CARNES Y EMBUTIDOS Tocino Chuletas de cerdo Hígado de cerdo Panceta de cerdo Lomo de cerdo Conejo Costillas de cordero Asadura de cordero Pierna de cordero Chorizo Salchichón Gallina Jamón serrano Jamón york Jamón de pavo Lomo embuchado Mortadela Muslos de pavo Pechuga de pavo Pechuga de pollo Salchicha tipo frankfurt Solomillo de ternera Bistec de ternera Chuleta de ternera Hígado de ternera Lengua de ternera Sesos de ternera KC. 100 GR. 660 220 150 490 205 160 220 135 250 600 600 230 190 165 160 380 265 115 95 134 320 90 180 250 140 210 125 CEREALES Y DERIVADOS Arroz blanco Arroz integral Avena Cereales con chocolate Harina de maíz Harina de trigo Pan de centeno Pan blanco Pan integral pan tostado Sémola Macarrones salseados Espaguetis hervidos Pan de molde Galletas tipo maría KC. 100 GR. 354 350 367 358 345 355 240 260 239 411 368 490 340 260 460 PESCADO Y MARISCOS Almejas Anchoas Anguila Arenque ahumado Atún Bacalao fresco Bacalao desalado Calamares Cangrejos Bígaros Gambas y langostinos Langosta Lenguado Mejillones Merluza Pulpo Salmón fresco Salmón ahumado Sardinas, boquerones Trucha Mero Caballa Centollo Cigalas Dorada Lubina Nécoras Percebes KC. 100 GR. 50 175 200 210 225 75 108 85 90 70 95 67 73 75 86 60 175 155 150 94 90 155 130 67 95 86 124 57 LÁCTEOS Y DERIVADOS Leche desnatada Leche semi-desnatada Leche entera Flan de huevo Flan de vainilla Queso fresco desnatado Requesón Yogur natural Yogur con frutas o sabores Yogur natural desnatado Yogur desnatado con frutas o sabores KC. 100 GR. 36 49 68 130 105 70 96 62 100 45 82 VERDURAS Y HORTALIZAS Acelgas Ajos Apio Berenjena Berros Calabaza Cebolla Col Coles de bruselas Coliflor Champiñones Endibias Escarola Espárragos frescos Espárragos en conserva Espinacas Habas Lechuga Pimientos Maíz en conserva Patatas cocidas Pepino Rábanos Tomate Salsa de tomate Zanahorias Alcachofas Guisantes Calabacín Brócoli Alubias verdes KC. 100 GR. 33 135 20 30 21 25 47 28 54 30 28 22 37 26 24 32 64 18 25 50 85 12 20 22 21 42 50 69 31 33 29 HUEVOS Huevo entero Huevo cocido Yema Clara de huevo KC. 100 GR. 162 147 368 48 FRUTAS Aceitunas Cerezas Ciruelas Ciruelas pasas Coco Chirimoyas Dátiles Dátiles secos Frambuesas Granadas Higos Higos secos Kiwis Limones Mandarinas Mango Manzanas Melón Moras Naranjas Nísperos Papaya Peras Piña Piña en almibar Plátano Sandía Uvas Uvas pasas Zumo de naranja Aguacates Albaricoque Fresas LEGUMBRES Garbanzos Habas secas Lentejas Alubias Soja en grano KC. 100 GR. 149 77 44 290 646 78 279 305 40 65 80 275 51 39 40 57 52 31 37 44 97 45 61 50 84 90 30 81 324 42 167 40 35 KC. 100 GR. 360 345 335 330 440