RECURSOS DESABURRIDOR años :HÁBITOS SALUDABLES 40 DESAFÍOS PERCEPTIVOS Y GRAFOMOTORES PARA REFORZAR HÁBITOS Lic. Ana Belén Farías Lic. María del Rosario Vocos Conesa ¡Hola! Nos reencontramos en este nuevo material con actividades pensadas para infancias entre los 2 y 3 años de edad, pero esta vez orientadas a reforzar y concientizar sobre conductas saludables. Es un cuadernillo imprimible, para que pongan en práctica distintas habilidades sensoperceptivas mientras profundizan sobre hábitos saludables. Consideramos a esta una etapa muy rica para acompañar y estimular desde todas las áreas posibles.. Esperamos que disfruten de este material. Belu y Rochi 2 3 ¿QUÉ SON LOS HÁBITOS? Un hábito es un comportamiento estable que se adquiere a través de la repetición y la constancia, y se automatiza. Los “buenos” hábitos nos permiten mayor funcionalidad en la vida diaria y establecen patrones de comportamiento predecibles. Tanto los hábitos como las rutinas son adquiridos., esto quiere decir que se aprenden a través de un ambiente facilitador y una/un adulta/o dispuesta/o. No es algo innato o natural del desarrollo. Los hábitos saludables son aquellas conductas que pretendemos enseñar con el fin de que nuestros niños y niñas logren una vida sana y un bienestar que puedan sostener hasta la adultez. 4 HÁBITOS SALUDABLES ¿DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO? • COMER TODAS LAS COMIDAS, CON ALIMENTOS VARIADOS Y AGUA. • REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA • DORMIR SUFICIENTE CANTIDAD DE HORAS • LAVARSE LAS MANOS ANTES DE COMER Y DESPUÉS DE IR AL BAÑO • DUCHARSE, LAVARSE LOS DIENTES • JUGAR • COMPARTIR MOMENTOS CON PARES • CONTROLES MÉDICOS PERIÓDICOS • REGULAR LA EXPOSICIÓN A PANTALLAS Y ELEMENTOS TECNOLÓGICOS 5 POR LA VERSATILIDAD DEL MATERIAL, LAS ACTIVIDADES PUEDEN HACERSE DE FORMA ESCRITA U ORAL, ESPECIALMENTE SI SE UTILIZAN CON INFANCIAS MENORES A LOS 2 AÑOS Y MEDIO. 6 ELLA ES ARI, Y JUNTO A SUS AMIGOS Y AMIGAS HOY VAN A RESOLVER ALGUNOS DESAFÍOS, MIENTRAS APRENDEN SOBRE LOS HÁBITOS SALUDABLES. ¿PODÉS AYUDARLES? 7 ARI SE LEVANTA TEMPRANO Y SE LAVA LOS DIENTES. AYUDALA A ENCONTRAR SU CEPILLO DE DIENTES. 8 ¿QUÉ COMERÁN ARI Y SU FAMILIA EN EL DESAYUNO HOY? JUNTÁ CADA FRUTA CON SU SOMBRA 9 ¿QUE PARTE LE FALTA A ESTA RICA PERA? 10 ¿QUÉ TOMA ARI SIEMPRE QUE DESAYUNA? TODOS ME TOMAN EN UNA BOTELLITA ESTOY EN EL RÍO Y EN EL MAR ¡ SI VOS ME TOCÁS TE VAS A MOJAR! ¿QUIÉN SOY? 11 DIBUJÁ EN ESTE PLATO TU DESAYUNO FAVORITO ¿QUÉ ES? 12 ANTES DE IR AL JARDIN, ARI VA CON SU MAMÁ Y SU PAPÁ A VER A LA ODONTÓLOGA. SE LLAMA MAYRA Y ¡ES MUY BUENA! LE GUSTA CUIDAR LOS DIENTES DE LOS NENES Y LAS NENAS. SU CONSULTORIO ES MUY DIVERTIDO, ESTÁ LLENO DE JUGUETES Y DIBUJOS DE DIENTES. PONELE COLOR A ESTA VISITA. 13 LA DOCTORA TIENE ESTE DIBUJO EN LA PARED. ¡DIBUJALE LOS DIENTES A ESTE NENE PARA COMPLETARLO! 14 DESPUÉS DE LA VISITA A LA ODONTÓLOGA, PASAN POR LA VERDULERÍA PARA PREPARAR EL ALMUERZO. ¿QUÉ PUEDEN COMPRAR AHÍ? DECI EL NOMBRE O SEÑALALO HACIENDOLE UNA MARQUITA. 15 ¡A COMER! ¿CUÁL ES EL PLATO MAS GRANDE? ¿QUÉ TE GUSTA COMER A VOS EN EL ALMUERZO? 16 COLOREÁ ESTE VASO PARA QUE ESTÉ LLENO DE AGUA PARA ACOMPAÑAR EL ALMUERZO. 17 DESPUÉS DE ALMORZAR, ARI VA AL JARDÍN. ¿QUÉ ES LO RARO? ¿CÓMO VAS VOS AL JARDÍN? 18 DESCUBRÍ COMO VAN ARI Y SU PAPÁ AL JARDÍN: ¿DE QUIÉN ES ESTA SOMBRA? 19 DESPUÉS DE ESTACIONAR LA BICI, VAN POR UN CAMINITO. DECORALO CON PAPELITOS 20 EN LA ESCUELA, ARI JUEGA CON.. . ¿QUÉ ES? UNA PISTA: TIENE CUATRO RUEDAS, HACE ¡BRUM BRUM! 21 ARI JUEGA CON SUS AMIGOS Y AMIGAS. ¿CUÁLES SON IGUALES? 22 CUANDO TERMINAN DE JUGAR, LA MAESTRA LES PIDE QUE GUARDEN LOS JUGUETES. ¿CUÁL GUARDA ARI? SEÑALÁ EL JUGUETE 23 ¿CUÁL NO ES UN JUGUETE? 24 ¿CUÁL TIENE RUEDAS? 25 DESPUÉS DEL JARDÍN, ARI VA CON SU MAMÁ A LA PLAZA. ¿QUÉ HACEN LAS NENAS Y LOS NENES AHÍ? 26 ACOMPAÑÁ A ARI A SALUDAR A MALENA Y LUCAS 27 ¿A QUE JUEGO SE SUBE ARI ? UNA PISTA: SE SUBE POR UNA ESCALERA, Y PARA BAJAR HAY QUE DESLIZARSE 28 ENCONTRÁ LA DIFERENCIA ENTRE ESTOS ÁRBOLES DE LA PLAZA 29 ¡UPS! EMPEZÓ A LLOVER EN LA PLAZA. TODOS VUELVEN RÁPIDO A SUS CASAS. LA MAMÁ DE ARI LE PIDE QUE SE ABRIGUE. ¿CUÁL ELIGE? 30 DIBUJÁ LAS GOTITAS DE LLUVIA SOBRE ARI Y CHARQUITOS DE AGUA EN EL PISO. 31 ¡A MERENDAR! COLOREÁ LAS FRUTAS QUE CONOZCAS 32 ¡HORA DE BAÑARSE! ¿CUÁLES SON IGUALES? 33 ¿CUÁL DE ESTOS NO ESTÁ EN EL BAÑO? 34 ¿QUÉ PARTE LE FALTA? 35 ARI SALE DE BAÑARSE, Y BUSCA SU TOALLA. AYUDALA DECORÁNDOLAS. LA DE ARI ES VERDE Y AMARILLA Y LA DE SU HERMANA TIENE PUNTITOS AZULES. 36 ¡HORA DE CENAR! ARI AYUDA A PONER LA MESA, PERO CUANDO VA A LA COCINA… ¿QUÉ ES LO RARO? 37 COLOREÁ LA COMIDA CALIENTE 38 ¿CUÁL ES EL POSTRE? ADIVINÁ SOY REDONDA Y MI NOMBRE ES IGUAL A MI COLOR ¿QUIÉN SOY? 39 ¿QUÉ ES? UNA PISTA: SE USA PARA LAVARSE LOS DIENTES 40 ARI ESTA CANSADA. ¿LA AYUDAS A LLEGAR HASTA SU CAMITA? 41 ARI YA SE VA A DORMIR. ¡DUERME EN SU PROPIA CAMA TODA LA NOCHE! ELIGE EL JUGUETE MAS GRANDE PARA QUE LA ACOMPAÑE. ¿CUÁL ES? 42 ARI MIRA POR LA VENTANA… ¿QUÉ VE? APAREZCO POR LA NOCHE A VECES SOY REDONDA ME ACOMPAÑAN LAS ESTRELLAS ¿QUIÉN SOY? 43 PEGÁ PAPELITOS ADENTRO DE LA LUNA 44 COLOREÁ SOLO LAS ESTRELLAS GRANDES 45 ESTA NOCHE ARI SUEÑA QUE SE JUNTA CON SUS PRIMOS Y SE DIVIERTEN JUGANDO. ¿A QUE JUEGAN? ¡PONELE COLOR! 46 ¿QUÉ SONIDO HACE ARI CUANDO DUERME? ¿Y CUÁNDO SE DESPIERTA? 47 ¡HASTA LA PRÓXIMA! ¡SEGUINOS EN LAS REDES Para más recursos! O visitá nuestra WEB!
