SUPERMERCADO BELLAVISTA Preguntas Instrumento Diagnóstico PREGUNTAS PROMOVER 1.¿como usted tres veces al día? (Desayuno,almuerzo y comida) 2. ¿todos los días usted consume alimentos balanceados que incluyan tanto vegetales,frutas,carne,cereales y granos? 3. ¿consume de 4 a 8 de agua al día? SI 4. ¿incluye entecomidas frutas? 5. ¿hace ejercicio por 20 o 30 minutos al menos tres veces a la semana? 6. ¿Diariamente Ud. realiza actividades que incluyan el movimiento de todo su cuerpo? 7. ¿Usted identifica las situaciones que le causan tensión o preocupación en su vida? 8. ¿Realiza alguna de las siguientes actividades de relajación tales como: tomar siesta, pensar en cosas agradables, pasear, ejercicios de respiración? 9. ¿Expresa sus sentimientos de tensión o preocupación? 10. ¿La empresa realiza pausas de actividad física? x NO x OBSERVACIONES x x x x x x x x INSTRUCTOR: OSCAR JAVIER AREVALO GALLO INSTRUCTOR: OSCAR JAVIER AREVALO GALLO
