Proyecto de Vida Melissa

Mi Proyecto de Vida
MELISSA
MELISSA
HENAO LOTERO
Primer paso. Historia de Mi Vida
Colocar en este espacio la historia de tu vida.
Coloca aquí una foto tuya
Nací el 13 de marzo de 1996, en la clínica León XIII en Medellín, Antioquia, en el
tercer piso del hospital. Mi padre se llama Jairo Henao, mi madre Olga Lotero y mi
Hermana Luna Henao. A los dos meses me bautizaron, en la iglesia principal de
Itagüí; mis primeros tres años los viví en Manrique, luego me pase a vivir a Itagüí.
A los cinco años aprendí a montar bicicleta, hice la primera comunión a los 8 años.
Cuando tenía nueve años nació mi hermanita Luna. El 19 de marzo del 2005, la cual
le agregó un toque de felicidad a mi vida.
Puedo decir que gracias a Dios mi infancia fue como lo pensaba, fue muy bonita, llena
de buenos momentos. En cuarto año del colegio me gradué con honores para
empezar la segundaria; en el año 2012 termine mi bachillerato graduándome con
honores como la mejor práctica empresarial.
Mi adolescencia ha sido hasta el momento normal, considero que todo lo que llega a
mi vida es una bendición de Dios, gracias le doy a él porque aunque mi vida no ha
sido la mejor, todo o que tengo es porque me lo merezco y pongo en sus manos, mi
vida, mi familia y mis conocidos.
Segundo paso. Elaboración de la Misión personal
1. Mis principios. Piense en su propia vida y seleccione tres o más principios que
considere son muy importantes para ti.
Mis Principios
1. Respeto por la vida.
2. Amar al prójimo.
3. No mentir.
4. La lealtad.
2. Mis valores. Piense en cuales son los valores más importantes para usted. Estos
valores son poderosos motivadores que influyen en sus cambios, hábitos y estilo de
vida. Anote al menos 5 valores.
Mis Valores
1. La Responsabilidad
2. El Respeto
3. La Solidaridad
4. El Amor
5. La Honestidad
3. Personas influyentes en Mi Vida. Identifique una o dos personas que hayan
tenido una positiva influencia en su vida, por ejemplo: padres, maestros, amigos,
líderes, parientes, entre otros. Escriba los nombres de estas personas y describa como
lo han influenciado.
Personas que han influenciado Mi Vida
1. Nombre: Mi Madre; Olga Lotero.
Descripción: Ella ha sido gran fuente de admiración para mí ya que ha sabido salir
adelante a pesar de las cosas desafortunadas que suceden, ella me ha enseñado la
paciencia con los demás, a saber manejar y controlar mis impulsos, gracias a ella soy
quien soy hoy en día y por quien luchare día a día por ser mejor y salir adelante.
2. Nombre: Mi abuela; Oliva Acevedo.
Descripción: De mi abuela he aprendido el valor de las cosas sencillas, que no se
necesita tener mucho para ser feliz; que no nos debemos dejar llevar por los momentos
si no saber controlar las emociones, aprendí a ahorrar y hacer rendir el dinero.
4. Cualidades de las personas que han influenciado Mi Vida. Escriba al menos
seis o más cualidades que describan qué es lo que admira de cada una de las personas
que ha señalado en el punto anterior. Escriba algún comentario al respecto.
Personas que han influenciado Mi Vida
Cualidades
1. Nombre: Olga Lotero.
Cualidades: Ella es mi ejemplo a seguir para cuando forme una familia y me convierta en
profesional. Paciencia - Honestidad - Respeto - Amabilidad.
2. Nombre: Oliva Acevedo
Cualidades: Ella es admirable por su enorme capacidad para querer a todo el mundo
sin importar quien sea o si le ha hecho algo malo.
Solidaridad - Amor - Tolerancia -
5. Mis Fortalezas y Talentos. Considere fortalezas y talentos que reconozca con
certeza en usted mismo y que contribuyan en el desarrollo de su propia vida.
Mis Fortalezas y Talentos
o
o
o
o
o
Mi facilidad para relacionarme con los demás.
Soy buena para hablar en público.
Tengo buena capacidad para ser una líder.
Mi mayor fortaleza es la responsabilidad.
Soy buena para hacer sonreír a los demás.
6. Hábitos y Tendencias. Considere hábitos y tendencias negativas que reconozca
con certeza en usted mismo y que afecten el desarrollo de su vida.
Mis Hábitos y Tendencias
o
o
o
o
Tocarme la frente en momentos de angustia.
Morder la punta de los lápices, lapiceros, etc.
Escuchar música a alto volumen.
Expresar mucho mis sentimientos hacia los demás.
7. Personas importantes en Mi Vida. Señale aquí a las personas que usted
identifica como las más significativas en su vida. Pueden ser sus padres, esposa o
cónyuge, un miembro de la familia, hijos, un amigo, un compañero de trabajo, entre
otros. Anote sus propios comentarios.
Personas importantes en Mi Vida
o
o
o
o
o
o
o
Mi
Mi
Mi
Mi
Mi
Mi
Mi
madre
padre
hermana
abuela
novio
amiga Laura peña
amigo Andrés Sánchez
8. Descripción de mi carácter. Utilice su imaginación para visualizar una celebración
en su honor en algún momento del futuro. Imagine las personas que estarían
organizando dicha celebración.
¿Qué términos utilizarían estas personas para
describirlo como persona en esa ocasión? Seleccione tres o más rasgos con que lo
describirían cada una de las personas que usted mismo seleccione.
Descripción de Mi Carácter
EVENTO: Grados de la tecnología.
DESCRIPCION:
Melissa es una joven muy responsable, proactiva, de gran capacidad para liderar un
grupo, con ideas muy positivas para aportar.
Es una persona muy alegre, siempre con una sonrisa, trata siempre de llevar un
ambiente tranquilo en donde se encuentre. Ella es empática frente a los sentimientos
de las personas que la rodean, casi nunca se le ve triste, siempre busca ayudar a los
demás cuando lo necesitan.
Se le hace este reconocimiento por lo mencionado anteriormente además de resaltar
que es una joven con muchos principios y valores que la harán progresar y ser mejor
persona cada dia.
9. Descripción de Mi Personalidad.
Descripción de Mi Personalidad
Mi personalidad es de una persona muy alegre, extrovertida, divertida y se podría
decir que generalmente es feliz; soy responsable en todo momento, puntual,
respetuosa, honesta, me considero con una personalidad arrolladora, soy muy activa,
participativa, buena líder, busco mucho el bien común y no el individual, me preocupo
bastante por las diferentes situaciones por las que estén pasando las demás
personas, soy empática frente a los sentimientos de los demás.
10. Misión Personal. Teniendo en cuenta los 9 puntos anteriores, y los siguientes
interrogantes: ¿Cuál es el propósito de mi vida?, ¿para qué existo?, ¿Qué le da sentido
a mi vida y a mi trabajo?; elabore su misión personal.
Mi Misión
Para mi vida la misión personal seria ser una persona capaz de elegir las cosas
buenas para mi vida y definirlas. Ser responsable de mis actos y todos los días tratar
de ser mejor persona. Ser una persona con la consciencia de que puedo lograr
grandes metas en su vida; con la confianza en mi8s conocimientos y saberes,
destacándome por mis esfuerzo y dedicación sin olvidar que una buena misión es dar
lo mejor de sí, sin menospreciar a nadie sino al contrario beneficiando a los demás
para ser mejores cada día.
Tercer Paso. ¿Quién soy?, ¿Quién quiero ser? Y ¿Quién puedo ser.
En este punto deben colocar la información que habían desarrollado en esta misma actividad
de trabajo individual.
¿Quién soy?
Yo soy Melissa Henao lotero, una persona muy
alegre, divertida, le gusta mucho reír, salir con
sus amigos, leer es puntual, respetuosa muy
responsable, honesta, sincera. Emocionalmente
soy rara, porque puedo estar triste pero aun así
sigo sonriendo, soy una persona que le gusta
brindar alegría y sobretodo ayudar al que lo
necesite.
¿Quién quiero ser?
Quiero ser una persona que sirva como
ejemplo de vida para los demás, quiero ser
feliz, una muy buena psicóloga, quiero ser
profesional y salir adelante con la ayuda
de Dios, quiero formar una familia estable
y darle muchos lujos y estabilidad a mi
madre.
¿Quién puedo ser?
Yo puedo llegar a ser mas tolerante con las
personas que no me caen muy bien, puedo
ser menos perezosa y sobretodo puedo
llegar a ser mejor persona cada día.
Cuarto Paso: Autodiagnóstico.
Es el análisis interno y contiene las siguientes áreas de exploración: fortalezas y debilidades a
nivel físico, intelectual, educativo y cultural, emocional social y económica y espiritual
1. Análisis de Fortalezas
Factores de Exploración
Física
Intelectual
Educativa-Cultural
Emocional
Socioeconómica
Espiritual
Fortalezas Principales
Resistencia
Soy muy visual
Expresión corporal
Cariñosa
Estabilidad media
Creyente en Dios
Fortalezas Secundarias
Flexibilidad
Buena retentiva
Teatro
Amorosa
Saber ahorrar
Constantemente voy a misa.
2. Análisis de Debilidades
Factores de Exploración
Física
Intelectual
Educativa-Cultural
Debilidades Principales
Fuerza
Perezosa
El canto
Debilidades Secundarias
Consistencia
Me distraigo con facilidad.
Lectura
Emocional
Socioeconómica
Espiritual
Celosa
Crisis económica
Pierdo las esperanzas
fácilmente.
Desconfiada
Pocos ingresos
Falta de fe
3. Análisis General
Factor
Formación académica
Inteligencia para
solucionar problemas
Pro actividad
Imagen personal
Capacidad para adaptarse
a nuevas situaciones
Aptitud y capacidad para
Descripción
Bachiller como técnica de contabilización de
operaciones comerciales y financieras, premio a la
mejor práctica empresarial del grado once.
En estas situaciones, siempre busco las causas de los
problemas, las versiones de las personas
involucradas, llegar a un acuerdo equitativo.
Siempre busco tener iniciativa a la hora de realizar
actividades, soy empática con las personas, todo lo
que hago es desde mi consciencia.
Soy muy organizada en mi manera de vestir, soy
aseada, doy buena presencia.
Busco aspectos positivos en cada situación para
poder sacarle provecho y una buena enseñanza.
Me gusta mucho ser una líder positiva, guiar a los
el liderazgo y la
comunicación
Inteligencia emocional
Comunicación asertiva
demás a ser mejores tanto en lo personal como en lo
académico, manejo una comunicación asertiva la
mayor parte del tiempo.
Tengo un alto grado de inteligencia emocional; sabe
conocer y controlar sus emociones y tengo una gran
habilidad para detectar los sentimientos ajenos. No
me asustan los desafíos y me siento cómodo y
entusiasmada ente situaciones nuevas.
Resultados del análisis sobre comunicación asertiva
Quinto Paso. Análisis del Entorno.
Es propiamente el diagnóstico del medio ambiente, es decir el análisis de oportunidades y
riesgos, y considera las siguientes áreas de exploración: pareja, familia, estudio, trabajo y
social.
Factores de Exploración
Pareja
Familia
Estudio/trabajo
Social
Oportunidades
El amor entre los dos
Unión constante
Ascender de puesto
Conocer más gente
Riesgos
La monotonía
Disgustos
Bajas notas académicas
Malos vicios
Sexto Paso. Mi Visión.
Es una imagen futura de ti mismo, desarrollada tomando en cuenta la realidad en la cual te
desarrollas. Su finalidad es ser la guía de tu Proyecto de Vida en un contexto de cambios
y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo. Elabore tu visión, teniendo en cuenta los
siguientes interrogantes: ¿quién soy?, ¿hacia dónde voy?, ¿cómo me veo en el futuro? Y
¿cómo quiero que me vean en el futuro?
Mi Visión
“Seré una persona de éxito, tanto como espiritual, mental, física y emocionalmente, a través
de mis estudios con sacrificios, con voluntad y fortaleza. De tal manera que pueda sentirme
orgullosa de mi misma, seré una ciudadana de bien, llegaré a lo más alto de la cima del
triunfo, Quiero que me vean como una persona llena de virtudes, emprendedora, trabajadora,
aprenderé de cada detalle y experiencia vivida, enfrentaré los problemas que puedan surgir y
lucharé por ser lo que quiero ser, una muy buena psicóloga”.
Séptimo Paso. Formulación de Objetivos.
Los objetivos de vida deben plantearse en función de los principios y valores que se asumen,
los que necesariamente deberán ser positivos y enriquecedores para la persona, su familia,
su empresa y su comunidad.
Un objetivo de vida es una propuesta significativa que sirve como guía de acción, la misma
que deberá ser concretada en el futuro para poder satisfacer una determinada necesidad. Las
características que deberían tener estos objetivos son las siguientes: realistas, específicos,
aceptables, medibles y valiosos. También deben ser valiosos, deseables y significativos.
Aspecto
Situación actual:
Diagnostico
Situación deseada a 5
años (Objetivo: Verboobjeto y condición)
Prioridad
Dificultades o
limitaciones para
lograrlo
Recursos que se
tienen que conseguir
Metas intermedias
(tiempo)
PERSONAL
No tengo
inteligencia
emocional
Desarrollar
inteligencia
emocional
Alta porque así
puedo mejorar mis
relaciones con los
demás
La intolerancia,
bajo control de mis
emociones
Terapia psicológicas,
actividades para un
buen manejo de las
emociones
Lograr adquirir
tolerancia en las
situaciones que se me
presenten diariamente
en un lapso de un año
INTELECTUAL
Soy una persona
con una buena
capacidad
intelectual
Obtener mejor
capacidad intelectual.
Temas o
situaciones que me
generan
dificultades a la
hora de
comprenderlas
Practica para la
mejora de esta
capacidad y
concentración.
Adquirir un amplio
conocimiento de los
temas de gestión de
talento humano en un
tiempo de 6 meses.
ESPIRITUAL
En este aspecto
me considero
bastante
espiritual, tener
una paz interior
me da
tranquilidad y
estabilidad.
Lograr una mayor
calma a nivel
espiritual y saber
llevar la conciencia
limpia.
Alta, porque
mejoro mi
rendimiento
académico cada
vez más y
adquiero más
conocimientos.
Media, porque
aunque me siento
bien con mi parte
espiritual, siento
que todavía falta
mucho por
aprender.
En algunos
momentos no tener
la suficiente fe en
Dios como para
saber que todo
estará bien.
Misas constantes en
la parroquia de mi
barrio.
Dentro de 6 meses
poder llegar a ser más
creyente de lo que
debe significar Dios en
mi vida.
SALUD
Estoy un poco
mal, pero cada
vez mejorando
gracias a Dios.
Mejorar mi salud para
poder llevar una
mejor vida.
Alta, por que debo
cuidarme mucho
para llevar una
vida normal.
Momentos en los
que me siento muy
débil y no quiero
seguir luchando.
Ser constante con los
medicamentos, citas
de revisión
periódicamente.
Llegar a aceptarme tal
y como soy y valorar
cada cosa que hacen
porque mi salud
mejore en un periodo
de tiempo de 2 años
SOCIAL
Normal manejo
de relaciones
Mejorar mi tolerancia
con las diferencias en
Alta, porque tener
buenas relaciones
me permite abrir
No saber aceptar
las opiniones y
personalidades de
Una mayor
interacción con
personas de distintas
Saber tratar a los
demás con respeto y
Talleres de
retroalimentación con
la parte espiritual.
sociales.
los demás.
mi mundo y
distraerme.
los demás.
personalidades
amor.
LABORAL
Buena para las
relaciones
laborales
Mejorar mi capacidad
de actuar en una
organización.
Alta, porque es
una parte muy
importante, ya
que me
desempeñare en
este campo.
No tener empatía
con todas las
personas que me
encuentre a diario.
Un buen control de
mis impulsos y saber
trabajar bajo presión.
Adquirir un mejor
manejo en mi manera
de expresión hacia los
demás.
AFECTIVA
Normal manejo
de estas
relaciones
Saber controlar las
situaciones que se
presenten en una
relación.
Alta, porque para
mí estar bien con
mi pareja me hace
ser mejor.
El bajo control de
mis impulsos, celos,
confianza.
Terapia para el
manejo de una buena
relación.
Lograr tener una
mayor confianza en mi
pareja.
FAMILIAR
Buena relaciones
familiares
Mejorar la relación
con mi padre
Alta, porque al
mejorar esta
relación podría
llevar una vida
más amena.
Intolerancia,
grosería.
Terapia, actividades
donde me permita
compartir más con el
Saber controlar mi
intolerancia.
Octavo Paso. Formulación De Estrategias.
La formulación de estrategias indica la forma de poder llegar hasta los objetivos que han sido
planteados, es decir, definir como se alcanzaran todos estos objetivos. Para ello, utiliza toda
tu inteligencia, creatividad y responsabilidad.
Aspecto
PERSONAL
OBJETIVO
Desarrollar inteligencia emocional
INTELECTUAL
Obtener mejor capacidad intelectual
ESPIRITUAL
Lograr una mayor calma a nivel
espiritual y saber llevar la consciencia
limpia.
Mejorar mi salud para poder llevar
una mejor vida.
Mejorar mi tolerancia con las
diferencias en los demás.
SALUD
SOCIAL
LABORAL
Mejorar mi capacidad de actuar en
una organización.
AFECTIVA
Saber controlar las situaciones que se
presenten en una relación.
Mejorar la relación con mi padre
FAMILIAR
ESTRATEGIA
Realizar actividades que me
permitan identificar mi inteligencia
emocional.
Estar en constante contacto con
tareas y actividades que me
permitan afianzar mis
conocimientos.
Mantener un constante encuentro
con el señor y momentos para
meditar.
Tener un proceso de control
constante de mi salud.
Interactuar diariamente con
personas diferentes, explorando
nuevas personalidades.
Recibir capacitaciones sobre una
adecuada manera de
comportamiento en una empresa.
Mantener una actitud positiva en
todo momento en mi relación.
Estar en un contacto más frecuente
con mi padre.
Noveno Paso. Formulación De Programas.
Una vez desarrolladas las estrategias principales que permitirán lograr los objetivos, también
deberán desarrollarse programas de apoyo para llevar a cabo estas estrategias.
Aspecto
PERSONAL
OBJETIVO
Desarrollar inteligencia
emocional
ESTRATEGIA
Realizar actividades que me
permitan identificar mi
inteligencia emocional.
PROGRAMA
Desarrollar test
que me permitan
descubrir qué nivel
de I.E poseo y
terapias en
INTELECTUAL
Obtener mejor capacidad
intelectual
Estar en constante contacto
con tareas y actividades que
me permitan afianzar mis
conocimientos.
ESPIRITUAL
Lograr una mayor calma a
nivel espiritual y saber
llevar la consciencia
limpia.
Mantener un constante
encuentro con el señor y
momentos para meditar.
SALUD
Mejorar mi salud para
poder llevar una mejor
vida.
Tener un proceso de control
constante de mi salud.
SOCIAL
Mejorar mi tolerancia con
las diferencias en los
demás.
Interactuar diariamente con
personas diferentes,
explorando nuevas
personalidades.
LABORAL
Mejorar mi capacidad de
actuar en una
organización.
Recibir capacitaciones sobre
una adecuada manera de
comportamiento en una
empresa.
AFECTIVA
Saber controlar las
Mantener una actitud
situaciones que se
positiva en todo momento
presenten en una relación. en mi relación.
FAMILIAR
Mejorar la relación con mi
padre
Estar en un contacto más
frecuente con mi padre.
general.
Realizar talleres,
consultas que
hagan crecer mi
capacidad
intelectual.
Retiros espirituales
constantes, recibir
charlas sobre la
paz interior y una
mejor fe en el
señor.
Conseguir ahorros
para la droga que
necesito, mediante
una alcancía.
Participar de
integraciones con
personas
diferentes, en
donde interactúe
con diferentes
personalidades.
Tener un contacto
más frecuente con
una organización
para empezar a
fortalecerme en
este aspecto.
Ir a terapias para
un buen control de
mis celos y
confianza.
Llamar más
seguido a mi papa
para poder
relacionarme más
con el.
Decimo paso. Evaluación, Retroalimentación y Control.
En la misma en que se lleva a cabo la implementación, se necesita rastrear los resultados, así
como también monitorear la evolución del ambiente. La evaluación periódica de los
resultados permite efectuar determinados ajustes en los planes, así como también controlar
el desarrollo de los planes
ASPECTO
PERSONAL
INTELECTUAL
ESPIRITUAL
SALUD
OBJETIVO
ESTRATEGIA
Desarrollar
Realizar
inteligencia emocional actividades que
me permitan
identificar mi
inteligencia
emocional.
PROGRAMA
Desarrollar test
que me
permitan
descubrir qué
nivel de I.E
poseo y
terapias en
general.
Obtener
mejor Estar en
capacidad intelectual constante
contacto con
tareas y
actividades que
me permitan
afianzar mis
conocimientos.
Lograr una mayor Mantener un
calma
a
nivel constante
espiritual y saber encuentro con el
llevar la consciencia señor y momentos
limpia.
para meditar.
Realizar
talleres,
consultas que
hagan crecer
mi capacidad
intelectual.
Mejorar mi salud para Tener un proceso
poder
llevar
una de control
mejor vida.
constante de mi
salud.
Conseguir
ahorros para la
droga que
necesito,
mediante una
Retiros
espirituales
constantes,
recibir charlas
sobre la paz
interior y una
mejor fe en el
señor.
EVALUACIÓN
Hacer una
revisión cada
tres meses de
los resultados
de los test y
fijarme si los
estoy
cumpliendo
bien.
Realizar
evaluaciones
escritas y
orales de los
talleres
desarrollados
anteriormente
cada semana.
Hacer el acto
de la
confesión,
obrar de una
manera
correcta para
evidenciar lo
recibido en
charlas y
retiros.
Diariamente
echar en la
alcancía $500
para al final del
mes tener
alcancía.
SOCIAL
Mejorar mi tolerancia Interactuar
con las diferencias en diariamente con
los demás.
personas
diferentes,
explorando
nuevas
personalidades.
LABORAL
Mejorar mi capacidad Recibir
de actuar en una capacitaciones
organización.
sobre una
adecuada manera
de
comportamiento
en una empresa.
AFECTIVA
Saber controlar las Mantener una
situaciones que se actitud positiva en
presenten en una todo momento en
relación.
mi relación.
FAMILIAR
Mejorar la relación Estar en un
con mi padre
contacto más
frecuente con mi
padre.
$14000 que
vale la droga
que necesito.
Participar de
Ponerme a
integraciones
prueba con
con personas
distintas
diferentes, en
personalidades
donde
para tener un
interactúe con mayor control
diferentes
de mis
personalidades. impulsos.
Tener un
Pedirle el favor
contacto más
a alguien de
frecuente con
una
una
organización
organización
que evalué mi
para empezar
manera de
a fortalecerme relacionarme
en este
con los demás
aspecto.
dentro del ente
económico.
Ir a terapias
Demostrar a
para un buen
través de
control de mis
menos peleas y
celos y
disgustos que
confianza.
he logrado
controlar mis
emociones.
Llamar más
Tenerlo en
seguido a mi
cuenta más
papa para
seguido en mis
poder
cosas para
relacionarme
mejorar la
más con el.
relación cada
día más.