Mi hijo es un Adicto ¡! Ahora que hago? 2 MI HIJO ES UN ADICTO ¡! Derechos de Autor © 2016 by Dr. Pierre Nicolás del Rio. Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o transmitida en cualquier forma o por cualquier medio , electrónico o mecánico , sin el permiso por escrito del autor o editor . 3 El libro lo dedico a aquellas personas que están batallando, que han batallado o que batallaran, con qué hacer cuando se confrontan con la realidad de que un ser querido esta consumiendo drogas. 4 No hay buenas decisiones, solo menos malas El Cerebro me dice que hacer, el Corazón no me deja Dr. Pierre Nicolás del Rio 5 Tabla de Contenido Objetivos del libro Y ahora qué hacemos? Antecedentes Es o no una enfermedad? Se logra o no quietar? Capítulos Primero.Que es una droga Tipos de Droga y sus efectos Marihuana Cocaína Heroína Metanfetaminas Éxtasis Inhalantes Alcohol Drogas de Diseño Uso de productos caseros como Drogas Segundo.Por qué se drogan Tercero.Como identifico que usan Cuarto.- 6 Ya sé que es drogadicto, ahora qué hago? Quinto.Tocar Fondo Sexto.Sugerencias Centros de Rehabilitación Psicólogos 7 Objetivo del libro Y ahora qué hacemos? Todos sabemos que la mejor medicina es la prevención, el objetivo primordial del libro es ayudar a los padres, hermanos, familiares y amigos de un adicto poder obtener, con más facilidad, información práctica para contestar muchas de las dudas que se tienen con relación a lo que es una conducta adictiva, los parqués, porque no`s y sus probables consecuencias. Se dirige a todas las personas afectadas directa o indirectamente con este problema y que se interesen en ampliar su conocimiento sobre las adicciones, sus origines, efectos y las posibles causas, sobre todo el sugerir alternativas sobre como actuar así como algunas de las razones del porque de nuestros sentimientos y los pensamientos que los forman, recordemos que: “Somos lo que pensamos” Todas las cosas que hacemos, todas nuestras conductas nacen de un pensamiento, este es el esquema con el que deberemos tratar las adicciones. Es decir primero tiene que cambiar la forma en que piensa el adicto y si él logra esto podemos esperar que, por sus propios medios, también cambiará su conducta. Una de las formas más efectivas en el tratamiento de las adicciones es llegar a que el adicto vuelva a pensar como pensaba antes de su conducta adictiva, es decir si logramos hacer que no piense como adicto lograremos que no actué como adicto. No tengo una mejor forma de expresar este concepto que reproducir lo que en una ocasión tuve la oportunidad de leer: Cuida tus pensamientos porque estos se convierten en palabras, Cuida tus palabras porque estas se convierten en conductas, Cuida tus conductas porque estas se convierten en hábitos, Cuida tus hábitos porque estos se convierten en tu carácter, Cuida tu carácter porque esto se convierte en tu “Destino” 8 En muy pocos casos, el solo tratar de cambiar la conducta da un resultado definitivo, normalmente genera más ansiedad y sentido de culpabilidad al ver que caemos una y otra vez en la misma costumbre. “Somos lo que pensamos” Como verán al leer el libro, cualquier adicto dirá lo que sea con tal de lograr sus propósitos y esto incluye el que nos prometa una y otra vez que va a dejar de usar. Es nuestra responsabilidad entender que solo cuando decida él cambiar, es cuando empieza su verdadera recuperación. Demasiadas vidas dependen y son afectadas por nuestras buenas o malas decisiones. Mientras más herramientas se tengan, más probable es lograr evitar que nuestros hijos caigan en el uso de la droga. Se nos facilitara más hacerlo si les damos alternativas viables para que ellos puedan decir, con una convicción real, “no a las drogas”. Nuestro deseo es que si el lector, o alguien cerca de él, necesita tomar una decisión, esta este sostenida con la mayor cantidad posible de información en torno a lo que son las adicciones. Siempre es mejor estar más informados, recordemos que el que no sabe es como el que no ve, en adicciones no podemos darnos el lujo de quedarnos ciegos a la realidad de las drogas. El libro está enfocado en forma muy especial a aquellas personas que ya tienen el problema y que, como en nuestro caso, al darse cuenta de la adicción de sus hijos, los embargue una desesperación al ver lo poco que conocían del “fenómeno de las drogas” y la impotencia que sentimos al no saber qué hacer ni cómo actuar. El arma más importante en combatir este mal es el estar informado, “Si no sabemos a donde vamos que importa qué camino tomemos”. Otra de las razones principales del libro es el auxiliar al lector en obtener más información y así poder determinar que camino es el menos malo, como se irán dando cuenta con esta lectura, en la drogadicción no hay un camino bueno, lo importantes son los resultados. Lo esencial es poder entender lo que está o no en nuestro poder hacer, y como se maneja 9 este concepto dentro del contexto de la dinámica adictiva. Una de las etapas más importantes es reconocer el problema, cambiar lo que se puede y necesita cambiar y sobre todo identificar lo que no está en nuestras manos modificar y aprender a aceptarlo. Aquí nos queda tomar en cuenta muy profundamente lo que nos dice la oración de la serenidad del Dr. Reinhold Niebuhr: Dios, concédeme… Serenidad Para aceptar las cosas Que no puedo cambiar. Valor Para cambiar aquellas Que puedo, y Sabiduría Para reconocer La diferencia. Y de nuevo nos lleva a la pregunta inicial, ahora que hacemos? Antecedentes Tanto mi esposa como yo siempre pensábamos que teníamos una familia ideal y así fue, claro, los primeros años, hijos obedientes, cumplidos, tranquilos etc. Nuestro gran despertar fue al darnos cuenta que nuestro hijo, en ese tiempo de 13 años, decidía no aceptar los limites que teníamos en casa, confrontarnos con “o me dejan en paz o me voy”. De ahí en adelante empezó nuestra lucha, lucha en el que no existen caminos ciertas ni decisiones correctas, solo las que se necesitan tomar. Lo que en este libro se plasma es producto de más de 10 años de vivir dentro de este infierno sin llamas, pero con demonios reales, capaces de ejercer un dominio casi total 10 sobre la naturaleza humana de aquel que se atrevió a consumir droga, así cómo afectar de una manera dramática las vidas de los que rodean al adicto. Deseamos que el lector pueda aprender de nuestros errores y superar nuestros aciertos, para aminorar el dolor, coraje, desesperación, impotencia, culpabilidad y llanto que acompaña el tener un hijo, una hija o cualquier ser querido adicto a las drogas. Será un viaje de descubrimiento, de realización y por ultimo de triunfo del amor sobre todo lo anterior, recordemos que no solo esta en juego la vida de nuestro ser querido sino también nuestro bienestar emocional como persona, como familia y en especial la relación que mantendremos con nuestra pareja. Comenzaremos este viaje con la siguiente frase: “El cerebro nos dice que hacer El corazón nos lo hace casi imposible”. Es o no una enfermedad? Mucho se ha hablado en torno a que si el que consume drogas esta o no enfermo, se podría hacer un libro con la cantidad de comentarios y documentación que apoyan una u otra teoría. En mi opinión profesional el consumo de una droga, a pesar de que efectivamente puede tener una raíz patológica, es un problema de conducta y no una enfermedad por si sola, es decir, el que tiene la adicción la escogió por voluntad propia, caso distinto al de las patologías o enfermedades catalogadas como compulsiones. A diferencia de las personas que padece un trastorno de ansiedad, como el de personalidad Obsesiva-Compulsiva, donde exhiben conductas repetitivas exageradas, por ejemplo alguien que se lava las manos 20 o más veces al día o regresa muchas veces a ver que la estufa este apagada aun estando seguro que si la apagaron, el adicto, en el inicio de su experiencia de consumir, tuvo al oportunidad de decidir el llevar a cabo esa conducta o no hacerlo. En muchos casos, aun sin aceptarlo, utilizamos la premisa de que es una enfermedad para darle una esperanza y sentido de valor al adicto, debemos tener mucho cuidado con 11 la forma en que lo presentemos ya que, efectivamente, al principio si ayuda para aligerar la ansiedad de culpabilidad, pero por la naturaleza del adicto este puede tomarlo como un pretexto más para seguir consumiendo. Las expresiones de: estoy enfermo, no es mi culpa y no lo puedo evitar, son las que debemos de quitarle al adicto, ya que las manifestará una y otra vez como banderas para razonar el que use drogas, todos tenemos una responsabilidad en el problema de las drogas, pero es muy importante hacerle ver que, en ultima instancia, es el adicto el que decide o no usar. Se le quitará algún día? Para poder hacer un juicio sobre como esta actuando el adicto, es recomendable acordarnos del dicho popular que no dice que, una golondrina no hace un verano, por lo que debemos concluir que si el adicto deja de consumir droga por uno o varios días, deberá verse simple como eso, el que dejó de usar por ese día. La vida del adicto en recuperación es efectivamente día con día, solo después de un mínimo de 5 años de estar libres del uso de drogas, es cuando se puede decir que es un adicto no activo o recuperado. Una parte importante de su proceso de rehabilitación es que el adicto acepte que siempre está en peligro de caer. Su pensamiento constantemente tendrá que estar reforzado con pensar como un no adicto. Recordemos el principio de que si logra dejar de pensar como adicto dejará de actuar como adicto. El decirle a alguien que usó drogas que siempre seguirán siendo un drogadicto, no deberá tomarse como que se le pone una etiqueta o máscara de la que no podrán separarse. Esta es una realidad de la que el adicto no podrá escapar, y como parte de su rehabilitación el deberá estar siempre conciente de esta hecho y desde luego tendrá que cargar siempre con el. Lo importante no es tener una etiqueta a cuestas, lo que es importante es como la carga. Parte de nuestra función, con respecto a ayudarle al adicto, será hacerlo sentir que él deberá darse cuenta que, el que deje de usar drogas, es una medalla al trabajo y esfuerzo tan grande que se necesita par no drogarse “solo el día de hoy”. Tendremos que hacerle ver, en forma muy notoria, a nuestro ser querido, el regocijo que sentimos al ver como 12 lucha contra su problema, día con día. Carta de un Adicto a su Familia Esta es una carta en la que un adicto le pide a su familia que lo vean tal y como es, como un adicto. Es claro que el deseo del adicto es que su familia entienda, no solo el porque hace las cosas que hace, sino el papel que desea que tomen, cada uno de los miembros del núcleo familiar, para ayudarlo a salir de su conducta. Soy un Drogadicto 1. La drogadicción es un problema de la familia y requiere que todos intervengan en su solución. 2. No dejen que les mienta, no tomen lo que digo como verdadero. Si lo hacen, me estimulan a mentir más. La verdad es dolorosa pera hay que decirla. 3. No me permitan manipularlos, ya que me enseñan a evadir mis responsabilidades y a perderles el respeto al mismo tiempo. 4. No me acepten que los explote o tomar ventaja aprovechándome de su sentido de responsabilidad. Al hacerlo, se convierten en cómplices de la evasión de mis responsabilidades. 5. Regañarme, reprender, ensalzar o discutir conmigo no les servirá de nada, especialmente cuando estoy usando droga. No me tiren mis drogas, el hacerlo los puede hacer sentir bien pero empeorará la situación. 6. No acepten mis promesas, solo las hago para salir del problema y posponer el dolor. No cambien los acuerdos, aunque yo se los pida: si ya acordamos algo, cumplan su parte y así es más probable que cumpla mi parte. 7. No se enojen conmigo, destruirá cualquier posibilidad de ayudarme. 8. No se dejen llevar por su corazón, preocúpense de mi pero dejen que yo me responsabilice de mis actos. 9. No traten de esconder, encubrir o hacer menor las consecuencias de mi adicción. Si lo hacerlo, reducen las crisis pero perpetúan conducta. 10. Sobre todo, no huyan de la realidad como lo hago yo. La dependencia a las drogas va aumentando conforme me siga yo drogando y al final de cuentas yo soy el que decido drogarme. 11. Prepárense a que es posible que algún día yo este en control de mi adicción, por ahora necesito ayuda de médicos, consejeros, psicólogos y en especial de papas y 13 familiares concientes de mi realidad. Que nos querrá decir con todo esto ¿? La drogadicción es un problema de la familia y requiere que todos intervengan en su solución. Aquí el adicto nos dice que su adicción es un problema de familia, que todos intervinimos en su origen y por lo tanto todos debemos actuar en su solución. Como veremos más adelante, efectivamente el problema encuadra a todos, pero salvo en casos excepcionales, la adicción es un producto del conjunto de factores que influencian al que decide usar drogas y es en esta ultima frase en que se ve claramente la esencia del problema, le haya pasado lo que le haya pasado, lo justifique como lo justifique, “el adicto es el que decide en forma personal el usar drogas”. No dejen que les mienta, no tomen lo que digo como verdadero. Si lo hacen, me estimulan a mentir más. La verdad es dolorosa pera hay que decirla. En el Segundo punto habla de mentir, el adicto tiene dos preocupaciones básicas, la primera es conseguir su droga y la segunda es que los que estamos a su alrededor no nos demos cuenta que esta usando droga. Para alcanzar estos dos objetivos el adicto dirá y hará lo que sea con tal de lograr esas metas. Sabe que nos mueve al amor y lo utilizará a su favor para mentirnos, y nosotros, por ese mismo amor, le queremos creer y terminamos creyéndole una y otra vez aun sabiendo que es la misma mentira. Aquí lo importante va a ser el que enfaticemos la forma en que actúa el adicto, si no esta usando que hable con su conducta y no con sus labios. No me permitan manipularlos, ya que me enseñan a evadir mis responsabilidades y a perderles el respeto al mismo tiempo. El Tercer punto nos dice que para el que esta en adicción todos son responsable menos él, es lógico pensar que para que una persona siga cometiendo el mismo acto, sabiendo claramente que no es correcto, tiene que justificarlo y el adicto no es una excepción, para él cualquier cosa será motivo de usar. 14 Si tiene problemas con papá o mamá, si la presión escolar es muy grande, si los amigos lo empujan y en general cualquier evento que él pueda usar, será razón suficiente para seguir en adicción. No me acepten que los explote o tomar ventaja aprovechándome de su sentido de responsabilidad. Al hacerlo, se convierten en cómplices de la evasión de mis responsabilidades. En el Cuarto punto el adicto hace uso de algo muy delicado para todos nosotros, nuestro sentido de responsabilidad por algo que hicimos o él cree que le hicimos. El adicto por su naturaleza sabe que todos los seres humanos cometemos errores y con toda seguridad como padres y familiares en algún momento efectivamente nos habremos equivocado. El usará nuestro sentido de responsabilidad para hacer notar lo injustos que fuimos con él y por lo tanto lo injustos que seguimos siendo en no creerle o no hacer lo que él nos pide. Regañarme, reprender, ensalzar o discutir conmigo no les servirá de nada, especialmente cuando estoy usando droga. No me tiren mis drogas, el hacerlo los puede hacer sentir bien pero empeorará la situación. El Quinto punto habla de que no tiene caso ponerse a discutir con el adicto, uno de las consecuencias del uso de drogas es que, debido a la interacción química con los neurotransmisores (substancias que sirven para que nuestras neuronas se comuniquen entre sí), se modifica temporalmente y desgraciadamente en ocasiones para siempre, la forma en que razonan e interactúan el que esta usando drogas con los demás, la verdad se convierte en “su” verdad, la verdad del adicto. Hay que aceptar que estamos discutiendo con la persona con la que estábamos acostumbrados a dialogar, estamos discutiendo con alguien cuya mente esta procesando sus pensamientos de una manera totalmente distinto a como lo hacia antes de que usara y generalmente es desorganizada. Nos vamos con la finta de que si esta razonando porque nos dice algo que queremos oír pero en realidad solo lo dice para que lo dejemos en paz y en su adicción. De igual forma no se gana nada con tirar o esconderle su droga, solo le hará angustiarse a buscarla o conseguirla nuevamente. Es mejor, como lo verán más adelante, actuar 15 entendiendo que no tenemos dominio sobre el adicto, solo sobre nuestros actos. No acepten mis promesas, solo las hago para salir del problema y posponer el dolor. No cambien los acuerdos, aunque yo se los pida: si ya acordamos algo, cumplan su parte y así es más probable que cumpla mi parte. En Sexto lugar se tiene el hecho de que el adicto dirá, hará y prometerá cualquier cosa para llenar su necesidad de droga. Desgraciadamente inconforme con esto pactará todo lo que le pidamos para salir de un agujero y entrar a otro más grande. Recuerden no tienen poder sobre el adicto pero si tienen poder sobre ustedes, si acuerdan algo, queden firme en su compromiso, esta conducta hará que el adicto comprenda más rápidamente las consecuencias de sus actos y le ayudaremos a su recuperación. No se enojen conmigo, destruirá cualquier posibilidad de ayudarme. El punto Séptimo cuesta mucho trabajo entender, como no enojarme con alguien que esta causando tanto dolor a la familia, como no sentir rencor si todo lo que hace el adicto lo hace sin fijarse en el dañó que causa. Tenemos todo el derecho de tener estos sentimientos, lo que no tenemos es el derecho de actuar sobre ellos. Es decir debemos de pensar antes de actuar, no dejar que nos dominen los pensamientos de dolor. El adicto verá que nuestro enojo y coraje no es contra el hijo, hija o ser querido si no que lo dirigimos a la conducta adictiva. Los adictos están esperando los momentos de rabia y perdida de control de nuestro temperamento, los va a usan como justificante para seguir usando. Desgraciadamente al caer en este patrón de conducta se convierte en una forma de comunicación negativa donde el adicto se siente en su medio, él espera esto y sabe como usarlo como un pretexto más para continuar en adicción. No se dejen llevar por su corazón, preocúpense de mi pero dejen que yo me responsabilice de mis actos. En el punto Octavo el adicto nos esta pidiendo que lo dejemos llegar a su momento más bajo, es decir que “toque fondo. 16 Cuando los hijos son pequeños los padres pueden fácilmente intervenir para evitar una desgracia, pensemos en un niño que se va a caer de la cama, a esas edades podemos levantarlos en hombros y evitar que caigan. Desgraciadamente en cuando estos son mayores y sobretodo si entran en conducta adictiva, solo nos queda el ver como se caen y estar a su lado cuando se quiera levantar. Si por amor hacemos algo para evitar esa caída solo estaremos perpetuando su inmadurez y por lo tanto su comportamiento adictivo. No traten de esconder, encubrir o hacer menor las consecuencias de mi adicción. Si lo hacerlo, reducen las crisis pero perpetúan la conducta. El punto Noveno es complemento del anterior, nos esta indicando que si no lo dejamos responsabilizarse de sus actos estaremos facilitando el que los repita. Si comete algo negativo, tiene que afrontar la consecuencia. Por ejemplo si el adicto comete un acto delictivo y tiene como resultado el que lo encarcelen, nuestra obligación es dejar que pague su condena. Si por amor lo sacamos del problema les aseguro que no será la última vez que lo tengan que sacar y como consecuencia él va a saber que ese es el camino y que haga lo que hagan nosotros lo vamos a sacar del apuro. Es sumamente importante que proyectemos una clara idea de que no vamos a intervenir, por muy doloroso que sea el verlos en ese estado nuestro papel es dejar que ellos salgan del problema. Sobre todo, no huyan de la realidad como lo hago yo. La dependencia a las drogas va aumentando conforme me siga yo drogando y al final de cuentas yo soy el que decido drogarme. Con el Décimo punto nos pide el adicto que veamos la realidad, no la que nos gustaría a nosotros ver o la que quiere proyectar el adicto sino lo que realmente esta sucediendo en nuestro alrededor. Muchas veces justificamos su conducta porque nos es más fácil construir un mundo ideal donde los ojos rojos de los hijos son porque estuvieron estudiando o en realidad los maestros no lo quieren y por eso falta tanto a clases o reprueba. Si la conducta nos dice que esta en adicción dejemos nuestros sentimientos de ilusión y actuemos para confrontar el problema antes de que el problema nos confronte a nosotros. 17 Prepárense a que es posible que algún día yo este en control de mi adicción, por ahora necesito ayuda de médicos, consejeros, psicólogos y en especial de papas y familiares concientes de mi realidad. Nos pide en el punto Undécimo que no lo demos por perdido, que mantengamos la esperanza de que es posible que en algún momento de su vida ellos retomen el dominio de sus actos. Es nuestro papel hacerles ver que ahí estaremos siempre pero con el único propósito de ayudarles a su recuperación y no el resolverles sus problemas. Recordemos que nuestro amor por el adicto no esta en duda, lo que esta en juego es la rehabilitación de nuestro ser querido. No permitamos que nos manipulen en aras de nuestro sentido de culpabilidad. En todo momento debemos recordar que, como padres, familiares o amigos del adicto, no somos responsables de todos sus éxitos ni de todos sus fracasos, somos una parta del todo pero en la realidad el adicto es el que saldrá de su dependencia en el momento que él desee. En la esencia misma del problema es el adicto el que decidió usa por primera vez una droga y deberá ser el adicto el que decida dejar de utilizarla. Desarrollo del Problema No estamos solos, “La mayoría de gente no conoce nada o casi nada relacionado con las Drogas”. Después de darnos cuenta del dilema que teníamos en nuestro hogar, la primera realidad con lo que nos topamos fue el aceptar que tan poco sabíamos con relación a las drogas y la mecánica de su consumo. Nuestra generación creció creyendo que “mariguano” era un ser infernal que se volvía loco cuando la consumía, que solo la usaban los soldados y los albañiles y que el peor problema al que nos enfrentaríamos era la posibilidad que en algún momento un hijo nos llegara “tomadito o borracho”. No tengo manera de expresar la gran sorpresa al ver la realidad de que tan desconectados estábamos del mundo de nuestros hijos, de la enorme cantidad de diferentes drogas y la increíble facilidad y accesibilidad que tienen para obtenerla y empezar a consumirla. Tenemos que ver al enemigo como lo que es, una muy bien administrada empresa cuyo 18 objetivo es vender droga sin importarle ni como, ni a quien. Verlo como un pulpo con tentáculos por donde quiera. Es un error no entender que detrás de todo esto esta un infinito numero de personas con una capacidad grandísima para producir, distribuir y finalmente vender estos venenos sociales a nuestros hijos y seres queridos. El idioma entre ellos es especial, se identifican entre sí en los lugares de reunión con mucha facilidad, es sorprendente las veces que todos nosotros hemos estado en reuniones, fiestas, eventos o lugares de diversión o simplemente de convergencia de gente, donde se esta vendiendo y consumiendo droga sin que lo notemos. Es hora de que abramos los ojos a la realidad para hacer todo lo que esta de nuestra parte para evitar o contrarrestar este fenómeno. 19 Capítulo Primero Que es una droga? El diccionario define que droga es una sustancia que aún teniendo en algunos casos propiedades terapéuticas, no se utiliza con tal fin, sino que se auto administra con la intención de obtener una serie de efectos gratificantes. Por lo que concluyo que “Droga” es cualquier sustancia que ingiramos con la sola intención de “sentirnos diferente”, para escapar de una realidad no deseada. Que es un Adicto? Adicto es la persona que compulsivamente abusa del uso de substancias que afectan su estado de ánimo y su conciencia. Si en algo estamos de acuerdo tanto Médicos, Psicólogos y Trabajadores Sociales, es que la razón más importante por la que cualquier adicto usa una droga es porque quiere sentirse diferente a como se siente antes de ingerirla, de esto se puede concluir que el que consume drogas, en su gran mayoría, no se siente “a gusto” consigo mismo o con el mundo que lo rodea y escoge este método para salir de su realidad. En psicología algunos lo denominan como un “mecanismo de defensa negativo” o como la manifestación de una deficiencia en sus funciones Yoicas. Debido al razonamiento anterior es el que se les haga tan difícil a los adictos el dejar de usar, “por que dejarla si me siento bien, cuando estoy “arriba” drogado todo cambia, dejo de ser la persona que detesto y me convierto en alguien “cool”, “chiro”. Es necesario entender que el que usa, en el momento de estar usando, efectivamente recibe una satisfacción enorme al consumir, y aunque muy pasajera no deja de ser intensa y contra esto es contra lo que estamos luchando, es el mal de nuestra generación, una gratificación inmediata contra una satisfacción moral y ética. Como padres nos ponemos a discutir con el adicto bajo la premisa de que no ganan nada con usar, que es una idiotez, una tontería; esta forma de razonar es parecida al estar discutiendo con alguien que fuma cigarrillos diciéndole que no tiene sentido común seguir 20 fumando. Es importante reconocer que así como el fumador de tabaco disminuye su ansiedad con fumar unos cigarrillos, de la misma manera el adicto recibe un estimulo que lo hace sentir bien, lo importante es hacerle ver el costo de ese “placer”. La lucha es por lograr que el adicto vea otro camino para lograr sentirse mejor con sigo mismo, que tenga otras alternativas que le permitan pensar bien, en forma positiva, hacerlo comprender el costo emocional que se origina como consecuencia de consumir droga. Es importante no dejarlo solo, como al pintor a quien se le dice “agárrese de su brocha” mientras le quitan la escalera. La forma más efectiva de ayudarlo es darles los medios para que, en forma personal, encuentre otra manera de pensar y por lo tanto de actuar, para que así él cambie “su” propia escalera. A continuación esta una relación de las principales drogas y su forma de actuar en la mente de la que la usa, esto es con el objeto de tener mas información, recuerden el viejo dicho de que al amigo se tiene cerca y al enemigo más cerca todavía, es nuestra obligación saber lo más que se posible sobre las substancias que nos están robando la vida de nuestros seres queridos. Principales tipos de drogas ESTIMULANTES Cocaína, Anfetaminas, Methilfenidas, Fenometrazina y los relacionados con ellos. Como la usan: Inhalada, fumada, inyectada o tomada oralmente Que puede pasar: Euforia, taquicardia, arritmia, aumento de presión Sanguínea, insomnio, inapetencia, alerta incrementada. Que sucede cuando Hay una sobre dosis: Agitación, calentura, Alucinaciones, convulsiones, paro cardiaco, vómitos y posible muerte. Que se produce si dejan de usarla: Depresión, desinterés, mucho sueño, apatía, adonismo, irritabilidad, desorientación. 21 DEPRESIVOS Hidrato de cloral, Barbitúricos, Methaqualona, Benzodiazepinas, Alcohol. Como se usan: Oral o inyectables. Que puede pasar: Hablar con dificultad o incoherencias, desorientación, tambaleo al caminar, embriaguez, falto de compostura. Que sucede cuando hay una sobre dosis: Aumenta el pulso, debilidad, respiración entrecortada, sudor, coma, posible muerte. Que se produce si dejan de usarla: Ansiedad, alucinaciones, insomnio, temblores, delirios, convulsiones, posible muerte. NARCOTICOS Opio, Morfina, Codina, Heroína, Metadona. Como se usan: Oral, inyectado o fumado y/o en combinación de ellos. Que puede pasar: Agitación, euforia, mareo, respiración más lenta, nausea, visión ida. Que sucede cuando hay una sobre dosis: Respiración entrecortada, sudor, contracción muscular, coma, posible muerte. Que se produce si dejan de usarla: Mirada vidriosa, mucosa, bostezos frecuentes, pérdida de apetito, temblores, pánico, escalofríos y sudoración, calambres, nausea. ALUCINOGENOS LSD, Psilocibina (hongos, mezcalina, peyote, variantes de anfetaminas, Phenciclidina). Como se usan: Oral y fumada. Que puede pasar: Alucinaciones, delirios, pérdida del sentido del cuerpo, excitación emocional. Que sucede cuando hay una sobredosis: Cuando se prolonga se puede confundir con 22 episodios sicóticos . Que se produce si dejan de usarla: No se sabe con certidumbre científica. CANABINOIDES Marihuana, Tetrahydrocannabinol, Hashish Como se usan: Oral y fumada. Que puede pasar: Deshidratación, incremento del apetito, problemas con memoria y atención, euforia. Que sucede cuando Hay una sobredosis: Paranoia, en dosis muy altas puede provocar alucinaciones semejantes a estados psicopáticos, fatiga. Comúnmente no hay problemas de sobredosis. Que se produce si dejan De usarla: Puede producir insomnio e hiperactividad pero no se ve problemas graves por abstinencia… Drogas específicas y sus características MARIHUANA (Mota, hierba, pasto, maría, moy) Planta de marihuana (L); Cigarrillo de marihuana (R) 23 Hoja limpia (L); Empaquetada (R) La marihuana es una planta de la que se usa la hoja, en forma similar a la del tabaco, para confeccionar un cigarrillo, y puede ser de color verde, café o gris. Las formas más potentes de la droga incluyen la sin semilla, el hachis y el aceite de hachis. Para usarla la limpian de sus semillas, tallos e impureza y la enrollan en hojas de papel de arroz, a esto le llaman canuto, churro, cartucho o moto, o la fuman en una pipa. Existen unas pipas que filtran el humo con agua y esto se conoce en ingles como ¨bong¨ pero no es muy común. Algunos adictos la mezclan con la comida o en forma de té; pueden también remplazar el tabaco de un puro y así fumarla. Ha tenido mucho auge el ponerle a los cigarros de marihuana algunos cristales de cocaína (crak) o mojarlos con ´PCP¨ (fenciclidina) y esto pude traer como consecuencias un episodio sicótico o alucinaciones (ver u oír cosas que no existen más que en la mente de la persona) y delirios (creencias exageradas como que nos persiguen o somos superman. El efecto de la marihuana depende en mucho de la potencia del ingrediente más activo que contiene, que es el THC (delta-9-tetrahidroca-nbinol) pero también contiene más de 400 químicos adicionales, muchos de los cuales se desconoce su efecto a largo plazo además de ser cancerígenos. Efectos del uso Aunque depende mucho del tipo de cannabis, su potencia, si la fuman o la comen, el 24 estado de animo del que la fuma, el lugar donde lo hacen y si han estado tomando alcohol. La mayoría de los que la usan siente los siguientes: Sentimiento de euforia o alegría intensa Mucho interés por los estímulos auditivos, visuales que de otra forma serian comunes, por ejemplo puede verse la mano durante horas o ver el cielo, escuchar una melodía obstinadamente. Los eventos sin importancia o triviales se les pueden hacer muy interesantes Pierden el sentido del tiempo, que les pasa lentamente. Es importante hacer notar que la marihuana no produce un efecto físico al dejar de usarla (adicción fisiológica) y tampoco se ha visto que exista una posible sobredosis, la característica adictiva es netamente social y psicológica. Que sucedes después de que fumaron marihuana? Pueden sentir la boca reseca Palpitaciones fuertes Torpeza en sus movimientos, faltos de equilibrio Lentitud en sus reflejos Ojos rojos A las pocas horas pueden tener mucho sueño y hambre Afecta la habilidad de manejar un automóvil Por cuanto tiempo queda la marihuana en el cuerpo? Debido a que la marihuana (THC) se absorbe con facilidad en los tejidos grasosos pueden quedar rastros en la orina varios días después de que la usaron. Cuando la están usando en forma diaria pueden encontrarse rastros en la orina después de varias semanas de que la usaron. Aunque no es común, en algún caso, cuando la persona la usa por primera vez, puede sufrir ansiedad aguda e inclusive paranoia. 25 Problemas de salud asociados con el uso de la marihuana Los que fuman marihuana están sujetos a los mismos problemas de salud que los que fuman tabaco, tal como bronquitis y sinusitis. Es muy notorio que los fumadores crónicos tengan dificultades con la memoria retentiva y en general les es muy difícil memorizar o entender pensamientos complejos. Lo anterior les trae problemas en la escuela y el trabajo. Aunque no se ha fundamentado científicamente se cree que la marihuana afecta el sistema inmunológico así como el reproductivo y que las sustancias químicas, presentes en el humo, igual que en el de un cigarrillo común, son carcinógenos. Las mujeres que fuman marihuana en el embarazo pueden propiciar que el niño nazca pesando menos y con menos defensas. En estudios hechos en Suecia, con fumadores constantes, se ha reportado que puede producir cambios de personalidad, depresión y en algunos casos trastornos psicológicos tales como esquizofrenia. Que conductas me dicen que mi hijo esta usando marihuana? Cuando lo veo como mareado y con dificultad de caminar Cuando habla raro o como ¨borracho¨, sin aliento alcohólico. Los ojos irritados y rojos Dificultad con la memoria, olvido de cosas resientes De que debo de cuidar y de estar pendiente? Un olor a petate quemado en la ropa, el cuarto o el carro Que queme incienso o use desodorantes para el cuarto A encontrar semillas, tallos u hojas de marihuana en su cuarto o persona Que traiga y use cortantemente gotas para los ojos Que tenga algún pasador o prendedor que se preste para usarlo para detener el cigarrillo, generalmente son como pequeñas pinzas. Tener artefactos como pipas, papel de arroz etc. Pegar póster o usar ropa alusiva al uso del artículo Visitas a páginas de Internet con artículos alusivos al uso. 26 Uso de la marihuana como medicamento La marihuana fumada se ha visto que les permite a los enfermos que necesitan hacerse quimioterapia (para algún tipo de cáncer), tener apetito y dejar de vomitar la comida así como aminorar los síntomas secundarios de este tipo de terapia, también se usa para aligerar los síntomas de glaucoma (enfermedad de los ojos). COCAÍNA (Coca, polvo, nieve) Líneas de coca para aspirar (L); Hoja de coca y el polvo (R) Bolsas de cocaína líneas para aspirar 27 Cocaína en polvo joven aspirando Forma de aspirarse con billetes La cocaína es una gran estimulante del sistema nervioso, afecta en forma casi inmediata al cerebro y su funcionamiento. A pesar de lo que se cree, la cocaína es una de las drogas más viejas del mundo (los indígenas mascan la hoja de coca para poder dejar de sentirse cansados). Se sintetizó en el siglo XIX y todavía en 1900 era usada en infinidad de brebajes y seudo medicinas, inclusive en refrescos como la Coca Cola, que dejo de tenerla pero sigue conservando su nombre. Era muy común y hasta principios del siglo XX se podía comprar libremente. La sustancia activa de la cocaína es el clorhidrato de cocaína. 28 Etiqueta de una botella de Coca-Cola de principios del Siglo XX. Donde se ve que legalmente podían mencionar que uno de los ingredientes era extracto de hoja de Coca. El uso terapéutico a principios del siglo XX El uso de la cocaína era como la droga maravillosa que curaba desde el estado de ánimo hasta los dolores de muela, todo ello totalmente legal. La cocaína se extrae de la hoja de la planta de nombre”eritroxilon” que crece principalmente en Colombia, Perú y Bolivia. Hay dos formas básicas de la droga, el Clorhidrato de sal y los Cristales de Cocaína. Cuando se abusa se puede usar en forma intravenosa (eyectada en la vena) o intra nasal, 29 por la nariz. En la forma de base o “freebase” se puede fumar. La cocaína se vende normalmente en forma de polvo blanco, fino y cristalino que se conoce como “coca, nieve, copo o golpe”. Los que la distribuyen, para aumentar su volumen y ganar más dinero, la disuelven generalmente con leche en polvo, maicena, talco o azúcar y en ocasiones la revuelven con otras substancias químicas como la procaína (un analgésico local) o con otros estimulantes como las anfetaminas. La principal manera de usar la cocaína es aspirándola por la nariz, done pasa directamente a la sangre, a través de las membranas nasales. Otra manera de usar es inyectándola en una vena, que hace que el efecto se sienta más fuerte e inmediato. No hay una forma segura de usar cocaína, en todas las maneras existe una gran probabilidad de producir enormes problemas cardiovasculares o cerebrales, que pueden resulta en una muerte súbita. El uso, aún en la primera vez, puede producir una adicción e inclusive la muerte por paro cardiaco, como ejemplo real se tiene el caso del basquetbolista profesional Len Bias que murió en forma fulminante estando jugando un partido profesional y al hacerle la autopsia se detecto que había residuos de cocaína en su cuerpo. Que es el Crack? Cubos de crack cristales par fumar 30 Cristal formado pipa de vidrio para fumar Bolsitas de Cristal Es el nombre callejero de los cristales de cocaína, que son producto del proceso de convertir la cocaína en polvo en una sustancia que se pueda fumara. El nombre crack viene del ruido que hace cuando se esta fumando la mezcla, del idioma ingles que quiere decir “crujir”. El crack se procesa con amonio o bicarbonato de sodio y agua, y se le calienta para eliminar el clorhidrato. Debido a que es fumado el efecto para el que la usa es de inmediato y por lo tanto la euforia es instantánea y desgraciadamente aumenta la característica adictiva y lo hace aún más difícil de dejar. La popularidad de esta droga viene del hecho que no es difícil de producir y cuesta muy poco hacerla y por lo tanto la utilidad para los traficantes es mayor. Que sucede al usar cocaína? Lo común es que se sientan eufóricos, con mucha energía, atentos mentalmente y con 31 ganas de hablar y conversar. Se aumenta su sentido de la vista, oído y tacto. Se disminuye el deseo de dormir o comer, quieren hacer todo en un instante. La forma en que usen la droga determinará la intensidad de los efectos anteriores. La sensación puede durar de 15 a 30 minutos. Los efectos fisiológicos que produce son: contracción de los vasos sanguínea, aumento de temperatura, palpitaciones cardiacas, dilatación de las pupilas y tensión arterial alta. Si la dosis usada es muy grande o potente puede originar espasmos musculares, paranoia y vértigos. La cocaína es extremadamente adictiva, una vez que la usan les es muy difícil dejar de usarla, debido al efecto que tiene de incrementar la acción de la dopamina (sustancia que segrega el cerebro en forma natural cuando estamos haciendo algo placentero) hace que el adicto necesite consumirla más y más y en mayor potencia y esto a la vez los puede llevar a un momento de irritabilidad, inquietud y paranoia que inclusive puede producir un estado sicótico (alucinaciones y delirios). Como saber si están usando Si constantemente les esta faltando dinero o artículos de valor de su casa El hijo trae la nariz goteando (como con alergias) Se pasa la mano por la nariz como para quitarse lo mojado Problemas de irritabilidad Llega cansado y de repente parece despierto e hiperactivo Pupilas dilatadas Constante actividad corporal Muy platicador o lo opuesto y se encierra en su cuarto Residuos de sustancia blanca en la nariz Billetes enrollados, navajas sueltas Residuos de polvo en espejos sueltos o muebles Para saber si el polvo que encontramos es o no-cocaína, ponga un poco en su lengua, si se le adormece probablemente es cocaína. HEROÍNA 32 Polvo de heroína mezcla calentada para inyectar Uso intravenoso de heroína daña a piel por constante inyección Kit para uso joven usando 33 Uso activo de heroína Es una de las drogas más adictivas, es de la familia de los opiáceos. La heroína se procesa de la morfina, sustancia que se encuentra en la amapola o adormidera. La forma de venderse típicamente es en un polvo blanco o marrón, o como una sustancia negra pegajosa que llaman “goma”o “alquitrán negro”. Normalmente la mezclan con azúcar o almidón o leche en polvo, en ocasiones le mezclan estricnina u otros venenos. El peligro es que el que la usa no sabe, a ciencia cierta, que esta inyectándose en las venas. Comúnmente se les llama “Tekatos” a los que usan heroína café y de un costo muy bajo, generalmente son los drogadictos que vemos en la calle, mal vestidos, olorosos y de movimientos no coordinados. La heroína presenta el doble problema de los que comparten agujas hipodérmicas, desde luego el problema principal es en si la adicción, pero se hace más patético con la posible infección de SIDA, Hepatitis o cualquier otra enfermedad transmisible a través de la sangre, todo ello debido a que es común que los que la usan compartan las agujas sin ninguna higiene. Que sucede cuando la usan? En el cerebro la heroína se convierte en morfina, y se liga con los receptores de opioides, interactúan con las endomorfinas que por naturaleza produce nuestro cerebro cuando se siente placer. Tienen, los que la usan, una diversidad intensa de sensaciones agradables; estas 34 sensaciones van generalmente acompañadas de un aumento de temperatura en la piel, boca reseca y sensación de pesadez en las extremidades, puede ser acompañado de nauseas, vómitos y comezón severa. La heroína genera un grado de tolerancia tal que la hace enormemente adictiva, el que la usa tiene que aumentar la potencia y dosis constantemente. Hay una gran dependencia física a la droga por lo que se produce un alarmante “síndrome de abstinencia”. Esto puede ocurrir a las pocas horas de que dejó de usar la droga. Los síntomas de abstinencia incluyen: inquietud, dolor de los músculos y huesos, insomnio, diarrea, vomito, escalofríos con piel de gallina y movimientos de las piernas. Alcanzan su máximo entre las 24 y 48 horas después de la última dosis y se calman aproximadamente después de una semana. Afecta a la mujer embarazada el uso de heroína? El uso de esta droga trae consigo complicaciones serias en el embarazo, puede producir un aborto espontáneo o parto prematuro. Los niños recién nacidos tienden a tener, con más probabilidad, síndrome de muerte súbita del lactante. Los bebes pueden presentar síntomas de abstinencia al poco tiempo de nacidos, además de tener un bajo peso o inclusive retrazo mental. ¿Cómo sé si la están usando? Debido a la característica de esta droga es muy difícil que el adicto esconda su uso, ya que se manifiesta en marcas de agujas en los brazos, descuido de apariencia, aislamiento en el uso, cambios bruscos de personalidad, alucinaciones, apatía. Drogas relacionadas con la heroína Estos son los compuestos químicos similares en cuanto a sus efectos pero de diferente composición química. A ellos se les llama análogos y son producidos en forma legal por algunas compañías farmacéuticas para su uso legítimo en algún padecimiento, generalmente relacionado con dolores intensos, como en el caso de algunos cánceres. Los dos análogos más comunes son el fentanil y la meperidina (que se venden bajo el nombre de marca Demerol); el más peligroso es el fentanil ya que es 50 veces más potente que la heroína. METANFETAMINA (Hielo (ice), cristal, arranque (crack), vidrio (glass), la 35 Manivela, Cetáceo) Mujer fumando (L); Meta bong (M); Smak kit (R) Ingredientes (L); Patillas (M); Ingredientes (R) Las metanfetaminas son un estimulante muy poderoso, afectan de una manera peligrosa y dramática al sistema nervioso. Debido a que existe una enorme accesibilidad para obtenerla y su costo es muy barato (con lo equivalente a $10.00 Dlls se obtiene los suficiente para lograr el efecto que desean), es la droga (después de la marihuana) que más usan los jóvenes y la que en sus distintas variaciones produce más adicción y conductas destructivas que las otras. El hecho que se pueda producir en pequeños “laboratorios” clandestinos y con ingredientes que se consiguen fácilmente, hace que esta droga sea de abuso masivo. Por lo tanto no hay control en la calidad de fabricación ni en las substancias con las que se combina. La metanfetamina es un polvo blanco, cristalino, sin color y con sabor amargo que se disuelve fácilmente en agua o licor. Su uso inicial fue como descongestinador nasal e inhalador bronquial. 36 El efecto en el sistema nervioso es muy pronunciado, hace al que la use hiperactivo, sin apetito y con una sensación de bienestar general. Dura de 6 a 8 horas el efecto y después la sensación eufórica se trasforma en una agitación general, que produce en muchos casos que el que la use tenga un comportamiento muy agresivo y violento. Hay que reconocer que existe un uso medico para este tipo de droga, por ejemplo en el tratamiento de narcolepsia, el desorden de déficit de atención y para controlar el peso corporal. Solo debe de usarse por tiempo corto y bajo estricta supervisión de un medico. Manera de drogarse Debido a la cantidad de presentaciones que tiene esta droga su uso es muy variado, se puede fumar, inhalar, tomar oralmente o inyectar. El efecto que tendrá en el adicto varía según la manera en que la usa pero no hay que olvidar que en cualquiera de sus formas el efecto sigue siendo destructivo. Si el adicto la fuma, inhala o se inyecta el efecto es casi de inmediato, si el uso es en forma de pastilla tomada el efecto normalmente tarda de 15 a 20 minutos. Esta característica hace que el que la tome cambie radicalmente su estado anímico, el hijo con el que estábamos platicando tranquilamente y todo parecía normal, se desaparece (para tomarse la pastilla) y regresa totalmente cambiado, casi siempre con una conducta agresiva o confrontacional. Como también origina una gran tolerancia, los que la usan tienden a tener que usarla con más frecuencia, los efectos placenteros desaparecen antes de que baje la concentración de la droga en la sangre. Los adictos a ella tratan de mantener el sentido de placer usando una y otra vez la droga. Formas más solicitadas de la droga El hielo (ice) Es una forma fumable de la metanfetamina, es un cristal grande de alta pureza y generalmente trasparente. Lo fuman en una pipa de vidrio igual que la cocaína en forma de Crak. El humo que produce no tiene olor, deja un residuo que puede fumarse de nuevo. Esta forma produce efectos que llegan a durar de 12 a más horas. Que produce de inmediato la metanfetamina? 37 El efecto a plazo corto casi siempre incluye: Sensación de euforia Aumento de respiración Menos apetito Hipertermia (calor) Aumento de atención Reducción de fatiga Como es un estimulante muy eficaz, aun en pequeñas cantidades, produce un efecto de excitación, la persona se siente que pude hacer cualquier cosa. Los que la usan reportan que de inmediato tiene una sensación de agrado, esto es debido a que la droga aumenta el efecto de la dopamina en el cerebro, que a su vez es un neurotransmisor que se produce normalmente en el cerebro al momento de que el cuerpo siente algo placentero. El uso en altos niveles produce un aumento en la temperatura corporal y se torna toxico para el cuerpo, en ocasiones lleva al adicto a tener convulsiones y le puede ocasionar la muerte. Efectos a largo plazo El uso crónico y por largo tiempo de esta droga produce un trastorno destructivo, en las neuronas que a su vez origina un cambio negativo en la forma de pensar y actuar del que la consume. El adicto se vuelve compulsivo en la búsqueda de la droga y esto lo acompaña un cambio radical negativo en su comportamiento. Es común que los adictos reporten estados de agitación que llevan a una conducta violenta, ansiedad, confusión e insomnio. Reportan que tienen periodos sicóticos donde pueden tener alucinaciones, incluyendo la paranoia, como sentir que los persiguen o que todo el mundo esta en contra de ellos o sentidos de querer suicidarse o matar a alguien; Delirios como el sentir que su cuerpo esta cubierto de insectos (formicación). Al estar usando constantemente esta droga, el adicto puede durar días sin dormir ni comer y con frecuencia se pasa la vida usando y usando, hasta llegar a un estado que se conoce como “corrida”, que solo termina cuando ya no pueden conseguir más droga o que están en estado de comportamiento tan sicótico y desorganizado que ya nos sabe ni donde esta ni quien es. Es importante insistir en el efecto de violencia y la rabia 38 incontrolable que produce el uso de esta droga. Aunque generalmente no se reporta un problema físico grave, en el proceso de abstinencia (síndrome de abstinencia), con dejar de usar metanfetaminas en cualquiera de sus formas, (todo lo contrario a lo que sucede con los que usan heroína donde el cuerpo si tiene una reacción muy desastrosa), al cortar el uso si pueden ocurrir problemas sicológicos tales como: Depresión, ansiedad, fatiga, paranoia, agresión y un intenso deseo por la droga. A pesar de que las metanfetaminas producen efectos parecidos a los que presenta el uso de cocaína, lo que las diferencia es que mientras que el cuerpo elimina con rapidez a la cocaína (metaboliza), esto no sucede de la misma manera con las metanfetaminas ya que estas se pueden quedan durante muchas horas en el organismo, con lo que producen un daño mayor y más prolongado. El uso de metanfetaminas puede producir una gran cantidad de problemas cardiovasculares que incluyen taquicardia (aumento de latidos del corazón), alta presión, derrames cerebrales, temperatura elevada del cuerpo (hipertermia) y convulsiones en el peor de los casos producen la muerte del adicto. El abuso crónico puede dañar las paredes internas del corazón y a los que se la inyectan les pude producir llagas en los brazos que a su vez se pueden gangrenar. En algunos casos el uso constante puede hacer que el adicto “se quede arriba”, esto es que su mente se refugie en un lugar que él solo entiende, en este caso ya no razona y sus pensamientos y actos no concuerdan con la realidad solo con sus pensamientos sicóticos, perdido para siempre en su mundo. Es común que la mujer que usa durante el embarazo contamine a su hijo y este nazca prematuramente, con problemas cerebrales y de bajo peso. ÉXTASIS (MDMA) 39 Es un derivado de la familia de la metilanfetaminas, podemos describirlo como un alucinógeno (produce alteraciones de la realidad “alucinan”). Debido a que se producen en laboratorios clandestinos y sin control sanitario, los efectos pueden desgraciadamente contener algún químico dañino como la PMA (parametilanfetamina) que se ha visto que causa la muerte. Inicialmente fue usada para suprimir el apetito hasta que se dieron cuenta de los efectos secundarios (años 70-80). En la actualidad la usan en los bailes llamados “Raves” donde los jóvenes también traen artículos de ropa o accesorios que le iluminan en la noche ya que esta sensación visual, estimulada con la droga, produce las alteraciones que buscan. Es común el uso de agua ya que la sobreexcitación (bailan durante horas hasta caer de cansancio) producida por la droga causa una deshidratación en el que la esta consumiendo. Los que la usan creen que es afrodisíaca (no hay pruebas científicas que lo afirmen), viene en unas pastillas, cápsulas o polvo y se consume oralmente; aunque también se puede inyectar. Algunos adictos empedernidos la toman junto con el Metadón (droga que comúnmente se les da a los adictos a la heroína para permitirles dejar de usarla y no recaer violentamente), LSD y los derivados de opio. La pastilla típicamente cuesta entre $5.00 y $10.00 Dólares. La “subida” con Éxtasis puede durar de 6 a 24 horas pero es más común que dure de 3 a 4. Una dosis moderada puede producir euforia, sentimientos de bienestar, aumentos de la visión mental o emocional, ansiedad o paranoia. Cuando se toman una dosis mayor o la combinan con otras drogas, tienen la sensación de estar flotando, fuera de su cuerpo, alucinaciones, depresión, paranoia. En el caso anterior produce conductas irracionales o violentas. Problemas físicos del uso de Éxtasis Debido a la euforia que produce la droga las personas se sobre excitan, se mueven constantemente a los son de música estridente y esto les produce un aumento de palpitaciones, tensión arterial alta, rigidez muscular, mareos, escalofríos, sudor, temblores, insomnio, convulsiones, perdida de control sobre los movimientos del cuerpo y en algunas ocasiones la muerte. GHB (gamma hydroxybutyrate) Comúnmente llamada Éxtasis líquido 40 Fuertemente usada para bajar de peso, produce una depresión y si se combina con alcohol puede producir nauseas, mareos y problemas de respiración. El dejar de usarla puede producir insumía, ansiedad, temblorina y sudor exagerado. KETAMINE De K especial (también conocido como cereal de Desayuno, la droga de la violación de la Fecha, K, Ketaject, Ketalar, la Éxtasis Nueva, Heroína Psicodélica, K Súper). A la fecha todavía se usa como un anestésico general, con excelentes resultados, viene en forma de un líquido que se puede inyectar en el músculo (no en la vena como la heroína por ejemplo), en muchas ocasiones lo cocinan formando un polvo blanco que lo inhalan o tragan. En el caso del Special o Especial K este es generalmente inhalado por la nariz aunque en ocasiones lo incorporan al tabaco común o a un cigarrillo de marihuana, procediendo a fumarlo. Recibe el nombre de Mary K cuando lo mezclan con Olla y si lo mezclan con la cocaína le llaman CK. Rohypnol (flunitrazepan) es otra droga que usan, mezclada con alcohol, para lograr un efecto afrodisíaco. En realidad la droga vuelve vulnerable a la persona a un ataque sexual. Esta droga esta usada actualmente como una manera de “noquear” a alguien con lo que se pude llegar a violar a la persona ya que no tiene control de su cuerpo y generalmente produce una perdida de memoria por lo que la persona no recuerda que hizo ni como llego a donde se encuentra. INHALANTES Son substancias que producen vapores tóxicos con características químicas que generan una sensación en el que los huele. Al inhalarlos se produce un efecto que altera la forma de pensar y actuar, los pones en un estado de alteración mental. La diferencia entre los Inhalantes y las drogas que se usan a través de la nariz es que el objetivo de producir Inhalantes es para el uso en alguna tarea casera común, como 41 ejemplo los removedores de pinturas, líquido para lavar en seco, gasolinas, los aerosoles, pegamentos. Los usan los adictos jóvenes o de escasos recursos económicos porque como son volátiles a una temperatura ambiental, fáciles de obtener (en cualquier mercado o reaccionaria), baratos y engañosos (dicen que los van usar para lo que fueron fabricados) se les hace sencillo consumirlos. Los Inhalantes se clasifican en cuatro categorías, según su función: 1. Disolventes sólidos como removedores de pintura, quita-grasa, gasolinas etc. 2. Aerosoles, son rociadores que contienen propulsores y disolventes como la pintura pulverizada, atomizadores para desodorantes, fijadores de pelo etc. 3. Gases como éter, cloroformo (anestesias medicas), oxido nitroso (se encuentra en botes de crema batida y aditivos para la gasolina). 4. Nitritos, que a diferencia de los otros que actúan en forma directa sobre el sistema nervioso central, estos actúan esencialmente dilatando los vasos sanguíneos y relajando los músculos. Estos productos se usan para aumentar el placer sexual. El nitrito ciclohexilico se encuentra en los perfumes, el nitrito amílico se utiliza para dolores de corazón. En el lenguaje de la calle se les llama “popers” o “reventadores”. Como los usan Aspirando o inhalando los vapores de los recipientes Rociando los aerosoles directamente en la nariz Aspirando o inhalando dentro de una bolsa impregnada con el líquido Oliendo un trapo empapado de la sustancia Inhalando globos que han sido llenados con oxido nitroso Las sustancias inhaladas entran rápidamente al torrente sanguíneo, a través de los pulmones, y son distribuidos de inmediato al cerebro y otros órganos. Al poco tiempo el que esta usando siente una intoxicación similar a la que produce el alcohol. Los pude hacer balbucear (hablar arrastrando las palabras), no coordinan sus movimientos (tambalean), euforia y mareos. Pueden padecer de aturdimiento, alucinaciones y delirios, tal como pensar que pueden volar. El uso constante puede hacer que la persona pierda el conocimiento y muera, como la 42 intoxicación solo dura unos minutos los que la inhalan pueden hacerlo durante varias horas, practica sumamente peligrosa, después pueden sentir un fuerte dolor de cabeza persistente. Puede haber daños cerebrales permanentes así como destrozo en el sistema respiratorio y cardiovascular (pulmones, nariz, tabique nasal, corazón). Se han observado, además de todo lo anterior, perdida de peso, debilidad muscular, desorientación, falta de atención, coordinación, irritabilidad y depresión. Si esto no fuera poco también se puede dar la “muerte súbita por inhalación” (puede ser en la primera vez que la usan), fallo cardiaco y en general la muerte, producto de asfixia, sofocación, atoramiento (se tragan su propio vomito), heridas mortales por accidentes relacionados con estar drogado. El usar estos productos durante el embarazo tiene consecuencias similares a las otras drogas que se inhalan, niños con bajo peso y retrazo mental. Últimamente los “poppers, yumbina, tinat china, spray” se han puesto de moda, tanto por la facilidad de su fabricación como el halo de sexualidad prohibida que los rodea. El nombre lo obtienen porque originalmente era vendido dentro de una ampolleta que se tenía que reventar y en ese momento hace un ruido parecido a un “pop”. En la actualidad su presentación ya no es así sino que se vende en ampolletas de plástico y de fácil apertura. Contienen compuestos altamente tóxicos e inflamables, derivados de los nitritos de alquilo (isobutilnitrito, butilnitrito y amilnitrito), usados desde hace muchos años como vasodilatadores para pacientes con problemas de angina de pecho y otros males cardiacos. Los que la usan describen su efecto como algo que al principio sobreviene un mareo e inmediatamente indican que los controla y les da ganas de besar y abrazar. Es común que se le denomine la droga de los “gays” u homosexuales, en cuyo circulo recibe el nombre de perico, putazo, oro liquido, rush y clímax. El problema esta en lo accesible que es el obtener los ingredientes para su fabricación, que en este caso es el alcohol butílico y el nitrito de sodio; productos comúnmente usados para desodorizantes o limpiador de cintas de video. ALCOHOL 43 Uno de los problemas más grandes que se tiene en combatir esta adicción es la accesibilidad tan generalizada que se tiene para obtenerla, vean a su alrededor y parece que en cada esquina hay una licorería o establecimiento que vende alcohol. Tenemos que añadir a ello el que el uso del alcohol es socialmente aceptable y en muchos casos se le discrimina al que no lo consume. Es probablemente, junto con la nicotina, una de las únicas drogas que se pueden comprar legalmente con el único propósito de usarlas como droga. El alcohólico suele terminar su vida teniendo un solo fin, conseguir y usar alcohol. A pesar del costo tan alto que paga el adicto y los que lo rodean, como es la pérdida de trabajo, familia, dignidad, amistades, el conseguir y consumir alcohol se vuelve su única razón de existir. En los casos extremos de alcoholismo, el uso de la droga los lleva a perder todo interés en la interrelación humana, solo tienen contacto con las personas y cosas que están relacionada con su consumo. El alcoholismo es el consumo exagerado de alcohol, que le produce al bebedor una serie de problemas físicos, mentales, emocionales, laborales, económicos y sociales que le impiden funcionar adecuadamente en la sociedad. La desgracia se hace mayor si se toma en cuenta el número de accidentes y muertes que se relacionan con el uso del alcohol así como la cantidad de matrimonios que se han desintegrado debido al alcoholismo de uno o ambos cónyuges. Abuso y dependencia del alcohol. Podemos dividir el uso del alcohol de dos maneras, abuso de alcohol y dependencia del alcohol. El abuso nos indica una necesidad claramente psicológica, el que lo usa lo necesita para funcionar, sin alcohol en el sistema no cree que pueda hacer las cosas que necesita hacer en su vida, solo ingiriendo alcohol puede ser “simpático en las fiestas”, aventado con las mujeres, hablar en público etc. El problema con el abuso es que en muchas ocasiones lo confundimos con una interrelación social, es muy simpático, que buena onda o que aventado. Existen muchos alcohólicos que pueden funcionar durante muchos años dentro de su trabajo y familia escondiendo esta conducta. La dependencia del alcohol abarca alteraciones similares a las del abuso, además de 44 incorporar signos de mayor tolerancia (tiene que tomar más para sentirse bien), problemas con memoria. El alcohólico pierde el sentido de decoro, aceptación y lo único que lo hace actuar es el conseguir alcohol, de cualquier manera y sin importarle las consecuencias psicosociales. Es por herencia o no? A pesar de que hay una importante cantidad de investigadores e información que nos dicen que puede existir una predisposición genética al alcoholismo, esto no es por el momento un dato científicamente comprobable. Los estudios que se han realizado con gemelos monocigóticos (en los que un óvulo fecundado se dividió y formó dos idénticos) no han podido darnos una conclusión objetiva y comprobable ya que en muchos casos solo uno de los gemelos ha tenido la adicción a pesar de ser creados en el mismo ambiente familiar. Por ahora lo que sí sabemos es que hay gente que con más facilidad cae en esta adicción y hay otras que pueden tolerar el uso sin que les cause un gran problema o una consecuencia desastrosa. Lo que sí se acepta con bases estadísticas es el hecho de que el hijo de un alcohólico, o el que vive en casa con un alcohólico, tiene 4 veces más probabilidad de volverse alcohólico que aquel que vive en un hogar libre de esta problemática. Características psicológicas que predisponen al alcoholismo Depresión Comportamiento hostil y autodestructivo Inmadurez sexual Ciertos rasgos esquizoides como timidez y gusto por la soledad. Dado a que el alcohol se encuentra en la mayoría de las casas, es la droga más fácil de que los hijos empiecen a consumir y junto con el tabaco la que más distinguen como de uso aceptado (mis papas toman y/o fuman por que yo no!) Por lo anterior debemos estar pendientes de cuanto alcohol se tiene en casa y manejarlo de la misma manera que haríamos con un veneno. Cómo se manifiesta el Alcoholismo: 45 Se debe de tener mucho cuidada si se presentan algunos de las características que se dan a continuación: El tomar alcohol para “calmar los nervios” o dar valor La disminución del apetito Tomar a solas hasta perder conocimiento Maltratarse a sí mismo o a otros después de tomar Emborracharse constantemente Aumentar la cantidad de alcohol que consume Irritable o irracional (especialmente si se le pregunta algo de su uso del alcohol). Problemas de salud, trabajo, económicos y familiares Falta de higiene, responsabilidad, baja moral. Que pude pasar cuando se abusa Sobredosis Especialmente para adolescentes que los hacen como parte de la creencia de que así se hacen hombres. La sobredosis puede llevarlos a una congestión alcohólica y en ocasiones como consecuencia de ella, a la muerte. En la actualidad existe una conducta entre los universitarios americanos que para poder incorporarse a un grupo social especial, retan al joven a injerir alcohol durante toda una noche, ya son muchas las muertes reportadas como producto de esta práctica (se llama “binging” en ingles). Accidentes y violencia El alcohol es un factor principal en la mitad de las muertes por accidente en carretera así como de violencia interfamiliar. En México una de las desgracias sociales más graves es la tendencia que se tiene a tolera la agresión ínter pareja, junto con el abuso de bebidas alcohólicas, como una forma normal de comunicación. Todo esto nos ha trasformado en un país de “victimas y victimarios”, donde al final se ve que las victimas realmente son los hijos que crecen en este tipo de matrimonio. Quiero estresar que a pesar de que son muchísimas más las mujeres que sufren la agresión física de su pareja, últimamente se ha reportado un aumento notable de hombres que manifiestan ser agredidos físicamente por sus esposas, con las mismas 46 consecuencias negativas que ello implica, aumentadas por el estigma machista especialmente de las sociedades latinas. La realidad es que nadie merece ser tratado como una bolsa para ser golpeada o golpeado, los que más sufren son los hijos que al ver, tanto la agresividad de uno o una y la pasividad del otro u otra, registran esta conducta en su mente y desgraciadamente más de una vez, ver a los padres con esta característica, los hace más propensos a convertirse en golpeador o golpeadora en su matrimonio, con lo que se va perpetuando esta actitud destructiva. Problemas médicos Es tanto el daño que el alcoholismo produce en el adicto que seria imposible nombrar todos pero los principales son: Cardiopatía (problemas de corazón o sistema circulatorio) Trastornos mentales y neurológicos (alucinaciones, depresión, psicosis) Problemas Gastrointestinales (del tubo digestivo) Cirrosis (cicatrización del hígado) Malnutrición (por tomar alcohol no comen) Problemas sexuales (dificultad en mantener erección y falta de apetito sexual) Problemas familiares (los hijos de alcohólicos sufren más que ellos) ¿Cómo distingo una actitud de alcoholismo en el hijo? Si tomamos en cuenta que el uso de alcohol es común en nuestra sociedad, parece pensar que sería muy fácil que, como papás, nos diéramos cuenta que alguno de nuestros hijos esta cayendo en una adicción alcohólica. Desgraciadamente la accesibilidad es lo que hace difícil el que despertemos a esta realidad. Es muy común que en nuestros anaqueles tengamos alguna forma de bebida que contenga alcohol, por lo que la accesibilidad es un factor muy importante en la facilidad de que los hijos la consuman. Debemos tener mucho cuidado en fijarnos en lo siguiente: Desaparecen botellas de licor de los anaqueles. Como hablan los hijos al regreso de un evento 47 Bajo aprovechamiento escolar Trastornos al dormir Higiene personal Promiscuidad Nuevas Drogas de Diseñador estas son simplemente variaciones a las que en la actualidad se están empleando, en algunas ocasiones efectivamente desarrollan alguna nueva. El problema que tenemos es que no sabemos realmente que contienen y no hay nadie que regule su producción y consume, son una ensalada de muchas drogas hasta encontrar alguna que produzca el efecto “Nuevo”. la verdadera razón por la que se producen así es que la intención es de que no sean catalogadas dentro de aquellas que están prohibidas. lo catastrófico es que se sueltan al Mercado sin ponerle ninguna importancia en lo que suceda con el consumidor. Desgraciadamente tardan mucho tiempo que las instituciones se preocupen por ellas. Aquí tenemos algunas ALIENTO DEL DIABLO (ECOPOLAMINA) Es una droga nueva que proviene de un arbol que se da en Sur América, especialmente en Colombia, al usarla pierde uno el sentido de voluntad propia así como las memorias de corto plazo. No huele ni tiene un sabor especifico y puede, con malas intenciones, ser aventado el polvo a la nariz de cualquier persona, dando los resultados de usar. FLAKKA O GRAVA viene de una forma sintética de las anfetaminas y por lo tanto es un estimulante muy potente, parecido a la Cationone, que se encuentra en las Sales de Baño, se puede tragar, inyectar o usarse con un de los nuevos Cigarros Electrónicos. Es extremadamente adictiva tanto psicológicamente como físicamente. 48 En algunos casos produce un estado conocido como síndrome de delirio extremo de excitación, el cuerpo puede alcanzar temperaturas de más de 42 grados alcanzando un estado de Hipertermia. Desgraciadamente también hay muchos casos en que produce ansiedad, paranoia y delirios, cuanto que el que la usa se vuelve más psicótico, llegando a quitarse a tirones la ropa, agitarse y manifestar una agresividad peligrosa. 2C-E (EUROPA) Similar a lo que se conoce como LSD, dura aproximadamente de 6 a 10 horas pero puede estar presente el efecto por días enteros. Se consume en forma de tableta o capsula. Nuevos usos por adolecentes de productos caseros Sabemos lo fácil que es que los jóvenes consuman el alcohol que está en casa, ahora tenemos una tendencia a usar substancias aparentemente inofensivas en casa, están poniendo su atención en usar, entre otras cosas, lo siguiente: Bebidas con una fuerte cantidad de Cafeína y lo revuelven con alcohol Inhalando limpiador de computadora Grasa para lustrar zapatos y solventes Tiras de gel hechas con concentrado de cafeína 49 Capítulo Segundo Que hace que la gente se drogue? Como seres humanos se tienen un mundo de cosas que nos afectan día con día, para resolver estos conflictos utilizamos todos los mecanismos a nuestra disposición, mientras más alternativas positivas tengamos, más fácil nos será el no caer en el uso de drogas como una solución a los mismos. Existen tres grandes influencias en la vida de nuestros hijos: 1. Su personalidad, que se podemos traducir como la forma en que generalmente resuelven las cosas. 2. El medio ambiente familiar. 3. Las presiones de los amigos, conocidos o compañeros, así como los seres queridos con los que tienen contacto. El conjunto de estos tres factores es el que determinará la mayor o menor probabilidad que se tiene en cuanto a que nuestros hijos usen o no usen droga. No existe una explicación mágica, como tampoco existe una regla de oro que nos diga con toda exactitud el que si tal o cual cosa les pasara a nuestros hijos esto daría como consecuencia el que ellos vayan o no a usar droga. Si así de sencillo fuera pudiésemos concluir que todo el que tiene problemas con sus papás o vive en un medio hostil o tienen amistades negativas, automáticamente serian llevados al uso de una o varias drogas, por experiencia sabemos que esto no es así. Bastara con solo imaginarnos una familia de varios hijos, criados todos dentro del mismo ambiente, que para este ejemplo es un ámbito familiar con grandes problemas, como podría ser el tener un papá abusador, si lo dicho en la cuartilla anterior fuera cierto todos los hijos serían drogadictos; Aquí cabe la pregunta por que alguno escogen usar droga y otros resuelven sus problemas de una manera más positiva?. Todo dependerá de la forma en que el individuo maneje su realidad. Platican de unos hermanos gemelos, hijos de un padre alcohólico, uno se convirtió en alcohólico y el otro 50 decidió no tomar, al preguntarle al que no toma por que decidió ser abstemio (no tomar) él contestó: Después de ver la vida que nos dio mi papá, lo que sufrimos como familia, mi mamá destrozada, crees que me darían ganas de tomar?. Lo interesante es que cuando se le preguntó al hijo alcohólico por que toma, este contestó: “Cómo no voy a tomar si eso me enseño mi papá” ¡!. Dos respuestas muy distintas con un factor de razonamiento radicalmente opuesto pero valido para cada uno de los hermanos. De la misma manera que una persona puede nacer en un ambiente que se presta para usar drogas, ya sea por su accesibilidad, condición social, presión de amigos, hogares destrozados, y decidir usar, otro en condiciones similares puede decidir no hacerlo. Recordaremos que al final eso es lo que hace la diferencia, la decisión personal de usar o no drogas. En los hogares cuya dinámica familiar no se acepta el uso de drogas, comúnmente el miembro que sí decide experimentar con ellas lo hace inicialmente como rebeldía, aludiendo comúnmente a las clásicas frases de: “necesito encontrarme”, “no sé cuál es mi realidad”, “mi futuro no me importa”. Es en estos casos en que generalmente la intervención oportuna y temprana de los padres traerá un resultado positivo inmediato. En el ejemplo anterior no se puede hablar de una adicción clásica a las drogas ya que la conducta adictiva viene de la necesidad de expresar, en forma por demás dramática, la “rebeldía”, fíjate en mi, háganme caso; se fundamenta en una llamada de atención a los padres, muy similar a la que tiene el niño que come de más, se vuelve violento (hiperactivo agresivo) hacia las personas y objetos. En la actualidad se esta viendo con mucho apremio un aumento entre los jóvenes de edad escolar por producirse cortadas o mutilaciones en sus cuerpos que en algunos casos trae consecuencias medicas serias. La verdadera adición bien después, cuando el que la usó al principio como rebeldía se da cuenta que no logró su objetivo, que no cambió su vida, en ese momento él se puede topar con el hecho de que ya es el “estado adictivo”, el usar, lo que lo envuelve. Su vida ahora gira alrededor de dicha adicción, desde que se levanta lo más importante para él en la vida es como conseguir su siguiente dosis, su siguiente “aliviane”. Desgraciadamente, ya en clara actividad adictiva, es cuando normalmente los papas nos 51 damos cuenta, pero como mencionamos en este libro, hay mucho que hacer, y muchísimo más que no debemos hacer, para ayudarlo a que vea su realidad y de esta manera puedan tomar más fácilmente decisiones correctas. Para efectos de este libro vamos a tratar cada uno de los temas más impactantes, describiendo lo que se sugiere que podemos o no hacer para que, por un lado les demos las armas para decidir mejor y por otro le aminoremos las influencias que le pueden favorecer iniciarse en la adicción, sin olvidar en ningún instante que la responsabilidad de usar o no usar droga recae únicamente en la persona que decide consumir. Personalidad Una de las formas aceptables de definir lo que es la personalidad nos dice que: personalidad es la manera o forma en que comúnmente resolvemos nuestros problemas, es decir si alguien generalmente se pasa el día enojado o tratando de resolver con golpes las discusiones, se puede concluir que tiene una personalidad agresiva, de igual forma el que no confronta y acepta dócilmente lo que le pasa, pude distinguirse como alguien con personalidad sumisa. En muy pocos casos se pude hablar de una personalidad totalmente concordante con una de las dos formas explicadas en el párrafo anterior, sino traten de recordar algún noticiero en que salen asesinos en serie que ya en la cárcel se preocupa más por quien le va a dar de comer a sus perros que como se sintieron sus victimas Son los mismos que al preguntarle a sus vecinos que tipo de persona era, comúnmente el vecino expresa que a pesar de que: “durante muchos años vivimos en la misma calle y para mí siempre fue una persona tranquila y linda”. El individuo cuya característica o rasgo de personalidad es introvertido, aislado, retraído, débil de carácter, va a ser más susceptible a las tentaciones y por lo tanto a que lo “inviten” a usar droga. Los que la venden buscan en especial a este tipo de jóvenes para acercárseles e incitarlos a que las prueben, son los más acechados por las personas que afuera de las escuelas reparten inicialmente droga en forma gratuita. Se aprovechan de que son retraídos para hacerles amistad, los hacen creer que les entienden y que con el uso de drogas van a poder quitarse ese sentido de “soledad” y “aislamiento”. En el otro extremo tenemos a los que nunca aceptan a la autoridad, siempre están 52 peleando por algo, no les gustan las reglas que se les imponen en el hogar, la escuela o el trabajo. Estas personas “contreras” van a exhibir conductas que también favorecen el que busquen usar drogas, pero aquí no es necesario que los enganchadores (pusher’s) los busquen o regalen nada, ellos van a encontrar su veneno por su propio gusto, por su propia característica de personalidad, ellos encuentran a la droga y como conseguirla. Como padres debemos tratar de identificar las características naturales de nuestros hijos, para ayudarlos a resolver esos conflictos. En el primer caso, el hijo con personalidad tímida o retraída, el que los papas los incorporen a la dinámica familiar, los tomen en cuenta, les busquen actividades en conjunto (ya sea deportivas, religiosas o de interés general como ir al cine todos, comidas dominicales) les favorecerá el saber manejar esa timidez e incorporar conductas que les permitan a los hijos sentirse satisfechos de si mismo. Alguien que se siente bien consigo mismo, que esta a gusto aun estando solo, muy rara vez recurre al uso de drogas ya que estas serian contraproducente pues le cambian su estado de ánimo, algo que ellos no desean hacer. El tomar clases defensa personal puede, en forma efectiva, aumentarle la confianza al hijo en su habilidad de resolver los problemas cotidianos por sí solo. Es importante hacer notar que todo esto es una actividad que deberá llevarse a cabo en conjunto con el hijo. El sencillamente llevarlo a una academia de Karate y dejarlo ahí para recogerlo cuando termina la clase no es “compartir”. Hay que intervenir en forma directa y personal en el proceso, van a ver la satisfacción que obtendrán como padres al ser participes de este crecimiento emocional del hijo. Lo que se busca es romper el círculo vicioso del que venimos, piensen en que les hubiera gustado compartir con sus padres y traten de incorporarlo con sus hijos. Cabe hacer la aclaración que se tiene que recordar que cada hijo es distinto y definitivamente no es una extensión ni un “clon” de nosotros, no todo lo que nos habría gustado haber hecho con nuestros padres o lo que nos agradaría que nos hubieran dado cuando nosotros éramos jóvenes, va a ser lo que el hijo actual quisiera. Recuerdo que durante mi adolescencia me era muy importante el tener un automóvil, claro a la primera oportunidad que tuve le compre un carro a mi hijo, sin darme cuenta que estaba ella ya en abierta actividad adictiva. En retrospección el carro realmente me lo estaba regalando yo a mí mismo, con la creencia que ella iba a actuar positivamente, 53 como lo hubiera hecho yo si mi papá me lo hubiera comprado a mí. O sorpresa cuando tiempo después me dice: fíjate papá, que tonto fuiste, cuando más necesitaba que me pusieras limites, ya que yo estaba bien metida en la droga, me premiaste con un carro ¡!!! Al hijo que es rebelde por naturaleza hay que hacerle ver, a más temprana edad y con más claridad, los límites de lo que puede o no hacer. Se le debe inculcar la idea de que el participar es natural y una parte de la dinámica familiar, desde pequeño tienen que participar en hacer el aseo de su cuarto, cumplir con sus tareas, y en general tener obligaciones y responsabilidades dentro del grupo familiar, se debe de hacerlo sentir parte del grupo. Estas responsabilidades familiares y la razón de que existan, deben de marcarse en forma muy clara y así también las consecuencias de no cumplir. En nuestro caso mi esposa, que habiendo venido de una familia donde a ella le toco el papel más fuerte con relación a la limpieza del hogar, defendió el que nuestros hijos no participaran en el quehacer domestico. Las consecuencias de no haber infundido esos valores de cooperación familiar no tardaron en hacerse patentes en la conducta de nuestros hijos. Que daríamos por haber tenido una idea más clara del efecto que nuestro comportamiento tendría en la formación de nuestros hijos. Los dos padres deberán estar en armonía con respecto a cuales serán esos límites así como las consecuencias que tendrán los hijos si no los cumplen. Se les debe proyectar una idea clara a los hijos de quien da permisos y en que circunstancias, así como el papel de cada padre en la aplicación de las consecuencias. Lo anterior nos sirve para que nuestros hijos no contrapongan a un padre contra el otro y de esa manera manipularnos a su antojo. El adicto se vuelve experto en esto, hará todo lo necesario para seguir su adicción, nos mentira, engañará, confrontará un padre con el otro. Hará todo lo que esta en sus manos con el fin de que no lo descubramos y pueda seguir en su conducta adictiva. Los hijos “Contreras” son muy buenos para hacer que los papas se contradigan y se peleen. No hay que caer en ese juego, el arma más potentes que se tiene para que los hijos se alejen de las drogas, son los papas que piensan y actúan como una unidad. 54 Pónganse de acuerdo en como quieren que sea la dinámica de su familia, en relación con salidas, permisos, forma de vestir, amigos, entre otras cosas y comuníquenselo a los hijos en forma clara y en conjunto, con una sola voz. Ambiente familiar Es sin lugar a duda un ambiente familiar estable, sólido, con base morales y sociales claras, el que más ayudará a que nuestros hijos puedan tomar la decisión de no usar droga. Desgraciadamente en el mundo en que vivimos esto es cada día menos “normal”. Ahora bien, a pesar de no tener ese tipo de familia, es el hijo en forma personal el que decide o no usar droga, recuerden el ejemplo de los hermanos gemelos con el mismo papá abusador, uno decide usar droga y el otro no. Estadísticamente es mucho más probable que una persona adicta venga de una familia con problemas. Las razones comunes que ellos citan son: No puedo hablar con mis papás, no me oyen. No me dejan hacer lo que quiero, me piden cosas que no se me antojan hacer. Me comparan con mis hermanos y yo soy distinto. Nunca están y cuando están siempre peleamos. Me exigen más de lo que puedo en la escuela y a mi no me gusta estudiar. Me gritan y maltratan, me tratan como niño. Ellos se pelean constantemente, prefiero encerrarme en mi cuarto para no escucharlos. Mi papá es un alcohólico, siempre le pega a mi mamá y luego a nosotros. Nunca conocí a mi papá (o se fue cuando era muy chico) y mi mamá tuvo que trabajar constantemente y nos dejaba solos. Se divorciaron y me mandaban de un lado a otro, sentía que nadie me quería. Abusaron de mí (comúnmente cometido por un pariente o vecino). Que debemos de hacer (Si la familia consiste de una solo persona substituyan pareja por mamá o papá) Aceptar que existe un problema de pareja y buscar ayuda profesional No importa quién sea culpable o no, lo importante es pensar que un matrimonio debe de 55 producir, antes que nada, felicidad para los dos y como consecuencia para la familia como un todo. Los problemas deberán resolverse con el deseo de que al final del día ambas partes se sientan satisfechas con sus vidas. Parecerá increíble pero en el fondo uno de los problemas más grandes no es que la otra parte haga o no algo, sino el no sentirnos comprendidos, respetados o tratados como adultos. Aunque mucha gente crea que el matrimonio sea una cruz que debemos llevar a cuestas, esto es mentira, deberá ser algo que nos haga que, al final del día, regresar a casa sea un placer y no una penitencia, esperar al marido no sea un suplicio sino una ilusión. Busquen un buen psicólogo, ministro, rabino, cura o alguien que los ayude a acomodar sus sentimientos y les dé alternativas para que cambien sus pensamientos y por lo tanto las conductas repetitivas que los llevan a tener las constantes y repetitivas crisis por las que han de estar atravesando día a día. A menudo, con el simple hecho de que exista una persona que coordine una platica entre los esposos, le va a permitir escucharse sin pelearse, platicarse el uno al otro en calma y sobretodo con respeto. Si todo va bien al final de la platica ambos se darán cuenta que el marido o la mujer no son el enemigo, que están en el mismo dilema. El matrimonio es como una obra de teatro donde los conyugues son participantes activos, no hay gente sentada en las butacas, todos son actores y en muy pocas ocasiones, en la conducta que nos causa dolor, existió el dolo por parte del que la cometió. Son muchas las veces que al terminar una sesión de terapia de pareja escucho decir: por primera vez después del noviazgo estoy conociendo a mi pareja, nos dimos cuenta que gran parte del problema es que nos quedamos atorados en el pasado, que no comprendían con honestidad lo que la otra parte sentía ni el porqué lo sentía. No se tiene que estar loco para acudir a una consulta, solo se tiene que estar cansado de seguir en la misma problemática y no encontrar la salida. Si seguimos tratando de resolver los problemas constantemente de la misma forma, como podemos pensar que las cosas cambiarán por si solas, como el efecto de los avestruces 56 que meten la cabeza en la arena creyendo que si no veo el problema no existe o se van a ir solos, por experiencia sabemos que lo que pasará es que en vez de resolverse se hará más grande el problema. Nos pasamos la vida tratando de pasar a través de una pared y no nos damos cuenta o no queremos darnos cuenta que eso es imposible, que una pared es y siempre seguirá siendo una “pared”. Si no se sienten bien haciendo algo, simplemente dejen de hacerlo, y hagan otra cosa. Solo piensen en que hay que hacer algo distinto. Empiecen por dejar de culparse uno al otro y solo díganse que ya no quieren seguir sintiéndose así. Es como el hombre que constantemente se esta tropezando con la misa piedra y en lugar de darle la vuelta o cambiarla de lugar, sigue tropezándose, sigue recurriendo a la misma conducta y termina echándole la culpa a la piedra ¡!. Como último recurso traten de hacer una distinción entre ustedes como pareja y ustedes como los papás de un adicto. Por muy mal que este la relación de ustedes siempre hay forma de hacer algo como padres, no es fácil, pero si no perdemos de vista el objetivo principal de ayudar a nuestro hijo a ganarle a la conducta adictiva, es más probable que lleguemos a un acuerdo de pareja. Resuelva los problemas individuales de la misma forma Es muy común que los problemas que se originaron en nuestra infancia, dentro del ceno de nuestra familia original (papá, mamá y hermanos) nos programan para vivir la vida repitiendo esos mismos errores, pero ahora con nuestro cónyuge e hijos. Lo anterior se hace más cruel porque se acumula el dolor y rabia que sentíamos como niños por la manera en que crecimos y nosotros a la vez lo aumentamos y repetimos con creces en la manera en que tramos a nuestros seres amados. Dicen en tono de broma que la mitad de la vida nos la desgracian los papás y la otra mitad nos la desgracian los hijos. Parece como si trajéramos en los hombros una carga enorme que no nos deja descansar ni ser felices. Aunque en muchas ocasiones no nos damos cuenta del dolor que causamos, esto no nos quita la responsabilidad de nuestros actos, y las consecuencias de 57 ellos en el desarrollo de nuestros hijos. Si bien es entendible que sea digno de nuestra compasión un hombre que, cuando fue niño lo violaron, ese hecho no le da el derecho a que cometa él el mismo acto con otro niño. Compasión o no, ajeno a la ayuda psicológica que se le pueda dar, esa persona merece sufrir las consecuencias penales de su conducta destructiva. Nosotros debemos romper el ciclo vicioso de nuestro pasado, nuestro hijo no deberán cargar con esta conducta, ni con ese dolor. Platican de dos monjes que habían hecho los votos más grades que se imagina uno, desde luego los típicos, obediencia, pobreza y castidad pero a estos le sumaron el voto de silencio absoluto, nunca hablar, y además de abstenerse del sexo no les era permitido el estar cerca de una mujer, mucho menos el tocarla. En cierta ocasión tenían que viajar de un pueblo a otro y para ello deberían atravesar un río caudaloso, al llegar a la orilla del mismo, vieron a una viejita que desesperadamente pedía auxilio ya que estaba atorada y no podía cruzarlo. Al ver lo anterior uno de los monjes la tomo en sus brazos y cruzó el río con ella, dejándola en la otra orilla. El monje y su compañero siguieron su camino y así pasaron varias horas, cuando de repente, el otro monje que había presenciado el acto, no se pudo aguantar más y le dijo gritando: voy a romper mi voto de silencio, cómo es posible que hayas hecho eso, no solo vi que te acercaste a una mujer sino que la tocaste y la levantaste en brazos. El monje se le queda viendo fijamente a los ojos y le dice: Sí yo decidí romper mi voto y levante a la viejita, pero yo la dejé en el río y Tú llevas muchas horas cargándola en los hombros. Nos pasamos la vida precisamente cargando en el hombro todos los malestares, reales o imaginarios pero reales para nosotros, que acumulamos en nuestro camino, ¿no creen que ya es tiempo de dejar a la viejita en el río?. Tenemos todo el derecho en sentirnos muy mal si algo traumático, en nuestras vidas, nos dejo una profunda huella que, probablemente, se ha trasformado en un peso más que estamos cargando, pero hay que recordar, que nos haya pasado lo que nos haya pasado, no tenemos derecho a reproducir ese dolor en nadie y mucho menos en alguien amado. Dejemos la viejita en el río………. 58 Platiquen los sentimientos que los hacen que piensen de la manera como piensan y como consecuencia les originan una forma de actuar o de ser problemática. El confrontarlos nos permite tener una visión más clara del impacto que ellos tienen en nosotros y en los que nos rodean. Somos animales de repetición, aquí cabe la frase de que el chango hace lo que el chango ve, debemos de hacer una introspección de nuestros actos, pero además debemos de tratar de recordar qué estoy sintiendo al hacerlos, y especialmente de donde aprendí a actuar de esa manera, quien o quienes me lo enseñaron con su ejemplo. Pensemos cuando estamos regañando violentamente a un hijo por algo que identificamos como conducta no aceptable, no será que me estoy viéndome a mí cuando me regañaban mis papas?, y en frustración lo lastimo más aun. Es como el caso de un esposo que golpea a la mujer, porque esta es la forma que aprendió en su casa al ver que su papá golpeaba a su mamá, y a pesar que cuando niño le daba mucho coraje, ya que se sentía con toda seguridad “impotente” para defender a la mamá, de grande tiene que demostrar que ahora sí tengo la fuerza para ellos hacerlo a su pareja. Encuentren actividades en común con los hijos, como por ejemplo las deportivas y religiosas. Mientras más interrelación exista entre los miembros de una familia más comprensión y respeto se origina. Los papás que van con los hijos al parque, a caminar a la playa, a algún evento de la escuela, les están grabando, desde pequeños, los lasos y las bases morales y éticas que les permitirá usar para ayudarlos a que no caigan en la adición. Sin entrar en el campo de Teologías, credos o religiones y en especial respetando lo bueno de cada una, se recomienda que la familia practique en conjunto alguna religión. Lo importantes son las bases morales, y en especial los ejemplos que con esta practica le damos a los hijos. De igual manera se recomienda que todos participen, si existe una dualidad de religiones donde la mamá y el papá profesen diferentes creencias, deberán ponerse de acuerdo y manejar, para efectos de la familia, una sola, de lo contrario se confunde a los hijos y en ocasiones los mismos hijos usan esta discrepancia para justificar su conducta adictiva. Es más fácil cuando hablamos de actividades deportivas, ya que está perfectamente 59 aceptable que el papá le enseñe al hijo el deporte que le gusta a él, así es más fácil que ambos participen. Cuando se hacen actividades en conjunto los hijos forman en su cerebro un sentido de unión, de pertenecer a un grupo. Además fijan aun más una clara idea de lo que la familia significa y conque reglas de moral y conducta social se vive. De esta manera tendrán la tendencia a defender estos principios, con lo que se va haciendo más fácil no caer en la tentación de usar drogas. Proyectara una clara imagen de quien da que permisos Es un error cree que solo el papá deberá dar los permisos, mientras que los hijos sepan claramente que es por mutuo acuerdo el que uno o el otro los dé, es suficiente. Lo importante es que sean claros y firmes en decidir quien los dará y en especial que el otro respete esa decisión. Los papás tienen que responder con rapidez a la solicitud de los hijos pero de igual manera tienen todo el derecho de decirles que en ese momento no están en posibilidades de responder “si o no”, explicándoles cuándo se los informará. Lo importante es que tendrán que cumplir esa promesa en el tiempo que ustedes indicaron. Lo anterior es especialmente valido si lo que esta solicitando el hijo o hija tiene una importancia mayor, por ejemplo pasar una noche en casa de un amigo o salir más tarde de lo que para los papás es adecuado como familia. Acordar lo que es o no aceptable para la familia como un todo Es de suma importancia que los papás se pongan de acuerdo en cuanto a lo que será moralmente o no aceptable como conducta de los hijos en esa familia, si no se va a permitir, por ejemplo, que duerman fuera de la casa, fumen, lleguen a determinada hora, se pinte o usen adornos o ropa determinada. Lo que da mucha congruencia es que los hijos entiendan claramente cual es la conducta correspondiente a los valores morales de su familia y a la manera de vida de la misma. Una conducta equivocada, en la que constantemente caemos los papas, es aceptar la premisa que nos dice que los hijos tiene derechos por naturaleza, no es así, los hijos no nacen con derechos, los derechos se los ganan con su conducta y deberán ser aumentados o disminuidos conforme a su comportamiento y el cumplimiento de sus 60 responsabilidades (madures). Es un error común cree que el cuarto de los hijos es de ellos y no tienen los papás ningún derechos a poner reglas con respecto a como deben o no actuar sus hijos al estar en “su” recamara o aceptar dejar que los hijos crean que los papás no tienen la opción de esculcárselos o no, según lo vean conveniente los papás. En la realidad es la casa de los papás y son estos los que deben establecen las reglas, los limites, así como las consecuencias. Si los hijos, por su conducta, se ganan el derecho a que no se les esculque sus cosas y su cuarto, así se deberán explicar. Es importante repetir que los hijos no tienen derechos, con su conducta el hijo se ganan la oportunidad de que los papás le permitan hacer o no algo o el uso de algún bien. Recuerden es casa de ustedes, ustedes corren con los gastos y tienen el derecho de imponer lo que se haga o no dentro de ella para poder mantener los valores morales familiares. Si un hijo muestra alguno de los síntomas de adicción que se mencionan en este libro, no solo tienen el derecho de esculcar su cuarto, persona y pertenencias, sino tienen la “obligación” de hacerlo. Es mejor una confrontación a tiempo que un arrepentimiento después. Establecer límite claro, entendible y alcanzable para todos De la misma manera que una casa sin límites difícilmente producirá hijos responsables, cuando se tienen límites excesivos, irreales o no alcanzables, se obtiene desgraciadamente el mismo resultado. Platiquen con los hijos sobre el porque de tal o cual limite y especialmente sean claros en sus creencias y convicciones. Dependerá de la conducta que tengan los hijos el que ustedes negocien o no cierto limite, por ejemplo un hijo sin problemas de escuela ni conducta y que además cumple con sus responsabilidades en la casa, deberá tener más oportunidades de decidir sus propios limites que aquel que con su conducta nos sigue diciendo que aun no ha madurado, lo ideal es que ellos adopten los limites que ustedes impongan, por convicción, pero lo más importante es que los adopten. Poner consecuencias realistas sobre lo que pasaría si no los cumplen 61 Para cada limite deberá existir la manera de cumplirlo y las consecuencias a las que será acreedor si no lo hacen. Es bueno recordar que para cada limite se tendrá que medir lo importante del mismo con relación a un todo, en otras palabras no es justo el que se le imponga un castigo severo por una falta mínima, por ejemplo si llega 15 minutos tarde de la fiesta sería ilógico que se le castigara un mes sin salir. Platiquen entre sí estas posibles situaciones, son más importantes la claridad y razonamiento que el tratar de imponer autoridad por el simple hecho de tener el poder. Cabe recordar lo que decía el Presidente Americano, Roosevelt, “hable con voz baja pero lleve en la mano un ladrillo” que en este caso quiere decir “hablen con el corazón pero estén preparados para implantar las consecuencias si se rompen las reglas”. El papel de los padres en la vida de los hijos Otro concepto equivocado, que nos lleva a tomar decisiones que no ayudan a hacer madurar a nuestros hijos, es el creer que el papel de los papas es el de ser “amigo” de nuestros hijos. A pesar de que esto suena muy romántico y humanista en realidad describe una condición que nos limita el hacer correctamente nuestro papel como padres. “Nuestros hijos tienen muchos amigos, No necesitan uno más” La función de los padres es el de ser lo mejor que podamos, si proyectamos la idea de que somos sus amigos, tendremos que actuar como amigos. Recordemos que los amigos tapan la conducta equivocada del amigo, hacen “el paro” mintiendo por el amigo, en fin pensemos en lo que hacen los amigos y si ese es el papel que quieran hacer dentro de la vida de sus hijos. Este concepto es uno de los que me ha costado más trabajo exponer, y el que más objeciones recibe. Lo anterior nace de nuestra predisposición a la creencia que la palabra amigo es la máxima expresión de amor que puede darnos el hijo, necesitamos oír de los labios de nuestros hijos la frase “mi mejor amigo es mi papá o mamá”, estamos confundiendo los tipos de amor, les repito los hijos tienen muchos amigos lo que necesitan son papás que funcionen como ejemplo a seguir, que apoyemos sin controlar, que protejamos sin ahogar, ese es nuestro papel. 62 No debemos dejar de reconocer que es difícil no caer en la tentación de sentirnos amigos de los hijos pero lo que se busca es ganar el respeto de ellos y lograr que se sientan cómodos con nosotros, pero con el mismo principio de respeto. Hay ocasiones en que por sentir lo anterior dejamos que nos cuenten actitudes y conductas que no son aceptables, teniendo que reprimir lo que sentimos y deberíamos hacer al respecto. Los hijos, y en especial los que son adictos, han aprendido a usar este sentimiento, para manipularnos a hacer algo que ellos quieren, cuando esto suceda por favor recuerden: “Nuestros hijos tienen muchos amigos, no necesitan uno más” El medio ambiente y el hijo Sin lugar a duda una de las principales causas de la epidemia de adicción que estamos viendo es lo accesible que es obtener una droga. En el caso de los hijos solo necesitan ir a la esquina de la colonia para encontrar alguien que se esta dedicando a vender droga. Es más fácil para nuestros hijos comprar un “gallito” o churro de marihuana, que un paquete de cigarros normales. El “pusher o puchador” como se le conoce al que vende en la calle o picaderos, no les va a pedir una identificación y es probable que les dé crédito!!. Si es difícil para nosotros controlar el ambiente en el que sí tenemos influencia directa, como en el hogar, imaginémonos lo casi imposible de controlar algo como la actividad escolar, los vecinos, los amigos y en general todas aquellas personas con las que tienen contacto directo nuestros hijos. Cabe recordar que aun en condiciones de grandes tentaciones, accesibilidad y presión de los amigos, es la persona la que decide o no usar. Si el hecho de que los amigos son adictos o el que se puede conseguir droga en donde quiera, la responsable de que el hijo use droga, entonces, por lógica, todos los que están en ese medio ambiente usarían. Sabemos que lo anterior no es cierto y podemos concluir que el que use o no siempre será decisión de la persona. Que podemos hacer Estar atentos a lo que rodea al hijo, participando en las actividades que se desarrollan fuera de la casa. 63 Verificar quienes son nuestros vecinos, no solo dar por un hecho de que si viven donde nosotros vivimos deberán pensar igual que nosotros. Estar atentos a lo que viven dentro de la escuela, esto incluye a maestros y actividades fuera de clases. Sobre todo estar atento a los cambios de personalidad y por lo tanto de conducta, que se presenten en nuestros hijos. Es mi cuarto, es mi espacio Los hijos no tienen derechos por naturaleza, se los ganan con su conducta, si ustedes tienen dudas de su actitud, no se tienten el corazón en esculcar su cuarto, persona o bienes de uso personal. Mientras ellos estén bajo la tutela económica y personal de ustedes, los papas tienen no solo el derecho sino la obligación de vigilar su conducta. Es mejor una confrontación a tiempo que un “si hubiera” tarde. 64 Capítulo Tercero La formación de un adicto Antecedentes personales Siempre vimos diferencias entre nuestros hijos, la mayor, se llevan dos años, más dominante y perfeccionista y la menor creciendo en el papel secundario, pero desgraciadamente no nos dimos cuenta del impacto que iba dándose en cada etapa de sus vidas, en especial el de la menor. Que hicimos: Las inscribimos en las mismas escuelas, mismas actividades extraescolares (baile, clases de música etc.), con lo que fue creciendo el sentido de diferenciación de la mayor con respecto a menor. El problema se agudizo en preparatoria ya que como se imaginan, la mayor se convirtió en una estudiante ejemplar y la menor tomo el papel de la “desafiante, retadora, independiente y desde luego luchando contra cualquier tipo de autoridad o limitaciones. Los constantes choques con sus profesores así como el coraje que le producía el que la compararan con la hermana “como puede ser que ella sea tan linda e inteligente y tu tan floja”, le fue llevando a encontrar, en forma equivocada, ese lugar donde ella era “especial”. Es aquí donde empezó a aislarse de sus compañeras y buscar a aquellas con las que identificaba el mismo sentimiento de frustración. Es importante darnos cuenta que la frustración puede ser real o solo manufacturada por ella pero produce el mismo efecto, los psicólogos lo manejan como la “verdad del paciente”, y con esa se trabaja. Dejó de ser la “chispa” de la alegría en los momentos familiares y empezó a ausentarse de todo contacto con sus hermanos y padres. En todo momento dejaba de cumplir con lo que se le pedía, siempre llegaba después de la hora que se le ponía como limite, su aseo. Su comportamiento se tornó en confrontacional, su frase preferida era recordarnos que 65 se iba a “liberar” cuando cumpliera los 18 años ya que era cuando iba a hacer los que le diera la gana. Que nos gustaría haber hecho: Haber distinguido la personalidad de cada uno de nuestros hijos y enfocar en forma individual nuestras atenciones. Determinar si fuese mejor el mandar a cada uno a escuelas distintas para que no se origine un sentido de competencia negativo entre ellos. Haber identificado ese cambio de personalidad de nuestra hijo confrontándola con la realidad del uso de drogas y no haber confundido esa conducta con una simple rebeldía o problema menstrual. La realidad de un adicto adolescente Para nuestro hijo el mundo se dividía entre los que estaban en la “onda” de drogas y por lo tanto liberados. Sentía que no debería conformar su conducta a lo que le mandaba la autoridad, ya sea paterna o escolar, a quienes veían como el enemigo, los verdugos que limitaban la libertad de “ser como ellos quieren ser”. Al resto del mundo lo consideraban como “Traidores a la libertad”, los que se portaban como esclavos y no viven sus vidas como ellos quieren sino como les ordenan los “rucos”. Desde luego que su comportamiento correspondió a esta forma de pensar y poco a poco (o rápidamente ya que fue en un lapso de menos de un año) se fue moldeando su personalidad de adicta. Como piensa una adicta o adicto Por qué usan? El adicto por su naturaleza no se siente cómodo con su forma de ser, no le gusta darse cuenta de sus actos ni lo que produce su conducta, su realidad le asusta y a todas costas quieren dejar de sentirse así. De una manera preconsiente saben que son responsables de sus pensamientos, pero afrontarlos no les parece posible. Se sienten solos y con poco valor para manejar 66 correctamente el miedo tremendo en que se envuelve. Por todo lo anterior y una infinidad de otras causas, verdaderamente reales o reales solo para ellos, deciden experimentar con una droga, cual droga usarán dependerá de lo accesible de una u otra, el temperamento de cada quien y la información correcta o incorrecta que tengan de ellas. Lo común es que comiencen con el uso de la Marihuana, justificándolo como normal, ya que para ellos no es droga y razonan que su uso es menos malo que el tabaco. Es muy común que citen la cantidad de personajes de la historia que abiertamente usaban droga, como el caso de Freud quien era adicto a la cocaína. Muchos, al ver que el efecto ya no los estimula recurren a alguna otra y empiezan a experimentar para encontrar su “droga de elección”. En el caso de nuestro hijo esta empezó con marihuana y encontró su preferencia en las Metanfetaminas y el Cristal (leer capitulo correspondiente para ver las características de cada una). Objetivo de la vida de un adicto Su vida se vuelve día a día, solo viven para conseguir su siguiente dosis, hacen lo mínimo necesario para mantener la apariencia de no adicto, las actividades diarias le son aburridas y sin consecuencia, pelean constantemente por su espacio y su lugar personal. Empiezan el aprendizaje necesario para vivir como adictos y evitar confrontar esa realidad. Para ellos la droga es solo algo conveniente, ellos la dominan y pueden dejarla cuando quieran, por los tanto, para su pensamiento, ellos “no son drogadictos”, ellos dominan a la droga. En la realidad sabemos que eso no es cierto, debido al nuevo sentido de culpabilidad por esta usando, engañándose y engañándonos a nosotros, que se suma a su ya cargado sentido de inadaptación, tienen que mantenerse en adicción activa durante más y más tiempo hasta que ser adictos se convierte en su “estado normal” y empiezan a funcionar bajo este nuevo esquema. Como un malabarista que constantemente esta aumentando el número de cosas que tiene en el aire hasta que se le caen todas. Mientras que nosotros tenemos que manejar todos los aspectos de nuestras vidas, tanto 67 como personas, papás y pareja, el adicto se vuelve especialista en dos cosas, como conseguir su droga y como hacer parecer que no esta usando o que no es responsable de su conducta. En esto son expertos y nuestro papel deberá ser más inteligente que ellos, no creyendo en su juego. Dentro de la naturaleza del adicto “activo” (el que esta usando) es el manipular todo lo que esta a su disposición para Justificar el uso de drogas. Lo ultimo que quiere hacer un adicto es aceptar la responsabilidad por su adicción, utilizará cualquier medio, ocasión pasada o presente, real o inventada por el o ella, para ir formando su “razón par usar”. Desgraciadamente los padres distamos mucho de ser perfectos y cometemos muchos errores de juicio, que para el adicto, son convertidos en un motivo más para usar. Si la naturaleza de la familia es que no existe la figura paterna (por cualquier motivo) y la madre tuvo que trabajar para mantener a los hijos, el adicto tomará esta ausencia de mamá, producto de una necesidad de sobre vivencia, y lo trasformará en una conducta negativa de la madre y lo que es un sacrificio de ella por mantener a su familia, se vuelve “mi madre me descuido”, no me quiso y ya que me faltó amor y nadie me comprendió, solo me queda el recurso de drogarme. Un padre de carácter fuerte, de figura recia, se trasforma en un patán, el verdugo de mi vida, el que no me deja ser, el culpable de mi infelicidad y desde luego, la razón para usar una droga. Como el caso anterior hay una cantidad enorme de conductas y características de la familia que el joven adicto usará para justificarse usar drogas, en ningún momento le cabe en la cabeza pensar que la verdadera razón por la que se droga es porque “él” toma esa decisión. Recordemos que como padres, somos un factor importante en la vida de nuestros hijos y tan equivocado seria el creer que todos los logros positivos de ellos son producto nuestro como el pensar que todas las decisiones incorrectas son culpa nuestra, los papas negativos o problemáticos originan un ambiente hostil que no ayudan a la formación correcta de los hijos, pero dista mucho de ser la única razón de comportamiento adictivo 68 de ellos. No debemos aplaudirnos ni golpearnos, por los éxitos o fracasos de nuestros hijos, participamos de una manera importantísima y es por eso que tenemos la responsabilidad de conducirnos con honestidad, creciendo cada día, con la aceptación de nuestros errores y lo más importante aun, la modificación de nuestra conducta, para lograr los objetivos de nuestras responsabilidades paternas. ¿Cuál es la obligación de los hijos? Un error muy común que cometemos los padres es el de inculcarles a los hijos la idea de que la única responsabilidad que tiene es el de estudiar. Repetimos constantemente la frase “tienes que estar bien en la escuela”. Los juzgamos primordialmente en relación directa a como están sus boletas de calificaciones. Bajo este esquema lo que estamos fomentando es que el estudio es todo y el “carácter moral” queda en segundo término. Es muy común que los padres tratemos de realizar, con los hijos, lo que no pudimos lograr en nuestras vidas. Se nos olvida que los hijos no son un espejo de nosotros, no les falta lo que nos falto a nosotros, no necesitan lo que nosotros necesitábamos en nuestra familia de origen. Ellos son individuos con ideas, sentimientos y conductas basadas en sus vidas, en lo que les esta pasando hoy, en su realidad y por ello un estimulo que para nosotros fuera increíblemente importante no tiene el mismo efecto en la conducta de nuestros hijos. Si la dinámica de la familia del papá fue el que nunca le dieron sus papás un automóvil y por lo tanto creció con la necesidad grandísima de tener uno, es común que utilice el estimulo de darle al hijo o hija un carro “siempre y cuando dejen de hacer los que están haciendo o hagan las cosas como nosotros creemos que debe ser”. Desgraciadamente el hijo que esta en adicción lo tomara como que “es mi derecho tener carro”, al cabo mi papá tiene con que comprármelo. Además de esta idea distorsionada el adicto usará el automóvil hasta destrozarlo o terminar en un hospital, culpando a todos y todo, menos a sí mismo, por lo que sucedió. En el caso de la madre es común que si ella viene de una familia donde la figura materna era dominante y la carga de trabajo injusta para ella, donde la abuela le dejaba la 69 responsabilidad de la casa a la mamá, esta termine no dándole a los hijos responsabilidad sobre sus vidas en la familia, como seria el no exigirles que limpien, barran o de alguna manera intervengan en los quehaceres domésticos. Esta característica produce hijos sin sentido de responsabilidad o pertenencia. La comunicación de la familia se torna en frases y oraciones como: es mi cuarto, son mis cosas, es mi vida, yo porque lo tengo que hacer esto. En la creencia que les estamos evitando toda la angustia con la que vivimos nosotros, no les permitimos madurar, tenemos que educarlos para que vayan aprendiendo lo que se necesita para vivir en un grupo; de otra manera se convierten en seres egoístas, desidiosos y llenos de sí mismos. Tenemos que darles los medios por los cuales desarrollen la fibra moral necesaria para no caer en el uso de drogas. La formación del carácter positivo en los hijos empieza por la manera en que nosotros les inculcamos el sentido de pertenecer, los hijos no nacen sabiendo quienes son ni que les toda hacer en la familia, nosotros tenemos la obligación de guiarlos, ubicándolos claramente dentro el contexto de sus “parámetros de responsabilidad”. Es difícil entender este concepto ya que como papás nos cuesta trabajo ponernos en el papel de directores de orquesta, se nos atraviesan los recuerdos de nuestra niñez y lo que nos gustaría que hubieran hecho nuestros padres con nosotros. El error es que esto lo vemos a la luz de nuestra madures actual y los hijos no han logrado manejar sus pensamientos de la misma manera, para ellos y en especial para el que esta en adicción, es una debilidad que muy pronto aprenden a explotar, Derechos de los hijos: Dentro del contexto familiar los hijos no tienen derechos al nacer, solo a través de su conducta los podrán ir ganando y estos no están escritos en piedra, de igual forma los perderán si no toman decisiones correctas. Ni su cuarto, ni su persona ni los juguetes son propiedad de los hijos. Ellos se ganarán el derecho de usarlos al demostrarnos que la confianza que depositamos en ellos concuerda correctamente con su conducta. Si partimos sobre la base de que la casa es de los papás y nos comportamos con amor y comprensión, pero con firmeza en nuestra convicción al hacerles ver a los hijos este 70 concepto, vamos a poder evitar las confrontaciones constantes que surgen cuando los hijos pelean el dominio de la familia. Un hijo que manifiesta una conducta positiva, cumple con sus responsabilidades dentro de la familia y en su contexto externo, gana el derecho a que le respetemos su privacidad. A la medida que él va madurando le vamos dando nuestra confianza y por lo tanto nuestro respeto. El hijo que se comporta irresponsablemente, por cualquiera de las razone que fueran, pierde el derecho a ese respeto, es aquí donde los papás tendrán que tomar decisiones difíciles pero necesarias, tales como esculcar su cuarto, pertenencias, censurar su forma personal de vestir, incluyendo cualquier conducta que favorezca una manera negativa de vivir. Son muchos los padres que tenemos miedo a que se nos juzgue injustos o dictatoriales al indicarles a los hijos que no tienen derechos, pero el no hacer claro el concepto de derechos y obligaciones nos estamos arriesgando a caer en el caos de orden y una constante lucha por ver quien puede más. Esto produce una ansiedad y cansancio en la dinámica de la familia. Cuando todos saben el papel que les toca asumir en la familia y lo que incluye este concepto, se minimizan los conflictos por dominio y poder, habrá problemas pero todos entenderán claramente los mecanismos para solucionarlos y la responsabilidad que a cada cual le toca. La familia no es una Dictadura en el estricto concepto de ella pero definitivamente no es una Democracia. La participación de los hijos en la toma de decisión, con relación al grupo familiar, será tan importante como lo demuestre el grado de madures de nuestros hijos. Es claro que los buenos papás como los buenos administradores son aquellos que logran hacer que cada cual tome su papel, ganándose el respeto de los hijos, valorando a cada uno en lo individual y haciéndolos parte de un todo. Presión de amigos.Este es un factor primordial en el razonamiento que lleva o no a nuestros hijos a tomar la decisión de usar droga. Pero hay que aclarar que este también es solo un factor y de 71 ninguna manera podemos concluir que la responsabilidad esta con los amigos y compañeros, siguen siendo los adictos los que deciden usar o no drogas. Para entender este concepto solo es necesario recordarnos cuantas veces nos salíamos con los amigos a fumar un cigarrillo a escondidas o tomar una cerveza y a pesar que en la mayoría de los casos este comportamiento no nos llevó a tener una conducta adictiva, desgraciadamente, en el caso de un hijo adicto, con toda seguridad esta fue una más de un conjunto de condicionantes que lo motivaron a caer en una adicción. De igual manera no podemos generalizar ya que en un grupo de amigos que ocasionalmente usan droga o alcohol no todos siguen en la adicción por lo que es importante distinguir con quien se juntan nuestros hijos sin poner una etiqueta a todos por igual. Que podemos hacer para minimizar el peligro? En primer lugar esta el dedicarle tiempo a nuestros hijos para saber como piensan tanto ellos como los amigos con los que se lleva. No debemos preocuparnos por que nos califiquen de papás preguntones y metiches, es sorprendente la cantidad de hijos que a pesar de manifestar un enfado, ven esta característica como símbolo de amor. Son muchos los hijos que califican la falta de supervisión de los padres como falta de amor, de interés y en gran parte envidian la actitud de los padres que si se meten. Debemos recordar que es responsabilidad de los padres el saber donde y con quien están nuestros hijos. Esto es sumamente importante en los eventos sociales, son muchos los papás que no se preocupan por como van o regresan los hijos (y en especial las hijas) de los bailes y fiesta. En muchas ocasiones nos toco tener que lleva a una amiga o amigo de nuestros hijos a sus casas sin que los padres manifestaran un ápice de preocupación. Lo anterior no quiere decir que el hijo, si así lo desea, pueda engañarnos, haciéndonos ver como que entra a una casa donde hay una fiesta y minutos después, ya que piensa que los papás se fueron, se sale y se va con los amigos, regresando poco antes de la hora 72 acordada como si nada hubiera pasados. No solo lleven y recojan al hijo sino tomen el interés de hacer cuantas preguntas e indagaciones sean necesarias para asegura que el comportamiento del hijo concuerda con lo que nos dice. Experimentar.Aunque no es común si existe un grupo de personas que sin ningún motivarte aparente, deciden experimentar con el uso de droga. En estos casos raros se ha notado que la adicción toma una característica propia, se hace parte de la personalidad del adicto y por ello mucho más difícil de erradicar. Al final, después de mucho trabajo psicológico, el adicto por experimentación termina por darse cuenta de la o las características de personalidad que lo llevó a usar droga por primera vez. ¿Cómo identificamos que un hijo (a) esta usando droga? Cambios en su conducta Existen muchos factores que nos pueden ayudar a deducir el uso de drogas por nuestros hijos. Desgraciadamente el más fácil, que seria el que el mismo hijo nos lo confesara, es el que solo sucede al final, cuando ya que acorralado no le queda otro remedio más que aceptar su conducta. Lo que nos dice con claridad que existe un problema es cuando un hijo, de repente, cambia su actitud hacia la vida, su familia, la escuela, sin que exista una razón especifica para ello, como podría ser una tragedia familiar. El problema con identificar estos cambios es que la mayoría de los jóvenes comienzan el uso de drogas al mismo tiempo en que están pasando por la adolescencia y es común que los papás confundamos los cambios de personalidad, las altas y bajas del estado de ánimo y su rebeldía con “típicos cambios de adolescente”. Para enfocar nuestro juicio debemos fijarnos con más énfasis en los cambios 73 relacionados con la conducta. Un hijo que se rebela sin una razón, que deja de obedecer tareas que anteriormente no cuestionaba, que se vuelve grosero o agresivo cuando antes no lo era, deberá ser motivo de alarma para los padres, es una de las muchas banderas que saltan a la vista en este proceso. Cambios en los que debemos estar atentos: Alimentación El hijo que deja de comer o come pura comida chatarra, que no se presenta a la hora en que comúnmente se sienta la familia a comer, que da excusas constantes de que no tiene hambre, es motivo de preocupación. De igual manera el que ingiere comida con exceso y en especial aquella que contiende azúcar (característico del consumo de marihuana ya que esta aumenta el apetito por comida chatarra), es razón de alarma. Es importante tener en cuenta las variantes poco proporcionales en el peso corporal de nuestros hijos. El hijo que toma un aspecto cadavérico o demasiado delgado es motivo de preocupación (cabe mencionar que el problema puede estar combinado con algún relacionado con la personalidad como Bulimia (la conducta de comer hasta hartarnos i inmediatamente vamos al baño a vomitar o usamos laxantes) o Anorexia (el dejar de comer hasta que materialmente nos matamos de hambre). Sueño Los cambio en el patrón de dormir son otro indicador de un posible problema, si el hijo duerme demasiado y se lo pasa constantemente en su cuarto, o por lo contrario si manifiesta insomnio o inquietudes para dormir, pesadillas, con ello puede estar su cuerpo manifestando una alteración que podría ser producto del uso de droga. Los ojos son un indicador importante en la forma en que se manifiesta el uso de droga, una mirada vidriosa no fija así como pupilas dilatadas, ojos resecos, es un claro indicador de que algo no esta correcto. Desgraciadamente los adictos están consiente de esto y recurren al uso de gotas para los ojos, parches de hielo que les alivian esta característica y hace más difícil identificarla. Higiene Más allá de la característica del desarreglo juvenil, el uso de droga se manifiesta por mala 74 higiene tanto en su persona como en su ropa y cuarto. El hijo que no soportaba que la mamá le diera una camiseta sucia, de repente no le importa si durante días usa la misma ropa interior o no se baña, afeita o corta el pelo. En este renglón cabe hacer alusión a las mutilaciones corporales, tales como tatuajes, perforaciones, aretes en lugares inapropiados, colores y cortes de pelo estrafalarios. Es importante recordar que, para el adicto, la manera de vestir es una forma de comunicación con los demás adictos, en cualquier reunión pueden fácilmente ver quienes usan o quienes no, solo por la forma de su atuendo y las modificaciones a su cuerpo. Existe un grupo de gente que es afecta a usar solo el color negro, tanto en su vestimenta como en sus uñas y pelo corporal. Carácter Los cambios bruscos en temperamento, las altas y bajas de su estado anímico así como exceso de agresividad o pasividad nos indican una posible adicción. Todos tenemos días buenos y malos pero el adicto tiene esos cambios en un lapso de horas si no es que minutos. El hijo dócil, cariñoso que sin una razón clara empieza a reaccionar en forma por demás agresiva, tanto verbal como físicamente, nos esta diciendo a gritos, a veces en forma literal, que esta bajo el efecto de alguna droga. En estos casos el adicto cambia la verdad por “su verdad”, al grado de llegar a tener alucinaciones o delirios que pueden llevarlo a lastimarse o a lastimar a otros. No es posible entablar una conversación razonable con un adicto activo, es mejor esperar a que se le pase el efecto antes de hablar con él. La conducta pasiva, desinteresada, aislada del hijo es también un signo de una posible adicción. El hijo que no sale del cuarto, que se la pasa todo el día en juegos electrónicos, usando la computados excesivamente, oyendo música pesada y a un volumen altísimo, puede estar manifestando características del uso de droga. Algunas drogas alteran el pensamiento del adicto de tal forma que pierden el sentido de la realidad. Al hablar hablan de una familia, padres, amigos que solo existente en su mente, lo acomoda de una manera que le permite justificar el uso de droga. 75 Un padre estricto pero justo se convierte en un tirano y patán. En estos casos es importante entender que el que esta hablando no es el hijo sino el adicto y que lo que dice es lo que en su mente cree o quiere creer, de otra manera podemos caer en la desesperación de tener una discusión donde no hay más que perdedores, a pesar de lo absurdo de sus pensamientos es la verdad del adicto y esto es frustrante para los padres. Amistades.El adicto sabe que tiene que vivir en un contexto de adicción, su mundo, tanto físico como personal, esta relacionado con como obtener droga. Los amigos que no tienen esta conducta son rechazados por cualquier motivo, por aburridos, por no ser de onda, anticuados. Tanto el que se alejen los amigos de siempre como el que tengan relación con nuevos “amigos” es un importante marcador para pensar que algo esta mal. En especial si los nuevos amigos presentan características de personalidad no social. No saludan o no participan en el contexto familiar, solo están en el aislamiento del curto del hijo o pasan y pitan sin tener interrelación con la familia. 76 Capítulo Cuarto Ya sé que es drogadicto, ahora qué hago? Los padres tienen que estar pendientes de los cambios de conducta de los hijos desde el principio, es más fácil anticipar un problema de adicción y contrarrestarlo, antes de que el hijo (a) pierda el control, que el sufrir durante el largo proceso de recuperación. La supervisión paterna es la base para lograr lo anterior, unos padres consientes de la conducta de sus hijos, de lo que hacen, con quien lo hace y cuando los hacen, tienen menos probabilidad de un hijo o hija decida el usar droga. Hay que recordar también que siempre existirá la posibilidad de que, a pesar de haber hecho todo lo que se supone que deberían hacer, el hijo o hija se dediquen a usar una droga. Recuerden los padres somos un factor importantísimo en la vida de nuestros hijos pero de ninguna manera somos el único factor. Que me dice que están usando? A continuación se narran una serie de situaciones que nos deben llamar la atención a un probable problema de adicción, pueden variar según la edad, condición social y el entorno personal, por favor adapte las características específicas de su caso a cualquiera de ellas para normar su criterio. Cambios de gusto en la música, como por ejemplo si se inclina por la música Metálica, de letra obscena, alabando traficantes o adicción. El tener constantemente audífonos y molestarse de manera violenta si se le pide que no lo haga o que baje o cambie de música. El uso de ropa estrafalaria, tatuajes, colores estrambóticos en su pelo, perforaciones de su cuerpo (tener mucho cuidado porque no siempre son visibles, en ocasiones se ponen aretes en lugares de su cuerpo que normalmente están cubiertos, como ombligo, lengua, pezones. Descuidos en la higiene personal, un hijo o hija que se distinguían por su pulcritud en el vestir y que de repente no les importa si su ropa o cuerpo están sucios, es un 77 indicador importante. En este renglón se incluye su cuarto y en especial todo lo relacionado con artículos escolares. No cooperar con los quehaceres de la casa ni participar en eventos de la familia así como no importarle la vida de sus familiares cercanos. Tener una actitud de salvador de los “oprimidos” y salir a la defensa de cualquiera de sus hermanos sin importarle el motivo por el cual se están disciplinando. Si el hijo o hija llegan a casa con los ojos rojos o vidriosos (siempre lo explicarán atribuyéndolo al hecho de que no durmieron bien o que tiene gripa), la nariz constantemente moqueando y con comezón, con problemas en el habla, olvidos constantes, poca retención y atención deficiente en la platica. El comer en exceso productos “chatarra” (papitas, chetos, doritos), con mucho azúcar (pasteles, chocolates), o el no comer bien o sentarse a comer y solo jugar con la comida. Los cambios radicales de estado de ánimo, de una euforia casi imposible de controlar a una depresión donde lo único que piden es que se les deje ir a su cuarto a dormir. En este renglón se incluyen por ejemplo los casos de los hijos que con una sola palabra se disparan contestando una serie de insultos, groserías, faltas de educación, aludiendo que su actitud es responsabilidad de los padres ya que no los dejan en paz, no los dejan ser. El no cumplir con sus tareas o tener muchas faltas, el bajar de calidad como estudiante, las llamadas de atención constantes de los maestros, dejar de participar en actividades deportivas, culturales o sociales, en la escuela. No atender o salirse antes de tiempo de sus cursos. Dejar de participar en actividades religiosas o de costumbres de origen familiar, sin explicación adecuada. No hacerle caso a los horarios que se le indican para llegar a su casa o de plano faltar por días al hogar, mentir sobre su paradero o las actividades que acostumbra hacer dentro y fuera de la casa. No cumplir con los limites (si es que los hay) que se le asignan. Exceso de imaginación, rayando en mentiras tan obvias que cae en contradicciones tan absurdas que ya no las puede componer y de un pequeño agujero hacen un enorme bache. Sustraer sin permiso artículos del hogar, robar en forma directa tanto dinero como documentos, usar o prestar a otros, sin permiso, automóviles, artículos electrónicos o cualquier otro objeto que no es de su propiedad. En el mismo contexto esta el mal 78 uso de lo que se le dio, en especial un medio de trasporte. Trae en su pertenencia una cantidad de dinero que no se justifica con su actividad. Gastar en exageración, traer vehículos o artículos en general que no se puede explicar su procedencia o la manera en que los adquirió. En este renglón están todas las cosas que les digan que son “prestadas” pero que no se justifica que los use. Mantener amistad con personas cuyo comportamiento, forma de vida, de hablar, de vestimenta y en general actitud, no va con la manera de ser del grupo familiar. Dichos amigos no dan información sobre su persona, esconden donde viven o como viven así como su familia de origen. Sospecho que esta usando drogas, ahora que hago? Cuando el hijo o hija están incurriendo en todas o la mayoría de las conductas que se expusieron, sin que, hasta ahora, los padres hayan podido hacer algo que los corrija, es tiempo de tomar medidas directas con relación a la realidad de la adicción del hijo. Confrontar: Antes que llevar a cabo una confrontación directa con el hijo, es necesario Que los papás ya tengan un plan de acción claro y específico de que hacer en relación con las diferentes alternativas que se les presenten. Lo anterior dependerá del estado mental del hijo, su afectabilidad, grado de responsabilidad que asuma y en general de la actitud que tome el hijo o hija al ser confrontado. Prepare el escenario: Escoger un momento en que no se este discutiendo o se encuentren dentro de un contexto de pleito, se sugiere que no sea durante la comida ya que en este ambiente es recomendable socializar con los hijos, poniendo interés en sus vidas y no utilizarlo para reprimir o agredir. Deberán seleccionar un lugar que no sea el escenario de pleitos anteriores (normalmente se suscitan en el cuarto del hijo o en el de los papás), por lo que un buen lugar podría ser la sala o algún lugar neutro de la casa. Como empezar: 79 Se recomienda iniciar la platica con todo lo bueno que tiene el hijo o hija, tanto logros escolares, deportivos como la conducta positiva que tenia hacia la familia. Esto deberá hacerse sin exageraciones solo enfatizando los puntos y haciéndolo ver lo importante que es el adicto en la vida de cada uno de los miembros, notando claramente el impacto tan grande que genera esa conducta positiva en cada uno de ustedes. De ser posibles todos los miembros de la familia deberán participar en decir la influencia que tiene el adicto en las vidas de cada uno. Es especialmente importante que el papá o mamá, que generalmente no hayan sido activos en las pláticas normativas que se han tenido anteriormente con el hijo, participen en esta parte. Ahora es tiempo de la realidad: Es en este contexto que se le deberá hacer ver al hijo adicto, en forma clara y metódica, todos cambios relacionado con la conducta que se describió en la parte inicial. El adicto deberá saber sin duda que ya identificamos su adicción y que no podrá tapar el sol con un dedo, se recomienda que se enuncie, con ejemplos, cada una de las conductas que nos señalaron su adicción, generalmente relacionados con su higiene, amigos, música, escolaridad, estados de animo y apariencia física y mental. Las evidencias físicas son extremadamente importantes ya que estas no dejan lugar a explicación emocional, estas podrían ser: Rastros de marihuana en su persona, cuarto o carro. Pastillas o frascos, con o sin ellas, que no se identifican. Papel de estaño o aluminio utilizado para calentar e inhalar droga. Focos rotos en forma de recipiente, para el mismo uso anterior. Mutilación de su persona como tatuajes, anillos en lengua, pezones etc. Boletas de calificaciones, ausentismos, llamadas de atención. Usar ropa que no es de ellos o perder prendas de su propiedad. Gotas para los ojos, incienso, desodorantes fuertes para el cuarto. Bolsas de comida chatarra especialmente pasteles o dulces. Que hacer si lo sigue negando? Es común que el adicto siga en negación pero la posición de la familia deberá seguir firme en cuanto a que la adicción se ve por la conducta no por lo que se dice “si camina como 80 pato, tiene plumas de pato y pico de pato, es pato”. En realidad es más fácil si admite su adicción y mejor aun si acepta que no lo puede controlar, pero el camino a seguir siguen siendo el mismo, “se le deberán poner limites a su conducta”. Que son limites? Son las normas de conducta que operan dentro del contexto de cada familia, existen los que generalmente son aceptados en la mayoría de las familias y aquellos que son particulares al grupo familiar al que pertenece el adicto, con relación a la base religiosa o étnica de la misma. Cabe mencionar que es sumamente importante que los padres se pongan de acuerdo totalmente en dichos límites, que sean claros para ustedes y que no exista la posibilidad de una vacilación entre los papas ya que tan importante es que existan limites y los hagan ver, como el que se entienda las consecuencias de no cumplirlos, y sobre todo cual de los padres será el que maneje, en cada caso, estos controles. Deberá ponerse un énfasis muy grande con relación a cual son los límites que el hijo adicto tendrá, estos límites deberán ser entendibles y comprobables, no podrán, por ejemplo, decir: “Tienes obligación de ayudar en la casa” y pensar que con eso el adicto ya sabe que hacer y como hacerlo, por lo contrario, mientras más vago sea el limite, más formas encontrarán para no llevarlo a cabo o medio hacerlo. Recuerden la casa es de ustedes, los padres pagan la luz, teléfono y comida, él tendrá, si se lo gana, el derecho a usar lo que ustedes le permitan en el Hogar. Ejemplos de límites generalmente aplicables: Todos los días tendrás la obligación de asear tu cuarto, entendiéndose por ello el que tenderá la cama, recogerás tu ropa, no mantendrás basura u objetos como comida desmoronada y semi consumida; antes de que salgas de la casa. Según sea el caso ayudaras con la limpieza de la cocina o patio (los días que sean más necesarios para la casa) tales como lavar la loza, barrer la calle etc. 81 El horario de permisos será correspondiente a la edad, característica de la ocasión pero en general se le tendrá que poner un horario de entrada diaria, de permisos para eventos o fiestas. Dentro de este rubro se le indicará con quien podrá o deberá ser acompañado a ellos. En su persona: No podrán usar aretes, perforaciones, colores estrambóticos de pelo, vestimenta inapropiada (puede referirse a ropa no adecuadas a la edad del adicto o a la moral de la casa). En caso de que ya tenga algún tatuaje o marca que no se puede corregir, podrán pedir que lo mantenga cubierto o inclusive ver la manera de arreglar quirúrgicamente la mutilación. Por lo general las perforaciones, en el momento que se deja de usar el arete o adorno metálico, tienden a desaparecer. No usarás lenguaje grosero, ni con los miembros de la familia ni cuando estés, dentro del contexto familiar, platicando en persona o por teléfono, con algún amigo o conocido. Fuera de la casa: Tendrá la obligación de asistir a todas sus clases (si es que están en la escuela), cumpliendo con las normas de la escuela y a mantener un promedio correspondiente razonable, desde luego reprobar no es una opción aceptable. En el caso de que este trabajando se le indicará que mantendrá las normas y disciplinas de su trabajo. Si no tiene trabajo se le dará un tiempo razonable, normalmente una semana, para encontrar alguno, sin excepciones, ya que lo importante es que trabaje dignamente, sin importar el ingreso. Los específicos de la familia serán aquellos relacionados con la característica ideológica de la misma, por ejemplo, ir al templo o a la iglesia con la familia, respetar los ritos y costumbres de la misma. En todos los casos la supervisión de los padres es la clave para ayudar al adicto, recuerden, en el fondo ellos quieren tener limites, en la mayoría de los casos somos los papas los que por desidia, flojera o cualquier otra razón, no los hemos puesto en practica. Consecuencias de incumplimiento: 82 Todos los límites implican una supervisión, recuerden que si le piden que esté en casa a determinada hora, uno de ustedes tendrá que asegurarse que lo cumpla, las reglas que no se supervisan se rompen por naturaleza. Junto con los limites se tendrá que ser muy claro con relación a lo que pasará en caso de un incumplimiento. Si bien se tendrá que ser firme, en este respecto podrá también indicarle que, conforme cambie su conducta, irá ganando más derechos y podrá participar en la negociación de sus límites, convirtiéndose en parte activa y positiva de la familia. Tendrán que marcar, con una gran claridad, que sucederá cuando rompa alguna o algunas de las reglas que se le impusieron. Estos mecanismos de corrección deberán ser realistas y de acorde con lo que se pretende lograr, sabemos que el corazón (amor de padres) nos motivará a ablandarnos pero hay que recordar, el hijo es un adicto y necesita una estructura, el tratarlo con dulzura, amor, compresión no deberá ser sinónima de “ blandos “; aquí cabe la frase de “Amor Duro”. No hace caso e incumple constantemente, que hacemos? En el caso de un hijo adicto, que esté viviendo dentro de la casa, cuya conducta sigue siendo negativa, desafiando todo tipo de límites, se sugiere hacer lo siguiente: Obligarlo a una intervención psicológica persona, esto es que se busque a un psicólogo (con experiencia en el manejo de adicciones) y se le programe una intervención. A este respecto se les recomienda recordar que es de mucha importancia la relación que el terapeuta logre tener con el hijo y respetar el hecho de que para que la relación terapéutica funciones haya que recordar que el paciente es el adicto y no presionar como papas para que el psicólogo nos dé información sobre lo que se lleve a cabo dentro de la sesión ya que esto dificultará de una manera enorme el éxito de la intervención. No deben esperar milagros, la terapia psicológica toma tiempo, después de dos a cuatro sesiones se debe ver un cambio en la conducta del adicto, pero es bueno recordar que la familia entera tiene que participar en este proceso. Es común que el psicólogo pida una intervención grupal, el apoyo familiar así como la participación del grupo es de inmenso valor. Recordemos uno de los puntos iniciales del libro, la adición es problema de la familia y deberá verse de una manera Holística, sin perder la perspectiva de la responsabilidad individual. 83 Centros de Rehabilitación, buenos o no? Una de las alternativas que se tiene cuando el hijo adicto no manifiesta mejoría al someterlo a una intervención psicológica familiar y personal, es el de meterlo a un centro de rehabilitación. Existe mucha controversia sobre si son buenos o no, yo los considero como una alternativa más, una forma adicionar de sacudirle la vida al adicto, como la mayoría de las cosa, estos cetros no son para todos ni funciona para todos, para entender lo anterior veremos que son y de que tipo. Centros Voluntarios Dentro de estos centros la característica es que el adicto deberá decidir en forma voluntaria estar sometido al régimen de rehabilitación. La ventaja primordial es que si accedió a entrar es porque aparentemente ya acepto su realidad y esta pidiendo ayuda pero en mucho de los casos el adicto solo acepta meterse a un programa con el solo propósito de que lo dejen en paz o para dorarle la píldora a los padres. La característica más relevante es que debido a su libertad de decisión, las personas que entran tienen la puerta abierta para salirse en cualquier momento y un gran número de ellos así lo hacen. Como papas deberemos estar dispuestos a entender que la decisión de entrar es del hijo y también será de él si termina el proceso o no, que por lo común es de 4 a 6 semanas de duración. Estos centros son generalmente los más caros, (puede variar de $20,000.00 a $100,000.00 pesos por estar en el programa), es muy común que tengan un objetivo de lucro, pero por el otro lado son los que, debido a ese costo, se pueden permitir el lujo de proporcionar instalaciones más modernas y cómodas así como tener acceso a ayuda profesional y personalizada, en todos sus niveles. Existen también los que combinan la terapia con alguna estructura religiosa. Los padres deberán tomar en consideración cada aspecto de la forma en que se maneja el centro donde se esta pensando internar al hijo. Se recomienda que si piensan utilizar uno de estos centros, platiquen con los dirigentes y negocien, a la medida de sus posibilidades, los costos para que el impacto no cambie radicalmente la vida de la familia. No se debe sacrificar la estabilidad económica y emocional de la misma, en aras de darle “lo mejor” al hijo, en muchos casos el haber 84 hecho esto, durante toda la vida del mismo, pudo bien ser uno de los factores que influyeron negativamente en su formación. Recuerden que los centros no deberán ser un premio sino un medio de recuperación que se le esta poniendo a la disposición del adicto. Centros Involuntarios En estos cetros se aceptan adictos renuentes y se les fuerza, inclusive físicamente, a estar “encerrados” durante el tiempo que dura el programa, que generalmente es de 3 a 6 meses. Aquí los papas o guardianes legales tendrán que firmar un documento donde se responsabilizan por la internación del adicto y el mantenerlo confinado en contra de su voluntad. El peligro es que si el adicto no esta preparado o no ha llegado a “tocar fondo”, el resentimiento que nacerá, contra a los que lo “encarcelaron”, se sumará a las razones para justificar, si así lo decidiera, el uso de drogas, y se le pasará todo el tiempo buscando la manera de escaparse de su “prisión” sin tomar una responsabilidad en el programa. Existen muchos tipos de centros involuntarios, pero en general, debido a su naturaleza, no cuentan con instalaciones adecuadas y, a primera vista, causan una imagen desesperada y deprimente a los papas. Trabajan, en muchas ocasiones, bajo la premisa que como adicto no mereces nada así es que deberás aguantarte con lo que se te da. Como todo, el éxito o no, estará ligado con las características tanto del que se queda encerrado como de la familia a la que pertenece. La ventaja es que aquí se acepta a cualquier persona. Desgraciadamente lo anterior puede ser también un factor negativo para el logro del programa ya que no existe una hegemonía dentro de la cultura, educación y características socioeconómicas de los que están recluidos en el mismo y por lo tanto no le permite identificarse, los unos a los otro, con relación al problema que padecen en cuanto a su conducta adictiva. ¿Cómo funcionan? En términos generales ambos tipos de centros funcionan bajo un mismo esquema, influenciado enormemente por el programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos. 85 Se hace una evaluación fisiológica y psicológica del adicto El medico determinará si es necesario un periodo de desintoxicación, el procedimiento y la duración dependerá tipo de droga que utilizo el paciente. Si no es necesario o después del en el caso de que lo fuera, se incorpora el nuevo adicto al programa de su nueva rutina, que normalmente consistirá en Foros grupales donde el adicto expone sus pensamientos Con esta técnica se pretende que al oír lo que le pasa a los demás, empatizan con ellos y a través de las historias que cuentan unos y otros, ubican sus vidas, es el darse cuenta que no está solo en sus temores y ansiedades, con lo que se origina un sentido de pertenecer y de identidad común dentro de la conducta adictiva. Mesas redondas donde los adictos oyen y platican sus sentimientos Aquí es un intercambio, en ocasiones muy dinámico, de opiniones sobre lo que se esta discutiendo, a diferencia de los foros donde no se hacen preguntas y no se da una opinión, lo que se promueve es una apertura al dialogo y a la confrontación positiva, generalmente se hace énfasis en promover la asertividad, con esto se quiere decir que pueden hacer oír lo que piensan pero sin la intención de lastimar o causar un daño emocional a los que están participando. Terapia individual Trabaja bajo los mismos principios de cualquier terapia personal, lo importante es la experiencia de la que la esta dando y la habilidad del profesional en la materia de empatizar con el adicto y el ayudarlo a entender su dinámica personal. El objetivo es descubrir lo que el adicto “cree” que no quiere que descubramos y que al final, el mismo adicto, se dará cuenta que todo lo que hace, incluyendo su adicción, es porque en forma preconsiente necesita que lo descubramos. Parece una contradicción pero en el fondo es muy fácil de entender, es como la actitud que toma una persona para esconder un defecto haciendo ver todo lo contrario, por ejemplo se siente inferior o acomplejado y por ello se vuelve agresivo. La terapia individual, manejada con profesionalismo, son la que le permite al adicto el 86 darse cuenta de la verdad que le motiva su conducta y la realización de un proceso de introspección (buscar de adentro de nosotros los motivos), aquellos recuerdos, sentimientos y en especial pensamientos, que le motivan el usar drogas para cambiar como se siente. Es un proceso que se da paso a paso a través de llevar al adicto por su realidad, desde cada etapa de su vida, hasta la actualidad. El terapeuta solo es el que facilita la acción, ayuda a hacer brechas de memoria y a empatizar con el adicto, pero al final es el mismo adicto el que deberá entender su vida. Me gustaría decir que con solo racionalizar, y poner en la conciencia activa sus pensamientos y sentimientos, es todo lo que se necesita pero desgraciadamente no es así; el darnos cuenta de que nos motiva y estar totalmente consciente de nuestros actos no hace, como una varita mágica, el cambiar nuestra conducta. Esto se logra solo a través de cambiar nuestra forma de pensar. Para efectuar un cambio de conducta necesitamos asimilar totalmente nuestros pensamientos y es en este momento en que empezamos a cambiarlos y como consecuencia si pienso distinto por naturaleza haré las cosas distintas y dentro de ello será el dejar de consumir drogas. Todo acto, consciente o no, es producto de un pensamiento, esta bien empezar por cambiar nuestra conducta, pero es indispensable que tratemos de pensar en forma distinta. Si me pego constantemente con una pared, porque yo creo que es una ventana, el luchar por evitar que me siga pegando no va a resolver la verdadera causa de mi acción que es el pensamiento de que “creo que es una ventana”. Cuando al adicto se le confronta, dentro de una terapia personal, no solo con sus sentimientos y creencias, sino con sus pensamientos verdaderos y se le hace trabajar con estos “demonios de la mente”, es cuando al cambiar de pensamiento, automáticamente se cambia de conducta. Lo anterior es la única manera de asegurarnos que el adicto pueda ganarle a su adicción, les recuerdo el adicto siempre será adicto; es el cambiar los pensamiento y mitos de su adicción lo que los permitirá dejar de drogarse. Terapia Familiar 87 Participa en las sesiones toda la familia, se ve la dinámica de la misma y se origina una comunicación activa, con lo que los miembros de la misma podrán ver como son usados por el adicto y como también, los familiares, usamos al adicto como mecanismo de defensa, para justificar nuestros sentimientos. En muchos casos los papas solo tienen como vinculo común el hijo adicto, uno de los dos o los dos toman el problema como la razón de seguir en pareja. Se dan casos en que preconcientemente sabotean, de una forma u otra, el proceso de rehabilitación del hijo o hija. Con la terapia familiar se pueden identificar los rolles o papeles que juegan cada miembro de la misma, su dinámica, las asociaciones que forman dentro de la misma. Me recuerda la primera vez que en lo personal me sujeté (con mucha resistencia de mi parte) a una terapia familia. Rodeado de mis hijos y esposa me pregunto la terapeuta que si me sentía feliz? A lo que yo conteste que sí, ya que en efecto creía que yo si era feliz y que el problema lo tenían ellos; de ese momento en adelante empezaron a participar todos y a exponer lo que pensaban. Con cada intervención veía, para mi asombro, lo infeliz que mi conducta los estaba haciendo y lo mucho que les afectaba mi forma de hacer las cosas. Lo que me pasó a mí es lo más común que suceda, creemos que todo esta bien porque es como cuando llegamos a la casa del vecino y vemos que tienen el patio sucio, si no lo limpian y regresamos varias veces, llegará el momento en que notros tampoco, como los que viven ahí, veamos lo sucio del patio, nos acostumbramos a cree que todo esta bien hasta que nos hacen ver las cosa desde la perspectiva de los demás. Terapia grupal familiar Es una terapia de grupo a un nivel especial donde todos los miembros de las diferentes familias de los adictos interactúan y pueden exponer sus pensamientos y sentimientos entre si y entre las personas que integran las otras familias. El terapeuta va exponiendo un tema relacionado con la familla y el adicto y de ahí se procede a entablar una dinámica grupal. Lo que se busca es que identifiquen los patrones de conducta que deberán ser modificados, en virtud de que propician el problema de adicción, por ejemplo un papá 88 que a pesar de que el hijo adicto ha destrozado varios automóviles, le sigue proporcionando uno más, o una mamá sobre protectora que le aguanta todo al hijo con tal de que no se salga de la casa. Otra de las manifestaciones más destructivas, de la influencia que ejerce la adicción de un hijo o hija al grupo familiar, es el hecho de que todo gire alrededor de dicho miembro adicto, si él esta bien la familia esta bien, si están activo todos están nervioso, agitados, ansiado. Las relaciones entre los padres se vuelve tensas y solo se habla del daño que ocasiona el que sea adicto el hijo, los papas parecen olvidarse de los demás miembros y enfocan toda su atención al problema del hijo con lo que, desgraciadamente, se produce un desajuste familiar que por lo general provoca un estado ansioso para todos. A pesar de que la adicción es un problema del grupo familiar, no por ello deberán de apuntar dedos de culpabilidad, en la mayoría de los casos la actividad adicta del hijo se hubiera manifestado, en mayor o menor grado, aún en el caso de que los padres hubieran hecho cambios previos en su actitud o manera de ser. Hay que recordar que el consumir droga es una conducta voluntaria y la responsabilidad de hacerla, o dejar de hacerla, cae únicamente en el que la esta llevando a cabo. ¿Cómo queda la familia durante este tiempo? En general es más traumático para los miembros de la familia del adicto internado que para el mismo adicto. Él de una manera u otra no tiene decisión, ya no esta en él estar o no, ya se internó y su única alternativa es quedarse o no. Para la familia es una lucha interminable de sentimientos encontrados, por un lado la culpabilidad de tener a un ser querido encerrado, que por una parte nos duele pero por otra nos deja respirar. En nuestro caso lo único que nos confortaban nuestros pensamientos es que, bien o mal, por lo menos sabíamos que mientras estuviera interno estaría seguro y no consumiría. Normalmente los centros toman un periodo que va de una semana a un mes, en la fase inicial del internamiento, donde no se les permite a los familiares tener contacto con el adicto. Esto es debido a que es el periodo de desintoxicación fisiológica y de desprendimiento psicológico. 89 Es en este periodo que el adicto más usa el mecanismo de chantaje para hacer todo lo que pueda para lograr que nos gane el remordimiento y lo saquemos de “encierro injusto”, las conductas a las que nos someterán van desde: Juro que no lo volveré a usa ¡! Te prometo que regreso a la escuela, trabajo etc.!! Yo no soy drogadicto, no pertenezco a este lugar ¡! Son unos desgraciados por lo que me hacen, son malos ¡!! Porque a mí si mi hermano, primo, etc. es más adicto que yo ¡! Es parecido al cuento de la Iliada, donde Ulises pasa por la isla de las sirenas y casi se vuelve loco con su llamado, que como recordaremos, hacia que los barcos se estrellaran con las rocas. De la misma manera si les hacemos caso no solo regresamos al punto de partida sino que les aseguro que retrocederán enormemente en lo ya logrado. Estadísticamente se sabe que el adicto que se sale, voluntariamente o a base de convencer a la familia que lo recluyó en sacarlo, tiende a recaer en forma dramática en corto tiempo y sacarlo de ese dilema es doblemente traumático ya que como sabe que se trata no va a querer regresar, aludiendo las siguientes razones: No sirve de nada, solo me tienen encerrado Yo estoy bien, no soy drogadicto como ellos Ellos si debiesen estar ahí pero yo no Me hicieron sentirme como animal, me insultaban Estoy totalmente de acuerdo en que los centros de rehabilitación no son para todos los casos ni sirven para todos los casos pero si estoy viendo que el hijo o hija adicta se esta perdiendo más y más, es una alternativa aunque desesperada, a la que se puede recurrir. Generalizaciones con respecto a los Centros de Rehabilitación Ventajas: Sabemos donde están y que no van a consumir en este tiempo El ver a los demás adictos y convivir los hace reflexionar sobre su problema Algo de las terapias se les va a introducir en su conciencia Un momento de paz puede ser lo que necesitaban para cambiar Nos damos cuenta como familia de nuestro papel en el proceso 90 Produce un cambio en todos los que intervienen, en algunos casos son los miembros de la familia los que más se favorecen con las intervenciones. Desventajas: El costo económico del centro El costo emocional de ver que estamos encerrando a un ser querido No a todos les sirve, en algunos casos es contraproducente Las presiones y chantajes a los que nos someteremos En términos generales el decidir llevar a un adicto a un centro, ya sea voluntariamente o no, es trabajo de familia, la decisión deberá ser en conjunto con todos los que participan activamente en la esfera de influencia del adicto. Debemos recordar que tan injusto es no ayudar si nos lo están pidiendo como el destrozar a una familia económicamente en aras de “darle gusto al enfermo” o el pagar con dinero nuestro sentido de culpabilidad. Recordemos, el estar en un centro no es un premio, es un acto desesperado por ayudar, de la manera que podamos, al adicto para resolver algo que él solo no ha podido, no debemos destrozar nuestro bienestar familiar por comprarle al adicto uno zapatos tenis de marca o buscarle el mejor shampoo o aquel al que lo teníamos acostumbrado en casa. Esta actitud la puede interpretar los demás hijos como un premio a una conducta adictiva, denle lo necesario, lo estrictamente necesario y hágale ver el esfuerzo que esta constando a todos. El mejor resultado se obtiene cuando es el adicto el que solicita ser internado, pero no duden que si ven las cosas en condiciones por las que concluyan que el adicto no esta en capacidad mental para tomar una decisión por si solo y que la probabilidad de que se haga un daño permanente sea grande, llévenlo de la manera que sea a internar. Como encuentro donde internarlo Voluntariamente: El adicto por su propio impulso les pide ayuda o por lo menos acepta voluntariamente hacerles caso e internarse. 91 En todas las ciudades grandes existen varios centros, normalmente se anuncian en la guía telefónica o en Internet, se les recomienda visitar varios de ellos y hablar con los responsables de la rehabilitación. Como todo en el mundo, hay buenos y malos, deberemos investigar con profundidad todos los aspectos de su funcionamiento. Recuerden que este proceso va a ser fundamental en poder cambiar pensamiento y la conducta, tanto del adicto como su familia y por lo tanto es de suma importancia no equivocarnos. Que preguntamos Después de darnos cuenta que las instalaciones son adecuadas, recuerden de nuevo que no es un hotel ni es un premio, solo debe de resolver las necesidades básicas y nada más, deberemos tener una entrevista con los que manejan el centro. Se recomienda hacer las siguientes preguntas: ¿Cuál es el proceso terapéutico que utilizan, paso a paso y que esperan como resultado en cada uno de ellos?. Si cuentan con personal preparado y profesional para cada etapa, ejem. Hay un Doctor de planta, un Psicólogo, Terapeuta físico. ¿Cómo manejan el periodo de desintoxicación, en caso de adictos a drogas que producen reacción al dejar de usarla? ¿Cuál es el papel de la familia dentro del proceso, que esperan de nosotros? Cual es el costo del programa, hay descuentos o consideraciones, se pude pagar en partes etc. ¿Cuánto tiempo tienen de estar dando el servicio y cuantos internados tienen? De todo lo más importante es pedirles una lista de personas, tanto adictos como familias, que haya llevado a cabo el programa, y la mejor manera de contactarlos, esta es la única manera que tenemos para saber con exactitud los posibles resultados que se podrán tener, justo es recordar que no hay dos adictos iguales por lo tanto no podemos suponer que si tienen un factor de éxito alto, en nuestro caso será los mismo pero es otra manera de evaluar y basar nuestro decisión. Este proceso es igual al de contratar cualquier servicio, si sienten que no les aclaran sus dudas o las respuestas que les dan son vagas o poco profesional, y en especial si les ponen algún pretexto por el cual no les pueden proporcionar una lista de personas que hayan utilizado el centro, se les recomienda que den la media vuelta y busquen hasta que 92 encuentren el que si les satisfaga. Cuando lo tenemos que internar involuntariamente: Los centros que aceptan incorporar a un adicto contra su propia voluntad son, por su propia naturaleza, más hostiles que los que lo hacen con un cobro alto. A pesar de ello generalmente piden una aportación inicial y una cooperación mensual pero es mínima y en realidad su existencia se debe a una naturaleza de darle este servicio a la comunidad. Es común que tengan algún grado de interrelación con una denominación religiosa o que su base este con este prospecto, aunque existen muchas totalmente laicas, creadas por alguien o una agrupación con interés en brindarle a sociedad un lugar para este propósito. No esperen encontrar instalaciones remotamente lujosas y solo se recomienda el ver que este limpio y con lugares para resolver las necesidades más básicas. No es fuera de lo común que no tengan agua caliente o que los baños sean letrinas. Recuerden el instituir a un adicto no debe verse como un premio a su conducta sino como un recurso desesperado por hacerlo ver sus propios demonios. A pesar de que no nos cobren o que el cobro se mínimo debe también hacer preguntas similares a las que se les sugirió hacer en los centros de cobro. En teoría los dos deben de proporcionar los mismos servicios y al mismo nivel pero en la realidad la falta de ingreso los hace más sujetos a fallas, es menos probable encontrar doctores o psicólogos de planta y la terapia individual será mínima o no existente. A pesar de todo, ambos cumplen con darnos la seguridad de que por lo pronto el adicto esta sin usar y seguro. Se debe tener mucho cuidad de cerciorarse que no se abusa de la violencia o que las faltas no se castigan en forma brutal. No es mi intención asustar al lector pero la realidad es que ha habido, desgraciadamente, algunos casos en que el adicto sufre físicamente o inclusive se han reportado muertes. Por ello es de suma importación el cerciorarnos del funcionamiento de la institución así como las reglas y los castigos que se aplican. Debido a que el adicto esta sin querer estar, es muy común que traten de escapar y por lo tanto el centro tenga algún sistema de seguridad. Esto nos hace sentirnos mal porque da la apariencia de cárcel. Desgraciadamente en la realidad esta conclusión es más correcta que incorrecta. 93 La familia tendrá que estar totalmente segura de que apoyaran esta decisión ya que la presión que pondrá el adicto será mucho más grande, recuerden que se hacen expertos en el chantaje emocional y el que sepa como nos hace sentir su encierro les da una gran cantidad de municiones para sus ataques, dirá y hará todo lo que crea que sea necesario para que lo “liberemos” de su prisión. Otra cosa en la que difieren los dos tipos de centros es que en estos casos, el tiempo de internación generalmente es de 90 días y en ocasiones pude llegar a ser de 6 a 12 meses. Lo anterior es debido al hecho de que se tiene que luchar contra el deseo del adicto en escaparse y su negación a aceptar ayuda. Conclusiones: En cualquiera de los casos estamos sujetos a la voluntad del adicto en querer aprovechar estas instituciones. Los mejores resultados se obtienen cuanto el adicto ha tocado fondo o el centro lo hace tocar fondo, en este caso la rehabilitación le sirve para proporcionarle un lugar seguro y aislado donde podrá, si lo desea, hacer una introspección y por lo tanto modificar su pensamiento y con ello su conducta adictiva, En nuestro caso nuestro hijo de 22 años pidió que lo internáramos, como ya teníamos un arreglo previo, previniendo este momento, con un centro de rehabilitación, nos fue relativamente fácil el decidir de inmediato. A pesar de que se nos acerco diciendo que ya estaba cansado de su conducta adictiva, al ver que en ese momento, sin titubeos o dudas, lo internaríamos, empezó a arrepentirse. Gracias a que todo estaba previsto logramos aprovechar el momento. En la actualidad lleva más de un año limpio. 94 Capítulo Quinto Dejen que toquen fondo ¡! En todas las etapas que hemos vivido en torno a la adicción de nuestros hijos, sobre todo cada vez que hablábamos con personas que estaban directamente relacionadas con este problema y sorprendentemente también con los mismos adictos, siempre nos han sugerido que el adicto “toque fondo”, la verdad es que ha sido uno de los procesos más difícil de entender y sobre todo de identificar. Nos produce una ansiedad el solo pensar en qué será tocar fondo y como deberemos de actuar cuando nuestro ser querido pase, si es que lo pasa, por ese proceso. Qué es tocar fondo: La definición que más puede explicar este proceso nos dice que, tocar fondo es el conjunto de conducta y eventos que llevan al adicto a cometer una cantidad de actos que por su naturaleza tan impactante lo hacen ver la realidad de su adicción, en su más cruda expresión. El adicto se da cuenta que es y siempre será un adicto y empieza a detestar en lo que se ha convertido y en especial le nace el deseo real y consiente de cambiar. Para que realmente podamos identificar, con cierto grado de seguridad, que el adicto ha tocado fondo, tendría que suceder una serie de cambios, en la conducta y sobre todo en su forma de pensar de él y sobre todo el adicto tendría que: Reconoce que es adicto Que no puede resolver su adicción solo Que pida ayuda (lo ideal sería a su familia pero en ocasiones es a un amigo o grupo, no importa lo importante es que lo acepte el adicto) Que quiera modificar su conducta en general, no solo la adictiva La más importante para este proceso y desde luego la más difícil para el adicto es cuando se da cuenta que: El único responsable de su adicción es él y que por su propia voluntad, desea no seguir usando drogas para resolver y justificar su vida. Se identifica como el momento en que el 95 adicto deje de apoyarse en memorias de eventos de su vida, que a pesar de ser reales o inventados y exagerados, son la base donde se cimientan sus pensamientos negativos para justificar su adicción. El adicto pudo en efecto haber vivido en una familia enferma y disfuncional donde se le maltrato e inclusive castigó físicamente y por ello justificar su adicción apoyándose en esos recuerdos, o pudo haber vivido dentro de una familia donde el papá se ausentaba por cuestiones de trabajo y no por falta de responsabilidad y el adicto lo acomoda como que “me abandonaba o no me querían”. Es importante recordar que por su naturaleza la forma de pensamiento de un adicto no esta basado en una realidad sino en “su realidad”. El usar drogas trastorna el proceso bioquímico del cerebro. Es muy probable que ustedes quieran razonar con un adicto y este, aun no estando drogado o en actividad de drogarse, no razone correctamente o tenga lagunas mentales, alucinaciones o maneras muy particulares de acomodar sus pensamientos. Debido a lo anterior no se recomienda entablar un proceso cognitivo o de intercambio de ideas con el adicto en una forma tradicional, no olviden es adicto y piensa como adicto. Es triste pero debemos estar preparados a entender que no estamos hablando con el hijo o hija que tenemos en nuestros recuerdos, sino con un adicto con todas las características que esto implica. No aleguen o discutan, de nada les va a servir solo, se van a pelear y sentirse mal, ellos son expertos en ese tipo de comunicación. Comuniquen su amor y el deseo de ayudarles en una forma muy específica y clara, insistan que están para ayudarlo en su recuperación. Me gustaría poder decir que con solo llevar a cabo estos procesos de cambios en pensamiento y conducta, el problema se resolvió, pero desgraciadamente no es así, en algunos casos el adicto solo hace conciente la realidad de su vida en adicción al ver que no quiere o no le es posible seguir viviendo como lo habían hecho hasta ahora. Podríamos decir que es cuando el adicto se da cuenta de que no puede tapar el sol con un dedo y que haga lo que haga, el agujero que excavó ya no lo puede resolver haciendo otro más grande. El problema es que el adicto tiene su propio “demonio”, es decir su forma personal de llevar a cabo su activad adictiva o patrón de conducta. 96 Para cada adicto el “tocar fondo” es una experiencia totalmente personal y no se puede, basado en lo que vemos en otros, deducir que si un evento fue el que produjo este estado en un adicto supondremos que el mismo evento producirá en otro, ni siquiera en adictos hermanos. La motivación de empezar a drogarse es distinta para cada adicto por lo que es lógico concluir que la manera de parar también será motivada por algo individual al adicto. Después de que acepte todas las condiciones anteriores y por lo tanto haber aceptado su adicción, buscando la paz consigo mismo, es cuando empieza el largo proceso de la recuperación y rehabilitación. No debemos asustarnos con la realidad de que, en algunos casos, el adicto tiene que llegar en más de una ocasión a tocar fondo, lo importante es que identifiquemos el momento y lo aprovechemos en su tiempo. Si por cualquier motivo se acerca el adicto y les pide que específicamente los ayuden a incorporarse a un centro de rehabilitación, se le recomienda a la familia que tomen esta oportunidad y lo hagan de inmediato, muchas veces la ventana de lucidez del adicto, o el hecho de darse cuenta que ya quiere cambiar es muy pequeña, recuerden que el usar droga es lo que conoce, podemos decir lo que queramos pero el es el experto en esta conducta y la ha hecho su vida durante mucho tiempo, esta aterrorizado en pensar que ya no la va a poder seguir usando. Es muy recomendable que para no tener una crisis, ser más efectivos y menos confrontacionales, que se pongan de acuerdo antemano todos los interesados en la acción que van a tomar y sobretodo el hacerlo como un grupo o familia con una sola voz, habiendo investigado, contactado y negociado el ingreso del adicto al centro de rehabilitación, previo a que el nos lo pida. Estudien todas las posibles alternativas que tengan y en especial todos aquellos escenarios que piensen que se pudiesen presentar, como podría ser por ejemplo una enfermedad grave, un accidente, un encierro policíaco, violencia etc. Mientras más estén preparados para cualquier evento, menos traumático será para la familia ya que habrían previsto el camino a seguir con anticipación, y el adicto respetará más esa decisión, al ver que todos están de acuerdo, recuerden parte del problema es que 97 los adictos necesitan caminos claros y por naturaleza si nos ven vacilar o titubear va a tratar de manipularnos o poner uno contra el otro, no debemos olvidar que, aunque el adicto es el que esta pidiendo voluntariamente la ayuda, él es el único que sabe lo que va a sufrir física y mentalmente. La realización de lo que podría ser el fondo para nuestros hijos fue el evento más difícil de manejar para nosotros. Todos esperamos que nuestro ser querido venga sucio y arrepentido a pedir ayuda como en las películas, pero esto pocas veces sucede, normalmente el adicto toca fondo en forma por demás traumática y dolorosa. Es más probable que toquen fondo cuando hayan cometido un acto ilegal o se hayan causado daño a sí mismo o a otras personas. Es muy importante entender que en algunos casos el tocar fondo es sinónimo de que el adicto muera. Debemos estar preparados para todo inclusive para su muerte. Afortunadamente lo anterior es en el menor de los casos así es que estemos atentos pero con una buena cantidad de optimismo. 98 Capítulo Sexto Sugerencias Primero.No dejen que los problemas personales o de pareja nublen sus pensamientos a tal grado que, las decisiones que tomen, no estén proyectadas en forma directa con el problema de la adicción sino con lo que les esta pasando en lo personal. Si la pareja esta pasando por un divorcio y en ese momento se dan cuenta que existe una conducta adictiva en un hijo, recuerden que primero son padres y después esposos beligerantes. Si uno de los dos esta atravesando un periodo difícil debido a una posible enfermedad, problemas de trabajo etc. Recuerden que esta en juego el bienestar de un hijo y que al final del día eso es lo importante. Segundo.Salvo en el caso de un abuso o abierta maldad de uno o los dos padres, los papás no somos los responsables de todo el éxito ni de todo el fracaso de los hijos, como se vio en los capítulos de este libro, participamos en forma muy intensa e impactante, pero en la esencia del problema, es la persona la que decide usar o no usar droga y será ella la que decida dejar o no dejar de usarla. Lo importante no es lo que hicimos o no hicimos durante el crecimiento de los hijos o seres queridos, lo importante es que vamos a hacer ahora. En el libro se platicó del monje que deja la viejita en el río, es tiempo que nosotros dejemos en el río nuestras dudas, y pensemos en que lo que hagamos en este momento es la que va a ayudar o no a que el hijo o hija dejen su adicción. El pasado no regresa pero si nos deja la ansiedad del remordimiento de lo que creemos que debimos hacer, no se puede rehacer lo pasado pero si pueden cambiar el presente. Tercero.99 No estamos solos en el problema, estadísticamente 2 de cada 5 familias en nuestro país tienen un problema directo o indirecto relacionado con la adicción. La naturaleza humana nos hace que nos sintamos avergonzados por lo que nos esta pasando, como si esto nos ayudara para resolverlo. Busquen ayuda acorde con la dinámica de la familia, pregunten, lean y sobre todo interésense en encontrar respuestas, el no saber no es un pecado ni un delito, el no querer ver creyendo que el problema se va a resolver solo, si lo es. Cuarto.Negocien todo menos lo que moralmente no se debe negociar, es decir pueden dialogar y llegar a un acuerdo con el adicto, siempre y cuando ese acuerdo no contradiga la moral de la casa. Si en su hogar se maneja una idea religiosa o social específica sean honestos a estos lineamientos o estén preparados para cambiar toda la familia. Generalmente el hijo o hija que están en adicción pertenecen a una familia donde hay más de un hijo, a pesar de que él o ella son muy importante, no debemos dedicar toda nuestra atención a sus problemas en detrimento de los demás. Hacer esto nos traer más problemas con los otros hijos y nuestra pareja. Es muy tentador, sobre todo para las mamas del adicto, el tomar el papel de protector. No olvidemos que, dentro de la mecánica de la adicción, toda la familia esta con problemas, no olvide que somos parte de un todo y que cada cual tenemos un papel especifico que desempeñar. Si decide internarlos, o ellos quieren internarse, no lo traten como si estuvieran de “vacaciones”, se encuentran ahí debido a su conducta de adicción. No los premien comprándoles ropa nueva o haciendo sus caprichos de comida, solo estarán dándoles ideas de cómo manipularlos. Los papás estamos para apoyar al adicto, no para concederle todos sus caprichos, es muy tentador resolver nuestros problemas de conciencia con una cartera abultada y en ocasiones se pone en peligro la estabilidad de la familia. Acepten que siempre existirá la posibilidad que el hijo o hija no estén de acuerdo y decidan irse de la casa, pero el detenerlos sin importar las consecuencias, puede trae como resultado el desmoronamiento de la fibra moral de la familia. Quinto.100 Los amigos juegan un papel importante en la forma en que el adicto maneja su conducta, no es posible pensar que el hijo o hija mantenga los mismos amigos, aun los buenos, ya que el dejar la adición implica el pensar distinto y para ello se debe de nacer de nuevo con el pensamiento de “no adicción”, tanto en el pensamiento como en las costumbres. El más común que un joven adicto jale a otro a usar drogas, que el que uno que no use, o esté en el proceso de no usar, cambie al que usa. Una de las formas en que nos damos cuenta cuando el adicto verdaderamente quiere cambiar es cuando él, por su propio deseo, deja las costumbres y amistades anteriores. Sexto.En mi opinión profesional, solo se recomienda internar a la fuerza al adicto bajo las siguientes condiciones: Es un menor de edad con tendencias agresivas o suicidas. Siendo mayor de edad se encuentra en un estado sub. Humano, como podría ser el encontrarlo tirado en la calle, inconciente, prostituyéndose o siendo abusado por los demás. Que manifieste alucinaciones, delirios o trastornos psíquicos. Que su estado de salud general nos haga concluir que esta en peligro de muerte por usar. A pesar de que no dudaría en internar a alguien bajo las premisas anteriores, debo manifestar que es improbable que, como consecuencia de haberlo internado, el adicto deje su conducta debido a que esta encerrado. No sirve de nada engañarnos con la creencia de que hicimos bien o mal en recluirlos a fuerza solo basarnos en el hecho de fue necesario en ese momento. Lo que se busca aquí es darles al adicto un momento de reflexión y a la familia un respiro. Pase lo que pase, por lo menos estaremos tranquilos sabiendo que el hijo o hija va a dormir seguro, con techo y comida. Debemos mantener esperanzas en que es más probable que, sin droga en el cuerpo, reflexione y modifique su forma de pensar. Centros de Rehabilitación y ayuda profesional 101 Debido a que en la actualidad existe, por lo menos en las ciudades principales del país, una gran cantidad de centros de rehabilitación anunciados en las páginas amarillas de directorio telefónico, no mencionamos ninguna en particular. De la misma manera trataremos a los profesionales en la materia. Centros: El costo no es garantía de resultado, hay centros gratuitos que dan un buen servicio y otros que denigran a la persona. De igual manera existen centros “profesionales”, cobrando una cuota muy elevada por el programa, cuyo único propósito es lucrar con el dolor ajeno. Para ayudar a seleccionar el más apropiado, le sugerimos los siguientes parámetros para tomar una mejor decisión: Pregunten a un vecino, conocido o cualquier personal que ha tenido que internar a alguien, donde lo interno y que opinión tiene. Visiten el centro y de ser posible hablen con los internados, ellos mejor que nadie les van a dar una idea de lo que pasa en el lugar. Revisen las instalaciones, así como los programas que en ellas se aplican, pregunten, pregunten y pregunten, las dudas no ayudan y pueden hacernos errar. Pidan que les proporcionen una lista de personas que utilizaron sus instalaciones para platicar con ellos y háganlo. No sacrifiquen la economía familiar en aras de resolver un conflicto de conciencia. Psicólogos y profesionales Consultar a psicólogo o profesional en la materia es como ir al cine, no todas las películas nos gustan ni tenemos que quedarnos a ver el final. Ustedes son los que pagan la consulta y tiene todo el derecho de cambiar de psicólogo si no se sienten a gusto con la forma de llevar su práctica, o en la personalidad del mismo. Es importante hacer la aclaración de que, a pesar de que ustedes paguen la consulta, la relación terapeuta-paciente es el factor importante y para el psicólogo nada deberá esta sobre el interés del paciente. Esto quiere decir que no podrán exigirle al psicólogo que les divulgue lo que es netamente confidencial para el paciente, si lo hiciera se arriesgaría a perder cualquier confianza y empatía del paciente, con lo que no tendría objetivo la terapia. 102 Las excepciones a lo anterior son cuando la información obtenida se necesita hacer pública, con el único objetivo de acelerar el proceso y ayudar al adicto. En el caso de terapia de adicción las condiciones son tan especiales que, tanto el adicto como la familia, saben porque y para que están ahí y por lo tanto se da por un hecho de que mucha de la información que se obtiene a través de las terapias personales se utilizaran abiertamente para lograr intentar favorecer el proceso de ayuda. Para finalizar solo me resta felicitarlos por el esfuerzo y dedicación que le están invirtiendo al problema de la adicción. Que nadie les quite el derecho de saber ni decidir por ustedes mismos. Recuerden que: “La cabeza nos dice que hacer pero El corazón nos lo hace casi imposible” Dr. Pierre Nicolás del Rio 103 Índice Titulo de la Pagina Derechos de Autor La dedicatión Epígrafe Tabla de Contenido Objetivo del libro Capítulo Primero Capítulo Segundo Capítulo Tercero Capítulo Cuarto Capítulo Quinto Capítulo Sexto 2 3 4 5 6 8 20 50 65 77 95 99 104