COBACH 19 ANIMACIÓN DEPORTIVA COBACH 19 ÁGUILAS COBACH 19 ENTRENADOR DE ANIMACIÓN DEPORTIVA T.S.U. Edgar Ramírez Medina • • • • 22 años de experiencia como porrista 15 años de experiencia como coach Seleccionado del equipo de la Selección Nacional Mexicana de Porristas 2017. Director Escuela de Porristas de San Luis Potosí CUERVOS ELITE, con participaciones en competencias Nacionales en Mazatlán, Puerto Vallarta, Aguascalientes, CDMX, entre otras; además de participaciones Internacionales como Colombia, Argentina y EUA. • Coach en escuelas de SLP, como UVM, Salesiano, Motolinía, SevenHills, entre otros. COBACH 19 HORARIOS DE ENTRENAMIENTO Martes y Jueves de 12:00 pm a 2:00 pm en las canchas de basquet del plantel. Este es el horario en que salen de clase los de turno matutino y entran los del horario vespertino. Se eligen las canchas de basquet debido a que se necesita de un espacio plano libre de obstáculos de 14 x 14 mtrs por equipo para la actividad de animación deportiva. Sábados Femenil 12:00 pm a 2:00 pm y Mixto 2:00 pm a 4:00 pm Domingo 12:00 pm a 3:00 pm Femenil y Mixto En las instalaciones del INPODE, pabellón de gimnasia. Se eligen las instalaciones del INPODE en el pabellón de gimnasia debido a que son las adecuadas para la actividad, se cuenta con el piso mat ideal para la práctica de animación deportiva ya que con esto se disminuye el riesgo de lesiones y dentro del complejo se cuenta con seguridad para los deportistas y su ubicación es céntrica. Además se extienden horarios para prepararnos para la próxima muestra deportiva de COBACH que se realizará en Noviembre de este año. COBACH 19 UNIFORME COBACH 19 UNIFORME COBACH 19 UNIFORME COBACH 19 REGLAS PARA LOS ENTRENAMIENTOS DE ANIMACIÓN DEPORTIVA • • • • • El alumno debe usar ropa deportiva adecuada para porristas, licra y playera. Usar el cabello recogido. Usar tenis especiales para porristas. Usar vendas en muñecas y tobillos (áreas de riesgo). No usar aretes, piercings, cadenas, pulseras, relojes, anillos, ni ningún tipo de joyería. • No usar uñas largas. • No comer alimentos pesados antes del entrenamiento, se recomienda consumir algo ligero que proporcione energía. • Llevar agua para hidratarse continuamente. COBACH 19 MUESTRA DEPORTIVA COBACH • 17 de Noviembre 2022 en el Auditorio Miguel Barragan COBACH 19 SELECCIONES • Selección de equipo Mixto. Muestra deportiva de COBACH el 17 de Noviembre. • Selección de equipo Femenil A. Muestra deportiva de COBACH el 17 de Noviembre. • Selección de equipo Femenil B. Muestra de exhibición en Diciembre. COBACH 19 COMENTARIOS PREGUNTAS COBACH 19 GRACIAS POR SU ATENCIÓN!!!
