Universidad del Valle de México ENSAYO PARA ACREDITAR LA ASIGNATURA DE “DESARROLLO HUMANO” PROFESOR: ___________________ ASIGNATURA: Desarrollo Humano ALUMNO: Brenda Julieta Loreto Gutierrez FECHA: 10 de enero de 2023 INTRODUCCIÓN El presente ensayo tiene como propósito abordar a través de la integración de diversos temas el desarrollo humano, social y personal, analizando los diferentes aspectos que se presentan durante la etapa de la adolescencia, abarcando los diferentes procesos y etapas que conllevan, así como los factores que intervienen, entre otras cosas. Se tomarán en cuenta algunos temas como: Identidad, crecimiento emocional, relaciones interpersonales, resolución de conflictos, características de la adolescencia, cambios físicos, sociales y psicológicos. Cada uno de los temas serán abordados y desarrollados en este documento de manera que quien lo consulte tenga una idea clara y resumida de cada uno de ellos y las ideas que se pretenden dar a conocer. Como se sabe la adolescencia es una de las principales etapas de desarrollo en donde intervienen diferentes aspectos decisivos para el crecimiento interpersonal, por lo que resulta importante conocer y aprender sobre cada uno de ellos. “A veces tienes que olvidar lo que sientes y recordar lo que mereces” Frida Kahlo. CRISIS DE IDENTIDAD El proceso de crisis de la identidad y la importancia de consolidar una identidad estable. Como sabemos, la identidad es el conjunto de características y rasgos propios, que nos distinguen de los demás o de otros grupos de personas. Existen varios tipos de identidad, teniendo entre las más importantes; la identidad personal que es aquella que nos distingue individualmente; la identidad cultural que nos diferencia y nos da sentido de pertenencia con respecto de otras comunidades o grupos; la identidad nacional que nos permite identificarnos como parte de una nación y puede abarcar temas de cultura, tradiciones o lengua; y la identidad de género, esta nos permite identificarnos con una categoría de genero basándose en procesos psicológicos básicos y factores sociales. A lo largo de nuestra vida vamos construyendo nuestra propia identidad, dependiendo de las características heredadas, valores, ubicación geográfica, y aquellas que podemos ir eligiendo como son las amistades, gustos, estudios, entre otros. En el camino hacia la consolidación de la identidad, nos encontramos con situaciones difíciles como una ruptura, una perdida, un fracaso escolar, cambios físicos, etc. En la etapa de la adolescencia suelen darse una o varias de estas situaciones por lo que es más común entrar en una crisis al conjuntarse varios factores, lo que se suele llamarse una crisis de identidad, teniendo algunos rasgos que permiten identificarla como son los sentimientos de soledad, cambios de humor o ansiedad constante. Sin duda es importante saber identificar cuando existe una crisis de identidad y saber como podemos superarla a través del desarrollo del autoestima y reforzamiento de valores, intereses y capacidades, para así lograr una estabilidad que nos permita seguir construyendo nuestra identidad de la mejor forma posible. ¿QUÍEN SOY? Y ¿CÓMO SOY? Identificar la autoestima a través del autoconocimiento y el proceso del desarrollo del yo. La autoestima y la construcción de esta es un factor importante de todas las personas en cualquier etapa de su vida, en la adolescencia se deberá desarrollar, al final el objetivo es lograr tener confianza en uno mismo, así como estar seguro y contento de sí. Esto no se da por arte de magia, pero si contamos con herramientas para desarrollar habilidades socioemocionales, como lo son el autoconocimiento, la autorregulación, la conciencia social, entre otras. El autoconocimiento y la capacidad de poder describirnos y analizarnos de una forma precisa es importante para saber quienes somos y poder estimarnos incondicionalmente, el reconocimiento de mis cualidades y de mis defectos me ayudará a delimitarlos y afinarlos en el caso de las cualidades y disminuirlos en el caso de los defectos. Así es como podremos ir desarrollando de una forma positiva nuestra autoestima para poder vivir en armonía en la vida profesional, social y afectiva. En 2019, según la revista Espacios, se encontró que los adolescentes (147 son mujeres y 161 varones) que participaron en el estudio, tienen una alta autoestima con 20.78% y 30.19%, respectivamente, seguidos por 16.55% y 13.96% con un nivel medio y 10.38% y 8.14 % con un nivel bajo. CRECIMIENTO EMOCIONAL La importancia del crecimiento emocional en el desarrollo de todo ser humano. El crecimiento emocional resulta difícil de medir, no es como ir pintando rayitas sobre el muro, tal y como lo hacíamos al aumentar nuestra altura, pero sin duda es importante tenerlo en cuenta y de ves en cuando detenernos a pensar ,analizar y pintar una “rayita” en donde y como hemos logrado algún desarrollo de nuestras propias emociones, existen un sinfín de indicadores que nos permiten saber si hemos avanzado en nuestro crecimiento emocional, algunas de ellas son: aprender a retirar de nuestras vidas lo que nos daña, aprender de los errores y no culparnos de por vida, evitar las quejas, es decir actuar ante la problemática en lugar de quejarte, ser capaz de celebrar los éxitos de los demás, tener relaciones menos conflictivas, no dudar en pedir ayuda cuando una situación se nos sale de control. En resumen, el crecimiento emocional es un proceso permanente que nos acerca a ser lo suficientemente maduros para ser felices y libres. RELACIONES INTERPERSONALES Las relaciones interpersonales y los roles grupales comprendiendo las relaciones con los demás. Como parte de la identidad y el sentido de pertenencia tenemos las relaciones interpersonales, las cuales conllevan a la interacción con otros grupos de personas, como por ejemplo, la familia, los amigos, la pareja o los compañeros de trabajo o escuela. Nuestro estado emocional puede ser influido directamente por los grupos a los que pertenecemos, de acuerdo a eventos o circunstancias que suceden alrededor de este. Pertenecer a un sector nos puede ayudar en varios aspectos como son la confianza en nosotros mismos, y el sentir que no estamos solos. Un ejemplo de como una actividad puede ser nutriente de las relaciones interpersonales es la atracción por cierto tipo de música, así, cuando acudimos a un concierto de alguno de nuestros artistas favoritos sentimos empatía, compañerismo y apoyo por aquellos que acuden al mismo evento. En 2006 Los Rolling Stones reunieron a mas de 2 millones de personas en la playa Copacabana de Rio de Janeiro, en Brasil, batiendo así su propio récord de asistencia y entrando en el top de conciertos con más afluencia de público de la historia. RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS La importancia de la resolución de conflictos en la integración social Los conflictos son de naturaleza humana, tanto, que tenemos conflictos con nosotros mismos (internos). El hecho de no ponerse de acuerdo entre dos partes puede resultar en un conflicto con el objetivo de que alguna de las dos “gane”, los conflictos pueden ser negativos si no se sobrellevan de una manera pacífica, pero si nos enfocamos en resolverlos llegando a acuerdos entre ambas partes pueden ser positivos e incluso nos pueden ayudar a mejorar y crecer, con esto desarrollaremos nuestras habilidades para la resolución de problemas ya sea grupales o individuales, mejoraremos en la toma de decisiones y en la manera de como tomamos en cuenta la opinión de otras personas. La resolución de un conflicto puede darse en sus diferentes etapas, desde la situación que lo generó, hasta una negociación. Para poder llegar a una resolución positiva es necesario identificar los elementos de las distintas etapas, tomando en cuenta cual fue el motivo del enfrentamiento u oposición, puntos de vista, etc. Así mismo se deberá tener empatía con la contraparte y escuchar activamente para poder negociar y finalmente resolverlo. Un ejemplo claro a nivel mundial, es cuando existe un conflicto entre dos o mas naciones, desafortunadamente no siempre se llega a su pronta resolución, resultando en guerras. Cuando la Segunda Guerra Mundial estaba a punto de terminar en 1945, las naciones estaban en ruinas y el mundo quería la paz. Representantes de 50 países se reunieron en San Francisco, EE.UU, en la Conferencia de las Naciones Unidas sobre Organización Internacional del 25 de abril al 26 de junio de 1945. Durante los siguientes dos meses, procedieron a redactar y luego firmar la Carta de la ONU, que creó una nueva organización internacional, las Naciones Unidas, que, se esperaba, evitaría otra guerra mundial como la que acababan de vivir. La mediación, conciliación y la negociación son las principales estrategias con que cuenta la diplomacia y el desarme preventivo para intentar impedir que las disputas desemboquen en conflictos, o evitar que estos resurjan. Una de las tareas principales de la ONU es la resolución de los conflictos y el mantenimiento de la paz. LA ADOLESCENCIA Concepto y características de la adolescencia La Organización Mundial de la Salud define a la adolescencia como el período de crecimiento que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y 19 años. Sin duda la adolescencia resulta vital en el desarrollo personal, es un período entre la infancia y la vida adulta, resulta en cambios que se experimentan como parte de la evolución que introduce diferencias psicológicas, sociales, físicas y sexuales, los cambios son tantos que únicamente se equiparán con lo visible que fue el crecimiento en los primeros años de vida. Esta etapa suele ser percibida como una etapa de conflictos internos y hacia los demás. Esta transición se considera un fenómeno social, biológico y cultural. Cambios físicos implicados en la adolescencia “Los adolescentes son bravos”, “Míralo, ya esta insoportable, ya está en modo adolescente” , la adolescencia tiene mala prensa, en realidad en un ser humano aun en desarrollo, todo él se encuentra en desarrollo, incluso ciertas partes de su cerebro están aún en construcción, entre los cambios mas visibles se encuentran los cambios físicos, durante el periodo temprano de esta etapa (de los 10 a los 13 años) se empiezan a notar cambios corporales, como el crecimiento de vello en axilas y en la zona genital, el desarrollo de senos en la mujeres y el aumento del tamaño de los testículos en los varones, entre los 14 y los 17 años los cambios corporales continúan, la mayoria de los varones “dan el estirón” y su vos se va agravando de manera paulatina teniendo de ves en cuando algún quiebre que resulta en un tono mas agudo. Los lóbulos frontales del cerebro se encuentran en desarrollo y no lo lograran hasta después de los veinte años, estos son los encargados de toma de decisiones complejas, el control de los impulsos y la capacidad de tener en cuenta varias opciones y consecuencias. Para los 18 a 21 años el cuerpo se termina de desarrollar y se detiene le crecimiento, para esta edad suelen tener un mayor control de sus impulsos y pueden sopesar los riesgos y recompensas mejor y con mayor precisión. Cambios sociales y los grupos en los que se inserta En la adolescencia el principal cambio social que se experimenta es en el núcleo inmediato y el único que conoce, el de la familia. Para convertirse en adulto debe replantear su personalidad sobre una base de su autonomía, renunciar a la dependencia implícita del lugar en donde vive, elegir los valores que considere más válidos en lugar de continuar con la simple aceptación de los impuestos. Al final de la etapa serán capaces de insertarse en otros grupos, mismos que tendrán diferentes reglas y condiciones y para los cuales deberán de estar dispuestos a seguir, por ejemplo la inserción en el mundo laboral que favorece el proceso de autonomía y de emancipación. Cambios psicológicos implicados en la adolescencia Los cambios psicológicos están presentes a lo largo de toda la etapa de la adolescencia, entre ellos se determina el proceso y la consolidación de la identidad, así como el total desarrollo cognitivo según Piaget. Aunque en la gran mayoria de las ocasiones estos cambios psicológicos se dan y llegan a buen termino de una manera natural, en ocasiones pueden llegar a ser parte de un trastorno de conducta como lo es el trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH), que requiere de asistencia profesional. La prevalencia del TDAH a nivel mundial es alta. Los estudios epidemiológicos muestran que 3 a 5% de los niños en edad escolar pueden recibir este diagnóstico. En México se estima que hay aproximadamente 33 millones de niños y adolescentes, de los cuales 1.5 millones podrían ser diagnosticados con TDAH. Por otro lado, muchos jóvenes pueden tener problemas de autoestima, lo que puede reflejarse en una necesidad muy intensa de obtener la aprobación o admiración de sus semejantes. Esta necesidad intensa los puede motivar a ponerse en situaciones de riesgo, como depresión, consumo de sustancias y en algunos casos pensamientos suicidas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 13.8 millones de jóvenes de 15 y 16 años consumieron cannabis en el año anterior en todo el mundo, lo que equivale a una proporción del 5,6% de la población. CONCLUSIONES En resumen y para finalizar, los seres humanos estamos en una construcción continua y la adolescencia representa un periodo fundamental y decisivo, la etapa en la que me encuentro resulta ser una ultima frontera hacia el total y pleno desarrollo integral, los cambios estarán concluidos y mi cerebro terminado para el final del proceso, mi identidad consolidada y perteneceré a algo mas que mi familia y mis amigos. “CUANDO LOS ADULTOS DICEN: “LOS ADOLESCENTES PIENSAN QUE SON INVENCIBLES”, CON ESA MAÑOSA Y ESTUPIDA SONRISA EN SUS ROSTROS, NO SABEN CUÁN EN LO CORRECTO ESTAN.” JONH GREEN, Buscando a Alaska 2005 BIBLIOGRAFIA 1.- Brittany Allen y Helen Waterman, Etapas de la Adolescencia, American Academy of Pediatrics, 2019. (https://www.healthychildren.org/Spanish/agesstages/teen/Paginas/Stages-of-Adolescence) 2.- Christophe André F. Lelord, La autoestima, gustarse a sí mismo para vivir con los demás. Barcelona, España. Sexta edición, enero 2012. 3.- Dany Valkyr., Madrid 2020 (https://cargomusic.es/blog/los-5-conciertos-mas-multitudinarios-la-historia/) 4.- Enith Quezada L., 6 de mayo de 2019. (http://www.revistaespacios.com/a19v40n15/a19v40n15p19.pdf) 5.- Gema Sánchez Cuevas, 18 de diciembre de 2017 (https://lamenteesmaravillosa.com/8-senales-que-te-indican-que-has-crecidoemocionalmente/) 6.- Gérard Lutte, Liberar la adolescencia, la psicología de los jóvenes de hoy, Barcelona 1991. Ed. Herder 7.- John Green, Buscando a Alaska, Estados Unidos 2005. Ed. Dutto 8.- Lino Palacios Cruz. Conocimientos, creencias y actitudes en padres mexicanos acerca del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). 2011 (https://www.scielo.org.mx/scielo.php) 9.- Monserrat Fernández. 2022. (https://awenpsicologia.com/cambiospsicologicos-en-la-adolescencia/) 10.- Oficina de la Naciones Unidas contra la Droga y el Delito.2018 (https://www.unodc.org/wdr2018/prelaunch/WDR18_ExSum_Spanish.pdf) 11.- Organización de las Naciones Unidas, ONU, Sede Nueva York. EE. UU. 2023 (https://www.un.org/es/) 12.- UNICEF, Uruguay, 2020. (https://www.unicef.org/uruguay/que-es-laadolescencia.)
