Terapia centrada en emociones Leslie Greenberg 1. ¿Cómo ve a la persona? SITUACIÓN Emociones primarias Salidas conductuales Análisis de emociones propias Emociones secundarias Salidas conductuales Creencias previas 1. ¿Cómo ve a la persona? Respuesta rápida Sistema afectivo experiencial Esquemas emocionales previos SITUACIÓN Sistema conceptual Respuesta reflexionada Yo proceso Construcción de esquemas emocionales 1. ¿Cómo ve a la persona? Emociones Respuesta fisiológica Componentes de los esquemas emocionales Cogniciones Estrategias de afrontamiento Elementos motivacionales 2. ¿Cómo entiende la patología? 4 causas: a) Falta de conciencia b) Reacciones inadecuadas c) Incapacidad de regulación d) Dificultades en la construcción de narrativas 3. ¿Cómo intervenir? A) Identificar marcadores Reacciones inesperadas • Recrear en sesión Sensaciones confusas • Focusing B) Escoger técnicas Conflictos entre partes • Silla vacía Bloqueo de emociones • Silla vacía Asuntos inconclusos • Silla vacía Vulnerabilidad • Comprensión & Validación 3. ¿Cómo intervenir? Marcadores Técnicas Reprocesamiento C) Reprocesamiento emocional Acceder Expresar “permítete sentir” “manténla” Exposición a nuevas experiencias relacionales “sal fuera y experimenta” a) Comprender ¿cómo funciona? ¿qué sentimientos incluye? b) Transformar Malestar 2º Emoción 1ª c) Regular ¿cómo modularla y tolerarla? D) Construcción de nuevas narrativas