Cuaderno previo - EVENTO LIDERAZGO INTEGRAL

Evento de Liderazgo Integral
Cómo alcanzar la excelencia
profesional
CUADERNO DE TRABAJO I/II
(Previo al evento)
Cuaderno de trabajo
Lo primero...
Gracias y enhorabuena.
Por apuntarte al primer evento de la Escuela Humanista sobre Liderazgo Integral y
preocuparte por conocer las dinámicas del comportamiento humano.
Por demostrar que para ti es más importante lograr unos objetivos comunes donde
todos ganan que “ser quien manda”.
Por tener la valentía de mirar hacia adentro, observarte y comprenderte para
transformar lo que sea necesario para sacar lo mejor de ti.
Porque solo así te conviertes en esa persona de las que todos hablan maravillas y es
tremendamente valorada a nivel profesional y personal… gracias a ser capaz de
sacar lo mejor de cada uno para Crear y Lograr esos objetivos de vida o
profesionales comunes.
Tu camino empieza aquí:
01 - Prepárate antes del evento
Rellena esta hoja de trabajo para determinar tu estructura de
personalidad y cómo potenciar tu perfil dominante.
02 - No te pierdas nada del evento
Los días 28, 29 y 30 de marzo guárdate unos 90’
aproximadamente para estar en las clases en abierto a partir de
las 19:00 (hora de Madrid, ES).
03 - No te lo tomes como un evento más
Haz las tareas propuestas en cada clase (te haremos llegar una
segunda hoja de trabajo el día antes del evento), recopila todas
las referencias,
toma tus propios apuntes y aprovecha al máximo el contenido.
Instrucciones
Cuaderno de trabajo
Instrucciones
Es una hoja de trabajo muy sencilla y te va a permitir descubrir tu propia
estructura de personalidad cómo potenciar tu perfil dominante y cómo empezar a
distinguir los distintos perfiles en las personas de tu entorno
Esta hoja de trabajo está pensada para que la trabajes antes del evento de
Liderazgo Integral porque parte de lo que veremos el 28, 29 y 30 de marzo tendrá
una aplicación distinta según los resultados de esta hoja..
La hoja está pensada para que puedas imprimirla o usarla en su versión editable
en PDF. Tú decides.
Tienes libertad total para tomar notas adicionales, subrayar, añadir información. Es
tu cuaderno, ¡haz lo que quieras con él!
Comparte tus apuntes a través de Instagram y muéstranos lo que vas aprendiendo
citando a @escuelahumanista con el hashtag #LiderazgoIntegral.
IMPORTANTE
Recuerda la fecha y hora de cada una de las clases del evento.
CLASE Nº1
CLASE Nº3
CLASE Nº2
“Qué es el Liderazgo
“El viaje del Liderazgo
“Cómo convertirte en
Integral y por qué
Integral y cómo
la Buena o Buen Líder
es la clave para
cambia tu vida.”
que estás llamado a
ser.”
alcanzar la excelencia
profesional.”
Lunes 28 de marzo
Martes 29 de marzo
Miércoles 30 de marzo
a las 19:00h (hora ES).
a las 19:00h (hora ES).
a las 19:00h (hora ES).
Puedes ver la hora de tu país aquí.
Antes de comenzar
Cuaderno de trabajo
Antes de comenzar
Responde a unas pequeñas preguntas sobre la temática que vamos a abordar en el
evento de Liderazgo Integral.
No te preocupes, no es un examen ni nada parecido. De hecho, ábrete y escribe lo que
sientas porque esto se queda para ti (no tienes que compartirlas con nadie).
El objetivo es que resuelvas estas preguntas con los conocimientos que tienes ahora
mismo sobre el Liderazgo y tras el evento, compruebes si algo ha cambiado con
respecto a lo que es para ti el Buen Liderazgo.
Pregunta nº1
¿Qué significa para ti el Liderazgo?
Pregunta nº2
¿Alguna vez has tenido un “mal jefe”¿Cómo describirías su actitud y su forma de ser?
Antes de comenzar
Cuaderno de trabajo
Pregunta nº3
¿Alguna vez has tenido un “Buen o Buena Líder”? ¿Cómo describirías su actitud y su
forma de ser?
Pregunta nº4
Las veces que has tenido que encargarte de un proyecto (no tiene por qué ser
profesional), ¿qué era para ti lo más importante?
Antes de comenzar
Cuaderno de trabajo
Pregunta nº5
¿Cómo te gustaría que te recordasen los demás a nivel profesional y/o personal? (tu
huella en el mundo)
Pregunta nº6
¿Cómo crees que te ayudaría todo el conocimiento sobre el Buen Liderazgo?
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
El test y estructura de personalidad
Marca cuál de las 6 respuestas propuestas es la que más se corresponde con tu
forma de actuar en cada situación.
No hay respuestas correctas ni incorrectas.
Simplemente, anota qué opción se acerca más en tu caso.
Si dudas, lo mejor es no pensarlo mucho y marcar la respuesta que te haya venido
primero a la mente o te haya llamado más en tu caso.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
1. El ocio después del trabajo
Una buena amiga del trabajo te pide salir a tomar algo. Quiere desconectar después
de un día duro, pero tú todavía no has acabado todo lo que tenías planeado para ese
día. ¿Qué haces?
a) Decides salir con ella, aunque no te apetece mucho. En el fondo piensas que
quizás tu amiga lo necesita y aunque tienes mucho trabajo, te apetece hacer que
se sienta mejor.
b) Piensas que no es el mejor momento, todavía no has acabado las tareas y
tienes plazos que cumplir. Te molesta que justo haya surgido la posibilidad de salir,
pero prefieres terminar el trabajo para sentir mayor tranquilidad y quedar con ella
en otro momento.
c) Aceptas sin dudarlo porque sabes que te lo pasarás bien. Te parece que es
mejor aprovechar la ocasión. Sabes que acabarás el trabajo a tiempo, aunque eso
suponga dedicarle más esfuerzo luego.
d) Le dices que no es el mejor momento, pero que le haces el favor porque lo
necesita. Es más, aprovechas para elegir el sitio. Uno que te gusta mucho y que
sabes que estaréis bien para hablar y discutir tranquilamente.
e) Hubieras preferido que te lo comentase con mayor antelación, al fin y al
cabo sabe que tienes muchas tareas por delante y no te gusta dejar el trabajo
a medias. Pero el sentimiento de amistad te hace quedar con ella y el trabajo lo
acabarás cuando puedas. Lo primero para ti es tu amiga.
f) Prefieres irte a casa y quedar en otro momento. Después de un día duro
necesitas tu espacio y estar en un ambiente tranquilo.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
2. El proyecto fallido
Has sido responsable de un proyecto en tu negocio con plazos muy ajustados y sin
previsión alguna. Pero por falta de organización, cohesión y que muchas personas no
sabían lo que tenían que hacer… no ha salido bien y todo el equipo está quemado .
¿Cómo te sientes?
a) Mal por los demás. Solo piensas en el clímax que se ha generado y cómo
reorientarlo. Incluso te cuesta comunicarte con las personas que sabes que lo
han pasado peor por tu responsabilidad.
b) Frustración. Crees que el problema sobre todo se debe a la falta de
organización previa. Sin organización y claridad cualquier proyecto está
condenado a salir mal de antemano.
c) Indignación. La culpa es de las personas “de arriba” por asignarte un proyecto
tan mal planificado y pedirte un milagro.
d) Frustración. Personas concretas del equipo no han dado el 100% y aunque tú
has hecho lo posible porque salga bien, no puedes estar en todo y es normal.
e) Decepción. Lo has dado todo, pero no sientes que todo el mundo haya hecho lo
mismo. Esa falta de compromiso es lo que ha condenado al proyecto.
f) No te gustaría volver a pasar por lo mismo. Estar gestionando personas todo
el día cuando tu área de genialidad está en trabajar a tu aire ha sido parte del
problema porque no has podido dar lo mejor de ti.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
3. Cuando algo te molesta
Imagina que no te sienta bien el comportamiento de una persona de tu trabajo, ¿cómo
reaccionas?
a)Hablo con esa persona muy amablemente. Sin imponer, para hacerle ver que,
aunque pueda entender ese comportamiento, no estaría de más que no volviese a
ocurrir.
b) Se lo explico de manera detallada. Me siento a hablar con esa persona y le
explico punto por punto todo lo que no me ha gustado para que lo entienda y no
vuelva a ocurrir.
c) Se la “devuelvo”. Usando el humor, ironía o algún guiño para hacerle entender
que el comportamiento no ha sido el adecuado.
d) Se lo digo de manera clara y directa. No tengo problema en decir qué me ha
molestado y por qué. Es más, le insto a que cambie de actitud.
e) Me enfado bastante. Le hago entender que es un comportamiento inaceptable
y le intentaré convencer de que no es el camino correcto.
f) No digo nada, pero cambio de actitud. Me comporto de manera que le haga ver
que algo no encaja para que me pregunte y contarle qué me ocurre en privado.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
4. Cuando “no es para ti”
Imagina que ha habido un problema importante con un cliente y, aunque no entra
dentro de tus competencias, te piden que lo resuelvas tú retrasando el resto de tareas.
¿Qué actitud adoptas?
a) Te sientes en la necesidad de ayudar. Respondes que sí aunque sepas que te
va a poner en una situación incómoda y te va a tocar hacer algún esfuerzo extra,
pero el equipo es lo primero.
b) Dices que sí porque entiendes que es importante, pero lo primero que piensas
es cómo vas a reorganizar el resto de tareas y que afecte lo mínimo posible a tu
trabajo.
c) Lo haces sin problema alguno. Incluso sientes que lo podrías hacer sin ningún
tipo de instrucciones y que es una oportunidad para demostrar que puedes hacer
lo que sea.
d) Lo haces aunque no te apetezca porque sientes que, si no lo haces tú, eso
se va a alargar en el tiempo. Hay que tomar acción cuanto antes y resolver el
problema.
e) Ni te lo piensas. Cuando hay que echar una mano no tienes ningún problema en
ayudar al equipo en lo que haga falta. Aquí todos remamos en la misma dirección.
f) No te molesta tanto asumir tareas que crees que puedes hacer, pero necesitas
instrucciones claras. Si nadie te las da, no puedes asegurar el éxito de un trabajo.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
5. Tu rol
Imagina que te ofrecen participar en un nuevo proyecto, ¿qué rol te motiva más?
a) El trato personal es lo mío. Sin duda, dar soporte y ayudar para que todo fluya
a la perfección es lo que me motiva.
b) Me encanta organizar proyectos, soy feliz si mi rol consiste en organizar el
trabajo de mis compañeros y conseguir que se cumplan los plazos y objetivos.
c) Me motivan todas las tareas que requieran creatividad, pensar fuera de la caja
o encontrar soluciones en equipo.
d) Prefiero ser la persona encargada de todo el proyecto, la que marca los
objetivos y asume la mayor cuota de responsabilidad.
e) No tengo ninguna preferencia, haré lo que haga falta para que el proyecto
salga adelante y me sacrificaré como el que más.
f) Soy mucho más eficiente trabajando por mi cuenta. Así que prefiero tareas que
pueda completar a mi ritmo y en mi propio espacio aunque sean difíciles.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
6. ¿Cómo te ven los demás?
Cuando has trabajado con otras personas o has realizado algún proyecto en común
(no tiene por qué ser profesional), ¿qué papel crees que te otorgaban los demás?
a) Alguien que no solo cumple con sus tareas, sino que además crea buen
ambiente y se preocupa por los demás.
b) Esa persona del equipo que se encarga de las tareas que requieren
organización o cálculos y se encarga de que todo quede impecable.
c) La persona que saca la idea más ingeniosa cuando todos están bloqueados y
que destaca por pensar de forma diferente y espontaneidad.
d) Esa persona a la que le gusta tomar la iniciativa y marcar el paso, probar cosas
nuevas y sin ningún miedo a tomar decisiones.
e) Alguien que se compromete hasta el final y hará lo que sea con tal de que el
proyecto llegue a buen puerto.
f) Una persona a la que no le importa tanto destacar o decir qué hay que hacer.
Más bien alguien a quien sabes que si le dices qué y cómo, te hará maravillas.
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
7. ¿Cómo te consideras tú?
De las siguientes opciones, elige aquella con la que te identifiques en mayor medida:
a) Me considero una persona eminentemente emocional. Para mi las emociones
son muy importantes y me gusta estar en contacto con personas expresivas y
cariñosas.
b) Me considero una persona dominantemente mental. Para mí el rigor en el
pensamiento, la lógica y el orden así como la pulcritud son muy importantes y me
gusta estar en contacto con personas que saben razonar adecuadamente.
c) Me considero una persona eminentemente creativa y rebelde. Para mí la
improvisación, la libertad, la provocación y la creatividad son muy importantes y
me gusta estar en contacto con personas que siento cómplices y colegas en este
sentido.
d) Me considero una persona eminentemente práctica y emprendedora. Para mí
la acción y obtener lo que deseo es muy importante y me gusta estar en contacto
con personas orientadas a la acción y los grandes desafíos y logros.
e) Me considero una persona eminentemente tenaz y perseverante. Para mí los
valores son muy importantes y me gusta estar en contacto con personas fiables,
responsables y con valores.
f) Me considero una persona eminentemente reflexiva y tranquila. Para mí la
soledad es muy importante y me gusta estar en contacto con mi mundo interior y
en tranquilidad.
El test y estructura de personalidad
Recoge aquí tus respuestas
¿Cuántas veces has marcado la respuesta A?
¿Cuántas veces has marcado la respuesta B?
¿Cuántas veces has marcado la respuesta C?
¿Cuántas veces has marcado la respuesta D?
¿Cuántas veces has marcado la respuesta E?
¿Cuántas veces has marcado la respuesta F?
Cuaderno de trabajo
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
Descubre tu estructura de personalidad
Cada una de las respuestas está asociada al comportamiento normal de cada uno de
los perfiles de personalidad.
Ahora, rellena cada una de las columnas según las veces que hayas elegido cada
respuesta.
Eso te dará como resultado una estructura de personalidad que explica, en cierto
modo, cómo actúas con los demás y cuáles son tus principales fortalezas y
debilidades ahora mismo.
*Este es un test inicial para que saques tu estructura de personalidad y sepas cuál o cuáles
son tus perfiles dominantes. Y además, también te permite tener una estimación del grado
de otros perfiles.
** No importa si tienes 2 perfiles con niveles muy parejos o te sale un gráfico muy
puntiagudo…
7
6
5
4
3
2
1
A
EmpáticoSociable
B
C
Metódico Rebelde Perfeccionista Creativo
D
Líder Promotor
E
Perseverante Tenaz
F
Soñador Meditativo
El test y estructura de personalidad
Cuaderno de trabajo
Aprende a sacar lo mejor de cada perfil (y de ti)
Instrucciones:
1. Busca tu perfil(es) dominante(s) y aplica los ejercicios que verás en estas
páginas para potenciar tu perfil.
2. Lee con detenimiento cada uno de los perfiles para entender un poco más sobre
qué mueve a cada uno.
3. Piensa e intenta asociar a, al menos, una persona de tu entorno profesional para
cada uno de los perfiles y apunta su nombre en el espacio requerido.
4. Ve al evento para profundizar más sobre todo lo que vas a trabajar en esta hoja
y descubrir todo lo relacionado con los perfiles de personalidad y cómo interactuar
para sacar lo mejor de cada uno de ellos.
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Empático-Sociable
Son personas eminentemente emocionales.
Para ellos las emociones son muy importantes y les gusta estar en contacto con
personas expresivas y cariñosas.
Son amables y entregadas que harán lo necesario para cuidar y complacer (en el
mejor de los sentidos) a aquellos que consideran que lo merecen.
En resumen, son esa clase de persona que van dejando amigos allá por donde van.
Personalidades de este perfil
El personaje de
Omar Sy, el
Gerard Buttler
Roberto Benigni
Sam en “el Señor
cuidador, en
enviando cartas,
en “La vida es
de los Anillos”.
la película
ya fallecido,
bella”.
“Intocable”.
a su novia en
la película
“Postdata, te
quiero”.
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Empático-Sociable
¿Cómo potenciar si este es tu perfil?
Empieza por evitar o reducir aquellas situaciones que te generan un estrés físico,
mental y emocional en tu día a día o tu entorno.
Una lista de éxitos y logros
Es posible que tiendas a creer que lo que has conseguido “no es para tanto”.
Pero si revisas bien y haces una lista de cómo te sentiste y/o cómo hiciste
sentir con esos éxitos, verás que has logrado cosas extraordinarias y cómo
eres capaz de mejorar la vida de otras personas...
Relativiza los errores
Si por lo general te machacas mucho por tus errores, los acabarás
exagerando y te acabarán consumiendo.
Cuando sientas que te fustigas por un error, párate. Anota el error, qué
aprendizaje te llevas y cómo evitar cometerlo en un futuro.
¿Quién, de tu entorno profesional, tiene este perfil dominante y por qué?
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Metódico-Perfeccionista
Son personas dominantemente mentales.
Para ellos el rigor en el pensamiento, la lógica y el orden así como la pulcritud son
muy importantes y les gusta estar en contacto con personas que saben razonar
adecuadamente.
Las personas metódicas son capaces de razonar, ver más allá y mantener los
mejores estándares de calidad hasta en el más absoluto caos.
En resumen, son personas a las que todos recurren cuando hay que poner orden.
Personalidades de este perfil
Monica de “Friends”.
Jack Nicholson en
la película “Mejor
Imposible”.
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Metódico-Perfeccionista
¿Cómo potenciar si este es tu perfil?
Empieza por evitar o reducir aquellas situaciones que te generan un estrés físico,
mental y emocional en tu día a día o tu entorno.
Relativiza tu autoexigencia
Hay una delgada línea entre la excelencia y la perfección obsesiva lo que te
puede generar bastante estrés cuando no se cumple el estándar de calidad
que consideras.
Haz una lista de las tareas más importantes de tu día a día y define un nivel
mínimo de “excelencia” y a partir de qué punto es “perfección obsesiva”.
De este modo, verás claro cuándo estás exigiendo demasiado tanto a ti
como a tu entorno lo que te evitará mucho estrés.
Reduce la improvisación en tu día a día
Casi seguro que has notado que cualquier imprevisto tiende a, como
mínimo, inquietarte. El problema es cuando te cambian por completo el
humor y te agotan mentalmente.
Prepara un buen calendario con las tareas diarias y deja pequeños
bloques de tiempo para esos imprevistos inevitables. Así no sentirás que te
“desordenan” todo y evitas situaciones que te roban la energía.
Si no surgen imprevistos, usa ese tiempo para “jugar” con tareas que te
supongan cierto desafío mental para desconectar del mundo.
¿Quién, de tu entorno profesional, tiene este perfil dominante y por qué?
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Creativo-Rebelde
Son personas eminentemente creativas y rebeldes.
Para ellos la improvisación, la libertad, la provocación y la creatividad son muy
importantes y les gusta estar en contacto con personas que sienten como
cómplices y colegas en este sentido.
Son capaces de desarrollar un punto de vista totalmente distinto al resto, imaginar
y encontrar soluciones a problemas que otros no son capaces ni de imaginar o no
se atreverían a presentar.
En resumen, son esas personas que llaman siempre la atención de manera natural
y lo disfrutan.
Personalidades de este perfil
Salvador Dalí.
Phoebe Buffay,
Robin Williams
Chandler Bing
de la serie
representando
de la serie
“Friends”.
a “Patch Adams”
“Friends”.
en la película del
mismo nombre.
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Creativo-Rebelde
¿Cómo potenciar si este es tu perfil?
Empieza por evitar o reducir aquellas situaciones que te generan un estrés físico,
mental y emocional en tu día a día o tu entorno.
Rebelde, pero con causa
Es muy posible que tengas una tendencia a adoptar una postura contraria
al resto de manera natural. Casi automática.
Haz una lista de las veces que te has comportado así en tu entorno en los
últimos días y anota al lado el motivo de esa postura y cómo crees que
hiciste sentir a la otra persona.
Si tienes una causa justificada y la otra persona no se sintió atacada,
perfecto. Eso potencia tu perfil y aporta muchísimo.
Si no, ahí tienes un caso de rebeldía sin causa que deberías evitar como
líder.
Dedícale tiempo a tu niño interior
Si tiendes a estresarte con imposiciones y normas rígidas, necesitas un
espacio para todo lo contrario.
Deja una parte importante de tu tiempo semanal para dar rienda suelta a la
improvisación y hacer lo que te dé la gana.
Rodéate de tu “clan”, sal a tomar algo con ellos, juega o cualquier cosa
que se te apetezca en ese momento. Te ayudará a desconectar de las
obligaciones del “adulto” y recargar las pilas.
¿Quién, de tu entorno profesional, tiene este perfil dominante y por qué?
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Líder-Promotor
Son personas eminentemente prácticas y emprendedoras.
Para ellos la acción y obtener lo que desean es muy importante y les gusta estar
en contacto con personas orientadas a la acción y los grandes desafíos y logros.
Hacen lo que haga falta por conseguir el gran objetivo que tengan en mente y ven
oportunidades donde otros no ven nada más. Se proponen lograr metas con las
que otros no se atreven ni a soñar.
En resumen, son esas personas que tienen el “gen emprendedor”.
Personalidades de este perfil
Leonardo DiCaprio en “El
Al Pacino en la saga “El
Lobo de Wall Street”.
Padrino”
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Líder-Promotor
¿Cómo potenciar si este es tu perfil?
Empieza por evitar o reducir aquellas situaciones que te generan un estrés físico,
mental y emocional en tu día a día o tu entorno.
Divide los grandes objetivos en pequeños retos
Si algo te motiva son los retos y superarlos con éxito.
Sin embargo, no lograrlos o cuando la meta está lejos te puede llegar a
estresar bastante.
Prueba a escoger unos de tus grandes objetivos o metas actuales y divídelo
en pequeños retos que ir consiguiendo poco a poco.
No solo reducirás tu estrés, sino que es muchísimo más probable que
finalmente consigas ese gran objetivo.
Haz cosas que te hagan sentir vivo
Hay personas a las que hacer cosas nuevas les da pánico, pero en tu caso
es muy posible que sea todo lo contrario.
Dedica un poco de tiempo a conocerte y piensa en cosas que te hagan
sentir vivo y/o único. Y hazlas mínimo una vez al mes (por ejemplo).
Dependerá de tu personalidad y pueden ir desde montar una fiesta con tus
amistades a hacer deportes de riesgo o escribir un libro o dar una charla.
¿Quién, de tu entorno profesional, tiene este perfil dominante y por qué?
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Perseverante-Tenaz
Son personas eminentemente persistentes y perseverantes.
Para ellos los valores son muy importantes y les gusta estar en contacto con
personas fiables, responsables y con valores.
No dudan ni un segundo en defender hasta donde haga falta una causa que
consideran justa. Además, no se rinden fácilmente por lo que son personas que
transmiten energía cuando a otros les falla la motivación.
Son esa persona en la que todos confían.
Personalidades de este perfil
Ross, de la serie
Tom Cruise en el
Julia Roberts en
“Friends”.
papel de “Jerry
el papel de la
Maguire.”
abogada “Erin
Brokovich” en la
película del mismo
nombre.
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Perseverante-Tenaz
¿Cómo potenciar si este es tu perfil?
Empieza por evitar o reducir aquellas situaciones que te generan un estrés físico,
mental y emocional en tu día a día o tu entorno.
Revisa tus límites
Tienes una escala de valores muy potente y es posible que, cuando otros
valores choquen con los tuyos… se creen situaciones de estrés.
Este choque de valores es inevitable, pero sí que es evitable el conflicto
improductivo.
Identifica qué tipo de comportamientos de tu entorno chocan más contigo
y ten claro hasta qué punto tiene sentido defender tu posición y cuándo lo
mejor es dejar ir porque, en el fondo, es contraproducente para todos.
Da lo mejor de ti, pero cuida tu salud
Eres la persona ideal para abanderar una causa justa, pero cuidado con
desfallecer porque puede afectar bastante a tu salud.
Este consejo es muy simple, pero va a requerir de mucha fuerza de voluntad
(que sabes que tienes) para aplicarlo.
Cuando sientas que te está “costando la salud” alguna tarea, causa o
proyecto… negocia contigo o con quien sea para apartarte o reducir tu
carga de trabajo si no quieres que vaya a peor.
¿Quién, de tu entorno profesional, tiene este perfil dominante y por qué?
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Meditativo-Soñador
Son personas eminentemente reflexivas y tranquilas.
Para ellos la soledad es muy importante y les gusta estar en contacto con su
mundo interior y en tranquilidad.
Una vez que consiguen su espacio y su tiempo, son capaces de “volver a su
entorno” con la solución que nadie encuentra al problema o creaciones brillantes
que nacen de su mundo interior.
En resumen, son esas personas que necesitan su espacio para brillar.
Personalidades de este perfil
Albert Einstein.
Marie Curie.
John Nash
Benedict
(Russel Crowe)
Cumberbatch
en la película
en el papel de
“Una mente
Alan Turing en
maravillosa”.
la película “The
Imitation Game”.
Perfiles de personalidad
Cuaderno de trabajo
Perfil Meditativo-Soñador
¿Cómo potenciar si este es tu perfil?
Empieza por evitar o reducir aquellas situaciones que te generan un estrés físico,
mental y emocional en tu día a día o tu entorno.
Resérvate tiempo para ti
Si amas la tranquilidad, la soledad y tener un rato a solas contigo…
¡perfecto! Algunas personas recargan sus pilas en grupo y tú lo haces en tu
burbuja.
Así que ponte un mínimo semanal de tiempo para hacer lo que más te guste:
jugar, escribir, hacer puzles, ver películas, leer o pasear por el monte. Tú
decides.
Además, haz ver a tu entorno que ese tiempo es importante para ti y que
necesitas que lo respeten.
Asegúrate de tener toda la información necesaria antes de empezar con una
tarea
Es normal que tiendas a estresarte cuando te piden o tienes que hacer una
tarea poco específica.
¿Qué se espera? ¿Cómo tiene que ser? ¿Qué necesito para hacerlo?
¿Cuándo tiene que estar?
Son preguntas (y otras por el estilo) que necesitas que estén respondidas
para poder hacer tu trabajo tranquilamente.
Así que lo mejor es hacer un listado y asegurarte de que tienes la respuesta
a esas preguntas (o las que tú consideres) antes de empezar.
¿Quién, de tu entorno profesional, tiene este perfil dominante y por qué?
Cuaderno de trabajo
Enhorabuena
Ya has completado este cuaderno de trabajo y con toda esta información estás más
cerca de empezar a recorrer el camino del Buen Liderazgo.
Un camino que empezaremos a trazar en el evento del próximo 28, 29 y 30 de marzo.
Es muy importante que traigas los resultados de este cuaderno para así aprovechar
al máximo todo lo que vamos a ver.
Además, es necesario que conozcas tu estructura de personalidad para así hacer
frente a todas las tareas, reflexiones y clases que tendrán lugar.
Y eso es todo.
De nuevo, mil gracias por apuntarte al evento y por interesarte por todo lo
relacionado con el Buen Liderazgo.
Nos vemos el próximo 28 de marzo.