Título: Propuesta didáctica para evaluar eficientemente los resultados de los Test Pedagógicos en el deporte formativo. Title: Didactic proposal to efficiently evaluate the results of Test Pedagogical training in sport. Autor: Edwin Vinueza Tapia. Nivel Académico: Ph. D Ciencias del deporte Magister en Docencia de la Cultura Física. Especialista en Entrenamiento Deportivo. Licenciado en Educación Física. Profesor de Educación Física Dirección: Barrio Flor de Oriente, Provincia de Orellana, Ecuador Teléfono: 0984553799 Correo: [email protected]. Web: www.edwinvinuezatapia.com Resumen. La preparación deportiva es un proceso complejo, exigen determinados plazos de tiempo y una comprobación permanente del nivel alcanzado. Estas comprobaciones principalmente de carácter motriz y también teóricos son los llamados controles del entrenamiento, obviamente, no se puede cambiar lo que está determinado genéticamente, pero, si se puede orientar la estrategia de entrenamiento óptimo para cada alumno, según sean sus características. Bajo esta premisa una de las principales dificultades a las cuales se ve abocado el entrenador en el proceso de preparación deportiva, es la evaluación de los resultados de los test pedagógicos, esto se produce cuando no se cuenta con medidores comparativos, donde se pueda cotejar la información y conocer si el entrenamiento aplicado a los deportistas está siendo o no eficaz, lo que conlleva a un sinnúmero de errores al momento de evaluar los resultados de los objetivos de la planificación. Este trabajo propende establecer un método de evaluación a partir de los resultados de los deportistas en el test, para de acuerdo a esto y a través del procedimiento estadístico establecer una escala de evaluación que permita comparar de forma general y especifica el avance de la preparación del deportista. Palabra Clave: Test Pedagógicos. Abstract. Sports training is a complex process, requiring certain periods of time and a permanent check of the level reached. These checks mainly theoretical motive and character are called training checks obviously can not change what is genetically determined, but if you can target the optimal training strategy for each student, depending on their characteristics. Under this premise, one of the main difficulties which is led coach in the process of sports training, is the evaluation of the results of educational test, this occurs when there is not comparative meters, where they can cross-check information and determine whether the training applied to athletes is being or ineffective, leading to countless errors when evaluating the results of the planning objectives. This work tends to establish an evaluation method based on the results of athletes in the test, to agree to this and through the statistical procedure set an evaluation scale for comparing general and specifically the progress of the preparation of the athlete. Keyword: Pedagogic Test. Introducción. El control del rendimiento deportivo tiene gran importancia para los especialistas y entrenadores que en su trabajo diario pueden valerse de la información objetiva o retroalimentarse sobre los cambios internos y externos del organismo de sus atletas sometidos a las diferentes cargas. (De La Paz, 2004) En la actualidad los controles se han dirigido a las cargas competitivas o de entrenamiento, se desarrollan en gran parte del mundo con complejas investigaciones que cumplen en buena medida con el postulado de la integralidad, estos complejos, generalmente con ordenadores acoplados, son diseñados en función de las necesidades de una modalidad deportiva en concreto, pero en general utilizables para evaluar el desarrollo de diferentes capacidades físicas a partir de indicadores predefinidos por las ciencias. (Hernández Prado, 2000) Mediante controles, test y otros procedimientos se puede obtener información del estado del deportista (Calero, 2011), sin embargo, esta constatación fría de los resultados obtenidos sin una valoración de los mismos de las posibles causas que lo motivaron no es suficiente para el entrenador. La constatación del rendimiento debe ir acompañado de una valoración del incremento o no del mismo, de los contenidos, los métodos y los medios que influyeron en los resultados (Calero, 2011-2012) De esta forma es importante determinar que los Test Pedagógicos son uno de los controles más importantes dentro de la preparación deportiva, por lo cual deben cumplir los requerimientos fundamentales para su realización, (Forteza, 2005) entre los más sobresaliente tenemos: Estar en correspondencia con los objetivos y contenidos del Plan. Estar al alcance de las posibilidades del deportista. Dar una clara información de los aspectos evaluados Efectuarse de forma sistemática. Responder a una orden lógica de ejecución. Aumentar gradualmente sus exigencias. Que el contenido de la evaluación sea del conocimiento de los deportistas. Crear la disposición psíquica, pedagógica y fisiológica adecuada para su ejecución. En síntesis, los Test Pedagógicos deben cumplir 3 requisitos fundamentales: Validez Seguridad Objetividad Ubicación de los Test Pedagógicos Existen varios criterios técnico metodológicos para determinar la ubicación de los test dentro de la planificación, pero generalmente están en correspondencia con los objetivos y el tipo de sistema de entrenamiento que se utilice, (Ranzolas, 2004) pero es muy usual efectuar los Test entre 21 y 30 días dentro del plan, pero es recomendable cumplir con los siguientes aspectos: Al inicio de la preparación buscando conocer el estado físico del atleta, después de haber logrado la adaptación inicial entre la 2da y 3era semana de preparación. Al concluir cada uno de los mesociclos, buscando medir los objetivos parciales. Al finalizar la competencia fundamental para precisar la información sobre las causas de los buenos o malos resultados. Clasificación de los Test Pedagógicos deportivos Teóricos Prácticos Competitivas Utilidades que brindan Permiten el control del entrenamiento deportivo. Dan información sobre el nivel de las capacidades condicionales y coordinativas. Se verifica la efectividad de los principios del entrenamiento deportivo. Se evalúa a los atletas en cada aspecto de su preparación. Posibilitan la selección y clasificación de los atletas según los niveles alcanzados. Facilitar la proyección de los pronósticos a lograr durante las competencias. Permite la comparación con otros Macrociclos, brindando una información que indica y determina un mejor rumbo en el proceso a largo plazo de la preparación del deportista. Fiabilidad del test. Depende de que se garanticen condiciones; entre ellas: Los equipos o medios de medición tienen que estar certificados. Todos los ejecutantes realizarán las pruebas en las mismas condiciones. El procedimiento organizativo y de sucesión tratará de garantizar la mayor paridad. Ejemplo: El descanso entre una y otra prueba debe ser el mismo para todos los atletas. Los ejecutores y los evaluadores deben ser los mismos y contar con la preparación adecuada, con vista a que exista el mismo criterio de medición. Clara y correcta anotación de los resultados. Determinación de los criterios de evaluación. La expresión de confiabilidad del Test hay que verlo con un criterio amplio, ya que los resultados tendrán que ser relacionados ineludiblemente de muchas formas y va desde su relación con las cargas, los objetivos propuestos y entre los propios atletas, hasta los realizados en otras etapas o mesociclos. (Romero E y Takahashi K, 2004) Procedimiento Metodológico. Apoyándonos en la estadística aplicada, propendemos buscar una solución pertinente y viable al problema de la evaluación eficiente de los test pedagógicos cuando no tenemos tablas comparativas que permitan visualizar el avance del rendimiento deportivo del deportista, partiendo del hecho que el entrenador tiene que ser suficientemente capaz de crear sus propios instrumentos que le permitan ser más eficientes en su trabajo. (Vinueza, 2016) Metodología. La metodología consiste en instaurar 3 indicadores estadísticos que nos permitan crear una escala de evaluación cualitativa y cuantitativa de cada prueba del test pedagógico, para esto utilizamos el valor máximo y mínimo de los resultados de los deportistas, lo que permitió establecer la mediana, la amplitud de la escala y la amplitud del rango en base a la siguientes formulas: Fórmula para calcular la Medina. Para nuestro caso la formula será: Me= VM + Vm/2 Fórmula para calcular la Amplitud de la Escala. AE= VM-Vm Fórmula para calcular la Amplitud del Rango. AR= AE/Nn Donde: AR= Amplitud del Rango VM= Valor Máximo. Vm= Valor Mínimo Me= Mediana AE= Amplitud de la escala. Nn= Nivel de la Escala Procedimiento De la información establecida por el test se buscará el valor máximo y el valor mínimo, luego se halla la mediana, ese valor se ubica en el centro del rango de la escala, luego se establece la amplitud de la escala de acuerdo a la formula, con este resultado buscamos la amplitud del rango, donde hay que puntualizar que está en dependencia de la valoración cuantitativa de la escala de evaluación, que puede ser 5, 4 o 3, teniendo presente de redondear el resultado cuando existe fracciones por exceso o defecto. Algunos Ejemplos de elaboración de escalas de evaluación en los Test Pedagógicos. Prueba de 60m en m/s. Valores: 10.5, 10.2, 10.8, 10.5, 11.0, 10.5, 10.00, 9.6, 9.4, 10.6. Valor máximo: 11.0 Valor mínimo: 9.4 Mediana. Me= 11.0 +9.4 =20.4 /2=10.2 Amplitud de la escala AE = 11.0 – 9.4 = 1.6 Amplitud del rango AR = 1.6/ 5 = 0.32 Tabla No.1. Valores cualitativos y cuantitativos del test de 60m planos. CUANTITATIVO CUALITATIVO RANGO 1 MM 10,68 2 M 10,67 – 10,35 3 R 10,34 – 10,02 4 B 10,01 – 9,6 5 MB Menos de 9,6 ABDOMINALES DE TRONCO en 30 s Valores: 12, 25, 26, 24, 18, 15, 28, 29, 32, 34. Valor máximo: 34 Valor mínimo: 12 Mediana. Me= 34 +12 = 46 /2=23 Amplitud de la escala AE = 34 – 12 = 22 Amplitud del rango AR =22/ 5 = 4 Tabla No.2. Valores cualitativos y cuantitativos abdominales en 30 s. CUANTITATIVO CUALITATIVO RANGO 1 MM 16 2 M 17 - 21 3 R 22 - 25 4 B 26 - 30 5 MB más 30 FUERZA ACOSTADA EN LA BANCA EN Kg. Valores: 30, 32, 35, 56, 65, 61,60, 53, 44, 42. Valor máximo: 65 Kg. Valor mínimo: 30 Kg. Mediana. Me= 65 + 30 = 95/2=48 Amplitud de la escala AE = 65 – 30 = 35 Amplitud del rango AR =35/ 5 = 7 Tabla No.3. Valores cualitativos y cuantitativos fuerzas acostado en banca en Kg. CUANTITATIVO CUALITATIVO ESCALA 5 MB 58 o más 4 B 50 - 57 3 R 42 - 49 2 MB 34 - 41 1 MM Menos 34 RESISTENCIA AEROBIA DE 2000 m. Valores: 13’,03”, 12’,00”, 12’,01”, 13’,06”, 11’,56”, 12’,44”, 11’,33”, 12’,23”, 13’,02”, 12’,92”. Mejor resultado: 11´,33” Peor resultado: 13´,06” Mediana. Me= 11´33” +13´06” = 24´ 39” /2=12´19” Amplitud de la escala AE = 13´ 06” – 11´33” = 1,73 Amplitud del rango AR =1,73/ 5 = 0,34 Tabla No.4. Valores cualitativos y cuantitativos abdominales resistencia aerobia 2000m. CUANTITATIVO CUALITATIVO RANGO 1 MM 12,72 2 MM 12,71 - 12,38 3 R 12,37- 12,03 4 B 12,02 - 11,68 5 MB Menos 11,68 Test de Cooper en 12 minutos. Valores: 3583, 2800, 2900, 3200, 1400, 2320, 3400, 200, 2756, 2500. Cuantitativa. VM: 3583 Vm:1400 Media Me= 3583 +1400 = 4983 /2=2492 Amplitud de la escala AE = 3583 – 1400 = 2183 Amplitud del rango AR = 2183/ 5 = 437 Cualitativa. Para el cálculo de la escala cualitativa se aplicó la fórmula de Balke. VO2 máximo = D/12 x 0,167 + 11,2 Donde: D = Distancia recorrida en metros 12 = Tiempo de duración de la prueba 0,167 + 11,2 = Constante de la ecuación de regresión. Unidad de medida: Mililitros x kilogramo por minuto (ml. Kg. min.) Donde Valor Máximo. VOMax= 3583/12x0,167+11.2= 61 Valor Mínimo. VOMax= 1400/12x0,167+11.2= 30 Media Me= 61 +30 = 91 /2=46 Amplitud de la escala AE = 61 – 30 = 31 Amplitud del rango AR = 31/ 5 = 6 Tabla No.5. Valores cualitativos y cuantitativos del Test de Cooper en 12´. ESCALA CUALITATIVA CUANTITATIVA MB 55 o más 3146 o más B 54 – 48 3145 - 2708 R 47 – 41 2707 -2270 M 40– 34 2269 - 1832 MM 34 o menos Menos 1832 Ejemplo para evaluar una técnica o una acción táctica Cada atleta ejecutará la acción en 5 ocasiones en diferentes ángulos (deportes de combate, pelota, etc.) acorde al patrón técnico. En las 2 primeras evaluaremos la parte preparatoria. Ejemplo: Carrera de impulso y llegada a la tabla de despegue. En la segunda y tercera evaluaremos la parte principal. Ejemplo: Fase de vuelo, movimientos en el aire; altura del centro de gravedad, etc... En la quinta ejecución, la parte final de la técnica. Ejemplo: La caída en el salto largo. Previamente establecemos los criterios evaluativos: Tabla No.6. Valores cualitativos y cuantitativos de la fase de la caída en el Salto largo del Atletismo. CRITERIO VALOR CANTIDAD DE ERRORES QUE COMETEN GRANDES PEQUEÑOS MB 2 0 0 B 1 1 2 R 0 2 3a4 MB -1 3 5a6 MM -2 Más de 3 Más de 6 La tabla 7 demuestra que la suma algebraica de la evaluación de las pruebas dará un total que se ubicará en la escala. Tabla No.7. Escala de evaluación de la fase de caída en la prueba de salto largo. CRITERIO VALOR TOTAL MB de + 8 a + 6 B de + 5 a + 3 R de + 2 a 0 M de - 1 a - 4 MM -5 Conclusiones. 1. Se logró establecer un instrumento de medición que evalúa cualitativa y cuantitativamente los resultados de cada una de las pruebas de los test pedagógicos, utilizando como principal fuente de información sus propios resultados, lo que soluciona en parte la falta de tablas comparativas para medir el rendimiento deportivo. 2. Se demostró que la creación de instrumentos de control en la labor técnico metodológica es factible y está en correspondencia con el nivel de creatividad del entrenador, por lo que es importante la constate auto preparación y educación. Referencias. 1. Calero, S. (2011). Técnicas para el control del rendimiento en Voleibol. Conferencia especializada impartida en la especialidad de Postgrado “Voleibol para el alto rendimiento”. Escuela Cubana de Voleibol. Federación Cubana de Voleibol, La Habana. 2. Calero, S. (2012). Aportes prácticos de la Escuela Cubana de Voleibol al proceso de selección de talentos. Conferencia especializada impartida en la I Jornada Científica de la Cultura Física, el Deporte y la Recreación, Granma, Cuba. 3. Hernández Prado, C.M. (2000). Sistema de control biomecánico para retroalimentar la carrera de cien metros planos. Tesis doctoral, Ciudad de La Habana. 4. De La Paz, P. (2004). Bases metodológicas para el entrenamiento con niños y jóvenes. Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo. La Habana, Cuba. 5. Forteza, A. (2005). Supra entrenamiento. De lo ortodoxo a lo contemporáneo. Sevilla, España: Editorial Wanceulen. 6. Ranzolas, A. (2004). Manual para el deporte de Iniciación y Desarrollo. La Habana: José A. Huelga. 7. Romero, E., y Takahashi, K. (2004). Guía metodológica de ejercicios de atletismo. Formación, Técnica y Entrenamiento. Porto Alegre, Brasil: Artmed. 8. Vinueza, E. (2016). Bases Metodológicas de la Dirección Técnica del deporte. Ecuador: Editorial Ecuador.