FECHA: 24 01 2020 INFORME DE ACTIVIDAD DE PROMOCIÓN INTRAMURAL TEMA: COMPONENTE: x EXTRAMURAL DISTRITO Y/O CIRCUITO: 09D19 ALIMENTACION DURANTE EL EMBARAZO SALUD NUTRICIONAL ANTECEDENTES: El estado nutricional de la mujer cuando se queda embarazada y durante el embarazo puede tener una influencia importante en los resultados sanitarios del feto, el lactante y la madre. Deficiencias de micronutrientes como el calcio, el hierro, la vitamina A o el yodo pueden producir malos resultados sanitarios para la madre y ocasionar complicaciones en el embarazo, poniendo en peligro a la madre y al niño. Un aumento insuficiente del peso de la madre durante el embarazo debido a una dieta inadecuada aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al necer y defectos congénitos. La educación y el asesoramiento sobre nutrición tienen por objeto mejorar las prácticas alimentarias antes del embarazo y durante este, a fin de mejorar la alimentación materna. La educación y el asesoramiento sobre nutrición se centran en mejorar la calidad de la dieta, instruyendo a las mujeres sobre cuáles son los alimentos y las cantidades que es necesario consumir para tener una ingesta alimentaria óptima. Ello también puede incluir asesoramiento sobre el consumo de suplementos de micronutrientes recomendados durante el embarazo, como por ejemplo suplementos de micronutrientes múltiples que contengan hierro y ácido fólico. La nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que el cuerpo necesita para poder funcionar y crecer. Estos incluyen proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y el agua. Zona 5 SALUD - Centro de Atención Ciudadana (CAC), Bloque B – Piso 1 • Teléfono: 593 (04) 3713815 ext.: 750 Av. 17 de Septiembre y Cristóbal Colón www.salud.gob.ec OBJETIVO GENERAL: Promover a la poblacion en general y mujeres embarazada sobre los alimentos que se deben consumir en el período de gestacion y enfatizar sobre las causas o consecuencias que puede causar una mala alimentación tanto para la madre como en el niño. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: Identificar los requerimientos nutricionales durante el embarazo. Determinar la importancia de una adecuada alimentación en el período de gestacion para la madre y el futuro niño. Tener conocimiento sobre las graves consecuencias de la mala alimentación deficiencias excesos y nutrientes. METODOLOGÍA: Se realizaron actividades de promoción con los pacientes que acudieron a consulta externa del Centro de Salud Nobol. Se organizaron charlas, jornadas y conversatorios, utilizando afiches, carteles y trípticos sobre cómo cubrir las necesidades nutricionales durante el embarazo con el fin de sensibilizar a la población sobre la importancia de llevar una vida sana. CRONOGRAMA Y AGENDA: Fecha Hora Responsable Lugar 24/01/2020 08:30 Dra. Angie Alvarez Centro de Salud Nobol CONCLUSIÓN: Podemos concluir que la comunidad estuvo bien receptiva a la información brindada ya que están conscientes de que la salud de nuestro cuerpo es muy importante para evitar cualquier tipo de enfermedades. Zona 5 SALUD - Centro de Atención Ciudadana (CAC), Bloque B – Piso 1 • Teléfono: 593 (04) 3713815 ext.: 750 Av. 17 de Septiembre y Cristóbal Colón www.salud.gob.ec RECOMENDACIONES: Comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida. Consumir todos los días leche, yogures o quesos. Comer diariamente frutas y verduras, de todo tipo y color. Comer una amplia variedad de carnes rojas y blancas retirando la grasa visible. Disminuir el consumo de azúcar y sal. Tomar abundante cantidad de agua potable a lo largo de todo el día. META PROPUESTA: 5 META ALCANZADA: 10 Zona 5 SALUD - Centro de Atención Ciudadana (CAC), Bloque B – Piso 1 • Teléfono: 593 (04) 3713815 ext.: 750 Av. 17 de Septiembre y Cristóbal Colón www.salud.gob.ec DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD REGISTRO FOTOGRÁFICO Zona 5 SALUD - Centro de Atención Ciudadana (CAC), Bloque B – Piso 1 • Teléfono: 593 (04) 3713815 ext.: 750 Av. 17 de Septiembre y Cristóbal Colón www.salud.gob.ec REGISTRO DE ASISTENCIA DE LOS PARTICIPANTES (ESCANEADO): Zona 5 SALUD - Centro de Atención Ciudadana (CAC), Bloque B – Piso 1 • Teléfono: 593 (04) 3713815 ext.: 750 Av. 17 de Septiembre y Cristóbal Colón www.salud.gob.ec FIRMAS DE RESPONSABILIDAD NOMBRES Y APELLIDOS ELABORADO POR: REVISADO POR: FIRMA Dra. Angie Alvarez Sotomayor Medico RuralCentro de Salud Nobol Lcda. Karina Ludeña Responsable de Promoción Centro de Salud Nobol APROBADO POR: Dr. Nicasio Garcés M Director Centro de Salud Nobol Zona 5 SALUD - Centro de Atención Ciudadana (CAC), Bloque B – Piso 1 • Teléfono: 593 (04) 3713815 ext.: 750 Av. 17 de Septiembre y Cristóbal Colón www.salud.gob.ec
