EL ÉXITO DEPENDE DE TÚ ESFUERZO! MASAJE SUECO MASAJE LOMI - LOMI HAWAIANO EL MASAJE SUECO Tiene la finalidad de eliminar tensiones y reafirmar los músculos y las articulaciones, devolviendo al cuerpo su energía y equilibrio natural; Para ello, el masajista aplica cinco famosas técnicas: deslizamiento, amasamiento, vibración, percusión y fricción, con las que consigue relajar el cuerpo y la mente del paciente, los movimientos lentos y suaves eliminan el estrés y mejoran la circulación aliviando el dolor corporal y potenciando un efecto tonificante y revitalizante. Beneficios del Masaje Sueco Relajación profunda de cuerpo y mente. Alivio de dolores musculares, articulares y la ciática. Mejora y aceleración de la circulación linfática y efecto drenante. Eliminación de toxinas. Estimulación y mejora visible del aspecto de la piel. Mejora del tejido muscular y articular. Aceleración de la curación de lesiones y enfermedades. Disminución el tejido adiposo y recuperación de tejidos. Reducción notable de la sensación de cansancio, estrés, ansiedad e irritabilidad. Efecto positivo sobre el paciente, que se siente relajado y aliviado. ¿En qué casos se recomienda recibir un Masaje Sueco? Av. Loreto Norte 252 A- PIURA – Teléfono: 073 617183 CORREO: [email protected] Facebook: innova tecnology corporation EL ÉXITO DEPENDE DE TÚ ESFUERZO! Cuando existen contracturas, esguinces, artritis, calambres, síndrome del túnel carpiano, dolor de cabeza... dolores musculares y articulares ya sean crónicos o temporales. Cuando existen problemas circulatorios, por ejemplo: varices, retención. Cuando una persona sufre de cansancio, insomnio, estrés, ansiedad... En personas con un agitado ritmo de vida o que pasan muchas horas de pié. Cuando se quiera mejorar y estimular la salud en general fortaleciendo y tonificando el cuerpo. En deportistas profesionales acostumbrados a duros entrenamientos físicos. Metodología del Masaje Sueco El Masaje Sueco lo efectúa siempre un masajista profesional, en salas ambientadas para favorecer la relajación, tanto física como mental, es importante que el paciente se sienta a gusto y disfrute de una iluminación tenue, una temperatura agradable incluso muchas veces se ambienta el lugar con aroma-terapia para estimular los sentidos, además el profesional emplea aceites de masaje para calentar el tejido muscular y preparar así la piel. Antes de empezar el masaje, se pregunta al paciente sobre sus dolores, para así saber qué zona merece una atención especial, además del resto del cuerpo, el profesional determinará si los músculos en cuestión presentan rigidez o flacidez y decidirá cómo actuar sobre ellos. El paciente se coloca en la camilla, desnudo o con ropa interior, siempre tapado con una toalla, que se irá destapando en cada zona a tratar. Técnicas empleadas en el Masaje Sueco Las 5 técnicas empleadas en el Masaje Sueco son: Deslizamiento o effleurage: Se lleva a cabo con las manos adheridas al cuerpo o, con las yemas de los dedos para así extender el aceite o lubricante y así poder, a su vez, explorar el cuerpo del paciente. En esta fase se relaja el cuerpo y se calienta y relaja los músculos. Av. Loreto Norte 252 A- PIURA – Teléfono: 073 617183 CORREO: [email protected] Facebook: innova tecnology corporation EL ÉXITO DEPENDE DE TÚ ESFUERZO! Amasamiento o petrissage: Este tipo de movimiento activa la circulación sanguínea, se efectúa utilizando las manos, los dedos, los nudillos y el antebrazo. Vibración o vibration: Es una maniobra que consiste en hacer vibrar la piel presionando un punto del cuerpo con el talón de la mano o con los dedos moviendo la zona de arriba a abajo y viceversa a diferentes velocidades. Percusión o tapotement: Se aplica con las manos y consiste en golpear suavemente la superficie corporal, activando la circulación de sangre y la energía corporal. Fricción o friction: Es un movimiento que se efectúa con los dedos sobre los tejidos más profundos y afectados. Contraindicaciones del Masaje Sueco Piel con quemaduras, heridas o infección. Tejidos que presenten hemorragia. Personas con rotura ósea o problema cardiovascular. Las mujeres embarazadas deben consultar su estado y etapa con el profesional. Casos de híper o hipotensión. MASAJE LOMI – LOMI HAWAIANO ¿Pero cómo se relaciona esto con el masaje Hawaiano? Una parte importante de la terapia, se basa en el amor que pone el masajista en el paciente, el cual se canaliza a través de sus manos y su corazón. Este fluir de energía, acompañado de continuos masajes, relaja al paciente por completo, ayudándole a liberar viejos pensamientos, patrones de comportamiento que le causan limitaciones y que están almacenados en las células de su cuerpo. Beneficios del masaje Hawaiano El masaje Lomi Lomi o Masaje Hawaiano no es sólo una experiencia física, sino que llega también al nivel mental, emocional y espiritual. Cuando se cura uno de estos niveles los demás también resultan afectados. Av. Loreto Norte 252 A- PIURA – Teléfono: 073 617183 CORREO: [email protected] Facebook: innova tecnology corporation EL ÉXITO DEPENDE DE TÚ ESFUERZO! La enfermedad es un estado de tensión que bloquea el natural fluir de la energía, y el Lomi Lomi ayuda a liberar ese camino hacia la curación. En el nivel físico se libera stress y tensión, además de estimularse la eliminación de toxinas. Los beneficios del masaje Hawaiano son efectivos en todos los niveles por lo que, incluso, pueden ayudar a reducir los síntomas de la depresión. También ayuda a fortalecer el cuerpo y mejora la flexibilidad lo cual influye en que se produzcan menos lesiones. También podemos destacar como beneficios del masaje Hawaiano que fortalece el sistema inmunológico. Indicaciones del masaje Hawaiano Es altamente recomendado para prevenir la tensión corporal, eliminar el stress, la depresión, y estimula la circulación linfática, estrechando los músculos y movilizando las articulaciones. Esta terapia trata al mismo tiempo los niveles físico, emocional, mental y espiritual del ser humano, logrando un suave pero intensa relajación. Muchas veces mientras se siente la liberación muscular también se liberan las emociones y pensamientos negativos, y los efectos curativos del masaje pueden continuar tiempo después de realizado. Contraindicaciones No se conocen datos ni estudios que desaconsejen esta técnica, por ello las contraindicaciones que debería tener en cuenta el terapeuta antes de realizar el masaje. En que consiste el masaje Hawaiano y sus características Una diferencia fundamental con otros masajes es que el receptor, se tumba directamente, sobre la camilla. Además, la persona no está cubierta completamente por toallas, sino por una pequeña tela o toallita, dejando gran parte del cuerpo expuesta durante el masaje, pero respetando el pudor del paciente. Esto facilita mucho los masajes de todo el cuerpo, ya que no interrumpe el continuo fluir de energía por acomodar las toallas. Av. Loreto Norte 252 A- PIURA – Teléfono: 073 617183 CORREO: [email protected] Facebook: innova tecnology corporation EL ÉXITO DEPENDE DE TÚ ESFUERZO! El Lomi Lomi o masaje hawaiano es una de las formas más profundas que existen de masajear el cuerpo y su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos. Se inicia con unos ejercicios de respiración y haciendo un cuestionario para determinar el tipo de energía que rodea al paciente. Seguidamente, se procede a recorrer el cuerpo del paciente con las manos, antebrazos, brazos y piernas (danzando) al ritmo de música hawaiana, creando ondas expansivas sobre el cuerpo que son a la vez relajantes, rítmicas y vigorizantes. Se trabaja sutil pero profundamente, en los músculos, con continuas y fluidas cariciasmasajes, que nutren el cuerpo permitiéndole relajarse y entregarse al que las recibe. La clave de este masaje está en actuar al mismo tiempo sobre zonas distantes del cuerpo, ya que al cerebro le cuesta concentrarse en dos áreas diferentes y se deja llevar por un balanceo rítmico. Se utiliza el aceite de coco convierte al Lomi Lomi en un festín para los sentidos. Esta técnica sirve para armonizar tanto el cuerpo como la mente de quien recibe el masaje, y cuando se lo combina con aromaterapia produce resultados fantásticos. Av. Loreto Norte 252 A- PIURA – Teléfono: 073 617183 CORREO: [email protected] Facebook: innova tecnology corporation