PAUTAS PARA COMUNICAR LAS SEPARACIÓN DE LOS PADRES A LOS NIÑOS (Extraído del libro El niño ante el divorcio) • Primero de todo, tenéis que preparar juntos lo que le queráis decir. • Se lo tenéis que comunicar juntos, en un momento en el que todos estéis tranquilos, sin prisas. No tenéis que comunicar vuestras emociones personales, si no que os tenéis que mostrar tranquilos y serenos, sin hacer drama, de esta manera, transmitiréis tranquilidad y serenidad a vuestra hijo. Si os mostráis tranquilos, el niño podrá asumir la noticia con mayor serenidad y naturalidad. • Cuando se lo comuniquéis, no tenéis que explicar la causa de la separación o quién tomó la iniciativa. Esa es una información de los adultos, que los niños no tienen por qué saber. • Tenéis que comunicárselo de una manera muy sencilla, asegurándoos que el niño está comprendiendo muy bien lo que se le está diciendo: “Cariño, papá y mamá se van a separar. Se nos ha acabado el amor y los dos hemos decidido vivir separados. Pero siempre, siempre, te vamos a querer. El amor de las mamás, de los papás hacia sus hijos es para siempre. Los dos te queremos y siempre te vamos a querer”. “A partir de ahora vivirás con papá/mamá y cada ________ estarás con papá/mamá. Porque los dos te queremos y queremos estar contigo”. • Los niños pueden que no entiendan cuáles han sido las razones que han llevado a sus padres a separarse, pero entienden con facilidad que esto ha ocurrido y que trae consigo consecuencias en sus vidas, por lo tanto, tiene que quedar claro que no van a quedar desatendidos o abandonados. Si no que, sus padres van a seguir ahí, y van a poder disfrutar y disponer de ellos cuando lo necesiten y pase lo que pase, le van a seguir queriendo. • Hay que recalcar que el amor de su padre y de su madre hacia él, no se va a acabar nunca. Algunos niños temen que, si el amor entre sus padres se ha acabado, también el amor que sus padres sienten hacia él, también se puede acabar y que le pueden abandonar. • Hay niños que piensan que sus padres se separan por su culpa. Tiene que quedar claro para el niño, que la decisión de separarse en una decisión tomada por la pareja y que no depende del niño. En la explicación, no hace falta entrar en detalles, ya que sólo dañará la imagen que el niño tiene de su padre o de su madre. • También tiene que quedar claro que el hecho de que su papá y su mamá vuelvan a estar juntos, no depende de ellos. Algunos niños fantasean con que, si se portan bien, su papá y su mamá, se juntarán de nuevo. • Hay que tener en cuenta que, para el niño , su papá y su mamá seguirán siendo sus figuras de referencia; las personas más importantes de la vida de vuestro hijo sois vosotros. Por lo tanto, evitad hablar mal de la otra persona delante de él, ya que sólo conseguiréis que el niño sufra, ya que él os quiere a los dos por igual. • Tenéis que tener claro que la noticia de la separación no va a ser fácil para vuestro hijo. Su reacción puede ser muy diversa, por lo que tenéis que estar preparados: de los tres a los siete años, muchos niños expresan su malestar somatizando las emociones, con dolores de barriga o cabeza, rabietas o recuperando conductas infantiles que ya habían superado, como el control de sus esfínteres (volverse a hacer pis o caca por la noche o durante el día). Si esto ocurre no le riñáis, ya que es una manera en la que su cuerpo expresa las emociones que está sintiendo. Con el tiempo su conducta desaparecerá. Si esto no ocurre así, es recomendable alguna sesión de psicología para ayudarle a elaborar la separación. • Dadle siempre el mensaje de que su papá y su mamá siempre van a estar con él. Por lo tanto, tenéis que facilitarle en todo momento la comunicación con el otro progenitor, con la intención de calmar su ansiedad ante su ausencia y para transmitirle que estar con uno no implica que no pueda estar o comunicarse con el otro. Hablad siempre bien de la otra persona, para que el niño pueda construir una imagen positiva de su padre y de su madre. Las diferencias que tengáis, podéis hablarlas entre vosotros dos en privado, pero delante del niño, siempre hablaros con respeto. De esta manera, le evitaréis sufrimiento innecesario. • Es posible que el niño crezca en un ambiente de amor, cariño y respeto, queriendo por igual a su padre y a su madre, aunque estéis separados. Esto le ayudará a establecer relaciones emocionales sanas, tanto en su infancia, como en su juventud y adultez. Si vosotros sois capaces de tener una relación cordial y respetuosa entre vosotros, vuestra hijo podrá seguir desarrollándose emocionalmente con normalidad. Está en vuestras manos.
