HABILIDADES COGNITIVAS y AFECTIVAS PARA ALCANZAR OBJETIVOS Y RESOLVER CONFLICTOS

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HABILIDADES COGNITIVAS Y
AFECTIVAS PARA ALCANZAR
OBJETIVOS Y RESOLVER
CONFLICTOS
Que se busca con el desarrollo de habilidades
cognitivas y afectivas ?
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En este esfuerzo, lo que se pretende es que se logre
un equilibrio racional afectivo, que permita
equilibrar conductas saturadas de factores
emocionales y también enriquecer la mirada con
componentes afectivos de la realidad, cuando esta
se muestra empobrecida por ausencia de factores
empaticos.
I.- El pensamiento Causal
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Es la capacidad de definir o “ diagnosticar”, una
situación, un problema o conflicto.
Se debe contar con buena información,
distinguiendo entre hechos reales y opiniones
subjetivas sobre estos.
Se debe alcanzar un modelo acerca de cómo se
estructuran y se dinamizan las situaciones.
Es la capacidad de definir o “ diagnosticar”, una situación, un
problema o conflicto.
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Parte por responder a la pregunta:
¿ Qué creo yo que está acá ocurriendo?
¿ Es lo mismo que crees tú?
Entonces, compartamos juicios acerca de lo que está
aconteciendo.
Se debe contar con buena información, distinguiendo entre hechos reales y
opiniones subjetivas sobre estos.
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Para esto es conveniente enseñar la diferencia
entre :
Yo creo que…( tiene un soporte racional)
Yo siento que…..(tiene un soporte emocional)
Yo se que….( tiene un soporte empírico)
Se debe alcanzar un modelo acerca de cómo se estructuran y se
dinamizan las situaciones.
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Se trata de construir criterios comunes en relación a
como se producen y como se mantienen las
situaciones de conflicto o de cooperación.
Su origen y dinamismos pueden ser
Monocausal
Multicausal
Sistémico
II.- El pensamiento alternativo
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Corresponde a la capacidad de generar o
imaginar escenarios alternativos frente a la
interpretación que estoy haciendo…. Si no fuera
así, entonces podría ser de esta otra manera..
También corresponde al imaginar alternativas de
acción frente a la situación o problema… es decir
una plan B o C.
Generar o imaginar escenarios alternativos frente a la
interpretación que estoy haciendo
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Lo que se busca es desarrollar un hábito analítico
que le permita crear visiones alternativas y
complementarias, respecto de la opción
interpretativa que esta tomando.
Aparece restringida en sujetos con carácter rígido
y/o con baja seguridad personal; en dichos casos
se buscará modelar directamente las distintas
perspectivas posibles y elaborar un meta- análisis
respecto de su dificultad.
Imaginar alternativas de acción frente a la situación o
problema.
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Esto que parece obvio, no resulta tal sobre todo
cuando las personas realizan interpretaciones de la
realidad desde estados emocionales intensos… en
dichos casos, es útil actuar como una suerte de
alter-ego y proveerle de opciones de
comportamientos y ayudarle a que realice una
toma de conciencia de sus límites para abordar el
manejo de conflictos.
III.- Pensamiento consecuencial
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Corresponde a la habilidad de prever las cosas
antes de que pasen.
Es decir , poder hipotetizar que pasará si hago o
digo esto… o si lo dejo de hacer
Habilidad de prever las cosas antes de que pasen
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Esta competencia es especialmente necesaria en
sujetos con rasgos muy impulsivos, pues
habitualmente sus conflictos se originan en la
ausencia de elaboración de escenarios
anticipatorios de la consecuencia personal, de
vínculos y situacional que su comportamiento puede
acarrear.
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Para ayudarles es conveniente indicarles que frente
a situaciones que les frustren o les provoquen
tensiones, deben estar alerta – pues con toda
seguridad son las principales fuentes de conflicto- ,
y en consecuencia se les debe ayudar –
inicialmente- a que realicen este visualización de
consecuencias en los planos anteriormente
indicados.
IV.- Pensamiento de Perspectiva
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Es la capacidad de realizar una aproximación
analítica y afectiva a la visión que el otro tenga de
las situaciones.
Es poseer una mirada empática para con la
realidad de con quien interactúo
Realizar una aproximación analítica y afectiva a la
visión que el otro tenga de las situaciones.
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Implica aprender a :
Realizar un esfuerzo por entender desde lo que el
otro está entendiendo. Se debe realizar hasta estar
seguro de comprender la lógica con que el
interlocutor está llevando adelante su proposición.
El segundo aspecto implica sensibilizarse por el
correlato afectivo que posee el interlocutor
respecto de la situación abordada.
V.- Pensamiento Medios-Fin
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Corresponde a la habilidad cognitiva de saber
aclarar y concretar lo que uno quiere, sus objetivos,
su “fin”, y luego saber buscar los mejores medios
para conseguir dicho propósito.
Es tener objetivos claros y saber como alcanzarlos a
pesar que deba demorarse por conseguirlos.
Alude al desarrollo de una visión estratégica y táctica
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Se logra respondiendo a las preguntas :
Para que?- el sentido de lo que se va a hacer
Cuándo?
Cómo ?
Dónde?
Con que?
Con quienes?
Indicadores de logro?
Indicadores de factores criticos de éxito?
Cómo ponerlo en práctica en situación de
colegio?
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Entrenar estas habilidades desde :
Compartir los contenidos desde los consejos de
curso.
Entrenar estas habilidades en dinámicas grupales.
Entrenarlas en diálogo alumno- profesor.
Convertirlos en categorías de análisis comunes a las
cuales se puede recurrir en situaciones de
intervención.