METODO NIOSH
(NATIONAL INSTITUTE OF OCCUPATIONAL SAFETY AND HEALTH)
HISTORIA DEL METODO NIOSH
En 1981 se desarrolló una
ecuación para evaluar el
manejo de cargas en el
trabajo.
. En 1991 se revisó dicha
ecuación introduciendo
nuevos factores: el manejo
asimétrico de cargas, la
duración de la tarea, la
frecuencia de los
levantamientos y la
calidad del agarre.
La revisión de la ecuación
llevada a cabo por el
comité del NIOSH en el año
1994 completa la
descripción del método y
las limitaciones de su
aplicación.
OBJETIVOS
• INFORMAR A LA POBLACIÓN COMO REDUCIR LAS ENFERMEDADES Y LESIONES RELACIONADAS
CON EL TRABAJO.
• MEJORAR LA SEGURIDAD Y LA SALUD EN EL LUGAR DE TRABAJO EN FORMA GENERAL
MEDIANTE APLICACIONES DE TÉCNICAS Y MÉTODOS.
• PROMOVER LA CREACIÓN DE LUGARES DE TRABAJO SEGUROS, SALUDABLES Y
ERGONÓMICOS MEDIANTE INTERVENCIONES, RECOMENDACIONES Y EL MEJORAMIENTO DE
LA CAPACIDAD.
DESARROLLO DEL MÉTODO
NIOSH
Distancia
horizontal
y vertical
Ecuación de NIOSH
RWL = LC X HM X VM X DM X AM X FM X
CM
Siendo:
RWL = Límite de carga recomendada en Kg.
LC = Constante de carga (Kg.)
HM = Factor horizontal (25 / H) en cm.
VM = Factor vertical ( 1 – [ 0,003 { V – 75 } ] ) en cm.
DM = Factor de desplazamiento vertical ( 0,82 + [ 4,5 / D ] ) en cm.
AM = Factor de asimetría ( 1 – 0,0032 A ) en grados)
FM = Factor de frecuencia (tabla abajo)
CM = Factor de acoplamiento (según calidad de agarre de la carga)
FACTOR DE
FRECUENCIA (FM)
Este factor queda definido por
el número de levantamientos
por minuto, por la duración de
la tarea de levantamiento y
por la altura inicial de la
carga.
Tabla
FACTOR DE AGARRE (CM)
AGARRE BUENO: recipiente de
forma regular, rígido, con su
centro de gravedad coincidente
con el centro geométrico,
longitud frontal < 40 cm. y altura
< 30 cm. Asas o asideros
perforados de longitud mayor de
11,5 cm, diámetro entre 2 y 4
cm. y holgura para introducir la
mano de más de 5 cm.
AGARRE REGULAR: No se
cumplen algunas de las
condiciones
AGARRE MALO: recipiente
irregular, o deformable, o con
piezas sueltas en su interior.
Asidero que exige el uso de
guantes.
TIPO DE
FACTOR DE AGARRE
AGARRE
V < 75
V > 75
Bueno
1,00
1,00
Regular
0,95
0,90
Malo
0,90
0,90
RECOMENDACIONES:
- RECOMENDABLE EVITAR LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS A TRAVÉS DE SU
AUTOMATIZACIÓN, ANALIZANDO SIEMPRE LOS NUEVOS RIESGOS QUE SE PUEDAN GENERAR.
- TAMBIÉN TENDREMOS QUE TENER EN CUENTA A LOS QUE SE CONSIDERAN AGARRES BUENOS LOS
LLEVADOS A CABO CON CONTENEDORES DE DISEÑO ÓPTIMO CON ASAS O AGARRADERAS, O
AQUÉLLOS SOBRE OBJETOS SIN CONTENEDOR QUE PERMITAN UN BUEN ASIMIENTO Y EN EL QUE
LAS MANOS PUEDEN SER BIEN ACOMODADAS ALREDEDOR DEL OBJETO.
- LAS TAREAS DE MANEJO DE CARGAS QUE HABITUALMENTE ACOMPAÑAN AL LEVANTAMIENTO
(MANTENER LA CARGA, EMPUJAR, ESTIRAR, TRANSPORTAR, SUBIR, CAMINAR...) NO SUPONGAN
UN GASTO SIGNIFICATIVO DE ENERGÍA RESPECTO AL PROPIO LEVANTAMIENTO. EN GENERAL NO
DEBEN SUPONER MÁS DE UN 10% DE LA ACTIVIDAD DESARROLLADA POR EL TRABAJADOR. LA
ECUACIÓN SERÁ APLICABLE SI ESTAS ACTIVIDADES SE LIMITAN A CAMINAR UNOS PASOS, O UN
LIGERO MANTENIMIENTO O TRANSPORTE DE LA CARGA.
- NO DEBE HABER POSIBILIDAD DE CAÍDAS O INCREMENTOS BRUSCOS DE LA CARGA.
- EL AMBIENTE TÉRMICO DEBE SER ADECUADO, CON UN RANGO DE TEMPERATURAS DE ENTRE 19º Y
26º Y UNA HUMEDAD RELATIVA ENTRE EL 35% Y EL 50%.
- EL RIESGO DEL LEVANTAMIENTO Y DESCENSO DE LA CARGA ES SIMILAR.
- EL LEVANTAMIENTO NO ES EXCESIVAMENTE RÁPIDO, NO DEBIENDO SUPERAR LOS 76
CENTÍMETROS POR SEGUNDO.
CONCLUSIONES:
• EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS ES UNA DE LAS CAUSAS DE LUMBALGIAS Y OTRAS
PATOLOGÍAS MUSCULO ESQUELÉTICAS MUY EXTENDIDAS EN EL MUNDO.
• PUEDE CONSIDERARSE LA ECUACIÓN NIOSH PARA EL LEVANTAMIENTO DE CARGAS COMO UNA
HERRAMIENTA ÚTIL Y SENCILLA QUE CONSTITUYE UN ESFUERZO MÁS PARA PREVENIR LAS
ALTERACIONES DE SALUD PROVOCADOS POR EL MANEJO DE CARGAS.
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