CONSUMO ENERGÉTICO HUMANO 9/26/2022 Nutrición 2022 Clase 3 INSTITUTO TEJEDOR 1 CONTENIDOS I. ¿Para qué utiliza el hombre la energía? II. Consumo energético externo (CEE). III. El CEE durante diferentes estadios culturales del hombre. 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 2 CONSUMO ENERGETICO HUMANO. CLASIFICACIÓN CONSUMO ENERGETICO EXTERNO C.E.E (KCAL/IND/DÍA) CONSUMO ENERGÉTICO INTERNO C.E.I (KCAL/DÍA) Por definición es: Por definición es: “ Toda energia que un individuo consume “Toda energía que el individuo incorpora diariamente para generar y mantener su diariamente a su organismo a través de cultura” los alimentos” 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 3 COMPARACIÓN ENTRE AMBOS C.E.I C.E.E Su valor se ha mantenido invariable desde la aparicion del hombre hasta la actualidad, esto se debe a que el genoma humano no ha sufrido variaciones Su valor depende de los cambios culturales, los cuales fueron acompañados de las “revoluciones energéticas”, estas han provocado un gran crecimiento poblacional. Su valor oscila entre: 2000 a 4500 (kcal/día) 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 4 REVOLUCIONES ENERGÉTICAS (C.E.E) (KCAL/IND/DÍA) I. Hombre cazador- recolector (2.000 a 4.500) parecido al interno II. Hombre agrícola I. II. Primitivo (12.000) Avanzado (14.000) III. Industrial (100.000) IV. Tecnológico (mayor a 200.000) → revolución verde (todo lo cultural se puede aplicar al campo ejemplo: riego artificial, fertilizantes) 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 5 HOMBRE CAZADOR- RECOLECTOR Es el primer estadío cultural y el más prolongado. Durante este extenso período, el CEE fue seguramente muy pequeño. El consumo energético externo es muy similar al consumo interno Está caracterizado por dos descubrimientos fundamentales: el empleo de herramientas (revolución de las herramientas) y el uso del fuego. Las herramientas permitieron al hombre aumentar sus recursos alimenticios al mejorar su eficiencia como cazador. El uso del fuego es posterior y constituye el primer ejemplo de empleo de energía quimica como consumo energétio externo 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 6 HOMBRE AGRICULTOR Revolución de la Agricultura. El hombre aprendió que podia hacer que otros animales trabajasen para él. Sin embargo debia alimentarlos al igual que lo hacia consigo mismo. Esto trae aparejado que el hombre se establezca en un lugar definitivo → se hace sedentario y surgen como consecuencia las primeras poblaciones. Se dividieron las tareas y esto permitio que los que no se dedicaban a la agricultura pudieron convertirse en artesanos, comerciantes, soldados, etc. Los avances de la agricultura y la ganadería permitieron un rápido crecimiento de la población. 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 7 HOMBRE INDUSTRIAL A fines del siglo XVIII, hubo un gran cambio gracias al invento de la máquina de vapor. Se inició el empleo en gran escala de los combustribles fósiles (petróleo, carbon y gas). Como consecuencia los talleres artesanales y la industria doméstica fueron reemplazados por las fábricas. Gran parte de la población emigro a la ciudades más populares y contamindas. Todos estos cambios se resumen en la expresión de la Revolución industrial. Hay un gran aumento del CEE. 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 8 HOMBRE TECNOLÓGICO Se inicia la revolución tecnológica. Su esencia es el empleo de un enorme número de máquinas destinadas idealmente a ahorrar mano de obra, esfuerzo físico y tiempo, a lograr precision y seguridad. Solo es posible a expensas de un desaforado consumo energetico. Este enorme consumo no se produce simultaneamente en todo el mundo, la utilización de energía depende del sostén economico que pueda brindarse. 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 9 CONSUMO ENERGÉTICO INTERNO (KCAL/DÍA) El hombre como todos los seres vivos forma parte de los SISTEMAS ABIERTOS, (procesan entradas y producen salidas). Mientras se mantenga vivo, el hombre como el resto de los seres vivos se encontrara en ESTADO ESTACIONARIO, ya que necesita un continuo aporte de energía por parte del entorno. La incorporación de energía quimica a través de los alimentos se denomina ALIMENTACIÓN, mientras que el conjunto de procesos oxidativos celulares con redistribución de energía en forma de nuevos enlaces con disipación de calor constituye la RESPIRACIÓN. 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 10 CONSUMO ENERGÉTICO INTERNO (KCAL/DÍA) HOMBRE ENTRADA ENERGIA QUIMICA APORTADA POR LOS ALIMENTOS X metabolismo EI = q + w EI= RESPIRACIÓN + CRECIMIENTO SALIDA E. CALÓRICA VALOR CALÓRICO DE LOS ALIMENTOS COMPONE EL C.E.I 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 11 REQUERIMIENTOS DIARIOS DE ENERGÍA Metabolismo basal (termogenesis obligada). Se elimina como calor. Termorregulación (termogésis) Ejercicio fisico (termogénesis por ejercicio) Alimentación (termogenesis post- prandial) Estrés 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 12 METABOLISMO BASAL Por definición es: 4. Edad “ minima disipación de energia que el individuo produce para mantener sus funciones vitales” 5. Función tiroidea (se encargan de regular el metabolsimo, una alteracion en la misma trae aparejado alteraciones a nivel del metabolismo) Varia según: 1. La temperatura del ambiente 2. La superficie corporal (IMC) 3. Sexo (el varón tiene mayor masa muscular) 9/26/2022 La tasa del metabolismo basal debe medirse en condiciones absolutas de reposo. Su valor en un adulto es de 1500 kcal/dia INSTITUTO TEJEDOR 13 TERMORREGULACIÓN Se la puede definer como: “la capacidad de algunos seres vivos para mantener su temperatura corporal invariable con respect a la del ambiente” 1. Ambiente termoneutral: es aquel ambiente que mantiene una temperatura estable entre los 20 a 21 ºC 2. Termogenesis termorreguladora: es la producción de calor orgánico que aumenta a medida que desciende la temperatura ambiental I. II. 9/26/2022 Con temblor Sin temblor (solo es posible en los individuos con tejido adiposo pardo) INSTITUTO TEJEDOR 14 NUTRIENTE: se lo define como toda sustancia obtenida a partir de los alimentos y utilizada por el organismo para crecer, mantenerse o repararse. ALIMENTO: es todo producto natural o artificial que siendo elaborado o no puede aportar los materiales y la energia suficiente para el desarrollo de los procesos biologicos ESENCIAL: corresponde a aquellas sustancias indispensables para la supervivencia y desarrollo que no pueden ser producidos por el organismo y por lo tanto deben ser incorporados a través de los alimentos 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 15 CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS BÁSICOS ENERGETICOS PROTEINAS (4 KCAL/GR) LIPIDOS (9KCAL/GR) GLUCIDOS (4KCAL/GR) NO ENERGETICOS En conjunto todos tienen la misma importancia ya que intervienen en el crecimiento, reparacion y mantenemiento AGUA VITAMINAS SALES MINERALES 9/26/2022 INSTITUTO TEJEDOR 16