición básica para poder defender de nuevo, esta vez contra un balón en movimiento. : ;Ejercicios $ ju egos: con el batm en movimiento ^ ENTRADA A UN ATACANTE QUE CONDUCE EL BALÓN EN LÍNEA RECTA - Un defensa intenta tocar y despejar el balón de un atacante que lo conduce muy cerca de sus pies en línea recta y sin intención de regatearle. Cuando el atacante conduce el balón con velocidad en el radio de acción del defensa, éste debe efectuar con rapidez y buen ritmo una entrada frontal hacia el balón. Después de 5 ataques individuales o entradas, ambos jugadores intercambian sus funciones. - Gana quien consigue alejar más veces el balón de los pies del atacante "pasivo". 121 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 El defensa no debe colocarse directamente sobre la línea de avance del atacante, sino que debe asumir una posición no frontal, con su hombro derecho/ izquierdo enfrente del hombro derecho/izquierdo del contrario. Así canaliza al atacante al lado que m ás le conviene. D espués de haber obligado al contrario a conducir el balón hacia la zona que más le interesa, le acompaña, hombro con hombro, hasta que llega el momento preciso para entrar por el lateral. - Una vez el defensa ha entendido como actuar, se recomienda que el atacante aumente su veloci­ dad de conducción. VARIANTE 2 - Como el juego anterior, pero ahora el defensa realiza una finta de entrada antes de jugar el balón. 122 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Cuando el atacante se encuentra todavía a una distancia de unos 3 metros, el defen­ sa simula un paso hacia adelante, desplazando el peso de su cuerpo en dirección al atacante, que ahora demuestra su calidad técnico-táctica en el regate. Inmediata­ mente después de la finta, el defensa recupera su posición anterior o vuelve dos o más pasos atrás y gira para ponerse junto al atacante, a cualquier lado de él. Le acompaña hasta que el balón se encuentra suficientemente lejos de los pies del delantero. En ese momento, decide entrar y recuperar el balón. 5 LAS CINCO ENTRADAS - En un campo de 8x8 metros, 3 jugadores, cada uno con un balón, deben intentar controlar su balón dentro del campo, mientras un defensa intentará tocar el balón de distintos contrarios el mayor número posible de veces, para lo cual dis­ pone de 5 entradas. No se establece un tiempo límite para la ejecución de las 5 entradas. - Conviene ir realizando cambios de fun­ ción entre los jugadores, de manera que todos hagan de defensa. - Gana quien consigue tocar con 5 entradas más balones de los contrarios. - Comentario: El defensa hábil espera a realizar su entrada en el momento en que el atacante aleja por un instante el balón de sus pies. Aparte de habilidad técnica necesita criterios tácticos así como rapidez en la ejecución de la entrada y paciencia (no precipitarse). VARIANTE - El mismo campo y desarrollo, pero todos los jugadores están en posesión de uri balón. - Sin salir del campo, cada uno intenta despejar el balón del otro sin perder el control del suyo. El jugador que logra despejar el balón de otro fuera del campo, gana un punto. - Gana el defensa que después de 3 minutos de juego ha efectuado el mayor número de entradas válidas. - También puede jugarse de manera que un jugador quede eliminado al perder un balón. En esta caso, gana el jugador que quede en último lugar en el campo de juego. 123 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 6 CONSERVAR LA POSESIÓN DEL BALÓN EN SITUACIÓN 1:1 EN UN CUADRADO DE 12 x 12 METROS Dos jugadores compiten en un campo de 12x12 metros en situación 1:1. El atacante lleva el balón intentando conservarlo el mayor tiempo posible; el otro, que hace de defensa, trata de arrebatárselo y despejarlo fue- -j g ^ ra de los límites del campo. Gana el defensa que logra des­ plazar el balón fuera del campo en menos tiempo. Se empieza a practicar con una sola pareja, intercambiando funciones. Luego se permite a una segunda y tercera pareja competir al mismo tiempo junto con la primera en un campo de juego de dimensiones superiores. Pierde el defensa que tarda más tiempo en sacar el balón de su contrario personal fuera del campo. 124 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE Compiten dos equipos de dos jugadores. Los dos jugadores de un equipo juegan su balón sin salir de los lím ites del campo, mientras que sus rivales se encuentran fuera del mismo. A la señal del monitor, entran en el campo e intentan echar el balón fuera del mismo lo m ás rápidamente posible. A continuación, se invierten las funciones. VARIANTE También pueden intervenir 8 jugado­ res (4 atacantes y 4 defensas). Se cronometra el tiem po hasta que los defensas sacan los 4 balones del campo de juego. LA JAULA Un defensa está "encerrado" en una "jaula" (cuadrado de 10x10 m), de la que no puede salir bajo nin­ gún co n ce p to ; cu atro atacantes, cada uno de ellos en posesión de un balón, están fuera de la "jaula" y a 6 metros de distancia de cada uno de sus cuatro lados. El monitor llamará por su nombre a un ata­ cante para que intente cruzar la "jaula" has­ ta salir con el balón contro­ lado por la línea de fondo opuesta. A los 8 ataques individuales se cambia el defensa, hasta que cada uno de los 5 jugadores hayan sido una vez defensas. • Gana aquel que permite menos penetraciones a través de la "jaula". “Debemos fijam os metas a largo plazo para evitar sentirnos frustrados por fallos a corto plazo” 125 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ O UNO CONTRA UNO En un campo de 16 metros de profundi­ dad, con dos porterías anchas (8 m), dos jugadores compiten entre sí hasta que uno de ellos marque gol controlando el balón en la portería del rival. Después de cada gol o balón más allá cié la línea de fondo (no hay líneas laterales), los dos salen del campo para descansar, cada uno detrás de su propia portería. Mientras tanto, otros dos jugadores entran en el campo en sustitución de los anteriores. Gana el jugador o la pareja de dos que marca primero seis goles. Comentario: En función de la velocidad, el nivel técnico y los hábitos en el regate del atacante, el defensa aprende a aplicar distintas clases de entradas: frontal, late­ ral, acompañando al contrario y "slidingtackling". Ver también todos los juegos en el capítulo Juegos de pase, de control y de tiro a portería especialmente los del n° 11,12,17,19 y 20. 126 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - En un campo rectangular con 4 porterías (4 m.), una en cada lado, tal como se aprecia en la imagen, el atacante inicia el juego saliendo con el balón desde su propia portería con el objetivo de marcar gol, controlando el balón en una de las dos porterías asignadas: la de fondo y la de su lado derecho o izquierdo. El jugador sin balón defenderá las dos suyas, es decir, la de detrás suyo y la de su lado izquierdo o derecho, y en caso de conseguir recuperar el balón, deberá contraatacar. - Después de cada gol, o cuando el balón salga del campo, el juego se reanudará de la misma manera, pero con un cambio de posesión del balón. - Una infracción se penalizará con una conducción del atacante con el defensa a una distancia de 1 metro. Éste sólo puede intervenir cunado el atacante reanude el juego. - Gana el jugador que marque primero 5 goles. Ver la prueba n° 10 del Decatlón. VARIANTE - Cambiar la asignación de las porterías sobre las líneas laterales. 127 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■O 1:1 CON 4 PORTERIAS EN EL CAMPO DE MINI FÚTBOL - Comienza el juego con un saque neu tral en el centro del campo. Cada uno de los jugadores intenta marcar un gol controlando el balón en una de las dos porterías (2m) situadas en la línea de fondo, que de­ fiende un adversario. - Después de cada gol, am­ bos ju gad ores salen del campo para descansar de­ trás de su propia línea cié fondo, mientras otros dos futbolistas continúan el jue­ go con otro saque neutral. - Gana el jugador o el equipo de dos que marque más goles en 10 minutos de juego. VARIANTE - 128 El mismo campo y desarrollo, pero se dan más o menos puntos en función de la portería en la que se marque el gol. De esta manera se obliga al defensa a que aprenda a orientar al atacante hacia la zona del campo que más le interesa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ t. FACTORESA CONSIDERAR ANTES DE EFECTUAR UNA ENTRADA 1. El estado del balón (parado o en m ovim iento). 2. Las condiciones del cam po (húm edo, hierba alta, artificial o tierra). 3. La posición del defensa en el cam po en relación a las líneas del m ism o (p. e., 4. La posición del defensa en relación al atacante en posesión del balón y sus dem ás com pañeros. la líne a del área). 5. La posición del defensa en relación a sus propios adversarios. 6. La habilidad del atacante en posesión del balón. 7. La propia habilidad defensiva. 8. El nivel de las propias capacidades condicionales y coordinativas en ese m om ento determ inado: p.e., la velocidad o la resistencia al final del partido. 9. Las entradas efectuadas anteriorm ente. 10. La táctica que em plea su equipo (p. e. una defensa, presión, ofre cer el m edio cam po,...). 21REGEASGENERALES SOBRE CÓMOREALIZAR UNA ENTRADA COK ÉXITO : Un futbolista con un buen nivel de juego sólo intenta quitar el balón a un contrario cuando tiene cierta seguridad de recuperarlo. En caso de duda, debe esperar el momento más oportuno, retrasando su entrada, ejecutando alguna finta, y retrocediendo hábilmente acompañando al contrario. Además de tener mucha paciencia y saber por experiencia qué clase de entrada le sirve, según la situación del juego y según el adversario, para tener éxito, hace falta, además: 1 . Situarse más cerca de su portería que el atacante. 2. No correr hacia un adversario que tiene pleno control del balón, más bien, retroceder para esperar al momento más preciso para entrarle. 3. Buscar la mejor línea de aproximación. 4. Asumir una óptima posición básica antes de defender: el peso del cuerpo distribuido igual entre las piernas semiflexionadas, estar de puntillas, el tronco ligeramente inclinado hacia adelante, y observar detenidamente el balón y no las piernas del atacante. 5. Efectuar amagos para generar situaciones a las cuales el defensa puede responder como estaba previsto. Los amagos distraen al adversario. 6. Variar las clases de entrada. 7. Asegurar con la acción defensiva la posibilidad de realizar una segunda entrada en caso necesario. 8. Prepararse para un ataque mientras se efectúa una entrada. 9. Reducir la velocidad del ataque cuando el adversario tiene pleno control del balón. 10. Sorprender ai atacante con una entrada rápida. Una entrada tardía, aunque técnicamente perfecta, no sirve. 11 . Anticipar la jugada del atacante. 12. Obligar al atacante a dar pases apresurados y defectuosos. 13. No dar la espalda al contrario en posesión del balón. “Cuando una institución futbolística desecha la innovación, arrincona todo progreso y m ejora” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos 1 a 10 1. Competiciones entre dos o más jugadores D o s ju g a d o res se en cu en tra n fu era del lab erin to (form ad o p o r 8 p orterías), cad a un o al fin al de la lín ea cen tral. D esp u és d e una señ al v isu al en tran co n el b aló n en el la b erin to p ara co n d u cirlo a través d e las 8 p o rterías. G an a el ju g a d o r q u e v u elv e an tes co n su b a ló n co n tro la d o al lu g ar d e la salida. In icia lm en te, el técn ico d eja re a liz a r el ejercicio sin b aló n p ara d esp u é s in tro d u cir el baló n . Si el fo rm a d o r em p a reja a lo s m ism o s ju g a d o res en las d os co m p eticio n es, recib e a través d e la c o m p a ra ció n d e los d os re su ltad o s un fiel reflejo de la c a p a ci­ dad d e c o n d u cció n de cad a un o d e ellos. 130 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ / - 1 Nota:Las porterías de conos (1,5 m) pueden ser sustituidas por 8 jugadores en posición de "túnel". Ver también la prueba n° 1 del "Decatlón". 2. Gana el jugador que necesita menos tiempo para el recorrido de las 8 porterías. Se organiza una competición entre todos los participantes, chicas, chicos, practican­ tes nacidos en un año determinado o según los criterios que el técnico considere. 3. Competición entre tres o cuatro jugadores, saliendo cada uno con su balón desde lugares distintos fuera del laberinto. Para mejorar las capacidades coordinativas, el técnico exige la realización de un giro antes de conducir el balón a través de una portería, o también una entrada de espaldas en la misma con el balón controlado. 4. Para atravesar las porterías, los practicantes deben pasar el balón con el pie menos hábil a través de cada portería y buscarlo detrás, pero sin entrar en ella (regate túnel), bordeándola entonces. 5. Gana el jugador que atraviesa primero 6 porterías sin repetir ninguna. Un requisito importante para ganar esta prueba es la elección del recorrido más corto posible. Para motivar al adversario y al mismo tiempo facilitar la labor de un juez, el jugador debe contar el número de goles marcados siempre en voz alta hasta llegar a seis. Inicialmente se practica sin balón y luego con él. 6. Cada uno de los jugadores dispone sólo de 10 segundos para atravesar un número máximo de porterías. 7. Mientras los practicantes conducen cada uno su balón en el laberinto, dos jugado­ res neutrales cambian rápidamente la posición de las porterías, poniendo en otro lugar sólo un cono de la misma portería. Así el jugador con balón aprende a adap­ tarse constantemente al lugar de las porterías a atravesar. 131 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 8. En vez de poner las porterías en otro lugar, los dos jugadores o más ocupan cada uno una portería. Sin realizar ninguna entrada, pueden desplazarse para ocupar cualquier portería. De esta manera el jugador en posesión del balón debe ir buscan­ do una libre para marcar. Esta variante es aplicable con otras ( variantes 5,6 y 7). 9. Se procura establecer porterías (parejas de conos) de distinto color (preferiblemente 3 colores). Para que un gol sea válido el jugador debe atravesar con el balón la portería que tiene el color indicado por el entrenador (mostrar el color o nombrar el color). 10. Se "cierra" cada portería colocando un palo sobre los dos conos. Para marcar gol, el atacante debe levantar el balón por encima del obstáculo. Objetivos formativos de los 10 ejercicios/juegos - Conducir el balón con una técnica correcta (ver Juegos de conducción y persecución). - Elegir, según la situación del juego, la técnica de conducción que sea en ese momen­ to más idónea. En consecuencia, el jugador debe saber llevar el balón con el interior, exterior y empeine de ambos pies. - Ser capaz de cambiar repentinamente el sentido de la conducción. - Levantar la vista durante el trayecto para poder captar informaciones que ayuden al jugador a tomar decisiones correctas. - Anticipar mentalmente acciones sucesivas. Juegos 11 a 14 11. Varios equipos formados por dos jugadores deben pasarse el balón a través de las porterías. Gana la pareja que logra primero pasar su balón a través de las 8 metas del laberinto y vuelve al punto de salida. Una vez efectuado el pase preciso al compañero, el atacante debe desplazarse rápi­ damente detrás de otra portería para informar al compañero hacia dónde pasar la pelota en la acción sucesiva. 132 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE: Gana el equipo que marca en menos tiempo 6 goles en 6 porterías distintas. 12. Un gol sólo es válido cuando se marca en la portería previamente indicada por el monitor, (p. e. porterías rojas). 13. Para que un tanto sea válido, el jugador debe pasar el balón a través de una portería con el pie menos hábil. 14. Intervienen dos defensas, que sólo puede interceptar un pase cuando se encuentran dentro de una de las 8 porterías del laberinto. Objetivos formativos - Antes de efectuar un pase, establecer un acuerdo visual con el jugador que recibirá el balón. - Aprender que no es el jugador en posesión del balón el que decide a dónde, cuándo y cómo efectuar el pase, sino que es más bien el compañero sin balón el que indica con su desplazamiento y posición en el campo hacia donde dirigir el pase y cuándo desea recibirlo. - Pasar el balón con precisión y potencia al compañero. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' EL TÚNEL - Durante 30 segundos, desde fuera de una zona de 1 metro de anchura, un jugador debe pasar un balón a través de las piernas separadas del adversario, que se en­ cuentra en el centro de la zona. Una vez efectuado el " túnel", sigue al balón para recuperarlo fuera de la zona al lado opuesto. Debe alternar un toque con el pie derecho con otro del pie izquierdo, mientras el jugador estático cuenta en voz alta el número de pases válidos conseguidos. - Los dos j ugadores se alternan en la eje­ cución del túnel. Se compite dos veces para superar el número de túneles del adversario en el mismo tumo, y en caso de empate se repite la prueba. Objetivos Fonnativos - Jugar con el punto de gravedad sufi­ cientemente bajo, lo que facilita un rá­ pido cambio de dirección y ritmo en el desplazamiento. - Mejorar el trabajo de los pies (capacidad coordinativa). - Jugar, según la situación de juego, con el pie izquierdo o el derecho. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 EL LABERINTO - Dos jugadores toman al mismo tiempo la salida desde posiciones opuestas. Su tarea es conducir el balón a través de las 8 porterías del recorrido, sin olvidar ninguna. Gana el primer jugador que logra volver con su balón controlado al punto de salida. - Se realizan dos competiciones de conducción, y sólo en caso de que cada uno de los jugadores gane una se decide la prueba con una tercera competición. Objetivos Formativos - Conducir el balón hacia la portería más próxima a cruzar con el pie izquierdo o derecho, con el interior o exterior del pie, o con el empeine. - Levantar frecuentemente la vista durante la conducción. - Buscar el recorrido más corto, es decir, anticipar mentalmente la próxima acción. “El ejemplo es la mejor enseñanza” 135 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3 TIRO Y CONTROL - Dos jugadores, cada uno en el centro de su portería (8 m.), deben lanzar el balón sobre una distancia d e 12 metros a ras de suelo a la portería contraria. No se permite entrar en el campo para tirar o parar el balón. - En caso de una infracción (pase alto por encima del nivel de las rodillas, entrar en el campo, o utilizar las manos), se penaliza al infractor con un penalti desde el centro del campo (6 m.). - ¿ ^ Gana la prueba el jugador que marca primero cuatro goles. O b jetivos F o rm ativos - Saber "camuflar" la trayectoria del balón. - Saber lanzar el balón a ras de suelo (evitar levantar el balón) y darles precisión y potencia. - Interceptar el balón en movimiento, desplazándose tanto a la derecha como hacia la izquierda. - Como defensa, experimentar la amplitud del campo que uno puede controlar. - Leer el juego del contrario y anticipar la trayectoria de su pase. CONDUCCIÓN Y PERSECUCIÓN Tenemos dos jugadores, uno con balón y otro sin él, en un terreno delimitado por conos (ver el dibujo. Los dos jugadores salen al mismo tiem­ po; el atacante debe conducir su balón alrededor de tres conos (un triángu­ lo), en tanto que el jugador sin balón corre alrededor de 4 conos (trapecio) con el fin de alcanzar al primero y tocarlo antes de llegar a portería. Cada jugador debe conducir el ba­ lón y perseguir al contrario, esperan­ do el momento preciso para efectuar una entrada sin tocar antes los pies del atacante 136 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Gana el jugador que después de haber completado el recorrido logra más veces la posesión del balón en la portería de conos. Objetivos Formativos - Conducir el balón con velocidad a pesar de los frecuentes cambios de dirección. - Proteger el balón con el cuerpo cuando el defensa se aproxima. - Según la situación de juego, elegir la técnica más adecuada del manejo. - Durante los cambios de dirección, bajar el punto de gravedad y empujarse con una completa extensión de la pierna de apoyo hacia la nueva dirección, jugando al mismo tiempo el balón. 5 CINCO ENTRADAS - Se coloca una portería de conos ( 3 m ) a cada lado del defensa, a una distancia de 3 metros. Cuando el defensa intente tocar el balón parado con un pie (el atacante se encuentra frente de él a una distancia de 1,5 metros), el atacante debe desplazar el balón con rapidez, lateralmente, fuera del radio de acción del defensa, para des­ pués conducirlo a través de la portería menos defendida por éste. - Una vez fallada su entrada inicial en plano frontal, el defensa tiene todavía en plano lateral más po­ sibilidades de conseguir su objetivo, por ejem­ plo tocar el balón y evitar así la entrada del atacante en una portería. - El juego termina cuando cada uno de los contrincantes ha atacado y defen­ dido cinco veces. Objetivos Formativos - Realizar de forma técnicamente correc­ ta una entrada. - Desde una óptima posición básica para defender, ejecutar una entrada con sorpre­ sa y velocidad. - Anticiparse a la acción del contrario, es decir, a la dirección del desplazamiento de su balón. - Como atacante, observar atentamente la preparación y la ejecución de la entrada del contrario con el fin de desplazar el balón fuera de su radio de acción. - Acostumbrar al defensa a intervenir, especialmente cuando el balón está lejos de los pies del atacante. 137' http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2.5 m. 6 EL DESAFÍO - Dos jugadores se encuentran en la mis ma línea de meta, uno en el poste dere­ cho y otro en el izquierdo, dentro o al lado de una portería de 2,5 metros de anchura. - Después de una señal, ambos salen hacia un balón situado en el centro del campo (12,5 m.). El que logra la ^ 1m-/ posesión del balón debe conducirlo I hacia el área contraria para poste­ r L riormente tirar a portería desde unos metros antes. * \ --------— — ---------- < ^ X - *------- 2,5 m------- - - Mientras el jugador que alcanzó primero el balón intenta marcar en la portería de fondo, el otro, una vez en posesión del balón, debe marcar en la portería desde la cual ha salido. - En caso de una infracción en medio campo, el infractor reanuda el juego sin balón desde una distancia de medio metro detrás del atacante. Una infracción del defensa en su área de tiro será penalizada con un penalti desde la propia línea de meta a la portería vacía. - Después de cada gol o salida del balón a través de una línea de fondo, ambos jugadores intercambian sus lugares de salida. Gana el jugador que logre marcar primero tres goles. 138 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Objetivos Formativos - Mejorar la capacidad de aceleración. - Conducir y conservar la posesión del balón contra un contrario que defiende desde atrás o desde una posición frontal. - Tirar el balón en movimiento a portería a pesar de la presencia activa de un contrario. - Cambiar rápidamente de la conducta ofensiva a la defensiva o viceversa. - No conducir el balón en el radio de acción del defensa. 1 GOL RAPIDO - Dos jugadores con balón salen al mismo tiempo de la línea que deli­ mita una portería de conos (4 m.) con el fin de conducirlo más allá de una línea de 4 metros y lanzar­ lo a través de una portería (2 m.), situada a una distancia de 12 me­ tros. El jugador que lo logra pri­ mero suma un punto. - Gana la prueba el que acumule más puntos en 5 competiciones. Objetivos Formativos - Mejorar la capacidad de aceleración con el balón. - Saber sincronizar los dos gestos técnicos: rápida conducción del balón y posterior tiro a portería. - Efectuar el disparo no sólo rápidamente y con precisión, sino también con potencia, para que el balón llegue velozmente a la portería. 8 - PRECISION EN EL PASE Los dos jugadores se sitúan enfrentados y separados 15 metros, con dos porterías de conos en la mitad a los lados. Un jugador conduce el balón por los 15 metros de ancho del campo para buscar un tiro con el pie menos/más hábil a través de ima de las porterías situadas a 7,5 metros de distancia. Detrás, en el fondo, espera el pase el segundo jugador, quien, después de haber recibido el balón, repite la acción del primero. Comienza el jugador más joven. 139 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Gana la prueba quien marca pri­ mero cinco goles. - Según el nivel de los jugadores se pueden variar las distancias, así como el peso y la circunferen­ cia del balón. Objetivos Formativos - A - ■A 15 m. Pasar el balón con precisión, también con el pie menos hábil. é> -15 m, JUEGO Y REMATE DE CABEZA - Desde la portería (5x2 m.), el portero sirve el balón con la mano al atacante, situado sobre una línea paralela a la de meta y a 2 metros de distancia de ella, para que éste remate de cabeza a puerta e intente marcar gol. El atacante puede devolver el balón en caso de que el portero no se lo lance correctamente con la mano. - Cada atacante tiene 5 intentos para marcar el mayor número de goles que pueda. Objetivos Formativos - La frente ofrece la superficie más grande para jugar el balón con precisión y potencia. - Seguir mirando el balón después del impacto con la frente. - Utilizar todo el cuerpo para cabecear, llevando el tronco atrás antes de cabecear el balón con la frente. La oportunidad de marcar gol aumenta con un movimiento del tronco en dirección contraria del balón. - Correr hacia el balón. Así, en un partido, el contrario tendrá menos oportunidades para intervenir. - Saltar sólo con una pierna para alcanzar el balón en el aire. - Saltar con suficiente tiempo para preparar el tiro de cabeza a tiempo. 140 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ^O - JUEGO CON 4 PORTERÍAS En un campo rectangular con 4 porterías (4 m.), una en cada lado, tal como se aprecia en la imagen, el atacante inicia el juego saliendo con el balón desde su propia portería con el objetivo de mar­ car gol, controlando el A A balón en una de dos porterías asi nadas, la de fonci y la de su lado de recho o izquierdo. El jugador sin ba­ lón debe reac­ cionar para de­ m. fender las dos suyas (la que tiene atrás y ----------------- 8 m. - — 4 m. — — 4 m. — la de su lado izquierdo o derecho), y en caso de conseguir recuperar el balón, contraatacar. \ - Después de cada gol, o cuando el balón salga del campo, el juego se reanudará de la misma manera, pero con un cambio de posesión del balón. - Una infracción se penalizará con una conducción libre del atacante, con el defensa a una distancia de 1 metro. Éste sólo puede intervenir tras iniciar de nuevo el juego el atacante. - Gana el jugador que marque más goles en 3 minutos. Objetivos Formativos - Levantar durante la jugada la vista del balón para poder observar y analizar la posición y la acción defensiva del contrario. - Evitar entrar con el balón en el radio de acción del defensa. - Por medio de un desplazamiento de balón hacia un lado, obligar al defensa a mo­ verse en la misma dirección para después penetrar con un rápido cambio de ritmo y dirección en el espacio creado. - Mejorar en la técnica con cambio de ritmo y cambio de dirección. ^ - Efectuar fintas. - Como defensa, aprender a obligar al atacante a llevar el balón (orientarlo) hacia un espacio que le favorezca. - Acostumbrar al defensa a contraatacar inmediatamente después de haber recupe­ rado el balón. 141) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1. DISTINTAS POSIBILIDADES DE ORGANIZAR UNA COMPETICIÓN CON EL DECATLÓN COMPETICIÓN DE 2 DÍAS Cada día, cinco pruebas, con un número limitado de participantes. Competiciones individuales 1. En cada prueba se enfrenta un jugador a otro diferente. El emparejamiento para cada una de las 10 pruebas se hace por sorteo. Resulta vencedor el futbolista que gana el mayor número de pruebas. En caso de empate entre dos o más jugadores, se disputará la prueba n° 2 para desempatar. 2. El monitor decide sobre los emparejamientos para que dos jugadores de un nivel técnico-táctico-físico y constitucional muy similar compitan en todas las pruebas entre ellos. Gana el Decatlón el jugador que obtiene el mayor número de victorias. Competiciones de equipo 3. Participan igual número de jugadores por equipo. En cada prueba, un jugador de un club sa enfrenta a uno de otro club, cambiando el adversario de una prueba a otra. Gana el equipo que logra vencer en más pruebas. COMPETICIÓN DE VARIOS DÍAS 4. Se disputa una sola prueba en cada entrenamiento, buscando el vencedor entre todos los participantes. - Con menos de siete jugadores, cada uno compite contra otro. - De 8 hasta 14 participantes, se forman dos grupos cuyos vencedores se enfrentarán en la final. - Con 16 o más jugadores, se juega un torneo con la aplicación del sistema KO (con eliminación , jugando tanto una ronda de vencedores como una de perdedores. “Desde un punto de vista práctico cada hora no tiene 60 minutos. La hora tan solo tiene tantos minutos cuantos se utilicen”. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2. ORGANIZACIÓN DE LA COMPETICIÓN DEL DECATLÓN ENTRE EQUIPOS DE 12 JUGADORES Jugador 3 4 5 15 16 17 7 8 19 20 10 11 12 22 23 24 Nombre Nombre Jugador 13 14 18 21 14 DIA Indicar el vencedor de la prueba con una {x] JUEZ CAMPO i JUEZ CAMPO2 JUEZ CAMPO3 JUEZCAMP04 CAMPO I CAMPO2 CAMPO3 CAMPO 4 PRUEBA 1 vs PRUEBA 2 VS PRUEBA 3 VS PRUEBA 4 VS PRUEBA 5 VS 2a DIA Indicar el vencedor de la prueba con una 0 PRUEBA 6 VS PRUEBA 7 VS PRUEBA 8 VS PRUEBA 9 VS PRUEBA 10 VS Resultado final 143 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3. CONSEJOS PARA LA INTRODUCCIÓN DE UNA PRUEBA DEL DECATLÓN EN UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DE LOS PRINCIPIANTES 1. Inicialmente, el monitor muestra con ayuda de dos jugadores el desarrollo de una prueba del Decatlón, explicando con todo detalle sus reglas y las normas para establecer el ganador de la prueba. 2. Para que todos los jugadores ganen experiencia, el monitor les deja practicar de 3 a 5 minutos, aclarando mientras tanto cualquier duda acerca del reglamento o de algún aspecto técnico o táctico. 3. Realización de una competición de una prueba del Decatlón. 4. Análisis conjunto del resultado para saber por qué un jugador ha ganado y el otro ha perdido. 5. Mediante dos ejercicios correctivos, el monitor aísla un aspecto de la prueba que ha condicionado el rendimiento de los jugadores y enseña a éstos las habilidades y capacidades correctas para ganar. 6. A continuación se desarrolla una segunda competición de la misma prueba. En ella se confrontan siempre dos jugadores que hayan ganado o perdido la primera competición. 7. Luego, el monitor continúa elaborando conjuntamente con los jugadores los factores que determinan la victoria o la derrota y presenta otro ejercicio correctivo (ver los juegos de conducción, de tiro a portería o de entrada), que les ayuda a superar sus deficiencias en la misma prueba. 8. Nuevamente, se enfrentan los que hasta ahora siempre han ganado, mientras los demás jugadores buscan un compañero que no haya ganado la competición anterior. 9. El monitor explica y muestra qué es lo que debe hacer el jugador para poder ganar la prueba. 10.Competición final para conocer el mejor o los mejores jugadores en esta prueba del Decatlón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ BIBLIOGRAFÍA * "Manual de juegos m enores" (Hugo D óbler/Erika Dóbler). Ed. Stadium, Buenos Aires. * "Ejemplos para convertir un Triatlón de 3 Juegos Simplificados con la inserción de los dos juegos polivalentes aquí propuestos en un Pentatlón" y "Pentatlón de Mini Fútbol". 145; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Los juegos polivalentes abarcan la mayor parte de las formas fundamentales del movimiento, como correr, saltar, lanzar, atrapar, atraer y empujar. Durante su práctica los niños aprenden a ejecutar combinaciones sencillas de movimiento (por ejemplo, recibir y lanzar una pelota) y a corresponder mediante reacciones rápidas a requeri­ mientos de movimientos imprevistos y repentinos causados por una situación de juego que se modifica permanentemente. Ello requiere decisiones rapidísimas, acciones in­ mediatas y una alta capacidad coordinativa. Tienen también un gran valor las adaptaciones motrices necesarias de un proceso de juego a otro, por ejemplo, de la riña y lucha a la carrera y el atrape ó de la captura al ser atrapado. Así, los juegos polivalentes crean, desde el punto de vista del movimiento, una premisa esencial para los procesos más complejos de los juegos de­ portivos. Si bien todavía no se forman estereotipos dinámi­ cos especiales, es cierto que se estructuran "imágenes de re­ cuerdos" de situaciones simi­ lares y aumenta la riqueza de movimientos. En cuanto a la formación de las capacidades condicio­ nales, la ventaja principal de los juegos polivalentes radi­ ca en que es posible someter a pruebas al cuerpo en su conjunto. Combinando inte­ ligentemente los juegos, se evita el ejercicio unilateral de determinadas partes del or­ ganismo, se logra más bien una influencia equilibrada por regla general, de la cons­ titución total. 146 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' JUEGOS DE CARRERA 1. Carreras por grupos en línea y en fila (correr hacia delante, hacia atrás y lateralmente). 2. Carreras por números en grupos o individuales ( en filas o círculos). 3. Carreras combinadas llamando uno, dos o tres números de los jugadores. 4. Carreras con obstáculos y varias tareas de destreza. 5. Relevos de retorno, de atrape, en círculo, en cuadrado, con aparatos o transportan­ do jugadores. 6. Juegos con búsqueda de un sitio. 7. Juegos de atrape (pillar o agarre). * Ver "M anual de Juegos M enores", de Hugo D óbler/Erika Dóbler). Ed. Estadium, Buenos Aires. 147; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ejemplos: - Varios corredores y perseguidos se sitúan en línea con una zona de 2 ó 3 metros entre ellos. Cada corredor intenta tocar al perseguido delante de él antes de llegar a la línea de fondo. - "Tres palmadas". El tercer golpe es la señal de la salida de los dos. Se intenta tocar al perseguido antes de su llegada a la línea de fondo. Se puede realizar lo mismo pero encontrando obstáculos en el camino. - "Ven conmigo". Un perseguido rodea un círculo para tocar a un jugador, diciéndole "Ven conmigo". - Pillar con la mano puesta en el lugar tocado - Pillar con los fugitivos trasladándose como el cazador - Quitarles las cintas (de distintos colores) que todos llevan en la goma del pantalón - Dos jugadores pillan durante 20 ó 30 segundos a otros tres, cuatro o cinco jugadores - Pillar en pareja con tres piernas ó cogido de la mano con las manos libres - Pillar con islas de salvamento o buscar un compañero - Pillar con bloqueo - Pillar con obstáculos ( los que han sido tocados deben estar en cuadrupedia) - Tres pillan a seis (siete) que pueden ser rescatados - Atrapar a un jugador en posesión del balón (uno contra cuatro y dos contra cinco) - "Blanco o negro, "Gato y ratón", "El pañuelo", etc. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 149 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 JUEGOS DE BALÓN 1. Juegos para el lanzamiento y la recogida del balón Ejemplos: - Lanzar el balón con dos y una mano al aire y recogerlo, dando una o dos vueltas, palmoteando y asumir distintas posiciones mientras el balón está en el aire. - Todos en un círculo con un jugador en el centro que lanza el balón arriba y llama al receptor del balón. - Rebotar el balón con ambas manos y con una, en posición estática y correr condu­ ciéndolo. - Lanzar contra una pared y recoger el balón como práctica individual y en parejas. - Pasar y recoger un (dos) balón(es) en un pasillo, alrededor de un cuadrado, un círculo, en una cruz o estrella o estando frente a una línea de jugadores, utilizando distintas técnicas de pase y recepción. - Formación en línea. Pasar el balón por encima o entre las piernas o por arriba y abajo hasta el primero. - Formación en línea, sentados (pasando el balón con los pies ) o en posición de puente, mirando al suelo (pasando el balón por el túnel hacia delante). 150 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2. Juegos con lanzamientos a un equipo rival (Balón sobre una cuerda). 3. Juegos de balón con interceptación ( distintas formas de "rondos" y "defender el castillo ó balón-torre"). 4. Juegos de balón con remate a móviles fijos o en movimiento. 5. Juegos de balón con eliminación de rivales. 3 JUEGOS DE FUERZA Y DE DESTREZA Ejemplos: - Pelea de gallos. - Sumo. - Arrastrar al rival sobre la línea. - Lucha de tracción en posición de puen­ te facial. - Lucha por el balón que ambos jugado­ res abarcan con ambos brazos. - Correr uno tras otro cogidos de la mano hasta que se rompa la cadena. - "El hombre tieso". Se deja caer en un cír­ culo estrecho de 6 a 8 amigos. 4 JUEGOS PARA EJERCITAR LOS SENTIDOS Ejemplos: - Atrapar sólo los jugadores que llevan el color enseñado. - El de delante se fija en la posición de los tres amigos. Después gira y uno de los 3 amigos cambia su posición. ¿Quién ha sido? - Adivinar la letra o el número que escribe un jugador conduciendo el balón. - Juegos en el laberinto. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5 JUEGOS DE DISCRIMINACIÓN TACTIL Ejemplos: - Los niños se colocan en filas de tres. El último escribe un número o unas letras en la espalda del segundo que pasa el mensaje al primero. - El tren ciego. - Entrega el balón en un círculo al jugador más próximo sin dejarlo caer en el suelo. 6 JUEGOS DE AJUSTE CORPORAL Ejemplos: - Avanzar 5m con el movimiento de las nalgas sin apoyar los brazos en el suelo. - Correr "boca arriba" con las manos en el suelo y sin mover las piernas. - Correr "boca abajo" en carretilla entre dos. - Fútbol de "cangrejos". - Gimnasio con una pica. - Relevo, soplando una pelota de tenis de mesa. ' JUEGOS DE EQUILIBRIO Ejemplos: - En cuclillas uno frente al otro,- tocándose las palmas de las manos. - Encima de una línea ,uno frente al otro, con una mano en la espalda, desequilibrando a otro com­ pañero con la mano libre. - Un jugador en cuadrupedia y otro en pie sobre su espalda. Avanzar sin caer al jugador que está arriba. - Fila de 5. Cada jugador coge con la mano el pie derecho (izquierdo) del jugador de delante. Avanzar. - Cuadriga romana 152 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ® JUEGOS DE ORGANIZACIÓN ESPACIAL Ejemplos: - Juegos de desplazamiento de varios grupos al mismo momento (Trafico) - Juegos en el laberinto Nota: Para más inform ación, también sobre la enseñanza de las capacidades coordinativas, se recomienda visualizar los videos de Peter Schreiner (h ttp :// 2 :lwww.ifj.de): " Ballkorobis für Anfanger" y "Ballkorobis für Fussballer" "Juego de caballo libre” (ver también el juego "Buscar la portería libre” en los "Juegos de conducción") “La preparación física no es más que el soporte para poder expresar lo que se sabe futbolísticamente” César Luis Menotti 153 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ EUROPA CONTRA AFRICA E q u ip o s ! n o m b re | ITA L IA ; G R E C IA j B E L G IC A j ' ¡ ju g a d o re s : E q u ip o s ¡ S U D A F R iC A j K E N IA ■Z1 M B A B W E n o m b re | ; i ju g a d o re s ¡ : i G A LE S j S U IZ A í j ESPAÑA i G H A N A 1 T A N Z A N IA i E G IP TO ! 1er. JUEGO: 2:1 A DOS PORTERIAS ANCHAS (4 x2 min.) IT A -K E N G R E -Z iM B E L -E G I G A L -G H A E S P -T A N i i : __________ I __________ !___________ i __________ S U I- S A I__________ 2er. JUEGO: 2:2 CON CUATRO PORTERIAS CRUZADAS (3 x3 min.) IT A - Z IM G R E -E G I B E L -G H A G A L -T A N E S P -S A S U I-K E N 3er. JU EGO: 2:2 CON DOS PORTERIAS ANCHAS (3 x3 min.) IT A -E G I j j G R E -G H A i_________! B E L -T A N Í ____ ¡ G A L -S A |____ i E S P - K E N í ___________ i S U I- Z IM RESULTADO FINAL: (sum a de vicorias) T écn ic o D elegado:; 154 i ________ ] http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2:1 CON DOS PORTERÍAS ANCHAS - SE J UE G A N 4 TI E M P O S DE 2 MIN UTO S. - DO S J U G A D O R E S D U R A N T E 2 M IN U T O S A T A ­ CAN7 A LT ER NA TI V AM E NT E LAS PORT ERÍ AS DE 12 ME T RO S DE A NC HO , D E F E N D ID A S POR UN A D V E R S A R IO . - C U A N D O ÉSTE RE C U P ER A EL BAL ÓN , T O C A N ­ D O L O 3 VE C ES T E R M IN A EL A T A Q U E I G U A L ­ ME N TE C ON EL B A LÓ N FU ER A DEL C A M P O Ó C U A N D O LOS A T A C A N T E S M A R C A N . - SE M A R C A G O L L L E V A N D O EL B A L Ó N C O N T R O L A D O A T R A V E S DE LA LÍN EA DE PO R T E R Í A . - CA DA 2 M IN U T O S C A M B IO EN TRE A T A C A N T E S Y DEF ENSAS. - DE SP UÉ S DE UNA IN F R A C C IÓ N DEL DE FE NS A TIRO LIBRE O C O N D U C C IÓ N U B R E DE UN AT AC ANT E A N O M EN OS DE 3 M ET RO S DE LA LÍNEA DE META. 2:2 - CON CUATRO PORTERÍAS CRUZADAS - CADA EQUIPO ATACA INSISTENTEMENTE EN DOí A— A PO R T ER ÍA S O P U E S T A S V DE F IE N D E LAS OT RA S DO S. - SE INICIA EL J U E G O C ON UN SAQUE. U R O S LIBRES, C O N D U C C IÓ N LIBRE Y SA Q U E S DE BANDA A NO MENOS DE 3 METROS DE CU AL ­ Q U IE R PO RT ERÍ A. - SE M A R C A G O L C O N D U C I E N D O EL B A LO N C O N T R O L A D O A TR AV ÉS DE UNA DE LAS DOS '^ - 7 ,5 m r ^ ' ' 1 5 m; ' PO R T ER ÍA S CO N T R A R IA S . - D U RA C IÓ N DEL PARTIDO: 3 T IE M PO S DE 3 M IN U TO S C ON 1 M IN U TO DE DES CANSO. CON DOS PORTERIAS ANCHAS - SE JUE GA EN UN C A M PO DE 15 MET RO S DE LON G IT U D C O N P O R T E R Í A S DE 12 M E T R O S DE A N ­ CH O. - EL JU EG O SE INICIA CO N UN SAQUE. LOS TIROS LIBRES, C O N DU C C IÓ N LIBRE O LOS S A Q U E S DE BA ND A A M A S DE 3 M E T R O S DE LA LÍNEA DE FONDO. SE M A RC A G O L L L E V A N D O EL BA LO N C O N ­ TR O L A D O A TR A V ÉS DE LA LÍNEA DE FON DO (12 METROS). DURA CIO N DEL PARTIDO: TIE MP O S DE 3 MI N UT O S CON INT ER VA LO S DE 1 MIN UTO DE D E S C A N S O . Nota: durante la com petición del Triatlón no se perm ite cam biar la com posición de un equipo. 155 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PARTE II JUEGOS PARA MINI FÚTBOL NIVEL DE FORMACIÓN) “La autoridad se ganará, no se im pone” César Luis Menotti http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para poder captar entre la población escolar el mayor número de talentos para nuestro fútbol y motivarlos para entrenar de forma regular, se necesita disponer de un atractivo modelo de enseñanza-aprendizaje que atraiga al niño, lo involucre constan­ temente en el juego y lo motive con interesantes prácticas y competiciones que respeten en cualquier momento su particular estado físico y mental. Los juegos simplificados para equipos formados por dos, tres y cuatro jugadores reúnen todas las características básicas de una enseñanza moderna y eficaz; además, estimulan la propia iniciativa, el aprendizaje autodidacta, la creatividad y el autocontrol de los niños. Cualquiera que sea el motivo del niño para jugar al fútbol (el ambiente en su club, la presencia de sus amigos, el aliciente que le da su práctica, o simplemente el deseo de sus padres por la práctica al aire libre, fuera del "alcance" de la televisión), la influencia que más lo motiva o desanima es la forma con la que su técnico decide iniciarlo en el juego. Por lo tanto, los contenidos, la metodología, los objetivos, el ambiente y el enfoque de la organización de las sesiones de entrenamiento son los aspectos que determinan si el niño se siente atraído por la práctica del fútbol y si se liga definitivamente a este juego. Más de un millón de niños españoles en edad escolar practican regularmente, dis­ poniendo o no de una ficha federativa, el "deporte rey". Desgraciadamente, sólo un número reducido de ellos es objeto de unas enseñanzas atractivas y eficaces, como aquellas que en nuestro Programa tienen como base una gran variedad de juegos sim­ plificados con sus correspondientes ejercicios-juegos correctivos. ¿Qu é s o n ¡os j u e g o s s i m p l i f i c a d o s ? Los Juegos Simplificados nos sirven como medio para hacer im adecuado enfoque del proceso de enseñanza-aprendizaje de los jóvenes porque son un conjimto de situacio­ nes lúdico-deportivas reducidas en las que se incluyen todos los factores que intervie­ nen en el juego real. Son muy apropiados por : - El número reducido de jugadores que intervienen en ellos. - Las reducidas dimensiones de sus campos de juego. 158 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Las reglas simplificadas, flexibles y siempre adaptables a las condiciones existentes. - La reducción de las situaciones complejas del juego 11:11 a imas pocas representa­ tivas para cada uno de ellos. - La simplicidad de los problemas que el jugador debe resolver por sí mismo. - La fácil evaluación del rendimiento de cada jugador por el entrenador, pues la observación del juego, su análisis y la posterior corrección de la jugada se desarro­ llan sin dificultades. En los Juegos Simplificados se plantean secuencias reales de juego o muy próximas a ellas. Ellos contienen elementos transferibles a idénticas o muy parecidas situaciones en la competición y por su grado de dificultad son apropiados a las posibilidades del jugador, al cual pide la solución de los problemas inherentes en el juego, estimulando así su inteligencia y creatividad. “En el juego, el maestro del mismo ha de ser el propio juego, no el m aestro” Pierre Parlebas 159 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ P r a c t ic a r en f u n c i ó n d e l j u e g o Para disfrutar jugando y compitiendo en los juegos simplificados no es necesario tener muchas habilidades técnico-tácticas y conocimientos futbolísticos. Gracias a la simplicidad de los juegos, el niño se "engancha" enseguida. Una vez descubierta una deficiencia en el juego, el entrenador la aislará del juego global y la corregirá y entrenará mediante un ejercicio / juego correctivo. De esta manera, le da a la práctica una función distinta a la que tiene tradicionalmente, es decir, no se practica im gesto técnico o un comportamiento táctico determinado como condición previa para poder empezar a jugar, sino que ahora se considera la práctica como un importante suple­ mento del juego, con el fin de poder elevar su nivel. Sólo cuando el niño se dé cuenta de que le falta todavía algo en el juego, se convence de la necesidad de mejorar su rendimiento en algunos aspectos. Está motivado para entrenar de forma regular y continuada, con diferentes ejercicios correctivos, cada una de las jugadas aún no dominadas, porque sabe que su dominio le beneficiará en su juego e influirá en el resultado de la competición. Cuando consideramos los juegos simplificados como eje del proceso de enseñanzaaprendizaje del fútbol base, conseguimos la necesaria y estrecha correlación recíproca entre el proceso de aprender, consolidar y perfeccionar habilidades y capacidades fuera del contexto del juego y su correcta aplicación en una situación global del juego. D i e z r a z o n e s p o r las q u e los j u e g o s s i m p l i f i c a d o s d e b e n s e r la ba se d e l e n t r e n a m i e n t o en e l f ú t b o l b a s e 1. Todos los juegos simplificados se adaptan con su estructura específica al nivel técnico-táctico y el estado físico, mental e intelectual del joven jugador. Llevan al niño, sin grandes problemas, de la repetitiva práctica de un gesto técnico a la correcta ap licación del m ism o en una situ ación del juego. Por el hecho de que un gesto técnico-táctico o una capacidad táctica que el niño acaba de entrenar de forma aislada aparece en el juego simplificado de forma muy similar, el niño consigue realizarla con un elevado porcentaje de éxito, lo que lo motiva a esforzarse más. 2. Los juegos simplificados son un puente entre el -hasta ahora- dominante entrena­ miento analítico de aspectos técnico-tácticos y el complicado juego reglamentario. Su amplia consideración en el proceso de enseñanza-aprendizaje de fútbol base evi­ tará los frecuentes fracasos de los jóvenes a la hora de competir en el juego 11:11. 3. Los juegos simplificados facilitan una correcta ejecución de las habilidades y capa­ cidades a causa del número limitado de jugadores que intervienen en ellos. Este hecho hace que el jugador tenga suficiente tiempo y espacio para poder resolver sin prisa los problemas. 160 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4. Para llegar a un alto nivel de juego, el jugador debe saber percibir y asimilar las múltiples informaciones que recibe constantemente del juego, como por ejemplo el lugar y el movimiento de compañeros y contrarios, del balón y de los elementos que no se mueven, como las porterías y las líneas del campo. La puesta en práctica de las distintas progresiones de los juegos simplificados desarrolla paulatinamente la capacidad perceptiva del joven jugador, así como su aptitud para tomar deci­ siones correctas. 5. La repetitiva aparición de las mismas situaciones básicas en un juego simplificado permite al jugador fijarse en ellas y probar distintas soluciones a los problemas poco complejos hasta lograr, después de varios errores y aciertos, resolver la situa­ ción satisfactoriamente sin recibir constantemente ayuda de su técnico. Progresando así en el programa de los juegos simplificados, el joven futbolista gana en todas las situaciones básicas de juego una valiosa experiencia. Cuando, más tarde, el jugador dispute la competición, deberá sólo reconocer o identificar estas situaciones básicas y aplicar los conocimientos adquiridos durante la práctica de ios juegos simplificados. 6. El número reducido de jugadores en los juegos simplificados obliga también a los menos hábiles a participar intensamente en el juego. Además, forman al joven jugador físicamente y le exigen en cada momento buena capacidad de atención. 7. Los juegos simplificados ponen un especial énfasis en la enseñanza de la comuni­ cación y cooperación entre los jugadores, un aspecto generalmente subestimado en el fútbol base. 8. Todos los jugadores tienen el fuerte deseo de jugar el balón lo más a menudo posi­ ble. Desgraciadamente, las competiciones tradicionales no pueden cumplir este deseo. Para evitar la aglomeración de futbolistas alrededor del balón y, con esto, situaciones confusas de presión, los técnicos suelen poner orden y apartan a algu­ nos niños del juego, obligándolos a permanecer en su demarcación, donde deben esperar hasta que el balón les llegue. Por lo tanto, es más conveniente reflexionar y cambiar la estructura de las competi­ ciones formativas para los más jóvenes y prepararlos con los juegos simplificados para equipos formados por 2 ,3 y 4 jugadores, así como también con competiciones más formativas (ver 'La progresión lógica de competiciones en elfútbol base') que permi- ; ten a cada uno tocar el balón lo más frecuentemente posible. 9. Los juegos simplificados están caracterizados por una in-interrumpida serie de sen­ saciones, tanto de éxitos como de fracasos, lo que da al juego su dinámica, estímulo y aliciente. En consecuencia, desarrolla mucho mejor la importante capacidad del jugador de asimilar de una forma positiva todas las emociones en su juego, para que él mismo sea más estable psíquicamente en sus acciones. 10. Los objetivos de cada juego simplificado están claramente definidos, tanto en ataque como en defensa, con el fin de orientar y ayudar al entrenador de fútbol base a enfocar en sus enseñanzas, y con la debida atención, los aspectos más fundamenta­ les de cada uno de los juegos. 161 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cuando el niño aprende a aplicar en un juego simplificado un gesto técnico-táctico o una capacidad táctica nueva, o cuando consolida o perfecciona una jugada que ya practicó muchas veces, el factor más crucial para determinar su grado de progreso es el conocimiento inmediato del resultado de cada una de sus actuaciones. Practi­ cando un juego simplificado, el niño no tiene ninguna dificultad para analizar y conocer de forma inmediata el resultado de su esfuerzo, lo que estamos facilitan­ do su auto-educación. C onclusión La enseñanza del fútbol base ha sido desde siempre en menor o mayor grado, un asunto poco coordinado porque cada entrenador instruía y entrenaba a los niños con la didáctica y la metodología que él creía más conveniente, logrando de esta forma, según la calidad de enseñanza impartida, una amplia gama de resultados. Para que la efectividad de la enseñanza en todas las instituciones que ofrecen cla­ ses de fútbol base fuera mayor, convendría implantar en todos los niveles una didácti­ ca y metodología o un modelo de enseñanza a la medida del niño, en el cual, todos los entrenadores pudieran orientarse. Solo así es posible asegurar igualdad de posibilida­ des para todos los jóvenes aficionados y mejores resultados que en el pasado. “No existe en el campo de juego una m ayor fuerza que la de la inteligencia” César Luis Menotti 162 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ '•■‘M i- ñ program ade ios juegos simplificados para equipos formados por 2 jugadores “Como formador de jóvenes futbolistas, me interesa cada vez más la actitud de mi talento que su aptitud” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos s im p lific a d o s para e q u ip o s fo rm a d o s p o r dos ju g a d o ra s 2:1 CON DOS PORTERÍAS ANCHAS 2:1 CON DOS PORTERÍAS ANCHAS Y CONTRAATAQUE 2:2 CON 4 PORTERÍAS CRUZADAS DOS Ó TRES VECES 2:1 CON TIRO A PORTERÍA 2:2 CON PASE EN PROFUNDIDAD A UNO DE LOS COMPAÑEROS 164 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ j u e g o s s im p lif ic a d o s para eq uipos f o r m a d o s p o r dos j u g a d o r e s 1:1 CON SUSTITUCIONES CONTROL DEL BALON CON POSTERIOR REGATE AL CONTRARIO PASE AL COMPAÑERO MARCADO MANTENER LA POSESION DEL BALÓN EN LA SITUACIÓN 2:1 2:2 CON DOS (CUATRO) PORTERIAS ANCHAS 165 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1er Juego Simplificado 2:1 CON DOS PORTERÍAS ANCHAS REGLAS DEL JUEGO - Los dos jugadores de un equipo atacan alternativam ente dos porterías anchas (12 metros), colocadas una frente a la otra y con una distancia de 15 metros entre ellas, cada una de las cuales está defendida por un defensa. Cada equipo puede hacer 10 ataques seguidos, cin­ co a cada portería, tras lo cual ambas parejas cam­ bian posiciones y funciones. - 15 m. El ataque termina con un punto a favor de: • los atacantes, cuando uno de ellos alcanza la línea de meta con el balón controlado. • los defensas, cuando uno de ellos logra recuperar el balón y tocarlo tres veces seguidas, cuando los atacantes cometen infracción, o cuando el balón sale por la línea de fondo. - Si un defensa comete una infracción, los atacantes efectuarán un golpe franco, en el cual pueden pasar o conducir el balón. De este modo, el jugador con el rol defensi­ vo aprende a elegir entre un mareaje estrecho al compañero del atacante con balón o un control de la zona en la cual el atacante con balón puede penetrar. - No hay fuera de juego ni líneas laterales. - Se juega hasta lograr 10 puntos entre los dos equipos (7:3,4:6, etc.), y gana la pareja que totaliza más puntos. En caso de empate, cada equipo realiza otros dos ataques hasta definir la pareja vencedora. - Si se trata de una competición, arbitrarán jugadores que en ese momento no estén compitiendo en otros campos. Comentario: La sencillez de este juego permite al niño entenderlo enseguida, explorarlo y tener buenas experiencias en aspectos técnico-tácticos fundamentales del fútbol. Aquí, las tareas de ataque y defensa están todavía separadas, permitiendo al jugador concentrarse durante 10 intentos sólo en un aspecto importante del juego, lo que facilita el aprendizaje. 166 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Según el nivel técnico-táctico de los principiantes, se pueden elegir porterías más anchas (16 metros).Una vez los niños han entendido el problema principal de éste juego (pasar o driblar), deben lograr con 10 ataques por lo menos 5 goles. Cuando consigan marcar 7 o más goles, el monitor pasará al siguiente juego simplificado, con el fin de presentar a los jugadores problemas más difíciles y complejos que exijan mayo­ res capacidades para su resolución. En éste, como en los siguientes juegos simplificados con porterías anchas, el monitor puede pedir al atacante que ha logrado controlar el balón en la línea de fondo que realice un tiro a portería, la cual se coloca preferiblemente a una distancia que sea alcanzable por el principiante, es decir, de 8 a 10 metros de la línea de fondo. Una vez atravesada la línea, el defensa pierde el derecho a recuperar el balón, lo que facilita la ejecución del tiro a portería. Dicha portería puede ser defendida por un portero. Objetivos formativos a) Habilidades técnicas 1. Conducir del balón con distintas técnicas. 2. Levantar la vista durante la conducción. 3. Pasar el balón en movimiento con el pie derecho (o izquierdo), con el interior o el exterior. 4. Recibir el balón en carrera. 5. Efectuar distintas fintas de pase para después penetrar con cambio de ritmo. 6. Regatear al adversario por su lado izquierdo o derecho. 7. Pasar el balón con la potencia y la precisión adecuadas. b) Capacidades tácticas 1. Levantar la vista para poder analizar correctamente la situación del juego. 2. Esperar el momento más oportuno para el pase, ni antes de tiempo ni demasia­ do tarde, penetrando en el radio de acción del defensa. 3. Saber cuándo es oportuno pasar el balón o, por el contrario, conducirlo a un espacio. 4. Orientarse correctamente para poder recibir el balón. 5. Aprender a recibir el balón preferiblemente en carrera y no en posición estática. 6. Adaptar el propio juego al comportamiento del compañero. 7. Anticiparse como defensa al juego de los atacantes. 8. Elegir el momento preciso de la entrada y saber retardarla gracias a una posi­ ción no frontal, situándose entre los dos atacantes para crear un 1:1. 9. Elegir entre una entrada frontal o un "sliding-tackling",que consite en acom­ pañar lateralmente al atacante y entrar. 10. Saber realizar la entrada con rapidez y sorpresa para el atacante. 11. Realizar una finta de entrada, amagando con un pie o con el cuerpo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ POSIBLES VARIANTES DEL JUEGO SIMPLIFICADO En la enseñanza de cualquier juego simplificado, el monitor puede y debe, con un oportuno cambio de sus reglas, trabajar ciertos aspectos individuales o colectivos en la técnica, la táctica o la preparación física, que exigen toda la atención del jugador, mientras que los demás aspectos permanecen inalterados. Principal objetivo formativo de cada una de las variantes: 1. Comprensión del problema, tanto para los atacantes como para los defensas. 2. Ganar más experiencia. 3. Superar al contrario con un solo pase o una penetración con o sin finta previa. Nace la finta. 4. Conocer ¡a solución más eficaz de la situación 2:1. 5. Recibir el balón preferiblemente en carrera rápida. 6. Realizar ataques muy veloces. 7. Utilizar sólo el pie menos hábil. 8. Aplicar sistemáticamente una trenza o un "bloqueo". 9. Crear conscientemente la situación "Dos contra uno". 10. Dar siempre amplitud al ataque. 168 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cuando el monitor propone un tiro a portería inmediatamente después del control del balón en la línea de meta, el atacante ganará además una valiosa experiencia en la conclusión del ataque. VARIANTE CON 6 JUGADORES: 2:1 CON 3 EQUIPOS Y 2 PORTERÍAS ANCHAS REGLAS DE JUEGO Las reglas son las del juego '2:1 con dos por­ terías anchas', pero en vez de 4 actúan 6 ju­ gadores. No hay lí­ neas laterales. - Detrás de cada portería _________ _________ _________ ancha se sitúa ahora un . ( segundo defensa que entra en juego cuando el primer defensa recupera el balón (dando tres toques conse­ cutivos), o el balón sale por la línea de fondo, pero no cuando los dos atacantes marcan gol. - En el próximo ataque de los que han ganado previamente, el defensa cambia posi­ ción y función con su compañero. - Gana el equipo que en 4 minutos de juego marque más goles con una conducción del balón a través de la línea de fondo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ejercic ios y j u e g o s c o r r e c t i v o s a e f e c t u a r e n t r e las c o m p e t i c i o n e s d e i j u e g o s i m p l i f i c a d o : 2:1 con p o r t e r í a s a n c h a s PASE HACIA LA IZQUIERDA Y RECEPCIÓN EN CARRERA Dos jugadores, con una distancia mínima de 10 metros entre sí, se sitúan sobre la línea de salida entre los dos conos. El jugador del lado derecho conduce el balón hacia la portería opuesta y antes de entrar en ella pasa el esférico con su pie derecho (izquierdo) al compañero que corre en paralelo y ha salido un poco más tarde, por lo que siempre se encuentra en una posición ligeramente retrasada respecto al balón. Después de la recepción del balón, lo conduce a través de la línea de fondo, gira y ataca con su compañero de la misma forma la portería anterior. Para que un gol sea válido: • - Los dos atacantes deben mantener en­ tre ellos una distancia de al menos 10 metros. • El jugador sin balón debe estar siem­ pre detrás de la altura del balón o del jugador en posesión de él. • La recepción del balón debe pro­ ducirse siempre en carrera. • El balón debe ser controlado en la línea de meta. 12 m.Estas reglas deben introducirse de forma progresiva, no todas a la vez. Un jugador del equipo contrario controlará el cumplimiento de estas normas. - Gana la pareja que marca más goles en 10 ataques. - Inicialmente, las parejas realizan el juego una detrás de otra, para después jugar al mismo tiempo, cada una saliendo de su propia portería, lo que obliga a todos los jugadores a levantar la vista para evitar colisiones. “La técnica se optimiza cuanto más se practica” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE - Para que un gol sea válido, se debe pasar previamente el balón al compañero y con precisión a través de una portería de co­ nos (lmetro), situada a pocos metros de la meta del fondo que hay que cruzar. El res­ to de normas no varían. PASE HACIA LA DERECHA Y RECEPCIÓN EN CARRERA Es como el ejercicio anterior, excepto que aho­ ra es el jugador de la izquierda el que con­ duce de salida el balón. -12 m.- MIRAR A LA IZQUIERDA/DERECHA Y PASAR A LA DERECHA/IZQUIERDA - Cada pareja debe realizar primero 10 pases precisos a través de la por­ tería (1 m) tras la cual está su com­ pañero. VARIANTE - Antes de efectuar el pase al com­ pañero situado detrás de la porte­ ría, el monitor exigirá la correcta realización de una finta de pase ha­ cia el lado opuesto. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4 RECEPCIÓN DEL BALÓN EN CARRERA Cada jugador de una pareja atacante sale desde un cono distinto de su portería para realizar en camino a la portería opuesta varias pases y recepciones del balón. Pero todas las recepciones deben hacerse obli­ gatoriamente en carrera. LA TRENZA En una zona delimitada por dos porterías de conos (12 m) y distantes entre sí 15 me­ tros, dos jugadores inician el juego en una portería. Uno sale con el balón y lo pasa al com­ pañero, quien después de la recepción debe conducirlo en diagonal hacia la izquierda/ derecha mientras el 12 m.compañero que le ha dado el pase se desmarca por detrás de él para ocu­ par la posición que tenía éste, efectuando así una "trenza". Entonces, el atacante en posesión del balón lo devuelve al compañero con un pase paralelo, recibiendo el balón en carrera, éste lo conduce a través de la línea de meta, gira y junto a su compañero ataca la portería opuesta del mismo modo. “Los diferentes elementos que conforman la estructura interna del juego (jugadores, adversarios, balón, porterías, espacio, tiempo y reglas), deben modificarse para conseguir un entorno de práctica y aprendizaje adecuado” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 6 REGATE POR EL LADO DERECHO/ IZQUIERDO En una disposición como la que vemos en el dibujo, los jugadores, uno detrás de otro, con­ ducen su balón desde una posición detrás de la línea de meta al cono central, y desde allí lo desplaza con un toque (2 m) a la derecha (o a la izquierda), al mismo tiempo que debe cambiar el ritmo de su carrera para controlar el balón lo antes posible. Esto lo logra extendiendo la pier­ na sobre la cual se encuentra en ese momento el peso del cuerpo a fin de empujarlo en la direc­ ción deseada. Luego, avanza en el campo y hace un nuevo regate cuando llega al segundo cono delante de la segunda portería. Ver también los ‘fuegos de conducción y persecución” en el nivel 1. “Los buenos formadores son los que no instruyen nada a nadie, sólo ayudan a descubrir y a pensar” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Inform ación com plem entaria 1. LOS JUEGOS CORRECTIVOS DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS Durante la práctica de un juego simplificado, el monitor debe observar y analizar atentamente el juego de ambos equipos. Un correcto análisis le ayudará a elegir y realizar posteriormente en el mismo campo, y con los mismos jugadores, dos o tres juegos correctivos aquí propuestos. Con un juego correctivo se intenta mejorar uno o más aspectos del juego que anteriormen­ te han condicionado negativamente el rendi­ miento de ambos equipos. Las deficiencias o factores límites que descubrió el monitor en la competición del juego simplificado pueden ser de carácter técnico, técnico-táctico, táctico o físico. Después de la enseñanza de un determinado ges­ to técnico-táctico o comportamiento táctico, a través de un juego correctivo, se vuelve a practicar el juego simpli­ ficado. Así, cada uno de éstos (con sus variantes y su pro­ grama de ejercicios-juegos correctivos) puede ser conside­ rado como un micro-ciclo de entrenamiento, mientras que el programa de los Juegos Simplificados 2:2 puede ser interpretado como un macro-ciclo. ¿Por q u é realizar ejercicios-juegos correctivos? Para una óptima formación de las capacidades técnicas y tácticas es imprescindi­ ble que el monitor-entrenador aplique después de la práctica de cualquier juego simpli­ ficado una serie de ejercicios y juegos correctivos. Estos tienen como objetivo convertir el comportamiento espontáneo y natural, frecuentemente erróneo, en un proceder elabo­ rado y correcto, orientándose siempre al juego reglamentario de los adultos, lo cual exige del jugador en cada una de las situaciones del juego determinadas capacidades, tanto en ataque como en defensa. Una vez observado y analizado atentamente el desarrollo de un juego simplificado, el monitor se dará cuenta rápidamente de la necesidad de intervenir meticulosamente en la elaboración de una sólida base de comportamientos o hábitos correctos, sobre los cuales construirá en los años sucesivos el "edificio" de la comprensión y de las capa­ cidades tácticas. “La elección de un ejercicio o juego correctivo será siempre consecuencia de las dificultades previas observadas durante la práctica global de un juego sim plificado” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2. COMPORTAMIENTO EN EL 1er. JUEGO SIMPLIFICADO (2:1 A DOS PORTERÍAS ANCHAS) COMPORTAMIENTO ESPONTÁNEO, NATURAL Y ERRÓNEO 1. El atacante sin balón se encuentra dem asiado cerca del jugador en posesión del balón. 2. El atacante sin balón se encuentra muy adelantado en relación al balón, incentivando al com pañero en posesión del mismo a efectuar un pase en diagonal que el contrario pueda interceptar. 3. El atacante que recibe está en posición estática, con lo cual da al defensa tiempo para poder intervenir. 4. La dirección del pase condiciona el desplazam iento del jugador sin balón. 5. El jugador en posesión del balón pasa directamente a los pies del com pañero. 6. El jugador en posesión del balón no elige el m omento justo del pase. Pasa el balón dem asiado temprano o dem asiado tarde al com pañero, facilitando a s í la acción defensiva del rival. 7. Los atacantes actúan con lentitud. 8. El jugador con el balón indica la trayectoria de su pase. 9. El jugador pasa el balón con insuficiente potencia. 10. Ambos atacantes necesitan más de un pase para superar al defensa. 11. El defensa corre hacia el atacante en posesión del balón. 12. El defensa se coloca en posición frontal en relación al atacante en posesión del balón. 13. El defensa perm anece sobre la línea de portería, dejando toda la iniciativa al COMPORTAMIENTO ELABORADO Y CORRECTO El atacante sin balón debe alejarse del compañero que lleva el balón para dificultar la labor defensiva del contrario. El atacante sin balón debe generalmente quedarse detrás de éste para evitar un pase a través del radio de acción del defensa, o exigir, si se encuentra delante del balón, un pase diagonal fuera de su campo de acción. El atacante sin balón debe recibir éste en plena carrera con el fin de aprovechar el espacio delante de él para una penetración. El atacante con balón debe considerar ¡a posición de su compañero antes de pasarle el balón. El jugador en posesión del balón debe pasarlo al espacio delante del compañero para aprovechar la velocidad de su carrera. El jugador que tiene el balón debe saber elegir el momento idóneo del pase y aprender además cuando pasar y cuando no. Los atacantes deben solucionar la situación en superioridad numérica sin pérdida de tiempo. El jugador con balón debe aprender a camuflar su pase. El jugador con balón debe imprimir potencia a éste para disminuir el tiempo de intercepción del defensa. Los atacantes deben superar al defensa con un mínimo de acciones, es decir, con una penetración o pase v posterior penetración. El defensor debe esperar al atacante fuera de su portería e intervenir sin precipitación y sin “venderse”. El defensor debe situarse en una posición lateral para poder condicionar el juego del atacante y tener más de una posibilidad para intervenir. Para tener mayores posibilidades de contrarrestar el ataque, el zaguero debe salir de su portería. atacante. 14. El defensa se precipita con una entrada, sin realizar amagos. 15. El defensa no se coloca entre los atacantes, facilitándoles el juego en superioridad numérica. 16. El defensa es pasivo y suele reaccionar tarde a la acción de los atacantes. El defensa debe efectuar amagos para distraer y condicionar al delantero que está en posesión del balón. Con su juego de posición y sus fintas, el defensa debe impedir la superioridad numérica del ataque y buscar sistemáticamente la confrontación 1:1 contra el delantero en posesión del balón. A través de su juego de posición y sus amagos, el defensa debe obligar al atacante a hacer lo que a él le conviene. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2- Juego Simplificado 2:1 CON 2 PORTERÍAS Y CONTRAATAQUE REGLAS DE JUEGO: - El sorteo decide qué equipo de dos jugadores ataca durante 3 minutos alternativa­ mente dos porterías anchas (6-8 metros), colocadas una frente a la otra a una distan­ cia de 15 metros, Cada portería está defendida por im contrario. - Se marca gol cuando uno de los dos atacantes logra conducir el balón a través de la línea de meta del contrario. - Un ataque termina con: • Un gol marcado. • El balón va más allá de la línea de fondo. • Un pase del defensa, que logra recuperar el balón, hacia su compañero situado en la otra mitad del campo. Este debe recibir el balón y conducirlo a través de su línea de meta. Es decir, ambos equipos tienen la posibilidad de marcar gol. 15 m. - Se establece una regla donde los atacantes sólo pueden intentar recuperar el balón perdido en el campo de ataque, sin defender en el terreno detrás de la línea central. - En caso de infracción de los atacantes, el defensa lanzará un tiro libre hacia su compañero, más allá de la línea central, con los atacantes defendiendo en su propio campo de ataque. - Independientemente del resultado de su ataque, los atacantes deben, una vez con­ cluida la acción ofensiva, dirigir el siguiente ataque hacia la portería opuesta. Así, mientras un adversario se sitúa como defensa, el otro juega como atacante en punta, o viceversa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Después de 3 minutos de juego, las parejas intercambian posiciones y funciones. Gana la pareja que después de 4 tiempos de 3 minutos ha marcado más goles. - Además de las capacidades técnicas y tácticas entrenadas en el 1er Juego Simplifi­ cado, este 2o Juego Simplificado tiene otros objetivos formativos ,como los que a continuación se detallan: Objetivos Formativos 1. Pasar rápidamente de la defensa al ataque, también en la ejecución de un tiro libre. 2. Crear una compenetración entre el defensa y su compañero en posición avanzada. Pasar el balón según las indicaciones recibidas del compañero que se encuentra en el lado opuesto. 3. Después de la pérdida del balón cambiar rápidamente de un comportamiento ofen­ sivo a un comportamiento defensivo. 4. Perfeccionar la colaboración entre los dos atacantes en un espacio más reducido. 5. Consolidar la técnica de entrada y ganar más experiencia acerca del momento más oportuno para efectuarla. Mejorar en la anticipación de la jugada de los adversarios. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ E je r c i c io s c o r r e c t i v o s A) EN DEFENSA ENTRADA EN LA SITUACION 1:1 Un jugador de cada equipo com pite en el campo mientras el se­ gundo descansa detrás de su propia portería. El sorteo deci­ de quién recibe el balón para atacar desde su propia línea de meta a la portería del ad­ versario. Para marcar gol, el atacan­ te debe conducir el balón a través de la línea de porte­ ría contraria. Cuando se 15 m. marca gol o el balón va más allá de una línea de meta, los segundos jugadores, que han actuado en el primer encuentro 1:1 como árbitros, entran en el campo, desde un lugar detrás de su propia portería. - Gana el equipo que marca primero 5 goles. - Es aconsejable tener balones de reserva cerca de las porterías para darle continui­ dad al juego. VARIANTE - El juego empieza como en la prueba 5 del Decatlón, es decir, un jugador en el centro del campo se encuentra en posesión del balón parado, esperando a desplazarlo en el momento de la ejecución de la entrada del defensa fuera de su alcance, con el fin de conducirlo a través d e la línea d e la portería del adversario. “Realizar ejercicios de técnica es, sin duda, necesario, pero practicarlos sin tener una referencia del juego no tiene mucho sentido. El aprendiz necesita un contexto de juego antes de ejercitarse en la técnica pura” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 UN DEFENSA CONTRA TRES ATACANTES Tres jugadores, cada uno en posesión de un balón, intentan mantenerlo contra un defensa sin salir de los límites del campo (8 m xl5 m). Dicho defensa sólo puede hacer 5 entradas para tocar y despejar el balón de cualquiera de los atacantes. De los 4 jugadores, el que logre durante su tumo defensivo el gana la prueba. Tres atacantes, cada uno en po­ sesión de un balón, lo condu­ cen al mismo tiempo desde una línea de meta a la opues­ ta, a pesar de la presión de un defensa en el centro de cam­ po, quien debe evitarlo y to­ car el balón por lo menos de un atacante. TRES ATACANTES CONTRA UN DEFENSA 8 m. Gana el jugador que en 5 ata­ ques logra llegar más veces con el balón controlado a la línea de fondo sin que su balón haya sido tocado por el de­ fensa. Después de cinco ataques se cambia el jugador con el rol defensivo para verifi­ car también quién ha sido el defensa con más éxito en sus entradas. “Quien no aplique nuevos remedios debe esperar nuevos m ales” Francis Bacon http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ B) EN ATAQUE A TRAVÉS DE LA LINEA DE FONDO - Dos equipos de dos jugadores se sitúan respectivamente sobre dos porterías (8 rn^una frente a otra y separadas entre sí unos 15 metros. Sólo valen los tiros que no superan la altura de los hombros de los jugadores. Es recomendable disponer de balones de reserva al lado de cada portaría y situar dichas porterías (o una de ellas) delante de una valla para evitar que los balones se ale­ jen de la zona de juego. - Gana la pareja que marca más goles en tres minutos de juego. ------------------ — VARIANTE - Se juega con 2 balones al mismo tiempo, permitiendo regates sólo con el pie menos hábil. 5 - CORRER HACIA EL BALÓN ANTES DE RECIBIRLO Un jugador de cada equipo (de 2 futbolistas cada equipo ) de dos se encuentra con un balón en una portería ancha (15 m). Después de una señal visual del monitor, realiza lo más rápidamente posible un pase hacia la portería opuesta, en la cual se encuentra su compañero. Éste se adelanta hacia el baP lón, con el fin de recibirlo por A lo menos 2 metros dentro del jm ZKft W** f r j I t / . I f— ... I ! / campo. Después se gira y 2 m. ~ conduce el balón lo más rápi­ damente posible a través de la línea de portería. - 15 m.- 11 m . l ñ l.‘ Gana un punto el equipo cuyo jugador ha controlado primero el balón en la línea de meta. Sucesivamente, los jugadores que han controlado el balón intentan el pase, mientras sus compañeros en la portería opuesta practican la recepción, siempre aproximándose al balón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ J RELEVOS Competición entre varios equi­ pos de 4 jugadores. Se sitúa un equipo en ei campo. Un jugador, el "capitán", se co­ loca con el balón en el cen­ tro de una portería ancha, mientras los demás jugado­ res esperan sin balón, uno detrás de otro, en el centro de la meta opuesta. Después de una señal visual del monitor, el "capitán" pasa el balón a través del campo al primer jugador de enfrente, que lo recibe detrás de la línea de meta y lo devuelve inmediatamente, para seguidamente correr alrededor de los 4 conos que limitan el campo hasta volver a colocarse como último en la fila, mientras el segun­ do y después el tercero reciben un pase y repiten la acción. Ningún jugador puede entrar en el campo de juego. - La competición termina cuando el tercer jugador de la fila (el jugador 4) ha de­ vuelto por segunda vez el balón al "capitán", que debe controlarlo detrás de su línea de meta. VARIANTE - Gana el equipo de 4 jugadores que logra primero 12 pases válidos. - Todos los jugadores deben ocupar el rol de "capitán". 181 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3er Juego Simplificado 2:2 CON CUATRO PORTERÍAS CRUZADAS REGLAS DE JUEGO - Cada equipo formado por dos jugadores defiende dos porterías opuestas y ataca las otras dos. Se inicia el juego con saque neutral en el centro del campo. - Se marca gol cruzando con el balón controlado la línea de meta de una de las dos porterías contrarias. - Cuando el balón sale del campo o un jugador comete una falta técnica hay un tiro libre o una conducción libre a favor del equipo rival con el equipo infractor a una distancia mínima de 3 metros. - Los tiros libres muy cerca de las porterías deben ser ejecutados a una distancia no inferior a 3 metros de ellas - Duración del partido: cuatro tiempos de tres minutos cada uno. 1 Objetivos Formativos 1. Levantar la vista durante la ITU__» conducción del balón para — ---------------------- -J g p-j;--------------------------poder analizar mejor la situa­ ción del juego y tomar decisiones correctas. 2. Crear en ataque sistemáticamente una superioridad numérica (2:1) por medio de conducciones con frecuentes cambios de dirección y de ritmo. 3. Aprender a proteger el balón con el cuerpo y salir por el lado menos defendido del contrario. 4. Desmarcarse hacia espacios no ocupados por los contrarios (creación y ocupación de espacios libres). 5. Realizar una acción (tanto en ataque como en defensa) para obligar al contrario a actuar según lo previsto. 6. Consolidar las capacidades aprendidas en los primeros dos juegos simplificados. “A veces, dar un paso atrás puede ser la mejor solución para avanzar”. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 15 m. VARIANTE 1 - Cada equipo defiende dos porterías contiguas y ataca las otras dos. VARIANTE 2 como muestra el dibujo. Ejercicios/juegos correctivos y lúdicos ' CAMBIO DE DIRECCIÓN - Un jugador se encuentra con el balón delante de un cono de una portería (7,5 m). A la señal del monitor, lo conduce paralelo a la línea de portería hasta el otro cono, donde se frena, y carga el peso sobre la pierna adelantada, para después, orientarse hacia la otra y conducir el balón en dirección contraria hasta alcanzar el cono derecho. Allí cambia otra vez la di­ rección de su conducción y se diri­ ge nuevamente al cono anterior. - La práctica consiste en saber cuál de los 4 jugadores consi­ gue la máxima puntuación (10) por una correcta ejecu­ ción del cambio de dirección y de ritmo. Con cada defi­ ciencia técnica (falta de cambio de ritmo, conducir en posición dem asiado erguida, no llevar el ba­ lón hasta la altura del cono, etc.) se resta un punto de los 10 posibles. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE - Una vez consolidada la técnica, el monitor puede proponer también una competi­ ción de velocidad entre dos jugadores de distintos equipos. El tercer y cuarto juga­ dor actúan como jueces. - Gana el jugador que logra completar primero 10 desplazamientos entre los conos de las porterías. JUEGO DE 1:1 - Se inicia el juego con un saque neutral en el centro de im campo cuadrado, con 4 porterías, una en cada lado. Cada jugador ata­ ca 2 porterías contiguas y de­ fiende las otras dos. El ataque termina con un gol o cuando el balón sale del campo. - Después de la conclusión de un ataque los dos jugadores, de equipos d istin to s, intercam bian posición y función con los que han arbitrado el juego ante­ rior. En caso de infrac­ ción, el jugador que ha com etido la m ism a debe alejarse al menos 3 metros del balón. VARIANTE - El monitor varía la asignación de las porterías. -7,50 m. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ^ CONDUCCIÓN EN ZIG-ZAG En un circuito con una serie de conos situados como muestra la imagen, dos jugadores de distintos equipos se encuentran, cada uno con un balón, en el cono izquier do de dos porterías opuestas. A la señal del monitor, deben conducir su balón por detrás de las porterías como se apre­ cia en el dibujo: Del primer cono al segundo (derecho); vuelta al primero; de éste al tercero; vuelta al segun­ do; del segundo al cuarto; vuelta al tercero y, finalmente, del tercero al quinto cono, del cual ha salido su con­ trario. Gana el que completa antes el circuito. SLALOM Dos jugadores, situados con un balón cada uno en el centro de dis­ tintas porterías, describen con su balón un "8", conduciéndolo alre­ dedor de los dos conos de la porte­ ría. Puntúa el que completa prime­ ro cinco "8". Mientras dos jugado­ res compiten, los otros descansan. é Gana el equipo de dos jugadores que primero acumula 5 puntos. “La libertad de acción de un jugador sólo está limitada por las reglas de su propia capacidad” 185 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5 PASAR Y DESMARCAR - Colocamos cuatro jugadores (dos equipos de dos) cada uno en una portería, de forma que cada jugador tenga enfrente a un contrario y a sus lados un contrario y un compañero. Dos rivales enfrentados tienen el balón. Deben pasarlo al compañe­ ro situado en la portería de su lado derecho / izquierdo y correr hasta la portería de enfrente; donde espera el pase del compañero que recibió anteriormen­ te su pase. - Los jugadores aprenden así a: • Desmarcarse inmediatamente después de un pase. • Levantar la vista para evitar colisiones. • Levantar la vista antes de pa­ sar el balón para poder estable­ cer un acuerdo visual con el ju­ gador que quiere recibir. VARIANTE - Añadimos 4 jugadores más a la misma situación con otros 2 balones, colocándose en las porterías formadas en las diagonales por un cono de una portería y otro cono de la de al lado. De este modo, levantar la cabeza adquiere gran importancia para evitar realizar pases incorrectos o chocar con algún jugador, pues actúan 8 jugado­ res a la vez en el mismo terreno. CONDUCCIÓN VELOZ En el circuito que vemos en el di­ bujo, cada uno de los 4 jugadores lleva el balón desde el centro del campo a cualquier portería. Gana quien conduce primero su balón a través de las 4 porterías entrando siempre por delante y no por detrás. El monitor recordará a los jugado­ res que levanten la vista durante la conducción para evitar colisiones. 186 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' PASE CON EL PIE MENOS HÁBIL Los jugadores se sitiian como indica el di­ bujo. Los dos que poseen un balón deben conducirlo más allá del cono del centro, para después empujarlo en carrera con el pie izquierdo desde el centro a tra­ vés de la portería a su izquierda defendida por un compañero y, a continuación desplazarse a la meta opuesta y defenderla en el si­ guiente lanzamiento. VARIANTE - Lo mismo, pero con un pase a tra­ vés de la portería a la derecha del atacante. 8 JUEGO 3:1 Tres jugadores deben mantener el mayor tiempo posible la posesión del balón contra un defensa, sin dejar salir el balón del campo. A los 3 atacantes sólo se les permite reci­ bir el balón en la línea de una de las 4 porterías y no en el interior del campo. Los dos atacantes sin balón deben desmarcarse de tal manera que el compañero en posesión del balón tenga siempre dos posibilida­ des de pase. Cuando el defensa logra tocar el balón, o cuando él mismo sale del campo, el ata­ cante culpable del error intercambia posición y función con el defensa “El descanso forma también parte de la práctica” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 49 Juego Simplificado DOS Ó TRES VECES 2:1 CON TIRO A PORTERÍA REGLAS DE JUEGO - Dos atacantes disponen de 10 intentos para superar a un de­ fensa y seguidamente a otro, ambos situados cada uno en su respectiva portería (10 m) y separadas entre sí también 10 metros. - El sorteo decide qué pa­ reja ataca primero des­ de la línea de salida y cuál defiende las porte­ rías a 10 y 20 metros de distancia de dicha lí­ nea. El objetivo del ata­ que es controlar el ba­ lón en ambas porterías. 10 m. - Cada defensa puede jugar sólo delante de su portería y puede salir de la misma cuando uno de los atacantes entra en su campo. - El ataque termina: - • Con un gol en la segunda portería. • Cuando uno de los defensas logra despejar o recuperar el balón, tocándolo tres veces consecutivas. • Cuando un atacante comete una infracción. En caso de una infracción del defensa, valen las reglas de los anteriores juegos simplificados. Nota: Sería oportuno establecer en una segunda práctica de este juego simplificado un límite de tiempo para que el jugador deba elegir entre una rápida pero poca preci­ sa ejecución o una lenta y precisa realización del ataque, siendo nuestro objetivo como formadores conseguir la máxima eficacia en el menor tiempo posible. VARIANTE 1 - 188 En el puesto del segundo defensa juega ahora un portero que defiende una portería de 4 metros establecida con conos en el centro de la segunda portería ancha sobre la línea de fondo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Los dos atacantes, en vez de conducir el balón a través de la portería de fondo, ahora pueden ahora marcar gol con un tiro desde cualquier lugar, o regatear al portero. - En esta variante, el meta aprende a salir de su portería en el momento más oportuno para evitar el gol. Se juega con la regla del fuera de ju ego.. VARIANTE 2 - Ver la variante 1. Para marcar gol uno de los atacantes debe conducir el balón a través de la portería ancha (10 metros) del portero. VARIANTE 3 - Tres veces 2:1. Una vez superado el tercer defensa en la 3aportería establecida sobre la línea del área de meta, los dos atacantes deben marcar gol en la portería regla­ mentaria de Fútbol a unos 7 metros sin entrar más de 3 metros en el área. Gana la pareja que consigue marcar más goles en la portería reglamentaria después de haber superado correctamente los 3 defensas, uno tras otro. VARIANTE 4 - En lugar de situar un defensa por cada portería, las dos primeras serán defendidas por el mismo defensa. No hace falta controlar el balón en la segunda portería. 189 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 5 - El jugador atacante, en vez de situarse al inicio del ataque al lado de su compañero con el balón, se ofrece en el centro del campo tras el primer defensa. No será marca­ do por el segundo defensa porque éste debe permanecer sobre su línea de meta hasta que el balón entre en su campo de juego. - Para superar al primer defensa, el atacante con balón elige entre un pase en profun­ didad a través de la primera portería al compañero o un regate con o sin finta previa de pase. Ejercicios/juegos correctivos 1 2:1 CON PARED O REGATE PRIMERA FASE (PARED) - Dos jugadores, un defensa y un atacante, se encuentran sobre la línea de meta (10 metros). De estos 2 jugadores, el que está frente al atacante con el balón, a 10 metros de distancia, posee el rol defensivo, mientras que el otro adquiere el rol atacante y se ofrece como "pared". - El atacante con el balón debe superar al defensa con una acción individual (regate con o sin finta previa de pase al compañero) o colectiva (pase al compañero que le devuelve el balón al primer toque con un pase triangular). Al defensa no se le permite salir de su línea de meta, ni hacia delante, ni hacia atrás. 190 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ SEGUNDA FASE (REGATE) - Después de la acción del primer atacante empieza el ataque del segundo. El jugador situado frente a él, que antes actuaba como "pared", defiende ahora, mientras que el anterior defensa apoya al atacante con el balón sin salir de la línea de meta. - Después de 10 ataques de cada uno de los dos atacantes con el balón, realizados alternativamente desde ambos lados de la portería ancha, éstos intercambian posi­ ciones y funciones con los jugadores sobre la línea de meta. 2 - DOS CONTRA UNO O UNO CONTRA UNO Cuatro jugadores se sitúan en el centro de cada línea de un cuadrado de lOm, pasándose libremente el balón. A la señal del formador el jugador en posesión del~‘ balón lo pasa a otro jugador de enfrente para posteriormente efectuar una presión, mientras el jugador que recibe el balón debe regatearle o apoyarse en uno de los restantes jugadores para un pase de pared o un juego en triángulo. El atacante elige entre ambas acciones ofensivas para controlar el balón en la línea de fondo (10 metros). Tras haber superado al defensa momentáneo, ambos (atacante con balón y defensa) se cambian de lado del cuadrado y el juego se continua hasta una nueva señal del entrenador. “Nuestras mejores ideas vienen de los dem ás” 191 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 59 Juego Simplificado 2:2 CON PASE EN PROFUNDIDAD A UNO DE LOS COMPAÑEROS REGLAS DE JUEGO: - Se juega en el campo de Mini Fútbol con dos equipos formados por dos parejas cada uno. Los dos atacantes de un equipo, en la zona central, inician el juego, tras hacer­ se con el balón en un saque neutral, e intentan pasarlo a través de la línea del área del equipo contrario a uno de los dos compañeros en el área Éstos deben recibir el balón sin salir de su área y marcar gol. Inicialmente, ninguno de los 4 jugadores en el centro de campo puede entrar en las áreas. - Después de cada gol, o que el balón se encuentre más allá de la línea de fondo, los defensas reanudan el juego con un tiro libre en corto al compañero o una conduc­ ción libre desde la línea del área con los contrarios a más de 3 metros de distancia. - Duración del partido: 4 partes de 3 minutos sin descansos. Cada tiempo los 4 jugadores del mediocampo cambian posiciones y funciones con los jugadores de las áreas. - Gana el equipo que en 12 minutos de juego marca más goles. 25 m. Nota: Para adquirir la capacidad de dar profundidad al juego se puede consultar el 8° JuegoSimplificado, para equipos formados por 3 jugadores, y sus variantes, así como la variante del 7o Juego Simplificado. 192 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Objetivos formativos 1. Mientras circula el balón en medio campo, se debe ser consciente de lo que ocurre en la profundidad del campo, considerando no sólo al compañero de al lado sino especialmente a los atacantes que se encuentran "en punta". 2. Lanzar un tiro libre con velocidad antes de la reorganización de la defensa contra­ ria. Preferir el pase en profundidad al horizontal. 3. Cambiar rápidamente del rol defensivo al rol ofensivo y viceversa. Aprender a pro­ fundizar el juego inmediatamente después de la recuperación del balón. 4. Disimular la trayectoria del pase en profundidad. VARIANTE 1 - Para mejorar la recepción de balones altos, los atacantes deben mandar pases eleva­ dos desde el medio campo hacia uno de sus compañeros en el área. VARIANTE 2 - Para mejorar la capacidad de dar pases en profundidad con distintas superficies de contacto, es obligatorio cambiar la superficie de golpeo de balón en cada pase en profundidad, familiarizándose así con el pase con el empeine, empeine interior, exterior de ambas piernas. VARIANTE 3 - Las reglas son las mismas que hemos explicado anteriormente con la salvedad de que ahora los jugadores que están en el centro del campo sí pueden entrar en las áreas después del pase en profundidad con el fin de robar el balón a sus adversarios. 193 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 65Juego Simplificado i ; l CON SUSTITUCIONES REGLAS DE JUEGO - Dos jugadores compiten entre ellos en un campo de 20 metros de profundidad. El primer ataque lo realiz; el más joven. El objetivo es llegar con el balón contro­ lado a la portería de su con­ trario (8 metros). - Después de cada gol, o cuando el balón se en­ cuentre más allá de la línea de fondo, los dos salen del campo para descansar, cada uno detrás de su propia portería, mientras otros dos jugadores entran en el campo en sustitución de los anteriores. - Gana el jugador o el equipo de dos que marca primero seis goles en conducción. - Antes de practicar este juego, el entrenador deja a los niños realizar en el mismo campo un juego de pillar 1:1 (juego de persecución o pilla-pilla),:, donde el atacante tiene el objetivo de atravesar la línea de portería (ahora con una anchura de 20metros) sin ser interceptado por el defensa. Objetivos Formativos A) En ataque: 1. Regatear al contrario sin entrar con el balón en el radio de acción del defensa. 2. Utilizar la velocidad y el cambio de ritmo (aceleración) para superar al contrario. 3. Observar durante la conducción atentamente el juego del defensa. 4. Variar la clase de regate e intentar sorprender al contrario. B) En defensa: 1. Colocarse generalmente enfrente del hombro derecho (izquierdo, en el caso de un zurdo) del atacante y aprender a obligar al atacante a conducir el balón hacia el lugar que más conviene al defensa. 2. Entrar con velocidad y sorpresa. 3. Utilizar fintas. 4. Retrasar la entrada hasta que llega el momento más idóneo para defender con grandes posibilidades de éxito. 194. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 7q Juego Simplificado CONTROL DEL BALÓN CON POSTERIOR REGATE AL CONTRARIO REGLAS DE JUEGO Se juega entre dos porterías (12 metros) situadas una frente a otra a una distancia de 12 metros para benjamines y 20 a partir de infantiles. Detrás de cada portería se dibujan paralelamente a la línea de meta y a una distancia de 2 metros de ellas, otras líneas que limitan el campo. Un atacante (A), con la vista levantada y el balón pegado al pie, se encuentra en el momento del tiro libre sobre una línea de portería, mientras su compañero (B) se sitúa sobre la de fondo opuesta en espera del pase, con el defensa (D) ubicado en la línea situada 2 metros detrás de él. CD119 En el momento del inicio del pase del atacante, el jugador 'B' corre hacia el balón mientras que el defensa (D) lo persigue con el fin de recuperar el balón. Pero las reglas de juego no le permiten perseguirle más allá de la zona de 2 metros. Una vez que el atacante ha logrado recibir y controlar el balón fuera de la zona y del alcance del defensa, debe penetrar en su zona para intentar regatearle y controlar el balón en la segunda portería de 12 metros. En el momento que el atacante consi­ gue rebasar a su defensor, debe en­ viar el balón a su compañero (juga­ dor A), que anteriormente le envió el pase, para que lo reciba e intente rebasar a su rival (jugador C). Cuando el defensa arrebata el balón al atacante y logra tocar­ lo tres veces consecutivamen­ te, éste y su compañero en la portería opuesta se convier­ ten en delanteros, mientras los anteriores deben defen­ der. Gana la pareja que logra marcar primero 10 goles. En presencia de más equi­ pos de dos jugadores, el monitor puede organizar un torneo hasta conocer la pareja vencedora. h J 12 m.(20 m.) 12m. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Objetivos Formativos 1. Perfeccionar la compenetración entre el jugador que da el pase y el que recibe el balón. 2. No esperar el balón, más bien "ir a buscarlo" con un repentino cambio de ritmo. Así se evita que el contrario anticipe el juego. 3. Controlar el balón en función de la acción siguiente. Practicar un control orientado, especialmente cuando el defensa está cerca. 4. Saber eludir al contrario, desplazándole antes de superarle en la situación 1:1, protegiendo el balón con su cuerpo (ver el juego anterior). 5. Cuando el defensa verifica que el atacante controla el balón debe ir algunos pasos atrás y retrasar su entrada hasta llegue un mejor momento para cerrar su camino de penetración. 6. Como defensa, intentar anticiparse al atacante que recibe, especialmente cuando el pase lleva escasa potencia o precisión. VARIANTE 1 - Para entrenar la recepción y el control de pases altos, los pases a ras de suelo no son considerados válidos. VARIANTE 2 - 196 El defensa puede defender más allá de la línea de 2 metros para efectuar una defen­ sa de presión en el momento en que el atacante recibe el balón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 89Juego Simplificado pase AL COMPAÑERO MARCADO REGLAS DE JUEGO - Participan 4 jugadores, dos en el campo central y dos a 10 metros de distancia fuera del mismo en lugares opuestos. Uno de ellos está en posesión del balón parado. Debe pasarlo hacia su compañero en el centro del campo delimitado por 4 conos que está estrechamente marcado por un defensa. - Cuando el atacante está marcado por atrás, debe desmarcarse hacia el balón para poder recibirlo. Posteriormente, lo controla (idealmente en una posición perfilada) y finalmente pasa el balón al tercer jugador al lado opuesto. Cuanto más rápido consiga llevar el balón hacia él, mejor. - Si el defensa lo marca desde un lado, el pase debe dirigirse hacia el lado no cubierto por el defensa y en caso de que lo marque por delante, el atacante se desmarca por la espalda, indicando al compañero con la extensión de un brazo donde quiere recibir el balón. - Inicialmente, no se permite al atacante en el centro devolver el balón a su compañe­ ro para después recibirla nuevamente con ventaja. - Después de 10 pases al atacante en punta, los dos jugadores fuera del cuadrado cambian sus posiciones y funciones con los que jugaban dentro hasta que cada uno de los cuatro haya sido una vez defensa y otra atacante en punta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ O bjetos Form ativos 1. M ejorar la com penetración entre el jugador que pasa el balón y el que lo recibe. 2. A prender a pasar el b alón al atacante m arcado con una trayectoria correcta, tenien­ do en cuenta el m areaje del defensa. 3. Elegir el m om ento preciso para efectuar el pase en profundidad . 4. Para poder recibir el b alón con ventaja en relación al defensa que marca estrecha­ m ente es im prescindible ganarle la posición y evitar que dicha defensa se adelante, saliendo de la "so m b ra " del atacante. 5. C ontrolar el b alón en función de la próxim a acción a realizar. 6. A prender a pasar el balón inm ediatam ente después de su recepción y control con precisión.. 7. En caso de no pod er pasar el balón inm ediatam ente, conducirlo hacia una zona no defendida por el contrario, siem pre protegiendo el balón bien con el cuerpo. Así ganará tiem po para elegir el pase m ás eficaz. V A R IA N TE 1 - El atacante intenta pasar el balón al com pañero situado tras él con un toque a través de la portería sin controlar previam ente el balón (desvío del balón). V A R IA N T E 2 - A hora se practica con sólo tres jugadores: uno pasa el balón desde fuera del cuadra­ do al atacante en pu nta que está m arcado por un defensa dentro del cuadrado. Por cada control del balón con posterior conducción fuera del cuadrado ambos atacantes consiguen un punto. Igualm ente gana un punto el defensa que logra recuperar el balón y conducirlo fuera del cuadrado. Después de los primeros 10 pases, los 3 jugad ores cam bian posiciones y funciones hasta que cada uno de ellos ha ganado experiencias en las 3 funciones. ‘D ios le da a cada ave su alim ento, pero no se lo arroja dentro del n id o ” Proverbio am ericano 198 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 99 Juego Simplificado MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN EN LA SITUACIÓN 2:1 REGLAS DE JUEGO Dos jugadores deben intentar mantener la posesión del balón contra un defensa el mayor tiempo posible sin dejar salir el balón de los límites del campo (benjamines 15xl5m, alevines lOxlOm.) y sin cometer una infracción. El juego empieza después de una señal visual, con el defensa en el centro del cua­ drado, un atacante en posesión del balón y el segundo bastante alejado de él y preparado para recibir el balón. Cuando el defensa logra tocar el balón ( primera dificultad), despejarlo (segunda dificultad) o conducirlo fuera del cuadrado (tercera dificultad), o el balón sale fuera, dicho jugador en actitud defensiva cambia de puesto con su compañero, que actuaba de árbitro y cronometraba el tiempo desde una posición fuera del campo. El cronómetro se para también cuando el defensor comete una infracción y lo pone nuevam ente en marcha cuando los atacantes reanudan el juego. Los dos defensas intervie­ nen alternativamente 3 ve­ ces. Luego, los atacantes se convierten en defensas y los que anteriormente tenían el rol defensivo, en sus 6 po­ sesiones de balón, intentan superar el mejor tiempo es­ tablecido por el equipo contrario. - 15 m.- En caso de tener sólo tres jugadores a disposición, el atacante que cometió en tres posesiones del balón más errores cambia con el defensa en el centro. Nota: En presencia de más de dos equipos, se recomienda organizar un torneo para conocer la pareja ganadora. “El eficaz no aplica literalmente la teoría, la contrasta, la adapta, la mediatiza” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Objetivos Formativos 1. Saber cuándo mantener la posesión del balón y cuando pasarlo. 2. Aprender a jugar sin esférico, ofreciéndose constantemente al jugador en posesión de él. 3. Asimilar cómo llevar el juego siempre hacia zonas menos defendidas. 4. Camuflar las acciones ofensivas (pases y conducciones). 5. Evitar entrar en el radio de acción del defensa. 6. Desprenderse del balón en el momento preciso y utilizar una pared. 7. Como defensa, limitar el espacio y el tiempo de los atacantes a través de una presión constante. Demostrar voluntad. 8. Anticipar el juego de los dos atacantes. 9. Amagar y fintar para condicionar el juego de los delanteros. 10. Realizar una entrada en el momento preciso. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - Cuando el defensa logra recuperar el ba­ lón, debe intentar conservarlo el máximo tiempo posible, protegiéndolo con el cuer­ po y desarrollando cambios de dirección y de ritmo, con y sin amagos. VARIANTE 2 - En vez de un defensa, interviene un por­ tero. VARIANTE 3 Los atacantes deben utilizar ambos pies y en caso de repetir con la misma pierna el próximo pase no se sumará al total pero pueden seguir jugando. VARIANTE 4 - Alternar pase alto con pase raso y /o alternar en cada golpeo la superficie de contac­ to. Sólo cuentan los pases que respeten estas secuencias E je rc ic io s /ju e g o s correctivos 1. Ofrecer a los niños varios juegos de atrapar (o juegos de persecución), incluidos en el programa de los juegos polivalentes, p. e. ‘Policía y ladrón' con dos policías y dos ladrones, o atravesar el campo limitado de un lado a otro sin recibir un toque del defensa en centro del mismo. 2. Ver el I o, 2o, 3o, 4o y 5ofuego Simplificado para equipos formados por 2 jugadores. 3. Del programa de los 'Juegos de conducción y persecución' los llamados 'Despejar el balón de los contrarios fuera del cuadrado', 'Policía y ladrón', 'Cinco intentos', 'Gato y / ratón' y 'Salir del cuadrado'. 4. Mantener la posesión del balón en la situación 1:1 durante 15 segundos. “La mente de un jugador es como un paracaídas, sólo funciona cuando se abre” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 109Juego Simplificado 2:2 CON DOS (CUATRO) PORTERÍAS ANCHAS REGLAS DE JUEGO - Se inicia el juego con un saque neutral en el centro del campo (12 m. anchura x 15 m. profundi­ dad). Según la habilidad de los principiantes, el monitor pue­ de aumentar el ancho de la portería y la profundidad del campo hasta 25 metros. - Para marcar gol, un atacan­ te debe cruzar con el balón controlado la línea de meta (12 metros) del equipo contrario. - Cuando se concede un tiro libre, por infracción de un contrario, rigen las mismas reglas que en los juegos anteriores (pase o conducción libre). - Generalmente, no hay líneas laterales. - Duración del juego: 4 tiempos de 3 minutos cada uno. Objetivos Formativos 1. Aprender a buscar sistemáticamente en ataque la situación "2:1" con una conduc­ ción en diagonal hacia el defensa que marca al segundo atacante. Cuando este defensa se interesa por el jugador con balón, éste efectúa un pase al compañero, que recibe el balón en carrera. 2. El atacante debe conducir el ba­ lón frecuentemente en diagonal (y fuera del radio de acción del con­ trario) con el fin de crear espacio en el cual el compañero pueda ofrecerse. 3. Dirigir el ataque hacia una zona menos defendida. 4. A prender a ju gar sin balón, sincronizando las acciones con el jugador en posesión del mismo. Ver los objetivos formativos de los anteriores juegos. 202 } http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - El equipo que logra marcar gol continúa en posesión del balón y ataca enseguida la portería opuesta. Los defensas no pueden intervenir detrás de las porterías. Gana el equipo de dos jugadores que logra marcar más goles de forma sucesiva en 3 minutos. VARIANTE 2: 2:2 CON 4 PORTERÍAS ANCHAS DE 6 M ETROS Cada equipo de dos jugadores de fíende dos porterías sobre la mis­ ma línea de fondo y ataca las otras dos con el fin de contro­ lar el balón en cualquiera de las dos metas contrarias. Se inicia el juego con un saque neutral. Una infracción se penaliza con un tiro o una conducción libre, con ambos adversarios a una distancia mínima de 3 metros. - ■15m. Duración del partido: 4 tiempos de 3 minutos cada uno. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 3: 2:2 CON UNA PORTERÍA PEQUEÑA DE CONOS - El equipo con el jugador más joven ataca primero la portería de 3,5 metros defendi­ da por el conjunto contrario, formado por un portero y un defensa. Se puede marcar desde cualquier lado de la portería, lo que implica un frecuente cambio de funcio­ nes entre el portero y su defensa. - Cuando los defensas recuperan el balón, deben realizar dos pases entre ellos para conseguir el derecho de atacar y marcar goles. - Gana el equipo que marca más goles en 2 tiempos de 3 minutos. é \ \ Objetivos formativos 1. Ver los objetivos del juego simplificado ‘2:2 con dos(cuatro) porterías anchas'. 2. Mejorar el tiro a portería y buscar el rechace del portero. 3. Saber cuándo tirar a meta y cuándo realizar un pase. 4. Cambiar rápidamente del ataque a la defensa y viceversa. E je rc ic io s /ju e g o s correctivos - Ver actividades propuestas en los anteriores juegos simplificados para equipos for­ mados por 2 jugadores. Nota: Con 5 jugadores a su disposición, el monitor ofrece el juego 2:2 con comodín. Este último juega siempre con los que tienen la posesión del balón. “Cuando veas a un jugador bueno, trata de imitarlo; cuando veas a un jugador mediocre, examínate a ti m ism o” Confucio http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ REQUISITOS PARA ENSEÑAR Y APRENDER MEDIANTE JUEGOS SIMPLIFICADOS 1. Conocer la progresión en el programa de los juegos simplificados para equipos for­ mados por 2,3 y 4 jugadores. 2. Saber cuáles son los objetivos formativos (técnicos y tácticos de cualquiera de los juegos simplificados así como el grado de dificultad y complejidad entre el juego anterior, el actual y el siguiente del programa. Este conocimiento permite al monitor proponer tareas a los jugadores que se orientan hacia las experiencias ganadas en las anteriores pruebas, con las que pueden ser generalmente resueltas después de algunas pruebas sin ayuda del monitor. 3. Conocer el estado psico-físico de sus alumnos, con el fin de modificar eventualmente las dimensiones del campo y de las porterías y adaptar las reglas a su estado evoluti­ vo. 4. Confrontar objetiva­ mente el nivel de jue­ go alcanzado por sus alumnos con el óptim o al cual se puede llegar. 5. Saber que los juga­ dores, para progre­ sar rápidam ente, necesitan conocer de forma inmediata el resultado de cual­ quiera de sus juga­ das, positiva o nega­ tiva, como realimentación de su aprendizaje, haciendo un mayor énfasis en lo que han hecho correctamente y orientando positivamente respecto a los errores. 6. Identificar los factores que limitan el rendimiento de un jugador, las causas de un •, error y los medios necesarios (p. e. ejercicios o juegos correctivos) para crear hábitos" correctos y eficaces. 7. Considerar la motivación de cada alumno y el ambiente durante la sesión de entre­ namiento como marco imprescindible para aprender. Dar a cada jugador la oportu­ nidad de probar y experimentar, garantizando que se encuentra ante un número suficiente de veces en la misma situación de juego y variarla o modificarla ligera­ mente como propone el programa. 8. Considerar al jugador durante la sesión siempre como alumno activo, porque la sicología del comportamiento nos enseña que el deportista aprende mejor lo que él mismo ha producido o experimentado. 205) V¿y http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ MODELO DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CON UNA COMPETICIÓN DE UN JUEGO SIMPLIFICADO Minuto 0: Introducción del juego simplificado - reglas de la prueba, explicación de las funciones de cada uno de los jugadores durante la demostración del juego. dejar a los jugadores el tiempo suficiente para poder practicar con el fin de entender el juego y ganar las primeras experiencias. Minuto 25: - Competición -cuartos de final. Minuto 35: - Presentación y ejecución de dos ejercicios o juegos correctivos en el mismo campo de juego con los mismos jugadores de ambos equipos. Minuto 50: - Competición - semifinales. Minuto 60: - Presentación y ejecución de dos ejercicios o juegos correctivos. Minuto 75: - Competición de las finales para el ler.,3er., 5o y 7o puesto. Minuto 90: - ! Fin de la sesión. “Para racionalizar el proceso de entrenamiento-aprendizaje se reduce el número de ejercicios o juegos y se aumenta el de las repeticiones y variantes” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿MÉTODO ANALÍTICO O GLOBAL? MÉTODO ANALÍTICO -Presenta una acción del juego, aislándola del mismo, de forma que sólo tiene en cuenta uno de los elementos que intervienen en la competición (fundamentalmente el balón). -Está centrada en la ejecución y construida sobre la instrucción directa -Permite la mejora de objetivos muy Ventajas concretos. -Se logra más fácilmente un elevado número de repeticiones de dicho objetivo, siempre que se aplique correctamente. Inconvenientes -Un ejercicio analítico sólo incide en una de las múltiples posibilidades con las que se puede manifestar una acción, sea técnica, táctica o física. -Las mejoras obtenidas no se manifiestan en su totalidad ya que en la competición se ven condicionadas por la presencia de compañeros y adversarios, que no han sido tenidas en cuenta en el entrenamiento. -Nivel muy bajo respecto al método Motivación global. -El aprendizaje se produce desde la confrontación pasiva. Características Grado de incidencia de los distintos mecanismos que condicionan el juego MÉTODO GLOBAL -Presenta una situación del juego en la que intervienen todos sus elementos (balón, compañeros y adversarios). -Está centrada en la tarea y construida desde la reflexión del jugador. -Se trabajan simultáneamente aspectos técnicos, tácticos, físicos e incluso psicológicos. -Al incluir todos los elementos deljuego, la mejora obtenida en el entrenamiento se refleja rápidamente en la competición. -Presenta un nivel inferior de concreción que el método analítico, sobre todo en el aspecto técnico. -Elevadísimo nivel de motivación que lleva al niño a involucrarse en la actividad de forma total y plena. - Familiariza al jugador con la toma de decisiones, la tensión y otros aspectos estresantes de la competición. Capacidad de Percepción (***) Capacidad de Percepción (*) Mínimo, ya que se presentan Máximo, ya que las situaciones y acciones situaciones estables. que se van a presentar son imprevisibles, Capacidad de Decisión (*) por lo que es necesario percibir correcta y Nulo, ya que todo lo que debe realizar rápidamente las continuas variaciones el jugador está previsto y es conocido producidas por el balón, los compañeros y por él antes de iniciar la acción. los adversarios. Capacidad de Ejecución (***) Capacidad de Decisión (**') Máximo, ya que se logra un elevado Máximo, ya que cada vez que se número de repeticiones modifican las situaciones de juego, se hace necesario realizar un nuevo análisis de la misma y una correcta toma de decisión para resolverla. Capacidad de Ejecución (**) Medio, ya que dadas las características de este método se realizan más acciones de las que son propiamente el objetivo del juego, por lo que este mecanismo es solicitado de forma más dispersa que en el método analítico. Conclusión: ambos métodos deben ser utilizados en cada sesión de entrenamiento. 207 ; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ A: INFORMACION GENERAL Mini Fútbol sin portero es considerada la competición más formativa para los ben­ jamines de primer año. Tiene el objetivo de acercar y prepararles al Mini Fútbol con portero que es su competición en el siguiente año. En ambas competiciones chicas y chicos juegan en el mismo equipo. B: CAMBIO DE JUEGO Se compite en una zona de 25 x 35 metros, o en caso de no disponer de una zona tan amplia en un campo de baloncesto de 14 x 26 metros o en un campo de balonmano de 20 x 40 metros. En cada línea de fondo se colocan dos porterías de dos metros de ancho cada una, formadas por dos postes de lm . de altura y separadas entre sí 12 m. (en el campo de baloncesto por 6 m.). Las áreas las determ i­ nan las líneas rectas pa­ ralelas a las de la porte­ ría a 6 metros de cada una de ellas. En los campos de balonmano, se utiliza­ rán las áreas de lí­ neas discontinuas. Se m arca gol cuando el balón jugado por un atacante desde -2 m 12m el interior del área contraria atraviesa completamente la línea de meta entre los postes de cualquiera de las dos porterías. Si durante el partido los postes se desplazan y el balón a criterio del árbitro atraviesa completamente la línea de meta en posición originaria de la porte­ ría, concederá gol. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ C: NÚMERO DE JUGADORES EN CADA EQUIPO Un equipo consta de 4 jugadores de los cuales sólo 3 pueden jugar simultáneamen­ te. No se puede jugar con menos de 3 jugadores por equipo. Después de cada gol ambos equipos deben hacer obligatoriamente una sustitución de forma rotatoria. El jugador que entra a jugar lo hará por la línea imaginaria central del campo y después de que su compañero que sale, haya abandonado el terreno de juego. Cualquier infracción de esta norma se penalizará con un tiro libre al borde del área del equipo infractor. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ D: DURACIÓN DEL PARTIDO Tres tiempos de 10 minutos cuando se juega sólo un partido al día con un descanso de 3 minutos. Jugando en el mismo día más partidos, su duración es de dos tiempos de 10 minutos. E: NORMATIVA TECNICA Un jugador no puede: Estar fuera de juego, porque no hay Tocar el balón con las manos Jugar violenta o peligrosamente. Sanciones: - Tiro libre: Se produce siempre fuera de las áreas por una infracción de las reglas en cualquier parte del campo (incluida la de los defensas en su área). Para poner el balón en juego, el benjamín podrá optar entre realizar un pase a un compañero, o salir con el balón en conducción. Las faltas que los defensas producen dentro de su área o a menos de 3metros de la misma, se sacarán todas a no menos de 3 m. de la línea del área. Todos los demás jugadores deben situarse a más de 3 metros del que la ejecuta. - Penalti: Una infracción dentro del propio área se convierte en un ataque libre a favor del equipo contrario. Este será ejecutado por un atacante del equipo que no cometió infracción y desde el punto central del campo y con todos los jugadores, excepto uno de los tres defensas, 5metros detrás del que lo ejecuta. El tercer defensa se sitúa sobre la línea de meta. 6 'm . . \ \ 6 m. ,\ 12 m. 210 ; - http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cuando todos los jugadores se encuentran en su posición correcta, el árbitro da la señal para el atacante, pero también para los demás jugadores que pueden interve­ nir en defensa o en apoyo del jugador que culmina el "ataque libre". Los jugadores de un equipo deben alternarse en la ejecución del "ataque libre" en caso de disponer de más de uno. El defensa que defiende las dos porterías puede partir desde cualquier lugar del área y no sólo desde la línea de fondo - Saque de esquina: no hay. - Saque de fondo o saque lateral: desde la línea del área o la línea lateral se pone el balón en juego con una conducción o un tiro libre. Sanciones disciplinarias: expulsiones temporales por conducta antideportiva. F. EQUIPAMIENTO - Balones: Se recomienda el uso de un balón n° 4 para facilitar el desplazamiento dél mismo. - Camisetas: Todos los jugadores de un equipo, obligatoriamente, deben llevarlas del mismo color. - Protecciones: Todos los jugadores deberían llevar espinilleras. G. ÁRBITROS Sólo un árbitro dirige el partido y aplica el reglamento. Para promover y formar futuros árbitros, los partidos de Mini Fútbol serán arbitrados por infantiles, es decir por niños menores de 14 años de edad. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ '{^‘'•t-.; "{.''■ 'r.u-& i■^^2, í ^ v*;1v? )# ' - *' “■£ ■„''* íi^ Wj^ T ;? f i fffl ^1 i "‘.■^Si-.^t 1** FÚTBOL-7 MINI FÚTBOL CON 4 PORTERÍAS 1. Se desarrolla la capacidad de visión de juego, 1. Se juega preferiblemente en el pasillo central atacando siempre la portería menos defendida y del campo porque los niños no están convencidos de la necesidad de abrir el juego aprovechando todo el ancho del campo. hacia las bandas. 2. Debido a la disposición de tiempo y espacio 2. Debido al elevado número de jugadores en suficientes, los jugadores saben circular el balón el campo y el juego con una portería a atacar, hasta encontrar espacio para una penetración hacia se aprende menos rápido. una portería no defendida. Dada la frecuente aparición de situaciones similares en este juego, el niño aprende rápidamente. 3. El niño toca el balón con cariño y aprende a 3. Demasiadas veces los niños despejan el dominarlo. No suele despejarlo para evitar balón con mucha potencia y poca precisión. situaciones peligrosas. Más bien busca tratarlo bien. 4. Los jugadores se sitúan a menudo en formación 4. El juego de posición en ataque y en defensa triangular, tanto en defensa como en ataque, lo que se desarrolla de forma espontánea con poco facilita el juego de apoyo. apoyo. 5. No hay posiciones fijas. Cada futbolista actúa 5. Se divide a los jugadores en defensa y tanto en defensa como en ataque. ataque. 6. Cada jugador tiene, frecuentemente, 6. Se consiguen menos goles. Marcan menos posibilidades de marcar, lo que le motiva. Es jugadores. protagonista del juego y marca en cada partido. 7. Hay suficiente tiempo para pensar y decidir qué 7. El futbolista tiene prisa. hacer. El amplio espacio permite también al niño con técnicas poco desarrolladas disfrutar jugando. 8. El juego exige una constante participación mental 8. El jugador participa menos y tiene menos y física (el niño toca más veces el balón que en el éxito con sus jugadas. fútbol-7). 9. El juego de los menos “buenos” es fundamental 9. Cuantos más niños se encuentran en el para lograr un buen resultado. campo, menos juegan los débiles. 10. El juego se desarrolla de forma similar al de los 10. El juego de los benjamines se desarrolla de adultos. forma muy distinta al de los adultos. 212) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ DIVISIÓN DEL CAMPO REGLAMENTARIO EN 8 CAMPOS DE MINI FÚTBOL “La cancha reglamentaría fatiga al chico chispeante de m ente” Dante Panzeri http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' JUEGOS 3:0 - Se practica en el campo de Mini Fútbol. Todos los equipos de 3 jugadores compiten por separado. Empiezan a atacar sin oposición, un equipo detrás de otro, desde la línea de fondo. Dos jugadores se sitúan en cada una de las porterías como extremos y el tercero inicia el ataque en medio de ellos. - Para marcar un gol válido en cualquiera de las dos porterías opuestas se debe tirar el balón desde el interior del área opuesta y después de haberlo tocado cada uno de los atacantes por lo menos una vez. - Gana el equipo que consigue más goles con 5 ataques a su disposición. La combina­ ción termina con un gol o con el balón fuera del campo de Mini Fútbol. VARIANTE 1 en direcciones opuestas - Competición entre dos equipos que atacan simultáneamente en direcciones opues­ tas. Después de una señal visual del monitor, uno sale de una línea de fondo y otro de la opuesta, evitando en la carrera con la cabeza bien alta cualquier colisión. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2m VARIANTE 2 en formación triangular Ver la variante 1. Para marcar un gol válido, los tres delanteros deben formar duran­ te el desarrollo del ataque una formación triangular, es decir nunca atacar encontrán­ dose en una línea horizontal. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego El formador por medio de preguntas abiertas y cerradas clarifica en su diálogo con los jugadores: ¿Por qué ambos equipos deberían form ar durante su juego siempre un triángulo? Atacar en formación triangular permite más opciones de pase, mejor posibilidades para orientar el balón en la recepción y más facilidades para continuar con pases al primer toque. Además, una formación triangular permite una mayor cooperación entre los dos jugadores adelantados por tener siempre un defensa disponible que cubre. VARIANTE 3 con cambio de posiciones - Para que un gol sea válido, los tres jugadores deben cambiar sus posiciones durante el desarrollo de su ataque. y Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Porqué se recomienda a los atacantes cam biar sus posiciones durante el d esan ollo del ataque? F$ importante distraer a los defensas y separar y estirar la línea defensiva contraria lo más posible para crear espacio para la penetración y evitar las coberturas del adversario. Además, los jugadores no esperan el balón sino aprenden a ofrecerse inmediatamente después de su pase para una nueva acción ofensiva. Aprender también a desocupar „su espacio“ para ofrecerlo a un compañero que llega desde atrás o desde un lado (creación y ocupación de espacios libres). 215 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿A dónde deben dirigirse los pases cuando un equipo quiere progresar en el campo? ¿Directamente en los pies del compañero,en su cañera o en su espalda? Siempre sobre la carrera del compañero. ¿Cuáles son las razones para pasar el balónprefeñblemente en la carrera del compañero? El atacante que recibe no pierde tiempo y puede aprovechar el espacio que se encuentra delante de él para la penetración. VARIANTE 4 con recepciones del balón en carrera - Valen las reglas de la variante 1, pero un gol sólo es válido cuando anteriormente ninguna recepción del balón ha sido realizada en posición estática. '^ ± 5 ^ Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Por qué se recomienda p asar el balón en la cañera de un atacante cuando éste tiene un espacio libre delante de él? Así puede aprovechar el espacio con una penetración inmediata antes de acudir el defensa más cercano. VARIANTE 5 con juego al primer toque - Ver la variante 4, pero ahora se obliga a los tres jugadores a jugar el balón siempre al primer toque. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Por qué es importante manejar el recurso de juego al primer toque? Sirve para acelerar el ataque y evitar una presión del adversario. ¿Cuándo será difícil jugar al primer toque? Ante balones que llegan con demasiada velocidad y imprecisión . ¿Cuándo será aconsejable no jugar al primer toque? En caso de inseguridad, por el estado del campo, cuando ningún compañero se ofrece o cuando el balón llega con imprecisión y demasiado rápido VARIANTE 6 con el pie menos hábil - Ver la variante 5, aunque se obliga a dar por lo menos dos pases con el pie izquierdo. VARIANTE 7 con un portero - Se propone el juego inicial y la variante 6 con un portero que defiende las dos porterías. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 8 como ataque rápido - Gana el equipo que marca un gol en menos tiempo. Competición entre todos los equipos hasta establecer un tiempo récord en el juego inicial y la variante 7. En caso de no disponer de un cronómetro se propone la variante 1. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego El form ador por medio de preguntas abiertas y cerradas clarifica en su dialogo con los jugadores qué combinación será la más eficaz. ¿Qué atacante debería estar al inicio del ataque en posesión del balón?¿ Qué ventaja existe cuando el balón está en posesión de un extremo? ¿Debe el extremo pasar o conducir el balón¿ ¿Qué ocune cuando conduce el balón y qué ocune cuando pasa el balón? ¿A dónde debería pasar el balón y por qué? Es mejor realizar 3 ó 4 pases? Después de varias pruebas los 3 atacantes aprender a iniciar el ataque con el extrema derecho que pasa el balón hacia el centro del mini campo. Allí el centro delantero lo recibe en carrera rápida y lo prolonga el mismo al primer toque en la carrera del extremo izquierdo. Éste recibe el balón delante de la portería izquierda en la zona de remate para marcar con un solo toque. JUEGOS 3:1 Tres jugadores de un conjunto atacan desde su propia línea de fondo las dos porterías del equipo contrario, defendidas por un defensa que se sitúa al inicio del ataque sobre la línea del área. Los dos compañeros del defensa esperan detrás de las porterías. Después de la conclusión de un ataque (gol, balón fuera del campo, recuperación del mismo por el defensa que debe tocarlo tres veces consecutivamente, o una in­ fracción de uno de los tres atacantes) el defensa intercambia su posición y función con uno de sus compañeros mediante una rotación. Después de 6 ataques ambos equipos cambian sus posicio­ nes y funciones. Gana el equipo que consigue marcar más goles. En presencia de más de 2 equipos, el monitor pue­ de proponer un torneo con el fin de establecer una clasificación en­ tre los conjuntos participantes. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Durante la combinación, los atacantes aprenden a: • Tener el balón en el momento de afrontar al defensa, siempre en elcentro, porque este atacante tiene dos posibilidades de pase. • Dar el pase en el momento preciso sin indicar su dirección y sin entrar en el radio de acción del defensa. • Penetrar con el balón en caso de disponer de un espacio delante. • Situarse óptimamente en relación al compañero en posesión del balón para darle siempre dos opciones de pase. ¿Quién de los tres atacantes debería estar en posesión del balón a la hora de afrontar al único defensa?¿Por qué? Siempre el atacante en el centro por tener mejor opciones de pase que dan al jugador con el rol defensivo menos posibilidades para recuperar el balón. ¿Cuándo llega para el atacante central el momento preciso para realizar su pase a un lado? Debe comprometer al defensa llamarle la atención para que éste acuda a jugar el balón (fijar al defensa). Así el atacante no pasa el balón demasiado temprano ni demasiado tarde, dando al defensa pocas posibilidades para intervenir. ¿Antes de pasar el balón, cuáles son los puntos a tener en cuenta? Primero es importante no entrar m el radio de acción defensivo, después no indicar el momento ni la dirección del pase y, por último, pasar el balón en diagonal y con la potencia adecuada en la carrera del compañero. Además, el atacante en posesión del balón no sólo debe tener cuenta el lugar del oponente en relación a los dos porterías sino también la posición y orientación de sus compañeros. 218} http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿De qué depende si el atacante en el centro pasa o no el balón y a qué lado debe hacerlo? En caso de tener el atacante un espacio Ubre delante de si mismo debe penetrar con el balón pero cuando el espacio está cubierto nace la necesidad del pase. Si debe pasar el balón al lado izquierdo o derecho depende del oponente que cubre, del juego de posición, la orientación y la actitud de dicho defensor y también de la disposición de los dos compañeros del atacante en posesión del balón. ¿Dónde debería encontrarse el atacante central cuando uno de los extremos está en posesión del balón? En una posición retrasada en su pasillo o en una posición adelantada corriendo en el pasillo de su extremo para ofrecerse por un pase en profundidad. ¿Qué haces como atacante cuando no tienes el balón? Alejarme del balón y quedarmefuera del radio de acción del defensa cerca y delante de una de las 2 porterías. ¿Cuántos pases son necesarios para superar al único defensa? Un pase sólo después de haber realizado una larga conducción hacia el defensor con el objetivo de fijar su atención e imposibilitar su reacción y recuperación de la posición tras un pase a uno de los extremos. VARIANTE 1 con tres equipos - El equipo que está en el centro del campo ataca alternativamente las dos parejas de porterías defendidas cada una por un adversario de otro equipo de 3 jugadores que se van alternando en la defensa. Así 9 jugadores participan en este juego. - Después de 10 ataques (3:1) los tres equipos cambian posiciones y funciones. Gana el equipo que marcó más goles en sus 10 ataques. 219 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 2 "3 contra un portero" VARIANTE 3 con contraataque del único defensa - Ver el juego inicial. En vez de tocar el balón tres veces consecutivamente el defensa debe despejarlo, desde cualquier distancia, a través de una de las dos porterías opuestas, detrás de las cuales espera otro equipo de tres atacantes. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego En caso de perder la posesión del balón, ¿qué debería hacer cada nno de los 3 atacantes? Evitar el exitoso pase del defensa a través de una de las dos porterías. VARIANTE 4 con formación triangular - Ver el juego inicial. Un gol es sólo válido cuando los tres jugadores formaron en cada momento de su ataque un triángulo, es decir, no jugaron en línea o cuando tocaron el balón por lo menos dos veces con el pie izquierdo o cuando controlaron el esférico siempre en plena carrera y nunca en posición estática. VARIANTE 5 "3:1 con un portero adicional" - Ver el juego inicial. Compiten varios equipos de 3 jugadores. Varios equipos de tres atacan, uno detrás de otro, las dos porterías defendidas por un defensa y un porte­ ro, el cual solamente puede actuar en el área. El tercer defensa descansa y sustituye a su compañero en el próximo ataque a sus porterías. Después de 10 ataques de cada equipo se estable el vencedor. - En vez de un portero puede jugar también un defensa sin permiso para defender fuera de la zona de remate. 220; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ —2 mr - 12 m. Como variante un equipo ataca alternativamente las dos parejas de porterías en ambas líneas de fondo defendidas cada una por una pareja formada por un portero y un defensa. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Antes de pasar el balón, cuáles son los puntos básicos a tener en cuenta? Idealmente no sólo se debe tener en cuenta el lugar del defensa en relación a los dos porterías, sino también del segundo defensa o portero que le cubre y además el juego sin balón de sus dos compañeros. VARIANTE 6 " 3:1 más portero como ataque rápido" Ver el juego anterior. Gana el equipo de tres jugadores que logra marcar gol en menos tiempo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿v i Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Dime el mañero ideal de pases para superar el defensa y al portero? Menos pases hacen el juego de ataque más rápido y menos erróneo. Ideal sería un único pase en el momento preciso. ¿Quién de los 3 atacantes debería estar en posesión del balón al inicio de la acción ofensiva? Mejor el atacante en el centro. ¿Cómo debería desarrollarse d eform a más eficaz nuestra acción ofensiva cuando el delantero centro está con el balón? Debería efectuar una conducción hacia el defensa para llamar su atención y después pasar el balón en la carrera de un compañero al lado que se encuentra más lejos del portero o el defensa que cubre. Debe intentar marcar gol o en caso de acudir el portero (defensa) a tiempo pasar el balón al extremo del lado opuesto que se quedó abierto y sin defensa. ¿Quéfactores influyen en el pase del atacante con el balón? El atacante, a pesar de considerar la actitud del primer oponente y la posición y actitiid del portero detrás, debe observar atentamente durante la conducción de su balón la disposición de sus dos compañeros al lado para elegir a quién pasar el balón para que éste pueda marcar sin perdida de tiempo un gol. ¿Cuál es la mejor form a de remate? Realizar un remate al primer toque sin recepción o control previo. VARIANTE 7 "3:1 +1 desde detrás" - 222 Ver el juego inicial. Los tres atacantes juegan contra un defensa libre y otro que se sitúa al inicio del ata­ que 8 metros detrás de los atacantes, el cual acude en ayuda de su compañero (libero),, cuando un ata­ cante toca por primera vez el balón. El tercer zaguero descansa y sustitu ye en el próximo ataque al defensa que se en­ cuentra detras de los delanteros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 8 "3:1+2 desde detrás" - Lo mismo con dos defensas que intervienen desde una posición retrasada. Ver los detalles en el 5ojuego simplificado con equipos formados por 3 jugadores: "Ataque rápido". Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Cómo la posición de los dos defensas detrás de los 3 atacantes influye en el juego de ataque? ¿Quién de los atacantes tiene más o menos probabilidades para marcar gol y por qué? Al ser dos defensas tendrán que elegir a qué dos atacantes van a cubrir, por lo que uno de los atacantes se quedará ligeramente más libre para recibir el balón de su compañero y poder marcap gol. A ese jugador es al que debe ir el balón, estando en función de la acción defensiva de los oponentes. ¿Cómo puede influir el último defensa en el desarrollo del ataque de los tres? Cuando no afronta ensegidda al atacante sino corre hacia atrás hará el ataque contrario más lento, dando así más tiempo a sus compañeros para poder intervenir y cuando se orienta con intención hacia un lado ofrece al adversario el lado opuesto por el cual se preparó con antelación. “Sin duda es importante tener el balón, pero más importante es saber qué hacer con é l” 223 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3 JUEGOS 3:2 - Varios equipos de 3 atacantes salen uno tras otro para superar al único defensa que defiende al lado opuesto las dos porterías. Gana el equipo que en 10 ataques marca más goles. - Como variante un equipo de 3 jugadores ataca alternativamente las porterías esta­ blecidas en las líneas de fondo a pesar de la activa intervención de dos adversarios. - ¿Cuántos goles pueden marcar los tres atacantes sin perder la posesión del balón ante uno de los dos defensas? • 4 -2 m r~* 12 m. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿De qué depende el desarrollo del ataque de los tres? Depende de quién de los dos defensas interviene primero y cómo el otro apoya a su compañero, considerando siempre la posición de las dos porterías. Pero el desarrollo del ataque depende también del juego sin balón de los dos atacantes, si por ejemplo uno se ofrece en la espalda de un defensa para un pase en profundidad o si se queda abierto dando amplitud a la acción ofensiva. ¿Será más fá cil practicar un 2:1 al lado derecho o al lado izquierdo cuando el central está en posesión del balón? Generalmente será más fácil al lado derecho con el atacante al lado izquierdo con el balón, pero influye también el juego del defensa del mismo lado y la disposición del atacante de apoyo del mismo lado. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿ Quién de los tres atacantes tiene mejores posibilidades para marcar gol? Generalmente un extremo en caso de ofrecerse en una posición abierta delante de una de las dos porterías. Será el extremo cuyo defensa obstaculiza al delantero centro en posesión del balón para que éste no pueda penetrar individualmente con una conducción. Cuando el delantero centro conduce el balón intencionalmente hacía uno de los defensas su compañero al mismo lado debe abrirse, ofreciéndose por una pase en la situación de 2:1 dirigido en su carrera. VARIANTE 1 como ataque rápido - Distintos equipos de 3 atacantes inician su ataque desde una línea de fondo para marcar en el menor tiempo posible en cualquiera de las dos porterías defendidas por dos contrarios. Gana el equipo que marca gol en menos tiempo. Sería conve­ niente que el formador no considerara válido el gol en caso de que los tres atacantes ataquen en línea. VARIANTE 2 "3:2 y 3:1" - Los delanteros atacan alternativamente las porterías cubiertas ,unas por dos adver­ sarios y las opuestas por un sólo contrario. Gana el equipo que puede marcar más goles en 2 minutos de juego más goles. - El ataque termina con un gol, el balón fuera del campo o con una recuperación del balón por parte de los defensas que deben realizar por lo menos un pase entre ellos. Gana el equipo de 3 jugadores que logra macar más goles en 10 ataques. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 3 " 3:2 continuo" - Ver también el primer juego 3:2. Después de cada acción ofensiva 3 contra 2 uno de los dos defensas acude con rapidez a las porterías opuestas para establecer en el próximo ataque, junto a su compañero, nuevamente la situación de 2 defensas contra 3 atacantes. VARIANTE 4: "3:2 más portero" - Se practica la variante 5 con portero en cada equipo que debe defender las dos porterías a la vez . VARIANTE 5: "3 :1 +1+1" - Tres atacantes inician su juego desde una línea de fondo del Mini campo. Afrontan a un defensa delante de las 2 porte­ rías, un se ­ gundo se sigjst túa 8 metros d etrás de ellos y el tercero actúa desde un lugar a 10 metros mas allá de una lí­ nea lateral del campo de Mini Fútbol. Cuando el primer atacante toca el balón los 3 defensas intentan a defender con éxito sus dos porterías y recuperar el balón para marcar con un pase largo a través de una de las dos porterías opuestas. >5} : Información para el desarrollo de la inteligencia de juego El formador por medio de preguntas abiertas y cerradas clarifica en su dialogo con los juga­ dores: ¿Cómo la posición inicial de los tres defensas influye en el desarrollo del ataque?¿Qué ocurre cuando el defensa detrás de los 3 atacantes se sitúa más hacia el lado izquierdo u otro defensa parte desde la línea lateral? Antes de iniciar el ataque el atacante en pose­ sión del balón debe analizar siempre la situación de juego (posición de los 3 oponentes) para decir quién de los 3 atacantes tiene la mayor probabilidad de marcar gol. ¿Por qué? Generalmente el atacante más lejos de los 3 defensas tiene más oportunidades para marcar. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿De qué depende el instante y la dirección del primer pase del atacante en posesión del balón? No sólo de la actitud del defensa que le presiona enfrente sino también de la línea de aproxi­ mación del defensa que actúa desde detrás y lógicamente del apoyo que da el tercer defensa desde una línea lateral a sus compañeros. Es decir para decidir el momento preciso del pase y su dirección el poseedor del balón debería tener 3 ojos, o lo que es lo mismo., atender a esos tres estímulos. VARIANTE 6 "3:1+1+1 portero" - Ver la variante 6. Un defensa juega como portero, uno como libero y el tercero de centrocampista que se sitúa al inicio del ataque (8 metros por detrás de los atacantes) o más allá de cualquiera de las líneas laterales del campo. _/ji Información para el desarrollo de la inteligencia de juego Ver las preguntas en el juego anterior. VARIANTE 9 : " Buscando una situación 2:1 en el 3:3 a cualquier portería" Un equipo de 3 jugadores tiene 10 posesiones del balón, iniciando su juego desde el centro del campo con los 3 contrarios a por lo menos 5 metros de distancia. Su objetivo es marcar con cada posesión del balón un gol en cualquiera de las 4 porterías defendidas por 3 contrarios. Según la intención del formador / entrenador se exige una conducción del balón a través de una de las 4 porterías de conos o un remate desde cualquier lugar de la zona de tiro. 12 m. 227; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Un ataque termina con un gol, el balón fuera del campo, una infracción de los atacantes o la recuperación del balón ,por parte de los defensas que están obligados a realizar entre ellos por lo menos un pase. Gana el equipo que logra más goles con 10 posesiones del balón. _ Información para el desarrollo de la inteligencia de juego Elformador por medio de preguntas abiertas y cerradas invita a sus jugadores a ver qué portería está la menos defendida en cualquier momento, cómo mover el balón de manera más eficaz hacia esta zona y cómo manipular intencionalmente a los defensas para lograr gol. ¿Qué es la manera más fácil de camuflar tu intención en ataque? Es aconsejable conducir o pasar el balón frecuentemente hacia una zona para posteriormente cambiar la dirección y el ritmo del ataque y aprovechar el espacio creado con la primera acción al lado opuesto del campo. Para lograrlo, los pases son generalmente más eficaces que las con­ ducciones. ¿Qué es lo que debe hacer el jugador en posesión del balón? Primero mantenerlo en posesión de su equipo, luego dirigir el balón hacia lina zona no controlada por los defensas y finalmente atacar la portería menos defendida para marcar, teniendo en su campo de visión los dos compañeros así como a los 3 contrarios. ENSEÑAR. A ENTENDER EL JUEGO Debido a la insuficiente atención que se presta en general a la formación de formadores o iniciadores en el fútbol, se observa con preocupación que el entrena­ miento se basa todavía en la mayoría de los clubes, principalmente, en la enseñanza de los gestos técnicos y en un partidillo final. El gran interés en conseguir una correcta ejecución de los gestos técnicos con ejercicios estereotipados que no reflejan una situa­ ción real del juego, distrae a muchos formadores y entrenadores de otros elementos vitales inherentes al juego, como son los problemas de ¿por qué?, ¿cuándo? y ¿dónde exhibir un gesto técnico?. Cuando se considera que la pérdida de la posesión del balón tiene su causa en más del 50 por 100 de las veces en una errónea toma de decisión y no en una deficiencia técnica, estos problemas exigen más atención en el futuro. Haber dado prioridad a la técnica y al cumplimiento estricto de las órdenes del entrenador sin involucrar suficientemente al jugador en la solución de los problemas, ha impedido a muchos jóvenes entender el juego en sus aspectos más básicos. Sólo así se explica el hecho de que disponemos hoy de un número insuficiente de jugadores inteligentes capaces de solucionar los múltiples problemas que se presentan constan­ temente en el juego. 228 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Las razones por las que la mayoría de nuestros técnicos orientan básicamente su entrenamiento a la enseñanza de gestos técnicos son varias. Ante todo, para un entrenador es mucho más fácil ensayar, demostrar, explicar y evaluar técnicas en situaciones estrictamente controladas y previsibles, que enseñar otros aspectos de igual importancia, como puedan ser la visión de juego, la anticipa­ ción, el entendimiento con un compañero, tanto en defensa como en ataque, la toma de decisiones correctas, la capacidad de adaptarse constantemente a la nueva situación de juego, etcétera. En segundo lugar, en la mayoría de los clubes todavía se divide una sesión de entrenamiento en tres bloques: al tradicional calentamiento sin balón, le sigue general­ mente la parte principal, con la práctica de unos ejercicios técnicos y un mini juego, concluyendo casi siempre con un partido final entre dos equipos compuestos por la mitad de los futbolistas participantes en la sesión. En este juego final, a menudo los jugadores no consiguen aplicar lo aprendido anteriormente por haber practicado ge­ neralmente la técnica en situaciones aisladas que no se presentan en el juego. Finalmente, muchos entrenadores todavía están convencidos de que no se pue­ de dejar al niño jugar al fútbol hasta que consiga el dominio de todos los gestos técnicos básicos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Pero, ¿cómo se puede jugar al fútbol sin dominar suficientemente la conducción del balón, el tiro, el control o la entrada? ¿No se niega así claramente la importancia que tiene el saber ejecutar bien los distintos gestos técnicos? Es importante para el éxito de cualquier equipo conocer no sólo como pasar el balón, sino también cuándo, dónde y por qué pasarlo con una u otra técnica. Sería necesario poner en el futuro más énfasis en estos aspectos del juego, sin menospreciar, en ningún momento, la necesaria adquisición de un amplio bagaje técnico para cada jugador, y cuanto mayor sea éste, mejor. Desgraciadamente, durante mucho tiempo, el enfoque de los entrenamientos ha residido en el "cómo hacerlo". Por el bien de nuestro fútbol, necesitamos un armonio­ so matrimonio entre la enseñanza de los aspectos técnicos y tácticos. Cambiando la forma de planear y realizar el entrenamiento, aumentará en pocos años el número de "jugadores inteligentes", pero su cantidad sólo alcanzará un por­ centaje satisfactorio cuando consigamos el acuerdo de todos para reestructurar tam­ bién las competiciones oficiales para los jóvenes menores de 14 años. En las actuales, poco formativas, los niños no tienen la posibilidad de descubrir, aprender y aplicar los principios básicos del juego del fútbol, ya que no respetan el estado mental y físico de los jóvenes. Además, es difícil mantener la motivación, el interés y la agresividad del jugador durante un tiempo prolongado cuando se dedica la mayor parte del entrenamiento a la práctica de situaciones aisladas, a menudo, sin intervención de un contrario y sin el estímulo de la rivalidad entre los oponentes. Una sesión de entrenamiento que no intenta mejorar la visión de juego, que no exige frecuentemente la toma de decisiones por parte del jugador, ni le involucra de forma mental y física y que no logra enseñar cómo actuar sin balón es poco eficaz, poco motivadora, atractiva y poco formativa. La retirada de muchos jugadores de la escuela de iniciación, especialmente a muy temprana edad, puede explicarse en parte por el uso de métodos inadecuados para acercarles a la práctica del fútbol. Todos los jugadores deberían enfrentarse en los entrenamientos más a menudo con problemas que el técnico presentase mediante un juego simplificado, elegido entre los muchos que ofrece nuestro programa. Durante la práctica de un juego, se simulan de forma simplificada las situaciones más importantes de la competición, dando así a los jugadores suficiente tiempo para explorar y entender los principios y los problemas que puede plantear el juego. El futbolista, con o sin ayuda del entrenador, aprende a tomar constantemente decisiones acerca de qué hacer, cuándo y cómo. Una técnica sólo será practicada cuando una situación del juego simplificado lo exija o cuando el jugador no sea capaz de solucio­ nar el problema a causa de una técnica deficiente. “E s c u c h a r e s olvidar, ver e s e n te n d e r y p ra c tic a r e s a s im ila r” 230 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA DE JUEGO EN EL FÚTBOL DE LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES Cada época tiene sus tendencias o modas que la caracterizan. También fútbol. Mien­ tras que la enseñanza y los entrenamientos en el fútbol se orientaban en los años 60 y 70 principalmente en la mejora de la ejecución de los gestos técnicos, en la decada siguiente el enfoque se dirigía por primera vez hacia una óptima prepación física del futbolista para después en los años 90, como demostró magníficamente el Campeonato Mundial 1990 en Italia, dar a los aspectos tácticos un peso casi dominante en la prepa­ ración y formación de los futbolistas. ¿Y ahora, coincidiendo con el indo de un nuevo ciclo, qué cacarateristicas tiene o tendrá la enseñanaza del fútbol en esta primera déca­ da del milenio? Seguramente cada país tendrá visiones bien distintas, según sus nece­ sidades o exigencias, pero sería interesante saber qué tendencia será finalmente, la que va a dominar a nivel mundial en los años siguientes. Hoy en día para poder optar con frecuencia a la victoria, objetivo de todos, es im­ prescindible disponer de jugadores cada vez más completos y mejor formados, es decir con un excelente nivel técnico, mucha experiencia táctica y una preparación atlética y mental como nunca. ¿Pero qué es lo que falta? ¿Qué aspecto de la formación de un futbolista hay que considerar o estimular más que en el pasado para conseguir una ventaja sobre los demás? “J u g a r s in p e n s a r e s c o m o tira r a p o rte ría s in a p u n ta r” 231) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Hay un aspecto del rendimiento de un jugador ,al cual no se ha dado todavía la debida importancia dentro de la enseñanza y que puede caracterizarla en la segunda mitad de la primera década del siglo XXI: la capacidad de inteligencia de juego, au­ téntico motor de cualquier prestación futbolística y responsable de la calidad de juego. La inteligencia del futbolista será sin duda un importante criterio para evaluar su rendimiento. Debido al autoritario estilo de enseñanza que la gran mayoría de los formadores y entrenadores siguen utilizando en su trabajo con sus jugadores, el desarrollo de la inte­ ligencia del jugador está todavía a un nivel bajo. Los reiteradas instrucciones y avisos de los formadores-entrenadores a sus jugadores antes del partido y también durante su desarrollo son del todo insuficientes e in­ cluso a veces contraproducentes para lle­ var nuestro fútbol a un nivel más alto. Para mejorar su nivel a medio y largo plazo, hace falta entre otras cosas, empezar des­ de la iniciación con un sistemático desa­ rrollo del pensamiento y comportamiento técnico-táctico del jugador y de una pro­ gresiva estimulación de sus capacidades perceptivas e intelectuales. Debido al he­ cho de que junto con el toque del balón se desarrollan los conocimientos y los pen­ samientos del jugador y con el pensar se inician las distintas formas de jugar, no sólo los músculos se deberían estimular en la formación de nuestros jóvenes valo­ res, sino también el cerebro. Es sabido que observar, practicar y experimentar crea en cualquier niño experien­ cias de distinta índole. Utilizar estas experiencias propiamente construidas, posibili­ tan llevar al joven jugador a comportamientos correctos en distintas situaciones de su vida y también en el del juego del fútbol. Pero si nadie aconseja al niño acerca de sus experiencias propiamente adquiridas, tardaría mucho o no llegaría a un alto nivel de prestación. Para lograrlo precisa de las experiencias de un adulto, en palabras y sobre todo por medio de ejemplos. Eso no sólo es válido en todas las situaciones de la vida de los niños ( por ejemplo en la escuela o en la familia), sino también en el campo de desarrollo del pensamiento y comportamiento táctico del fútbol. Todos los jóvenes deberían ser expuestos, lo antes posible, a juegos simplificados durante los entrenamientos, ya es la mejor forma de que ganen conocimientos y expe­ riencias tácticas acerca de una correcta adquisición de hábitos técnico-tácticos. ¡ Cuan­ tos más conocimientos hagan, mejor !. ¡Pero la experiencia subjetiva no es del todo suficiente! El adquirir conocimientos y experiencias es más bien el resultado de un bien estudiado proceso pedagógico en el cual el formador por medio de preguntas clarifica­ doras y de demostraciones a los alumnos tiene la tarea de hacer visibles y entendibles los conocimientos y experiencias recientemente ganadas del alumno. Una estimulación http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ con una pregunta, un aviso o un consejo, una explicación o una demostración por parte del formador, junto con un número suficiente de repeticiones de la misma situación de juego y finalmente la transferencia de la solución del problema a situa­ ciones de juego muy similares por medio de variantes, construyen en la mente del joven futbolista un fundamento sólido para el desarrollo de su inteligencia de juego. En el proceso de enseñanza explícita de la inteligencia de juego el formador suele presenta sólo determinados aspecto del juego global como por ejemplo un dos contra uno, la cobertura o el contraataque. Después de repetitivas presentaciones de la mis­ ma situación de juego, los jugadores han aprendido qué comportamiento de un contra­ rio origina qué alternativa en la respuesta motor para poder resolver el problema con éxito. El formador, en vez de instruir, guía a sus alumnos, les pregunta constantemente y dirige su atención hacia puntos clave ("cues") que son relevantes y que les ayudan a descubrir la jugada óptima . En la progresión metodológica el profesor deja inicialmente a sus alumnos practicar la tarea elegida sin condicionar el comportamiento de ningún jugador. De esta manera todos van a conocer la complejidad del problema a resolver. En seguida el profesor obliga o restringe un defensa ( o un atacante) para hacer entendible como un determinado comportamiento de un jugador determinado cambia todo el panorama de la situación en cuestión. Cuando varios jugadores actuaron con restricciones o tareas encomendadas se vuelve a jugar libremente para comprobar el grado de entendimiento por parte de los alumnos. Así cada jugador aprende como un comportamiento determinado de un con­ trario exige un determinada respuesta y cuales de las posibles respuestas sería la óptima. En los entrenamientos posteriores las experiencia ganadas al nivel inicial van a ser consolidadas con la práctica de juegos simplificados con un creciente grado de dificultad y complejidad ( compara los juegos simplificados 3:3 con los de 4:4) antes de saber aplicar­ las con éxito, según la edad, en las competiciones de mini Fútbol, Fútbol 7 o Fútbol 8. La inteligencia en el juego del fútbol se desarrolla por medio del método global con juegos técnico-tácticos como los del 3:1, 2:1 ó 3:2 porque cada jugador tiene varias soluciones para resolver cualquiera de los distintos problemas, ya inherentes en el mismo juego simplificado. Con un programa de juegos progresivos en dificultad y complejidad se desarrolla el pensamiento y comportamiento táctico del joven paso a paso hasta lograr que cada jugador tenga para cada situación de juego varias solucio­ nes a su disposición. No importa si su actuación en el campo es fruto de la repetitiva y práctica de la misma situación de juego en los entrenamientos o si la correcta solución del problema es fruto de su espontaneidad. Decisivo es que el jugador ha sido capaz de leer la situación de juego y resolver los problemas con éxito. “Vistas las características eminentemente cognitivas del fútbol conviene enfocar su aprendizaje como construcciones significativas de conocimientos, fruto de una equilibrada interacción entre jugador, formador-entrenador y contenidos en un determinado contexto” Eduardo de la Torre (1998) 233) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La capacidad de variar rápida- y eficazmente un comportamiento aprendido con anterioridad sólo puede adquirirse, cuando el alumno ha sido expuesto desde su iniciación al fútbol hasta la fase de alto rendimiento, a un desarrollo sistemático de sus capacidades intelectuales, considerando más que en el pasado la mejora de las capacidades perceptivas, lo que es una de las necesidades imprescindibles para el buen rendimiento de cualquier futbolista. Una mejora de la percepción, posteriormente un correcto análisis de la situación de juego percibida con una acertada toma de decisiones y finalmente una eficaz ejecución técnica de la acción pensada, son pre-requisitos imprescindibles para po­ der elevar en los años venideros el nivel de juego en el fútbol. “Nada puede influir tanto al desarrollo del juego como la inteligencia futbolística de sus practicantes” ¿QUÉ SE ENTIENDE POR INTELIGENCIA DE JUEGO? Según Antonelli y Scilvini (1982) se define la inteligencia como "la capacidad general de adaptarse con el pensamiento a las exigencias y a las situaciones nuevas que la vida ofrece, y disponerse a resolverlas". En el futbolista la inteligencia se da a conocer en la búsqueda consciente de soluciones para cada uno de los problemas que surgen en la competición. Comprendiendo globalmente las acciones que esta realizando su equipo o el equipo oponente, un futbolista inteligente ve, conoce y domina las distintas opciones de resolver estos problemas, eligiendo con frecuencia la más acertada. Como todas personas, los futbolistas son inteligentes, pero su grado de inteligencia y el tipo de inteligencia de cada uno son muy diferentes. Cada demarcación en el campo o tarea a cumplir exige otro tipo de inteligencia, sabiendo que la de un portero es bien distinta a la que debe tener un defensa central o un atacante en punta. No se resuelven de la misma manera los problemas en defensa que en ataque, en el campo o en la portería. La inteligencia de un jugador debe ser considerada como el motor auténtico de su conducta deportiva y uno de los determinantes de su éxito. "No podrá realizarse un fútbol de calidad sin acudir a la inteligencia" ( Santiago Coca en "Hombres para el fútbol", 1985, página 352.) La diferencia entre uno y otro jugador de fútbol es frecuente­ mente su nivel de inteligencia demostrado en el juego. ¿De qué serviría una buena prepa­ ración física o una técnica adecuada sin el apoyo de una mente despierta o de una inteligencia? ¿Y para que nos sirva un jugador que demuestra saber resolver mentalmen­ te los conflictos, si no sabe traducirlos en gestos técnicos o físicos brillantes? El desarrollo de la inteligencia de un futbolista puede exceder al nivel de conocimien­ tos de muchos formadores y entrenadores. ¡Para que tengamos en el futuro cercano más jugadores inteligentes en el campo, los formadores y entrenadores deberían estimular mucho más e instruir mucho menos! El aprendizaje motor debería ser complementa­ do siempre con un aprendizaje cognitivo para lograr un aprendizaje significativo! http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Pero la realidad es que la mayoría de los entrenadores opta a ignorar la importancia que tiene el desarrollo de la inteligencia en el proceso de enseñanza- aprendizaje del futbolista. Lo hacen no por despreciarla sino por no saber como enseñar o desarrollar­ la y por no saber utilizar un estilo de enseñanza menos rígido y autoritario en el cual el jugador es protagonista, un futbolista pensante y no ejecutante de sus ordenes. Como Eduardo de la Torre (1998) dice, " en el proceso de cognición compartida el jugador debería ser procesador activo de la información y constructor de significados, mientras que los entrenadores deberían ser mediadores y guías". Por falta de no disponer suficiente información sobre el desarrollo sistemático de la inteligencia en el juego muchos formadores o entrenadores para compensarla suelen dar aún más importan­ cia a la preparación física y técnica, aspectos más asequibles para ellos Los formadores y entrenadores deben ser conscientes que el desarrollo de la inteli­ gencia de juego en el fútbol implica sobre todo enseñar a sus jugadores: * saber percibir y entender correctamente una situación de juego en base de los cono­ cimientos y experiencias hechas en anterioridad, * confrontar esta situación con otras situaciones similares con el fin de lograr una correcta toma de decisiones que resuelve mentalmente el problema inherente en esta situación de juego y * saber sin demora de tiempo ejecutar la acción anteriorm ente pensada. “Hay que procurar que nuestros jóvenes aprenden a jugar con su cabeza antes de hacerlo con sus p ies” 235) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Aparte de ser capaz de "leer" una situación de juego, de interpretar la correcta­ mente, un jugador con inteligencia sabe anticipar su posible desarrollo en base de la información anteriormente procesada. La capacidad de anticipación, a la cual prece­ de siempre una óptima percepción y toma de decisiones, es considerada un arma importante de jugadores inteligentes. Pero este arma solo funciona cuando se logró con anterioridad consolidar y automatizar en el proceso de enseñanza- aprendizaje la técnica futbolística para que la mente no se ocupara de la ejecución técnica sino puede concentrarse a decidir inteligente- y rápidamente sobre el qué hacer. Así será posible llevar la calidad del juego a un nivel superior. Come dice Santiago Coca en su libro "Hombres para el fútbol"(1985): "¡ Hace falta poner la inteligencia al servicio de un fútbol mejor!" La inteligencia de juego se puede mejorar. Su desarrollo que va paralelamente con la automatización de los gestos técnicos se realiza en un entrenamiento moderno en forma integral con juegos simplificados. "Un variado y progresivo entrenamiento con juegos simplificados es el medio más idóneo para desarrollar paso a paso la inteligencia de juego en el fútbol" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ CÓMO SE MANIFIESTA LA INTELIGENCIA DEL FUTBOLISTA EN LA PRÁCTICA DEL JUEGO Un jugador inteligente: * toma mejores decisiones más rápido. * en busca de la mejor solución a un problema que se presenta en el terreno ve también en situaciones difíciles rápidamente varias alternativas o posibilidades pero también los peligros. No suele desviar su atención hasta haber solucionado el problema. * disponga de todas las herramientas necesarias para hacer viable cualquier opción que escoja. * sabe dar la velocidad adecuada al balón. Domina acelerar el juego ó ralentizarlo. * nunca se precipita y se siente seguro y con confianza en su campo de acción cuando está desarrollando una determinada jugada. Con sus ojos domina la situación y todos los espacios y con sus movimientos motores sabe aprovechar los espacios delante y detrás de él como en las bandas y en el centro. Sabe aprove­ charse de espacios muy estrechos como de espacios amplios! Siempre tiene tiem­ po. La prisa y la precipitación son malos compañeros para él porque causan frecuentemente errores. * sabe anticipar las consecuencias de cualquiera de sus jugadas en distintas situaciones de juego antes de actuar, valorando entre todas las posibles solucio­ nes al problema, la que tendrá la mayor probabilidad para alcanzar el objetivo propuesto. * procura mantener siempre un equilibrio entre riesgos y seguridad. Demasiado riesgo le lleva a la perdida del balón o la perdida del partido mientras que cultivar demasiado la seguridad en el juego no suele decidir los partidos a su favor. Tiene coraje para arriesgar, no es asusta! * destaca por saber adaptarse no sólo a las cambiantes situaciones de juego sino ' también a las características particulares de su oponente, del árbitro y de sus compañeros de juego, lo que exige de él mucha flexibilidad cerebral y no caer en las provocaciones del contrario. * sabe que no puede hacer todo bien. Por eso su nivel de rendimiento no suele bajar después de haber cometido un error o errores. * sabe cuándo y a dónde pasar el balón y cuándo será mejor mantenerlo en su posesión. 237J '-■¿y? http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ * calcula bien las dimensiones del espacio a su disposición y las distancias entre él y sus compañeros y contrarios debido a las experiencias ganadas en varios años con entrenamientos de muchos juegos más o menos simplificados que le facilitaban la adquisición de un alto nivel de cálculo óptico-motor junto con una óptima toma de decisiones. * juega simple y fácil. Sólo un maestro puede jugar simple. * sabe, antes de recibir y controlar el balón cuál será su próxima jugada * utiliza su capacidad de creatividad en beneficio de su equipo y sabe que sus compañeros se benefician de ella. * sabe jugar óptimamente sin balón, ofreciendo constantemente a sus compañe­ ros soluciones para resolver su problema en el campo. * piensa y actúa en función de los demás y pone sus capacidades a contribución con sus sus compañeros. Tiene comprensión con los demás y juega en equipo. Un futbolista que actúa en solitario, sin beneficiar a los demás y no poniendo su inteligencia al servicio de su equipo no triunfará nunca porque suele percibir sólo aspectos parciales del juego, o las asimila inconexamente. Es frecuente­ mente un jugador que no se da cuenta de todo lo que está desarrollándose en el campo y además incapaz de comprender las relaciones que deben establecerse durante el partido entre todos su compañeros. * pregunta frecuentemente y aprende rápidamente de sus errores. Acierta a rete­ ner las lecciones permanentes del fútbol que está viviendo. * sólo hace lo que domina. * sabe dosificar bien sus esfuerzos a lo largo del partido. Gracias a su experien­ cia, sabe perfectamente cuándo correr y cuándo no vale la pena hacerlo. No se desgastará inútilmente. * continua desarrollándose y creciendo * está emocionalmente estable. No se deja influir por el estrés, sabiendo que mu­ cha ansiedad suele estrechar el enfoque de la percepción y empeora la toma de decisiones. Eso explica por qué algunos jugadores importantes apenas apare­ cen en partidos decisivos. La presión les quita la inteligencia de juego. * está constantemente en evolución, dispuesto a mejorar en cualquier aspecto de su persona en todo momento. Es emprendedor lo que contribuye a su propio progreso así como al de sus semejantes. “El que tenga el fútbol en la cabeza seguramente podrá llevarlo a los pies, pero el que tenga el fútbol sólo en los pies difícilmente podrá llevarlo a la cabeza” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LO QUE DEBERÍA SABER EL FORMADOR ANTES DE ESTIMULAR LA INTELIGENCIA DE JUEGO La formación de un joven futbolista, desde el punto de vista cerebral, consiste esen­ cialmente en aportar, en momentos cuando el jugador esté atento e interesado, los estímulos necesarios para establecer el mayor número de conexiones entre las célu­ las cerebrales, y además rodear al joven con un ambiente afectivo y aportándole un modelo adecuado a imitar. El código genético de cada jugador marca el número total de las células nerviosas las neuronas- en su cerebro ( alrededor de 100 billones), y según los últimos avances científicos también el de las células glia, sin las cuales las neuronas no pueden funcio­ nar porque las nutren y protegen. En la revista "Scientific American" de abril de 2004, R. Douglas Fields afirma en su artículo "Has Science Missed Half of the Brain?" que la neurocientífica Marian C. Diamond descubrió en la autopsia del cerebro de Albert Einstein un número de neuronas y un tamaño de las neuronas casi normal, aunque el número de células glia fuera mayor de lo normal. Rodean las neuronas completamente. Diamond asume que ellas y no el número de neuronas, como se pensó hasta poco, son las verdaderas responsables de los conocimientos, porque activan las neuronas a co­ nectarse entre sí y así desarrollar la memoria. Según R. Douglas Fields, la inmensa red de glia está constantemente en contacto con la red de neuronas, estableciendo innume­ rables conexiones entre las neuronas desde la edad embrionaria hasta la edad avanza­ da, condicionando el aprendizaje a largo plazo. Para que puedan crecer las prolongaciones de las neuronas para así conectarse entre sí, son necesarias las células glia y ... los estímulos del entorno. El código genético de un joven puede ser considerado como una semilla que sin recibir agua y sol no fructifica. Así, la totalidad de neuronas y células glia que posee un niño desde su nacimiento necesita una gran variedad de estímulos que define final­ mente si se produce un progresivo desarrollo cerebral o no. Sin una adecuada estimulación, el código genético no nos garantiza un jugador completo e inteligente. ¡El futbolista nace y se hace! Como las mejores cepas de una uva no dan un excelente vino si se cultivan en un lugar equivocado, futbolistas con un código genético que les facilita el desarrollo de lás prolongaciones neuronales que no reciben los estímulos adecuados que inciten a las neuronas cerebrales a conectarse entre sí en los primeros años de su vida, tampoco desarrollan su potencial innato, en los ámbitos de casa y la escuela de iniciación deportiva entre 4 y 7 años. “Educar no sólo requiere un programa de estimulación cerebral. Es necesario que, además, exista afecto, esfuerzo y constancia” Francisco Kovacs 239 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La capacidad de las neuronas para emitir prolongaciones y formar circuitos no es constante a lo largo de la vida y una vez establecidas las conexiones hay que hacerlas funcionar con frecuencia para que no se atrofien. Leonardo da Vinci ya decía: "¡El talento se pierde sin trabajarlo!" A medida que la maduración y el funcionamiento del cerebro avanzan, los estímu­ los deben ser más complejos para garantizar el crecimiento constante. Es conveniente organizar una sucesión de estímulos adecuados que se adapten siempre al calendario del desarrollo cerebral del jugador, como demuestran los programas de los juegos sim­ plificados formados por 2, 3 y 4 jugadores en un equipo y una propuesta para una progresión lógica de las competiciones formativas que son detallados en el método formativo del autor: "Fútbol a la medida del niño". Un niño normal ex­ plora constantemente su entorno. También en el campo de fútbol. Una formación correcta ga­ rantiza que esa explora­ ción en presencia de un profesor sea exitosa. Por eso el formador a parte de impartir con un estilo de enseñanza estimu­ lante debe disponer de suficientes juegos a la media del niño como para que el alumno se divierta constantemente y además reciba los estí­ mulos necesarios para el desarrollo óptimo de sus capacidades cerebrales. Los juegos en "Fútbol a la medida del niño"son planificados de forma que, además de divertirle constantemente, estimulan el desarrollo de conexiones neuronales, aptitudes cerebrales y habilidades físicas. Del mis­ mo modo contemplan los mecanismos por los que el niño y el adulto aprenden a relacio­ narse con los demás compartiendo juegos, esfuerzos en común y relaciones afectivas. Un cerebro bien desarrollado, en el que se ha establecido el mayor número posible de conexiones, es capaz de relacionar mejor, más rápido y mayor número de conceptos entre sí, puede analizar más rápida y profundamente la realidad que le rodea al juga­ dor, imaginar y encontrar más y mejores soluciones ante un mismo problema que surge en el juego y ponderar mejor cada una de las opciones antes de adoptar una decisión final sobre qué hacer, cómo, cuando y en qué lugar hacerlo. “Dios juzga el árbol por sus frutos, no por sus raíces” Proverbio árabe http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Jugadores con un código genético menos brillante pero estimulados y formados primero en la "Escuela de Iniciación Deportiva" y después en la "Escuela de Fútbol" con métodos correctos pueden establecer más conexiones cerebrales que jugadores genéticamente muy dotados, que han sido formados con métodos tradicionales* que reinan todavía en la gran mayoría de países, clubes y escuelas de fútbol. La enseñanza tradicional en el fútbol* es, generalmente, poco estimulante. En la formación de futuros futbolistas abundan todavía los instructores que suelen dar o regalar peces, día tras día a sus discípulos, mientras hay pocos formadores que les enseñan a pescar. La enseñanza tradicional* con sus entrenamientos y competiciones equivocadas perjudica por igual a todos los jóvenes jugadores, porque impide el desa­ rrollo de sus áreas cerebrales. Cabe preguntarse cuantos Zidane, Beckenbauer o Pelé están dejando a aparecer por culpa de una formación basada en opiniones, tradiciones e intereses y no en criterios científicos. * Como una breve orientación serán expuestos aquí sólo 8 de los múltiples características de la enseñanza tradicional en el fútbol. Tomar como punto de partida el juego de los adulto con las reglas oficiales de la FIFA sin adaptarlas a la medida del niño. El niño de 7 /8 años compite con las mismas reglas como los profesionales. Acelerar el desarrollo del jugador y afrontarlo precipitadamente a la dificultad y comple­ jidad del fútbol reglamentario Ofrecer en los entrenamientos contenidos que tienen poco que ver con lo que exige la competición, es decir el entrenamiento y el partido no se condicionan mutuamente. En los partidos se juega otro fútbol que en los entrenamientos. Después de muchos ejercicios (actividades cerradas - método analítico) se suele ofrecer un juego (una actividad abierta- método global) en vez de considerar como punto de salida siempre el método global ,el juego abierto, para posteriormente ejercitar, lo que hace falta para poder jugar mejor. No se debería ver el juego como un premio sino como una necesidad. Considerar la técnica, la táctica, la preparación física y la mental de manera aislada, pensando que la suma de las 4 partes asegura un buen rendimiento del jugador. Conceder una importancia excesiva al mecanismo de la ejecución técnica, enseñando principalmente "como" hacer las cosas. La enseñanza pasa por y se planea para el domi­ nio de los diferentes gestos técnicos aislados del resto de los componentes del juego, gestos carentes de significado que los jugadores irán asimilando hasta automatizarlos tras numerosas repeticiones. Lógicamente este punto lleva a un acento en el juego individual. Considerar el jugador como sujeto pasivo que debe seguir a las instrucciones del técnico. El niño se convierte en un sujeto ejecutante en vez de un jugador pensante. Tiene con su técnico una relación de máxima dependencia. Buscar resultados rápidos en la competición con una complicidad entre técnico y jugado­ res para conquistar los resultados en el menor tiempo posible. 2 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ INTRODUCCIÓN La necesidad de un desarrollo multilateral parece estar aceptado en la mayoría de los campos de educación de las escuelas hasta la enseñanza del deporte. También en el fútbol los monitores deben conocer los peligros que conlleva la tentación de desarrollar con benjamines y alevines un programa de entrenamiento que guíe hacia la especialización prematura del niño. En muchas ocasiones, la obsesión del monitor y especialmente de los padres de alcanzar con sus benjamines o alevines resultados antes de tiempo, incentiva a los técnicos a planificar y realizar en los entrenamientos exclusivamente ejercicios/juegos específicos de fútbol. Como consecuencia se producen rápidos éxitos deportivos, pero el descenso no se hace esperar después de pocos años. Además la falta de variedad en la formación unilateral aumenta el riesgo de lesiones y no sabe estimular la motivación para entrenar con vistas a alcanzar objetivos im portantes a largo plazo. Los niños formados así suelen abandonar la práctica del fútbol más frecuentemente que aquellos que han disfrutado de una formación multidisciplinar, requerimiento básico necesario para alcanzar con el tiempo el más alto nivel. Sólo una amplísima experiencia motriz ganada en la edad del mayor aprendizaje motor (9-12 años) permite después aprender más rápido y ejecutar eficientemente las más complicadas técnicas y los comportamientos tácticos que exige el fútbol de alto rendimiento. Para incentivar a los monitores a asegurar mediante un cambio de los contenidos de los entrenamientos una formación polivalente de los benjamines, es imprescindible cambiar la estructura de sus competiciones, sabiendo que el entrenador suele preparar lo mejor posi­ ble al niño para la competición con contenidos que simulan situaciones de la misma. Consecuentemente una óptima relación entre entrenamiento multilateral y especiali­ zado (ver el capítulo"La preparación de una sesión de entrenamiento con los principian­ tes") sólo se alcanzará en los campos de fútbol cuando los niños de 8 y 9 años realicen competiciones formativas que exijan aparte de los conocimientos y capacidades futbolís­ ticas otras habilidades y capacidades motrices que son imprescindibles para su futura formación (por ej. las capacidades coordinativas y condicionales). Duración del Pentatlón de Mini Fútbol: 60 minutos. Se considera vencedor del Pentatlón de Mini Fútbol a aquel equipo que gana más pruebas. 242: http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 16_____ amiENAMIENTO. ESPECIALIZADO 1 5 --------------1 4 ------------------ - 1 3 -------------------- ; - Q < g , 2 ------------------- — DESARROLLO MULTILATERAL ■ '----- Relación entre el desarrollo multilateral y el entrenamiento especializado para diferentes edades. LOS 5 JUEGOS DEL PENTATLÓN MINI FÚTBOL 3:3 (Variante 1) - Un jugador de cada equipo debe permanecer en su área sin poder salir de allí hasta que un equipo marque un gol. En este momento rotan entre los 3 jugadores. Dura­ ción del partido: 2 tiempos de 7.5 minutos. - Con excepción de estas reglas y del número de jugadores en cada equipo (3 en vez de 4), valen las reglas oficiales de Mini Fútbol 3:3 sin portero. 243! http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 RELEVO - Cada equipo de tres se sitúa en fila ' en una de las dos porterías de cor establecidas en la misma línea de for do. Después de una señal visual el primer jugador de cada equi­ po: - corre hasta la línea del área para tocarla con el pie (1). / ( ■\ - vuelve a la portería - gira para desplazar­ se hasta el cono si­ tuado en el punto central del campo de Mini Fútbol que rodea (3), - en camino a su portería salta un obstáculo de 2.50 metros de anchura formado por dos balones en el terreno (4), - continua hasta llegar a la portería de salida para tumbar con un pie el segundo cono (5), lo que significa que el próximo jugador puede salir para realizar el mismo recorrido, sólo que en vez de tumbar los conos debe levantarlos con ima mano, mientras que el tercer jugador los tumba como el primero. - Cada jugador debe correr dos veces, gana el equipo cuyo tercer jugador completa primero la segunda vuelta. 3 TU. MINI FÚTBOL 3:3 (Variante 2) - Un jugador de cada equipo debe permanecer obligatoriamente como atacante en punta en el área contraria. - Los demás jugadores deben realizar después del saque neutral desde la parte cen­ tral del campo pases largos al atacante en punta y sólo pueden pisar su área cuan­ do el balón (n° 4) se encuentre en la misma. - Después de haber marcado gol, el delantero va a ser sustituido de forma rotatoria por un compañero que juegue en la parte central del campo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Duración del partido: 2 tiempos de 7.5 minutos. Con excepción de estas reglas, valen las reglas oficiales del Mini Fútbol 3:3 sin portero). 4 ATRAPAR A DOS “LADRONES” - Un equipo (los policías) se en­ cuentra en una portería (Guar­ dia Civil) del campo de Mini Fútbol, otro (los ladrones) se distribuyen convenientemente en el área de tiro anexo. - Un policía sale al área con el fin de tocar lo más rápidamen­ te dos de los tres "ladrones" que deben evitarlo pero sin sa­ lir jamás del campo (área). Una vez conseguido el objetivo, el policía vuelve a su portería para tocar al siguiente compa­ ñero de su equipo que actúa de la misma forma. - Se cronometra el tiempo transcurrido hasta que el tercer policía vuelve a la portería. - Posteriormente ambos equipos de tres cambian posiciones y funciones. - Gana el equipo que necesita menos tiempo para el relevo. 245= http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ MINI FUTBOL 3:3 Ju ego libre sin resfrie cio n es. Se ap lica el re g la m e n to o fic ia l d el M in i Fú tb o l 3: 3 a 4 po rterías. D u r a c ió n del p a rtid o : 2 tiem ­ p o s de 7.5 m i­ nu tos. -* -2 m - 12m “El talento se echa a perder sin el ejercicio” Leonardo da Vinci http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1 1:1 CON SUSTITUCIONES (jugador 1 vs. 2, 3 vs. 4 y 5 vs. 6) El sorteo decide quién juega contra quién en el primer juego. El más joven de los dos recibe el balón e inicia el partido desde su propia línea de fondo con el fin de conducir el balón controlado a través de una de las dos porterías contrarias. En el momento del inicio del ataque, el defensa parte de su línea de meta, e intenta arreba­ tar el balón al atacante y marcar gol. Después de un gol o si el balón va más allá de una línea de fondo, ambos jugado­ res descansan detrás de su propia línea de meta dejando entrar primero a los próximos dos contrincantes y finalmente a la tercera pareja hasta volver a compe­ tir nuevamente. En la reanudación recibe el balón el jugador que encajó un gol o que no tocó el balón cuando éste salió a través de la línea de fondo. Gana un punto para el test de la capacidad de juego cualquier jugador que consi­ guió marcar 3 goles contra su adversario. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 2:2 CON SUSTITUCIONES (equipo 1 - 3 - 5 vs. 2 - 4 - 6 ) Dos jugadores de un equipo de tres empiezan el juego mientras que el tercero espera fuera del campo hasta que un equipo marque gol. Después de cada gol ambos equipos deben obligatoriamente cambiar su tercer juga­ dor por el que marcó o en el equipo contrario por cualquier jugador, respetando el orden de la rotación. Valen las reglas oficiales del Mini Fútbol sin porteros. Gana el equipo que en dos tiempos de 3 minutos marca más goles. Cada jugador del equipo vencedor acumula para el test de la capacidad de juego en el Mini Fútbol 2 puntos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ® - 3:3 (equipo 1 - 2 - 4 vs. 3 -5 -6 ) Valen las reglas oficiales del Mini Fútbol sin porteros. Gana el equipo que marca en tres tiempos de 3 minutos más goles. Cada jugador del equipo vencedor acumula para el test 3 puntos. Gana el test de la capacidad de juego en el Mini Fútbol el jugador con la puntuación más alta. En caso de haber realizado con un segundo grupo de 6 jugadores el mismo test, los primeros así como los últimos 3 jugadores de cada grupo se enfrentan nuevamente para poder establecer una clasificación final. Nota: Interviniendo 18 jugadores, se organizan tres rondas finales: una con los dos primeros, una con los terceros y cuartos y finalmente la última con los quintos y sextos de cada grupo. “El modo en que nuestros jugadores se comuniquen entre ellos y el modo en que cada uno de ellos se comunica consigo mismo determina en último término la calidad de nuestro conjunto” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Además de las variantes ya descritas en los capítulos "Ejercicios/ juegos correctivos para Mini Fútbol" se recomienda exponer a los benjamines a las siguientes variantes de Mini Fútbol que son enumerados según el grado de su dificultad y complejidad: ' MINI FÚTBOL CON UN JUGADOR QUE CUBRE Obligatoriamente un jugador de los tres o cuatro ( en caso de em­ plear un suplente) de cada equipo debe permanecer en su propia zona de tiro sin avanzar hacia el mediocampo. Después de cada gol el defensa libre cambia con un medio campista de forma rotativa. VARIANTE Durante el desarrollo del ataque el defensa li­ bre puede subir al medio campo siempre y cuando uno de los medio campistas juegue ahora en su demarcación. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego El formador por medio de preguntas abiertas \j cerradas clarifica en su diálogo con los juga­ dores: ¿Por qué es acon sejable que uno de los 3 jugadores de cada equipo juegue en una posición retrasada? - Asumir una formación triangular en cada equipo para asegurar un equilibrio entre atacantes y defensas 1/ para crear más opciones de pase. - Posibilidad de cubrir a los medio campistas en su labor defensiva. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Cuáles son las tareas del defensa libre? - Cubrir o ayudar a sus medio campistas. - Ofrecerse para un pase de ¡os medio campistas y construir o iniciar los ataques con pases inteligentes. 2 CONDUCIR A TRAVÉS DE UNA DE LAS DOS PORTERIAS DE CONOS Ver las reglas oficiales del Mini Fútbol sin portero, pero un gol sólo es considerado válido cuando un atacante logra conducir el balón a través de una de las dos porterías contrarias de 6 metros de anchura. VARIANTE 1 El gol sólo es válido cuando el jugador que entra en la portería está realizando el malabarismo de Zidane: "La Ruleta" (entrar con el balón de espaldas). VARIANTE 2 Con el fin de estimular el juego de equipo cada uno de los tres jugadores de un equipo debe haber tocado el balón entre la recuperación del mismo y el gol marcado. VARIANTE 3 Con el fin de aprender a jugar simple y no complicarse, el gol es válido sólo si en el ataque que terminó con gol ningiin atacante elevó el balón del suelo o al contrario para conseguir una mayor habilidad en el control de balones altos se exige elevar el balón por lo menos una vez del suelo. 251 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 4 Con el fin de "mantener el equipo compacto" (poca distancia entre los jugadores) a la hora de marcar gol, los tres jugadores deben encontrarse en el campo contrario. VARIANTE 5 Con el fin de asegurar siempre un equilibrio entre el ataque y la defensa uno de los tres jugadores, en el momento de marcar gol, debería encontrarse en su propio campo para poder ralentizar posibles contraataques en caso de una pérdida del balón. Nota piara el fomiador: Exigir la entrada en una de las porterías con el balón controlado -y no un remate a porteríaobliga a los atacantes a crear mas espacio aún y elaborar oportunidades de gol más claras. ^ MARCAR Y CONTINUAR ATACANDO El equipo que logra conducir el balón a través de una de las dos porterías anchas (6 metros) del equipo contrario, continúa atacando, dirigiéndose enseguida a las porte­ rías opuestas. Inmediatamente después de haber marcado gol con una conducción, el mismo jugador efectúa un tiro libre desde la línea de meta hacia un compañero en mediocampo y con los defensas siempre a más de ómetros de distancia, es decir no pueden defender después de un gol en la zona de remate. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Cuáles son las razones para exigir después de un g o l m arcado el cam bio de las porterías? - El equipo en posesión del balón aprende a trasladar con velocidad el peso del juego ( la zona en la cual se encuentran el balón y muchos jugadores) de un lugar hacia otro que está menos defendido. - Cambiar rápidamente la actitud de ataque a la defensa o viceversa. ¿Qué debe hacer el equipo para marcar en seguida otro g ol en las porterías del lado opuesto? - El jugador que marcó debe realizar inmediatamente después de su gol un pase largo a un compañero desmarcado en otra parte del campo en vez de conducir el balón que permite a los contrarios defender más fácilmente. - Los que han apoyado la jugada del gol deben alejarse del balón y crear espacio al lado opuesto del campo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4 MINI FÚTBOL CON HANDICAP Cada vez que un equipo marca un gol pierde en seguida un jugador que debe esperar a la altura de la línea central fuera del campo hasta que cualquier equipo consigue otro tanto. En caso de que el equipo de todavía 3 jugadores marque se invierte la situación de 2 contra 3 en un 3 contra 2 porque el jugador que marcó el gol del otro equipo que fue obligado a salir puede volver a jugar. En caso de marcar el equipo en inferioridad numérica (2:3) se presenta la situación de 1 contra 3. Duración del partido sin suplentes: 5 minutos. VARIANTE El jugador que marca gol debe salir sin posibilidad de volver a entrar en el campo. 5 MINI FÚTBOL EN CAMPOS SEPARADOS Se divide el Mini Campo en dos partes iguales, una derecha y una izquierda. No se permite que los jugadores del equipo en posesión del balón jueguen en la misma parte del campo. Así aprender distribuirse óptimamente en el terreno de juego para dificultar la labor de los contrarios. Los defensas pueden acudir a cualquier parte del campo en busca del balón perdido. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 Cada equipo juega con un defensa libre que no puede salir de la zona de remate, pero actuando tanto al lado derecho como al lado izquierdo. Se juega 4 partes de 3 minutos, obligando a cada jugador actuar durante 3 minutos como defensa libre. VARIANTE 2 Se divide el Mini Campo en 3 pasillos verticales como demuestra la ilustración. En cada pasillo puede estar sólo un jugador de cada equipo. Cuando un compañero inva­ de el pasillo ocupado, el otro debe efectuar con el un cambio de posición. Este es sólo válido para el medio campo. Dentro de las zonas de remate no hay restricciones. Se marca gol con una conducción a través de cualquier lugar en la línea de fondo del equipo contrario. 254 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 6 MINI FÚTBOL CON TRES EQUIPOS - Un ecjuipo en el centro del campo ataca alternativamente las dos porterías contra­ rias. Estas están defendidas en cada lado del campo por un segundo y un tercer equipo de tres jugadores. Inicialmente juega un portero, un defensa que sólo puede defender estando sobre la línea de la zona de remate y un tercer jugador que defien­ de sin restricciones en su propio campo. - Después de 10 ataques, 5 contra cada uno de los equipos, los 3 equipos efectúan una cambio de posiciones y funciones hasta que cada equipo ataque diez veces. VARIANTE 1 Uno de los tres defensas permanece siempre en la zona de remate con el fin de efectuar una cobertura para sus dos compañeros que defienden en cualquier parte de su propio campo. VARIANTE 2 Una vez recuperado la posesión del balón y haber logrado un pase entre ellos, los tres defensas ganan el derecho de atacar las porterías opuestas del tercer equipo mien­ tras que los anteriores atacantes ocupan las posiciones de los defensas anteriores. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego Explica cómo la posición del portero influye en el desarrollo del ataque contrarío. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' TRES VECES “1 CONTRA 1” Cada jugador de un equipo se enfrenta a otro del equipo contrario con un nivel de juego simi­ lar. Todas las parejas juegan al mismo tiempo con el objetivo de conducir el balón a través de una de las porterías anchas del contrario. - Después de haber marcado gol o el balón fue­ ra del campo, todos los contrincantes reanu­ dan al mismo tiempo el juego en el centro del campo. Cada uno de los jugadores tiene 3 ata­ ques (posesiones del balón) consecutivos para después cambiar su función y la posesión del balón con su contrario. Después de los 3 x 3 ataques de cada uno de los dos equipos se establece el resultado final. /' •' '■s Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Cuáles son los errores más frecuentemente co­ metidos de los atacantes en la situación "1:1"? - Correr con el balón directamente hacia el defensa en vez de obligarle a desplazarse. - Entrar en el radio de acción del defensa. - No utilizar un cambio de ritmo en el momento adecuado. - Conducir el balón demasiado lejos de los pies. ¿Qué debe hacer el atacante para poder desbor­ dar más fácilm ente a su defensa en la situación "uno contra uno"? - Penetrar en el espacio al lado del defensa en dirección haciaunade las dos porterías. En caso de tener al defensa cerca, cambiar la dirección de la conducción y el ritmo de su carrera y además utilizar amagues y fintas para poder ganar espacio y tiempo. ¿Cómo debería actuar el defensa? - No defender en una posición frontal. Más bien asumir una posición perfilada para canalizar al atacante hacia el lado preferido (hacia la portería preferida). - En caso de poder recuperar el balón cambiar rápidamente su actitud defensiva por una ofensiva y agresiva. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 8 MINI FÚTBOL CON REMATES ADICIONALES En el centro del campo de Fútbol 7 se establece un campo de Mini Fútbol. Una vez controlado el balón en una de las porterías anchas de ómetros en la línea del fondo del Mini Campo, el atacante debe rematar el balón dentro de 3 segundos ( o con un sólo toque) desde fuera del Mini Campo a la portería de Fútbol 7 (6m x 2m) que se encuentra 13metros detrás de la línea de fondo del Mini Campo en la línea de fondo del campo de Fútbol 7. Cada portería de Fútbol 7 está defendida por un portero neutral. VARIANTE CON PORTERO Después de im gol el portero de la misma portería cambia su posición y función con el jugador que marcó. 257 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 9 PASES LARGOS DESDE EL CENTRO DEL CAMPO Cada equipo coloca un jugador en la zona de remate del campo contrario. Para marca gol los dos medio campistas restantes deben realizar un pase desde el centro del campo al atacante en punta. En ningún momento, ningún jugador puede salir de la zona a él asignada. VARIANTE 1 En caso de recibir el ata­ cante en punta el balón en una posición frontal ( y no perfilada), el siguiente gol no será considerado vali­ dó. VARIANTE 2 Para mejorar la re­ cepción de balones al­ tos se permite sólo pases altos al ata­ cante en punta. 6 m. VARIANTE 3 A los medio cam­ pistas se permite sólo entrar en la zona de remate después de encontrarse el balón en la misma. VARIANTE 4 El único jugador que no puede marcar gol es el atacante en punta, lo que obliga a los medio campistas decidir quién dé ambos apoya al atacante en punta y quién cubre en medio campo. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Cuándo llega el mejor momento para realizar tinpase en profundidad? - Directamente después de la recuperación del balón, porque la defensa contrario todavía no se formó. ¿Cuáles son las tareas que debe realizar el jugador que pasa el balón y el que lo recibe? - Establecer previamente al pase un acuerdo visual entre el que pasa y el que recibe el balón. - Pasar el balón preferiblemente a ras de suelo y recibiéndolo en una posición perfilada. 258 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■O MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN EN LA SITUACIÓN 3:2 Uno de los tres jugadores de cada equipo debe permanecer obligatoriamente en su zona defensiva de 5.80 metros. Cada uno de los equipos de tres jugadores intenta mantener la posesión del balón durante 5 segundos a pesar de la presión del equipo contrario y sin dejar salir el balón por los límites del campo. Si la situación del juego lo recomienda, el jugador en la zona de 5.80m puede entrar en el centro del campo de Mini Fútbol, pero cambiando su función y posición con uno de los dos medio campistas mientras mantienen la posesión del balón. VARIANTE 1 Después de haber logra do 4 pases consecutivos en un equipo de tres juga­ dores se permite anotar en cualquiera de las 2 porterías contrarias, dando al defensa el permiso para poder atacar. VARIANTE 2 i Con el fin de J mejorar el juego / al primer toque, *•— con el pie menos hábil, el control del balón o el juego con la cabeza, el formador presenta una nueva regla de juego: Se exige un número determinado de pases sin control previo del balón entre los 3 jugadores de un equipo (estimulación del juego al primer toque), o sólo cuentan los pases ejecuta-y dos con el pie menos hábil, pases altos (estimulación del control) o los pases con la cabeza con una posesión del balón. VARIANTE 3 Esta variante del juego se puede aplicar sólo con jugadores a partir de 11 años. Se cuentan sólo los pases de más de 10 m de distancia (estimulación de la capacidad de percepción en profundidad y de la capacidad de orientación de los jugadores). http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ % Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Cuáles son tus distintas tareas entre la recuperación del balón y el gol conseguido? - Primero asegurar la posesión del balón - Después progresar en el campo para aproximarse a la zona de remate. - Finalmente marcar en la portería menos defendida ¿Cuáles son las características de estas tres fases? - Para asegurarse la posesión del balón se debe evitar entrar en situaciones de 1:1 y preferible­ mente pasar el balón directamente en los pies del compañero. - Durante la progresión del ataque pasar el balón en ¡a carrera del compañero. - En la conclusión del ataque pasar el balón al atacante mejor situado y acertar en lafinalización. ATACAR LAS PORTERIAS DIAGONALMENTE OPUESTAS Cada equipo defiende dos porterías diagonalmente opuestas y ataca las otras dos. Se marca gol en conducción o con un tiro desde cualquier lugar en el interior de la zona de remate. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Quéportería vas a atacar? - Siempre se debe buscar la portería menos defendida, es decir de un solo defensa al cual se desborda con una com binación 2:1 después de haber reci­ bido el conductor del ba­ lón un apoyo de un compañero para poder jugar en superioridad numérica. ¿Cuáles son los gestos técnicos o acciones que se deben emplear para crear ana superio­ ridad numérica en ataque? - Realizar de repente dos o tres veces el cambio de dirección en la conducción del balón crea espacio porque incentiva a los defensas ocupar espacios que te interesan. - Pasar el balón hace el juego rápido y disminuye el tiempo para que dos defensas puedan acudir a proteger la portería atacada. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ '2 ELIGE CUALQUIER PORTERIA Con el fin de ampliar el campo visual de cada uno de los jugadores, cada equipo de tres puede anotar gol en las porterías Mini de 2 x lmetros con un remate desde el interior de la zona de remate del equipo contrario (variante inicial) o más tarde con una conducción del balón controlado en cualquiera de las 4 porterías anchas de 6 metros . 12 m. VARIANTE 1 El gol sólo es válido cuando el jugador que entra en la portería está realizando el, malabarismo de Zidane: "La Ruleta" (entrar con el balón de espalda). ^ VARIANTE 2 El gol sólo es considerado válido cuando el que entra en la portería con el balón controlado no está presionado por ningún defensa en una cercanía de 3 metros. “La técnica y la táctica son dos ruedas de un carro que deben rodar de forma simultánea” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 3 Cada equipo tiene 2 veces 5 posesiones del balón. Un equipo inicia el juego desde el punto central del campo, intentando marcar gol con una conducción a través de cual­ quiera de las 4 porterías sin dejar tocar el balón a los contrarios (que pueden distribuirse libremente en el campo). En este caso y con el balón fuera del campo termina la primera posesión del balón. Después de 5 posesiones ambos equipos cambian lugares y tareas. En el descanso se cuentan los goles conseguidos de ambos equipos para posteriormente continuar cada equipo con otras 5 posesiones del balón. El equipo de tres jugadores que marca más goles con 10 posesiones del balón es considerado vencedor. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego El formador simula distintas situaciones de juego para ayudar a sus jugadores por medio de un diálogo con preguntas abiertas y cerradas, a "leerlas’' correctamente. Así les permite solucionar el problema de juego con éxito. 1.3 MODIFICAR EL LUGAR DE LAS 4 PORTERÍAS Durante el desarrollo del partido dos jugadores suplentes, situados en las líneas de fondo, modifican cada 2 minutos el lugar de las 4 porterías en las líneas de fondo. VARIANTE 1 Las porterías pueden ser establecidas también sobre las líneas laterales del campo. '4 APRENDER A OBLIGAR AL ATACANTE EN POSESIÓN DEL BALÓN Para aprender a canalizar el juego de los atacantes hacia zonas del campo que más interesan a los defensas, se da un distinto número de puntos a un gol conseguido en cada uno de las dos porterías contrarias. Anotar en la derecha (izquierda) da 3 puntos mientras que un gol anotado en otra un solo punto. Se recomienda practicar este juego a partir de 11 años. 262 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Qué deben hacer los defensas para desviar el ataque contraño hacia una portería preferida? - Asumir delante del poseedor del balón una posición perfilada con el fin de cerrar el espacio al lado que interesa 1/ ofrecerlo al lado opuesto. Así canaliza el juego del contrario hacia una parte del campo en la cual crea una superioridad numérica. '5 ABRIR EL JUEGO POR LAS BANDAS Para acostumbrar a los jugadores a iniciar su ataque con un juego por las bandas (en caso de una pérdida del balón hay menos posibilidades para el contrario de marcar con un contragolpe), se colocan en cada una de ellas y sobre la línea central imagina­ ria una portería ancha de 6 metros. Sólo una conducción o un pase a través de una de ellas hacia un compañero da al equipo atacante el permiso para entrar en el campo contrario. 20-25 m. VARIANTE Las dos porterías de conos en la línea central, en vez de estar paralelas con las líneas de fondo, están ahora paralelas con las líneas laterales. Así, sólo una conduc­ ción o un pase a través de una de las dos porterías de conos permite a los atacantes entrar en el campo contrario. 263 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■6 RECIBIR EL BALÓN DETRÁS DE LA PORTERÍA Antes de practicar con los pies se juega con las manos. Este juego se recomienda para jugadores a partir de 11 años con el fin de estimular el juego sin balón. En cada línea de ómetros que delimitan las zonas de re­ mate serán establecidas 2 por­ terías de conos separadas entre sí por 12 metros. Para que un gol sea válido en una de las porterías de 2 x 1 metros, hace falta pasar el balón desde el medio campo a través de cual­ quiera de las dos porte­ rías de conos en la lí­ nea de 6 metros a un compañero del me­ dio campo que se desmarcó por no más de 5 segundos detrás de una de ellas. Debe recibir el balón en la zona de remate y marcar gol. Los defensas sólo pueden pisar la zona de remate en el instante el balón se encuentra en ella. VARIANTE Se juego sin las porterías de conos en la línea de 6 metros, con lo cual el juego resulta más fácil. Información para el desarrollo de la inteligencia de juego ¿Qué deben hacer los atacantes para poder ganar el partido ? Preferiblemente uno de los 3 jugadores del equipo se sitúa como atacante en punta cerca de la zona de remate para ofrecerse para un pase. ¿Cuándo el atacante en punta debería ofrecerse en la zona de remate? En el momento de recuperar su equipo la posesión del balón, el atacante en punta debería establecer un acuerdo visual con el jugador con el balón y buscar la espalda de los contrarios. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■' MINI FÚTBOL CON PASE ATRÁS El campo de Mini Fútbol se encuentra en el centro del campo de Fútbol 7. Para marcar gol en la portería de Fútbol 7 hace falta: - controlar el balón dentro de la zona de remate del equipo contrario en el Mini Campo y después - pasarlo a tras (a través de la línea de 6 metros) a un compañero en el medio campo - quien chuta el balón al primer toque desde el medio campo del Mini Campo a la portería vacía de Fútbol 7, establecida a 13 metros de la línea de fondo del Mini Campo. N ota: De todas las variantes de Mini Fútbol, de los juegos correctivos y preparatorios para el Mini Fútbol, del Test de la capacidad de juego y del Pentatlón de Mini Fútbol existen videos queforman parte del DVD: «Desarrollar la inteligencia de juego en elfútbol para niños hasta 10 años» que el CEDIFA de la Federación Andaluza de Fútbol publicará en diciembre de 2004. “Si el desarrollo de un jugador va demasiado deprisa, alcanza la desgracia; si va demasiado despacio, es la desgracia la que le alcanza a é l” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PROPUESTA DE ESTRUCTURACIÓN DE UNA TEMPORADA DE MINI FÚTBOL CON UNA PROGRESIÓN DE DISTINTOS MINI JUEGOS Para poder estimular óptimamente ia inteligencia de juego de los niños de 8 /9 años se recomienda modificar cada mes las reglas del Mini Fútbol: M IN I F U T B O L CON UN DEFENSA ATRÁS EN SU PROPIO ÁREA M IN I F U T B O L CON REGLAS OFICIALES 2a jomada: Cada atacante debería ha­ ber tocado el balón en el ataque la hora de marcar gol 3a jornada: No se puede elevar el balón del suelo 4a jornada: Al marcar gol todos los 3 atacantes deben estar en el campo contrario 266 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ M IN I FUTBOL CON CONDUCCIÓN A TRAVÉS DE UNA DE LAS 2 PORTERÍAS 2a jornada: Se exige marcar en con ducción con una habilidad acrobática 3a jornada : Al marcar gol, uno de los 3 jugadores debería quedarse en su área M IN I F U T B O L A PORTERÍAS DIAGONALM ENTE OPUESTAS I a y 2ajornada con remate a una de las dos porterías 3ay 4ajomada con conducción a tra­ vés de una de las 2 porterías an­ chas de 6 metros. M IN I F U T B O L PARA PODER ATACAR SON NECESARIOS 3 PASES Ó 6 SEGUNDOS DE POSESIÓN DEL BALÓN http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ M IN I FÚTBOL A CUALQUIERA DE LAS 4 PORTERÍAS I o jomada con remate a portería 2a jornada con conducción a tra­ vés de una de las dos porterías 3a jornada con conducción sin tener ningún defensa más cerca de 5metros 4a jornada: Durante el juego se modifica para los dos equipos la asignación de sus porterías MINI FÚTBOL CON PASES EN PROFUNDIDAD DESDE EL MEDIO CAMPO 2a jomada: Cuando el balón está en el área arriba, todos pueden entrar en el mismo. 3a jomada: Sólo se permiten pases altos al atacante en punta 4a jomada: El punta es el único ju­ gador que no pude marcar gol http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ M IN I FÚTBOL CON PASES DE UNA DE LAS 2 PORTERÍAS CONTRARIAS I ay 2ajomada: Un 4ojugador detrás de las porterías contrarias debe controlar el pase largo 3o y 4o jomada: Un 4o jugador de cada equipo defiende delante de las dos porterías contra­ rias MINI FÚTBOL CON PORTERO Y UN SUPLENTE http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ASIA CONTRA AMERICA Equipos PAKISTAN INDIA JAPON MALAYSIA nombre jugadores Equipos ARGENTINA CHILE USA I jugadores ! i 1er. JUEGO: 3:3 CON 4 PORTERIAS CRUZADAS ( 4 x 3 min.) Campo Campo Campo Campo 1 IND-ARQ 2 PAK-CHI 3 JPN-USA 4 MAL-CAN 2er. JUEGO: 3:2 CON CONTRAATAQUE ( 4 x 3 min.) Campo 1 IND-CH1 Campo 2 PAK-USA Campo 3 JPN-CAN Campo 4 MAL-ARG 3ar. JUEGO: 3:3 CON DOS PORTERIAS ANCHAS ( 4 x 3 min.) Campo Campo Campo Campo RESULTADO FINAL: í (suma de victorias) Técnico Delegado:L 270 5 | CANADA nombre j 1 MAL-CHI ___ ___ 2 JPN-ARG ___ ___ 3 P A K -C A N _______ 4 IND-USA ___ ___ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2:3 CON 4 PORTERÍAS CRUZADAS C A D A E Q U IP O A T A C A IN D IS T IN T A M E N T E A D O S P O R T E R ÍA S O P U E S T A S Y D E F IE N D E LA S O T R A S DO S. SA Q U E N E U T R A L PA RA IN IC IA R EL JU EG O . T IR O S LIBR ES Y SA Q U E S DE BA N D A A M Á S DE 3 M E T R O S DE C U A L Q U IE R P O R T E R ÍA . SE M A RCA G O L C O N D U C IEN D O EL BA LÓ N C O N TR O LA D O A TR A V ÉS DE U N A DE LA S D O S P O R T E R ÍA S C O N T R A R IA S . D U R A C IÓ N D EL JU E G O : 4 T IE M P O S DE 3 M IN U TO S 3:2 * * CON CONTRAATAQUE SE JU E G A N 4 T IE M P O S DE 3 M IN U TO S. TRES fUG A DORES DU RA NTE 3 M IN UTO S ATA CAN A L­ T E R N A TIV A M EN T E LAS PO R T ER ÍA S DE 20 M DE A N ­ CH URA. * DO S C O N T R A R IO S D E F IE N D E N SU P O R T E R ÍA , E S ­ TA N D O EL TERC ER O EN LA O PU ESTA A LA ESPERA DEL PA SE DE SU S C O M PA Ñ ER O S. * U NA V E Z P E R D ID O EL B A LÓ N , LO S A T A C A N T E S PU EDEN REC U PERA RLO , PERO N O D ETRÁ S DE LA LÍN EA C E N TR A L. * LOS A T A C A N T E S M A R C A N G O L LL E V A N D O EL BA LÓ N C O N T R O L A D O A T R A V É S DE LA LÍN EA DE PO RTERÍA D EFEN D ID A PO R LOS DOS. T A M ­ B IÉN EL T E R C E R D E F E N S A P U E D E M A R C A R C U A N D O R E C IB E EL BA LÓ N Y LO C O N T R O L A 20 BU­ EN SU PO RTERÍA. * * CA D A 3 M IN U TO S SE REA LIZA UN C A M BIO EN TRE A TA C A N T ES Y DEFEN SA S. UN A TA Q U E T E R M IN A EN G O L O C U A N D O EL BA LÓ N C R U Z A LA LÍN EA DE FON DO (20M j. * D ESP U ÉS DE CA D A A T A Q U E , U N O DE LOS DO S D EFEN SA S. DEBE R O TA R PAR A ESTA BLEC ER SIEM PR E LA SIT U A C IÓ N DE 3 A TA C A N T ES C O N TR A DO S D EFEN SA S. * LOS TIROS LIBRES SE EJEC U TA N A N O M EN O S DE 3 M ET R O S DE LA LÍNEA DE FO N DO . 3:3 CON 2 PORTERÍAS ANCHAS SE JU E G A EN U N C A M PO D E 20 X 20 M E T R O S C O N D O S PO R T E R ÍA S D E 20M E T R O S D E A N C H U R A . S A Q U E N E U T R A L PA R A IN IC IA R EL JU E G O . LO S TIR O S L IBR ES Y SA Q U E S D E BA N D A SE REA ­ L IZ A N A M Á S D E 3 M E T R O S D E LA L ÍN E A DE FO N D O . SE M A RC A G O L LL E V A N D O EL BA LÓ N C O N ­ T R O L A D O A T R A V É S DE LA LÍN EA DE F O N ­ DO (20M .) D EL C O N T R A R IO . DU RA CIÓ N D EL JU EG O : 4 TIE M PO S DE 3 M I­ N U TO S. 20 mr- http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El "PENTATLÓN 3:3" está compuesto por los 3 juegos simplificados del "TRIATLÓN 3:3" y 2 juegos polivalentes que son intercalados entre éstos. Es decir, después del 1er. juego simplificado del Triatlón (3:3 con 4 porterías cruzadas) el monitor introduce el ler. juego polivalente, por ejemplo 'Fugarse después de 3 toques', y después del 2o Juego Simplificado (3:2 con contraataque), los equipos del Triatlón disputan el 2ojuego polivalente, por ejemplo 'Fútbol Cangrejo'. El equipo que ha logrado mas victorias en los 5 juegos será proclamado vencedor del Pentatlón 3:3. En el siguiente apartado se pueden consultar una serie de juegos polivalentes para insertar en el Triatlón 3:3. mientras que el jugador tocado como último le persigue con el fin de atraparle. - No se permite dar el tercer toque siempre al mismo adversario. Cuando cada juga­ dor ha salido dos veces, ambos equipos cambian sus funciones. - El juego termina cuando cada uno de los jugadores ha finalizado dos aproximacio­ nes con fugas posteriores. JUEGOS POLIVALENTES PARA INSERTARLOS EN UN PENTATLÓN 3:3 1 FUGARSE DESPUÉS DE TRES TOQUES REGLAS DE JUEGO: - Los dos equipos de 3 jugadores se sitúan en línea uno enfrente de otro, a una distancia de 20(30 metros). - El sorteo decide qué equi po enviará primero su ju gador n° 1 al rival. Un ju¿ dor del equipo A se aproxima Molestar y atrapar a los tres jugadores del equipo B que con los brazos cruzados en su dorso están situados fuera del campo. Ese juga­ dor debe ejecutar tres toques al mismo o a distintos jugadores que están frente a él. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Gana el equipo cuyos jugadores logran más veces volver a su línea de salida sin haber sido atrapados Objetivos formativos Mejorar el cálculo óptico-motor. Mejorar la velocidad de desplazamiento. Aumentar la capacidad de aceleración. Resaltar la capacidad de atención. Realizar fintas. VARIANTE: EL PAÑUELO El monitor nombra un número entre 1 y 3. Los jugadores a los que se les ha asignado previamente estos números se aproximan al pañuelo en el centro del campo con el fin de recogerlo y llevárselo más allá de su línea de fondo. En su huida deben evitar ser tocados por el contrincante. 2 FÚTBOL CANGREJO REGLAS DE JUEGO - Los dos equipos de tres jugadores se distribuyen a voluntad en el campo de juego que tiene las dimensiones de 10x10 metros. Se juega con dos porterías de 3.60 me­ tros de anchura. - El monitor inicia el juego con un saque neutral en el centro del campo. - Anteriormente todos los jugadores se han colocado boca arriba, apoyando las ma­ nos detrás del cuerpo en el suelo. En esta posición intentan jugar el balón con los pies o la cabeza y llevarlo detrás de la línea de gol del rival sin sobrepasar con el balón la altura de la cabeza del portero. - Tocar el balón con la mano o quitar ambas manos del suelo, (por ejemplo sentarse) se sanciona con un penalti desde el cen­ tro del campo a la porte­ ría defendida por un contrario. - Duración del juego: 4 tiempos de 1 minuto con 30 segundos de descanso entre las distintas partes. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Debido a la dificultad e imprecisión de los jugadores, el balón suele salir frecuente­ mente del campo, por lo cual se recomienda colocar barreras en las líneas laterales (por ejemplo bancos gimnásticos volteados) o dejar que una valla coincida con el límite lateral del campo. Cuando el esférico sale del campo el monitor lo devuelve enseguida al equipo que no tocó el balón como último o él mismo introduce una pelota de reserva. 3 PERSECUCIÓN Y RELEVO POR EQUIPOS Dos equipos se sitúan cada uno a lo largo de una línea recta y enfrente uno de otro. El monitor lanza un dis­ co. La cara (color) del disco que que­ da hacia arriba identifica al equipo que debe perseguir al otro (o vicever­ sa), para intentar atraparlos (tocar­ los) antes de llegar a una línea de fondo. Este juego tiene el fin de evaluar la capacidad de aceleración y de coor­ dinación de los niños. 4 RELEVO POR PAREJAS Se realizan relevos por parejas entre equipos de tres, que transportan después de cada recorrido a otro compañero, o con inclusión de obstáculos para evaluar el nivel de la capacidad de adaptación, de la fuerza y de las capacidades coordinativas. 5 BLANCO O NEGRO Un jugador intenta huir a través de la línea de fondo, donde el contrario intentará atraparlo. Con este juego se puede evaluar la capacidad de reacción y de aceleración. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 8 CRUZAR PORTERÍAS DE 15 METROS SIN RECIBIR UN TOQUE - Se sitúan tres porterías anchas de 15 metros, una detrás de otra, con una distancia de 12 metros entre ellas. Cada jugador de un equipo de tres debe defender en 6 ocasiones los 2 ataques individuales de cada uno de los 3 adversarios. Después el cambio de posiciones y funciones se establece el mejor equipo y el mejor jugador en ataque y el mejor defensa. - Se evalúa el cálculo óptico-motor y la capacidad de cambiar de dirección y ritmo. ^ LUCHA DE TRACCIÓN Se enfrentan dos jugadores de distintos equipos agarrados de la mano derecha (o izquierda) y separados por una zona de 1 metro, determinada por 2 líneas paralelas. - Pierde un punto el jugador que traspase la primera línea, y gana el que logra arras­ trar a los rivales más veces sobre la primera línea. y - Se evalúa el nivel de fuerza explosiva de los jugadores, tanto con la mano derecha como con la izquierda. VARIANTE - El mismo juego puede desarrollarse entre dos equipos de varios jugadores en un círculo. En este caso, gana el equipo que tenga el último jugador dentro del círculo. Se realizan 3 luchas. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ° PELEA DE CALLOS - Dos jugadores, con los brazos sobre el pecho y saltando sobre una pierna, intentan mutuamente hacerse perder el equilibrio dentro de un campo de 4x4 metros, de manera que tengan que apoyar el segLindo pie sobre el suelo. Esto se puede lograr mediante empujones, un esquive ágil y movimientos de engaño. El monitor decide con qué pierna saltar. - Termina la lucha cuando el segundo pie de un jugador toque el suelo. - Cada jugador de un equipo debe enfrentarse uno por uno a los del rival para cono­ cer el equipo vencedor. VARIANTE - Dos jugadores enfrentados se ponen en cuclillas. Se empujan mutuamente utilizan­ do las palmas de la manos hasta que uno de los dos pierda el equilibrio. 9 - FLEXIONES DE BRAZOS Todos los jugadores de cada equipo deben efectuar correctamente en posición ten­ dido prono el máximo número de flexiones que sean capaces. VARIANTE - Dos jugadores, enfrentados en posición de hacer flexiones, intentan quitar la mano de apoyo al otro para que éste se caiga. En esta actividad es preciso que el monitor preste atención y dé las consignas adecuadas para evitar accidentes. 1^ POLICÍA Y LADRÓN - Los miembros de un equipo serán "policías", y se sitúan fuera del campo de 20x20 metros, los del otro equipo serán los "ladrones", y se distribuyen por el campo, cuyos límites no pueden traspasar. ¿Cuánto tiempo necesitan los policías como equipo para atrapar la cinta de cada uno de los ladrones y posteriormente regresar al CLiartel de base?. Cuenta el mejor de 2 tiempos. Luego, los policías y ladrones intercambian funciones y posiciones. - Gana el equipo que logró atrapar las cintas de todos los ladrones en menos tiempo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ■' LANZAR EL BALÓN HACIA ATRÁS El jugador debe lanzar el balón "m ed icin al" hacia atrás por encima de la cabeza. El lanza­ miento se lleva a cabo desde el lugar donde el balón aterrizó. Gana el equipo que lanzó el ba­ lón en las dos pruebas más lejos. 12 CIRCULAR EL BALÓN Y ELIMINAR AL ADVERSARIO - Un equipo de 3-5 jugadores mueve el balón rápidamente entre ellos, utilizando las manos, con el fin de poder tocar con el balón uno de los 3-5 adversarios, que inten­ tan huir sin salir de la zona delimitada de 15x15 metros. Ningún atacante puede realizar más de 2 pasos con el balón en las manos. - Se cronometra el tiempo necesario para eliminar a dos o tres adversarios. Luego, ambos equipos intercambian funciones. VARIANTE Un cazador intenta tocar con la mano a uno de los 3-5 atacantes que no se encuentra actualmente en pose­ sión del balón. Cuando uno de los atacantes está en peligro de ser alcan­ zado por el cazador, pide el balón del compañero en posesión de éste. El ju­ gador que posee el balón no puede ser cazado. Se cronometra el tiempo que nece­ sita cada uno de los cazadores para tocar un sólo adversario sin balón. Cuando todos los cazadores han terminado su tarea, se intercambian funciones. -.S§?a 2775 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ A. INFORMACIÓN GENERAL Mini Fútbol con portero es considerada la competición más formativa para los benjamines de segundo año. Tiene el objetivo de acercar y prepararles para las futuras competiciones más difíciles y complejas como son el Fútbol a 7 de los alevines, el Fútbol a 8 para los infantiles y el Fútbol 11:11 a partir de la categoría cadete. Chicos y chicas juegan Mini Fútbol en el mismo equipo. Jugar Mini Fútbol con portero exige del benjamín nuevas capacidades, más difíciles y complejas que las de su primera competición de equipo. 20-25 m.- http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ B. CAMPO DE JUEGO Ver las reglas oficiales del Mini Fútbol sin portero. C. NÚMERO DE JUGADORES EN CADA EQUIPO Un equipo consta de 5 jugadores (incluido un portero) de los cuales sólo 4 pueden participar simultáneamente en el juego, y el portero no puede salir de su área. No se puede jugar con menos de 3 jugadores por equipo. Cada equipo dispone de un jugador para las sustituciones. Después de cada gol, ambos equipos deben efectuar obligatoriamente y de forma rotatoria una sustitución. El jugador que entra a jugar lo hará por la línea imaginaria del centro del campo y después de que su compañero que sale, haya abandonado el terreno de juego. Una infracción de esta norma o la salida del portero de su área se penaliza con un "ataque libre" del equipo contrario (ver las «Sanciones» en el reglamento de Mini Fútbol sin portero). Dirige el partido un sólo árbitro de menos de 14 años. D. DURACIÓN DEL PARTIDO Ver las reglas oficiales del Mini Fútbol sin portero. E. NORMATIVA TÉCNICA Ver las reglas oficiales del Mini Fútbol sin portero. Una excepción se produce solamente en el ataque libre en el cual el portero juega en lugar del ultimo defensa mientras éste se coloca junto a sus compañeros 5m. detrás del atacante con el balón en el punto central del campo. F. EQUIPAMIENTOS Ver las reglas oficiales del Mini Fútbol sin portero. G. ÁRBITROS Ver las reglas oficiales del Mini Fútbol sin portero. “El técnico o jugador a quien las derrotas no pueden educar, siempre será un principiante” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ I 8 años: PRIMER AÑO BENJAMÍN 13 vs. 3 sin portero Un jugador de cada equipo debe permanecer dentro de la propia zona de tiro Variante: Se marca un gol desde cualquier lugar del área contraria en una de las 2 porterías contrarias de 2 metros de anchura. Variante. Se marca un gol conduciendo el balón de forma controlada a través de una de las 2 porterías de 6 metros de anchura Variante: Un jugador de cada equipo debe permanecer en el área contraria para ofrecerse por pases desde el mediocampo 9 años: SEGUNDO AÑO BENJAMÍN 3 vs. 3 con portero Se marca gol desde el interior del área contraria 3 vs. 3 sin portero Se marca gol con un pase desde cualquier lugar del centro del campo 3 vs. 3 con portero Se marca gol con un pase desde cualquier lugar del centro del campo 3 vs.3 con 1 atacante en punta En cada equipo hay un atacante en punta que se ofrece detrás de cada cualquiera de las dos porterías de conos del equipo contrario. Allí en el espacio detrás de la línea de fondo del campo de Mini Fútbol y antes de la línea de 13 metros del campo de Fútbol 7 (línea de fuera de juego) recibe pases precisos en profundidad de sus tres compañeros en el medio campo. Una vez controlado el balón en posición perfilada debe rematarlo dentro de 3 segundos a la portería de Fútbol 7 del equipo contrario. 3 vs. 3 con 2 atacantes en punta y un defensa entre ellos Se juegan ahora en cada equipo 2 atacantes en punta (cada uno detrás de una mini portería) y además se adjunta un defensa en cada equipo que se sitúa enfrente de las dos mini porterías. Debe adivinar la trayectoria de un pase en profundidad a uno de los dos puntas cerca de la línea de fuera de juego (13metros). Si intercepta el pase al atacante en punta debe devolver el balón a sus 3 medio campistas en el centro del campo de Mini Fútbol. En caso de no cortar el pase en profundidad debe defender y evitar un gol de los dos atacantes en la portería de Fútbol 7, defendida por un portero. Ahora cada equipo juega con 7 jugadores: un portero, un defensa entre la línea de fuera de juego y la línea de fondo del mini campo, tres medio campistas y dos atacantes fuera del mini campo y delante de la línea de fuera de juego del campo de Fútbol 7. 7:7 con restricciones Se quitan los 4 porterías de conos, lo que permite a los atacantes en punta moverse libremente fuera del campo de Mini Fútbol. Como variante se permite que un medio campista de cada equipo pueda apoyar a los dos atacantes en punta o al defensa libre una vez que el balón se encuentra fuera del mini campo. Fútbol 7 sin limitaciones para los jugadores http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LOS DIEZ MANDAMIENTOS DEL ENTRENAMIENTO CON NIÑOS 1. Empieza el entrenamiento siempre con un juego simplificado. 2. Interrumpe el juego después de unos diez minutos para mejorar sólo un aspecto técnico-táctico del mismo (por ejemplo la entrada), practicando ejercicios correctivos. 3. Vuelve a jugar el partido anterior y aplica y verifica lo practicado y asegura su correcta ejecución mediante reglas específicas. 4. Evita jugar partidos con más de tres jugadores /equipo. 5. Obliga a los niños a jugar en el máximo campo posible, porque cuanto más espacio y tiempo tienen más fácil es terminar sus jugadas con éxito. Se aconseja estas medidas mínimas: 1:1 (15x15 metros), 2:2 (12x12 metros) y 3:3 ( 20x20 metros). Muchos monitores suelen elegir campos muy pequeños, es decir cortos y estrechos. 6. Haz jugar a los niños a menudo con porterías anchas, que les permiten manejar el espacio y que les obliga a realizar un juego con control con conducciones a través de la línea de portería. 7. Introduce frecuentemente juegos polivalentes (generalmente sin usar el balón de fútbol) con el fin de mejorar las capacidades condicionales y coordinativas del niño. 8. Organiza a veces competiciones para motivar al joven jugador que anteriormente ha practicado de forma aislada un aspecto del juego. Explica el porqué de haber ganado o perdido el test. 9. Practica e intenta perfeccionar en cada sesión de entrenamiento las capacidades técnicas y tácticas que exige una prueba de decatlón hasta haber establecido el vencedor de la prueba. 10. Elige preferiblemente las actividades formativas propuestas en el “Modelo”. “Si d u d a s de ti m ism o , e s tá s v en c id o d e a n te m a n o ” 282 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¥ < V *r F U T B O L ^A L. A , M E D- ID A D E L . N IÑ O „ A CARACTERÍSTICAS DE UN MODELO PARA DESPÉRTAR Y DESARROLLAR EL POTENCIAL INNATO EN JÓVENES FUTBOLISTAS Esta primera parte del libro "Fútbol a la medida del niño" y su segunda parte deben ser consideradas como una guía que quiere orientar y ayudar al formador en la progra­ mación de los entrenamientos para los jugadores a partir de los siete años, proponien­ do una serie progresiva de actividades que respetan siempre la evolución física y men­ tal de los alumnos, con el objetivo de desarrollar de manera gradual con los años capacidades correctas en el ámbito técnico, táctico y en la preparación física. Las actividades propuestas: 1. Rompen con la rutina del entrenamiento habitual. 2. Representan un recíproco y continuo proceso de adquisición de fundamentos y su correcta utilización en el juego. El descuido de uno de ios aspectos repercutirá negativamente en el rendimiento. 3. Son representativas del juego reglamentario. 4. Se fundamentan en la repetición de ciertas situaciones básicas del juego reglamentario, para alcanzar objetivos preconcebidos. 5. Son de fácil comprensión, aplicación y asimilación. 6. Tienen reglas flexibles y adaptables a las condiciones existentes. 7. Progresan de lo simple a lo complejo. 8. Permiten la activa participación de todos. 9. Aparte de ser variadas, divertidas y lúdicas, enseñan y refuerzan los principios básicos del juego. 10. Mejoran las aptitudes técnicas y tácticas de manera gradual. 11. Consolidan las capacidades, también en condiciones competitivas, bajo tensión y cansancio. 12. Permiten ganar experiencia, a causa de su simplificación y presentación en contextos dife­ rentes, sin recibir constantemente instrucciones del técnico. 13. Educan e forman al joven jugador, y el técnico sólo interviene cuando el jugador no puede encontrar la solución por sí mismo. 14. Fomentan la competitividad. 15. Motivan a esforzarse cada vez más. s 16. Enseñan que la calidad y la efectividad de un futbolista depende, aparte de sus habilidades y capacidades, también de las del compañero. 17. Desarrollan la sociabilidad, la comunicación y colaboración, tanto en el juego ofensivo como en el defensivo. 18. Estimulan la creatividad, la responsabilidad y el autocontrol. 19. Son caracterizados por procesos simplificados en la adquisición y utilización de fundamen­ tos, gracias al número reducido de jugadores que intervienen y el espacio y tiempo dispo­ nible para cada uno. 20. Disminuyen, con la creciente experiencia en las situaciones básicas del juego, ei tiempo que los jugadores necesitan para adquirir informaciones y usarlas adecuadamente en su juego. 21. Desarrollan la capacidad de anticipación (de acciones contrarias, de sus compañeros y del movimiento del balón). 22. Son de fácil evaluación, porque permiten una observación, análisis y corrección sin dificultad. 283 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - ESCUELA DE LA INICIACIÓN DEPORTIVA - JUEGOS DE MALABARISMO JUEGOS DE CONDUCCIÓN Y PERSECUCIÓN - JUEGOS DE PASE, DE CONTROL Y DE TIRO A PORTERIA - JUEGOS EN EL LABERINTO - JUEGOS DE ENTRADA TRIATLÓN 2:2 - DECATLÓN (10 JUEGOS DE UNO CONTRA UNO) - JUEGOS POLIVALENTES PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS para equipos formados por 2 jugadores JUEGOS PREPARATORIOS O CORRECTIVOS PARA MINI FUTBOL - - PENTATLON DE MINI FUTBOL - MINI FUTBOL Y SUS VARIANTES TEST DE LA CAPACIDAD DE JUEGO EN EL MINI FÚTBOL - PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS para equipos formados por 3 jugadores LA FORMACIÓN DEL JOVEN PORTERO H EPTAGOL-JORN ADA TÉCNICA PARA ALEVINES - 284 FÚTBOL 7:7 PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS para equipos formados por 4 jugadores TEST DE LA CAPACIDAD DE JUEGO PARA INFANTILES PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS para equipos formados por 5 jugadores FÚTBOL 8:8 ENTRE ÁREAS TRIATLÓN 6:6 LA COMPENETRACIÓN EN LAS ACCIONES OFENSIVAS (ver "FUTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE") LA COMPENETRACIÓN EN LAS ACCIONES DEFENSIVAS (ver" FUT­ BOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE") FÚTBOL 11:11 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Almond, L. 1983 "Teaching games through action research" Pp. 185-189 en "Teaching Team Sports", Roma: Comitato Olímpico Nazionale Italiano/Scuola dello Sport Arda, T. /Casal, C. 2003: Metodología de la enseñanza de Fútbol, Editorial Paidotribo Blázquez, D. 1986: Iniciación a los deportes de equipo, Barcelona, Martínez Roca Blázquez, D.1995: La iniciación deportiva y el deporte escolar Barcelona INDE Publi­ caciones Dietrich, K 1968: "Fussball spielgemáss lernen- spielgemass -üben" , Karl Hofmann Verlag, Schorndorf (Alemania) Dietrich, K./Landau.G. 1976: Beitráge zur Didaktik der Sportspiele" Tel 1: Spiel in der, Leibeserziehung - Kkarl Hofmann Verlag, Schorndorf (Alemania) Durand, M.1988: "El niño y el deporte", Barcelona, Ediciones Paídos Federación Andaluza de Fútbol (CEDIFA): Reglas de Fútbol 7 Gallahue,D./MacClenaghan,B.1985 "Movimientos fundamentales, su desarrollo y re­ habilitación, Buenos Aires, Ediciones Médica Panamericana Gould, D. 1987 " Advances in Pediatric Sport Sciences" Vol.2 Behavioral Issues" Human Kinetics (Illinois) Halliwell, W. 1994: "The motivation in team sports" Apuntes de Educación Física y Deportes, n.35, Barcelona, página 51-58 J Harris, D. /Harris, B. 1984: " Sports Psychology ", Leisure Press (USA) "II Nuevo Calcio", Revista Mensual del "Editoriale Sport Italia S.r.l", Via Masacciol2, 20149, Milano (Italia) Leitner, S. 1991: "So lernt man lernen" Freiburg (Alemania) Herder Verlag Mahlo, F. 1981: "La acción táctica en el juego" La habana :Ed. Pueblo y Educación Martín, D. 1982: "Grundlagen der Trainingslehre" Schorndorf (Alemania) KarlHofmann Verlag http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Millmann, D. 1979: "The Warrior Athlete-Body,Mind and Spirit", Walpole, NH: Stillpoint Publishing Moorehouse, L ./G ros,L.1977: "Máximum Performance", New York: M a y f lo w e r Gra­ nada Publishing Mosston,M. 1988: "La enseñanza de la Educación Física", Buenos Aires, Ediciones Paidos Ostrander, S ./ Osrander, N. /Schroeder, L. 1979 "Leichter lernen ohne Stress Superlearning", Bern, Scherz Verlag Pacheco, R. 2001: "O Ensino do Futebol - Futebol 7 um Jogo de Iniciacao ao futebol de 11", Ministerio da Juventiude e do Desporto, Centro de Estudios e Forma^ao Desportiva (Portugal) Pierce,W./Stratton, R 1981: "Perceived sources of stress in young sport participants" in "Psychology of Motor Behaviour and Sport" Human Kinetics, Champaign (Illinois) Robbins, A. 1987: " Poder sin limites ", Barcelona, Ediciones Grijalbo Spackmann, L. 1983: "Orientamenti practici per l'insegnamento dei giochi " en L' insegnamento dei Giochi Sportivi", Roma, CONI-Scuola dello Sport Thorpe, R./Bunker ,D. 1983: "A new approach in teaching of games in physical education curriculum" en'Teaching Team Sports", Rom a, CONI -Scuola dello Sport Thorpe, R./Bunker,D /Almond,L. 1988: "Rethinking games teaching" , Northans, England, Loughborough University Wahlsten, J./M olley, T. 1995: " Quality Ice Hockey", vol. 2 de "Understanding and Learning the Game of Ice Hockey" , Helsinki, Finlands Ishockey Fórbund Whitmore, J. 1997: "Coaching for Performance", London, Nicholas Brealey Pub. Ziglar, Z 1986: "Pasos hacia la cumbre del éxito, Bogotá Editorial Norma,S.A. h" 286 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PARTE III JUEGOS PARA FÚTBOL 7 (3er NIVEL DE FORMACIÓN) Q: PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR TRES JUGADORES - 1erjuego: Mantener la posesión del balón (3:1 en campos separados) - 2ojuego: Ataque rápido (3 atacantes contra 1+2 defensas) - 3erjuego: 3:1+1 defensa que cubre - 4ojuego: 3:3 con 4 porterías cruzadas - 5ojuego: 3:2 con 2 porterías anchas y contraataque - 6ojuego: 3:2 + 1 con tres equipos - T juego: Mantener la posesión del balón en la situación 3:2 - 8ojuego: 2:2 con pase en profundidad a un compañero - 9ojuego: 3:3 con 2 porterías anchas - 10ojuego: 3:3 con pase a través de cualquiera de las 4 porterías - 110juego: 3:3 en campos separados con tiro de cabeza Cómo estimular el aprendizaje del jugador de fútbol R: TRIATLÓN 4:4 Competición formativa para equipos formados por 4 jugadores S: LA FORMACIÓN DEL JOVEN PORTERO - El perfil psico-físico del portero de fútbol Capacidades psico-físicas a tener en cuenta en la formación del portero Modelo de la formación técnico-táctica del portero La posición básica http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - - - El juego de posición Ejercicios para ganar experiencia tanto en el juego de posición como en asumir una correcta posición básica La recepción del balón Ejercicios para mejorar la recepción del balón en posición estática y corriendo La capacidad de reacción Ejercicios para mejorar la velocidad de reacción en la parada, el blocaje, el desvío y el despeje sin intervención de defensas Ejercicios de recepción( parada y blocaje) del balón con la presencia de defensa El desvío con un pie Ejercicios - El juego del guardameta fuera de su portería Progresión de ejercicios /juegos para la práctica de la salida - Las salidas altas y el despeje con uno o ambos puños Progresión de ejercicios para aprender a evaluar correctamente la trayectoria del balón - Serie progresiva de ejercicios para preparar la salida alta El juego de ataque del portero Ejercicios para el juego de ataque El comportamiento del portero ante situaciones estándar ¿Qué puede hacer un portero para detener un penalti? ¿Cómo deben defenderse los tiros libres cerca del propio área? ¿Cómo se defiende un tiro indirecto dentro del área? DECATLÓN DE PORTEROS Pruebas de sustitución para el Decatlón de Porteros ¿Por qué un Decatlón de los Porteros? Evaluación de fundamentos técnicos del portero T: REGLAMENTO DEL FÚTBOL 7 Razones que hablan a favor de la práctica del fútbol 7 para los niños de 10 y 11 años en deterioro de la competición reglamentaria de fútbol 11 PRINCIPIOS EN EL JUEGO DE FÚTBOL PARA EL EQUIPO CON EL BALÓN Y EL EQUIPO SIN BALÓN U: HEPTATHLÓN - JORNADA TÉCNICA DE ALEVINES DE 10 Y 11 AÑOS PARA ESTIMULAR SU MEJORA EN EL NIVEL DE HABILIDADES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES Y GRUPALES http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PARTE IV JUEGOS PARA FÚTBOL 8 (4o NIVEL DE FORMACIÓN) V: PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS DE 4 JUGADORES - 1er juego: Mantenerla posesión del balón (4:2 en dos campos separados) 2ojuego: Ataque rápido 4:2 con 3 equipos 3erjuego: Pase en profundidad a 1 compañero “vigilado” 4ojuego: Rescatar prisioneros 5ojuego: Juego de pases consecutivos 4:4 6ojuego: Conducir el balón a través de la línea de fondo 7° juego: Pases largos desde el medio campo 8ojuego: Marcar gol, defender y contraatacar 9ojuego: Juego de remates a 4 porterías con 3 equipos 10° juego: Juego de remates a 3 porterías 110juego: Fútbol mixto 4:4 con tiro de cabeza a portería 12ajuego: 4:4 en campos separados con tiro de cabeza a portería Un enfoque diferente en el entrenamiento El rendimiento en el fútbol La capacidad de juego en el fútbol W: TEST DE LA CAPACIDAD DE JUEGO PARA INFANTILES X: PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR 5 JUGADORES - 9ojuego: 5:5 en tres campos separados 10ojuego: 5:5 con remate a una portería reglamentaria después de 5 pases consecutivos Y: TRIATLÓN 6:6 Competición formativa para equipos formados por 6 jugadores Z: REGLAMENTO DEL FÚTBOL 8 Fútbol 8- Una competición más idónea para la formación de los infantiles que el juego 11:11 ¿ Todavía en la Edad Media? Carta de los derechos del niño en la práctica del fútbol Diez reglas para la mejora continua EPÍLOGO y http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ HORST WEIN FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO VOLUMEN 2 DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DE JUEGO PARA JUGADORES HASTA CARTORCE AÑOS EDITORIAL GYMNOS S http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ I n d i c e d e ! V o lu m e n 2 Desarrollar la inteligencia de juego para Jugadores hasta 14 años PRESENTACIÓN....... ........,..... ....................................................13 INTRODUCCIÓN . .... .......^ ...................................... ¿ ú 15 Enseñar a entender el juego......... .................................................................... 15 B desarrollo de la inteligencia de juego en el fútbol de los niños y adolescentes............ ................................................ 18 ¿Qué se entiende por inteligencia del juego en el fútbol?...................................21 Estudio parcelado de cómo se manifiesta la Inteligencia del futbolista en la práctica del juego...........................................24 Lo que debería saber el formador antes de estimular la inteligencia de juego del jugador.....................................................................26 PARTE III JUEGOS PARA FÚTBOL 7 (3*' NIVEL DE FORMACIÓN) Q: PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS PORTRESJUGADORES_____ _ - 34 1 '"juego: Mantener la posesión dél balón (3:1 én campos separados)........34 2®juego: Ataque rápido (3atacantes contra 1+2 defensas)....... ............ ... 39 3* juego: 3:1 más 1 defensa que cubre....... ..............................................46 4° juego: 3:3 con 4 porterías cruzadas ...... _.............. ................49 5®juego: Mantener la posesión del balón en la situación 3 : 2 ............. .. 51 6* juego: 3:2 con 2 portenas anchas y oontraataque''....«<w^ .:.^„...^ r ...... 55 70juego: 3:2 más; 1 con tres equipos ..... . 59 8ajuego: Juego de pase en profundidad con tresequlfios..........................61 9* juego; 3:3 con 2 porterías anchas ..... ..............65 10®juego: 3:3 con pase a través de, cualquiera de las 4 porterías............. 70 110 juego: 3:3;en campos separados con tiro de cabeza ..............72 Cómo estimular el aprendizaje del jugador de fútbol .v.... .......................... . 76 R: TRIATLÓN 4:4 - COMPETICIÓN FORMATJVA PARA EQUIPOS FORMADOS POR 4 JUGADORES............. ............. Ss¿'.......... 82 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ S: LA FORMACIÓN INICIAL DEL JOVEN PORTERO ................................— 84 — Introducción.............................. - ............. ....... .......... ........................... ....... 85 — El perfil psico-físico del portero de fútbol........... ...........................................86 — Capacidades psico-íisicas a tener en cuenta en la formación del portero......................................................................... .....89 — Modelo de la formación técnico-táctica del portero .......................................90 — La posición básica............................................................................................ 93 — El juego'de posición ......... ............................................... ........... —.................94 Ejercicios para g^nar experiencia tanto en el juego de posición como en asumir una correcta posición básica............................................... 95 — La recepción del balón ............. .......................................... ..................... 98 Ejercicios para mejorar la recepción del balón en posición estática y corriendo................................................................... 101 — La capacidad de reacción.......... ........ ........... ..................... ....... ..................102 Ejercicios para mejorar la velocidad de reacción en la parada, el blocaje, el desvio y el despeje sin intervención de defensas................ 104 Ejercicios de recepción (parada y blocaje) del balón con la presencia de defensas.....................................................107 — El desvío con un pie............................,.................. ............. .— 110 Ejercicios para mejorar la parada con uno o dos pies............. ................... 110 — El juego del guardameta fuera de su portería........... ..................................111 Progresión de ejercicios /juegos para la práctica de la salida........... . 113 — Las salidas altas y el despeje del balón con uno o ambos puños............. 117 Progresión de ejercicios para aprender a evaluar correctamente la trayectoria del balón..........................................................120 Serie progresiva de ejercicios parapreparar la salida a lta .... ¿..................122 — Él Juego de ataque del portero........................ ...................... ............ 125 Ejercicios para el juego de ataque...............................— - ............... ...... 128 — El comportamiento del portero ante situaciones estándar......................... 132 ¿Qué puede hacer un portero para detener un penalti?.............. ...............132 ¿Cómo deben defenderse los tiros libres cerca del propio área?...— ........133 ¿Cómo se defiende un tiro indirecto dentro del área? ........... ........ ............136 Evaluación de los fundamentos técnicos del portero........................................138 DECATLÓN DE PORTEROS - 10 ENCUENTROS DIRECTOS ENTRE DOS PORTEROS PARA EVALUAR SU CAPACIDAD DE JUEGO ..................141 ¿Porqué un Decatlón de los Porteros?......................... ....... . 152 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ T: REGLAMENTO DEL FÚTBOL 7 154 Razones que hablan a lavor ds la práctica del fútbol 7 para los niños í i j 10 y 11 años en deterioro de la competición reglamentaria do fútbol 11 ........ 160 PRINCIPIOS EN EL JUEGO DE FÚTBOL PARA EL EQUIPO GON EL BALÓN V EL EQUIPO SIN BALÓN X Z J j L .......................... ......... 165 Programas formativos para poner en prédica los principios del Fútbol........ 166 U: HEPTAGOL-JORNADASTÉCNICAS DE JUGADORES DE 10 Y 11 AÑOS PARA ESTIMULAR SU MEJORA EN EL NIVEL DE SUS HABILIDADES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES Y GRUPALES ..... 168 PARTE IV JUEGOS PARA FÚTBOL A 8 (4° NIVEL DE FORMACIÓN) V: PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS DE 4 JUGADORES.... ..................... .......182 - 1"Juego: Mantener la posesión del balón (4:2 en dos campos separados)................. ............................................. 183 2ojuego: Ataque rápido 4:2 con 3 equipos............................. ....................188 a*juego: Pase en profundidad a un compañero “vigilado"...................... . 191 4ojuego: Rescatar prisioneros............................................ .......195 5o juego: Juego de pases consecutivos 4:4.................... ................. ......... 198 6° juego: Conducir el balón a través de la línea de fondo..................... . 199 7o juego: Pases largos desde el medio campo..................................... . 205 8ojuego: 4:4 a una portería con contraataque.... ............. 207 9ojuego: Juego de remates a 4 porterías con 3 equipos............... 212 10ojuego: Centros con tiro de cabeza a portería................................. ......214 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Un enfoque diferente en el entrenamiento................... ............... .....................217 E( ran#niflhtben evfúfibol ............ 222 W: TEST DE LA CAPACIDAD DE JUEGO PARA INFANTILES............... . La capacidad dé juego en el fütbót-.»;. 223 .....«tvS«E.... 224 X: PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR 5 JUGADORES................ ........ . 225 - 1"Juege^&S eri tresoampossépáratfós............... .............i..................... 225 - 2o-uego: 5:5 cor remate'a una portería después de a pásesconseculívos...................... ...................................— 22S S i juego: 3:2 y 2:3 con porteros en 2 medias partes del campo de Fútbol 7 .................................- .....;.......230 - Y: TRIATLÓN 6:6 COMPETICIÓN FORMATIVA PARA EQUIPOS FORMADOS POR 6 JUGADORES......... ........... ........... L ......231 I - 1* fuego: Conducir el balón a través de la linea lateral contraria del campo de Fútbol B........... 231 2ojuego: Tres veces 2:2 con 2 porteros en tres partes separadas del campo de Fútboi 7 o Fútbol 8 ..... ............................ 3Hjuego: 3 contra 3 en cada media parte del campo de Fútbol 8 .............233 Z: EL REGLAMENTO DEL FÚTBOL 8 ....................................................... — 234 Fútbol 8 - Uhá competición más idónea para la formación de tdslnfáñtltes que el juego 11:11 ¿Todavía en la Edad Media?...... . . . . . . . . . . Propuesias para proteger a nuestros , tálenlos futbolísticas entré 7 y 13 años ...................... ........... Caria de losderéchos dsl niño en la práctica del fútbol ...............238 . . ...... ..,.239 .........247 Un modelo para despertar y desarrollar el potencia) innato de jóvenes deportistas......... ....... ............... .. Diez reglas para la mejora continua........................Jp« El largo caminóla! podium . — ,......... . . = 248 252 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS....... ........................................- ......... — 255 In d ic e d e l p r im e r v o l u m e n ¿Quién es Horsl Wéín?...... ................... ............ .. ........................- 257 -2® http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ "Comprender los niños es para un formador igual importante como comprender el fútbol" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ resentación En un fútbol actual altamente competitivo y profesio nalizado, interesarse por el juego de los niños, o versus evoluciones sobre un terre­ no de juego, resulta hartamente gratificante, esperanzador e ilusionante. La sensación que he tenido leyendo este libro, no ha podido ser mas positiva. Ade­ más me ha resultado muy enriquecedor comprobar como, con el apoyo de excelen­ tes dibujos e ilustraciones/ se consigue adaptar el juego y el entrenamiento del fútbol a la capacidad física e intelectual del niño, cui­ dando siempre su estado en cuanto a sus etapas de crecí mientoy suevolución. Los educadores, monitores y profesores pueden estar de enhorabuena con estelibro, que patrocinado por la Real Federación Española dé Fútbol, les facilitará una enseñanza programada y racional a la edad, cuyo contenido y metodología, permitirá que los niños hasta 10 años, se acerquen correctamente a la complejidad de un juego que no es nada fácil Este Libro no trata solo que el niño se acerque al juego del fútbol, sino que disfrute con su práctica al sensibilizar desde el inicio su capacidad creativa e intelectual Para ello su autor, Horst Wein, ha conseguido adaptarlo tanto a la medida del niño, como también a la del educador técnico que se adentra en la enseñanza del fútbol. Esta obra trata de conseguir el permanente protagonismo del niño. La manera de controlar, tocar y conducir el balón se va completando con el planteamiento de pe­ queños problemas que ha de resolver sobre la marcha. Toda pUa con ejercicios y juegos polivalentes, con y sin balón, armoniosamente mezclados, que pretenden elu­ dir los malos hábitos que provocan las competiciones tradicionales, demasiado difí­ ciles para los niños de esta edad. Podemos decir que la publicación es una maravilla pedagógica y didáctica, que curiosamente está escrita por un profesor que procede del hockey hierba. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Horst Wein fue jugador internacional y sclecdonador alemánde este deporte. Tam­ bién fue selecdonador español, consiguiendo el Campeonato dé Europa y la medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Moscú, en 1980. Se interesó por el fútbol base durante sus estudios de educación física, merced a las enseñanzas y cornejos de su profesor y amigo Hermes Weisweiler, el prestigioso entrenador alemán, yafallecido. Este profesor del fútbol menor, nacido en Harmover (Alemania) y afincado en Bar* celona (España), vive entregado a la investigación del deporte base, desde benjamines a juveniles. Ha escrito varias publicaciones, algunas de ellas traducidas a varios idio­ mas, y participa frecuentemente en conferencias y seminarios sobre la materia que tanto le apasiona. Sin duda se trata de un hombre y una trayectoria ejemplares. Angel M*. Villar Liona PmidenteRFEF li http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ntroducción ENSEÑAR Á ENTENDER ÉL JUEGO Debida a la insuficiente atención que se presta en general a la formación de formadores o iniciadores en el fútbol, se observa con preocupación que el entrenamiento se basa todavía en la mayoría de los clubes, principalmente, en la enseñanza de los gestos técnicos y en un partidilio final. El graninterés en conseguir una correcta ejecución de los gestos técnicos con ejercicios estereotipados que no reflejan una situación real del juego, distrae a muchos formadores y entrenado­ res de otros elementos vitales inherentes al juego, como son los problemas de ¿por qué?, ¿cuándo? y ¿dónde exhibir un gesto técnico?. Cuando se considera que la pérdida de la posesión del balón tiene su causa en más del 50 por 100 de las veces en una errónea percepción y toma de decisión y no en una deficiencia técnica, estos problemas exigen más atención en el futuro • Haber dado prioridad a la técnica y al cumplimiento estricto de las órdenes del entrenador sin involucrar suficientemente al jugador en la soluciónele los problemas, ha impedido a muchos jóvenes entender el juego en sus aspectos másbásicós. Sólo a$í se explica el hecho de que disponemos hoy de un número insuficiente dé jugadores inteligentes capaces de sol ucionar, los múlfipleá problemas que se p re s e n ta n constan­ temente en el juego. Las razones por jas que la mayoría de nuestros técnicos orientan básicamente su entrenamiento a la enseñanza de gestos técnicos son varias. Ante todo, para un entrenador es mucho más fácil ensayar, demostrar, explicar y evaluar técnicas en situaciones estrictamente controladas y previsibles, que enseñar otros aspectos de igual importancia, como puedan serla visión de juego, la anticipa­ ción, el entendimiento con un compañero, tanto en defensa como en ataque, la toma de decisiones correctas, la capacidad de adaptarse constantemente a la nueva sitúa* ción de juego, etcétera. En segundo lugar, en la mayoría de los clubes todavía se divide una sesión de entrenamiento en tres bloques: al tradicional calentamiento sin balón, 1c sigue general­ mente la parte principal, con la práctica de unos ejercicios técnicos y un mini |uégo> concluyendo casi siempre con un partido final entre dos equipos compuestos por ía mitad de los futbolistas participantes en la sesión. En este juego final, a menudo los jugadores no consiguen aplicar lo aprendido anteriormente por haber practicada ge­ neralmente la técnica en situaciones aisladas que no se presentan en el juego. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Finalmente, muchos entrenadores todavía están ton vencidos de que no se pue­ de dejar al niño’jugar al fútbol hasta que consiga el dominio de todos los gestos técnicos básicos. “Demasiado frecuentemente se olvida, que el rendimiento en el fútbol depende mucho de las capacidades perceptivas deljugador y de los procesos cognlth/os. Con el fin de elevar el nivel dejuego estos aspectos deberán ser desarrollados con la misma atención que las habilidades y capacidades técnicas y físicas (condicionales)" 16 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ÉL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA DE JUEGO EN E|_ FUTBOL DÉ JJPS NÍÑQS Y AP;OtESCENTES Cada época tiene su» tendencias o modas que la caracterizan. También fútbol. Mientras que la enseñanza y los entrenamientos en el fútbol se orien­ taban en los años 60 y 70 principalmente en la mejora de la ejecución de los gestos técnicos, en la década siguiente el enfoque se dirigía por primera vez liada una óptima prepadón física del futbolista para después en los años 90, como demostró magníficamente el Campeonato Mundial 1990 en Italia, dara los aspectos tácticos un peso casi dominante en La preparación y formación de los futbolistas. ¿Y ahora, coinci­ diendo con ¿1 indo deunnuevo fcido, qué cacarateristicas liene o tendrá la enseñannza del fútbol en esta primera década del milenio? Seguramente cada país tendrá visiones bien distintas; según sus necesidades o exigendas, pero serla interesante saber qué tendencia será finalmente, la que va a dominar a nivel mundial en los años siguientes. s,.r Hoy en dfa para poder optar con frecuencia a la victoria, objetivo de todos, es Im­ prescindible disponer de jugadores cada vez más completos y mejor formados, es decir con un excelente nivel técnico# mucha experienda táctica y una preparadón atlética y mental como nunca. ¿Pero qué es lo que falta? ¿Qué aspecto de la formadón de un futbolista hay que considerar o estimular más que en el pasado para conseguir una ventaja sobre los demás? "Jugar sin pensar es como tirar a portería sin apuntar” ■ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Hay un aspecto del rendimiento dé un jugador ,al cual nú sé ha dado todavía la debida importancia dentro de la enseñan­ za y que puede caracterizarla en la según* da mitad de la primera década del siglo XXI: la capacidad de inteligencia de jue­ go, auténtico motor de cualquier presta­ ción futbolística y responsable dé la cali­ dad de juego. La inteligencia del futbolis­ ta será sin duda un importante criterio para evaluar su rendimiento. Debido al autoritario estilo de enseñan­ za que la gran mayoría de los formadores y entrenadores siguen utilizando en su trabajo con sus jugadores, el desarrollo de la inteligencia del jugador está todavía a un nivel bajo. Los reiteradas instrucciones y avisos de los formadores-entrenadores a sus jugadores antes del partido y también durante su desarrollo son del todo insuficientes e incluso a veces contraproducentes para llevar nuestro fútbol a un nivel más alto. Para mejorar su nivel a medio y largo plazo, hace falta entre otras cosas, empezar desde la iniciación con un sistemático desarrollo del pensamiento y comportamiento técnicotáctico del jugador y de una progresiva estimulación de sus capacidades perceptivas e intelectuales. Debido at hecho de que junto con el toque del balón se desarrollan los conocimientos y los pensamientos del jugador y con el pensar se inician las distintas formas de jugar, nosólo los músculos se deberían estimularen la íormaciónde nuestros jóvenes valores, sino también el cerebroEs sabido que observar, practicar y experimentar crea en cualquier niño experien­ cias de distinta índole. Utilizarestas experiencias propiamente construidas, posibili­ tan llevar al joven jugador a comportamientos correctos en distintas^ituaciones de su vida y también en el del juego del fútbol. Pero si nadie aconseja al niño acerca de sus experiencias propiamente adquiridas, tardaría mucho o no llegaría a un alto nivel de prestación. Para lograrlo precisa de tas experiencias de un adulto; en palabras y sobre todo por medio de ejemplos. Eso no sólo es válido en tocias las situaciones de la vida de los niños ( por ejemplo en la escuela o en la familia), sino también en el campo de desarrollo del pensamiento y comportamiento táctico del ftítbóL . Todos los jóvenes deberían ser expuestos, lo antes, posible, a jliegos simplificados durante los entrenamientos, ya es la mejor forma dé que gánen conocimientos y expe­ riencias tácticas acerca de una correcta adquisición de hábitos técnico-tácticos, j Cuan­ tos más conocimientos hagan, mejor!. ¡Pero la experiencia subjetiva no es del todo suficiente! El adquirir conocimientos y experiencias es más bien el réstiltado de un bien estudiado proceso pedagógico en el cual el formador por medio de preguntas clarifica­ doras y de demostraciones a tos alumnos tiene ta tarea de hacer visibles y entendibles los conocimientos y experiencias recientemente ganadas del alumno. Una-estimulación con una pregunta, un aviso o un consejo, una explicación o una demostración por t9 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ parte del formador, junto con un número suficiente de repeticiones de la misma situación de juego y finalmente la transferencia de la solución del problema a situa­ ciones de juego muy similares por medio de variantes, construyen en la mente del joven futbolista un fundamento sólido para el desarrollo de su inteligencia de juego. En el proceso de enseñanza explícita de 1a inteligencia de juego el formador suele presenta sólo determinados aspecto del juego global como por ejemplo un dos contra uno, la cobertura o el contraataque. 'Después de repetitivas presentaciones de la mis­ ma situación de juego, los jugadores han aprendido qué comportamiento de un contrario origina qué alternativa en la respuesta motor para poder resolver el problema con éxito. El formador, en vez de instruir, guía a sus alumnos, les pregunta constantemente y dirige su atención hacia puntos clave ("cues") que son relevantes y que les ayudan a descubrir la jugada óptima. En la progresión metodológica el profesor deja inidalmente a sus alumnos pradicar la tarea elegida sin condidonar el comportamiento de ningún jugador. De esta manera todos van a conocer la complejidad del problema a resolver. En seguida d profesor obliga o restringe un defensa ( o un atacante) para hacer entendible como un determinado comportamiento de un jugador determinado cambia todo el panorama de la situadón en cuestión. Guando varios jugadoresactuaron con restriedones o tareasencomendadas se vuelve a jugar libremente para comprobar el grado de entendimiento por parte de los alumnos. Así cada jugador aprende como un comportamiento determinado de un con­ trarioexige un determinada respuesta y cuales de las posibles respuestas sería la óptima. "Hay que procurar que nuestrosjóvenes aprendan ajugar con su cabeza antes de hacerlo con sus pies" 20 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En ios entrenamientos posteriores las experiencia ganadas al nivel inicial van a ser consolidadas con la práctica de juegos simplificados con un creciente grado de dificultad y complejidad ( compara losjuegos simplificados 33 con los de 4:4) antes de saber aplicar­ las con éxito, según la edad, en las competiciones de mini Fútbol, Fútbol 7 o Fútbol 8. La inteligencia en el juego del fútbol se desarrolla por medio del método global con juegos técnico-tácticos como los del 3:1,2:1 ó 3:2 porque cada jugador tiene varias soluciones para resolver cualquiera de los distintos problemas, ya inherentes en el mismo juego simplificado. Con un programa de juegos progresivos en dificultad y complejidad se desarrolla el pensamiento y comportamiento táctico del joven paso a paso hasta lograr que cada jugador tenga para cada situación de juego varias solu­ ciones a su disposición. No importa si su actuación en el campo es fruto de la repetitiva práctica de la misma situación de juego en los entrenamientos o si la correcta solución del problema es fruto de su espontaneidad. Decisivo es que el jugador ha sido capaz de leer la situación de juego y resolver los problemas con éxito. La capacidad de variar rápida- y eficazmente un comportamiento aprendido con anterioridad sólo puede adquirirse, cuando el alumno ha sido expuesto desde su iniciación al fútbol hasta la fase de alto rendimiento, a un desarrollo sistemático de sus capacidades intelectuales, considerando más que en el pasado la mejora de las capacidades perceptivas, lo que es una de las necesidades imprescindibles para el buen rendimiento de cualquier futbolista. Una mejora de la percepción, posteriormente un correcto análisis de la situación de juego percibida con una acertada toma de decisiones y finalmente una eficaz ejecución técnica de la acción pensada, son pre-requisitos imprescindibles para po­ der elevar en los años venideros el nivel de juego en el fútbol. ¿QUÉ SE ENTIENDE POR INTELIGENCIA DEL JUEGO EN EL FÚTBOL? Según Antonelli y Satrnni (1982) se define la inteligencia como "La capacidad general de adaptarse con el pensamiento a las exigencias y a las situaciones nuevas que la vida ofrece, y disponerse a resolverlas". En el futbolista la inteli­ gencia se da a conocer en la búsqueda consciente de soluciones para cada uno de los problemas que surgen en la competición. Comprendiendoglobalmente las acciones que esta realizando su equipo o el equipo oponente, un futbolista inteligente ve, oonocey domina las distintas opciones de resolver estos problemas, eligiendo con frecuencia la más acertada. Como todas personas, los futbolistas son inteligentes, pero su grado de inteligencia y el tipo de inteligencia de cada uno son muy diferentes. Cada demarcación en el campo o tarea a cumplir exige otro tipo de inteligencia, sabiendo que la de un portero es l?ien distinta a la que debe tener un defensa central o un atacante en punta. Ño se resuelven de la misma manera los problemas en defensa que en ataque, en el campo o en la portería. "Nada puede influir tanto al desarrollo deljuego como la inteligencia futbolística de sus practicantes" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La inteligencia de un jugador debe ser considerada como el motor auténtico de su conducta deportiva y uno de los determinantes de su éxito. “No podrá realizarse un fútbol de calidad sin acudir a la inteligencia" ( Srtntüigo Coca en "Hombres para el fútbol", 1985, página352.) Ladiferencia entre upo y otro jugador de fútbol es frecuente­ mente su nivel de inteligencia demostrado en el juego: ¿Cte qué serviría una buena prepa­ ración física o una técnica adecuada sin el apoyo de una mente despierta o de una inteligencia? ¿V pára qué nos sirva un jugador que demuestra saber resolver mentalmen­ te los conflictos/ si no sabe traducirlos en gestos técnicos o físicos brillantes? El desarrollo de la inteligencia de un futbolista puede exceder al nivel de conocimien­ tos de muchos formadores y entrenadores. ¡Para que tengamos en el futuro cercano más jugadores inteligentes en el campo, los formadores y entrenadores deberían estimular mucho más e instruir mucho menos! El aprendizaje motor debería ser complementa­ do siempre con un aprendizaje cognitivo para lograr un aprendizaje significativo! Pero lá realidad es que la mayoría de los entrenadores opta a ignorar la importancia que tiene el desarrollo de la inteligencia en el proceso de enseñanza- aprendizaje del futbolista. Lo hacen no por despreciarla sino por no saber como enseñar o desarrollar­ la y por no saber utilizar un estilo de enseñanza menos rígido y autoritario en el cual el jugador es protagonista, un futbolista pensante y no ejecutante de sus ordenes. Como Eduardo de la Torre (1998) dice," en el proceso de cognición compartida el jugador debería ser procesador activo de la información y constructor de significados, mientras que los entrenadores deberían ser mediadores y guías". Por falta de no disponer suficiente información sobre el desarrollo sistemático de la inteligencia en el juego muchos formadores o entrenadores para compensarla suelen dar aún más importan­ cia a la preparación física y técnica, aspectos más asequibles para ellos Los formadoresy entrenadores deben ser conscientes que el desarrollo de la inteli­ genciado juego en el fútbol implica sobre todo enseñar a sus jugadores: - saber percibir y entender correctamente una situación de juego en base de los cono­ cimientos y experiencias hechas en anterioridad, - confrontar esta situación con otras situaciones similares con el fin de lograr una correcta toma de decisiones que resuelve mentalmente el problema inherente en esta sitüadón de juego y - saber sin demora de tiempo ejecutar la acdón anteriormente pensada. "Vistas las características eminentemente cogniüvas del fútbol conviene enfocar su aprendizaje como construcciones significativas de conocimientos, fruto de una equilibrada interacción entre jugador, formador-entrenador y contenidos en un determinado contexto" Eduardo de la Torre (1998) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Aparte de ser capaz de "leer" una situación de juego, de interpretar la correcta­ mente, un jugador caninteligencia sabe anticipar su posible desarrollo en base de la información anteriormente procesada. La capacidad de anticipación/ a la cual prece­ de siempre una óptima percepción y toma de decisiones, es considerada un arma importante de jugadores inteligentes. Pero este arma solo funciona cuando se logró con anterioridad consolidar y automatizaren el proceso de enseñanza- aprendizaje la técnica futbolística para que la mente no se ocupara de la ejecución técnica sino puede concentrarse a decidir inteligente- y rápidamente sobre el qué hacetAsí será posible llevar la calidad del juego a un nivel superior. Come dice Santiago Coca en su libro "Hombres para el fútbol"(1985): '¡ Hace falta poner la Inteligencia al servicio de un fútbol mejor!" La inteligencia de juego se puede mejorar. Su desarrollo que va paralelamente con la automatización de los gestos técnicos se realiza en un entrenamiento moderno en forma integral con juegos simplificados "Un variado y progresivo entrenamiento conjuegos simplificados es el medio más idóneo para desarrollar paso a paso la inteligencia de juego en el fútbol" 22 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ i f p p ® PARCELADO I3E CÓMO SE MANIFIESTA LA t N t E L I G I N C Í 0 M RiftftOUSTA ÉN LA PWVCTIOV S JUEGO Un jugador inteligente: * toma mejores decisiones más rápido. * en busca de la mejor solución a un problema que se presenta en el terreno ve también ensituaciones difíciles rápidamente varias alternativas o posibilidades pero también los peligros. Nosuele desviar su atenciónhasta haber solucionado el problema. * disponga de todas las herramientas necesarias para hacer viable cualquier opción que escoja» * sabe dar la velocidad adecuadaal balón. Domina acelerar el juegoó ralentizarlo. * nunca se precipita y sé:siénte seguro y con confianza en su campo de acción cuando está desarrollando una determinada jugada. Con sus ojos domina la situación y todos los espacios y con sus movimientos motores sabe aprovechar los espacios delante y detrás dé él comoen lasbandasy en el centro. Sabe aprove­ charse de espacios muy estrechos comode espacios amplios! Siempre tiene tiem­ po. La prisa y la precipitación son malos compañeros para él porque causan frecuentementeerrores, * sabe anticipar las consecuencias de cualquiera de sus jugadas en distintas situaciones de juego antes de act uar, valorando entre todas las posiblessolucio­ nes al problema, la que tendrá la mayor probabilidadpara alcanzar el objetivo propuesto. * procura mantener siempre un equilibrioentre riesgos y seguridad. Demasiado riesgo le lleva a la perdida del balón o la perdida del partido mientras que cultivar demasiado la seguridad en el juego no suele decidir los partidos a su lavór. Tiene coraje para arriesgar, noes asusta! * destaca por saber adaptarse no sólo aJas cambiantes situaciones de juego sino también a las características particulares de su oponente, del árbitro y dé sus compañeros dejuego, lo queexigede él mucha flexibilidad cerebral y nocaer en lasprovocaciones del contraria * sabe que no puede hacer todo bien. Por eso su nivel de rendimiento no suele bajar despuésde haber cometido un error o errores. " sabe cuándo y a dónde pasar él balón y cuándo será mejor mantenerlo en su posesión. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ * calcula bien las dimensiones del espado a su disposición y las distancias entre él y sus compañeros y contrarios debido a las experiencias ganadas en varios años con entrenamientos de muchos juegos más o menos simplificados que le facilitaban la adquisición de un alto nivel de cálculo óptico-motor junto con una óptima toma de decisiones. * juega simple y fácil Sólo unmaestro puedejugar simple. * sabe, antes de recibir y controlar el balón cuál será su próxima jugada * utiliza su capacidad de creatividad en beneficio de su equipó y sabe que sus compañeros se benefician de ella. * sabejugar óptimamentesiri balón, ofreciendo constantemente a sus compañe­ ros soluciones para resolver su problema en el campo. * piensa y actúa en fundón de los demás y pone sus capacidades a contribución con sus sus compañeros. Tiene comprensión con los demás y juega en equipo. Un futbolista que actúa en solitario, sin beneficiar á los demás y no poniendo su inteligencia a) servicio de su equipo no triunfará nunca porque suele percibir sólo aspectos parciales del juego, o las asimila inconexamente. Es frecuente­ mente un jugadorque no seda cuenta de todo lo que está desarrollándose en el campo y además incapaz de comprender las relaciones que deben establecerse durante el partido entre todossu compañeros. * pregunta frecuentemente y aprende rápidamente de sus errores. Acierta a rete­ ner las lecciones permanentes del fútbol que está viviendo. * sólo hace lo que domina. * sabe dosificar bien^us esfuerzos a lo largo del partido. Gracias a su experien­ cia, sabe perfectamente cuándo correr y cuándo no vale la pena hacerlo. No se desgastará inútilmente. * continua desarrollándose y creciendo * está emocionalmente estable. No se deja influir por el estrés, sabiendoquexnucha ansiedad suele estrechar el enfoquede la percepción y empeóra la toma de decisiones. Eso explica por qué algunos jugadores importantes apenas apare­ cen en partidos derfsivos. La presión les quita la inteligenda de juego. * está constantemente en evoludón, dispuesto a mejorar en cualquier aspecto de su persona en todo momento. Bs emprendedor lo que contribuye a su propio progreso así como al de sus semejantes. "El que tenga el fútbol en la cabeza seguramente podra llevarlo a los píes, pero el que tenga el fútbol sólo en los pies difícilmente podrá llevarlo a la cabeza" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LO Qt¿E DEBERIA SA BER ÉL FÓ RM APÓ R ANTES DE ESTIMULAR LA INTEL)CENCIA DE JUEGO DEL JUGADOR La formación de un joven futbolista, desde el punto de vista cerebral, consiste esencialmente en aportar, en momentos cuando el jugador esté atento e interesado, los estímulos necesarios para establecer el mayor número de conexiones entre las células cerebrales, y además rodear al joven con un ambiente afectivo y aportándole un modelo adecuado a imitar. El código genético de cada jugador marca el número total de las células nerviosas las neuronas- en su cerebro ( alrededor de 100 billones), y según los últimos avances científicos también el de las células glia, sin las cuales las neuronas no pueden funcio­ nar porque las nutren y protegen. En la revista "Stientific American"de abril de 2004. R. Douglas Fields afirma ensu.articuJo "Has ScienceMissed Half of the Bram?" que la neurocientífíca Manan C Diamond descubrió en la autopsia del cerebro de Albert Einstein unjuimero ^e neuronas y un tamaño de las neuronas casi normal aunque el número de cél nías glia fuera mayor de lo normal. Rodean las neuronas completamente. Diamondfcasume que ellas y no el número de neuronas, como se pensó hasta poco, son las verdaa^fas responsables de los conocimientos, porque activan las neuronas a co* nectarse entre sí y asfdesarrollar la memoria. SegúnU. Douglas Fields, la inmensa red deglia e^tá constan tementirtmcontacto con la red de neuronas, estableciendo innume­ rables conexiones entre las neuronas desdé la edad embrionaria hasta la edad avanza­ da, condicionando él aprendizaje a largo pla2a ' **v y*r* mZé • • »•* * Para que puédari crecer las prolongaciones de las neuronas para asi conectarse entre si, son necesariaSlascéluIas glia y ... los estímulos del entorno. El código genético de un joven puede ser considerado como una semilla que sin recibir agua y sol yia fructifica. Así, la totalidad de neuronas y células glia que posee un niño desde su nacimiento necesita una gran variedad de estímulos que define final­ mente si se produce un progresivo desarrollo cerebral o no. Sin una adecuada estimulación, él código genético no nos garantiza un jugador completo e inteligente. {E3 futbolista nace y se hace! Como las mejores cepas de una uva no dan un excelente vino si se cultivan en un lugar equivocado, futbolistas con un código genético que les facilita el desarrollo de las prolongaciones neuroñales que no reciben los estímulos adecuados que inciten a las neuronas cerebrales a conectarse entre si en los primeros años de su vida, tampoco desarrollan su potencial innato, en los ámbitos de casa y la escuela de inidadón deportiva entre 4 y 7 años. "Educar no sólo requiere un programa de estimulación cerebral. Es necesario que, además, exista afecto, esfuerzo y constancia" Francisco Kovacs 26 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La capacidad de las neuronas para emitir prolongaciones y fotntar circuitos no es constante a lo largo dé la vida y una vez estableadas las conexionas hay que hacerlas funcionar con frecuencia para que no se atrofien. Leonardo da Vind ya decía: "¡El talento se pierde sin trabajarlo!" A medida que la maduración y el funcionamiento del cerebro avanzan, los estímu­ los deben ser más complejos para garantizar el crecimiento constante. Es conveniente organizar una sucesión de estímulos adecuados que se adapten siempreal calendario del desarrollo cerebral del jugador,, como demuestran los programas de los juegos sim­ plificados formados por 2 ,3 y 4 jugadores en un equipo y una propuesta para una progresión lógica de las competiciones formativas que son detallados en el método formativo del autor: "Fútbol a la medida del niño". Un niño normal explora constantemente su entorno. También en el campo de fútbol. Una formación correcta garantiza que esa explora­ ción en presencia de un profesor sea exitosa. Por esod formadur aparte de impartir con un estilo de enseñanza estimulante debe disponer de sufi­ cientesjuegos a la media del niño como para que el alumno se divierta constantemente y ade­ más reciba los estímulos necesarios para el desa­ rrollo óptimo de sus ca­ pacidades cerebrales. Los juegos en "Fútbol a lá medida del niño"son planificados de forma que, además de divertirle constantemente, estimulan el desarrollo de conexiones neuronales, aptitudes cerebrales y habilidades físicas. Del mismo modo contemplan los mecanismos por los que el niño y.el adulto Aprenden a relacionarse con los demás compartiendo juegos, esfuerzos en común y relaciones afectivas. Un cerebro bien desarrollado, en el que se ha establecido el mayor númeroposiblé de conexiones, es capaz de relacionar mejor, más rápido y mayor número de conceptos entre si, puede analizar más rápida y profundamente la realidad que le rodea al juga­ dor, imaginar y encontrar más y mejores soluciones ante un mismo problema que surge en el juego y ponderar mejor cada una de las opciones antes de adoptar una decisión final sobre qué hacer, cómo, cuando y en qué lugar hacerlo. "Dios juzga el árbol por sus frutos, no por sus rafees" Proverbio árabe M http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Jugadores con un código genético menos brillante pero estimulados y formados primero en la "Escuela de Iniciación Deportiva" y después en la "Escuela de Fútbol'' con métodos correctos pueden establecer más conexiones cerebrales que jugadores genéticamente muy dotados, que han sido formados con métodos tradicionales* que reinan todavía en la gran mayoría de países, clubes y escuelas de fútbol. La enseñarte» tradicional en el fútbol* es, generalmente, poco estimulante. En la formación de futuros futbolistas abundan todavía los Instructores que suelen dar o regalar peces, día tras día a sus discípulos, mientras hay pocos formadores que les enseñan a pescar. La enseñanza tradicional* con sus entrenamientos y competiciones equivocadas perjudica por igual a todos los jóvenes jugadores, porque impide el desa­ rrollo de sus áreas cerebrales. Cabe preguntarse cuantos Zidane, Beckenbauer o Pelé están dejando a aparecer por culpa de una formación basa­ da en opiniones, tradiciones e intereses y no en criterios científicos. * Como umi breve orientación serán expuestos aquí sólo 8 de los múltiples características de la enseñanza tradicional en el fútbol: - - - - - Tomar como punto de partida el juego de los adulto con los reglas oficiales de la FIFA sin adaptarlas a la medida del niño. El niño de 7/8 años compite con las mismas reglas como los profesionales. Acelerar el desarrollo del }ugador y afrontarlo precipitadamente a la dificultad y comple­ jidad del fútbol reglamentario Ofrecer en los entrenamientos contenidos que tienen poco que ver con lo que exige la competición, es decir el entrenamiento y el partido no se condicionan mutuamente. En los partidos se juega otro fútbol que en los entrenamientos. Después de muchos ejercidos (actividades cernidas - método analítico) se suele ofrecer un juego (una actividad abierta- método global) en vez de considerar como punto de salida siempre el método global ,ei juego abierto, para posteriormente ejercitar, lo que hace falta para poder jugar mejor. No se debería ver el juego como un premio sino como una necesidad. Considerar la técnica, la táctica, la preparación física y lo mental de manera aislada, pensan­ do que la suma de las 4 partes asegura un buen rendimiento del jugador Conceder una importancia excesiva ai mecanismo de la ejecución técnica^ enseñando principalmente "como" hacer las cosas. La enseñanza pasa por y se planea pora el domi* nio de los diferentes gestos técnicos aislados del resto de tos componentes del juego, gestas carentes de significado que los jugadores irán asimilando hasta automatizarlos tras numerosas repeticiones. Lógicamente este punto lleva o un acento en el juego individual Considerar el jugador como sujeto pasivo que debe seguir a las instrucciones del técnico. El niño se convierte en un sujeto ejecutante en vez de un jugador pensante. Tlenecon su técnico una retaciOn.de máxima dependencia. Buscar resultados rápidos en la competición con una complicidad entre técnico y jugado­ res para conquistar los resultados en el menor tiempo posible http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ "El predominio y la dominancia del hemisferio izquierdo sobre el derecho se ha traducido en una mejor funcionalidad mecánica de las personas, en detrimento de la capacidad para generar ideas y actuar autónomo. Por este motivo no es extraño en el deporte encontrarse con una gran mayoría de atletas muy cualificadas física y técnicamen­ te, pero incapaces de pensar y razonar con independencia y eficacia" "Hace falta limitar la enseñanza de tipo analítica y conceptual que incide en el hemisferio izquierdo del cerebro, a favor de la sintética y expresiva que favorece la intervención del hemisferio derecho, equilibrando así las deficiencias de desarrollo que se manifiestan actualmente en el aprendizaje" Ernesto Mascare!! Pérez http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PARTE III JUEGOS PARA FÚTBOL 7 (3er NIVEL DE FORMACIÓN) "Si no sabes adonde vas, te dará lo mismo cualquier camino" (Antiguo proverbio) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos simplificados para equipos formados por tres jugadores MANTENERLA POSESIÓNDEL BALÓN <5:1 ENCAMPOS5EPARADOS) CONTRAATAQUE^ATACANTES CONTRA1+2 DEFENSAS) 3+1 MÁSUK) DEFENSAQUECUBRE 3:3 CON4 PORTERIASCRUZADAS 12 CONDOS PORTERÍAS ANCHAS YCONTRAATAQUE MANTENERLA POSESIÓNDEL BALÓNEN LASITUACIÓN32 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 30.... JUEGODE PASESEN PROFUNDIDADCON3 EQUIPOS 33 EN DOSCAMPOSSEPARADOS CONREMATE DECABEZA 3:3 CON PASES ATRAVÉS DE CUALQUIERADELAS ¿PORTERÍAS http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ / A PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS í FORMADOS POR TRES JUGADORES’ a 1er Juego Simplificado MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN (3;1 EN CAMPOS SEPARADOS) REGLAS DE JUEGO - Pos equipos de 3 jugadores compiten entre ellos en un campo de 8 x 16 (10 x 20) metros con el fin de mantener el balón por lo menos de 10 (15) segundos en su posesión sin dejarlo salir de los límites establecidos. Cuando alcanzan su objetivo redben un punto. El equipo que gana 5 puntos vence. - El equipo con el jugador más joven sitúa a sus 3 alevines en un campo de 8 x Smetros o en caso de un nivel inferior en un campo de 10 x lOmetros mientras que el equipo contrarío se coloca con dos en el acmpo contiguo de las mismas dimensio­ nes y el tercero envian al campo contrarío para robar el balón. - Cuando logra recuperar el balón debe pasarlo rápidamente al campo contiguo don­ de esperan.Sus dos comapañeros el pase- Sigue a su pase para formar un nuevo equipo de tres atacantes que^debe mantener el balón por 10 (15) segundos a pesar de la intervención de uno de los tres contrarios, que acudió del campo de al lado. Este se desplazó inmedia- http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Un cambio de campo de juego ocurre también cuando los atacantes dejan salir el balón del terreno. - En este caso o en él de una infracción de las reglas por parte de uno de los atacantes, el defensa realiza un tiro libre hada uno de sus compañeros en el campo contiguo, con los que atacaban antes a más de 5 metros de distancia. - Para mantener la presión del único defensa contra los 3 atacantes se permite a un cansado defensa cambiar su posición y fundón con uno de sus comañeros en el campo contiguo. OBJETIVOS FORMATIVOS 1. No entrar con el balón en el radio de acdón del defensa. 2. Saber pasar el esférico en el momento preciso. 3. Dar al pase sufidente potenda y precisión, sin indicar su trayectoria. 4. Ofrecerse inmediatamente después de enviar un pase. Cada jugador sin balón debe buscar en el campo una posidón que le permita recibir el balón y pasarlo nueva­ mente sin prisa. 5. Como defensa, sacrificarse para molestar al atacante en posesión del balón e inten­ tar condicionar la próxima acdón de los atacantes por medio de amagues con el cuerpo y con una aproximación no frontal que ofrece a los atacantes un espado por el cual se prepara el defensa. * Nota: En d DVD "Die Eniwicklung der Spielinteltigenz ím Fussball Tdl 2 - Funsbali 7 und Ftissball 8 venstehen und spielen lemen* ("Desarrollar la Inteligencia del juego en el Fútbol 7 y Fútbol 8") todos los juegos han sido demostrados visimimcnte igual como el posible diálogo propuesto entre el fonnodor y sus almunos. horstweinQeresmasjiet http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿En qué parte del campo de «i/lado deberían situarse tos dos compañeros del defensa para poder recibir un balón con ventaja? ¡Explica el porqué! Esaconsejable ofrecerse lo más lejos posible del balón porque esta posición permite al jugador que recibe el balón mucho más tiempo para controlarlo y en caso de un control imperfecto del balón, no to pierde ante el contrario, que todavía está lejos. Da también más tiempo para la [Mwepción, loma de decisión y la ejecución de la acción posterior. ¿Qué deberían hacer tos atacantes para poder mantener el balón en su posesión bastante tiempo? Es preciso no precipitarse y saber pasar el balón en el momento preciso cuando el defensa se interesa por él. Tiene tres opciones. Idealmente, pasar el balón al compañero mejordesttutrcado, al otro o conducir el balón hacia un espacio no defendido para ganar tiempo para percibir, tomar una correcta decisión ¡/ejecutar la acción pensada, Haciéndolo debertaproteger el balón siernprecon su cuerpo. Aiiemás, después desu pase exitoso debería ofrecerse nuevamenteen un espacio tío cubierto por eldefensa¿Cuándo debería renunciara un pase el atacante en posesión del balón? Cuandonmgün compañero se ofrece para recibir un pase, el poseedor del balón debe conduciría hacia una zona descubierta por el defensa. Con esta accióngana tiempo partíque suscompañeros se muevany puedan estar disponibles para un 2:1. ¿Qué debería hacer el poseedor del balón cuando está en una esquina del campo y al interno tiempo está presionado por el defensa? Es preaso proteger el balón con su cuerpo y colocándose entre el balón y el contrarió para después salir por detrás. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Cuándo se habla de un buen pase? Unbuen pautes imoen que el compañero controlacon vaitu/a, sin serpresitnuido por undefensa inmediatamentedespués de la recepción. Un buen paseserá ejecutado en el momentojusto para dotar al receptor itc másposibilidadesde tas que tenía eljugador que pasó el balón. Unbuen pase tiene suficiente velocidad y Intuida camuflado, decir, su trayectoria noha sido indicada cón antelación a los defensas. Un buenpase esgeneralmente un pase ti rasde suelo que no dificulta la recepción y el control del balón por el compañero, ¿Cuáles son los inconvenientes deios pases altos? Un pasea ras de suelo es muchoinás rápido y misfácil de controlar que unpase alto, ¡Dinie el momento justo para pasar el balón atando un equipo pretende mantener su posesión! Al mantener la posesión del balón, ti pase debe nacer por necesidad, es decir, cuandoel defensa comprometeal atacante en posesión del balón y se interesa por él. ¿Qué debería hacer el jugador después de haber pasado el balón con éxito? Inmediatamente después de su pase exitoso deberla ofrecerse nuevamente en,un efpació no cubierto por el defensa. Una vez elegido al receptordel pase, ¿a dónde se le pasa el balón? ¿Directamente a sus pies o algunosmetros delante de él, hacia la trayectoria de su carrera? Todo depende ilel lugar y la orientación del defensa. Cuando un equipo buscq imiiHencr la posesión del balón, generalmente, se pasa el balón siempre q los piés del cnmpttñcro, tf.que es másseguro. ¿Cuándo hacefalta jugar al primer toque? Cadavezquc un compañero sea presionado porel defensa al recibirel balón, nace la necesidad del pase al primer loque sin control previo. ¿Qué deberianhacer los atacantes después de su pérdida del balón? Deben cambiar inmediatamente del ataque a la defensa, sin permitir una }ntusa entre ambos comportamientos. ¿Qué debe hacer el único defensa en la situación de inferioridad numérica 2;3? El defensa debería aproximarse al atacante en posesión del balón de talJornia que le cierre una opción de puse, ofreciéndole otra. Al aproximarse lateralmente al contrario w¡.vnccutra sólo en Interceptar el pase por su lado preferido. Es decir, obliga al ¡roseedúr del balón a realizar la acción para la cual él estaba preparado. "Dos jugadores pueden mirar la misma cosa y verla totalmente diferente. Para que eso no ocurre frecuentemente en un equipo hace falta tener un formador-entrenador" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE1 - Cana,él equipo que logra realizar más pases. Estos no son considerados válidos cuando los atacantes olvidan contar en voz alta el número de tos pases. VARIANTE 2 - Después de la realización de un pase, el jugador que lo efectúa debe desplazarse obligatoriamente bada otro lugar deleampo que se encuentres más de 5 metros del lugar anterior. VAR1ANTE3 - Juego de pases consecutivos. Sólo cuentan los pases ejecutados con el pie menos hábito pierna menos dominante. VARIANTE 5 - Juego de pases consecutivos. Sólo cuentan los pases altos y los pases al primer toque. Así, él atacante decide cuándo arriesgar, dando un pasé sin contnil previo de balón, y cuándo es aconsejable controlarlo antes de pasar. VARIANTE6 - En ambas partes del campo juegan de forma simultáneamente. Cana el equipo de tres atacantes que logra mantener la posesión dél balón durante mis tiempo. "El espectro de los ejercicios y juegos debe ser tan diverso como la singularidad del futboOsta" || http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ .2° Juego. _ . Simplificado ATAQUE RÁPIDO (3:1 +2 DEFENSAS) * REGLAS DEJUEGO - Tres atacantes salen con un bajón desde la Unea central del campo de Pútbol-7 con el objetivo de superar un defensa (libero), situado inidalmente sobre la línea del área de penalti, penetrar en el área y marcar gol en la portería de Fútbol-7. - Cuando el primer atacante toca el balón, dos defensas, situados 8 (12) metros por detrás de los atacantes, intervienen en ayuda de su libero, que intenta ralentizar y detener la acción ofensiva. - Un ataque termina: • • • • Con un gol. Cuando los atacantes o defensas cometen una infracción. Cuando los atacantes no logran marcar gol o el balón sale fuera de los límites del campo. Con una recuperatión del esférico y/o un despeje del balón a través de la línea central por parte de un defensa. - Los tresjugadores de un equipo realizan 6 ataques en lotal mientras los tres compo­ nentes del otro equipo defienden y viceversa. # http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Cada 6 ataques, tanto Jos atacantes como los defensores/ rotan de posición, pasan­ do por todos los puestos tanto en ataque como en defensa y además, en cada jugada ofensiva, el balón parte de una posición diferente (banda derecha, banda izquierda o centro) y, por tanto, es conducido por un jugador distinto cada vez. - También se recomienda modificar frecuentemente la posición de los defensas con relación a los atacantes. Así, los defensas también pueden salir desde un lugar 6 metros más allá de la linea lateral derecha y desde la Unea lateral izquierda. - Cana el equipo que marca más goles con 6 o 12 ataques. OBJETIVOS FORMATIVOS té Aprender a realizar de forma rápida los gestos técnico-tácticos: conducción, pase, control del balón y tiro a portería con rechace. 2. Crear hábitos correctos para el contragolpe (utilizar pases en profundidad en la carrera del compañero y jamás en horizontal, recibir el balón en carrera y no en posición estática, utilizar frecuentemente el pase sin control previo, mantener el balón a ras del suelo). 3. Saber cuándo pasar el balón y a dónde, considerando siempre el juego de los tres defensas, cuya intervención condiciona la ejecución del contraataque. 4. Realizar el ataque más eficaz, es decir, preferiblemente con tres acciones: conduc­ ción del balón hada el defensa; pase diagonal al jugador que apoya al lado derecho o izquierdo; tiro a portería desde una distancia que asegura la exitosa conclusión del ataque rápido. 5. En defensa, sincronizar la colaboración entre el libero y sus defensas. Posibles preguntas para estimular y desarrollar U inteligencia de juego ¿Quién de los 3 atacan tes debería estar idealmente en posesión del balón? Esto depende de las posiciones de los 3 defensas, pero normalmente el atacante, del centro debe tener el halón paradisppner de las mejores opciones de pase. ¿Cómo inicia el delantero centro su contraataque cuando el último defensa está a S metros de distancia?¿Con un pase o con una conducción del balón? Lo mejor sería conducir el Ixdótt luida el defensa en profundidad (algo a su lado para obligarle a desplazarse lateralmente) porque con un pase diagonal hucia un extrema se pierde mucho tiempo y el extremo tiene menos opciones de pase que el delantero centro. ¿Cuándo debe pasar el balón el delantero centro? Cuando el delantero centro se enfrenta al defensa y éste se interesa por el balón, nace el pase por una necesidad, y no antes de fracción del defensa. Alacertar el momento y la dirección del pase diagonal en la carrera del jugador de al lado (situación 2;l), el defensa no tendrá ninguna opción para intervenir posteriormente. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El radio de acción del defensa cambia al retroceder en il campo, par In que esfundamental que vi poseedor nunca penetre can el balón en aquél espado, ya que permite al oponente nruperar el balón. ¿De qué depende el momento y la dirección del pase del delantero centro? & pasedecisivo del delantero centro depende primero del comportamiento (activoo pasivo) y Ji'l lugar del libero" (si está a su tado derecho o izquierdo, o directamentedelantede¿1en una peskión central en relación a ta portería). Además depende del lugar y de la cercanía de los 2 defensas que persiguen a los atacantes desdeatrás, y finalmente de la posición de cada uno de *su>compañeros a ambos lados (siestán enfuera de fuego o no, con un buen ángulo de tiro a Ivrttriaona...). ¿En qué lugardebería encontrarse el delantero centro cuando uno de sus dos extremos está en posesión del balón? Cuando el defensa se enfrenta al extremo en posesión del balón, el delantero centro debería quedarse algo atrás paraformar un triángulo, o también ofrecerse más adelante para un pase "temporizado". Mientras tanto, el extremodel otro lado debe adaptarse a las-desplazamientos del delantero centro, ¿Qué deben hacer los dos extremos sin halón cuando el delantero centra está con­ duciéndolo? Los dos compañeros deberían ofrecersea la altura del poseedor del balón a suficiente distancia del defensa, ¡fcw también suficientementecerca para tener un buenángulode rematedespuésde la recepción del balón * http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Hay otros puntos a tener en cuenta antes de realizar el pase decisivo? Inmediatamente antes de entrar en d radio de acdón del defensa, el atacante en posesión del balón: • debería camuflar la dirección de su pase par medio de una posición del pie, orientación del cuerpo o finta de paseque nopermita una correcta lecturade la sUitadón de juega al contrario; • dvberíu pasar ai diagonal hada la carrera del compañero que lo redbe a la altura del defensa para estar ircofitiniMdón en la espalda de él y sin necesidad de regatearle: • debería continuarparticipandoactivamente en el fuego después de su exitoso pase, • desmarcándose por detrás a por delante del compañero que recibió el balón; • debería desplazar el balón ligeramente luda un lado (para obligar al defensa a reaccio­ nar) ¡Miradespués pasarlo en dirección opuesta para dar al compañero aún más tiempo para recibir, controlar y rentatar el balón. ¿Qué debería hacer un atacante cuando de repente se abre un espacia no defendido delante de él? En este casodebe ffenetrar o pasar el balón a través de este espacio ¡tara buscar ¡a conclusión del utaque. ¿Quéfunción tienen los atacantes sin balón inmediatamente antes del remate a portería? Deberían estarfuera del radio de acción del defensa, y cada uno a la altura de uno de los postes de la portería (lugarquegarantiza un buen ángulode tiro)sin estar enfuera de juego, ofrecién­ dose para un pase o ;«w poder buscar de mnem lógica un reclmce del portero o un rébote. ¿En una superioridad numérica como es el "3:1”, que es lo mejor? ¿Realizar l , 2 ó $ pases? ¡Explica tu respuesta! Se deben cuitarpases innecesarios con los cuales el equipo no progresa en el terreno dejuegohacia la portería contraría. Menos pase? terán ejecutados mejor porque necesitan menos ticmjw y se puede errármenos veces- Lo mejorseria pasarel balón después de unaconducdón rápida y larga a? dirección al único defensa y pasar una sola vez, pero ai el momento más idóneo. En caso de realizar dos o más pases estaríamosdando tiempoa bascular y a replegarsea nuestro adversario. “El feedback extemo (información aportada por el entrenador de cómo el futbolista ha realizado el ejercicio y cómo debería haberlo hecho para ser eficaz) y el féedback interno (información aportada por el propio futbolista tras la realización de la jugada, de cómo ha realizado la misma y como cree él que debería haberlo realizado) deberían fundirse en un feedback interrogativo con el cual el profesor busca estimular y fomentar la capacidad de reflexión del futbolista, que deberá descubrir e indagar sobre el por qué de cada una de sus conductas1' # http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Qué debe hacer el imito defensa para poder ganar la posesión del balón atres atacantes? l o mejor seria aproximarse algo a loa.ttacantes jwra M igar al poseedor del balón (mientras el defensa está retrocediendo en el campo) a pasar el esférico a un extremo que tiene menos posibi­ lidades de actuarque el atacante del centro. Sinentrar retrocede para ralentizary temporizar su acción ofensiva, hasta que sus dos componeros que persiguen a tos 3 atacantes puedan ayudarle. El defensa debe entrar sólo cuando el balón se aleja algo del pie del conductor de balón. ¿Cómo puede influir en el desarrolla del ataque la posición de los dos defensas que se encuentran detrás de lo s 3 atacantes? Al analizar la posición de los dos defensas detrás >le los 3 ataawlcs, el jugador en posesión del balón percibirá cuál de sus compañeros se encuentra mas lejos de ellos. Este atacante recibirá el balón en carrera, simultáneamente a la mtervenaón del defensor, para posteriormente marcar gol con un remate sin control previo. ¿Quesería mejor para los dos defensores de atrás: a ta ca ra 1atacante en posesión del l/alón o cerrar las opciones de pase del mismo jugador? Mientras que el *libero * intenta ralentizar el ataque del delantero centro, sus dos-compañeros acuden para evitar un pase haría uiw de tos dos extremos. Antes del mico del ataque los tres defensas deberían acordar un plan para <alir victoriosos de esta complicada situación para ellos. ¿Qué posibilidades tiene el “libero" para influir en el desarrollo del ataque? Cuando no interviene y sólo retrocede, los buenos atacantes no van a pasar el balón. Cuando se coloca ligeramente fuera del centro pani vigilar más a un compuñciv que a otro, incentiva al atacante a pasar el balón al Indo opuesto. Utilizando conscientemente una de las dosformas de defetuler puede obligar al atacante con el balón a realizar aquella acción para la cual ya está preparado. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE! - Juegan 3 atacantes contra 1 defensa ,un medio campista que defiende desde atrás y un portero. El defensa libero se sitúa en el borde del área de fútbol-7 esperando que lleguen los 3 atacantes desde el centro del campo de fútbol-7.perseguido por un compañero del libero. VARIANTE 2 : ATAQUE UBRE EN EL MIN1 FÚTBOL - Cuando un atacante en posesión del ba lón inicia desde el punto central del campo su conducción veloz hacia una de las dos porterías, un adversario inicia su acción defensiva desde la zona de remate. - Después de su correcta aproximación al atacante, el defensa intenta retardar la acción ofensiva del contrario en la dirección que él mismo desee. Así da a sus dos compañeros, que salieron conjuntamente con dos rivales desde la línea del Area opuesta, suficiente tiempo para poder ayudarle. - La jugada termina cuando uno de los dos equipos marca gol en una de las dos porterías o cuando el balón sale por los límites del campo. - Después de 3 ataques en las cuales cada vez otro atacante inicia el ataque con el balón con otro defensa en posición de libero, hay rotación de posiciones y funciones entre ambos equipos. k 6 m. ■ ■ ■ H a 12 m.-------VARIANTE 3 "3:2+ 1" - Ataque rápido de tres a tacantes contra 2 + 1 defensa,que presiona desde atrás. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juego correctivo — Ver en el Nivel 1 (Juegos de habilidades y capacidades básicas) los '¡liegos de Con­ ducción y Persecución'. MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN CONTRA UN DEFENSA QUE ENTRA DESDE ATRÁS - Un atacante se encuentra en el centro del campo de Mini Fútbol con un de­ fensa 1 metro detrás de él. Cuando em­ pieza a conducir el esférico hacia una de las porterías para entrar en ella con el balón controlado, el zaguero lo per­ sigue, intentando arrebatárselo. - Ver también el 'ataque libre' en elMirti Fútbol. - Para evitarlo el atacante debe: • • • • A . Aprovechar su velocidad para al­ canzar la línea del área antes de que el defensa pueda intervenir desde atrás o desde un lado. Conducir el balón siempre al lado opuesto del contrario, lo más lejos posible de su alcance. En caso de acercarse el rival, cruzarse en el camino de su carrera, con lo cual el defensa, para no chocar con él, debe disminuir su velocidad de desplazamiento. Amagar una parada del balón con el interior o exterior del pie, o con la suela y cambiar la velocidad del desplazamiento cuando el defensa disminuye su velocidad para efectuar una entrada. - Después de cada ataque ambos jugadores, que deberían tener un nivel parecido en la velocidad, intercambian posiciones y funciones. - Gana el jugador que logra terminar sus 5 ataques más veces con un gol. "El arte de conducir los jugadores no es más que el arte de asociar sus ideas" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Simplificado 3:1 MAS UN DEFENSA QUE CUBRE REGLAS DEJUEGO - Según el mvel de los jugadores se juega entro la linea central y una linea de fuera de juego del campo de Fútbol-7 o entre las dos lineas de 13 metros en el med ¡o ca mpo.. - Tres jugadores en posesión de! balón st dirigen a una portería de entre 15 hasta 20 metros de anchura a pesar de la presencia acdva de un defensor. Un compañero de éste se encuentra sobre cada linea de portería (sin poder salir de ella), evitando que los 3 atacantes puedan controlar el balón en la misma línea. - Después del control del balím en la línea de fuera dejuego, el téc­ nico puede proponer un rema­ te a la portería HeFútbol-7. - Después de Un gol válido, el balón fuera del canipo o una recuperación del esférico con pase posterior a un compañero por parte de ios defensas, los atacantes deber dirigir'555 se a la portería opuesta. - Duración del partido: Cada equipo de tres jugadores tiene 10 ataques (5 a cada una de las porterías de conos) a su disposición En la revancha se juegan 4 tiempos de 2 minutos. Al inicio de la segunda y cuarta parte, los atacantes intercambian posiciones y funciones con los defensas. Posibles preguntas para estimular v desarrollar la inteligencia de luego ¿Cuáles son las errores másfrecuentem ente conutidos por ios 3 atacantes? - Los afacanlcs jueganen Hneay noforman un triángulo. - Ijús extremas no Jan al ataque sufiente anchura, lo quefiicilita la defensa de los Lxmtrartü*. - El último paic antes del remate no lia sido dirigido suficientemente hacia adelante a i la carrera del comfviíero, por lo que no nvlbe el balón con ventaja ¡/ suficiente nViitipü para preparar el remate. - El poseedor del balón indica dónde va a pasar el balón, por media de su mientación corporal y su mirada al defensa que cubre, dándole así una oportunidad para ayudar http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿De qué depende el tip od e acción ofensiva d el poseedor del balón? El atacante en posesión del balón antes de pasar o conducir el talón no sólo debería considerar la distancia y el comportamiento del defensa delante de él sino también la posición de cobertura dd segundo defensa sobre la linea defondo. VARIANTE 1 - Cuando un defensa logra recuperar el balón, sus dos compañeros, situados unp en cada portería, pueden abandonarla para ofrecerse. Una vez dado el primer pase, atacan la portería opuesta, mientras que los anteriores atacantes, sin perder tiempo, deben situar un jugador en el centro del campo y uno en cada una de las porterías de conos para defender. - Para conseguir un buen resultado es imprescindible una rápida transición entre la labor ofensiva (defensiva) y defensiva (ofensiva). "Cuando el monitor plantea a los niños unjuego simplificado, hace falta ofrecer más de una variante o situación pedagógica con diversos grados de dificultad y complejidad, con el fin de conseguir un aprendizaje eficaz y flexibilidad cerebral" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ £ í^ fifir a a o - 1 , 3 CON PORTERÍAS CRUZADAS _ Cj ¿ j -njrapo iic tn s [ugsdnres defiende dos porterías opuestas y ataca las otras dos. C efa pcrlena tiene una anchura de 10 metros, considerando el nive I técníco-fictico x t e j^ d n e i - 5c«sid a*1 fuego erni un saque neutra]. Cuando el balón sale del campo, se saca de ¡i* adversarios a una distancia mínima de 3 metros Pa=3T»»t2r golliay que Cruzar con el balón controlado la linea de meta de alguna jwrsadaoxiírariá. - Se niegan cuatro tiempos de 3 minutos. «C i. Posible» preguntan pata estimular y ¿« a rro lla r la inteligencia de ¡ m p ¿l útil de las dos porterías debería ser atacada y por qué? Una vez aun!izada la situación de juego, se ataca siempre la portería que esté menos defendida. Es impártante percibir correctamente la distancia del mediocamptsta contrario a las dos porte­ rías de conos, que generalmente están vigiladas por un contrario. ¿Cómo se crea una superioridad numérica necesaria (2:1) delante una de las dos porterías? El atacante en posesión del balón se dirige hacia utut de las do» porterías, lo que obliga a! wíliocampistn contrario a acudir en ayuda de su tínico defimsoren dirección déla portería atacada. El poseedor del balón, al realizar de repente un cambio de dirección, y también de ritmo, se distancia del mediocampista para ganar un tiempo suficiente que le permita crear y solucionar con ayuda de un compañero suyo la situación "2:1 “ delante de la portería opuesta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMATTVOS 1. Saber aplicarlos objetivos de los juegos Simplificados para equipos formados por 2 jugadores: 2. Atacar siempre la portería menos defendida. 3. Cambiar la dirección y el ritmo del ataque sin entrar en el radio de acción del equipo adversario. 4. Jugar en formación triangular. VARIANTE — Ver en el volumen l en el 'Nivel 2' las dos-variantes del 3er. juego simplificado 2:2 ('2:2 con 4 porterías cruzadas') cuando se modifica durante el desarrollo del juego el lugar de las 4 porterías. Juegos correctivos - Verenel volumen 1 en el'Nivel 2 'el juego simplificado '2:2 con 4 porterías cruzaiius’. "La suerte es reconocer una oportunidad y la capacidad de aprovecharla" # http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ tr juego Simplificado ___ MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN EN LA SITUACIÓN REGLAS P E JUEGO - Ver las reglas, objetivos formativos y juegos correctivos del 8a juego Simplificada para equipos formados por dos jugadores, (volumen 1) - Se aumenta solamente el número de practicantes (en cada equipo interviene un jugador más) y las dimensiones del campo (según Las capacidades de los jugadores, entré 10 y 15 metros). - Con 6 posesiones del balón, el equipo intenta mantenerlo el máximo tiempo posible. Después de cada salida del balón o después dé una recuperación del mismo por parte del defensa, que debe conducir el balón fuera del cuadrado, uno de ellos será sustituido de forma rotatoria por el tercero que descansa fuera del campo, cronometrando el tiempo de la posesión del balón. - En presencia de más equipos, se recomienda organizar un torneo, con el fin de definir una clasificación. OBJETIVOS FORMATTVOS L 2, Dar profundidad al juego de ataqué, Evitar si tuarse en línea vertical. Mejor, hacerlo en forma escalonada para dar siem­ pre dos opciones de pase al jugador en posesión del balón. 34. Camuflar la dirección de los pases. Dar suficiente potencia al balón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Saber cuándo pasar ta pelota y cuándo no. Buscar sistemáticamente la situación 2:1. Levantar la vista durante la conducción de! balón. Desmarcarse inmediatamente después de realizar un pase para poder recibir nuevamenteel esférico. 9. Cuando la presión de Jos defensas lo exija, aprender a jugar pases directos o pases de pared. 10. Como defensa, reducir Constantemente el espacio y el tiempo a disposición de los 3 atacantes. 5. 6. 7. 8. - Posibles preguntas para estimular y desarrollar la inteligencia de ju tff) ¿En este juego, qué es im portante que sepa el jugador en posesión del balón? El qtte pasee el balón debería saber controlaren cualquier momento del juego con su flisi/r todo el espacio de juega, tos lugares hacia dónde se desmarcan sus compañeros, y la ubicación de los defensas. Sólo asi sabe cuándo y dónde pasar el balón, cuándo no hacerlo y hado dónde ennductrlo. Es precisa no úuiiear, ftrevianwntea su acción, la intención a h&dos defensas, sino camuflarla y apixarfrecuentemente amagues con el cuerpo y fintas con el balón, ya que se encuentra en una situación de superioridad numérica. Después de haber pasado el balón, no debería descansar permaneciendo estático, sino ofrecerse nuevamente para recibir el balón, comunicándose cmtsImttemmk con sus compañeros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Qué debería hacer el poseedor del balón cuando está obligado a ir en una esquina del campo y al tnismo tiempo está presionado por uno o los dos defensas? Es preciso proteger el balón can su am po, tylacándose entre£¡ batán y el contraria para ganar tiempo y posteriormente salir por un lado. ¿Qué deben hacer los compañeros del poseedor del balón? Las compañeros deben estar lo más lejos ¡Msible del ¡Hismlor del tontóny ofrecerse ett espacios no controlados por los dos oponentes. Deben comunicarse constantemente con el poseedor del balón. ¿Qué deben hacerlos dos defensas para poder recuperar el balón ett esta situación de inferioridad numérica "2¿3"? Deberían actuar conjuntamente y obligar al poseedor del balón a ir a una de las esquinas de la zona de prácticas. Es importante canalizar al atacante con balón y dejar espacio libre intencionhlmettte para después anticiparse a la acción del contrario. Deben presionar al posee­ dor del balón constantemente, sacrificándose, y as¡ provocarle para que incurra en acciones precipitadas que muchas veces son erróneas. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VAK1AIM11 l’AKA jUtiAUUKJii» A PARTIR DE LA CATEGORIA CADETE - Los cadetes juegan en un campo de 15 x 18 metros, que se divide en tres zonas iguales de 6 x 15 metros. Pa ra las categorías juvenil y sénior, las dimensiones reco­ mendadas son las de 8 x 12 metras. - Cada uno de los 3 atacantes ocupa una de las tres zonas con el objetivo de mantener la posesión deJ balón durante 15 segundos sin salir de su campo, - Dos defensas tratarán de recuperar el balón, pudiendo jugar en todo el campo. Cuando presionan, obligarán a los atacantes a pasar el balón en profundidad. - Al inido del juego, cuando el atacante conduce el balón en el primer campo, ningún defensa podrá estar en esta zona. - Cada vez que se recupera el esférico por los defensas (qué deben controlarlo con tres loques), se efectúa una rotación entre ellos. Uno de los dos será sustituido por el tercero situado fuera del campo y que ha cronometrado el tiempo. - Por cada 15 segundos que los atacantes son capaces de mantener la posesión del balón en el campo delimitado ganan un punto. Tendían 10 posesiones de la pelota hasta cambiar sus funciones con los defensas. - El equipo vencedor es aquel que logra mantener con 10 posesiones del balón más veces la pelota durante 15 segundos. Nota: En ¿ha»de 'disponerde fdh S jugadores, se convierte siempre en defensa aquel atacante que ha causado la p f rdida del balón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 6° Juego Simplificado 3:2 CON DOS PORTERÍAS ANCHAS Y CONTRAATAQUE REGLAS DE JUEGO Durante 3 minutos, un equipo de tres jugadores ataca alternativamente contra por­ terías de 20 hasta 35 metros de ancho, situadas sobre la línea central y una línea del área del campo de Fútbol-7. Dos de los tres defensas del segundo conjunto defien­ den la portería atacada, mientras el tercero permanece en la portería opuesta a una distancia de 20 metros, preparado para recibir un pase y marcar gol.en la portería ancha de conos, en el caso de una recuperación del balón por parte de sus compa­ ñeros. - Un gol es válido cuando un atacante o el tercer defensa logra conducir el balón a través de la línea de meta. - Un ataque termina con un gol de los atacantes o cuando los defensas recuperan el balón y lo pasan a través de la línea central a su tercer compañero, que debe marcar gol conduciendo el balón más allá de su linea de meta. - Después de finalizar un ataque, uno de los dos defensas debe correr rápidamente hacia la portería apuesta para establecer nuevamente la situación 3:2. - Una vez cometida una falta en ataque o perdido el balón, los tres atacantes deben intentar recuperarla sin poder defender más allá de la línea central en el campo del tercer defensa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ — M M L A U IS . 1U V III u t . f u v ^ u . . . . . . . . - j ------------- 3 metros de la línea del área o la central, los equipos deben permanecer a una distancia mínima de 3 metros. - Duración del partido: 4 tiempos de 2 minutos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMATTVOS - Poner adecuadamente en práctica los objetivos de los fuegos Simplificados 2:2 y del juego anterior '3:3 con4 porterías cruzadas'. - En atatque .buscar, sistemáticamente la superioridad numérica 2:1 a la derecha o izquierda y saber solucionarla. - Disimular la Aección del pase tanto en la Combinación 3 2 como en el contraataque. - Comodefensas.no jugaren linea y dar profundidad a la defensa. - Como único defensa, obligar al atacante a jugar el balón en la dirección deseada., es decir, hada un extremo para, posteriormente, reducir el espacio y el tiempo a dispo­ sición de los delanteros. - Como defensa nú olvidar que después de cada ataque se efectúa una rotación para apoyar al único compañero en la portería contraria. - Como defensa saber ejecutar rápidamente un tiro libre antes de quclos tres atacantes formen la muralla delante de la línea central. - Como defensa iniciar rápidamente un contraataque, con osin ayuda del compañe­ ro en defensa, mediante un pase preciso o potente al tercer jugador. Posibles preguntas para estimular y desarrollar la inteligencia de juego En la situación "3:2", ¿cuál de los 3 atacantes debería estar idealmente en posesión de! balón y por qué? El alocante del centro tiene mejores opciones de pase que uno de los extremos. ¿Qué será mejor para el poseedor del balón? ¿Pasarlo o conducirlo? Depende del defensa. Otando el defensa esté lejos. Se debe llevar el balón hacia él, praoaaudolo, para después pasar el balón a un lado. Si el defensa está mui/ cerca, el pase nace como una necesidad para evitar entrar en una situación arriesgada de "1:1 “ ¿Cúando hace falta conducir el balón y cuándo lutce falta pasarlo? La presencia de un espacio no defendida delante del atacante con balón, en la mayoría dé los casos, le invita a conducirlo, pero cuaiulo aparece un defensa delante del atacante con balón, su pase aparece como la mejor solución al presente problema. ¿Qué motiva que pases el balón hacia el lado izquierdo o el derecho? La dirección del pase depende no sólo del correcto apoyo de los compañeros a ambos lados, sino también de la posición de los dos defensas y sus posibilidades para ayudarse mutuamente. ¿Dónde se debería pasar el balón en una situación de superioridad numérica "3:2"? Por tratara de dos situaciones "2:1" en ambas bandas, hacefrita pasar el balón del centrofuera del radio de acción del defensa, y siempre en la dirección de la carrera del extremo para que él mismo pueda recibirla a la espalda de su defimsa y sin necesidad de enfrentarse a él- http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Cuál es la forma más sencilla y eficaz de solucionarla situación de juego “3:2"? Después de haber conducido el bolón en Uncu reda hacia tos dos defensas, el atacante con balón decide de repente dirigirse diagonalmetite hacia uno de ellos. Al interesarte el defensa por el balón, ef poseedvr de} mismo to pasa en una situación " 2:1 “ a h banda en /a que se abrió su extremo para recibir eí balón con ventaja, ¿CÓnto deberían actuar los dos defensas en imu inferioridad numérica "2:3“? En iwz. de esperara los 3 atacantes detonan retroceder a su ¡legada con elfin de poder ganar tiempo ha$fa que. en un partido normal, uno de sus compañeros les pueda ayudar. ¿Cuáles son los errores tnásfrecuentemente com etidos por las defensasen la situación "23”? Na es aconsejable actuar encontrándose a ta misma altura, sino buscar inás bien urnformación escatimada í¡ui: ¡es permita ayudar*'mutuamente, Otro ertvr es precipitarse en vez de irtroceder, nüentiíar k acvión ofensiva y esperar al momento más oportuno para jugar el baló» con una entrada que sorprenda a tos atacantes. VARIANTE 1 - Los defensas no realizan el movimiento de apoyo al defensa que queda solo para establecer siempre situaciones de dos defensas contra tres atacantes, sino permane­ cen cerca de sus porterías para defender una vez en la situación 1 vs. 3 y otra vez.en ta situación de 2 vs. 3, - Después de 10 ataques, ambos equipos de 3 intercambian posiciones y fundones. VARIANTE 2 - - Se juega en el campo de Miní Fútbol. Los tres jugadores del equipo en posesión del balón atacan alternativamente las dos porterías defendidas por dos oponentes (si­ tuación 3 ys. 23 y un defensa (3 vs. 1). Cana d equipo de tres jugadores que en dos minutos de juego logra marcar más goles, Se recomienda depositar'detrás de cada portería uno o dos balones de reserva para poder seguir atacando después de un tiro a portería Ejercicios / Juegos correctivos - Entre las competiciones, elmonitor presenta ejercicios correctivos que pueden mejo­ rar la capacidad de dar pases (ver en el 'Nivel 1' el programa de los ‘Juegos de pase, decontrol y de tiro aparte ría'y todos ira juegos simplificados en los átales apararía situación "dos atacantes contra un defensa' ). "Para que un m ensaje sea significativo, no debe ser complicado. En realidad, no existen sino tres colores, pero ¡miren lo que hizo Miguel Angel con ellos! (Zig Ziglar) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ju p g c ^ Simplificado 3;2 MÁS 1 CON TRES EQUIPOS REGLAS DE JUEGO - Tres jugadores situados en el centro del campo atacan alternativamente las dos porterías anchas situadas sobre las lineas de hiere do juego del campo de Fútbol-7. Son defendidas por dos equipos distintos de tres jugadores, dos delante y uno siempre sobre la línea de meta. - Con ID ataques {5 a cada portería] cada de los tres equipos intenta marear el. mayor número de goles, controlando el balón en la linea de portería sobre la cual defiende el tercer contrario. El técnico puede pedir a los atacantes también un adicional remate a portería cuando logren controlar el balón én la línea de 13 metros. - Después de cada ataque, el último defensa sobre la línea de meta, que asegura profundidad a la defensa, debe cambiar su función y posición con un compañero que defendía delante de él. - Unataque termina: - • Con un gol. • ■ • Con el balón más allá de la línea de fondo. Cuando un defensa recupera el balón y consigue pasarlo a un compañero, Cuando los atacantes cometen tma infracción. Después de sus 10 ataques, los 3 equipos intercambian posiciones y fundones, OBJ FU VOS FORMAIIVOS 1. Antes de pasar el balón, los delanteros deben considerar no sólo las posiciones y acciones de los dos defensas, sino también las del tercero sobre la linea de portería. Éste, debido a las reglas del juego, hace siempre la cobertura a sus dos compañeros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Z Se considera fundamental que el atacante situadoen el centro se encuentre en pose­ sión del balón en el momento de la intervención del primer defensa. 3. Ver todas los objetivos en los anteriores juegos simplificados, espedalmenfe los principios de dar amplitud y profundidad al ataque. a Posibles preyuntas para estimularv desarrollarla tn telig tn d a ife ii« y ti Se ruega consultar las preguntas y respuestas en los anteriores jungo* simplificados* VARIANTE i - En vez de disponer de K) ataques, losa tacantes tienen sólo 2 minutos para marcar el máximo número de goles. Cuanto más rápido jueguen, más ataques podrán lograr. Noiir. Con el fin de ccttxguir uii aprendizn/e iwis eficaz, ¡as funciones de atacar y defender (juego principal y primera variante)fueron úticialm m le $cpnmbis, VARIANTE! - Para simplificar y acelerar e! desarrollo del ataque, no se permite más de 4 pases. VARIANTES - Según el resultado obtenido en la labor defensiva o en el ataque, un equipo se convier­ te automáticamente en atacante o defensor. Cuando los defensas logran recuperar el balón y pasarlo entre ellos intercambian sus funciones con los delanteros y atacan ensegu ida la portería opuesta. Lo mismo ocurre en caso de no poder marcar gol Cada vez que los tres atacantes consiguen marcar gol continúan atacando. VARIANTE 4 - Para entrenar frecuentemente el remate a portería y el rechace, los 3 atacantes jue­ gan sólo contra un defensa en el medio campo y un defensa en la línea, lo que facilita el disparo y el objetivo de marcar gol en una portería de Fütbol-7. - Cana el equipo de tres que marca más goles en 10 ataques. VARIANTES - Como el anterior, pero los 3 atacantes juegan siempre a una portería defendida por 2 defensas (sin restricciones) y un portero que defiende la portería de Fútbol-7. VARIANTE b - Se puede atacar cualquiera de las dos porterías en función de la que presente menor dificultad1. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Simplificado JUEGO DE PASES EN PROFUNDIDAD CON 3 EQUIPOS REGLAS DE JUEGO - Se juega en todo el campo de Fútbol 7 o sólo en una mitad. Se divide el campo de práctica en tres partes (en su anchura), La parte central está situada entre las dos líneas de 13 metros en caso de jugar en todo el campo y sólo tiene una profundidad de 10 metros en caso de jugar en la mitad del campo cuando las zonas laterales tienen sólo 8 metros de profundidad, limitados por una línea de fondo y por una línea central - En cada uno de los campos laterales juegan tres atacantes contra un defensa, sin la posibilidad de salir de su zona asignada. El objetivo de los atacanteses es pasar el balón a través del campo central, pese a la oposición de un defensa en su zona, otro en la zona central y un tercer defensa en el campo opuesto. Después del primer pase, los 3 atacantes del segundo equipo deben devolver el balón con un pase en profundidad al primer equipo, sin perder su posesión. Cada control de un pase en profundidad vale un punto. — Cada equipo atacante tiene 5 posesiones para conseguir el máximo número de pun­ tos. Posteriormente el equipo que defendió debe atacar, cambiando sus posiciones y fundones con uno de los dos equipos que atacaron anteriormente. El juego termina cuando todos los equipos han defendido las diez posesiones de los contrarios. Gana aquel conjunto que permite a los contrarios menos pases en profundidad. "También en el fútbol, el éxito es la suma de decisiones correctas’* http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMAT1VOS 1. An tesd e pasar el balón, ana lizar 1a si t nación del juego, tanto en el propio terreno como en el campo de arriba, es decir, tener visión periférica y en profundidad artes de pasar el balón. Z. Decidir constantemente entre la ejecución de un pase en profundidad, un pase o una conducción para mantener la posesión del balón. 3. Saber amagary encubrir la dirección del pase. 4. Defender con agresividad, estando siempre muy cerca del jugador en posesión del balón para no darle tiempo ni espacio suficiente para realizar un pase largo en profundidad. 5. Como defensor, aprender a anticipar las acciones ofensivas. | Posibles preguntas para estimular y desarrollarla inteliffaid a de i ucuo ¿Qué circumstancias deben presentarse al poseedor del balón pura realizar con éxito un pase en profundidad? Antes de jugar un pase en p tvfundidadj el poseedor del balón debe analizar correctamente la sil nación de juego (especialmente la del compañera que está triturada), verificar ¡os espacios dispmtibles y comunicarse visualmente con el posible receptor del balón y llegar a un acuerdo visual con éi para « i tar pérdidas del balón. El que recibe el balón debería indicar dónde prefiere recibirlo can un movimiento de la cabeza, de la mam u otro movimento. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Qué contribuciones puede hacer el poseedor del balón al fuego? Debedecidir entre la ejecución de un pase en profundidad a un jugador en punta (1* opción), un pase al lado del compañero que está mejor situada en el terreno de juego (2‘ opción) o conducir el halón en un espacio no defendido para ganar tiempo y buscar otros ángulos de pase (3‘ opción). ¿Cuál es la orientación corporal ideal de un atacante en punta para recibir un pase en profundidad? Preferiblenumte en una posición perfilada (lateral) que le permita la mayor visión posible sobre lo que ocurre en el espacio entre ¿l y la partería, que es imprescindible para el éxito de su jugada posterior. Además, le permite unir la recepción del balón con un regate o un rema le posterior, con lo cual puede sorprender a la defensa. ¿Cuándo se presenta el mejor momento para profundizareI fuego con un pase? Inmediatamente después de la recuperación del balón al contrario se ofrece la mejor oportunidad • para profundizar el juego por no estar marcado prácticamente ningún compañero en la fiarte superior del campo. Es imprescindible cambiar rápidamente de la actitud defensiva a la ofensiva, e incluso defen­ der y pensar simultáneamente en un pase en profundidad en caso de tener éxito en la recupe­ ración del balón. ¿Cuáles son las tareas de los 3 defensas en las distintas zonas del terreno de práctica? El defensa que se encuentra en el campo de iniciación de la jugada debe hacer todo lo posible para limitar las posibilidades de cualquier jugador en posesión del balón, evitándoles ejecutar con suficiente tiempo y espacb un pase preciso hacia el campo opuesta. Debe obligarle a conducir, en vez de pasar el balón, lo que le permite recuperar el balón más fácilmente. Además debe ser agresivo en su actitud y sacrificarse. El defensa de la zona central debe anticipar el momento y la dirección del fiase en profundidad (igualmente como el tercer defensa en la zona opuesta), pero ubicándose certa de la zona opuesta y colaborando con el tercer defensa para cubrir el máximo espacio posible a disposi­ ción de los atacantes. VARIANTE 1 - Cuando el balón entra en una de las zonas laterales, el defensa de la zona central puede salir de la misma con el fin de apoyar al compañero para obstaculizar el juego de los 3 contrarios. VARIANTE 2 - Para practicar el control de balones altos, no son considerados los pases en profun­ didad a ras de suelo. Nota: Disponiendo de 12 jugadores, el juego se practicaron2 diftnsas en el cnmpiKCcntral y 4 atacantes en cada zoiut central en la cual juegan contra un defensa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ejercicios / Juegos correctivos - Ver el 5", 9oy 10°juego del programa de los 'Juegos Simplificados para equiposformados por 2 jugadores' así como la 3* prueba del Decatlón {'Tirar y pasar'), / . SERIE PROGRESIVA DE JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA DESARROLLAR LA CAPACIDAD DE DAR PASES CN PROFUNDIDAD i. 3:1 más 1 defensa que cubre (variante del 3er. J.S. 3:3). 2. 2:2 con pases en profundidad a uno de dos compañeros en el cam­ po de Mini Fútbol (5° J.S: 4:4). 3; 2:2con pases en profundidad a 1 compañero (8° J.S. 3:3). 4. 3:3 con pases en profundidad a 1 compañero en el área contraria del campo dé Mini Fútbol. 5. Pases en profundidad a 1 compañero “vigilado" (2oJ.S. 4:4) 6. Pase al compañero marcado (8“ J.S. 2:2) 7. Mantener la posesión del balón en la situación 3:2 (variante del 7° J.S. 3:3) 8. Pases largos desde el medio campo (7oJ.S. 4:4 con sus vahantes) & Pases largos desde el medio campo (7oJ.S. 5:5) 10, Pases largos a 1 compañero marcado en el área (1 ar. J.S. del Trlallón 6:6). "El monte sólo parece alto cuando se ve desde el valle" (Proverbio americano) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 9o Juego Simplificado 3 ,3 CON 2 PORTERIAS ANCHAS REGLAS DE JUEGO - Se juega entre la linea de fuera de juego y la línea central del campo de Fútbol-7 con dos porterías de conos colocadas sobre estas lineas. Para marcar gol, un atacante debe controlar el balón en la línea de meta del equipo contrario. - Duración del partido: 4 tiempos de 3 minu tos, con intervalos de 2 minutos. OBJETIVOS FORMATIVOS A) En ataque 1. Los 2 atacantes sin balón deben desmarcarse hada zonas no controladas por los defensas, con el fin de ofrecer al jugador en posesión del balón la posibilidad de elegir entre: • • la penetración en el espacio creado por uno de sus compañeros, o la ejecución de un pase, una vez reconodda la situadón 2:1. 2. Atacar en una formación triangular, garantizando amplitud y profundidad. 3. Durante la conducción del balón, observar atentamente tanto el comportamiento de los adversarios como el de los compañeros para poder analizar correctamente la situación de juego y tomar una decisión adecuada. 4. Encubrir la próxima acdón. 5. Tener responsabilidad en cada acdón ofensiva, pues cada error puede conducir a un gol en contra. bS http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ B) En defensa 6. Para no defender en inferioridad numérica, cada zaguero debe demostrar espíritu de lucha y sacrificio. 7. Garantizar amplitud en defensa para poder cubrir toda la portería ancha. 8. Asegurar siempre la cobertura al jugador que defiende contra et atacante en pose­ sión del balón, es decir, defenderán formación triangular. 9. Anticiparse a las jugadas del equipo contrario. 10. Retardar de vez en cuando-la entrada hasta haber asegurado el apoyo de otro compañero. "El gran propósito de la educación no es ei conocimiento, sino la acción" Herbert Spencer http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ t M Buica ptegm iM s puní B iim u ia r v tiesarro iiar la inieiiyeiiH a a e jueyn ¿Que deberían hacer los atacantes para poder Superar la linea defensiva? Para poder estirar la defensa contraria y crear huecos en ella hacefalta atacar con la máxima anchura y, al mismo tiempo, dar también profundidad al ataque. Eso es más fácil cuando se juega en formación triangular, lo quefacilitará la aplicación de estos pricipios. Además, ¡as atacantes, en vez de incurrir en situaciones ariesgfldtis de "1:1" deberían ovar con frecuencia situaciones de superioridad numérica *2¡in. ¿Qué clase de pase será el más eficaz de todos tos posibles para el poseedor del balón ? Sin duda será un jwsr en profundidad a un compañero que se desnutraJ detrás de la defensa contraria ( en la espalda de los den sas). ¿Cóino debería recibir el balón el atacante en pun ta ? Es importante saber recibir y controlar el Món en una posición perfilada que permita uitu rápida continuación de la acción ofensiva y, además, que posibilite una mayor visión al receptor dé lo que ocurre en el campo. ¿Qué hacefa lta saber acerca de mía exitosa ejecución de un tiro libre? Debería ejecutarse loantes posible, cuando el equipo contrarío todavía no haformado su bloque defensivo, o lentamente para poder estudiar con tiempo las mejores posibilidades de pase. ¿Criando será aconsejable acelerar una acción ofensiva y cuando ralentizarla ? Cambiare! ritmo es importante cuando hay un espacio tu) cubierto p&rdelante del poseedor del balón y cuando existe una íuperoridad numérica. Pero también es muy útil en cualquier situa­ ción de "I:1". Se recomienda ralentizar el ataque cuando un jugador se encuentra en fuera de juego o no hay apoyos. Así. los compañeros consiguen tener tiempo para poder ocupar óptimas posiciones en el terreno de juego. ¿Dónde se encuentran generalmente tos espacios aprovechables? Las zonas menos defendidas se encuentren:frecuentemente en él lado opuesto al lugar del balón. Para aprovecharlas, el poseedor del M ón, aparte de tener elevada constantemente la cabeza i/ la vista, para poder reconocer tos espacios, debería sah^r ejecutar pases largos fuertes, precisos i/a fas desuelo sin indicar con anterioridad su tniyectoría. ¿ Qué es im portante saber para ejecutar un saque de banda con éxito? El jugador debe ejecutar el saque de batuta con rapidez, antes del mareaje a sus compañeros. En su propio cmnpo no debería arriesgar nada en su saque mientras que en el cam/M contrario debería correr algunos riesgos, debido a la excepción de ¡a regla defuera de juego, quefacilita el fuego ofensivo. ¿Cómo debería marcar un defensa a su contrarío personal? El defensa debería situarse siempre de talforma que se encuentre siempre entre la portería y su contrario, y también más cerca del pasillo central que el atacante. Desde esta ubicación le. será posible observar al balón y a su contrario personal al mismo tiempo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ situación "1:1"? El defensa, en vez de encontrarse en una posiciónfrontal en relación al contrario, debería asumir una posición perfilada respecto al contrario para poder canalizarlo hacia espacios convenientes para ét. donde el contrario es menos peligroso, o donde está un compañero del dtfettsor que le ayuda. Para poder salir victorioso del duelo “1:1", ¿qué información adicional podría ser útil para el defensa? El defensa debería estar de puntillas inmediatamente antes de au intervención, El peso de su cuerpo debería estar igualmente repartido sobre sus pies, para ejecutar la entrada con sorpresa y rápidez, mirando al balón y no a los pies del atacante, sin olvidar localizar visualmente tanto a sus compañeros aue k apouan como a los contrarios cercanos al portador del balón. Finalmente, debe dominar cambiar rápidamente del comportamiento defensivo al atacante en caso de poder recutterar la posesión del balón. En la situación "1:1" ¿cuáles son las tareas de los compañeros del defensa qué está intentando recuperareI balón? Sin descuidar a sus contrarios personales, deberían prever un posiblefallo de su compañero en defensa, y el más cercano a él debería cubrir el espacio a su espalda mientras que los demás se alejan un poco de sus contratos sin perderles de vista. ¿Cuando marca un defensa la zona y cuándo debe estar muy cerca de su contrario? El tipo de mareaje depende principalmente de la distancia del atacante con el balón y del lugar en el terreno de juego. Cuando el balón está cerca, el dtfettar debe marcar al atacante estrecha­ mente, situándose más cerca de su portería que el atacante aue debe marcar, y hacia el pasillo central del campo. A un contrario que se encuentra lejos del balón se le marca con una anticipa­ ción larga que permite al defensa interceptar tanto los pases dirigidos directamente a los pies dd atacante coitw aquellos que se dirigen hacia la trayectoria de su carrera. (ver en „Fútbol a la metlida del adolescente„ el capitulo „EI principio de la anticipación'') http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ U cuLupu uu c m a u d iiu iiiu ciic tú jn o o i u u uci uotuiu u u i^ c c i uucvu ataque hacia la portería opuesta sin dar a los defensas tiempo y espacio suficientes para reorganizarse delante de la otra portería a cubrirVA RIANTE 2 (o juego correctivo! - Cuando los tres alevines o infantiles no saben dar suficiente amplitud a sus ata­ ques, el monitor propone como variante el juego con 4 porterías anchas situadas en los pasillos laterales del campo en ambas lineas de meta. 5 m. 20 m. VARIANTE 3 — Se coloca un obstáculo de 10 metros (p. Ejemplo: banquillos, o varios conos) sobre una imaginaria linea central del campo con el fin de abrir el juego por las bandas. VARIANTE 4 - El técnico da distinta puntuación por marcar gol en portería derecha o izquierda (3 puntos en vez de uno). "Quien juega con ganas, gana" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 10°Juego Simplificado .... 1:3 CON PASES A TRAVÉS DE CUALQUIERA DE LAS 4 PO R TER ÍA S REGLAS DE JUEGO - Se juega en el centro del campo de Fútbol-7 entre las lineas de fuera de juego, con 4 porterías cruzadas de 2 metros y a una distancia de 5 metros por delante de las líneas de fondo. - Él j uego comienza con un saque neutral en el centro. Para marcar gol, etconjunto en posesión del bajón ha de pasarlo por el interior de alguna de las 4 porterías a un jugador del mismo equipo, que lo recibe detrás de la portería. No se puede marcar dos veces seguidas en Ja misma portería. - Los goles se podrán marcar tanto por delante como por detrás de las4porterías. Las faltas se sacarán a una distancia de ai menos 5 metfos de la portería más cercana. - Con el fin de conseguir una intensa participación de todos los jugadores, se reco­ mienda efectuar después de dos goles un descanso de 2 minutos. En este tiempo, ambos equipos pueden discutir la estrategia a emplear en la fase siguiente del partida. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORM ATIVOS 1. Fomentar el juego sin balón, principalmente el desmarque. y la compenetración entre los atacantes. 2. Aplicar frecuentemente, con y sin balón, un cambio de dirección y ritmo, con el fin de crearse espacio y tiempo suficientes para realizar la próxima jugada con éxito. 3. Desmarcarse por detrás de los contrarios en busca de un espacio no defendido iportería no cubierta). 4- Cuando la situación de juego lo exija, "hacer paredes". Posibles preguntas para desarrollar la inteligencia de juego ¿ Qué deben hacer para poder ganar este fuego simplificado? Elfuego sin balón es fundamental. Ambos compañeros del poseedor del balón deberían ofrecerse en lugares distintos para recibir un pase no sólo detrás de una de las 4 porterías (ler objetivo} sino también en cualquier otro lugar del terreno de juego para poder mantemer la posesión del balón (2" objetivo). Es preciso distraer con cambios de dirección y ritmo al defensa marcador para posteriormente pedir el balón con ventaja. La comunciación entre el poseedor del balón y el jugador que pide el balón debe ser peifecta. Con elfin de utliiar mejor et espdcio, es recomendable pasar el balónfrecuentemente hacia la trayectoria de la carrera del compañero desmarcado. Como defensa esfundamental prever las acciones ofensivas del contrario y ponerse mentalmente en el tugar del poseedor del balón. VARIANTE 1 - En vez de pasar el balón a través de una de las 4 porterías, cada equipo busca hacer un gol con una conducción del balón. VARIANTE 2 - Un jugador neutral juega siempre con el equipo en posesión del balón. VARIANTE 3 - 3:3 en el campo de Mini Fútbol con pases largos desde el centro del campo a través de una de las dos porterías contrarias que se encuentran sobre las lineas del área (ver también el 6“fuego Simplificado para equiposformados por 4 jugadores). http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Simplificado 3:1 EN CAMPOS SEPARADOS CON TIRO DE CABEZA REGLAS DEL JUEGO - Se juega en el campo de Fütbol-7, dividido en tres pasillos, dos laterales de 10 metros y uno centra! de 20 metros, como muestra la ilustración. - Cada uno de los equipos sitúa un jugador con ba Ión en el pasillo central y otro en cada una de los pasillos laterales para atacar en direcciones opuestas la portería a . ellos asignada. - Inician el ataque desde la línea central del campo de Fútbol 7 con el jugador del pasillo central pasando el balón a un extremo, que lo recibe y conduce sin salir jamás de su pasillo. Cuando llegue hasta la altura del área, sin parar el balón debe centrar alto hacia el tugar donde se encuentra el compañero que !o apoyó- Éste intenta marcar ggii'on un remate de cabeza. 10 m. i 10 m. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ uaua equipo aeoe realizar b ataques en Ja mis­ ma formación, es decir, centros desde la de­ recha y desde el lado izquierdo. Inicial­ mente se juega sin oposición ajguna y se permite pasar el balón parado. Des­ pués, se compite tres veces durante dos minu tos con cada uno da los tres jugadores de un equipo ac­ tuando en cada una de las tres demarcaciones. Posibles preguntas para estimular v dasamiltar la inteligencia de juego Al centrar el balón, ¿qué aspectos son im­ portantes a tener en cuenta? Pasar el balón con precisión hacia ti primer« segundo poste de la portería y mi directamente delante déla misma, sino a m os SólO metros de ella para que, cuando se practique más tarde con uii portero, el guardameta no pueda in ten m ir con facilidad, La trayectoria del balón centrado no debería ser demasiado alta puní no ofrecer mucho tiempo a ¡os defensas y ai portero para despejar el balón. Centros 'potentes son preferibles a centros blandos y lentos (¿vaselinas") porque necesitan menos menos tiempo para llegar a la cabeza de un compañero, AI contrario, un centro sin la preseiicia de defensas, puede ser más a lio . dando más tiempo al atacante para marcar gol. ¿Qué es im jwrtante saber para un atacante que quiere m arcar gol con la cabeza? Antes de nada, los atacantes (así armo el porteril y sus defensas) deberían cakitktrcorrecta me}ite ¡a trayectoria del balón centrado, su velocidad, sualtura. su efecto y su posible lugar de aterri­ zaje. lo que exige mucha práctica. Un error en el cálculo óptica-motriz influye negativamente en la loma de decisiones y en el juego M jugador cti cuestión. Al buscar una óptima posición para realizar el cabtveo sin molestar a un compañeroque tiene el mismo objetivo, es recomendable aproximarse con vefocidad a! balón para ejecutar un patente golpeo de cabeza. - http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Se introduce un portero que debe quedarse sobre la línea de meta, sin posibilidad de poder interceptar el centro. Es recomendable dar al centro una trayectoria hada eJ interior del campo, cortando asi la intervención del portero. El extremo del lado opuesto puede salir de su pasillo para ofrecerse junto al delan­ tero centro en la zona central. Allí debe buscar el centro alto y marcar con un remate de cabeza. El juego entre los dos equipos se inicia con un saque neutral. El central que gana la posesión del balón lo pasa a uno de sus extremos que, sin ser presionado por un contrario, pasa el balón al delantero centro, que, a pesar de la activa intervención del central del equipo adversario, marca con un remate de cabeza en la portería vacía o defendida por un portero neutraL Ver también la progresión didáctica propuesta en el juego simplificado 4:4 en cam­ pos separados con tiro de cabeza a la portería. Según las características de los defensas, la trayectoria del centro será horizontal (defensas situados delante del balón), dia­ gonal, hacia atrás, hacia el interior del campo o hada la linea de meta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ e / e / c / c / c o f j i c f j a i a i u i /co u l u / / c c n v u s 1. Centro con el balón parado hada zonas anteriormente determinadas en el área de penalti. Estas zonas se fijan con conos. Son inicialmente amplias y cada vez más reducidas. Se práctica el centro de ambas bandas utilizando el pie derecho e izquierdo. De cada 10 centros, deberían llegar a ia zona previamente acorda­ da 6 al inicio de la temporada y 8 al final de ésta. 2. Lo mismo con el balón en movimiento. 3. Como en 2 pero con un control orientado del balón antes de efectuar el centro. 4. Como en 3 pero limitar el tiempo entre la entrega del pase al extremo hasta pasar el balón hacia la zona acordada. 5. Como en 2 pero con un centro al primer toque, es decir sin control previo. 6. Como en 2 pero en vez de centrar el balón hada una zona preestablecida se sirve el mismo hada un delantero parado. 7. Como en 2 pero en vez de una zona se centra el balón hada uno de los dos atacantes, a él que indica el formadot h. Lo mismo con porteroque inicialmente no puede salir desu líneademeta. 9. Ejerddo 7 con atacantes que parten conjuntamente con el extremo desdé el medio campo. IU. Lo mismo con portero sin restricciones. EJ. Lo mismo con un defensa que no tiene permiso a saltar. 11. Lo mismo con dos defensas que no tienen permiso a saltar. 13, Juego libre de los 3 defensas para defender el centro contra 2 atacantes. Nota. Según Martin, el 40,4% de los goles conseguidos por equipos de la Primera División de la Liga Profesional d el Fútbol Español en la temporada 2000/2001 fueron marcados tras un centro lateral, que exige una gran coordinación espacia-temporal de al menos dos jugadores, el que realiza el pase y el que intenta rematar. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ CÓMO ESTIMULAR EL APRENDIZAJE DEL JUGADOR DE FUTBOL Reglas de actuación para garantizar un aprendizaje eficaz en los entrenamientos En los colegios y universidades se enseñan muchas asignaturas, pero no se muestra a los alumnos cómo pueden aprender mejor, cuáles son los mecanismos que regulan el aprendiza je o cuáles son los factores que influyen positiva o negativamente en ello. En el colegio, los niños aprenden durante ocho años un idioma como el inglés, y cuando viajan por primera vez al extranjero generalmente no son capaces de aplicar sus conocimientos adquiridos en casi mil horas de clase. Y después de enhenar fútbol varias veces a la semana en su club durante 8 años, nos damos cuenta cada domingo que es difícil detectar varios jugadores que acierten en la competición más veces que las que fallan. Cuatro años de estudios de las dis­ tintas ciencias del deporte y de la ed' •cación física no logran capacitar al i dén diplomado o licenciado profes de educadón física para resolver mayoría de los innumerables probl mas a los cuales se enfrenta en sus primeras clases de deporte es­ colara causa de una insuficiente infraestructura para su práctica y, especialmente, debido a unos métodos en su formadón que si­ guen todavía enraizados en las tradidones educativas de hace mi chos años. Las experiencias vividas e las aulas del colegio, la universidad en la Escuela Nacional de Entrenad* res han ayudado a pocos a adquir capacidades y habilidades para real zar con éxito su profesión. Espero que estos pocos ejemplt sirvan para ver la necesidad de pi ner constantemente en duda el ei foque actual de la enseñanza a ti dos los niveles. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para ponerse al d(a y hacer uso de nuevas informaciones, cuyo volumen suele duplicarse más o menos cada década, los técnicos y especialmente los docentes dé los futuros profesores deberían estudiar de nuevo con el fin de poder actualizar y ampliar sus conocimientos y capacidades adquiridas hace muchos años, para que así sus alumnos aprovechen al máximo las últimas innovaciones de su especialidad. El mayor obstáculo para el progreso en la enseñanza, también en el fútbol, es la fuerza de la costumbre; por inercia los técnicos suelen continuar con los viejos hábitos, sin reflexionar constantemente sobre lo que se está haciendo, utilizando con frecuencia informaciones, ejercicios o programas formativosque lian perdido hace tiempo su vigencia. Muchos no se han dado cuenta que la información que adquirieron hace años ha experimentado, con el descubrimiento de nuevos datos, una fuerte devaluación. En consecuencia, cuando la programación y realización del entrenamiento de fútbol se basa en estos conocimientos desfasados se cosecha sólo estancamiento* en vez de progreso. Por falta de técnicos o profesores que miren más allá de su campo y sean capaces de combinar, mezclar y sintetizar el conocimiento procedente de diversas fuentes relacio­ nadas con el proceso de enseñanza-aprendizaje^, la gran mayoría de los futuros juga­ dores o entrenadores siguen aprendiendo todavía más por casualidad, equivocacio­ nes y pruebas que por la instrucción recibida. Antes de estudiar cómo enseñar un deporte determinado, como el fútbol, los futuros técnicos deberían estudiar una asignatura específica que enseñará cómo aprende mejor el niño, el adolescente o el adulto a jugar a fútbol, analizando con todo detalle los mecanismos que intervienen e influyen prhnordialmente en el aprendizaje en cada una de las etapas evolutivas del alumno. En la medida que el joven futbolista crece y se desarrolla ocurren una gran varie­ dad de cambios fisiológicos, cognitivos y social-emocionales que afectan directamen­ te a la adquisición de habilidades y capacidades condicionales y coordinativas. En consecuencia, la enseñanza del fútbol en la edad infantil debe basarse en una metodología y didáctica específicas que consideren no sólo su cambiante estado física y mental, sino además algunas importantes reglas que garantizan un apren­ dizaje más eficaz. "El rendimiento de un jugador no debería determinarse comparándolo con el de los demás, sino comparando sus intervenciones con su potencial" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ "Complementar el aprendizaje motriz con el aprendizaje cognitivo es un requisito indispensable para un aprendizaje significativo" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1. De la misma manera que se puede aprender a hablar bien o mal un idioma, se pueden adquirir hábitos y comportamientos erróneos en el fútbol como jugador o como entrenador. En tal caso, se trata de un doble trabajo, porque aparte de suprimir primero la práctica incorrecta, se debe enseñar al alumno a aprender a reaccionar de forma correcta al mismo estímulo. 2. Un conocimiento empírico que muchos han experimentado, pero que frecuentemente no se respeta a la hora de enseñar es: cuando el alumno se encuentra capaz, tiene ganas de aprender aún más. El éxito generalmente nutre y potencia el apren­ dizaje, mientras que el fracaso suele desmotivar. Consecuentemente, el entrena­ dor, a menudo, debería presentar problemas con creciente dificultad a sus juga­ dores que ellos sean capaces de resolver sin ayuda del técnico. Sí el jugador se sien le capaz y además recibe con frecuencia una recompensa por su éxito, su apren­ dizaje resulta divertido y le estimula nuevamente a progresar.. Este no sólo debería sentir el éxito, sirio también oírlo. El elogio del técnico puede estimular el aprendizaje tanto como la propia autoestima. 3. No sólo verse bien y capaz durante la práctica es importante, también la disponibi­ lidad del resultado de la acción realizada inmediatamente después de cada juga­ da es un factor a considerar a la hora de buscar un aprendizaje más eficaz. Ser consciente del resultado de cada una de sus jugadas facilitará al alumno en una situación similar la reproducción o la supresión de la experiencia vivida. Cuanto más tiempo pase entre la ejecución de un gesto técnico o una actuación táctica y el conocimiento del resultado de la acción, menos aprende el jugador. Según Leitner (1972) el resultado debe estar disponible de inmediato para poder formarse eficaz­ mente una asociación entre un estímulo y una respuesta conecta o errónea. Desgraciadamente, muchos alumnos, cuando están expuestos a actividades formativas o competiciones que van más allá de su actual nivel de capacidades, no reconocen los distintos estímulos, a los cuales quedan indiferentes, ni consiguen crear una conexión entre un incentivo determinado y una respuesta correcta. En­ tonces, no pueden realizarse en la estructura de su cerebro, por medio de la memo­ rización de asociaciones, cambios moleculares. 4. El futbolista suele aprender mejor y más rápidamente cuando las capacidades y habilidades que el entrenador enseña son parcialmente conocidas por el alum­ no. Entonces, cada técnico debería planificar la enseñanza de nuevos aspectos del juego siempre en estrecha relación con uno ya conocido. 5. La primera fase del aprendizaje es reconocer una situación (una jugada) que está compuesta por varios elementos. Para distinguirla mejor es importante practicarla varias veces, con lo cual el jugador consigue memorizar tos elementos que tienen importancia, especialmente cuando intentan describirlos verbalmente. Aparte de facilitar el reconocimiento de una situación, las repeticiones suelen facilitar la co­ nexión entre un estímulo y la respuesta correcta cada vez de forma más eficaz. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ uai/uiuau u wapaviuau cuii/icaa uiuicuiaiauiuiic ucapucsuc ou |/iiuicta piawiua. Para no perderla enseguida y para lograr más tarde consolidarla deberíamos reali­ zar repeticiones, no sólo en una sesión, sino en varias, distribuidas a través de un período de tiempo (un mes). Con pocas repeticiones logramos activar sólo la memoria a corto plazo, mientras que la transferencia a la memoria a largo plazo se consigue más fácilmente con una mayor frecuencia de repeticiones de la misma habilidad o capacidad en caso de que ésta sea variada en más de dos ocasiones, en más de dos sesiones de entrenamiento. 7. Sin variar la situación existe el peligro de que el jugador se aburra durante la fre­ cuente práctica de la misma. Para contrarrestar la monotonía y la pérdida de atención y motivación del jugador-todas ellas enemigas del aprendizaje-, el entrenador debe presentar variantes de un ejercicio o juego, con las cuales consiga reactivar el interés del alumno. Este, además de aprender nuevamente a través de la consideración de elementos anteriormente subestimados, desarrolla su capacidad de adaptación. 8. Cuanto más similares son los contenidos de las distintas partes de una sesión de enseñanza, mayor suele ser la interferencia entre ellas, porque lo aprendido al final se sobrepone a lo aprendido anteriormente. En consecuencia, permanecer durante más de 10-20 minutos (según la edad del jugador) en el mismo tema o método de presentación del contenido puede dism inuirla atención y el interés del alumno, que finalm ente aprende menos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ a través de un elogio o de la elección de contenidos que interesan al jugador porque respetan su estado mental y físico. La motivación es el motor del aprendizaje, y la comprensión de una determinada situación de juego asegura que la experiencia ganada no se pierda. 10. El búlgaro hoztmow, que en los años 70 descubrió el método del Superleaming (aprendiza­ je superior) afirma que la en­ señanza es mayor cuando el profesor sabe estimular con su actividad propuesta tanto el cuerpo como el espíritu, y aquí concretamente el hemisferio izquierdo y derecho del cerebro. El primero se encarga principal­ mente de las tareas que requieren un enfoque lógico, metódico y analítico, mientras que la parte derecha del cerebro alberga la capacidad creativa, la intuición y la orientación en el espacio y en el tiempo. El enfoque tradicional de la enseñanza del fút­ bol no considera con la debida importancia la parti­ cipación del hemisferio derecho del jugador. Para aprender a jugar mejor al fútbol hace falta estimular en cada sesión de entrenamiento los tres componentes (cuerpo-hemisferio izquierdo y derecho del cerebro). Es­ tos tres elementos son como tres instrumentos que deben estar bien sintonizados para lograr un buen concierto (aprendizaje). BIBLIOGRAFIA: - Ostrand /Schroeder: "Leichter temen ohne Stress-Super!eaming“ Scherz Verlag Bem/ MAnchen, 1982. Sebastian Leitncr: "So lemt man lemen" Herder, 1972. David Lewis: "Su hijo puede ser un ganador”Ediciones Martínez Roca, S.A., Barcelona, 1987. "El fútbol no avanza por acumulación de muchos partidos y campeonatos, sino por el continuo desarrollo de conceptos originales" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ J TRIATLÓN 4 :4 COMPETICIÓN FORMA TI VA PARA EQUIPOS FORMA DOS POR 4 JUGADORES EUROPA CONTRA ASIA Equipos nombra a»etos 4 jugadores Equipos INDfA PAKISTAN JAPON ESPAÑA ALEMANIA HOLANDA nombre de lo s4 jugadores A TRAVES P ELA UNEA DE FONDO (Om) 3x3 mit>. PASES: LARGOS DESDE EL MEDIO CAMPO MARCAR QOU DEFENDER YCONTRAATACAR 3 i 3 ñ iln tíL ¡| S S w § ¡ | A | 4 |U íi® 1 i PARTIDOS IÑO-ESP PAK-GER JPH-HOL ------- PARTIDOS IND-GER PAK-ÑOL JPNrESP ------- - m iwnpos ÍND-HOL PAK-ESP JPfSMaÉR — — Duración tíel lomeo de TRfATLON;? horas 15 minutos RESULTADOFINAL: EUROWLAStA (suma de victorias) “T«3 tíc<í Délegatlo:L vs http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ SE JUEGA ENTRE La LÍNEA CENTRAL Y UNa LI­ NEA DE FUERA DE JUEGO DEL CAMPO DE FÚT­ BOL7 CON DOS PORTERÍAS ANCHAS (35 METRCS>, SAQUE NEUTRAL PARA INICIAR EL JUEGO. LOS TIROS LIBRES Y SAQUES DE BANDA SE EJE­ CUTAN A MÁS DE 9 METROS DE DISTANCIA DE CUALQUIER LÍNEA DE PONDO. SE MARCA GOL CONDUCIENDO EL BALÓN A TRAVÉS DE LA LÍNEA DÉ FONDO DEL EQUIPO CONTRARIO. DURACIÓN: 3 TIEMPOS DE 5 MINUTOS. K PASES LARGOS DESDE EL MEDIO CAMPO * SE JUEGA ENTRE LA LJNEA CENTRAL Y UNA LÍNEA DE FUERA DE JUEGO DEL CAMPO DE FÚTBOL 7. • SIN SALIR DE LA ZONA, CADA EQUI­ PO INTENTA PASAR EL BALÓN A TRA­ VÉS PE UNA DE LAS DOS PORTERÍAS ASIGNADAS A CADA UNO DE ELLOS, LAS CUALES ESTÁN SITUA* DAS FUERA DE LA ZONA DE IUEGO. " LA DISTANCIA ENTRE AMBAS POR­ TERÍAS DE CONOS FUERA DÉ LA 13frrT ZONA DE JUEGO ES DE 25 METROS. • SE INICIA CON UN SAQUE NEUTRAL ■ SE RECOMIENDA DISPONER DE BALONES DE RESERVA * DURACIÓN: 3 TIEMPOS DE 3 MINUTOS. 13'm MARCAR GOL, DEFENDER Y CONTRATACAR SE INICIA CON UN SAQUE NEUTRAL. SAQUF. NEUTRAL SOBRE I A LINEA DE PUERA DE JUEGO DEL CAMPO DE FÚT­ BOL 7. UN EQUIPO ATACA A LA PORTERIA RE­ GLAMENTARIA. OTRO CONJUNTO LA DEFIENDE Y ATA­ CA LAS DOS PORTERÍAS DE CONOS SI­ TUADA SOBRE LA LINEA CENTRAL SE MARCA GOL DESDE CUALQUIER DJSTÁNQA, LAS DEMÁS REGLAS, SEGÚN EL REGLA­ MENTO OFICIAL DE FÚTBOL 7. * DURACIÓN* 4 TIEMPOS DE 3 MINUTOS, ALTERNANDO LOS EQUIPOS CADA 3 MINUTO EN LAS PORTERÍAS A ATACAR. • SE RECOMIENDA JUGAR CON PORTEROS NEUTRALES. No tú: fto se permite cambiar k» componentes de Itr>equipa* tinmute ¡a competición delTHiifátt 4:4. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LA FORMACIÓN INICIAL DEL JOVEN PORTERO Ü http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 9 « j IIN I R U U U L L I U I N Debido aj hecho de que pocos formadores o entrenadores han jugado en la portería, el conocimiento de cómo entrenar y formar a un guardameta es tanto cuantitativacomo cualitativamente inapropiado. Además no se suele dar a menudo la debida aten­ ción e importancia a su formación y entrenamiento. £1 portero es el último defensa capaz de evitar que el balón entre en su propia meta y al mismo tiempo el primer atacante en la zona de creación del juego. Por ello la victoria o la derrota, muchas veces depende del rendimiento de un portero mal o poco formado. Por el alto grado de responsabilidad que su demarcación conlleva, el portero se encuen­ tra a menudo en el centro de importantes acciones del juego y también en medio de anima­ das discusiones. Si realiza un buen partido recibe aplausos y felicitaciones. Por el contra­ rio, después de un encuentro poco afortunado, será criticado implacablemente. Por estas razones debería ser una persona que nunca perdiera la serenidad y que reforzara constan­ temente sus buenas habilidades y capacidades, motivándose así mismo y dando seguri­ dad y confianza al resto del equipo. Así, un portero debería tener tranquilidad y confianza en sus capacidades y tendría que saber expresar y transmitir esa serenidad y confianza a su defensa para poder influir positivamente en el rendimiento del resto de su equipo. Por otro lado, ese guardameta confiado en si mismo puede condicionar negativa­ mente el juego del conjunto contrario que a menudo estará preocupado, durante el desarrollo del ataque, por las cualidades extraordinarias del arquero rival. Si por el contrario, el último hombre de la defensa es débil y nervioso, su influencia en el rendi­ miento positivo de la formación rival será tanta como la negativa en su equipo, incluso en el momento de atacar. Sus delanteros temerán atacaren superioridad numérica, dejando así su bloque defensivo incompleto, junto a su débil portero. Por estas razones un equipo débil con un muy buen portero puede enfrentarse con éxito a un conjunto mucho más fuerte, e incluso ganarle. Por lo tanto, debemos prestar una atención especial tanto a su elección como a su formación. Sin embargo, hojeando libros de la enseñanza del fútbol, una y otra vez al portero ni se le menciona. Dejando al margen los clubes profesionales, que susestructuras permi­ ten el tratamiento específico de este puesto, aunque en ocasiones utilizando una meto­ dología inapropiada en la que no se utilizan situaciones parecidas a la lógica interna del fútbol (Sainz de Baranda y Ortega, 2002), el resto de clubes o escuelas de fútbol no dan a los porteros una adecuada formación que corresponda a la importancia de su demarcación. "El portero recibe la importancia que le damos, pero sólo tiene la que le dedicamos” (Pilar Sainz de Baranda) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ EL PERFIL PSICO-FlSICO DEL PORTERO DE FÚTBOL Con el fin de que un portero pueda cumplir con éxito sus múltiples e importantes tareas, debería poseer determinadas capacidades físicas y psíquicas que se distinguen de Jas que deben tener los otros jugadores. La capacidad física o condicional más importante del guardameta es la veloci­ dad, tanto de reacción como gestual y de desplazamiento, para poder, por ejemplo, parar un balón que vaya a una velocidad de 9Q-150km /h. Pero la rapidez por sí sola no basta, ésta debe ir acompañada de un buen nivel de coordinación de movimientos, de agilidad y flexibilidad. Otra capacidad física (o condicional) importante para el porte­ ro es la fuerza explosiva (fuerza rápida o potencia), con la que es capaz de elevarse del suelo (saltar), realizar una estirada o levantarse para evitar un nuevo remate. Es por tanto necesario tener una musculatura vigorosa, potente y también elástica. En estrecha relación con estas capacidades físicas se encuentran las capacidades coordinativas, entre las que podemos destacar comomás importantes para el portero la agilidad, la coordinación entre sus acdones,y el equilibrio, estático y dinámico, donde toma suma importancia la posidón básica del portero y el juego de posición que trata­ remos más adelante. Para aprovechar al máximo sus capaddades condidonales y coordinativas, el porte­ ro debería poseer además de coraje, calma, determinadón y agresividad, un gran poder de concentradón, decisión, anticipación, visión de juego y conodmientos futbolísticos, todo ello unido a la capaddad de mando y ordenación de sus jugadores en defensa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ L iO S n t l l l ' a V I I C I U U .1 L C l | . 'U V . l U U U l .^ M I ^ - > > | V L 4 \ 'V t L g i f J W 1 U . 1 U I U V V " • i M .t M w u w f en un momento dado durante el partido, la acción defensiva más eficaz que exija la situación del juega, sin olvidamos de las acciones ofensivas que son más numerosas. El coraje es, por ejemplo, indispensable para jugar bien en la meta. A un portero que se asusta de un disparo desde poca distancia, ni un buen nivel de agilidad, ni unos rápidos reflejos, ni una correcta técnica o una perfecta posición básica le servirán para compensar su falta de coraje Su estado anímico está sometido durante todo el partido a una dura prueba, ya que el mínimo error puede dar como resul tado un gol en contra. Para dar confianza a todos sus compañeras, pero sobre todo a los que están más cerca de él, el partero debe au toa nimarse frecuen temente con frases apropiadas (por ejempío "soy el mejor", "es­ toy en forma" o "nadie puede marcarme ungol"). Hay que hacerle saber que es más fácil parar un balón que asestarlo porque el atacante tiene más miedo que él de fallar y que no debe crearse sentim ien tos de culpa desproporcionados tras un error cometid o, ni querer tampoco trasladar sus responsabilidades a otros compañeros. De esto podemos dilucidar que el portero es el jugador que necesita mayor asis­ tencia psicológica porpartedel entrenador o cuerpo técnico, debido a la gran respon­ sabilidad que recae sobre sus espaldas. Cada uno de sus errores puede determinar e! resultado de un partido, lo cual es un factor que influye directamente en la concentra­ ción y serenidad del guardameta. Con la experiencia, el joven portero, consigue domi­ nar sus impulsos, sentimientos y emociones y suelo obtener su máximo nivel de rendi­ miento a edades más avanzadas que las del resto de jugadores. El centro de su atención es generalmente et balón. Cuando éste se encuentra en su mitad de campo, el portero debe observarlo constante y atentamente, teniendo en cuen­ ta el desarrollo de la acción, la posición de los compañeros y de los adversarios, pues con ello puede anticipar no sólo sus actuaciones, sino ordenar las de su defensa. Si el guardameta pierde el balón de vista, aunque sea debido a que algunos jugadores se le hayan cruzado por delante, hará que su acción defensiva se retrase. Además, el portero no sólo debe fijarse en el balón en el momento de un disparo, sino también después de su desvío, debido a un posible segundo remate del adversario. Por ello debería mirarlo siempre con máxima concentración hasta que éste se encuentre lo sufidentemente alejado de la portería. De ahí la importancia dd nivel de sus capaddades perceptivas que debemos desarrollar y perfeccionar durante todo su proceso formativo. "Los ojos pueden mentir pero el balón no" (Star Goalkeepers Academy) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ « • -» * » » » « v j v t w « VM « .u a - a a u a u v a » , V * u -n < u ^ u v ilM JU ^ IU W U iC U lL C I V '3 C i m C t l O U l i C l l I V S también en otras demarcaciones. Con ello mejorarán entre otras, su capacidad de orien­ tación y el cálculo óptico -motriz, asi como su acertada valoración y anticipación de la dirección y velocidad del balón. También se dará cuenta de la dificultad y de lo tensión que acompaña la acción de un atacante cuando éste entra en contacto directo con un guardameta. Experiencia que le beneficiará cuando defienda su propia meta. Los porteros que hayan jugado frecuentemente en diferentes demarcaciones o hayan practicado suficientemente el Mini Fútbol (defendiendo al mismo liempo dos porterías) son en genera] mentalmente más veloces. Durante el partido podrán prever las situaciones mucho mejor que otros que se hayan limitado a entrenar siempre bajo los palos. Sin embargo, más importante que un entrenamiento fuera de la portería es la prác­ tica especifica dentro de la misma con la minuciosa asistencia de un preparador espe­ cializado, preferentemente si es un guardameta veterano o asistido por él. Pero este hecho no nos asegura directamente un trabajo adecuado, debiendo complementar di­ cho ex-guardameta su experiencia con el estudio de cómo preparar porteros en fun­ ción de su edad. Practicando diversos juegos específicos, que le presentan una gran variedad de problemas a resolver, el portera adquiere con el tiempo tal conocimiento, que no sólo es capaz de elegir según Lasituación de juego la técnica más apropiada para su interven­ ción, sino también aprender a dará sus compañeros en la defensa órdenes en el mo­ mento oportuno, con decisión y serenidad y con voz autoritaria. Es importante la con­ creción, la claridad y rapidez de esos mandatos, y si no tiene tiempo de formular una orden concreta debería usar frases o palabras anteriormente acordadas con sus defen­ sas, como por ejemplo ''yo” o "balón fuera", etc. Todas estas capacidades físicas y psíquicas deben integrarse con la adecuada y perfecta técnica. Por ello, para ser un buen portero de fútbol deberá entrenarse frecuen­ te y sistemáticamente durante todo el año, con seriedad y dedicación. Además hay que tener muy presente que aunque sus capacidades psico - físicas y habilidades técnicas van a ser desarrolladasy mejoradas con frecuentes entrenamien­ tos específicos, éstas en "potencia" son ya innatas. Con preocupación observamos todavía que muchos equipos eligen como portero al jugador que por sus características (no corre bien o es patoso en sus movimientos) no juega bien en otras demarcaciones. Sabidas las necesidades e importancia del guardameta, debería en cambio elegirse al más acorde con todas tas capacidades descritas anteriormente. Cuando futuros porteros jueguen como primera competi­ ción el Mini Fútbol a cuatro porterías, ésta errónea selección de un portero pertenece­ rá sin duda al pasado. Cuando esto ocurra, los entrenadores / formadores cambiarán su enfoque tradicio­ nal y darán la debida y fundamental importancia al "papel" deJ portero, eligiendo como jugador al que corresponda con el perfil psico - físico antes definido (rápido, potente,flexible,con determinación, calmado,etcétera). Si http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 'X * EN CUENTA EN LA FORMACIÓN DEL PORTERO CAPACIDADES FISICAS O CONDICIONALES 1. 2. 3. Talento para disminuir el tiempo de reacción. Aptitud para la ejecución veloz de movimientos. Fuerza rápida. CAPACIDADES COORDINATIVAS 1. 2. 3. 4. 5. Equilibrio. Capacidad de combinación motriz. Orientación. Capacidad de ritma Aptitud para la diferenciación dinámica y espacio-temporal. CAPACIDADES EMOTIVAS 1. Concentración. 2. 3. Capacidad de agresividad deportiva. Coraje. Aptitud para mantener la calma bajo presión. Racionalidad. Capacidad de mando. Tolerancia psicológica (no desmoralizarse con facilidad). 4. 5. 6. 7. CAPACIDADES SENSOPERCEPT1VAS 1. 2. Talento para reconocer, diferenciar, interpretar y anticipar los acon­ tecimientos cerca de la portería con el balón como punto máximo de atención. Saber evaluar y anticipar correctamente la trayecto­ ria de balones en el aire, en el suelo y que botan. Memoria visible. MÉTODOS GENERALES PARA DESARROLLAR LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Variar la ejecución del movimiento, Cambiar las condiciones extemas (porterías, dimensiones del campo, peso del balón). Ejecutar el movimiento bajo presión de tiempo. Combinar distintas habilidades ya automatizadas. Variar los estímulos. Realizar la actividad de forma simétrica (Izquierdo y derecho). Utilizar de modo diferenciado y polivalente, ejercicios de otros deportes (especialmente del baloncesto y balonmano). 89 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ fX * TÉCNICO-TÁCTICA DEL PORTERO A lo largo de la historia, el reglamento ha ido cam­ biando poco a poco y las reglas que afectan a la ac­ tuación del portero han cambiado sustancialmente, provocando un cambio en la forma de jugar. Se ha ido limitando, cada vez más, su actuación hasta nuestros días en los que el portero debe sur un juga­ dor excelente en el manejo del balón con el pie, entre otros aspectos, y por ello, la formación del portero debe sufrir un cambio significativo. misión del portero ya no es únicamente impe­ dir que el balón traspase la linea de gol, tiene más responsabilidades y obligaciones que antes y con más limitaciones en su actuación. Hoy día, el portero está obligado a intervenir técnica y tácticamente en la or­ ganización colectiva del juego en ataque y en defen­ sa, a jugar con los pies a menudo ante las cesiones de sus compañeros y la presión del adversario y a salir fuera de su área en las coberturas a su linea defensi­ va, gestionar correctamente el tiempo departido... Por todo esto y otros detalles que serán señalados en el cuadro siguiente se presenta un modelo de la formación técnico-táctica del portero acorde con las nuevas expectativas, pues ya no sirven los entrena­ mientos sólo técnicos y físicos de forma individual, ni siquiera aquellos que incluyen la táctica de forma aislada, sino que el entrenamiento del portero debe ser integrado (globalizador) de todos los aspectos que aparecen durante la competición, integrado con los compañeros de equipo para conseguir un buen manejo del balón con el pie y una mejora de la percepción espado-temporal, mediante juegos con partidpadón de juga­ dores de campo, pero resaltando las funciones y obligadones del portero moderno. "No es posible lograr una buena motricidad especifica del portero de fútbol sin utilizar la metodología analítica, como tampoco es posible obtener una buena comprensión contextual del juego sin una metodología sistemática global" * Ver también en el vol. I, el ca¡itíuh> "¿Método analítica ij global?”, http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1er. NIVEL EJERCICIOS Y JUEGOS CON O SIN UN SOLO ADVERSARIO (Aprendizaje de habilidades fundamentales del portero en situaciones previsibles) SApBA cari parada. JUEGO QE POSICION- d9SvU».y dMm» ACCIONES OFENSIVAS Golpeos, con tip io lanzamiento con la tftano K3CATLDNtXUJSH2KTERpS t ¿i.l¡sD»i¡áblíl^«d de Hábiliijades v id|p»odKle»«t sBuiciohee oAívipq((S9 impravigibleal: ---------------------------2°. NIVEL--------------------------EJERCICIOS Y JUEGOS CONTRA DOS O MAS ADVERSARIOS (Consolidación de habilidades y capacidades en situaciones que se modifican) jUtija oe fCCEPálDN POSICION rpuuf iF |SALÍDA oonpamae, ACCJÓKESQFENSJVA3 PESVÍO coSF M m | g | ------------------------------ 3er. NIVEL-----------------------------EJERCICIOS Y JUEGOS CONTRA ATACANTES CON AYUDA DE UNO O DOS DEFENSAS (Correcta selección de capacidades en situaciones imprevisibles) rjp cip F ir JUC,OO.OE PO SICION WECSPOOw n e rv io D€BV,° r«vd ««WfcW_. conpsnldi,. irrin N P R fiirP N W A S ACCIONES-OFENSIVAS -------------------------------- 4°. NIVEL--------------------------------JUEGOS DE EQUIPO SIMILARES A LA COMPETICION CON INTERVENCION DEL PORTERO (perfeccionamiento, disponibilidad y correcta selección de capacidades en situaciones imprevisibles por medio de juegos simplificados o de situaciones tipo como comer o tiro libre) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ porteros de fútbol participantes en el mundial de Francia'98 y la Eurocopa 2000 por Pilar Sainz de Baranda Andujar y Enrique Ortega Toro (http: / /www.efdeportes.com / Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 49 - Junio de 2002), en la Eurocopa ,2000 se produjo un aumento significativo en la participación del portero, en ataque y en defen­ sa, si lo comparamos con los estudios de Claudio Filippi en su ^Análisis de los 52 partidos del Campeonato Mundial en 1994" ("TI Nuovo 0 3 1 0 0 ", número 112, noviem­ bre 2001). Este incremento es tal que en algunos equipos el portero es uno de los jugadores que más toca el balón. La utilización d e las m anos está siendo sustituida poco a poco por los pies y, por ello, el dom inio del balón con los pies es im prescindible para un portero en el fútbol actual. Por otro lado, en el artículo anteriormente mencionado, se hace un estudio porm e­ norizado de las distintas intervenciones de ios porteros tanto en ataque como en defen­ sa. Los siguientes resultados que presentamos vienen a resumir algunos de los aspec­ tos interesantes del estudio, los cuales no están medidos en porcentajes sino que repre­ sentan la media de acciones o intervenciones de los porteros que participaron en la Eurocopa *2000: Intervenciones técnico-tácticas totales del portero por partido Inlerv«letones ofensivas totales del portero por partido Intervenciones defensivas totales dal portero por partido DEFENSA Pase con el pie 12,15 Bloca]© 16.98 Despeje 4;48: Conducción 3,57 Estirada 3 Saque de puerta 6.15 Pase con le mano 4J21 Libre indirecto 3.04 Desvío 1.0$ Saque 2.83 Salida de Portería 0*45 Rechace 0,42 Prolongación 0.2 Cobertura 0.02 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ * T f %>l 1 « V ^ IV > IV I • W( IWI I Para estar preparado ante cualquier intervendón, el portero debe tener presente los siguiente consejos: 1. Permanecer de puntillas en el mo­ mento de iniciar la acdón. 2. Estarenequilibrio,loqueel portero asegura con una óptima distanda entre un pie y el otro. 3. Tener el peso del cuerpo repartido entre las dos piernas, para no ser sorprendido a "contrapie" en el momento de su intervendón. 4. Mantener la posición de las rodi­ llas avanzadas por delante de las puntas de los pies. El portero no debe poder verlos, porque sus rodi­ llas se lo impiden. 5, Tener las piernas semi-flexionadas con un ángulo de 110°-120nentre pierna y muslo. 6. Conservar un ángulo de entre muslo y tronco, es dedr, tener el tronco ligeramente inclinado hada delante. 7. Fijarse permanentemente en el balón cuando éste se encuentra en su propio campo, sin desatender los movimientos de los atacantes y de sus defensas. 8. Cuando el esférico está en el campo con­ trario, el portero debe buscar-una posición que le permita permanecer relajado, suel­ to y elástico, sin tensiones inútiles. Sería inútil mantener su posición básica. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cuanto más cerca de la propia portería se desarrolla la acdón de un defensa,más graves suelen ser las consecuencias de un error y mayor es su responsabilidad. Por ello el portero, al contrario que los demás jugadores, debe ser siempre consdertte de que cualquier fallosuyo puede ser decisivo para el resultado final de] partido, Una premisa indispensable para reducir desadertos es tener una buena experiencia en el juego de posidón, es decir, saber colocarsebíen con reladónal balón. En prindpio el guardame­ ta debe inidar sus intervenciones siempre colocado en un lugar de la línea bisectriz que divide el ángulaíormado por el punto donde se encuentra el balón y los puntos en que se encuentran los postes de la portería. Moviéndose sobre esta línea imaginaria, el portero, generalmente, puede cubrir todo el ángulo de tiro sin efectuar movimientos de máxima amplitud o extensión. Cuanto más tejos esté de la bisectriz, más di/fdl será poder intervenir con éxito. Además de situarse sobre esta línea ideal, el portero debe intentar encontrarse lo más próximo posible del adversario que chuta a portería. Cuanto más cerca esté del balón, más grande será la superfide que cubrirá, hasta lograr que la propia envergadu­ ra del cuerpo fuese sufidente para detener el tiro (Véase también "El juego del guarda­ meta fuera de su portería"). Para realizar correctamente todo ello, adelantarse para reducir el ángulo de tiro del adversario, colocarse en la bisectriz del ángulo entre balón y ¡os postes... es aconsejable que el portero tenga unos puntos de referencia^ comopor ejemplo fas líneas del campo, con los que orientarse y saber eri qué posidón está respecto a la portería, sin tener que estar continuamente mirando hacia ésta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ POSICIÓN COMO EN ASUMIR UNA CORRECTA POSICIÓN BÁSICA El entrenador se encuentra en el borde del área. En su pie derecho tiene ata­ das dos cuerdas que llegan al poste izquierdo y derecho de la portería. En la manera en que el entrenador cam­ bia su posición, el portero debe adap­ tar su posición sobre la bisectriz e in­ tentar llegar tanto con su pie izquier­ do como con su pie derecho a la cuer­ da. Pisar la cuerda significa que el portero es capaz de cubrir completa­ mente el ángulo de tiro en caso de es­ perar un disparo a puerta. Un a tacante conduce el balón sobre la línea del área. El portero, unos 2 me­ tros fuera de la meta, debe ir rectifi­ cando su posidón sobre la bisectriz a medida que el atacante ya moviéndo­ se al lado derecho o izquierdo. El en­ trenador, situado detrás de la puerta, observa atentamente el juego de posi­ dón del arquero y lo corrige en caso necesario. y Se colocan cinco balones, un es­ pado entre ellos de 2 a 3 metros, cerca del borde del área a diferentes distan­ cias respecto a la portería. Un jugador situado en el borde del área irá dispa­ rando todos los balones. Para dar al guardameta tiempo para asumir una correcta posidón básica y colocarse co­ rrectamente con reladón al delantero, el cual está obligado a salir después de cada tiro del área de penalti. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ----------- — — - — -— —Q — _ _ '■ 1 “ »• w m ^L>LFXvav|i m <« H V VfVI área del portero ei rechace del guardameta sin desviar el balón tirado por el pri­ mer atacante. Dos atacantes se encuentran al borde del área, a una distanda el uno del otro de 8 a 10 metros. Entre ellos se pasan un balón, hasta que improvisadamen­ te uno de ellos decide tirar a portería. En éste ejercicio el guardameta apren­ de a modificar constantemente su po­ sición respecto a la posición del balón. Un jugador pasa el balón desde la li­ nea de fondo (tanto del lado derecho como del lado izquierdo de la porte­ ría) a uno de los dos compañeros que lo recibe en el borde del área. El atacante que recibe el balón puede chutar a portería sin pa­ rarlo previamente o pasarlo al companero que está junto a él a una distancia no infe­ riora 4 metros. El objetivo del portero es demostrar «n cualquier momento del ejercicio un óptimo juego de posición para poder cubrir siempre el ángulo de tiro del atacante en posesión del balón. Seis jugadores en diferentes puntos del borde del área disparan a portería según una señal recibida del técnico que, desde su posición detrás de los palos, ayuda al portero a colocarse correctamente sobre la bisectriz. La tarea del guardameta será másfSdi cuando los jugadores, estando de espal­ das a la portería, a una orden determinada del entrenador, vayan girándose y chuten rápidamente a puerta. Mientras un atacante se gira, el portero tendrá la oportunidad de "enfrentarse" al nuevo contrario asumiendo una correcta posi­ ción básica y demostrando un óptimo juego de posición. El técnico puede dismi­ nuir el tiempo a disposición del portero cuando llama a los otros jugadores con intervalos más breves. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ . 'M M H i t m i v u v M v i v tv i círculo central con un diámetro de 18,30 metros. Su objetivo es lograr pasar un balón á través de una portería de 6 metros de anchu­ ra situada en el centro del cír­ culo, abierta por todos los la­ dos y defendida por un por­ tero. Para poder demostrar un buen juego de posición, el guardameta debe efectuar pa­ sos cortos. Asi el portero pue­ de transferir fácilmente su peso de una pierna a otra, con lo que evita ser sorprendido a contrapie. Si el portero da los pasos muy lar­ gos el peso del cuerpo permanece de­ masiado tiempo sobre una pierna, por lo que no puede adaptarse con rapidez al cambio de la situación del juego delante de su meta. y El extremo derecho penetra con el balón en el área de penalti y corre a través de una portería situada a 3 metros de la línea de fondo, y a 8 metros de distancia del primer poste de la meta reglamentaria defendida por un portero para: a) Tirar a portería. b) Pasar el balón al delantero centro o directamente al extre­ mo izquierdo. El que recibe el pase debe intentar marcar gol sin parar previamente el balón. El portero debe demos­ trar en cualquier mo­ mento un óptimo juego de posición. Después de haber cerrado el ángulo de tiro del ex­ tremo derecho, que de vez en cuando tira el balón con sorpresa desde un ángulo menos favorable a la portería (tras amagarun centro), debe encontrar una óptima colocación dentro de la meta para poder responder a la acción ofensiva del delan­ tero centro o del extremo izquierdo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ área conduciendo un Daion pa­ ralelamente a la línea de fondo hacia el mar­ co. Con un correcto juego deposición, el guardameta cierra el ángulo de tiro(íen­ contrándose en una postura e'q-iui I ib r a d a dentro de la portería con ei pie más avanzado apuntado hacia el poste más cercano. Cuando el extremo se da cuenta que el arquero le ha cerrado completamente el ángulo de tiro, decide pasar el balón hacia atrás para que un compañero intente marcar gol. En éste ejercido el guardameta aprende a moverse con rapidez sobre la línea para poder cubrir la portería después de un centro. El mismo ejercicio debe realizarse también con una penetración del extremo izquierdo. LA RECEPCIÓN DEL BALÓN Una vez el portero ha asumido una óptima posidón de base y se ha coloca­ do bien según la situación del juego, su próximo objetivo será hacerse con el ba­ lón, lo que se entiende como recepdón del mismo. Con una recepción con o sin salto, el portero intercepta el balón general­ mente con sus manos, los antebrazos y el cuerpo, reduciendo totalmente su veloddad. En función de la superficie cor­ poral utilizada en la acdón se distin­ gue y se entrena 4 distintas técnicas de recepdón: — Recepdón alta por encima de la lí­ nea de hombros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ línea de hombres y la línea de cintura. - Recepción baja que se realiza entre la lí­ nea de cintura y el suelo. Las en el suelo conlas piernas juntas y el tronco inclinado o con una pierna arro­ dillada junto a la flexión del tronco y los brazos. - Recepción en caída lateral de costado en la cual el portero se pone en contacto con el suelo y con los brazos totalmente estirados. En las recepciones altas y medias e! portero procura a recoger el balón con las manos de tal forma que los dedos semiextendidos y separados entre si forman con los pulgares un triángulo. Debe evi­ tar poner perpendicular las superficies de contacto (brazos y manso) al eje corporal lo que supondría el avance del balón ha­ cia la línea de meta. Los errores más frecuentemente observados en las recepciones son; - Contactar con el balón con una mano antes que otra - Colocar las manos demasiado separadas, con mucha distancia entre los pulgares, - No colocar el cuerpo detrás del balón por haber tenido dificultados en la aprecia­ ción de la trayectoria del balón - No realizar una ligera flexión de los brazos y flexión de las muñecas para poder amortiguar el balón - No aproximar el balón hacia el pecho con una rápida flexión de los brazos para proteger el balón. Ocurre que durante la recepción del balón el portero está obligado a estirarse en el suelo para lograr elatrape del balóruPero sólo abandona estar de pie, cuando la caída es imprescindible, es decir, cuando para recibir o bloquear mejor el balón no puede quedarse de pie. (ver más información en el capítulo: "El juego del guardameta fuera de su portería"). ¡Un portero en el suelo es siempre más débil que uno de pie y en perfecto equilibrio! http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ contrario de lo que ocurre en el desvío y en el despeje. Posteriormente a la recepción prosigue una acción ofensiva como es el lanzamiento con una mano o un golpeo con un pie. mi "La parada del portero no es una simple ejecución de un gesto técnico, sino acto final de una respuesta que con anterioridad exige aciertos en los aspectos cognitrvos, perceptivos y mentales que merecen ser más atendidos en la formación de los porteros" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ fcJLkCILIUS ANALl I ILUb PARA MbJUKAk. LA ILLNILA UL LA RECEPCIÓN DEL BALÓN EN POSICIÓN ESTÁTICA Y CORRIENDO Tras enviarlo el balón por medio de una volea frontal desde 8 metros de distancia, el portero realiza recepcio­ nes sin estar obligado a des­ plazarse. El lanzador debe corregir los errores técnicos del guardameta. Dos atacantes separados entre si por 10 metros se pasan mutuamente eLba­ lón con la marto hasta lanzarlo de re­ pente desde unos 16 metros con una volea frontal al portero que se encuen­ tra en el centro dé la portería. Antes de recibir el balón el portero está fre­ cuentemente obligado a desplazarse lateralmente sin cruzar las piernas. El preparador de porteros lanza el balón en parábola con una o dos manos (desde abajo hasta arriba) desde una distancia de 8 metros hacía el triángu­ lo de la portería opuesto al lanza­ dor- El portero debe recibir el balón correctamen te después de haber efec­ tuado un salto apoyando un solo pie en el suelo y elevando la otrapiema ílexionada hasta poder recibir el ba­ lón coti los brazos estirados por en­ cima desu cabeza y por delante de su eje corporal. VARIANTE Antes de realizar una recepción alta, el portero efectúa una voltereta. A la hora de terminarla y conectar visualmente con el lanzador, liega el balón en parábola. H preparador de porteros envía el balón con potencia y una trayectoria rasa al centro de la portería. El.portero realiza en posición estática o Iras un desplazamiento lateral previo, una recepción baja del balón, juntando las piemas en el momento de la recepción y apoyando una rodilla en el suelo. M|j|l Sentadoen el suelo y posteriormente desde una posición de rodilla, el portero realiza recepciones bajos a un lado u otro. A http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ • - • — - ------------ J- . , ,---------------------------------- r „ — - -J—desde una posición cerca del poste más cercano ejecuta cualquier técnica de la recepción o una estirada o un desvío. N ota: Para las recepciones de halones altos procedentes de centros, ver el capitulo de las salidas altas del portero. LA CAPACIDAD DE REACCIÓN Como anteriormente dicho la capacidad de reaccionar rápidamente aun estímulo determinado es fundamental para el portero. 0 sistema central nervioso recoge los estímulos ambientales a través de sus estructuras sensoriales, los receptares. De los receptores los estímulos llegan al cerebro viajando por las fibras nerviosas aferentes. Allí las informaciones sensoriales son descodificadas y organizadas y asumen el carácter de una percepción. El cerebro, en base con las informaciones recibidas, elabora y envía a los músculos por medio de los nervios eferentes la respuesta motriz. El conjunto de los receptores, de las fibras nerviosas aferentes y de la zona específi­ ca del cerebrodonde llega la señal se considera el analizador sensorial. Se distingue entre 3 clases de analizadores: — Cinético ( suministra informaciones en relación con el movimiento). — Estático - dinámico o vestibu tar {informa sobre la posición y de los movimientos déla cabeza). — Visual. - — AcústícOf — Táctil. Todos estos analizadores informan al portero sobre ia actual situación de juego, su posición en relación con los demás jugadores y del balón. La excitación de un receptor puede provocar una respuesta motriz, lo que definimos como reacción mientras que el tiempo éntrela excitación del receptor y la respuesta se define como el tiempo de latencia que varia, según si se trata de una reacción sencilla o compleja. Hay que saber que la velocidad de la respuesta es independiente del tiempo de reacción. En una respuesta sencilla tanto el estímulo como la respuesta está preestablecida. El portero sabe con antelación qué gesto técnieo debe efectuar después de haber recibi­ do una determinada señal (por ejem plo una estirada para evitar la entrada de un baíún dirigido a la esquina Izquierda de la portería). Contrariamente a una reacción compleja sólo se puede mejorar 1a capacidad de la reacción sencilla hasta un cierto limite que marcan los factores nerviosos, es decir es determinado sobre todo de las características individuales y de la edad del portero. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ mulo que no ha conocido con anterioridad, se habla de una reacción compleja. Cuan­ tos más estímulos recíba el portero por medio de sus analizadores, más tiempo de reacción necesitará para resolver la situación compleja. Por depender la capacidad de reacción compleja, aparte de los factores nerviosos, especialmente de la experiencia del portero y su capacidad de anticipar acciones, se puede mejorarla más fácilmente que la reacción sencilla. Por conseguirlo es imprescindible confrontar el portero en los entrenamientos preferiblemente con situaciones imprevisibles. En ellas el portero aprende a recono­ cer inmediatamente los estímulos más relevantes para después ligarlos a ciertas res­ puestas motoras hasta construir con el tiempo no sólo una buena capacidad de prever o anticipar su correcta toma de decisión y ejecución del gesto técnico elegido, sino también una amplia memoria motora. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para mejorar el tiempo de reacción tanto con el pie derecho como con el izquierdo y asimismo con cada una de las manos, el joven portero practica con balones n°4. Uno de dos porteros se coloca de pie con los brazos extendidos hacíalos lados y con un balón en cada mano. El otro portero se sitúa a lm. enfrente, mirando a los dosbalones enfrente. Debe coger el balón que suelte el compañero antes de que caiga al suelo. VARIANTE El entrenador de porteros se encuentra con dos balones en sus manos a 5-6 metros de la portería reglamentaria o de fútbol 7. Lanza su primer balón a la portería que el portero intercepta. Enseguida el preparador de porteros deja caer su segunda pelota al suelo. El portero debe evitar que la pelota pueda botar una segunda vez en al suelo. Varios o por lo menos dos atacantes se sitúan a am­ bos lados del punto de penal­ ti sobre la línea del área del por­ tero. Tienen el objetivo de des­ viar los tiros de un tercer juga­ dor desde la li­ nea del área de penalti a la por­ tería defendida del guardameta. I Jb Se lanza el balón con distintas alturas y velocidades hacia la portería defendida por un guardameta que cierre los ojos. Después de haber discriminado el sonido del impacto del pie del rematador con el balón abre los ojos para fijarse con un retraso en la trayectoria del balón y pararlo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Dos jugadores, situados con una pantalla de publicidad a 11 m. delante de la portería, no permiten al portero ver el balón tirado por debajo de la pantalla desde 16.50 m. a la portería. El portero, después de haber oído el impacto del balón con el pie del rematador, debe adivinar la trayectoria del balón y evitar su entrada en la portería. Desde detrás de la portería, el prepa­ rador da una señal visual a uno de los tres atacantes que se en­ cuentran en diversos luga­ res dentro del área, a una distanda de 25 metros de la meta, cada uno con un balón. Recibi­ da la señal, invisible para el portero, que se encuentra sobre la li­ nea de puerta, el delan­ tero designado lanza rápidamente su balón n"4 a la portería. VARIANTE Dos atacantes, distantes 5 metros el uno del otro, parten desde una dis­ tancia de 25 metros conduciendo cada uno un balón y avanzan con casi la misma velocidad hacia el área. El entrenador, desde su posición de­ trás de la portería, indicó con ante­ rioridad con su mano cuál délos dos delanteros deberá disparar a la puer­ ta. Mientras uno tira, sin penetrar más de 2 metros en el área, el otro simula el disparo, se olvida de su ba­ lón y se concentra para buscar un posible rechace del portero. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ para rematar desde el interior déla misma a portería, el guardameta, tumbado fuera de la portería en la línea de fondo al lado de un poste, se levanta rápida­ mente con el fin de colocarse en una óptima posidón básica den­ tro de la portería para defenderla con éxito. El atacante (que puede ser también otro guardameta) tiene cuatro inten­ tos para marcar gol sin penetrar más de 2 metros en el área. El portero sale dos veces del poste izquierdo y dos del derecho. "En vez de buscar excusas para nuestros errores en la defensa de la portería, tenemos que mirar nuestros impedimentos y deficiencias como retos" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Desgraciadamente, la mayoría de las veces se entrena al portero sin la presencia de compañeros que condicionen su juego y lógicamente el de los atacantes que tiran a portería. Disparar balones parados O en movimiento entre los 3 palos sirve sólo para mejorar la técnica pero mejora poco el rendimiento global del portero y el del delantero. Para que el portero sea capaz de prever las oportunidades de intervención debe entrenar preferiblemente situaciones que simulan las que se presentan en la competición. Es la práctica con defensas y atacantes, realizada con la velocidad de la competición, la que mejora su prestación. Asi pues, el portero aprende a leer el juego, decidir que técnica debe utilizar y cuando intervenir a pesar de la presión contraria y la escasez del tiempo. Consecuen temente los ejercicios o juegos para mejorar la recepción del balón deben ser diseñados de forma tal que no permitan al portero (pero tampoco a sus defensas y a los delanteros) anticipar con bastante tiempo el momento, la distancia y la técnica del tiro a portería. Más bien el guardameta debe ser obligado a adaptarse y encontrar en el último segundo de la conclusión del ataque contrario la solución técnico - táctica más adecuada y decidir rápidamente como actuar. Durante los ejercicios/ juegos, el entrenador debe observar cuidadosamente el com­ portamiento técnico y táctico del portero (también en relación al juego de su libero con el cual debería conseguir una buena compenetración), analizar su actuación no sólo en la recepción del balón (parada y blocaje) sino también en la postura básica, en el juego de posición, en la salida, en el desvio, en el despeje y en las acciones ofensivas. Debe corregir sus errores cuando hace falta sin olvidar elogiarle frecuentemente. PROPUESTA DE ALGUNOS EJERCICIOS PARA JÓVENES PORTEROS REMATE 1 CONTRA 1 Ver ejercicio n° 16 de los "Juegos de pase, recepción y de tiro a por­ tería”. ("Fútbol a la medida del niño" volumen 1 ) _______ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Una de los tres atacantes de­ lante del área de penalti re­ cibe un pase de un jugádor neutral. El que re­ cibe el balón se con­ vierte en atacante mientras que los de­ más defienden. REMATE 2 CONTRA 1 Se inicia el ejercicio/ juego con el pase de un atacante al borde del área a su compañero, si­ tuado en la línea de fondo al lado de un defen­ sa . Ambos atacantes deben marcar gol contra un defensa y un portero (ejercicio n" 17 de los "Juegos de pase, recepción y de tiró a porte­ ría" en "Fútbol a la media del niño" volumenl). El ataque termina con una infracción del por­ tero o un gol del defensa ("penalti"), una falta de uno de los delanteros, con un fuera dé jue­ go, con el balón fuera del área o después de transcurridos 6 segundos desde el inicio del ataque. VARIANTE Dos atacantes salen desde 8 metros fuera del área, con la intención de superar en me­ nos de 6 segundos a un de­ fensa, situado sobre la línea del área y rematar a la porte­ ría defendida por un guar­ dameta que se coloca a unos 3 metros delante de la línea demeta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ld5Uut u u c c i put l a u s e vicifluuu^ouua icuia,i<ni ci k/oiv/uuw^uwul. j u puiuuu< En este ejercido el portero aprende a salir sólo cuando su defensa.no tenga ninguna posibilidad para intervenir con éxito. REMATE 3 CONTRA 1 0 2 Se juega con 3 atacantes contra uno o dos defensas. Los delanteros salen desde una linea imaginaria de 25 metros y deben marcar gol dentro de 6 segundos. Los defensas inician el juego desde el punto de penalti El portero, aparte de demostrar una correcta postura básica y juego de posición antes del disparo a puerta, debería decidir si salir o no desu portería y sobre la técnica más adecuada a emplear para recuperar el balón, evitando dar a los atacantes mediante un rechace del balón una segunda o tercera oportunidad para marcar. REMATE 4 CO NTRA 2 Tiro libre a 30 metros de la portería. Juegan 4 atacantes contra dos defensas y un portero. Sin cometer el error de encontrarse en una línea horizontal o incurrir en el fuera de juego los delante* ros deben marcar dentro de 8 segundos. La gran supe­ rioridad numérica obliga al portero intervenir con fre­ cuencia. 25 m. "El juego es como el sueño, necesario para la salud física y mental" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Aunque eJ portero no utiliza frecuentemente la parada con uno o dos pies, a veces es un último recurso técnico-táctico para evitar gol. Hay determinadas situaciones en las cuales no tiene tiempo suficiente para una intervención exitosa, por ejemplo en remates que han sido desviados por cualquier jugador contrario 6 propio que se interpuso en la trayectoria del balón o en los rebotes. En estas situaciones la falta de tiempo no permite ai portero coordinar sus movimientos e intervenciones con las manos y en vez de actuar como previsto debe algunas veces interrumpir su acción pensada (por ejemplo una estirada lateral) eintervenir con los pies formando una barrera delante del balón para evitar que entre en Ja portería. Una desviación del balón con los pies ocurre más frecuente en la salida del portero cuando presiona al atacante en posesión del balón en una posición bien equilibrada y erguida o también tumbándose en posición horizontal delante del balón con las pier­ nas bien estiradas: y una encima de otra. Especialmente cuando se presenta el duelo uno contra uno con el portero de pie, debería saber reaccionar en tiros de muy corta distancia para desviarlos con un movimiento reflejo. EJERCICIOS PARA MEJORAR LA PARADA CON UNO 0 DOS PIES ¿QUIÉN ES EL PORTERO MAS VELOZ? Dos porteros, uno detrás de otro en su portería de conos de 3 metros de anchu­ ra, competirán entre ellos simulando un desvío técnicamente correcto del ba­ lón con un sólo pie. El entrenador que está enfrente de los porteros indicará con una señal visible de su mano derecha o izquierda qué pierna- debe realizar una completa extensión para simular una parada del balón con un píe. Gana el portero que con un único paso hacia un tado toca primero con su pie el cono a su lado a un metro de distancia y además demuestra con anterioridad una buena posición básica. Estando de puntillas, con el tronco ligeramente inclinado hacia adelante, la reacción del portero debe iniciarse con un movimiento de la cabeza hada el cono o el ba lón, acompañada en el mismo instante por una explosiva extensión deía pierna de apoyo en la misma dirección» DESVÍO DE TIROS RASOS Un jugador tira varios balones desde una distanda de 11 metros directamente a la portería o contra uno de dos neumáticos puestos a 5-6 metros de distanda enfrente de la misma, para así intentar simular una desviación o rechace déla trayectoria del balón después de tocar a un presunto jugador. Todos los rema­ tes deberían ser tiros a ras de suelo. Se recomienda empezar con tiros menos potentes para perfeccionar la técnica deldesvío con el pie pasa a paso. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ FUERA DE SU PORTERÍA Debido a la evolución del juego de fútbol en los últimos años del siglo pasado y en los primeros del nuevo siglo se ha variado ligeramente el juego del portero, exigiéndole nuevos comportamientos técnico - tácticos durante la competición. El fútbol moderno exige del portero actuármenos sobre o poco delante de la linea de meta y más fuera de su portería con el tin de poder con su salida interceptar mejor pases o penetraciones individuales délos contrarios o participar en el juego ofensivo de su equipo recibiendo cesiones de sus compañeros. Por el hecho que hoy en día la gran mayoría de las defensas juegan en línea, el portera está obligado a situarse más lejos de los pa los para poder atender mejor el ¡uego en las espaldas de su compañeros en la defensa y asi actuar como libero. Con el incremento del espacio que hoy en día debería dominar el portero, se ha modificado también su forma de jugar. Desde una cierta pasividad en el pasado su prestación se ha desarrollado con los años hacia una actividad o participación al juego cada vez más creciente. Sin duda el portero de hoy debe ser jefe en su área de penalti o no sólo en su área de meta. Más frecuentemente que nunca el portero está obligado a tomar paite en el juego fuera de su portería, especialmente; — En los centros desde la banda derecha o izquierda ("salidas altas"). Cuando un atacante controla el balón en su área sin un defensa en su camino a la portería. Cuando el esférico se queda suelto en el área, porejemplo después de un recha­ ce del guardameta o un fallo en el control del balón de cualquier jugador http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ mínima posibilidad de que un defensa pueda todavía impedir el tiro del adversario a la portería, el guardameta debe permanecer en la misma. Pero una vez él dedde iniciar la salida, debe atacar el balón con determinación y agresividad. En esencia el guardameta, cuando debe abandonar su portería, buscará respuesta a las dos acciones básicas del delantero. Frente al posible disparo debe cubrir al máximo su portería y frente a un posible regate debe aguantar y ganar terreno al delantero sin dejarse regatear. Cuanto más lejos se encuentre de su portería, más aumentarán las probabilidades del atacante de superarle. El portero para ganar el desafío contra un delantero con pleno control del balón, debe salir por sorpresa y con la máxima velocidad, para redu­ cirla antes de alcanzar al adversario. Comportándose de esta manera puede adaptarse más fácilmente a la acción ofensiva del adversario y rectificar su acción, además pue­ de, con una finta, obligar al rival a actuar como él lo prefiera. Generalmente debe intentar evitar un regate del atacante por su lado izquierdo, por lo cual le obliga con su salida a driblarle hada el derecho. En el mismo instante en que el delantero desplaza el balón lateralmente, no controlándolo perfectamente con un pie, el portero debe rápidamente estirarse en el suelo delante de él, iniciando su acción con una rápida bajada de su cadera al suelo y evitando así que se abra un túnel entre su tronco y el brazo mas cercano al terreno de juego. Ocurre que durante su salida el portero está obligado a estirarse en el suelo para lograr el atrape del balón. Pero sólo abandona estar de pie, cuando la caída es impres­ cindible, es dedr, cuando para recibir o bloquear mejor el balón no puede quedarse de pie. Un portero en el suelo es siempre más débil que uno de pie y en perfecto equilibrio. Un portero que ha aprendido las distintas técnicas de la caída corre menos riesgos de lesionarse. Enel aprendizaje de las caídas es recomendable reducir inicialmente la dureza del suelo asi como la altura de la caída. Generalmente el joven portero empieza a aprender primero la caída frontal, después la caída lateral y finalmente la hacia atrás, dando especial atendón a la fase de impulso ( con ambos pies, con el pie de la misma dirección de la caída y con el pie contrario a la dirección a la caídaj, a la fase del vuelo y la fase del contacto del cuerpo con el suelo. Los errores más frecuentemente observados en la caída son Codos y muñecas contactan directamente con el terreno en la caída y reciben fuertes impactos. — Olvidar a aproximar inmediatamente después de la caída el balón al pecho. Realizar una caída lateral ventral que dificulta la recepdón del balón. En su juego fuera de la portería también el guardameta, con una actitud agresiva y decidida, debería como los demás defensas, intentar reducir al máximo el espado y tiem­ po a disposición del contrario en posesión del balón. Presionar no es sólo tarea de los demás jugadores. Cuando más cerca se encuentre el guardameta, del adversario en pose­ sión del balón, más puede cubrir el marco de su portería. Los porteros deben practicar la salida con y sin estirada hada ambos lados. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ SALIDA CON ESTIRADA El portero sale can velocidad y agresividad desde su meta para estirarse rápidamente delante del balón estático y posterior­ mente agarrarlo con sus manos. El esférico h a Sido colocado por el entrenador a unos 6 u 8 metros de distancia de la portería. Desde una posición detrás de la portería el entrenador corrige la veloz salida del portero, analizando especialmente; Su línea de salida hacia el balón parado. Su rápida bajada del cuerpo al terreno (cambiar rápidamente de una posición vertical á una horizontal). El movimiento de las manos al sujetar el balón> Un atacante se encuentra sobre la línea dél área de penalti y el guardameta dentro de su portería reglamentaria. 0 balón está si-» tuado en el área a 8 metros de distancia del cancerbero. Después de una señal vi­ sual del entrenador ambos futbolistas in­ tentan jugar el balón. El atacante debe mar­ car gol, mientras que el portero debe evi­ tarlo. El guardameta decide entre entrar con un pie para despejar el balón antes de que el delantero pueda hacerlo, cubrir con su cuerpo el ángulo de tiro del rival o en caso de llegar tarde estirarse delante del atacante en posesión del esférico para aga­ rrar el mismo. I^ selección de la técnica a aplicar depende de su propia velocidad de desplazamiento y de la del atacante. Se recomienda variar el lugar del halón en el área, así como las distancias en tre el portero y el atacante para mejorar el cálculo óptico-motor del guardameta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ gg y / iM B t K t J A L U U L A K U U K K fc U W lV ltW 1 1 t N LA S A L ID A Un jugador, situado sobre la lí­ nea del área, da un "autopase" de6-Smeiro$ hacia la meta de­ fendida por el portero. Después de su propio pase in­ tenta recuperar el balón antes de que el portero lo logre. Una vez verificada ta velocidad de la pelota y la distancia del ata­ cante, el cancerbero deberá deeidir su salida. Quedarse quie­ to sobre la línea de meta sin pre­ sionar ál delantero y reducir su ángulo de tiro es seguramente un error El guardameta irá modificando su intervendón según las experiencias gana­ das y las informaciones recibidas del entrenador, que se sitúa detrás de la portería. {1,1} EVITAR SER REGATEADO Un jugador s ituádo sobre la linea del área conduce el balón hada el guardameta, al cual intenta rega­ tear para después marcar gol en menos de 4 segundos desde el interior del área de meta. En vez de esperaren su portería, el guar­ dameta sale de ella con el fin de reducir el ángulo de tiro del ata­ cante y bloquear la pelota con una estirada rápida. El entrenador, detrás de la portería, analiza el juego del portero. n+ * http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Un extremo centra el balón al atacante en la banda opuesta que se sitúa en distintas po­ siciones sobre La Línea del área de penalti Allí con­ trola el esférico para posteriormente regatear al portero que según lá calidad de control del atacante saldrá más o menos de su meta. Tiempo máximo para marcar un gol: 4 segundos. VARIANTE Un cmtrocampista realiza des* de 30 metros un pase diagonal en profundidad dirigido entre el lugar del portero y el del atacan­ te con el fin de obligar a ambos calcular bien la trayectoria y la velocidad del balón para decidir sobre qué hacer para ganar el duelo. LA JAULA El portero se encuentra en un cuadrado de unos 6x6 metros delimitado por co­ nos. Cuatro atacantes, cada uno con un balón, están a una distancia de 8 metros enfrente de cada linea del cuadrado. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ tero con el objetivo de controlar el balón sobre la línea opuesta del cuadrado. Si durante la situación 1:1, la pelota sale por Las líneas laterales o sí el portero logra quitar el balón al atacante gana un punto. Si por el contrario el delantero consigue con el esférico controlado atravesar la línea de fondo, éste y su equipo ganan un punto. Vence quien, con 10 ataques, consigue más pimíos. En este ejercicio el portero debería aprender a condicionar al atacante con fintas. Para que el adversario se de cuenta de su intención, debe empezar su finta cuando el atacante se encuentre todavía a 3 ó 4 metros de distancia. Si el portero avanza más metros, el adversario muchas veces no advierte su finta. Es suficiente inclinarse ligeramente hada un lado, flexionando una pierna para transmitir la información deseada al atacante. Una vez hecho el gesto (finta), el portero vuelve lo más rápidamente posible a la posidón básica. Después de que los dos atacantes han lo­ grado superar al pri­ mer defensa y han 10A » entrado en la pri­ mera meta de 10 metros, interven­ drá el portería para impedir que uno de tos io mi dos logre atra­ vesar con el balón contro­ lado la se­ gunda línea de portería. M JUEGO 4:4 A DOS PORTERÍAS ANCHAS (VER "TRIATLÓN 3:3") A parte de los 3 jugadores, actúa en cada equipo un portero. Ambos guardametas practican el fuego fuera de la portería en cualquier parte del campo de 15x20 metros, teniendo los mismos derechos que en su juego dentro de la propia área. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ja ©i W Además ver las pruebas del DECATLON DE LOS PORTEROS y los Juegos Simplificados 3:3 y 4:4 LAS SALIDAS ALTAS Y EL DESPEJE DEL BALÓN CON UNO O AMBOS PUÑOS Según un estudio dé Claudio Filippi (2001 )* la reciente evolución del juego de fútbol lia obligado a los porteros a dominar prácticamente lodo el área de penalti. Para conse­ guirlo debe realizar más frecuentemente que nunca en la historia del Éútbol salidas en cualquier dirección para afrontar en el momento más idóneo duelos de "uno contra uno" con el balón en el suelo o en el aire. Las estadísticas de todas las intervenciones de los porteros en los M undiales de 1994 y 1998 comprueban que el promedio de salidas hada balones en el aire y de despejes con uno o ambos puños ha subido de 2,3 intervendones/ partido en 1994 a 3.9 intervendones /partido en 1998, es decir un 70% en 4 años. Para equivocarse menos a la hora de abandonar la portería para conquistar fuera de ella un balón suelto, el portero por medio de entrenamientos que simulan situadones reales de juego debe: - Elegir en el momento de la realizadón del centro una óptima posidón inicial en­ frente de la portería, — Modificar su lugar y posidón inidal en el área después de un estudio y calculo de las características del vuelo del balón centrado y de la posición y los movimientos tanto délos atacantes como de sus defensas * Claudio Filippi: "Análisis de los 51 partidos dtl Cmnpwnalo Mundial en 1SS4 * ew "//Nuiw) Calcio " http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ guelo y su posible caída o aterrizaje. Un correcto cálculo y una acertada anticipa­ ción del lugar en el cual el portero puede interceptar c! balón con un bloqueo, desvío o un despeje con uno o los dos puños es para el guardameta tan fundamental como para e} juego de cualquier jugador de campo. En menos de un segundo debe anal izar desde dónde parte el balón, percibir, calcular y anticipar su trayectoria normal, parabólica cóncava o convexa durante todo su recorrido espacial para después encontrar en el menor tiempo posible la respuesta motora más eficaz. - Saber utilizar su fuerza explosiva para saltar hacia el balón para después, según lo que exige la situación de juego, ejecutar en presencia de contrarios y compañeros el gesto técnico más eficaz por solucionar et problema defensivo en este momento. Para poder alejar balones altos que el portero no puede atrapar con sus manos, necesitará utilizar la técnica del despeje con uno o con ambos puños, buscando no sólo precisión sino también potencia para llevar el balón hacia una zona no ocupada por los adversarios. Se recomienda al portero ejecutar los despejes frontales con ambos puños, Con esta técnica aleja el balón más lejos fuera del área de penalti que en caso de utilizar sólo uno. Balones cor trayectorias laterales serán alejados,utilizando el puño más alejado del lugar de donde le llega el balón al portero. Si el balón viene desde el lado izquier­ do, el puño a utilizar ha de ser el derecho, y si proviene de la derecha, el puño izquierdo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ frecuente practica de situaciones reatesue juego pui ejt.u¿pnj luu io y¡ u« v u i ^ u u área del portero",con los ejercicios /juegos no.37-43 o con los juegos simplificados "3:3 en campos separados con remate de cabeza", "4;4 en campos separados con rema­ te de cabeza" o con entrenamientos del saque de esquina desde ambas bandas. En los centros el portero sólo debería salir de su meta cuando tiene la seguridad de alcanzar el balón antes de que el adversario pueda hacerlo. Es muy importante saber elegir bien el momento preciso de ir hacia el balón. No calcular bien la velocidad, altura y la trayectoria del balón o también la velocidad de desplazamiento de tos contrarios hacia el esférico, resulta muchas veces en un gol en contra. Para poder controlar el portero su área de meta no es suficiente ser alto, fuerte y explosivo. Necesita otros requisitos como - La velocidad en la percepción de la situación del juego. - La capacidad de anticipación, es decir intuir, gracias a la memoria motriz , las. características del vuelo del balón y las posibles acciones de los adversarios o/y de los compañeros. - La ca paddad de elegir entre un abrir y cerrar de los ojos entre las distintas posibili­ dades de intervendón la más eficaz). - La veloddad de su aproximadón al balón ( cubrir la distancia entre su lugar en la portería y el lugar del toque dd balón lo más rápidamente posible); - La veloddad de la ejecudón del gesto técnicoelegido con anterioridad. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ CORRECTAMENTE?!A TRAYECTORIA DEL BALÓN J § |) EJERCICIOS ENTRE DOS - Uno lanza el balón al aire y el otro o los otros aplauden con palmadas continuas mientras que el balón está en el aire. - Lo mismo, pero el balón se lanza de una mano a otra. - Uno lanza un balón al aire. Cuando ate­ rriza, el guardameta debereali^ar una pal­ mada. Lo hará lo mismo cuando el balón bote una segunda, tercera o cuarta vez en el suelo. El compañero que lanzó el balón hace lo mismo. Así ambos verifican la si­ multaneidad de los aplausos. - A lanza el balón con la mano a B que an­ tes de recibirlo tira su balón al aire. Mien­ tras tanto B devuelve el balón a A y atrapa su balón. Práctica IDveces de forma continua. - Ambos jugadores ,uno entente de otro con un balón cada uno en sus manos, lanzan su balón al aire para después cambiar sus posiciones. A parte intentan efectuar ta­ reas adicionales como por ejemplo una voltereta o alargar al máximo la distancia entre ellos. - Lanzar el balón por encima de la cabeza del compañero enfrente que debe recogerlo en su espalda. - Lanza dos balones al mismo tiempo al compañero enfrente que debe recogerlos y devolverlos sin dejarlos caer al suelo. - Un jugador o portero lanza un balón verticalmente al aire, inícialmente con la mano (derecha e izquierda) y posteriormente con un pie (con el derecho y con el izquier­ do). Cuando alcanza el balón su punto más alto, es decir cuando termina su fase ascendente y empieza la fase descendente, el y su compañero deben dar una pal­ mada (o efectuar una voltereta) para después recoger el balón con una sola mano en posición estática o también efectuando previamente un salto. - El portero o jugador de campo lanza su balón con el pie al aire. Después debe tumbarse boca abajo en el suelo con el fin de que el balón le toque su cuerpo. Se http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ de aterrizaje del balón para que le toque en el lugar que el avisa a su compañero. Cada uno de los dos jugadores lanza su balón al aire para después atraparlo senta­ do o tumbado sin o con una voltereta anterior. Lo mismo con un balón que el compañero debe atrapar. El portero lanza el balón lo más alto posible en el aire. Antes de caer el balón al suelo debe correr dos veces por debajo del balón (ida y vueha). Después del primer y antes del segundo bote del balón en el terreno el jugador intenta correr nuevamente por debajo del balón hasta completar 4 carreras antes del segundo bote. Lo mismo con un compañero :uno lanza el balón y otro salta. Lo mimo como antes pero ahora el portero debe saltar con las piernas bien separa­ das en el instante del aterrizaje del balón por encima del esférico. El objetivo es saltar 3 veces sin tocar jamás el balón con cualquier parte del cuerpo. Un jugador tira el balón casi verticalmente al aire . Su compañero al lado debe anticipar el lugar de aterrizaje del balón y acudir al lugar de su caída para lograr una recepción del balón con el pecho, el muslo, el interior del pie, el empeine o simplemente "mata" el balón en el terreno con un control orientado sin dejarlo botar. Antes de recibir el balón debe avisar al jugador que ha efectuado el lanza­ miento con qué superficie de su cuerpo piensa tocar el balón. El jugador que lanzo el balón debe observar atentamente la trayectoria del balón y acertar con un a pal­ mada el momento preciso de la recepción del balón. Los dos dos porteros se encuentran en el interior del área de meta. Uno tira el balón al aire para después rematarlo con la cabeza mientras que el guardameta a su lado intenta conquistar el balón antes de la ejecución de su remate de cabeza. Mientras un portero atacante a 25 m. de distancia déla portería corre 5 metros para rematar! el balón que tiene en sus manos con una volea frontal o lateral o un bote pronto desde distintos ángulos a portería, el portero que defiende la portería efectúa rápidamente una voltereta para posteriormente asumir una óptima posición básica y bloquear el balón. Un atacante remata el balón desde distintas distancias (más de 25 metros) y distin­ tos ángulos por medio de un "globo" a la portería. En el momento de oír el impacto del pie del atacante con el balón, el portero con la espalada al balón puede girarse en la línea de meta para afrontar y fijarse en la trayectoria del balón. Un portero lanza su balón en el aire. Avisa al compañero a su lado cuando su balón llega al punto más alto para después cerrar sus ojos para adivinar el mo­ mento de aterrizaje de su balón en el terreno de juego. Gana el portero que acierta primero dos veces. £ EJERCICIO CON TRES Dos atacantes a 35 (25) metros de la portería rematan simultáneamente cada uno su balón a la portería. El portero debe bloquear el balón que llega primero a la meta. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ SERIE PROGRESIVA DE EJERCICIOS PARA PREPARAR LA SALIDA ALTA ^ EVITAR EL ATERRIZAJE DE UN BALÓN EN EL AREA DE PENALTI Desde distintas posiciones en la línea central varios jugadores (porteros) lan­ zan balones con "globos", voleas frontales, laterales o con botes pronto hacia el área de penalti con el fin de que su balón aterrice.. El portero después de haber evaluado bien las características de la trayectoria del balón debe atrapar­ lo o despejarlo antes de que toque el suelo en el área de penalti. Según el progreso del portero, se va a disminuir la distancia entre el lanzador y el portero para darle menos tiempo para calcular la velocidad, la altura, la longitud y el efecto del pase. Además se recomienda efectuar lanzamientos alternativos desde enfrente y desde una línea lateral. ■ 9 EVITAR EL ATERRIZAJE DE UN BALON EN EL AREA DE PENALTI (VARIANTE CON ATACANTE) Se efectúa el ejercicio anterior introduciendo un atacante (más tarde 2 macantes) en punta que debe marcar gol con un cabezazo o una des­ viación del balón (con un solo toque), lo qúe el portero debe evitar. Adem ás no debe permitir que el baldn aterri­ ce en el área de penalti. Cuando se practica con dis­ tandas más cortas el porte­ ro debe evitar que un atacan­ te pueda tocar el balón en­ contrándose dentro del área de portero o que el balón ate­ rrice en esta zona delimita­ da que siempre debería ser controlada del guardameta.. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ü ! 1 RECEPCIONES ALTAS DE BALONES PROCEDENTES DE CENTROS El portero se encuentra en e! centro de su portería para atrapar centros altos de dos extremos del equipo contrario, uno en la banda derecha y otro en la banda izquierda a 30 metros de la portería. Antes de recibir los centros, el potero mira al lugar donde se encuentra el balón, alinea su cuerpo, se coloca más cerca del ppste cercano y saíe unos dos metros fuera de su portería, Después de la recep­ ción alta lanza el balón con la mano y con una trayectoria baja at extremo del lado opuesto. VARIANTE Lo mismo con dos porteros en la misma portería. Cada portero en una salida alta atrapa el balón centrado al mismo momento de su extremo derecho o izquierdo para posteriormente lanzarlo lo más rápidamente posible al extre­ mo de! lado opuesto. Se recomien­ da realizar una competición en­ tre los dos guardametas. II DUELO ENTRE DOS Se efectúan saques de esquina de ambos lados de la portería con la presencia dé unsegtmdo portero en la portería -Tiene la tarea de obstaculizar al guardameta titu­ lar en su salida alta. VARIANTE Gana el portero que atrapa pri­ mero 5 balones. "Un obstáculo o una dificultad es sólo una oportunidad de progresar y mejorar" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ \ SALIDA ALTA DELPORTCRO CON PRESENCIA DE 2 Y MAS CONTRARIOS Durante el centro 3 atacantes ocupan los lugares delante de cada uno de los postes de la portería v ademas el espacio enfrente de la portería. vil ] ¿) JUEGO 3:3 (4:4,5:5 Y 6:6) A DOS PORTERIAS DEFENDIDAS POR UN PORTERO CON UN COMODIN PARA CADA EQUIPO EN LA BANDA DERECHA (O EN LA BANDA IZQUIERDA) Se juega en un campo de 33 m. de profundidad (2 áreas de penalti) y 40 m. de anchura. Un gol es sólo considerado válido cuando el último pase precede de un centro desde una banda. VARIANTE Con dos comodines neutrales, uno en cada pasillo lateral que se queda exclu­ sivamente reservado para dios. Según qué equipo le pasa el balón al pasillo lateral, el comodín se dirige en su espacio hacia la línea de fondo para efectuar un preciso centro a uno de sus compañeros. Nata: VS?r también Utda Casleili/Stefono Bonaccorsa “LastudioMlctivietíoríe"cn “UNuovo Calciov n ilíl, octubre 2001 LOS ERRORES MÁS FRECUENTEMENTE COMETIDOS EN EL JUEGO FUERA DE SU META SON: — Permanecer sobre la línea de meta en vez de salir hada el atacante en posesión del balón. — Precipitarse en la salida cuando la situadón de juego puede ser todavía resuelta ppr un defensa. - No entenderse en la salida con los demás defensas. Para evitar esta falta de en ten» dimiento, el portero debería informar a sus compañeros de su íntendón en vo2 alta y con una información breve, - Aproximarse con demasiada velocidad al delantero, cosa que facilitaría el regate del atacante. Hace falta que el portero reduzca pocos metros antes de llegar a él su veloddad, para poder responder mejor a la acdón ofensiva. - Despejar el ba tón con poca prensión y/o poca potencia, por lo cual el portero aleja el peligro sólo por pocos segundos. — Tener el hábito de estirarse en vez de permanecer de pie el máximo tiempo posible, posidón que permite una mayor capacidad de “maniobra" contra un atacante que conduce el balón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ {T tó EL JUEGO DE ATAQUE DEL PORTERO El portero es hoy en díael primer atacante de su equipo de fútbol y entre sus deberes no están sólo aquellos que evitan un gol del equipo contrario. Hoy más que en el pasado debe iniciar el ataquecon mucha eficacia, sea con lanzamientos con la mano o con cualquier pie. Hay numerosos ejemplos que nos.han demostrado como un inteligente pase del portero creaba una oportunidad de gol pata su propio equipo, pero también como un tallo técnico o en la percepción o toma de decisión del portero ¡ala hora de la iniciación de un ataque, acabó con la pérdida de la posesión del balón y en los peores casos en un gol. Considerando que 2/3 partes de todas las acciones del portero son hoy en día jugadas ofensivas*, es lógico que emerja la necesidad deexponer a los porteros en los entrenamientos frecuentemente a ejercicios y juegos con los cuales puedan ganar im­ portante experiencia en el juego de ataque. Como cualquier otro jugador de campo también el portero debe saber conquistar la posesión del balón - interceptando un pase, bloqueando et baIon o reabir un pase atrás de un compañero -posteriormente evaluar rápidamente la situación de juego y elegir sin error la técnica más eficaz para finalmente ejecutar en el momento justo con preci­ sión ta acción ofensiva que reanuda el juego de su equipo. En su elección del gesto técnico tiene va rías opciones: un pase alto o a ras de suelo ejecutado con ta mano, un pase con el balón estático o en movimiento en el suelo ejecutado con uno de los pies, un pase a bote pronto (golpear el balón inmediatamente después de su caída en el suelo, generalmente, con el empeine), un pase de voléa o semi voléa con ligera rotación del cuerpo a uno de sus compañeros mejor situados para dar continuidad al ataque. La decisión sobre la clase del pase del portero depende - De la disponibilidad del jugador que debe recibir el balón con una correcta orientación corporal después de un acuerdo visual con el portero, - De cómo el compañero está marcado por on contrarió, - Déla distancia del jugador que va a recibir eí balón, - De la colocación del bloque defensivo del equipo contrario y también - Del actual resultado del partido (correr ries­ gos o procurar la máxima seguridad, sacar con rapidez o ralentizar el ritmo del juego, pero siempre respetando la regla de los 6"eomo tiempo máximo). A http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ wu luí i<a«i¿^iuuciuuvuí» ia uuuiu \ujii un mi iv.aiuitrino ue unvvini^ t ue uaacucui Uue disco)., centrando su atención primero en el organizador del juego. Si el ataque anterior proviene de una de las bandas, buscará al defensa lateral opuesto que ha debido correr para primero abrirse y luego ganar una óptima posición en la profundidad del campo. Cualquier inicio del ataque en la zona delante del área de penalti exige una cuida­ dosa lectura de la situación de juego para no ser sorprendido de contrarios en punta que anticipan éste inicio. Es fundamental que el portero facilita la recepción y el control del balón por su compañero con precisos lanzamientos del balón con suficien­ te velocidad, dirigido idealmente en su carrera ( y nunca en su espalada para obligarle a girarse sin poder ver un contrario que presiona) y con una parábola lo más baja posible, mejor a ras de suelo. En caso de querer alcanzar a un compañero en el campo contrario (por ejemplo para iniciar un contraataque o librar su equipo de una momentánea presión de loscontrarios) usa el pie- Asi ganará distancia pero perderá precisión en la entrega. En el contraataque se exige al portero un saque o pase rápido y preciso para sor­ prender a los rivales. El balón en vez de dirigirse directamente a uno de sus atacantes, debería dirigirse en un espado con ventaja para su delantero para poder aprovechar la velocidad del balón que idealmente tiene una trayectoria baja para evitar recorrido y tiempo de llegada del mismo. Debe buscarse la zona de la mitad del campo contrario donde el adversario haya adelantado sus líneas en el ataque anterior. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ U A U C iU O J U 1 V H U I I V I V I I J M | /» V V r W IV H J V » |- UL>%.v « W I |- —» altas que daña tos contrarios mucho tiempo pata interceptarlos. Pero no siempre el portero puede construir el ataque de su equipo. Hay situaciones en las cuales por la cercanía y presión de un contrario no le queda otro remedio que despejar el balón fuera. Debe hacerlo convenientemente hacía las bandas y nunca a través del cen tro, porque a veces ocurre que un contrario prtsiona al portero durante su despeje del balón, lo toca y la pelota rebota de su cuerpo hada la portería. Además cualquier portero bien preparado debería saber efectuar el saque de su portería con el balón parado. Antiguamente esta jugada fue realizada casi siempre por un defensa de su equipo, pero hoy con la ampliación de las tareas del portero el guardameta debería dominar también este aspecto de su juego de ataque por que cada equipo cuyo portero realiza el saque de portería con el balón parado tendrá un hombre más en el inicio de su acción ofensiva. * Según Claudio Filippi: " Análisis de los 52 partidas del Campeonato Mundial cu 1994" n i Nuovo Calcio" número 112); el 39.5 % de las intervenciones del portero son lanza­ mientos con la mano y con los pies de Ies axiles, 11.6 % son lanzamientos con la mano a ras desuelo. 10,2%son lanzamientos ejecutados en parábola, 1Q¿ % son lanzamientos con el pie con volite, 2.1 % son laim m iento con el pie con el bote pronto, 5.4 % son otros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ /J] J RECEPCIONES DE BALONES (PROCEDENTES DE PASES ATRAS) CON PASES A RAS DEL SUELO HACIA EL DEFENSA AL LADO OPUESTO Un defensa lateral del equipo del portero lanza el balón atrás al portero que se aproxima al balón para recibirlo con el pie exterior (cuidado con el estado del terreno) y sin pararlo, dejando el balón rebotar en línea diagonal hacia delante para posteriormente golpearlo en dirección a su otro defensa lateral que recibe el pase raso y potente del portero. VARIANTE El mismo ejerdcio con dos atacantes en punta. El que se encuentra más cerca del balón debe aproximarse en línea recta af portero cuando éste redbe el pase hacia atrás. Así el portero se acostumbra a actuar sin error en presencia activa de un contrario. VARIANTE Lo mismo pero el atacante en punta más cercano obliga al portero por medio de su linea de aproximadón pasar ei balón con seguridad al compañero a! lado o ai otro en ta banda opuesta. VARIANTE Lo mismo con dos atacantes en punta que presionan al portero, tapando los posibles pases a los defensas laterales. En este caso el portero realiza un control orientado deJ balón hacia el centro para despejarlo hacia un cua­ drado de lOtn x 10 m en la posición del extremo derecho o/y extremo izquierdo en la línea central. En caso de tener los contrarios demasiado cerca efectúa un despeje al primer toque, es decir sin control previo hada Unode los dos extremos. Así antes de jugar el balón con un pie, el portero debe evaluar la situación y elegir según el comportamiento de los contrarios pasar el balón sin arriesgar absolutamente nada hacia una de las líneas laterales donde se ofrece su defen­ sa lateral derecho o izquierdo o liada el medio campo donde se ofrecen dos extremos que más tarde serán marcados por un solo defensa. Es decir partici­ pan 8 jugadores en cada media parte del campo Será aconsejable continuar la práctica adjuntando de forma progresiva uno, dos y Ires medio campistas que serán vigilados por uno o más contrarios hasta se simula una situación real de la competición. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ("Lanzamiento del balón con la mano") del Decatlón de par­ teros. Ver la prueba n" 8 ("Pases largos y precisos") del Decatlón de los porteros. RECEPCIONES ALTAS DEL BALÓN CON PASES LARGOS PRECISO CON EL PIE A UNO DE LOS DOS ATACANTES EN PUNTA El portero después de haber controlado en el aire un centró realizado desde una banda, pasa el balón con la técnica más indicada a uno de los dos atacantes en punta, uno está cerca de la linea central al lado izquierdo y otro más avan­ zado en el campo contrarío en la banda derecha . Se practica inicialmente sin contrarios. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE Después de la recepción del balón, el portero debe pasarlo a uno de dos atacantes en punta que está mejor si­ tuado para recibir y controlar el balón a pesar de la activa presencia de un sólo defensa. PASE PRECISO CON EL PIE AL CAMPO CONTRARIO DONDE SE OFRECEN TRES COMPAÑEROS MARCADOS POR DOS DEFENSAS Ver el ejercicio anterior. Se cuenta el número de goles conseguidos con 10 ata­ ques iniciados por el portero. VARIANTE Ver el ejercicio anterior. En vez de 2 atacantes se ofrecen aho­ ra 5 pero 2 de ellos como de­ fensa laterales^ A la hora de recibir un ba­ lón del preparador de por­ teros el guardameta será presionado por un contra­ rio, que parte desde un lugar a 20 metros de la .partería. El portera debe decidir sobre cómo y a quién pasar el balón para iniciar et ataque. Sus 5 compañeros tienen el objetivo de controlar él balón, a pesar de la presen­ cia de tres defen­ sas y el prepara­ dor dé porteros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ $§/ CAMPO DE 2S X 33 METROS (ver "Fútbol a la medida del adolescente", pag. 151, "Más éxito en los remates a portería") Se considera este atractivo juego el más completo para mejorar el juego de ataque del portero. Sirve igualmente para mejorar .y evaluar todos los aspectos técnicos-tácticos* f ís i c o s - p e r c e p t i v o s cognoscitivos de su juego defensivo. Gana el portero que come­ te menos errores en su juego de ataque. VARIANTE Cada equipo coloca al lado de cada poste de la portería contraria un comodín que puede intervenir desde una posición estática con un solo toque. En este juego los porteros desarrollan su capacidad de ataque con pases cortos a sus defensas o medio campistas y con pases largos y precisos con la mano a uno de los "puntas" que están a 33m- de distancia sobre la línea de fondo. VARIANTE Se establecen dos pasillos, uno en cada banda en ei cual actúa el jugador no.4 y 5 de cada equipo. Inicialmente nadie puede marcar el ex [re mo en su propio campo de juego (así estará siempre disponible para re­ cibir el pase del portero), para des­ pués dejar intervenir el extremo contrario. En este juego cada uno de los de­ fensas laterales aprende a acor­ dar una jugada estudiada con su portero. Se desmarca de repente en la profundidad del campo para posteriormente girar ha­ da atrás y librarse del mareaje del extremo contrario. En el mismo instante recibe el ba­ lón lanzado por el portero. — l http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Analizando datos de la estadística se observa una creciente importancia de las situaciones con el balón parado. Cada vez más goles provienen de acciones directa­ mente relacionadas con tiros libres directos e indirectos, de penaltis y de saques de esquina. El portero, aparte de dominar una única situación estándar en ataque- el saque de portería-, debe estar bien preparado para afrontar defensivamente los saques de esquina, los tiros libres, los saque de bandas y los penaltis. - En los saques de esquina ayuda a sus compañeros a colocarse óptimamente en relación a los atacantes y de la portería. Él mismo se situará en la última tercera parte de la meta para poder, en el momento oportuno, intervenir sobre el balón adelantándose, ya que es más difícil retroceder. - En los tiros Ubres debe dirigir a sus defensas para colocar la barrera según sus criterios con el fin de tapar generalmente a una parte, mientras que él mismo ocupa la otra. Además ordena a los demás compañeros que no están en la barrera a marcar adversarios libres que presenten peligro para su meta. El número de jugadores que se deben emplear en las barreras estará en función de la zona del tiro libre. - En los saques de banda, simplemente ordenará defensivamente el equipo. - En los penaltis la posición del portero antes del tiro de penalti está claramente especificada por el reglamento. La regla establece que el portero debe permanecer con ambos pies sobre la línea de portería hasta el momento en que el atacante remata. Este impide al portero salir de su meta paira reducir el ángulo de tiro. ¿QUÉ PUEDE HACER UN PORTERO PARA DETENER UN PENALTI? Muchos porteros se desplazan inmediatamente hacia uno de los lados (especial­ mente hacia el derecho porque saben que aquel que lanza el penalti con el pie derecho, generalmente, dirige el balón a su derecha y viceversa) sin considerar la trayectoria del balón, para más fácilmente pararlo en el caso de que vaya efectivamente hacía ese lado. Aunque muchos lanzamientos pueden pararse de esta forma, no es una solución recomendable. Más bien la atención del portero debe dirigirse hacia otro aspecto. Sí el tiro efectuado va muy ajustado a los postes de la portería, la probabilidad de parar el balón es mínima, especialmente cuando tiene mucha velocidad. Consecuentemente el portero debe prepararse parar detener balones que el adversario no tira con suficiente potencia y/o poca precisiónPor lo tanto en la defensa de un penalti el portero debería partir con la idea de detener tiras no perfectos. De esto deriva la conclusión práctica de que el portero debe hacer todo lo posible para que el atacante incurra en un error. ¿Cómo hacerlo? http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ sar confianza en si mismo. Después, en lá posición básica, puede extender los bra­ zos la feralmente y moverse ligeramente sobre el sitio con un perfecto equilibrio, con el fin de que la portería parezca más pequeña al atacante y que éste se sienta distraído y menos seguro que antes. Si además el portero fi ja su atención sólo en la pelota y en su trayectoria y no en el pie del jugador que lanza el balón tiene más posibilidades de salir victo­ rioso de este duelo. Para el portero es interesante saber que un jugador de alto nivel dispara el balón con una velocidad de más de llOkm/h. El tiempo que tarda el balón en llegar a la portería es exactamente el mismo como el tiempo de reacción con los pies (0.36 segundos) mientras el tiempo con las manos es la mitad (con la derecha 16 y con la izquierda 18 centésimas de segundo). Considerando que el portero necesita alrededor de 0.40 segundos para desplazarse o volar hacia el balón, prácticamente está derrotado de antemano. Más información se encuentra en el capítulo "La capacidad de reacción del portero". ¿CÓMO DEBEN DEFENDERSE LOS TIROS LIBRES CERCA DEL PROPIO ÁREA? Según la estadística las 3 más importantes situaciones estandarizadas (tiros libres directos e indirectos cerca del área, saques de esquinas y penaltis así como las acciones que ocurren inmediatamente después de su ejecución) son fuente de muchos goles. Entonces su importante influencia en el resultado final de un partido, según él juego desarrollado en ataque o en su defensa, anima a los entrenadores considerarlas cada vez más en sus sesiones de entrenamiento. De acuerdo con el reglamento, el tiro de castigo o directo se diferencia del tiro libre, porque en el primer caso, se puede marcar un gol directamente, mientras que en el segundo, es necesario que toque el balón otro jugador además del que ejecuta el tiro. Hay que tener en cuenta que, en el momento de poner el balón en juego, el equipo que defiende suele encontrarse, por todo una serie de causas, en condiciones complica­ das. En primer lugar, los defensas no pueden utilizar contra los atacantes el mareaje hombre a hombre, pues según el reglamento deben encontrarse a más de 9.15m del balón. Además el equipo que introduce el balón en el juego tiene otra ventaja: se golpea el balón parado. Esto le permite al tirador valorar la situación en el campo de juego con toda la tranquilidad, teniendo en cuenta la colocación de todos los defensas así como la de sus compañeros que le apoyan en la jugada standard. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OTROS 10 CONSEJOS 1. Para evitar después de la decisión del árbitro que el portero y sus defensas sean sorprendidos de forma imprevista se debería formar inmediatamente una barrera delante del balón, lo que incidirá a ios atacantes a pedir del árbitro una toma de distancia, con lo cual ios defensas ganaron valioso tiempo. 2. No dar la espalda al balón 3. El primer defensa de la barrera debe tener comunicación con su portero para evi ta r dejar descubierta una parte de la portería 4. Evitar protestar o discutir con el árbitro sobre su decisión de haber concedido un tiro libre. Con protestas y discusiones se pierde sólo la concentración para la reso­ lución del problema defensivo. 5. No debe ser el portero (como ocurre frecuentemente) él que asume toda la responsa­ bilidad de la situación sino un jugador previamente determinado. Debe situarse en seguida después de la decisión del árbitro detrás del balón y en línea con el poste de la portería delante del cual se debe colocar más tarde la barrera (primer palo). 6. Cuando se efectuará el tiro libre desde un lugar central, la decisión de la colocación de la barrara debe considerar a las características del portero. El jugador elegido para la organización de la defensa debe situar el primer jugador entre el balón y el poste a 9.15m de la distancia del hemisférico. La posición del primer defensa es correcta cuando el atacante que remata no logra ver el primer palo de la portería. El http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ y el palo para evitar que el balón tirado con un efecto semicircular puede pasar la barrea por fuera y vuelve a entrar posteriormente. Es importante que el portero no se mueve de su posición elegida al inicio hasta que se produce el remate. 7, Según el lugar del tiro libre delante del-área se elige iin número. distinto de defensas:' _* a J j j ' —M 4^YT í#fc1 h - Para defender tiros desde un lugar enfrente del área o de la medís luna se recomien­ da forma una barrera de 5 o 6 jugadores (ver la Dustracíón). - Para defender tiros entre la media luna y un ángulo del área de penalti, Ja barrera debe formarse de 4 o 5 jugadores. - Para defender tiros Ubres desde cualquier lado del área de penalti, la barrera se forma con 2 o 3 defensas. - Cuando más lejos o más cerca de las líneas laterales se efectúan los tiros libres tanto más diminuye el número de jugadores hasta utilizar un solo defensa. En este esquema se orienta elfomiadar sabré el número di?defensas quegencru!mente debenformar ta bañera que sin duda depmdefuridamentalitieiHc ib’} lugar del cual se efect ría el Uro libre. Las it\dtinaones aquípueden variar espeáabnente en función de las características del partero y la habilidad del tirador. 8. Hace falta que los jugadores que formen la barrera están elegidos con anticipación, conociendo además su lugar en ella, la tarea a realizar y todos los errores que puedan cometer así como sus consecuencias. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ contrario. Además, el miedo a un golpe muy fuerte en la caía o en el bajo vientre les hace girar o inclinar la cabeza, lo que puede llevar al derrumbamiento de la "barre­ ra", a la aparición de huecos y brechas aumentando así las posibilidades de encajar un gol. En cualquier caso la barrera debe quedar compacta con los pies de los ' jugadores bastante juntos para evitar que el balón pase entre ellos. Jugadores altos son los más preferidos para la barrera. Generalmente se colocan los más altos en una barrera de 4 o 5 en el centro. En una barrera de 5, el qninto generalmente sale de la barrera y presiona con una rápida carrera y coraje al atacante que remata. Los defensas que no están en la barrera, generalmente, vigi­ lan atacantes en posiciones avanzadas con un buen ángulo de tiro, y además buscan eventuales rechaces. 9. Es inoportuno elegir los mejores defensas como hombres de la barrera porque ellos deberían controlar los contrarios dentro y en tos alrededores del área, evitando pases a otros atacantes que se han desmarcado con el objetivo de recibir el balón procedente de un tiro libre. En un tiro directo cerca del área todos los 11 jugadores del équipcrsin balón festón obligad os a defender. Es el lugar del balón que determina cómolosdefensas que no forman la barrera se colocan dentro y fuera del área. 10. En ei momento'de aproximarse el tirador al balón, los hombres de la barrera tienen que avanzar conjuntamente hacia el balón pero sin apenas levantar los pies del suelo. ¿CÓMO SE DEFIENDE UN TIRO INDIRECTO DENTRO DEL ÁREA? 1. Aunque los tiros libres indirectos son menos frecuentes exigen por parte de los defertsasy atacantes igual atención y conocimiento. Principalmente se debe preocuparse para cubrirla mayor parte de la portería. Cuando la falta se ejecuta a 9.15mdedistanda de la linea de meta todos los jugadores deben edificar la barrera sobre la propia línea de portería con el portero situado en el centróles dedr deben bajar todos los 11 jugadores para defender. 2. Después del primer toque del balón y antes del segundo de los atacantes hay tres posibilidades de defensa: a) La totalidad de la barrera se aproxima al balón, b) El portero sale hada d balón para atacarlo mientras los demás jugadores per­ manecerán sobre la línea de meta. c) Un defensa sale a buscar el balón para desviarlo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ los atacantes, la posibilidad de utilizar la regia de fuera de juego como arma de la defensa y en caso de un recuperación del balón la posibilidad de contraatacar. Para que el entrenamiento de las situaciones estándar, y aquí especialmente el de los tiros libres cerca del área no se convierta en algo aburrido y poco atractivo conviene interrumpir frecuentemente los partidos de entrenanjiento con la inten­ ción de practicar tiros libres en ataque y en defensa, ejecutados desde los distintos lugares alrededor e incluso dentro del área de penalti. Además practicar diariamente el tiro libre desde todos los ángulos y distancias entre dos o tres especialistas en forma competitiva sin y más tarde con contra­ rios es un deber para cada equipo que pretende hoy en día ganar porque se sabe que alrededor de un 65 % de los goles proceden de jugadas estudiadas con eJ balón estático. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ COLOCACIÓN - Se encuentra sobre la línea bisectriz conlasprintas de los pies siempre mirando al balón. — Efectúa pasos cortos y los realiza lateralmente. - Mantiene las piernas semi-flexionadas con el tronco ligeramente inclinado ha­ da delante. - Tiene los pies ni demasiado separados ni demasiado juntos, lo que asegura un buen equilibrio. - Se encuentra de puntillas en el momento del remate del contrario. - Se encuentra en posición completamente estática en el momento del remate. En el duelo "uno contra uno" se encuentra muy cerca del atacante en posesión del balón para presionarle y disminuir el ángulo de tiro. BLOCAJE DE BALONES RASOS Y DE MEDIA ALTURA - Permanece de pie, con las piernas ligeramente separadas. - Fiexiona suficientemente el tronco en el momento anteriora! contad» con el balón. - Indina la cabeza hada adelante. - Apoya una rodilla en el suelo cuando llega el balón a ras de suelo, mientras que la otra forma un ángulo recto sirviendo de protección. - Flexiona los brazos y extiende las manos hacía el balón con sus dedos bien separados. - Asegura que los codos y antebrazo estén paralelos y cercanos, facilitando ta recepción. Enel momento del contacto de los brazos con el esférico, lleva el balón hada el pecho bloqueándolo (protegiéndolo) completamente,evitando que se escapeo rebote. - http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ DESPLAZAMIENTOS - Realiza el desplazamiento frontal con mucha veloddad y decisión. - Efectúa el desplazamiento hacia atrás con una carrera semi-lateral Sin perder de vista nunca el balón. - No cruza las piernas nunca porque así pierde capacidad de equilibrio y reacción, - Mantiene en el desplazamiento las piernas semi-ílexiunadas. SALIDAS - Sale de su área con valentía y rapidez en el momento preciso. - Realiza la salida cuando ningún defensa de su equipo tiene posibilidad de jugar el balón antes de que él pueda hacerlo. - Se mantiene el máximo tiempo posible de pie sin lanzarse al suelo con excesiva antelación o con los pies por delante^ ESTIRADAS - Se encuentra en una perfecta posidón básica y flexiona correctamente la pierna del lado del que cae. — Impulsa su cuerpo con un estiramiento completo y explosivo de la pierna del mismo lado hacia el balón. — Echa el tronco sobre el flanco en el que el tronco sirve de pantalla a ta progresión del balón. — Extiende los brazos completamente en el momento en que "vuela" hada el balón. — A la hora de agarrar el balón, mantiene los dedos de las manos bien separados con los índices y pulgares de ambas manos unos cerca de los otros y las palmas de las manos medio giradas hada el balón. — Lleva el balón al pecho para protegerlo del contrario con su cuerpo. RECEPCIONES DE BALONES ALTOS — Sigue a) balón con la mirada, llegando en el momento predso. — Estira lo máximo posible la pierna de apoyo. — Levanta la pierna de impulso y la flexiona. — En el momento de entrar en contacto con el balón, tiende verticalmente losbrazos de forma correcta y dirige las manos hada el balón con los dedos bien separados. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En el momento de atrapar el balón, lo lleva rápidamente al pecho, presionándo­ lo con las manos, brazos y antebrazos para anteponer un obstáculo por si tallan las manos. - En las recepciones con caída realiza preferiblemente una caída lateral de costa­ da protegiendo bien el balón durante la misma. LANZAMIENTOS CON LA MANO - Mantener Li posesión del ba^ón es- más importante que la distancia del lanza­ miento que se logra, previo un desplazamiento, con un giro del cuerpo hacia un lado y extendiendo el braza lo más lejos posible hacia atrás para poder lanzar el balón con ácelera'á«i-y potencia. - fin el lanzamiento del balón a ras de suelo imprime velocidad y dirección, mo­ viendo el brazo siempre tíneí mismo plano conla trayectoria deseada del balón, LANZAMIENTOS COK ÉL PEI - Asegura la precisión y la velocidad de ejecución con el bóte-pronto, la volea o semivoléá, para poder iniciar eon éxito tm contragolpe. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 10 ENCUENTROS DIRECTOS ENTRE DOS PORTEROS PARA EVALUAR SU CAPACIDAD DE JUEGO • Importante: Para los guardametas alevines e infantiles se recomienda aplicar las medidas de la portería y de las áreas establecidas en el reglamento oficial de Fútbol a 7, así corno la práctica con el balón rtn4. m http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 UNO CONTRA UNO Un portero lanzael balón a ras dé suelo a su adversario que se encuentra a 16.50 metros en dis­ tintos lugares de la línea del área de penalti. Inmediatamente des­ pués de su pase fuerte puedesa­ lir de su porteríapara aproximarse ai atacante en posesión del balón que intenta marcargol den­ tro de los siguientes 5 segundos. Inmediatamente después del primer duelo (con un desenlacé de gol, balón fuera del área o exitosa defensa o tiemposuperior de 5 segundos) el portero lanza otros 4 pases, cada uno a una po­ sición distinta. Después de los primeros 5 ataques "uno contra uno" ambos poteros cam­ bian posiciones y fundones para dis­ putar la segunda serie de 5 duelos. Gana el portero que eneaje menos goles en los 5 ataques individuales. OBJETIVOS FORMAT1VOS — Buscar una correcta aproximación al contrario, disminuyéndole al máximo su ángulo de tiro. - Estar parado y en una óptima po­ sición de base con un buen equili­ brio en el momento del remate del contrario. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ § DOMINIO DEL ÁREA DE META G3 portero atacante tira 6 balones con trayectorias bien distintas. Lanza 3 balones n* 4 desde un lugar 5 metros fuera de cada lado del área de penalti hacia el áerea de meta, defendida por el guardameta rival. Éste debe evitar gol y al mismo tiempo, con una buena orientación en el área y un buen juego de posición, el aterrizaje del balón en el interior de su área de meta. Depués de 6 centros ambos porteros cambian posiciones y fundones, Gana quien permite menos aterrizajes o goles y en caso de empate se realiza un desempate. OBJETIVOS FORMATIVOS - Asumir durante el centro una óptima posición para dominar no sólo todo el área de meta sino también la portería reglamentaria. - Asumir una óptima posidón básica con buen equilibrio,en puntillas y con semiflexión de las piernas - Ganar experiencias en el cálculo ótico-motriz de la trayectoria del balón. - Rapidez, coraje y audacia para evitar que un balón aterrice en el área de meta. - Obligar con un determinado juego de posición al atacante en posesión a realizar la acdón deseada y anticipada por el portero; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4 LANZAMIENTO DEL BALÓN CON LA MANO Dos porteros se enfrentan y se colo­ can a una distancia de entre 10 y 20 metros, segúnsu edad y nivel defuer­ za explosiva. A cada uno de los guardametas se le asigna dos cuadrados de 4 metros (separados entre sí por 3 metros) a defender y dos para atacar mediante un lanzamiento con una mano. El lanzamiento se e f e c t ú a _____________________________________ desde una posición central ——'I0-Sf0m*—entre los dos propios cuadra­ dos, con el fin de alcanzar uno de su adversario. El guardameta que defiende se en­ cuentra antes del lanzamiento entre sus dos cuadrados e intenta anticipar el lugar de aterrizaje del balón. Gana el portero que alcanza primero cinco veces uno de los dos cuadrados defen< didos por el otro. OBJETIVOS FORMAT1VOS - Posidonarse de tal forma que sea posible condidonar el ataque del contrario. - Asumir una óptima posidón básica. - Mejorar la técnica, la fuerza explosiva y la precisión del lanzamiento con la mano.Realizar lanzamientos lo más rasos posibles para no dar al adversario tiempo de adaptarse a la trayectoria del balón. - Aprender a no indicar al contrario (camuflar) la direcdón del lanzamiento con la mano. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5 DEFENSA DE 10 REMATES SIMULTÁNEOS Los dos porteros se enfrentan a una distancia de 16.50 metros, cada uno con un balón a unos 2 metros de_____ lante de la línea de meta de la portería reglamentaria o la del Fútbol?. Dentro de un tiempo de 3 segundos (que deben ser contados en voz alta) cada uno de ellos debe rematar su balónestático, a la portería del adversario. Después de los ~Z primeros 2 tiros con el balón en el suelo, ambos porteros lanzan 2 botes pronto, 2 voleas frontales, 2 lanzamientos al­ tos y dos a ras del suelo con la mano ("de bolos”) hada la portería contraria. Los últimos 4 lanzamientos con la mano se efectúan desde un lugar situado a unos 4 metros de su portería. Gana la prueba el portero que encaja menos goles en los diez lanzamientos. OBJETIVOS FORMATTVOS — Observar al contrario mientras que el portero prepara el inicio de un ataque con el pie o con la mano. Estar atiento al balón y al contrario al mismo tiempo. - Lanzar el balón con la mano con potencia a ras de suelo y sin indicar su trayectoria. 6 ENTRADA EN EL ÁREA DE META CON EL BALÓN CONTROLADO El guardameta situado en la portería reglamentaria debe enfrentarse cinco veces al otro que intenta penetrar con el balón controlado en el área de meta para posteriormen­ te marcar gol. Cuando el portero atacante pone el balón en juego (desde 5 lugares distintos de la línea del área de penalti), el guardameta saldrá de su portería para colocarse en una óptima posidón de base fuera del área de meta para disminuirle el ángulo de tiro y arrebatarle el balón durante su conducción en el momento más preciso, encontrándose de pie o en el suelo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Cada uno de los 5 ataiques termina: — Con un gol, — Una infracción del atacante, — Con la recuperación del balón por parte del portero o-* Después de 4 segundos o el balón fuera del área. En caso de que un portero cometa una infracción será penalizado con un penalti Gana el portero que encaja me­ nos goles. OBJETIVOS FORMATTVOS - Ganar experiencia en el juego de posición, cerrando lo máximo posible el ángulo de tiro del atacante. — Reducir con una veloz aproximación el espacio y el tiempo a disposición del ata­ cante. — Despistar el atacante en posesión del balón con fintas para hacer lo que el guarda­ meta desea. - Anticipar el tipo de regate del atacante. Ambos porteros se encuen_______ tran, uno al lado de otro, enfrente de la misma portería. Cuando un tercer jugador neutral les tira un balón al aire desde enfrente y desde ambos extremos del área de penalti, ambos disputan un duelo aéreo con el objetivo de conquistar el balón o despejarlo con uno o dos puños, o con' un pie fuera del área de penalti. Quien gana más veces los 6 duelos aéreos, gana un punto para el test del decatlón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMATIVOS - Habituarse a la presencia de un contrarío activo en el duelo aéreo. - Mejorar la fuerza explosiva. - Elegir el momento preciso para saltar hacia el balón en movimiento. ® PASES LARGOS Y PRECISOS Desde él medio campo un portero sirve el balón al otro que se encuentra en la portería. Éste, depués de la recepción del balón con las manos, debe iniciar su ataque en menos de 3 segundos con un lanzamiento preciso con un pie hacia una de las dos zonas indicadas con conos en el medio campo, que no son alcanzables mediante lan­ zamientos con una mano. El portero en medio campo debe hacer todo lo posible para que el balón no toque el suelo en una de las zonas indicadas de 8 x 8 metros. El portero atacante debe efectuar dos lanzamientos con la técnica de la volea fron­ tal, dos con la'volea lateral y dos con la técnica del bote pronto ("drop-kick"). En el séptimo y octavo pase inicial tira el balón parado y situado sobre la línea del área de meta hada una de las zonas en el medio campo. Gana el portero que acierte más veces con sus 8 pases de inicio del ataque. n http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE El portero recoge el balón procedente de centros de un lado para después sacarlo hacia la zona situada al lado opuesto. OBJETIVOS FORMATIVOS - Golpear el balón con distintas técnicas y evaluar qué técnica le conviene más. - Golpear el balón con precisión y potencia. - Aprender a no indicar al contrario la dirección del lanzamiento. - Después de una parada del balón estar preparado para iniciar rápidamente un nuevo ataque. 9 DEFENSA DE RECHACES El portero más joven tira el ba­ lón desde un lugar fuera del área de penalti a la portería reglamentaria. Efectúa 4 lanzamientos desde dis­ tintas posiciones de ataque. Inmediatamente después de su potente remate a portería intenta buscar el rebote o un rechace. Si logra marcar gol con un rechace vale 3 puntos en vez de uno con el primer tiro o el segundo balón. TflT # I \ I 2 -H G \ \ \ 2 O \ Cuando el primer balón va fue—^ — ra, entra en la portería o queda O pués de la acdón defensiva del portero fuera del alcance del atacante, éste debe aproximarsea uno de los dos balones colocados entre los dos contrincantes al lado izquierdo y derecho a uno o dos metros distancia del área de meta para poste­ riormente marcar gol. El gol marcado con el segundo balón sólo es válido cuando se efectuó el segundo lanzamiento en menos de 3 segundos después del primero. Después de haber defendido el primer tiro con una óptima colocadón de base en la línea de meta, se permite, al portero salir rápidamente de su portería para: - Restringir el ángulo para el rebote o rechace y para el lanzamiento con el se­ gundo balón, o Jugar la segunda pelota antes de que el atacante pueda hacerlo. A http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - 1 punto negativo por encajar un gol procedente delprimer o segundo remate. — 3 puntos negativos por encajar un gol de rebote o rechace. Después de 4-doble remates, ambos porteros cambian posiciones y fundones. Gana el guardameta con menos puntos negativos. OBJETIVOS FORMATTVOS - Estar siempre preparado para iniciar después de una parada o un rechace la correspondienteacción defensiva. — Restringir al máximo el ángulo del segundo remate dél atacante. - Mejorar la capacidad de percepción y toma de decisiones. — Perfeccionar las capacidades coordinativas. EL REY DEL PENALTI El más jóven empieza en la portería. Debe correr hada el balón en el punto de penalti para lanzarlo a portería. Mientras tanto el rival que estaba al lado del balón debe reaccionar y ocupar la portería lo antes posible para hacer frente al penalti del primero. Después de cada remate am­ bos porteros cambian sus posiciones y funciones hasta que uno ha encajado 5 goles. Valen las reglas oficiales del juego de fútbol o del Fútbol 7. Gana la prueba el portero que marca primeros goles. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMATI VOS - Prepararse mentalmente para lograr parar unpenalti. - Concentrarse sólo en el balón sin dejarse influir por otros movimientos de amago del contrarío. - Anticiparla trayectoria delesférico. - Realizar la estirada en diagonal y no paralela a la línea de meta para conseguir reducir el ángulo de tiro. "Un jugador rápido es aquel que resuelve antes, no quien corre más rápido" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿POR Q U t UN UfcCAILUN U t K U K itK tjs r Frecuentemente los formadores tienendificultades en compaginar al mismo tiempo el entrenamiento délos jugadores de campó con el de los porteros. Las distintas pruebas del Decatlón permiten a los porteros presentes en el entrena­ miento practicar d urante cierto tiempo sin la presencia del formador que dirige el entrenamiento del resto del equipo. Practicando una o más pruebas aprovechan ópti­ mamente el "tiempo de espera" hasta que el formador Iesincorpora al entrenamiento del ainjunto. Ademásel Decatlónpuede servir como competición entre varios porteros. Su pues­ ta en práctica puede rtiotjvar a un portero a mejorar aspectos determinados de su actuación, como el juego de posición, las distintas recepciones, la salida, el despeje con la mano o un pie etc. Asi; Jas diez pruebas del Decatlón son un test de evaluación del nivel de capacida­ des de dos o más guardametas. No sólo ayuda a evaluar el dominio de los gestos técnicos específicos del juego del portero, sino también a determinar el nivel de otras capacidadesimprescindibles para un buen rendimiento de éste como son: la anticipa­ ción, el cálculo óptico-motor, la visión de juego, toma de correctas decisiones en el menor tiempoposible así como las capacidades físicas, decoordinación, de voluntad y de atención. Entonces en caso de una duda a la hora de seleccionar un portero, el Decathlón puede orientar al formador sobre quien está en mejor momento. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ REGLAMENTO DEL FUTBOL 7 * I B Propuesta Michro¿&*n. MvntnaSOm REGLA 1 El presente reglamento sólo se detiene eri lo e s p e c í f i c o de esta mo­ dalidad, de forma que, para cual­ quier circunstancia del juego no prevista en el mismo, se aplicará lo que para tal caso determine el Re­ glamento General de Fútbol. REGLA 2 El terreno de juego será un rec­ tángulo de una longitud de 40*60 metros y de una anchura de 30-45 metros. N ota: Con el'fht defacilitar y promocional la práctica del Fútbol 7$e recomienda simplificar al máxima et mareaje del campo de Fútbol 7 y utilizar la linca de 2¿metros no sólo como Utica de fuera de juego sino también como línea limite que indica el área de penatli hasta las líneas laterales, suprimiendo tatito las líneas que limitan el área de penalti por ambos Jados como el área de portero. Tampoco es imprescindible disponer de un dreuto central y una linea central •Mr el reglamento de Fútlfol 7, publicado por el CEDIFA de la Federación Andaluza de Fútbol http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ COMENTARIO ím$ dimensiones del íerteno hacen que las hccíoims (fue tvúliza rf jugaifar eslfii de j&tumtá¿itri sus caraeterfotia&úiilrüpviiUHriCQ#yfuttcionales, <i) En el fifftrtü físico*. - bt Esfuerzos eminentemente aeróbicos. Frecuentes carreras de distandas cortas con o sin cambios de direcdón y ritmo, saltos y paradas. Exigencias superiores en las capacidades coordinativas. fít¡tintín técnict): - Frecuentes contados con el balón que les fadlitan el aprendizaje del binomio básico control-pase. Mayor confianza en sí mismo loque lleva al fugador a tener más iniciativa así como le anima a utilizar su imaginación y creatividad. Frecuentes ensayos de las situaciones básicas del juego como por ejemplo el Uro a portería desde cualquier distanda y ángulo o la búsqueda sistemática y la resolución déla situación "2 atacantes contra 1 defensa'". 135 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ LJI5II / U U L IU // UC/ Lctlllfju 3 campos de Fútbol 7 I Cyidl/ICULCt/IU cu * ( 9 ] ] El 13m. 50-65 m. Versión simplificada de la demarcación del campo 30-45 m. ] http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ a En e l p lan o táctico: - - Al ser 7 jugadores, cualquier sistema de juego es comprensible, teniendo en cuen­ ta que todos deben saber atacar y defender, según exige ta situación de juego. En el plano defensivo, las coberturas y desdoblamientos son de frecuente realización. En el plano ofensivo, se realizan con mayor facilidad los cambios de orienta­ ción y aparecen con mayor frecuencia los pases de pared y ataques de la segúnda línea con permutas. Se gana más experiencia en las jugadas a balón parado: saques de esquina, saques de bandas penaltis y tiros libres ya que las distandas favorecen el éxito. d i En relación con e l tam año d e la s porterías: - - El gran beneficiado con las porterías de 6m x 2 metros es el guardameta. En las grandes, el guardameta tone al disparo, en las de Fútbol 7, quiere que le dren. Frecuentemente el portera ha sido en el juego tradicional, en el cual defiende la potería reglamentaría, el gran derrotado, porque las pocos tiros a portería que le hacían eran goles, sin disfrutar a menudo de buenas paradas. Guardar con su poca altura de 125m -l 3 5 metros una portería como la de los adultos es pedirte demasiada Más de una vocación de portero se ha perdido por esta circunstancia. En las porterías de Fútbol 7, el meta goza del éxito con sus buenas intervenciones. Aunque se produzcan más goles, también son numerosas sus paradas, desvíos y despejes, porque la correcta proporción de las dimensiones del terreno de juego con el tamaño de la portería ocasiona un gran número de lanzamientos. REGLA3: ELBALÓN El balón será de fútbol, con un peso de entre 340 y 390gramos, y con una Circunfe­ rencia máxima de 66 centímetros y mínima d e6 3 3 cm, que corresponde al número 4 y cuyo uso es de carácter obligatoria. COMENTARIO • (ver también en el volumen 1 de FÜTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO. "25 razones para el uso del balón n" 4 en detrimento del balón n° 5 para los niños de entre 8 y 13 años", página 53-54) Un billón con medidas upenoadecuado* a h aliara y capacidadesfísicas detjugadoresfunda­ mentalparasu mejoraprendizaje: - Facilita el pase o tiro, tanto en potencia como en precisión, porque el píe pequeño del joven se adapta perfectamente a las medidas del balón. - Al pisarlo, para realizar recepciones en carrera o conducciones con cambio de di­ rección, el jugador no tieneque levantar excesivamente el pie, por lo que conserva más fácilmente el equilibrio. * Para más información, se ruega consultar el reglamento oficial del Fútbol 7, publicado por eJ CF.DIFA de la Federación Andaluza de Fútbol —Mtp:fSi\nvWjcedifa.Ot% w http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Para realizar regates o fintas, el tamaño del balón facilita pasar el pie por encima, dejarlo pasar entre las pilmas, etc. - Enlos despejes, pases y tiros de larga distancia con una pelota normal, los jóvene» suelen utilizar la puntera, creando un hábito de difícil corrección. No es así conel balónn0.4. Además, ai ser balones fabricados especialmente para jóvenes jugado­ res, con un tamaño y un peso más adecuado, los superficies óseas y ligamentos» de los pequeños ¿mn por madurar, no sufren las consecuencias de balonesexcesi­ vamente pesados y duros. - Aunque el remate de cabeza es menos frecuente, los jóvenes lo realizan con el balón n° 4 con mayor facilidad, faltos de miedo y sin caer en los defectos de cerrar ios ojos y encoger elcuelio. REGLA 4: NÚMERO DEJUGADORES El partidoserá jugado por dos equipos compuestos por 7jugadores cada uno, uno de los cuales actuará como portero. Cada equipo iniciará el partido, al menos con 5 jugadores, pudiendo incorporarse posteriormente los restantes. Se inscriben en el acta un mínimo de9 y un máximo de 10jugadores, de forma que los tres hipotéticos suplentes pueden entrar en el terreno de juegoen cualquier momen­ to del* partido, siempre que el jugador sustituido haya abandonado el campo. Los futbolistas sustituidos pueden volver al juego cuantas veces se considere conveniente. Después de la expulsión de unjugador, el expulsado no podrá jugar en un torneoel siguiente partido de la competición. Cuando,durante el desarrollo del encuentro, un equipo, por lacircunstancia que sea, incluidas las expulsiones, quedará con menos de 5jugadores sobreel terreno de juego, el árbitro dará por ffnalis&do el partido con la derrota de dicho equipo por 3:0. REGLA 5: EL ÁRBITRO Se designará para los partidos de Fútbol-7 un árbitro de más de 18 y menos de 21 años de edad, que aplicará las reglas de Fútbol-7. REGLA 6: DURACIÓNDEL PARTIDO(S) El partido tendrá una duración de 50 minutos, divididos en dos tiempos de 25 y un descanso no superior a los 5 minutos. En caso de jugar dos partidos el mismo día se recomienda bajar su duración a 2 tiempos de 15 minutos y en caso de tres partidos al día a 2 tiempos de 12.5 minutos. REGLA 7: FUERA DE JUEGO Y TIROS UBRES Para que un jugador esté en fuera de juego, ha de estar dentro de la zona de 13 metros del equipo adversario y encontrarse más cerca de la línea de meta que el balón en el momento que éste sea jugado por su compañero, salvo que haya entreél y la línea de meta por lo menos dos contrarios. Todas las faltas son sancionadas con tiros libres directos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ RAZONES QUE HABLAN A FAVOR DE LA INTROÓÜCCÍÓN DEL FÚTBOL 7 PARA LOS NIÑOS DE 10 Y J I AÑOS EN DETERIORO DEL FÚTBOL REGLAMENTARIO 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Los jugadores están más veces en contacto con el balón, realizan más pases, controles, conducciones, regates, remates y rechaces, loque estimula mejor que en el fútbol 11 el apreadizaje de la técnica de todos los jugadores. Según un estudio dé Carvalhóy Pacheco (1990) en la "focóla do Futebol Qube do Porto" con Josmismos jugadores jugando 4 juegos de l l contra II y 4 juegos de Fútbol 7 durante-2 tiempos de 20 minutóse! número medio de contactos del balón ha sido en el Fútbol 7 92% superior en relación al Fútbol reglamentario. Se produ­ cían 144% mas pases, 142% más remates y 59% más conducciones del balón. La técnica del pase, del tiro, del control, de la conducción, del juego aéreo y de las fintas se ejecuta con más facilidad y precisión debido al peso y la circunfe­ rencia menor del balón n°. 4. Los jugadores anotan más goles, lo que fayoreceel desarrollo de su autoestima y les motiva a esforzarse más: Los jugadores estánmás veces expuestos a las situaciones básicasdel fuego de fútbol (1:1.2il. 1'2, ¿2,3:2;2:3 y 3:3), lo que facilita su entendimiento y solución posterior con más acierto. Hay más tiros libres, saques de banda, saques de esquina y penaltis, lo que facilita su aprendizaje, Gádajugador que no tiene el balón participa mentalmente más intensamente en e! juego por tener más posibilidades de intervenir sobre el balón que en el juego 11contra U. Debido aque hay menos jugadores en el campo debe proce­ sármenos información antes de poder intervenir en la jugada, lo que fácüitasu acierto en él juego. Tambiénparúdpa más intensamente ai juego desde el pun­ to deviáta físico. Esmás fácil ubicarse en cada momento correctamente en el terreno de juego. Así el nifiode 10 y l l años se integra mejor en el equipo de Fútbol 7 que en un equipo de 11 Jugadores* http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 8. El juego se desarrolla con más fluidez y más dinámica que en el juego regla­ mentario. 9. El niño de 10 y 11 años disfruta más (por las razones anteriores). 10. Se evita una prematura especialización en una demarcación determinada. Se presentan más frecuentemente situaciones en las cuales un defensa ataca y un atacante defiende debido a la menor ''profundidad" del campo. Asi el fútbol7 exige una mayor polivalencia de cada jugador. 11. Eljugador puede salir y regresar tantasveces como el formador lo deseé, con lo cual existe la posibilidad de dar al jugador una necesaria información fuera del campo inmediatamente después de su actuación. 12. Los jóvenes practican un juego parecido a aquel de los adultos porque las dimensiones del campo y el menor número de jugadores facilita el juego de conjunto que se basa en el desarrollo de la capacidad de comunicación y co­ operación entre los jugadores. Enel fútbol 7 ño existe el juego al pelotazo como en el fútbol 11. 13. La capacidad de orientación y el manejo del espacio se ensena mejor que en el juego reglamentario 14. El jugador acierta más veces por tener facilidades en la percepción^análisis de la situación de juego, así como en la toma de decisiones. 15. El jugador puede auto-corregirse mejor queen el juego reglamentario en el cual las situaciones de juego sonmucho más complejas y por lo tanto, el niño preci­ sa de la ayuda del técnico para conocer las razones de su error. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 16. Se cumplen los deseos y las expectativas deJos niños entre 10 y 11 años. 17. Esmás fácil detectar talentos. También es miásfádlpara él formador evaJ uar el rendimiento de cada uno de sús jugadores y encontrar las déliciendas a corre­ gir en los entrenamientos posteriores. 18. Los jugadores menos hábiles contribuyen más al Juego, lo que favorece su - mejora en la capaddad de juego. 19. El portero, debido a Jas dimensiones de la portería (especialmente por su altura de 2m.), aderta más veces, lo que se refleja en su confianza en sí mismo durante el partido. 20. El formador, generalmente todavía en formadón, tiene menos problemas para dirigir un grupo de un número más reducido dejugadores 21. Jóvenes árbitros de menos .de21 años encuentran una competición a su medida que favorece su formación gradual. 22. Lospadres están más contentos al ver actuar a su hijo que es más protagonista en el juego y marca más goles que en la competidón 11 contra 11. "El fútbol 7, a pesar de ser unjuego en un campo con dimensiones reducidas y con un número reducido dejugadores no es unjuego menor, sino el mejor que los alevines pueden y deben practicar" (Carvalho y Pacheco) http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Además en 2004 José María Escudero y Dr. José Manuel Palao Andrés llegan en su estudio incidencia de la modalidad de juego {fútbol 7 yfútbol U) sobre la utilización de medios técnicos en categorías deformación (11-12 años) (ver http://mimefdeportes.com/ cfd74/modal.htm) a unos resultados y conclusiones interesantes de los cuales algunas pocas senín presentados aquí parafuturas investigaciones: - En un partido de fútbol 7 se encuentra un mayor porcentaje de acciones (1414 o 101 para cada uno de los jugadores) que en el Fútbol 11 (1309,3 acciones o 59 acciones por cada uno de los 22 jugadores). - En el fútbol 7, en relación a la frecuencia de medios técnicos de finalización/ encontramos un mayor porcentaje de acciones de tiro a puerta (79,4 %) que en el fútbol ti (20/6%). En el remate con el pie después de una acción previa (82,1 %) ,como en los remates sin acdón previa (77%) y con la cabeza (73,3%) se presentan porcentajes superiores en el fútbol 7 que en el fútbol 11 (17,9 %-23%-26,7% respectivamente).. - A partir de la frecuencia de acciones que realiza el portero de fútbol 7 (69,8%) en reladón con el fútbol 11 (30,2%) y la significadón de las mismas, podemos intuir que el portero es uno de los grandes benefidados de la modalidad de fútbol 7, ya que vu participación en el juego es mayor. Respecto a los medios técnicos de desa­ rrollo específicos del portero, en el fútbol 7 se incrementan de forma significativa los pases con la/s mano/s del portero y los controles con las manos con recepdón del portero. Mientras que en el fútbol 11, se reducen los pases con la/s mano/s del portero y los controles con las manos con recepdón del portero. - En el fútbol 7 encontramos un mayorporcentaje de acdones correctas (57%) que en el fútbol 11 (43%), lo que confirma la existencia de un mayor número de pérdidas del balón en el fútbol 11. Son frecuentes en el fútbol 11golpeos en los que el jugadorpatea el balón sin buscar la conexión inmediata con un compañero. Estos resultados confirman que las acdones dejuego son más eficaces en la moda­ lidad de Fútbol 7 qu en la del fútbol 11,por 1qqú'e el fútbol 7 permite a los jugadores un aprendizaje con mayor número de acciones y refuerzos positivos. CONCLUSIONES 1. En el fútbol 7 se produce un mayor número de acciones de finalizadón que en el fútbol 11. 2. Finel fútbol 7 se produce un mayor número de controles, regates y conducdones que en el fútbol 11. 3. El fútbol 7 presenta mayor número de acciones a balón parado que el fútbol 11. 4. En el fútbol 11 se produce un mayor número de recuperadones de la posesión del balón que en el fútbol 7. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5. En el fútbol 11 se dan un mayor número de acciones en las que el jugador golpea el balón sin buscar una conexión inmediata con un compañero. 6. En el fútbol 7 la frecuencia de medios técnicos específicos del portero es mayor en el fútbol 11#lo que muestra la importancia que adquiere el portero en el fútbol 7. 7* La eficacia individual de los medios técnicos es mayor en la modalidad de fútbol 7 que en la de fútbol 11. En resumen, el fútbol 7 presenta una mayor utilización de aspectos ofensivos, tanto deorganizadón o construcción como de finalización, mientras que el fútbol 11 implica una mayor utilización de las «icdones defensivas y de destruedón. Estos resultados ratifican la importancia de adaptar el juego al niño y no al revés (Wein/1995). Gomo entrenadores debemos fomentar la implantación de esta modalidad, y pro­ mover su utilización en las escuelas deportivas y clubes por los beneficios que esta adaptadón aporta al proceso de aprendizaje del niño. © http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ríncipios en etjuego de Fútbol PARA EL EQUIPO CON BALON PARA EL EQUIPO SIN BALON 1. Mantener la posesión de) balón 2 . Progresar hacia la porlorie contraria 1. Proteger la propia portería 2. Obstaculizarla progresión del balón 3. Recuperare!balón 3. Lograr gol FUNCIONES DE LOS JUGADORES CON BALÓN 1. Levantar la vista 2. Identificar gestos de los contrarios 3. Elegir un compañero para et pase 4. Decidirsobre la clase del pase (alto, a ras de suelo) , su técnica y potencia 5. Distraer al contrarío /camuflar el momento y la dirección del pase 6. Ejecutar el pasé - Ejecutar un tiró (rematé) - Ejecutar una conducción (dirección, velocidad y técnica) SíN BALÓN 1. Demarcara* paíá cmar espado por si rriismao ptras cwnpañ&rpj» Z faílkianmwB adecuadamente an et campo sogiinla wtuacicmde fuego 3.: Identificar señales Util jücjgdor con el balán SOBRE EL BALON Artidpar el mámenlo, ta NtyflCloff y la velocidad del pase ' ImeTüeplareltWé ^Despejar 4. Recuperar SOB RE £LOPON»iTE CONBALÓN ) ’Apfrp^rt^ ■2_-ACC&Ülé D Gúntíi$cwBri$; ,, SOBRE EL OPONENTESIN BALÓN 1. Posicionarse correctamente en fun­ ción del lugar del balón, del contrario personal, de las líneas dél cam­ po. de la portería, de los demás ad­ versarios yefe tos companeros(marcahdo estrechamente, en zona o con un mareaje mixto) 4 i? n »ecib)r oí twion en iunnion <i»? ta p»óx¡uw accují» ü reaii*3f 5. Apoyar al jugador cjwevaa tBcibir BlDalnn a a). — UPANi ii \rs\ 2 l Ra http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Programas forniátfvos para aprender a poner en práctica tos principios en el Juego de Fútbol Para el equipo con balón 1. MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN Ver los capítulos en "FÚTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE” o en los cursos prácticos de Horst Wein: - Mantener Ja posesión del balón - El comportamiento técnico-táctico antes, durante y después de la recepción y el control del balón - La situación del juego "dos contra uno” - Jugar al primer toque - Aprender a jugar el balón bajo presión - Saque de banda 2. PROGRESAR HACIA LA PORTERÍA CONTRARIA Ver los capítulos en "FÚTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE" o en los cursos prácticos de Horst Wein: - El inicio y desarrollo del ataque de posición - Atacar desde la segunda línea - El contraataque-• - Pase en profundidad 3. LOGRAR GOL Ver litó capítulos en "FÚTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE* o en im cursos prácticos de Horst Wein: - Más éxito en marcar goles - El rechace, una segunda oportunidad - Tiros libres - Saques de esquina http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para el equipo sin balón 1. PROTEGER LAPROPIA PORTERÍA Ver Ilwcapitulas en "FÚTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE*" Otr\ los cunos prácticos de Horst Wein: - H principio de la cobertura 2. OBSTACULIZAR LAPROGRESIÓN DEL BALÓN Ver los»capítulos en "FÚTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE" o en k» cursos prácticos de Hoist Wein: - EJ principio de la anticipación • El prinápiodela defensa presión - Defenderbajo presión X RF.CUPUIAK t i UA1ÓN Vvi iu» ■.apllulw en “FUTBOL A LA MEDIDA DEL ADOLESCENTE* o e *lti* cu tiitt práctico* de H ont IVrin*. • fui>¡0*di'4’ninita i»*n Fútbol ala medidadel nifto ~i - F J principiada Jaaj»m\im4dón • l ..mar Iík din'liü. i ¿vmtra 1 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ HEPTAGOL JORNADAS TÉCNICAS DE JUGADORES DE f O / l I AÑOS PARA ESTIMULAR UNA MEJORA EN ÉL NIVEL DE SUS HABILIDADES TÉCNICO - TÁCTlCAS INDIVIDUALES Y CRUPALES Introducción Bn la actualidad, la mayoría de los formadores de las Escuelas de Fútbol conside­ ran los juegos simplificados como eje principal de la enseñanza del balompié. Este hecho no debe impedir que los formadores de hoy día, igualmente como en el pasado, continúen dando suficiente atención e importancia al desarrollo de la correcta ejecu­ ción de los gestos técnicos fundamentales y de una gran variedad de habilidades de dominio y manejo del balón en el suelo y en el aire. Con el fin de conseguir un deseado equilibrio entre el uso del método analítico y global hace falta incentivar en edades tempranas el aprendizaje de los distintos gestos técnicosbásicos, así como una gran variedad de malabarismos con el balón en el suelo y en el aire. ¿Cómo lograrlo? Se propone incluir en el calendario oficial de los alevines entre 10 y 11 años de edad la (organización de una JORNADA TÉCNICA cada primer fin de semana del mes. En ella, en vfez de disputar un partido de Fútbol 7 (lo que ocurre en todas las demás jornadas), los dos equipos de fútbol 7, formados cada uno por 10 niños, compiten entre ellos en un test de habilidad técnico - táctico, compuesto por 7 pruebas con una dura­ ción aproximada de 90 minutos. Esta competición sirve para evaluare! nivel de habilidad técnico-táctica individual y grupa! entre los componentes dedosequipos de fútbol 7. Idealmente, debería serprece­ dida en el nivel inferior, es decir en la categoría benjamín, con la organización periódica de las 10pruebas individuales del DECATLÓNo, en caso de haber elegido sólo 5 de Jas 10pruebas, de un PENTATLÓN DE FUTBOL(ver las páginas 272-277 del primer volu­ mende este libro). Para laJORNADA TÉCNICAde los alevines se precisan: - Un campo de fútbol 7 debidamente marcado, con porterías y redes reglamentarias. - Un campo deMini Fútbol con cuatroporterías de 2xlmetro. - Dos cuadrados de 15metros marcados por conos (uno cerca del otro) - Dos campos de 18 x 12 metros para practicar el juego 2 contra 1 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - 10 conos de 2 colores diferentes - 10 balones no.4 (cada equipo debe aportar 5) - 2 equipos de 10 jugadores entre 10 y 11 años de dad con su vestimenta oficial numerada. - 2 jueces (uno de cada club) con hojas de seguimiento de la competición Descripción de las 7 pruebas DOMINIO INDIVIDUAL DEL BALÓN CON TRASLADO INDIVIDUAL DESARROLLO - Diez jugadores de cada equipo (en dos grupos de 5} que están situa­ dos en linea, trasladan y dominan cada unosubalónen el aire conpor lo menos 3 distintas superficies de su cuerpo, menos las manos, reco­ rriendo una distancia de 10metros, sin dejarlo caer al suelo. Hace falta utilizar ambos pies antes de poder cruzar la linea de 10 metros con el balón controlado. - El sorteodeterminaqué equipoem­ pieza con sus cinco jugadores a la vez (cada uno con un balón), se­ guido por el primer grupo de 5 ju­ gadores del equipo contrario y el segundo grupo de cada uno de los equipos. PUNTUACIÓN - Se valoran los resultados de los 2 recorridos (10 metros) de cada uno dé los 10 integrantes de un equipo, es decir, un equipo sindejarcaerun balón al suelo puede conseguir comomáximo 20 puntos. - El equipo que realice más recorridos gana la prueba n“. 1 - En caso de un empate se realiza un desempate entre 2 jugadores rivales a conve­ niencia de su formador. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Prueba 2 DOMINIO DEL BALÓN CON LA CABEZA. EN PAREJA, CON TRASLADO DESARROLLO - Dos jugadores de un mismo equipo deben trasladar con toques de cabeza su balón en el mismo recorrido de 10 metros. - Tienen 3 intentos para completar los 10 metros - Será permitido evitar la caída del balón con un toque de cualquiera de las piernas pero sin avanzar al mismo momento. - Las 5 parejas de cada equipo actúan de forma alternativa hasta que cada una haya efectuado sus 3 intentos. PUNTUACIÓN - Por cada 10 metros completados, el equipo de la pareja ganará un punto. El equipo de 5 parejas con más puntos alcanzado gana la segunda prueba del HeptagoL http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Prueba 3 ATAQUES 1:1 EN EL CAMPO DE MIN1 FÚTBOL DESARROLLO - Los dos equipos de 10 jugadores se colocan en una línea lateral del cam­ po de Mini Fútbol como se suele ha­ cer antes de escuchar el himno na­ cional. Cada jugador llama su nú­ mero de 1 al 10. A cada equipo se le asignan dos porterías de Mird Fút­ bol para atacar y dos para defender. Después de llamarun númeroel juez efectúa un saque neutral en el cen­ tro del campo de Mini Fútbol para que un jugador de cada equipo lu­ dia para hacerse con la posesión del balón. Su fin es marcar gol des­ de un lugar dentro del área contra­ ria de 5.80 metros'y marcar gol en conduedón a través de una de las dos porterías de conos. Hay dos se­ ries de 10 encuentros. - Terminada la primera serie de 10 ataques "1:1'', cada jugador de un equipo debe cambiar su número y con eso a su rival. Así se efectúan un total de 20 ataques. PUfsmMCIÓN - Se computan los goles conseguidos por ios 1D jugadores de cada equipo en sus 2 íntervenciones. - Gana la prueba y un punto para ia competi­ ción de la habilidad téc­ nica - táctica el equipo que marca más goles. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Prueba 4 DOS CONTRA UNO DESARROLLO Los dos equipos de 10 jugadores forman 5 parejas cada uno. Los dos atacantes de un equipo se sitúan con el balón en el centro del campo de 12 x 15 (18) metros para atacar al tentativamente a una de las dos porterías situadas sobre la línea de fondo. Estas porterías son defendidas en cada líhea de fondo por un solo jugador de otro equipo. Los atacantes deben lograr controlar el balón en la portería ancha de 12 metros, lo que el defensa debe evitar, focando el balón tres veces consecutivamente ó jugarlo fuera del campo o idealmente a su compañero en la portería opuesta. Cada pareja tiene 5 ataques. 15 m. - Después de los primeros 5 ataques ambas parejas cambian posiciones y funciones. PUNTUACIÓN - En cada partido la pareja ganador retibe un punto. El equipo de 5 parejas que vence 3 o más veces en los 5 encuentros gana la prueban”. 4 del heptagol. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Prueba 6 CENTRO Y DEFINICIÓN CON LA CABEZA DESARROLLO Se práctica en el campo de Fútbol 7 donde con conos hemos marcados, en am­ bas bandas, un pasillo de 10metros de anchó. Cada equipo dispone de una mitad del campo, de la cual utiliza sólo los últi­ mos 25 metros hasta la línea de fondo. Cada equipo forma 5 2 parejas de atacantes que practican en su zona y a su portería asignada pero en direcciones contra­ rias para asi no motestarse. Compiten entre ellos durante4 minutos. 10 m. m. - Una vez iniciada la competición por el juez, un delantero de fada equipo pasa su balón (no.4) desde el centro del campo a 25 metros de distancia de la portería asig­ nada en la carrera de su compañero en el pasillo derecho (izquierdo), para después desmarcarse hacia la portería que debe atacar, mientras que el extremo traslada el balón en el pasillo hacia delante. Sin detener el balón en ningún instante el extre­ mo realiza a la altura de un cono a nivel del punto de penalti (9 metros) un centro alto para que el jugador que inició la jugada marque gol de cabeza. Antes del cabe­ zazo el balón no debe tocar el suelo. - El equipo de 5 parejas tendrá sólo 2 minutos para efectuar centros desde la banda derecha con remates de la cabeza en la portería vacía hasta que el juez exige en los restantes 2 minutos centros desde la banda izquierda. Nota: Cada equipo está obligado a contar susgoles en vozalta al juez, que en cada instante de la competición informará a ambos equipos sobre el resultado actual Mientras mejor organizado esté un eqttipo, más ataqties puede llevara cabo en 4 minutos, PUNTUACIÓN - Gana la prueba y un punto para la competición del Heptagol el equipo que marco más goles con la cabeza procedentes de centros desde las dos bandas. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ MANTENER LA POSESIÓN DEL BALÓN EN LA SITUACIÓN 3:1 DESARROLLO - Se establecen 2 cuadrados de 10 metros, uno al lado del otro. Un juez, situado de tal forma que pueda observar el desarrollo del juego en ambos cuadrados/ inicia la competición en ambas zonas a la vez. - Mientras en el primer cuadrado tres atacantes del equipo A deben mantener el balón contra un defensa del equipo B, en el segundo cuadrado 3 atacantes del equipo B hacen lo mismo con el defensa del equipo A. En segunda defensa observa el desarrollo del juego como suplente y entra en juego en el siguiente intento de superar al equipo contrario en mantener la posesión del balón. Gana el equipo de tres jugadores .que logra mantener el balón por más tiempo. Cada equipo de tres jugadores tendrá 3 posesiones del balón. - En la segunda parte de la competición practican los restantes 5 jugadores de ambos equipos. Nota: El defensa debe empezar siempre desde una posición en ei centro del cuadrado. Termina el juego y la actuación del defensa cuando éste consiguejugar el balónfiura del cuadrado, el equipo de atacantes cómete una infracción o cuando el balón sale del campo delimitado. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PUNTUACIÓN - El equipo que en 6 posesiones del balón gana más puntos es el vencedor de esta prueba n*\7. Prueba * PRUEBA DE SUSTITUCIÓN POR CUALQUIERA DÉ LAS 7 PRUEBAS: FÚTBOL TENIS ”4-4* - Dos equipos de 4 Jugadores compiten durante 10 minutos en dos campos de Fútbol Tenis. GANALAJORNADA DE HABILIDADTÉCNICO-TÁCTICA ELEQUIPO QUE GANA4 O MÁS DE LAS 7 PRUEBAS DEL HEPTAGOL http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PARTE IV JUEGOS PARA EL FÚTBOL 8 (49 NIVEL DE FORMACIÓN) "Un buenjugador se hace por ta calidad de sus adversarios" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos simplificados para equipos formados por cuatro jugadores ----------- 15nu 4:2 EN2CAMP05 SEPARADOS ATAQUE RÁP1D042 CON 3 EQUIPOS 25 m. 25 m RESCATAR PRISIONEROS PASESENPROFUNDIDADA UNCOMPAÑERO"VICHADO' JUEGODF PASESCONSECUTIVOS http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juegos simplificados para equipos formados por cuatro jugadores CONDUCIR ELBALÓNATRAVÉS DE LA LÍNEA DE FONDO PASES LARGOS DESDE EL MEDIOCAMPO 4:4 A UNA HJKThKiALUN CONTRAATAQUE CENTROSCONTIRO DE CABEZAA PORTERÍA jUBGO DEREMATES A4PORTERÁS CON 3 EQUIPOS http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PROGRAMA DE LOS JUEGOS SIMPLIFICADOS PARA EQUIPOS FORMADOS POR CUATRO JUGADORES * "El éxito se compone de una serie de pequeñas victorias diarias* (Zig Ziglar) • ¡Mola En d DVD "Che Entwicklung der Spietintellígenz im Fussball Teii 2 - Fussball 7 und Fussball 8 veretehen und spieten ierrum*’ ("Desarrollar la Inteligencia del juego en el Fútbol 7 y Fútbol s") todos los juegos han sido demostrados visualmente igiial como el posible diálogo propuesto entre el íormador v sus almunos. hofStwejnQeresmas.net http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1er Juego Simplificado 4 ;¿ EN 2 CAMPOS SEPARADOS REGLAS DE JUEGO - El equipo con «l jugador más jo­ ven sitúa sus 4 jugadora en el pri­ mer campo, de 15x15 metros, mientras el segundo equipo dis­ tribuye los suyos por igual entre el primer campo y el contiguo, con las mismas dimensiones- - Sin salir de los límites de su campo, tos 4 atacantes en el primer campo intentar man­ tener la posesión del .balón por 10 segundos, mientras los dos adversarios hacen todo lo posible por evitarlo. Cuando logran recuperar el balón o éste sale del cam15 m. po, deben pasarlo ensegui­ da al campo contiguo. Allí sus dos compañeros esperan el pase. - Luego, los dos defensas anteriores pasan también al otro campo con sus compañe­ ros para formar un nuevo equipo de 4 atacantes que intentarán realizar más pases consecutivos que los anteriores o mantener la posesión durante más segundos, a pesar de la presencia de dos rivales que acuden al campo anexo inmediatamente después de la pérdida del balón. - Para poder reaÜ2ar siempre una presión adecuada sobre los 4 atacantes, se reco­ mienda a los defensas que se alternen. - En el caso de que el balón salga fuera de banda o se produzca una infracción de las reglas por parte de los atacantes, un defensa efectuará sin pérdida de tiempo el tiro libre hada uno de sus dos compañeros en el campo contiguo. En un tiro libre los contrarios deberíanestar a más de 5 metros de distanda. OBJETIVOS FORMATIVOS 1. Evitar entrar en una situadón “1:1" y buscar sistemáticamente la superioridad numérica "2:1 2. No entrar con el balón en el radio de acdón de un defensa, más bien pasarlo en el momento en el cual el contrano intenta recuperarlo. Aplicar con frecuencia, cuando la situadón del juego lo exija, pases de pared. 3. Realizar frecuentemente amagues tanto con el balón como con el cuerpo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4. Aprender a situarse óptimamente en el campo para dirigir el juego Hada espacios no controlados por tos dos defensas. Se debe evitar una aglomeración de atacantes y ocupar posiciones suficientemente lejos del compañero con el balón para poder recibirlo sin ser presionado enseguida por un defensa. 5. Dar al pase suficiente potencia y precisión, sin ind icar su trayectoria. 6. Ofrecerse inmediatamente después de un pase, para dar al nuevo poseedor del balón varias opciones de juego. 7. Como defensa, sacrificarse para molestar al atacante en posesión del balón, inton tar intuir su próxima acción o forzar una determinada acción, canalizando su juego hacia espacios que prefiere. 8. Saber realizar amagues en la entrada para molestar la atención del atacante y condicionarle. 9. Pedir ayuda del compañero en defensa para conseguir reducir el espado y tiem­ po a disposidón del atacante con el balón. Buscar en defensa una superioridad numérica "2:1M. 10. Mantener durante todo el juego un buen niveLen la capacidad de atendón. Posibles preguntas para «estimular y desarrollar U inteligencia de luego ¿En quépurte del campo, en el que no está el balón, deberían situarse los dos compañeros de los defensas para poder recibir uti balón con ventaja? ¡ Explica el porqué! Es aconsejable ofrecerse lo ntás lejos posible del balón porque esta posición permite al jugador que recibe el balón mucho más tiempo para controlarlo y en caso de un imperfecto control del balón no lo pierde yo que los contrarios todavía están lejos. Da también nuis tiempo para ta percepción, toma de decisión yin ejecución de ta acción posterior. ¿Qué deberían hacer los atacantes para poder mantenerel balón bastante tiempo en su posesión? Es preciso no precipitarse y saber pasar el balón en el momento preciso, cuando el defensa se interesa por tí. El poseedor del balón debe elegir entre 3 opciones de pase, de las cuales el pase al compañero mejor desmarcado y más lejos de los contrarios es la más eficaz. En caso de no poder pasar el balón, lo conducirá hacia un espado no defendido y asi ganar tianjjo para percibir, tomar una correcta decisión y ejecutar la acdón pensada. Haciéndolo deberta proteger el balón siempre con su cuerpo. Además, después de su pase exitoso debería ofrecerse nuevamente en un espntcio no cubierto por. el defensa. En este juego, ¿cuándo elatacanteen posesión debería renundara unpase? Cuando ningún compañero se ofrece para un pase, el poseedor del balón debe conducirlo luida una tona descubierta por tá defensa. Con esta acdón el jugador garw tiempo para que sus compañeros puedan desmarcarse hacia espacios no cubiertos por los defensas y estar disponibles para un *2:1*. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Que debería hacer el poseedor del balón atando está en una esquina del campo y al mismo tiempo está presionado por un contrario? Esprecisoprotegerel balón con su cuerpo, colocándoseentreel balóny el contrarioparo después salir por detrás. ¿Cuándo se habla de un buen pase? Un buen pasees aquel en el que el compañero controla el balón con ventaja, sin ser presionado por undefensa en la recepción. Un buen paseserá ejecutado en el momentojustopara dotarni receptorde más posibilidadesdé las que tanta el jugador quepasóel balón. Un buenpase tienesuficieiite velocidady hasido camuflado, es decir, su trayectoria noha sido indicadaconantelacióna losoponentes. r Unbuenpaseesgeiwralmente unpasea rasdesueloquenodificulta la recepcióny el control del balón por el compañero. ¿Cuáles son los inconvenientes con los pases altos? Unpasea rasde suelo es mucho más rápido y másfácil de controlarque un pase alio! ¡Dime el momento justo para pasar el balón cuando un equipo pretende mantener sti posesión! Al mantenerla posesión del balón, el pase debe nacerpor necesidad, es decir, cuando el defensa comprometeal atacante en posesión del balón y se interesapor él. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Qué debería hacer el jugador después de haber pasado el balón con éxito? Inmediatamente después de su pase exitoso debería ofrecerse nuevamente en un espacio tto cubierto por losadversarios. ¿Cómo deberían comportarse los dos defensaspara conipiistarel balón de los 4 atacantes? Mientras el primer defensa se aproxima lateralmente al atacante en posesión del balón de tal forma que le cierre una opciónde pase, su compañero se encarga de cubrirel resto del ángulo de pase del poseedor del latón, anticipándose a la acción deI atacante desde una posición algo retrasada. Esdecir, el primer defensa obliga ai poseedordel balón a realizarla acción para la cual el segundo defensa ya estaba preparado. Una vez elegido al receptor del pase, ¿dónde se le pasa el balón? Tododependedel lugar y la orientación del defensa f¡crogeneralmente se pasa el halón siempre hacia el laJo del compañero donde tu> se encuentra el defensa. ¿Cuándo hacefalta jugar al primer toque? Cada vezque un compañero sea /misionada por uno o das defensas a Inhora de recibir el balón, nace la necesidad del pase al prima toque sin control previo. ¿Qué deberían hacer los atacantes después de su pérdida del balón? Deben cambiar imttediaiamenledel ataque o la defensa, sin permitir una pausa entre ambos comportamientos. VARIANTE 1 - Ver las variantes del juego simplificado para equipos de 3 jugadores "3:1 en campos separados". VARIANTE2 - Después de cada pase, el mismo jugador debe desplazarse obligatoriamente unos 5-8 metrospara ocupar otro lugaren e! cuadrado. VARIANTE3 - En cada parte del campo compiten 4 atacantes contra dos defensas, es decir se forman equipos de 6 jugadores cada uno. Gana el equipo que logra realizar más pases o mantiene más tiempo la posesión deibalón. "El ganador es el que se entrega a su trabajo, en cuerpo y alma" (Charles Buxton) 186 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Juego correctivo - Cuatro jugadores se desplazan alrededor de un cuadrado de 8x8 metros o de un círculo. Deben pasarseel balón a ras de suelo a través del cuadrado (círculo), en el que dos defensas intentan interceptar los pases largos (con una distancia de al menos 6 metros). Los balones que no pueden ser inmediatamente controlados por los atacantes serán considerados como perdidos. - Los 4 atacantes tienen 8 posesiones del balón para establecer un número récord de pases. Luego, los. dos defensas intercambian posiciones y funciones con otros 2 atacantes hasta que todos los jugadores han defendido 8 veces. VARIANTES 1. En vez de jugar fuera del cuadrado, los 4 atacantes deben estar siempre sobre las líneas del mismo. 2. Sólo cuentan los pases al primer toque (para juveniles). 3. Se juega con un quinto atacante, que se ofrece por un pase dentro del cuadrado o circulo central. Cada control del balón y pase de este jugador será premiado con 3 puntos. 4. Se juega en uncuadradode 12 x 12 metros con un quintoy sexto atacante, que serán marcados por uno, dos o tres defensas. Los pases al primer toque valen 2 puntos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Simplificado ATAQUE RÁPIDO 4:2 CON 3 EQUIPOS REGLAS DE JUEGO - Se juega en el campo de Fútbol-7 o Fútbol 8. Tras la señal visual del formador los dos equipos, inician su ataque rápido 4:2 desde la lí­ nea central en direcciones opues­ tas con.el objetivo de marcar gol en la portería a ellos asignada antes de que lo haga el otro equipo. Un portero neutral y dos defensas de un tercer equipo, que parten desde un lugar 20 metros delante de la portería a defender, inten­ tan detener el ataque, recu­ perar el balón y despejar­ lo a través de la línea'central o mejor a través de una de las dos porterías de conos colocadas so­ bre ella con una distan­ cia entre ellas de por lo menos 30 metros. - El equipo que marca primero desde el interior del área de penalti (o desde no más de 20m) gana un punto. Después de cada 5 ataques se efectúa una rotación entre los tres equipos hasta que todos hayan defendido una vez y han realizado 10 ataques. — Inidalmente, el formador excluye la regla del fuera de juego para después aplicarla. OBJETIVOS FORMATI VOS 1. Atacar con 4 jugadores en formación de rombo y no en línea horizontal, dando así amplitud y profundidad al ataque. 2. Dar preferencia a los pases en profundidad, evitando loshorizontales y las largas conducdones con el balón. 3. Jugar simple, y realizar pocas acdones. 4. Ganar experienda en los remates al primer toque, es dedr sin control previo. 5. Como defensa en inferioridad numérica, retrasar el ataque en superioridad numéri­ ca y obligar a los atacantes a utilizar las zonas que están lejos de la portería. étk http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 'i Posibles preguntas para estimular v desarrollar la inteligencia de luego ¿Cómo se debería pasar el balón en un ataque rápido? En un ataque rápido se debe renunciara pases horizontales enfavor de pases diagonales yen profundidad en un espacio no cubierto por los contrarios. Todos los pases deben ser bien temporizadospara ser recibidos en plénatarrera a máxima velocidad. Es precisojugarpases al primer toquesin control previo para concluir el ataque lo antes posible. ¿Cómo se efectúan en los contraataques o ataques rápidos las recepciones del balón? Cualquier recepción y control deberían efectuarse en una rápida carrera, orientando el balón inmediatamente para la próxima acción a realizar. Cualquier recepción y control del balón en posición estática deben evitarse por la gran perdida de tiempo. ¿Quién de los 4 atacantes debería estar idealmente en posesión del balón? Unode los dos atacantes en el centro que dispone dé las mejores opciones de pase a la Iwra de enfrentarsea uno de los dos defensas. ¿Cómo inicia uno de los dos delanteros en el centro el ataque?¿Con un pasc o con una conducción del balón? Lo más seguroseria conducirel balón rectohacia delante paradespués dirigirse de repeñie con un<t aproximación diagonal hacia uno de los defensas que se ve obligado a interesarse ffor el balón. En este momentoy todavíafuera del radio deacción del defensanace el pase diagonal en ¡a carreradd compañerode al lado (situación * 2:1 *) que se abrió ligentmentehaciafuera fiara dificultar la labor del defensa. Al acertar el momento y la dirección del pase diagonal eit la carrera deljugador de al Jado, ni el defensa ni su compañero tendrán opciones para intervenir posteriormentecon éxito. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ En una superioridad numérica como es el “43.", ¿qué es lo mejor? ¿Realizar 1, 263 pases?¡Explica tu respuestal Se déjen evitarpases innecesarios con los cnulos el equipo no fnvgresa en el terreno dejuego luiría la ¡Torterla contraria. Menos jtases serán ejecutados mejor, porque necesitan menos tiempo y se puedeerrar metías ¡reves. La mejorsería pasar el balón después de unaconducción rápida y larga en dirección a un defensa una sola vez, en el momento más idóneo. En caso de realizar dos a más pases se da al adversario tiempo para bascular y replegarse. ¿De qué depende el momento y la dirección del pase de uno de los atacantes centrales? El pase decisivo dependeprimero del comportamiento y del lugar del defensa que se interesa por el balón, pero también de la posición y de la cercanía del segundo defensa que Intenta ayudara su compañero, a$icamode la posición délos atacantes en los extremos (si están enfuera de juego ó na, can un buen o insuficiente ángulo de tiro a /metería). ¿Qué tipó de remate es el más aconsejable para concluir un a taque rápido ? Para no perder tiempo y concluir el ataque b antes posible se recomienda utilizar remates directas sin previo control del balón. ¿Cómo deberían comportarse los dos defensas en un ataque de superioridad numé­ rica "4¿2"? Con elfm de complicar la acción ofensiva de las atacantes sería aconsejable desviar el ataque lo antes posible a las bandas para obligar a los atacantes a jugar pases horizontales. Asi los dos defensas pueden cubrirsemutuamente, retroceder en el campo, retardar la entrada en la situación *1 y obligara los atacantes a hacer lo que ellos desean yfinalmente poner uno de los atacantes en fuera de juego. ¿Qué deben hacer los atacantes sin balón inmediatamente antes del remate a portería? Cada una debería ocupar una óptima posición delante de la portería para poder buscar postbles rechaces det portero o rebotes de tos postes. VARIANTE 1 t- Los dos porteros neutralesdespejan el balón al mismo tiempo hada los 4 atacantes. VARIANTE 2 — Los 2 defensas empiezan su tarea desdela línea de fondodel campo de Fútbol 7o Fútbol 8, desde una posición detrás de tas líneas laterales y también desde la línea central, o juntos con los atacantes en la línea central. VARIANTE 3 - El ataque rápido de los 4 jugadores parte con todos los atacantes en la posición de extremo derecho o izquierdo, buscando cada uno de los cuatro su óptima demarca­ ción en la conclusión del ataque. "El camino del éxito está lleno de fracasos" fttój http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3er Juego Simplificado PASES EN PROFUNDIDAD A UN COMPAÑERO “VIGILADO" REGLAS DEJUEGO — Sejuega en todoel campo de Fútbol 7 con 2 jugadores de cadaequiposituadoenel me­ diocampo entre ios dos linea de fueradejuego(13 metros). El objetivo de los dos medio campistas es pasar el balón a través de la línea de 13 me­ tros al área contraría al ter­ cer jugador a pesar de la ac­ tiva presencia de un defensa que debe intentar, despla­ zándose sobre la linea de 13metros, interceptarel pase al atacante en punta que se encuentra detrás deél. — El atacante en punta em­ pieza a desmarcarse den­ tro del área de penalti (sin salir de ella) cuando uno de sus mediosen posesión del balón conecta visualmente con él. Debe comunicarse con él para poder recibir el balón en el lugardeseado. El pasedebe ser ejecutado preferible* mente a ras de suelo y sin indicar su dirección al defensa en la linea de 13 metros. OBJETIVOS FORMATIVOS A) EN ATAQUE 1. Demostrar un alto nivel en la capacidad de concentración (2-3 minutos). 2, Mejorar las capacidades de cooperación y comunicación. El jugador que recibe el balón debe aprendera comunicarse siempreconel queestá en posesión del mismo, marcando claramente el pase que desea Tedbir. Esta indicación se realiza muchas veces con la vista, con un movimiento de cabeza o con una señal de la mano. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3. Después de haber realizado una correcta lectura de juego, saber cuando y a donde pasarel balón en profundidad del campo, según el mareaje del contrario y las indicaciones del atacante en punta. 4. Como jugador de medio campo en posesión del balón debe preferir un pasé largo en profundidad hacia su compañero "enpunta" a un pase horizontal o a un regate. 5. Aprender a observar y analizar la situadón de juego antes de recibir el balón, con el fin de poder ejecutar más rápidamente el gesto técnico más eficaz para esa situación de juego (un potente, camuflado y precisopase en profundidad o un pase corto al compañero), 6. Cambiar rápidamente del juego ofensivo al defensivo. 7. Después del control del balón en el área contraria, marcar gol sin pérdida de tiempo a pesar de la presencia de un contrario. B) EN DEFENSA 8. Reducir el espacio y el tiempo a disposición de los atacantes para dificultarles la ejecución de un pase en profundidad. 9. Pasar rápidamente del juego defensivo al ofensivo e iniciar el contragolpe con un pase largo en profundidad lo antes posible. 10. Intuir el juego del contrario y anticipar las jugadas del equipo rival, especialmente cuando prepara un pase en profundidad. , Posibles preguntas para estimular v desarrollarla inteligencia de juego ¿Qué debe hacer el poseedor del balón para poder realizar con éxito un pase en profundidad? Antes de jugar un pase en profundidad, el poseedor del balón debe analizar correctamente la situación dejuego (especialmente la del compañero en punta), verificar los espacios disponibles y comunicarse visualmentecan el posible receptor del balón y llegar a un acuerdo visual con (I para evitar pérdidas del balón. El que recibe el balón deberla indicar con un movimiento de Id cabeza, de ta mátio uotw gesto, dónde prefiere recibirlo. ¿Qué opciones dejuego tiene el poseedor del balón ? Debedecidirentre lo ejecuciónde unpaseenproftmdidadaljugadorenpunta(V opción), unpase al compañero que está mejor situado en el terreno dejuego <2“opción) o conducir el balón en un espacio no defendidopara ganar tiempo y buscar otros ángulos de pase (3“opción). ¿Cuál esta orientación corporal ideal de un atacante en punta para recibir un pase en profundidad? Preferiblemente debe recibir el balón en una posición perfilada (lateral) que le permita la mayor visión posible sobre lo que ocurre en el espacio entre él y la portería. Adenuls, le \termite unir la recepcióndel balón con un regateo un remateposterior, con lo cualpuede sorprenderá la defensa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Cuándo se presentad mejor motnento para profundizar el juego con unpase? Inmediatamentedespuésdela recuperacióndelbalón,seofrecela mejor oportunidadparajnvfundcarelfuegopornoestarmar­ cadoprácticamenteningúncompañeroen la parte superior del campo. Es imprescindible cambiarrápidamentede laactitud defensivaa la ofensiva. e incluso defendery pensar ya en la realización de un pase en profundidad en casode recuperareíbalón. ¿Otales son tas tareas de los 3 defensas en las distintas zonas del terreno de práctica? El defensa que se encuentra sobre la linea de 13 metros debeestarsiempreen lineaentre ti balón y el atacanteen puntadetrás deél con elfin de poder interceptar el máximo númerodepasesen profitndidad. Los dos defensas en mediocampo, con sacrificio y agresividad, deben hacer todo b posible para limitar las posibilidades de cualquier jugador en posesión del balón, evitando quese realice con tiem­ po y espado a su disposición un pase preciso hacia el atacanteen punta. Deben obligara los mediocampistasú conducir. en ve¿de pasar el balón, lo que lepermite másfácilmente recuperar la pelota. VARIANTE 1 — En las categorías infantiles/ el formador permitirá al defensa situado sóbrela linea del área abandonarla cuando el balón la haya cruzado, con el Bn de poder molestar al atacante en su objetivo de recibir el balón y marcar gol. VARIANTE 2 — El atacante debe colocarse sobre la misma línea de fuera de juego como el defensa, es decir a uno de sus lados. j| Posibles preguntas para estimular v desarrollar la inteligencia de juego /Explica si la manera de marcar a un atacante en punta influye en la direedán del pase hadaéll Cuandoel defensa marca alatacanteen puntadesde atrás, eldelanterorecibirá unpasedirecta­ mentea sus pies, perocuandoes marcadopor unladodeberecibirel balónpasadoy temporizado en el espado siempreopuestodedondese encuentra eladversario. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 3 - Se practica en campo de Min» Fútbol o de Fútbol 7 sin restricciones para el mareaje dentro del área de penalti y sin la regla de hiera de juego. Una vez dado el pase al jugador en el área contraría, uno de los dos mediocampistas puede salir del mis­ mo medio campo con el fin de apoyar al compañero dentro del área. Ambos deben pueden marcar gol en la portería de Fútbol 7 a pesar de la activa intervención de un defensa. P o s ib le s pregu n tas p a ra estim u la r v dgftarrnllar la in te lig e n c ia d e ju e g o En caso de una exitosa ejecución de un pase en profundidad, ¿cuál de los dos mediocampistas debería apoyar el atacante en punta? Generalmentetupid que se encuentra máscerca del atacante en punta o aquel que por la posición del defensa puede apoyarle tnás rápidamente^ eficazmente. VARIANTE 4 - Ahora el atacante en punta será estrechamente marcadopor el defensa. Se practica sin o con la regla de fuera de juego. "Las deficiencias en el alto rendimiento son un directo reflejo de la forma de haber enseñado y competido en las categorías inferiores" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4? Juego Simplificado RESCATAR PRISIONEROS REGLAS DE JUEGO - Dosjugadores de un equipo]\ gan contra dos de otro en i cuadrado de 25 metros con < fin de pasarse el balón 10 ve ccs consecutivas sin dejarlo salir por los límités del cam­ po y sin perderlo Trente al equipo contrario. - En vez debuscar siempre el apoyo del compañero de al lado, pueden tam­ bién pasar el balón hada d tercer o cuarto ju­ gador de su equipo. Estos esperanel pasedetrás de su portería de conos( 2m) situada endos esquinas opuestasdel campo. Una vezrecibidoel balón entran en el centro del campo e intercambian su posición y fundón con el jugadorqueha secundadoel pase. - Cada equipo debe contar en voz alta el numero de pases consecutivos realizados con eliin de informar aiformador y a los defensas sobre la situadón actual de la competidón. — Cuando el balón sale del campo se efectúa un saque de banda. Gana un punto el equipo que consigue primero 10 pases consecutivos entre ellos. El conjunto que llega primero a 3 puntos gana la competidón. OBJETIVOS FORMATTVOS 1. Antes de pasar el balón, levantar la cabeza, consciente de todas las opciones a su disposidón (¿pase al compañero de al lado, al jugador de delante o al de detrás suyo?) con el fin de poder elegir el pase más eficaz que es, generalmente, a) jugador que se encuentra más lejos del balón en una parte del campo menoscontrolada por los defensas. Z Jugar lo más sencillo posible "sin complicarse la vida". En ve2 de arriesgar la pérdida de la posesión del balón con una jugada complicada, realizar el pase más fácil y seguro. 3. Para que el balón llegue a un-compañero se le debe imprimir velocidady camuflar al mismo su trayectoria* 4. Ver losobjetivos del juego 4:2 en dos campos separados. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ' Posibles preguntas par.i estimular y diHiarmlUr U Inteligencia de Juega ¿Qué significa un buenpase? Umbuen pasees uttoen t)u¿d ttftiptftttocontrola con ventaja, iin mt presionado por un defensa irmiediatamenle después de la recepción. Un buen pase smí ejecu toda en el mamento justa para dotar al receptor de más posibilidades ile las que tenía el jugador que pasó el balón. Un buen pase tiene suficiente velocidad y ha sido camuflado, es decir, su trayectoria no ha oda indicada con antelación a la defensa. Un buen pasees generalmente un pase a rusde suelo quena dificulta la twqicián y el control del Ixtlánper el compañero. ¿Cuáles son los inconvenientes de los pases altast Un pase a ntsde suelo es macho más rápida y másfiiríl de controlar que un pase alto¡ ¡Dime el momento justo para pasar el balón cuando un equipo pretende mantener su posesión! Al mantener la posesión del balón, el pase debeiuicer por necesidad, es decir, cuando el defensa compromete al atacante en posesión del balón y se interesa por él. "Una correcta solución mental es la clave que sostiene o hace posible cualquier jugada o acción motor" M6 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¡Qué debería hacer el jugador después de haberpasado el balón can éxito? inmediatamente después de su pase exitoso debería ofrecerse nuevamente en un espacio no nttvrto por la defensa contrariar Ihuí pez elegido al receptor del pase, ¿dónde se le pasa el balón?¿Directamente a sus o algunos metros delante de él, hacia la trayectoria de su carrera? p *s Ia£.<depetule del posiciommientodefensivo del contrario. Cuando un equipo busca mantener la jmtstíhi del balón, generalmente, se pasa el balón a lo>pies del compañero, loquees más seguro, f metido un equipo quiere atacar se pasa el balón en la carrera deI compañero. ¿Cuándo Itacefalta jugar al primer toque? •Cada vez que un compañerosen presionado por un defensa al recibir el balón, nace la necesidatl Éet pase al primer toque ¡sin control previo ¿Qué deberían hacer los atacantes después de su pérdida del balón? Deben cambiar inmediatamente del ataque a la defensa, sin permitir una pausa entre ambos BMtportamientos. ¿Cuándo el atacante decide conducir el balón en vez de pasarlo? Cadit vez que el atacante no ve una opción segura de ¡tase debe mantener la posesión del balón y tn aso de ser molestado por un defensa, debe conducir d halón lucia un espacio no controlado pvr los defensas. VARIANTES - Sólo cuentan pases de una distancia superior de 10 metros. - Sólo cuentan en tregas sin haber conducido previamente el balón. - Sólo cuentan los pases realizados con et pie menos hábil - Sólo cuentan pases al primer toque. - Para mejorar el control del balón sólo cuentan la entrega do pases altos. - Se puede jugar también con un comodín que siem pre actúa con los atacantes (defensas), lo que facilita o complica el juego de ataque o el juego defensivo. - Se aumenta o se reduce las dimensiones del campo de práctica. - Se asigna a cada uno de los jugadores en las esquinas (prisioneros) una linea lateral del cuadrado sobre la cual pueden ofrecerse para un pase. - Todos los jugadores que se encuentran en las esquinas deben ofrecerse en cualquier lugar fuera del cuadrado. - Sólo un jugador de cada equipo está ahora fuera del campo para ofrecerse para un pase de uno de los 3 compañeros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 5o Ju eg o Simplificado JUEGO PE PASES CONSECUTIVOS REGLAS DE JUEGO - Según el nivel de los jugadores se juega entre una linea de fuera de juego (13 metros) y la línea central/en toda la anchura d el campo de Fútbol-7. o en todo c) medio campo entre las líneas de 13 metros. E l juego se inicia con un saque neutral en el centro de la zona de práctica . Cada vez que un equipo logra realizar entre sus miembros 6 pases consecutivos de m ás de 10 metros recibe un punto. Gana el equi­ po queconsigue primero tres plintos. - Una vez efectuado con éxito un pase, cada equipo debe contaras número en v o z alta para informar ai formador y a los de­ fensas sobre la situación de la compe­ tición en ese momento. Si q I v idan lle­ var la cuenta/el pase no vale. - E s posible jugar también, contan do los segundos hasta perder el balón a los contrarios. 30 m. O BJETIV O S FORMATTVOS 1. Para dificultar la labor defensiva y evitar una aglomeración de jugadores alrededor del balón» es recomendable realizar pases al jugador más lejano. Para lograrlo el técni­ co puede obligar a un jugador de cada equipo a ofrecerse sobre una linea del campo. 2. Saber elegir la técnica de pase más eficaz y saber cuándo aplicar un pase alto, uno a ras de suelo, una pared, un pase al primer toque o una conducción. 3. Aprender a crearse espacios para atacar, lo que presupone continuos desmarques de los atacantes hacia zonas no controladas por los defensas, dándo amplitud y profundidad al ataque. Es un error no establecer un acuerdo visual con el jugador que debe recibir el balón antes de pasarlo. 4. Actuar preferiblemente en conjunto y prescindir del juego individual. 5. En defensa, reducir mediante un juego agresivo el espacio de los atacantes, asegu­ rar la presencia de más defensas que atacantes en la cercanía del balón, **leerwy anticipar el juego de los atacantesy obligarles a dirigir sus jugadas hacia las esqui­ nas del campo. Posibles preguntas para estim ular y desarrollar la inteligencia de juego Se ruega consultar laspreguntas y fas respuestas en eljuego simplificado anterior; *Rescatar prisioneros'. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 6o Ju e g o Simplificado CONDUCIR EL BALÓN A TRAVÉS DE LA LÍNEA DE EONDO REGLAS DEJUEGO Dos equiposde cuatro jugadores compiten entre la línea central y la defuera de juego (13 m) en el campo de Fútbol-7con el fin de lograr conducir el balón a travésde la linea de fondo del equipo contrario. El juegose inicia con un saque neutral en el centro. Los tiro» llbíes deben ejecitarse a más de 5 metros de las 11* neas de meta. No hay fuera dejuego. Duracióndel partido: 3 tiempos de3 minutoscon intervalosde2 minutos para poderanalizar los errores cometidos. OBJETIVOS FORMATIVOS A) EN ATAQUE 1. Daramplitud y profundidad al ataque y asumir preferiblementeuna formación de rombo sin jugar jamás en linea, 2. Levantar frecuentemente la vista para poder recoger y procesar toda la clase de información que permite al jugadorentregarel balón a un compañero queseofrece en una zona no controlada por los adversarios. 3. Aprendera cambiar el ritmo del ataque, acelerando en elmomentomás oportuno. 4. Buscarzonasno controladas por losadversarios, generalmente lejosy al ladoopuesto del lugar del balón. Desmarcarse inmediatamente después de haber realizado un pasecon éxito. 5. Saber colocar un pase largo con precisión y potencia, sin indicar al adversario la direccióndel mismo. 6. Evitar la presióndel equipo contrario. 7. Ejecutartiroslibresysaquesdebanda. 8. Buscar sistemáticamente la situación 2:1, apoyando siempre al jugador con el ba­ lón. Evitar la situación 1:1. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ B) EN DEFENSA 1. Situarse siempre entre el contrario v la portería, observando tanto el balón como a tu contrarío. 2. Según la situación de juego, saber efectuar un mareaje hombre-hombre, combinado y zonal. 3. Adivinar la intención del pase de los contrarios a tu adversario personal. 4. No defender en posidón frontal. Condicionar y canalizar al atacante con el balón hacia zonas menos peligrosas o una zona que interesa al defensa. 5. Mantener durante toda la competidón un alto nivel de atendón. 6. Fljarse.en el balón y no en las Antas del contrario. 7. Asegurar una rápida transición de defensa a ataque. Para poder superar con el balón controlado la defensa de cuatro, ¿qué deben hacer tos cuatro atacantes? En vez de atacar en Ifnw ios cuatro atacantes deben asumir siempre unaformación de rombo con dosjugadores asegurándola máxima anchura en ataque y los otros dos dando profundhiad tanto en la primera línea como en la última línea. La aplicación de estos dos principios es fundamental para eftxito de la acción ofensiva porque estira la defensa contraria y crea espacios para la penetración con el balón. Además cada jugadpr eti posesión del balóndebc cóltar arriesgadas situaciones de "X:V y buscar sistemáticamente siiuuciónes de superioridad numérica “2:1*. Para el poseedor del balónf ¿qué acción ofensiva es ta más eficaz y decisiva? Un pase en profundidad a un compañero que $e desmarca hacia la „espalda" de la defensa contraria es sin duda la acción más eficaz, también desde el punto de vista ,físico (es más econó­ mico para el que lo realiza y daña más al equipo contfario). Por eso es imprescindible disponer en laformación dé rombo siempre im jugador en punta qué se desm rca éómtmjtemente para recibir pases en profundidad. ¿Cómo debería recibir el atacante en punta un pase desde atrás? Preferiblemente en uiui posición perfilada (lateral) que tepermíta tener.una perfecta percepción sobre lo que ocurre entre él y la portería contraria, imprescindible para su próxima acción ofensiva, lo que ademásacelera su juego en ataque. ¿Cuándo hace falta acelerar el juego y cuándo ralentizarlo? Controlar o marcar el ritmo del juego es imprescindible para cualquier equipo en posesión del balón. Cada vez que se presenta una superioridad numérica en la zona en la cual se encuentra el balón o se obre un espacio no defendido delante del poseedor del balón hace falta acelerar el ataque. Eso también debe hacerseen una situación * íil * para desbordara! defensa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Al contrarío, el juego de ataque debe desarrollarse deform a pausada o lenta; - atando el esfuerzofísico de algunos compañeros ha sido intenso enlasjugadas anteriores>> - cuando los compañeros necesitan tiempo para íw grupame o ubicarse óptimanrnite en el terrena de juego o - cuando uno de ellos se encuentra enfuera dejuego. Siempre es más fá cil progresar en el campo cuando hay espacios. ¿Dónde se encuentran generalmente estos espacios poco o muía defendidos por los contrarios? Lasespacios poco o nada defendidos se encuentranfrecuentemente al lado opuesto de donde está el balón. Por eso es importante para el poseedor percibir primero este espacio y después saber explotarlo por medio de un pase largo, potente y preciso cerca del compañero y además lo más raso posible para dificultar la defensa y facilitar el control ¿Qué debe hacer el equipo en posesión del balón cuando los contrarios efectúan un *pressing*7 Es aconsejable mantener unafluida comunicación entre los miembros del equipo y prever esta acción del contrario, reagruparse enseguida y ofrecer al jugador en posesión distintas opciones de pasetespecialmente hacia atrás y hacia la zona opuesta del lugardonde se efectúa e l"pressing http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Qué debes hacer para no perder el halón en un saque de banda? Intentar efectuar el saque de banda lo antes posible, antes de haberseformado tn defensa. y pedir apoyo de tu* compañeros. No arriesgaren su propio campo ningutut pérdida del balón en el saque de banda mientras que en el campo contrario, al ser la regla de fuera de juego abolida, se puede arriesgar más. ¿ Cómo procedes en un tiro libre? El rc$i>on$ablede su ejecución deltc hacerlo lo más rápidamen­ te posible, antes de la organización defensiva del equipo que cometióla infracción, Si no es posibledebe realizar el tiro libre lentamente después de lutber analizado sin prisa la situación actual de juego y haber elegido Ja mejor o^ión de pase. Elcompañerodeljugadorqueejecutaeltiro libredebe desmarcarse ofreciéndosefiara recibir unpase. ¿Cómo se sitúa en el terreno de juego un defensa que quiere marcara su contrario personal? Debe situarse siempre entresu contrario y su propia portería, y más cerca dd postilo Central Segú# la ubicación del balón en el terrenodejuego, debeestar máscerca o más lejos de su contrario. Esimprescindibleasumiruna posiciónque le permitaveral balón y a su contrarioal mismo tiempo. El defensa, ¿cuándo debe marcar al hombre y cuándo en zona? El tipo de mareaje depetute principalmente de la distancia del balón a In pareja de contrarios. Cuanto más cerca esté el balón, más estrechamente se marca al contrario;y a la inversa, cuanto más lejos esté el balón. más distancia puede otorgar el mareajede anticipación flarga anticipa­ ción), lo quepermite al defensa interceptar tanto Jos ¡tases dirigidos directamentea su contrarío como los pases temporizados hacia el espacio. ¿Qué debe hacer el defensa que se encuentra enuna situación "l:V‘? Hacefalta enfrentarse " al contrario en posesión del balón ai una posición perfilada y a su lado para poder acompañarle, canalizarle o obligarle a llevar el balón en la dirección deseada del defensa, hacia una linea /oteral o hacia un compañero del defensa que le ailrre. Es importante noprecipitarse con la entrada, Debees}*?rar el momento preciso, cuando el botón se ha alejar do algo de los pies del con­ trarioE s imprescindible efectuarfintas de entrada para queel atacante reaccio­ ney efectúe movimientosno previstos por éL 202 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Hay aún más consejos para ni defensa en la ilinación "líl"? El defensa debe asumir una óptima posidón de base al lado del atacante con el balón, Sebe estar de puntillas y con un buen equilibrio para poder entrar al balón con sorpresa y velocidad. Su mirada deberla dirigirsefundamentalmente al balón y no a los pies del contrario para no ser sorprendido por unafinta o un amague. Además, antes de defender, el jugador debe tener en cuenta las posiciones desús compañeros y de los contrarios cercanos, La defensa es general­ mente una tarea de más de un jugador Finalmente, debe cambiar rápidamente su actitud al recuperar la posesión del balón, es decir cambiar de la defensa al ataque. ¿Qué deben hacer los compañeros del defensa que se enfrenta al contrario en posesión del balón? Sin descuidar completamente o perder de vista a su propio contrario, al menos uno dé los compañeros del defensa debería cubrirle la espalda, anticipando su posiblefallo en la entrada. VARIANTE! - Cada equipo dispone de 10 ataques. Los 4 atacantes salen siempre desde la linea central, mientras que los contrarios empiezan partiendo desde la linea de fondo. La jugada termina cuando un defensa recupera el balón. - Gana el conjunto con el mejor porcentaje de éxito en 10 ataques. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE? Como en la variante anterior, pero con la aplicación de la regla del fuera de juego. Gana el equipo que marca gol en menos tiempo. VARIANTE 3 - Después de haber marcado gol, los atacantes continúan atacando y los defensas giran rápidamente para defender ahora la portería ancha, opuesta a la primera. - Gana el equipo que en 2 tiempos de 3 minutos de juego marca el mayor número degoles. VARIANTE 4 - En vez de atacar una portería ancha de 35 metros se juega con 4 porterías de 6 metros. Dos de ellas están situadas en la linea central (separadas entre sí por una distancia mínima de 20m.) y dos en la línea de fuera de juego, VARIANTES - Cada equipo está en posesión de un balón. Para marcar gol hace falta, además de controlar el halón en la línea contraria, poseer también el segundo balón. Se reco­ mienda practicar este juego con 5 jugadores por equipo. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ -ti Posiblespresentas para estimular y desarrollar la inteliycacia de jue^o ¿Cómo deberían distribuirse los 4 atacantes en el terreno de juego? Siempre enforma de un rombo con dos jugadores asegurando la profundidad y los otros dos ¡lando la máxima anchura posible ai ataque con elfin de estirar la defensa contraria y crear espacio. ¿Cuándo llega el momento más idóneo para realizar un pase en profundidad? Siempre que el poseedor del balón tenga tiempo vesfwcio para analizar la situación de juego, debe lomar la decisión y ejecutar estajugada. El momento más idóneo es inmediatamente después de la recuperación del balón, cuando el defensa cambia su mentalidad defensim por la del ataqiw y pasa el balón en profundidad antes de poderformarse la defensa contraria. El jugador que defiende con la mentalidad de un contraataca}! te suele orien tarse ya duran te su acción defensiva anle !a posibi­ lidad de pasar el balón hacia delante en caso de lograr la posesión del balón. ¿Cuales son las características de un buen pase en profundidad? Son su acertado momento (te ejecución, su precisión y temporización, asi como dejar al receptor del balón con una ventaja ett relación a su contrario. Pases a ras de suelo son preferibles a pases altos porque pueden ser recibidos cou más facilidad. PROGRESIÓN DE VARIANTES PARA LA PRÁCTICA DEL JUEGO SIMPLIFICADO - Ver la progresión de los juegos en el capítulo "DEL MiNI FÚTBOLAL FÚTBOL 7 " (1* volumen de "Fútbol a la medida del Miño"). - Se juega con un jugador neutral que siempre debe apoyar al equipo con balón. - Se juega con un jugador neutral que siempre debe apoyar al equipo sin balón. = Detrás de las porterías de conos se sitúa un quinto atacante que debe recibir y controlar el pase en profundidad a través de su portería para que éste cuente. . - Lo mismo como anterior,\>eTOcon \Mxdeícre>a dftVarAt de Vas. dus 'poiferias de conos, defendiéndolas a la vez. - Un quinto o sexto atacante deben controlar el balón detrás de una de las porte­ rías de conos, a pesar de la activa presencia de un defensa, que intenta intercep­ tar los pases en profundidad a través de una de las metas. - En el lugar de las porterías fijas de conos, 2 atacantes se ofrecen libremen te fuera del medio Campo con el objetivo de recibir un pase en profundidad. Son marca­ dos primero por uno y posteriormente por dos defensas, - Juegan 3 atacantes y 2 defensas en ambas zonas fuera del medio campo. - Juegan 3 atacantes y 3 defensas, con el objetivo de recibir un pase largo en profundidad o interceptarlo. nEI aprendizaje mejor es aquel que se hace por placer" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ _ J£ Juego Simplificado 4 4 A UNA PORTERIA CON CONTRAATAQUE REGLAS DELJUEGO - Dos equipos de 4 jugadores compiten en una mitad de) campo de Fútbol-7 o Fútbol 5. El sorteo determinará qué conjunto ataca a la portería de 6 x 2 metros y cuál ataca a las dos de conos (3m. de anchura) situadas sobre la línea central. - Al incluir en ambos equipos un portero, el juego gana de atracción yserámásTeal. Uno defiende la portería de 6 x 2 metros y otro las dos porterías de conos separadas por 18 hasta 30 metros. - El juego se inida y se reanuda después de cada gol con un saque neutral en el centro del terreno dejuego. - Valen las reglas oficiales, es decir, cuando el balón va más allá de los límites del campo se realiza un saque de esquina, un saque de fondo o un saque de banda. - Duración del partido: 4 tiempos de 3 minutos, alternando los equipos en cada período las porterías a atacar. • El formador dará 3 puntos por un gol procedente de un tiro desde fuera del área de penalti, 2 por un gol de cabeza y por los demás tantos un sólo punto. "El futbolista no debería olvidar que su rendimiento actual es debido a su actitud demostrado en el pasado, así como el de su futuro será según su actitud de hoy" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMAT1VOS 1. Ver los objetivos de los juegos anteriores y especialmente ia necesidad de cambiar rápidamente de la actitud defensiva (ofensiva) a la ofensiva (defensiva). 2. Saber jugar con efectividad en el área contraria y no olvidar la búsqueda sistemática del rechace después de cada remate, colocándose estratégicamente para favorecer su alcance de estos. 3 Después de un remate del equipo contrario cuidar el "rechace defensivo". 4. Ganar experiencias en el ataque y la defensa de un saque de esquina. 5. Ganar unas experiencias básicas para ejecutar tiros libres y de saques de banda y cómo defenderlos. 6. Defender con la mentalidad de un contraatacante. Posibles pregunta» para estimular y desarrollar la Inteligencia de Iuego El atacante, ¿cuándo debe rematara portería y cuándo debe renunciar a¡ tiro y pasar el batán a un compañero que te apoya? Eso depende de muchosfactores, como por ejemplo de la distancia de la portería, el ángida de remate a disposición del jugador que tira, el numero de compañeros disponibles para realizar un buen pase y su lugar en relación n la portería y a tos defensas, la colocación del portero en la portería y el comportamiento de los defensas en la cercanía deljugattor en posesión del balón. IQué deben hacer en el momento del remate los demás compañeros que se encuentran cerca de la portería? Deben (mticifwr un posible rebote ftrocedente de los palos o un rechace del portero o de un defensa. Poreso deben ocuparpuestos adecuados alrededor del punto de penalti para buscar una segunda oportunidadde marcargol. Asi, másatacantes buscan el rechace, pero tío deberían molestarse. El segundo remate (el rechace) es generalmente un remate de primera intención stn control previa. ¡Explicaporquégana siempre el equipo que defiende la portería de Fútbol 7y no el equipo que la ataca l Los que defienden suelen cambiar más rápidamente de la actitud defensiva al ataque que los atacantes>que cambian para defender despuésde la pérdida del balón. Además, tos atacantes se dirigen sólo hacia una portería que se encuentra en el centro del campo mientras los defensas tienen más posibilidades por poder marcar eti dos porterías distintas y además separadas, lo que es mas difícil de defender. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El atacante en posesión del balón, iti encontrarse presionado por un defensa, ¿ cómo puede "ganar" algo de tiempo y espacio para efectuar un remate? Antes de rematar el balón en presencia de un defensa es recomendable efectuar unafinta de remate o cualquier amague- con el balón y concleuerpo. ¿Qué avisos das a tus compañeros a la hora de tener un saque de esquina a favor de tu equipo? El saque de esquina debedirigirse hacia unazona difícilmenteakanznblepor el portero. Por eso el balón debe tener mudta velocidad y una trayectoria no demasiadoalta, lo quefacilita la labor del porten»y de los defensas. Los atacantes que quieren marcardeben buscar óptimas posiciones delante de la portería, anticlpindosea cus contrarios y buscargeneralmente el balón en el aire, corriendo hacia ¿I paro poder realizar un cabeceo potente. ¿Qué avisos das a tus compañeros a la hora de afrontar un saque de esquina en defensa? Es importante na situarsedetrás de un atacantesino a su lado y siempre más certa déla portería quet’lcóntrqriopiirapoderanticipnrseal balón, Nunca esperar el balón sino buscarlo y colocar­ se a tiempii delante del 'contrario. ¡Durante el mareaje hacefalta ver el contrario y el balón al mismo tiempo! ‘ Como partero mantenerdurante el saque de esquina una comunicación con sus defensas. ¿Qué debes hacer para no perder el balón en un saque de banda? Intentar efectuar el saque de banda lo antes posible antes de haberseformado la defensa y pedir apoyo de tus compañeros. No arriesgar en tu propio campo ninguna pérdida del balón en el saque de banda mientras que en el campo contrario, al ser la regla defuera de juego abolida, se puaUfurriesgar bastante más. Da a tus compañeros 3 avisos para defender mejor un tiro libre cerca de tu propia portería. Después de la decisión del árbitro, es hnportanie colocar uno » dos defensas inmediatamente delante del balón con elfin de evitar una ejecución rápida dttltiro libre por los contrarias, Asise gana tiempo para marcar también a los compañeros del posible rematador. Es importante no perder nunca el balón de vista. Undefeiisa debe coinumairseconsuportempara acordarla cobertura de unaparte de la portería por los defensas en ta barrera. ¿Cómo.procedes en un tiro libre? El responsabledesil ejecución debe hacerlo lo más rápidamente posible, antesde poderformarse defensivamente el equipo que cometió la infracción. Si no es posible, realizare! tiro libre lenta­ mente para poderanalizar sin prisa la actual situación de fuego y elegir la mejor opción de pase. El compañero deljugador queejecuta el tiro libre debe desmarcarse. ofreciéndose para unpase. "Los pequeños detalles varían enormemente las circunstancias” http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 9° Juego Simplificado JUEGO DE REMATES A 4 PORTERÁS CON 3 EQUIPOS REGLAS DEJUEGO - La zona de juego es la mitad del campo de Fútbol-8 o de Fútbol-7. Participan 3 equipos de 4 jugadores. Uno defiende con sus 4 futbolistas las 4 porterías de conos (6x2m.), colocadas en el interior del campo en forma de una cruz. Los otros dos equipos disputan el balón después de un saque neutral de uno de los cuatro porte­ ros para intentar marcar el máximo número de goles en cualquiera de las cuatro porterías, previsto que tienenuna distancia de más de lOm. - No se permiten goles marcados desde detrás de las metas. Después de cada remate o el balón fuera de) campo, el juego continúa enseguida con un saque neutral de un portero. - Cada 5 minutos los 3 equipos cambian posiciones y fundones. Gana el equipo que en 15 minutos marca más goles. Nota: Es recomendabledepositar allado de cada portería de conos balones de reserva. Para no perder tiempopor lafrecuentesalida de balones se sitúa un rccogepelotas detrás decada una de las 4 porterías. Estos jugadores de un cuarto equipo podían también apoyar el juego de los 4 atacantessin poder tocar el balón másde una ves. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Posibles preguntas para estim ular y desarrollar la inteligencia d e iuejto ¿De qué depende que remates a portería o prefieras pasar el balón a un compañero? Hay que considerar muchos itsfteclos antes de efectuar un remate: - ta distancia de la portería, el ángulo de tiro qtie está disponible!,. el número y la cercanía de los defensas cerca del rematador; la disposición de uno o más compañeros cerca del rematador can mejoras posibilidades de marcary la posición del portero a) la portería. ¿Qué deben hacer tos compañeros que se encuentran cerca del rematador en el mornento de su remate? Deben anticipar un posible refate o reáiace del portero y buscar posiciones óptimas para marcar en el segundo intento. Más atacantes optan al redtace, sin molestarse mutuamente, y mejores posibilidades existen para marcar gol en el segundo intento. Los rechaces son generalnumte aprovechados mediante remates directos sin control previo del balón. VARIANTE — Sólo valen los goles marcados con el píemenos hábil o los que proceden de remates directos sin control previo del balón. Juego correctivo — Practican sólo 2 equipos de cuatro jugadores. Un equipo coloca un portero en cada una de las porterías mientras que el segundo equipo sitúa 3 de sus jugadores en un cuadrado de 5 x 5 metros en el centro del campo. Allí y sin salir del cuadrado reciben pases del cuarto jugador desde distintas d istandas. Su fin es marcar un gol, individualmente o en cooperación con un compañero/ sin tocar el balórunás que dos veces. — Como variante uno de los 3 jugadores en el cuadrado se convierte en un defensa. "El futuro ganador es quien se entrega en cada entrenamiento con cuerpo y alma" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ -JOfJuego Simplificado CENTROS CON TIRÓ DE CABEZA A PORTERÍA REGLAS DEJUEGO - Se juega en el campo de Fútbol-7 o Fútbol 8, dividido en 3 pasillos. Cada equipo sitúa dos jugadores en el centro y uno en cada una de las bandas. - H juego se inicia con un saque neutral en el centro del Campo. Cada pareja intenta ganar la po­ sesión del balón en un saque neutral para después pasarlo rápidamente a unextremo. Éste debe controlarlo para ganarse el permiso de avanzar con una conducción en su pasillo sin ser molestado por un contra­ rio. Cuando llega con el ba­ lón a un lugar a más o menos 13 metros de la linea de fondo, efectúa sin prisa un preciso centro alto a uno de sus tres compañeros, los dos centrales y el extremo del pasillo opuesto que puede dejar su espado asignado a él en el momento del centro. Cualquiera délos tres atacantes intenta marcar gol con un remate de cabeza. - Cada 3 minutos, ambos equipos desarrollan una rotación con sus 4 jugadores hasta que todos hayan jugado en todas las demarcaciones. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ OBJETIVOS FORMATÍVOS I Efectuar Centros precisos con el balón en movimiento 2, Evaluar correctamente la trayectoria del balón. su altura. su velocidad, su posible punto de aterrizaje y su efecto hacia et interior o exterior. 3. Siempre buscar el balón y correr hada el mismo para dar al remate con la cabeza mis velocidad. |i Posibles preguntas p m wtimular y H k iim lb r la inteligencia de fui-Rn ¿Qué debería saber el jugador que centra el balón? Un centro debe ser un pasepreetso, sin dcnutsiadaaltura (la quevn a dificultar su defvnsatyam inficiente velocidad para que los remates can el pie o la cabeza (al aproximarse el atacante al balón) silban potentet- Deben 'ser dirigidas futra del radia de acción ¡leí parlero atinas S-IO metro* de distancia delante de la portería hacia su poste cercana o lejana. Cuando m hay defeusas e¿ recometuiable servir tt (talón con unit cumi mía alta pan permitir e/os atacantes suficiente tiempo para rematarla can la atliai. ¿Qué debes hacer para marcar gol con un cabeceo? .-Iwifs de ganarse una óptrnw posición delante de lapiirtcría para poder efectuar un cabeceo, <1 atacante (asi como el defensa) debe calcular bien la velocidad, el efecto. la altura uel pasible punto de aterrizaje del halón, lo que exige de cualquier jugador mucha práctica y experiencia. Cualquier error en la percepción de la trayectoria del Món influye negativamente rn la loma de decisión j/la acción posterior. B atacante (asi coma el defensa) no debe esperar el balón, sino buscarlo jwnt dumuntitr i.on la carrera hacia d btilóti ta velocidad del cabeceo. PROGRESIÓN DIDÁCTICA L Los 2 contrarios en et centro del campo que perdieron el balón en el saque neu­ tral pereiguen a los atacantes en el pasillo central con el objetivo de evitar el col de cabeza de los 3 atacantes. Una vez ellos logran la posesión del balón lo pasan el mismo a uno de sus extremos, quiavanaa-sin oposición en su pasillo en dirección contraria a la portería opuesta. 2. Ahora uno de los dos defensas en el pasillo central se convierte en guardármete, que todavía no puede salir de su portería para interceptar el centro alto El segundo defensa interviene para cortar el centro. 3. Se introduce un porteto que actúa sólo sobre Ja linea de méta con los dos defen­ sas del pasillo central, ayudándole a interceptar el centro. 4. Juego líbre y sin pasillos. Sólo valen los goles marcados con la cabeza. "La innovación tiene 1% de inspiración y un 99% de transpiración" (Thomas Edison) 215 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Un enfoque diferente en el entrenamiento Durante un partido, el joven futbolista está expuesto a centenares de problemas, que tiene que solucionar lo mejor posible. Dado el gran número d e jugadores en el campo (en mi opinión, excesivo, lo que evita un espectáculo y un cierto grado de perfec­ ción), cada problema es una situación específica y todas las opciones que se ofrecen al jugador tienen que ser observadas y analizadas en un contexto muy particular. Saber procesar toda la Información relevante a una situación de juego particular es un requisito para determinar la eficacia y calidad de la actuación de un jugador y un importante paso previo a la utilización de un gesto técnico aprendido. La correcta toma de decisiones o la elección de la opción más eficaz es producto del conocimiento del juego. Una vez tomada la decisión, el jugador debe realizarla acción, con o sin balón, sin pérdida de tiempo. La velocidad de ejecución diferencia frecuentemente al jugador experto del inepto y decide muchas veces sobre el éxito o no de la jugada. EL PORQUÉ DE LA FALTA DE EXPERIENCIA ¿Cuántas veces los entrenadores dicen, o los periodistas comentan, que un joven jugador necesita más experiencia cuando observan que no alcanza el nivel que se esperaba durante un partido? Es demasiado frecuente buscar la razón de su decepcio­ nante rendimiento en la falta de experiencia. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Se puede explicar la falta de experiencia por un bajo número de partidos jugados? Creo que uno se equivoca porque no se ha dado al joven jugador la debida experien­ cia en los entrenamientos en los cuáles el jugador no ha aprendido a responder a lo que está sucediendo en las distintas situaciones del partido. No se ha obligado a) jugador a consultor frecuentemente a sus conocimientos futbolísticos y a sus expe­ riencias acumuladas en muchas horas de entrenamiento. Desafortunadamente, los técnicos olvidan con demasiada frecuencia en los en­ trenamientos que el fátbol se juega siempre contra un oponente u oponentes y que ellos condicionan enormemente el juego, tanto en ataque como en defensa Habitualmente presenciamos entrenamientos en los que el chut a portería es entre­ nado sin la presencia de oponentes, incluso, en ocasiones, sin la presencia de portero. Otras veces, observamos que en las Jugadas ensayadas a balón parado no intervienen los defensas. Sindar aún más ejemplos, si no se tienen en cuenta durante los entrena­ mientos los aspectos básicos que sí se dan durante la competición, nos alejamos de la realidad del juego y, por tanto, el entrenamiento deja de ser eficaz. ¿Qué es más importante,saber realizar de una forma técnicamente correcta un pase largo, elegir el momento preciso para su ejecución o conocer dónde pasa reí balón? Naturalmente, todos los aspectos son importantes. Mientras uno requiere precisión técnica, el otro necesita visión, conocimiento, imaginación y buen juicio y la confianza de poder realizarlo. HACIA UN ENTRENAMIENTO MÁS EFICAZ Pero ¿cómo podemos aprovechar mejor el potencial de nuestro jugador y elevar su rendimiento de juego a un nivel superior? Las razones existentes son múltiples, sólo dos serán presentadas aqui. Aparte de exponer a muchos niños a unas competiciones poco formativas, a competi­ ciones que no respetan su estado mental y físico y que crean muchos hábitos incorrecto? que les perjudican enormemente en la edadde adulto, el entrenamiento en muchos clubes es enfocado de una forma unilateral. En 1ugar de obligar al jugador a realizar una serie de ejercicios estereotipados de control sin intervención de un adversario, los formadores deberían dar más importancia y tiempo al entendimiento del juego. A partir de tos 10 años es esendal escoger métodos que no den prioridad a la técnica. Una buena sesión de práctica debería presentar constantemente problemas al futbolista, así como también sucede durante la competición. Estos problemas son ofrecidos por el formador con pro­ gresiva dificultad, complejidad y aumento de la caiga física, exigiendo siempre que el jugador los resuelva por sí mismo, con el educador aconsejando sólo en caso necesario. Tenemos que lograr ío antes posible que se entrene al jugador frecuentemente con ejercicios-juegos más o menos simplificados, dando importancia a la técnica, pero prioridad al correcto análisis de cada situación de juego, con el fin de acumular mu­ chos datos (experiencias), imprescindibles para poder actuar bien. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ El actual caos en todos los campos de fú tb o l baxe: putan un balón 7 Ju g a d ora dis­ En lugar de obedecer, copiar y situarse según instrucciones del formador, los jugadores deberían ser animados a hacer sus propias observaciones, a analizar co­ rrectamente las situaciones, a determinar las opciones posibles y a encontrar solu* dones después de haber evaluado y consultado todos sus conocimientos. Desafortunadamente, la toma de decisión pertenece con bastante frecuencia al formador, debido a la estereotipada práctica del fútbol, que no exige del jugador el desarrollo de dicha capacidad. Además, al respecto surge un nuevo problema, los padres de nuestros pequeños jugadores a menudo son los que desde la gradado el mismo campo, vociferan e increpan a sus hijos y demás jugadores para que realicen lo que a juicio de ellos es lo más correcto, equivocándose habitualmente en el modo y en el fondo y haciendo un flaco favor en la formación de sus hijos. UN PROGRAMA PARA UNA COMPLETA FORMACIÓN DEL JUGADOR Por tanto, deberemos dar a los niños, tan pronto como sea posible, acceso ál juego simplificado, no sólo para disfrutar jugando al fútbol, sino para aprenderlo y entender­ lo progresivamente, enseñando, aparte de la técnica, otras importantes capacidades, como la visión de juego, la imaginación y la elección más eficaz entre distintas opcio­ nes , que forma parte de la táctica individual. 2X9 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Para asegurar en el futuro un matrimonio armonioso entre la técnica y la perspica­ cia táctica, los entrenadores deberán modificar, o mejor, simplificar los entrenamientos al máximo, permitiendo al jugador más espado y tiempo para reconocer perfectamente la situación del juego, enfocar el particular problema y resolverlo en función del éxito de su equipo. Con él aumento de experiencia, el espado y el tiempo se reducen progresivamente, con el fin de preparar al joven jugador de forma óptima para la com­ petitión ofidal que debería tener en cuenta su estado físico y mental. Dando más importanda a la táctica, así contó cambiando la estructurado» de las competiríones infantiles, conseguiremos después de algunos años acercar nuestros jugadores con mejores condiciones a la complejidad del juego adulto. Sólo de esta manera podemos estar seguros de que un futbolista acierta con más frecuencia y falla menos en el juego. ¿Saben ustedes cuáI ese! resultado del rendimiento de cualquiera de sus jugadores en una competición? Estarían sorprendidos de sus pobres resultados. ¿Cuáles son las causas principales por las que un equipo de jóvenespierde tres veces o más la posesión del balón en un minuto de juego; es porque un jugador falla en la ejecudón de un gesto técnico o porque no sabe reconocer las opciones que Heneen este momentos su disposición? Sabemos que sólo en un 35-40% de todos los casos la técnica imperfecta es el factor causante de la pérdida de la posesión del balón. Practicar el fútbol es fascinante debido a la posibilidad de las opciones que tiene un jugador. Pero muchas veces no las ve. Colocando a los alumnos en los entrena­ mientos frecuentemente en situadones reales de juego, en las cuales ellos tengan que tomar sus propias decisiones, basadas en una buena observación y análisis, se puede hacer la práctica igualmente atractivo y divertida como un partido de verdad. A http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ “Leer" el juego, saber qué es posible y qué es lo mejor, qué hay que hacer en este preciso segundo es tan importante como aprender y ejecutar una técnica. Por lo tanto, recomiendo que una técnica tiene que ser perfeccionada solamente cuando una situación en el juego lo exija. Practicar la técnica dé forma estereotipada, sin saber para qué sirve, no motiva al jugador y le aburre en poco tiempo. «Más bien, la técnica se debe entrenar presentando siempre a! futbolista situaciones muy similares al jue­ go reglamentario. La técnica es sólo una parte importante que condiciona el buen juego. La segun­ da parte es la experiencia táctica, que debe ser igualmente considerada como un requerimiento básico para ganar el partido. La visión táctica crece en la manera que el entrenador progresa, sin prisa, en el Modelo para laformación de un jugador defútbol. Los conocimientos y experiencias tácticas ganadas en los juegos simplificados serán siempre profundizadas y consolidadas por una serie adicional de ejercicios y/o juegos correctivos. Para reconocer correctamente una situación de juego, un esquema del contrario y tomar posteriormente una acertada decisión, cada jugador debe haber vivido muchas veces la misma experiencia en los entrenamientos. Lo que hace en la competición es sólo consultar su memoria para elegir, entre los datos acumulados en años de eficaz práctica y enseñanza del fútbol, la información que les sirva para solucionar este pro­ blema particular, uno de los muchos con los cuales se enfrenta en cada partido. ■ I..I ÍNTROOUCCION UEIWJ JUEDO SiMPtJRGADO ENSfcÑARLATECNICAOEl COMPORTAMfcHTO TACTICO APROPIADO CON EJERCICIOS O JU EG O S CORRECTIVOS 'O S v OMGNOSDCO H lERAn,PN " O SE JU EGA RIEN,- ¿POH G t * ? / J PROBLEMAS RELACIONADOS CON 1- FALTAOS CONOCIMIENTOS í - ¿-OCnOBtCMSlECMCAS MNo es correcto ayudar demasiado a losjugadores y hacer por ellos las cosas que ellos deben y pueden hacer por sí mismos" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Et rendimiento en el Fútbol rtlw *TiSLfliftíUKCSWiS [ lAí^i/AGJdu e s Loa EL RENDIMIENTO EN EL FUTBOL uiowawaannwBnR MAororMta; TEnmrónw es VQECfeUB' .dependo, vitfo «Jtros, da LARTTRUCIIHAOtU3S cÁ MPcowwoeoc^ "onv^/. ' GES3CLCS. * ESTfKIClUftA ¡g S p g y S g S http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ TEST D E LA CAPACIDAD D E JUEGO PARA INFANTILES C 1 Propuesta para evaluar correctamente las capacidades de un jugador de fútbol con un test completo entre 6 participantes. Esta sencilla evolución no solo considera aspectos técnico-tácticos y físicos del jugador sino también considera, en un contexto global y no aislado, aspectos mentales, de inteligencia de fuego, de voluntad y de capacidades imprescindibles para jugar bien al fútbol, como: la visión de juego, la anticipación, el entendimiento frente al contrario y una correcta toma de decisiones. {Pruébalo! 1 fT .T est ■ \ I m * 0 m 0 i 2 9- 4 5 * Contenido del test 12:2 con contraataque (2 vacgs.3 nyniüos). Prueba t del Decatión Prueba 2 del Decatlón 2:2 con 4 uoiledas cruzadas (i* veces 3 minutos] i | Prueba 3 del Decatlón ] [ Prueba 4 dot Decatión - l2;2con2pattanas anchas (2 veces 3 minutos) 1Piuebá5 def Decatlón Prueba 6 del Decatlón l i pon a portenas cruzadas (3 veces 3 minutos) Prueba 7 del Decatión Prueba s del 3.3 con contraataque (3 veces 3 minutos) Prueba 9 del Decatlón Prueba 10 de>1Decatlón 3:3 con 2 porteros anchas (3 veces 3 mmutosj Confrontación entre los jugadores n* 1:i +« vs2+5^aval^6,2+S vs3+4 t v «< .2vs5,3v¿ 4 1 vs $,-2yar4.3 vs ty 1i+4 Ü & é ta .3 i5 v s l-r-i;2 r6 .34-5 t vs 4, 2 vs3.5vaB 1 ,v *3 ,2 v $ 6 .4 v s 5 !7¿ 5 v¿ 2 t¿ :3+4 vá2f<>, VS3+4, 1 1 VS2. 3 vs 5. 4 vs 0 1 vs»; 2Vfr5>3 Vs *1 contra equipo.4*5+6 I 1■Equipo 1y t 5 ,2 v t4 r3 v f t j r tvsa;arvs$»5 vefi ¡Equipo .1>2*4 cpntra 34S¿6; 1 8, jN s'A ~ Pi va2 3 v a $ j* v te | t qtpo 1+3+5 oontta equipo^*! Puntuación para los test del Decatlón para jugadores avanzados ¿Quién gana más pruebas? El primero gana 6 puntos# el segundo 5, el tercero 4. el cuarto 3, el quinto 2 y el último 1 punto para el test. Puntuación para los test del Triatlóm 2:2 Por cada partido ganado ambos jugadores del equ ipo vencedor acumulan Xpunto. Puntuación para lo s test del Triatlón 3:3 Por cada partido ganado los tres jugadores del equipo vencedor acumulan2 puntos. Resultado fin al El jugador que logró más puntos en los tres test, es considerado el mejor entre los seis participantes. En caso de empate entre 2 jugadores en la dasiBcadónñnal se jugará un partido de desempate con la prueba 10 del decatlón. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ S J I Ver los 10 juegos simplificados para equipos formados por 4 jugadores. Se practi­ can todos estos juegos, aplicando las mismas reglas, dimensiones del campo y la mis­ ma duración del partido, pero con un jugador más en cada equipo. El mismo proceder se aplica a la hora de organizar una competición forma tiva con el triatlón 5:5 o triatlón 6:6. Simplificado 5-5 en TRES CAMPOS SEPARADOS REGLAS DEL JUEGO - Se divide un tercio del campo de Fútbol 8 en tres zonas iguales y paralelas a la línea de fondo. - Se inicia el juego con un 2:1 en la primera zona. - Sin poder salir del campo delimitado, los 2 atacantes deben lograr pasar el balón a su centrocampista en el campo contiguo, el cual está marcado por un contrario, oa uno de sus 2 compañeros en el tercer campo de arriba, que deben controlar la pelota a pesar de la intervención de otro rival. - Cuando el centrocampista recibe el balón en la zona central debe pasarlo al tercer campo, donde dos de sus compañeros se desmarcan. El tercer defensa en el tercer campo hace todo lo posible para evitar que uno de ellos controle el balón. - Un ataque termina cuando: • • • • Cualquiera de los 3 defensas logra salir con el balón de su zona. On atacante comete una infracción El balón sale del campo. El equipo atacante logra pasa reí balón del primer al tercer campo. - El equipo atacante tiene 5 posesiones de balón. - Después de cada ataque, las jugadores que presionan o marcan en el primer y tercer campó serán sustituidos por un compañero, que observa la jugada desde fuera mientras descansa. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Ningún jugador puede salir de su zona asignada. - Para perfeccionaré! control del balón del atacante en medio campo, se establece la regla por la que el balón debe ser jugado obligatodamente en el campo central antes de ser controlado en el de arriba. Recibe siempre el mismo jugador en el centro.. OBJETIVOS FÓRMATIVOS - Saber cuándo realizar un pase corto o largo, cuándo elevar el balón o cuándo jugarlo a ras de suelo. - Elegir el momento preciso del pase al campo central o a! de arriba, - Mejorar la técnica del pase {a ras de suelo con precisión y potencia, sin dar informa­ ción sobre su trayectoria al defensa}. - Aprender a establecer antes de dar un pase largo un acuerdo visual con el compa­ ñero que debe recibir el balón. - Mejorar el juego sin pelota. - Como defensa, prever el juego de los contrarios y anticiparse a su |ugada. - Saber resolver la situación 2:1. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ VARIANTE 1 - Para entrenar la ejecución de pases largos en profundidad se recomienda dejar la zona central libre y practicar con sólo 6 jugadores (dos veces 2:1). - Así, los atacantes aprenden a ejecutar pases largos con potencia y precisión sin indicar previamente su dirección. Experimentan también la necesidad de estable­ cer antes de la ejecución del pase un acuerdo visual con el compañero que recibe. - Por el contrario, el defensa aprende a controlar un amplio espacio y * leer" el juego de los atacantes para poder interceptar el máximo número de pases sin salir de su campo. Nota: Esta variante anterior se puede practicar cou 10jugadores (2 veces 32). VARIANTE2 - Sólo para jugadores juveniles o seniors. - La distribución de los 5 jugadores de cada equipo es como enseña el dibujo. - El jugador que ha defendido con éxi to debe pasar el balón a cuaquier compañero en el campo contiguoparaque éste pueda controlarlo en la línea de fondo a pesar de la presencia de dos defensas. - El juego termina cuando cada jugador ha practicado una vez por 3 minutos en cada uno de los 3 campos, http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Ejercicios / Juegos correctivos Antes y después de la realización de este juego simplificado con sus variantesse recomiendapracticar los siguientes juegos simplificados para equipos formados por 2 futbolistas: — “Pase al compañero marcado” para aprender a rcdbir el balón y controlarlo después. — “Mantener la posesión del balón en la situación 2:1" para aprender a crear suficiente tiempo y espado para poder realizar un preciso y potente pase largo. — Además, se recomienda ultimar la variante del juego simplificado: *Mantener la posesión del balón en la situación 32" así como varios "Juegos de tiro a portería". Nota: Para másjuegosfórmatívos consulta los capítulos "El inicio y el desarrollo del ataque de posición y "Atacar desde la segunda linea* (del libro'Fútbol a la medida del adolescente'). "Un obstáculo o una dificultad es solo una oportunidad de progresar o mejorar" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ^ Juego Simplificado 5:5 CON REMATE A UNA PORTERÍA DESPUÉS DE 5 PASES CONSECUTIVOS REGLAS DEJUEGO Se divide el campo de Fútbol-tí en tres zonas. El juego se inicia en la zona central con un saque neutral en el centro. Los 4 jugadores de cada equipo luchan para con­ quistare! balón. Unavez unequi­ po de 4 jugadores logra realizar 5 pases consecutivos sin salir de la zona central, puede eje­ cutar un pase en profundidad al quinto jugador en la zona contraria. El objetivo final de los atacantes en punta e6 marcar gol en la portería reglamentaria, defendí* da por un guardameta neutral. En el momento que el equipo defensor recu­ pera el balón, debe conseguir en la zona central cinco pases consecutivos para tener derecho a atacar su portería. Cada 3 minutos ambos equipos disfrutan de un descanso. Después de una intervención del portero o el balón fuera de la línea de meta, el guardameta despeja el balón hacia el campo central. Se aplican las reglas oficiales del Fútbol-8, con excepción del fuera de juego. VARIANTE - I .os cinco jugadores de cada equipo se encuentran en la zona central. Después de un mínimo de 3 pases consecutivos, el equipo que los realiza puede atacar aplican­ do el reglamento del Fútbol-8. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ _3W _Juego Simplificado 3:2 Y 2:3 CON PORTEROS EN DOS MEDÍAS PARTES DEL CAMPO DE FÚTBOL 7 REGLAS DEJUEGO — Los dos equipos tienen un portero, tres defensas y dos atacantes en punta. Los defensas sólo pueden jugar en su propia parte del campo en la cual defienden en superioridad numérica contra ios dos atacantes de punta del equipo contrario. Los atacantes «n punta no tienen permiso pisar su propia parte del campo. VARIANTE - Se divide el campo de Fútbol 7 en dospartes, izquierda y derecha, disminuyendo la zona de práctica por la mitad. Así 22 jugadores pueden practicar al mismo tiempo en iodoel terrenode juego. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ TR IÁ T L Ó N 6 :6 - COM PETICIÓ N FORMATtVA PARA EQUIPOS FORMADOS POR SEIS JUGADORES l e( Juego Sim plificado ca CONDUCIR EL BALÓN A TRAVÉS DE LA LÍNEA LATERAL CONTRARIA DEL CAMPO FÚTBOL 8 REGLAS DE JUEGO - Con el fin de mejorar en eJ manejo del espacio y del tiempo ambos equipos de 6 jugadores practican a través del campo de fútbol 8 de una línea lateral a otra. El objetivo de cada equipo es conducir el balón controlado a través de la línea lateral del equipo contrarío. Inmediatamente después de haber marcado un gol/el equipo atacante continua en posesión del balón para atacar ahora obligatoriamente la portería ancha de enfrente. El contraataque debe inicarse obligatoriamente con un tiro libre inmediatamente después de haber controlado el balón en la línea de fondo, también los contrarios deberían cambiar rápidamente su actitud para poder defen­ der ahora la portería opuesta. - Se juegan 4 partes de 5 minutos con descansos activos de 2 minutos para discutir los errores y aciertos cometidos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 2 o Juego . Simplificado TRES VECES 2 :2 CON .2 PORTEROS EN 3 PARTES SEPARADAS DEL CAMPO DE FÚTBOL 7 O FÚTBOL 8 REGLAS DEJUEGO - El campo de Fútbol 7 o Fútbol 8 se parte en vez de2en 3 partes iguales. En cada una de las partes pueden actuar sólo dos jugadores sin contar el portero decada equipo. Cada 5 minutos cada una de las parejas cambia su terreno dejuego con otra con el fin de asegurar con tres cambios una formación lo más universal posible. — Cada salida de un jugador de su campo asignado se penaliza con un penalti en contra del equipo que cometió la infracción- VARIANTE g Después de un exitoso pase en profundidad se permite que un atacante del campo atrás entra en el campo arriba. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 3"' Juego Simplificado 3 CONTRA 3 EN CADA MEDIA PARTE DEL CAMPO DE F Ú T # p i8 REGLAS DEJUEGO - Ver el 3” juego simplificado para equipos formados por 5 jugadore». "El ejemplo es la mejor enseñanza" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ EL REGLAMENTO DEL FÚTBOL 8 REGLA 1 - El presente reglamento sólo se detiene en lo específico de Fútbol 8, de forma que para cualquier circunstancia del juego no prevista en el mismo, se aplicará lo que para tal caso determina el Reglamento Oficial del Juego de Fútbol. - Fútbol 8 es la competición formatíva más recomendable para los niños de la catego­ ría INFANTIL de 12 y 13 años de Edad. Se considera esta competidón como puente entre el Fútbo!7 y la competidón reglamentaria con 11 jugadores por equipo. REGLA 2 - NÚMERO DE JUGADORES - Cada uno de los dos equipos está compuesto por 11 jugadores, de los cuates 8 intervienen simultáneamente en el juego. - Un jugador sustituido puede volver a entrar en el terreno tantas veces como el técnico lo considere conveniente. Las sustituciones deben efectuarse obligatoria­ mente a la altura de la linea central. REGLA3-TERRENO DE JUEGO - Fútbol 8 se juega en el campo reglamentario de fútbol, pero sólo entre las dos áreas de penalti del campo reglamentario. Es decir, su longitud se reduce por 53 metros. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ - Sobre ambas lineas de 16.50 metros (borde del Area) se coloca en el centro una portería de Fútbol 7 con las dimensiones de 6 x 1 metros. Ambas lineas de 16/50 metros que ahora sirven como lineas de fondo, serán extendidas hasta las lineas laterales, colocando conos. - La media luna del área del campo reglamentario se convierte en el área del portero. - No hay áreas de penalti. Cualquier infracción de los defensas a menos de 16.50 metros de la portería, será sancionada por el árbitro con un penalti desde un punto marcado, a 9 metros de la portería. En cambio, una infracción a más de 16.50 metros será penalizado con un tiro Ubre directo. REGLA 4 - BALÓN - Se juega con un balón n°4 de 340 hasta 390 gramos de peso y una circunferencia de 633 hasta 66 cm. REGLA 5 - DURACIÓN DEL PARTIDO - La duración del partido es de 3 partes de25 minutos con un descanso de 5 minutos entre ellas. regla 6 - - Ar b itr o Para promocionar a los árbitros es recomendable nombrar para la competición de Fútbol 8 un árbitro de menos de 22 años de edad. Sólo en torneos y encuentros importantes serán utilizados dos asistentes. “Lo que es difícil en el juego, no es correr, pasar el balón, defender o regatear, sino fundir todo esto en un todo de esencia superior1* http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Información complementaria F ú tb o l 8 - Una com petición más idónea para la form ación de los Infantiles que e / 11 contra 11 RAZONES AFAVOR DE LA PRÁCTICA DELFÚTBOL 8 1, Enel fútbol S;cáda unodelos 16jugadoresenel campo tendrá la oportunidad de tocar el balón con más frecuencia que en el juego 11:11, lo queayuda a un apren­ dizaje técnico-táctico superior. Además, se interviene mental y físicamente (sin balón) más a menudo en el juego, lo que favorece el desarrollo de la capacidad de atención y de las capacidades condicionales del jóven jugador. Asi, eljugador infantil se convierte al contrario queen 11 contra 11. en un prota­ gonista del juego con mayores posibilidades para marcar gol. Z El Fútbol &simplifica enormemente la labor del técnico que, generalmente, se encuentra todavía en fase de formación. Gracias al reducido número de futbolistas que cuida y que intervienen en cada jugada, le esmás fácil evaluar el rendimiento década uno desús jugadores con y sin balón. Su mayór acierto en3aevaluación del rendimiento desu equipoinfluirá p'ositivamente en la posterior planificación de los contenidos de los próximos entrenamientos. La facilidad de análisis produce facilidad de soluciones. 3. El juego sedesarrollamías tiempo en las cercanías de ambas porterías. Este hecho dará a los infantiles más experiencia én las acciones decisivas del parti­ do, como son el remate a portería con búsqueda sistemática del rechace del portero y la defensa de la meta con orden y frialdad en situaciones de estrés: http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 4. La competición con sólo 8 jugadores es una buena escuela también para los porteros infantiles que intervienen en él más frecuentemente que en el juego Con 11 jugadores por equipo. Además, al defender una portería a su medida (6 x 2 metros), tendrá más posibilidades de realizar acciones acertadas, can lo cual cogerá confianza en si mismo. 5. Por el hecho de que en el Fútbol 8 cada uno de los 16 jugadores tiene el mismo espado a disposición como cada uno de los 22 jugadores en el campo reglamen­ tario (275m 2), la competidon con 8 jugadores por equipo debe ser considerada un puente o un juego de transición hada la práctica del Fútbol reglamentario. Desde el punto de vista del aprendizaje, es más eficaz que el juego con 11- La práctica repetitiva del fútbol 8 crea hábitos correctos de juego que sirven para lugar mejor el Fútbol reglamentario en la edad juvenil 6. Con e l fin de compensar el todavía insuficiente nivel de la fuerza explosiva de los jugadores y estimular sus capaddades perceptivas, se utiliza obligatoria­ mente en el fútbol 8 un balón n°4. Su circunferencia y peso de 340-390 gramos permiten que el poseedor del balón puede alcanzar cón él en cualquier momento del juego a todos sus compañeros, lo que será imposible en el 11 contra 11 en el campo reglamentario con una longitud de 90-120 metros. A si, debido a la utilización del balónn° 4, se mejora en el fútbol 8 la percepción de cada jugador, un aspecto imprescindible para llevar el rendimiento del jugador a un nivel superior 7. El Fútbol 8 favorece la formadón de los menos aptos en el equipo,al tener de este mudóla oportunidad de intervenir más veces y con más posibilidades de acierto. La sensadón de éxito a su vez produce confianza y el deseo de progresar aún más. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ ¿Todavía en /a Edad M edía? En el año olímpico 1992Neil Postman, Catedrático de Sociología de la Universidad de New York, afirmó en su célebre libro "La desaparición de la infancia" que la socie­ dad moderna no diferencia los gustos del niño de los de los adultos: "Comen la misma comida, ven diariamente los mismos programas de televisión, cometen los mismos crímenes, toman alcohol y droga ele, etc.. También el mundo laboral se está alterando. Niñas de doce o trece años están entre las modelos mejor pagadas y hay niños actores y cantantes que a los 8 años son multimillonarios. Es imposible que estas personas se comporten como un niño debe comportarse...". Vivimos en una época en la cual la sociedad moderna no distingue claramente entre el mundo del niño y el del adulto, y esto, según Postman, es muy peligroso. Dice "El niño debe descubrir los misterios de la vida adulta muy lentamente ;y de un modo psicológicamente aceptable. Si se da cuenta demasiado pronto que sus padres no son perfectos, que sus profesores no lo saben todo y que en el mundo hay seres humanos que matan o roban frecuentemente, el niño crece para convertirse en un adulto "débil". Hoy el enlomo, que es el espacio natural dondese mueve el niño, está sufriendo por las crecientes urbanizaciones y la " hórmigonización" del paisaje unas limitaciones que obligan al niño a aprender a moverse "en contra de su naturaleza" (por ejemplo cruzar la calle por el paso de peatones o andar en la acera cogido por la mano de un adulto). A medida que se va perdiendo el espacio natural. Ice niños han de Inventar o nosotros debemos ofrecerles otras formas de movimiento. Por ello la importancia del deporte escolar y asociativo. "El Kw>\ de loi heiijuniints de Hy 9 años jugando II contra U http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Algo parecido ocurre también en el mundo del fútbol. En vez de practicaren la calle o cualquier otro espacio natural, el creciente tráfico y urbanismo no permite a la gran mayoría de los jóvenes disfrutar de la mfanda que vivían sus abuelos. Hoy en día, desde benjamines están hoy en día, expuestos a unos rígidos métodos de entrenamien­ to y ligas con competiciones que no respetan las leyes de la naturaleza ni las capacida­ des mentales y físicas de sus jóvenes practicantes. Las competiciones en vez de adaptarse con sus reglas perfectamente al benjamín, alevín, infantil o cadete, les obligan a adaptarse a ellas. La prisa de acercar a las jóvenes promesas al juego de los adultos ha resultado con frecuencia en la adquisición de numerosos hábitos incorrectos que limitarán en el futuro y ya hoy el rendimiento de muchos profesionales. Poco se gana, pero mucho se pierde, cuando se organizan ligas de benjamines que les obligan a competir en una competición (7:7 ó 11:11) por las cuales no están todavía listos o preparados, ni del punto de vista de la fisiología o biomecánica ni del punto de vista cognoscitivo. Tenemos que saber que una competición determina en alto grado los objetivos, contenidos y los métodos del proceso de entrenamiento-aprendizaje. Eso vale también para los niños. Cuando una competición no respeta el momentáneonivel de habilida­ des y capacidades del niño, ¿cómo se puede esperar que los monitores realicen los entrenamientos '‘a su medida'', teniendo en cuenta los intereses, expectativas, habili­ dades y capacidades de los jóvenes? "El caos de los Infantiles de 12/J3 uftos jugando II contra II * http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ La experiencia ha enseñado que los monitores sólo estarán bien considerados por los padres y oficiales del club, cuando cosechen éxitos con sus alumnos. Pero para poder lograrlo deben orientarse constantemente en la competición de los niños y pre­ parar sus entrenamientos con contenidos lo más similares a ella, porqueéso facilita al alumno el ** transferencia" (entrenamiento-competición). Aparte de eso, si un sistema de competiciones exige del benjamín y alevín cada sábado o domingo la práctica exclusiva de fútbol (comoocurre hoy en todoel mundo), los monitores en búsqueda del éxito rápido eligen para sus entrenamientos sobre todo contenidos de la técnica y táctica del fútbol. Debido a la organización de competiciones que exigen sólo habilidades y capacida­ des futbolísticas, los técnicos tienden a ofrecer en su proceso de enseñanza-aprendiza­ je exclusivamente contenidos específicos, del fútbol. Así, sin querer/potencian una prematura especialización del niño, sin asegurar que el mismo reciba en los primeros años de la práctica del fútbol una amplia formación polifacética con una gran diversi­ dad de estímulos y experiencias motrices, loque los científicos del deporte consideran imprescindible para lograr éxitos en la edad de adulto. En vez de ponerse a la par de la naturaleza y desarrollar de forma natural la innata capacidad creativa y de imaginación mediante competiciones formativas a su medida (por ejemplo un "Pentatlón de Mini Fútbol" -3 juegos de fútbol y 2 juegos polivalentes para los benjamines) se obliga a los niños de 8 y 9 años de edad a obedecer ya en las competiciones actuales, las rígidas reglas de comportamiento del mundo de los adultos. Sólo su estricta aceptación y aplicación por parte del niño hace posible un desarrollo ordenado de esta competición. El excesivo número de jugadores en el campo, crea frecuentemente situaciones confusas o no solubles (exis­ te una presión natural porque todos los niños quieren jugar al balón) a las cuales los "futbolistas de baja estatura" suelen responder con un gran porcentaje de errores y además con un juego destructivo. Modificando en algo las palabras de Postman podemos afirmar: "Al permitirles el a c c tw a lafruta prohibida ríela infontiactón (compciiciófi)4u1ulta. los niños (bnt/áwirtes delfútbol)fueron expulsadosdol. jardín dt infaucui”, . Parece que hoy en día se piensa en ciertos recintos del mundo del fútbol todavía como en la edad media. ¿Porqué?. En esa época la sociedad sólo conocía bebés y adul­ tos. A los seiso siete años se consideraba una persona como un adulto, parque partici­ paba en todas las actividades de estos: trabajaba conellos, comía como los adultos, se vestía y se comportabacomo uno de ellos. ¿Por cuánto tiempo todavía se permite que la ignorancia de unos pocos continúe obstaculizando la óptima formación de la próxima generación de jugadores de fútbol? "La compresión de una situación de juego es el inicio de cada acción" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ PROPUESTA S PARA PROTEGER A N UESTRO S TA LEN TO S FU TBO LÍSTIC O S ENTRE 7 Y 1 3 AÑOS 1. Considerar obligatorio el utilizar en tos niños entre 8 y 13 años en los entrenamien­ tos y partidos un balón no.4 por razones de salud, en el amplio término de la O.MS. (Organización Mundial de Salud) y para una másiádl adquisición de gestos técni­ cos y de un superior aprendizaje táctico (ver el estudio deH. Wein enJutbolbase.com de abril 2001: "Razones para la utilización del balón no.4 en detrimento del balón reglamentario para los niños de 8 a 13 años") 2. Fomentar las muchas variantes que existen del Mini Fútbol con 4 porterías ( en vez de atacar a una portería central a una de las dos, separada de otra por no menos de 12 metros) conet fin de estimular sistemáticamente la capacidadde percepción como base de una correcta toma de decisión y ejecución de los gestos técnicos. Haciéndolo, la enseñanza en el fútbol base dará la debida importancia a la mejora de la percepción y cognición de los jovenes en vez de ignorar ambas. 3. Organizar regularmente Jomadas Técnicas ( ver el artículo en futbolbase.com en noviembre 2003: "Heptatlón "-Jomada Técnica de Alevines para estimular una mejora en el nivel de sus habilidades técnico - tácticas individuales y grupales"-) o encuentros amistosos con otras escuelas en forma de festivales (por ejemplo: Triatlón 3 vs»3. Pentatlón de Mini Fútbol, Triatlón 4 vs.4. Decatlón de Porterosetc)Con el fin de poder estimular mejor la inteligencia del juego de nuestros jóvenes talentoshace falta ofrecer en una temporada más que una sola competición oficial. Hay que mejorar su capacidad de adaptación y su flexibilidad cerebral con varias competiciones que son distintas a las tradicionales y en las cuales no se realiza y se publica clasificación alguna. En todas estas competiciones priman los aspectos lúdicos y recreativos sobre la competición pura y dura.. Nota: Ver<rlCapítulo "Propuesta de estructuración ileuw temporada de MiniFútbbl conuna progresión de distintos mimijuegos %pág. 26&-269de "FÚTBOL-ALA MEDIDA DEL NIÑO ” Volumen L 4. Para los niños de 10 y 11 años la competición en una temporada debería dividirse siempre en dos partes. En la primera mitad de la temporada no se da puntos ni clasificaciones mientras en la segunda parte se juega un campeonato en el cual cada partido tendrá 3 periodos con 5 minutos de intervalo para acostumbrar al formador a dar sus comentarios sólo en estos minutos y no durante el partido. 5. Permitir en todas las competiciones formativas varias sustituciones del mismo juga­ dor como por ejemplo en el baloncesto o voleiboL Esta medida genera una mejor convivencia del grupo (no hay titulares ni suplentes), una mejor comunicación entre el formador y el jugador sustituido y evita eventuales sobrecargas de un jugador. # http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 6. Para cultivar enedades tempranas aspectos importantes y olvidados como el "fairplay", la ética deportiva y el respecto a las normas y a loscontrarios y compañeros, independiente de su condición física o motriz, su raza o sexo, estudiar la posibili­ dad de incentivar a través del árbitro después de cada partido a aquel joven que demostró un.ejemplar comportamiento y actitud en el campo ( por ejemplo el árbitro tiene la posibilidad de darle algún pequeño regalo como atención especial de una empresa patrocinadora de la Asociación o Federación). Al final de cada temporada se seleccionará en cada categoría al jugador que más premios ha conseguido.. 7. Llevar al convencimiento de la conveniencia prohibir prácticas y competiciones que se desarrollan en el campo reglamentario de Fútbol con el fin de disminuir el porcentaje del esfuerzo anaeróbico de los niños enlre 7 y 13 años y al mismo tiempo fomentar eLdesarrollo de la capacidad de percepción jugando en campos a la medido del niño. 8. Editor y difundir información didáctica para que los formadores aseguren que en cada sesión preparatoria el niño de 7-13 años sea expuesto dorante media hora a actividades motoras polivalentes que mejoren su nivel de coordinación. 9. Aplicar en todas competiciones formativas del niño entre 8 y 13 años una regla que permite al equipo perdedor a partir del momento de jugar con una diferencia de 4 goles en contra <0:4,1:5, 2:6 etc.) de introducir un j ugador más en el campo de juego, lo que obliga al equipo vencedor a continuar a esforzarse más. 10. Supervisar de forma regular los trabajosíormativosrealizados en las Escuelas de Fútbol con el fin de proteger los jóvenes talentos y asegurar que estas propuestos para ta protección del talento sean aplicadas. Convraicer a tos. formadores de la im­ portancia de utilizar el fútbol de forma adecuada como instrumento educati­ vo para fomentar en ellos a parle de las capacidades técnicas, tácticas, percep­ tivas, cognitivas y físicas , hábitos de práctica deportiva saludables para él mantenimiento y mejora de la salud, enseñar a como ocupar el tiempo de odo con actividades deportivas, ofrecer di­ versión y placer en la práctica y contri­ buir al desarrollo déla personalidad de cada uno de sus discípulos. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 11. Considerar sólo aquellas escuelas de fútbol que aplican la filosofía y las recomen­ daciones expuestos en FÚTBOL A LAMEDIDA DEL NIÑOcomo Escuelas reco­ mendadas de la Federación. Si cumplen con tas normas impuestas por un comité de certificación tendrán el derecho de llevar un logotipo de la Federación al lado del nombre de su escuela. Con eso no sólo van a atraer él interés del publico sino se beneficiarán también por ejemplo de • Una mutua gratuita, • Descuentos en la adquisición de material deportivo, • Acceso a jomadas de actualización técnica, • Ayudas en intercambios deportivos - culturales, ayudas en la organización de eventos deportivos - culturales etc 12. Llevar a cabo a cada talento un Estudio de Salud ( Médico, Fisioterapeuta. Psicó­ logo, Podólogo) para detectar cualquier situación de riesgo potencial para su salud. 13. Crear una guia que orienta a los formadores como comunicarse y colaborar pe­ riódicamente con tos padres de losjóvenes talentos a proteger con el fin de apoyar por medio de las actuaciones de cada uno de tos padres el proceso de crecimiento ético- moral, físico e intelectual de su hijo, dejando de lado los intereses materiales que la sociedad de consumo quiere imponer también al mundo del fútbol infantil. 14. Un formador de jóvenes talentos que siempre gana con su equipo pierde at final. ¿Por que? Hace todo para arreglar su propio futuro profesional y no el de sus talentosos discípulos. Enel fútbol de formación vale; "Ganar una copa menos significa frecuentemente ganar mas que un prometedor talento" http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ CARTA DE LOS DERECHOS DEL NIÑO EN LA PRACTICA DEL FÚTBOL A. DERECHO A ENTRETENERSE Y DIVERTIRSE tanto en las prácticas como en las competiciones con una gran variedad de actividades tanto lüdicas como formativas, B. DERECHO DE JUGAR COMO NIÑO y dé no'ser tratado fuera y dentro del campo de juego como un adulto;. C. DERECHO A DISPUTAR COMPETICIONES con reglas adaptadas al nivel de las capacidades del jugador en cada etapa de su desarrollo psicomotriz. D. DERECHO A JUGAR CON LA MÁXIMA SEGURIDAD POSIBLE. E- DERECHO A PARTICIPAR en todas las facetas del juego. F. DERECHO A SER ENTRENADO POR PERSONAS DEBIDAMENTE PRE­ PARADAS, G. DERECHO A PODER REALIZAR SU S PROPIAS EXPERIENCIAS, resol­ viendo por si mismo los problemas qué s e plantean, tanto en las prácticas como en las competiciones oficiales.: H. DERECHO A SER TRATADO CON DIGNIDAD Y RESPETO tanto por el mo­ nitor (formador) como por los adversados y compañeros. I. DERECHO A JUGAR CON NIÑOS DE SU S EDADES para tener parecidas probabilidades de ganar. J . DERECHO A NO SER NECESARIAMENTE CAMPEÓN. ¿47 http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Un modelo para despertar y desarrollar el potenciaf innato de jóvenes deportistas Esta segunda parte "El desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores hasta 14 años" del libro FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO junto con la primera parte "El desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores hasta 10 años" quiere orientar y ayudar al formador en la programación de los entrenamientos para los jugadores a partir de los siete años, proponiendo una serie progresiva de actividades que respetan siempre la evolución física y mental de los alumnos, con el objetivo de desarrollar de manera gradual con los años capacidades correctas en el ámbito técnico, táctico y en la preparación física. Las actividades propuestas: 1. Rompen con la rutina del entrenamiento habitual 2. Representan un redproco y continuo proceso de adquisición de fundamentos y su correcta utilización en el juego. El descuido de uno de los aspectos repercutirá negativamente en el rendimiento. 3. Son representativas del juego reglamentario. 4. Se fundamentan en la repetición de ciertas situaciones básicas del juego regla* mentado, para alcanzar objetivos preconcebidos. 5. Son de fácil comprensión, aplicación y asimilación. 6. llen en reglas flexibles y adaptables a las condiciones existentes. 7. Progresan de lo simple a lo complejo. B, Permiten la activa participación de todos. 9. Aparte de ser variadas, divertidas y lúdicas; enseñan y refuerzan los principios básicos del juego. 10. Mejoran las aptitudes técnicas y tácticas de manera gradual. 11. Consolidan las capacidades, también en condiciones competitivas, bajo tensión y cansancio. 12. Permiten ganar experiencia, a causa de su simplificación y presentación en con­ textos diferentes, sin recibir constantemente instrucciones del técnico. 13. Educan e forman al joven jugador, y el técnico sólo interviene cuando el jugador no puede encontrar la solución por sí mismo. 14. Fomentan la competitividad 15. Motivan a esforzarse cada vez más. 16. Enseñan que la calidad y la efectividad de un futbolista depende, aparte de sus habilidades y capacidades, también de tas del compañero. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 17. Desarrollan la sociabilidad, la comunicación y colaboración, tanto en el juego ofensivo com o en el defensivo. IB. Estimulan la creatividad, la responsabilidad y el autocontrol. 19. Son caracterizados por procesos sim plificados en la adquisición y utilización de fundamentos, gradas al núm ero reduddo de jugadores que intervienen y el espa­ d o y tiempo disponible para cada uno. 20. Disminuyen, con la creciente experienda en las situadones básicas del juego, el tiempo que tos jugadores necesitan para adquirir inform adonesy usarlas adecua­ damente en su juego, 21. Desarrollan la capacidad de antidpadón (de acríones contrarias, d e sus compa­ ñeros y del movimiento del balón). 22. Son de fád l evaluación, porque perm iten una observadón, análisis y corrección sin dificultad. 23. Son una especie de renacimiento del fútbol en la calle que contiene todo lo que fasdna a los niños: - Jugar en distintas dem arcad ones con roles bien diferentes (induido portero). Jugar en equipos de muy pocos jugadores cuyo número puede cam biar de un m omentoa otro - 1ugar con balones cuyo peso, circunferencia y características de bote puede cam biar de un m inuto al otro. Jugar con porterías que cambian su tam año, su núm ero y sus características Jugar en espacios m enos o m ás grandes y en superfides distintos ( hierba, tierra batida, hierba artifidal, asfalto etc.). http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ aso; http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ 1; Estar dispuesto a abandonar la forma anterior de pensar. 2. Siempra que unosededique áenseñar debe dudar sobre Jo que esta ense­ ñando: Debe peñeren duda todo lo que lia hecho hasta ahora. 3. Para curar las deficiencias de un jugador o de tu equipo no basta detec­ tar y diagnosticarlas. Hay que buscar sus ralees y aplicar Jos-remedios pertinentes. 4- Si se pretende que salgan bien las cosas en él próximo partido hace falta perfeccionar cadá uno de los aspectos básicos. Los pequeños detalles cambian enormemente las circunstancias. 5. Paso a paso se llega muy lejos. 6. Una solución al 100% es difícil de alcanzar. 7. La diferencia entre excelente y bueno es un poco más de esfuerzo. 0 entusiasmo convierte b I entrenamiento mas duro en una labor placentera. 8. La mejor preparación para mañana es realizar óptimamente el trabajo dé hoy. El éxito final se compone de una serie de pequeñas victorias diarias. &, Ninguno por separado es tan listp.como todos juntos.Trabajar en equipo es el camino mas rápido para alcanzar el éxito. Si dos personas dentro de un grupo están siempre de acuerdo, uno de ellos sobra. 10. El proceso de la mejora continua' no tiene fin. http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ e’ EL LARGO CAMINO AL PQD/UM ] - ESCUliLADE. LAINICIACIONDEPORTIVA - JUEGOS DE MALABAfUSMC) - TUECOS DECONDUCCION Y PERSECUCION -* fUSCOS DE PASE, DECONTROLY DE TIROAPORTERU - - fÚEGOS EN EL LABERINTO [UECOS DE ENTRADA TKJAttjÓNil DECATLON (10JUEGOS DEUNOtUNTRA UNO) ^ JUEGQSPOUVATJíNTES PROGRAMA DE UÜSJUEGOSSIMPUPICADOS pora «quipus famuidwt por 2 jugadtnvs ■ TUECOSITÍtiPARATOR1DSO CORRECTIVOS PARAMINl FUTBOL - l*ENTATLONOfi MÍNI FUTBOL - MINJ FUTBOLYSUSVÁRfANTES - TEST DE LACAPACIDADDE J L'LG O ENEl. MIN1TÚTBOL - PROGRAMA DELOSJUEGOSSIMPUFICADOS pnr.t «¡quiposfiumaiJos por 3 ¡ugackms - LAK>RMAQÚN DEI. JOVEN PORTERO - HEPTAGOL-jORNADA TÉCNICAPARAALEVINES - - FÜT30L7:7 PROGRAMA DE LOS |LffiCBSSIMPLIFíCADOS para equipos farmiuics por 4 jujeado-res TESTDE LACAPAÜOAD DE JUEGO PARAINFANTILES - PROGRAMA DE LOSJLIEGOSSIMPLIFICADOS para equipa? formados por 5 jugadores - FÚTBOL 8;S ENTRE A r e a s - TR!AlTLÓNfc& - IACOMPENETRACIÓN EN I-ASACC10NES0FENS1VAS (v*t "FUTBOLALA MEDIDADKLADOLESCENTE"» - LACOMPENKTRACtáN EN LASACClONESDEFENSIVAS (ver" FUTBOL ALA MEDIDADELADOl-ESeENTin - FÚTBOL11:11 A http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ H E * flr http://escueladefutbolcoloradovasquez.blogspot.com/ Referencias bibliográficas Millniann, D. 1979: "The Watrior Athlete-Body,Mind and Spirit", Walpole, NH: Stillpoin t Publishing. Moorehouse, L./Gros,L. 1977: "Máximum Performance", New York: MayflowerGra­ nada Publishing. Almond, L. 1983 "Teaching games through actinn nesearch" Pp. 185-189 en "Teaching Team Sports", Roma: Comitato Olímpico Nazionale Italiano/Scuola dello Sport. 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