AREA AREA PERSONAL AREA FAMILIAR META • Mejorar mi calidad de relación con personas nuevas. • Comer más saludable y en mis horas correctas. TIPO DE META • Meta a corto plazo. Mejorar la relación con mis padres biológicos. Meta a mediano plazo • Meta a corto plazo. OBJETIVO Unir lazos de comunicación con personas de mi entorno y tener una capacitación uniforme. ACCION Platicar, compartir y seguir pendientes de lo que cada uno me brinde. INDICADOR Tener una eficiente relación social y de pensamientos. FECHA LIMITE A partir del mes de diciembre 2022, hasta culminar. Lograr un desarrollo en mi IMC Comer alimentos con más fibras y ricas de proteínas. Las pláticas constructivas para una calidad de vida más prospera. Tengo del mes de dic-feb del 20223. Crear nuevas cercanías de intereses sobre nuestras vidas. Platicar con mis padres sobre mi día en particular. Entender las situaciones de mis padres y ser empática con la vida. Todo el año de 2023 Tener confianza sobre las situaciones ocurrentes. Llamadas más frecuentes. Visitarlos más seguido. AREA DE SALUD Recuperar mi peso Meta a mediano plazo Consumir alimentos ricos en proteinas, fibras y hacer ejercicio. Buscar dietas salubales. Ir a la consulta con el nutriologo. Salir a correr Desayunar y comer a las horas indicadas. Me motiva el saber que gracias a ello, mi sistema inmunologico sera capaz de reaccionar ante cualquier antigeno. Tengo por ver resultados en el mes de julio de 2023. Tendre mayor rendimiento fisico. Tomar 3 litros de agua durante el transcurso del dia academico. AREA ACADEMICA Ofrecer calificaciones a mis familiares Meta a corto plazo Esfuerzos que valdran la pena. Planificar mis pendientes. Disfrutar mi estancia para rendir. Tener un horario bien establecido. Ser autodidacta sobre temas de estudio. Dar repasos a mis apuntes, y bsucar mas informacion de nuevas fuentes. Hacer feliz a las personas que confian en mi persona. Resultados en la segunda semana de diciembre de 2022. AREA PROFESIONAL AREA SOCIAL Conseguir recuperaciones prontas en mis pacientes. Meta a largo plazo Ser apoyo para saber que existen las segundas oportunidades. Esfuerzos y atenciones en las sesiones con el paciente. Contar con una residencia laboral segura. Meta a largo plazo Residencia en un hospital de Puebla. Hacer una especializacion . Brindar platicas para centros educativos, desde educacion basica a superior. Meta a largo plazo Formar una familia Meta a largo plazo Ser expositora para estudiantes con enfoques formativos. Construir mi casa Casarme Tener tres hijos AREA ECONOMICA Tener una cuenta de ahorro considerable Meta a largo plazo Administrar los destinos monetarios Estas metas me indican que son necesarias para guiar mis principios para la construccion y cimiento de lo que es ser un verdadero fisioterapeuta. Dentro de 5 a 7 años. Tener una felicidad completa y plena. Dentro de 8 años Los ingresos se veran reflejados en la hora que se necesiten. Dentro de 6 años. Contar con un equipo interdisciplinar para trabajar conjuntamente. Hacer ahorros inteligentes, inscursionar en nuevos quehaceres y actividades. Platicar con mi pareja sobre las metas pensadas (confianza y comunicación) Construir habitos de abstinencia en compras innnecesarias AREA ESPIRITUALIDAD Acercarme al amor de DIOS Meta a corto plazo Ir a la casa del señor a las predicaciones oportunas. Orar y pedir perdon. Tambien tener sanidad espiritual. Re-encontrar el camino con el señor Jesucristo. Salmo 23 “Jehova es mi pastor, y nada me faltara” Lo hare todos los dias de mi vida.