BENEMÉRITA ESCUELA NORMAL ESTATAL “PROFESOR JESÚS PRADO LUNA” EXTENSIÓN SAN QUINTÍN CLAVE 02ENL0006W PLANEACIÓN DIDÁCTICA EDUCACIÓN FISICA III ESC. TS: 77 CLAVE: 02ETV0073L CICLO ESCOLAR: 2022 - 2023 GRADO GRUPO: 3° “A” Y ASIGNATURA A IMPARTIR: Educación física. ALUMNO NORMALISTA: Jaime Enrique Castillo Chávez. PROFESORA DE GRUPO: Rosa Alicia Guzmán Aquino. FECHA DE APLICACIÓN: 5 al 14 de octubre de 2022 BLOQUE: 1 EJE: Competencia motriz. APRENDIZAJE ESPERADO: Aprovecha su potencial al participar en situaciones de juego y expresión, que le permiten enriquecer sus posibilidades, motrices y expresivas. Acepta sus potencialidades al proponer y afrontar distintas situaciones colectivas, de juego y expresión, con la intención de ampliarsus posibilidades. Reconoce su potencial al participar en distintas situaciones de juego y expresión corporal, para saberse y sentirse competente. PROPÓSITO: 1. Valorar y emplear sus habilidades y destrezas motrices al participar en juegos, actividades de iniciación deportiva y deporte educativo. 2. Descubrir y fortalecer el conocimiento, el cuidado y la aceptación de sí al participar en situaciones motrices y de expresión corporal en las que interactúan con los demás. 3. Analizar y evaluar su actuación estratégica en distintas situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo. 4. Proponer y seleccionar alternativas vinculadas con el aprovechamiento del tiempo libre por medio de actividades físicas y recreativas para asumir estilos de vida saludables. 5. Promover y elegir actitudes asertivas y valores que permitan manejar y resolver los conflictos de manera pacífica mediante la toma TIEMPO Y LUGAR REALIZACIÓN: DE 50 minutos por sesión, espacios amplios y al aire libre de la institución. Perfil de egreso Activa sus habilidades corporales y las adapta a distintas situaciones que se afrontan en el juego y el deporte escolar. Adopta un enfoque preventivo al identificar las ventajas de cuidar su cuerpo, tener una alimentación balanceada y practicar actividad física con regularidad. Propósito general Desarrollen su motricidad y construyan su corporeidad mediante el reconocimiento de la conciencia de sí mismos, proyectando su disponibilidad corporal; se acepten, descubran, aprecien su cuerpo y se expresen de diversas formas utilizando el juego motor como medio. Propongan actividades que les permitan convivir en ambientes caracterizados por el buen trato, el respeto, el interés, la seguridad y la confianza, afianzando sus valores a partir de la motricidad. Participen en acciones de fomento a la salud en todo su trayecto por la Educación Básica, compartiendo y reconociendo su importancia como un elemento primordial de vida, a partir de prácticas básicas como la higiene personal, la actividad física, el descanso y una alimentación correcta. Reconozcan la diversidad y valoren la identidad nacional, de tal forma que los juegos tradicionales y autóctonos constituyan una parte para la comprensión de la interculturalidad. Enfoque pedagógico El Enfoque global de la motricidad, en que el alumno asume un rol como protagonista de la sesión, al tiempo que explora y vive experiencias motrices con sus compañeros, asumiendo códigos compartidos de conducta y comunicación. ACTIVIDADES Miércoles 5 de octubre del 2022 Actividad: Cielo, mar y tierra. INICIO A manera de introducción el docente explicará la importancia de realizar un calentamiento previo a actividades físicas. El calentamiento debe preparar suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación; esto aflojará las articulaciones y aumentará el flujo de sangre Materiales didácticos y recursos tecnológicos Gis a los músculos. Estirar los músculos los prepara para la actividad física y previene lesiones. DESARROLLO Para dar inicio a esta actividad el docente, dará las siguientes instrucciones a los jóvenes. Lo primero es trazar 3 cuadros de aproximadamente 2 metros por 2 metros. A cada cuadro le pondremos un nombre, es decir uno se llamará Cielo, otro mar y la última tierra. Cuando el docente diga un nombre de los cuadros, por ejemplo mar, los estudiantes tendrán que correr al cuadro con ese nombre, pierde quien llegue al último y así se irán saliendo uno a uno. CIERRE Para finalizar se realizarán ejercicios de relajación. En caso de tener tiempo se pueden utilizar actividades de gimnasia cerebral. ACTIVIDADES Viernes 7 de octubre del 2022 Actividad: Indios y vaqueros INICIO Para dar inicio a esta actividad, el docente explicará la importancia de poner atención La atención está relacionada a nuestros sentidos y a nuestra manera de relacionarnos con estímulos externos. Preguntará a los estudiantes lo siguiente ¿Sabías que cuando se presta mucha atención a un estímulo, hay un grupo de neuronas que se activan al unísono sin importar su ubicación en tu cerebro? Esto genera que se le dé toda la atención necesaria a cierta actividad y nos ayuda a conseguir un objetivo específico. Realizar ejercicios de calentamiento. Materiales didácticos y recursos tecnológicos Moneda DESARROLLO Para el desarrollo de esta actividad, el docente divide a los alumnos en dos equipos, unos serán los vaqueros y otros los indios. Tendrá que lanzar una moneda al aire, pero antes de esto a cada equipo le dará una cara de la moneda. Ejemplo a vaqueros le dio sol. Y al lanzar la moneda cayo sol, ese equipo tocará a uno del otro equipo y este ya pertenecerá al equipo que lo tocó. A cada equipo se le brindará un espacio donde será su zona segura, es decir ya nos los pueden tocar ningún compañero. CIERRE Ganará el equipo que tenga cautivos más participantes. Se realiza hasta que los equipos queden con muy pocos jugadores. Realizar ejercicios de respiración y relajación. Se puede hacer un dado con una caja de cartón y ponerle por los lados, vaqueros y del otro indio. Se puede utilizar en lugar de la moneda. ACTIVIDADES Miércoles 12 de octubre del 2022 Actividad: Caramelo INICIO Para empezar el docente explicará el concepto de agilidad. La agilidad es la capacidad física de una persona para cambiar de dirección de manera rápida y precisa, en el menor tiempo posible, mientras el cuerpo está en movimiento. El entrenamiento de agilidad se refiere a “un movimiento rápido de todo el cuerpo con cambio de velocidad o dirección en respuesta a un estímulo”. Ser ágil definitivamente mejorará tanto sus habilidades y movimientos, como su equilibrio general, su condición física y mental y su período de recuperación. El entrenamiento de agilidad es, en última instancia, beneficioso para su bienestar general. Materiales didácticos y recursos tecnológicos Gis. DESARROLLO Comenzar con ejercicio de calentamiento, para evitar lesiones. El docente divide al grupo en 2 equipos. Los equipos se forman en fila de un laso equipo uno y del otro equipo 2. En medio de los equipos se pinta una raya. Ahora los equipos se ponen de espalda y comienzan las indicaciones. A espaldas de ellos en el suelo se coloca un dulce. El docente dar la consigna, puede decir arriba y todos levantan las manos, abajo y todos se tienen que agachar, rodillas, todos se tiene que tocar las rodillas, media vuelta, y se voltean, pero si dice caramelo, se tiene que voltear para quedar de enfrente y tomar el caramelo con sus manos. CIERRE Gana quien tenga más caramelos. Para finalizar hacer algunos ejercicios de relajación. Preguntar a los estudiantes como sintieron realizando esta actividad. ACTIVIDADES Viernes 14 de octubre del 2022 Actividad: Carrera de barcos. INICIO Para empezar el docente hablará sobre el trabajo en equipo este facilita el cumplimiento de objetivos, incrementa la motivación y la creatividad, y favorece las habilidades sociales de cada uno. Practicar deportes en equipo fomenta a la socialización, ya que se conoce los estudiantes y se generan una serie de recuerdos y experiencias compartidas con el otro. Además de mejorar la autoestima, sentir el apoyo de los demás puede ayudar a vencer los miedos y, consecuentemente, a sentirse reconfortado. DESARROLLO "Carrera de Barcos" es una dinámica de trabajo en equipo y cooperación en la que la Materiales didácticos y recursos tecnológicos Periodico. colaboración del grupo es imprescindible para conseguir el objetivo de llegar a meta. Se divide el grupo en dos equipos, a cada equipo se le proporciona ya sea un pedazo de periódico, tela u hojas. La maestra coloca un papel donde dice “Isla”. Cada equipo sin tocar el suelo tienen que legar hasta la isla, tienen que utilizar algunas estrategias para llegar todos al mismo destino. CIERRE Realizar ejercicio de relajación. Evaluación Criterios de evaluación Participación ……………………………………. …………………………………….30% Trabajo en equipo …………………………… ……………………………………...40% Asistencia …………………………………………. …………………….……………10% Disciplina ….…………………………...……………………………….....................20% Observaciones: ____________________________________________________________________ ___________________________________________________________________. Alumno normalista Maestra de grupo Asesor de prácticas ____________________ ___________________ ___________________ Jaime E. Castillo Chávez. Lic. Rosa Alicia Guzmán Aquino Dr. Humberto Cornejo Fregozo.