Trastornos musculoesqueléticos en el ámbito laboral Dra. Janeth Yar MD. ESP. MSc Seguridad y Salud Ocupacional ¿Qué son los trastornos musculoesqueléticos? Son lesiones que se presentan en músculos , articulaciones, tendones, ligamentos, sistema circulatorio, nervios y huesos. Son causadas o agravadas principalmente por la actividad laboral y entorno en que se desarrollan Se puede manifestar con dolor, rigidez, hinchazón, adormecimiento y cosquilleo, incluso hasta progresar a una enfermedad profesional o discapacidad Molestias musculoesqueléticas según actividad Se presenta en el 83,3% de la población laboral Genera grandes pérdidas económicas La prevalencia de los trastornos músculo esqueléticos (TME) originados en el trabajo son un problema de salud a nivel mundial; se presentan en todos los sectores productivos Causas de Trastornos musculoesqueléticos Factores Organizacionales y psicosociales • • • • • • Movimientos repetitivos; Posturas forzadas y estáticas; Vibraciones Mala iluminación Trabajo a un ritmo rápido; Posición sentada o erguida durante mucho tiempo sin cambiar de postura. Factores físicos • Escaso apoyo de los directivos y compañeros • Alto nivel de exigencia en el trabajo y escasa autonomía; • Trabajo repetitivo y monótono aun ritmo elevado • Falta de descansos o de oportunidades para cambiar de postura en el trabajo; • Jornadas muy largas • Intimidación, el acoso y la discriminación en el trabajo • Baja satisfacción laboral. • • • • • • Factores Individuales Edad Obesidad Antecedentes médicos; La capacidad física; Estilo de vida y los hábitos (como fumar o la falta de ejercicio físico). Factores Individuales ¿Producir o Prevenir? Mire el video Fuente: https://www.napofilm.net/es/naposfilms/films Enfoque Seguridad y Salud Ocupacional Adaptar el Puesto al Trabajador ¿Cómo actuar frente a los trastornos musculoesqueléticos? PASO 1 Observar las tareas Identificar los factores de riesgos de TME Evitar el riesgo de sobreesfuerzos Evaluar el riesgo cuando no se pueda evitar Realizar la priorización de los riesgos Implementación de un Plan de Preventivo, participativo e integral PASO 2 ¿Cómo actuar frente a los trastornos musculoesqueléticos? PASO 2 Adaptar el trabajo a la persona Pautas de trabajo seguro Proporcionar información y formación a los trabajadores. Uso de Equipos de Protección Individual Garantizar la vigilancia de la salud Promover la consulta y participación de los trabajadores. Higiene postural y técnicas seguras Realizar descansos o pausas suficientes ¿Cómo actuar frente a los trastornos musculoesqueléticos? PASO 3 Supervisión de Cumplimiento del Plan de Preventivo, participativo e integral 1. Controlar periódicamente las condiciones, la organización y los métodos de trabajo y el estado de salud de los trabajadores 2. Verificar el cumplimiento y funcionalidad de los horarios y turnos de rutas de los unidades Ambientes de Trabajo Saludable Fuente: Modelo OMS Antes Después
