Modelo de Conversación con Propósito CoachingCorp Escuchar con atención: Lenguaje Verbal: - Frases o palabras repetidas - ¿Qué es para ti….? - Parafrasear y reformular Lenguaje No Verbal - Gestos - expresiones faciales - Movimientos o expresiones asociados a temas específicos Objetivo: (Tema – Meta) Toma de Consciencia: (Exploración – Validación) Plan de acción: (Opciones – Compromiso) S Específico ¿Específicamente que te quieres llevar de este proceso/sesión? ¿De todos los temas que has planteado, cuál consideras es el eje central sobre el que puedes apalancar los demás? ¿Qué te pasa con eso? ¿Cómo te sientes con este tema? ¿En qué fortalezas has apalancado el logro de otros objetivos? De lo que acabas de describir ¿Qué son hechos, y qué son interpretaciones? ¿Has tenido situaciones similares en el pasado? M Medible: Indicadores ¿Dónde estás ahora de 1 a 10? ¿Cómo sabrás que has llegado a tu objetivo? ¿De que parte eres responsable tú en este tema? ¿Qué has intentado hasta ahora? ¿Qué resultados has obtenido? ¿Qué no has intentado aún? ¿Qué te gustaría probar? ¿Hay otras personas involucradas? A Alcanzable ¿Está en tu control lograr esta meta? ¿De quién depende el logro de la meta? ¿Es necesario fragmentar la meta en pasos o metas más pequeñas? R Relevante ¿Qué tan importante es esta meta de 1 a 10? ¿Cómo te ves cuando logres la meta? Buscar el valor, el fondo de la meta ¿Qué hay detrás de este objetivo? ¿Cuál es el valor detrás de la meta? ¿Hay algo que pierdas si llegas a la meta? ¿Estás dispuesto/a a dejarlo? T Tiempo definido ¿En cuánto tiempo te propones llegar a esta meta? ¿Hay hitos que podrías establecer para evaluar si vas avanzando a la meta? Visualización… ¿Cómo te sentirás cuando logres el objetivo? ¿Cuándo sucede? ¿Desde cuándo? ¿Con quién te pasa? ¿Qué se repite? ¿Qué pasaría si no logras el objetivo? ¿Qué obstáculos podrían impedir llevar a cabo tu objetivo? ¿De qué te das cuenta, luego de haber conversado sobre esta situación? ¿Después de lo conversado, tu objetivo sigue siendo el mismo? ¿Conoces a alguien que haya tenido un objetivo similar y que lo haya logrado? ¿Hay alguien que te pueda apoyar en el logro de este objetivo? ¿Qué recursos podrías buscar para el logro de la meta? Personas, tecnología, conocimientos, herramientas, etc,? ¿A qué te comprometes, a partir de lo que hemos conversado para lograr tu objetivo? ¿Cuál será el primer paso que vas dar para acercarte a tu objetivo? ¿Qué podría impedir que cumplas con este plan de acción? Copyright© CoachingCorp - Todos los Derechos Reservados - www.CoachingCorp.org