Tabla de contenido Objetivos ....................................................................................................................................... 2 Justificación .................................................................................................................................. 3 Introducción.................................................................................................................................. 4 Marco Teórico ............................................................................................................................... 5 Historia ...................................................................................................................................... 6 Evolución ................................................................................................................................... 7 Introducción a la ergonomía ..................................................................................................... 8 Tipos de ergonomía................................................................................................................... 8 Ergonomía y salud ................................................................................................................... 11 Diseños del lugar de trabajo ................................................................................................... 18 Marco conceptual ....................................................................................................................... 19 Diseño de instrumento ............................................................................................................... 20 Selección de muestra.................................................................................................................. 21 Lectura de resultados ................................................................................................................. 21 Cronograma de Gantt ................................................................................................................. 22 Bibliografía .................................................................................................................................. 23 1 Objetivos “La ergonomía y la salud permanente de los trabajadores de en las maquiladoras de la región centro de Coahuila” Interrogante General: ¿Cómo afecta la aplicación de la ergonomía en la salud permanente de los trabajadores en las maquiladoras de la región centro de Coahuila? Objetivo General: Establecer la aplicación de la ergonomía para determinar su impacto en la salud permanente de los trabajadores en las maquiladoras de la región centro de Coahuila, Objetivos Específicos Identificar el cumplimiento de la aplicación de la ergonomía mediante encuestas a operadores. Registrar información sobre las lesiones de los trabajadores por medio de encuestas Relacionar la información recabada por medio de estadígrafos. Representar gráficamente los resultados obtenidos Preguntas Específicas ¿Qué es la ergonomía? ¿Qué es la salud? ¿Cómo Influye la ergonomía en la salud del trabajador? 2 Justificación El protocolo “La ergonomía y la salud permanente de los trabajadores de en las maquiladoras de la región centro de Coahuila” se realiza con el fin de acreditar la asignatura Taller de investigación I incluida en el plan de estudio de la carrera de Ing. Industrial del Instituto Nacional de México Campus Monclova. La ergonomía, es un concepto indispensable para la formación de un ingeniero industrial, puesto que uno de los objetivos de esta profesión es la reducción de costos, optimización de procesos, aseguramiento de la calidad y la búsqueda de nuevas áreas de oportunidad que permitan la mejora continua; siendo así, la ergonomía quien cubre todos estos principios, aportando la creación de un lugar de trabajo más saludable y eficiente. El estrés, la fatiga y el dolor muscular son los padecimientos que más afectan la rentabilidad de las industrias, Sin embargo, las empresas que invierten en ergonomía ven grandes reducciones en el ausentismo y los costos relacionados con las enfermedades de sus colaboradores. De igual forma, el adecuar los espacios de trabajo, brinda mayor productividad, y por ende mayor utilidad. Otro punto económico destacable, es que se reduce el uso de equipos de trabajo, puesto que al diseñar uno nuevo se busca “comprimirlos” y aumentar el espacio. Apoyando así, la disminución de costos energéticos y sumando puntos a las certificaciones ambientales. Puesto, que se reduce el consumo de electricidad y materia prima para la creación de maquinaria. El impacto social que tiene la ergonomía es que provee por la salud y el bienestar de los trabajadores, brindándoles confort e impulsándolos a ser más productivos. Aligerando su carga física y mental, al proyectar un ambiente laboral más fluido y eficiente. 3 Introducción La Ergonomía es un campo de conocimientos que trata de adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y a las necesidades de las personas, con el objetivo de mejorar la eficiencia, la seguridad y el bienestar de los trabajadores y usuarios de dichos productos y entornos de trabajo. Las empresas cada vez se preocupan más de que sus trabajadores pasen su jornada laboral en un ambiente saludable y lo más apto posible para que puedan desempeñar sus funciones de la forma más cómoda posible. Estudiar cómo se encuentra el ser humano en su lugar de trabajo es lo que se conoce como ergonomía. El compromiso de las empresas en este aspecto se materializa en la implantación de políticas de prevención de riesgos laborales. El objetivo de esta medida es conseguir unas condiciones idóneas de trabajo y evitar los accidentes que pudiesen surgir de cada una de las tareas que se desarrollen en ese determinado puesto de trabajo. En el presente trabajo abordaremos los resultados reales de diversas investigaciones, donde el tema que predomina en ellas es la ergonomía. Dicho esto, nos arroja en porcentajes los resultados de las lesiones y molestias más relevantes obtenidas en los análisis de diferentes áreas de trabajo, las posturas y levantamientos incorrectos que surgieron, de igual manera el porcentaje de las personas que sufren trastornos musculo esqueléticos. Asimismo, también se menciona un poco de la historia de la ergonomía, la cual nos menciona que esta surgió durante la Segunda Guerra Mundial debido a que el uso de herramientas para fines bélicos era muy rutinario y el uso de estas era dañino para la salud de quien las usaban y además también se menciona sus principales personajes. Pero sobre todo tiene como finalidad exponer las lesiones y trastornos derivados de la falta de ergonomía y de la sobrecarga muscular en las actividades laborales. Todo esto con la finalidad de comprender la gravedad de no aplicar adecuadamente la ergonomía y cómo repercute en la salud de los trabajadores a largo plazo. 4 Marco Teórico La ergonomía ha sido abordada en diversas ocasiones como tema de investigación como en la que lleva por nombre “Ergonomía en la Industria Panadera: Análisis de las Actividades Críticas del Proceso de Producción de Pan” que fue presentada en el municipio de Quito, Ecuador el día 21 de diciembre del año 2017 por el Ingeniero Juan Martin Carbonell Bastidas se muestra un estudio con métodos ergonómicos donde se analizan diferentes actividades que se llevan a cabo en el proceso de producción de pan, en el cual se aplicó una encuesta a 35 operarios con los resultado se realizó un diagrama de Pareto el cual nos dice que el 80% de las molestias ocurren en la espalda, manos, cuello, hombros y rodillas y permanecen durante un periodo de entre 8 a 30 días. El otro 20% de las molestias ocurren en las regiones de los codos, caderas, rodillas y tobillos. La causa de estas molestias ocurre debido a la manipulación de costales de harina, estiramientos con las manos, las posturas incorrectas de agache y levantamiento solo por mencionar las más relevantes. Por otra parte, que en la “Evaluación Ergonómica de los Puestos de Trabajo del Área de Operaciones y Negocios de la Cooperativa de Ahorro y Crédito Cooprogreso”, la cual se llevó a cabo en el municipio de Quito, Ecuador el día 31 de Enero del año 2014 por Juan Esteban Jácome Troya se efectúa una evaluación ergonómica de los 12 puestos de trabajo del área de operaciones y negocios en actividades rutinarias. En este análisis se usó un luxómetro para la toma de medidas de iluminación máximas en el monitor, teclado y plano horizontal de trabajo teniendo como resultado de los cálculos que el 42% de la población evaluada se encuentra dentro de los rangos óptimos, mientras que 7 puestos de trabajo se encuentran fuera de los rangos óptimos también se observa que en la evaluación de insatisfacción de factores de riesgo laboral en las estaciones de trabajo nos dice que un 46.94% es ergonómico, 33.37% es físico y 12.36% es mecánico. En cuanto a la “Evaluación Ergonómica de los Trabajadores del Sistema de Producción de la Fábrica de Embutidos Piggs”, realizada en Cuenca, Ecuador con fecha del 8 de Octubre del año 2015 realizada por Darwin Álvarez Morales y Jorge Loja Villa nos muestra un estudio ergonómico para el análisis de las 5 posiciones adoptadas por las distintas partes del cuerpo utilizando el método REBA. Por lo que se refiere a que en la distribución de los trabajadores evaluados el 25% se encuentra en el área de empaque al vacío, en el área de producción y despacho un 21.7%, un 15% en área de despiece y el 5% en áreas de cocción y calidad siendo este último el menor número de trabajadores. Mediante los resultados obtenidos de la evaluación del método REBA nos demuestra que del total de los 162 trabajadores un 51.7% obtuvieron un nivel medio de padecer de trastornos musculoesqueléticos, el 33.3% obtuvo un nivel alto y el 15.0% obtuvo un nivel muy alto. Historia La ergonomía es reconocida mundialmente como una disciplina científica reciente, si bien sus orígenes datan de los años 40’s en el periodo entre guerras mundiales en Europa y Norteamérica, también se reconocen los aportes previos durante la segunda revolución industrial desde análisis científico del trabajo realizado por F.W. Taylor durante el siglo XIX y sus continuadores. Ciertamente los métodos utilizados por Taylor hoy en día están desactualizados, los estudios en fisiología del trabajo permitieron demostrar el carácter excesivamente mecanicista de sus estudios. Las contribuciones de la psicología condujeron a tomar en cuenta los componentes mentales presentes en los trabajos denominados manuales. Sin embargo, el legado que Taylor deja con la división del trabajo pesa hasta hoy en la organización del trabajo, la prescripción del trabajo y las exposiciones a los riesgos ocupacionales notablemente. Si en la oficina hoy te sientas en una silla cómoda, que está a la altura adecuada para tu escritorio y a una distancia razonable de la pantalla, el teclado y el ratón, tal vez debas agradecérselo a Frank Gilbreth y Lillian Moller ellos fueron una pareja que estudió minuciosamente cómo mejorar nuestra forma de trabajar a través de numerosos y creativos experimentos a la vez que criaba a una docena de hijos. Gilbreth y Moller son vistos como pioneros en el estudio de la ergonomía, padres de la ingeniería industrial y autores de importantes aportes a la organización científica del trabajo o taylorismo, como se le llama en honor a Frederick W. Taylor. El taylorismo marcó una gran diferencia en el ambiente laboral a principios del siglo pasado, ya que permitió maximizar la mano de obra. 6 Evolución La importancia de un buen diseño entre los humanos y las herramientas fue notada muy temprano en el desarrollo de la especie, es decir, la historia de la ergonomía data de la época de los primeros humanos, mismos que seleccionaron piedras útiles como herramientas e hicieron cucharas de huesos de antílope, para hacer las tareas más fáciles y eficaces. Después de la Revolución industrial, las máquinas y los equipos de las fábricas comenzaron a ser construidos con consideraciones de diseño, a las que hoy nos referiríamos como características ergonómicas. Con la Revolución industrial, las máquinas, como la hiladora Jenny (una máquina que produce hilos para hacer tela) y los trenes de laminación (un método de planchar minerales en láminas delgadas), fueron desarrolladas para mejorar los procesos de trabajo. Esta es la misma motivación detrás de la mayoría de los aspectos de la ergonomía. La Segunda Guerra Mundial dio pie al gran interés en la interacción entre el humano y la máquina, dado que la eficiencia del equipo militar sofisticado (como los aviones) podía estar comprometida por el mal diseño o un diseño confuso. En este sentido, evolucionaron notablemente los conceptos de diseño de máquinas apropiadas para el tamaño del soldado y los botones de control lo suficientemente entendibles y lógicos. Los psicólogos experimentales estudiaron los accidentes aéreos y llegaron a la conclusión de que muchos de los accidentes ocurrían debido a diseños pobres o ilógicos que no tomaban en cuenta el cuerpo humano. Este fue el comienzo del estudio de las capacidades humanas, foco propio de la ergonomía. Actualmente, este campo científico no solo provee diseños cómodos y seguros, como aquellos que previenen los errores humanos y los que se encuentran en productos de uso común. También se expande a las áreas de medicina, herramientas de guerra, aviación, sistemas de tráfico e instalaciones públicas. A partir de 1960, la disciplina se extendió a los equipos de computadora, seguido por el estudio del software para las computadoras en los 70. Más adelante, 7 incorporó el uso del internet y la automatización de la tecnología de adaptación, a partir del 2000. En Estados Unidos, los investigadores se concentraron en las ciencias de comportamiento, como la psicología experimental y la tecnología. Por su lado, el énfasis en Europa ha sido la fisiología humana. Hoy en día, la ciencia de la ergonomía es una combinación de varias disciplinas, incluyendo la psicología, la ingeniera y la fisiología. Cuando se habla de ergonomía ya no se refiere a los problemas y quejas físicas. La ergonomía actual se ha convertido en un campo muy amplio que busca algo más que la prevención de los problemas de salud. Introducción a la ergonomía La ergonomía también se le conoce como la “ingeniería del ser humano” porque estudia las capacidades y limitaciones de las personas, especialmente en su ambiente laboral. La palabra proviene de dos vocablos griegos: ergos, que significa trabajo, y nomos, que significa el estudio de; por tanto, la ergonomía tiene como meta el diseño del trabajo, de modo que responda a las necesidades fisiológicas y psicológicas del ser humano trabajador. Tipos de ergonomía Aunque existen diferentes clasificaciones de las áreas donde interviene el trabajo de los ergonomistas, en general podemos considerar las siguientes: Antropometría. Es una de las áreas que fundamentan la ergonomía, y trata con las medidas del cuerpo humano que se refieren al tamaño del cuerpo, formas, fuerza y capacidad de trabajo. En la ergonomía, los datos antropométricos son utilizados para diseñar los espacios de trabajo, herramientas, equipo de seguridad y protección personal, considerando las diferencias entre las características, capacidades y límites físicos del humano. Ergonomía biomecánica. Es el área de la ergonomía que se dedica al estudio del cuerpo humano desde el punto de vista de la mecánica clásica o Newtoniana, y la biología, pero también se basa en el conjunto de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiología, la antropometría y la antropología. Su objetivo 8 principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener un rendimiento máximo, resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar tareas y actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de sufrir daños o lesiones. Ergonomía ambiental. Se encarga del estudio de las condiciones físicas que rodean al ser humano y que influyen en su desempeño al realizar diversas actividades, tales como el ambiente térmico, nivel de ruido, nivel de iluminación y vibraciones. La aplicación de los conocimientos de la ergonomía ambiental ayuda al diseño y evaluación de puestos y estaciones de trabajo, con el fin de incrementar el desempeño, seguridad y confort de quienes laboran en ellos. Ergonomía cognitiva. Los ergonomistas de esta área tratan con temas tales como el proceso de recepción de señales e información, la habilidad para procesarla y actuar con base en la información obtenida, conocimientos y experiencia previa. La interacción entre el humano y las máquinas o los sistemas depende de un intercambio de información en ambas direcciones entre el operador y el sistema ya que el operador controla las acciones del sistema o de la máquina por medio de la información que introduce y las acciones que realiza sobre éste, pero también es necesario considerar que el sistema alimenta de cierta información al usuario por medio de señales, para indicar el estado del proceso o las condiciones del sistema. Ergonomía de diseño y evaluación. Los ergonomistas de esta área participan durante el diseño y la evaluación de equipos, sistemas y espacios de trabajo; su aportación utiliza como base conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomecánicas, características sociológicas y costumbres de la población a la que está dirigida el diseño. Ergonomía de necesidades específicas. Se enfoca principalmente al diseño y desarrollo de equipo para personas que presentan alguna discapacidad física, para la población infantil y escolar, y el diseño de microambientes autónomos. Ergonomía preventiva. Es el área de la ergonomía que trabaja en íntima relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en las áreas de trabajo. Dentro de sus principales actividades se encuentra el estudio y análisis de las condiciones de seguridad, salud y confort laboral. Los especialistas en el área de ergonomía preventiva también colaboran con las otras especialidades 9 de la ergonomía en el análisis de las tareas, como es el caso de la biomecánica y fisiología para la evaluación del esfuerzo y la fatiga muscular, determinación del tiempo de trabajo y descanso, etcétera. Ergonomía geométrica Se centra en la relación entre el hombre y las condiciones métricas de su puesto de trabajo, estudiando los siguientes aspectos: Cargas posturales y físicas, tanto estáticas como dinámicas y por componentes de actividad. Diseño del puesto de trabajo: altura de planos de trabajo, áreas y volúmenes de trabajo; elementos de trabajo: asientos, mesas y de los medios físicos instrumentales (mandos, manivelas, herramientas); relaciones métricas con dispositivos de seguridad (defensas, resguardos). Ergonomía temporal La ergonomía temporal estudia la relación fatiga/descanso: Distribución semanal de la jornada laboral, para evitar la fatiga física y mental (horarios limitados, pausas). Tipos especiales de jornadas laborales: fragmentada, continua, a turnos, flexible, nocturna, etc. Ventajas de la ergonomía Es evidente que las ventajas de la ergonomía pueden reflejarse de muchas formas distintas: en la productividad y en la calidad, en la seguridad y la salud, en la fiabilidad, en la satisfacción con el trabajo y en el desarrollo personal. Este amplio campo de acción se debe a que el objetivo básico de la ergonomía es conseguir la eficiencia en cualquier actividad realizada con un propósito, eficiencia en el sentido más amplio, de lograr el resultado deseado sin desperdiciar recursos, sin errores y sin daños en la persona involucrada o en los demás. No es eficaz desperdiciar energía o tiempo debido a un mal diseño del trabajo, del espacio de trabajo, del ambiente o de las condiciones de trabajo. Tampoco lo es obtener los resultados deseados a pesar del mal diseño del puesto, en lugar de obtenerlos con el apoyo de un buen diseño. 10 Ergonomía y salud Para promover el más alto grado de bienestar físico, mental y social del trabajador debemos: Evitar el desmejoramiento de la salud del trabajador por las condiciones de trabajo. Proteger a los trabajadores de los riesgos resultantes de los agentes nocivos. Mantener a los trabajadores de manera adecuada a sus aptitudes fisiológicas y psicológicas. Adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo. La gran mayoría de los factores de riesgo son introducidos en las actividades laborales sin estudios previos de su efecto en la salud. En general, las normas de prevención se desarrollan una vez producido el daño y muchas de estas aparecen mucho tiempo después de ser conocidos estos efectos. La producción de enfermedades profesionales, pueden desencadenar o agravar enfermedades comunes por la utilización de nuevas tecnologías (computación, automatización de máquinas, robotización, etc.), y por la falta de condiciones ergonómicas en los puestos de trabajos y los cambios en la organización (diferentes modalidades de trabajo, extensión de la jornada laboral, entre otras). Así mismo la ergonomía en temas relacionados a la salud, nos sirve para crear ambientes laborales seguros, donde se pueda trabajar con la menor cantidad de riesgos físicos y psicológicos. Esta unida a la prevención de salud ocupacional, que puede variar según los puestos de trabajo. Lesiones derivadas de la falta de ergonomía Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el trabajo, entre un 60 y un 90 por ciento de la población sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida a consecuencia de su puesto de trabajo. Además, entre un 15 y un 42 por ciento de los afectados lo padecerá de forma habitual, según este organismo. En este punto, Santos indica que otras dolencias frecuentes están relacionadas con una mala postura en el trabajo, como son las contracturas o desviaciones en la columna, junto al estrés y la falta de ejercicio. Las articulaciones de la cadera, columna y rodillas sufren en constante tensión, sobre todo en aquellas personas 11 que pasan su jornada laboral de pie, pueden derivar en problemas reumáticos”, añade. El factor de riesgo ergonómico es una característica del trabajo que puede incrementar la probabilidad de desarrollar un trastorno musculoesquelético, ya sea por estar presente de manera desfavorable o debido a que haya presencia simultánea con otros factores de riesgo. Los principales factores de riesgo ergonómico a considerar son: la generación de fuerzas; la alta frecuencia de movimientos; la duración larga de la exposición; la ausencia de periodos de recuperación (tales como las pausas activas); el estatismo postural; la exposición a vibraciones, etc. Burnout laboral La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce clasifica al burnout como un padecimiento laboral. El contexto laboral provoca el burnout, así que no es una categoría clínica del individuo sino del entorno de trabajo, por tanto se considera una enfermedad psicosocial, asegura Amezcua. Entre los principales detonantes del síndrome del trabajador quemado se encuentran: Las excesivas cargas de trabajo. El alto grado de exigencia y presión del tiempo de entrega, que sobrepasan la capacidad del empleado. La variación de actividades: es más probable que una persona genere burnout cuando tienen muchas actividades diferentes, que una persona que solo tiene dos funciones. Las largas jornadas laborales: no hay equilibrio, se le dificulta al empleado combinar los compromisos laborales y personales. Deficientes relaciones interpersonales, falta de colaboración y comunicación con los superiores o compañeros de trabajo. No contar con la información necesaria para las funciones que desempeña/ ambigüedad de su rol. El mal clima y estructura organizacional. La falta de motivación y guía por parte del líder. 12 Indicaciones contradictorias o poco claras. Miedo a perder el trabajo. A nivel personal se encuentran el perfeccionismo, deseo de destacar, la auto exigencia y la baja tolerancia al fracaso. Ambiente físico (lugar de trabajo): iluminación, ruido, temperatura, contaminación, movimiento. Tipos de riesgos ergonómicos Los riesgos ergonómicos se clasifican en función del conocimiento epidemiológico actual para analizarlos y evaluarlos. Por lo tanto, los tipos de riesgo ergonómico están asociados con la exposición a cada uno de los siguientes peligros: – Levantamiento manual de cargas. – Transporte manual de cargas. – Empuje o tracción manual de cargas. – Uso intensivo de las extremidades superiores. – Uso de ordenador. – Levantamiento o manipulación de personas. Las posturas que se adoptan en el trabajo tienen un objetivo, una finalidad fuera de sí mismas. Esto ocurre porque las posturas están relacionadas con las condiciones externas de trabajo. El análisis postural que no tiene en cuenta el entorno de trabajo y la tarea en sí tiene un interés limitado para los ergónomos. Las características de las dimensiones del lugar de trabajo definen bastante bien las posturas, como en el caso de los trabajos que se realizan sentado, incluso en el caso de las tareas dinámicas, como el manejo de materiales en un lugar pequeño. Las cargas que hay que manejar, el peso y la naturaleza de las herramientas de trabajo, obligan al cuerpo a adoptar una postura determinada. Algunas tareas requieren que el peso del cuerpo se utilice para sostener una herramienta o para aplicar una fuerza sobre el objeto de trabajo como se muestra, por Ejemplo, en la Figura 1. 13 Las diferencias individuales, la edad y el sexo influyen en las posturas. En realidad, se ha observado que una postura “típica” u “óptima”, por ejemplo, en la manipulación manual, es algo que pertenece a la ficción. Para cada individuo y cada situación laboral hay un número de posturas “óptimas” alternativas, desde el punto de vista de diferentes criterios. Figura 1. Cuando las articulaciones se estiran de forma incomoda, la presión puede causar una sobrecarga de articulación de la cadera equivalente a dos y medio veces el peso del cuerpo. Un buen ejemplo de cómo puede ocurrir esto lo encontramos en los casos en que un trabajador debe trabajar de pie, accionando un pedal mal acomodado. VALORES SUBJETIVOS DE ESFUERZO PERCIBIDO Un método aún más sencillo para calcular la carga de trabajo y el estrés de un trabajador es el uso de valores subjetivos del esfuerzo percibido. Dichos valores pueden reemplazar el costoso y relativamente voluminoso equipo que se requiere para realizar mediciones fisiológicas con la simplicidad de los valores verbales. Borg (1967) desarrolló la escala más popular para evaluar el ejercicio percibido durante las actividades de todo el cuerpo: la escala de Valores de Borg del esfuerzo percibido (RPE). Esta escala se construyó de tal manera que los valores entre 6 y 20 corresponden directamente al ritmo cardiaco (previsto para ese nivel de ejercicio (tabla 4.6). Se proporcionan anclas verbales para ayudar al trabajador en el desempeño de sus valores. 14 Carga de trabajo aceptable para trabajos musculares estáticos El trabajo muscular estático se requiere principalmente en el mantenimiento de las posturas de trabajo. La duración de la contracción estática depende exponencialmente de la fuerza relativa de la contracción; esto significa, por ejemplo, que cuando la contracción estática requiere un 20 % de la fuerza máxima de contracción, la duración de la contracción será de cinco a siete minutos, y cuando la fuerza de contracción es del 50 %, el tiempo de duración de la contracción será de aproximadamente un minuto. Algunos métodos de observación como el de OWAS (tabla 2) permiten analizar la proporción de las posturas desfavorables, es decir, posturas que se desvían de las posiciones medias normales de las principales articulaciones. Tabla 1. Metodo Owas (Ovako Working Analysis System) 15 Medidas de prevención y/o control de los factores de riesgo ergonómico por el manejo manual de cargas Tabla 2. Masa máxima que puede levantar o bajar un trabajador por edad y género Tabla 3. Peso de la carga y frecuendoa de levantamiento de la carga Parámetros de ruido Las operaciones sumamente mecanizadas, la aceleración del ritmo de las máquinas, la densidad de la maquinaria en el lugar del trabajo y, hasta hace poco tiempo, la falta de conocimiento detallado sobre las molestias y los riesgos debidos al ruido, han sido causa de que en muchas fábricas los trabajadores hayan estado expuestos a niveles de ruido que actualmente se consideran excesivos. El primer paso que hay que dar para disminuir los ruidos es medirlos. La unidad estandarizada para esta acción es el decibel y se ha construido un instrumento 16 para registrar los sonidos en esta unidad. De acuerdo a la definición de la Colección Científica de Sonido y Audición, el sonido se produce cuando un cuerpo se mueve de un lado a otro con suficiente rapidez para enviar una onda a través del medio en el que está vibrando; sin embargo, el sonido, como sensación, debe ser recibido por el oído y transmitido al cerebro. El decibel, cuya abreviación es DB, se define como la variación más pequeña que el oído puede percibir en el nivel del sonido. Cero decibeles son el umbral de la audición y 120 decibeles del dolor. En sí no existe una definición rígida del ruido; pero tal fenómeno causa en el organismo humano: 1. Efectos patológicos 2. Fatiga 3. Estados de confusión; efectos psicológicos 4. Que el trabajador no perciba un peligro inminente. No todos los individuos tienen la misma resistencia al ruido, algunos son hipersensibles al mismo. La experiencia indica que cualquier ruido superior a 90 decibeles perjudica. Tabla 4. Tiempo máximo permisible de exposición por jornada de trabajo en función del nivel sonoro continuo equivalente 17 Diseños del lugar de trabajo Las dimensiones mínimas fijadas para los locales de trabajo Las dimensiones de los locales de trabajo deberán permitir que los trabajadores realicen su trabajo sin riesgos para su seguridad y salud y en condiciones ergonómicas aceptables. (Real Decreto 486/1997, de 14 de abril) Sus dimensiones mínimas serán las siguientes: a) 3 metros de altura desde el piso hasta el techo. No obstante, en locales comerciales, de servicios, oficinas y despachos, la altura podrá reducirse a 2,5 metros. b) 2 metros cuadrados de superficie libre por trabajador. c) 10 metros cúbicos, no ocupados, por trabajador». Figura 2. Diseño de un lugar de trabajo 18 Marco conceptual David J. Oborne define la ergonomía en su libro “La adaptación del medio de trabajo al hombre” (1987) como “la disciplina científica que trata de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema, así como, la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos al diseño con objeto de optimizar el bienestar del ser humano” Por otra parte, Arnulfo Naranjo en su “Manual de prácticas de laboratorio de ergonomía” (2020), también la conceptualiza como “la profesión que aplica la teoría, principios, datos, y métodos al diseño a fin de optimizar el bienestar humano y la eficiencia global del sistema evaluando tareas, productos, entornos y sistemas para que estos sean compatibles con las necesidades, habilidades y limitaciones de las personas.” María Daza en su artículo “Ergonomía ocupacional” en abril del 2017 afirma que es una actividad que abarca diferentes disciplinas que se encargan del estudio de las condiciones de trabajo, para adaptar al hombre a las mismas. Para efectos de esta investigación, se concluye que la ergonomía es quien promueve la eficacia funcional la cual mantiene o mejora el bienestar humano mediante la creación de las condiciones de trabajo adecuada Si se habla sobre la Salud, Merino Pérez en su artículo web “Importancia y definición de salud” (2008) la define como “la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel es físico como a nivel mental y social”. William Perkins en su libro “Causas y prevención de enfermedades” (1938) la define como “un estado de relativo equilibrio de forma y de función del organismo que resulta de su ajuste dinámico satisfactorio a las fuerzas que tienden a perturbarlo”. Mientras que para Pörn en su artículo “Un equilibrio en el modelo de salud” (1984), afirma que la salud “es el estado que una persona obtiene exactamente en el momento en que su repertorio de acción es relativamente adecuado a los objetivos por ella establecidos”. Para efectos de esta investigación, se concluye que la salud no solo es la plenitud y goce de estabilidad a nivel físico-emocional del ser humano también es la capacidad de funcionar correctamente dentro de cierto medio ambiente. Es un indicador del bienestar y calidad de vida de una persona, además promueve que las personas tengan una vida larga y saludable. 19 TECNOLOGICO NACIONAL DE MEXICO CAMPUS MONCLOVA Diseño de instrumento “La ergonomía y la salud permanente de los trabajadores de en las maquiladoras de la región centro de Coahuila” Datos generales: Instrucciones de llenado Marca con un ángulo la opción que esté acorde a su información personal Género: O Masculino O Femenino Estado civil: O Casado O Soltero O Divorciado O Viudo Puesto: O Gerente O Subgerente O Supervisor O Obrero Escolaridad: O Primaria O Secundaria O Bachillerato O Licenciatura O Posgrado Edad: ______ Nota: Los datos proporcionados tendrán fines estadísticos por lo cual su privacidad no se vera afectada. Instrucciones de llenado Coloque el número que corresponda a las siguientes afirmaciones en un rango de 0 a 10; donde 0 es la ausencia del atributo y 10 la presencia máxima del mismo Con que frecuencia en tu lugar de trabajo se… 1. Realizan esfuerzos físicos dentro de los recomendados (edad/peso/estatura) 2. Hacen operaciones en más de una posición 3. Cuentan con un espacio de trabajo mayor a 80 cm de ancho 4. Labora una jornada 8 horas 5. Tiene tiempo de reposo entre la realización de operaciones 6. Cuenta con un asilamiento seguro al ruido. Con que frecuencia en tu lugar de trabajo se protege el cuidado del… 7. Estrés por carga mental 8. Sufrimiento de dolores lumbares 9. Padecimiento de fatiga 10. Evento de accidentes por mal acondicionamiento de instalaciones 11. Dolor muscular (muñecas, hombro, piernas, etc.) 12. Ausentismo por Incapacidad de fatigas crónicas 13. Cansancio por exposiciones a esfuerzos repetitivos 20 Selección de muestra Los sujetos a los que se les aplicaran el instrumento planteado, serán trabajadores de las maquiladoras de la Región Centro de Coahuila, con un limitante de 50 encuestados. La población ha estudiar se comprende de individuos del género masculino y femenino de entre 18 y 45 años que operan en puestos Auxiliar-Operario; siendo esta la única restricción, la muestra se tomara de manera aleatoria entre personal de turnos Matutinos y Nocturnos. Lectura de resultados Para representar de manera estadista los resultados obtenidos, se utilizara el método de la media, para demostrar el promedio general con el que los trabajadores sufren de lesiones como la fatiga, el dolor muscular o el cansancio mental y el promedio de aplicación con la que las empresas utilizan métodos ergonómicos para prevenirlas. Demostrando así una relación entre la atención de la ergonomía y sus efectos en los colaboradores. Todo esto a través de graficas de barras, haciendo un contraste entre los 2 diferentes resultados obtenidos de las variables. 21 Cronograma de Gantt 22 Bibliografía Jean B.(1992). “El estrés” ¿Qué se?, Primera Edición, Publicaciones Cruz O., México. Le Veau , Barne, (2008). Biomecánica del Movimiento Humano. Trillas. Pedro R.; Gregori Enrique Y Blasco Joan, Barrao Pedro (2001), Ergonomía 3, “Diseño de puestos de trabajo”, Segunda Edición, Editorial Alfaomega, México. Barrau, P., Gregori, E. & Mondelo, P. (1994). Ergonomía 1 Fundamentos. Barcelona: Edicions UPC. 13-27 Cruz, A. (2010). Ergonomía aplicada (4a. Ed.). Ecoe Ediciones. Https://elibro.net/en/lc/unapec/titulos/69138 Estrada Muñoz, J. (2015). Ergonomía básica. Ediciones de la U. Https://elibro.net/en/lc/unapec/titulos/70253 Laurig, W. (2012). Capítulo 29 Ergonomía. Enciclopedia de la OIT. D - INSHT (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo). Https://elibro.net/en/lc/unapec/titulos/96242 Montero Martínez, R. D. L. 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