Alumna: Yinger Elizabeth Basurto García Asignatura: Psicología de la Atención Primaria. Análisis Promoción y prevención en salud mental La iniciativa de salud psicológica suele entenderse como el caso de equilibrio que un sujeto experimenta en relación a eso que lo circunda. Una vez que se consigue este estado, el individuo puede participar de la vida social sin inconvenientes, alcanzando su propio confort. Aunque el término de salud psicológica nace de forma análoga a la idea de salud física, trata de fenómenos más complejos que tienen la posibilidad de estar influenciados por la cultura y hasta por un elemento personal. Sí o sí, se puede decir que la salud psicológica es un estado de confort psicológico y emocional que posibilita al individuo ocupar sus capacidades mentales, sociales y sentimentales para desenvolverse exitosamente en las relaciones diarias. En este sentido, los expertos que son unos auténticos profesionales en la materia acostumbran implantar con mucha frecuencia el hecho de que hay una secuencia de componentes que indudablemente ayudarán a cualquier sujeto a tener una buena salud psicológica. Entre ellos se hallan el relajarse, el encontrar constantemente tiempo para cuidarse a uno mismo, disponer del respaldo y apoyo de amigos y parientes, y tener una vida sana donde el ejercicio se encuentre bastante presente. Así como la falta de patología no implica una garantía de salud física, lo mismo se puede decir en relación a la salud psicológica. Para establecer el estado de salud psicológica de una persona, por consiguiente, es necesario de un control del comportamiento diaria de parte de un especialista. Por otro lado, no se puede comprender a la salud psicológica como una realidad plenamente separada de la salud física. Los trastornos mentales permanecen interconectados con las patologías físicas.Varios son los trastornos mentales que permanecen determinados y clasificados y que, paralelamente, cuentan con sus respectivos tratamientos. Entre los más comunes estamos con los trastornos de ansiedad bajo cuya designación se engloban a partir de las fobias hasta los trastornos de pánico, los de tipo obsesivo-compulsivo o los de estrés postraumático. Alumna: Yinger Elizabeth Basurto García Asignatura: Psicología de la Atención Primaria. Análisis Asimismo, además hay otros trastornos mentales bastante conocido como la depresión, los de tipo psicótico como podría ser la situación de la esquizofrenia, los denominados de la personalidad o los conocidos como trastorno bipolar. Este último, en específico, es una patología bastante severa que sufren esas personas que poseen cambios bastante bruscos en su estado de ánimo. Para los psicólogos, la salud psicológica debería impulsarse a partir del punto de vista del individuo (estimulando su autoestima) sin embargo además teniendo presente lo social (a partir de sociedades cohesionadas) y con apoyo del Estado (garantizando la disponibilidad de la salud pública para cada una de las personas). La promoción de la salud psicológica es situada dentro del extenso campo de la promoción de salud en grupo con la prevención de las patologías mentales, el procedimiento y la rehabilitación de individuos que muestran afectaciones en su salud psicológica; por lo anterior, una vez que se habla de promoción de la salud psicológica, se pone en manifiesto las actividades que favorecen a los individuos a la construcción de condiciones de vida y ambientes saludables y promuevan la habituación y el mantenimiento de dichos estilos de vida. La promoción de la salud psicológica, está ligada a promover en los individuos la función de mantener el control de su salud, manteniéndola y mejorándola puesto que la salud psicológica es abordada a partir de los determinantes de la salud, los cuales son potencialmente modificables. Por ello, se busca que los individuos sin que importe su entorno, logren ser capaces de reaccionar y dinamizar los recursos que mejoran sus capacidades como personas, equipos o sociedades que posibilite triunfar más salud y contribuir a la reducción de inequidades. Para la promoción y prevención se muestran tácticas de mediación, varias elaboradas por expertos del área (psicólogos y psiquiatras), en donde se identifica que las tácticas propuestas son diversas y distintas entre ellas, la psicoterapia, interconsultas y reuniones de equipo, celebraciones empresariales. Construcción de grupos multidisciplinarios de salud psicológica, que incluyan la colaboración de psiquiatras, psicólogos, enfermeras psiquiátricas y otros trabajadores de salud psicológica. Fomentando la psicoeducación Alumna: Yinger Elizabeth Basurto García Asignatura: Psicología de la Atención Primaria. Análisis sobre las secuelas psicológicas más frecuentes, robustecer conductas psicológicamente saludables y empoderar a los prestadores de salud. Se deriva de eso la participación en el personal de salud, en donde se sugiere desarrollar planes adecuados de intervenciones psicosociales, estableciendo medidas como horarios de trabajo más cortos, periodos de tiempo libre regulares y turnos rotativos para esos que trabajan en zonas de elevado peligro. La mejor manera de prevenir inconvenientes mentales en el personal de salud es brindar un lugar correcto para que logren reposar y aislarse momentáneamente de sus familias, dar una idónea ingesta de alimentos y suministros cotidianos, facilitar datos sobre la patología y sobre las medidas de custodia, desarrollar normas detalladas y claras para la utilización y funcionamiento de los grupos de custodia, aconsejar sobre técnicas de relajación y funcionamiento del estrés, y promover las visitas de los consejeros psicológicos a las superficies de tiempo libre del personal de salud para oír sus problemas y brindarle la ayuda primordial. Se demostró que la confianza es un aspecto clave del confort psicológico, debido a que ayuda a mejorar la motivación, el rendimiento, superiores relaciones sociales, cooperación entre los expertos sanitarios y la calidad de la atención al cliente. Links de recolección de información. http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S207721612003000100001 https://www.binasss.sa.cr/bibliotecas/bhp/cupula/v4n7/art3.pdf https://www.elsevier.es/es-revista-medicina-familia-semergen-40-articulo-promocionsalud-promocion-salud-mental-S1138359316000137
