Informe Yenny Rocio Mantilla Villamizar

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Informe De Practicas Profesional Escenario 2
Propuesta intervención psicosocial para mejorar la autorregulación académica en el Sistema
Nacional de Educación Permanente-SINEP de la Universidad Nacional a Distancia –UNAD.
Presentado Por
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Institución donde se está realizado la práctica: Universidad Nacional Abierta Y A Distancia
Presentado A
Luisa Fernanda Clavijo
Universidad Nacional Abierta Y A Distancia Escuela De Ciencias Artes
Y Humanidades Programa De Psicología
Zona Centro Oriente- Ciudad Pamplona
20 de abril 2021
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Tabla de Contenido
Introducción .................................................................................................................................... 4
Presentación de la Institución ......................................................................................................... 6
Objetivos ......................................................................................................................................... 9
Objetivo General ......................................................................................................................... 9
Objetivos Específicos.................................................................................................................. 9
Metodología Desarrollada ............................................................................................................. 10
Seguimiento Metodológico ....................................................................................................... 13
Marco Teórico ............................................................................................................................... 39
Resultados Obtenidos (Parciales) ................................................................................................. 44
Actividad: “Autoreconocimiento Personal” ............................................................................. 44
Actividad: Ser Cada Día Mejor................................................................................................. 46
Actividad: Soy Más Que Mis Notas ......................................................................................... 48
Actividad: Creencias y Realidades de la Educación a Distancia U.N.A.D .............................. 51
Actividad: Escogiendo el Camino (Es un Juego de Imaginación y Acción) ............................ 54
Actividad: “Cultivando mi esfuerzo”. Yo gestiono mi vida. .................................................... 60
Actividad: Evaluando mi Aprendizaje ...................................................................................... 61
Actividad: Escalera y mis Serpientes Académicas ................................................................... 63
Actividad: Cierre. ¿Al Final, que Aprendimos? ....................................................................... 67
3
Análisis de Resultados .................................................................................................................. 69
Conclusiones ................................................................................................................................. 70
Recomendaciones ......................................................................................................................... 72
Referencias .................................................................................................................................... 74
Apéndices ...................................................................................................................................... 76
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Introducción
El presente documento comprende el fortalecimiento de la autorregulación académica de
los estudiantes del Sistema Nacional de Educación Permanente-SINEP de la UNAD en el
segmento de primaria y bachillerato, dado que en los posteriores años ha nacido la necesidad de
identificar y conocer la manera de aprender de los estudiantes de reciente iniciación en los
contextos virtuales; para un excelente aprovechamiento de todas sus capacidades académicas en
el momento de estudiar de manera virtual, con el propósito que participen colectivamente y
activamente en el desarrollo de su enseñanza, para evitar de esta manera la deserción de los
estudiantes de la institución y motivarlos a que continúen estudiando para que alcancen sus
metas trazadas a largo y corto plazo.
La autorregulación académica es el proceso en el que el alumno participa de forma
operante en la cimentación, planeación de unos objetivos fijos que lo llevarán a lograr un
aprendizaje integral, mediante el monitoreo, la regulación y el control de la parte cognitiva,
conductual y motivacional en los diferentes entornos donde interactúan constantemente.
Cabe considerar, que con la implementación de las estrategias o acciones propuestas se
pretende que la autorregulación en los estudiantes sea un proceso participativo, donde
desarrollen habilidades auto regulatorias que les permita el desarrollo personal, el bienestar
físico, psicológico, y emocional, para así lograr que el estudiante se auto-reconozca sus
fortalezas, debilidades y cualidades.
Por supuesto, se está estimulando la autorregulación personal de los estudiantes
promoviendo la metacognición, el autoconocimiento, el autocontrol, la autoeficacia, la
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automotivación y la flexibilidad mental, por lo cual se está optimizando el rendimiento
académico y evitando factores de deserción a futuro, en efecto por dificultades en el rendimiento
académico o por la virtualidad de las clases, así mismo se están motivando para que continúen
preparándose, y consigan culminar sus estudios de una manera exitosa, con esto se está logrando
un cambio.
Las 10 sesiones que se pretenden desarrollar de manera virtual, buscan potenciar la
autorregulación de 36 estudiantes del Sistema Nacional de Educación Permanente-SINEP de la
UNAD, a través de la aplicación de estrategias didácticas que les permitirán a los alumnos
adquirir y mejorar sus habilidades de autorregulación en el reconocimiento de metas, y
aspiraciones, de igual manera distinguir los elementos favorecedores y de peligro en la parte
académica, con la finalidad de evitar posibles declinaciones de los estudiantes, es decir el
abandono de sus estudios de manera permanente. (Apéndice A. Plan de Practicas).
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Presentación de la Institución
La Universidad Nacional Abierta y A Distancia-UNAD, es un Establecimiento Educativo
que se halla situado en el Departamento de Cundinamarca en Bogotá, que se caracteriza por
formar estudiantes de todas las clases sociales, cuenta con una oferta académica en programas de
alfabetización en primaria y bachillerato para jóvenes y adultos, así mismo programas
tecnológicos profesionales, especializaciones y maestrías a distancia, igualmente ofrece
diplomados y formación docente, aporta una educación de inclusión para todos sus estudiantes
por medio de la modalidad a distancia en contextos digitales de enseñanza y formación, además
los forma para que obtengan un buen rendimiento académico en los ambientes donde se
desempeñen como estudiantes de la UNAD, también reciben una formación completa del manejo
de las tecnologías.
La UNAD cuenta 165 mil estudiantes en total en la actualidad, además de un trayecto de
más de 39 años en Colombia, por lo que se considera como una de las universidades más
reconocidas en ámbito local, nacional e internacional a lo largo del tiempo, de la misma forma
cuenta con 71 programas de formación superior y 102 programas de formación constante, lo que
sin duda le ha permitido ganarse un puesto entre las mejores universidades del país.
Historia
Esta institución educativa surgió durante el mandato del expresidente Belisario Betancur,
por medio de un proyecto educativo que llevaba por nombre la unidad universitaria del sur de
Bogotá. La Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD, s.f.) nos dice:
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Surgió, mediante la Ley 52 de 1981, como un establecimiento público del orden nacional
adscrito al Ministerio de Educación Nacional y transformada por el Congreso de la
República mediante la Ley 396 del 5 de agosto de 1997 en la Universidad Nacional
Abierta y a Distancia UNAD. (P.1).
Se desarrolló con el propósito de satisfacer ciertas necesidades académicas existentes
localmente, nacionalmente e internacionalmente en las comunidades, además para brindarles
programas académicos a distancia que se adaptaran a sus necesidades en los contextos donde
viven, de una manera real y acertada. La Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD,
s.f.) nos dice que:
Desde su puesta en marcha en abril de 1982, la Universidad se ha caracterizado por su
compromiso con las comunidades y poblaciones que no han tenido acceso a una
capacitación técnica, socio humanística y comunitaria. También, por su contribución a la
recuperación de los tejidos sociales, la generación de espacios laborales y la formación
para la participación ciudadana. (P.1).
La Universidad Nacional Abierta y A Distancia-UNAD cuenta con una misión y visión
que justifican su razón de ser, las cuales son:
Misión
Aportar a la educación por medio de la modalidad abierta, a distancia, a través de la
acción pedagógica, la proyección social, proyección comunitaria, la inclusión, y las innovaciones
metodológicas y didácticas, por intermedio de las tecnologías de la información para crear un
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aprendizaje integral, que propicie un desarrollo social, económico y humano en las comunidades
con calidad, eficiencia y equidad social (UNAD, s.f.).
Visión
Se proyecta como una institucion líder en Educación Abierta y a Distancia, reconocida a
nivel nacional e internacional por la calidad transformadora y pertinencia de sus ofertas y
servicios educativos y por su compromiso y aporte de su comunidad académica al desarrollo
humano sostenible, de las comunidades (UNAD, s.f.).
La UNAD por medio del SINEP suscita una educacion de inlclusion para todas las
poblaciones apartadas del pais, en condicion de vunerabilidad, les brinda a los estudiantes un
servicio de orientacion encuanto al proceso de aprendizaje, dinamicas personales, familiares y
sociales (UNAD, s.f.).
El Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media para jóvenes y adultos busca
de manera incluyente fabrecer a las comunidades en condicion de vunerabilidad, es decir las que
no cuentan con los susficientes recursos para aseder a una educacion de manera presencial o de
una manera integral en igualda de condiciones que las demas personas. por ende se encarga de
atender poblacion no implícita en el sistema eduactivo como: desplazados, campesinos, militares,
discapacitados, reisertados, madres cabeza de hogar.
Con el programa Alfabetización,Educacion Basica y Media el estudiante adquiere ciertas
habilidades que le sirven para desenvolversen en su medio cotidiano y destacarse de manera
positiva, en la comunidad donde vive.
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Objetivos
Objetivo General
Promover acciones psicosociales para el desarrollo de habilidades de autorregulación en los 36
alumnos asignados del programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a distancia para
jóvenes y adultos.
Objetivos Específicos
 Identificar las necesidades, aspiraciones y metas de los alumnos del Programa de
Alfabetización, Educación Básica y Media a distancia para jóvenes y adultos respecto a
su semestre.
 Realizar acciones psicosociales que fortalezcan la autorregulación, promoviendo la
metacognición, el autoconocimiento, el autocontrol, la autoeficacia, la automotivación y
la flexibilidad mental, para evitar la deserción de los alumnos.
 Implementar momentos de deliberación grupal predestinados al mejoramiento del
bienestar físico, emocional, psicológico y mental de los estudiantes del programa de
Alfabetización.
 Evaluar la metodología de intervención aplicada con el propósito de suministrar
instrumentos desde la autorregulación que optimicen el desarrollo académico y personal
de los alumnos.
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Metodología Desarrollada
Fundamentalmente, para la realización del presente trabajo de intervención por acciones
en la parte educativa se retomarán las teorías del enfoque sociocognitivo de Zimmerman,
teniendo en cuenta que este modelo permite que los estudiantes activen ciertas habilidades
durante el aprendizaje; para la autorregulación y control de sus emociones, acciones,
pensamientos, motivación y capacidades al momento de planear o conseguir las metas
académicas propuestas, así mismo porque este modelo se orienta en la teoría de la
autorregulación del aprendizaje. Profundizando un poco más Zimmerman (2000), citado en
Sánchez Naranjo & Tusa Tusa (2017), indica que la autorregulación es “aquellos pensamientos,
sentimientos autogenerados y acciones que son planeadas y adaptadas cíclicamente para el
cumplimiento de metas personales”. (p.5), es decir que las metas siempre obligan a los
estudiantes a realizar un proceso de autorregulación.
Con la utilización del enfoque sociocognitivo de Zimmerman se está obteniendo que el
alumno dentro su aula de clase aprenda autorregular sus emociones, conductas y cogniciones, a
través de los conocimientos adquiridos durante las sesiones ejecutadas, se puede señalar que el
alumno es el artífice de desplegar estos aprendizajes de una manera integral, a fin de que le van a
permitir manejar un mayor autocontrol de sus emociones en todas las situaciones que se
presenten. dentro de este orden de ideas los conocimientos sin duda les van a permitir mejorar
académicamente de manera exitosa, además construirán un aprendizaje que perdurara para toda
la vida. En este aspecto, Zimmerman (2001), como se citó en García Gerpe, (2007), afirma que
“el aprendizaje autorregulado no es algo que sucede a los estudiantes; sino que es algo que
sucede por los estudiantes”. (p.2).
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La propuesta de intervención psicosocial para mejorar la autorregulación personal y
académica en el Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a distancia para jóvenes
y adultos del siglo lv, en los grados de octavo y noveno, se está desarrollando mediante acciones
considerando lo expuesto por la psico-orientadora Ruby Hoyos Gómez; quien refiere la
necesidad de trabajar la autorregulación personal y académica dentro de la Institución. El
fortalecimiento de la autorregulación, incluye el desarrollo de habilidades autoregulatorias que
permitan el bienestar físico, psicológico, y emocional en alumno, con el fin de que el estudiante
autorregule sus emociones, para así aprender a expresarlas en cualquier situación en la que se
hallen, además, para que ejerzan un control sobre sus pensamientos y tareas en la obtención de
sus metas propuestas, evitando posibles deserciones del sistema educativo, por dificultades en el
rendimiento escolar y mal manejo de sus emociones, debido a la virtualidad.
Los métodos e instrumentos que estamos manejando en la realización de la intervención
son los siguientes:
Taller Psicoeducativo. Es un instrumento de intervención psicoeducativa, que genera una
situación de aprendizaje y trabaja colectivamente, para conseguir un cambio.
Mediante esta herramienta se están desarrollando las intervenciones a los educandos de octavo y
noveno del Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a distancia, con eso se les
está brindando un contexto ameno y de reflexión colectiva, donde se quiere mejorar el bienestar
emocional del estudiante en general y su familia.
La Observación. Es el ejercicio de observar con atención cualquier situación que se presenta,
para divisar información relevante.
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Se están desarrollando las prácticas con esta herramienta porque permite mirar las desiguales
conductas de los estudiantes, para obtener información real de la asimilación de los
conocimientos que están adquiriendo durante el desarrollo de la intervención.
Test. es un utensilio que sirve para valorar los conocimientos adquiridos por los sujetos.
hay que hacer notar que con esta herramienta se está evaluando la efectividad del programa de
autorregulación en los 36 estudiantes de manera real, además permite saber que conocimientos
obtuvieron los estudiantes determinado tema.
Para ejemplificar el desarrollo de lo propuesto en el plan de prácticas teniendo en cuenta
lo planteado por el establecimiento educativo para la realización las intervenciones, se destaca el
seguimiento metodológico estructurado de la siguiente forma:
13
Seguimiento Metodológico
Tabla 1
Actividad: Autoreconocimiento Personal
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Mediante el
Identificar
La ejecución de
Se dio inicio a la
del 17
desarrollo de la
ciertos
esta sesión en
actividad por medio de
de
actividad
aspectos de
definitiva es de
una video llamada vía
marzo
“Autoreconoci
gran
gran importancia
Skype, donde como
al 19 de
miento
importancia
porque busca
primer paso se
marzo.
personal” se
para los
identificar el
reconoció a los alumnos
busca que los
estudiantes
nombre, la ciudad
de los grados de octavo
alumnos se
dentro de su
donde vive, el
y noveno del Programa
autoconozcan y
vida.
deporte preferido,
de Alfabetización,
conozcan a los
el animal con el
luego se realizó el
demás
que se identifica,
saludo y presentación
compañeros de
y la proyección a
por parte del practicante
14
una manera
amena.
.
futuro del
de psicología, luego se
estudiante, con la
desarrolló la
finalidad de que
presentación de los
se autoconozcan.
participantes,
y conozcan a sus
seguidamente se
compañeros.
ejecutó la dinámica
El método que se
denominada
utilizó para el
desarrollo de esta
“presentación bajo el
juego de memoria” en
sesión fue el de
la cual todos los
dinámica y los
integrantes del grupo
utensilios que se
usaron son:
diapositivas,
lápiz, y borrador.
realizaran una breve
presentación dando a
conocer cinco aspectos
relacionados con su
vida: nombre, ciudad
donde se encuentra
ubicado, deporte
preferido, animal con el
cual se identifica y
porque, como se
proyecta en 2 años,
donde el estudiante
15
tendrá que recordar
mínimo dos
características del
compañero que se
describió
anteriormente, después
se efectuara la dinámica
llamada “reconoce tus
emociones” los
estudiantes deben
dibujar una casa con:
puertas, ventanas,
escaleras, sótano,
paredes, baño, comedor
y piso. En cada parte de
la casa deben ubicar
algunos aspectos
específicos con el fin de
realizar un
autoreconocimiento.
Continuando con la
actividad se evidenciará
el dibujo mediante la
16
cámara del dispositivo
utilizado, al resto de los
compañeros y se hará
de manera voluntaria
una breve exposición, o
en defecto se elijarán
dos o tres al azar para
que la realicen. Esto
nos dará la oportunidad
como practicantes de
conocer un poco más de
cada uno de ellos y de
esta manera direccionar
de mejor manera
nuestro proceso con el
grupo.
Avance proyectado:
Con esta actividad se espera que los estudiantes del Programa de Alfabetización,
Educación Básica y Media a distancia se autoreconozcan y reconozcan las características,
cualidades, defectos, limitaciones, aspiraciones, y miedos de los compañeros.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de autoreconocimiento personal.
17
Tabla 2
Actividad: Ser Cada Día Mejor
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Desarrollar la
Concientizar
La relevancia de la
Esta sesión se
del 24
actividad
a los
elaboración de esta
realizara con una
de
designada “Ser
estudiantes
actividad reside en
reunión
marzo
cada día
del siclo lv,
que los estudiantes
programada vía
al 26 de
mejor” esta
sobre la
aprendan a ser
Skype, después se
marzo.
sesión tiene el
importancia
mejores personas con
ostentara la agenda
objetivo de que
de ser
la aplicación de los
ejecutar en la
los alumnos
mejores
cuatro acuerdos en su
reunión,
aprendan hacer
personas cada vida cotidiana.
seguidamente se
mejores
día, para que
ejecutara la
personas,
les vaya bien
desarrolló en esta
mediante la
en lo que se
sesión fue la de
práctica de los
proponen.
dinámica, y los
El método que se
dinámica
denominada
“Cinco segundos
18
cuatro acuerdos
utensilios que se
para ganar o
en su contexto
usaron son
perder” en la cual
cotidiano.
diapositivas, lápiz ,
se les realizara
borrador.
cinco preguntas,
donde cada
alumno, tenía cinco
segundos para decir
tres contestaciones
a la pregunta que se
estaba trazando, si
respondía dentro
del tiempo
explícito, obtenía
un punto por cada
pregunta,
posteriormente se
desarrollara la
dinámica “Los
Cuatro Acuerdos”
en esta dinámica se
formularon unos
interrogantes que
los estudiantes
19
respondieron,
teniendo en cuenta
cuatro acuerdos
preestablecidos.
Con el desarrollo
de esta dos
dinámicas se busca
que los estudiantes
tengan en cuenta
los cuatro acuerdos
en su vida antes de
emprender
determinada meta.
Avance proyectado:
Se proyecta con esta actividad que los participantes interioricen los cuatro acuerdos en su
vida diaria de una manera positiva, con la finalidad de que los alumnos mejoren como
personas al momento de relacionarse en su medio ambiente.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de ser cada día mejor.
Tabla 3
Actividad: Soy Más Que Mis Notas
20
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Actividad
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Con el
-Comunicar
La importancia del
-Esta actividad se
del 07
desarrollo de la
sobre la
desarrollo de esta
realizará con una
de abril
actividad “Soy
metodología
actividad reside en
reunión
al 09 de
más que mis
y la utilidad
que el participante
programada vía
abril
notas”, se busca del programa
reconozca de una
Skype, luego
que los
de
manera dinámica las
mediante unas
participantes
autorregulaci
metas y aspiraciones
diapositivas se
aprendan a
ón.
que tiene trazadas
ejecutó la
para el futuro, con la
presentación del
finalidad de que
programa de
comprendan la
autorregulación,
importancia de
donde se les
planificar las metas
explico la
que se propongan, ya
metodología del
que el establecimiento
mismo, después se
identificar sus
metas y
aspiraciones
tanto personales
como
académicas para
el futuro.
-distinguir
los objetivos
y
pretensiones
de los
educandos en
relación a sus
21
estudios
de metas permite
desarrolló la
académicos.
tener un rumbo claro,
actividad árbol de
además permite medir
problemas, donde
el progreso, y reforzar
el estudiante tuvo
la autoestima y de
que responder a
paso el desarrollo
unas preguntas del
personal.
presente, del
el método que se
pasado y del futuro,
desarrolló en estas
usando la figura de
sesión fue la de
dinámica, y los
utensilios que se
usaron son un video,
unas diapositivas,
lápiz, y borrador.
un árbol (las raíces
son el pasado, el
tronco es el
presente y las
ramas el futuro),
(Apéndice B. “Soy
Más que mis
Notas”),
consecutivamente
se reflexionó y se
sacó un resumen
colectivo, para
finalizar se les
compartió el test
22
de autorregulación
y autoeficacia
académica.
Avance proyectado:
Se pretende con esta actividad que los participantes autoreconozcan sus metas y
aspiraciones propuestas para el futuro, con la finalidad que ellos hagan una reflexión de la
importancia de definir y planear las metas que desean alcanzar con el paso del tiempo,
además, brindarles información detallada del programa de autorregulación.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de soy más que mis notas.
Tabla 4
Actividad: Creencias y Realidades de la Educación a Distancia U.N.A.D
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Realizar la
-Identificar
La importancia del
Esta sesión se
del 07
sesión
los factores
desarrollo de esta
llevara a cabo con
23
de abril
denominada
personales
actividad reside en
una reunión
al 09 de
“Creencias y
protectores y
que el educando
programada vía
abril.
realidades de
de riesgo
reconozca los factores
Skype, luego como
la educación a
presentes en
personales protectores
primer punto se
distancia
los
y de riesgo, a su vez
presentara un
U.N.A.D” con
estudiantes.
identificar todos
resumen de la
esta actividad se
aquellos que aportan
sesión anterior, y
busca reconocer
de manera positiva a
una pequeña
los factores
la continuidad de los
síntesis de la
protectores y de
alumnos dentro de la
agenda que se
riesgo en el
institución, y aquellos
manejara dentro del
proceso
que son negativos,
encuentro, después
formativo de los
para establecer de qué
se efectuara un
educandos.
modo afecta a los
Juego denominado
alumnos que deciden
la ruleta, donde
iniciar sus estudios
cada participante
por la modalidad
juega un turno y
virtual.
conforme con el
el método que se
número que logre
desarrolló en esta
responde un
sesión fue la de
interrogante,
dinámica, y los
seguidamente los
utensilios que se
alumnos elaborara
24
usaron son un video,
de manera creativa
unas diapositivas,
y colectivamente
lápiz, y borrador.
un protagonista que
personifique un
educando virtual
con las habilidades
imprescindibles
para este modo de
aprendizaje,
(Apéndice C.
“Creencias y
Realidades de la
Educación a
Distancia
U.N.A.D”),ya para
finalizar se realiza
colectivamente una
reflexión y se
concluyó la
actividad dando las
gracias a los
asistentes.
25
Avance proyectado:
Con el desarrollo de esta sesión se fragua fortificar ciertas competencias necesarias en los
educandos al momento de estudiar de manera virtual, con el propósito de que aprendan
aplicar estas habilidades de una forma apropiada al instante de confrontar explícita
problemática que le ocurra en el futuro tanto en la parte académica como personal.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de creencias y realidades de la educación a distancia U.N.A.D.
Tabla 5
Actividad: Escogiendo el Camino (Es un Juego de Imaginación y Acción)
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Desarrollar la
-Identificar
Es de vital
Esta sesión se
del 12
sesión
factores
importancia en la
empezará con una
de abril
“Escogiendo el
definitivos de
actualidad que los
reunión
al 16 de
Camino (Es un
la conducta
estudiantes planeen
programada con
abril.
juego de
de los
sus metas o
anterioridad, vía
26
Imaginación y
participantes
aspiraciones desde
Skype, primero que
acción)” la
y fijar metas.
temprana edad y que
todo se da un breve
intención es que
creen un plan de
resumen
los educandos
acción para alcanzar
identifiquen las
dichas metas, con el
metas más
propósito de que se
significativas en
enfoquen hacia lo que
sus vidas y les
quieren y se
puedan asignar
comprometan a
un valor según
desarrollar las
su importancia.
acciones necesarias,
ya que esto es la clave
para alcanzar el éxito.
de la sesión
anterior, y una
pequeña
descripción de la
agenda a
desarrollar durante
la reunión,
seguidamente se
realizará una
encuesta en la cual
el método que se
se plantean 3
desarrolló en esta
escenarios futuros
sesión fue la de
posibles, que los
dinámica, y los
estudiantes deben
utensilios que se
completar, así
usaron un video, unas
mismo deben
diapositivas, lápiz,
reconocer qué
borrador, encuesta.
medios con llevan a
cada uno, luego
cada asistente tiene
27
que elegir uno de
los tres escenarios
con el que se siente
identificado y
ostentar porque,
después se le pide a
cada estudiante que
proponga unas
metas para las
siguientes
dimensiones: uso
de herramientas
telemáticas,
organización de
tiempo, manejo de
redes sociales,
técnicas y hábitos
de estudio. A cada
una le fija un valor
de 1 a 5, (Apéndice
D. “Escogiendo el
Camino (Es un
Juego de
28
Imaginación y
Acción)”, para
finalizar se les
agradece a cada
participante por su
oportuna asistencia.
Avance proyectado:
Con esta actividad se pretende que los alumnos aprendan a identificar y planear las metas
que tienen propuestas para el futuro, en otras palabras brindarles las herramientas
necesarias para que cultiven ciertas habilidades que los ayuden a conseguir esas metas
planteadas.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de escogiendo el Camino (Es un juego de Imaginación y acción)
Tabla 6
Actividad: “Cultivando mi Esfuerzo”. Yo Gestiono mi Vida.
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
29
(participativas,
expositivas etc.).
Fomentar en los
Aumentar la
del 19
estudiantes la
conducta auto fomentar la
de abril
conducta
regulada y
autorregulación en los
reunión proyectada
al 23 de
autorregulada
realizar un
estudiantes para
con anterioridad,
abril.
mediante la
entrenamient
prevenir las conductas
vía Skype, donde
realización de
o en
negativas por un mal
como primer punto
una sesión
autocontrol
manejo en las
se realizará un
“Cultivando mi en los
emociones, acciones,
breve resumen de
esfuerzo”. Yo
pensamientos y la
la anterior sesión, y
gestiono mi
motivación, además
una síntesis de la
vida, con la
porque adquieren
agenda a desplegar
finalidad de
conductas o
durante la sesión ,
incitar a los
habilidades que les
luego se
estudiantes a
van a permitir
desarrollara un
practicar
alcanzar las metas que planeador de
conductas
se han propuesto para
economía de fichas,
autorreguladas
el futuro.
donde cada
de sus
Las técnicas que se
estudiante tiene que
pensamientos,
acciones,
emociones y
estudiantes.
Es importante
Esta sesión se
A partir
manejaron en esta
actividad son la
iniciará con una
plasmar una línea
base y de acuerdo
con ella se fija una
30
motivación, por
dinámica, y los
meta, proyectando
medio de
instrumentos que se
tácticas de trabajo
tácticas propias
utilizaran en esta
para conseguirlas,
para obtener las
actividad son un
reconociendo
metas que se
video, unas
recursos, e
han trazado
diapositivas, un lápiz,
instaurando
anticipadamente
y hoja en blanco.
premios de acuerdo
.
con la
trascendencia de
las metas
semanales,
(Apéndice E.
“Cultivando mi
Esfuerzo”. Yo
Gestiono mi
Vida”), para
terminar, se da un
resumen de
enseñanzas,
conclusiones y
responsabilidades.
Avance proyectado:
31
Se espera con esta sesión que todos los educandos reconozcan la importancia de aprender
autorregular las emociones, pensamientos, acciones y motivación de una manera
adecuada, por medio de capacidades propias para conseguir los objetivos planeados, para
optimizar su estado emocional, mental, psicológico, físico, y de esta manera mejorar la
calidad vida.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de “cultivando mi esfuerzo”. Yo gestiono mi vida.
Tabla 7
Actividad: Evaluando mi Aprendizaje
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Entrenar a los
enseñar
Es de gran relevancia
Esta actividad dará
del 26
estudiantes en
métodos
fomentar en los
inicio con una
de abril
técnicas
cognitivos y
estudiantes ciertas
reunión vía Skype,
al 30 de
cognitivas y
metacognitiv
técnicas cognitivas y
luego se ejecutará
abril.
metacognitivas
metacognitivas, para
un recobro de la
32
en la sesión
os en los
que el educando tenga
sesión anterior y
“Evaluando mi
participantes.
manejo de su
exposición de las
aprendizaje”,
actividad mental y
actividades de la
con el objetivo
control de la
sesión presente,
de que los
autorregulación de las
seguidamente se les
alumnos
facultades cognitivas,
explicará a los
aprendan a tener
ya esto conlleva al
estudiantes que
manejo y
aprendizaje y a una
existen diferentes
monitoreo de
planificación
formas de aprender
sus métodos de
estructurada de las
y formalizar sus
aprendizaje,
metas.
conocimientos, de
para asegurar la
Las técnicas que se
igual manera se les
interiorización
manejaron en esta
explicaran en qué
de los
sesión son la
residen las
conocimientos
dinámica, y los
habilidades
nuevos, además
de enseñarles
estrategias para
que los
estudiantes
aprendan
autorregularsen
en el trascurso
instrumentos que se
utilizaran en esta
actividad son un
video, unas
diapositivas, un lápiz,
hoja en blanco,
encuesta.
cognitivas y las
metacognitivas, por
medio de un símil
con un juego en
video cómo
“Pacman”, después
se desarrollara una
encuesta sobre las
33
de su formación
estrategias
académica de
cognitivas y
una manera
metacognitivas
adecuada.
para saber los
aprendizajes
adquiridos por los
educandos.
(Apéndice F.
“Evaluando mi
Aprendizaje”).
para finalizar se
desarrollara una
reflexión de la
importancia de
aplicar estrategias
metacognitivas
como instrumentos
para fortificar y
vigorizar el
aprendizaje.
Avance proyectado:
34
Con esta sesión se espera conseguir que los estudiantes adquieran nuevos conocimientos
en relación con su actividad cognitiva: habilidades, capacidades, y experiencia, para que
los estudiantes mejoren al momento de asimilar ciertos conocimientos nuevos.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de evaluando mi aprendizaje.
Tabla 8
Actividad: Escalera y Mis Serpientes Académicas
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Ejecutar la
Aumentar la
En la actualidad es de
En esta sesión se
del 03
sesión
autoeficacia
gran importancia
desarrollará vía
de
“Escalera y mis de
fomentar la
Skype, se realizará
mayo
serpientes
afrontamient
autoeficacia en los
un resumen de la
al 07 de
académicas”
o para
estudiantes, para
sesión anterior y
mayo.
con la finalidad
prevenir
mejorar su nivel de
descripción de las
de aumentar la
recaídas.
confianza en sus
actividades de la
35
autoeficacia de
habilidades al
sesión actual,
afrontamiento y
momento de afrontar
posteriormente se
prevenir
circunstancias de
realizará el juego
posibles
riesgo, de igual
de la escalera,
recaídas en los
manera para que las
donde cada
participantes, se
respuestas de
estudiante
realizará el
afrontamiento que den examinará y
juego de la
sean emitidas de
reconocerá sus
escalera, donde
manera positiva, con
dificultades,
cada
lo cual se estará
tentaciones y
participante
garantizando
conductas de
identificara sus
disminuir la
peligro, así como
obstáculos,
probabilidad de
sus recursos,
tentaciones y
recaída en un próximo (Apéndice G.
conductas de
suceso de problema.
“Escalera y Mis
Las técnicas que se
Serpientes
riesgo, así como
los recursos que
manejaron en esta
Académicas”),
tiene para
sesión son la
para concluir se
afrontar
dinámica, y los
ejecutara un
cualquier
situación.
instrumentos que se
utilizaran en esta
actividad son: un
video para que los
resumen de los
conocimientos
adquiridos, con sus
36
estudiantes entiendan
respetivas
mejor el tema, unas
conclusiones.
diapositivas.
Avance proyectado:
Se proyecta con la implementación de esta sesión aumentar la autoeficacia de
afrontamiento para prevenir recaídas en los estudiantes, al momento de sufrir una
situación de problema en su contexto educativo como familiar.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión de la escalera y mis serpientes académicas.
Tabla 9
Actividad: Cierre. ¿Al Final, Que Aprendimos?
Nombre del estudiante
Nombre del monitor
Fecha
Actividad
Yenny Roció Mantilla Villamizar
Luisa Fernanda Clavijo
Objetivos
Técnica:
Procedimiento
(participativas,
expositivas etc.).
A partir
Con la
Reconocimie
Con el desarrollo de
En esta actividad se
del 10
ejecución de la
nto de los
esta actividad se
desarrollará una
de
sesión “Cierre.
componentes
logrará saber que
infografía de las
37
mayo al
¿Al Final, que
de riesgo y
conocimientos
diferentes sesiones
14 de
Aprendimos?
facilitadores
adquirieron los
ejecutadas,
mayo.
“con esta
para el
estudiantes durante el
(Apéndice H.
actividad se
desarrollo de
desarrollo del
“Cierre. ¿Al final,
busca que los
la
programa de
que
educandos
autorregulaci
autorregulación, de
Aprendimos?”),
desarrollen
ón académica
igual manera se
luego los
diversas
en los
identificaran que
estudiantes que
habilidades de
participantes
componentes
faltan por realizar
autorregulación
del programa. facilitaron el
en el control de
desarrollo de
además se
las emociones,
habilidades
desarrollara el
pensamientos,
autorreguladoras en
estudio de un caso,
acciones y
los estudiantes y que
mediante un sujeto
motivación
componentes de
ficticio que se
dentro y fuera
riesgo persisten
encuentra en
de la institución
todavía en los
precarias
educativa.
estudiantes.
condiciones, al cual
La técnica que se
los asistentes deben
trabajó en esta
el test lo harán,
aconsejar según lo
intervención fue la de
aprendido en el
la dinámica y los
programa.
instrumentos
38
utilizados son: un
video y unas
diapositivas.
Avance proyectado:
Se proyecta realizar esta actividad con estudiantes del ciclo IV, para saber de una manera
detallada que conocimientos adquirieron durante la ejecución del programa de
autorregulación, es decir si aprendieron autorregular sus emociones, pensamientos,
acciones y motivación, ya que esto les permitirá mejorar su aprendizaje de una manera
activa.
Nota. Esta tabla presenta la actividad, los objetivos, técnica y procedimiento realizados en la
sesión del cierre programa autorregulación.
39
Marco Teórico
La psicología educativa en la actualidad está encaminada en intervenir la conducta de las
personas en escenarios educativos, igualmente a trabajar en varios contextos y periodos de la
educación, es decir que se encarga de estudiar la formación y el desarrollo de los sujetos, con la
finalidad de optimizar los aprendizajes y el rendimiento académico de los educandos. Desde el
punto de vista de César Coll (2010), citado en Covarrubias Papahiu (2010), considera que: “lo
específico de la psicología educativa son aquellos cambios en el comportamiento de las personas
derivados de cualquier actividad educativa”. (p.2), Por lo tanto, se enfoca y orienta en la atención
en la diversidad de maneras en las que se puede realizar la enseñanza y la formación de los
alumnos, además de qué modo se desarrolla, dicho de otra manera, cómo los estudiantes
aprenden dentro de las aulas de clase. en la opinión de Woolfolk (1999), citado en Ulloa Almeida
(2019), considera que: “la psicología educativa se concentra en el estudio psicológico de los
problemas cotidianos de la educación”. (p.8),
En efecto, la psicología educativa se focaliza en analizar las situaciones de problemas que
ocurren dentro del plantel educativo, por medio de instrumentos llamativos para estudiar,
comprender y orientar a la comunidad educativa en general, en la solución de las problemáticas;
con el propósito de concientizar, optimizar, y alcanzar un cambio de gran revelación que facilite
el desarrollo colectivo y personal de la comunidad educativa en general. Por tal motivo, el
psicólogo educativo es un fragmento fundamental en el desarrollo funcional de los
establecimientos educativos en todas las áreas, ya que trabaja de manera articulada con otros
profesionales y dirigiendo sus acciones a todos los integrantes de la institución educativa
(estudiantes, familia, docentes). Mediante la elaboración, aplicación de proyectos, de programas,
40
y planes que contribuyan al bienestar de los alumnos en su vida cotidiana al interior y el exterior
de la Plantel Educativo, encauzados al desarrollo de habilidades auto regulatorias de las
emociones, pensamientos, acciones y motivación, para suscitar e instaurar en los estudiantes
estrategias pedagógicas que les permitan optimizar su aprendizaje de una forma activa, además
brinda servicios de orientación educativa, con el propósito de ayudar a los alumnos a conseguir
sus metas personales y académicas. por ende, con la ayuda de aplicación de pruebas, reconocer
las capacidades, intereses de los educandos con la finalidad de establecer sus fortalezas en el
esclarecimiento de sus aspiraciones personales, vocacionales y profesionales de carácter que
consigan destinar su propio aprendizaje de forma autorregulada.
En este sentido, esta intervención está fundamentada en los componentes teóricos y
metodológicos del enfoque sociocognitivo de Zimmerman, que asume que la mejor forma para
que los educandos puedan aprender de una manera participativa es a través del control de ciertos
aspectos fundamentales en la activación de capacidades autoregulatorias de las emociones,
pensamientos, acciones y motivación, como lo hace notar Zimmerman (1989), como se citó en
Martín García (2012), considera que un sujeto autorregulado es “un participante activo en sus
procesos personales de aprendizaje en lo cognitivo, motivacional y conductual”. (p.10). eso
quiere decir que un alumno autorregulado siempre participa de manera activa en su enseñanza y
aprendizaje, de la misma forma emplea una actitud dinámica en todo lo que desarrolla dentro de
la aula de clase, además se siente dueño de su enseñanza, aparte de manejar una autonomía para
expresar su opinión de determinado tema, también se caracteriza por ser respetuoso con sus
compañeros en todas las actividades que se desarrolla, ya que esto le permite desplegar
capacidades sociales y de liderazgo dentro del grupo de trabajo en el salón de clase, de modo
41
idéntico lograra definir los objetivos alcanzar, la planificación de los mismos, y las acciones
enfocadas a lo planificado, lo cual conllevara a la adquisición de los objetivos trazados.
Por otro lado, la activación de las capacidades de aprendizaje en los estudiantes en su
mayoría depende de la autorregulación que estos poseen al usar las habilidades de función
ejecutiva, ya que estas les ayudan administrar, mantener y cambiar sus acciones cuando es
preciso, por esta razón la fomentación de la autorregulación en los estudiantes es primordial,
teniendo en cuenta que los alumnos en ciertas situaciones negativas que se les presentan en su
vida diaria pueden experimentar enojo, lo cual dificulta el manejo de las habilidades de función
ejecutiva, ya que sus emociones toman el control, esto les puede producir dificultad en el
momento de poner atención, al mantenerse encauzado en el aprendizaje, por tanto aprender a
utilizar las emociones, permite que el estudiante autoreconozca sus emociones sólidas y emplee
estrategias para tranquilizarse, entonces puede nuevamente utilizar sus habilidades de función
ejecutiva. En función de lo planteado anteriormente los alumnos con habilidades autoregulatorias
tienen un alto rendimiento académico, regulan sus emociones, planean los trabajos, poseen
habilidades metacognitivas, manipulan estrategias cognitivas.
La autorregulación es una habilidad que los alumnos deben aprender a manejar para
gestionar su aprendizaje de una forma integral, como ya se ha mencionado, esta habilidad de
autorregulación del aprendizaje no es una capacidad que se obtenga al nacer, si por el contrario
los educandos son los encargados de desarrollarla y adquirirla, mediante la práctica de estrategias
para optimizar el rendimiento académico, y para obtener un cambio convencional de forma
individual y colectiva, en otras palabras, cada alumno edifica su enseñanza cuando logra
autorregular o controlar los procesos cognitivos dentro y fuera de la Institución Educativa. En
este aspecto, Zimmerman (2008), como se citó en González Gaeta (2014), afirma que “el
42
aprendizaje autorregulado es un proceso activo en el que los sujetos establecen los objetivos que
guían su aprendizaje monitorizando, regulando y controlando sus cogniciones, motivación y
comportamiento con la intención de alcanzarlos”. (p.2), dicho de otra manera, el aprendizaje
autorregulado va más allá de las aulas de clase, es decir que también este aprendizaje lo
construyen en su entorno familiar, por lo cual es ineludible que los alumnos realicen una
integración de capacidades de autorregulación en los diferentes cursos de enseñanza que
desarrollan, con el propósito que se motiven e interesen por captar, comprender y asimilar lo que
se le está exponiendo, para que lo puedan colocar en práctica en su vida cotidiana y académica.
Se adopta, ejecutar un abordaje desde el enfoque sociocognitivo de Zimmerman, ya que
permite que los alumnos reconozcan las capacidades que posee para aprender en los diferentes
contextos donde interactúan, además porque les da a conocer la importancia de incorporar
estrategias en las diferentes actividades académicas que desarrollan, así mismo la importancia de
aprender a valorarse, transformarse y adaptarse ante las diferentes circunstancias de aprendizaje
que se presentan como es el tema de la virtualidad, para evitar posibles deserciones de los
estudiantes dentro de la comunidad educativa.
La deserción académica en los últimos años se ha catequizado como un problema, que
enfrentan la mayoría de las Instituciones Educativas, son muchos los motivos que encaminan a
los estudiantes a abandonar su formación académica para dedicarse a realizar otras actividades,
pero uno de los más transcendentales en todos los Planteles Educativos es la falta de
autorregulación en las habilidades de función ejecutiva que reflejan los alumnos, debido a que no
tienen un adecuado manejo de los estados emocionales, esto puede obstruir el aprendizaje de los
estudiantes, como producir desanimo en relación a la obtención de logros y aburrimiento en las
horas de estudio. esto guía a los educandos evadir el esfuerzo, para abandonar la Institución
43
Educativa. por eso es de vital importancia que la Institución Educativa fomente el adecuado
manejo de la autorregulación de los pensamientos, motivaciones, emociones, y acciones en los
educandos del Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a distancia para jóvenes y
adultos, a través de la implementación del programa de autorregulación que diseñado Carolina
Herrera D y Orlando Vargas O, con el objetivo que los estudiantes aprendan regular sus
comportamientos, emociones, cogniciones, y aspectos del ambiente en la construcción de su
aprendizaje, para motivarlos a que continúen estudiando hasta terminar su formación académica.
Pues como señala Pintrich (2000), citado en Martín Chan, & Islas León (2017), “el
aprendizaje autorregulado consiste en el proceso activo y constructivo a través del cual los
estudiantes fijan metas para su aprendizaje y luego intentan monitorear, regular y controlar su
cognición, motivación y comportamiento guiados y delimitados por sus objetivos y las
características contextuales del entorno”. (p.4). Es decir, que el estudiante que posee capacidades
de autorregulación, por lo general identifica y tiene establecidas las metas para su aprendizaje.
44
Resultados Obtenidos (Parciales)
Los resultados que se consiguieron después de desarrollar las sesiones propuestas en el
programa de autorregulación fueron positivos, ya que se logró que los educandos del IV del
Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a distancia para jóvenes y adultos,
desarrollara habilidades de autorregulación y de control de sus pensamientos, motivación,
acción, y emoción, donde los educandos establecieron estrategias que les permitieron mejorar su
aprendizaje de una manera activa y real.
Actividad: “Autoreconocimiento Personal”
En la actividad de Autoreconocimiento Personal se logró trabajar con estudiantes del
ciclo IV de una forma integral, se contó con un total de 17 estudiantes de los 36 convocados
entre hombres y mujeres, al empezar la sesión los alumnos se manifestaron sorprendidos de que
los acompañara una alumna en formación del programa de psicología de la UNAD, muchos
ellos ostentaban que si las sesiones que se iban a desarrollar iban a tener alguna calificación
adicional donde se les explica que no se iba formular ninguna calificación, si no que por el
contrario, por la asistencia oportuna a todos los encuentros semanales la Universidad Nacional
Abierta y a Distancia (UNAD), mediante el Programa de Alfabetización, Educación Básica y
Media a distancia para jóvenes y adultos les estregaría un certificado de asistencia al programa.
Durante el desarrollo de la sesión los estudiantes realizaron una actividad denominada el
juego de memoria que consistió en que cada asistente realizara una breve presentación dando a
conocer cinco aspectos relacionados con su vida: nombre, ciudad donde se encuentra ubicado,
deporte preferido, animal con el cual se identifica y porque, y como se proyecta en 2 años,
dejando en evidencia que en su totalidad los educandos se hallan ubicados en Bogotá, Tunja,
45
Duitama, Pamplona, Paipa, Florencia, San gil, chía, y que el deporte favorito en su mayoría es el
futbol, baloncesto, tenis, ciclismo y el animal con el cual se identificaron fue el león, perro,
águila, gato, pingüino, porque son animales que representan la libertad, la unión, y la fortaleza,
todos los estudiantes se proyectaron como terminando sus estudios dentro de dos años.
Por otra parte, los estudiantes realizaron un dibujo de una casa donde plasmaron las
metas a alcanzar en el futuro: tener una familia, tener un buen empleo, tener estabilidad
económica, viajar mucho, terminar una carrera universitaria, ser excelentes profesionales,
manejar una buena estabilidad emocional, poseer una buena fuente de ingresos, tener éxito,
ayudar a los seres queridos, y practicar un deporte, de igual manera plasmaron que los temores
que los agobian son el miedo a perder un familiar por enfermedad, al fracaso, a la muerte, a no
ser nadie en la vida, a no poder realizar las metas, a ser malas personas, a la soledad, así mismo
plasmaron que los aspectos de la personalidad que dificultan el trabajo en grupo son: timidez, la
falta de habilidades comunicativas porque no son sociables, el no comprender lo que dicen las
demás personas, poco sociables, el tener mejor capacidad de aprendizaje, perfeccionismo, el
estrés, se distraen rápido, la pereza, igualmente reflejaron los obstáculos que se les han
presentado en sus vidas para alcanzar sus metas, que son: la parte financiera, la salud, pereza,
los problemas de tipo personal, la perdida de algunos familiares, la seriedad, el no poder
ajustarse a la virtualidad, el no querer dejar a sus padres solos, la falta de autoconfianza, el
individualismo, introversión, después plasmaron las habilidades que han adquirido durante el
proceso de alcanzar sus objetivos donde todos en su mayoría dijeron que la puntualidad, la
responsabilidad, la seriedad, la honestidad, la comunicación asertiva, la disciplina, la capacidad
de aprendizaje, y la paciencia son las habilidades que han adquirido durante el proceso de
obtener sus metas propuestas, seguidamente plasmaron las Virtudes que les caracterizan de
46
forma positiva donde todos plasmaron que la honestidad, la colaboración, la voluntad, la fe, las
ganas de superase, el positivismo, la sociabilidad, el individualismo son las cualidades que los
caracteriza de manera positiva.
Para finalizar, con la participación activa de los asistentes se llegó a la conclusión general
de que autoconocerse es fundamental para reconocer nuestras fortalezas, debilidades, cualidades
y características, además porque permite un mejor desarrollo personal, de igual manera es una
ficha clave para regular las emociones, pensamientos, motivación y acción, en la vida cotidiana.
Actividad: Ser Cada Día Mejor
Con la sesión de ser cada día mejor se consiguió trabajar con estudiantes del ciclo IV;
donde se contó con la asistencia de 20 participantes en total en los tres encuentros ejecutados, al
inicio de esta actividad se les hizo un recuento del encuentro anteriormente realizado, donde
muchos de ellos ostentaron que si se acordaban y que les había parecido chévere porque habían
aprendido que es de gran importancia autoconocerse para tener un óptimo desarrollo personal
como académico, seguidamente durante el desarrollo de la sesión los participantes desarrollaron
la dinámica cinco segundos para ganar o perder, donde se les realiza cinco preguntas a cada
estudiante y dieron tres respuestas por cada pregunta en cinco segundos, Si respondían dentro del
tiempo establecido, obtendrá un punto por cada pregunta, donde se pudo observar que cada
estudiante respondió de manera acertada las preguntas expuestas obteniendo 5 puntos, la
finalidad de esta actividad se consiguió porque los estudiantes entraron en confianza y
participaron de manera activa en el desarrollo de la sesión, pero también aprendieran que no
todas las veces se gana, si no que el por el contrario es bueno perder de vez en cuando, para
identificar y fortalecer aquellos puntos en los que no somos tan fuertes, además que deben
cultivar ciertas habilidades que les permitan obtener todo lo que se propongan en la vida.
47
Por otro lado, se realizó la dinámica los cuatro acuerdos, donde se les solicita que
respondieran ciertas preguntas teniendo en cuenta los cuatro acuerdos expuestos da siempre lo
mejor de ti, honra tus palabras, no tomarse nada personal, no supongas y se les pregunta:
¿Cuáles acciones deben tomar para cumplir los cuatro acuerdos?, con las respuestas dadas por
los educandos se realizó un listado de las acciones que se deben seguir para cumplir los cuatro
acuerdos, queda plasmado que las tareas que se deben seguir para cumplir cada uno de los cuatro
acuerdos son:
haz siempre lo mejor. Esforzarse en aquellos aspectos que precisan optimizar, hacer mejor las
cosas que hacen a diario, cumplir con los horarios de clase, ser disciplinados al momento de
levantarse temprano, manejar de una manera adecuada la motivación, las emociones, el
pensamiento en su contexto cotidiano, tener un buen rendimiento académico, tener disciplina
para ser el mejor en el estudio, participar, ser responsable, respetuoso, tener una excelente
puntualidad y conversar con personas que son un ejemplo a seguir.
Honra tus palabras. expresarse manejando una comunicación asertiva, para evitar los malos
entendidos, siempre aceptando y respetando la opinión de otros sujetos de una forma proactiva y
sincera, así mismo pensar antes de actuar para no cometer un error del cual se arrepientan luego,
de igual manera cuando se realice una crítica se debe tener cuidado de herís con las palabras a las
demás personas, si no por el contrario aportar algo bueno para la vida.
No te tomes nada personal. si no están de acuerdo con algo, buscar el lugar adecuado para
decirlo, de manera clara, sin echarle a nadie la culpa, de igual manera no tomarse los
comentarios realizados por los profesores, compañeros, familia de modo personal, sino como una
crítica constructiva, para mejorar.
48
No supongas. Evitar hacer suposiciones cuando no sabemos cómo sucedieron las cosas, a través
de la escucha activa, la comunicación asertiva, de la misma manera reflexionar antes de actuar de
una manera compulsiva sin tener pruebas, si no que tratar de indagar, y reflexionar antes de
suponer algo.
Para finalizar se desarrolló una deliberación global con los asistentes donde se concluyó
que es de importancia aplicar estos cuatro acuerdos en la vida cotidiana, ya que permiten mejorar
la comunicación, autorregular o controlar las emociones, pensamientos, motivación, los
impulsos, con lo cual se logra mejorar el bienestar psicológico, para así tener una percepción
positiva, impidiendo de esta forma la generación de aspectos negativos que puedan causar daños
emocionales con el pasar del tiempo en los educandos.
Actividad: Soy Más Que Mis Notas
Con la sesión soy más que mis notas se consiguió trabajar de manera coordinada con los
estudiantes del ciclo IV, donde se contó con la participación de 16 estudiantes en total, al inicio
de esta actividad se les explico a los educados que el programa de autorregulación fue creado por
la doctora Carolina Herrera y el doctor Orlando Vargas, que este programa busca desarrollar
capacidades autoregulatorias de las emociones, los pensamientos, acciones y motivación en los
estudiantes, con la finalidad de promover estrategias que les permitan mejorar su aprendizaje de
una forma integral y participativa, también se les explico que la autorregulación es un método
mediante el cual los estudiantes conservan comportamientos, emociones, afectos encaminados
alcanzar metas propuestas para el futuro.
En otro orden de ideas, se les recordó que por la asistencia al programa de
autorregulación académica de manera oportuna se les daría un certificado, después se dio inicio a
la actividad denominada soy más que mis notas en la cual los estudiantes realizaron una figura de
49
un árbol donde (las raíces eran el pasado, el tronco era el presente y las ramas eran el futuro),
donde se le hizo unas preguntas referentes a la parte académica; donde se les pregunto:
Pasado
¿Cuáles son sus herramientas personales para formarse como estudiante?
Las herramientas personales que los estudiantes en su mayoría manejan son: un horario
para el desarrollar los trabajos, la aplicación de ciertos valores como la responsabilidad, la
sinceridad, el aprendizaje, la colaboración, el esfuerzo, la puntualidad, y el respeto, además de
mantener una disciplina, una buena actitud y pensamientos positivos para lograr las metas
propuestas académicamente.
¿Cómo ha sido su experiencia académica?
La experiencia en la institución por parte de los alumnos ha sido buena y de satisfacción,
ya que han aprendido conocimientos nuevos de una manera novedosa, a un que algunas veces ha
tenido dificultades en el empleo de la plataforma; por lo que son nuevos en este proceso de la
virtualidad.
¿Qué lo motivo a estudiar?
Lo que ha motivado a los educados a estudiar son las ganas de ser profesionales, el querer
aprender cosas nuevas que les sirvan para el futuro y para su desarrollo personal, así mismo lo
que los impulsa a estudiar es el tener una estabilidad económica para poder ayudar a sus padres
en el futuro, de igual manera las ganas de ser independientes y el salir adelante por sus propios
medios.
¿Cómo ha cambiado el estudio su vida?
50
El estudio ha cambiado la vida de los estudiantes de una manera positiva porque los ha
instruido en la construcción de aprendizajes nuevos, esto les ha permitido adquirir ciertas
habilidades que están utilizando en su vida personal como académica, convirtiéndolos en
personas responsables, motivadas y llenas de sueños, es decir que el estudio les ha permitido
mejorar de una manera real.
Presente
¿Qué sabe de su programa académico?
Los estudiantes sobre el programa saben muy poco por lo que son nuevos en esta
modalidad, solo saben lo que han visto en la plataforma, no obstante, saben que es un programa
de modalidad virtual que permite que educandos de diferentes partes del país puedan estudiar de
manera virtual.
¿Cómo se siente con él?
Los alumnos se sienten bien y cómodos, porque les gusta la metodología que maneja el
programa, además les encanta que el programa les brinda excelentes explicaciones sobre cómo
desarrollar cada actividad propuesta en cada curso, lo cual les permite aprender nuevos
conocimientos de una manera integral, no obstante, algunos se sienten mal; porque no saben bien
cómo manejar la plataforma.
¿Cómo se siente en la UNAD?
Los estudiantes en la UNAD se sienten satisfechos, cómodos, conformes, bien y alegres,
porque hacen parte de la mejor Institución Educativo de Colombia, en cuanto a la formación de
manera virtual, ya que les ofrece herramientas novedosas para aprender de manera amena
51
conocimientos nuevos, sin embargo, algunos estudiantes no se sienten bien porque no habido una
atención oportuna, por parte de los tutores de los cursos.
Futuro
¿Qué quieren, y/ o creen que pueden cambiar en los próximos 5 años?
Los estudiantes dentro de 5 años quieren estar estudiando o terminando una carrera
profesional, tener una vida estable, un trabajo que les guste y les permita mejorar su calidad de
vida, tener conformada una familia, viajar por todo el mundo, conocer nuevas cosas, ser buenas
personas con los sujetos que los rodean, ayudar a todas las personas de bajos recursos, y cumplir
cada uno de los objetivos.
Para terminar, se desarrolló un pequeño resumen de la sesión con la participación de los
estudiantes donde se concluyó que somos una síntesis de lo que hemos sido, del presente y del
futuro que queremos y podemos construir, el éxito es de quien se atreve a buscar la forma de ser
excelente en todo lo que se propone, por tal motivo es de gran relevancia que los estudiantes
aprendan autorregular sus emociones, pensamientos, acciones y motivación, para desarrollar
estrategias que les permitan obtener los objetivos que se han direccionado para sus vidas.
Actividad: Creencias y Realidades de la Educación a Distancia U.N.A.D
Con la realización de la sesión creencias y realidades de la educación a distancia
U.N.A.D, se logró trabajar con estudiantes del ciclo IV, se contó con la participación de 16
estudiantes en total, al inicio de la actividad se desarrolló un resumen de la sesión anterior y se
describieron las actividades a desplegar en la sesión, seguidamente se dio inicio a la actividad
denominada juego de la ruleta en la cual cada participante jugo un turno y de acuerdo con el
número que obtenía de jugar respondía una pregunta, se les pregunta:
52
¿Manejo de tiempo en la educación a distancia?
Los estudiantes ostentaron que el manejo del tiempo en la educación a distancia es más
complejo; porque les permite organizar su tiempo como ellos quieren para el desarrollo de las
actividades de los diferentes cursos.
¿Los trabajos colaborativos no funcionan?
Los educandos manifestaron que los trabajos colaborativos si funcionan, cuando todos
colaboran en el desarrollo de las actividades, pero hay algunas veces no funcionan por falta de
trabajar articuladamente con los demás compañeros.
¿En el sistema virtual no se aprende lo mismo que en el tradicional?
En el sistema virtual si se aprende lo mismo que en el tradicional; porque imparten los
mismos conocimientos de manera integral, la única diferencia es que el aprendizaje es recibido
de manera novedosa, por medio de herramientas tecnológicas.
¿La universidad a distancia es menos importante que la universidad presencial?
Los alumnos declararon que la Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD, es
igual de importante que otras universidades del país; porque es una base de aprendizaje y de
información para formar a estudiantes de todas las zonas de Colombia.
¿La virtualidad no favorece ni permite que el estudiante aprenda?
La virtualidad permite aprender de manera autónoma y diferente que las demás
instituciones.
¿La única forma de aprender es con las clases magistrales?
53
No necesariamente se tiene que estar en una clase magistral para aprender, ya que hay
otros medios con los cuales se pueden aprender de una forma integral, como son las clases en las
aulas virtuales.
¿Es mejor tomar el curso de manera tradicional que de manera virtual?
Los educados manifestaron que les parecía mejor tomar el curso de manera tradicional,
ya que de esta manera comparte más conocimientos con otras personas y pueden hacerles
preguntas a los docentes durante el desarrollo de las actividades, mientras que en lo virtual les ha
parecido eso un poco tedioso.
¿En la Educación Virtual, solo se entregan trabajos y no hay acompañamiento por parte de
los tutores?
Si hay un acompañamiento permanente, por parte de la institución y los docentes, pero
que hace falta un mayor acompañamiento en el desarrollo de las actividades.
Luego se desarrolló la actividad denominada características de un estudiante virtual,
donde de manera grupal los participantes realizaron un listado de las cualidades y competencias
que posee un estudiante para adelantar estudios en modalidad virtual, quedando plasmado el
listado de la siguiente manera: es responsable, maneja una buena comunicación asertiva, es un
muy participativo, manejan un horario para el desarrollo de las actividades, tiene disciplina para
estudiar, es puntual en la entrega de trabajos, se adapta con facilidad a cualquier contexto de
estudio.
Con la ejecución de esta sesión se consiguió que los educandos aprendieran a identificar
las características o competencias que debe tener un alumno que estudia en la modalidad virtual,
54
de la misma forma se logró que los estudiantes comprendieran, que es de suma importancia
desarrollar habilidades que les permitan crear estrategias para mejorar en la parte académica.
Actividad: Escogiendo el Camino (Es un Juego de Imaginación y Acción)
Con el desarrollo de la sesión Escogiendo el Camino (Es un juego de Imaginación y
acción), se alcanzó trabajar con educandos del ciclo IV, se contó con la presencia de 9 alumnos
en total, al comienzo de la sesión se ejecutó un resumen de la sesión anterior y se especificaron
las actividades a desarrollar, posteriormente se les explico a los estudiantes que es la conducta, y
la importancia de saber autorregular la conducta en las acciones que realizan a diario.
Por otra parte, se les enseño la técnica de la “tortuga”: una técnica para la regulación de
la conducta impulsiva; donde los educandos aprendieron a utilizar esta técnica con la finalidad de
usarla en la situaciones que sientan que no son capaces de controlar sus impulsos y emociones
ante ciertos estímulos negativos que se les pueda presentar en su vida personal, familiar, social y
académica, durante la aplicación de la técnica se les pido a los estudiantes que se imaginaran una
situación que les generara disgusto, luego que respiraran profundamente para que se
tranquilizaran, así mismo que pensaran ¿cómo se sienten? Y ¿por qué se sienten así?, después
que trataran de buscar una solución a la problemática, donde la mayoría de los alumnos
ostentaron que después de aplicar esta técnica se sintieron más tranquilos, y que les había
parecido bastante interesante esta técnica y que iban a tratar de implementarla en su vida cuando
se les presentara algún problema.
En otro orden de ideas, se desarrolló la actividad denominada planeación por escenarios
donde se les planteo a los estudiantes 3 escenarios de futuros probables para un alumno durante
su formación académica, donde cada alumno completo la continuación de alguno de los tres
55
escenarios, e identificaron qué condiciones o circunstancias conducen a cada uno, quedando
plasmado:
De mal en peor
Martin es una persona bastante perezosa que no está decidida a mejorar, por eso en vez
de continuar con sus estudios piensa abandonarlos, pero con el tiempo puede mejorar si se lo
propone, por lo que después de reflexionar arduamente y de mantener una comunicación asertiva
con sus padres continuo con sus estudios logrando mejorar de una manera notoria su formación
académica, además se convirtió en un alumno ejemplo para sus compañeros, ya que era juicioso,
hacia las tareas de manera puntual.
¿Qué cosas cree que dejó de hacer esta persona en su vida personal?
De los 3 estudiantes encuestados el 66,7% manifestó que Martin no autorregulaba sus
emociones, el 33,3% sostuvo que tenía un bajo autoestima. Por lo cual se puede decir que Martin
en su mayoría era un estudiante que no autorregulaba sus emociones y tenía un bajo autoestima,
por esta razón era que no rendía académicamente.
¿Qué cosas cree que dejó de hacer esta persona en su vida familiar?
De los 3 estudiantes encuestados el 100% manifestó que Martin tenia dificultad para
expresar las dificultades que presenta en el entorno de estudio. Esto quiere decir que Martin no
tenía una comunicación asertiva con su familia, por lo cual no les contaba lo que le estaba
sucediendo.
¿Qué cosas cree que dejó de hacer esta persona en sus actividades diarias?
56
De los 3 estudiantes encuestados el 66,7% manifestó que Martin no planifica los tiempos
para el desarrollo de las actividades, el 33,3% sostuvo que dedica mucho tiempo a otras
actividades que obstaculiza su desarrollo académico, es decir que Martin nunca implemento una
planificación que le permitiera saber que actividades académicas debía realizar todos los días,
además se dedicaba hacer otras cosas que no eran de gran importancia para su vida.
¿Qué cosas cree que dejó de hacer esta persona en su proceso de aprendizaje?
De los 3 estudiantes encuestados el 66,7% manifestó que Martin no busco ayuda con
compañeros o docentes para la aclaración de dudas, el 33,3% sostuvo que no tenía interés por
culminar sus estudios académicos, por este motivo se quería dejar sus estudios y abandonar sus
sueños propuestos.
¿Qué cosas que NO dependían de la persona, pero ocurrieron? ¿De quién dependen?
El apoyo emocional del que carecía Martin dependía de la familia, para que él no se
sintiera tan solo, y el hecho de salir de la casa con los amigos a cualquier momento también
dependía de sus padres, quienes debieron ponerle reglas desde un principio con el fin de
corregirlo.
Ni pa’ lante ni patras
Martin llegara al punto de darse cuenta que lo que está haciendo con su vida está mal y
planificara como poder solucionarlo, ya que ninguno de sus métodos aplicados, lo ha hecho
sentirse cómodo a la hora de buscar una solución.
¿Qué cosas cree que hizo o dejó de hacer esta persona en su vida personal?
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El estudiante encuestado manifestó que Martin no planifica las metas, por lo que ha
decidido cancelar 2 materias mientras su situación mejora, eso le ha producido altibajos en sus
pensamientos y emociones.
¿Qué cosas cree hizo o dejó de hacer esta persona en su vida familiar?
El estudiante encuestado ostento que Martin estableció comunicación con los docentes y
compañeros, por lo que Martin mejoro de una manera notoria, pues tenía quien lo orientara para
el desarrollo de las actividades.
¿Qué cosas cree que hizo o dejó de hacer esta persona en sus actividades diarias?
El estudiante encuestado declaro que Martin cuenta con un entorno adecuado para la
realización de las actividades, esto le ha permitido mejorar un poco más en su rendimiento
académico.
¿Qué cosas cree que hizo o dejó de hacer esta persona en su proceso de aprendizaje?
El estudiante encuestado expresó que Martin creo estrategias para mejorar su rendimiento
académico.
¿Qué cosas que NO dependían de la persona, pero ocurrieron? ¿De quién dependen?
La falta de interés de su familia en lo que hace su hijo, por lo que él se siente solo en este
proceso formativo, además la falta de colaboración de su profesor y compañeros que no le han
brindado una ayuda, ni atención al bajo rendimiento o inasistencia de este en el colegio.
Mejorando ando
Lo que puede suceder es que Martín mejore más en sus estudios, y que de pronto le vaya
mal en una tarea, pero esto no significa que se quiera dar por vencido, si no por el contrario que
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luche por mejorar cada día; con ánimos de seguir adelante, y pueda cumplir sus actividades
académicas como sus metas para el futuro.
¿Qué cosas cree que hizo esta persona en su vida personal?
De los 3 estudiantes encuestados el 33,3% manifestó que Martin tiene una rutina de
estudio establecida, el 33,3% sostuvo que tiene metas específicas y realistas, y 33,3% sostuvo
que aprendió a pedir ayuda, por lo que Martin consiguió mejorar de una manera notoria en su
formación académica.
¿Qué cosas cree que hizo esta persona en su vida familiar?
De los 3 estudiantes encuestados, el 33,3% sostuvo que busco ayuda por parte de su
familia con la intención de mejora, el 33,3% manifestó que estableció comunicación con los
docentes y compañeros, el 33,3% manifiesta que comparte aprendizajes adquiridos con su
entorno familiar.
¿Qué cosas cree que hizo esta persona en sus actividades diarias?
De los 3 estudiantes encuestados, el 100% sostuvo que planifico los tiempos para el
desarrollo de las actividades.
¿Qué cosas cree que hizo esta persona en su proceso de aprendizaje?
De los 3 estudiantes encuestados, el 100% sostuvo que desarrollo hábitos de estudio
disciplina.
¿Qué cosas que NO dependían de la persona, pero ocurrieron? ¿De quién dependen?
El establecer reglas en casa dependía de sus padres, por lo cual establecieron reglas, esto
permitió que Martin mejorara académicamente.
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A continuación, se desarrolló la actividad denominada escogiendo el camino, donde les
hizo unas preguntas referentes a la parte académica; donde se les pregunto:
¿Con que camino se identifica?
Los educados se identificaron con el escenario mejorando ando, porque sienten que están
dando todo para lograr ser mejores cada día en la parte académica.
¿Cuáles acciones llevan a cabo y cuáles no?
Realizar las tareas a tiempo para enviar los entregables de manera puntual, revisar el
campus para estar pendiente de las actividades que les dejan los tutores, asistir a las clases
programadas por los tutores, no manejan una planificación adecuada en el desarrollo de sus
trabajos.
¿Cuáles dependen de usted?
Los estudiantes manifestaron que todas dependen de ellos porque ellos son los
responsables de desarrollar estas acciones de manera autónoma para conseguir el éxito en la
parte académica.
¿en qué medida las personas podemos escoger el camino?
El camino las personas son autónomas de elegirlo, teniendo en cuenta su bienestar
personal y los sueños que tienen trazados para futuro.
Ya para terminar, se desarrolló la actividad denominada metas, donde cada estudiante
escribió, cuatro metas que quiere alcanzar, asignándole a cada una un valor entre 1 y 5 según la
importancia que tenía para en su vida, quedando plasmado de la siguiente manera:
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Dominio de herramientas telemáticas
Aprender a usar con más facilidad la plataforma de la institución, tomar algunos cursos
de Excel.
Organización de tiempo
Organizar el tiempo para el desarrollo de las tareas, hacer todas las actividades que les
dejan, repasar los temas que les dictan para comprender mejor la temática, aprender a tomar
descansos durante la realización de los trabajos.
Manejo de redes sociales
Controlar el tiempo que están conectados a las redes sociales, mejorar la comunicación a
distancia con mis compañeros y tutores.
Hábitos y técnicas de estudio
Crear sus propios calendarios para el desarrollo de las tareas establecidas por los tutores,
organizar cuantas horas van utilizar para hacer las tareas, estar atentos a la información que les
suministra los tutores para el desarrollo de las clases.
Actividad: “Cultivando mi esfuerzo”. Yo gestiono mi vida.
Con la sesión “Cultivando mi esfuerzo”. Yo gestiono mi vida, se logró trabajar de manera
sistematizada con los estudiantes del ciclo IV, donde se contó con la asistencia de 14 estudiantes
en total, al inicio de esta actividad se desarrolló una lista de los recursos (aspectos o
características de: la forma de ser, de sus conocimientos, o de sus posesiones materiales, del
entorno o medio, u otras, que pueden usar para enfrentar las tentaciones), dejando en evidencia
que:
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En lo que soy
Son positivos, ordenados, juiciosos, responsables, inteligentes, puntuales, independientes,
tienen buena disciplina, aprenden rápido, poseen buena atención, saben administrar su tiempo.
En lo que tengo
Los educandos tienen accesibilidad a internet, cuentan con un computador, celular, table,
libros, cuadernos, y útiles escolares, para el desarrollo de las clases.
En lo que me da mi entorno
El apoyo incondicional de la familia, de los compañeros y profesores, para el desarrollo
de las clases, con amigos que me ayudan, tranquilidad, y un buen clima.
Para terminar, se realizó la actividad denominada programa de economía de fichas, en la
cual los estudiantes realizaron un planificador de las actividades diarias o metas que querían
realizar diariamente, proyectando las tácticas de trabajo que utilizarían para conseguirlas, además
reconocieron los recursos, e instaurando una lista de premios por cada meta que desarrollaran o
cumplieran semanalmente.
En suma, se llegó de manera colectiva a la conclusión de que es importante planificar el
tiempo al momento de estudiar, ya que esto les permite tener un control del tiempo que invierten
en el desarrollo de los trabajos académicos.
Actividad: Evaluando mi Aprendizaje
En la actividad evaluando mi aprendizaje se consiguió trabajar con estudiantes del ciclo
IV de una forma sistémica, se contó con un total de 14 estudiantes de los 36 convocados entre
hombres y mujeres, al empezar la sesión se les explico a los educandos que son las estrategias
62
cognitivas y metacognitivas, los tipos de estrategias cognitivas, y las características de los
estudiantes que manejan habilidades cognitivas y metacognitivas, al mismo tiempo su
importancia para un aprendizaje autónomo, después se realizó una serie de preguntas a los
estudiantes sobre su aprendizaje, las herramientas cognitivas y metacognitivas que utilizan en su
formación académica y la importancia que tienen las estrategias cognitivas, metacognitivas en
sus aprendizajes, quedando plasmado:
¿Qué conocimientos ha adquirido en su aprendizaje académico?
Han aprendido hacer más responsables en su vida personal, y académica, ya que entregan
sus trabajos puntualmente, a opinar de manera asertiva sobre determinados temas del país, a
manejar diferentes herramientas tecnológicas que les facilitan su aprendizaje, así mismo han
adquirido conocimiento de matemáticas, inglés, español, a memorizar muchas palabras para
utilizarlas diariamente en su diario vivir.
¿Qué herramientas cognitivas y metacognitivas utiliza en su proceso académico? Mencione
2 herramientas cognitivas y 2 herramientas metacognitivas.
En las cognitivas los educados utilizan la herramienta de subrayar lo más relevante, tomar
apuntes, repasar lo que no entienden para comprenderlo, resumir lo más importante de
determinado tema, sacar las palabras claves, leer varias veces para comprender mejor.
En las metacognitivas cada vez que estudian para una evaluación hacen una
autoevaluación para saber si están estudiando de una forma adecuada, memoriza las ideas más
importantes, ponen atención y se concentran durante la clase, manejan un horario de aprendizaje
planificado.
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¿Qué grado de importancia tienen estas estrategias en el desarrollo de su aprendizaje
virtual? Explique porqué.
Los educandos ostentaron que estas estrategias son muy importantes en su aprendizaje,
debido a que son estrategias que les permite obtener un aprendizaje significativo, además porque
permiten aprender de forma adecuada los conocimientos que adquieren durante su aprendizaje,
lo cual les permite mejorar su desempeño académico.
por otra parte, se ejecutó una encuesta con el objetivo de saber que tanto aprendieron los
estudiantes del tema, después se desarrolló un ejercicio en el cual uno de los estudiantes entro al
campus virtual y reviso las actividades a entregar en el trascurso del mes, luego examino los
mensajes que el tutor había enviado al correo, después entro al entorno de evaluación donde
inspecciono la calificación de los trabajaos que había enviado, con esta actividad se buscó que los
alumnos aprendieran que para la realización de una actividad determinada siempre debe haber un
antes, un durante y finalización de la misma.
En conclusión, con esta actividad se consiguió que los estudiantes aprendieran que la
cognición y la metacognición son un conjunto de capacidades que permiten tomar conciencia de
cómo aprender, en los diferentes contextos donde interactúan en su vida cotidiana, por esta razón
es de gran importancia que las sepan manejar de una manera adecuada en su formación académica
Actividad: Escalera y mis Serpientes Académicas
En la sesión escalera y mis serpientes académicas se logró trabajar con educandos del
ciclo IV de manera participativa, se contó con un total de 11 estudiantes, al inicio del encuentro
se les explico a los alumnos que la autoeficacia son todas las creencias que ellos tiene de sus
habilidades para alcanzar sus metas, de igual manera su importancia para la consecución de las
64
metas propuestas a largo, mediano y corto plazo, seguidamente se les pidió a los estudiantes que
seleccionaran una meta de las que tienen propuestas para su vida o alguna de las actividades
expuestas en la sesión 4 “cultivando mi esfuerzo” donde cada educando según la meta
seleccionada identificaba los avances y dificultades en la consecución de la misma, y planeaba
como superarlas estableciendo los recursos que requiere para tal fin, quedando plasmado:
Metas
Terminar el colegio, estudiar una carrera profesional en la universidad, ser deportistas de
alto rendimiento.
Avances
Están enfocados en lograr esas metas, por lo cual se encuentran terminado su
bachillerato, para poder proseguir con sus estudios universitarios, manejan una rutina activa de
aprendizaje, se esfuerzan por aprender, cuentan con el apoyo de sus padres para conseguir estas
metas planificadas.
Dificultades
Los estudiantes en su mayoría ostentaron que una de las mayores dificultades que tienen
es la pereza de no hacer las cosas, ya que han perdido grandes oportunidades.
Estrategias
Manejar una planificación de las metas, estudiar, adquirir conocimientos, investigar para
informarse sobre la meta trazada.
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Después se les pidió a los educandos que escribieran una o dos tentaciones teniendo en
cuenta el juego de la serpiente (serpientes, las más grandes son los obstáculos que usted
considere más complicados) y sus recursos (escaleras), quedando plasmado:
Tentaciones
Los educandos manifestaron que las ganas de no querer hacer nada, es una de las
tentaciones que no los deja avanzar en su proceso formativo, de igual manera las herramientas
tecnologías como el celular, el computador, ya que se distraen viendo con los mismos las redes
sociales.
Obstáculos
La parte económica es uno de los mayores obstáculos que tienen los estudiantes, para
alcanzar sus metas a corto, mediano y largo plazo.
Recursos
Cuentan con el apoyo incondicional de sus familias para la consecución estas metas.
Posteriormente, se les pidió a los estudiantes que realizaran el plan de acción para
enfrentar sus tentaciones quedando plasmado:
¿Cuál es la Tentación?
La pereza de no querer hacer nada, el uso excesivo de las herramientas tecnologías como
el celular, el computador.
¿Cuándo le da la Tentación?
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En las mañanas, a medio día y en las tardes, cuando tienen que desarrollar un trabajo que
requiere de mucho tiempo.
¿En qué lugar?
En los entornos donde interactúan, pero en su mayoría en la casa donde viven.
¿Cómo la va a enfrentar?
Los estudiantes indicaron que, con el cumplimiento de las actividades planificadas,
organizando el tiempo, concentrándose en desarrollar actividades recreativas como pasar tiempo
de calidad con la familia, hacer ejercicio, leer, ayudando en ciertas actividades en la casa.
Seguidamente, los estudiantes realizaron plan de afrontamiento quedando plasmado:
El obstáculo que debo superar o la tentación que debo vencer en el próximo mes
Los estudiantes dijeron que las ganas de no querer hacer nada, el uso excesivo de las
herramientas tecnológicas son los obstáculos que se proponen vencer para el próximo mes.
Apoyo y recursos necesarios para lograr mi meta
Los educandos opinaron que el apoyo moral de sus padres es fundamental para alcanzar
las metas que tienen trazadas, igualmente el planear las metas de una manera oportuna es la clave
para del éxito en la obtención de sus sueños.
Los pasos que seguiré para cumplir mi meta son:
¿Para qué?
Los alumnos manifestaron que para cumplir con todas las metas que tienen propuestas,
para lograr ser mejores en lo personal y en lo académico.
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¿Cómo?
Con la ejecución de una planificación de las metas alcanzar a corto, mediano y largo
plazo; con el propósito de no salirnos del camino direccionado, para alcanzar las metas.
¿Cuándo?
Los estudiantes ostentaron que, desde ya, deben empezar a trabajar en la concesión de los
objetivos planeados.
¿Dónde?
En la casa, en la Institución Educativa y en el contexto donde interactúan.
¿Con quién?
Los educandos refirieron que, con la ayuda de su familia, amigos, compañeros, y tutores.
Para concluir, se les explico a los estudiantes la importancia de identificar los avances, las
dificultades, las tentaciones, los obstáculos, los recursos, en la consecución de las metas, ya que
esto les permite saber en qué están fallando y cuáles son sus avances en la obtención de sus
metas.
Actividad: Cierre. ¿Al Final, que Aprendimos?
Con la sesión cierre. ¿al final, que aprendimos?, se logró trabajar con los estudiantes del
ciclo IV, donde se contó con la asistencia de 11 estudiantes en total, al inicio de esta actividad se
les presento a los educandos una síntesis (infografía) de las diferentes sesiones que se
desarrollaron a largo del programa de Autorregulación Académica, donde se les explico lo que
aprendieron a lo largo del proceso ejecutado, luego se les pido a los estudiantes que de acuerdo a
lo aprendido en el programa de Autorregulación Académica expusieran las diferentes
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herramientas y estrategias adecuadas para que un estudiante mejore su rendimiento académico,
utilizando la herramienta padlet, dejando en evidencia que:
Los educandos ostentaron que las estrategias que le recomiendan aplicar al estudiante
para mejorar su rendimiento académico son: manejar un planificador de las actividades o metas
que tiene propuestas, de igual manera de ser más ordenado, refutar la información obtenida,
subrayar, tomar apuntes de los más importante de las diferentes clases, tener mayor
comunicación con sus tutores, y compañeros de clase con la finalidad de que pueda exponer sus
inquietudes en el momento de desarrollar sus actividades académicas, rodearse de personas que
lo motiven a mejorar con el paso de los días, utilizar herramientas tecnológicas que le permita
mejorar académicamente.
Para terminar, se les puntualizo que es de suma relevancia aprender autorregular sus
emociones, pensamientos, acciones, y motivación, para lograr la consecución de las metas
propuestas en la parte personal como académicamente, consecutivamente se desarrolló una
reflexión con la participación activa de los estudiantes donde se finiquitó que las personas
autorreguladas son las que son capaces de regular lo que piensan, lo que sienten, es decir son las
que sabe manejar su acciones de manera positiva cuando se presenta un problema.
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Análisis de Resultados
Durante el desarrollo de las prácticas en el ciclo IV del Sistema Nacional de Educación
Permanente-SINEP de la UNAD, en el Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a
distancia para jóvenes y adultos, se pudo evidenciar que de los 36 educandos convocados a las
sesiones solo el 16 de los estudiantes asistieron de manera oportuna y participaron de manera
activa en el desarrollo de las actividades propuestas en cada una de las sesiones ejecutadas, de
igual forma se contó con la participación de Ruby hoyos representante de la consejería
académica del SINEP, donde se les suministra a los estudiantes información sobre la
autorregulación de las emociones, pensamientos, acciones y motivación, así mismo información
de las estrategias cognitivas y metacognitivas, la conducta, la autoeficacia, y la importancia de la
planificación de los objetivos, con esto se consiguió que los educandos autorregularan aquellos
procesos cognitivos y emocionales que son fundamentales para el aprendizaje y su formación
académica, además se consiguió que los estudiantes planificaran adecuadamente el desarrollo de
las actividades propuestas, pronosticando el tiempo les va suponer realizarlas, y las estrategias
que pueden implementar para terminar sus estudios de manera exitosa, de igual modo se
favoreció que los educandos realizaran un autoreconocimiento de sí mismos, para conocerse un
poco mejor; con el propósito de reconocer sus fortalezas y debilidades en la parte académica, de
esta forma los alumnos se hicieron conscientes de que todos los días deben promover la
autorregulación de las emociones, pero también su crecimiento personal, si aspiran a optimizar
su desempeño académico dentro plantel educativo, de la misma forma se logró que el educando
realizara una autoconciencia y automotivación de los procesos de aprendizaje que desarrollan en
su formación académica.
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Conclusiones
La implementación del programa de autorregulación académica permitió ofrecer a los
estudiantes las herramientas necesarias para la autorregulación de sus emociones, pensamientos,
acciones y motivación, con base a los conocimientos que obtuvieron durante las sesiones
ejecutadas, al mismo tiempo el desarrollo de las actividades planteadas radicó en que los
educandos alcanzaran una mejor consecución de entendimiento y aprendizaje en temas como: la
autorregulación, las estrategias cognitivas y metacognitivas, la conducta, la autoeficacia, y la
planificación de objetivos.
La autorregulación de las emociones, pensamientos, acciones, motivación son cimientos
esenciales, para que el estudiante tenga un excelente desempeño académico en el modelo
educativo virtual, por lo que es de gran relevancia que la Institución Educativa siga efectuando
espacios donde se fomente la autorregulación del aprendizaje de los estudiantes.
En efecto, se logró que los estudiantes del ciclo IV del Programa de Alfabetización,
autorregularan su aprendizaje, lo cual permitió un cambio significativo en su forma de pensar,
actuar; no obstante, la falta de participación de algunos estudiantes a las sesiones no permitió un
proceso de autorregulación general en todos los educandos, por ende, es preciso efectuar el
programa de una forma constante que consienta desarrollar un proceso más a fondo sobre el
programa de la autorregulación académica.
Ciertamente, la interacción con los alumnos permitió reconocer que para algunos
educandos el componente motivacional, para continuar estudiando de manera virtual y conseguir
71
el éxito en sus estudios, es la familia, sin embargo, los estudiantes se sienten solos en el proceso;
porque sus padres no les brindan el acompañamiento necesario en su formación académica.
Los educados del ciclo IV del Programa de Alfabetización, Educación Básica y Media a
distancia para jóvenes y adultos, en el desarrollo de las sesiones participaron de una forma
respetuosa, ostentando sus opiniones de una manera asertiva y respetando las opiniones dadas
por sus compañeros.
En suma, la realización de las prácticas en el Sistema Integral de Educación Permanente
(SINEP), me permitió implementar todos los conocimientos obtenidos en mi formación como
psicóloga, durante el desarrollo de los encuentros, con los cuales conseguí alcanzar conocimientos
que me van a servir en el futuro cuando ya sea una profesional de la psicología.
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Recomendaciones
A la Universidad Abierta y a Distancia UNAD y el Sistema Integral de Educación
Permanente (SINEP), se le recomienda que siga dándole la oportunidad a los psicólogos en
formación de desarrollar las prácticas profesionales en el plantel educativo, debido a que esto
beneficia a la comunidad educativa en general.
Se considera fundamental que el Sistema Integral de Educación Permanente (SINEP) de
manera oportuna les informe a los padres de familia la importancia de que sus hijos se vinculen a
las sesiones convocadas por el programa de Autorregulación Académica, con la finalidad de que
todos los estudiantes asistan a las sesiones convocadas de una manera constante y participen de
una forma activa.
En cuanto, a los educados se les recomienda aplicar los conocimientos adquiridos durante
las sesiones desarrolladas, con la finalidad que autorregulen sus emociones, pensamientos,
acciones y motivación en su diario vivir, ya que esto les va a permitir alcanzar los objetivos
planificados en sus vidas, así mismo mejorar en la parte personal como en la académica,
igualmente evitar el desarrollo de conductas impulsivas o agresivas que puedan perjudicar su
desarrollo académico.
En otro orden de ideas, le recomiendo a los educandos que traten de manejar las
estrategias cognitivas y metacognitivas en su proceso de aprendizaje de una manera autónoma,
ya que estás les permiten tomar conciencia de cómo aprender, en los diferentes contextos donde
interactúan en su vida cotidiana, por esta razón es importante que ellos sepan manejar estas
habilidades en su formación académica.
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Efectuar nuevas estrategias que permitan fomentar la autorregulación en los educandos
de la Institución, mediante la utilización del modelo de Pintrich; quien define la autorregulación
como un método activo y constructivo, donde el educando se fije metas y controle su parte
cognitiva, conductual y motivacional, así mismo el estudiante sea quien regule o modifique el
ambiente donde interactúa en función de sus metas propuestas, con el propósito de incitarlos,
para que terminen sus estudios de Educación Básica y Media, pero de igual manera continúe una
carrera profesional con el paso del tiempo.
Se recomienda que en el momento de efectuar las sesiones se utilicen otros medios de
comunicación como Google Meet, Plataforma zoom, ya que estas herramientas ofrecen una
mejor comunicación en la modalidad virtual, a fin de que todos los estudiantes convocados
puedan asistir a los encuentros programados.
74
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Información Pública. https://www.unad.edu.co/
Universidad Nacional Abierta y a Distancia -UNAD. (2021). Alfabetización, Primaria y
Bachillerato.https://estudios.unad.edu.co/alfabetizacion-primaria-y-bachillerato/serviciosdel-programa
76
Apéndices
Apéndice A. Plan de Practicas
77
78
79
Apéndice B. “Soy más que mis Notas”
80
Apéndice C. “Creencias y Realidades de la Educación a Distancia U.N.A.D”
81
Apéndice D. “Escogiendo el Camino (Es un Juego de Imaginación y Acción)”
82
Apéndice E. “Cultivando mi Esfuerzo”. Yo Gestiono mi Vida”
83
Apéndice F. “Evaluando mi Aprendizaje”
84
Apéndice G. “Escalera y mis Serpientes Académicas”
85
Apéndice H. Cierre. ¿Al Final, Que Aprendimos?