Área: Motricidad Bloque I Neurotróficos Objetivo Estimular la

Área: Motricidad
Bloque I Neurotróficos
Objetivo
Estimular la activación del cuerpo calloso, la estimulación neuronal y la comunicación inter
hemisférica para que el alumno desarrolle fuerza muscular y control postural para favorecer el
desarrollo de la micro motricidad.
A continuación se presentan los criterios para la correcta ejecución de los ejercicios
neurotróficos:
NIVEL I
1. Arrastre
- Patrón cruzado.
- La cabeza gira hacia el lado de la mano que avanza.
- Cuerpo extendido sobre el suelo.
- Pierna superior en 90° con cadera.
- Brazo superior en 90° con el cuerpo.
- El movimiento parte de la mano mas adelantada y del dedo gordo del pie de la
pierna flexionada.
2. Gateo
- Patrón cruzado.
- Ritmo uniforme en el desplazamiento.
- Los ojos miran la mano que avanza sin mover la cabeza.
- Espalda recta evitando que la rodilla sobrepase la mano más retrasada.
- Desde la rodilla hasta el empeine se desliza por el suelo.
3. Marcha
- Patrón cruzado.
- Balanceo de los brazos rítmicamente.
- Equilibrio correcto.
- Dirección en línea recta.
- Pies hacia delante con movimiento talón-punta.
4. Carrera
- Patrón cruzado.
- Flexión de codo en 90°.
- Longitud de zancada amplia.
- Aproximación del talón a los glúteos. (movimiento circular)
- Balanceo de los brazos desde los hombros.
5. Triscado
- Patrón cruzado.
- Balanceo de los brazos rítmicamente.
- Longitud de zancada amplia.
NIVEL II
- Al ritmo de pautas sonoras.
NIVEL III
- Al ritmo de pautas sonoras con elementos distractores.
Área: Motricidad
Bloque II Vestibulares
Objetivo
Desarrollar una postura correcta para favorecer el proceso de escritura.
A continuación se presentan los criterios para la correcta ejecución de los ejercicios
vestibulares:
1. Balanceo
- Cabeza completamente en flexión durante todo el movimiento.
- Espalda ¨redonda¨ con movimiento de balanceo de atrás-adelante.
- Rodillas pegadas al pecho sin abrir el ángulo de cadera.
- Las rodillas se abrazan durante todo el movimiento.
- El movimiento comienza y termina apoyando las plantas de los pies en el suelo
2. Rodado
- Cuerpo en tensión durante todo el movimiento.
- La cadera no se flexiona.
- Las piernas no se flexionan.
- Brazos extendidos y nunca se sobrepasan la cara.
- Todo el cuerpo gira al unísono ( sin girar primero los brazos o las piernas)
3. Volteretas
NIVEL I
Adelante
- Manos extendidas apoyadas en el suelo.
- Cabeza flexionada durante todo el movimiento.
- Espalda ¨redonda¨ durante todo el movimiento.
- Rodillas flexionadas y pegadas al pecho.
- Ayudarse con las manos al finalizar para quedarse de cuclillas.
Atrás
- Codos flexionados pegados a la cabeza.
- Espalda ¨redonda¨ durante todo el movimiento.
- Se empuja con los brazos ( no con el cuello) extendiéndolos para quedarse de
cuclillas.
- Cabeza flexionada durante todo el movimiento.
- Rodillas flexionadas sin abrir el ángulo de cadera.
NIVEL II
- Piernas abiertas y extendidas
NIVEL III
- Piernas juntas y extendidas
4. Postura del avión
- Brazos en cruz.
- Sin titubeos.
- Sin apoyar el pie libre sobre la otra pierna.
- Duración mas de 20 segundos (5 años o mas).
5. Equilibrios
NIVEL I
- Brazos en cruz.
- Pasos seguros sin tocar un pie con otro.
- Mirada al frente.
- Sin titubeos.
- Punta de los pies hacia delante.
NIVEL II
- Sobre una cuerda en el suelo
NIVEL III
- Sobre un banco o un balancín.
NIVEL IV
- Lanzando y recibiendo un objeto.
- Sobre un pie.
Área: Motricidad
Bloque III Coordinación
Objetivo
Desarrollar una correcta conciencia corporal para poder dominar el cuerpo dentro de un
espacio y desarrollar un adecuado tono muscular, control corporal y un buen manejo del
espacio, así como para adquirir movimientos más complicados y finos necesarios para la
escritura.
A continuación se presentan los criterios para la correcta ejecución de los ejercicios de
coordinación:
1. Braquiación
NIVEL I
- Patrón cruzado con brazos.
- Ayudándose con la coordinación en piernas.
NIVEL II
- Pasar de dos barras en dos barras.
NIVEL III
- Al ritmo de pautas sonoras.
2. Salto
NIVEL I
- Brazos trabajan al unísono.
- Más extensión de piernas en el vuelo.
- Mayor vuelo y longitud en el suelo.
NIVEL II
- Abriendo y cerrando pies y brazos
NIVEL III
- Incorporar giros en los saltos.
3. Lanzamiento
- Mayor rotación de tronco.
- Mayor rotación de hombro.
- Lanzamiento homo lateral.
- Lanzamiento desde detrás de la cabeza.
- Lanzamiento de atrás-adelante.
4. Recepción
- No hay reacción de rechazo y los ojos siguen la trayectoria del balón.
- Brazos flexionados delante del cuerpo.
- Palmas perpendiculares al suelo.
- La pelota la sujeta con ambos brazos.
- Mayor coordinación temporal.
5. Patear
- Los brazos se mueven en oposición a las piernas.
- la pierna que patea se flexiona desde la cadera con una flexión a nivel de rodilla.
Área: Escritura
Bloque I Relajación
Objetivo
Favorecer que el alumno aprenda a relajarse voluntariamente para mejorar el control postural.
1. Relajación global
El niño adquiere una posición rígida y a continuación afloja el cuerpo.
2. Relajación segmentaria
Ejercicios de diferenciación hombro-brazo
1. Oponer un obstáculo bajo el brazo, mientras éste extendido intentar
descender hacia el suelo.
2. El mismo ejercicio realizado por dos niños: uno intenta levantar el brazo
extendido mientras que el otro en la misma posición se lo impide.
3. El propio niño se sujeta el brazo extendido con la otra mano. El brazo
intenta subir y la mano se lo impide.
4. Ejercer presión sobre un soporte fijo intentando elevar el brazo.
5. Con los brazos unidos al cuerpo intentar separarlos mientras el profesor y
otro niño impide que el brazo se despegue del cuerpo.
6. Con los brazos en cruz dejarlos caer ¨muertos¨ a una orden dada.
7. Rotar los brazos en posición circular sobre el hombro como las aspas de
un molino
8. Aprender a dejar los brazos ¨muertos¨ como si fueran de goma. Para ello
oscilar suavemente los brazos procurando no ejercer control sobre ellos.
Ejercicios de diferenciación brazo-muñeca-mano
1. Rotar las manos sobre las muñecas
2. Sacudir ambas manos
3. Rotar los brazos sobre los codos
4. Con pelotas semiduras, oprimir y aflojar sucesivas veces, o bien oprimir y
contener hasta que el profesor ordene aflojar.
5. Sentado en una silla comprimir una pelota y luego aflojar la mano hasta que
la pelota caiga al suelo.
Área: Escritura
Bloque II Coordinación oculo-manual
Objetivo
1. Mejorar y ampliar los movimientos de seguimiento y motricidad ocular, así como la
flexibilidad focal para una mayor coordinación visual al momento de escribir.
2. Desarrollar una posición adecuada de todas articulaciones y fortalecer la potencia muscular
de los dedos para un mayor control manual al momento de escribir.
1. Movimientos de seguimiento, motricidad ocular y flexibilidad focal.
1. Seguir con la vista la trayectoria de una pelota botando, en posición vertical
y en posición horizontal.
2. Seguir la luz de una linterna pequeña.
3. Seguir movimiento de pelota sujeta a una cuerda hacia los lados, en
vertical y horizontal.
4. Mirar números en un reloj de forma vertical, horizontal y transversal.
5. Dirigir la mirada hacia la derecha y parpadear. Lo mismo hacía la izquierda
6. Seguir los movimientos de un lápiz de forma vertical, horizontal y en
círculo.
7. Leer letras en una hoja a medida que esta se va alejando hasta no poder
identificarlas.
8. Leer letras en una hoja a medida que se vaya acercando a los ojos (20 cm)
e ir retirando.
9. Leer letras en dos focos, el primero en la pared y las segundas en una hoja
en la mano alternando.
10. Fijar la vista en dos planos diferentes.
2. Fortalecimiento de manos, muñecas, articulaciones y músculos de los
dedos.
1. Hacer bolitas con plastilina
2. Vaciar y llenar botes de semillas con pinzas.
3. Vaciar y llenar botes con arena usando cucharas.
4. Vaciar y llenar botes con agua usando goteros.
5. Utilizando figuras con orificios en las orillas, enlazar los orificios con
estambre o hilo.
6. Alrededor de un bote prender pinzas para colgar la ropa.
7. Pegar alrededor de figuras geométricas o dibujos, semillas, pasta o
lentejuelas.
3. Coordinación oculo-manual.
1. Recoger una pelota que es lanzada.
NIVEL I
- Con ambas manos
NIVEL II
- Con una mano
NIVEL III
- En equilibrio
2. Botar una pelota:
NIVEL I
- Con ambas manos
NIVEL II
- Con una mano
NIVEL III
- Con distintas progresiones de velocidad y utilizando pelotas mas
pequeñas.
3. Lanzar contra la pared y recoger una pelota.
NIVEL I
- Con una mano
4.
5.
6.
7.
NIVEL II
- Alternando las dos manos
NIVEL III
- Desde mas lejos.
Lanzar y recibir la pelota todos los alumnos parados en circulo.
Tirar la pelota al aire y recogerla. Ejercitar estando en distintas posiciones
corporales ( de pie, tumbado, en cuclillas, sentado)
En pares jugar matatena.
Con raquetas de tenis lanzar un globo al aire y pegarle con la raqueta.
8. Con una pelota y raqueta de tenis lanzar la pelota a la pared y darle el
mayor número de veces.
Área: Escritura
Bloque III Grafo motor
Objetivo
Desarrollar mayor precisión en los movimientos motrices finos y una mayor fuerza manual y en
los movimientos digitales implicados en la escritura.
1. Ejercicios de control de líneas rectas
1. Sobre un pizarrón grande, trazar líneas rectas de gran longitud.
2. Sobre un papel de 40 x 20 cm, con un lápiz o un pincel suave trazar
líneas rectas de varios tamaños.
3. En un papel de tamaño regular, trazar líneas rectas de distintos tamaños.
2. Ejercicios con pincel
1. Realizar trazos horizontales de izquierda a derecha.
2. Realizar trazos verticales.
3. Pintar cuadrículas con trazos horizontales y verticales.
4. Pintar zig-zags.
5. Pintar trazos alternando grosores (grueso-fino)
6. Pintar grecas de distinta complejidad.
7. Rellenar formas con trazos rectos.
3. Ejercicios sobre pautas
1. En un pizarrón con líneas de cuadrícula de 4-5cm. seguir series de dibujos
de progresiva dificultad empezando por trazos muy sencillos que se van
complicando.
2. En un papel con cuadrícula grande hacer los mismos ejercicios.
3. Controlar la presión de los trazos al dibujar figuras rectilíneas, haciendo
series alternantes.
4. Ejercicios sobre papel sin rayar
1. Seguir las líneas de un tren.
2. Completar dibujos incompletos.
5. Ejercicios de repasado
1. Repasar trayectorias, primero en el pizarrón y luego en papel.
2. Repasar dibujos con trazos rectilíneos.
6. Ejercicios de copia
1. Copiar líneas rectas.
2. Copiar diagonales.
3. Copiar figuras simples.
4. Copiar figuras de mayo complejidad. Los mismos ejercicios haciendo
5.
6.
7.
8.
intervenir la alternancia de presión, procurando no salirse de los límites
marcados para interiorizar la idea de frenado.
Seguir series iguales.
Seguir series alternantes.
Completar dibujos según modelos propuestos.
Copiar figuras en posición simétrica.
7. Ejercicios de control de líneas onduladas y curvas
1. Realizar trazos de líneas onduladas.
2. Seguir líneas onduladas
3. Con un pincel suave dibujar ondas de distintos grosores y tamaños.
4. Seguir trayectorias entre dos líneas, sin salirse ( frenado y dimensión)
5. Seguir ondas sobre un jeje horizontal o inclinado.
6. Seguir ondas alternando el tamaño y los tipos de presión.
8. Ejercicios de seguir los puntos
1. Reproducir imágenes siguiendo los puntos
2. Seguir los números para descubrir que imagen se forma.
9. Termina el diseño
1. Copia y termina el diseño siguiendo los puntos
2. Completar la mitad restante del dibujo.