DOMINIO DEL ESCENARIO Es la capacidad del orador para poder dominar el escenario de manera segura y sincera, donde este debe moverse de un modo seguro y sin darle la espalda al público para así poder captar su atención. Diferencia entre dominio escénico y proyección escénica: El dominio escénico es saber controlar el miedo escénico, mientras que la proyección escénica no se trata de sonreír y tener una buena técnica, en todo momento se deben transmitir emociones. Importancia del dominio del escenario: Es importante porque permite controlar el miedo, brindar seguridad, confianza y credibilidad al público y ofrecerle una mentalidad de que se sabe dominar el espacio físico y sonoro. Técnicas del dominio del escenario 1. MANTENER LA META EN LA MENTE: se debe tener una meta sobre lo que se quiere lograr con el público, que es aquello que se desea obtener de ellos, por ejemplo, si se desea levantar el ánimo con las palabras, por ende, se debe estar alentado y animado. 2. IDEALIZAR LA FIGURA ANTES DE ENTRAR AL ESCENARIO: Esto es muy útil para tener triunfo en el escenario, poder mentalizar y tener una idea de cómo actuar dentro de él. Una noche antes de la presentación y antes de acostarse, es importante visualizar ese momento, cómo se hablará, cómo se caminará, en qué forma estar de pie ante ellos, cómo será la expresión verbal y no verbal, etc. 3. ENERGIZAR LA MENTE CON PENSAMIENTOS POSITIVOS: Se sabe que a nadie le agrada la negatividad (aunque inconscientemente se viva en cierto modo), pero es muy importante llenarse de pensamientos optimistas y positivos hasta que rebalse, sentirse ganadores, triunfadores, como dispuestos a escalar la cima más alta del mundo, de esa manera se podrá energizar la mente y por ende las presentaciones siempre serán satisfactorias. 4. DOMINAR EL TEMA A PRESENTAR: Muchas de las frustraciones vienen cuando no se presenta de forma adecuada o la presentación no sale como se quiere, uno se frustra y se deprime, por eso es ideal que se domine casi a la perfección el tema, tener ideas claras, concisas o precisas. Tener claro el tema y la idea principal a transmitir al público. 5. TENER EL IDEAL DE QUE EL ESCENARIO ES NUESTRO: Tomar nota y consciencia de que el escenario y todo ese espacio alrededor, encima y frente al público le pertenece a uno mismo, por ello, se debe manejar, dominar, apropiarse de él y al momento de discursar hacer un paneo de todos quienes están al frente, desde el primero hasta el último, regalar una sonrisa y a medida que el discurso se desarrolle caminar por todo el escenario, así el público estará pendiente y el escenario será dominado. 6. TENER LA POSIBILIDAD DE CONOCER A QUIENES ASISTIRÁN: Revisar videos que tengan subidos al internet para conocer a la audiencia con más profundidad. 7. ACUDIR CON TIEMPO SUFICIENTE EL DÍA DE LA PRESENTACIÓN: Tratar de ser puntual para que así se tenga tiempo de solventar todos los problemas técnicos que puedan surgir. 8. SALUDAR A LOS PARTICIPANTES Y HABLAR CON ELLOS MIENTRAS SE COMIENZA CON LA PRESENTACIÓN: Esto ayudará a estar más relajado y posteriormente se podría dirigir a ellos durante el escenario. 9. HACER PENSAR Y HACER SENTIR: Emocionar a la audiencia es indispensable, hacer que participe, conseguir empatía y una charla indispensable que os pueda hacer pensar y tener una idea de lo que es importante en el tema. 10. EL MODO DE HABLAR: Incluye el tono, la enunciación, la pronunciación, el volumen y la corrección de las palabras que se usan. También influyen el aplomo con el que se habla, el control que se tiene de los ademanes y el contacto ocular que se mantiene con los interlocutores o el público. Elementos del espacio escénico: Las áreas del escenario: el espacio escénico se divide en nueve áreas, que inician desde el frente izquierdo (tomando como referente la orientación del espectador) y avanzan hacia la derecha, y luego hacia atrás. Los planos en el escenario: Estos se dividen en tres: - Proscenio. Es el más cercano al público. También puede tomar el nombre de anteescena, corbata o gloria. Es el plano que permite tener mayor contacto con el público (la cuarta pared). - Escenario. Es el espacio visible, donde se realiza la acción. En esencia, es donde se ubican las nueve áreas, pues ocupa el mayor espacio escénico. - Fondo o foro. Es la parte posterior del espacio escénico. Allí se ubica el ciclorama (pintura o telón) que sirve para decorar la puesta en escena. Espacio escénico: es el lugar donde se realiza la representación escénica, el espacio para que los oradores se expresen, creen la ambientación, se desplacen, el cual se puede delimitar física o imaginariamente y por lo general está separado del público, aunque no siempre. Tipos de desplazamientos: Los escenarios pueden ser de forma rectangular, semicircular y circular, y dentro de estos escenarios se pueden realizar diferentes tipos de desplazamientos: - Caminar lentamente en el escenario, ello ayudará a relajarse, a lograr mayor confianza y dominar visualmente al público. - Caminar sin mirar al piso y con una postura erguida. - Evitar darle la espalda al auditorio en todo momento. - Se debe ubicar el palco preferencial, de modo que servirá de frontis, para ser atendido principalmente y así poder realizar el desplazamiento respectivo. - No está permitido realizar un giro completo de 360. Recomendaciones para el dominio del escenario: - Siempre entrar al escenario con seguridad y convencido de lo que se sabe previamente sin tener prisa porque esta denota inseguridad. - Si es posible, no quedarse estático durante la intervención, lo mejor es moverse, caminar en el escenario o entre el público, esto ayuda mucho a estar relajados y transmitir cercanía con el escenario. - Demostrar siempre serenidad, confianza en sí mismo, evitar gestos o muecas que molesten al público. - El movimiento de las manos siempre debe ir de la mano con lo que se dice, dando énfasis a lo que se quiere comunicar. - Tomar un momento para quedarse de pie en el centro del escenario para denotar autoridad. - No sobreactuar, sino comunicar con claridad enfatizando en los conceptos claves. Para establecer una comunicación con el público es fundamental el contacto visual. - Beneficios del dominio escénico: 1. Aumentar confianza y seguridad personal: al entender cuál es el detonante u origen de nuestra ansiedad por hablar en público, aprendemos a manejarlo y por consiguiente, adquirirnos control sobre la vulnerabilidad de nuestras emociones. Esto se refleja directamente en nuestra autopercepción y en la manera como nos expresamos, nos movemos y nos comunicamos. 2. Enriquecer nuestros conocimientos: uno de los beneficios de la oratoria, es que estimula nuestra capacidad de análisis y de allí, nuestra facilidad para debatir sobre temas específicos. Esto permite, no sólo expresar nuestro punto de vista, sino también conocer y retroalimentarnos con las opiniones o perspectivas de otros. 3. Aumentar nuestra red de contactos: o también nuestra comunidad. La seguridad y confianza con las que transmitimos conocimientos, fácilmente podemos evaluarla con el nivel de receptividad de nuestro público. Hablar y desenvolverse con fluidez puede además de facilitarte el objetivo de comunicar, crear un puente para futuras relaciones tanto profesionales como personales. 4. Desarrollo de la sensibilidad: cuando aprendemos a comunicarnos de manera efectiva, también desarrollamos la habilidad de conectar con nuestro lado más humano. Posteriormente, comenzamos a entender la importancia de identificar la receptividad de una audiencia para en vez de paralizarnos o bloquearnos, encontrar la manera de modificar el ritmo o la finalidad de nuestro discurso. 5. Aumentar nuestras habilidades de liderazgo: es necesario desarrollar un alto nivel de influencia y persuasión. Como creadores de una comunidad, líderes de proyectos sociales o beneficiario de puestos de trabajo con alto nivel de autoridad, hablar adecuadamente ante un público presencial o virtual es sin duda, el inicio de una carrera que puede llevarte tanto al éxito como al rotundo fracaso. LENGUAJE NO VERBAL Es un tipo de comunicación que no hace uso de las palabras, sino de gestos, miradas y otras formas de expresión corporal. Esta se produce de manera intencional y no intencional ya que el cuerpo lo realiza ante determinadas situaciones. Importancia del lenguaje no verbal: Es importante porque permite transmitir el mensaje de una manera más efectiva en diferentes ámbitos de la vida, ya sea en la escuela, en el trabajo, una reunión, etc. Diferencia entre lenguaje verbal y no verbal: El lenguaje verbal emplea palabras, mientras que el no verbal se basa en signos, gestos, sonidos, etc. Hay menos oportunidades de confusión entre emisor y receptor en el lenguaje verbal mientras que en el no verbal el entendimiento es más difícil ya que no se usa el lenguaje. Elementos del lenguaje no verbal: Gestos: Son las reacciones o movimientos que producen diversas partes del cuerpo durante una comunicación. Este elemento del lenguaje no verbal puede manifestarse mediante la acción de señalar con la mano, levantar los hombros, girar los ojos, mover la boca, estirarse, aplaudir, etc. Todos estos gestos complementan o producen una comunicación capaz de brindar un significado sin necesidad de recurrir a la palabra. Postura corporal: la manera de estar parado, caminar o de sentarse comunica mucho acerca de cómo nos sentimos en ese momento o como es nuestra personalidad. Por ejemplo, si estamos en una alguna entrevista y encogemos los hombros hacia adentro, esto nos permitirá saber que estamos nerviosos, inseguros, etc. Por el contrario, si nos encontramos más estirados, con los hombros hacia afuera y la cabeza levantada, podremos interpretar que somos una persona decidida, con mayor confianza y seguridad sobre nosotros mismos. Expresiones: Otra manera de conocer el estado de ánimo de una persona es analizando la expresión que lleva en su rostro. Este tipo de comunicación no verbal suele ser inconsciente o involuntaria. Es decir que la persona nos comunica si está feliz, triste, enojado, confundido, etc., sin siquiera darse cuenta. Hábitos: permiten conocer cómo se comportan ciertos sujetos, el tipo de vestimenta que utiliza, lo que consume, el cómo se comunica, los accesorios que usa, etc. Son elementos que nos permiten formular ideas en relación a su personalidad, nivel socioeconómico, entre otros datos. Miradas: Las miradas son capaces de brindar mucha información relevante acerca de nosotros al interlocutor. Saber controlar la mirada es clave para poder tener una conversación más amena y fluida, pues si mantenemos una mirada fija hacia los ojos de la otra persona, podemos generar incomodidad, de igual forma, si evitamos la mirada, podemos transmitir una sensación de desmotivación o desconfianza. Apariencia: Otro de los componentes del lenguaje no verbal es la apariencia, pues gracias a ella podemos elaborar ciertas ideas o sacar conclusiones en relación a la otra persona. Por ejemplo, podemos identificar de dónde proviene, qué edad tiene, etc. Características del lenguaje no verbal Puede darse de manera intencional o involuntaria: Es intencional porque puede darse mediante el uso de gestos o expresiones para acompañar una presentación, conferencia, proceso de venta, etc. Por otro lado, es involuntario porque se presenta cuando el cuerpo produce ciertos movimientos que no han sido controlados de forma consciente por ti, sino que ha sido una reacción ante una determinada situación. Puede ser ambigua: se produce de manera inconsciente y puede generar que desarrollemos percepciones erróneas sobre la otra persona. Por ejemplo, cuando estamos hablando con alguien y sin querer gira la mirada, podemos interpretar este mensaje como una manera de incomodidad o aburrimiento. Comunica más que el lenguaje verbal: permite conocer detalles sobre nuestra personalidad y otros aspectos que podemos no decirlo de forma explícita. Es decir que, en ocasiones, nos comunicamos más a partir de los gestos o expresiones que con la palabra. Está presente en todo momento: este tipo de comunicación siempre está presente al momento de dialogar o interactuar con otras personas, pues se refiere a los gestos, expresiones, miradas, posturas, etc. Tipos de lenguaje no verbal: Gestualidad: Movimientos de las manos, de las extremidades o desplazamientos de la cabeza, que pueden ser complejos o específicos, de acuerdo a la intención. A menudo los usamos junto al lenguaje como una forma de acompañamiento para lograr mayor precisión. Expresiones faciales. Existe en el ser humano cierto condicionamiento congénito que nos permite reconocer las expresiones faciales desde edades muy tempranas: una sonrisa, un ceño fruncido, una cara rabiosa. Toda una gama de emociones se expresa de manera más o menos instintiva en nuestro semblante. Postura corporal. Dependiendo de cómo posicionemos el cuerpo, podremos también transmitir emociones, sensaciones o inspirar en el otro cierto sentir. Esto también tiene reminiscencias evolutivas, que asocian el tamaño a la fuerza, la sumisión al abatimiento, etc. Muchos animales se comunican de esta manera. Apariencia física. El complejo código de las modas, las vestimentas, los accesorios, los cortes de cabello y toda una vertiente comunicativa (que en muchos casos puede ser inconsciente) también constituye el lenguaje no verbal. Paralenguaje. Aquí se clasifican los sonidos no lingüísticos: no palabras ni expresiones del lenguaje sino sonidos que remiten a sensaciones o informaciones de manera no verbal debido a su tono, velocidad o volumen que se hace con ciertos sonidos. Háptica. Se refiere al contacto físico que hacemos con quienes nos comunicamos, sea para reforzar un mensaje verbal o para comunicar algo sin tener que decirlo. Tocarse es una fuerte emisión de mensajes y no en todas las culturas está bien visto o permitido. Proxémica. Se refiere al manejo del espacio entre emisor y receptor, mediante el cual puede sugerirse intimidad, agresividad, pasión y otras informaciones.
