Puntuación Media: tristeza moderada (22
puntos)
A pesar de que no parece que presentes depresión, compartes
algunos síntomas con este trastorno del estado de ánimo. Quizás
tan solo es un momento puntual de tristeza, sin embargo, es
importante que prestes atención a tus sentimientos e intentes
desarrollar tus fortalezas interiores. La terapia mindfulness puede
ser muy positiva para prevenir la depresión.
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