Guía de actividades practicas para trabajar modo y tipo respiratorio Actividad practica de respiración Materiales: -Espejo (puede ser un espejo colgado en el baño u habitación). Ejercicio 1: Sentarse frente a un espejo. Al sentarse realizarlo de forma correcta: Espalda recta y pies apoyados completamente en el suelo, como se muestra en la imagen. Tomar aire por la nariz: al inhalar debemos tener en cuenta que el aire debe llegar a todo nuestro cuerpo, la mejor manera es cuando sentimos que nuestro estomago se infla como un globito. Ahora nos sentaremos en una silla y realizaremos el siguiente ejercicio Practiquemos Ahora