El secreto para liberar el instinto de héroe INTRODUCCIÓN El secreto para liberar el instinto de héroe “Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar profundamente a alguien te da valor.” ~ Lao Tzu El desarrollo personal requiere valor. Cuando elegiste embarcarte en este viaje conmigo, hiciste una elección que me dice algo sobre ti. Tienes valor. Y apuesto a que al menos una parte de ese coraje proviene de tu capacidad de amar profundamente. De hecho, probablemente estés pensando en alguien ahora mismo. Alguien que aporta el valor de amar con todo tu corazón. Espero que sea así. Porque hay pocas cosas más bonitas que eso. Las relaciones son hermosas. Así que para mí es un gran honor ser invitado a su mundo de relaciones. Empecemos por hablar de cómo utilizar el instinto de héroe. Has oído que funciona. Y algo de esto tiene sentido, basado en sus propias experiencias de vida. Así que, probablemente estés ansiosa por usarlo con tu hombre. Eso tiene sentido. De hecho, nada me haría más feliz. Pero primero, quiero asegurarme de que entiendes algo importante para que el instinto de héroe funcione. El secreto para liberar el instinto de héroe Si quieres que este principio transforme tus relaciones, es crucial que primero te cuente un secreto. Este es el ingrediente secreto que da vida al Instinto de Héroe. Este es el secreto. El Instinto de Héroe es en realidad un puente. No es una técnica. No es un truco que se "usa con un hombre". No es algo que se usa una vez y luego se mira para ver si arregla todos los problemas de relación actuales y futuros. En cambio, es un tipo especial de puente entre un hombre y una mujer. Permite a los hombres y a las mujeres encontrar cosas en común y formar una profunda conexión emocional. Permítanme mostrarles cómo sucede eso. Los hombres y las mujeres quieren relaciones. Pero desean cosas diferentes en las relaciones. Y aquí es donde el instinto del héroe lo cambia todo. Establece la conexión entre sus deseos y los tuyos. Hace posible que ambos miembros de la pareja sientan un romance más satisfactorio y excitante. El instinto del héroe construye la intensidad de su relación. hace aumentando el deseo. Y proporcionando la capacidad satisfacer ese deseo cuando surja en su relación. No te preocupes si no entiendes cómo funciona esto ahora. guiaré y te explicaré todo a medida que avancemos en material del curso paso a paso. Lo de Te el De hecho, debo subrayar que el instinto de héroe no es un puente que sólo se cruza una vez. Es un puente que se crea una y otra vez. Quiero que este puente se convierta en un camino trillado en su relación. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Si miramos este puente dentro de un año, quiero que veas la evidencia de que tú y tu hombre lo han cruzado una y otra vez, dejando un camino bien trillado. Porque si lo haces, ocurrirá algo increíble. Descubrirás el tipo de pasión que muchos desean, pero que pocos logran. Y la razón es sencilla. Nos atrae la gente que satisface nuestras necesidades. Y eso es cierto para ti y para él. ¿Has notado alguna vez cómo algunas personas activan un sentimiento de atracción extra poderoso dentro de ti? ¿Y que a veces es difícil saber exactamente por qué? Por supuesto, puedes encontrar uno o dos rasgos que te gusten en su cara. O puedes describir la impresión que te dio su personalidad. Pero normalmente hay algo más. Algo que es difícil de describir. Ese es el efecto que deseamos. Cuando interactúa contigo , queremos que sienta algo poderoso. Algo que despierta sus instintos. Un deseo innegable de tener más de ti en su vida. Y eso ocurre cuando activas repetidamente su instinto de héroe. Activar su instinto de héroe no es un evento único. Es un proceso. Es una forma de interactuar que se desarrolla con el tiempo. Y por eso tengo que enseñarte a crear el puente del instinto de héroe una y otra vez en diferentes tipos de situaciones de relación. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Algunas mujeres, después de escuchar mi historia sobre Sofía, preguntan cuáles son las 12 palabras que Sofía envió a su hombre. Creen que estas palabras son una especie de hechizo que pueden copiar y pegar en sus propias relaciones. Pero no funciona así. Imagina que esto es un curso sobre coqueteo. Y dije las 12 palabras que hicieron magia para otra persona en un momento muy concreto de su relación. E imagina que te dijera que simplemente usaras esas mismas 12 palabras una y otra vez cada vez que necesitaras aumentar la diversión y la intimidad entre tú y tu hombre. Apuesto a que puedes ver por qué eso saldría mal. Coquetear es una forma de arte. Y surge de diferentes maneras según el sabor del momento. Para ser una experta del coqueteo, primero hay que conocer los patrones, que lo hacen funcionar. Luego, puedes usar esa comprensión para utilizar la magia del coqueteo en tus interacciones diarias. Así es el instinto del héroe. Hay un patrón detrás de esto. Aprende a notarlo y tendrás una habilidad especial para las relaciones. Algo que puedes seguir usando el resto de tu vida. Las mujeres que pueden activar el instinto de héroe de un hombre son capaces de hacerlo por una sola razón. Pueden notar los patrones en la relación que hacen que funcione. Pueden crear este puente cuando quieran. Porque entienden los patrones de relación. Y eso les permite crear el puente (aparentemente) de la nada. Eso es lo que voy a enseñarte a hacer. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Sí, te daré algunos ejemplos de frases exactas que puedes adaptar a tu situación. Pero no quiero que cometas el error de usar estas frases sin aprender primero los principios del éxito de mi método. Esta guía es en realidad una guía de dominio de las relaciones. Pero se centra en un tipo muy especial de poder de relación. El poder de atraer a un hombre hacia ti. No por puro esfuerzo. No por una buena comunicación. Y no por impresionarlo. No. Este poder no viene de dentro. No proviene de tu propia fuerza de voluntad, ni de tu belleza, ni siquiera de tu profunda capacidad de amar a otro ser humano. En cambio, viene del puente. El puente entre sus necesidades y las tuyas. Yo lo llamo "pontificación". Porque cuando lo haces bien, es un puente hacia todo lo que quieres. Pontificación: cómo funciona y por qué es importante Así es como funciona la pontificación. Esta es la versión rápida. Más adelante tendrás todos los detalles. Primero quiero mostrarte el panorama general. De este modo, podrás ver hacia dónde vas y por qué son importantes los detalles. Los hombres poseen algo llamado instinto de héroe. Se trata de un impulso instintivo que les hace prosperar en determinados tipos de relaciones. Quiere estar con alguien que le permita expresar este instinto. Pero no es sólo un instinto de relación. El instinto de héroe afecta a muchas áreas de la vida de un hombre. Le atraen las oportunidades que satisfacen su instinto de héroe. Esto ocurre independientemente de que esas oportunidades surjan en el contexto de una relación romántica. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Es decir, puede satisfacer esta necesidad fuera de la relación. Eso es un gran problema. Y es algo que aprenderás más adelante en este curso. Las mujeres prosperan en las relaciones en las que hay una profunda intimidad emocional. La conexión y el vínculo son las recompensas que las mujeres buscan en una relación. En las relaciones, las mujeres quieren sentir que son importantes. Como la mayoría de las mujeres, quieres estar en el centro de la historia de su vida. Quieres construir una historia compartida que se vuelve más hermosa con el tiempo a medida que construyen recuerdos juntos. Pero ahí está el problema. Los hombres no siempre quieren que tengas una posición central en la historia de su vida. Los hombres suelen tratar a las mujeres como un accesorio. Un beneficio adicional. Un pasatiempo. Lo hacen porque sus necesidades de instinto de héroe se satisfacen fuera de la relación. De hecho, sus necesidades suelen estar mejor cubiertas fuera de la relación que dentro de ella. Esto es malo para una relación. Sin embargo, esta es la triste realidad con la que me he encontrado una y otra vez como coach profesional de relaciones. Muchas mujeres bloquean el instinto de héroe de un hombre. Esto es accidental, por supuesto, pero el efecto perjudicial es el mismo. Se siente menos apasionado. Menos interesado. Y ni siquiera sabe por qué. Afortunadamente, la pontificación supera este problema. La pontificación funciona canalizando sus instintos masculinos en su relación contigo. En lugar de luchar contra su instinto (como hacen la mayoría de las mujeres), simplemente redirige el poderoso flujo de su instinto de héroe. Esta es la base de la pontificación. Esta es una habilidad que se puede aprender. Un concepto de relación que dominarás con el tiempo. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Si lo permites, me gustaría ser tu mentor y guía. Me gustaría compartir con ustedes los secretos de este método. Ya has dado el paso más importante. Te has asegurado el acceso de por vida a esta guía de relaciones, y espero que la releas una y otra vez. Pero permítanme recordarles algo importante. No es necesario que lean toda esta guía esta noche. Porque no voy a dejar que lo olviden. Con el tiempo, recibirán varios recordatorios míos por correo electrónico para seguir desarrollando sus habilidades. Y en las próximas semanas y meses compartiré con ustedes algunas de mis mejores ideas sobre relaciones. Algunas de esas ideas serán recordatorios de los métodos que descubrirás en esta guía de relaciones. Pero tengo más material que compartir con ustedes más allá del contenido de esta guía. Así que piensa en este proceso de aprendizaje como un viaje. Como en la mayoría de los viajes, habrá periodos de frustración y decepción. En ese momento, tienes la energía y la emoción iniciales de descubrir algo nuevo. ¡Y estoy emocionado por ti! Pero quiero asegurarme de que veas este proceso hasta el final. Porque son las personas que persisten las que me escriben contándome la increíble felicidad que han encontrado. Esto es lo que he observado. Estas observaciones provienen de los comentarios de otras mujeres como tú. Las mujeres que tomaron este curso con una fuerte voluntad de éxito. Empiezan con mucha emoción. Absorben mis mejores ideas de esta guía de relaciones. Empiezan a buscar oportunidades para utilizar estas ideas. Y entonces ocurre el desastre. Ocurre cuando empiezas a ver destellos del instinto de héroe. Empiezas a ver cómo funciona en la vida de un hombre que te gusta. Entonces, naturalmente, experimentas una "pontificación". Intentas canalizar algo de ese instinto de héroe. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Y te ignora por completo. O peor aún, te mira de forma extraña. Por favor, comprende que esta experiencia es perfectamente normal. El instinto de héroe tiene efectos instantáneos. Pero su talento para la pontificación se desarrollará con el tiempo. Así que cuando te sientas frustrada o decepcionada, intenta seguir adelante. Porque tu próximo intento te sorprenderá con oleadas de profundo interés y atención por parte del chico que te gusta. Todo porque no dijiste nada porque no te pareció gran cosa. Una semana tu chico parece distraído por el trabajo u otras preocupaciones. Apenas se fija en ti. Y tus intentos de pontificación parecen no llevar a ninguna parte. Sigue avanzando. Porque esto es una parte perfectamente normal del proceso de aprendizaje. Y ten en cuenta esto: las veces que no responde pueden llevarte a entender mejor cómo funciona el instinto de héroe. No te sorprendas si empiezas a ver el patrón poco después de una experiencia frustrante. Puede que de repente sientas que puedes activar o desactivar su energía e interés con un botón. Estas experiencias surgirán si persistes en este método. Para asegurarte de que obtienes este resultado, quiero que planifiques con antelación. Quiero que tomes la siguiente frase y la memorices para usarla después. Siempre que te sientas desanimada, quiero que te repitas este mantra: "No quiero una relación mediocre, quiero una extraordinaria. Así que estoy dispuesta a hacer cosas extraordinarias. Eso significa persistir mientras otras se darían por vencidas". El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Una vez escuché a un orador motivacional decir que el 85% de todo el éxito que tendremos en la vida se reduce a la calidad de nuestras relaciones. Hay personas que tienen éxito en el trabajo, en las finanzas, en la salud y en muchos otros objetivos valiosos. Pero ninguna de ellas se siente exitosa cuando sus relaciones personales se desmoronan. Así que te reto a que pongas tu esfuerzo en lo que realmente importa. Las relaciones son importantes. Esa es mi creencia, y sé que tú también la compartes, o de lo contrario no estarías invirtiendo en tu desarrollo personal a través de un curso como éste. Así que la próxima vez que te sientas decepcionada, dale la vuelta. Tómate un pequeño descanso si lo necesitas, pero nunca dejes que los obstáculos marquen el rumbo de tu vida. Recuerda el mantra y sigue adelante. Porque los verdaderos beneficios de una relación comprometida y amorosa comienzan a surgir cuando se superan los momentos de frustración o los obstáculos a corto plazo. Permitirse ser sólo uno mismo Quiero que tu vida romántica prospere. Y quiero que uses mis secretos de relación para hacerlo. Porque siempre que una relación tiene éxito, el mundo se convierte en un lugar más feliz. ¿Y lo mejor? Usar mis secretos de relación será divertido. No te pediré que hagas algo que no te parezca bien. No habrá manipulación. No hay farsa. Nada de fingir que eres otra persona. Echa un vistazo a este material y creo que estarás de acuerdo; puedes utilizar estos métodos y seguir siendo 100% tú misma. ¡Vamos a desarrollar tus poderes de atracción! Pero para eso, necesito que abras los ojos para ver los patrones del instinto de héroe. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe El instinto de héroe funciona siempre que te relacionas con un hombre. ¡Así que quiero que seas capaz de ver el patrón! Quiero que lo entiendas profundamente. De este modo, puedes elegir cómo y cuándo utilizarlo en tus relaciones. Y por eso necesito que hagas un gran compromiso. Quiero que termines este curso. Llevará tiempo leerlo, pero merecerá la pena. Porque si persistes, tu mente comenzará a ver los patrones ocultos que te rodean. Dame el tiempo suficiente para influir en tus pensamientos y empezarás a ver el patrón por ti misma. Verás los matices de cómo encaja todo. Entenderás cómo piensa un hombre. Lo entenderás de una manera que las demás no entienden. Como resultado, tendrás la capacidad de utilizar los instintos de un hombre, inspirando su profunda devoción. ¿Qué es el instinto de héroe? El instinto de héroe es algo que todos los hombres poseen en lo más profundo de su ADN. Les lleva a situaciones de relación que les hacen parecer un héroe. Pero es más que eso. Va al deseo más profundo que todas las personas sienten. El deseo de tener un sentido y un propósito. Verás, a diferencia de las mujeres, los hombres no ven saciada su necesidad de sentido y plenitud de forma automática por el mero hecho de estar en una relación. De hecho, un hombre no puede descansar hasta que siente que está cumpliendo un reto (y encontrando un nicho en la vida en el que se siente exitoso). El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe De vez en cuando, una relación romántica con una mujer satisface esa necesidad. Y déjenme decirles que estas relaciones son hermosas. El hombre se entrega a este tipo de relación. Y como resultado, ambos socios prosperan. Pero eso es muy inusual en esta época moderna. Los hombres suelen entablar relaciones, pero rara vez se sienten satisfechos en ellas. Y por eso su instinto de héroe le lleva en otra dirección. Le dice que busque la aventura. O peor aún, buscar una relación diferente en la que pueda ser visto como un proveedor, un éxito, un héroe. Si su relación contigo no sacia este impulso instintivo de su instinto de héroe, siempre le faltará algo. Una parte de él siempre intentará alejarse. Intentar buscar otra cosa, otra persona, aunque siga enamorado de ti. La historia de Sofía. El día que encontré a Sofía en la cafetería, me di cuenta de que faltaba una pieza en su relación con Marcos. Y sin embargo, subestimé lo poderosa que podía ser esa pieza. Le pedí a Sofía que probara algo sencillo. Quería que enviara una señal a Marcos. Un tipo especial de señal. Una señal que revelaría un lado diferente de él. Una señal que activaría una parte dormida de su personalidad (al menos con ella). Ahora, recuerda que esto era sólo el principio. Pero la señal que activó el instinto de héroe de Marcos llegó en el momento justo. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe En lugar de presentarle una opción permanente, como "¿Quieres volver a hablar?", tomó un atajo activando su instinto de héroe. Dar consejos no tenía que ver con la relación. Así que eso no era una amenaza. Marcos le preguntó por qué quería hablar. Ella respondió: "Necesito tu ayuda. Cuando él dijo: "¿Con qué?", ella respondió: "Tomando una decisión. Cuando él dijo: "¿Qué tipo de decisión?", ella respondió: "Algo que creo que tú sabrás mejor que yo. ¿Te importa si te hago una llamada rápida?" Tenía curiosidad. Pero también quería asumir el papel de ayudante que ella había puesto ante él. Le atraía el papel de solucionador de problemas. El héroe con conocimientos especiales. Se sintió obligado a responder a su mensaje. Y creó una interacción que hizo que su mente volviera a abrir una puerta cerrada. Probablemente puedas entender por qué eso ayuda. Una vez que se pone el pie en la puerta, todo es posible. Todo comenzó con un mensaje de texto de 12 palabras: "¿Me puedes dar un consejo rápido? No tardará mucho". Frases como esta parecen tan simples. Sin embargo, tienen un increíble poder oculto por la forma en que controlan la psicología humana. Funcionó para Sofía. Le dio la apertura que necesitaba. El instinto de héroe de Marcos se activó. Y eso fue suficiente para cambiar la forma en que imaginaba a Sofía en su vida. El Secreto Para Liberar el Instinto de Héroe Este curso enseña una habilidad que será valiosa en todas sus relaciones con los hombres para el resto de su vida. No es sólo una idea. Es una herramienta de decodificación que te permite entender los resultados que estás obteniendo con los hombres de tu vida. Así que este curso es como una llave. Una llave que abre todo un mundo de posibilidades para tu vida romántica. Espero que disfrutes de tu aventura romántica y vuelvas a ver este curso una y otra vez a medida que las circunstancias de tu relación se desarrollen con el tiempo. En este curso de dominio de las relaciones, aprenderás cómo piensa un hombre. Aprenderás sobre las cosas que los hombres nunca admiten que quieren. Y... empezarás a ver los patrones del instinto de héroe a tu alrededor. Consigue ese poder ahora. Tómalo para tí . Úsalo. Déjame mostrarte cómo hacerlo. ¿Estás lista? Vamos... Powered by TCPDF (www.tcp df.o rg) PARTE UNO Cómo Funciona el Instinto de Héroe Este curso tiene dos secciones principales. En la primera parte, aprenderás a reconocer los patrones ocultos del instinto de héroe. Y descubrirás cómo reaccionan los hombres a los desencadenantes que activan cuando interactúan contigo. No te saltes la primera parte. Contiene las ideas básicas que necesitarás para tener éxito. Estas ideas constituirán la base de su nueva capacidad para captar el deseo romántico de un hombre. En la segunda parte descubrirá aplicaciones y ejemplos concretos. Los módulos de la segunda parte permitirán imaginar fácilmente cómo funciona la teoría en la vida real. Pero recuerda una cosa. Este curso trata de revelar un patrón. Una vez que aprendas a verlo, nunca volverás a ser la misma. “Todo es patrón, toda la vida, pero no siempre podemos ver el patrón cuando formamos parte de él.“ Belva Plain El Deseo Secreto de Todo Hombre MÓDULO UNO El Deseo Secreto de Todo Hombre LECCIÓN PRINCIPAL Puedes canalizar el flujo de la pasión más profunda de un hombre. Canalízalo en su relación contigo. Me revolví involuntariamente en mi sueño, con la fuerza suficiente para patear el asiento que tenía delante. Los demás estudiantes presentes en el auditorio se alegraron de poder distraerse de la monotonía de la sesión de estudio del viernes por la tarde. Todos se volvieron para mirarme. Una de ellas era Amanda. De repente deseé no tener babas en la cara. O marcas en mi frente. Mi brazo derecho estaba entumecido. Estaba demasiado aturdido para limpiarme bien la boca, así que mi esfuerzo resultó en un movimiento inútil. Sólo por esta vez, deseé que los almendrados ojos marrones de Amanda miraran a otra parte. Era la chica de mis sueños. No la reina del baile. No el capitán del equipo de voleibol. Pero de alguna manera... perfecta. Estaba impecable. Pero al mismo tiempo la encontré inalcanzable. El Deseo Secreto de Todo Hombre ¿Cómo podría impresionar a una chica así? Miré la página de álgebra que tenía delante. Pero yo vi algo completamente diferente. Fue un terremoto. Hizo temblar las paredes del auditorio, las puertas se hicieron añicos y quedaron parcialmente bloqueadas por los escombros. Me vi tomando a Amanda de la mano. Sabía que podía revelarle mi verdadero yo en ese momento. Porque me necesitaba. La pondría a salvo. La hoja de álgebra me miraba fijamente. Me pregunté si los diez minutos que quedaban de estudio serían suficientes para terminar la tarea. Estaba cansado de hacer los deberes. Deseaba que pasara algo emocionante. Me pregunté si era una mala persona por desear un terremoto en la escuela. ¿La verdad? Estaba aburrido. Sentí que estaba destinado a algo más. ¿Sería tan malo si un desastre me diera la oportunidad de ser el héroe de alguien? Tenía dieciséis años. Y como miles de generaciones de niños antes que yo, mis hormonas estaban cambiando mis intereses y prioridades. Mi código genético estaba transcribiendo un antiguo camino que renace en cada joven cuando se acerca a la madurez. Mi instinto de héroe se estaba despertando. MAS DE LO QUE PARECE “Desde la publicación inicial de la tabla del espectro electromagnético, los seres humanos han aprendido que lo que pueden tocar, oler, ver y oír es menos de una millonésima parte de la realidad.” ~ R. Buckminster Fuller El Deseo Secreto de Todo Hombre La realidad no siempre es fácil de ver. De hecho, esta es una de las premisas de este curso de relaciones. La gente siente cosas y no siempre admite lo que siente. A veces es porque sería vergonzoso hacerlo. Otras veces, no quieren entender realmente los sentimientos. Así es el instinto del héroe. Para entender el héroe que hay dentro de tu hombre, primero tienes que entender el objetivo que tiene todo héroe. Tienes que entender el deseo secreto que impulsa el instinto de tu héroe. Aprender el propósito del héroe es aprender la forma en que los hombres ven la experiencia de la vida misma. Sé que es una afirmación atrevida, así que déjame explicarte. ¿Cuál es el deseo secreto que impulsa el instinto del héroe? ¿Es para encontrar el sentido de la vida? Sí, en parte. ¿Es el deseo de aprovechar todo su potencial? Ciertamente, esta es una parte importante. ¿Es una necesidad de demostrar tu valía, de usar tu fuerza o de vivir una vida aventurera? Todo esto es cierto, pero ninguno de ellos es la base de lo que desea. La base, la fuerza que la sustenta, es algo más simple. La verdadera fuerza es el deseo... no, la necesidad, de sentir algo. Como mujer, esto puede sorprenderte. Los hombres parecen tan centrados en los objetivos y en lograr cosas, tan prácticos y analíticos. Parece que pierden oportunidades de sentir cosas todo el tiempo. El Deseo Secreto de Todo Hombre Si este es el caso, ¿cómo puede ser el objetivo principal del instinto del héroe para sentir algo? Como mujer, extraes sensaciones y emociones profundas de las relaciones. Al compartir y conectar, satisfaces tu necesidad de sentir algo profundo, significativo e importante. Esto también puede ocurrir con un hombre, pero hay menos probabilidades de que ocurra. Porque tu sentido de la importancia está muy ligado al instinto de héroe. Te llama. Y hasta que no sacie la petición de su instinto de hacer algo significativo y ser algo significativo, todas sus demás emociones quedan parcialmente encerradas tras una barrera. Cada pequeño logro heroico es como una pequeña catarsis de emoción para un hombre. Le hace sentirse vivo. Es como una grieta en la barrera que deja caer un poco de agua en la tierra de abajo. Permítanme detenerme un momento aquí para asegurarme de que entienden por qué es tan importante esto de "sentirse vivo". LA NECESIDAD DE SENTIR ALGO ¿Por qué vas al cine? A veces es para sentir algo que nunca sentirías en la vida real. A veces es para reírse. A veces es para emocionarse. Pero otras veces es para llorar (por ejemplo, en películas de Nicolas Spark como Diario de una pasión). El Deseo Secreto de Todo Hombre ¿Por qué la gente está dispuesta a pagar por una experiencia de dos horas que les hace llorar? Es por los sentimientos profundos que se tocan dentro de nosotros. La profundidad de la emoción nos hace sentir verdaderamente vivos. Es así para un hombre cuando se trata del instinto del héroe. Le hace sentirse vivo. Cuando le veas correr detrás de goles que parecen traer dolor, te preguntarás por qué se esfuerza tanto. ¿Por qué no te relajas y reconoces la importancia de este feliz momento contigo? Y la respuesta es que busca la catarsis, la liberación emocional que supone sentir algo poderoso y profundo. ¿Te hace sentir celosa? ¿Te gustaría ser el detonante que libere sus emociones más profundas? Bueno, puedes serlo. Todo lo que tienes que hacer es formar parte de su viaje heroico. Conecte con el núcleo de su propósito, su significado y su impulso. Deja que tu felicidad se convierta en una prueba de su logro. Con las emociones desbloqueadas, le verás poderosamente conectado a ti, sintiendo profundas emociones por el vínculo que comparten. COMO USAR EL INSTINTO DE HÉROE COMO UN PUENTE PARA EL CORAZÓN DE SU HOMBRE Para entender el instinto del héroe, hay que comprender los tres componentes que lo definen. Aquí están, sin ningún orden en particular: • • Las ganas de una conquista significativa Las ganas de ser um proveedor El Deseo Secreto de Todo Hombre • Las ganas de ganar respeto ¿Ha visto alguna vez la película El regreso del soldado Ryan? Esta película se mete con los hombres. Quiero mostrarte por qué. Aunque no le haya gustado, permítame utilizarlo para ilustrar cómo el instinto de héroe fascina a los hombres. La película se basó libremente en una historia real sobre un soldado estadounidense que luchaba en la Segunda Guerra Mundial. Todos los hermanos del soldado habían muerto en la guerra. En 1942, el Ejército de los Estados Unidos creó la "Política del Único Superviviente" para evitar que la siguiente generación de una familia fuera completamente eliminada. Básicamente, esto establecía que si una familia había perdido a todos sus hijos menos a uno en la guerra, el último hijo vivo sería retirado del frente de batalla y enviado a casa. En la versión de Steven Spielberg de la historia, el capitán del ejército John Miller recibe el encargo de encontrar al soldado Ryan y llevarlo a casa sano y salvo. Porque su madre le esperaba en casa después de haber perdido a todos sus otros hijos en la guerra. La película incorporó las mejores cualidades que el instinto de héroe puede hacer aflorar en los hombres. Así que recuerde, el Capitán Miller fue enviado a extraer al Soldado Ryan y llevarlo a casa a salvo. Pero al final de la película, el capitán Miller está herido y moribundo, tendido en un puente en Francia. Dice sus últimas palabras al soldado Ryan, que se arrodilla a su lado. El capitán Miller dice: "James, te lo mereces. Gánatelo". El capitán Miller está hablando, por supuesto, de su esperanza de que el soldado Ryan viva una vida que haga digno su propio sacrificio. El Deseo Secreto de Todo Hombre El genio creativo de Spielberg se ganó el corazón de los hombres gracias a su instinto de héroe. Puede que no lloremos en las películas de relaciones románticas ("chick flicks"), pero puedo decir que los hombres lloran cuando presencian este ejemplo puro y desinteresado del instinto del héroe en todo su esplendor. La cámara se dirige al rostro del soldado Ryan, que poco a poco se transforma en una versión más vieja del hombre, muchos años después, en la tumba donde fue enterrado el capitán Miller. Al soldado Ryan le tiembla el labio inferior mientras se queda solo, hablando con la tumba: "Todos los días pienso en lo que me dijiste aquel día en el puente. Intenté vivir mi vida lo mejor que pude. Espero que haya sido suficiente". Y entonces el soldado Ryan se vuelve hacia su mujer, que se acerca a él. Con lágrimas en los ojos dice: "Dime que he tenido una buena vida. Dime que soy un buen hombre". Sientiéndose conmovida por esta inusual muestra de emoción. Ella dice: "Lo eres". Ni siquiera puedo contar esta historia sin que se me nublen los ojos, y mucho menos ver la película sin emocionarme demasiado. Probablemente podría concluir este ejemplo aquí. Creo que ya entiendes el significado de este ejemplo. Pero para que entiendas mi punto, te explicaré más a fondo lo que significa tu hombre y tu relación con él. Para empezar, la razón por la que esta película ha conmovido a tantos hombres es porque capta algo muy importante para nosotros, algo que nos cuesta poner en palabras. Capta la propia El Deseo Secreto de Todo Hombre esencia del instinto de héroe. Recuerde, • • • el instinto de héroe tiene tres partes: Las ganas de una conquista significativa Las ganas de ser um proveedor Las ganas de ganar respeto De estas tres partes, la película utiliza dos. El primero es el deseo de alcanzar un logro significativo. El capitán Miller consigue un importante logro al salvar la vida de un último hijo. Ver a otro hombre conquistar algo tan profundamente importante es fascinante para nosotros los hombres. Esto es fascinante porque el capitán Miller ha conquistado lo más importante de todo, un acto heroico que dio la vida a alguien. La otra parte de la tríada del instinto de héroe que se plasma en esta película es la tercera, la voluntad de recibir respeto. El capitán Miller es el más respetado por el soldado Ryan debido a su acto heroico. En cierto modo, el capitán Miller incluso consiguió la voluntad de ser un proveedor teniendo en cuenta que proporcionaba seguridad. La cuestión es que las películas que hacen llorar a tu hombre son sobre espartanos, gladiadores y soldados que actúan por instinto de héroe. Mientras que las películas que te hacen llorar tienen que ver con las barreras emocionales que se rompen entre los amantes en películas como Baila conmigo o Diario de una pasión. Este es uno de los aspectos en los que difieren los hombres y las mujeres. Pero para explicar completamente este ejemplo de Salvar al soldado Ryan, quiero destacar una cosa más. La película termina con las El Deseo Secreto de Todo Hombre palabras de una mujer, la esposa del soldado Ryan. Busca el respeto a través de su afirmación verbal. Sí, quiere ser digno de la última orden del capitán Miller, vivir una vida digna, pero es con su pareja, su amante, con quien busca la afirmación de que lo ha conseguido. Más que nadie en su vida, la pareja romántica de un hombre sabe si ha logrado o no los tres deseos del instinto del héroe. ¿Su vida ha tenido sentido a través de los logros? ¿Ha conseguido ser un proveedor digno? Y por último, ¿le has proporcionado, como pareja, el respeto que tanto ansía? La relación de un hombre contigo se ve afectada por su percepción de si la relación proporciona o no suelo fértil para plantar las semillas y cosechar los tres componentes de su instinto de héroe. De hecho, sólo se quedará con una mujer que haga estas tres cosas: 1. animarle a perseguir logros significativos 2. Aceptar con alegría su voluntad de cuidarla compartiendo sus necesidades y valorando lo que le ofrece 3. Demostrarle respeto por su capacidad y voluntad de hacer las dos cosas mencionadas anteriormente ¿Te resulta familiar? Debería. Esto representa el lado de la acción de las tres voluntades que conforman el instinto del héroe. Este es su lado de la ecuación. Así es como puedes activar su instinto de héroe. Estas son tus oportunidades para canalizar su instinto de héroe en su relación contigo. El Deseo Secreto de Todo Hombre por favor, lee la lista una vez más y memorízala. Y permítanme señalar algo importante. No tienes que hacer estas cosas perfectamente. Pocas mujeres comprenden el profundo poder del instinto de héroe. Como resultado, aunque sólo haya rascado la superficie, verá resultados positivos en su relación. Y esto es algo que mejorará con el tiempo. Por ahora, sólo trata de observar a los hombres que te rodean. Busca oportunidades para activar su instinto de héroe, pero no intentes hacerlo todavía. Al fin y al cabo, sólo has terminado el módulo uno hasta ahora. Tengo mucho más que compartir con ustedes. Al continuar con este curso, deja que la experiencia te enseñe. Vuelva a este curso una y otra vez, y cada vez notará algo diferente debido a una experiencia reciente con su hombre. Lo que quiero decir es esto. Acabas de desbloquear una nueva herramienta que puede mejorar mucho tu vida romántica. Pero como con cualquier herramienta, te sentirás más cómoda después de usarla durante un tiempo. Con el tiempo, te resultará natural. Te convertirás en una profesional. De momento, prueba una o dos cosas, y no te frustres si te parece difícil o raro al principio. La persistencia es la clave. El Deseo Secreto de Todo Hombre ORIGENES ANTIGUAS Se cree que Serow es la palabra que dio origen a la palabra moderna, "héroe". La palabra griega, heros, significaba originalmente "defensor, protector". En la década de 1660, pasó a significar "un hombre que exhibe gran valentía durante cualquier acción", según el diccionario etimológico en línea, etymonline.com. También tomamos la palabra siervo y protector de la palabra raíz serow. Los héroes son aquellos que sirven a las necesidades de los demás. Sin una necesidad, un hombre no se siente un héroe. Sin sentirse un héroe, su genética apaga el sentido de la prosperidad. Así que los sentimientos de descontento tratan de llevarle a otro sitio. en caso de que no te hayas dado cuenta por ti misma, debes saber algo sobre nosotros los hombres. Nos fascina "ganar". C Como somos chicos, no perseguiremos algo por mucho tiempo a menos que sintamos que hay al menos una posibilidad de ganar. Hazle creer que puede ganar convirtiéndote en tu héroe. El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá MÓDULO DOS El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá LECCIÓN CLAVE El mayor objetivo de él es ser el héroe de alguien. Mas Nunca le pedirá a usted que atienda a esa necesidad. El instinto de héroe está a tu alrededor. Ya ha encontrado su instinto de héroe. Ya ha influido en su vida de muchas maneras. Gran parte del dolor y el sufrimiento que padece la humanidad es culpa del instinto del héroe. La mayoría de las guerras que han ocurrido en la historia y en todo el mundo han sido causadas por el instinto del héroe. Si alguna vez te has sentido enfadada y sola después de que tu hombre intentara "arreglar" las frustraciones que compartías con él, aparentemente sin querer simplemente "estar" contigo en tu sufrimiento, te has encontrado con el instinto de héroe en un hombre. Sin embargo, el instinto del héroe también es responsable de muchos de los maravillosos momentos de descubrimiento, invención, exploración y actos de valor desinteresados de la historia. Cuando el instinto del héroe se activa, cambia temporalmente la naturaleza del hombre. Se convierte en El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá menos egoísta. Se vuelve más decidido. Se vuelve más noble y leal. Pero esto es lo más importante que quiero que entiendas... El instinto de héroe activa las emociones que permiten al hombre relacionarse con los demás desde el corazón. He aquí un ejemplo. Normalmente, un hombre evita llorar, especialmente en público. Pero haz que un veterano hable de un compañero militar, y verás una cara diferente de él. Hablar de un compañero militar presa del instinto de héroe puede hacer llorar a un hombre. ¡Y no sentirá ninguna vergüenza por ello! Este cambio se produce porque el instinto de héroe llena el cuerpo del hombre de endorfinas que le hacen sentirse fuerte y poderoso, pero compasivo, centrado y disciplinado. Pocos momentos en la vida de un hombre superan el significado que encuentra al desempeñar un papel heroico en la vida de otra persona. Le da un sentido de importancia que va más allá de lo que se puede imaginar. Y quizás lo más sorprendente es cómo el instinto del héroe te afecta a ti, la mujer de su vida. Tú, la persona más capaz de aplastar la parte interna del instinto del héroe. Tú, la persona que puede despertar el instinto de héroe con nada más que una mirada en su dirección. El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá Más adelante volveremos a hablar de cómo te envuelve el instinto de héroe y tu relación con él. POR QUE LOS HOMBRES NO PUEDEN DECIR LO QUE MÁS QUIEREN Si se le pide a un hombre que explique su objetivo más elevado, responderá con un logro práctico, una aspiración personal o un acto de servicio. Los hombres están condicionados a hablar de su objetivo más alto en términos de resultados, cosas que esperan hacer o lograr. Pero estas respuestas no captan adecuadamente la profundidad del instinto del héroe. Hablar del instinto del héroe es hablar de la fuerza que hay detrás, de la raíz, más que del resultado. Aunque un hombre hable de un resultado que espera conseguir, es sólo porque carece de la capacidad de hablar de algo mucho más profundo. Algo que motiva su voluntad. La verdad es que su mayor objetivo es lograr una expresión completa del instinto del héroe. En otras palabras, su mayor objetivo es ser el héroe de alguien. Con esta introducción, vamos a hablar de por qué tus amigos aparentemente normales (y tu interés romántico) desean el papel de héroe. POR QUE TIPOS “NORMALES” CREEN QUE ELLOS NECESITAN SER HÉROES? La voluntad, la motivación y la fuente de la aspiración de un hombre se convierten en algo importante. Las mujeres buscan ser importantes para los demás. Y los hombres El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá buscan ser importantes para los demás. Pero el instinto de héroe hace que los hombres busquen la importancia de maneras muy diferentes. Las mujeres buscan la importancia a través de las relaciones. El contexto de su mundo interpersonal define su sentido del éxito. Los vínculos que compartes con los demás en tu mundo y la calidad de esas relaciones determinan tu felicidad. Para los hombres, este sentido de la importancia, el deseo de significar algo para los demás, está motivado principalmente por la necesidad de convertirse en el héroe de alguien. ¿Por qué? Porque está configurado biológicamente de esa manera. La supervivencia del más fuerte reforzó este rasgo. Los hombres que obtenían el papel de héroe en su esfera social tenían las dos ventajas siguientes: 1.Un fuerte deseo de proteger a sus parejas e hijos, lo que hace más probable que sobrevivan y transmitan sus genes. 2. Un estatus social más alto que aumentaba la posibilidad de seleccionar parejas favorables y muchos hijos. Nos guste o no, la biología nos afecta. Odio el hecho de estar influenciado por una cara bonita. Sé (lógicamente) que una mujer bonita no será más inteligente, amable o mejor amiga que alguien de apariencia media. Así que tengo que luchar contra el instinto de ir detrás de alguien con una cara bonita. Sé que la biología me ha condicionado a buscar el sabor dulce del azúcar. Hace 400 años era un hallazgo muy raro. El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá Esta era una señal que indicaba que algo tenía las calorías que un cuerpo humano en constante movimiento necesitaba desesperadamente. Pero odio el hecho de no poder apagar mi impulso biológico de gustar de las cosas dulces. No importa que nuestro entorno moderno haya cambiado hasta el punto de que el azúcar sea ahora un grave peligro para la salud humana. Mis instintos aún lo anhelan. Y lo mismo ocurre con el instinto de héroe del hombre. Es un impulso biológico. No tiene por qué tener sentido. Pero está ahí todo el tiempo. E influye en su reacción emocional a cada interacción social que encuentra. Así que tu hombre siempre se sentirá atraído por personas que activen su instinto de héroe de forma positiva. Puede que tenga una relación contigo mientras intenta satisfacer esta necesidad con otras relaciones. Esto puede funcionar a corto plazo, pero el romance nunca tendrá todo su potencial de esa manera. Si este impulso ya existe, ¿quién puede culparle por querer utilizarlo? De hecho, eso es exactamente lo que te animo a hacer. Encuentra lo que ya te impulsa y utiliza esa fuente ilimitada de deseo. Canaliza esas corrientes de deseo hacia los jardines cada vez más fértiles de tu relación. En otras palabras, canalizar su deseo. Haz que se alimente de tu relación y que se fortalezca. El Deseo secreto Que El Nunca Admitirá UN SECRETO SOBRE SENTIRSE AMADO El deseo de ser comprendido es uno de los más poderosos impulsos para las relaciones íntimas. En todo el tiempo que he trabajado como coach de citas y relaciones, nunca he escuchado a un hombre o una mujer decir que la razón por la que están considerando el divorcio es porque creen que su pareja los entiende demasiado bien. Todas las personas tienen un fuerte deseo de ser comprendidas. Tu hombre quiere que entiendas su necesidad de ser útil. Ser capaz de darle este sentimiento es como darle un diamante raro y precioso de gran valor Hágalo Ver la Luz MÓDULO TRES Hágalo Ver la Luz LECCIÓN CLAVE Los cambios llevan tiempo. Pero las emociones pueden cambiar en un instante. Porque nuestras emociones son controladas por lo que creemos que está por venir. Todos queremos una vida con sentido y propósito. Esto es algo que tienen en común los hombres y las mujeres. Sin embargo, las formas principales en que buscamos el sentido y el propósito son diferentes. Los hombres buscan el sentido y el propósito principalmente a través de los logros y las realizaciones. No se siente preparado para establecerse en una relación hasta que haya demostrado su valía. Sus instintos le impulsan a demostrarte primero su valía, a lograr algo que tú valoras o a ganarse de algún modo tu aprobación como alguien útil. Sólo entonces sentirá que puede aceptarse a sí mismo en el contexto de una relación contigo. Esto se debe a la forma en que la jerarquía social afecta al hombre a nivel biológico. Entre otras cosas, me refiero a los niveles de testosterona de un hombre. Sentirse triunfador aumenta literalmente los niveles de testosterona. Esto, en respuesta, aumenta su masculinidad, su confianza, su estado de ánimo y su interés por la intimidad física y el romance. Hágalo Ver la Luz Afortunadamente, hay un atajo. No tienes que esperar a que haya logrado todo lo que necesita en la vida para sentirse valioso y exitoso. En su relación contigo puede encontrar sentido y propósito de muchas maneras, aunque no haya encontrado la plenitud que espera alcanzar algún día en otras áreas de su vida. Cuando siente que se le necesita y tiene éxito en su relación contigo, su necesidad de sentirse valioso se ve satisfecha. Como resultado, será capaz de abrirse emocionalmente a ti. Y la razón es la siguiente. Le gustará la versión de sí mismo que encuentre en tu presencia. Probablemente ya entienda por qué es tan importante. Pero para aclararlo, permítame preguntarle sobre su propia experiencia. ¿Hay personas en tu vida que aportan a diferentes lados de tu personalidad? ¿Tienes un amigo que saca tu lado más divertido? ¿Te sientes más segura cuando te relacionas con determinadas personas? ¿Y el otro lado? ¿Hay personas que parecen disminuir tu sensación de confianza? ¿Y otros que sacan tu lado gruñón? Eres como un diamante con muchas caras. La luz que reflejas al mundo depende de con quién estés Hágalo Ver la Luz Tu hombre no es diferente. Pero esto se debe principalmente a su instinto de héroe. Algunas personas lo atraen. Lo activan (a menudo sin saberlo). Estas personas sacan un lado de su personalidad que le gusta. Le hace sentirse masculino, con poder, deseable. Estos son buenos sentimientos para un hombre. Así, aunque no entienda por qué, querrá estar en presencia de esa persona más a menudo. Y la verdad es que es bastante sencillo enviar las señales adecuadas que hagan aflorar su instinto de héroe. Porque las oportunidades abundan. Es un simple cambio en la forma de interactuar con él. Pero es un poderoso disuasivo para que busque una relación con otra mujer. Vamos a discutir una manera de cambiar instantáneamente su percepción de la relación. EL SECRETO PARA LA TRANSFORMACION INSTANTANEA: ESPERANZA “Me enamoré de alguien que se esconde dentro de ti .” Hafiz El cambio es difícil y lleva tiempo. Pero la esperanza puede surgir en un instante con un simple cambio de perspectiva o una nueva información. La esperanza de un gran futuro juntos puede dar a su relación un impulso instantáneo... incluso antes de que se sientan los beneficios. Por eso es tan importante la esperanza cuando tu hombre aún no se ha comprometido del todo contigo Hágalo Ver la Luz La esperanza es como el combustible de un cohete para la intimidad de tu relación. Su poder proviene del deseo de ver y creer en posibilidades por las que vale la pena luchar. Como hombre, puedo decirte lo que quiero más que nada. Quiero estar en una misión... pero no cualquier misión. Tiene que ser una misión con el potencial de lograr algo significativo. ¿Qué ve cuando imagina un futuro contigo? ¿Ve el amor mezclado con grilletes? Muchos hombres temen que amar a una mujer significa tener que renunciar a una misión que le resulta gratificante y significativa. Pero eso es ridículo. Es posible que los dos prosperen juntos con el objetivo de aumentar la libertad del otro en lugar de restringirla. Muéstrale esa posibilidad y le darás esperanza. Se trata de una esperanza de algo que nunca se había atrevido a soñar... una mujer que pueda amarlo y decirle que está triunfando en su relación, al tiempo que lo anima a desplegar sus alas y volar. Hay una razón por la que esto es tan importante. Tiene que ver con la forma en que enfocas tu relación. ¿Ves tu relación como una inversión emocionante con potencial de felicidad y satisfacción? Después de consultar con cientos de mujeres sobre las relaciones, he aprendido que esta es una suposición básica que hacen las mujeres. Hágalo Ver la Luz Tiendes a esperar una sensación de satisfacción en la relación. Pero los hombres no están seguros de ello. Son ambivalentes. Los hombres se sienten desgarrados cuando se acercan a la idea del compromiso. Porque aún no saben si les permitirá perseguir simultáneamente las cosas que les harán sentirse satisfechos. Y por eso tenemos que hablar un poco más sobre cómo invitar a tu hombre a un tipo de relación especial. Un tipo que se basa en la intención de aumentar la felicidad del otro. Tu felicidad puede convertirse en su misión. Haz que lo vea así y todo cambiará. Porque ahora el instinto de héroe lo atrae hacia ti en lugar de alejarlo. EL ARTE DE VIVIR CON LA POSIBILIDAD “Quienes no crean en la mágia nunca la encontrarán.” Roald Dahl . Aquí hay una verdad básica que quiero recordarles. Tus creencias son importantes y debes elegirlas conscientemente. La mayoría de la gente nunca examina conscientemente sus propias creencias. Es fácil permitir que la sociedad y "lo que todo el mundo hace" programen tus creencias. Ahora bien, la mayoría de las creencias que has heredado de la sociedad no te perjudicarán. Pero no es el daño potencial lo que me preocupa. Es la promesa perdida de mucha más riqueza y posibilidades que podrías tener en el futuro. Hágalo Ver la Luz Hablo de una vida mejor. La mejor vida que podrías tener si eliges conscientemente las creencias que forman la base de cómo gastas tu energía vital. Lo que creas sobre los hombres influirá en la experiencia que tengas con ellos. Permítame mostrarle por qué esto es importante. Si tienes una relación con un hombre, sin duda reconocerás muchos de los instintos de los que he hablado en este curso. Algunos instintos pueden ser irritantes. Otros pueden hacer que te sientas abandonada. Y la sociedad ofrece muchos mensajes negativos que podrías absorber sobre los hombres. Pero te reto a que seas diferente. Le reto a creer que usted y su hombre pueden establecer nuevos récords de felicidad romántica, apoyo amoroso y profunda pasión. ¿Conoces el concepto de profecía autocumplida? El poder de una profecía autocumplida se ha demostrado en muchos estudios de investigación. Si crees que algo es real, a veces se convierte en real debido a tu creencia. Un ejemplo bien documentado de esto ocurrió en el sistema escolar público cuando los profesores recibieron resultados falsos de pruebas de coeficiente intelectual de los estudiantes en su clase. Los profesores se vieron influenciados por estos resultados falsos de las pruebas (que nunca se mostraron a los alumnos). Los investigadores se fijaron en lo que ocurría en el transcurso del año del estudiante con el profesor, pero también en su progreso académico desde un grado Hágalo Ver la Luz a otro. El impacto fue fulminante. Cuando un profesor creía que los alumnos estaban dotados intelectualmente, alentaba inconsciente y automáticamente a esos alumnos a tener éxito. Como resultado, los estudiantes sobresalían, y los falsos tests de inteligencia se convirtieron en una profecía autocumplida. Desgraciadamente, esto también funcionó en sentido contrario. Algunos de los estudiantes más inteligentes recibieron al azar puntuaciones de CI falsas que mostraban una baja capacidad intelectual. Los profesores dieron a estos niños menos oportunidades de acertar una pregunta. Se les animaba menos, se les elogiaba menos y se les ignoraba un poco más que a los alumnos que los profesores consideraban más prometedores. El resultado fue una disminución del entusiasmo de estos alumnos por el aprendizaje y un descenso de su rendimiento académico. Se trata de una profecía negativa autocumplida. La conclusión es la siguiente. Si permites que la sociedad llene tu mente de expectativas negativas sobre los hombres, y absorbes esas creencias en ti misma, tendrás una profecía negativa autocumplida. Por otro lado, puedes utilizar una profecía positiva autocumplida en tu beneficio. Lo haces adoptando la creencia de que un hombre responderá cuando actives su instinto de héroe. Esto es lo que ocurrirá. Persistirás más. Estarás menos desanimada. Verás oportunidades en todas partes. Y construirás el impulso de tu éxito mientras te conviertes en una de las pocas personas en este mundo que elige conscientemente el sistema de creencias que posee. Hágalo Ver la Luz Antes de mostrarte más secretos para activar el instinto de héroe de tu hombre, quiero señalar una cosa más sobre la importancia de tus creencias. Aumentar tu felicidad es un objetivo digno. El mero hecho de saber que este objetivo forma parte de tus planes será atractivo para un hombre. Y dentro de su propia mente, saber que estás en una misión para aumentar la felicidad hará que los sentimientos de felicidad crezcan dentro de ti ahora mismo. Así es como funciona la felicidad. Nuestras emociones cambian en función de lo que prevemos que vendrá después. Así que, al abrazar un futuro de posibilidades y hacer de la felicidad un objetivo activo en el que trabajas, estarás incrementando inadvertidamente tu propia felicidad. Pero hay una trampa. Puedes llegar a obsesionarte tanto con crear un impulso que no aceptes, absorbas y aprecies el momento presente tal y como ocurre. Eso sería un error. Hay algo mágico en una persona que está presente en el momento. Las personas que experimentan plenamente el "aquí y ahora" tienen una cualidad especial. Otros pueden sentirlo. Te hace parecer más viva, más importante, y expresa plenamente la fuerza vital que hay en ti. Así que mi advertencia es esta. Al poner en práctica los métodos descritos en este curso, no te entusiasmes tanto con el futuro y Hágalo Ver la Luz te olvides de apreciar el viaje mientras ocurre. Cree que el futuro es muy prometedor, pero también cree que hay más alegría, más bien y más belleza disponibles ahora, en este momento presente, de lo que jamás necesitarás. Se trata de una profecía autocumplida que enviará a tu mente a una tarea de descubrimiento, el tipo de descubrimiento que busca todo lo que es bueno y valioso. Esto te permite trabajar hacia un futuro hermoso sin renunciar a un importante secreto para disfrutar de la vida: que la mayor aventura de la vida ocurre aquí y ahora, un momento a la vez. Hágalo Ver la Luz RECAPITULACIÓN RÁPIDA Antes de continuar, repasemos rápidamente lo que hemos aprendido hasta ahora. Tu hombre tiene instinto de héroe. Está ahí, lo sepas o no. Afecta a tu relación, tanto si haces algo como si no. Y hay ciertas señales que activan este instinto de héroe. He aquí tres de estas señales: 1. Una mujer que dice o hace cosas que muestran confianza en su deseo natural de que él se convierta en un héroe en su vida. (Por ejemplo, pedir ayuda en pequeñas cosas). 2.Una mujer que le muestre oportunidades para hacerla feliz (y le haga sentir que lo está consiguiendo) 3. Una mujer que apoya sus sueños y parece animarle a buscar aventuras y nuevos retos. ¿Por qué es tan importante? Pues bien, para entender esto a un nivel más profundo, tenemos que hablar de las cosas que fascinan a un hombre. El Gatillo de la Fascinación MÓDULO CUATRO El Gatillo de la Fascinación LECCION CLAVE No intentes hacerlo que te ame. En vez de eso, hechízalo. Lo creas o no, todos los hombres están programados para enamorarse de ti. Juntos en una isla con pocas distracciones, todo lo femenino de ti le llamaría la atención. Sólo sería cuestión de tiempo que tus cualidades femeninas activaran sus instintos amorosos. En lo más profundo de su cerebro están todos los instintos necesarios para que desee tu cuerpo, tu presencia, tu mirada y tu amistad. No estaba destinado a estar solo. Si esto es cierto, ¿por qué es tan difícil de conquistar? ¿Por qué sus intereses parecen ir en muchas direcciones? Se trata de las muchas distracciones en su vida. En este mundo moderno, sus impulsos primarios pueden satisfacerse de muchas maneras. Por favor, reconoce esta verdad: El Gatillo de la Fascinación Sólo las cosas que le fascinen captarán su atención el tiempo suficiente para asegurar su profunda inversión. El ser humano no sólo se siente fascinado por las cosas que desea, sino también por las que le repugnan o le causan miedo. Por ejemplo, podemos sentir simultáneamente fascinación y horror ante algunas historias que vemos en las noticias. O con un accidente en la carretera. Algunos programas de entrevistas se aprovechan de nuestra fascinación por el drama de los ignorantes. Apenas conseguimos ver estos programas, pero nos cuesta cambiar de canal. Por supuesto, también nos fascinan las cosas que deseamos. Nos fascinan los famosos muy atractivos. Nos fascinan los métodos que alguien utilizó para hacer una fortuna. Nos fascinan los postres que muestran una tentadora variedad de delicias que hacen la boca agua. Las cosas que nos fascinan pueden ser encantadoras o desagradables. Entonces, ¿de qué nos sirve esta información? De nuevo, la respuesta se remonta a sus impulsos más básicos. Todas las cosas que le fascinan activan su impulso de hacer, ser o realizar. Un hombre con fobia a las arañas siente un impulso instantáneo y poderoso de aplastar a esa criatura que se pasea por el suelo del salón. Nos fascinan las cosas que tienen una gran relación con nuestras necesidades e impulsos básicos. Evitar una picadura de araña entra en esta categoría, por lo que una araña en nuestro espacio personal llama nuestra atención. El Gatillo de la Fascinación LA SEÑAL DE LA ISLA PARTICULAR Apliquemos este "principio de fascinación" directamente a tus esfuerzos por captar el amor y la devoción eternos de un hombre. Tienes que alinearte con sus impulsos básicos (las cosas por las que no puede evitar sentirse fascinado). Hazlo y estarás invocando sus instintos las 24 horas del día. Trayéndolo hacia ti con una fuerza irresistible. Como las famosas sirenas de la mitología griega, este "signo" es como un hermoso canto. Algo irresistible que querrá perseguir. Y tú envías esta señal alineándote con su sentido de propósito. No te preocupes, en la segunda parte de este curso, daré ejemplos concretos de cómo hacerlo. Por ahora, sólo absorbe la idea. Permíteme saturar tu mente con conceptos que te ayudarán a ver el patrón del Instinto de Héroe mientras trabaja a tu alrededor. Mientras mantengas su atención el tiempo suficiente, tus cualidades femeninas naturales activarán sus instintos amorosos. Es como si hubieras creado tu propio efecto de isla desierta artificial. Y esto "señala" el desencadenamiento de su fascinación pasando a la posición "on". Se siente fascinado por ti. Los psicólogos sociales lo llaman "afinidad". El término afinidad se refiere simplemente a la posibilidad de que dos personas tengan oportunidades de interactuar con frecuencia. Cuanta más afinidad compartas con un hombre, más probabilidades tendrán de acabar juntos. Se ha demostrado que la afinidad es el factor que más influye en quién se casa con quién. Con una variable tan poderosa, vale la pena El Gatillo de la Fascinación entender lo que hace que funcione. La afinidad funciona por la razón que ilustré anteriormente al hablar de lo que sin duda ocurre entre un hombre y una mujer en una isla desierta. Si reduces tus exigencias de atención, amplificas la forma en que tus cualidades femeninas atraen su mente, su cuerpo y sus emociones. Si tienes demasiada afinidad (interacciones frecuentes) con un hombre, ¡eres la distracción! En este caso, las estadísticas juegan a su favor. Afortunadamente, puedes hacerlo mejor. Puedes fascinar. ¿Recuerdas cómo se hace eso? Si has prestado atención mientras leías, puede que ya tengas la respuesta. ¿Estás preparada? Aquí está. Puedes fascinar a tu hombre aprovechando el flujo existente de sus deseos básicos. Las cosas que son relevantes para sus deseos básicos son las que llaman su atención. No te permitas ser irrelevante para sus deseos. En concreto, tienes que convertirte en la persona de su vida conectada a su voluntad para que sienta que tiene un propósito y que tiene el poder de tener éxito en ese propósito. Esta afirmación resume una idea importante de forma simplificada. Así que, por favor, léelo de nuevo para asimilarlo. Ahora, analicemos esta afirmación. Empecemos por el propósito de las palabras. El Gatillo de la Fascinación Sus instintos básicos le hacen buscar un propósito significativo. Tu trabajo es convertirte en parte de ese propósito. Considera esto. La energía es la base de toda motivación humana. Piensa en lo que te da energía. A menudo es lo mismo que da energía a un niño de seis años en Nochebuena. Está emocionado por lo que viene. En concreto, le entusiasma la creencia de que hay un placer potencial cuando abre los regalos en la mañana de Navidad. Está demasiado excitado para dormir. Esto se debe a que la energía mental proviene de la expectativa de una recompensa. También ocurre lo contrario. Perdemos energía (nos deprimimos) cuando no esperamos disfrutar de lo que viene. Este fenómeno es evidente en los resultados de las investigaciones de los psicólogos que miden la felicidad. Cuando los psicólogos piden a las personas que midan su grado de felicidad y entusiasmo, surge una clara tendencia en los datos. La felicidad aumenta los viernes por la tarde, cuando la mayoría de la gente espera el fin de semana. El mismo gráfico muestra una disminución de la felicidad el domingo por la tarde, anticipando una semana de trabajo intensa. Algo interesante se esconde en esta encuesta sobre la felicidad. No es cuando llega el fin de semana cuando la felicidad alcanza su punto máximo. De hecho, ¡es mientras la gente sigue trabajando el viernes por la tarde! Y el domingo, la depresión se apodera de nosotros mientras la libertad del fin de semana sigue presente. ¿Qué nos dice eso? El Gatillo de la Fascinación Esto nos dice que los seres humanos son máquinas de anticipación. Nuestra energía y felicidad aumentan cuando anticipamos el placer. El efecto es aún más fuerte cuando esperamos obtener placer en un futuro próximo. Y la razón es esta... La mente humana construye constantemente representaciones mentales del futuro. Nuestra creencia sobre lo que viene después es lo que determina lo felices que nos sentimos. Cuando alguien se deprime clínicamente, pierde el interés por la vida. En los extremos de la depresión clínica, una persona puede permanecer en la cama todo el día. Obviamente, eso no les hace sentir mejor. Y si les preguntaras por qué lo hacen, sólo dirían que les falta motivación, energía o fuerza de voluntad para levantarse y afrontar el día. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué las personas deprimidas pierden energía y motivación? Esto se debe a que la depresión cambia gradualmente las expectativas de futuro de una persona. Normalmente es un acontecimiento muy negativo, como una pérdida repentina, lo que desencadena la tristeza. De repente, el futuro se ve mal. La energía y la felicidad disminuyen. Puede ser una pequeña pérdida, como la pérdida de autoestima cuando escuchas a alguien hacer un comentario negativo sobre ti en el trabajo. O puede tratarse de una gran pérdida, como el fallecimiento de una persona con la que se habían previsto muchos años de alegría y compañía. De cualquier manera, tu mente comienza a ver el futuro sin recompensas. Esto absorbe tu energía. ¿Quién quiere vivir en un futuro sin alegría? El Gatillo de la Fascinación Tu cerebro empieza a desactivar literalmente los procesos químicos que provocan las sensaciones de excitación, energía y motivación. Cuando este proceso se prolonga demasiado, la depresión adquiere vida propia. Incluso después de haberse adaptado emocionalmente a una pérdida, la depresión provoca una distorsión de los pensamientos, de modo que todo lo que se plantea en el futuro parece aburrido y deprimente. Tus sentimientos actuales definen tu anticipación de lo que viene después. De este modo, la energía desaparece. La motivación desaparece. El deseo de levantarse y hacer algo desaparece. ¿Qué es lo contrario de eso? ¿Qué es lo contrario a sentirse deprimido? Para responder a esta pregunta, sólo tienes que pensar en los momentos en los que te has sentido más emocionado. Sentirse eufórico hace que te sientas con energía. Nos sentimos felices cuando anticipamos el placer. Nuestro cerebro está diseñado para liberar energía cada vez que vemos una recompensa que podemos obtener. En otras palabras, nos emocionamos cuando vemos claramente un propósito para actuar. ¿Sabes cuál es el mayor motivador de la humanidad? Es un sentido de propósito que da sentido a nuestras vidas. El Gatillo de la Fascinación DEIXADO PARA TRÁS Cuando una mujer muere, su marido tiene 10 veces más probabilidades de suicidarse que una mujer cuando muere su marido. Los hombres envían menos señales de apoyo emocional. Los hombres son menos propensos a depender de su mujer para su sentido de la importancia y la intimidad interpersonal. Su sensación de estar conectados y comprendidos casi desaparece cuando su esposa muere. Esto explica por qué los hombres son más propensos a suicidarse tras la muerte de su pareja. Este es su nivel de importancia para su sentido de propósito. Cuando se trata de compartir emociones, él no tiene el apoyo social de otros amigos que tú tienes como mujer. Esto se debe a que a los hombres se les disuade de hablar de sus necesidades, de ser vulnerables y de pedir ayuda. La sociedad enseña a los hombres que su valor proviene de soportar el dolor, mostrar valor y parecer duros o no afectados por las dificultades mientras hacen lo que hay que hacer. Estas son las características que hacen que muchas mujeres admiren a un hombre y se enamoren de él. Estas son también las características que lo hacen muy malo para ser abierto y emocionalmente íntimo. Pero, si puedes ser la persona que le haga sentirse valorado por abrirse, puedes convertirte en su mundo. Le ayudas a tener algo que él no tendría y al mismo tiempo te acercas a la intimidad emocional que quieres tener con él . El Gatillo de la Fascinación EL PROPÓSITO NOS HACE SENTIR VIVOS. Un sentido de propósito es bueno. Nos hace sentir que estamos en el lugar correcto. Da un sentido de propósito. Y tanto si tu propósito va más allá de tu vida mortal (como es el caso de muchas personas profundamente espirituales) como si simplemente pretende satisfacer una necesidad inmediata para ti o para otra persona, el propósito es muy importante. Es la principal forma de recompensa que motiva la energía humana. Tener un sentido de propósito ya es una recompensa en sí misma. Elimina nuestras crisis existenciales (la ansiedad que surge al sentirnos inseguros de por qué existimos). Nos da una sensación de seguridad y bienestar. Piensa en un comandante militar que reúne a sus tropas (o tribu) antes de entrar en combate. Entre las escenas de películas clásicas que demuestran este efecto se encuentran Braveheart y Gladiator (películas que encantan a los hombres). Estas películas hacen un gran trabajo al mostrar cómo incluso el miedo a la muerte pierde su poder cuando los hombres poseen una repentina sensación de certeza que proviene de un propósito claro. Canalizan su energía mental y física para lograr ese propósito, y es glorioso. Tanto es así que hacemos películas sobre ello. Pero la necesidad de un propósito también es algo presente en nuestra vida cotidiana. Muéstrame a alguien que esté deprimido y te mostraré a una persona que ha perdido (al menos temporalmente) su sentido de control sobre las cosas que solían estar entre los principales propósitos de su vida. Podría ser una madre cuyo único propósito era cuidar de su hijo, El Gatillo de la Fascinación sólo para perder a ese niño. Podría tratarse de un empresario cuyo negocio fracasa, dejándolo con la creencia de que tiene poco dinero y unos pocos años para reconstruir. Estas pérdidas repentinas crean un vacío sin sentido. El propósito de la vida ha sido eliminado por un destino cruel.... y con él, su voluntad, motivación y energía. La felicidad viene en oleadas. Algunas de las olas son pequeñas, mientras que otras son como olas gigantes que nos arrastran durante largos períodos de la vida. Cada oleada de felicidad proviene de nuestra anticipación de las experiencias que esperamos disfrutar en el futuro. ¿Ha tenido alguna vez un momento en el que las cosas iban mal, pero entonces tomó la decisión de cambiar completamente de rumbo? Cambiar de rumbo podría significar abandonar por completo algo que no estaba funcionando. O puede significar una decisión de centrarse en un principio para el éxito que habías olvidado durante unos meses o años. Si ha tenido esta experiencia, quizá recuerde la repentina sensación de alivio cuando tomó la decisión de abandonar algo que no funcionaba y adoptar una nueva estrategia. ¿Por qué fue bueno? Al fin y al cabo, básicamente estabas admitiendo ante ti misma que estabas fracasando o que estabas perdiendo el tiempo con un enfoque equivocado. ¿Por qué es bueno darse cuenta de que has estado perdiendo el tiempo? No lo es. Lo que se sintió bien fue el repentino cambio en el modelo que su cerebro estaba construyendo sobre el futuro. Su visión del futuro El Gatillo de la Fascinación recibió una repentina actualización que parecía esperanzadora. En un instante, tu felicidad se dispara. más Tu holograma mental (en el que visualizas el futuro) cambió de repente. Ya no se encontró empujando sin cesar una puerta que no se abría. Viste un camino que pensaste que podías ganar. De repente, se libera energía. Tu mente se mueve hacia la acción. Te sientes feliz. Todo ello porque la mente humana es una máquina de anticipación. Su energía está ligada a su propio juicio sobre si sus estrategias actuales tienen probabilidades de traer recompensas si las mantiene. Este es el trato. Cuando te sientes plenamente alineada con tu propósito, la energía y la felicidad se liberan. Sientes una repentina mejora en tu calidad de vida. Ahora, hablemos de cómo afecta esto a un hombre en el contexto de su relación contigo. La conexión entre el amor y el propósito. El resultado final que buscamos es el amor duradero. Pero no puedes hacer que alguien te ame. No tienes control directo sobre si alguien tiene o no sentimientos amorosos hacia ti. Por eso tenemos que trabajar hacia atrás para descubrir las cosas que puedes controlar y que pondrán las probabilidades a tu favor. El Gatillo de la Fascinación Así que eso nos lleva de nuevo al disparador de la fascinación. Nos hechizan las cosas que tienen el potencial de producirnos dolor o placer. Las cosas que llaman su atención son las que tienen el potencial de tener un gran impacto en su dolor o placer. Recuerda que su mente siempre está generando un modelo automático de cómo será el futuro. La parte de su mente que actúa en este proceso de predicción constante está muy apegada a cualquier cosa que amenace el dolor potencial o estropee la promesa del placer potencial. Esa es la fascinación. Nos hechizan las cosas que pueden hacernos sentir bien y las que pueden hacernos sentir mal. La Fascinación es la herramienta más poderosa que posees para conseguir su interés y atención. Sin embargo, éste es el aspecto más infravalorado de la psicología humana cuando se trata de relaciones románticas. Así que tengo que asegurarme de que entiendes realmente este concepto antes de seguir adelante. Veamos un ejemplo. Hay un tipo al que le has echado el ojo en el trabajo. Miras por la ventana y lo ves caminando hacia el edificio de oficinas en el estacionamiento. Camina lentamente, hablando con una mujer que no reconoces. De repente, es hechizante. Te acercas a la ventana, tratando de ver mejor su rostro. ¿Por qué te hechiza? Te hechiza porque obviamente tiene la atención del tipo sobre el que has estado hablando. El Gatillo de la Fascinación Existe la posibilidad de que sea tu competidora. Si lo miras con detenimiento, te darás cuenta de que es una representante de ventas de una empresa asociada, y no una novia o compañera de trabajo que compite por su atención. En cualquier caso, la naturaleza de su relación con ella es relevante. Así que eso es algo que te importa. Este es el trato. La fascinación determina el foco de nuestra atención en un momento dado. Repasemos los puntos principales. Las cosas que más nos fascinan son las que son relevantes para el propósito que hemos adoptado para nuestra vida. Conviértete en parte de su propósito y le fascinarás. Y lo más importante, seguirás fascinándole a largo plazo. Su instinto de héroe quiere un propósito, un objetivo, una misión, una persona que lo necesite. Forma parte de su propósito activando el instinto de héroe. La pregunta es, ¿qué motiva al hombre que amas? ¿Qué impulsos activarán el atractivo de su interés amoroso? Permítanme explicarlo en un rápido repaso. La fórmula de la señal de la isla desierta: La afinidad deja la suerte de tu lado aumentando sus posibilidades de enamorarse de ti La afinidad sólo se producirá si haces un buen trabajo El Gatillo de la Fascinación captar y mantener su atención. Y puedes hacerlo utilizando los principios de fascinación que estás aprendiendo en este curso de dominio de las relaciones. 4. Porque esas cosas afectan a su sentido de propósito, y a su voluntad de escapar del dolor y buscar el placer. ¿Qué puede influir en todo eso (significado, dolor y placer)? Su sentido de propósito. Forma parte de su sentido de propósito. Llegados a este punto, puede que te preguntes cómo formar parte de su propósito. No te preocupes. Más adelante en este curso, te mostraré una idea que lo cambiará todo para ti. Algo que yo llamo el "Método de Impulso". Esta es una idea que te muestra cómo invitarlo a un propósito compartido... uno que es genial para tu relación, genial para activar su instinto de héroe, ¡y genial para ti! Pero por ahora, sólo necesitamos una pieza más de esta ecuación de la fascinación para ver cómo encaja todo. Es hora de hablar de las cosas que frenan a un hombre. ¿Qué le impide convertirte automáticamente en el objetivo de tu vida? Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” MÓDULO CINCO Cuando los Hombres Dicen, “No estoy listo” LECCIÓN CLAVE Un hombre ignorará los deseos de su corazón para conseguir una identidad con la que pueda sentirse orgulloso. La razón más común que un hombre da a una mujer para no comprometerse con la relación es: "No estoy preparado". Veamos lo que esto significa realmente. Cuando un hombre dice que no está preparado, es porque sus instintos le han programado para ir en otra dirección. Va en la dirección de lograr un sentido de propósito a través de los logros. Persigue logros que le hagan sentir que es digno de respeto. Estos logros cambian a medida que el hombre se desarrolla. Allison Armstron (líder de un seminario sobre el matrimonio) utiliza una metáfora para explicar las etapas de desarrollo de un hombre. Su metáfora es la de un caballero, un príncipe y un rey. Tanto los factores psicológicos como los hormonales influyen en la trayectoria Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” de la fase de Caballero a la de Príncipe y, finalmente, a la de Rey de la experiencia masculina. La Dra. Louann Brizendine, fundadora de la primera clínica de Estados Unidos que estudia las diferencias de género en el cerebro, el comportamiento y las hormonas, ha observado muchos cambios hormonales ligados al ADN en los hombres a lo largo de su vida. Tanto la presión social como el ADN influyen en las cosas que un hombre se siente obligado a hacer en cada etapa de su vida. A medida que los niños comienzan el proceso de maduración para convertirse en hombres durante la adolescencia, entran en la fase de jinete. Esta fase de la vida del hombre dura hasta finales de los 20 años. Se trata de una fase de la vida en la que sus instintos le llevan a vivir aventuras. A menudo esta aventura incluye la búsqueda de diversión. Un hombre en la etapa de Caballero es muy divertido para salir con él, pero no está listo para establecerse en un compromiso serio. Esto se debe a que la principal motivación de un Caballero es la libertad para poder buscar todo tipo de aventuras y nuevas experiencias. Durante la fase de Caballero, un hombre irá detrás de ti con pasión, aportará diversión y será muy enérgico. Pero no entenderá por qué tú o cualquier otra persona querría abandonar las fiestas y aventuras que él se siente obligado a buscar. La libertad de exploración es su principal motivación. Cuando entra en la fase del Príncipe, su motivación principal cambia al darse cuenta de que todavía no ha construido nada importante en su vida. Es como si se deshiciera un hechizo y se diera cuenta de que no quiere ser un fiestero para siempre. Su atención se centra de repente en dejar su huella en este mundo, para que Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” pueda un día bañarse en la gloria de lo que ha logrado. Su principal motivación es construir algo que demuestre su valía. Se da cuenta de que tiene que dejar atrás las aventuras de espíritu libre y hacer algo importante. Cuando entra en la fase del Príncipe, puede tener 20 o 30 años. La velocidad de maduración y cambio es diferente para cada hombre. Cuando la fase de príncipe del hombre llega a su fin, siente que ha conseguido ser un proveedor y que ha logrado mucho. La fase Principe de un hombre puede oscilar entre 10 y 25 años, dependiendo de la frecuencia con la que cambie de rumbo en su carrera e intente construir algo importante. Pero en algún momento, entrará en lo que la sociedad suele llamar la crisis de la mediana edad. La crisis de la mediana edad se produce cuando ha logrado el suficiente éxito e impulso para ver finalmente en quién se ha convertido y hacia dónde va. Comienza a pensar seriamente en el legado que quiere dejar. Se da cuenta de que ha llegado el momento de dejar de lado algunos de los sueños que creía que algún día volvería a perseguir. Al mismo tiempo, siente una fuerte necesidad de definirse a sí mismo y a lo que representa. Este es el proceso por el cual un hombre pasa de la etapa de Príncipe a la etapa que Allison Armstrong llamó la etapa de Rey. Y aquí está la principal diferencia entre las fases Príncipe y Rey. Una vez que llega a la fase de Rey, quiere centrar su vida en unos principios que reflejen sus fuertes opiniones sobre lo que importa. Se vuelve menos flexible en muchos aspectos, porque el proceso de lucha con lo que va a ser (durante la crisis de la mediana edad Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” termina con la decisión de defender algo. Y lo que representa está profundamente relacionado con su sentido de la identidad. Las mujeres también se comprometen con cosas y tienen un sentido de identidad basado en las cosas a las que comprometen en su vida, pero durante la etapa de Rey, este es un fenómeno mucho más fuerte y sólido para los hombres. Eso es porque se define a sí mismo en base al pequeño número de cosas que decide que son importantes en su vida. Ya ves, sigue intentando "ganar" en la vida. Y trata de ganar centrando su vida sólo en las cosas que realmente importarán en el legado que deja. Otra distinción importante de la fase de Rey de la vida de un hombre es el enfoque que pone en dar a los demás y disfrutar de los frutos de su trabajo. Está muy interesado en aportar su tiempo y sus recursos económicos, y quiere que se le aprecie por su capacidad de aportar. Rechazar sus esfuerzos por mantenerte en grande o en pequeño disminuirá su experiencia. Quiere que ocupes el trono junto a él y le permitas llamarte reina. Pero también quiere sentirse admirado y apreciado. En esta etapa de su vida, "ganar" en el contexto de su relación contigo se convierte en mostrarle la buena vida mientras la aprecia. Lo principal que debes tener en cuenta si estás con un hombre que ha llegado a la etapa de Rey de su vida es que no debes contener tu aprecio o admiración. Quiere tener la sensación de "ganar" aportando su tiempo, conocimientos o recursos económicos Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” También debo decir que en ningún momento estará al 100% en una sola de las tres fases de desarrollo. Siempre mantendrá elementos de Caballero a medida que avanza hacia las otras fases. También mostrará a veces mucha preocupación por la importancia y la construcción de algo de valor duradero, mientras que algunos ámbitos de su vida seguirán despertando su carácter aventurero y libre pensador. VACILANTE PARA COMPROMETERSE Cuando un hombre en la etapa de Príncipe dice que "no está preparado" para comprometerse en una relación, esto es lo que realmente está diciendo: "No siento que haya logrado nada en la vida todavía. Tendré que trabajar duro y esforzarme mucho para conseguir el tipo de masculinidad, importancia y plenitud que deseo. No sé si tendré suficiente tiempo y atención para hacerte feliz mientras esté en esta misión, persiguiendo este objetivo. Así que no sé si estoy realmente preparado para prometerte que estaré ahí para ti de la manera que siento que debería proporcionar como hombre". Una cosa que hay que entender sobre los hombres es que, como son sólo niños, no participarán en nada que no crean que pueden "ganar". Esto es algo que no entienden muchas mujeres, incluso las que han cuidado de niños. Y te animo a que no intentes entenderlo, sino que simplemente aceptes que es así como están programados los hombres. Observa a los hombres de tu vida y empezarás a comprender lo profunda y poderosa que es esta verdad. Los hombres harán todo lo posible para escapar de una tarea, requisito o expectativa en la que no sientan que pueden "ganar". Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” Y eso incluye "ganar" en el papel de novio, marido, padre o cualquier otro estatus de relación al que le pidas que se comprometa. Si cree que no está a la altura, dirá que no está preparado. Por eso los hombres se sienten mucho más motivados por las pequeñas recompensas que demuestran que están ganando. Volveremos a tratar este tema tan importante más adelante, cuando hablemos de las formas en las que puede moldear el sentido de la importancia, el propósito y la motivación de su hombre para incluirla a usted en el centro. Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” O PODER DE CELEBRAR O SUCESSO UM DO OUTRO Deborah, una antigua clienta mía, volvió a casa un día y le dijo a su novio: "¿Adivina qué? He conseguido ese ascenso en el trabajo". Su novio respondió con la exuberancia que Debora esperaba: "¡Vaya, es increíble! Debes estar muy emocionada ahora mismo. Deberíamos celebrarlo". Según un estudio publicado en 2006 por Shelley Gable, de la Universidad de California en Santa Bárbara, la respuesta del novio es el tipo de respuesta que se necesita para que una relación prospere. Aunque la mayoría de las parejas piensan en su pareja como alguien que estará ahí en los momentos difíciles, las investigaciones han demostrado recientemente que compartir la alegría en los momentos felices es aún más importante. La alegría es esencial para una relación feliz. Si uno de los miembros de la pareja no siente que el otro comparte sus momentos de alegría, el interés por la relación empieza a decaer. Resulta que incluso los comentarios neutros como "Qué bonito, cariño" pueden hacer más daño que no decir nada. Utilizar un tono neutro cuando alguien comparte su emoción, esperanza o éxito es peor que decir algo negativo. Eso es porque un tono neutral sugiere que no te importa lo suficiente como para tener una opinión. Cuando tu hombre siente que celebras su progreso hacia sus objetivos, se satisface su profunda necesidad de alegría compartida en la relación Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” MASCULINIDAD Y LAS GANAS DE PROVEER No hay nada mejor para darle a un hombre un sentido de importancia y de logro que el hecho de proveer a los demás. Está en su ADN, salir a cazar y aportar algo a la gente que quiere. En esta época moderna, los hombres se sienten un poco perdidos. No es raro que una mujer gane mucho más dinero que su pareja. Y hoy en día, el dinero es lo que pone la comida en la mesa. Así que el cazador se siente un poco perdido. Los roles tradicionales de género en la antigüedad (los hombres cazando y las mujeres recolectando) se basaban en algo más que el hecho de que los hombres fueran de media más grandes y fuertes que las mujeres. Las diferencias van más allá y llegan al nivel neurológico. La testosterona programa el cerebro de un hombre para que esté mucho más dispuesto a arriesgarse a un peligro físico en busca de un desafío físico. La testosterona hace que los hombres se exciten ante la oportunidad de probar su fuerza contra una bestia tres veces mayor que ellos. Así que es natural que las mujeres se queden en casa para cuidar a los más pequeños y mantener el fuego encendido mientras los hombres van a cazar. Y puede que no sea un pensamiento agradable, pero no sólo los hombres estaban obsesionados con este papel. Si un hombre quería ser acogido por una pareja femenina, tenía que proveer. Volver a casa por la noche sin nada que mostrar no fue bien recibido. Podría perder literalmente el interés y la atención de una mujer Cuando Los Hombres Dicen, “No estoy listo” que veía a otro hombre más capaz de proveer. Por ello, ser proveedor está arraigado en la psiquis y el ADN del hombre. Los cambios en la forma de satisfacer nuestras necesidades básicas se han producido rápidamente al pasar de la caza y la recolección a la agricultura y luego a la era industrial y ahora a la era de la información. Nuestro ADN no se ha adaptado tan rápidamente. El hombre en su vida todavía posee un poderoso impulso para ganarse su aprobación siendo un proveedor capaz. La ironía es que los hombres siguen buscando el papel de proveedor incluso de formas que ahora vuelven locas a sus parejas. Un hombre está instintivamente motivado para ser un proveedor. Esto ocurre incluso si sus esfuerzos por ser un proveedor le hacen trabajar demasiado y pasar poco tiempo contigo. Y cuando hablo de ser proveedor, hay que tener en cuenta que esta búsqueda puede darse de muchas maneras. Tu deseo de aportar puede motivar fácilmente tus esfuerzos para montar una banda de rock o crear una empresa que venda aplicaciones. El impulso de ser un proveedor está profundamente conectado con su sentido de importancia y propósito. Así que si quieres saber lo que fascina a un hombre, mira sus deseos. El impulso más poderoso que se produce durante años en la vida de su hombre es el de sentirse exitoso. Para sentirse exitoso, necesita ganar. Y el área en la que más necesita ganar es en la de ser proveedor. Pero ahora te voy a decir cómo cambiar esa voluntad para que funcione a favor de tu relación en lugar de en contra. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo MÓDULO SEIS Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo LECCIÓN CLAVE Muéstrele cómo puede ganar. ¿Y si te dijera que puedes presentarle tus deseos de forma que activen su deseo de ser proveedor? ¿No sería bueno? Es posible, y aquí se explica cómo hacerlo. Tienes una visión en tu mente de cómo sería tu futuro ideal. A diferencia de su visión ideal, esto tiene más que ver con las relaciones, la gente con la que pasas el tiempo y la bonita casa en la que vives. Su visión asume este tipo de cosas pero no se centra en ellas. No sería feliz sin unas relaciones bonitas, pero su instinto le dice que tendrá que esperar y centrarse en estas cosas sólo cuando se convierta en un proveedor de éxito. Por ello, su visión está dominada por estrategias y objetivos para alcanzar el éxito profesional y también un cierto nivel de independencia y libertad. Pero he aquí por qué se deja llevar por estas cosas. En un nivel subconsciente, cree que esto le validaría como hombre, para poder entonces disfrutar de las relaciones como alguien que "ha triunfado". Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Es como un código no escrito de masculinidad que siempre tiene que ganar. La testosterona hace que la mente masculina se obsesione con la jerarquía y la competencia. Esto no tiene sentido, pero los instintos le impiden aceptar un papel en el que cree que es poco probable que "gane" su aprobación. Por lo tanto, si cree que usted necesitaría más tiempo y atención para poder aprobarlo en un papel como "novio", "marido" o "padre", rechazará ese papel. Y no es porque no te ame. Puede que te preguntes por qué es tan difícil comprometerse en una relación o en un matrimonio cuando los dos pasan la mayor parte de las noches juntos, él ya tiene un trabajo y no sale con nadie más. De nuevo, esto se reduce a la diferente perspectiva que tiene como hombre. Considera que el compromiso es algo en lo que tiene que ganar. Si no cree que puede ganar, evitará el compromiso. De esta manera, siempre puede alejarse y decir que no prometió nada. ¿Cuál es la solución? Básicamente, es esto. Muéstrale cómo puede ganar. Si le muestras una visión de futuro que aproveche su necesidad de ganarse tu aprobación, podrás utilizar sus instintos masculinos para incluir más cosas que tú quieres en la relación. “Nunca se cambian las cosas luchando contra la realidad existente. Para cambiar algo, hay que construir un nuevo modelo que deje obsoleto al existente.” R. Buckminster Fuller Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo EL SECRETO PARA CONVERTIRSE EN SU OBSESIÓN Hasta ahora, he mostrado esta simple verdad. Está obsesionado con encontrar un propósito en el que sienta que puede ganar. Quiere una relación contigo, pero no si eso significa algo como el fracaso o frenar su impulso para lograr algo. Pero lo que te voy a contar transformará por completo tu experiencia con los hombres. Te voy a mostrar cómo empezar desde cero y fusionar gradualmente sus instintos masculinos con las cosas que quieres mejorar en tu relación. Te voy a enseñar un proceso de cinco pasos. Empezaremos por el último paso. Y es que el último paso es la meta, el punto final al que aspiramos. Entender el objetivo facilitará la comprensión de los pasos necesarios para alcanzarlo. El quinto paso representa el objetivo que queremos alcanzar. Aquí está: Demuéstrale que no tiene que elegir entre tú y la vida aventurera que su instinto le hace perseguir. Eso es todo. Sin embargo, como habrás adivinado, conseguir este objetivo final requiere un poco de habilidad y conocimiento sobre el funcionamiento del cerebro masculino. Permítanme compartir algunas cosas sobre cómo piensan los hombres. Luego, te mostraré un método que puedes usar para modelar su comportamiento. El uso de estos sencillos pasos puede marcar la diferencia entre querer una Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo relación increíble y realmente tener una. Además, recuerda. Puedes ver el material de este curso tantas veces como necesites. No hay prisa. Dominar los secretos de una relación asombrosa merece su tiempo y su inversión. Estas habilidades de relación le servirán para el resto de su vida. Y es que entender su instinto de héroe será como una llave que te abrirá nuevos mundos para explorar en tus relaciones. Así que no hay problema si necesitas hacer este curso varias veces. Vale la pena. Pero volvamos a los cinco pasos para convertir a tu hombre en el chico romántico que no deja de pensar en ti. Empezaremos por el objetivo final. Tu objetivo es mostrarle que no tiene que elegir entre una relación contigo y lograr el sentido de propósito que está motivado a buscar. ¿Cómo se utilizan esos instintos? La respuesta es empezar muy despacio. Luego, se avanza gradualmente. Para mostrarte cómo funciona esto, haré referencia a una sección de una formación que hice sobre la comunicación con los hombres. Esta sección explica el concepto de empezar sin nada y construir gradualmente un nuevo patrón que puede reforzar con el tiempo. Como Moldear su Comportamiento Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Las orcas (también conocidas como ballenas asesinas) saltan ocasionalmente fuera del agua en su hábitat natural. Sin embargo, no es natural que las orcas salten del agua sobre cuerdas cuando un humano les da la señal de hacerlo. Sin embargo, el condicionamiento conductual nos permite enseñar a las orcas a hacerlo. En los próximos párrafos, aprenderás cómo enseñar a tu hombre a hacer algo que no es natural para los humanos "en la naturaleza". Examinaremos esta técnica utilizada para entrenar a una orca en Sea World para que puedas utilizarla para hacer de tu hombre un mejor comunicador. Algunos dicen que las orcas son inteligentes, pero no pueden hablar y son demasiado pesadas para empujarlas. Entonces, ¿cómo se les entrena para que salten sobre una cuerda a 6 metros por encima de la piscina para asombrar al público? La respuesta es el condicionamiento conductual. Esto no es más que ofrecer pequeñas recompensas para modelar gradualmente el comportamiento. A la orca le gusta comer pescado. Su entrenador lanza un pez cerca de donde el quiere que la orca vaya para premiar su comportamiento. Comienzan colocando una cuerda en el fondo del tanque. Cada vez que la orca nada sobre ella, el entrenador le lanza un pez. La orca no tarda en hacer la conexión y darse cuenta de que puede ganar peces cuando quiera nadando sobre la cuerda del fondo de su tanque. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Una vez que este comportamiento está bien establecido, el adiestrador eleva la cuerda para que esté a la mitad de la profundidad del agua en el tanque. Cuando la orca quiere un pez, nada de un lado a otro, a veces por encima y a veces por debajo de la cuerda. El entrenador sólo lanza un pez cuando la orca nada sobre la cuerda. Así la orca aprende a nadar por encima de la cuerda en lugar de por debajo. En ese momento, el entrenador comienza a utilizar gestos con las manos y sólo lanza el pez cuando la orca nada sobre la cuerda unos segundos después del gesto con las manos. A continuación, el entrenador eleva gradualmente la cuerda hasta que está en la superficie del agua. La orca no tarda en darse cuenta de que tiene que saltar fuera del agua y por encima de la cuerda para conseguir el pez. En este punto, la tarea de adiestramiento de la orca consiste simplemente en aumentar lentamente la altura de la cuerda y reforzar el gesto de la mano que significa que obtendrá un pez al saltar sobre la cuerda. Cuando estaba en la universidad, tuve un profesor de psicología que nos contó una historia sobre una rata que había entrenado para jugar al baloncesto. Su método era un simple condicionamiento conductual. Utilizó el alimento como recompensa para la rata y utilizó este método gradualmente. Lo hizo hasta que la rata aprendió a empujar una pequeña pelota en su jaula, atraparla con sus patas delanteras y luego lanzarla a una mini canasta de baloncesto. La buena noticia es que los hombres son un poco más inteligentes que las ballenas y las ratas. Lo malo es que no puedes controlar el consumo de comida como recompensa. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Sin embargo, puedes utilizar algo igual de efectivo. Me refiero a un aumento repentino del afecto y la atención cada vez que utiliza el tipo de comunicación al que usted está tratando de condicionarlo. Recuerda, empieza con las cosas pequeñas y naturales que hace bien (como con la orca, empiezas a lanzarle peces cuando nada sobre la cuerda en el fondo del tanque). Tienes que dejar una norma baja y empezar a reforzar su comportamiento por las cosas que ya hace bien. En la vida real, puedes empezar por cogerle la mano y animarte cada vez que diga algo bueno o malo sobre su día de trabajo. O puedes besarle y decirle lo cerca que te sientes de él después de que comparta contigo dos minutos de pensamientos aleatorios. Poco a poco, guarda su atención y afecto de refuerzo para niveles mayores de comunicación íntima. Esto puede parecer demasiado simple para ser real, pero funciona. Se han realizado cientos de estudios psicológicos para examinar los poderosos efectos del condicionamiento conductual en los seres humanos. Aunque tenemos una poderosa capacidad de razonamiento, seguimos respondiendo al refuerzo básico, sobre todo de forma inconsciente. ¿Cómo resumirías el contenido que acabo de compartir contigo en esta sección? Si tuvieras que expresarlo con tus propias palabras, ¿qué dirías? Aquí está mi intento de resumirlo de forma condensada. "Si puedes utilizar un instinto que ya está presente (como la motivación de la Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo orca de conseguir comida) puedes conectar gradualmente ese instinto básico con un nuevo hábito o comportamiento". Y si quisiera ser un poco más completo, añadiría lo siguiente: "No importa si nunca hace el nuevo comportamiento que queremos, porque podemos usar el "modelado" para refinar el comportamiento que queremos ver." ¿Es una buena idea decirle a su hombre que utilizará el condicionamiento conductual para utilizar sus instintos? No. No es algo de lo que se hable. Es algo que simplemente se hace. Y en su forma de "hacer", encontrará que no hay nada más natural. La verdad es que nos influimos mutuamente todo el tiempo a través del condicionamiento y el modelado del comportamiento. Pero casi nunca utilizamos los instintos más potentes de nuestros compañeros cuando hacemos esto. Y rara vez lo mantenemos el tiempo suficiente para lograr los increíbles resultados que te estoy enseñando a conseguir ahora. Un ejemplo sencillo es el uso de posturas no verbales en una relación. Por ejemplo, una mujer que está haciendo los deberes se pone a aspirar el espacio que hay bajo los pies de su marido mientras éste se sienta en el sofá a leer el periódico. Está enviando el mensaje: "Yo soy quien limpia". Este es un ejemplo de refuerzo negativo. Con el refuerzo negativo, se deja de hacer algo molesto para reforzar el comportamiento que se desea. En este caso, el marido ha aprendido que si se levanta y la ayuda a limpiar, ella lo dejará en paz. Si no lo hace, su postura será cada vez más Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo intrusiva hasta que se inicia una discusión. Y por cierto, este es un ejemplo de condicionamiento conductual muy simple. El refuerzo positivo es siempre lo mejor para una relación romántica. Utilizar el refuerzo negativo puede dar resultados rápidos, pero elimina gradualmente la alegría de una relación. En caso de que se confunda con la terminología, el castigo siempre consiste en prevenir un comportamiento, mientras que el refuerzo siempre consiste en fomentar un comportamiento. Se trata de términos técnicos que no es necesario entender, pero los he incluido aquí para aquellos que realmente quieren dominar el concepto antes de utilizarlo. La orca recibe un refuerzo en forma de pez. ¿Qué tipo de refuerzo positivo puedes ofrecerle a tu hombre cuando se mueve en la dirección correcta? La respuesta es el agradecimiento. Demostrar aprecio es la forma más fácil de lanzar a tu hombre un pez. Es una recompensa que alimenta su necesidad de ser útil. Recuerda que quiere ser tu héroe. Cuando le permitas tener ese papel, se esforzará más por hacerte feliz y se sentirá también más satisfecho en la relación. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo LA APRECIACIÓN CONVIENE Expresar apreciación a su compañero reduce a la mitad la tasa de separación algunos meses despues. Son las pequeñas cosas: Gratitud Todos los Dias Como Un Apoyo a las Relaciones Románticas, Sara B. Algo, Shelly E. Gable, y Natalya C. Maisel en Personal Relationships Vol 17, No. 2, Junio, 2010. COLOCANDO EL CONCEPTO EN PRÁCTICA Su hombre tiene un poderoso instinto para ir en busca de significado y propósito. Quiere sentirse potente (poderoso y eficaz). No estará preparado para tener una relación contigo hasta que sienta que ha alcanzado el "éxito", que se define de forma diferente dependiendo de dónde se encuentre en la fase de Caballero, Príncipe o Rey. Cuando es un caballero, el éxito significa vivir y explorar el mundo porque hay mucho que ver. Cuando es un príncipe, el éxito significa que está ganando mientras construye algo importante. Cuando es un rey, el éxito significa la oportunidad de centrarse en las pocas cosas que ha decidido que son realmente importantes en esta vida, al tiempo que comparte las recompensas de su éxito. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo En cada etapa, está motivado por el deseo de sentir que está "ganando" en algo importante que guía su propósito de vida. Vamos a utilizar este instinto para un propósito importante. Conectaremos este impulso con su relación contigo. Vamos a modelar sus respuestas para que puedas ver de primera mano el hecho de que puedes ser su compañera en esta vida (¡empezando ahora!) en lugar de alguien que recibe las sobras de su atención sólo después de haber cumplido su misión en la vida. Y lo haremos así. Usaremos su deseo de ser su héroe. USE EL DESEO DE EL DE SER SU HÉROE El buscará el papel de proveedor aunque tú no estés en su vida. La clave es canalizar sus esfuerzos para ser un proveedor de tal manera que esos deseos se cumplan (al menos en parte) a través de su relación contigo. Al hacerlo, vinculas su felicidad con tu propia vida. Esto hace que sea más difícil para él lidiar emocionalmente con la idea de dejarte. También enriquece su vida de manera que se siente feliz y satisfecho. Es una buena situación para ambas partes. Veamos un ejemplo de este concepto en acción CONECTA EL INSTINTO DE PROVEEDOR DE ÉL A SU RELACION CONTIGO Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Uno de los problemas con los que se encuentran muchas mujeres cuando salen con un hombre ocurre cuando su pareja empieza a verla como "demasiado necesitada" o "asfixiante". Dependiendo de su etapa de vida, esto puede desencadenar accidentalmente su instinto de distanciarse de ti. Si este es el caso, ¿cómo puedo decirte que busques la manera de que él sea un proveedor para ti? ¿No le hará huir porque estás necesitada? No. No huirá, y te diré por qué. Canalizar su deseo de ser proveedor no tiene nada que ver con estar necesitado. Para hacer una clara distinción, permítanme definir algunas de las formas en que los hombres pueden ver a su pareja romántica como necesitada. Luego, compararemos esos ejemplos con el objetivo real que perseguimos. Ejemplos de hombres que ven a sus novias como “necesitadas”: • “No me deja salir con mis amigos, y cuando lo hace, se pone fría conmigo cuando vuelvo". • • - "Si no respondo a su mensaje en 15 minutos, me pregunta cuál es el problema. Si le digo: 'nada, sólo estaba ocupado', me acusa de estar distante, y normalmente se convierte en una pelea". • • - "Quiere quedarse en casa y acurrucarse en el sofá mientras vemos sus programas de televisión favoritos. Siempre que sugiero que salgamos con un grupo de amigos, dice que no tuvimos suficiente tiempo "a solas"". Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Ahora compara esto con los siguientes ejemplos de proporcionar un canal para que él sea un proveedor para ti en pequeñas formas. Puedes pensar en ellas como "frases de fascinación". Cada una de estas frases funciona como una señal. Son señales captadas por el instinto de proveedor masculino. Cambian la forma en que te ve. Pronto hablaremos de más ejemplos importantes, pero primero echa un vistazo a estos ejemplos. • • • • • “Necesito tus músculos masculinos por un minuto. ¿Puedes abrirme este frasco ?" - Sé que es mi coche, pero no me gusta conducir en la ciudad. ¿Te importa conducir?" - "Mis amigos y yo tenemos que salir. Y de hecho, ¿te importaría acompañarme hasta mi coche? Hay un tipo raro apoyado en mi coche. Probablemente no sea nada, pero me sentiría más segura si vinieras con nosotros". • Estos son ejemplos de oportunidades muy sencillas para activar su instinto de proveedor. A los chicos les encantan estas oportunidades. Les encantan estas oportunidades más de lo que demuestran. Pero si estás muy metida en la comunicación no verbal, es posible que ya te hayas dado cuenta. Me refiero a la forma en que se puede ver que un hombre está muy contento consigo mismo después de que una mujer le pida ayuda. La razón por la que estas oportunidades le agradan tanto es sencilla. Le acabas de dar la validación social como proveedor. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo Le has demostrado que te das cuenta de su capacidad de proveer. Y eso tiene un impacto emocional mucho más poderoso de lo que se cree. Es como si alguien dijera: "¿Sabes aquella persona que siempre has querido ser? Bueno, tú lo eres". EL MAYOR ERROR AL INVITARLO AL PAPEL DE PROVEDOR Muchas mujeres dan a su hombre la oportunidad de convertirse en un proveedor de la misma manera que dependen de un amigo cercano. Es decir, esperan que él "provea" siendo sus oídos para ventilar las frustraciones sobre el drama de la relación. Ahora, no estoy diciendo que no haya lugar para esto en una relación comprometida a largo plazo entre un hombre y una mujer. Lo que digo es que no reemplaza el tipo de oportunidades que quiero que le presentes a tu hombre para que pueda cumplir el rol de proveedor. La razón es sencilla. No reconoce el apoyo emocional como "proveer". Sí, sé que ésta es una de las cosas que más quieres de cualquier relación cercana, y espero que él reconozca la importancia de conectar contigo de esta manera. Pero no debes esperar que esta forma de conexión emocional llene tu necesidad de encontrar un significado a través de la provisión. Bien, hagamos una pausa para un rápido repaso. Como Sus Deseos Pueden Fascinarlo LOS CINCO PASOS QUE TRANSFORMARAN SU HOMBRE Estas son Las acciones que la harán estar en el centro del propósito pasional de él. 1. Proporciónale micro-oportunidades para satisfacer tus necesidades y hacerte feliz. 2. Demuestra el aprecio que sientes cuando trabaja por tu felicidad. Esto le hace sentir que está "ganando" en su relación contigo. 3. Poco a poco, ve aumentando el impulso del éxito que siente con cada una de las oportunidades que le brindas para "ganar" en hacerte feliz. 4. Ayúdale a tener más claro quién es y qué quiere realmente en su relación contigo. 5. Demuéstrale que no tiene que elegir entre tú y la aventura de perseguir la vida que realmente quiere. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices MÓDULO SIETE La Moneda Secreta de las Relaciones Felices LECCIÓN CLAVE Lujuria es deseo, no satisfacción. ¿Qué es lo que la mayoría de las mujeres busca y se esfuerza por conseguir en el primer cuarto de su vida? Normalmente es casarse. Por eso te sorprenderá saber que las estadísticas muestran que el momento más probable para que una mujer se deprima es unos meses después de casarse. Una boda es algo hermoso. Es una reunión de todos los que te quieren para celebrar contigo. Ha dedicado su tiempo y energía a hacerla elegante y significativa. Has soñado con tu boda desde que eras una niña. Y entonces se acabó. Las rutinas habituales de la vida vuelven a ser el escenario. La decepción tras el gran acontecimiento hace que las mujeres se sientan deprimidas. Tengo que decirte algo contraintuitivo. Mantén la mente abierta, La Moneda Secreta de las Relaciones Felices porque lo que voy a decir puede sorprenderte. Uno de los momentos más comunes en que las personas se deprimen es poco después de haber logrado un objetivo importante en la vida. MULTIMILLONARIOS DEPRIMIDOS Imagina que tienes más dinero del que podrías gastar en tu vida. Eso es lo que les ocurrió a muchos de los multimillonarios que vendieron sus empresas y se marcharon antes de la era de Internet. Al tener más dinero del que necesitaban, incluso si llevaban un buen estilo de vida y gastaban el dinero en todo lo que querían, sólo las ganancias del dinero que habían acumulado eran probablemente más de lo que gastaban. Parece un buen problema, ¿verdad? Pues bien, lo cierto es que muchos de estos repentinos (y desempleados) multimillonarios comenzaron a sentirse deprimidos. Muchos de ellos tenían la sensación de no tener ningún propósito, lo que contrastaba con el intenso esfuerzo que dedicaron a construir el negocio de sus sueños y a trabajar duro para venderlo. Resulta que tomar copas en la piscina empieza a ser aburrido después de un tiempo. El famoso orador motivacional Tony Robbins describió su propia experiencia personal con este fenómeno. Al principio de su carrera, se fijó varios objetivos aparentemente imposibles. Luego, fue tras estos objetivos con un insaciable apetito de aventura. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices Uno de sus objetivos era comprar un castillo y vivir en él. Otro de sus objetivos era ganar tanto dinero que pudiera jubilarse antes de los 40 años y relajarse en la playa con su familia. Logró ambos objetivos. Compró un hotel en una isla de Tahití a la que se trasladó con su familia con la única intención de relajarse y disfrutar de la vida. Pero tras dos meses sentado en la playa, empezó a sentirse aburrido e insatisfecho. Permanecer retirado no le ofrecía ningún reto. Echaba de menos el reto de perseguir los objetivos que consideraba importantes. Así que salió de la jubilación y volvió a trabajar. Ahora es más feliz que nunca, pero ha aprendido la lección sobre las experiencias cumbre de la vida. Una vez que consigues un gran objetivo, es como si hubieras alcanzado la cúspide, un punto álgido de tu vida. Pero ese es el momento más importante para reevaluar tus objetivos, decidir lo que es importante en tu vida y empezar a trabajar en un progreso gradual hacia un nuevo conjunto de objetivos. De lo contrario, acabarás sintiéndote deprimida. RETORNANDO DE UNA EXPERIENCIA DEL ÁPICE DE LA VIDA El problema de conseguir lo que quieres es que el impulso se detiene de repente. Si no encuentras algo a lo que transferir tus esfuerzos, tu energía y entusiasmo empiezan a decaer rápidamente. Cuando no hay impulso en tu carrera, relación o cualquier otra cosa, empiezas a sentirte con poca energía La Moneda Secreta de las Relaciones Felices deprimida e insatisfecha. Se trata de un fenómeno humano universal, pero como ya habrás adivinado, este fenómeno es mucho más potente para los hombres que para las mujeres. La razón tiene que ver con su deseo, impulsado por la testosterona, de ir atrás de los goles y "ganar". ABURRIDO CON UNA RELACIÓN PERFECTA Si el impulso es tan importante para los hombres, ¿significa eso que incluso una relación perfecta le hará perder el interés? Es una pregunta dolorosa, pero es importante tenerla en cuenta. Desgraciadamente, el aburrimiento de una gran relación suele combinarse con la excitación potencial de una aventura. La semilla de la posibilidad se planta cuando permite que su mente fantasee sobre lo que podría pasar si deja que el inofensivo coqueteo crezca y madure en algo más. Afortunadamente, la situación no está perdida. No todos los hombres son unos cerdos. Para la mayoría de las mujeres, el compromiso y el deseo genuino de hacer feliz a nuestra pareja nos impedirá salir de una gran relación. ¿Pero es esa la razón por la que lo quieres cerca? Parece poco cuando se compara con el poder bruto que tiene el impulso para crear una relación que prospere para siempre. En cierto modo, te has convertido en una de mis clientes al comprar este curso. Y mantengo ciertas normas para mis clientes. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices Es mi deseo que cada una de mis clientes tenga una relación con un hombre que esté loco por ella. Quiero que su hombre la vea como la única que le satisface. Y para ello, hay que crear un impulso en la base de su relación. LA SOLUCIÓN Nunca pienses que te has "establecido". Tu relación siempre se fortalece o se debilita. Nunca se queda igual. Esto puede parecer una mala noticia, pero es una gran noticia para aquellos que abrazan la belleza del impulso hacia adelante en una relación. Los hombres necesitan un progreso gradual, por pequeño que sea. Necesitamos sentir que estamos trabajando por algo que vale la pena. Eso es lo que enciende las partes de nuestro cerebro que liberan energía y nos hacen sentir felices y bien con la vida. Cuando un trabajo, una relación o cualquier otra cosa se siente terminada, se vuelve insatisfactoria. DEBO HACERME LA DIFICIL? Seguro que has oído hablar del método de "hacerse la dura" para atraer a un hombre. Se basa en la idea del impulso. Siente que hay un desafío cuando está detrás de ti. Aunque no defiendo este método en su forma más pura, sí que funciona en algunas circunstancias durante un corto periodo de tiempo. Funciona por la forma en que un reto despierta su interés por alcanzar el objetivo deseado de la relación. Esto proporciona A la La Moneda Secreta de las Relaciones Felices mente masculina algo que perseguir. Siente deseo y una oleada de adrenalina y placer cuando se enfrenta a la oportunidad de ir tras un reto. Pero tengo algo mucho mejor para ti... No te hagas la difícil. En vez de eso, trabajen juntos. Esfuércense por alcanzar objetivos de relación compartidos que son difíciles de lograr. ¿Ves cómo funciona esto? Si te conviertes en el único objetivo del juego "difícil de alcanzar", estarás jugando un juego que perderá fuerza muy rápidamente. Pero si trabajan juntos para enriquecer la vida del otro con muchas oportunidades para buscar la felicidad y la satisfacción en la vida, las posibilidades se vuelven infinitas. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices SÓLO NECESITAS UN POCO DE PROGRESO Las investigaciones demuestran que los pequeños avances son tan poderosos como grandes avances para crear satisfacción. ¿La principal causa de desgaste? Es cuando no te mueves a ningún lado. en ninguna parte. Eso es una tortura. El nuevo campo de la psicología positiva ha revelado el mayor secreto de la felicidad. Y no era lo que la gente esperaba. Porque los investigadores buscaban circunstancias de la vida relacionadas con la felicidad. ¿Qué encontraron? Progreso. Las personas se sienten más felices cuando hacen pequeños progresos en cualquier objetivo que hayan decidido perseguir. ¿Te sientes más feliz hoy? Entonces, establece pequeños objetivos y no te preocupes por alcanzarlos. Concéntrate en hacer pequeños progresos. LA GRAMA SIEMPRE ES MAS VERDE… "La grama siempre es más verde al otro lado de la valla". Este fenómeno de la mente humana va en contra de las relaciones a largo plazo. Pero puedes utilizar esta característica humana en tu beneficio. He aquí cómo hacerlo. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices Habla con tu pareja sobre sus esperanzas y sueños para el futuro (los tuyos y los de él). Habla de las aspiraciones que le darían más libertad, alegría y cualquier otra cosa que desee. ¿Por qué? Porque la moneda de las relaciones felices es el progreso. Haz que su futuro contigo sea "el otro lado de la valla". Lo haces hablando (a menudo) de cómo hacer que la próxima cita, la próxima semana, el próximo mes o el próximo año sea el mejor. Esto alejará su atención de otras mujeres y la centrará en saltar al otro lado de la valla... mientras te coge de la mano. Maximizar el placer del otro. Lo que voy a decirte es muy importante. No quiero que te lo pierdas. Lo que voy a compartir es conceptual. Si no entiendes el concepto, te lo perderás. Y mucho. El concepto es el siguiente. La verdadera clave para construir el significado y el propósito de su relación es maximizar el placer del otro o sea un objetivo compartido por ustedes como pareja. Ahora, permítanme explicar eso más. Hablamos mucho del enamoramiento y de los instintos masculinos que motivan a tu hombre. La clave para conectar esos instintos con tu La Moneda Secreta de las Relaciones Felices vida es hacer que acepte un nuevo reto que esté directamente relacionado con la relación que compartes. La mayoría de las parejas asumen que el objetivo de una relación es hacer feliz al otro, pero nunca lo convierten en un objetivo consciente del cual hablan. Nunca lo discuten como pareja. Aquí es donde realmente brillarás a partir de ahora. Ya no te reprimirás en la búsqueda del placer. Hablarás de ello como algo serio las veces que haga falta hasta que se dé cuenta de que vas en serio. Quieres que el admita todos los pequeños y grandes deseos que tiene, para que los dos puedan trabajar en esos deseos conscientemente, a propósito, y como pareja. No se van a retener el uno al otro. Va a ser una carrera con todo para conseguir tanta aventura, diversión y satisfacción como dos personas puedan conseguir. SÍ, ESTO ES PARA NUEVAS RELACIONES TAMBIEN Antes de que te asustes, pensando que esta idea sólo se aplica a las personas casadas o que mantienen una relación comprometida a largo plazo, debo asegurarte que no es así. En la primera cita, puedes enfocar toda la relación como un ejercicio de comunicación abierta sobre cómo mejorar la vida del otro. Puedes activar sus disparadores de sentido y propósito desde el principio. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices PERO, Y SI NOSOTROS NO QUEREMOS LAS MISMAS COSAS? Deja de fingir que quieres lo mismo que los demás. Deja de fingir que lo que la sociedad cree que debes querer es lo que realmente quieres. Lo que te hace feliz es algo único. Darte cuenta de esto te da la libertad de empezar a entender qué es lo que te gusta. Cuando lo hacen juntos como pareja, pueden producirse mejoras drásticas en su calidad de vida en poco tiempo. Puede que tú y tu pareja no quieran exactamente lo mismo. Trabajar en equipo para hacer felices a los demás implicará turnarse y buscar formas sinérgicas de satisfacer las necesidades de cada uno. Para ilustrar este concepto, me gustaría compartir un artículo que escribí sobre un concepto relacionado. Este artículo utiliza una sola cita como ejemplo de una oportunidad para divertirse con el proceso de intentar hacer feliz al otro. Mientras lees esto, recuerda que las actividades en sí mismas no importan. Lo que importa es activar su sentido de la importancia, su voluntad de ir tras los retos y proporcionar las cosas que necesitas. Si puedes convertir estos instintos en una ventaja en tu relación con él, el impulso estará de tu lado. EL ENCUENTRO PERFECTO ¿Sus citas empiezan a ser demasiado aburridas y predecibles? Eso sucede. Cenar y ver una película es emocionante la primera vez que lo haces con alguien nuevo, pero puede resultar aburrido después de un tiempo. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices Entonces, ¿qué haces para aportar más energía y pasión a tus citas? Recomiendo hacer el proceso de búsqueda de la "cita perfecta". He aquí cómo hacerlo. Empieza con una conversación. Usted y su pareja van a cenar con un tema de agenda. Desarrollarás la cita más emocionante e inolvidable que puedas imaginar. Y lo digo en serio. Deja volar tu imaginación. Esta es una conversación para obtener ideas. Ninguna idea es demasiado loca. No te preocupes por ser realista o por establecer un presupuesto. Si tu cita perfecta incluye un vuelo a París, eso va en la lista. Las tonterías también son buenas. ¿Todavía te gustan esos recuerdos de los viernes por la noche en el instituto en donde ibas a las pistas de patinaje? ¡Ponlo en la lista! No seas tímida durante la sesión de ideas, y no te preocupes por parecer egoísta. Incluso si hay cosas que quieres hacer que sabes que tu pareja odia, haz una lista. Más tarde, los dos pueden trabajar juntos para encontrar compromisos creativos. El objetivo durante esta primera conversación es conseguir todo lo que hay en la lista. Esto es importante porque una de las cosas que hace que las citas sean aburridas es la poca variación en los intereses compartidos. Tendemos a pensar que las citas son aventuras de todo o nada. A él le gustan las carreras de coches, pero tú odias el ruido. A ti te gustan los restaurantes elegantes, pero él se siente incómodo. No hay manera de mezclar los dos, así que elige algo que Página 93 La Moneda Secreta de las Relaciones Felices ambos disfruten, como una cena y una película. Claro, esto sigue siendo divertido, pero está lejos de ser una cita ideal. En cierto modo, la relación acaba frenando a ambos. Por eso la gente se inquieta y empieza a salir en estampida. Pero aquí hay algunos secretos para superar ese obstáculo. Aquí está la primera. A veces puede ser divertido hacer algo que le gusta a la otra persona sólo porque le gusta, aunque a ti no te guste. Por eso es importante tener esa conversación. Esto les da a ambos la oportunidad de ver cómo se iluminan los ojos de la otra persona mientras discuten sus ideas. Especialmente las irreales. Mi segundo secreto para construir la cita perfecta es obvio si lo piensas, pero muchas parejas lo pasan por alto. Algunas cosas se pueden hacer en pequeñas dosis. ¿Por qué no combinar una actividad que le guste a él con algo que a ti te guste, haciendo ambas cosas en la misma cita? Eso podría requerir un cambio de vestuario en medio de la noche, pero eso sólo hace que las cosas sean más divertidas. Lo que me lleva a mi tercer secreto. Sé creativa. Quizá la cita ideal incluiría un vuelo a París. ¿Hay otro destino, quizás más cercano, que también pueda ser romántico? ¿Quién sabe? Puede que acabes planeando un fin de semana entero. No hay reglas. No seas convencional. Piensen juntos fuera de la caja y vean lo que pueden crear. Finalmente, aquí está el último secreto. ¿Esta sesión de planificación de la que hablamos? También es una gran cita. Así es. Incluso mientras planeas la cita perfecta, estarán pasando una noche mágica juntos. La Moneda Secreta de las Relaciones Felices Escurridizo, ¿no? Su relación es única. Es 100% especial. Diferente a todas las demás. Trátelo así. Tómese el tiempo necesario para planificar la cita perfecta con su pareja, y saboree cada minuto de la experiencia, tanto en la planificación como en la ejecución. Si haces esto, las citas aburridas y monótonas serán cosa del pasado. ¿Ves la mentalidad diferente que surge cuando dejas de intentar conformarte, y empiezas a conspirar con él para aumentar la felicidad? Eso es lo que me gusta de esta idea. Ustedes dos unen sus mentes en una misión compartida. Esa misión puede convertirse en una fuente primaria de significado y propósito en su vida. Cuando eso ocurra, su intimidad superará la de la mayoría de las parejas. Y de nuevo, esto funciona al principio de una nueva relación y también en medio de una relación existente. Sé que es difícil ver todas las implicaciones del método que te estoy enseñando. Pero párate a pensarlo un momento. Estamos utilizando el poder de la sinergia. Cada factor es poderoso en sí mismo, pero cuando estos factores se acumulan, el resultado es más que aditivo. En cambio, hay un efecto exponencial. En la década de 1990, antes de los riesgos conocidos, los fisiculturistas solían usar algo llamado: "la pila" para eliminar la grasa más rápido en los concursos de fisiculturismo. Verás, los fisiculturistas no se mantienen delgados todo el año. Ganan masa La Moneda Secreta de las Relaciones Felices en los meses de invierno, comiendo más calorías de las que su cuerpo necesita para ganar mucho músculo extra. Pero esos músculos extra vienen acompañados de grasa extra, que se oculta el músculo que hay debajo. Cuando llega el momento de la temporada de fisiculturismo, se someten a dietas estrictas para perder la mayor cantidad de grasa posible para que sus músculos se destaquen cuando posen ante los jueces y el público. Y esta es una forma común en que los fisiculturistas obtienen una ventaja cuando tratan de perder peso rápidamente. Utilizaron tres suplementos juntos: efedrina, aspirina y cafeína. La efedrina por sí sola acelera el metabolismo y disminuye el apetito. La cafeína por sí sola puede aumentar el metabolismo de las grasas del cuerpo y aumentar el porcentaje de energía que proviene de las reservas de grasa del cuerpo. Pero cuando se juntan la cafeína y la efedrina, es más que un efecto de uno más uno. Hay un efecto sinérgico que hace que los dos creen un efecto de quema de grasa cinco veces mayor. Y por alguna razón, añadir una pequeña dosis de aspirina hace que esta "pila" sea aún más potente y sinérgica. El resultado final es algo mucho más potente de lo que se espera basándose en la potencia de los ingredientes por separado. Del mismo modo, juntamos varios componentes que tienen un potente efecto sinérgico. Empezamos con... 1. El impulso primitivo que poseen los hombres de sentirse poderosos y capaces de proveer mientras hacen algo importante (El Instinto de Héroe). Estos son los mismos impulsos contra los que luchan muchas mujeres Página 96 La Moneda Secreta de las Relaciones Felices en lugar de aprovecharlos. 2. A continuación, añadimos el poder del impulso, que activa ondas recurrentes de felicidad que provienen de los progresos realizados. 3. Por último, reunimos estas fuerzas en la propia relación. En el siguiente módulo quiero dar algunos ejemplos concretos para mostrarte cómo poner en práctica el Método Impulso. Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido MÓDULO OCHO Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido en la Relación LECCIÓN CLAVE Transforme su relación en algo que a él No le gustaria perder. Conecte su vida a la de él. El Método Impulso es una herramienta de relación. Te enseña a crear una nueva base para tu relación romántica. La nueva base se construye en la búsqueda de objetivos compartidos. Estos objetivos conectarán tu vida con la suya. Tejer una pieza que sea hermosa y divertida de crear. El método Impulso consiste en avanzar en la dirección de lo que más quieres en tu vida. El secreto del Método Impulso es que lo haces en pareja, en lugar de por separado como individuos. Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido OBJETIVOS COMPARTIDOS EN LAS RELACIONES “Cuando intentamos agarrar algo solos, notamos que eso está pegado a todo el resto del universo.” ~ John Muir Los objetivos compartidos consisten en construir algo juntos. Pero no cualquier cosa. Estos objetivos compartidos deben tener una cualidad especial: el impulso. Los objetivos que elijas para alcanzar como pareja deben tener dos cualidades especiales: 1. son apreciables ahora que los persiguen, y 2. Crearán más placer en el futuro. Veamos tres ideas de objetivos compartidos. Los utilizaré para contrastar lo que funciona y lo que no. Uno de los tres cumple el criterio de impulso y los otros dos no. A ver si puedes averiguar cuál es el ganador. Para esta ilustración, supongamos que la pareja está formada por un hombre de 34 años (Renato) que trabaja como asesor financiero, y una mujer de 29 años (Jessica) que empezó a salir con él hace dos meses. Se conocieron en una reunión en la Cámara de Comercio de la pequeña ciudad donde Jessica tiene un salón de belleza. Jessica quiere pasar más tiempo con Renato, y quiere utilizar los principios del Método Impulso. Así que intenta pensar en un objetivo compartido. Algo en lo que puedan trabajar y disfrutar como pareja. 1. Su primera idea es invitar a Renato para apreciar su amor por Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido La jardinería creando un espacio para las verduras detrás de su casa. Cree que disfrutarán del proceso y que, además, estarán deseando hacer una comida con el fruto de su trabajo unos meses después. 2.Su segunda idea es invitarle a tomar clases de Tai Chi. Imagina que este es el tipo de habilidad que aporta relajación y salud a largo plazo, y espera que él lo vea como una oportunidad para desarrollar su salud y bienestar mientras pasa tiempo con ella. 3.Su tercera idea fue hacer una larga lista de lugares cercanos y lejanos que a ambos les encantaría visitar pero que nunca tuvieron tiempo. Pensó que podrían empezar con restaurantes locales que quieran probar y pasar gradualmente a viajes de fin de semana (a medida que la relación madura) o incluso a viajes de cuatro días para visitar algunos de los lugares más remotos, como parques o islas. Tal vez piense que todos estos ejemplos encajan en el concepto de crear un impulso hacia un objetivo compartido en el futuro. Pero uno es muy superior a los otros. Es el tercero. Déjeme mostrarle por qué. El tercer ejemplo tiene una característica única que los otros no tienen. Utiliza un deseo que ya existe. Utiliza una excitación de raíz, canalizando actividades a las que ya tiene un apego emocional. Luego, toma estas emociones de excitación y deseo y las vincula a la relación en sí. La relación se convierte en una excusa para hacer algunas cosas que Renato quería hacer desde hace tiempo. Cosas que ha ido posponiendo porque son "sensibles", para ahorrar dinero e invertir tiempo en hacer que su carrera arranque. Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido Las otras dos ideas son buenas, pero les falta la emoción del impulso que crea mayores posibilidades. Sí, plantar un jardín puede ser tranquilo y relajante. Pueden mantener grandes conversaciones mientras están sentados a la sombra y cuidando la tierra. Pero Jessica no tiene la oportunidad de utilizar los deseos de Renato. Del mismo modo, el tai chi es una actividad gratificante que genera beneficios duraderos para la salud a lo largo del tiempo. La idea de aprender una nueva habilidad juntos es acertada. Pero le falta una cosa. Esto no utiliza sus deseos y esperanzas para el futuro. Esta es la principal diferencia. Las dos primeras opciones son como intentar construir una relación desde abajo. Se parte de cero y se intenta desarrollar nuevos intereses y objetivos compartidos. En comparación, la tercera idea de Jessica se basa en el sólido poder de un deseo existente. Como resultado, Jessica está conectando la relación con el impulso que ya existe en el mundo emocional de Renato. El impulso de su emoción hace que quiera más de lo que están construyendo juntos como objetivo de relación compartido (explorar el mundo juntos). Este es sólo un ejemplo. La verdad es que, una vez que entiendes el principio básico, puedes aplicarlo de muchas maneras diferentes. Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido Básicamente, tu trabajo es averiguar lo que él quiere y luego vincular esos deseos a su relación contigo. EL NUEVO Y MEJORADO "CASSETTE DE REMEZCLAS" He aquí otro ejemplo sencillo para dar vida a la idea del Método Impulso. De nuevo, éste es sólo un ejemplo de los miles que puedes crear una vez que entiendas la fórmula básica. En los años 80, a las parejas les encantaba regalar cintas Cassette. Representaban un regalo de tiempo, porque te desvives por encontrar y grabar físicamente las canciones favoritas de tu pareja. Estos regalos también representaban la atención, el afecto y la historia compartida, porque para conocer las canciones favoritas de tu pareja, necesitas tener alguna historia compartida con ella. En esta época de música digital, eso es mucho más fácil. Pero no dejes que eso te engañe. Sigue siendo un esfuerzo crear una colección de tus canciones favoritas, canciones que tú y tu pareja disfrutan. A continuación se explica cómo poner en práctica esta idea concreta del Método Impulso. Empiece una lista de reproducción específica que los dos añadirán con el tiempo a medida que se desarrolle su relación. Incluso puedes crear varias listas de reproducción para diferentes ocasiones (por ejemplo: hacer el amor, preparar la cena juntos o incluso las tareas del sábado por la mañana). Una vez más, fíjate en que este método utiliza algo que ya les gusta a los dos. Luego, lleva ese aprecio a otro nivel haciéndolo parte de su relación. Sus canciones favoritas están vinculadas a à à à Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido à la anticipación de pasar tiempo contigo. Además, la emoción aumenta a medida que ambos esperan volver a trabajar en este proyecto en el futuro. Probablemente no sea algo que se termine en una sola sesión. De hecho, te aconsejo que no lo hagas. Es mejor dejarlo como un trabajo en curso. OBJETIVOS SIGNIFICATIVOS El impulso es una de las "señales" del instinto de héroe. El ímpetu aporta naturalmente sentimientos de significado y propósito, incluso si no es para nada más que la recreación placentera. La razón es sencilla. Es la misma razón por la que puedes involucrarte tan emocionalmente con una historia de ficción. Los personajes te importan de verdad. Si fuera posible, arriesgarías tu tiempo, energía y posiblemente incluso tu vida para ayudar a los personajes de estas historias (si pudieras entrar en su mundo). Has conectado con personas que nunca existieron en una historia que nunca ocurrió. Es ficción, pero invoca tus emociones como si realmente importara. Esta conexión emocional es posible porque los escritores profesionales han aprendido el truco para utilizar sus emociones. ¿Sabes cual es? Se trata de establecer un objetivo para el personaje principal y luego escribir un guión que implique frustraciones que impidan al personaje alcanzar ese objetivo. El autor evita resolver todos los problemas hasta el final, cuando se llega a una conclusión satisfactoria. Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido ¿Alguna vez has estado muy involucrado en un juego en el que querías "ganar"? Tal vez fue Mario Bros en Nintendo cuando eras un niño, o tal vez fue una simple aplicación en tu teléfono o iPad, como Candy Crush o Bejeweled. Los videojuegos mantienen el flujo de dopamina en el centro de recompensa de nuestro cerebro. Se trata de un reto con retroalimentación continua. Esta retroalimentación constante hace que el reto parezca real, presente e importante, aunque sepamos conscientemente que es sólo un juego. Este es el trato. El progreso es fascinante. Mantiene nuestra atención. Por eso puedes atraer el interés y la energía de un hombre incluso con objetivos recreativos. Así que mientras elijas objetivos de relación compartidos que tengan un elemento de impulso, habrás creado una receta para el éxito. Pero para sofisticar aún más esta técnica, también debes buscar oportunidades para conectar con tu sentido y propósito más profundos. Hablo de cosas que no son sólo recreativas, sino del tipo de cosas de las que nos sentimos orgullosos cuando miramos y juzgamos si vivimos o no una vida digna. La verdad es que todo el mundo importa. No hay que lograr grandes cosas para tener un valor infinito. Sin embargo, los hombres están programados con una profunda necesidad de demostrar su valía. Los hombres intentan demostrar su valía siendo proveedores. Por lo tanto, dales la oportunidad de aportar. Conecta sus esfuerzos con la relación que comparte contigo. Combustible de Cohete: Como Construir Impulso Rápido ¿Recuerdas la comparación que hice de las dos primeras ideas de objetivos compartidos de Jessica y la tercera, que implicaba viajar juntos por el mundo? Este era un ejemplo de objetivo recreativo que podían compartir como pareja. La razón por la que la Tercera idea era la mejor era porque se basaba en el impulso que ya estaba presente en su mundo de deseos. Cuando usas su deseo de ser un proveedor, haces lo mismo. Utilizas un deseo que ya existe en su mundo emocional. Pero tú tomas ese deseo y lo canalizas en tu relación. Como convertirse en Su Seducción Secreta MÓDULO NUEVE Como convertirse en Su Seducción Secreta LECCIÓN CLAVE Colóquese en el centro de la tempestad, en el centro de su impulso para tornarse parte de algo importante. El impulso es poderoso. Usar tu voluntad para que el sea un proveedor es poderoso. Pero quiero que vayas más allá. Quiero que te conviertas en lo más importante de su mundo. Para ello, vamos a ponerte en el ojo del huracán, en el centro de tu impulso para formar parte de algo importante. "Hay cosas que se aprenden mejor en la calma, y algunas en la tormenta". Willa Cather UNA VIDA DE IMPORTANCIA Todo el mundo entiende el deseo de vivir una vida que importe. Todos queremos ser importantes. En nuestro lecho de muerte, mirando hacia atrás en nuestras vidas, a ninguno de nosotros nos gustaría haber pasado más tiempo en la oficina o viendo Como convertirse en Su Seducción Secreta TV. Todos juzgaremos nuestras vidas en función del impacto que hayamos tenido en las personas que nos importan. Al final, lo más importante son las personas. El legado que dejamos tiene su significado en el impacto que tiene en las personas que nos importan. Pero, ¿qué pasa si nadie entiende lo que usted está tratando de lograr? ¿Sigue siendo satisfactorio? Por qué la comunicación no es suficiente La tasa de divorcios no sería tan alta si la buena comunicación fuera suficiente para crear un romance duradero. Después de todos estos años de investigación y debate sobre la comunicación, ¿no deberíamos avanzar más? El hecho es que la comunicación no es suficiente. No arreglará las relaciones que han sido dañadas por la separación gradual. Las relaciones que antes eran hermosas pueden perder su brillo. Esto ocurre cuando los miembros de la pareja dejan de verse como lo más importante en sus mundos. Al final, los pequeños problemas que surgen no merecen la pena ser arreglados porque la relación ya no es lo suficientemente importante y significativa como para que merezca la pena el esfuerzo. Entonces, si las habilidades de comunicación no son suficientes para mantener un vínculo fuerte con tu pareja, ¿qué puedes hacer? Como convertirse en Su Seducción Secreta ¿Cómo puedes hacerte más importante para tu pareja? Sentirse comprendido es lo que importa. Sí, la comunicación puede ayudar a ello, pero no es el verdadero objetivo. Puedo memorizar frases en italiano, pero si no sé lo que significan, no estoy hablando en italiano. Del mismo modo, la comunicación sólo es valiosa en la medida en que te permite entender a tu pareja. Sentirse comprendido es profundamente íntimo. Cuando usted y su pareja sienten que se entienden mutuamente - entienden las necesidades del otro, entienden los deseos secretos del otro y entienden lo que le importa a cada uno en esta vida - se construye una conexión duradera, un significado y un propósito para permanecer juntos como una unidad. Cómo hacer que se sienta comprendido Si ser comprendido genera sentimientos de importancia, ¿cómo te aseguras de que él se sienta comprendido? Si una buena capacidad de comunicación no es suficiente, ¿qué lo es? Como le gusta señalar a Allison Armstrong, "los hombres no son sólo mujeres peludas con malos hábitos. Son criaturas totalmente diferentes. Reconocer este hecho te permite conectar con la persona que realmente es, en lugar de ofenderte por las formas en que es diferente a ti. Le permite descubrir y apreciar los rasgos masculinos que forman parte de quién es y cómo ve el mundo. Como convertirse en Su Seducción Secreta Entre tú y tus amigos, una buena capacidad de comunicación es la base del vínculo que les permite sentirse mutuamente comprendidos. ¿Verdad? Sé que probablemente tienes algunos amigos que no comprenden realmente, que no saben escuchar o que simplemente están tan interesados en su propio drama que no proporcionan ningún apoyo emocional. Debido a estas experiencias, es natural que asuma que ser un buen oyente y tener habilidades de comunicación es lo que marca la diferencia. Pero para los hombres, no funciona así. Sí, tener buenas habilidades como oyente sigue siendo importante, pero hay algo aún más importante. Demuéstrale que entiendes las cosas que le hacen sentirse vivo. En otras palabras, demuéstrale que le entiendes. Hablo de discusiones que revelen que entiendes los secretos ocultos de sus instintos masculinos. Hablo de tu poder para convertirte en la única persona de este mundo que lo apoya de verdad. Hagamos una pausa y discutamos lo que significa esa frase. A menudo los hombres dicen: "Quiero que alguien esté ahí para mí". Pero las mujeres suelen confundirse con esta frase. Cuando les digo a las mujeres que los hombres quieren a alguien que los "apoye", me preguntan: "¿Qué significa eso exactamente?". ¿Por qué a un hombre le importa tanto que alguien le apoye? La respuesta a esta pregunta es la base de lo que intento Como convertirse en Su Seducción Secreta compartir con ustedes ahora. Cuando dice: "Quiero que esté ahí para mí", está comunicando los siguientes mensajes: - "Quiero un socio del que pueda depender y en el que pueda confiar pase lo que pase". - "Quiero a alguien que me apoye mientras persigo mi misión en la vida". - "Quiero a alguien que me defienda aunque cuestione en secreto mi criterio". Este último punto es el más crucial y el más fácil de malinterpretar. Así que permítanme explicar lo que significa desde la perspectiva de un hombre. Cuando dos chicos conectan como verdaderos amigos, se forma una alianza silenciosa entre ambos. La alianza significa que ambos se defenderán mutuamente por una cuestión de honor y fidelidad a la relación. Y aquí está la parte que a muchas mujeres les parece sorprendente. Se defenderán mutuamente aunque crean que su amigo está equivocado. Esto es lo que quiero decir cuando un tipo dice: "Te apoyo". Se trata de una referencia literal al hecho de que dos hombres se pongan de espaldas el uno al otro para que los agresores no puedan atacar por la espalda. Es un instinto masculino poner la defensa de su compañero como la máxima prioridad. Permítanme ilustrar esto con un ejemplo. Tomás y Guillermo entran en un bar donde se divierten durante 90 minutos antes de decidir que es hora de irse. Tomás se sorprende al ver que Guillermo se tambalea mientras se dirige a la puerta. Al parecer, Guillermo bebió demasiado y demasiado rápido con el estómago vacío. Como convertirse en Su Seducción Secreta Mientras salen, Tomás sostiene la puerta para una mujer que está entrando. Guillermo está unos pasos por detrás de Tomas. Y en lugar de continuar hacia la puerta, detiene a la mujer e intenta iniciar una conversación con ella. Sonríe cortésmente, pero intenta cortar la conversación e ir al bar. Pero Tomás, con el juicio y la inhibición disminuidos por su estado de embriaguez, pone la mano en el hombro de la mujer, tratando de impedir que se vaya para poder decir una cosa más. De repente, un hombre grande, diez años más joven que Guillermo, con un cuerpo musculoso, prácticamente vuela hacia él. Se pone en la cara de Guillermo y le dice que saque sus sucias manos de su chica. Mientras tanto, Tomás se había dado la vuelta y observaba esta escena con su propia dosis de desaprobación, en el instante en que vio el gesto impropio de Guillermo hacia la mujer. De hecho, se estaba girando para intervenir, pasando el brazo por el hombro de su amigo para guiarlo hacia la puerta, cuando el novio de la mujer llegó corriendo desde el otro lado del bar. El objetivo principal de Tomás cambia de repente. Pone el pecho, engrosa la voz y adopta una postura más amplia mientras pone las palmas de las manos en alto acercándose al novio, diciendo: "Eh, amigo. Espera un momento. No ha hecho nada malo. Fuera". ¿Por qué diría Tomás que "no ha hecho nada malo", cuando él mismo estaba a punto de intervenir por su opinión contraria? La respuesta es que apoya a su amigo. Como convertirse en Su Seducción Secreta Quién está equivocado y quién tiene razón ya no importa cuando tu amigo está siendo atacado. Lo apoyas pase lo que pase. Eso es lo que significa el concepto para un hombre. Cree que si quieres convertirte en la persona más importante de su vida, lo demostrarás. ¿Cómo? Apoyándolo. En realidad, no creo que sea exagerado decir que no puedes convertirte en la persona más importante de su vida si no le apoyas. Las mujeres están programadas de manera diferente cuando se trata de elegir un bando. De hecho, una mujer presta naturalmente atención a algo si su hombre va o no en la dirección correcta. Eso es porque su propia supervivencia y la de su descendencia han dependido históricamente de estar atada a un hombre que sabe lo que hace. Si él está matando de hambre a su familia, sus lealtades deben cambiar. Puede dejarle si toma constantemente malas decisiones o se crea demasiados enemigos dentro de la tribu. Así que las mujeres no apoyan a un hombre de forma automática y sin cuestionar cuando las cosas se ponen difíciles. Ella puede cuestionar su juicio. Y tal vez debería. Pero si tienes que cuestionar su criterio, es mejor hacerlo de manera que primero le demuestres tu apoyo. Permítanme ilustrar la diferencia. Escenario 1: Mateo decide comprar un coche usado. De vez en cuando lee artículos sobre vehículos y sabe mucho sobre su reparación. Como convertirse en Su Seducción Secreta Mateo y Janaína están comprometidos para casarse, por lo que Janaína está interesada en el vehículo que Mateo va a escoger. Mateo tiende a pensar de forma práctica en lo que necesitará del vehículo en el futuro. Pero cuando llega al concesionario, su fascinación por los vehículos deportivos menos prácticos preocupa a Janaína. Ella se pregunta si él ha considerado la posibilidad de que puedan tener hijos dentro de unos años, y que debería preocuparse más por la seguridad que por el poder. Janaína sabe cómo piensan los hombres. Sabe que es mejor no exponer su preocupación ante el vendedor de coches con el que Mateo está hablando animadamente. Sabe que parecería una muestra pública de falta de respeto y de aprecio por sus conocimientos sobre coches si dijera que está siendo impulsivo e inmaduro por considerar los coches deportivos. En cambio, Janaína le pregunta al vendedor si puede tomar un vaso de agua. El vendedor le ofrece un café y lo va a buscar a grandes zancadas cuando ella acepta. A continuación, Janaína le pregunta a Mateo si puede opinar sobre su elección de vehículo, teniendo en cuenta que pronto compartirán la mayor parte de sus recursos. Mateo se siente animado por su interés y se alegra de oírla hablar de algunas de las características interesantes de los coches que está mirando. Luego dice: "Ese vendedor habla rápido. Deberíamos pensar en una estrategia antes de que vuelva. De hecho, ¿está bien si acordamos ahora que no haremos una compra hoy? Así, por mucho que nos presione, tendremos tiempo para dormir y la oportunidad de mirar los relatos de los otros Como convertirse en Su Seducción Secreta Compradores y considerar algunas medidas de seguridad y otras cosas que probablemente sean importantes para nosotros en el futuro, especialmente si tenemos hijos pronto". Escenario 2: José y Elisa están en la barbacoa de un amigo con otros 14 adultos reunidos para una fiesta de cumpleaños. Es un caluroso día de verano y José está visiblemente sudado. Esto no sería un gran problema, pero la fiesta era para uno de los amigos de Elisa y era su oportunidad de mostrar su nuevo novio a algunos de los amigos que aún no habían conocido a José. Antes de salir del apartamento, Elisa le pidió a José que se pusiera una camisa mejor. Se negó y cogió una camisa de franela de manga larga para ponérsela encima de la camiseta. Cuando ella dijo que estaría caliente, él la ignoró. Elisa sintió una mezcla de rabia y satisfacción cuando José se quitó por fin la camisa de franela y se la ató a la cintura. Al mismo tiempo, una de sus amigas se acercó con un novio, que era alguien que José conocía de otro círculo social. El novio bromeó con José diciendo que parecía que llevaba una falda con la camisa atada a la cintura de esa manera. Parecía el tipo de broma inofensiva que los hombres hacen todo el tiempo, pero Elisa pudo ver que José se sentía un poco inseguro por estar escasamente vestido, con la humedad mostrando las axilas de su camiseta, así que aprovechó la oportunidad para probar ese hecho. "Lo sé. ¿No es asqueroso? Está sudando como un cerdo". José parecía distante en el camino a casa. Elisa se sintió molesta con él y consideró que su comentario estaba justificado. Pero Como convertirse en Su Seducción Secreta Por lo visto, esta interacción había tocado a José. En los días siguientes parecía menos entusiasmado con la relación y, unas semanas después, dijo que ya no sentía más nada y rompieron. Ahora que has escuchado ambos escenarios, apuesto a que es obvio para ti qué enfoque estoy defendiendo. Pero le explicaré algunas cosas para que no se pierda las sutiles diferencias. ELECCIONES BRILLANTES Y ERRORES MORTALES En el escenario 1, Janaína quería que Mateo se frenara y pensara antes de hacer una compra irracional. Pero no quería que él sintiera que no le apoya en esta estresante negociación con un vendedor de coches. Janaína planteó primero al vendedor como un extraño, alguien a quien debían enfrentarse juntos para lograr su objetivo común. Sólo entonces le recordó a Mateo su objetivo común y le sugirió que trabajaran juntos (viendo Consumer Reports) más tarde ese mismo día. Ella pudo influir en él porque lo hizo dentro del espacio interpersonal sagrado al que sólo puede acceder alguien que "se pone detrás" de él. Cuando Janaína actúa así, se vuelve más importante para Mateo. Se convierte en su compañera, en su colega, en la persona de la que puede depender cuando los dos se enfrentan al mundo. Imagina lo que ocurre con la importancia de ella en su vida si se convierte en un obstáculo para su afán de aventura y diversión. Ella podría cometer fácilmente ese error poniéndose entre él y su deseo de tener un coche deportivo. Como convertirse en Su Seducción Secreta En cambio, ella volvió a conectar sus pensamientos con el impulso de él de ser un proveedor en su futuro juntos. Brillante. En el segundo escenario, Elisa quiere que José la tome más en serio en el futuro cuando le haga una recomendación de ropa. Ese es su objetivo. Pero la forma en que ella persigue ese objetivo activa una señal en el cerebro de José. En lo más profundo de sus instintos masculinos se encuentra la compulsión de formar conexiones profundas sólo con aquellos que demuestran su voluntad de "apoyarle". Un encuentro social en una barbacoa puede no parecer gran cosa. Después de todo, no se enfrenta a un mamut con un compañero en el que tiene que confiar si quiere salir con vida. Pero no importa. A nivel instintivo, lo único que importa es si las personas con las que te comprometes te defenderán contra el peligro, la humillación o incluso las críticas. Si no puedes contar con alguien para las cosas pequeñas, no sabes si estará ahí cuando realmente importa. Te estarás preguntando: "¿Y el tipo que comentó que su camisa parecía una falda atada a la cintura? No te apoyó, ¿verdad?" Esta es la diferencia. Burlarse de alguien es una forma de conexión social entre los hombres. El tono de voz y el contexto dieron la señal de "permiso", por lo que todo el mundo sabe que no hay ningún ataque real. Sólo son bromas amistosas. Y a veces, los hombres lo hacen como una forma de apoyarse Como convertirse en Su Seducción Secreta ya que no son buenos para señalar discretamente las formas en que una persona podría mejorar algo. Además, este tipo no estaba en el círculo íntimo de Jose. Y si lo fuera, nunca se aliaría con un forastero que hiciera un comentario para humillarlo. Ese es el error que cometió Elisa cuando dijo: "Lo sé. ¿No es asqueroso? Está sudando como un cerdo". Las palabras "lo sé" la aliaron con otra persona. Psicológicamente salió de su lado. En lugar de estar al lado de él, básicamente se unió a su amigo, volviéndose contra José para burlarse de él. Además, eligió palabras que aumentaron el dolor emocional de José, utilizando su conocimiento interno del hecho de que él se sentía avergonzado. LA PREGUNTA DE LOS RAYOS X Hemos establecido que sentirse comprendido es más importante que una buena comunicación. Pero eso es sólo la punta del iceberg cuando se trata de ser comprendido. Volvamos ahora a ese importante tema. El nivel más profundo de comprensión proviene de conocer las necesidades y los deseos de alguien. El está satisfaciendo sus necesidades primarias de alguna manera. Si aprendes cómo satisface sus necesidades, descubrirás muchas oportunidades para convertirte en una fuente de las cosas que él desea. Necesidades y deseos. Estas son las dos cosas que quiero que entrenes tu mente para observar. Conocer las necesidades y los deseos de alguien te permitirá darle la sensación de ser comprendido. Como convertirse en Su Seducción Secreta Hay muchas capas sutiles de necesidades y deseos que puedes aprender sobre una persona. Pero quiero que empieces por el principio, por el deseo más importante. Me refiero a tu mayor objetivo. Probablemente no es lo que esperas, así que déjame explicarte. Su mayor objetivo es un sentimiento. Es la sensación que tiene cuando está viviendo activamente el propósito de su vida. Su objetivo más alto está impulsado por el deseo de vivir para algo importante. Esto es diferente para cada uno de nosotros, pero puedes averiguar cuál es pidiéndole que utilice una sola palabra para explicar por qué una actividad reciente le pareció importante. Esto es lo que pasa. Pídeles que consideren el último mes y describan un momento en el que se sintieron realmente bien, como si estuvieran participando en algo importante. Entonces se pregunta qué es lo que ha hecho que sea importante. Preguntas por qué fue bueno. Al principio, sus respuestas serán básicas. Si ese es el caso, sigue preguntando: "¿Y qué de esta experiencia fue buena para ti?". Al hacer esta pregunta varias veces, rápidamente se te ocurrirá una frase o palabras que representen uno de s us mayores objetivos en la vida. He aquí un ejemplo para mostrar lo que quiero decir. Cuando Juliana le preguntó a Paulo por una experiencia importante del último mes, él respondió: "Hmm, creo que fue el viernes pasado por la tarde, cuando me preparaba para coger un vuelo a Carolina del Norte para ayudar a mi hermano y a su mujer a mudarse a su nueva casa". Entonces Juliana preguntó: "¿Qué te pareció importante en ese momento?". Como convertirse en Su Seducción Secreta Paulo respondió: "Sentí que estaba haciendo algo importante. Me sentí libre y también sentí que no había nada que prefiriera hacer con mi tiempo en ese momento que ayudar a mi hermano. Me puso de buen humor. En este caso, Juliana puede reconocer inmediatamente un valor básico representado por esta experiencia. Pablo valora la libertad. Más concretamente, valora la libertad de dedicar su tiempo a las cosas que le importan. La respuesta de Paulo no era algo que ella esperaba escuchar. Como a menudo hablaba de logros en el trabajo, ella esperaba que dijera algo sobre un logro en el trabajo o una reunión importante. Cuando describió su sensación de libertad, ella pudo ver cómo se le iluminaban los ojos. Parecía haberse relajado y excitado simultáneamente. Juliana no podía entender que, para Paulo, la sensación de libertad estaba entre sus mayores deseos y necesidades. Era un hombre que utilizaba rígidamente las rutinas para obligarse a trabajar duro. Era disciplinado y responsable, pero Juliana podía ver uno de sus deseos más profundos. Esto le proporciona poder. Con este conocimiento, ella puede llegar a ser más importante en su vida como una de las pocas personas que le animan a crear oportunidades más frecuentes para tener plena libertad. Paulo tenía un hijo de tres años de una relación anterior. Era un buen padre y se esforzaba por pasar tiempo con su hijo. Paulo tenía una casa y siempre estaba cuidando el paisaje, Como convertirse en Su Seducción Secreta su grama siempre estaba recortada y sus flores siempre estaban libres de malas hierbas. Era el tipo de persona en la que se podía confiar en el trabajo. Siempre estaba preparado para las citas con Juliana, siempre controlando y teniendo cuidado con lo que decía. Pero él vivía por una sensación de libertad. Interesante. Imagina las formas en que Juliana podría usar eso en su beneficio. Ella podría convertirse en un catalizador para una mayor libertad en la vida de Paulo en formas grandes y pequeñas. ¿Cómo podría empezar? Podría empezar por alentar el sueño de Paulo con ella. Todos necesitamos a alguien en nuestras vidas que nos anime a soñar en grande. La vida a menudo nos derrota y nos hace aceptar las restricciones como cargas inevitables que debemos soportar para siempre. A veces ayuda que alguien destaque nuestros momentos más felices y nos anime a buscar activamente más de esos momentos. Es posible que Paulo haya aceptado gradualmente muchas cosas, que podrían ser reexaminadas. Por ejemplo, el éxito de Paulo en el trabajo significa que ya no es necesario que corte su propio césped. Gana demasiado dinero por hora para que eso valga la pena, mientras que un adolescente del barrio estaría encantado con la oportunidad de ganar algo de dinero. Es una hora de libertad recuperada en una cálida mañana de sábado. Si Juliana se convierte en el catalizador de ese tipo de pensamiento, ¿puede ver cómo se volvería más importante en su vida? Ella elige ser más importante para él alineándose con el proceso de satisfacer sus necesidades y deseos Como convertirse en Su Seducción Secreta Mientras piensa en ello, Juliana se da cuenta de que Paulo ha mencionado varias veces en conversaciones casuales su objetivo de jubilarse pronto. De repente se da cuenta de la conexión. Trabaja duro y probablemente ahorra una gran parte de su salario con el objetivo de liberarse algún día del trabajo mientras los demás siguen teniendo una o dos décadas más respondiendo ante sus jefes cinco días a la semana. Así que Juliana intenta pensar en algunas ideas de citas que no cuesten mucho dinero pero que sigan proporcionando todo lo que quiere de una cita. Se da cuenta de que un paseo por el bosque, que terminaría con un delicioso picnic en una soleada mañana de sábado, les aportaría a ambos sensaciones de libertad y relajación. Así que lo sugiere. Más adelante, si la relación se vuelve más seria, hay un sinfín de posibilidades para llevar esta idea de libertad aún más lejos. Por ejemplo, podría animarle a pensar en formas de aumentar la sensación de libertad incluso antes de que ahorre el dinero suficiente para dejar de trabajar. Podría trabajar como consultor en su área de especialización y trabajar sólo cuatro días a la semana. O puede sugerir que ambos se apunten a tarjetas de crédito que les permitan ahorrar puntos que puedan utilizar para unas vacaciones de fin de semana de última hora. Lo importante es que ella se convierta en la persona de su vida que entienda lo que quiere y le ayude a conseguirlo. Conseguirá satisfacer esa necesidad aunque ella no le ayude. Pero si ella quiere convertirse en la persona más importante de su vida, hay una manera fácil de hacerlo. Como convertirse en Su Seducción Secreta DESEOS CONFLICTIVOS? ¿Y las necesidades de Juliana? ¿Y si los deseos de ella entran en conflicto con los de él? Para empezar, cuando se satisfacen las necesidades de una persona, ésta se pone de buen humor. Las personas son más egoístas cuando sufren, no cuando son prósperas. Así que los esfuerzos de Juliana probablemente darán sus frutos. Cosechará lo que plante. Buscará la manera de mejorar su vida y mostrar su agradecimiento por la alegría que le proporciona. En segundo lugar, los deseos conflictivos son muy fáciles de superar cuando ambos miembros de la pareja trabajan activamente para satisfacer las necesidades del otro. Los patrones entrelazados de comportamiento egoísta y el rechazo obstinado al compromiso llegan a su fin. Esto se debe a que las interacciones egoístas sólo surgen cuando dos personas tratan de satisfacer sus propias necesidades a la defensiva. Afortunadamente, la paranoia y los celos son incapaces de producirse en una relación cuando ambos miembros de la pareja buscan la forma de maximizar la alegría del otro. Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más MÓDULO DIEZ Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más LECCION CLAVE No le dé problemas para el resolver. Déjelo descubrirlos. Brené Brown estudia la conexión humana: nuestra capacidad de empatizar, pertenecer y amar. Se embarcó en un viaje para investigar qué hace que la gente se sienta conectada. Tras analizar miles de respuestas de encuestas y entrevistas que recogió durante su investigación, se dio cuenta de que había un factor que parecía determinar si una persona se sentía conectada o no. Tenía que ver con la forma en que la gente lidiaba con la vulnerabilidad y la vergüenza. Sorprendentemente, cuanto más vulnerables nos permitimos ser con el hecho de que no somos perfectos, mayor es la sensación de amor que sentimos de los que nos rodean. Resulta que todos tenemos sentimientos de culpa y vergüenza, pero algunos intentamos ocultarlos. Cuanto más tratamos de ocultar nuestras imperfecciones, más bloqueamos capacidad de creer que somos dignos de amor y conexión. nuestra Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más Pero las personas que aceptan sus propios defectos y se permiten ser vulnerables funcionan con la creencia de que está bien que te quieran aunque no seas perfecto. Así que se trata de una decisión de ser vulnerable, de tener valor y de aceptarnos a nosotros mismos como adorables y dignos de amor, incluso cuando no somos perfectos. Esto permite a la gente entrar en nuestras vidas de forma que les parezcamos más reales. Simpatizan con nuestras necesidades, defectos y vulnerabilidades. Y se sienten más conectados con nosotros. En respuesta, nos permitimos sentirnos amados, porque dejamos que otra persona vea "mi verdadero yo". "Lo que he aprendido es que la vulnerabilidad está en el centro del miedo y la vergüenza, pero también está en el centro de la alegría, la gratitud, el amor y el sentido de pertenencia". ~ Brené Brown Comparto todo esto con ustedes como prefacio de algo muy importante de lo que hablaremos a continuación. Estoy a punto de pedirte que dejes ver tus debilidades. Estoy a punto de pedirte que dejes que tus vulnerabilidades se muestren en la relación en que estás. Hacerlo sirve como una señal de "acción silenciosa" que agita su corazón de manera especial. Revelar las vulnerabilidades (necesidades, el verdadero tú, deseos de los que te avergüenzas) no es algo que puedas obligarle a hacer. Tiene que elegir hacerlo por su cuenta. En este aspecto de la relación, tu poder sólo se extiende a ti misma. Pero Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más ese es, naturalmente, el punto de partida más importante. Deja que vea tu verdadero yo, que incluye tus verdaderas necesidades y deseos. Esto le permitirá esforzarse en la misión de cuidarte. Esto le hará sentir que su vida y las interacciones contigo son muy importantes. ¿Por qué? Porque descubrirá más oportunidades genuinas para satisfacer tus verdaderas necesidades y deseos. Este es el lugar de la verdadera intimidad y la conexión que no puedes lograr de ninguna otra manera. No hay atajo ni sustituto para "ser real". Nunca lo harás a la perfección, y eso está bien. Pero trata de abrirte a la vulnerabilidad y llegarás a su corazón, algo que no se puede hacer tratando de quedar bien todo el tiempo. VE UN PASO MÁS ALLÁ DE LA BUENA COMUNICACIÓN Si dedicas algo de tiempo a leer lo que hace que una relación funcione, encontrarás muchos consejos para mejorar la comunicación. Las parejas felices tienen una buena comunicación, ¿verdad? Pues sí. ¿Pero son felices porque tienen una buena comunicación, o tienen una buena comunicación porque son felices? Un estudio reciente de la Universidad de Georgia confirma que la buena comunicación y el éxito romántico van de la mano. Pero la buena comunicación parece ser un efecto secundario del éxito de la relación, no la causa del mismo. Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más Piénsalo así. Si estás sana y en forma, probablemente haces ejercicio y comes bien. Pero no te ejercitas porque ya estás en forma. De hecho, estar en forma es uno de los resultados del ejercicio regular y de una dieta inteligente. La buena comunicación se produce cuando ya existe una base especial construida sobre algo más profundo que una simple conversación. Para ir más allá de la simple comunicación, se necesita un tipo de intimidad única y poderosa. El psicólogo Douglas LaBier llama a este nivel de intimidad romántica "Transparencia radical". La transparencia radical se produce cuando dos personas pueden ser realmente ellas mismas cerca de la otra, completamente abiertas y honestas. Si quieres llevar tu relación a ese nivel, tendrás que hacer dos cosas. 1. Sé abierta contigo misma. Es importante empezar con buen pie, sobre todo al principio de una relación. Pero presentarse de la mejor manera posible nunca debe implicar un engaño. He aquí un ejemplo fácil. No utilices una foto de hace 10 años en tu perfil de citas. En un nivel más profundo, ser abierta contigo misma significa ser honesta sobre lo que realmente quieres en esta vida, pero también sobre las formas en que has dejado de seguir tus sueños. Esto es más honesto que mostrarse perfecta. Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más He aquí algunos ejemplos de lo que quiero decir: - ¿Qué es lo que quieres conseguir que aún no has logrado? - ¿Cuál es el rasgo de personalidad que quieres que los demás vean en ti, aunque admitas que no te gusta? - ¿Qué es lo que buscas en la vida pero no tienes por los miedos que tienes? Hablar de estas cosas también le animará a compartir el mismo tipo de cosas contigo. Cuando hace eso. 2. Sé receptiva cuando tu hombre se te revele. Esta es la otra cara de la moneda. Se siente bien ser escuchado y validado. Puede que los hombres no hablen mucho de sus sentimientos, pero desean la aceptación y la validación tanto como tú. Y todo es cíclico. Del mismo modo que ser abierta con él le animará a abrirse a ti, ser receptiva cuando compartas con él le animará a ser receptivo contigo. Eso es transparencia radical en acción. Es muy fácil perder oportunidades importantes de ser receptivo. Por ejemplo, si se entusiasma con su nuevo teléfono inteligente, puedes estar tentada a mirar hacia otro lado y decir: "Los niños y sus juguetes. Pero eso no es ser receptivo. En cambio, sé la persona con la que pueda compartir sus pasiones, tanto grandes como pequeñas. Especialmente cuando revela el "niño pequeño" que aún forma parte de él. Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más La buena comunicación es importante. Realmente juega un papel crucial en el mantenimiento de una relación exitosa. Pero no es algo que lo solucione todo. El verdadero secreto es la transparencia radical. Deberías ser capaz de ser tú misma con tu hombre, y él necesita ser él mismo. Y no sólo eso, ambos deben aceptarse y validarse mutuamente. Domina esto y la buena comunicación se producirá de forma natural. RECONOCER SU NECESIDAD DE IMPRESIONAR ¿Recuerdas a esas chicas del instituto que siempre parecían tener facilidad para los hombres? No hablo de nada inapropiado, sino de algo más sutil y poderoso que hacía que los chicos se sintieran atraídos románticamente por ellas. Estas chicas sabían intuitivamente una cosa importante sobre los hombres. Comprendieron que un joven se enamoraría de una chica que reconociera su necesidad de impresionarla. Estas chicas utilizaban su encanto femenino a veces haciendo de damiselas en apuros. Encontraron lo que ahora llamo el "Signo de la damisela en peligro". No es la forma más activa de mostrar el poder femenino, pero hay que reconocer que funciona. Y algunas mujeres inteligentes incorporan este conocimiento en sus interacciones con la versión más madura de esos mismos tipos hasta el día de hoy. Cómo puedes potenciar tu encanto romántico utilizando Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más su necesidad de impresionar? Deja que te ayude. Que sea un proveedor. Reconozca sus puntos fuertes y habilidades en tiempo real, permitiéndole "acudir a tu rescate" en pequeñas ocasiones. No te imaginas la alegría que le da a un hombre poder abrir un tarro para su madre, esposa, novia, tía o abuela. No te limites a dejar que te ayude. Deja que se acerque activamente a ti alimentando ese deseo. Si te sientas con un bolígrafo y un papel, te costará pensar en una lista de más de cinco formas de reconocer su necesidad de impresionar. Afortunadamente, hay un método mucho mejor. Inicie esta lista mentalmente en su cabeza. Básicamente, se trata de una semilla que plantarás en tu mente, un signo de interrogación. Tu lista mental actuará como un imán de ideas. Te sorprenderá lo rápido que empezarás a notar pequeñas formas de invitarle a acudir a tu rescate. Ahora, aquí hay una actualización importante. Obtendrás resultados mucho mejores si añades este consejo extra: muéstrale la necesidad, pero no le digas cómo solucionarla. Cuando tienes todas las ideas sobre cómo puede crecer y mejorar la relación, le quitas la voluntad de asumir responsabilidades. ¿Cómo se puede cambiar eso? Muestre una necesidad, pero no ofrezca una solución. Esta es una gran oportunidad. Es posible acercarlo mientras haces menos trabajo para mantener la relación fuerte Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más “Una tela en blanco es una maravilla – mucho más adorable que algunas imágenes.” Wassily Kandinsky COMECE NO FINAL . Proyecta tu mente hacia el resultado positivo que esperas Traer a su vida como resultado de su relación. ¿Crees que puedes enriquecer su vida? ¿Será más feliz si te tiene en su vida? A continuación, imagina ese resultado de forma vívida en tu Mente, Imagínatelo de forma tan vívida que se mezcle con tu forma de interactuar con él ahora. Este sencillo ejercicio mental le llenará de confianza y felicidad. Eliminará los sentimientos de timidez a la vez que te hará sentirte relajada y segura contigo misma mientras interactúas con él. MENOS INVENTADO, MÁS GENUINO La gente sabe cuando estás siendo falsa. Anteriormente, te animé a ser vulnerable y abierta con tus verdaderas necesidades y deseos. Entonces te dije que fueras creativa, que pensaras en más formas de satisfacer su necesidad de sentirse útil. Estas ideas creativas son útiles, pero no son tan poderosas como las necesidades genuinas. Cuando le permitas satisfacer tus necesidades genuinas, encontrarás un mayor nivel de conexión. Este mayor nivel de Obtenga Una Intimidad Más Profunda Revelando Más Conexión surge por la forma en que tus necesidades genuinas activan su instinto de ser proveedor. Tus necesidades genuinas son como una llave que encaja perfectamente en la cerradura del deseo de tu hombre de ser un proveedor. Cuando se gira, esta llave activa su deseo de recibir su aprobación como buen proveedor. Él deseará su afirmación. A primera vista, este tipo de relación puede parecer desequilibrada. Sin embargo, se trata de un antiguo y delicado equilibrio de las polaridades masculina y femenina. Su poder para crear importancia entre un hombre y una mujer deriva de la forma natural en que los opuestos se atraen. Las ricas cualidades de tu encanto femenino necesitan contrastar con la polaridad opuesta de los instintos masculinos para llegar al clímax de la tensión romántica. Y recuerda, la tensión romántica es algo bueno. Esto forma parte de la hermosa danza del cortejo que se lleva a cabo desde hace miles de años. Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) MÓDULO ONCE Tres Cosas Que Pueden Fallar (y como arreglarlas) LECCIÓN CLAVE Un gramo de prevención vale un kilo de cura. Aquí está el concepto básico transformador de este curso… Puedes atraer a un hombre con más fuerza si consigues un impulso y capas más profundas de importancia en tu relación. Dar vida a este nuevo paradigma en tu relación creará una onda expansiva si lo haces de golpe. Así pues, hablemos de tres problemas a los que puedes enfrentarte en tu camino hacia el éxito: 1. el no entiende bien tu cambio repentino. 2. Tu optimismo lo lleva al pesimismo. 3. Te asustas y saboteas tu propio éxito. CAMBIO SÚBITO En primer lugar, existe la posibilidad de que el malinterprete el cambio repentino Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) que ve en tu forma de estar con él. Como ya sabrás, la gente tiende a resistirse al cambio. Y es que el cambio despierta el miedo a lo desconocido. En consecuencia, las personas que más nos quieren (padres, mejores amigos, hermanos, pareja sentimental) a veces intentan sabotear incluso los cambios positivos cuando se producen de repente. Les pone nerviosos. Déjenme darles un ejemplo. Lara creció en una pequeña comunidad agrícola a unos 90 minutos de Sao Paulo. Lara descubrió que vivir en la ciudad cambiaba sus gustos más rápido de lo que imaginaba. Decidió perder unos cuantos kilos, actualizar su vestuario y empezar a actuar con más confianza. Durante las visitas a su casa, algunos de sus amigos intentaron "devolverla a la realidad" con comentarios destinados a recordarle quién era "realmente". Se notaba que sus amigas estaban celosas, o que pensaban que estaba siendo falsa, y que esa era la realidad. No estaban acostumbrados a la nueva versión de Lara. Así que se resistieron al cambio. Muchos de nosotros retrocedemos cuando nos enfrentamos a ese tipo de presión. Volvemos a la "normalidad" para evitar la resistencia de amigos y familiares. Pero si no lo haces, ocurre algo interesante. Tus amigos se acostumbran al nuevo ´´tú´´. Si vuelves a ser la de antes, se preguntan qué pasa y se sienten también incómodos con el cambio. Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) Esta es la moraleja de la historia. La gente siempre se resistirá al cambio. Esto es, si el cambio es bueno o malo, o está en el medio. No dejes que otras personas te impidan ir en busca de la vida que crees que es la adecuada para ti. ¿Cómo se aplica esto a una pareja o a un interés romántico? Bueno, es sólo algo a tener en cuenta. Aunque es posible que el acabe amando los cambios y sintiéndose poderosamente atraído hacia ti debido a ellos, es posible que se resista un poco o que cuestione tus motivos (al principio). No dejes que eso te disuada. Presión. No dejes que su curiosidad natural o sus dudas sobre el cambio te hagan pensar que no te quiere. Simplemente no tiene la visión todavía. Pronto eso cambiará. En cuanto sienta la primera oleada de beneficios, el avanzará con fuerza. Y debo recordarte que a la mayoría de los hombres no les gustarán estos cambios positivos desde el principio. Sólo incluyo esta sección aquí porque algunas mujeres se echan atrás por inseguridad o nerviosismo cuando su hombre les pregunta por qué está actuando de forma diferente. POLARIZACIÓN Ahora es el momento de prestar atención al segundo problema que quiero explicar. Es la posibilidad de que tu optimismo se polarice temporalmente en el pesimismo. Permítanme explicar brevemente lo que esto significa y luego mostrarles cómo superarlo. La Tierra tiene un Polo Norte y un Polo Sur. Son extremos opuestos Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) De ahí viene el término "polarización". De ahí viene también el diagnóstico de salud mental "Trastorno Bipolar". El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo en el que una persona varía de un extremo (manía, con exceso de energía y euforia) al otro (depresión, con pérdida de energía, bajo estado de ánimo y fuerte tristeza). Pero en el contexto de nuestra discusión, estamos hablando de polarización por la forma en que dos personas pueden polarizarse (forzadas a extremos opuestos). Cuando las personas están polarizadas, significa que adoptan una posición más extrema (punto de vista o posición mental) como reacción a la posición adoptada por quienes interactúan con ellas. He aquí un ejemplo de cómo ocurre esto: Dos padres, Mónica y Jeferson, observan a su hijo de tres años jugando en el arenero. Mónica y Jeferson comparten las mismas creencias básicas sobre los estilos de crianza y los métodos de disciplina. Pero cuando su hijo, Isaac, les lanza arena a propósito con su pala, Mónica y Jeferson no están de acuerdo. Ninguno de los dos pensó que el comportamiento fuera apropiado. Ambos querían corregir al pequeño Isaac. Pero la reacción inicial de Jeferson polarizó la respuesta de Mónica a la situación. Jeferson corre, agarra a Isaac por el cuello y habla con una voz áspera que hace llorar a Isaac. Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) Mónica cree que Jeferson ha exagerado un poco y le hace pasar un mal rato por ser demasiado dramático. "Sólo estaba bromeando. No tienes que tratarlo como si hubiera intentado sacarte un ojo". Lamentablemente, el comentario de Mónica polariza a Jeferson, que trata de defender su posición. Un poco antes habría estado de acuerdo con ella, pero debido a la forma en que funciona la polarización, dice... "¿Quieres explicar a otros padres por qué dejamos que nuestros hijos les echen arena en los ojos, que necesiten ir al médico? Tenemos que cortarlo de raíz, así que es importante asustarlo un poco". La verdad es que, 60 segundos antes, Jefferson no abogaría por asustar a su hijo. Pero la polarización le hace adoptar un punto de vista más drástico del que tendría, para oponerse a su compañera. Seguramente ya puedes imaginar la respuesta de Mónica. "¡Estás haciendo el ridículo, Jeferson! Como si un grano de arena se fuera a clavar en el ojo de algún niño. Ni siquiera deberías castigarle por ello. Fue sólo una broma de exploración". Aunque Mónica probablemente habría administrado algún tipo de castigo (si Jeferson no hubiera estado allí), su interacción con Jeferson la ha polarizado hasta el punto de afirmar que no era necesario ningún castigo. Así es como funciona la polarización entre dos personas. Nos obliga a adoptar posiciones extremas. Ahora, volvamos a nuestra discusión sobre cómo la polarización Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) podría causar un problema cuando intente utilizar el Método del Impulso. Esto es lo que puede ocurrir. De repente te vuelves optimista sobre lo que los dos pueden lograr juntos estableciendo objetivos extraordinarios, apoyándose mutuamente en la búsqueda de la diversión y yendo realmente por la vida con vigor. Su repentino optimismo puede crear una respuesta polarizada, en la que trata de equilibrar su perspectiva estando un poco más en el lado negativo. Cuando esto ocurra, no te asustes. Nada ha salido mal. Se trata de una reacción natural de la gente cuando el equilibrio al que están acostumbrados cambia de repente en una dirección. ¿Qué debo hacer al respecto? Si se pone negativo, diciendo que estás exagerando las verdaderas posibilidades de su libertad juntos, ¿deberías rendirte? ¡Claro que no! Tu trabajo es sólo reconocer la verdad detrás de sus palabras y presionar hacia tu meta. Reconocer la verdad de su perspectiva equilibrada hará que te despolarices. Cuanto más de acuerdo estés con la perspectiva contraria de alguien, menos polarizado estará. Por ejemplo, imagina que te dice: "Me encanta la idea de trabajar juntos para disfrutar más de nuestro tiempo libre, pero creo que no estás siendo realista. Ambos tenemos carreras muy ocupadas y no podemos olvidarnos de ello sólo porque queremos divertirnos". Deberías responder con algo así: Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) "Sé que tienes razón en eso. Esta es la realidad de nuestra situación. Sin embargo, me alegraría mucho que lo convirtiéramos en nuestro objetivo, aunque sólo sea posible en parte en la vida real. ¿Qué te parece, lo intentarás conmigo si no hacemos cambios drásticos?" Este tipo de respuesta pasará por su necesidad de "equilibrar". Verá que no necesita discutir con la otra parte. Como resultado, estará dispuesto a dejarse tocar emocionalmente por los deseos que tus sugerencias crean en su corazón y en su alma. SABOTAJE Examinemos ahora la tercera barrera potencial para el cambio. Es la posibilidad de que te asustes y sabotees tu propio éxito. Lo sé, lo sé, tú nunca harías eso, ¿verdad? Pero la gente lo hace. Permíteme mostrarte por qué sucede esto, para que puedas evitar que te suceda a ti. A medida que tu y tu pareja comiencen a utilizar las ideas de este curso, es posible que de repente se sientan fuera de la tierra. Muchas de las rutinas y objetivos lentos y monótonos en los que has estado trabajando en tu relación desaparecerán de repente y serán sustituidos por un torbellino de mayor intimidad. Debido a la forma en que el Método Impulso libera la energía, tendrás más energía de la que estás acostumbrada. Esto puede hacerte sentir miedo de la misma manera que puedes sentir miedo cuando te das la vuelta y ves lo alto que has llegado al escalar una montaña. Es lo mismo que puede ocurrir cuando se alcanza de repente un nuevo nivel de éxito financiero. Algunas personas sienten Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) la culpa o el miedo a la pérdida. Y esto hace que dejen de realizar las mismas acciones que estaban causando su éxito financiero. Cuando surgen este tipo de sentimientos, tu trabajo consiste en reconocerlos como reacciones normales basadas en las antiguas señales de advertencia del pasado. En el pasado, gastar tanta energía durante el tiempo libre significaba prepararse para una crisis de emergencia cuando se agotara la energía. Pero eso es porque estabas viviendo en un plano energético más bajo, con menos capacidad de usar el impulso. Del mismo modo, alcanzar nuevos niveles de impulso en las relaciones se considera algo falso o poco fiable. Esto se debe a que en su antigua forma de hacer las cosas, los cambios repentinos de esta magnitud serían inexplicables, y por lo tanto deben ser abordados con un grado de escepticismo. Tu trabajo consiste en recordar que estas señales de advertencia se basan en un software mental obsoleto. Hacer esto aliviará instantáneamente tu sensación de ansiedad. Te ayudará a centrarte en apreciar tu nueva capacidad para acelerar el impulso de la relación. Ahora que hemos hablado de algunas de las cosas que pueden obstaculizar tu camino, pasemos a la acción. Hay un truco psicológico fácil que quiero mostrarte. Es una forma de conquistar a tu hombre mientras utilizas el Método Impulso. Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) LA TÉCNICA DE LOS DOS PIES EN LA PUERTA: COMO HACER QUE LAS COSAS CAMINEN Empezar con el Método de Impulso es fácil cuando se entiende este principio de la psicología humana y la motivación. Se llama la "técnica de los dos pies en la puerta". El nombre proviene de la metáfora visual de poner el pie en la puerta cuando se intenta acceder a una habitación. Una vez que tienes el pie en la puerta, acceder es mucho más fácil que cuando la puerta estaba cerrada y bloqueada. Pero en este caso, estamos hablando de obtener acceso psicológico: la capacidad de influir en la perspectiva de tu pareja. En primer lugar, permítanme darles un ejemplo de la técnica del pie en la puerta en acción. A continuación, mostraré cómo se puede utilizar en el Método de Impulso. En un famoso estudio psicológico que reveló inicialmente lo poderoso que es este fenómeno, los investigadores comenzaron con una petición muy simple. Se dirigieron a los propietarios con la petición de colocar una pequeña calcomanía en la esquina de su ventana delantera. La calcomanía indicaba el apoyo a una campaña de "desaceleración y conducción segura" para el barrio. Por supuesto, los investigadores no dijeron a los propietarios que se trataba de un estudio de investigación. Sólo pidieron un pequeño favor: poner una pequeña calcomanía en la ventana. Unas semanas después, los investigadores volvieron a dirigirse a los propietarios del mismo barrio. Pero esta vez, ellos Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) pidieron un favor mucho mayor. De hecho, fue una petición tan escandalosa y ridícula que hasta el día de hoy la gente que lee este estudio no puede creer que alguien haya dicho "sí". Los investigadores pidieron a los propietarios de las viviendas que colocaran un gran cartel en su jardín, de cara a la calle. El cartel era enorme, con colores feos, dos postes de madera para sostenerlo y el lema de la campaña "conduzca con seguridad" escrito en letras grandes. El 76% de las personas que habían aceptado poner la pequeña calcomanía en la ventana aceptaron instalar el cartel en el césped. Eso es más de tres de cada cuatro personas. En comparación con el 17% de las personas que aceptaron colocar el cartel grande si no se les pedía previamente que pusieran la calcomanía pequeña en la ventana. Esto significa que conseguir que alguien acceda a una pequeña petición hace más probable que la persona acceda a una petición más importante. He aquí otros dos ejemplos de este fenómeno psicológico referidos en un artículo de la Wikipedia sobre el tema: - "¿Puedo ir a casa de Susana durante 1 hora?" Seguido de otra petición: "¿Puedo pasar la noche allí?". - "¿Puedo entregar mi trabajo un poco más tarde?" Y tras una respuesta afirmativa, "¿puedo entregarlo la semana que viene?" La técnica del pie en la puerta también funciona a la hora de pedir donaciones benéficas. Esto funciona tanto en situaciones personales como en grupos, cuando una persona hace una petición a una gran audiencia Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) En otras palabras, se trata de un poderoso y sólido fenómeno del funcionamiento de la mente humana. Es más probable que estemos de acuerdo si nos hace decir que sí a algo pequeño antes de pedirnos algo grande. Entonces, ¿cómo se pone en marcha el Método de Impulso? A estas alturas, probablemente ya lo habrás adivinado. En lugar de empezar con tus ideas o peticiones más atrevidas, acércate a tu hombre con una simple pregunta que prácticamente te garantiza una respuesta afirmativa. EL CARTEL DE "TE DEBO UNA" Lo que hemos establecido hasta ahora es esto. Por alguna razón, la gente siente que debe ser coherente. Así, si consigues que una persona diga que sí a algo pequeño, siente que debería decir que sí a algo más grande (siempre que refleje la misma idea básica que la petición inicial). Por ejemplo, "David, pareces el tipo de persona que quiere vivir la vida al máximo, en lugar de reprimirse y hacer lo que otros quieren, como un robot. ¿Dirías que eso es cierto?" La mayoría de la gente estaría de acuerdo con esto como una autoevaluación, porque es una forma halagadora de ser visto, en comparación con la alternativa. Una vez que diga que sí, le haces una pequeña petición para que acepte un pequeño reto. Este es el reto que le pides que acepte. "Bien, entonces, David. Intenta pensar en una idea aventurera. Una cita o actividad compartida que tú y yo no haríamos normalmente". Su objetivo es pensar en algo mejor que la idea que vas a Tres Cosas Que Pueden Fallar (y cómo arreglarlas) Intentar pensar al mismo tiempo (por ejemplo, un día, o antes del viernes). El truco aquí es que tu petición inicial le haga decir que sí. Afirma su compromiso de ser una persona aventurera. Naturalmente, es algo que quiere como hombre, pero conseguir que diga que sí evita cualquier resistencia que pueda surgir por razones aleatorias. A continuación, puede hacer una petición un poco más grande. Le pides que tome la iniciativa de planear algo aventurero (o al menos que piense en la idea). Aunque él rechace este reto, a usted se le ocurrirá una idea. Y tendrá que aceptar tu idea si no se le ocurre algo mejor. Enhorabuena. Has completado la primera parte de este curso de dominio de las relaciones. La primera parte era sólo teoría. Ahora, es el momento de mejorar tus habilidades para aplicar los signos de la seducción secreta. PARTE DOS Como Usar las Señales En esta sección, encontrarás más detalles sobre algunos de los signos del instinto de héroe que encontraste brevemente en la primera parte. La segunda parte explora aplicaciones y ejemplos de la vida real. Estas historias ayudarán a anclar los conceptos en su memoria. A estas alturas, ya entiendes cómo funciona el instinto de héroe. Ahora, pongamos en práctica esos conocimientos. Y recuerda que no tienes que memorizar todas estas señales a la vez. Vuelve a este curso cada vez que te sientas atascada con tu hombre. Escoge uno de los métodos que aparecen a continuación y céntrate sólo en esa idea hasta que la domines. De este modo, podrás progresar gradualmente sin sentirse abrumada por todas las opciones. Con el tiempo te harás muy buenoa en el uso de estos métodos. Sabrás que has alcanzado la maestría cuando empieces a desarrollar tus propias señales basadas en los patrones del instinto de héroe que ves a tu alrededor. "Su tarea no es predecir el futuro, sino posibilitarlo". ~ Antoine De Saint-Exupery Página 144 La Señal de la “Isla Privada” MÓDULO DOCE La Señal de la “Isla Particular” Repasemos rápidamente qué es el signo de la isla privada. A continuación, le explicaré cómo utilizarlo. Esto es lo más parecido a una verdadera "poción de amor"... Porque libera todas tus cualidades naturales de seducción. ¿Cuál es la señal? Demos un paso atrás y veamos el panorama general. ¿Qué es lo que realmente queremos hacer? Intentamos hacer cosas que activen su instinto de héroe. ¿Qué tiene esto que ver con una isla desierta? Bueno, déjame preguntarte. ¿Qué crees que pasaría si realmente estuvieras en una isla desierta con el hombre que te interesa? Intenta imaginarlo. De verdad, lo haría. Piensa en algunas escenas probables de tus primeros cinco días en la isla. La Señal de la “Isla Privada” ¿Te has imaginado una escena en la playa, con hamacas y cocos? Si lo hiciste, no estás siendo realista. Porque estar en una isla desierta es una amenaza para la vida. Los dos tendrían que trabajar juntos para encontrar comida, refugio y agua fresca. Por supuesto, también habría que descansar, planificar y darse apoyo emocional mutuo. Prácticamente, dependerían el uno del otro. Si encontraras una nueva fuente de alimentos, ¿con quién querrías compartir primero la buena noticia? Si te cortaras el pie con una piedra, ¿a quién buscarías? No importa el tamaño de la isla, hay una cosa con la que se conecta más que nada. Una cosa que odiarías perder. Y esa cosa es él. Por supuesto, eso también funciona al revés. Para él, tú serías lo más importante de esta isla. Siempre tenía una idea general de dónde podía encontrarte, incluso si estaba ocupado haciendo otra cosa. Cuando se sentaba junto al fuego por la noche, se sentía muy solo si no estabas allí con él. Te miraba a los ojos varias veces. Tu presencia sería reconfortante para él. Y todo lo que la naturaleza ha desarrollado en tu cuerpo y en el suyo comenzaría a cambiarte en un tipo de relación especial. Lo que acabo de describir es un ejemplo extremo de afinidad. Pero veamos una versión más probable. La Señal de la “Isla Privada” Jessica vive en Porto Alegre. Nunca ha conocido a Juan, que vive en una granja de Manaos. Sus caminos nunca se cruzan. Ninguno de sus amigos va en los mismos círculos. No tienen intereses comunes que les lleven a una sala de chat en línea. Tienen cero afinidad. Entonces Juan se cansa del trabajo duro. Cruza el país hasta Porto Alegre para aceptar un trabajo en una agencia de detectives privados. Encuentra un bonito apartamento. Los buzones están en la planta baja, cerca de la entrada del apartamento. Su buzón resulta estar justo al lado del de Jessica. Ahora Jessica y John tienen una gran afinidad. Que es simplemente la oportunidad que tienen dos personas de interactuar incluso sin intentarlo. La afinidad es poderosa en una isla desierta. Pero puede ser más fuerte de lo que crees, incluso si se trata de una oportunidad de reunirse dos veces por semana cerca de los buzones. Esta es la idea general del cartel de la isla desierta .... Haz todo lo posible para aumentar la afinidad que tienes con el chico que te gusta. Como entrenador de relaciones, he observado que hay un método para aumentar la afinidad que parece funcionar mejor que los demás. Y eso es llamar su atención utilizando las cosas que ya le fascinan. No intentes que se enamore de ti. No intentes hacer que se La Señal de la “Isla Privada” Encante contigo directamente. Hazlo indirectamente utilizando las cosas que ya le fascinan. Y a estas alturas del curso, ya conoces una profunda necesidad emocional que fascina a los hombres. Le fascina la oportunidad de ser el héroe de alguien. Así que fascínalo con oportunidades de ser tu héroe. Llama su atención activando su instinto de héroe con peticiones crecientes para que asuma el papel de héroe en tu vida. Esto crea mucha afinidad. Y como ya has aprendido, esta es una fuerza muy poderosa de la naturaleza. Una fuerza que definitivamente querrá tener de su lado. El siguiente paso es "ser uno mismo". La afinidad se encargará del resto. ¿QUIERES ALGUNOS EJEMPLOS PRÁCTICOS? Voy a asumir que ya tienes un tipo en mente. Voy a suponer que se trata de una persona con la que ya interactúas un poco. Aquí tienes algunas cosas que puedes pedirle que te ayude. Cualquiera de estas cosas le fascinará activando su instinto de héroe. Fíjate en que la primera idea no es intrusiva. Pero cada una de las siguientes ideas aumenta gradualmente la intensidad del tiempo y la intimidad que implica satisfacer su necesidad. 1. Pide consejo para comprar un regalo de Navidad para La Señal de la “Isla Privada” Tu hermano. Pregunta qué les gusta a los hombres. 2. Pídele que se quede contigo en tu apartamento mientras un tipo viene a recoger algo que has vendido por internet. 3. Dile que vas a buscar un apartamento, y que no conoces ni confías en el agente inmobiliario. Algo en el hecho de pasear con un desconocido por apartamentos vacíos te pone nerviosa. Pídele al chico que te gusta que sea tu "guardaespaldas" y que quizás te ofrezca su opinión sobre los apartamentos que visitas. Aquí hay otra secuencia de peticiones graduales de ayuda. En este ejemplo, es un compañero de trabajo en tu nuevo empleo. 1. Pregúntale si puede darte su número para que puedas hacerle preguntas privadas sobre la gente del trabajo. Ya sabes, a quién evitar, quién es de confianza, a quién debes tratar de impresionar, ese tipo de cosas. 2. Llámalo para conocer el alcance general de las luchas de poder no oficiales y las trampas sociales en la oficina. 3. Pide que te lleven al trabajo mientras tu coche está en el taller. 4. Pregúntale si quiere ser tu acompañante a la fiesta de la empresa, para que no te dé vergüenza ir sola. Recuerda que sólo llegarás a la última petición después de haber pasado mucho tiempo hablando y creando una sensación de interacción cómoda con el otro. Y como cada petición anterior activa su instinto de héroe, te sorprenderá lo cerca que te sentirás cuando llegues a la última petición. No parecerás desesperada. ¿Por qué funciona esto? Hace que se sienta diferente sobre sí mismo cuando interactúa contigo. Crea una respuesta emocional positiva en él. Comienza a La Señal de la “Isla Privada” desear más de ese sentimiento, aunque no esté dispuesto a admitirlo ante sí mismo. Un ejemplo de la vida real Aline fue una de mis clientes hace unos años. Trabajaba en una gran empresa que fabricaba piezas especializadas utilizadas por los bomberos. Ella trabajaba en la cadena de montaje, pero estaba muy interesada en Pedro, que trabajaba en el departamento de ingeniería. Se interesó por Pedro cuando le oyó hablar de su perro. Ambos estaban almorzando en la cafetería. Por aquel entonces, Aline tenía varios pájaros, gatos, un perro e incluso un caballo que cuidaba en una granja cercana. Era una especie de fanática de los animales. Así que aprovechó para preguntarle a Pedro qué tipo de perro tenía. Y esa fue la señal para que pidiera recomendaciones antes de llevar a su nuevo cachorro al veterinario. Le dio el nombre del veterinario que utiliza y la invitó a que le contara cómo había ido la visita. Poco después, le llamó para preguntarle por la finalidad de una pieza que estaba utilizando en la cadena de montaje. Y ahí es cuando las cosas se pusieron interesantes. Verás, Aline tenía un poco de TOC (trastorno obsesivocompulsivo). Y uno de sus síntomas era una excesiva preocupación por haber apretado demasiado o poco las piezas que estaba montando. Le resultaba difícil ignorar la idea de que un error podía hacer que un bombero tuviera un papel fallido en una situación que ponía en peligro su vida. La Señal de la “Isla Privada” No se lo contó a Pedro, pero le recomendé que utilizara el poder de la vulnerabilidad para forjar una conexión más profunda. Así que le llamó después del trabajo y admitió que tenía algo de ansiedad. Preguntó por la finalidad de una pieza que había montado repetidamente para un gran pedido. Como estaba en el departamento de ingeniería, conocía la finalidad de las piezas que ensamblaban. Pedro se alegró de tener la oportunidad de mostrar unos conocimientos que poca gente entiende o valora. Al final de la conversación, preguntó si podía preguntar sobre otras partes del trabajo si tenía dudas en el futuro. Aceptó encantado. En su segunda conversación, Aline descubrió que él también sabía bastante sobre reparaciones básicas de coches. Guardó esta información en su mente. Unos dos meses después, le pidió que escuchara el motor de su coche cuando lo arrancaba en el aparcamiento después del trabajo. Mientras se miraban a los ojos cuando él explicaba las cosas, ambos notaron que algo había cambiado en su relación. Todo esto suena bastante normal. Pero Aline tenía un arma secreta. Ella estaba activando su instinto de héroe. La “Pregunta Rayo-X” MÓDULO TRECE La “Pregunta Rayo-X” Ahora, sé que estarás de acuerdo en que conducir un coche es fácil, pero no tiene sentido si no sabes a dónde vas. Puedes parar. Porque bien podría estar conduciendo lejos de su destino previsto. Por eso estoy deseando hablar más sobre la "Cuestión de los Rayos X". Porque te permite entrar en la mente de tu hombre y escuchar lo que realmente quiere. Esto te ayuda a descubrir las cosas que el secretamente quiere más en su vida. ¿Qué es una pregunta de rayos X? Es una pregunta que revela lo que quiere utilizando sus recuerdos recientes. Y lo más interesante es que la gente no parece saber lo que realmente les hace felices. Esto no es sólo mi opinión. Esta es la conclusión de un grupo de psicólogos que se autodenominan "investigadores La “Pregunta Rayo-X” de la felicidad". Lo creas o no, esta es una disciplina seria en el campo de la psicología. Se han hecho cientos y cientos de estudios para diferenciar cosas como la satisfacción, la alegría, el contentamiento y todas las variables que parecen conducir a la felicidad. Pero aquí está la parte extraña. La investigación sugiere que sólo tenemos nociones vagas sobre lo que nos hace felices, y esas nociones suelen ser erróneas. Lo que probablemente hace que te preguntes, ¿cómo puede un investigador decirle a alguien que está equivocado sobre lo que le hace feliz? Y aquí está la respuesta. Los investigadores utilizaron localizadores (y, más recientemente, teléfonos inteligentes) para pedir aleatoriamente a los participantes en la investigación que escribieran lo que estaban haciendo y lo felices que se sentían en ese momento. A continuación, compararon esa cifra con lo que los participantes predijeron que les haría felices antes de comenzar el estudio. Los participantes solían decir cosas como: "Soy más feliz cuando por fin puedo descansar los pies y ver la televisión por la noche". Pero los datos mostraron algo diferente. Las personas tienden a ser más felices cuando trabajan activamente en alguna tarea desafiante. A veces esas tareas eran del trabajo y otras veces eran tareas de casa. La cuestión es que la gente no es buena para identificar las cosas que les hacen sentirse felices y vivos. Por eso no puedes preguntarle a tu hombre: "¿Qué quieres realmente en la vida?" y esperar obtener una buena respuesta. La “Pregunta Rayo-X” En cambio, quiero que accedas a sus recuerdos recientes. Pregunte por un momento en el que las emociones positivas hayan surgido recientemente. Esta pregunta tiene el mismo propósito que un detector de metales utilizado para encontrar monedas en la playa. Cuando menciona un momento en el que sintió emociones positivas, eso dice que hay algo enterrado en la arena. Eso no te dice lo que hay. Sólo te dice dónde cavar. Pero no preguntes directamente. En su lugar, utiliza tu capacidad de observación. Presta atención a los objetivos y desafíos que parecen iluminar tu mundo emocional. Recuerda que las emociones controlan el espectáculo. Así que, lo sepas o no, tus momentos felices contienen secretos. Secretos que te permitirán descubrir formas de alinearte con las emociones positivas de él. Ejemplos de frases - ¿Cuándo fue la última vez que se divirtió tanto que perdió la noción del tiempo? - ¿Recuerda haberse sentido realmente feliz en algún momento del último mes? - Dígame el recuerdo más reciente que tenga de haberse sentido emocionado por algo. - ¿Dónde estuvo la última vez que notó un sentimiento de anticipación feliz? - Háblame de la última interacción que tuvimos que le hizo sentir muy bien. La “Pregunta Rayo-X” ¿Cómo funciona esto? Con la pregunta de los rayos-X, debes hacer lo siguiente. Le preguntas por un momento en el que se sintió bien. Un momento reciente en el que notó sentimientos positivos. Entonces se hacen preguntas que revelan la razón oculta por la que se sintió bien en esos momentos. Por lo general, esto revela uno o más de sus valores fundamentales. Porque sólo nos sentimos felices, ilusionados y llenos de vida cuando hacemos cosas que de alguna manera conectan con nuestros valores fundamentales (las cosas que nos importan en la vida). ¿Por qué necesita conocer sus valores fundamentales? Porque te permite activar más fácilmente su instinto de héroe utilizando cosas que ya tienen un significado para él. Puedes usar cosas que le hagan sentir bien. Y puedes sugerirle formas de tener una vida que abarque mejor las cosas que él valora. Esto le hace feliz, porque toca su seducción secreta, y le hace partícipe de la mejor vida que pueda imaginar. Ejemplo de historia Mi recepcionista tenía una sonrisa en la cara cuando llegó a mi puerta. Anunció que mi nueva cliente, Sara, estaba en la sala de espera. Sólo entendí su sonrisa cuando me acerqué a presentarme. Sara era extremadamente atractiva. Y estaba vestida como si fuera a salir de fiesta. Mi recepcionista solía preguntarme por qué la gente como ella venía a verme para pedir consejo sobre relaciones. Ella estaba con La “Pregunta Rayo-X” la impresión de que la buena apariencia puede liberar a una mujer del esfuerzo de construir una relación satisfactoria. Y admito que Sara era una de esas personas que son tan atractivas que distraen. Pero eso no cambia un simple hecho. Las buenas relaciones no provienen de la buena apariencia. Una relación satisfactoria se produce cuando dos personas aman hacerse felices mutuamente. Sara aún no había encontrado ese tipo de relación. Ya tenía un novio y me preguntó si debía quedarse con él. Porque recientemente había conocido a alguien nuevo. Sara pensó que este nuevo tipo era mejor para ella. Unas semanas después rompió con su antiguo novio. Y entonces se frustró. Porque el nuevo chico no mostró tanto interés como ella había imaginado. Cuando se conocieron, ciertamente había habido química entre ellos. Pero parecía haberse enfriado. Y Sara entró en lo que yo llamo "modo mendicidad". El modo mendigo se produce a nivel psicológico. Se acercó a él como si tuviera todo el poder en la relación. Teníamos que cambiar eso. Así que le pedí que cambiara su atención a las cosas que ya fascinaban a este nuevo tipo. Para ello, utilizó las preguntas de los rayos X. Su nuevo objetivo era sencillo. Cada vez que tenía la oportunidad de La “Pregunta Rayo-X” interactuar con él, le preguntaba por sus mejores experiencias vitales. Le encantaba hablar de estas cosas. Le emocionaba y le prestaba más atención al intentar responder a sus preguntas o mostrarle las historias que había detrás de los momentos felices de su vida. No tardó en descubrir el interés común que tenía con él por los negocios. Empezaron a hablar de renovar las casas para venderlas. Se sentía vivo, como si corriera tras un sueño. Le preguntó de qué le gustaba hablar con ella. Pensó que sería el interés compartido en los desarrollos. Pero su respuesta la sorprendió. Me dijo: "Parece que crees en mí. Y eso me inspira. Mis padres y mis antiguas amigas volteaban los ojos cada vez que hablaba de posibilidades. Tú eres diferente". Esto le dio mucha información sobre lo que "funcionaba" para él en su relación. El modo de mendigar había desaparecido. Y sabía cómo asegurarse de que siguiera así. Las preguntas de rayos X te dan una gran ventaja. Haz una pausa para considerar cómo podrías utilizarlas con un chico que conozcas. Empieza preguntando por los momentos más destacados de la vida reciente, los momentos felices y las grandes experiencias de la vida. La Frase de Visión MÓDULO CATORCE La Frase de Visión Cuando utilices este sencillo signo, observa cómo cambian sus ojos a medida que la fantasía se forma en su mente.... ... de lo increíble que podría ser el futuro contigo. Sé que quieres construir una vida hermosa con el hombre de tus sueños, ¿verdad? Pero, ¿cómo se lo enseñas? ¿Cómo le das un aperitivo para abrir el apetito? De eso se trata la frase de visión. Se trata de encender su imaginación para que haga el trabajo por ti. ¿Cuál es el signo o la frase? La frase de visión es algo que se dice para activar su imaginación. Eliges palabras que muestren placer. Si desea ese placer, se sentirá atraído por lo que escucha. La mayoría de la gente intenta convencer a los demás con la lógica. Pero la lógica es limitada. La Frase de Visión Uno de los principales problemas de la lógica es que la gente busca naturalmente contraargumentos o puntos débiles en tu argumento. La emoción es diferente. Cambia las emociones de alguien y encontrará sus propias razones para justificar sus acciones con la lógica. Y la forma más fácil de cambiar las emociones de alguien es utilizando su imaginación. No intentes convencerles de que eres la persona adecuada. No expongas las razones por las que una relación comprometida es lo mejor para él. En su lugar, activa su imaginación y deja que haga el trabajo por ti. ¿Cómo? Pidiéndole que imagine una posibilidad, pero sin darle los detalles. Haz que su imaginación rellene los espacios en blanco. Su trabajo consiste simplemente en hacer rodar la pelota. Y lo haces con frases sencillas que suscitan el tipo de conversaciones adecuadas. Ejemplos de frases Sorprendentemente, la mejor manera de utilizar esta frase es en forma de pregunta. Así: - ¿Qué crees que pasaría si intentáramos romper todas las reglas y vivir con todo para ser felices, en lugar de esperar sólo la felicidad? Naturalmente, tendrá otras preguntas para ti si haces una pregunta inusual como esa. Y es durante esas preguntas cuando se da cuenta de que vas en serio. Tiene una visión de la creencia que tienes. La creencia de que La Frase de Visión Su vida podría ser más feliz, más aventurera, más emocionante y más divertida contigo a su lado de lo que sería sin ti. Esta es otra forma de plantear tu pregunta de inicio: - "¿Te interesaría salir de la rutina?" Esta pregunta implica que hay una rutina aburrida, patrones de relaciones que debes seguir. No lo dice directamente, lo que evita que la mente consciente luche contra la afirmación. Esta pregunta crea un marco mental que abre su mente a una nueva posibilidad. La posibilidad de que le invites a algo especial, a algo único. Cuando pregunte en qué le invitas a participar exactamente, descríbele tu creencia en el poder de buscar intencionadamente la felicidad del otro. Básicamente, estás sugiriendo que los dos utilicen los ingredientes activos del verdadero amor (un voto de felicidad del otro con abandono del egoísmo). Pero no intente decirle exactamente cómo ocurriría esto. En su lugar, invítalo a imaginarlo contigo. Deja que su imaginación juegue con esa idea. No caigas en el papel de alguien que intenta convencerle de que no funcionaría. He aquí otra frase para abrir ese tipo de debate: - "No tengo miedo de construir una vida aventurera contigo". La Frase de Visión Si quieres, puedes añadir esta frase más: - "¿Qué crees que sería diferente en nuestras vidas si no tuviéramos miedo al fracaso y simplemente fuéramos tras el tipo de vida más brillante que podamos imaginar?" ¿Por qué funciona eso? Eso lo hace fantasear con la posibilidad. Como resultado, la idea de tener una relación contigo adquiere una calidad especial. Eso se convierte en una puerta abierta, en lugar de ser el fin de una elección y una posibilidad. Verás, una de las cosas que nos impide comprometernos tiene que ver con la naturaleza de las opciones. Mientras dudes, todas las opciones siguen abiertas para ti. Pero en cuanto eliges, reduces tus opciones. Así que haz preguntas con esa cualidad especial de "qué pasaría si...". Porque ese tipo de pregunta muestra un futuro contigo como un nuevo comienzo, en lugar del final de tu opción de explorar. Ejemplo de historia Laura acudió a mí en busca de ayuda para una larga relación. Sólo tenía 24 años, pero parecía madura y responsable para su edad. Su descripción de Juan sugería que era exactamente lo contrario. Aunque Laura tenía un trabajo fijo, tenía que levantarse temprano todos los días para llevar a Juan al trabajo porque él había La Frase de Visión perdido su licencia por conducir ebrio. Durante nuestro primer encuentro, Laura rompió a llorar. Tuve que preguntarle por qué se sentía sola en su relación. Y eso llevó a un tema muy doloroso. Habló de un reciente aborto espontáneo. Dijo que Juan se negaba a hablar de ello con ella, y mucho menos a consolarla. Tenía sentimientos encontrados sobre la decisión irrevocable que había tomado. Y se afligía sola, porque no podía hablar con otros sobre su decisión. Juan había estado en parte en contra del aborto, y ahora Laura se preguntaba si eso era parte de la razón por la que estaba retrasando el matrimonio. Ya vivían juntos y compartían los gastos. Pero Juan parecía alejarla a nivel emocional. No había romance, poca pasión fuera de la intimidad física, y Laura empezó a preguntarse qué tipo de futuro tendría con Juan. No voy a usar sus nombres reales, para poder decir la verdad. Parte de la razón por la que buscó mi consejo fue para ver si le recomendaba que lo dejara. Pero pude percibir su vacilación. Está claro que aún siente algo por ese hombre. En el caso de Laura, la solución fue una frase de visión. Lo utilizó para reavivar el interés de Juan en comprometerse con un futuro con ella. Durante varias semanas seguidas, hice que Laura utilizara preguntas del tipo "qué pasaría si" mientras hablaba con Juan por la noche. Solían dar largos paseos juntos por una tranquila carretera cercana a su casa. Fue durante estos paseos cuando Laura empezó a dar a Juan avisos de posibilidades. La Frase de Visión Ella nunca le pidió que se comprometiera. Nunca le pidió que tomara una decisión. Sólo hablaba de los nuevos comienzos que se producirían si se comprometían a buscar la felicidad como equipo. Es mucho más fácil comprometerse con algo que ya quieres, como la felicidad. Y por eso, imaginarte con una persona que quiera ayudarte a conseguirlo facilita el proceso. Laura desapareció durante varios meses. Cuando programó otra visita conmigo, me sorprendió escuchar el tono de emoción en su voz. Estaba muy contenta, planeando una boda y pidiendo consejo sobre otra cosa. Cuando le pregunté cómo respondía Juan al método de la frase de visión, me dijo: "Oh, ya no tengo que hacer eso. Ahora es él quien siempre habla de nuestro futuro. Creo que me centré tanto en los problemas que no me di cuenta de que había dejado de hablar de algo divertido". Ese es el poder secreto de la frase de visión. Te hace hablar de algo divertido. Algo que quieres. Y cómo conseguirlo, juntos, en equipo. La “Moneda” Secreta de las Relaciones Felices MÓDULO QUINCE La “Moneda” Secreta de Las Relaciones Felices Esta señal del instinto de héroe es sorprendentemente poderosa. Resulta que cada día hay pequeñas oportunidades de hacer "depósitos emocionales" en tu relación... ...para cultivar y fortalecer el vínculo que tienes con tu hombre. De hecho, los estudios demuestran que hacer depósitos "simples" reduce la tasa de ruptura a la mitad. Acuérdate de usar esta. Porque aunque tarda menos de 10 segundos... activa su Instinto de Héroe con toda su fuerza. Y sentirá una conexión emocional contigo que crecerá con el tiempo. ¿Cuál es la señal? La “Moneda” Secreta de las Relaciones Felices Es mostrar aprecio. Esa es la moneda de las relaciones felices. Y la razón es simple... Los hombres necesitan un progreso gradual, y el aprecio se siente como un progreso. Nos sentimos más felices cuando avanzamos en las cosas que nos importan. Y la buena noticia es que no importa lo pequeño que sea el progreso. La mayoría de la gente piensa que la felicidad proviene de las circunstancias de la vida. "Seré feliz cuando me den un aumento". "Seré feliz cuando tenga una gran relación. "Seré feliz cuando finalmente me gradúe en la universidad". Y esos logros conducen a una felicidad temporal. Pero luego nos ajustamos. Nos acostumbramos rápidamente a las nuevas circunstancias. Y la felicidad desaparece, a menos que comencemos a avanzar en un nuevo objetivo. Necesitamos sentir que estamos trabajando en algo que vale la pena. Eso es lo que enciende las partes de nuestro cerebro que liberan energía y nos hacen sentir felices y entretenidos en la vida. Pero a estas alturas del curso, ya comprendes que los hombres se sienten atraídos por perseguir algún tipo de misión en la vida. Cuanto más pueda participar en esa misión, mejor. Mostrar aprecio mantiene a tu hombre entretenido. Mantiene tu relación fresca y relevante para su sentido de bienestar, felicidad y propósito. Ejemplos de frases La “Moneda” Secreta de las Relaciones Felices Empecemos por el tipo de aprecio que puedes mostrar en una nueva relación: - "Me gusta la forma en que usas mi nombre cuando hablamos. Y aprecio el hecho de que lo recuerdes después de una sola cita". - "Es fácil hablar contigo. No sé si lo haces a propósito, pero te lo agradezco". Volvamos un poco a la historia de Aline. Porque también le pedí que usara frases de agradecimiento para activar el instinto de héroe de Pedro. Sólo como recordatorio, admitió tener ansiedad por las piezas que estaba montando. Después de esa llamada, lo vio en la cafetería. Le dijo: "Entendiste lo que me provocaba ansiedad y te metiste de lleno en la batalla contra la ansiedad por mí. Gracias por eso". Quiero que notes algo sobre los términos que utilizó. Algunos de ellos tenían que ver con la entrada en la batalla. Cuando sea posible, exprese su agradecimiento utilizando términos que digan que luchó para protegerle. Esto marca la diferencia cuando intentas activar tu instinto de héroe. Aquí hay más ejemplos de uso de palabras de aventura o de lucha para expresar el agradecimiento: - "Te agradezco que me lleves. Gracias por rescatarme de la vergüenza de llegar tarde al trabajo". - Gracias por esconderte detrás de tu fuerza mientras aquel asunto acontecia". - "Sé que vas a ser humilde, pero la forma en que derribaste esos obstáculos fue impresionante para mí". La “Moneda” Secreta de las Relaciones Felices "Agradezco el consejo. ¿Puedo volver a llamarte la próxima vez que necesite ayuda sobre este tema? ¿POR QUÉ ESO FUNCIONA? Las expresiones de gratitud van moldeando su comportamiento. Puedes hacer que incluso el chico menos romántico se convierta poco a poco en una persona que busque nuevas formas de impresionarte. Para ello, empieza poco a poco y enséñale gradualmente formas de convertirse en tu héroe y recibir gratitud. Refuerza incluso sus más pequeños esfuerzos heroicos con expresiones de gratitud. Más que cualquier otro signo del instinto de héroe, éste requiere un poco de lectura. Así que recuerde leer la sección sobre el condicionamiento de la conducta en el módulo seis de este curso de relaciones. La Señal “Te Debo Una” MÓDULO DIECISEIS La Señal “Te Debo Una” Esta es interesante. Porque utiliza una característica de la psicología humana y la convierte en un tipo de influencia. Además, es sigiloso, lo que significa que no se resistirá a tu influencia. Porque ni siquiera lo notará. La señal de "te debo una" es en realidad una interesante aplicación de algo que los psicólogos llaman "efecto pie en la puerta". La técnica del "pie en la puerta" es una estrategia de influencia. Su poder proviene de una característica de la psicología humana. Es decir, aceptar una pequeña petición aumenta la probabilidad de que acepte una segunda petición de mayor envergadura. Así, al principio se hace una pequeña petición y, una vez que la persona acepta, le resulta más difícil rechazar una petición mayor. Y aquí está la aplicación para las relaciones. Primero, haz que acepte algo pequeño. Entonces llévalo a una interacción que beneficie la relación. ¿Cuál es la señal? La Señal “Te Debo Una” Una vez estudié con un especialista en hipnosis que llamó a esto algo diferente. Lo llamó "sitalidad", que significa mentalidad de sí. La forma en que lo explicó fue sencilla. Dijo: "Haz que una persona diga que sí. Establece una "sitalidad" antes de llegar a la pregunta que realmente importa". La gente tiene un fuerte deseo de parecer coherente. Esto es algo que los psicólogos sociales han señalado en muchos estudios. La coherencia hace que la gente quiera, bueno... parecer coherente. A continuación te explicamos cómo utilizarlo en tu beneficio. Primero, haz que se comprometa a algo muy pequeño. Luego, haz referencia a ese "sí" que te dio para que acepte algo más importante. Ejemplos de frases Sabrina: "David, ¿dirías que eres el tipo de persona que va detrás de lo que quiere en la vida? ¿Alguien que está dispuesto a hacer lo que sea necesario para conseguir lo mejor que la vida puede ofrecer?" David: "Absolutamente. No entiendo a esta gente que se queja de la vida, pero no hace nada para cambiarla". Sabrina: "Bien, porque me gustaría tener una discusión en la que seamos sinceros el uno con el otro sobre lo que realmente queremos en la vida. Puede sonar un poco raro, pero creo que eres el tipo de persona que está dispuesta a pasar por eso si nos movemos en la dirección de la mejor vida posible". La Señal “Te Debo Una” En este ejemplo, Sabrina primero le hace reconocer un deseo. Sólo entonces presenta una oportunidad para ir en pos de ese deseo. He aquí un ejemplo que utiliza lo que ya valora. Consiga que diga que sí a un determinado valor, y luego sugiera una aplicación específica de ese valor. Sabrina: "David, ¿no eres el tipo de persona a la que le gusta averiguar todo lo posible sobre la ciudad en la que vive?" David: "Sí. Por eso la gente me pide direcciones, recomendaciones y cosas así". Sabrina: "Entonces te gustará esa idea. Estaba pensando que sería divertido si hiciéramos un juego de explorar los restaurantes menos conocidos de la ciudad. Podríamos calificar a cada uno de ellos. Sería una forma divertida de explorar, ¿no?". La Señal “Doncella en Peligro” MÓDULO DIECISIETE La Señal “Doncella en Peligro” Con este signo, puedes utilizar los instintos naturales de protección del hombre. Esto lo pone en modo "Proteger y Servir". ¿Cómo puedes aumentar su encanto romántico aprovechando su necesidad de impresionar? La respuesta es sencilla. Deja que te ayude. Que sea un proveedor. Reconoce sus puntos fuertes y habilidades en tiempo real, permitiéndole "acudir a tu rescate" en pequeñas ocasiones. Y no, eso no significa que tengas que abandonar tu estilo de vida segura, capaz y poderosa como mujer. De hecho, es lo contrario. Cuanto más segura y capaz seas, mejor funcionará este método. Y es que el contraste es mayor. Basta un pequeño gesto de una mujer segura de sí misma para activar el instinto de héroe. Mientras que una mujer que tiene un estilo de personalidad dependiente necesita poner más esfuerzo para que este método La Señal “Doncella en Peligro” funcione. No le hagas elegir entre tú y la aventura que quiere. ¿Te has preguntado alguna vez por qué todas las novelas y películas de ficción hechas para hombres implican a un héroe en un viaje para aumentar su poder y conquistar? El héroe masculino se enfrenta a todo tipo de retos y se hace más poderoso al reunir herramientas y conocimientos que le llevan al éxito. Los hombres desean la aventura y el poder. Esta fuerza existe dentro de cada hombre. Numerosos estudios de sociología y psicología han documentado que los niños muestran preferencia por las herramientas (por ejemplo, camiones de juguete o un palo) incluso antes de que la socialización refuerce este instinto. Mientras tanto, las niñas se orientan hacia la conexión, el vínculo y los juguetes que reflejan este impulso básico (como las muñecas y los juegos que están hechos para compartir, no para competir). Si te enfrentas a su impulso básico de aventura, estarás en una batalla interminable. En cambio, ¿por qué no obtener lo mejor de ambos mundos? Conviértase en parte de su misión para triunfar, y apreciará su relación contigo más de lo que podrías imaginar. Hay una razón por la que las películas modernas y las fábulas antiguas vuelven una y otra vez a un guión que implica a algún tipo de damisela en apuros. Y vuelve al mismo disparador del que hemos hablado muchas veces, la fascinación. La Señal “Doncella en Peligro” ¿Superman se enamora de una supermodelo? No, claro que no. Sería una película aburrida. Se enamora de Luisa Lane, que se mete constantemente en peligro con su intrépida búsqueda de las últimas noticias. ¿Se relaja Popeye en casa con sus latas de espinacas? No. Si lo hiciera, nunca habrías oído hablar de él. Popeye siempre acude al rescate de su novia, Olivia. ¿Por qué? Porque fascina a los niños y a los hombres. Miran para ver más de esta increíble bondad. En la Edad Media, se contaban historias como la de Rapunzel en la torre, esperando que su héroe subiera a sus largos rizos. Otros cuentos de la Edad Media fueron Blancanieves y La Bella Durmiente (y, por supuesto, los conocemos porque Disney desenterró esas historias, reconociendo su encanto icónico). Antes de eso, era evidente en las historias de la mitología griega, como Perseo enfrentándose a una bestia para salvar a Andrómeda. O Sita en la antigua epopeya india, Ramayana. La cuestión es que el entretenimiento sigue al interés humano, no al revés. Los seres humanos llevan mucho tiempo fascinados por este tipo particular de interacción. La interacción entre una mujer en peligro y un hombre que se enamora de ella tras luchar por protegerla. Pero la señal en sí no tiene por qué ser tan dramática. Funciona bien de forma más sencilla. Examinemos la sencilla fórmula que puedes empezar a usar hoy mismo. La Señal “Doncella en Peligro” ¿Cuál es la señal? Tres hombres adultos, todos ellos hermanos, mantienen una conversación con su padre. Se sientan cómodamente en la sala de estar mientras sus esposas y novias socializan en la habitación contigua. Los cuatro hombres observan cómo la novia del hermano menor entra en el salón y dice: "Ricardo, ¿me prestas tus músculos? No puedo abrir este frasco". Tras abrir el frasco, Ricardo vuelve a su silla para retomar la conversación que se ha detenido temporalmente mientras los hombres observaban la interacción entre Ricardo y su novia. Adivina. ¿cual de estos cuatro hombres tuvo un aumento en su estatus social ? Así es, Ricardo. Todos aprecian la deseable dinámica de relación de Ricardo con su novia. Es una cualidad silenciosa que percibieron en esta simple interacción. Verás, cuando una mujer pide con confianza a un hombre que realice una tarea, le proporciona una dosis de autoestima positiva. E influye más que su relación contigo. Incluso influye en su relación con otros hombres. Los otros tres hombres juzgan su relación como saludable. ¿Por qué? Porque este tipo de interacciones son poco comunes entre las parejas cuyas relaciones están en problemas. Esto puede sonar extraño, pero cuando una mujer parece feliz en La Señal “Doncella en Peligro” ser la damisela en apuros, esto señala el instinto del héroe a nivel biológico. Le hace sentir una mayor conexión con la mujer que le ha dado la oportunidad de tener ese papel. ¿Quiere algunas frases de ejemplo? - "Jaime, odio las arañas, y hay una escondida detrás de mi escritorio. ¿Puedes ser mi héroe y defender mi territorio contra esta invasión?" - "Jaime, creo que podría tener un pinchazo en la rueda trasera. ¿Puedes echar un vistazo y darme tu opinión experta?" - "Jaime, hay un tipo extraño que pasa por el corredor de mi edificio. ¿Podrías acompañarme a mi apartamento?" - "Jaime, mi amiga está saliendo con un chico que parece agradable, pero pensamos que sería bueno ver la perspectiva de un chico. Si pudieras unirte a nosotros para tomar unas copas después del trabajo el viernes, ¿crees que podrías decirnos lo que piensas de este tipo?" Este último ejemplo es un poco diferente, ¿no? Con éste, el verdadero poder proviene de la afirmación social. Básicamente lo recomendaste a tus amigas basándote en tu juicio de buen carácter. Hay un profundo elogio incluido en esa petición de ayuda, aunque la ayuda se pida en nombre de otra persona. Compara los ejemplos anteriores con los que no funcionan: "Jaime, mi hija está haciendo una de esas tonterías para recaudar fondos. ¿Te importaría pedir a tus amigos del trabajo que compren unas cajas de galletas?" La Señal “Doncella en Peligro” Esta carece de la cualidad de "damisela en apuros". Además, pide algo molesto que no implica ningún tipo de especialidad, habilidad, masculinidad u otra cualidad que se necesite para el trabajo. "Jaime, necesito comprar un nuevo objetivo para la cámara. ¿Te importaría buscar en Internet por mí?" El problema aquí es que no has identificado algo que esté interfiriendo en tu sensación de bienestar o seguridad. Así que le has pedido que haga una tarea que no será delante de ti o mientras interactúa contigo. Como resultado, esto no activa su instinto de héroe (a menos que tenga una razón para creer que lo ves como un experto en lentes de cámara). "Jaime, me duele la cabeza. Y dejé mi medicina en el coche en el aparcamiento. ¿Podrías conseguirlo por mí?" Aquí hay algo que se mete con tu sensación de bienestar, ¿cuál es el problema con eso? El problema es que la naturaleza de la tarea no refleja una creencia en su poder, fuerza o cualidades heroicas. En efecto, le está tratando como a un empleado. De nuevo, esto puede tener algún efecto positivo porque lo has elegido, pero el efecto será muy débil y puede incluso salir mal. Si te doliera la cabeza y realmente quisieras que te diera tu medicina, hay un enfoque mejor. Deberías decirle que te duele la cabeza. La Señal “Doncella en Peligro” Luego, como idea aparte, menciona que tienes medicamentos en el coche pero que no quieres ir a buscarlos. Puede que se ofrezca a recogerlo por ti. Eso cambia las cosas. Porque está encontrando la solución y llevando a cabo el plan. Su siguiente paso es expresar su gratitud y llamarlo su héroe. Si lo llamas tu héroe delante de los demás en la oficina, no seas llamativa. En cambio, acércate a él, míralo a los ojos y casi susurra: "Eres mi héroe". Gracias". Esto se siente como un intercambio privado, y aumenta el poder de tu agradecimiento expresado. ¿Cómo funciona esto? Usted revela una necesidad y deja que él encuentre la solución. No importa lo sencilla o compleja que sea la solicitud. La fórmula funciona siempre que todos los componentes estén en su sitio. Así que, aquí está una revisión de los componentes: 1.Se presenta una necesidad (algo que le afecta de alguna manera). 2.Su petición de ayuda demuestra una confianza que él estaría orgulloso de mostrar (preferiblemente una cualidad que le haga sentirse hombre; cualidades como la valentía, la fuerza, el conocimiento, la experiencia). 3.No le explicas el método ni los pasos exactos que debe cumplir. Lo dejas en sus manos (aunque veas una forma mejor que su solución). La Señal “Doncella en Peligro” Ejemplo de la vida real Diego y Vitoria ya estaban casados cuando vinieron a verme. Pero Vitoria estaba planeando su salida. Ella todavía amaba a Diego, pero el dolor era demasiado grande. Eran mayores que la mayoría de las parejas con las que trabajaba, ya que habían criado a cuatro hijas, una de las cuales murió poco después de alcanzar la edad adulta. Juntos, habían invertido en sus hijos, sus carreras y su hogar. Pero vivían como compañeros de piso, o al menos, así lo describía Victoria. Se sentía sola y bastante deprimida. Dijo que Diego siempre había sido un buen proveedor, una presencia estable en su vida. Pero apenas respondió a sus intentos de iniciar una conversación. Todos los años dedicaba 10 días de sus limitadas vacaciones a un viaje de pesca con dos amigos. Y parecía incapaz de decir que no a uno de esos amigos llamado Jeferson. En cualquier momento, Diego dejaría todo para salir con Jeferson. Cuando le sugerí que planeara ir con él, dijo: "¿Qué sentido tiene? Él conducía tranquilamente y yo me quedaba a solas con mis pensamientos". Victoria se acercaba a su jubilación y no quería pasarla sola en un matrimonio que parecía vacío. Y curiosamente, fue Diego quien sugirió buscar ayuda. Victoria dijo que le encantaría salvar su matrimonio, pero que no veía por qué debía intentarlo. No tenía ninguna esperanza de cambiarlo después de tantos años de intentarlo. La Señal “Doncella en Peligro” Pero no me rindo fácilmente. Y tenía algunos trucos bajo la manga. Los encontré por mi cuenta. Te gustarán. Gente inteligente, encantadora, amable y cariñosa. Diego admitió sus problemas de pareja, pero no sentía la pasión que Victoria parecía querer de él. Se sentía cómodo en su matrimonio y no quería sacudir las cosas en esta etapa de su vida. Después de varias sesiones, hablé con Victoria y le comenté si estaba viendo progresos o no. Ese día estaba incómoda. Me contó que la noche anterior, lágrimas silenciosas corrieron por su rostro. Describió su decisión de volver a intentarlo, de volver a poner su corazón en la relación, de creer en un nuevo comienzo. Con su horario de trabajo flexible, salió del trabajo un poco antes. Ella dedicó ese tiempo a preparar una comida especial que le costó tiempo y esfuerzo. Lo preparó todo antes de que llegara su marido. Oyó el portazo del coche y se acercó a la ventanilla. Diego estaba en casa, pero se detuvo cuando su amigo Jeferson se detuvo lentamente y abrió la ventanilla de su camión para hablar con él. Victoria fue paciente durante unos 10 minutos, pero no quería que la comida se enfriara. Así que salió por la puerta y llamó a Diego, pidiéndole que se uniera a ella para una comida especial que estaba lista y servida. Caminó por la casa durante los siguientes 30 minutos, mirando de vez en cuando por la ventana donde Diego seguía hablando La Señal “Doncella en Peligro” con Jefferson. Seguramente puedes imaginar lo que sucedió después. Cuando Diego entró, Victoria no estaba de humor para disfrutar de una cena especial con él. Le dejó comer solo mientras ella lloraba en su habitación. "Y lo que es peor", me dijo, "es que actuó como si no hubiera hecho nada malo cuando me enfrenté a él por ello. Dijo que sería de mala educación terminar abruptamente una conversación con su amigo, y que él no era esa clase de persona. ¿Pero por qué parecía más importarle lo que Jeferson piensa de él que lo que yo pienso de él?" En ese momento, vi a una damisela en apuros. Sabía lo que tenía que hacer a continuación. Así que le pedí que se sentara en la sala de espera mientras llamaba a su marido para hablar. "Estás teniendo una aventura", le dije. Parecía un poco sorprendido, luego un poco molesto y confundido. Dijo: "He cometido muchos errores en mi matrimonio, Henrique. Pero te aseguro que éste no es uno de ellos". Le dije: "Ah, pero en el mundo de las relaciones, la realidad no importa. Lo único que importa es cómo la haces sentir. Y la hiciste sentir como si tuvieras una aventura". "¿Con quién?", preguntó. "Con Jefferson", respondí. La Señal “Doncella en Peligro” Se congeló. Y en ese momento me miró fijamente durante lo que pareció una eternidad de silencio, cuando comprendió lo que estaba diciendo. Y entonces jugué mi mejor carta. La tarjeta que siempre tengo en la manga. El movimiento con el que siempre puedo contar. "Diego", dije, "hay una mujer en la sala de espera ahora mismo. Alguien que siempre ha querido una cosa más que nada. Siempre ha querido tener un verdadero compañero. Alguien con quien compartir sus pensamientos. Alguien a quien elige por encima de todos los demás. Pero está sola y triste". Le dije: "Está en una encrucijada, pero mirando al hogar que ama. Está pensando en dejar atrás todo aquello en lo que ha invertido su vida. Está mirando al hombre con el que quería formar una vida, pero hay alguien que se interpone en su camino. Alguien la ha sustituido. Una persona con la que hablas durante horas, con la que compartes tus vacaciones. Una persona que has convertido en una prioridad en tu vida. Y siente que ha ganado". Diego mide 1,70 metros. Habla con una voz que suena como un trueno. Se sentó en mi oficina. Lloró. Recibí un correo electrónico de la pareja dos meses después y de nuevo dieciséis meses después. El primer correo electrónico fue de Victoria. Me dijo: "Has salvado nuestro matrimonio. Sólo quería decírtelo". El segundo correo electrónico era de Diego. Recordó la vez que le acusé de tener una aventura. No recordaba mucho de lo que habíamos hablado. Pero ese momento crucial lo cambió todo para él. La Señal “Doncella en Peligro” Voy a parafrasear lo que dijo: "Cuando lo explicaste así, todo cambió para mí. Por fin entendí lo que tenía que hacer. Corté completamente mi relación con Jefferson, porque era una amenaza para nuestro matrimonio. Y todavía no se me da tan bien, pero estoy aprendiendo a abrirme sobre mis sentimientos y a compartir mi mundo emocional con Victoria. No sé por qué necesitaba que me lo explicaras así para hacerme entender lo que me estaba perdiendo. Pero estoy agradecido cada día". ¿Qué ha cambiado realmente? Diego vio de repente a su compañera como la damisela en apuros. En lugar de una mujer molesta que criticaba su fracaso como marido, hubo un cambio emocional. Sus emociones cambiaron al activarse su instinto de héroe. Vio cómo se abría ante él una nueva identidad. Una versión de él que secretamente siempre quiso ser. Fue como una invitación a convertirse en una mejor versión de sí mismo. Aceptó la invitación. Una Cosa Más... En la primera parte de este curso, describí un concepto llamado "El método del impulso". Allí, te desafié a adoptar una nueva perspectiva con el compromiso de ver la relación como una asociación interminable en busca de un objetivo. ¿Recuerdas cuál era el objetivo? El objetivo era aumentar la felicidad del otro. Cuanto más importante seas en su vida, más le importará la felicidad. Cuantas más oportunidades le des para que trabaje activamente por tu felicidad (y la suya), más satisfecho se sentirá de haber logrado algo importante (un impulso del sentido del héroe). Y cuanto más se atenga a los objetivos que han fijado juntos como parte del método Impulso, más importante serás para él. Es como una bola de nieve que gana velocidad y potencia cuanto más tiempo funciona la combinación. Este conocimiento es la recompensa por su persistencia en seguir conmigo durante este curso. Utilize estos conceptos y verá la belleza de una relación forjada en el acero de sus impulsos masculinos y bañada en el delicado brillo de tu encanto femenino. Juntos, compartirán un nivel de felicidad que pocas personas conocen. Y es por este sueño, esta esperanza, esta Realidad Próxima. Les dejo ahora mi más sinceros agradecimientos por hacerme partícipe de su viaje. Su amigo y entrenador de relaciones, Lorenzo P.D. He incluido algunos materiales de formación adicionales para usted. Se encuentran en el adendum de abajo. Se centran en el uso de una característica diferente pero relacionada con el desencadenante de la fascinación: la curiosidad. Si te interesa, te mostraré cómo utilizarlo en combinación con los mensajes de texto para aumentar el impulso de tu relación.
