Subido por Carolina Alejandra Urrutia Muñoz

CAT-Q español

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Información básica
Ítems: 25
Duración: 5-10 minutos
Por favor lee cada uno de los ítems a continuación y elige la respuesta que mejor se adecúa a
tu experiencia en interacciones sociales.
1. Cuando interactúo con alguien, deliberadamente le copio su lenguaje corporal o
expresiones faciales.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
2. Monitoreo mi lenguaje corporal o expresiones faciales para que parezca que estoy
relajado/a.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
3. Raramente siento que necesito actuar para poder atravesar una situación social.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
4. He desarrollado un guión para seguir en situaciones sociales.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
5. Repito frases que he escuchado a otros decir de la forma exacta en la que las escuché la
primera vez.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
6. Ajusto mi lenguaje corporal o expresiones faciales para que parezca que estoy interesado/a
en la persona con la cual estoy interactuando.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
7. En situaciones sociales, siento que estoy "actuando" en vez de ser yo mismo/a.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
8. En mis propias interacciones sociales, uso conductas que he aprendido mirando a otras
personas interactuar.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
9. Siempre pienso en la impresión que le doy a otras personas.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
●
●
●
●
●
Un poco en desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco de acuerdo
De acuerdo
Muy de acuerdo
10. Necesito el apoyo de otras personas para poder socializar.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
11. Practico mis expresiones faciales y lenguaje corporal para asegurarme de que se ven
naturales.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
12. No siento la necesidad de hacer contacto visual con otras personas si no quiero.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
13. Tengo que forzarme a interactuar con otras personas cuando estoy en situaciones sociales.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
14. He tratado de mejorar mi comprensión de las habilidades sociales mirando a otras
personas.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
15. Monitoreo mi lenguaje corporal o expresiones faciales para que parezca que estoy
interesado/a en la persona con quien estoy interactuando.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
16. Cuando estoy en situaciones sociales, trato de buscar maneras de evitar interactuar con
otros.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
17. He investigado las reglas de las interacciones sociales para mejorar mis propias
habilidades sociales.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
18. Siempre estoy consciente de la impresión que le doy a otras personas.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
●
●
●
●
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Un poco de acuerdo
De acuerdo
Muy de acuerdo
19. Me siento libre de ser yo mismo/a cuando estoy con otras personas.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
20. Aprendo como las personas usan sus cuerpos o caras para interactuar al ver la televisión o
películas, o leyendo ficción.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
21. Ajusto mi lenguaje corporal o expresiones faciales para que parecezca que estoy
relajado/a.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
22. Cuando hablo con otras personas, siento que la conversación fluye naturalmente.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
23. He usado tiempo aprendiendo habilidades sociales de series de televisión y películas, y
trato de usarlas en mis interacciones.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
24. Cuando estoy en interacciones sociales, no le presto atención a lo que mi cara o mi cuerpo
están haciendo.
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
25. En situaciones sociales, siento que estoy fingiendo ser "normal".
● Muy en desacuerdo
● En desacuerdo
● Un poco en desacuerdo
● Ni de acuerdo ni en desacuerdo
● Un poco de acuerdo
● De acuerdo
● Muy de acuerdo
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