Manual de Primeros Auxilios en la empresa Descripción del documento El presente manual se distribuye en 4 módulos diferenciados, cuyo fin es desarrollar el socorrismo laboral a partir de su base legal, hasta los primeros auxilios a prestar por el personal designado por el empresario. Se indican cada uno de los bloques y la información que contienen: MÓDULO I Socorrismo laboral En el mismo se reflejan los requerimientos legales para su organización, así como las primeras actuaciones en Primeros Auxilios. MÓDULO II Valoración primaria/Soporte Vital Básico Se describe con detalle la rápida actuación que hay que realizar si el lesionado entra en parada cardio-respiratoria (PCR). MÓDULO III Valoración secundaria Se desarrollan las diferentes actuaciones en primeros auxilios en las diferentes lesiones que se detectan en esta valoración. MÓDULO IV Fichas resumen Primeros Auxilios Es una información resumida en formato ficha de las actuaciones a realizar en Primeros Auxilios según tipo de lesión. 2 Índice MODULO I. SOCORRISMO LABORAL ................................................................................ 6 1. INTRODUCCIÓN....................................................................................................... 7 2. ALCANCE DEL DOCUMENTO..................................................................................... 7 3. SOCORRISMO EN LA EMPRESA ................................................................................ 7 3.1 Organización del socorrismo en la empresa ......................................................... 7 3.2 Personal designado ............................................................................................... 8 3.3 Formación en primeros auxilios ............................................................................ 8 3.4 La obligación de socorrer ...................................................................................... 9 4. PRIMEROS AUXILIOS ............................................................................................... 9 4. 1 Principios generales del socorrismo ................................................................... 11 4.2 Cadena de socorro en la empresa ....................................................................... 13 4.3 Activación del sistema de emergencia (PAS)....................................................... 15 4.4 Evaluación inicial de la víctima ............................................................................ 16 4.5 Espera de los Servicios Médicos .......................................................................... 18 5.BIOSEGURIDAD ...................................................................................................... 19 5.1 Lavado de manos ................................................................................................. 19 5.2 Equipos de Protección Personal .......................................................................... 20 MODULO II VALORACIÓN PRIMARIA: SOPORTE VITAL BÁSICO ....................................... 22 1. SOPORTE VITAL BÁSICO (SVB)................................................................................ 23 1.1 Reanimación Cardiopulmonar Básica (RCP) ........................................................ 24 1.2 Algoritmo SVB ADULTOS ..................................................................................... 28 1.3 Desfibrilador Externo Automatizado (DEA) ......................................................... 28 2. OTRAS SITUACIONES QUE PUEDEN CONDUCIR A PCR ............................................. 30 2.1 Obstrucción de la Vía Aérea por Cuerpo Extraño (OVACE) ................................. 30 Obstrucción leve o incompleta.................................................................................. 30 Obstrucción grave o completa .................................................................................. 31 2.2 Infarto de miocardio (crisis cardiaca) .................................................................. 33 MODULO III VALORACIÓN SECUNDARIA ........................................................................ 34 1. HEMORRAGIAS ..................................................................................................... 35 1.1 Hemorragias externas ......................................................................................... 36 1.2 Hemorragias internas .......................................................................................... 37 1.3 Hemorragias exteriorizadas................................................................................. 37 2. HERIDAS Y AMPUTACIONES ................................................................................... 40 2.1 Heridas................................................................................................................. 40 2.2 Amputaciones...................................................................................................... 42 3. QUEMADURAS ...................................................................................................... 43 3 3. LESIONES PRODUCIDAS POR EL CALOR O EL FRÍO ................................................... 45 3.1 Exposición al calor ............................................................................................... 45 3.2 Exposición al frío.................................................................................................. 47 4. TRAUMATISMOS ................................................................................................... 49 4.1 Contusiones ......................................................................................................... 49 4.2 Esguinces y luxaciones articulares....................................................................... 50 4.3 Fracturas .............................................................................................................. 51 5. ALTERACIONES DE LA CONSCIENCIA....................................................................... 54 5.1 Lipotimias ............................................................................................................ 54 5.2 Crisis convulsivas. Epilepsia ................................................................................. 56 5.3 Accidente cerebro-vascular (AVC) - Ictus ............................................................ 57 6. INTOXICACIONES................................................................................................... 58 6.1 Vía de entrada respiratoria (inhalación de tóxicos) ............................................ 59 6.2 Vía de entrada cutánea (contacto con la piel)..................................................... 59 6.3 Vía de entrada digestiva (ingestión de tóxicos) ................................................... 59 7. PICADURAS Y MORDEDURAS DE ANIMALES ........................................................... 60 7.1 Insectos................................................................................................................ 60 7.2 Animales domésticos o salvajes .......................................................................... 61 7.3 Serpientes ............................................................................................................ 61 7.4 Garrapatas ........................................................................................................... 61 8. LESIONES OCULARES ............................................................................................. 62 8.1 Cuerpos extraños en ojos .................................................................................... 62 8.2 Quemaduras oculares ......................................................................................... 63 8.3 Contusiones/traumatismos oculares .................................................................. 64 9. TRANSPORTE DE ACCIDENTADOS........................................................................... 64 10. POSICIONES DE ESPERA ....................................................................................... 66 10.1 Posición lateral de seguridad (PLS).................................................................... 66 10.2 Otras posiciones de espera ............................................................................... 67 MODULO IV FICHAS RESUMEN PRIMEROS AUXILIOS...................................................... 69 1. ACTIVACIÓN SISTEMA DE EMERGENCIA - CONDUCTA PAS ...................................... 70 2. EVALUACIÓN INICIAL ............................................................................................. 71 3. REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP) .............................................................. 72 4. DESFIBRILADOR EXTERNO SEMI-AUTOMATIZADO (DEA) ........................................ 73 5. ALGORITMO SVB CON Y SIN DESFIBRILADOR (SITUACIÓN NORMAL)....................... 74 6. ALGORITMO SVB CON Y SIN DESFIBRILADOR (ADAPTADO A COVID-19) .................. 75 7. OBSTRUCCIÓN VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO (OVACE) ................................... 76 8. HEMORRAGIAS ..................................................................................................... 77 9. HERIDAS Y AMPUTACIONES ................................................................................... 78 4 10. QUEMADURAS .................................................................................................... 79 11. LESIONES POR EL CALOR Y EL FRÍO ....................................................................... 80 12. CONTUSIONES, ESGUINCES Y LUXACIONES ........................................................... 81 13. FRACTURAS ......................................................................................................... 82 14. ALTERACIONES DE LA CONSCIENCIA ..................................................................... 83 15. INTOXICACIONES ................................................................................................. 84 16. PICADURAS Y MORDEDURAS DE ANIMALES ......................................................... 85 17. LESIONES OCULARES ........................................................................................... 86 18. POSICIONES DE ESPERA ....................................................................................... 87 5 MODULO I. SOCORRISMO LABORAL Objetivos Didácticos: Conocer la legislación referente a los primeros auxilios en la empresa. Conocer las principales características de la formación en socorrismo laboral. Saber cómo identificar las situaciones vitales o de emergencia médica y las de urgencia médica para realizar una Evaluación Inicial. Conocer qué significa el concepto de Primeros Auxilios. Identificar cuál es la actitud correcta del socorrista ante un accidente o la manifestación de una enfermedad repentina. Conocer cuáles son las actuaciones a seguir para activar el Sistema de Emergencia cuando se ha producido un accidente. Índice de contenidos: Organización de los Primeros auxilios en la empresa. Activación del sistema de emergencia. Evaluación inicial: Valoración primaria y Valoración secundaria. Bioseguridad 6 1. INTRODUCCIÓN La Ley de Prevención de Riesgos Laborales 31/1995 de 8 de noviembre (en adelante LPRL), en su artículo 20 sobre medidas de emergencia, establece como obligación del empresario el análisis de las posibles situaciones de emergencia y, entre otras materias, la adopción de las medidas de Primeros Auxilios necesarias. Literalmente indica que “el empresario, teniendo en cuenta el tamaño y la actividad de la empresa, así como la posible presencia de personas ajenas a la misma, deberá analizar las posibles situaciones de emergencia y adoptar las medidas necesarias en materia de primeros auxilios, lucha contra incendios y evacuación de los trabajadores, designando para ello al personal encargado de poner en práctica estas medidas y comprobando periódicamente, en su caso, su correcto funcionamiento. Asimismo señala que el personal encargado para actuar en las situaciones de emergencia debe poseer la formación necesaria para poner en marcha las medidas precisas ante las circunstancias que lo requieran”. El socorrismo laboral es un concepto global en el que se incluyen todas las actuaciones sobre primeros auxilios, lucha contra incendios y evacuación de empleados Por tanto y siguiendo la línea del art. 20 de la LPRL, y tras la actualización 2015 del Consejo Europeo de Resucitación (ERC), presentamos a continuación una información resumida, como recordatorio de las actuaciones y procedimientos a seguir por el personal encargado del socorrismo laboral. 2. ALCANCE DEL DOCUMENTO Este manual está dirigido a personal no profesional sanitario, que actuará prestando atención inmediata a un accidentado o enfermo repentino, en el mismo lugar de los hechos, hasta que se pueda obtener la asistencia médica profesional, nunca sustituyéndolo, ya que las actuaciones de los profesionales sanitarios sólo podrán ser realizadas por ellos. 3. SOCORRISMO EN LA EMPRESA Por socorrismo laboral se entiende un concepto global, en el que se incluirían todas las actuaciones que aparecen descritas en el art. 20 de la LPRL sobre primeros auxilios, lucha contra incendios y evacuación de los trabajadores. Los primeros auxilios son una serie de actuaciones y técnicas para atender correcta y eficazmente al accidentado, con un objetivo claro: no agravar las lesiones existentes e incluso poder salvarle la vida. Y siempre actuando hasta la llegada del equipo profesional. 3.1 Organización del socorrismo en la empresa A la hora de organizar el socorrismo en la empresa, tal y como señala el artículo 20 de la LPRL, el empresario ha de considerar las principales medidas que son: Designación del personal encargado de poner en práctica las medidas en materia de primeros auxilios. Comprobación periódica del correcto funcionamiento de dichas medidas. 7 Organización de las relaciones que sean necesarias con servicios externos para garantizar la rapidez y eficacia de las actuaciones. En función de los riesgos de la empresa, se deberá asegurar una formación adecuada, el número de personal suficiente y proporcionarles el material adecuado. 3.2 Personal designado Dentro del equipo de intervención, no es posible concretar cuántos socorristas se requieren por número de trabajadores (no existe legislación específica). Dependerá de distintos factores que deberán tenerse en cuenta: El número de trabajadores de la empresa. La estructura de la empresa (superficie, naves, plantas…). La distribución de los trabajadores en la empresa. El tipo de trabajo: riesgos, situaciones de aislamiento, trabajos fuera de la empresa… Los turnos de trabajo. La distancia (en tiempo real) de los servicios externos. Las posibles ausencias del personal designado por enfermedad, vacaciones… 3.3 Formación en primeros auxilios El socorrista, debe estar debidamente formado, informado y entrenado para poder atender al accidentado de forma rápida y eficaz en caso de accidente y saber activar correctamente y en el menor tiempo posible el Sistema de Emergencia. La formación en socorrismo laboral se basará en las siguientes premisas: El socorrista laboral será voluntario. El socorrista laboral deberá tener, además de los conocimientos básicos y generales, una formación específica en relación con los riesgos existentes en la empresa. El socorrista laboral deberá recibir periódicamente cursos de reciclaje. Esta formación se debería dividir en tres grandes bloques temáticos: Formación básica mínima: El socorrista debe estar capacitado para atender situaciones de emergencia donde corre peligro la vida de la persona como parada cardio-respiratoria (PCR) en las que no se pueda esperar a la llegada del equipo profesional. 8 Formación complementaria: Permite atender situaciones consideradas como urgencia médica, siendo éstas las que pueden esperar la llegada de los servicios médicos, como por ejemplo: quemaduras (leves), contusiones, fracturas, luxaciones y esguinces, heridas, etc. Formación específica: Formación que le permitirá atender situaciones, según los riesgos específicos de su empresa. FORMACIÓN BÁSICA FORMACIÓN COMPLEMENTARIA Pérdida de conocimiento. Quemaduras. Parada cardio-respiratoria. Fracturas, contusiones, etc. Obstrucción vías respiratorias. Heridas. Hemorragias y shock. Intoxicaciones en general. FORMACIÓN ESPECÍFICA Según los riesgos específicos de la empresa, como por ejemplo: Riesgo Químico (intoxicaciones, quemaduras, salpicaduras, incendio y explosión, rescate en ambiente tóxico, etc. 3.4 La obligación de socorrer La Ley Orgánica 10/1995, de 23 de Noviembre, del Código Penal dedica su Título IX a la omisión del deber de socorro. En concreto, el art. 195 dice así: 1. El que no socorriere a una persona que se halle desamparada y en peligro manifiesto y grave, cuando pudiere hacerlo sin riesgo propio ni de terceros, será castigado con la pena de multa de tres a doce meses. 2. En las mismas penas incurrirá el que, impedido de prestar socorro, no demande con urgencia auxilio ajeno. 3. Si la víctima lo fuere por accidente ocasionado fortuitamente por el que omitió el auxilio, la pena será de prisión de seis meses a 18 meses, y si el accidente se debiere a imprudencia, la de prisión de seis meses a cuatro años. Por tanto, queda claro que cualquier persona está obligada a socorrer a terceros cuando se encuentre con una situación de emergencia que así lo requiera, de “desamparo y peligro manifiesto” o en caso de correr peligro personal, será suficiente con solicitar a otros que presten ayuda. Cabe recordar que el personal designado según el artículo 20 de la LPRL será voluntario. Nunca podrá obligarse a ningún trabajador a ser socorrista si no está de acuerdo con ello. 4. PRIMEROS AUXILIOS Entendemos por primeros auxilios el conjunto de técnicas y actuaciones que permiten la atención inmediata de un accidentado o enfermo repentino, en el mismo lugar de los hechos, hasta que se 9 pueda obtener la asistencia médica profesional, evitando agravar o empeorar las lesiones que haya sufrido, haciendo sólo aquello de lo que estemos totalmente seguros. A la persona capacitada para aplicar estas técnicas la llamaremos Socorrista. Según la LPRL, los empresarios tienen la obligación de disponer, en cada lugar de trabajo, de unos determinados medios destinados a prestar los primeros auxilios en la empresa a los trabajadores que lo necesiten. Esto incluye la información y formación de aquellos trabajadores que puedan administrar los primeros auxilios, la necesidad de disponer de un botiquín y la notificación de a qué centro médico hay que acudir para recibir la asistencia médica preceptiva. El Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo, recoge en su artículo 10 y anexo VI lo referente a material y locales de primeros auxilios, indicando que: Los lugares de trabajo dispondrán del material y, en su caso de los locales necesarios para la prestación de primeros auxilios a los trabajadores accidentados, ajustándose a lo establecido en el Anexo VI. 1. Los lugares de trabajo dispondrán de material para primeros auxilios en caso de accidente, que deberá ser adecuado, en cuanto a su cantidad y características, al número de trabajadores, a los riesgos a que estén expuestos y a las facilidades de acceso al centro de asistencia médica más próximo. El material de primeros auxilios deberá adaptarse a las atribuciones profesionales del personal habilitado para su prestación. 2. La situación o distribución del material en el lugar de trabajo y las facilidades para acceder al mismo y para, en su caso, desplazarlo al lugar del accidente, deberán garantizar que la prestación de los primeros auxilios pueda realizarse con la rapidez que requiera el tipo de daño previsible. 3. Sin perjuicio de lo dispuesto en los apartados anteriores, todo lugar de trabajo deberá disponer, como mínimo, de un botiquín portátil que contenga: Desinfectantes y antisépticos. Gasas estériles. Algodón hidrófilo. Vendas. Esparadrapo. Apósitos adhesivos (tiritas). Tijeras. Pinzas. Guantes desechables. 4. El material de primeros auxilios se revisará periódicamente y se irá reponiendo tan pronto como caduque o sea utilizado. 10 5. Los lugares de trabajo de más de 50 trabajadores deberán disponer de un local destinado a los primeros auxilios y otras posibles atenciones sanitarias. También deberán disponer del mismo los lugares de trabajo de más de 25 trabajadores para los que así lo determine la autoridad laboral, teniendo en cuenta la peligrosidad de la actividad desarrollada y las posibles dificultades de acceso al centro de asistencia médica más próximo. 6. Los locales de primeros auxilios dispondrán, como mínimo, de un botiquín, una camilla y una fuente de agua potable. Estarán próximos a los puestos de trabajo y serán de fácil acceso para las camillas. 7. El material y locales de primeros auxilios deberán estar claramente señalizados. El botiquín de primeros auxilios, es el recurso básico que contiene los elementos indispensables, para dar atención inmediata y provisional a las personas que sufren algún accidente de carácter leve, hasta que reciben atención médica especializada. Destacar la ausencia en el mismo de cualquier tipo de medicación, puesto que el responsable del mismo será personal no profesional sanitario, sin competencia para suministrar medicamentos. Otros recursos materiales Atendiendo a las características de la empresa con unas medidas de autoprotección específicas, como por el ejemplo en el sector químico y ante una posible fuga o vertido de un tóxico, se debe disponer de equipos de protección respiratoria, para que el socorrista pueda acceder al lugar sin ponerse en peligro. 4. 1 Principios generales del socorrismo Ante un accidentado, la actitud del socorrista es decisiva. Podemos determinar 10 consideraciones que el socorrista debe tener en cuenta, siempre, como la actitud a mantener ante los accidentes o enfermos repentinos. Teniendo en cuenta estas consideraciones, se puede evitar cometer los errores más habituales en la atención inmediata, consiguiendo no agravar sus lesiones. 1. Conservar la calma No perder los nervios es básico para poder actuar de forma correcta y así evitar errores irremediables. 2. Evitar aglomeraciones No se debe permitir que el accidente se transforme en espectáculo. Si evitamos la "histeria" colectiva, se facilita la actuación del socorrista. 3. Saber imponerse Es preciso hacerse cargo de la situación y dirigir la organización de los recursos disponibles y la posterior evacuación del herido. Como norma básica y elemental, nunca se debe mover a nadie que haya sufrido un accidente hasta estar seguros de que se pueden realizar movimientos sin riesgo de empeorar las lesiones ya existentes. 4. No mover al herido No obstante, existen situaciones en las que la movilización debe ser inmediata: cuando las condiciones ambientales así lo exijan o bien cuando el socorrista estime que se deba realizar la maniobra de reanimación cardio pulmonar (RCP). 11 Se debe efectuar una evaluación inicial del paciente valorando de forma global su estado para determinar el alcance de las lesiones y permitir priorizar la actuación adoptando las medidas necesarias en cada caso. Se realizará en el lugar de los hechos y en dos fases. 5. Examinar al herido 6. Tranquilizar al herido Una valoración primaria consistente en identificar las situaciones que pueden amenazar de forma inmediata la vida del accidentado, y posteriormente una valoración secundaria para identificar aquellas lesiones que pueden esperar la llegada de los servicios médicos profesionales. Los accidentados suelen estar asustados, desconocen las lesiones que sufren y necesitan a alguien en quien confiar en esos momentos de angustia. Es función del socorrista el ofrecer esa confianza y mejorar el estado anímico del lesionado Cuando el organismo humano recibe una agresión, se activan los mecanismos de autodefensa que implican, en muchas ocasiones, la 7. Mantener al herido caliente pérdida de calor corporal. Esta situación se acentúa cuando existe pérdida de sangre, que es la que mantiene la temperatura interna del cuerpo. 8. Avisar a personal sanitario Este consejo o recomendación se traduce como la necesidad de pedir ayuda, con rapidez, a fin de establecer un tratamiento médico lo más rápidamente posible. Según las lesiones que presente el accidentado, la posición de espera y traslado variará. 9. Traslado adecuado 10. No medicar Es importante acabar con la práctica habitual de la evacuación en coche particular, ya que si la lesión es vital, no se puede trasladar y se debe atender in situ, y si la lesión no es vital, quiere decir que puede esperar la llegada de un vehículo (ambulancia) debidamente acondicionado. Esta facultad es exclusiva del médico. Estas consideraciones, podrían resumirse en dos premisas básicas para un socorrista: 1 Tranquilidad No deben perderse los nervios para poder actuar de forma correcta y así evitar errores irremediables, como mover a la víctima sin las precauciones adecuadas y que pudiera tener una lesión en la columna vertebral o una extremidad fracturada. Hay que mantener la calma y transmitir esa sensación de tranquilidad al lesionado y a los demás. Debemos dominar la situación y evitar el pánico. 2 Composición de lugar Deberemos delimitar el alcance del accidente y las posibles consecuencias del mismo y activar el sistema de emergencia, conocido como Conducta PAS. 12 4.2 Cadena de socorro en la empresa Entre la víctima y la atención médica especializada pueden intervenir una serie de personas (eslabones) que deben ser INFORMADAS, FORMADAS y ENTRENADAS para asegurar la rapidez y eficacia de la actuación frente a emergencias y que forman la cadena de socorro. Testigo Telefonista Socorrista empresa 1 Los testigos Existen tres tipos de posibles testigos de un accidente laboral. Testigo ordinario Sin preparación ni formación y probablemente influenciable por la emoción y el pánico. No conoce qué mensaje ha de transmitir pudiendo olvidar incluso señalar el lugar del accidente. Testigo privilegiado Con formación adecuada, siendo capaz de hacer una valoración global de la situación, sabe avisar de forma eficaz y mantiene la tranquilidad. Testigo profesional Ha sido formado y entrenado para vigilar, detectar, alertar e intervenir (delegados de prevención, personal de seguridad, vigilantes de proceso…). 2 El telefonista de la empresa En algunas empresas un paso obligado para contactar con los servicios externos es el teléfono. Siempre que exista este eslabón se le deberá incluir en el grupo de testigos privilegiados. De él o de ella depende la transmisión rápida, correcta y eficaz de la solicitud de ayuda cuando realiza la solicitud de ayuda al teléfono 112 (número europeo de Emergencias). 13 Indicamos a modo orientativo los teléfonos que debería estar indicados en la centralita telefónica además del número interno para activar una emergencia. TELÉFONOS DE EMERGENCIA 112 _______ Servicios de Emergencia: Es el nº. de teléfono establecido como un número único de asistencia a la ciudadanía ente cualquier tipo de emergencia (sanitaria, extinción de incendios y salvamento o seguridad ciudadana. Teléfono interno para activar una emergencia 91 562 04 20 Instituto Nacional de Toxicología. 900 300 144 Mutua colaboradora con la Seguridad Social (MC MUTUAL). 3 El socorrista El socorrista laboral será voluntario, y deberá tener los conocimientos básicos y generales, para poder socorrer al accidentado, hasta que acuda asistencia sanitaria competente, evitando agravar las lesiones y actuando en lo que se tenga debido conocimiento, tanto en lesiones de poca importancia como las muy graves. Además debe tener unas cualidades específicas aplicar los principios generales. Para dar la alerta de forma correcta y estructurada, debe tener muy claro: ¿Quién tiene que avisar? ¿Cómo tiene que dar el mensaje? ¿A quién debe darse el mensaje? En caso de accidente, hay que tener perfectamente estructurado y preparado el cómo actuar. Han de seguirse las premisas recogidas en la “Conducta P.A.S.” 14 4.3 Activación del sistema de emergencia (PAS) La rápida actuación ante un accidente, puede salvar la vida de una persona o evitar el empeoramiento de las posibles lesiones que padezca, es por ello que se debe activar cuanto antes el Sistema de Emergencia. Ante cualquier accidente debemos recordar la palabra P.A.S., que está formada por las iniciales de tres actuaciones básicas para empezar a atender a la víctima. Es muy importante tener bien definidas las personas que forman parte de la cadena de socorro en caso de accidente. P A S 1 •PROTEGER •Primero el socorrista y después el acccidentado •AVISAR •A nivel interno de la empresa y al 112 •SOCORRER •Actuar sobre el accidentado haciendo una valoración primaria y si no corre peligro su vida, una valoración secundaria PROTEGER Antes de actuar, deberemos asegurarnos que tanto el accidentado como nosotros estamos fuera de todo peligro. Es decir, tras el accidente, puede persistir la situación de peligro que lo originó. Hay que HACER SEGURO EL LUGAR DEL ACCIDENTE, para evitar un nuevo accidente o empeorar el ya existente. Por ejemplo, en un ambiente tóxico, no atenderemos al accidentado sin antes proteger nuestras vías respiratorias, o ventilar el lugar, pues nos exponemos a accidentarnos también. En casos de electrocución debemos protegernos antes de hacer nada. No tocaremos a un accidentado que esté en contacto con la corriente eléctrica sin cortar ésta previamente, o separarla de la víctima con un objeto aislante. En un accidente de tráfico, deberemos desconectar el contacto del vehículo e impedir que se fume en las inmediaciones del mismo, pues puede existir combustible derramado. 15 2 AVISAR Alertar a los servicios de socorro de la existencia del accidente activando el Sistema de Emergencia. Permaneceremos con el accidentado y enviaremos a alguien a pedir ayuda si es posible. Ante una emergencia vital, se llamará sin demora al 112. La alerta deberá darse de forma precisa y correcta y la persona que llame ha de identificarse. Se notificará siempre, de forma clara: El LUGAR exacto del accidente. El TIPO DE ACCIDENTE y circunstancias del mismo. EL NÚMERO DE HERIDOS y su ESTADO aparente. Inmediatamente después comenzaremos a actuar mientras esperamos la ayuda. 3 SOCORRER Una vez protegidos y avisada la emergencia, actuaremos sobre el accidentado o accidentados. Un mismo individuo puede presentar varios tipos de lesiones, o pueden existir varios accidentados que precisen ser socorridos. Será preciso seguir un orden de prioridades en el momento de prestar Primeros Auxilios. Extremaremos las precauciones al manejar a la víctima hasta que sepamos con exactitud lo que tiene, para evitar causar daños mayores empeorando su estado. Se deberán adoptar medidas de protección como guantes, máscaras, bolsas de plástico, etc. para evitar el contacto directo con fluidos corporales de la víctima (sangre, saliva, secreciones de las mucosas, etc.) Si hay distintas víctimas, habrá que priorizar y empezar con la que tenga mayor riesgo vital, y para ello deberán valorarse las lesiones mediante una evaluación inicial, empezando por los signos vitales: consciencia y respiración. Haremos sólo lo que sepamos hacer. 4.4 Evaluación inicial de la víctima Una vez activado el Sistema de Emergencia (P.A.S.) y a la hora de socorrer, se debe establecer un método único que permita identificar las situaciones vitales o de Emergencia Médica y las de Urgencia Médica. Es imprescindible disponer de un esquema de actuación que denominaremos Evaluación Inicial. La evaluación inicial de la víctima, consistirá en valorar de forma global su estado para determinar el alcance de sus lesiones y permitirnos priorizar la actuación adoptando las medidas necesarias en cada caso. 16 Se efectuará en el lugar de los hechos y constará de dos fases: 1 Valoración primaria (signos vitales) Valoración secundaria (síntomas) Valoración primaria Se trata de identificar las situaciones que pueden amenazar de forma inmediata la vida del accidentado (emergencia médica) llevándole a una parada cardio-respiratoria (PCR). Para ello haremos una exploración primaria de signos vitales siempre en este orden: 1. Comprobar consciencia: Comprobar la capacidad de respuesta de la víctima. 2. Comprobar respiración: Comprobar respiración, sólo si está inconsciente. Es importante conocer que el órgano más delicado del ser humano es el cerebro cuya función es coordinar y ordenar el buen funcionamiento del resto del organismo. Si éste falla, el resto del organismo falla también. Las células que lo forman (neuronas) son muy delicadas, tanto que su muerte implica la imposibilidad de regeneración de las mismas. Debe vigilarse y evitarse su lesión. Las neuronas precisan el oxígeno que transporta la sangre, oxígeno que se adquiere gracias a la respiración (pulmones) y se transporta por el impulso que realiza el corazón. Cuando este proceso se detiene, porque la persona no puede respirar o porque el corazón no envía la sangre al cerebro, éste sufre, se lesiona y muere. Las neuronas pueden soportar esta situación durante 4 minutos sin lesionarse; a partir de ese momento y si no hemos restablecido el proceso, empiezan a morir de forma progresiva y, transcurridos 4 minutos más, se produce la muerte total del cerebro. En esta primera etapa de valoración se intentará reponer la respiración y la circulación en el menor tiempo posible mediante el soporte vital básico (técnicas de RCP). La actuación en la valoración primaria y las técnicas de reanimación se recogen en el módulo II de este documento. Las hemorragias severas deberán detenerse de inmediato. 2 Valoración secundaria La evaluación secundaria se hará, una vez que se haya hecho la valoración primaria de la víctima y se haya comprobado que mantiene las constantes vitales (consciencia y respiración), y por tanto, no corra peligro su vida. Una vez aseguradas las funciones vitales, si estamos capacitados para ello, haremos una evaluación secundaria, buscando lesiones que pudieran agravar posteriormente su estado general (heridas, quemaduras, fracturas, etc.) La exploración secundaria se basa por una parte en la “entrevista”, en la que pretendemos recoger información tanto de la víctima, como de las personas que la conozcan o hayan presenciado los hechos, y por otra, la “exploración”. 17 Efectuaremos la exploración detallada del accidentado, de una forma reglada, de la cabeza a los pies, tranquilizando al afectado e informándole sobre lo que vamos a hacer. La actuación en cada uno de estos casos se describe en el Módulo III del documento. En la figura podemos observar el orden y posibles signos y lesiones que podemos encontrar: Buscar heridas. Si emana sangre por la nariz u oídos (signo de posible fractura de cráneo). Observar si existen lesiones oculares. Aspecto de la cara (frialdad, sudoración). 1. Cabeza 2. Cuello Si hay dolor, no moverlo Buscar heridas Aflojar las prendas Buscar heridas o deformidades. Valorar los movimientos respiratorios y dificultad en los mismos. Localizar zonas dolorosas. 3. Tórax Buscar heridas Localizar zonas dolorosas Palpar si es blando y depresible. o rígido. Pensar en daños internos 4. Abdomen Buscar heridas, sangrados, deformidades, inflamación, dolor, etc. Explorar la sensibilidad y movilidad para detectar una lesión medular. 5. Extremidades 4.5 Espera de los Servicios Médicos Cuando el accidentado está a la espera de la llegada de los servicios médicos, una vez que se ha hecho la valoración primaria y secundaria, su colocación es muy importante para no agravar su estado. La posición lateral de seguridad (P.L.S) es la posición adecuada de espera y transporte cuando el accidentado se encuentra inconsciente, con respiración estable y sin traumatismo. En el del módulo III, se describen las posiciones adecuadas para cada tipo de situación. Durante la espera de los servicios de emergencia, se deberá: Vigilar el nivel de consciencia y las constantes (ver capítulo Reconocimiento de la víctima). Informar al 112 si el estado se agravara, especialmente si se altera. Si pierde el nivel de consciencia o se inician maniobras reanimación cardiopulmonar. Aflojar las ropas y el calzado. Retirar pañuelos y corbatas del cuello, así como anillos, pulseras y relojes de miembros superiores con traumatismos. Abrigar contra el frío o facilitar sombra contra el calor y el sol radiante. 18 5.BIOSEGURIDAD Son normas y medidas para reducir el riesgo de contagio. Estos riesgos se minimizan si se actúa con procedimientos de seguridad y se utiliza equipo de protección personal (EPP). Además es importante vacunarse contra las enfermedades inmuno-prevenibles, para prevenir la propagación de las enfermedades infectocontagiosas. Antes de brindar auxilio a otra persona, hay que evaluar la seguridad de la escena o del lugar. Además hay que utilizar barreras apropiadas de bioseguridad para prevenir infecciones tanto por virus como por bacterias, por lo que se debe: Lavar las manos con agua y jabón, antes y después de la asistencia. Usar guantes de protección y si no hay disponible, utilizar una bolsa o paño que haga de barrera. Utilizar material de un solo uso. No compartir el material de cura con varias víctimas. Evitar el contacto directo con sangre, vómitos, fluidos corporales o mucosas. Durante el cuidado de emergencias, el reanimador al practicar maniobras de resucitación debe ser muy cuidadoso ya que puede contagiarse por contacto directo o indirecto. Contacto directo: de persona a persona, es decir el agente patógeno ingresa por contacto con una persona enferma. Contacto indirecto: a través de seres vivos (portadores o vectores) y objetos contaminados (intermediario). Ej.: los artículos en la escena tales como ropas, vidrios, pañuelos…, por este motivo, se recomienda la utilización de protección personal 5.1 Lavado de manos Lavarse las manos previene enfermedades y la propagación de infecciones a otras personas. Lavarse las manos con jabón elimina los microbios de las manos y ayuda a prevenir infecciones. A continuación mostramos la técnica correcta: (QR vídeo lavado de manos 19 5.2 Equipos de Protección Personal Son elementos de protección indispensables para controlar el riesgo de contaminación (fluidos corporales y sustancias peligrosas) y de contagio (enfermedades infectocontagiosas). Hay que tener especial cuidado en la utilización de equipos opcionales de protección al efectuar su retirada, realizando una correcta higiene de manos tras su eliminación. Se componen de diversos elementos: Guantes de protección Protegen las manos del riesgo de contaminación por fluidos de la víctima pero no evitan cortes ni pinchazos. Los guantes deben desecharse después del contacto con cada paciente o de los artículos que pudieron haber sido contaminados por el paciente. Su uso protege pero no sustituye la correcta higiene de manos. Es muy importante la utilización correcta de los guantes, teniendo especial cuidado en su retirada, así como en su eliminación. A continuación te damos las siguientes recomendaciones 20 Mascarilla Evita el contacto directo con la víctima, protege de infecciones con saliva, sangre o vómito, que pudieran salir del lesionado y contactar con la boca o nariz del socorrista. También protege a la víctima de las gotas de saliva o secreciones del socorrista evitando el contagio. Para asegurar su eficacia, seguir las siguientes indicaciones: Lavarse las manos antes de colocar y retirar la mascarilla. Colocar bien las gomas o las cintas y asegurarse que la mascarilla cubre nariz, boca y hasta debajo de la barbilla, ajustando la banda metálica a la nariz. Durante su uso, no tocarla con las manos, si ocurre, lavarse las manos. Para quitarla, coger por las gomas o cintas sin tocar la parte frontal. Desechar en un cubo con tapa. Gafas o pantalla ocular Protegen los ojos del contacto con gotas de sangre o líquidos corporales del lesionado. Máscara unidireccional para RCP Impide el contacto directo con la boca de la víctima, la nariz y la cara protegiendo al socorrista en las maniobras de ventilación. Batas, delantales Evitan la exposición de otras partes del cuerpo al contacto con fluidos. 21 MODULO II VALORACIÓN PRIMARIA: SOPORTE VITAL BÁSICO Objetivos Didácticos: Desarrollar correctamente una evaluación primaria y poder actuar ante una emergencia médica. Índice de contenidos: Secuencia del Soporte Vital Básico con y sin Desfibrilador Externo Automatizado (DEA). Conocer los pasos a seguir para realizar la Resucitación Cardiopulmonar (RCP). Cómo actuar ante un atragantamiento. Cómo identificar y actuar ante una crisis cardiaca. 22 1. SOPORTE VITAL BÁSICO (SVB) La primera actuación en la valoración primaria es el reconocimiento de signos vitales y si están ausentes restablecerlos, poniendo en marcha y la cadena de supervivencia. Para comprobar la consciencia del accidentado, habrá que preguntarle qué le ha pasado. Si no contesta, hay que provocarle un estímulo para ver si reacciona o no y en caso de que no reaccione, es cuando se declara que el accidentado está inconsciente. Seguidamente y, sin moverlo, por si acaso padece algún traumatismo, hay que comprobar su respiración. El Soporte Vital Básico (SVB) comprende aquellas medidas que se deben poner en marcha ante situaciones de peligro vital (ataque cardiaco, atragantamiento, hidrocución, shock eléctrico, hemorragia exanguinante, etc.), detectadas en la valoración primaria. Para ello es importante conocer y seguir la Cadena de la Supervivencia, que son las acciones que conectan a la víctima de un paro cardiaco súbito con su supervivencia. Es característico que el SVB se realice sin equipamiento alguno, aceptándose únicamente el uso de accesorios (dispositivos barrera) para evitar el contacto boca-boca o boca nariz entre el reanimador y la víctima y la utilización del DEA. (Desfibrilador semiautomático) si disponemos del mismo en la empresa. 23 1.1 Reanimación Cardiopulmonar Básica (RCP) La reanimación cardiopulmonar (RCP), es un conjunto de medidas a seguir de modo reglado y secuencial para inicialmente sustituir y posteriormente restablecer las funciones básicas de respiración y circulación. Debe iniciarla inmediatamente cualquier testigo de una supuesta parada cardiaca. Consiste en compresiones torácicas, y si se está formado y se es capaz realizar ventilaciones de rescate. Todos los reanimadores, entrenados o no, deberían proporcionar compresiones torácicas a las víctimas de parada cardiaca. La RCP aplicada por testigos, duplica o triplica la supervivencia en paradas cardiacas presenciadas. El protocolo de actuación aceptado es: Explicaremos a continuación la secuencia a seguir desde el reconocimiento de la situación. Comprobar consciencia y respiración a) Comprobar consciencia: Nos aproximaremos, preguntaremos directamente que le ha pasado, y agitaremos sus hombros suavemente. Si responde: Dejarlo en la misma posición (siempre que no exista mayor peligro), intente averiguar qué le pasa y busque ayuda si es preciso. Si no responde: Entenderemos que está INCONSCIENTE. ¿Se encuentra bien? b) Comprobar respiración: Comprobar sólo si está inconsciente. Personal formado/entrenado: Si está formado para ello, abrir la vía aérea para comprobar la respiración. 24 Personal lego (no formado): Acercar la cara a la suya durante no más de 10 segundos y Ver si existe movimiento torácico. Oír en la boca de la víctima si hay sonidos respiratorios. Sentir el aire espirado en la mejilla. Estas maniobras no deben hacerse, cuando así este recomendado por organismos oficiales (ERC), para evitar contagios. Si respira y no se observan traumatismos visibles, colocar a la víctima en posición de recuperación y si no lo ha hecho ya, llamar al 112 y comenzar la valoración secundaria. (Si está formado y tiene conocimientos para ello). Si no respira o la respiración es anormal (boqueadas agónicas): Pida a alguien que llame a los Servicios de Emergencias (112) si es posible, si no llámelos usted mismo. Permanezca junto a la víctima mientras hace la llamada si es posible. Active la función manos libres en el teléfono para comunicarse mejor con el operador telefónico de emergencias. Si es posible envíe a alguien a buscar un DEA y traerlo. Si está usted sólo, no abandone a la víctima, y comience la RCP. C.A.B. (maniobras de reanimación) C. Compresiones torácicas Iniciaremos RCP con compresiones torácicas. Se efectuarán de la siguiente forma: La víctima ha de estar boca arriba en una superficie dura, colóquese de rodillas a su lado. Coloque el talón de una mano en el centro del pecho de la víctima y el talón de su otra mano sobre la primera entrelazando los dedos. Asegúrese de que la presión no se aplica sobre las costillas, la parte superior del abdomen o la parte final del hueso esternón. Colóquese vertical sobre el pecho de la víctima y, con los brazos rectos, comprima el esternón aprox. 5 cm. (pero no 25 más de 6 cm.), sin perder el contacto de las manos con el esternón. Antes de realizar una nueva compresión, permita que el tórax se re expanda, sin permanecer apoyado sobre él. Repetir 30 compresiones a una frecuencia de 100-120 por min, de forma ininterrumpida. Para evitar riesgos de contagios se recomienda cubrir la boca de la víctima y si disponemos de mascarilla, utilizarla para la realización de maniobras de resucitación. A. Apertura vía aérea Maniobra frente-mentón: Esta maniobra facilita la entrada de aire y se realiza de la siguiente forma: Coloque su mano en la frente de la víctima e incline la cabeza hacia atrás, manteniendo el pulgar y el índice libres para tapar la nariz si se requiere ventilación de rescate. Con la punta de los dedos eleve el mentón para abrir la vía aérea. No realizar si se sospecha traumatismo cervical, no movilizar la cabeza para evitar lesión medular. Efectuaremos entonces maniobra de tracción mandibular. Maniobra tracción mandibular: La maniobra de elevación del mentón constituye otra forma de abrir la vía aérea de un paciente con sospecha de lesión de la columna cervical. Ponga una mano a cada lado de su cabeza colocando los dedos detrás de los ángulos de la barbilla, es decir, del pico del extremo de la mandíbula inferior. Eleve tan sólo la mandíbula hacia arriba (sin mover el cuello ni la cabeza) y con los pulgares nos ayudamos colocándolos a los lados de la boca para mantener la elevación y mantenerla la ligeramente abierta. Estas maniobras sobre la vía aérea no deben hacerse, cuando así lo recomienden organismos oficiales (European Resuscitation Council -ERC), para evitar contagios. 26 B. Respiración Tras la apertura de la vía aérea, procederemos a dar ventilaciones de rescate. Utilice el dedo índice y pulgar de la mano que está sobre la frente y pince la parte blanda de la nariz. Inspire y coloque sus labios sobre su boca sellándola con la suya. Sople de forma continuada y suave aprox. 1 sg, observando como el tórax se eleva. Retire la boca de la suya manteniendo la extensión de la cabeza y el mentón levantado, y observe como el pecho desciende y sale el aire. Tome aire de nuevo, y sople otra vez en la boca de la víctima. No interrumpa las compresiones torácicas más de 10 s. Esta maniobra no debe hacerse cuando así lo recomienden organismos oficiales (European Resuscitation Council -ERC), para evitar contagios. Secuencia RCP Consiste en proporcionar una reanimación caracterizada por estos puntos, siempre y cuando se esté formado: Se realizan 30 compresiones torácicas. Después de las compresiones, se realizan 2 ventilaciones de 1 segundo cada una (personal formado). La relación entre compresiones y ventilaciones insuflaciones es 30:2 (30 compresiones: 2 ventilaciones) a un ritmo de 100-120 compresiones por minuto. En las recomendaciones del E.R.C. 2015 se fomenta que los rescatadores no entrenados proporcionen compresiones torácicas continuamente sin insuflaciones. El oxígeno que sigue conteniendo la sangre es suficiente para oxigenar el cerebro durante unos minutos mientras que llega la ayuda especializada, pero el flujo de sangre debe ser continuo de ahí que se haga hincapié en realizar el menor número de paradas y que estas sean de poca duración. Además hay un protocolo de asistencia telefónica para aquellas personas que no saben las maniobras en el que te dirán que aprietes fuerte y rápido en el pecho sin parar. La RCP debe continuar hasta que lleguen los medios sanitarios, hasta que la persona reaccione o por agotamiento del reanimador. 27 Las recomendaciones a seguir con para uno o dos socorristas las siguientes: Cuando haya más de un reanimador, se debe procurar que el cambio de monitor se realice en el menor tiempo posible. 1.2 Algoritmo SVB ADULTOS Son las acciones para la realización de SVB por un reanimador entrenado, al tratar un adulto víctima de parada cardiaca, publicadas por el Consejo Europeo de Resucitación (ERC) en Octubre de 2015. 1.3 Desfibrilador Externo Automatizado (DEA) Es un aparato electrónico portátil que diagnostica y trata la parada cardio-respiratoria, cuando es debida a la fibrilación ventricular (en que el corazón tiene actividad eléctrica pero sin efectividad mecánica). 28 Las compresiones torácicas de calidad, son la parte más importante de la RCP. El desfibrilador analiza el ritmo cardiaco de una persona, para identificar las situaciones en que es necesario desfibrilar. Nos informa mediante mensajes verbales, de cuando es necesaria una descarga eléctrica, destinada a restaurar el ritmo cardiaco. Un desfibrilador es una herramienta muy útil en emergencias sanitarias y primeros auxilios. Es muy necesario en aquellos espacios, edificios, instalaciones y lugares donde hay un gran número de afluencia de personas, estando regulada su instalación por las diversas Comunidades Autónomas. Por este motivo, en este manual se describe cómo utilizarlo. Los desfibriladores son muy fáciles de utilizar y los cursos de RCP / DEA y el manejo de estos aparatos son muy sencillos y útiles para toda la población. Todos los desfibriladores tienen: Un botón de encendido que suele ser de color verde. Un botón rojo de descarga con el dibujo de un rayo. Dibujos de como colocar y conectar los electrodos. Algunos tienen pantalla en la que se ve el análisis del ritmo. Señales luminosas y auditivas que te indicarán que has de hacer y pulsar en cada momento. Un sobre con dos electrodos que cuentan con un dibujo para saber la posición de colocación. Salvo excepciones (en función de la normativa autonómica) las empresas no están obligadas a incorporar un desfibrilador en la organización de los primeros auxilios. Secuencia utilización del DEA (personal entrenado) Cuando dispongamos de DEA, encender y colocar los electrodos (mientras seguir RCP). Retire la ropa de cintura hacia arriba. Si lleva marcapasos no colocar los electrodos sobre él. Si lleva parche de medicación retírelo. Si la víctima está mojada (séquela). Ponga los electrodos: -Uno bajo clavícula derecha cerca esternón. -Otro en la zona inferior izquierda del tórax. Siga las instrucciones del DEA. Es importante que nadie toque a la víctima mientras el DEA analiza el ritmo. Actuar tal y como nos indique el desfibrilador. 29 Descarga recomendada Si indica que hemos de administrar una descarga, cerciórese que nadie toca a la víctima antes de pulsar el botón de descarga. Una vez realizada la descarga reanudaremos RCP. Descarga NO recomendada Si no está recomendada la descarga continuaremos con maniobras de RCP durante dos minutos. El propio desfibrilador realizará análisis del ritmo cada 2 minutos y nos indicará que hacer. Seguir la secuencia hasta que la víctima se recupere o llegue la ayuda sanitaria solicitada. Para evitar riesgos de contagios se recomienda cubrir la boca de la víctima y si disponemos de mascarilla, utilizarla para la realización de maniobras de resucitación. 2. OTRAS SITUACIONES QUE PUEDEN CONDUCIR A PCR 2.1 Obstrucción de la Vía Aérea por Cuerpo Extraño (OVACE) La obstrucción de la vía aérea (en adelante O.V.A.C.E.) generalmente está causada por la existencia de un cuerpo extraño en las vías respiratorias (atragantamiento), que impide que el oxígeno llegue a los pulmones provocando un cuadro repentino de asfixia. Si esta obstrucción no se soluciona rápidamente, ocasionará una pérdida de consciencia y posterior parada cardio-respiratoria. Suele ocurrir mientras la víctima, está comiendo o bebiendo. Dado que las víctimas inicialmente están conscientes y responden, a menudo existen oportunidades para intervenciones precoces que pueden salvarle la vida. Los cuerpos extraños pueden causar obstrucción tanto leve como grave: Obstrucción leve o incompleta El cuerpo extraño no tapa toda la entrada de aire, por lo que se pone en funcionamiento el mecanismo de defensa, y la persona empieza a toser. La víctima puede hablar, toser y respirar y se encuentra agitada. El paso del aire es mínimo. En este caso deberemos: Es importante preguntar a la víctima consciente: “¿se está atragantando?” Conducta a seguir: Tosa, tosa Anime a la víctima a continuar tosiendo y no haga nada más. 30 Observe que siga tosiendo o que expulse el cuerpo extraño. No golpear nunca la espalda, ya que se podría producir obstrucción completa e introducirse más el cuerpo extraño. Obstrucción grave o completa La víctima no puede hablar, toser y respirar, pudiendo pasar rápidamente a la inconsciencia. No se produce ningún paso de aire, generalmente se lleva las manos al cuello. Conducta a seguir: Dar cinco palmadas en la espalda, de la siguiente forma: Colóquese al lado y ligeramente detrás de la víctima. Sujétele el pecho con una mano e incline a la víctima hacia adelante, de manera que cuando el cuerpo extraño se movilice, salga fuera de la boca en lugar de bajar aún más por las vías aéreas. Dar hasta cinco palmadas fuertes entre los omóplatos con el talón de la otra mano. Compruebe a cada palmada en la espalda si ha sido capaz de liberar la obstrucción. El propósito es liberar la obstrucción con cada palmada en lugar de necesariamente dar las cinco. Si las cinco palmadas fallan, dar hasta cinco compresiones abdominales de la siguiente forma: Sitúese de pie detrás de la víctima y ponga ambos brazos alrededor de la parte superior de su abdomen. Incline hacia delante a la víctima. Cierre su puño y colóquelo entre el ombligo y la punta del esternón. Agarre este puño con la otra y empuje enérgicamente hacia adentro y hacia arriba. Repita hasta cinco veces. Si la obstrucción no se libera, continúe alternativamente con cinco palmadas en la espalda seguidas de cinco compresiones abdominales. (hasta conseguir que el cuerpo extraño salga). Si la víctima queda inconsciente en cualquier momento: Recline a la víctima sobre el suelo. Avise inmediatamente al 112 Servicio de Emergencias Médicas (S.E.M.). Comience la Resucitación Cardiopulmonar (RCP) con compresiones torácicas. 31 Si tras las compresiones torácicas al abrir la vía aérea observamos un cuerpo extraño fácilmente accesible, proceda a su retirada con la maniobra de Gancho, con sumo cuidado para no introducir más el objeto. No se efectuará de forma rutinaria el barrido con el dedo a ciegas para limpiar las vías aéreas en si no vemos una obstrucción visible y accesible. Situaciones especiales embarazadas y personas obesas: En embarazadas (a partir del 2º trimestre embarazo) las compresiones serán torácicas NO abdominales. Personas obesas: Si no puede abarcar a la víctima, tiéndala en el suelo y haga compresiones torácicas. Se deberá tener presente que las compresiones abdominales pueden causar daños internos potencialmente graves, por lo que todas las víctimas a las cuales se les haya practicado dichas compresiones abdominales deberán ser valoradas por un médico. Auto-maniobra de Heimlich Si se encuentra sólo, puede realizar auto-maniobra, colocando el puño sobre el ombligo mientras se sostiene el puño con la otra mano. Inclinarse sobre una silla o encimera y llevar el puño hacia sí con fuerza y presionando hacia arriba. RESUMEN ALGORITMO OVACE 32 2.2 Infarto de miocardio (crisis cardiaca) El infarto de miocardio es una patología que se caracteriza por la muerte de una porción del músculo cardíaco que se produce cuando se obstruye completamente una arteria coronaria. Se caracteriza por un dolor agudo en el pecho, que puede extender hacia el cuello, los hombros, brazos, espalda y mandíbula. También puede presentarse dificultad respiratoria, puesto que la respiración se hace más rápida por la necesidad de más oxígeno y la aparición de alteraciones en la piel (fría, pálida, sudorosa o cianótica). Signos y síntomas: Malestar en el pecho con sensación de opresión, peso, nudo, quemazón, etc. Este malestar aparece en la zona de la "corbata" que puede extenderse a un brazo o a ambos, cuello mandíbula, espalda o estómago. Puede ser continuo, durando unos minutos o intermitente. Sudoración, mareo, náuseas y vómitos. A continuación se describen los diferentes síntomas, y edad más frecuente de aparición atendiendo a la diferencia de género: Conducta a seguir: Coloque la víctima en posición semi-sentada, con la cabeza y hombros bien apoyados y las rodillas dobladas. Afloje cualquier prenda que le oprima el cuello o abdomen. Active el Sistema de Emergencia (llamar al 112). Si tuviera medicación “prescrita por el médico” administrársela. Si pierde la consciencia, colóquelo en PLS. Controle signos vitales. Si hay PCR comience maniobras de RCP. 33 MODULO III VALORACIÓN SECUNDARIA Objetivos Didácticos: Conocer las características sintomáticas de las alteraciones más comunes en los accidentes Saber actuar correctamente ante dichas alteraciones. Índice de contenidos: Hemorragias Heridas y amputaciones Quemaduras Lesiones producidas por el calor o el frío Traumatismos: Contusiones, esguinces y luxaciones, Fracturas Alteraciones de la consciencia Intoxicaciones Picaduras y mordeduras de animales Lesiones oculares Transporte de accidentados Posiciones de espera 34 1. HEMORRAGIAS Hemorragia es "cualquier salida de sangre de sus cauces habituales" y se produce cuando se rompe uno o varios vasos sanguíneos. El objetivo del socorrista es evitar la pérdida de sangre del accidentado, siempre que ello sea posible, y cuando no lo sea, por ejemplo una hemorragia interna, evitar el empeoramiento de su estado. Saber actuar ante una herida que sangra “mucho” es de vital importancia, de no ser así la persona afectada perderá mucha sangre y en cuestión de minutos perderá el conocimiento y entrará en PCR. Las técnicas para el control de hemorragias son muy sencillas y salvan vidas. Las hemorragias se pueden clasificar de dos maneras: 1. Atendiendo al tipo de vaso que se ha roto: Arterial: La sangre sale a “borbotones” que coinciden con los latidos cardíacos. Venosa: La sangre sale de forma continua, como por un grifo. Capilar: La sangre sale rezumando de la herida, múltiples puntitos sangrantes. 2. Atendiendo al destino final de la sangre, a donde va a parar la sangre que se pierde: Externas: Cuando vemos la salida de sangre a través de una herida. Internas: No vemos la sangre por quedar oculta en el interior del organismo (ej. abdomen). Exteriorizadas: Aquéllas que, siendo internas, salen al exterior a través de un orificio natural del cuerpo. La pérdida de sangre provocada por una hemorragia, puede derivar en un shock hipovolémico y si no se corrige acabará en una parada cardio-respiratoria y en muerte. Los signos y síntomas del shock son: Alteración de la consciencia: mareo, confusión. Estado ansioso o nervioso. Pulso rápido y débil. Respiración rápida y superficial. Palidez de mucosas. Sudoración fría y pegajosa, generalmente en manos, pies, cara y pecho. En el cuerpo del adulto, hay unos cinco litros de sangre. La pérdida de un litro y medio provoca una situación de shock grave (cuando donas sangre te extraen casi medio litro). En la situación más extrema esto puede ocurrir en sólo tres minutos de hemorragia. 35 1.1 Hemorragias externas Las hemorragias más importantes se suelen producir en las extremidades, ya que son las partes del cuerpo más expuestas a traumatismos de tipo laboral y es por donde pasan las arterias de forma más superficial. Las que plantean más problemas vitales casi siempre son las arteriales. Si hay que atender a una persona en esta situación, debes realizar las siguientes acciones según las recomendaciones de 2015 del Consejo Europeo de Reanimación (ERC): “Aplique presión directa para controlar una hemorragia externa. No se debe tratar de controlar la hemorragia mediante presión proximal en la arteria o elevación de la extremidad ya que no hay estudios que lo avalen. Sí es de ayuda usar terapias de frío local en hemorragias menores. Cuando la presión directa no sea efectiva o posible se debe intentar controlar mediante agentes hemostáticos y/o mediante un torniquete. Es necesaria la formación para garantizar la aplicación segura y eficaz de estos dispositivos”. Conducta a seguir: Se protegerá el lugar de los hechos. Tranquilizar a la víctima Evitar que la víctima permanezca de pie, pues si presenta mareo puede caerse lesionándose. 1. Compresión directa: Se procederá a una presión con la mano directamente sobre el punto de sangrado, preferentemente con un apósito lo más limpio posible como gasas o compresas estériles y a falta de ellos pueden utilizarse pañuelos, servilletas, etc., siempre que sean limpios. Lavarse las manos y protegerlas con guantes si es posible. Si no se dispone de guantes utilizar algo de material impermeable para no contactar directamente con la sangre. Presionar directamente con un apósito limpio el punto de sangrado (mínimo 10 minutos). Pasados los 10 minutos de compresión, se aliviará la presión, pero nunca se quitará el apósito, colocaremos otros encima si sigue sangrando y efectuaremos un vendaje compresivo. Puede ser efectivo aplicar frío sobre el vendaje, para ayudar a detener el sangrado. Ante sospecha de fractura no movilizar la extremidad. Excepción: No se puede comprimir en heridas por fractura abierta. 2. Torniquete: Sólo se aplicará cuando haya fallado la compresión directa y la hemorragia persista. Su indicación básica es en amputaciones. El torniquete produce una detención de toda la circulación sanguínea en la extremidad, por lo que conlleva el riesgo de la falta de oxigenación de los tejidos y la muerte de los mismos. 36 Condiciones de aplicación: En la raíz del miembro afectado. Usar banda ancha (5-10 cm de anchura). Ejercer una presión controlada. La necesaria para detener la hemorragia. NUNCA lo aflojará el socorrista. Debe permanecer a la vista, rotulando el nombre, hora y minuto de colocación. El torniquete sólo se aplicará si ha fallado la compresión directa y la hemorragia persiste. Es necesaria una formación, para su aplicación segura y eficaz. 1.2 Hemorragias internas Son las que se producen en el interior del organismo, sin salir al exterior, por lo tanto no se ven, pero se pueden detectar porque el paciente presenta signos y síntomas de shock. Suelen precederse de un traumatismo violento. Conducta a seguir: Tranquilizar al accidentado. Aflojar las ropas. Mantener tumbada a la víctima. Abrigar, cubrir a la víctima. Elevar ligeramente las piernas (si no hay fractura). 1.3 Hemorragias exteriorizadas Son aquellas hemorragias que, siendo internas, salen al exterior a través de un orificio natural del cuerpo: oído, nariz, boca, ano y genitales. En este apartado trataremos las salidas de sangre por oído, nariz y boca. Hemorragias por el oído (otorragia): Puede indicar un origen grave, cuando aparecen tras un traumatismo violento sobre la cabeza, pudiendo traducir una fractura de la base del cráneo, especialmente si hay inconsciencia. Conducta a seguir: El socorrista debe facilitar la salida de la sangre de la cavidad craneal para evitar que produzca un aumento de presión intracraneal con lesiones cerebrales irreversibles. Para ello se colocará al accidentado en Posición de Recuperación (P.R.) con el oído sangrante dirigido hacia el suelo (no intentar detener la hemorragia). 37 Mantener un control de los signos vitales. Evacuación urgente hacia un centro Sanitario con servicio de Neurocirugía. Hemorragias por la nariz (epistaxis): El origen es diverso, pudiendo deberse a un golpe, a lesiones de la mucosa nasal o como consecuencia de una patología en la que la hemorragia sería un signo (como ejemplo la hipertensión arterial). También si ha existido un traumatismo violento previo sobre la cabeza, puede estar traduciendo una fractura de la base del cráneo, en especial si va con pérdida de la consciencia o hematomas peri-orbitarios. Conducta a seguir: Efectuar una presión directa sobre la ventana nasal sangrante y contra el tabique nasal, presión que se mantendrá unos 10 minutos. La cabeza debe inclinarse hacia adelante para evitar la deglución del sangrado. Pasados 10 minutos se aliviará la presión para comprobar si la hemorragia ha cesado. Si la hemorragia persiste, se puede efectuar un taponamiento anterior colocando una gasa pequeña mojada con agua oxigenada en la fosa sangrante. Ante sospecha de fractura de la base del cráneo, no detener nunca esta hemorragia. Hemorragias por la boca: El origen del sangrado emitido por la boca puede proceder de la propia boca, o de las vías respiratorias llamándose Hemoptisis o del tubo digestivo conociéndose como Hematemesis. Hemoptisis: Síntomas: Expulsión de sangre precedida de tos. Sangre líquida con olor a óxido. La sangre puede tener un aspecto espumoso. Conducta a seguir: Controlar signos vitales. Dieta absoluta. Colocar a la víctima en posición semi-sentada. Traslado a un centro sanitario. 38 Hematemesis: Síntomas: Vómito precedido de náuseas. Sangre y restos alimentarios malolientes. El paciente puede estar inconsciente. Conducta a seguir Controlar signos vitales Dieta absoluta Colocar a la víctima en posición lateral de seguridad Traslado a un centro sanitario Las hemorragias exteriorizadas requieren una valoración, por lo que siempre deberá evacuarse al afectado a un centro sanitario controlando los signos vitales y aplicando el SVB si fuera necesario. Hemorragias por el ano: La emisión de sangre por el ano puede tener un origen digestivo alto denominándose entonces Melenas apareciendo en forma de heces negras, pastosas y brillantes, o puede tener un origen digestivo bajo llamándose entonces Rectorragia con salida de sangre roja. Conducta a seguir: Tanto en las melenas como en las rectorragias se dirigirá al trabajador a un servicio de Urgencias para valoración especializada. Hemorragias genitales: Pueden objetivarse hemorragias genitales tras traumatismos en la región baja del abdomen o en la región lumbar. También pueden exteriorizarse sangrados por la uretra debidos a diversas causas: traumatismos, cólicos nefríticos, infecciones del tracto urinario, cánceres de las vías urinarias, alteraciones de la coagulación sanguínea, etc. La mujer puede presentar hemorragias vaginales fuera de la menstruación llamadas Metrorragias o menstruaciones excesivamente cuantiosas denominadas Hipermenorreas que pueden precisar en determinados casos una atención urgente especializada. Durante el periodo de gestación, la mujer no debe presentar ningún tipo de hemorragia vaginal. Su presencia puede estar traduciendo la amenaza de un aborto, por lo que se debe conseguir un reposo absoluto (tumbada) por parte de la mujer y evitar que siga perdiendo sangre. Conducta a seguir: Se aplicarán compresas vaginales, se le harán cruzar las piernas y se derivará a un servicio de Urgencias para atención médica especializada. 39 2. HERIDAS Y AMPUTACIONES 2.1 Heridas Se denomina herida a toda discontinuidad de un tejido (generalmente la piel) y debida a un traumatismo. Este, además de lesionar la piel, puede afectar a otras estructuras subyacentes como huesos, vasos sanguíneos, etc. Las heridas pueden dividirse en leves y graves, atendiendo a una serie de factores que hay que tener en cuenta a la hora de la clasificación. Según su gravedad: LEVES GRAVES Sólo afectan a la epidermis. Afectan a capas profundas de la piel. Se ha producido hace menos de Afectan a órganos internos. seis horas. Presentan hemorragia. Se localizan en las manos, ojos, boca, nariz, tórax, abdomen o articulaciones. Son muy extensas y sucias. Tienen cuerpos extraños enclavados. Hace más de seis horas que se ha producido. Según su agente causal: Tipos Características Heridas Incisas Los bordes de la herida son regulares y limpios. Son típicamente producidas por objetos cortantes afilados. Heridas Contusas Los bordes de la herida suelen ser irregulares y a veces son sucias con restos de material. El mecanismo de producción suele ser el traumatismo por objeto romo. Heridas Punzantes Presentan un orificio de entrada pero no nos permite adivinar la profundidad y el daño real. Tienen mayor riesgo de infección y tétanos. Al producirse la herida y perderse el efecto barrera de la piel, los gérmenes pueden penetrar y establecerse una infección. El otro riesgo de las heridas son las hemorragias, que se tratarán tal como se ha explicado en el apartado correspondiente. 40 Toda herida tiene riesgo de INFECCIÓN TETÁNICA, por lo que es conveniente, estar correctamente vacunado El mayor riesgo para una herida es la infección. Por ello, antes de comenzar su manipulación, deberá adoptar las siguientes medidas universales de protección: Lávese las manos antes y después del contacto con la víctima y en caso de tener alguna herida, cúbrala. Conducta a seguir heridas leves: Son heridas superficiales y limpias, no hay ningún factor de gravedad. Averiguar el objeto y forma de la lesión. Limpiar y desinfectar las manos y el material a utilizar. (usar guantes si los tiene). Lavar a chorro con agua y jabón el foco de la herida. Limpiar con gasas o pañuelos de tela humedecidos, de dentro hacia los bordes, desechando el material utilizado. Utilizar alguna sustancia antiséptica que no tiña, comprobando antes que la víctima no se alérgica a sus componentes. Cubrir la totalidad dela superficie con apósitos humedecidos y sujetarlo con esparadrapo, cinta adhesiva o venda. Ante la gravedad y posibles complicaciones, asegurar su traslado a centro sanitario para valoración y tratamiento médico (antibiótico y sutura) y vacunación si procede. LO QUE NUNCA DEBEREMOS HACER: Utilizar algodón o alcohol. Teñir la herida que vaya a suturarse prontamente con productos antisépticos que contengan yodo o mercurocromo. Aplicar pomadas sin prescripción médica. Conducta a seguir heridas graves: Son las que reúnen uno o más factores de gravedad. Haremos la primera atención y se trasladará a un centro sanitario. Lavarse las manos con agua y jabón. Controlar la hemorragia (ver capítulo hemorragias). No extraer cuerpos extraños enclavados. Si los hubiera, sujetarlos para evitar su movimiento, ya que esto podría agravar la lesión. Tapar la herida con un apósito o unas gasas húmedas, de mayor tamaño que la herida. En ningún caso se aplicaran antisépticos. Evaluar signos vitales por si fuera necesario realizar reanimación cardio-pulmonar. 41 Traslado urgente a la víctima a un centro sanitario. 2.2 Amputaciones Constituyen una forma de heridas de especial gravedad y no son raras en el medio laboral. Son las pérdidas de extremidades o de alguna de sus partes siendo frecuentes las que afectan a los dedos por máquinas y herramientas de corte. En algunos casos, como amputaciones pequeñas por cortes limpios, es decir, con poca destrucción de los tejidos, puede ser posible el reimplante de la parte amputada o mutilada. Las amputaciones pueden ser completas o incompletas. Tanto en unas como en las otras un gran problema lo constituye la hemorragia acompañante de especial gravedad según el calibre de los vasos afectados. Conducta a seguir: En amputaciones de dedos, se colocarán gasas que compriman la zona sangrante realizando un vendaje, y se mantendrá la extremidad elevada por encima del nivel del corazón. El hielo nunca estará en contacto directo con la parte amputada pues lesionaría los tejidos impidiendo la posibilidad de un reimplante. Cuando la amputación del dedo o de la extremidad sea incompleta, es decir, no haya quedado totalmente separada, se procederá a inmovilizarla con una tablilla o una férula, se colocarán gasas y se vendará. Si la amputación es de una extremidad la situación será mucho más grave y deberemos detener la hemorragia tal como se explica en el apartado correspondiente, colocando un torniquete en la raíz de la extremidad si tienes formación para ello. La parte amputada se envolverá con gasas estériles o apósitos limpios colocándola en el interior de una bolsa de plástico que cerraremos anudándola. Posteriormente la colocaremos en un recipiente o en otra bolsa de plástico con agua fría y con hielo. El hielo nunca estará en contacto directo con la parte amputada pues lesionaría los tejidos impidiendo la posibilidad de un reimplante. En toda amputación parcial o completa, es importante tras realizar la primera atención, proceder a una evacuación rápida del accidentado y de la parte amputada a un Centro Hospitalario para que reciba la atención adecuada 42 3. QUEMADURAS Son lesiones en la piel provocadas por agentes externos (calor) a temperaturas superiores a 45ºC. Las causas que pueden producir quemaduras en nuestros tejidos son diversas, entre ellas, fuego, calor radiante, líquidos (hirviendo, inflamados), sólidos incandescentes, gases (vapor), electricidad, rozaduras o productos químicos. La gravedad de una quemadura dependerá de la combinación de la extensión y la profundidad. Cuanto más extensa sea la quemadura, mayor será su gravedad. Clasificación: Según la extensión de la superficie quemada: Regla de los 9 de Wallace: Divide la superficie corporal en 9 o múltiplos de 9 expresados en porcentajes: ADULTO Cabeza y cuello 9% Tórax 18% Anterior 9% Posterior 9% Zona Abdomen 18% Anterior 9% Posterior 9% Miembro superior 18% Anterior 9% Posterior 9% Miembro inferior 36% Anterior 18% Posterior 18% Región genital 1% La palma de la mano equivale al 1% de superficie corporal. Las quemaduras que afecten una superficie superior al 30%, deben considerarse como muy graves. Aunque la superficie afectada sea menor, también serán graves si afectan a ancianos, niños o enfermos o se localizan en la cara, las manos o los genitales. 43 Según su profundidad: Sólo afectan a la parte externa de la piel, y provocan dolor. Es un ejemplo de ellas el eritema solar. Son más profundas. Producen ampollas y dolor. Pueden afectar a músculos y huesos. No duelen pero son muy graves. Actuaciones generales: La asistencia inmediata del quemado es muy similar a la de cualquier accidentado con la peculiaridad de que lo primero que se debe hacer, sin olvidar nuestra propia seguridad, es parar el proceso de la quemadura; es decir, ELIMINAR LA CAUSA. Conducta general a seguir: Ante todo y antes de tratar las diferentes quemaduras, adoptaremos siempre medidas de autoprotección. Apartar de la fuente de calor que ha producido la quemadura. Recordar que si el accidentado está en contacto con cables eléctricos, NO debemos tocarlo, cortar el suministro eléctrico rápidamente para poder rescatarlo. Enfriaremos la zona quemada con abundante agua fría durante un mínimo de 10 minutos (sin que el chorro caiga directamente en la zona quemada), o sumergiendo la zona afectada en un recipiente con agua fría, como puede ser el caso de quemaduras en extremidades. También podremos cubrir la quemadura con apósitos mojados con agua fría que se irán renovando periódicamente. Esto disminuirá el dolor y evitará que la quemadura siga progresando. Cuando la piel pierda su integridad o la quemadura sea extensa, deberá cubrirse para evitar el riesgo de infección, utilizando apósitos o gasas estériles y en ausencia de los mismos podrían emplearse toallas, sábanas o pañuelos siempre que estén completamente limpios. Evitaremos el contacto directo de las quemaduras con las manos o superficies que puedan estar contaminadas. Se valorará el estado general del accidentado (permeabilidad de las vías aéreas, respiración, circulación) y la gravedad de las quemaduras (profundidad y extensión). Se remitirá a la víctima a un centro donde pueda ser valorado por personal médico. Si la ropa ha resultado quemada, verificar antes de su retirada que no está adherida a la piel. Si fuera así es preferible recortarla. Si las ropas del individuo están mojadas de productos químicos o líquidos a altas temperaturas, deberán ser retiradas de inmediato para evitar que la piel siga quemándose. 44 Siempre protegeremos nuestras manos del contacto con estas sustancias y se retirarán objetos que puedan comprimir las extremidades como pulseras, anillos, etc. Si las ropas del individuo están ardiendo, apagaremos las llamas y se evitará que la víctima por miedo o dolor empiece a correr y avive el fuego. Le tenderemos en el suelo y utilizaremos para sofocar las llamas una manta, toallas, abrigos, etc. que no sean de material sintético. En último caso se le puede hacer rodar por el suelo. En quemaduras graves que afecten a los dedos, colocaremos gasas húmedas estériles entre ellos para evitar que se adhieran. Si las quemaduras afectan a las extremidades, las mantendremos elevadas para evitar que se hinchen (edemas). En las quemaduras químicas (causticaciones) por ácidos o álcalis, se procederá rápidamente al lavado abundante con agua, preferiblemente con ducha evitando que la presión del chorro pueda erosionarla. Se mantendrá durante unos 20 minutos. Tras eliminar el corrosivo se cubrirá la lesión con apósitos limpios y se remitirá para valoración especializada. LO QUE NUNCA DEBEREMOS HACER: Evitaremos la aplicación de pomadas, lociones o ungüentos sobre las quemaduras. No efectuaremos remedios caseros como aplicar grasas, pasta de dientes, aceite, vinagre, etc. Tampoco se aplicará hielo sobre la superficie quemada, pues puede agravar la lesión. No utilizaremos algodón ni apósitos que puedan dejar “pelusilla”, pues se adhieren a la quemadura. Las ampollas no deberán pincharse ni aplicar apósitos que compriman excesivamente y pudieran reventarlas, pues al perder la integridad de la piel aumenta el riesgo de infección. Cuando las quemaduras sean por productos químicos, nunca deberá intentarse neutralizarlos con otro producto químico. 3. LESIONES PRODUCIDAS POR EL CALOR O EL FRÍO Son las lesiones producidas por la acción de las temperaturas, tanto por el frío como por el calor. 3.1 Exposición al calor El calor es uno de los contaminantes físicos ambientales que más puede afectar al mundo laboral, especialmente en determinadas épocas del año. En trabajos que requieran o producen mucho calor, en actividades donde el esfuerzo físico es importante o donde es preciso llevar equipos de protección individual, las condiciones de trabajo pueden provocar algo más serio que la incomodidad por el excesivo calor y originar riesgos para la salud y seguridad de los trabajadores. 45 Si La temperatura corporal del ser humano (normalmente entre 36,5ºC – 37ºC) aumenta por cualquier causa, se producirán una serie de trastornos y lesiones en el organismo que afectan a la salud y pueden hacer peligrar la vida. Expondremos a continuación las situaciones que pueden darse: Agotamiento por calor Es una sensación de cansancio extrema producida por realizar ejercicio físico en ambientes calurosos y de gran humedad, lo que origina pérdida de líquidos y electrolitos. Síntomas: Sudoración elevada (deshidratación). Palidez y sensación de frío. Pulso rápido y débil. Hipotensión. Temperatura corporal normal o un poco elevada. Calambres musculares o convulsiones. Pérdida de conocimiento. Conducta general a seguir: Trasladar a un lugar fresco. Acostar a la víctima y darle líquidos por vía oral (sólo si está consciente). Poner paños húmedos y fríos para disminuir la temperatura corporal. Si los síntomas no desaparecen rápidamente o se agravan, es necesario el tratamiento hospitalario. Golpe de calor Se produce ante una exposición a calor extremo. Es un caso grave que produce una alteración de los mecanismos termo-reguladores del organismo debido a la realización de un ejercicio físico intenso con temperaturas elevadas (golpe de calor por esfuerzo). Síntomas: Aumento de la temperatura corporal (+ de 40º C). Piel de color rojizo, morado, seca y caliente. Aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. Flacidez muscular y disminución de reflejos. Confusión mental. Convulsiones. Estupor y coma. Conducta general a seguir: Llamar a emergencias. Trasladar a la víctima a un sitio fresco y retirar el exceso 46 de ropa. Iniciar un enfriamiento intensivo: rocía con abundante cantidad de agua tibia, abanicar enérgicamente para aumentar el movimiento del aire o encender un ventilador. Controlar funciones vitales. Si se produce una parada cardiaca inicia SVB. 3.2 Exposición al frío La exposición laboral a ambientes fríos puede producirse en determinados ambientes industriales, pero también en trabajos a la intemperie. Los trabajos en exteriores dependen de la climatología existente, por lo que en muchas ocasiones no suelen planificarse adecuadamente los riesgos derivados de esta exposición. Ésta exposición puede tener como consecuencia lesiones generalizada como “Hipotermia” y localizadas como “Congelación”. En la gravedad de las lesiones influyen diferentes factores del entorno y del individuo: ENTORNO INDIVIDUO Temperatura Edad Humedad IMC (índice de masa corporal) Tiempo de exposición Enfermedades vasculares y Viento Altura musculares Ingesta de alcohol Tipo de indumentaria A continuación, describiremos las consecuencias de la exposición: Hipotermia Es un enfriamiento generalizado del cuerpo en el que la temperatura interna desciende por debajo de los 35ºC. Trataremos a continuación, la producida por exposición continuada a frío extremo, o exposición al frío con ropa mojada. Síntomas: Por lo general los signos y síntomas se desarrollan lentamente e incluyen los siguientes: Confusión. Somnolencia y pérdida de coordinación. Temblor incontrolable. Frecuencia cardiaca y respiratoria baja. Piel pálida y fría. Pérdida de conocimiento y muerte. 47 Conducta a seguir: Alertar al servicio de emergencias Tratar a la víctima con suavidad, no la movilice bruscamente (puede ocurrir PCR) Poner a la víctima en un ambiente seco y caliente. Retirar la ropa mojada o muy fría y ponerle algo seco y caliente. Si está consciente ofrecerle bebidas cálidas y dulces Si se produce una parada cardiaca iniciar SVB. Congelación La congelación se presenta cuando la piel y los tejidos del cuerpo son expuestos a temperaturas frías por un tiempo prolongado. Las partes del cuerpo más afectadas son manos pies, nariz y orejas. Si los vasos sanguíneos se ven afectados en las áreas congeladas, puede haber un daño permanente. El daño a los vasos sanguíneos puede producir la muerte del tejido y está puede implicar la amputación del área afectada. Clasificación: Primer grado: Afectan a la epidermis. Se caracterizan por la aparición de un enrojecimiento o amoratamiento de la zona superficiales. Son dolorosas, el ejemplo típico es el sabañón. Segundo grado: La afectación llega a la parte interior de la piel denominada dermis. Aparecen ampollas o flictenas, con un líquido en su interior mayor lesión de la piel. Tienen por tanto mayor profundidad. Son dolorosas. Tercer grado: La afectación llega a las estructuras subcutáneas. Se produce la muerte o necrosis de los tejidos, apareciendo una zona negra bien delimitada de la piel sana. No son dolorosas, puede aparecer dura, seca y en ocasiones blanquecina o incluso carbonizada. La piel se calcina destruyendo en algunos casos músculos, vasos sanguíneos y nervios. No son dolorosas. Conducta a seguir: Conservar la calma y asegurar el entorno. Trasladar a la víctima a un lugar cerrado, seco y caliente. Si la víctima está consciente, hacerle beber líquidos calientes azucarados a pequeños sorbos. Recubrir las ampollas con apósitos secos y nunca romperlas Alertar al servicio de emergencias y seguir sus instrucciones. Retirar anillos, relojes, pulseras u otros objetos que puedan comprimir. Es fundamental el reposo y la elevación de la zona afectada para prevenir el edema. Proceder a recalentar las partes afectadas con agua a temperatura templada (37ºC), pero no caliente, hasta que la piel recobre su coloración y aparezca sensación de hormigueo. 48 4. TRAUMATISMOS Un traumatismo es cualquier agresión que sufre el organismo a consecuencia de la acción de agentes físicos o mecánicos. Según la zona afectada y el tipo de consecuencia (tejido blando, óseo o articular, se clasifican en: Contusiones Traumatismos articulares: Esguinces y luxaciones. Traumatismos óseos: Fracturas. 4.1 Contusiones Son las lesiones producidas por un traumatismo (golpe) sobre una parte del cuerpo sin pérdida de la continuidad de la piel. Son frecuentes en el medio laboral por impacto de un objeto contra el cuerpo, o del cuerpo contra un objeto. La intensidad del traumatismo marcará el grado de gravedad de la contusión en función de la zona del cuerpo afectada y las lesiones y estructuras que afecte por debajo de la piel. Las contusiones se clasifican (médicamente) en distintos grados, pero es más sencillo para el socorrista clasificarlas en leves o graves, atendiendo a la profundidad del tejido que esté afectado. Contusiones leves: Son aquellas en que la afectación es superficial y se reconocen por el enrojecimiento de la zona contusionada o por la aparición del típico cardenal, se rompen los capilares apareciendo “morados o moratones". Síntomas: Dolor de intensidad variable. Puede existir inflamación de la zona Contusiones graves: Obedecen a un traumatismo de mayor intensidad con afectación de estructuras subcutáneas pudiendo afectar grasa, músculos o incluso nervios o huesos, etc. Síntomas: Dolor manifiesto o incluso muy intenso. Inflamación evidente. Posible impotencia funcional o aumento del dolor ante la movilidad. Conducta a seguir: Aplicación inmediata de frío local, protegiendo la piel con gasas o apósitos para evitar el contacto directo con el hielo (10-20 minutos). Reposo de la zona afectada 49 Si aparecen hematomas (colección de sangre extravasada) nunca se intentarán pinchar para vaciarlos. Si la zona afectada es una extremidad, elevar la misma por encima del nivel del corazón con intención de evitar el edema (hinchazón). Si la contusión es importante (tercer grado) y afecta una extremidad, inmovilizarla y remitir al accidentado a un centro para valoración médica. 4.2 Esguinces y luxaciones articulares Los huesos del esqueleto que constituyen el armazón sobre el cual se sustenta el organismo, están en contacto unos con otros a través de las articulaciones que tienen la movilidad que les proporcionan los músculos. Estas articulaciones permiten tener en contacto dos huesos entre sí gracias a los ligamentos. Las lesiones articulares más frecuentes en el medio laboral generalmente por traumatismos directos o indirectos o movimientos forzados son los Esguinces (torceduras) y las Luxaciones (dislocaciones). Esguinces: Las superficies articulares vuelven a su posición normal después de una separación momentánea al cesar el agente causante. Luxaciones: Aquí las superficies articulares quedarán separadas desalineando a los dos huesos quedando así a pesar de que cese la causa. Suelen ser lesiones dolorosas y en ocasiones difíciles de diferenciar. No es raro que se acompañen de fracturas a nivel articular. El mecanismo de producción nos podrá orientar sobre el alcance de la lesión. Síntomas: Dolor a nivel de la zona afectada y de intensidad variable. Tumefacción y/o deformidad: La tumefacción (hinchazón) sin deformidad suele verse en los esguinces ligamentosos articulares y la deformidad se apreciará en las luxaciones (dislocaciones). Podrá acompañarse de "morados" o hematomas. Impotencia funcional (dificultad para realizar los movimientos), de intensidad variable según la gravedad. Conducta a seguir en esguinces: Inmovilizar la articulación afectada. Aplicar frío local si la lesión es reciente, sin contacto directo con la piel para no dañarla. Elevar la zona lesionada. (El brazo en cabestrillo y la pierna en horizontal). Derivar al accidentado a un centro sanitario que dictamine el alcance de la lesión y descartar posibles fracturas o roturas ligamentosas. Conducta a seguir en luxaciones: Aplicar frío local si la lesión es reciente, sin contacto directo con la piel para no dañarla. Dejar la articulación tal y como te la encuentres. 50 No movilizar ni intentar recolocar el hueso en su sitio. Derivar al accidentado a un centro sanitario que dictamine el alcance de la lesión y descartar posibles fracturas o roturas ligamentosas. LO QUE NUNCA DEBEREMOS HACER: No forzaremos la articulación lesionada a realizar ningún movimiento. Si existe una luxación nunca intentaremos reducirla, es decir, no probaremos de recolocar el hueso en su sitio. No aplicaremos ningún tipo de pomadas sobre la zona para no enmascarar el alcance real de la lesión. 4.3 Fracturas Denominamos fractura a la pérdida de continuidad de un hueso por enfermedades de los mismos, o más frecuentemente y en el medio laboral por un traumatismo. Debemos tener presente que las fracturas pueden producirse en el punto del traumatismo (golpe) o a distancia de éste. Clasificación: Existen distintas forma de clasificarlas pero de una forma general se pueden clasificar en dos tipos de fracturas: Fracturas simples cerradas: Se rompe el hueso pero la piel que lo rodea sigue intacta. Fracturas conminuta: El hueso se fractura en dos o más fragmentos. Fracturas abiertas: Además del hueso también se rompe la piel que recubre la zona, pudiendo en ocasiones asomar algún fragmento óseo a través de la herida, llevando implícito un mayor riesgo de infección y mayor destrucción de los tejidos que le rodean. La actuación será específica, dependiendo de la zona corporal en que ocurra la lesión. Sospeche una lesión en huesos, músculos y/o articulaciones en brazos y piernas, cuando aprecie inflamación, deformidad y la víctima refiera dolor localizado y con el movimiento y dificultad para la movilidad de la zona. Síntomas: Dolor de intensidad variable en la zona de la lesión que aumentará con los mínimos movimientos. Tumefacción y/o deformidad mucho más evidente en las fracturas que afectan a las extremidades que suelen ser las más frecuentes. 51 Impotencia funcional (imposibilidad de realizar movimientos) que dependerá de la gravedad de la lesión y de su localización. Ante toda fractura se produce un cierto grado de hemorragia cercana al foco que puede dar síntomas de hipotensión arterial y shock. Puede percibirse en la zona lesionada una sensación de crepitación (no siempre), traducción de la pérdida de continuidad del hueso. Deformidad si la fractura es en una extremidad. Cuando sospechemos la posibilidad de una fractura, aunque con frecuencia no podremos asegurarlo, actuaremos como si de tal se tratase. Conducta a seguir: El tipo de inmovilización variará según cual sea el hueso afectado, es decir, la extremidad superior o la extremidad inferior, que son las que con más frecuencia se fracturan en el medio laboral. Las dos técnicas más utilizadas son: Utilizar el propio cuerpo del trabajador afectado como soporte para la inmovilización mediante pañuelos triangulares en forma de cabestrillos, vendas, etc. Utilizar férulas, que son elementos rígidos, como soporte para la inmovilización, pudiendo usar para ello tablas, tubos, palos, periódicos o cualquier otra cosa que podamos improvisar y que sea rígida. Si la víctima colabora, pídale que no mueva el miembro. Aplicar frío local (cubriendo con un paño) si no existe herida en la zona. Retirar objetos personales como anillos, relojes, etc., para evitar compresiones con la inflamación. En las fracturas abiertas, cubrir con apósitos estériles o lo más limpios posibles, antes de proceder a la inmovilización para disminuir el riesgo de infección. Inmovilizar la fractura para impedir agravar las lesiones existentes, disminuir el dolor y evitar provocar nuevas lesiones. La inmovilización debe abarcar el hueso lesionado y las articulaciones superior e inferior al mismo. No intentar reintroducir el hueso en su lugar. En miembros inferiores, mantenga la inmovilización uniendo ambas piernas y pies con cintas, tiras de tela anchas, pañuelos triangulares, etc. En las fracturas de tobillo sacar el calzado que pueda estar comprimiendo la articulación si podemos asegurar que no se movilizará la misma. En miembros superiores, adapte el brazo al cuerpo con un pañuelo triangular a modo de cabestrillo o con la propia ropa sujeta por un botón, imperdible, cordón de los zapatos, etc. Evacuar a la víctima a un centro médico de urgencias para su atención. En muchos casos la actitud más coherente será la de no mover al accidentado y limitarse a esperar junto a él la llegada de una ambulancia o de personal preparado para atenderlo y efectuar el traslado con las mejores condiciones. 52 Fracturas de cráneo y columna Son fracturas graves tanto por la repercusión funcional que pueden tener como porque pueden producir una lesión de consecuencias irreparables. En ambos casos la actitud prioritaria del socorrista es la activación del sistema de emergencias: P.A.S. Fracturas de algún hueso craneal Se sospecharán ante un traumatismo de la región craneal, en especial si aparece un sangrado por la nariz o por el oído, sobre todo si la víctima está inconsciente o presenta hematomas alrededor de los ojos o de la nariz. Conducta a seguir: No movilizar a la víctima y evitar al máximo que se mueva si está consciente. En caso de presentar herida en el cuero cabelludo, controlarla mediante presión directa con apósitos estériles. Controlar sus constantes vitales e intentar mantenerlo despierto si está consciente. Si es necesario iniciar maniobras de reanimación cardiopulmonar. Si se observa otorragia, colocar al accidentado en posición lateral de seguridad, manteniendo el eje cabeza-cuello-columna y el oído sangrante hacia el suelo. No intentar detener la otorragia o epistaxis (sangrado nasal). No mover al accidentado a menos que ello entrañe un mayor peligro, procurándole una postura cómoda, y se esperará a la asistencia especializada y posterior traslado. Fracturas de columna vertebral Cuando se produce la fractura de una vértebra se corre el riesgo de lesión de la médula espinal. Si la médula se secciona, no podrá tener lugar la conducción nerviosa, no pudiendo ejecutarse las órdenes enviadas desde el cerebro. La consecuencia de esta sección medular será la parálisis de la zona que queda por debajo de la lesión de forma irreversible. La extensión de la parálisis dependerá del nivel donde tenga lugar la sección de la médula. Los síntomas que pueden sugerir una fractura vertebral son: Dolor en el punto concreto de la columna. Si hay afectación medular aparecerá con frecuencia a los pocos minutos, además del dolor, hormigueo o sensación de adormecimiento en alguna región del cuerpo. Si la fractura ha provocado una sección medular, presentará parálisis por debajo del nivel de la lesión. Conducta a seguir: No deberá moverse a la víctima ante la sospecha de fractura vertebral, evitando cualquier incurvación del cuello o de la columna. Sólo moveremos al individuo y adoptando las 53 máximas precauciones, si el no hacerlo entraña un mayor peligro. Se deberá mantener el eje cabeza-cuello-tronco. Controlar signos vitales Mantenerlo caliente. No girar en cuello en caso de vómito ni permitirle mover la cabeza. Esperar a la asistencia especializada para proceder al traslado en un vehículo adecuado. LO QUE NUNCA DEBEREMOS HACER: Debe evitarse cualquier movimiento innecesario de la lesión para no provocar daños de estructuras vecinas y aumento del dolor. Por tanto es mejor no movilizar al accidentado a menos que dejar de hacerlo implique un mayor peligro. Se le atenderá en el lugar de los hechos y no se le moverá hasta haber inmovilizado la posible fractura. 5. ALTERACIONES DE LA CONSCIENCIA En una pérdida de conocimiento el individuo pierde la capacidad de conexión con el entorno. Los reflejos protectores, como la tos, pueden estar disminuidos o abolidos. La intensidad de la pérdida de conocimiento, puede variar desde una disminución del mismo hasta el coma. Las causas que pueden abocar a esta situación son variadas y van desde heridas o traumatismos craneoencefálicos, accidentes vasculares, lipotimias, atmósferas contaminadas, falta de oxígeno en el aire, epilepsia, diabetes, etc. 5.1 Lipotimias Es una pérdida o disminución de la consciencia, generalmente de poca duración (segundos o minutos), superficial, causada por una disminución momentánea del riego sanguíneo cerebral. Es también conocida como desvanecimiento. En ocasiones viene precedida de unos síntomas (pródromos) consistentes en pérdida de fuerzas en las extremidades (flojedad), sensaciones auditivas (como ruidos) o visuales, palidez y frialdad cutánea con sudoración. Puede venir provocada por diversas causas: Miedo, emociones intensas, visión desagradable (sangre, heridas, etc.). Calor intenso. Ambientes cerrados con escasa renovación del aire. 54 Mantener de forma prolongada la posición de pie, sin moverse. Al incorporarse tras haber estado mucho tiempo tumbado. Dolor intenso. Descensos de la tensión arterial por distintos motivos. Dietas estrictas sin control médico y ejercicio excesivo sin entrenamiento adecuado previo. Síntomas: Lesiones producidas por la caída al suelo al presentar lipotimia, como contusiones, heridas o incluso posibles fracturas. En ocasiones ya previo al desvanecimiento, como mareo flojedad en las extremidades, sensaciones auditivas y visuales, palidez, frialdad y sudoración cutánea. No necesariamente deben estar siempre presentes. Al recuperarse suele presentar aturdimiento y desconcierto. El pulso será lento y débil y en ocasiones es difícil de percibir en la arteria radial (muñeca) debiendo buscarse el pulso carotideo (cuello). Debe haberse recibido entrenamiento previo para la toma del pulso. Lesiones producidas por la caída al suelo al presentar la lipotimia, como contusiones, heridas o incluso posibles fracturas. Conducta a seguir: Previo al desvanecimiento, si el trabajador siente que se está mareando, le sentaremos haciendo que baje la cabeza entre las piernas, o lo tumbaremos en el suelo boca arriba, elevando los pies por encima del nivel del corazón y la cabeza en hiperextensión. Si ya se ha desvanecido, tumbar en el suelo boca arriba con los pies elevados. Aflojar la ropa que pueda comprimir el cuello, tórax o la cintura (corbatas, cuellos, cinturones, etc.), y cubrirlo con una manta para evitar la hipotermia. Asegurar la apertura de las vías aéreas y que disponga de suficiente aire. Si no recobra rápidamente la consciencia, controlar periódicamente los signos vitales (consciencia, respiración), pues puede tratarse de una situación de mayor gravedad. Si los signos vitales siguen presentes, colocar al trabajador en Posición de Recuperación, siempre que la causa no sea traumática. Si desaparecen los signos vitales, iniciaremos las Maniobras de Resucitación Cardiopulmonar tal como se describen en el capítulo correspondiente. 55 Ante cualquier pérdida de consciencia estará abolida la capacidad de deglución, por tanto se ha de evitar darle cualquier tipo de bebida o comida. Cualquier trabajador que haya presentado una pérdida de consciencia por un accidente, por breve que ésta sea, deberá ser reconocido en un centro Sanitario aunque no tenga lesiones aparentes. Si tras la recuperación de la consciencia mantiene problemas en el habla o la coordinación también será remitido a un centro Sanitario para su valoración. 5.2 Crisis convulsivas. Epilepsia Las crisis convulsivas consisten en sacudidas habitualmente generalizadas del cuerpo y que pueden tener diversos orígenes, como elevaciones de la temperatura, hipoglucemias (descenso de la glucosa), falta de oxigenación cerebral, aumento de la presión intracraneal, etc. La epilepsia constituye la causa más frecuente de convulsiones siendo una enfermedad crónica del sistema nervioso central que cursa con ataques periódicos llamados “crisis epilépticas”. Las crisis convulsivas pueden ser generalizadas o localizadas y se acompañan frecuentemente de pérdida de la consciencia. Síntomas: En una primera fase el paciente experimenta una caída al suelo con probable pérdida de la consciencia de manera repentina. Ocasionalmente puede acompañarse de la emisión de un grito. Seguidamente la víctima inicia una fase de contracción o rigidez generalizada de toda la musculatura que suele durar unos 10 a 20 segundos. Luego empiezan las convulsiones (sacudidas: contracción - relajación) breves y generalizadas, que pueden ser violentas, con respiración estertorosa (ruidosa), aumento de la salivación con posible emisión de "espuma" por la boca y relajación de esfínteres. Suelen durar entre 2 y 5 minutos. Es frecuente la mordedura lingual o del interior de la boca, por el cierre de la boca a causa de la contracción de los músculos faciales. Al cesar las convulsiones, la víctima entra en un estado denominado post-crítico consistente en coma, confusión, desorientación o somnolencia, del que si no vuelve a convulsionar, se va reponiendo paulatinamente. No recuerdan lo que les ha ocurrido (amnesia postcrisis). Este periodo es variable y suele durar entre 10 y 30 minutos. En ocasiones puede padecer crisis convulsivas de repetición sin permitir entre ellas el restablecimiento de la consciencia, constituyendo esto una situación de especial gravedad. En otras ocasiones las fases descritas son de tan corta duración que hallaremos a la víctima en estado post-crítico (postconvulsivo). Conducta a seguir: En primer lugar hemos de auto-protegernos y dejar que la crisis evolucione sin sujetar a la víctima. Si lo sujetásemos, dada la gran fuerza de las contracciones musculares, podrían producirse roturas musculares e incluso óseas. Evitar que la víctima se lesione apartando los objetos de su alrededor. 56 Colocar una prenda o cojines debajo de la cabeza para que amortigüe los golpes contra el suelo. Aflojar la ropa que pueda estar comprimiendo (corbatas, cuellos, cinturones, etc.). Comprobar la permeabilidad de las vías aéreas. Si aparecen vómitos, colocar a la víctima en Posición de Recuperación (P.R.) para evitar la aspiración del mismo. Comprobar los signos vitales. 5.3 Accidente cerebro-vascular (AVC) - Ictus Estado en el que se deteriora el riego sanguíneo de una parte del cerebro por un coágulo (o trombo) o por la rotura de un vaso (hemorragia). Suele afectar a personas mayores y mujeres. Signos y síntomas: Es importante que la persona reciba atención médica de emergencias lo antes posible, por lo que hay que identificar alguno de estos síntomas: Conducta a seguir: Llamar al 112: Indicar los síntomas y a qué hora comenzaron. Acomodar a la víctima: procurar que el ambiente sea tranquilo, sin ruidos excesivos, y que respire bien (aflojar ropa que comprima). Tumbar a la víctima con la cabeza y los hombros un poco levantados (Usar un cojín, una almohada…). Si hiciese mucho frío o mucho calor ambiental, adecúe las ropas de la victima a la temperatura. Pérdida de consciencia: si respira, colocar en posición lateral de seguridad, y siga controlando su respiración. Si la víctima no respira o su respiración es ineficaz (boqueos, escaso movimiento torácico), prepárese para iniciar maniobras de RCP. 57 LO QUE NUNCA DEBEREMOS HACER: Dar de comer ni beber a la víctima, ya que puede atragantarse con mucha facilidad. Administrar algún tipo de medicamento. Forzar a la víctima para hablar o moverse. Intentar sujetar a la víctima si convulsiona. Trasladar directamente a la víctima por sus medios. 6. INTOXICACIONES Entendemos por intoxicación o envenenamiento a la alteración producida en el trabajador por la entrada en su organismo de sustancias tóxicas. Estas intoxicaciones pueden ser agudas o crónicas. Aquí atenderemos a la intoxicación aguda que es aquélla que puede ser tributaria de aplicar Primeros Auxilios por parte del socorrista. Según la dosis, la concentración y el tiempo de exposición al tóxico, las intoxicaciones pueden ser: Las vías de entrada del tóxico pueden ser: Respiratoria (inhalación): Tiene lugar cuando el trabajador respira una atmósfera con gases o vapores tóxicos y que a través de los pulmones se distribuye a todo el organismo. Cutánea (contacto con la piel): El tóxico contacta con la piel o mucosas y se absorbe a través de ella. Digestiva (ingestión): El tóxico se ingiere o traga a través de la boca. En el ámbito laboral, las dos vías de entrada más frecuentes son la respiratoria y la cutánea. La vía digestiva puede darse al ingerir un tóxico al confundirlo con una bebida y esto suele ocurrir cuando se utilizan envases de bebidas para guardar productos químicos líquidos, o cuando se fuma, come o bebe mientras se están manipulando productos químicos. A continuación trataremos los signos y síntomas de una intoxicación aguda. Síntomas generales: Pueden presentarse de forma variada, a veces con apariencia leve y otras de forma fatal. La gravedad dependerá de la dosis y de la toxicidad del producto. Las manifestaciones que pueden aparecer son: Náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarreas, etc. Dificultad para respirar, arritmias cardíacas o incluso paro cardiorrespiratorio. Dolor de cabeza, somnolencia, pérdida de conocimiento, convulsiones, coma, trastornos de la temperatura corporal. 58 Conducta a seguir: Según la puerta de entrada del tóxico. 6.1 Vía de entrada respiratoria (inhalación de tóxicos) Tiene lugar cuando el trabajador respira una atmósfera con gases o vapores tóxicos: El socorrista debe protegerse para no intoxicarse a su vez, utilizando una mascarilla o en su defecto colocando un pañuelo mojado sobre la boca y nariz. Sería deseable atarse una cuerda a la cintura y que desde fuera sostengan el extremo para que puedan rescatarnos si sufriéramos algún percance. No se encenderán interruptores ni cerillas o mecheros ante la sospecha de gases inflamables. Si hay humo denso, entraremos agachados pues el aire estará menos contaminado a esa altura. Retiraremos a la víctima del ambiente tóxico, sacándolo al aire libre o aireando el lugar abriendo puertas y ventanas. Valorar el estado general de la víctima y sus constantes vitales y actuar en consecuencia tal como se ha explicado en los capítulos anteriores. Solicitar ayuda sanitaria y trasladar a la víctima a un centro sanitario. 6.2 Vía de entrada cutánea (contacto con la piel) El tóxico contacta con la piel o mucosas y se absorbe a través de ella. Pueden ser ejemplos de ello determinados disolventes o pesticidas. Conducta a seguir: Apartar las ropas impregnadas del tóxico. Lavar la piel con abundante agua y jabón. Solicitar ayuda médica y trasladar a la víctima a un centro sanitario. 6.3 Vía de entrada digestiva (ingestión de tóxicos) El tóxico se ingiere o traga a través de la boca. Conducta a seguir: Mantener la calma. Vigilar el estado general y las constantes vitales. Si la víctima está inconsciente se actuará de acuerdo a lo explicado en los capítulos anteriores. Se solicitará ayuda médica y se trasladará a un centro sanitario. Si está plenamente consciente y no presenta ningún problema vital, tratar de identificar el tóxico y precisar el tiempo transcurrido desde la ingesta. Consultar telefónicamente al 59 servicio permanente de urgencias del Centro Nacional de Información Toxicológica. Trasladar a la víctima a un centro Sanitario. Como norma general NO provocar el vómito, dado que si disminuye el nivel de consciencia de la víctima, ésta puede bronco-aspirar el tóxico agravando el cuadro, además si la sustancia es de tipo corrosivo, producirá lesiones cáusticas tras su ingesta al ser deglutido y nuevas lesiones al ascender de nuevo por el vómito. Tampoco debe darse nada por boca a la víctima con intención de neutralizar el tóxico. Trasladar rápidamente a un centro sanitario. Siempre que sea posible remitir al centro sanitario una muestra del tóxico y si no es factible, el envoltorio, envases, etc., para facilitar su identificación. Si el paciente hubiese vomitado, se intentará también remitir una muestra del mismo con la misma finalidad. ES MUY IMPORTANTE QUE: Los productos químicos deberán manipularse y almacenarse de forma correcta y por las personas formadas para tal efecto, utilizando los equipos de protección colectiva e individual necesarios según la normativa vigente a tal efecto. No se emplearán recipientes de productos alimentarios o de bebidas o cualquier otro recipiente que no sea el indicado para introducir sustancias tóxicas. Los recipientes para estos productos serán los establecidos por la normativa que deberán estar siempre visiblemente etiquetados. Se trasladará siempre a la víctima a un centro sanitario. 7. PICADURAS Y MORDEDURAS DE ANIMALES Las picaduras son lesiones producidas por insectos o animales que inoculan tóxicos. Las mordeduras son lesiones producidas por la dentadura de seres vivos. 7.1 Insectos Puede haber riesgo de infección y afectación del estado general y pueden ser graves si las picaduras son múltiples o afectan al interior de la boca; si las mordeduras han sido producidas por un animal desconocido o venenoso; o si la víctima es especialmente sensible al veneno inyectado. Signos y síntomas: Enrojecimiento. Inflamación de la zona afectada Dolor y/o picor. Conducta a seguir: Extraer con cuidado el aguijón si está clavado. Aplicar una gasa o ropa limpia empapada con agua fría. Aplicar un preparado farmacéutico a base de amoníaco. 60 En caso de picadura en el interior de la boca, dar a la víctima hielo para que lo chupe o pequeños tragos de agua fría. No rascar ni frotar la zona afectada. Administrar el antídoto correspondiente, si se posee. Trasladar a la víctima a un centro sanitario, vigilando las constantes vitales en casos graves. 7.2 Animales domésticos o salvajes Conducta a seguir: Limpiar la herida con agua y jabón. Cohibir la hemorragia, si la hubiese. Aplicar una solución antiséptica. Cubrir la herida con un apósito estéril o ropa limpia. Trasladar a un centro sanitario para profilaxis antitetánica y vacunación antirrábica si fuera necesario. Si es posible, comprobar si el animal está correctamente vacunado. 7.3 Serpientes Aunque los casos de mordeduras de serpiente no son frecuentes en nuestra área, y su gravedad no es extrema, destacaremos que en España habita como serpiente venenosa la víbora hocicuda. A pesar de su escasa frecuencia, indicaremos las actuaciones en primeros auxilios. La lesión consiste en dos puntos rojos separados entre sí 1 cm. Conducta a seguir: Colocar una ligadura entre la herida y el corazón que impida únicamente el retorno venoso. Mantener en reposo la zona afectada. Desinfectar la herida. Aplicar frío local. Traslado urgente para inyección de suero antiofídico antes de la primera hora. No efectuar incisiones en la herida. No succionar el veneno. 7.4 Garrapatas El peligro de su picadura, radica en la posible transmisión de numerosas enfermedades que pueden ser muy graves como la enfermedad de Lyme, la fiebre recurrente por garrapatas, la Babesiosis o la Tularemia entre otras. Signos y síntomas: Normalmente lo único que aparecerá será una zona algo enrojecida alrededor de la picadura. Ante el riesgo de transmisión de enfermedades, hay que acudir al médico si hasta un mes después de la picadura aparecen: Fiebre. Erupciones cutáneas. 61 Dolores articulares o musculares. Rigidez de cuello y dolor de cabeza. Falta de coordinación de los movimientos. Dificultad o parada respiratoria. Conducta a seguir: Hay que extraer la garrapata, pero no puede hacerse de cualquier forma o se corre el riesgo de dejar sus dientes incrustados en el interior de la piel, haciendo el problema más grande. Con la punta de unas pinzas sujetar la garrapata tan cerca de la superficie de la piel como sea posible, evitando apretarle el abdomen. Estirar hacia arriba con presión constante y uniforme, evitando torcer o sacudir la garrapata. Después de quitar la garrapata, limpiar a fondo la zona y desinfectar con algún antiséptico. Lavarse las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica. Eliminar la garrapata en una bolsa o envase cerrado o bien sumergiendola en alcohol. Nunca la aplastarla con los dedos. Asegure traslado hospitalario o avise al 112, especialmente si no puede quitarlas, si parte de ellas permanecen en la piel o si se desarrolla una erupción. LO QUE NUNCA DEBEREMOS HACER: No aplastar la garrapata con la mano porque se acelera el trasvase de las bacterias. No intentar arrancarla tirando sin más. Si lo hace es muy posible que queden restos del parásito adheridos a tu piel, dando lugar a infección e incluso transmisión de enfermedades. No usar calor porque lesiona la piel y no garantiza que las garrapatas se desprendan completamente. 8. LESIONES OCULARES Las lesiones más frecuentes en los ojos en el medio laboral son las Heridas, Úlceras, Quemaduras, Contusiones y los Cuerpos Extraños. Sospecharemos de lesiones en los ojos, aunque clínicamente no sean muy evidentes, ante rasguños, contusiones, salto de chispas o de líquidos, partículas de tierra, arena, pestañas, mosquitos, etc. 8.1 Cuerpos extraños en ojos Se produce una introducción en los ojos de partículas (tierra, arena, pestañas, etc.). 62 Síntomas: Dolor ocular. Lagrimeo del ojo. Dificultad a la apertura de los párpados por espasmo. Enrojecimiento ocular y/o de los párpados. Conducta a seguir: No se frotará el ojo. Lavado ocular con agua o suero fisiológico. Para ver si la partícula se encuentra en el interior del párpado se puede evertir siguiendo los pasos adecuados y con especial cuidado. Si la partícula no está incrustada, se intentará sacar con un pañuelo limpio o una gasa humedecida. Cubrir el ojo afectado con gasas estériles y enviar a un centro sanitario. Si los cuerpos extraños están enclavados (objetos de metal, piedra, madera…) No intentar su extracción. Cubrir ambos ojos con gasas (para evitar movimientos involuntarios). Acudir sin demora a centro sanitario (oftalmología). 8.2 Quemaduras oculares Por líquidos calientes o sustancias químicas. La actuación cambiará dependiendo del producto químico. Por ácidos, álcalis, cáusticos: Lavar el ojo con agua abundante durante 15-20 minutos. El ojo lesionado debe estar en un plano más bajo que el no afectado. Cubrir el ojo afectado con gasas estériles. Acudir sin demora a centro sanitario (oftalmología). Las lesiones por cáusticos en los ojos son graves y con riesgo de secuelas importantes. Se mantendrá el ojo afectado con los párpados abiertos bajo un chorro suave de agua con intención de arrastrar el producto químico durante un mínimo de 10 minutos. El ojo afectado debe quedar a un nivel más bajo que el ojo sano para que no se salpique éste. Por hidrocarburos: No hacer un lavado inicial con agua pues puede alcanzar temperaturas muy elevadas con su contacto. Retirar previamente el producto con una gasa. Acudir sin demora a centro sanitario (oftalmología) Por radiación ultravioleta: Aplicar compresas con agua muy fría. 63 8.3 Contusiones/traumatismos oculares Nos referimos a un golpe directo sobre el ojo que deberá considerarse siempre como potencialmente grave. Síntomas: Dolor ocular. Enrojecimiento y lagrimeo ocular. Visión borrosa. Manchas o zonas de visión negras. Hematoma en el ojo (moratón). Espasmo de los párpados. Conducta a seguir: Lavar el ojo con agua abundante a chorro. Aplicar compresas de agua fría. No utilizar ningún tipo de colirio. Si las molestias son importantes, tapar los dos ojos para prevenir lesiones más graves producidas por el movimiento del ojo sano. ES MUY IMPORTANTE: Lavarse las manos antes y después de tocar el ojo del accidentado. Toda lesión ocular, requiere asistencia médica especializada (oftalmología) No dejar que el trabajador se frote el ojo. No aplicar colirios ni pomadas en ningún caso. 9. TRANSPORTE DE ACCIDENTADOS Tras la aplicación de los Primeros Auxilios la siguiente tarea es asegurar las mejores condiciones para el transporte del accidentado o accidentados. Siempre que sea posible, el socorrista esperará la llegada de personal entrenado o especializado pudiendo colaborar con ellos si así se lo solicitan, garantizando las mejores condiciones para la permanencia del accidentado en el lugar del accidente hasta el traslado. Cuando en el lugar del accidente no se pueden mantener las condiciones seguras necesarias por persistencia del peligro o aparición de un nuevo riesgo, deberá trasladarse a la víctima a un lugar seguro en las mejores condiciones posibles. La forma de efectuar este traslado estará en relación con la gravedad del 64 riesgo existente, siendo prioritario anteponer la vida del accidentado y del socorrista a las condiciones ideales del traslado. Normas generales hacia el accidentado: No deberemos agravar el estado del accidentado con nuestra actuación. Sólo si hay riesgo vital en el lugar del accidente, lo cambiaremos de lugar. Deberán tenerse en cuenta el alcance de las posibles lesiones sufridas. La mayoría de las veces no será preciso movilizar a la víctima hasta que lleguen los servicios encargados del traslado. Deberá respetarse en todo momento una Regla de Oro: mantener el eje cabeza-cuellotronco, debiendo participar varios socorristas en la movilización para proporcionar un mínimo de seis puntos de apoyo. El no atender a esta regla puede causar lesiones graves a la víctima como una compresión o sección medular provocándole parálisis o incluso la muerte, si hay afectación de la columna vertebral. En función de la necesidad de trasladar al accidentado y del número de socorristas disponibles, siempre teniendo en cuenta las posibles lesiones sufridas, es aconsejable que uno de los socorristas asuma la dirección de la acción del traslado. A este socorrista le denominamos “líder” y será el encargado de dar las órdenes para proceder a movimientos sincronizados, garantizando en todo momento la seguridad del proceso. Las órdenes serán dadas de forma clara y precisa. Las técnicas descritas para proceder al traslado del accidentado cuando éste sea imprescindible son muy variadas y su elección dependerá del alcance de las lesiones, el nivel de consciencia de la víctima y el número de personas/socorristas para realizarlo. Los sistemas de traslado del accidentado podrían clasificarse de la siguiente forma: En camilla. Medios improvisados. A mano. No es objeto de este manual el detallar las múltiples técnicas de traslado de accidentados por su complejidad y dificultad de entendimiento fuera de la práctica con el riesgo de agravamiento de lesiones, y merecedoras de un curso por sí solas. Recordar que en la inmensa mayoría de casos, las víctimas deberán ser atendidas en el propio lugar del accidente. Sólo en situaciones de riesgo vital para el accidentado y/o socorristas, en el caso de permanecer en el lugar del accidente, se procederá al rápido cambio de lugar atendiendo a las normas generales descritas. 65 Los peligros de un transporte incorrecto son: Agravar el estado general. Provocar lesiones vasculares o nerviosas. Convertir una fractura cerrada en abierta, o incompleta en completa. Provocar una mayor desviación de la fractura. Un mal transporte puede tener graves consecuencias para la víctima pudiendo agravar sus lesiones o provocar otras nuevas, incluso causar la muerte al individuo. 10. POSICIONES DE ESPERA Son las posiciones en que se tiene que colocar a la víctima después de haberla evaluado y tras haber realizado las primeras actuaciones de socorrismo, a la espera de la mejor manera posible hasta que acudan los servicios sanitarios. Cuando el accidentado está a la espera de la llegada de los servicios médicos una vez realizada las dos valoraciones, su colocación es muy importante para no agravar su estado. 10.1 Posición lateral de seguridad (PLS) La postura lateral de seguridad (PLS), más conocida como posición o postura de recuperación, pretende reducir al mínimo el movimiento de la víctima, mantiene la cabeza, cuello y tronco en línea recta y permite la salida de los fluidos de su boca, con lo que evitamos el riesgo de broncoaspiración. La secuencia de colocación es la siguiente: 66 Si existen lesiones en extremidades o columna no realice esta maniobra, manteniendo a la víctima en decúbito supino o en la posición en la que se encuentra si sus lesiones no permiten ningún movimiento. ES MUY IMPORTANTE: Compruebe la respiración periódicamente. Si la víctima debe ser mantenida en Posición de Recuperación (PR) durante más de 30 minutos, cámbielo al lado contrario para aliviar la presión sobre el brazo de debajo. En mujeres embarazadas, colocar siempre apoyadas sobre el LADO IZQUIERDO, para evitar que con el peso se comprima la vena cava inferior. 10.2 Otras posiciones de espera Dependiendo del tipo de situación, y a la espera del personal sanitario, se deberá colocar al accidentado en diferentes posiciones para facilitar el no empeoramiento de sus lesiones. Posición Indicación Colocación Posición lateral de seguridad (o recuperación) Víctima inconsciente que respira (sin sospecha de traumatismo Colocar de lado con la cabeza inclinada (facilitar la salida de vómito) Anti-shock Pacientes con gran pérdida de sangre o lipotimias Levantar los pies por encima del plano de la cabeza Decúbito supino + piernas flexionadas Lesiones abdominales traumáticas o patológicas Boca arriba con las rodillas flexionadas Semi-sentado Dificultad respiratoria Reclinar el tronco unos 45º Estirado bloque eje cabeza-cuello-tronco Sospecha de lesión en columna vertebral o para la práctica de RCP. Boca arriba con los brazos y piernas estirados Imagen Recordar siempre que a la víctima hay que tratarla con urgencia, no trasladarla con urgencia 67 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Recomendaciones para la Resucitación 2015 del Consejo Europeo de Resucitación (ERC) Manual Básico de Primeros Auxilios Cruz Roja Guía de Primeros auxilios SAMUR (Protección civil) Socorrismo laboral y primeros auxilios INSTT NTP 1.062 Primeros auxilios: Soporte Vital Básico en el adulto NTP 524 Primeros auxilios Quemaduras NTP 546 Primeros auxilios: fracturas, luxaciones y esguinces NTP 246 Intoxicaciones agudas: primeros auxilios NTP 568 Primeros auxilios: contusiones y heridas. NTP 467 Obstrucción de las vías aéreas: primeros auxilios NTP 469 Hemorragias y Shock: primeros auxilios NTP 250 Traumatismos oculares: primeros auxilios Nota informativa Gencat 10/03/2017 Mordeduras picaduras Primeros auxilios Manual Básico de Prevención Riesgos Laborales/Primeros auxilios – MC MUTUAL 2007 68 MODULO IV FICHAS RESUMEN PRIMEROS AUXILIOS 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. Activación sistema de emergencia – Conducta PAS. Evaluación inicial. Reanimación cardio-pulmonar (RCP). Desfibrilador externo automatizado (DEA). Algoritmo SBV con y sin DEA Algoritmo SBV con y sin DEA (Covid_19) Obstrucción vía aérea por cuerpo extraño (OVACE). Hemorragias. Heridas y amputaciones. Quemaduras. Lesiones producidas por el calor y el frío. Traumatismos: Contusiones, esguinces y luxaciones, Traumatismos: Fracturas, fracturas de algún hueso craneal, fracturas de columna. Alteraciones de la consciencia. Intoxicaciones. Picaduras y mordeduras de animales. Lesiones oculares. Posiciones de espera 69 ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 1. ACTIVACIÓN SISTEMA DE EMERGENCIA - CONDUCTA PAS ¿CÓMO ACTUAR? P ROTEGER La rápida actuación ante un accidente, puede salvar la vida de una persona o evitar el empeoramiento de las posibles lesiones que padezca, es por ello que se debe activar cuanto antes el Sistema de Emergencia. Protege al accidentado y a ti mismo, eliminando aquellos peligros que aún existan (posible caída de objetos, electricidad, fuego, gases tóxicos, líquidos inflamables…). Es preferible alejar el peligro que movilizar al accidentado. Sólo si no fuera posible, aleja al accidentado, movilizándolo en bloque. A VISAR Activaremos el sistema de emergencia (empresa). Avisaremos al Servicio de Emergencias 112 (si procede –emergencia vital-) o si hay más personas les indicaremos que alguien lo haga. Deja al accidentado sólo lo imprescindible, si hacemos nosotros la llamada. La alerta deberá darse de forma precisa y correcta. INFORMACIÓN A FACILITAR Lugar o localización del accidente. Tipo de accidente y circunstancias del mismo. Número de heridos y su estado aparente. S OCORRER Una vez protegidos y avisada la emergencia, actúa sobre el accidente o accidentados dentro de tus posibilidades y según tus conocimientos. Si hay distintas víctimas, prioriza y empieza por la que tenga mayor riesgo vital. Extrema las precauciones al manejar a la víctima hasta saber con exactitud lo que tiene, para evitar empeorar su estado. Si tienes conocimientos, sigue los pasos de la Evaluación Inicial empezando por los signos vitales, consciencia y respiración. (ficha 2). Si la víctima está consciente y respira sigue con una valoración secundaria. IMPORTANTE La rápida actuación ante un accidente, puede salvar la vida de una persona o evitar el empeoramiento de las posibles lesiones que padezca. Proporcionar una ayuda inadecuada puede agravar la situación de las víctimas. Haz sólo lo que sepas hacer. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 2. EVALUACIÓN INICIAL ¿CÓMO ACTUAR? Valoración Primaria 1. Valora su consciencia: Pregúntale directamente qué le ha pasado. a) Si responde: Déjalo en la misma posición, intenta averiguar qué le pasa y busca ayuda si es preciso. b) Si no responde, sacúdele con suavidad, si no contesta, entenderemos que está INCONSCIENTE. 2. Valora su respiración: Acerca tu cara a la suya durante no más de 10 sg: Ve sus movimientos respiratorios, Oye su respiración y Siente el aire exhalado. EN SITUACIÓN DE PANDEMIA NO ACERCAR LA CARA A LA BOCA-NARIZ DE LA VÍCTIMA. Si tienes formación puedes proceder a la apertura de la vía aérea: a) Si no hay sospecha de traumatismo cervical: Pon una mano sobre la frente y la otra en la mandíbula, y haz un ligero movimiento hacia atrás. b) Con sospecha traumatismo craneal y cervical: Coloca tus dedos detrás del ángulo mandibular y eleva la mandíbula hacia arriba. EN SITUACIÓN DE PANDEMIA NO MANIPULAR LA VÍA AÉREA DE LA VÍCTIMA. Si respira y no se observan traumatismos visibles Coloca a la víctima en posición de recuperación y llama al 112 (número internacional de emergencias). Comienza la valoración secundaria si tienes conocimientos. Si no respira o la respiración es anormal (boqueadas agónicas) Llama al 112 e inicia de inmediato maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (ficha 3). Valoración Secundaria Si tienes conocimientos, y una vez que ya no corre peligro la vida del accidentado, haz una valoración secundaria para detectar lesiones que puedan agravar su estado. Hazlo en el siguiente orden y buscando: 1. Cabeza – Heridas, sangrado por nariz, oídos, lesione oculares, aspecto de la cara, frialdad, sudoración. 2. Cuello – No lo muevas si hay dolor, si hay que hacerlo, hacerlo en bloque (cuello-tronco), busca heridas, y afloja las prendas ajustadas. 3. Tórax – Heridas, deformidades, dolor y dificultad al respirar… 4. Abdomen – Heridas, zonas dolorosas… 5. Extremidades – Heridas, sangrados, deformidades, inflamación, dolor…, movilidad y sensibilidad (detección de lesión medular). IMPORTANTE Sigue la conducta PAS (ficha 1). Haz sólo lo que sepas hacer, hasta la llegada del personal sanitario. No movilices al accidentado si no es imprescindible (para la práctica de RCP) (ficha 3). ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 3. REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP) ¿CÓMO ACTUAR? 1. COMPRESIONES TORÁCICAS La víctima ha de estar boca arriba en una superficie dura, colócate de rodillas a su lado. Coloca el talón de una mano en el centro del pecho de la víctima y el talón de tu otra mano sobre la primera entrelazando los dedos. Asegúrate que no aplicas la presión sobre las costillas, la parte superior del abdomen o sobre la parte final del hueso del esternón. Colócate vertical sobre el pecho de la víctima y, con tus brazos rectos, comprime el esternón unos 5 cm (pero no más de 6 cm), sin perder el contacto de las manos con el esternón. Antes de realizar una nueva compresión, debemos permitir que el tórax se re expanda, evitando permanecer apoyado sobre él. Repite 30 compresiones a una frecuencia de 100-120 por minuto. Si estás formado y te sientes capaz y no hay recomendación sanitaria en contra, combina las compresiones con respiraciones de rescate o, continúa RCP sólo con compresiones de forma ininterrumpida. 2. VENTILACIONES DE RESCATE (si las recomendaciones sanitaria lo permiten) Después de 30 compresiones, abre la vía aérea utilizando la maniobra frente-mentón (si no hay sospecha de lesión cervical), para realizar 2 ventilaciones. Utiliza el dedo índice y pulgar de la mano que está sobre la frente y pinza la parte blanda de la nariz. Inspira y coloca tus labios sobre su boca sellándola con la tuya. Sopla durante aprox. 1 s. Mientras observas que el pecho se eleva. Retira tu boca y observa como el pecho desciende y sale el aire. Toma aire de nuevo, y sopla otra vez en la boca de la víctima. No interrumpas las compresiones más de 10 s. Recoloca las manos sin demora y da 30 compresiones más. Continúa con la secuencia de 30 compresiones y 2 ventilaciones en una relación de 30:2. IMPORTANTE Haz sólo lo que sepas hacer, hasta la llegada del personal sanitario. No movilices al accidentado si no es imprescindible (para la práctica de RCP) Antes de comenzar la reanimación asegúrate de contactar con el teléfono de emergencias 112, para recibir ayuda sin demora. Usa mascarilla protectora para realizar ventilaciones, si dispones de ella. Si sois dos reanimadores, cambiar al menos cada 2 minutos. Si dispones de Desfibrilador, conéctalo y sigue sus instrucciones (ficha 4). La RCP debe continuar hasta que lleguen los medios sanitarios, hasta que reaccione la persona o por agotamiento del reanimador. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 4. DESFIBRILADOR EXTERNO SEMI-AUTOMATIZADO (DEA) ¿CÓMO ACTUAR? Retira la ropa de cintura hacia arriba. Si lleva marcapasos no coloques los electrodos sobre él. Si lleva parche de medicación retíralo. Si la víctima está mojada (sécala). Pon los electrodos: Bajo clavícula derecha cerca esternón. Zona inferior izquierda del tórax. Seguir las instrucciones del DEA. Es importante que nadie toque a la víctima mientras el DEA analiza el ritmo. Actuar tal y como nos indique el desfibrilador. Descarga recomendada Si indica que hemos de administrar una descarga, cerciórate que nadie toca a la víctima antes de apretar el botón. Una vez realizada la descarga reanudaremos RCP (ver ficha 3). Descarga NO recomendada Si no está recomendada la descarga continuaremos con maniobras de RCP durante dos minutos. SEGUIR LA SECUENCIA HASTA QUE LA VÍCTIMA SE RECUPERE O LLEGUE LA AYUDA SANITARIA SOLICITADA. IMPORTANTE La pausa pre y post-descarga deberá ser lo menos posible. Si sois dos reanimadores, cambiar cada ciclo de 2 minutos o antes si estáis agotados. Si la víctima recupera latido pero no conciencia, colocar en posición lateral de seguridad sin retirar los parches y seguir controlando signos vitales. Estaremos preparados para reiniciar RCP en cualquier momento. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 5. ALGORITMO SVB CON Y SIN DESFIBRILADOR (SITUACIÓN NORMAL) ¿CÓMO ACTUAR? ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 6. ALGORITMO SVB CON Y SIN DESFIBRILADOR (ADAPTADO A COVID-19) ¿CÓMO ACTUAR? ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 7. OBSTRUCCIÓN VÍA AÉREA POR CUERPO EXTRAÑO (OVACE) ¿CÓMO ACTUAR? VÍCTIMA CONSCIENTE Si sospechamos que alguien se está atragantando, es importante preguntarle: “¿Se está atragantando?” Obstrucción leve: Indícale a la víctima que tosa. No le des palmadas en la espalda. Si deja de tener tos efectiva o no puede toser, hablar ni respirar pasa a ser una: Obstrucción grave: Sitúate al lado y ligeramente por detrás de la víctima. Aguanta el pecho con una mano e inclínalo hacia adelante, para que el objeto progrese hacia la boca, y comprueba tras cada palmada si ha salido el objeto por la boca. Da hasta 5 golpes secos entre las escápulas con el talón de la otra mano. Si los golpes en la espalda no son efectivos, inicia compresiones abdominales COMPRESIONES ABDOMINALES/MANIOBRA DE HEIMLICH: Sitúate por detrás de la víctima y rodea con tus brazos por la parte superior del abdomen e inclina a la víctima hacia adelante. Cierra el puño y colócalo entre el ombligo y la caja torácica. Agarra el puño con la otra mano y empuja fuerte y rápido hacia dentro y hacia arriba. Repite hasta 5 veces. Si la obstrucción no se resuelve, continúa alternando 5 palmadas en la espalda con 5 compresiones abdominales. VÍCTIMA INCONSCIENTE Si la víctima pierde la consciencia: Colócala con cuidado sobre el suelo. Activa el servicio de emergencias médicas 112. Comienza RCP con compresiones torácicas. AUTOMANIOBRA DE HEIMLICH Si el atragantamiento lo sufre uno mismo y estás sólo o nadie sabe cómo hay que actuar. Colocar las manos igual que se lo fuera a realizar a otra persona y presionar sobre las mismas, echando todo el peso del cuerpo sobre el respaldo de una silla. IMPORTANTE En embarazadas las compresiones serán torácicas NO abdominales. Personas obesas: Si no puedes abarcar a la víctima, tiéndela en el suelo y haz compresiones torácicas. Tras la realización de maniobras de compresión abdominal, la víctima requerirá siempre asistencia médica para valorar posibles lesiones. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 8. HEMORRAGIAS ¿CÓMO ACTUAR? HEMORRAGIAS EXTERNAS Compresión directa: Lávate las manos y ponte guantes (o utiliza algún material impermeable). Presiona directamente con un apósito limpio (mínimo 10 minutos). Si no deja de sangrar y sin retirar el apósito, aplica otro encima del primero. Si es posible aplica un vendaje compresivo sobre el apósito. Puede ser efectivo aplicar frío sobre el vendaje. Cuando la presión directa de la herida , no puede controlar una hemorragia grave: Uso del Torniquete: Se aplicará SÓLO si falla la compresión directa En la raíz del miembro afectado. Usar banda ancha (5-10 cm). Ejercer una presión controlada. La necesaria para detener la hemorragia. NUNCA lo aflojará el socorrista. Debe permanecer a la vista, rotulando el nombre, hora y minuto de colocación. Es necesaria formación para garantizar la aplicación segura y eficaz de un torniquete. HEMORRAGIAS INTERNAS Coloca a la víctima en posición horizontal y elévale las piernas unos 45º. Si no se sospecha lesión cervical, voltea la cabeza hacia un lado. Tápale para evitar el enfriamiento del cuerpo. HEMORRAGIAS EXTERIORIZADAS Otorragia: Activa el sistema de emergencias sanitarias 112. Tumba a la víctima lateralmente sobre el oído sangrante hacia el suelo. No taponar el oído. Vigilar nivel de consciencia y signos vitales. Epistaxis: Salida de sangre por la nariz de forma espontánea o traumática. Compresión de la fosa nasal sangrante (10-15 minutos). Inclinar la cabeza hacia adelante. Si no se corta la hemorragia tras la compresión, taponar con gasa estéril. Por la boca Hemoptisis y Hematemesis Activar el sistema de emergencias 112. Control signos vitales y No dar de comer ni beber. Coloca a la víctima en posición semi-sentada (hemoptisis). Colocar en PLS (hematemesis). Rectorragia: Remitir a un servicio de Urgencias Hemorragia vaginal: Aplicar compresas, estirar con las piernas elevadas y cruzadas y trasladar a centro sanitario. IMPORTANTE Las recomendaciones sobre control de Hemorragias son las actualizadas por el European Resuscitation Council (ERC) de 2015 ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 9. HERIDAS Y AMPUTACIONES ¿CÓMO ACTUAR? HERIDAS Heridas leves: Lávate las manos con agua y jabón y ponte guantes (o utiliza algún material impermeable). Limpia la herida a chorro con agua y jabón el foco de la herida. Limpia la herida con gasas o pañuelos humedecidos, siempre desde el centro hacia el exterior desechando el material utilizado. Aplica un antiséptico que no tiña, comprobando antes que la víctima no sea alérgica a sus componentes. Tapa la herida con gasas estériles y sujétalas con un vendaje o esparadrapo. Heridas graves: Lávate las manos con agua y jabón y ponte guantes (o utiliza algún material impermeable). Controla la hemorragia (ver ficha 7 hemorragias). No extraer cuerpos extraños enclavados. Si los hubiera, sujétalos para evitar su movimiento, ya que podría agravar a lesión. Colocar un apósito o gasas húmedas sobre la herida y no aplicar antisépticos Controla signos vitales por si fuera preciso RCP. Traslado urgente a centro sanitario. AMPUTACIONES Amputaciones de dedos: Coloca gasas comprimiendo la zona sangrante realizando un vendaje. Mantener la extremidad elevada. Envolver la parte amputada con gasas estériles o apósitos limpios. Colocar en el interior de una bolsa de plástico, cerrarla y colocarla en un recipiente o en otra bolsa con agua fría y con hielo. El hielo nunca estará en contacto directo con la parte amputada. Traslado urgente a centro sanitario. Amputaciones de extremidades: La situación será mucho más grave y deberemos detener la hemorragia tal como se explica en el apartado correspondiente, colocando un torniquete en la raíz de la extremidad. (ver ficha 7 Hemorragias). Traslado urgente a centro sanitario. IMPORTANTE Lo que nunca deberemos hacer: Utilizar algodón o alcohol. Teñir la herida que vaya a suturarse pronto con antisépticos que contengan yodo o mercurocromo. Aplicar pomadas sin prescripción médica. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 10. QUEMADURAS ¿CÓMO ACTUAR? RECOMENDACIONES BÁSICAS ANTE QUEMADURAS Aparta de la fuente de calor: apagar llamas, eliminar ácidos, etc. Mantén los signos vitales; en los incendios las personas quemadas pueden presentar asfixia por inhalación de humos. Refresca la zona con agua abundante durante 20-30 minutos quitando ropas, joyas y todo aquello que mantenga el calor. Cubre la lesión con vendaje flojo húmedo (sábanas, pañuelos, camisas, etc.). Evacuar al herido en PLS a una unidad de quemados. QUEMADURAS CAUSADAS POR FUEGO Sofocar el fuego con una manta que no sea acrílica. Hacer rodar por el suelo al accidentado para apagar el fuego. Aplica agua en la zona quemada una vez se han apagado las llamas. QUEMADURAS CAUSADAS POR ELECTRICIDAD Si el accidentado está en contacto con cables eléctricos, NO debemos tocarlo, cortar el suministro eléctrico rápidamente para poder rescatarlo. Valorar sus constantes vitales e iniciar maniobras de S.V.B, si es necesario. El herido debe ser tratado urgentemente a nivel hospitalario. QUEMADURAS CAUSADAS POR PRODUCTOS QUÍMICOS Se procederá rápidamente al lavado abundante con agua, preferiblemente con ducha evitando que la presión del chorro pueda erosionarla (de 20 a 30 minutos). Mientras se aplica el agua, quitar la ropa impregnada, zapatos y joyas, protegiendo nuestras manos del contacto con estas sustancias. Tras eliminar el corrosivo se cubrirá la lesión con apósitos limpios y se remitirá para valoración especializada. RESUMEN La actuación correcta ante un herido con quemaduras es la siguiente: Eliminar la causa. Refrigerar con agua. Cubrir o tapar la zona lesionada. Evacuar al herido a un centro médico. IMPORTANTE Lo que nunca deberemos hacer: Permitir que la víctima corra si tiene llamas en sus ropas. Darle de comer o beber. Usar ungüentos y pomadas en la zona quemada. Manipular la piel de la zona afectada. Pinchar o vaciar ampollas. Retirar ropas pegadas a la piel. Intentar usar extintores sobre la víctima para sofocar las llamas. Comprimir con vendajes las quemaduras o pegar esparadrapos o tiritas ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 11. LESIONES POR EL CALOR Y EL FRÍO ¿CÓMO ACTUAR? AGOTAMIENTO POR CALOR Traslada a la víctima a un lugar fresco, seco y bien ventilado. Acuesta a la víctima y dale líquidos por vía oral (sólo si está consciente). Ponle paños húmedos y fríos para disminuir la temperatura corporal. Si los síntomas no desaparecen rápidamente o se agravan, es necesario el tratamiento hospitalario. GOLPE DE CALOR Llama a emergencias. Traslada a la víctima aun sitio fresco y retira el exceso de ropa. Inicia un enfriamiento intensivo: rocía con abundante cantidad de agua tibia, abanica enérgicamente para aumentar el movimiento del aire o enciende un ventilador. Controla funciones vitales. Si se produce una parada cardiaca inicia RCP. CONGELACIONES Conserva la calma y asegura el entorno. Alerta al servicio de emergencias. Retira anillos, relojes, pulseras u otros objetos que puedan comprimir. Procede en recalentar las partes afectadas con agua a temperatura templada (37ºC), pero no caliente, hasta que la piel recobre su coloración y aparezca sensación de hormigueo. HIPOTERMIA Alerta al servicio de emergencias. Trata a la víctima con suavidad, no la movilices bruscamente (puede ocurrir PCR). Pon a la víctima en un ambiente seco y caliente. Retira la ropa mojada o muy fría y ponle algo seco y caliente. Si PCR inicia RCP. IMPORTANTE En congelaciones, no se deben frotar las lesiones. No reventar las ampollas ni utilizar estufas o radiadores directamente sobre la piel que puedan sobreañadir quemaduras termales. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 12. CONTUSIONES, ESGUINCES Y LUXACIONES ¿CÓMO ACTUAR? CONTUSIONES Aplicación inmediata de frío local, protegiendo la piel con gasas o apósitos para evitar el contacto directo con el hielo (10-20 minutos). Reposo de la zona afectada. Si aparecen hematomas (colección de sangre extravasada) nunca se intentarán pinchar para vaciarlos. Si la zona afectada es una extremidad, elevaremos la misma por encima del nivel del corazón con intención de evitar el edema (hinchazón). Si la contusión es importante (tercer grado) y afecta una extremidad, deberemos inmovilizarla y remitir al accidentado a un centro para valoración médica. ESGUINCES Inmovilizar la articulación afectada. Aplicar frío local si la lesión es reciente, sin contacto directo con la piel para no dañarla. Elevar la zona lesionada (el brazo en cabestrillo y la pierna en horizontal). Derivar al accidentado a un centro sanitario que dictamine el alcance de la lesión y descartar posibles fracturas o roturas ligamentosas. LUXACIONES Deja la articulación tal y como te la encuentres. Aplica frío local si la lesión es reciente, sin contacto directo con la piel para no dañarla. No movilices ni intentes recolocar el hueso en su sitio. Derivar al accidentado a un centro sanitario que dictamine el alcance de la lesión y descartar posibles fracturas o roturas ligamentosas. IMPORTANTE Lo que nunca deberemos hacer: No forzaremos la articulación lesionada a realizar ningún movimiento. Si existe luxación, no intentaremos reducirla, No probaremos a recolocar el hueso en su sitio. No aplicaremos ningún tipo de pomada sobre la zona para no enmascarar el alcance real de la lesión. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 13. FRACTURAS ¿CÓMO ACTUAR? Evitar movilizaciones (propias y del herido). En el caso de fractura abierta, aplicar sobre la herida apósitos estériles. Retira anillos, pulseras, relojes y cualquier objeto que sea susceptible de oprimir con la inflamación (si es extremidad superior) y calzado (si es extremidad inferior) sin movilizar la extremidad. Explora movilidad, sensibilidad y pulso. Inmoviliza el foco de fracturas y articulaciones adyacentes evitando movimientos bruscos. Protege al paciente de la pérdida de calor, vigila constantes vitales. Traslado urgente a centro sanitario. TRAUMATISMO CRANEAL Activa el sistema de emergencias. No movilices a la víctima y evita al máximo que se mueva si está consciente. En caso de presentar herida en el cuero cabelludo, contrólala mediante presión directa con apósitos estériles. Controla sus constantes vitales e intenta mantenerlo despierto si está consciente. Si es necesario inicia maniobras de reanimación cardiopulmonar. Si observas otorragia, coloca al accidentado en posición lateral de seguridad, manteniendo el eje cabeza-cuello-columna y el oído sangrante hacia el suelo, si el sangrado es abundante. FRACTURA COLUMNA VERTEBRAL No deberá moverse a la víctima ante la sospecha de fractura vertebral, evitando cualquier incurvación del cuello o de la columna. Sólo moveremos al individuo y adoptando las máximas precauciones, si el no hacerlo entraña un mayor peligro. Se le mantendrá en la posición más cómoda posible y se esperará a la asistencia especializada para proceder al traslado en buenas condiciones. La persona debe ser trasladada a un centro por personal especializado y con el material adecuado. IMPORTANTE Estas situaciones son de extrema gravedad y requieren asistencia especializada. Aplica la prudencia y haz sólo lo que sepas hacer. No movilices a la víctima a no ser que si no se hace, el peligro sea mayor. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 14. ALTERACIONES DE LA CONSCIENCIA ¿CÓMO ACTUAR? LIPOTIMIA Si la víctima percibe que se está mareando lo sentaremos con la cabeza hacia delante o lo tumbaremos con las piernas elevadas unos 45º. Afloja ropa que pueda comprimir, alrededor del cuello, pecho y cintura. Consigue aire fresco y limpio (abre ventanas). Llama al 112 y comunica lo sucedido. Si no se recupera pero responde, coloca en posición de recuperación (causa no traumática). Mantén la permeabilidad de la vía aérea y asegúrate de que respira. No des bebidas, ni comida. Cuando se recupere por completo, siéntala despacio antes de ponerse de pie, esperando unos minutos en esa posición para comprobar que el mareo no se repite. Controlar siempre sus constantes vitales, hasta la llegada de ayuda o su total recuperación. CRISIS CONVULSIVAS Deja que la crisis evolucione sin sujetar a la víctima. Evita que la víctima se lesione apartando los objetos de su alrededor. Coloca una prenda o cojines debajo de la cabeza. Afloja la ropa que pueda estar comprimiendo. Coloca entre los dientes un objeto blando (pañuelo) para evitar la mordedura lingual. Comprueba la permeabilidad de la vía aérea. Si aparecen vómitos coloca a la víctima en posición de recuperación o lateral. Al cesar la crisis, busca posibles lesiones producidas por la caída al suelo. Remitir a la víctima a un centro sanitario para valoración. IMPORTANTE No dar nada de comer ni beber, hasta que la persona esté totalmente recuperada, en cuyo caso se podrá dar agua. Nunca dejar a la víctima sola. Remitir a la víctima a centro sanitario para su valoración. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 15. INTOXICACIONES ¿CÓMO ACTUAR? VÍA RESPIRATORIA Avisa al 112 de la emergencia. Protégete del humo o gas a ser posible con un equipo de protección respiratoria y nunca entres sólo. Abre las ventanas si es posible. Cerrar gas, electricidad y no encender luces. Trasladar al intoxicado a un lugar ventilado. Afloja la ropa y controlar constantes vitales. Si P.C.R: actuar en consecuencia realizando RCP. VÍA CUTÁNEA Identifica el tóxico. Ponte guantes, bolsa de plástico o similar. Aparta la ropa impregnada de tóxico. Lava la zona afectada por el tóxico con agua abundante, y evita salpicaduras. Retira reloj, pulseras, anillos por su posible impregnación con el tóxico. Remitir a la víctima a un centro sanitario para valoración. VÍA DIGESTIVA Identifica el tóxico. Mantén la calma, y haz una evaluación primaria, actuando en consecuencia. Llama al 112 y sigue sus instrucciones. Si está plenamente consciente y no presenta ningún problema vital, identifica el tóxico y precisa el tiempo transcurrido desde la ingesta. Como norma general NO provocaremos el vómito, Tampoco debe darse nada por boca a la víctima con intención de neutralizar el tóxico. El traslado rápido a un centro Sanitario donde establecerán las medidas terapéuticas necesarias en cada caso. Siempre que sea posible se remitirá al centro sanitario una muestra del tóxico y si no es factible, el envoltorio, envases..., para facilitar su identificación. Si el paciente hubiese vomitado, se intentará también remitir una muestra del mismo con la misma finalidad. IMPORTANTE Los productos químicos deberán manipularse y almacenarse de forma correcta y por las personas formadas para tal efecto, utilizando los equipos de protección colectiva e individual necesarios según la normativa vigente a tal efecto No se emplearán recipientes de productos alimentarios o de bebidas o cualquier otro recipiente que no sea el indicado para introducir sustancias tóxicas. Los recipientes para estos productos serán los establecidos por la normativa que deberán estar siempre visiblemente etiquetados. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 16. PICADURAS Y MORDEDURAS DE ANIMALES ¿CÓMO ACTUAR? PICADURA DE ABEJA Lava la herida con agua y jabón y aplica una compresa con hielo o agua fría. Si es posible y está visible retira el aguijón, rascándolo con cuidado en la misma dirección que penetró, con un borde afilado o una tarjeta plástica. En picaduras en el interior de la boca que provocan dificultad respiratoria, haz que la víctima chupe hielo. Vigila signos vitales (frecuencia cardiaca, respiratoria, etc.) y actúa si se modifican, informando al 112. MORDEDURA DE SERPIENTE Limpia, desinfecta y coloca una bolsa con agua fría sobre la zona de la mordedura. Comprime suavemente por encima de la mordedura para evitar la difusión del veneno. Aplica compresas frías, vendar e inmovilizar. La zona de la mordedura debe estar por debajo del nivel del corazón. No apliques torniquetes. No hagas incisiones con navajas ni con otro material y no chupar el veneno. Comprueba signos vitales y si están alterados, llama al 112 y sigue sus instrucciones. MORDEDURA ANIMAL DOMÉTICO O SALVAJE Lavar concienzudamente la zona con agua y jabón. Detén la hemorragia si la hubiera (ver capítulo: Hemorragias). Aplica antiséptico y cubre la herida con gasas o apósitos estériles. Deriva a centro sanitario para su valoración e instaurar si procede tratamiento antibiótico, vacuna antirrábica o vacunación antitetánica. Si es una mascota, intenta conseguir la cartilla de vacunación. MORDEDURA GARRAPATA Con la punta de unas pinzas sujetar la garrapata tan cerca de la superficie de la piel como sea posible, evitando apretarle el abdomen. Estirar hacia arriba con presión constante y uniforme, evitando torcer o sacudir la garrapata. Después de quitar la garrapata, limpiar a fondo la zona y desinfectar con algún antiséptico. Elimina la garrapata en una bolsa o envase cerrado o bien sumergiéndola en alcohol. Nunca aplastarla con los dedos. Lavarse las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica. Asegure traslado hospitalario o avise al 112, especialmente si no puede quitarlas, si parte de ellas permanecen en la piel o si se desarrolla una erupción. IMPORTANTE Lavar la zona con agua y jabón, es siempre fundamental en picaduras/mordeduras. Proceder a traslado urgente a centro sanitario (si la situación lo requiere). Identificar el animal que ha producido la lesión y controlar las constantes vitales, y en los casos que se vea comprometida la capacidad cardio-respiratoria llamar al 112. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 17. LESIONES OCULARES ¿CÓMO ACTUAR? CUERPOS EXTRAÑOS LIBRES (insectos, arenilla, pestañas, etc.) No se frotará el ojo. Lavado ocular con agua o suero fisiológico. Se intentará sacar la partícula (si no está incrustada) con un pañuelo limpio o una gasa humedecida. Para ver si la partícula se encuentra en el interior del párpado se puede evertir siguiendo los pasos adecuados y con especial cuidado. Cubrir el ojo afectado con gasas estériles y enviar a un centro sanitario. CUERPOS EXTRAÑOS ENCLAVADOS (objetos de metal, piedra, madera, etc.) No intentar su extracción. Cubrir ambos ojos con gasas (para evitar movimientos involuntarios). Acudir sin demora a centro sanitario (oftalmología). Si se forma un halo de óxido alrededor del ojo, acudir a centro sanitario para eliminarlo. QUEMADURAS OCULARES (contacto con líquidos calientes o sustancias químicas) Por ácidos, álcalis, cáusticos Lavar el ojo con agua abundante durante 15-20 minutos (chorro suave). El ojo lesionado ha de estar más bajo que el ojo sano para evitar salpicaduras. Cubrir el ojo afectado con gasas estériles. Acudir sin demora a centro sanitario (oftalmología). Por hidrocarburos No hacer un lavado inicial con agua pues puede alcanzar temperaturas muy elevadas con su contacto. Retirar previamente el producto con una gasa. Acudir sin demora a centro sanitario (oftalmología). Por radiación ultravioleta Aplicar compresas con agua muy fría. TRAUMATISMOS OCULARES Cerrados: sin herida pero con contusión. Aplicar compresas frías si hay inflamación de párpados. Abiertos: con heridas producidas por aristas. Tapar el ojo con gasas limpias y si hay lesión del globo ocular tapar los dos para evitar movimientos oculares. IMPORTANTE lávate las manos antes y después de tocar el ojo del accidentado. Toda lesión ocular, requiere asistencia médica especializada (oftalmólogo). No dejes que el trabajador se frote el ojo. No aplicar colirios ni pomadas en ningún caso. ACTUACIONES EN PRIMEROS AUXILIOS 18. POSICIONES DE ESPERA ¿CÓMO ACTUAR? POSICIÓN LATERAL DE SEGURIDAD Arrodíllate junto a la víctima y asegúrese de que ambas piernas están alineadas. Coloca el brazo más próximo a ti en un ángulo recto al cuerpo con el codo doblado con la palma de la mano hacia arriba. Trae el brazo más alejado cruzándolo sobre el pecho y sostén el dorso de la mano contra la mejilla de la víctima más próxima a ti. Con tu otra mano, agarra la pierna más alejada justo por encima de la rodilla y a de ella hacia arriba, manteniendo el pie en el suelo. Manteniendo su mano apretada contra la mejilla, tira de la pierna alejada para hacer rodar la víctima hacia ti, sobre su costado. Ajusta la pierna que queda por encima de modo que la cadera y rodilla estén dobladas ambas en ángulo recto. Extiende la cabeza hacia atrás para asegurarse que las vías aéreas permanecen abiertas. Ajusta la mano bajo la mejilla, si es necesario, para mantener la cabeza extendida. En mujeres embarazadas, colocar siempre apoyadas sobre el LADO IZQUIERDO, para evitar que con el peso se comprima la vena cava inferior y se corte la circulación sanguínea. OTRAS POSICIONES DE ESPERA 1) Posición anti-shock. Colocar con las piernas elevadas a 45º. 2) Posición para lesiones abdominales. Colocar con las piernas semi-flexionadas. 3) Dificultad respiratoria. Colocar con una incorporación de tórax de al menos 45º. 4) Posición neutra para RCP. Colocar boca arriba con los brazos y piernas extendidos. IMPORTANTE Si la víctima debe estar en esta posición durante más de 30 minutos, cambiar de lado para aliviar la presión sobre el brazo en el que se apoya. 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